kennisgewing-ikoon
Sluit aan by ons solo-, privaat-, gesins- en kleingroepuitstappies Beplan jou reis

Everest Basiskamp Staptog vir Seniors en Kinders

reis-kenner-puru-timalsena

Het jy hulp nodig? Kom ons gesels

+ 977 985-1095800
10% AF

Beste prys gewaarborg, maklik om datum te verander, onmiddellike bevestiging

Bespreek hierdie reis

Hoogtepunte van die Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders

  • Geniet die uitsig oor die wêreld se hoogste berg, Mount Everest, en ander Himalaja-pieke soos Lhotse, Nuptse en Ama Dablam.
  • Stap deur die skilderagtige Khumbu-streek terwyl jy die unieke Sherpa-kultuur en gasvryheid ervaar.
  • Besoek en verken die lewendige dorp Namche Bazaar, 'n bedrywige sentrum vir stappers en klimmers.
  • Stap na die hoogste uitkykpunt van Kala Patthar op 'n hoogte van 5545 m, wat asemrowende panoramiese uitsigte oor die Everest-streek bied.
  • Aanskou die natuurlike skoonheid van die Sagarmatha Nasionale Park, 'n UNESCO-wêrelderfenisgebied.
  • Verken die diverse flora en fauna, insluitend seldsame Himalaja-spesies soos die sneeuluiperd en muskushert.
  • Steek hoë hangbrûe oor en stap deur rododendrons wat gletserriviere en -strome oorsteek.
  • Ervaar die prestasie en vreugde van die voltooiing van een van die wêreld se mees ikoniese staptogte.

Oorsig van Everest Basiskamp-staptog vir seniors en kinders

Everest Basiskamp Staptog vir Seniors en Kinders is 'n spesiale reispakket. Die Everest-basiskampstaptog is een van die gewildste stapbestemmings ter wêreld. Dit is op die toplys van avontuurliefhebbers. Die toer bied asemrowende berglandskappe in die Khumbu-streek van Nepal.

Jy kry verskillende kulturele ervarings en uitdagende staproetes. Die staptog neem jou na die basiskamp van die wêreld se hoogste piek, Mount Everest, op 5364 m. Die toer is fisies veeleisend. Maar dit bied 'n eenmalige ervaring om op die wêreldtop te wees.

Terwyl die Everest Basiskamp Staptog vir Seniors en Kinders Alhoewel dit fisies veeleisend kan wees, is dit steeds moontlik vir seniors en kinders om die reis met die regte voorbereiding en voorsorgmaatreëls af te sluit. Reis word nie deur ouderdom beperk nie. Daarom het ons 'n ideale staptog vir seniors en kinders ontwerp wat na die Everest-basiskamp lei.

Hierdie is 'n 20-dae reisplan wat met spesiale aandag en sorg ontwerp is. Dit voldoen aan die behoeftes van ons bejaarde en jong reisigers. Soos elke ander staptog in die Everest-streek van Nepal, hierdie Everest Basiskamp Staptog vir Seniors en Kinders begin ook vanaf Lukla.

Begin die trek met 'n besoek aan Kathmandu.

Sodra jy in Nepal land, sal jy eers 'n dag van Kathmandu-besienswaardighede hê. Jy sal vandag die vallei se bekende landmerke en kulturele erfenis besoek. Jy sal die UNESCO-wêrelderfenisterreine in Kathmandu verken.

Dit sluit Swayambhunath, Pashupatinath, Boudhanath, Patan Durbar-plein, ens. in. Nadat die stad verken is, is dit tyd om die reis na die Himalajas te begin. Die trek begin met 'n vroeë oggendvlug van Kathmandu na Lukla. Dit duur ongeveer 45 minute tot 'n uur.

Jy kan betowerende uitsigte oor die reuse-pieke tydens die vlug kry. Na landing in Lukla, sal jy 'n drie-uur lange staptog na Phakding hê. Dit is 'n maklike dag en gee jou die geleentheid om aan die hoogte gewoond te raak.

Van Phakding af lei die volgende dag se roete jou na die grootste dorp van die Khumbu-streek, Namche Bazaar. Dit neem ongeveer ses uur om vanaf Lukla in Namche Bazaar aan te kom. Vandag gaan die pad deur die pragtige dorpie Monjo. Dit kruis verskeie hangbrûe oor die Dudh Koshi-rivier. En uiteindelik kom jy by Namche Bazaar aan.

Dit is tyd vir akklimatisering by Namche Bazaar. Jy sal die dag op 'n staptog na die Everest View HotelDie hotel bied verstommende uitsigte oor Mount Everest en die omliggende pieke. Daar is verskeie ander dinge om in die dorp te verken. Jy kan die tradisionele Sherpa-museum, plaaslike kafees en restaurante, winkels, ens. besoek.

Op die sesde dag gaan die trek voort deur pragtige rododendronwoude. Dit kruis die Dudh Koshi-rivier en lei jou na Tengboche. Dit is 'n pragtige dorpie wat bekend is vir sy klooster en kulturele belangrikheid.

Geniet die rusdag by Dingboche.

Van Tengboche, die Everest Basiskamp Staptog vir Seniors en Kinders gaan voort na Dingboche. Jy sal die volgende dag nog 'n akklimatiseringsdag in Dingboche hê. Die dorpie bied skouspelagtige uitsigte oor die omliggende berge.

Jy kan Ama Dablam en Lhotse sien. Die trek gaan voort na Thukla, Lobuche en Gorakshep in drie dae. Jy kry uitsigte oor die Khumbu-gletser, Mount Everest en sy omliggende pieke.

Op dag 12 van die Everest Basiskamp Staptog vir Seniors en Kinders, sal jy uiteindelik vanaf Gorakshep na die basiskamp gaan. Dit is die mees uitdagende en opwindende dag van die trek. Jy sal 'n rowwe roete na die basiskamp opklim. Jy kan 'n 360-grade uitsig oor die omliggende hoogste pieke vanaf die Everest-basiskamp kry.

Nadat jy die besienswaardighede geniet het, stap jy af na Gorakshep. Die volgende dag het jy die staptog verder voortgesit na Kala Patthar. Dit is die hoogste uitkykpunt in die streek om Mount Everest te sien. Die staptog word dan gevolg deur 'n terugkeer na Gorekshep en 'n trek na Pheriche.

Die Everest Basiskamp Staptog vir Seniors en Kinders gaan voort na Phorste. Jy kry uitsigte oor die Imja Khola-rivier en die omliggende berge. Dan keer jy terug na die Namche-basaar met asemrowende uitsigte oor die Himalajas.

Staptog saam met jou kinders en familie

Van Namche Bazaar af sal jy na Phakding stap. Jy gaan deur verskeie hangbrûe en pragtige dorpies en dan na Lukla. Op die agtiende dag van die Everest Basiskamp Staptog vir Seniors en Kinders, jy sal terugvlieg na Kathmandu vanaf Lukla.

Nadat jy in Kathmandu aangekom het, kan jy die res van die dag rustig deurbring. Jy kan ontspan en die stad verken. Die volgende dag, die negentiende, is ook 'n ontspanningsdag. Jy kan die stad Kathmandu verken, aandenkings koop, of by jou hotel ontspan.

Uiteindelik, op dag twintig, sal die trek met 'n afskeid eindig. Everest Basiskamp trek vir seniors en kinders is 'n goed ontwerpte reisplan. Dit neem die fisiese vermoëns van beide seniors en kinders in ag. Die reisplan sluit genoeg tyd in vir akklimatisering, geleidelike hoogtetoename en rusdae.

Die staptog se gradering is matig tot inspannend en vereis goeie fisieke fiksheid. Seniors en kinders wat beplan om hierdie staptog aan te pak, moet vooraf oefen om krag op te bou.

Reisplan van Everest Basiskamp-staptog vir seniors en kinders

DAG
01

Dag 01: Arriveer by Tribhuwan Internasionale Lughawe, Katmandu

Dit is jou aankomsdag in Nepal. Op die eerste dag arriveer jy by Tribhuwan Internasionale Lughawe in Kathmandu. Met aankoms sal een van ons verteenwoordigers by die lughawe jou groet.

Hulle sal jou na jou hotel in Kathmandu vervoer. Jy kan jou gids ontmoet sodra jy by die hotel aankom en die reis in detail bespreek. Oornagverblyf in Kathmandu.

Verblyf Hotel
Hoogte Kathmandu (1,400 XNUMX m)
DAG
02

Dag 02: Kathmandu-vallei besigtigingstoer

Op die tweede dag van die reisplan sal jy 'n besigtigingstoer van die Kathmandu-vallei onderneem. Jy sal die UNESCO-wêrelderfenisgebiede soos die Pashupatinath-tempel en Boudhanath-stupa besoek. Jy sal ook Swayambhunath-stupa (Aaptempel) en Kathmandu Durbar-plein besoek.

Al die plekke wat jy vandag sal besoek, is van die stad se belangrike landmerke. Hulle het 'n unieke geskiedenis en betekenis. Jy sal ook die nou stegies en winkels van die vallei op hierdie dag kan verken.

Jy sal verder die geleentheid hê om laaste-minuut inkopies te doen. Jy kan enige nodige staptoerusting of -voorrade koop. Oornagverblyf in Kathmandu.

Verblyf Hotel
Etes ontbyt
Hoogte Kathmandu (1,400 XNUMX m)
DAG
03

Dag 03: Vlieg van Kathmandu na Lukla en trek na Phakding

Vandag sal jy 'n kort vlug neem vanaf Kathmandu na Lukla vir ons Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders. Dit is een van die mooiste vlugte ter wêreld.

Dit neem ongeveer 45 minute tot 'n uur om in Lukla aan te kom. Tydens die vlug kan jy die pragtige uitsigte van die berge, heuwels en valleie geniet.

Met aankoms in Lukla begin jy die trek na Phakding. Die stap na Phakding is maklik en neem ongeveer drie uur se stap.

Langs die pad sal jy deur klein Sherpa-dorpies ry en die pragtige Dudh Koshi-rivier sien. Oornagverblyf in Phakding.

veelvuldige 40 min vlug, 3 uur stap
Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Phakding (2652 XNUMX m)
DAG
04

Dag 04: Trek van Phakding na Namche Bazaar

Op dag vier van die Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders, begin jy die staptog van Phakding na Namche Bazaar. Namche Bazaar is die poort na die Everest-streek.

Die trek vandag is strawwerig en duur ongeveer vyf tot ses uur. Jy begin met 'n geleidelike klim deur woude en langs die oewers van die Dudh Koshi-rivier.

Die roete neem jou deur verskeie hangbrûe op pad. Jy kan ook die eerste kykie na Mount Everest kry terwyl jy na Namche Bazaar stap. Oornagverblyf in Namche Bazaar.

Stapdag 6 ure
Verblyf Hotel
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Namche-basaar (3440 XNUMX m)
DAG
05

Dag 05: Akklimatiseringsdag (Stap vanaf Namche Bazar na Everest View Hotel en terug na Namche Bazar)

Dit is die eerste akklimatiserings- of rusdag van jou Everest-basiskamp-staptog vir seniors en kinders. Dit is nodig om jou liggaam tyd te gee om aan die hoër hoogte aan te pas en te rus.

Jy sal die dag deurbring op 'n staptog vanaf Namche Bazaar na Everest View Hotel en terug na Namche Bazaar. Die staptog sal ongeveer 4-5 uur duur. Die Everest View Hotel is op 'n hoogte van 3,962 XNUMX meter.

Dit bied 'n skouspelagtige uitsig oor die Everest-streek. Jy kry 'n betowerende uitsig oor die wêreld se hoogste berg, Mount Everest. Die roete na Everest View Hotel is maklik.

Jy kan die pragtige natuurskoon van die omliggende berge en heuwels geniet. Nadat jy by die hotel aangekom het, kan jy 'n blaaskans neem en die asemrowende uitsigte oor die Everest-streek geniet.

Op pad terug kan jy 'n ander roete neem. Jy kan ook die tradisionele Sherpa-dorpies Khumjung en Khunde verken. Oornagverblyf in Namche Bazaar.

Verblyf Hotel
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Namche-basaar (3440 XNUMX m)
DAG
06

Dag 06: Trek van Namche Bazaar na Tengboche

Op dag ses begin ons Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders vanaf Namche Bazaar na Tengboche. Dit is 'n skilderagtige dorpie wat die tuiste is van die beroemde Tengboche-klooster.

Vandag se staptog behels 'n steil afdraande na die Dudh Koshi-rivier en 'n styging na die Tengboche-dorpie. Langs die pad sal jy skouspelagtige uitsigte oor Mount Everest, Lhotse, Nuptse en Ama Dablam geniet.

Jy sal ook deur verskeie ander klein nedersettings op pad gaan. Dit neem 'n stap van ongeveer 6 uur om in Tengboche vanaf Namche Bazaar aan te kom. Oornagverblyf in Tengboche.

Stapdag 6-7 uur
Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Tengboche (3860 XNUMX m)
DAG
07

Dag 07: Trek van Tengboche na Dingboche

Van Tengboche gaan die reis vandag voort na Dingboche. Dit is 'n dorpie geleë op 'n hoogte van 4410m. Die trek vandag duur ongeveer vier tot vyf uur.

Dit behels 'n geleidelike klim deur woude en weivelde. Langs die pad sal jy die verandering in die omgewing opmerk, aangesien jy nou bo die hoogte van 4000 m is.

Dit is meer 'n rede om dit stadig en bestendig te vat. Jy kan ook fantastiese uitsigte oor die berge op pad kry. Oornagverblyf in Dingboche.

Stapdag 4-5 uur
Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Dingboche (4410 XNUMX m)
DAG
08

Dag 08: Akklimatiseringsdag (Stap na Nagerjun en terugkeer na Dingboche) 

Soos genoem, is jy nou op 'n hoogte van meer as 4000 m. Dit is die tweede akklimatiseringsdag van die Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders.

Jy sal stap na Nagerjun, geleë op 'n hoogte van 5,100 5 meter, en terugkeer na Dingboche. Die duur van hierdie dag se stap is ongeveer 6-XNUMX uur.

Die staptog na Nagerjun is 'n akklimatiseringsstaptog. Dit berei jou voor vir die komende hoogtetoename. Nagerjun bied asemrowende panoramiese uitsigte oor sommige van die hoogste pieke in die streek.

Dit sluit Berg Everest, Lhotse, Makalu en Cho Oyu in. Die roete neem jou deur 'n steil opdraande. Jy klim verskeie afdraandes deur rotsagtige terrein.

Wanneer jy Nagerjun bereik, kan jy 'n blaaskans neem. Geniet die panoramiese uitsigte oor die omliggende pieke. Die afdraand van Nagerjun terug na Dingboche is relatief maklik.

Op pad terug kan jy weer die pragtige uitsigte oor verskeie pieke geniet. Oornagverblyf in Dingboche.

Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Nagerjun (5100m)
DAG
09

Dag 09: Staptog van Dingboche na Thukla

Vandag se Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders is korter en meer toeganklik as die ander dae. Vandag gaan jy vanaf Dingboche na Thukla. Die roete gaan deur pragtige landskappe langs die pad.

Dit neem omtrent drie uur om uiteindelik vanaf Dingboche in Thukla aan te kom. Jy sal klipgedenktekens van klimmers teëkom soos jy naby Thukla kom.

Hulle het hul lewens verloor terwyl hulle probeer het om piek van Mount EverestSodra jy Thukla bereik, kan jy die res van die dag die dorp verken of rus. Oornag in Thukla.

Stapdag 3-4 uur
Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Thukla (4620m)
DAG
10

Dag 10: Staptog van Thukla na Lobuche

Vandag se Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders neem jou vanaf Thukla na Lobuche. Dit is weer eens relatief kort en neem ongeveer 3 tot 4 uur.

Die roete volg 'n steil klim na die eindmorene van die Khumbu-gletser. Jy nader die dorpie Lobuche.

Jy kan die asemrowende uitsig oor Ama Dablam, Thamserku en ander Himalaja-pieke aanskou. Jy is vry om die dag rustig deur te bring. Oornagverblyf in Lobuche.

Stapdag 3-4 uur
Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Lobuche (4910 XNUMX m)
DAG
11

Dag 11: Trek van Lobuche na Gorekshep

Vandag se Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders begin vanaf Lobuche na Gorakshep. Dit is nog 'n kort staptog van ongeveer 3-4 uur.

Die roete is plat en gaan deur rotsagtige terrein op pad. Gorakshep is ook die laaste dorpie voor jou. gaan na die Everest-basiskamp.

Aangesien die volgende dag 'n groot dag is, kan jy 'n broodnodige rus neem nadat jy in Gorakshep aangekom het. Oornag in Gorakshep.

Stapdag 3-4 uur
Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Gorekshep (5180m)
DAG
12

Dag 12: Stap na Everest-basiskamp en keer terug na Gorekshep

Vandag is 'n groot dag vir jou wanneer jy uiteindelik na die Everest-basiskamp gaan. Vandag se staptog is die mees verwagte en is die hoogtepunt van die reis. Die roete na die basiskamp is uitdagend en rotsagtig.

Jy sien die asemrowende uitsigte oor die omliggende berge. Jy sien die Khumbu-gletser, wat dit alles die moeite werd maak om te stap.

Nadat jy die Everest-basiskamp bereik het, sal jy tyd hê om foto's te neem. Geniet die majestueuse natuurskoon. Nadat jy 'n rukkie by die basiskamp deurgebring het, sal jy terugkeer na Gorekshep, waar jy die nag sal deurbring.

Dit neem 'n stap van ongeveer 6 tot 7 uur in totaal om na die basiskamp te stap en terug te keer na Gorekshep. Oornagverblyf in Gorakshep.

Stapdag 6-7 uur
Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Everest-basiskamp (5364m), Gorekshep (5181m)
DAG
13

Dag 13: Stap na Kalapattar en terug na Gorekshep na Pheriche

Op dag 13, Everest Basiskamp-staptog vir Seniors en Kinders, sal jy na Kala Patthar stap. Dit is 'n berg naby Gorekshep wat een van die mees ikoniese uitsigte oor Mount Everest bied.

Die staptog na Kala Patthar is veeleisend en die mees uitdagende stap van die reis. Maar die uitsigte oor die sonsopkoms oor die sneeubedekte Himalajas is onvergeetlik.

Jy sal die stap vroegoggend begin om die epiese sonsopkoms-uitsig oor die Himalajas te geniet. Dit neem ongeveer 2-3 uur om die top te bereik.

Jy kan tyd spandeer om die majestueuse natuurskoon te geniet en foto's te neem. Daarna sal jy afdaal na Gorekshep vir ontbyt en die trek na Pheriche voortsit.

Die staptog na Pheriche sal ongeveer 5 tot 6 uur duur. Dit is meestal afdraand en bied asemrowende uitsigte oor die omliggende pieke en valleie. Oornagverblyf in Pheriche.

Stapdag 6-7 uur
Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Kalapattar (5545m), Pheriche (4210m)
DAG
14

Dag 14: Staptog van Pheriche na Phorste

Dit is vandag tyd om van Pheriche af na Phorste af te daal. Die staptog van Pheriche na Phortse is maklik en neem ongeveer 5-6 uur. Die roete vandag gaan deur pragtige landskappe.

Dit bied jou asemrowende uitsigte oor die Himalaja-reeks. Jy kan die stap geniet terwyl jy al die skilderagtige uitsigte inneem. Oornagverblyf in Phorste.

Stapdag 5-6 uur
Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Phorste (3680m)
DAG
15

Dag 15: Trek van Phorste na Namche Bazaar

Jy sal vandag terugkeer na die dorp Namche Bazaar. Die Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders vanaf Phorste na Namche. Dit is nog 'n relatief maklike staptog.

Langs die pad neem die roete jou deur digte woude van rododendrons en dennebome. Terwyl jy in die rigting van Namche Bazaar stap, kan jy af en toe uitsigte oor Mount Everest en ander pieke kry.

Dit neem 'n totale stap van ongeveer 4-5 uur om by Namche Bazaar uit te kom. Oornagverblyf in Namche Bazaar.

Stapdag 4-5 uur
Verblyf Hotel
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Namche-basaar (3440 XNUMX m)
DAG
16

Dag 16: Trek van Namche Bazaar na Phakding

Vandag se Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders is afdraand en neem 4-5 uur. Jy verlaat die dorp Namche Bazaar en gaan na Phakdinh.

Die roete gaan deur verskeie hangbrûe en klein nedersettings op die pad. Oornagverblyf in Phakding.

Stapdag 4-5 uur
Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Phakding (2652 XNUMX m)
DAG
17

Dag 17: Trek van Phakding na Lukla

Uiteindelik is dit tyd vir die Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders om terug te trek na Lukla. Van hier af begin jy die reis na die basiskamp. Die roete is afdraand en neem jou langs die Dudhkoshirivier.

Jy sal deur 'n paar woude en klein nedersettings op pad gaan. Jy arriveer in Lukla na 'n stap van ongeveer 4 tot 5 uur. Oornagverblyf in Lukla.

Stapdag 4-5 uur
Verblyf Hotel
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Lukla (2800 XNUMX m)
DAG
18

Dag 18: Vlieg terug na Kathmandu

Nadat jy ontbyt in Lukla geëet het, sal jy vandag 'n oggendvlug terug na Kathmandu hê. Die vlug duur ongeveer 45 minute en bied vir oulaas uitsigte oor die omliggende pieke.

Sodra u in Kathmandu aankom, sal ons u na u hotel vervoer, waar u vir die dag kan rus of die stad kan verken. Oornagverblyf in Kathmandu.

Flight 40 mins
Verblyf Hotel
Etes ontbyt
Hoogte Kathmandu (1,400 XNUMX m)
DAG
19

Dag 19: Ontspanningsdag in Kathmandu

Vandag is 'n gratis Everest-basiskamp-stapdag vir seniors en kinders. Jy kan die lewendige stad Kathmandu op jou eie verken.

Jy kan aandenkings koop of ontspan in een van die vele kafees in Thamel, 'n gewilde toeriste-sentrum in Kathmandu. Dit is 'n vrye dag wat jy kan spandeer.

Daar is baie dinge om in die vallei te verken, van die restaurante tot die nou stegies en plaaslike winkels. Maak seker dat jy elke oomblik van die dag aangryp, aangesien dit jou laaste dag in Nepal is. Oornagverblyf in Kathmandu.

Verblyf Hotel
Etes ontbyt
Hoogte Kathmandu (1,400 XNUMX m)
DAG
20

Dag 20: Afskeidsvertrek

Op hierdie dag sal ons jou na die lughawe neem vir jou vlug terug huis toe of na jou volgende bestemming. Vandag is die einde van jou reis, aangesien een van ons verteenwoordigers jou by die lughawe sal aflaai.

Voertuig 20 minute se ry na lughawe vanaf hotel.
Etes ontbyt

Reisverlenging

Gestel jy het meer tyd in Nepal na hierdie reis. In daardie geval kan ons jou help om jou reis te verleng deur verskillende staptogte in Nepal, toere in Bhoetan en Tibet, oerwoud-safari-toere by Chitwan, Bardia en ander nasionale parke, luukse hotelbesprekings in Nepal, vlotvaart, ultraligte vlugte of enige ander reisverwante dienste aan te bied. Jy kan meer inligting hier kry.

Sluit in/Uitgesluit

Ons is besig om die inhoud op te dateer.

Ons is besig om die inhoud op te dateer.

Beste tyd om die Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders te voltooi

Die Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders is uitdagend en strawwe. Dit vereis goeie fisieke fiksheid en uithouvermoë. Seniors en kinders benodig ekstra sorg en voorsorgmaatreëls wanneer hulle die reis beplan.

Dus is die tyd van die Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders noodsaaklik om die sukses van die staptog te bepaal. Die beste tyd vir seniors en kinders om die Everest-basiskampstaptog aan te pak, is in die lente en na-moesonseisoen. Dit wil sê, van Maart tot Mei en September tot November.

Die weer is stabiel gedurende hierdie maande, en die lug is helder. Dit maak dit makliker om te stap en die pragtige uitsigte oor die Himalajas te geniet. Van Maart tot Mei is die temperature kouer in die lente. Daar kan af en toe sneeuval wees, veral op hoër hoogtes.

Tog is die asemrowende uitsigte en die roetes minder vol. Dit bied 'n meer vreedsame stapervaring. Dit is ook die maande wanneer rododendronwoude in volle blom is. Dit voeg meer kleur by die landskap. Seniors en kinders moet voorberei vir beide warm en koue weer.

Die beste tyd is herfs.

Hulle moet ligte en asemhalende klere, hoede, geïsoleerde baadjies, handskoene en sonskerm dra. Ons beveel aan dat jy pette en slaapsakke saamneem tydens die Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders. Die temperature is matig in September, Oktober en November.

Die helder lug bied perfekte sigbaarheid van die omliggende berge. Dit is ook die piek van die stapseisoen. Die roetes is oorvol, veral gedurende die Dashain- en Tihar-feesseisoene. As jy gedurende hierdie tyd stap, moet jy voorberei vir die matige weer.

Jy moet warm en ligte klere, hoede en sonskerm dra. Wat die moeson- en winterseisoen betref, word dit nie aanbeveel om die reis na die Everest-basiskamp aan te pak nie. Dit is die buiteseisoen vir stap en hou sekere risiko's in. Veral vir seniors en kinders is daar beter tye om die reis te voltooi as hierdie een.

In die moeson is daar 'n kans op grondverskuiwings en vervorming van die roete as gevolg van die swaar reënval. Die roetes kan in die winter vol sneeu wees, wat stap uitdagend maak. Dus is lente en herfs die beste tye vir seniors en kinders om die Everest Base Camp TrekDit verg behoorlike beplanning, voorbereiding en voorsorgmaatreëls.

Die moeilikheidsgraad van die Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders

Die Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders is uitdagend. Voordat ons dit aanpak, moet ons die ouderdomme en fisiese vermoëns van seniors en kinders in ag neem. Die staptog behels hoë hoogtes, lang stapure en rowwe terrein. Die staptog val onder die uitdagende graadstaptog vir seniors en kinders.

Die moeilikheidsgraad van die toer hang af van die individu se fiksheid en staptempo. Vir seniors kan die moeilikheidsgraad van die Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders hoër wees. Dit is as gevolg van ouderdomsverwante gesondheidsprobleme. Ouer volwassenes kan ook langer neem om aan die hoogte gewoond te raak.

Dit kan die risiko van hoogtesiekte verhoog. Daarom beveel ons aan dat seniors voor die staptog met hul dokter konsulteer. Ons raai u aan om genoeg tyd te neem om behoorlik te akklimatiseer. Wat kinders betref, kan die moeilikheidsgraad van die Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders ook hoog wees. Dit is as gevolg van hul kleiner grootte en laer uithouvermoë.

Kinders kan dit ook moeilik vind om aan die hoogte gewoond te raak, en die lang stapure kan vermoeiend wees. Ons beveel aan dat die kinders ten minste 12 jaar oud en fisies gesond is om die staptog aan te pak. Die Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders behels gewoonlik stap op 'n hoogte van meer as 4500 m.

Dit sal help om daagliks vir etlike ure aaneen op 'n steil, rotsagtige paadjie te stap. Hier is 'n paar feite waarna 'n mens moet kyk wanneer jy kies om as senior of kind na die Everest-basiskamp te stap. Die staptog vereis goeie fisieke fiksheid, uithouvermoë en geestelike krag. Voorbereiding voordat jy die staptog aanpak, is noodsaaklike opleiding. Jy moet korrek akklimatiseer en die nodige toerusting en voorrade saamdra.

Verblyf en kos tydens die Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders

Die verblyf en kos wat jy tydens die Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders kry, is eenvoudig en knus. Dit wissel na gelang van die lodges en teehuise langs die pad. Verskeie teehuise en herberge langs die roete bied basiese verblyf vir stappers.

Hierdie lodges bied gewoonlik gedeelde kamers met twee enkelbeddens of gedeelde badkamers. Komberse word gewoonlik voorsien. Maar dit word aanbeveel om 'n slaapsak saam te bring vir ekstra warmte. Soos jy na hoër hoogtes klim, kan die verblyftarief daal.

Sommige plekke het dalk nie warm storte of elektrisiteit beskikbaar nie. Jy moet dalk ekstra betaal vir die warm stort en laaifasiliteit. Tog kry jy noodsaaklike geriewe en dienste tydens die Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders.

Ook hang die vlak van diens wat jy tydens die trek kry af van die bedrag wat jy bereid is om te spandeer. Daar is min luukse lodges langs die roete beskikbaar. Vir kos bedien die meeste teehuise en lodges Nepalese en Westerse maaltye.

Dit het dal bhat (’n tradisionele Nepalese gereg wat rys, lensiesop en groentekerrie insluit). Jy kan ook noedels, pasta, sop en bredies kry. Soos jy hoër klim, word die opsies vir kos beperk. Die prys kan styg.

Jy kan tradisionele brood met kerrie eet. Of jy kan gewone brood met konfyt, heuning, botter en tee of koffie vir ontbyt kry. Vir middagete en aandete verkies die meeste stappers gewoonlik Dal Bhat.

Sommige teehuise en lodges bied ook Westerse geregte soos pizza, pasta, ens. aan. Net so moedig ons jou aan om 'n paar energiestafies, neute en sjokolade as 'n ekstra peuselhappie saam te neem om jou tydens die trek te vul. Onthou dat die gehalte en beskikbaarheid van verblyf en kos van die seisoen afhang.

Dit hang ook af van die hoogte en die roete wat gekies word vir die Everest Base Camp TrekGeniet dus die beskikbare dienste en fasiliteite. Dit is een van die maniere waarop jy kan leer oor die kultuur, tradisies en leefstyl van die plaaslike gemeenskap.

Dit voeg meer opwinding, herinnering en waarde by jou reis na die Everest-basiskamp-staptog vir seniors en kinders. Geniet elke oomblik. Koester die oomblikke tydens die Everest-basiskamp-staptog vir seniors en kinders vir 'n leeftyd.

Resensies oor Everest-basiskampstaptog vir seniors en kinders

Wees die eerste om 'n resensie in hierdie reis te plaas.

10% AF

Beste prys gewaarborg, maklik om datum te verander, onmiddellike bevestiging

Bespreek hierdie reis
Bespreek met vertroue
  • Buigsame besprekings en maklike reisdatumveranderings
  • Gepersonaliseerde diens en aangepaste groepgroottes
  • Veilige reise met dienste wat deur die eienaar bestuur word en hoogs ervare gidse
  • Beste pryswaarborg vir die beste waarde vir u geld
  • Veilige en maklike aanlyn bespreking
Jou Trekleier

Trekleier Geniet die Himalaja-landskap met die hulp van Nepal se beste gidse met regeringslisensiehouers en opleiding in noodhulp. Reisleiers, weet waar jy die beste foto's, fassinerendste wildlewe en die beste stroomoorgange sal vind.

Uitstappies vir almal

Divider
Privaat reis
Rustige toer saam met jou reisgenoot en gids
Kleingroepreise
Reis saam met mense wat soortgelyke avontuurdrome het
Uitstappies vir Kinders
Roep alle jong avonturiers - sluit by ons aan vir 'n reis van 'n leeftyd!
Uitstappies vir Avonturiers
Klim- en bergklim-avonture vir sensasiesoekers
Gesels Ondersteuning
Purushotam Timalsena
Purushotam Timalsena Reisdeskundige
Ons beplan die perfekte persoonlike vakansie vir jou.
Versoek om Bystand ⮞