Pas jou reis aan Het jy hulp nodig? Kom ons gesels
+ 977 985-1095800Poon Hill Mardi Himal Staptog – 8 Dae
Hoogtepunte van die Poon Hill Mardi Himal-staptog – 8 dae
- Geniet die sonsopkoms-uitsigte oor Annapurna en Dhaulagiri vanaf Poon Hill.
- Stap deur tradisionele dorpies en ervaar die plaaslike kultuur.
- Stap deur rododendronwoude en terraslandskappe.
- Ervaar stiller en minder druk bergroetes.
- Bereik die Mardi Himal-basiskamp met noue uitsigte oor die Himalajas.
- Stap langs skilderagtige rantpaadjies met oop berguitsigte.
- Voltooi 'n goed gebalanseerde reis op die Poon Hill Mardi Himal Trek.
Reisverlenging
Gestel jy het meer tyd in Nepal na hierdie reis. In daardie geval kan ons jou help om jou reis te verleng deur verskillende staptogte in Nepal, toere in Bhoetan en Tibet, oerwoud-safari-toere by Chitwan, Bardia en ander nasionale parke, luukse hotelbesprekings in Nepal, vlotvaart, ultraligte vlugte of enige ander reisverwante dienste aan te bied. Jy kan meer inligting hier kry.
Roetekaart en Hoogtekaart
Mees Gestelde Vrae deur Reisigers
algemene
Hierdie staptog kombineer 'n gewilde uitkykpunt met meer stil rantpaadjies vir 'n kulturele, sowel as skilderagtige, diversiteit. Dit gee jou die kans om binne 'n kort tydjie deur besige en vreedsame gedeeltes te gaan.
Die hele reis sal 8 dae duur (beide stap en vervoer). Dit is ontwerp om maklik in 'n kort reisplan in te pas.
Jy sal vir ongeveer 6 tot 7 dae stap, afhangende van die reisplan. Die res van die dae word deurgebring met reis op en af van die roete.
Die trek begin vanaf Birethanti na 'n kort rit vanaf Pokhara. Dit eindig by Siding, gevolg deur 'n terugrit na Pokhara.
Die Poon Hill-gedeelte kan besig wees, veral gedurende die piekseisoen. Die Mardi Himal-gedeelte is egter nie hektiek nie en meer vreedsaam.
Volgens die bestaande Nepal-trekregulasies word 'n gelisensieerde gids sterk aanbeveel vir veiligheid, navigasie en 'n gladder trekervaring, alhoewel hierdie trek nie 'n beperkte gebied is nie. Daarom word dit verkies om hierdie trek deur 'n gemagtigde trekagentskap via 'n gelisensieerde gids te organiseer.
Mardi Himal-basiskamp is die hoogste, met 'n hoogte van ongeveer 4 500 meter. Dit word op een van die laaste dae van die trek bereik.
Ja, beginners met goeie fiksheid kan hierdie staptog suksesvol voltooi. Behoorlike voorbereiding en 'n stadige tempo maak die ervaring makliker.
Voorbereiding en Fiksheid
Dit word aanbeveel dat jy 5 tot 7 uur per dag op gemengde terrein stap. Basiese fiksheid en stamina is belangrik vir 'n aangename ervaring.
Aktiwiteite soos stap, draf en stap help met die bou van uithouvermoë. Ligte kragoefening kan ook stabiliteit op ongelyke roetes beïnvloed.
Vorige ondervinding is nuttig, maar nie nodig vir hierdie staptog nie. Met voorbereiding en leiding is dit moontlik vir eerstekeer-stappers om dit te voltooi.
Hoogte-oefening is nie nodig vir die meeste stappers nie. Vir hierdie roete is dit belangriker om 'n algemene fiksheid te hê.
Ja, dit is moontlik vir beginners om die staptog met die regte voorbereiding te voltooi. Die sleutel tot die bestuur van die reis is om teen 'n konstante pas te stap.
Die spoed van die staptog is aanpasbaar en word by die groep aangepas. Gidse maak seker dat almal gemaklik en veilig is tydens beweging.
Dit is voordelig om geduldig te wees en te konsentreer op die daaglikse vordering in plaas daarvan om die hele prentjie te kan sien. 'n Positiewe houding sal die staptog aangenaam maak.
Nee, dit het geen ouderdomsbeperking nie, mits jy gesond en fiks is. Dit word aanbeveel om 'n dokter te besoek as jy enige bekommernisse het.
Permitte
Jy moet die Annapurna Bewaringsgebiedpermit (ACAP) hê. Die Mardi Himal-roete word ook onder die huidige TIMS-bepaling genoem as staproetes wat op 'n TIMS-kaart geregistreer moet wees en 'n gelisensieerde gids moet hê wat via 'n geregistreerde stapagentskap gereël word.
Ja, permitte word gewoonlik deur die stapmaatskappy gereël. Dit maak die proses maklik en stresvry.
Nee, die stapmaatskappy sorg gewoonlik vir al die reëlings rakende die permitte. Jy hoef slegs die besonderhede van die paspoort te verskaf.
Permitte word by 'n aantal kontrolepunte langs die roete nagegaan. Dit sluit ingangs- en uitgangspunte tot die streek.
Ja, permitte moet saamgedra word op die staptog. Gidse is oor die algemeen verantwoordelik om hulle veilig en toeganklik te hou.
Indien 'n permit verlore raak, moet jy jou gids onmiddellik in kennis stel. Hulle sal help met die proses wat nodig sal wees.
Permitte is gewoonlik nie terugbetaalbaar sodra hulle uitgereik is nie. Dit is belangrik dat jy jou planne bewys voor verwerking.
Ja, kinders benodig ook permitte vir 'n staptog. Die proses is dieselfde as vir volwassenes.
Versekering en Visa
Ja, reisversekering word sterk aanbeveel om veilig te reis. Dit moet staptogte op hoë hoogtes en noodontruiming insluit.
Jou polis moet mediese behandeling en helikopterredding insluit. Dekking tot ten minste 4 500 – 5 000 meter word aanbeveel.
Dit is beter as jy versekering uitneem voordat jy op 'n reis gaan. In die plaaslike opsies mag dit nie behoorlik hoogliggende staptogte insluit nie.
Die meeste reisigers kan 'n visum by die lughawe van Kathmandu ontvang. 'n Geldige paspoort en visumgeld moet ingesluit wees.
Jou paspoort moet vir ten minste 6 maande vanaf die datum van aankoms geldig wees. Dit moet ook ten minste een leë bladsy bevat.
Ja, dit is moontlik om visums by die immigrasiekantore in Nepal te verleng. Die proses is relatief eenvoudig en word gewoonlik binne 'n dag gedoen.
Dit is beter om 'n fotokopie saam te dra en nie die oorspronklike nie. Die oorspronklike kan jy veilig in jou hotel hou.
Ja, selfs stap vir 'n kort tydperk kom nie sonder risiko's soos hoogte en weer nie. Versekering is een van die bronne van finansiële beskerming in 'n noodgeval.
Gidse en Ondersteuningspersoneel
Ja, daar is 'n gelisensieerde gids vir veiligheid en gladde koördinering. Hulle help ook met navigasie en inligting vir 'n spesifieke gebied.
Ja, die gidse is opgelei in noodhulp en veiligheid op hoë hoogtes. Hulle is ervare met die hantering van staptoestande.
Ja, daar is draers om jou hoofbagasie te dra. Dit beteken dat jy met 'n ligte dagrugsak kan gaan stap.
'n Kruier dra gewoonlik die bagasie van 2 stappers tot 'n veilige limiet. Dit is volgens 'n stel welsynsriglyne vir kruiers.
Ja, al die personeel is verseker volgens die regeringsstandaarde. Hul veiligheid en welstand is 'n ernstige saak.
Ja, privaat gidse is op aanvraag beskikbaar, op 'n vroeër datum. Dit is 'n meer buigsame stapervaring.
Ja, die meeste gidse praat goeie Engels vir ons kommunikasiedoeleindes. Hulle kan hulle ook help om kultuur en plaaslike besonderhede te verduidelik.
Fooitjies word nie verwag nie, maar word waardeer om goeie diens te lewer. Dit word gewoonlik aan die einde van die staptog gegee.
Akkommodasie en Fasiliteite
Jy sal in plaaslike teehuise langs die roete bly. Hierdie is in die vorm van eenvoudige lodges wat deur plaaslike families bestuur word.
Kamers word gewoonlik gedeel met twee enkelbeddens. Privaat kamers kan op aanvraag beskikbaar wees vir laer dorpies.
Slaapkamers word gewoonlik nie verhit nie, veral op hoër hoogtes. Verhitting is gewoonlik in die eetkamer in die aand beskikbaar.
Die meeste teehuise het basiese komberse. Dit word steeds aanbeveel om 'n slaapsak saam te bring vir ekstra hitte.
Toilette word dikwels gedeel en is soms in die vorm van hurktoilette, en soms in westerse styl. Geriewe is meer primitief op hoër hoogtes.
Warm storte is in sommige dorpies teen 'n ekstra fooi beskikbaar. Op hoër hoogtes mag daar min warm water wees.
Ja, elektrisiteit is op baie plekke beskikbaar en baie keer word dit deur die krag van die son aangedryf. Laaitoestelle is tipies nog 'n koste.
Wi-fi is in sommige dorpies beskikbaar, maar dit kan stadig en nie baie betroubaar wees nie. Dit word gewoonlik teen 'n bykomende koste voorsien.
Kos en drankies
Jy sal eenvoudige en vars maaltye kry soos dal bhat, noedels, sop, rysgeregte, ens. Hierdie maaltye word gemaak om die hoeveelheid energie te gee om daagliks te stap.
Ja, kos is relatief veilig vir die grootste deel wanneer dit by teehuise langs die roete gemaak word. Dit word aanbeveel om vars gaar kos te eet en rou kos te vermy.
Vegetariese opsies is uiters maklik om te vind en beskikbaar. Daar is veganistiese maaltye moontlik met duidelike instruksies om weg te bly van suiwelprodukte en eiers.
Vleis is beskikbaar in die laer gebiede, maar minder aanbeveel in die hoër hoogtes. Baie stappers verkies vegetariese maaltye aangesien dit maklik verteerbaar is.
Tee, koffie en koeldrank is gewoonlik in teehuise beskikbaar. Warm drankies is veral gewild in kouer gebiede langs die roete.
Dit word nie aanbeveel om kraanwater te drink nie. Gekookte of gesuiwerde water is die veiligste.
Ja, daar is peuselhappies soos beskuitjies, sjokolade en noedels wat in dorpies beskikbaar is. Soos jy opgaan, word dit al hoe duurder.
Ontbyt bestaan gewoonlik uit pap, eiers, brood of pannekoeke. Dit word vroeg in die dag geneem ter voorbereiding vir die dag se stap.
Weer en seisoene
Lente en herfs is die perfekte seisoene om die helder weer en die berguitsigte te aanskou. Dit is die stabiele maande van die jaar vir stap.
Lente: Temperature is aangenaam en woude is in bloei. Dit is een van die gemaklikste tye om te stap.
Herfs bring helder lug en droë paaie sonder moeson. Dit is die gewildste tyd van die jaar vir stap.
Ja, maar dit kan baie koud wees op hoër hoogtes. In sommige dele kan daar sneeu wees wat roetes beïnvloed.
Moeson bied reën, modderige paadjies en nie te veel sigbaarheid nie. Stap is nie onmoontlik nie, maar nie so ideaal op hierdie tydstip nie.
Nagte kan baie koud wees, veral bo 3000 meter. Behoorlike warm klere is nodig.
Ja, die weer in die berge kan binne 'n kort tydjie (binne 'n dag) verander. Dit is belangrik om voorbereid te wees op verskillende toestande.
Hoe minder drukte in die vroeë lente en laat herfs. Dit is die tye wat 'n stil ervaring vir stap bied.
Gesondheid en Veiligheid
Ja, die staptog is oor die algemeen veilig mits dit korrek beplan word. Om die gids se instruksies te volg, maak jou veiliger.
Hoogtesiekte en moegheid is die grootste probleme. Behoorlike pas en hidrasie help om risiko's te verminder.
Die program is ontwerp met inagneming van geleidelike styging: Gidse om jou toestand na te gaan en die pas stadiger of vinniger te maak, indien nodig.
In uiterste gevalle word onmiddellike daling uitgevoer. Helikopterontruiming word voorsien waar nodig.
In sommige van die dorpies is daar 'n paar eenvoudige gesondheidsposte. Vir ernstige probleme word behandeling in Pokhara of Kathmandu gedoen.
Ja, dit is belangrik om jou eie medikasie te neem. Stel jou gids in kennis van enige mediese toestande.
Water is nie veilig om te drink in sy onbehandelde toestand nie. Dit word aanbeveel dat water gekook of gesuiwer word.
Om reg te eet, water te drink en teen 'n konstante tempo te loop, is belangrik. Behoorlike rus is ook belangrik om energie te behou.
Verpakking en Toerusting
Bring lae klere saam wat effektief sal wees in warm en koue weer. Sluit 'n donsbaadjie en waterdigte laag in.
Ja, goeie stapskoene met 'n goeie greep is belangrik. Behoorlike skoene help om beserings te voorkom.
Ja, en veral hoër hoogtes, waar die nagte koud is. Dit bied ekstra warmte behalwe komberse.
'n Dagrugsak van ongeveer 25-35 liter is voldoende. Draers sal jou hoofbagasie saamdra.
Ja, stapstokke is nuttig om balans te handhaaf en ook om spanning op knieë te verminder. Hulle is veral nuttig op afdraandes.
Sonbrille, sonskerm, lipbalsem en 'n koplamp is 'n moet. Basiese toiletware word ook aanbeveel.
Ja, 'n kragbank is baie nuttig aangesien die laai beperk is. Koue temperature kan batterye vinnig ontlaai.
Ja, toerusting kan gehuur of gekoop word by Pokhara of Kathmandu. Dit is 'n goeie oplossing vir kort reise.
Bespreking & Betaling
Jy kan per e-pos, webwerfvorms of reisagentskappe bespreek. Bevestiging met bespreking.
Ja, dit is gewoonlik nodig om 'n deposito te betaal om jou bespreking te bevestig. Die balans word met aankoms betaal.
Die betalings kan gemaak word deur bankoorplasing, aanlyn betaling of kontant. Kaartbetalings het ekstra kostes.
Gewoonlik word die oorblywende bedrag voor die aanvang van die staptog betaal. Besonderhede word tydens bespreking gegee.
Ja, en kansellasiebeleide is tydsafhanklik. Sommige kostes is dalk nie terugbetaalbaar nie.
Datumveranderinge is moontlik volgens beskikbaarheid. Dit is die beste om vroegtydig in kennis te stel.
Ja, nadat dit bevestig is, is die prys vasgestel. Bykomende dienste kan hul eie koste hê.
Ja, jy sal bevestiging en reisbesonderhede per e-pos ontvang. Dit sluit reisplan en voorbereidingsinstruksies in.
Vervoer en vlug
Die trek begin met 'n rit vanaf Pokhara na Birethanti. Dit word as deel van die pakket uiteengesit.
Ja, alle vervoer op die reisplan is ingesluit. Dit sluit die begin- en eindvervoer in.
Privaatvoertuie of jeeps word gebruik, afhangende van die toestand van die pad. Bergpaaie kan op plekke hobbelrig wees.
Dit neem gewoonlik ongeveer 1.5 tot 2 uur om te ry. Die tye kan verander na gelang van verkeer en padtoestande.
Nadat jy by Siding aangekom het, sal jy per pad teruggaan na Pokhara. Dit is 'n simbool van die einde van die reis.
Daar is geen vlugte op die reisplan nodig nie. Alle reise word per pad en te voet gedoen.
Ja, ervare bestuurders is versigtig wanneer hulle op bergpaaie ry. Veiligheid is altyd 'n eerste oorweging.
Alternatiewe reëlings in geval van vertragings word getref. Buigsaamheid is 'n belangrike faktor in die berge.
Beste prys gewaarborg, maklik om datum te verander, onmiddellike bevestiging
Bespreek hierdie reisBespreek met vertroue
- Buigsame besprekings en maklike reisdatumveranderings
- Gepersonaliseerde diens en aangepaste groepgroottes
- Veilige reise met dienste wat deur die eienaar bestuur word en hoogs ervare gidse
- Beste pryswaarborg vir die beste waarde vir u geld
- Veilige en maklike aanlyn bespreking
Jou Trekleier
Geniet die Himalaja-landskap met die hulp van Nepal se beste gidse met regeringslisensiehouers en opleiding in noodhulp. Reisleiers, weet waar jy die beste foto's, fassinerendste wildlewe en die beste stroomoorgange sal vind.
Het jy vrae?Praat met Expert
Ontmoet mnr. Purushotam Timalsena (Puru), Nepal se beste stap- en toerorganiseerder, wat al meer as 24 jaar in die Himalajas werk.
WhatsApp/Viber +977 98510 95 800
Jy wil dalk
Uitstappies vir almal
Privaat reis
Rustige toer saam met jou reisgenoot en gids
Kleingroepreise
Reis saam met mense wat soortgelyke avontuurdrome het
Uitstappies vir Kinders
Roep alle jong avonturiers - sluit by ons aan vir 'n reis van 'n leeftyd!
Uitstappies vir Avonturiers
Klim- en bergklim-avonture vir sensasiesoekers
