kennisgewing-ikoon
Sluit aan by ons solo-, privaat-, gesins- en kleingroepuitstappies Beplan jou reis

Manaslu Circuit Trek

||
reis-kenner-puru-timalsena

Het jy hulp nodig? Kom ons gesels

+ 977 985-1095800
10% AF
Reisprys US $ 1850
US $ 1665 per persoon
Bespreek hierdie reis
Reisduur 12 Dae
Grootte van die groep 2-12 mense
Maksimum hoogte Larkya-pas (5213m/17103vt)
Moeilikheidsgraad Moeilik
Begin- en eindpunt Kathmandu/Kathmandu
Beste Seisoene Mrt-Mei, Sept-Nov

Kleingroep Vertrekdatums vir 2026 en 2027

Let wel: Ons kan 'n reis aanbied vir solo-reisigers, paartjies, vriende en gesinne met kinders. Ons privaat reise vind daagliks plaas. Vir klein groepreise, kyk asseblief na die datums hieronder. Indien die datums hieronder jou nie pas nie, stuur asseblief vir ons 'n e-pos of WhatsApp by +9779851095800 om op jou voorkeurdatums te reis.

September: 05,10,18,22,30
Oktober: 02,05,08,12,16,20,24,30
November: 04,07,11,14,17,21,25,30
Desember: 03,07,12
Maart: 03,07,11,14,17,21,25,29
April: 02,06,10,13,16,19,22,28 XNUMX
Mei: 02,07,11,15,20,28
Junie: 05,08,15

Hoogtepunte van die Manaslu-kringtrek

  • Pragtige uitsigte oor heilige berge
  • Vertroudheid met verskeie etniese en kulturele groepe
  • Een van die beste plekke vir fotografie
  • Gunstige klimaatstoestande
  • Opwindende natuurskoon
  • Skaarsste flora en fauna
  • Uitstekende roete gevul met natuurlike skoonheid en landskap

Oorsig van Manaslu Circuit Trek

Manaslu Circuit Trek is een van Nepal se mees uitdagende en minder gereisde staptogte. Die Manaslu-streek van Nepal sal ons meer avontuur bied op hierdie hoë alpiene reis. Die staptog het in 1992 geopen. Hierdie ligging bied 'n dinamiese lewensgeskiedenis: ongeëwenaarde majesteit en natuurlike verskeidenheid.

Staptogte in hierdie gebiede is 'n unieke kans om Nepal se "ongekende" streek te ervaar. Dit bied ook 'n geleentheid om die skoonheid langs die grens van Nepal en China te aanskou. Die Manaslu-gebied is werklik een van die uitstekende staptogte in Nepal.

Eerstens is dit 'n trek deur merkwaardige etniese en skilderagtige bergreekse. Tweedens bied dit asemrowende uitsigte op sneeubedekte berge. Sommige berge is Mt. Himalchuli, Mt. Ganesh Himal en Mt. Manaslu (agt 163 m), wat verskillende hoogtes het. Ongeveer tien pieke van meer as 6,500 XNUMX meter is in hierdie streek.

Net so bied die Manaslu-bewaringsgebied ons die beste ervaring op hierdie trek. Dit is ook ryk aan kosbare soorte flora en fauna. Verder is dit 'n habitat vir plantelewe in alle ekologiese streke. Dit ontvang minder toeriste as enige ander trekgebied.

Die Kort Manaslu Circuit Trek word elke dag gewilder as ooit tevore. Dit bied 'n skouspelagtige mengsel van die tipiese Nepalese kultuur. Die effense invloed van die Tibetaanse leefstyl maak dit aangenaam vir besoekers van buite. Dus is hulle verbaas om die unieke etnisiteit te sien en te voel.

Ons sal in hierdie streek stap op die minder gereisde staproete. Die gebied oos van die Annapurna is die pieke van die Manaslu-groep. Min stappers trek na hierdie gebied, wat hier besoek aflê, en dit is des te meer uniek en ongerep. Die Budi Gandaki-rivier is in die ooste, en die Marshyangdi-rivier is aan die westelike grens van hierdie gebied.

Twee kulturele hoogtepunte dui op die betekenis van hierdie plek. Hulle is Gorkha, die voorvaderlike setel van die heersende Shah-dinastie, en die tempel van Manakamana.

Waarom die Manaslu Circuit Trek?

1. Matige Moeilikheidsgraad

Die Kort Manaslu-staptog is relatief maklik, sodat jy dit sonder spesifieke kennis of kundigheid kan doen. Jy het geen vorige ervaring nodig nie. Dit is vir beide beginners en ervare mense. Die meer toeganklike moeilikheidsgraad maak dit makliker vir stappers van enige groep om aan te sluit en die staptog te geniet.

2. Ongelooflike uitsigte

Ongetwyfeld is die reis bekend vir sy betowerende berguitsigte. Die uitsigte oor die pragtige berge lyk so perfek en dromerig. Jy kan die beste sonsopkoms oor die berge geniet wanneer die son bo hulle skyn. Dit laat jou so hemels voel. Geniet die sonstrale wat die wit sneeuberge raak, wat jou die beste gevoel gee.

3. Flora en Fauna

Soos genoem, kan jy ook die Manaslu-bewaringsgebied tydens hierdie trek besoek. En dit is die tuiste van verskeie seldsame wildlewe en plante. So kry jy die geleentheid om verskillende spesies plante en wildlewe in 'n heeltemal natuurlike omgewing te sien.

4. bekostigbaarheid

Nog 'n primêre rede om op 'n Manaslu te gaan kringloop-trek is die bekostigbaarheid daarvan. Dit is 'n middelbegrotingsbestemming, en nou doen ons 'n teehuis-trek om die toer goedkoper te maak. So, selfs met 'n beperkte begroting, kan jy hierdie trek na Manaslu maklik bekostig. Die koste sal dus nie 'n groot probleem wees om hierdie fantastiese ervaring en salige herinneringe te hê nie.

Reisplan van Manaslu Circuit Trek

DAG
01

Dag 01: Kathmandu-rylaan na Machhakhola

Op die eerste dag van die Manaslu-kringtrek sal jy hoofsaaklik deur die berglandskap ry. Dit is ongeveer 'n 8-uur lange rit. Vir die eerste deel van die dag sal jy op die pragtige Kathmandu-Pokhara-snelweg reis tot by Dhading Bensi.

Dit is gemaklik om van Kathmandu na Dhading Bensi (distrikhoofkwartier van Dhading 1050m) vir 4 uur te ry, en van daar na Arughat vir nog 4 uur. Ons sal op 'n rowwe pad ry met skilderagtige uitsigte oor die landskap, dorpies, rivier, Berg Ganesh Himal en Manaslu. Ons sal oornag by 'n plaaslike gastehuis.

Jeep 8-9 uur
Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Arughat (570m)
DAG
02

Dag 02: Machhakhola-trek na Jagat

Ons sal die klein bruggie oor Doban Khola oorsteek. Van hier af het ons eers 'n plat roete, en daarna klim ons op 'n rowwe rotsagtige paadjie na Duman.

Ons steek nog 'n lang hangbrug oor die Yaru Khola (1330m) oor. Ons het 'n paar kliptrappe geklim totdat ons Tharo Bharyang bereik het. Geniet dit om op die rivieroewer te stap voordat jy deur klein dorpies klim. Jy kom by Jagat, 'n pragtige klipdorpie.

Stapdag 7 ure
Verblyf teehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Jagat (1,410 XNUMX m)
DAG
03

Dag 03: Jagat-trek na Ngyak Bensi

Begin ons Manaslu Circuit-staptog reis deur 'n rotsagtige rant na Salleri (1440m) te klim. Hier het jy uitstekende uitsigte oor Sringi Himal. Van hier af daal ons af na die vallei. Die pad word effens wyer soos die roete voortgaan na die kliphuise van Ghatta Khola.

Ons sal op die ou pad na Pangsing stap en na Ngyak klim. Dit is een van die min groot nedersettings op hierdie roete. Dit is die tuiste van die Manaslu Conservation Area Project-kantoor. Van hier af kan jy Mt. Lapuchun (5,950 XNUMX m) sien.

Stapdag 4 ure
Verblyf teehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Ngyak Bensi (2,300 XNUMX m)
DAG
04

Dag 04: Ngyak Beshi-trektog na Ghap

Vandag, aan die begin van die Manaslu Circuit-staptog, stap ons af na die grasveld met hoë dennebome. Die trek neem ons deur 'n dig beboste gebied in 'n nou vallei.

Dit word uiteindelik wyer en bied 'n aangename stap deur 'n bamboeswoud en 'n versameling rotse. Ons bereik die klein nedersetting Deng (1800m). Nadat ons die Budhi Gandaki-rivier oorgesteek het, klim die roete na Rana (1980m).

Ons sal langs 'n paar plaaslike huise stap. Die roete klim hoog bo die rivier en daal af in die Sringi-vallei. Die pad gaan voort op en af ​​deur die woud, wat ons uitsigte oor die Manaslu-massief gee voordat ons Ghap bereik.

Stapdag 4-5 uur
Verblyf teehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Ghap (2,160 XNUMX m)
DAG
05

Dag 05: Ghap-trek na Namrung

Terwyl ons vandag op die Manaslu Circuit-staptog was, het ons 'n paar huise en drie strome in 'n woud verbygesteek. Die woud het reuse-sparre wat vol voëls is, insluitend Danphe (Nepal se nasionale voël). Ons klim 'n bietjie ver in die bamboes- en rododendronwoude.

Ons steek die rivier verskeie kere oor. Ons steek die houtbrug oor Budi Gandaki oor. Ons ry verby die pragtige klowe voordat ons Namrung deur 'n klipboog binnegaan.

Dit is 'n Boeddhistiese dorpie. Ons kan kloosters, 'n waterturbine en 'n elektrisiteitskragstasie sien. Mani-mure, Chortens en gebedsvlae wapper in die lug.

Stapdag 3-4 uur
Verblyf teehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Namrung (2,660 XNUMX m)
DAG
06

Dag 06: Namrung-trek na Samagaon

Vandag, op ons Manaslu Circuit-staptog, neem ons die pad wat deur die binneste Himalaja-reeks loop. Ons het die berguitsigte van Rupina la-pas geniet. Jy kan die beste uitsigte oor Mount Manaslu geniet, Gorkha Himal, en Dwijen Himal.

Jy sien Saula Himal, Lajing Peak, en baie ander sneeubedekte berge. Ons stap in die woud van denne, rododendrons en eikebome. Die roete gaan die sorgvuldig gepakte huise van Lihi (2900m) binne.

Dit loop verby verskeie Boeddhistiese dorpies langs die pad. As gevolg van hul nabyheid aan Tibet, het die Tibetaanse kultuur hierdie gebiede beïnvloed. Jy sal baie kloosters, Chortens en mani-mure vind.

Samagaon het omtrent 150 huise, so dit is verbasend groot en bruis van die energie van afgeleë dorpslewe. Vanuit Samagaon kan jy Berg Manaslu en die Kutang Himal-massief sien.

Stapdag 5-6 uur
Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Samagaon (3,530 XNUMX m)
DAG
7

Dag 7: Rusdag in Samagaon

Ons beveel aan om vir een nag in Samagaon te rus om te akklimatiseer. Geniet die dorpie en 'n kort uitstappie na Manaslu-basiskamp of Punggen Gompa.

Berge omring die gebied in 'n vreedsame woud. Jy kan na Manaslu-basiskamp stap vir uitstekende uitsigte oor Samdo (Pang Phuchuli). Jy kry ook die menings van Nagdi Chuli, Simnang Himal, Manaslu-gletser en Manaslu-ysval.

Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Samagaon (3,530 XNUMX m)
DAG
8

Dag 8: Samagaon-trektog na Samdo

Vandag, op ons Manaslu-kringstaptog, ons stap opdraand op 'n woestynpad en 'n winderige dorpie na Samdo. Ons steek die Kyagru Chholing Gompa oor. Ons stap in die jenewer- en berkewoud en die kliphut van Kermo Kharka.

Ons begin klim na die Samdo. Voordat ons die dorp binnegaan, gaan ons deur die punt waar die Budhi Gandaki begin. Dit is by die samevloeiing van Larke Khola en die rivier wat van die Samdo-gletser af kom. Dit is 'n vlugtelingkamp vir Tibettane en gee jou 'n seldsame kykie in die leefstyl van die Tibetaanse volk.

Van hier af kan ons die manjifieke uitsig oor Mount Manaslu, Nagdi Chuli, Samdo (Pang Phuchuli), Simnang Himal, en ook die Manaslu-gletser geniet. Jy kan die Manaslu-ysval en verskeie ander majestueuse klippies sien. Bly by 'n plaaslike gastehuis.

Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Samdo (3,860 XNUMX m)
DAG
9

Dag 9: Samdo na Dharmashala/Larkya-rushuis

Vandag begin die Manaslu-kringstaptog met sagte paadjies wat deur baie velde afdaal na 'n groot Mani-muur en klipboog. Ons volg vandag meestal rotsagtige en sigsag-paadjies. Klein stroompies ontmoet die groot Budi Gandirn-rivier met donderende geluide.

Ons volg steeds sy koers opwaarts. Skouspelagtige berge omring die gebied van alle kante. Eers steek ons ​​die oostelike oewer van die rivier oor.

Ons bereik Sumdu, die laaste permanente nedersetting in die vallei. Van hier af steek ons ​​die stroom oor wat van die Gya La (Pas) afloop, die deurgang na Tibet.

Uiteindelik is ons in 'n verlate dorpie bekend as Larkya Bazaar. Begin klim op die hoë gebou-roete vanaf die Larke Khola. Dit lei na Dharmashala, waar die roete uiteindelik die rivier ontmoet.

Stapdag 4-5 uur
Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Dharmashala (4,480 XNUMX m)
DAG
10

Dag 10: Dharmashala na Bimtang

Die   Manaslu Circuit-staptog Die roete word rotsagtig soos dit langs 'n morene loop en 'n pragtige turkoois meer bereik. Dit weerspieël die omliggende sneeubedekte berge. Die pad word vervelig.

Dit klim op rotsagtige moreneheuwels, omring deur rotsagtige kranse en sneeubedekte rante daaragter. Vandag is die oorsteek van die Larkya-pas (5213m) meer kompleks as op ons ander stapdae.

Die indrukwekkende Larke-pas lei na 'n steil, vermoeiende afdraande. Die pad is 'n gladde paadjie na die morene van die Salpudanda-gletser. Die roete word dan geleidelik langs die morene en parallel met die Bimtang-gletser. Dit gaan na Bimtang.

Van hier af is daar ongelooflike uitsigte oor Himlung Himal (7126m), Cheo Himal (6820m), Gyaji Kung (7030m), Kang Guru (6981m) en Annapurna II (7937m). Bimtang het verskeie Mani-mure en verlate huise.

Stapdag 7-9 uur
Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Bimtang (3,720 XNUMX m)
DAG
11

Dag 11: Staptog van Bimtang na Dharapani

Die Manaslu-kringstaptog Die roete daal af vanaf Bimtang en kruis 'n gletserstroom, die oorsprong van Dudh Khola, op 'n houtbrug. Maak 'n geleidelike afdaling deur rododendron- en dennewoude. Jy sien die noordelike kant van Manaslu langs die pad.

Jy bereik die hoogste bewerkte land hierin vallei van Karcher op 2785m. As jy afstap, steek jy 'n stroom deur vyebome en rododendronwoude oor om Tilje te bereik. Van hier af sal ons voortgaan met die staptog na Dharapani vir ons oornagverblyf.

Stapdag 7-8 uur
Verblyf Gastehuis
Etes Ontbyt middagete Aandete
Hoogte Dharapani (1,963 XNUMX m)
DAG
12

Dag 12: Dharapani ry terug na Kathmandu

Van Dharapani af, sal ons mekaar nou op die pad ontmoet op ons Manaslu Circuit-staptogOns kan 'n plaaslike jeep of bus na Besisahar neem. Van daar af is daar 'n bus na Kathmandu. Ons kan oornag in Besisahar bly en die volgende dag na Kathmandu ry. Jy kan 'n ander een bespreek nuwe staproete saam met ons as jy meer tyd in Nepal het.

Jeep 6-7 uur
Verblyf Hotel
Etes Ontbyt & Middagete
Hoogte Kathmandu (1,400 XNUMX m)

Reisverlenging

Gestel jy het meer tyd in Nepal na hierdie reis. In daardie geval kan ons jou help om jou reis te verleng deur verskillende staptogte in Nepal, toere in Bhoetan en Tibet, oerwoud-safari-toere by Chitwan, Bardia en ander nasionale parke, luukse hotelbesprekings in Nepal, vlotvaart, ultraligte vlugte of enige ander reisverwante dienste aan te bied. Jy kan meer inligting hier kry.

Sluit in/Uitgesluit

Wat is ingesluit?
  • Kathmandu-lughawe na hotel en terug na lughawe-vervoer per toeristebus.
  • Jou hotel-tweepersoonsverblyf in Kathmandu sluit ontbyt in.
  • Gratis dagtoer van die Kathmandu-vallei met 'n goeie Engelssprekende toergids, privaat motor en bestuurder.
  • Stapgids gesertifiseer en gelisensieer deur die regering en het opleiding ontvang in hoë hoogte siekte en noodhulp.
  • Stapdraer van Kathmandu, een draer vir twee stappers.
  • Stappersoneel, kos, verblyf, salaris, toerusting, versekering en klere.
  • Plaaslike teehuise, ook genoem gastehuise/lodges, wat tweelingkamers deel tydens u reis.
  • Jou daaglikse maaltyd (ontbyt, middagete en aandete). Jy kan jou maaltye van die spyskaart kies. Daar is verskillende soorte kos beskikbaar.
  • Plaaslike vervoer vanaf Kathmandu na Soti Khola en vanaf Tal na Kathmandu per plaaslike bus en privaat jeeps is beskikbaar, teen 'n ekstra koste. Laat weet ons voordat u die reis bespreek.
  • Annapurna-stappermitfooi
  • Manaslu-trekpermitfooi Spesiale permit en Manaslu-bewaringspermit
  • Die gids sal 'n noodsaaklike mediese noodhulpkissie dra.
  • Bo die Himalaja-duffelsak. (Indien nodig, laat weet ons asseblief voordat u die reis bespreek en herinner ons voordat u in Kathmandu aankom sodat dit vir ons maklik is om voor te berei.)
  • Alle reisinligting en besonderhede vir die trek.
  • Hierbo die Himalaja-geskenke- en stapsertifikaat na voltooiing van jou trek.
  • Ons bied u een afskeidsete in Kathmandu in 'n Nepalese restaurant aan
    Regeringsbelasting en diensfooie.
Wat is uitgesluit?
  • Maaltye anders as ontbyt in Kathmandu.
  • Nepal-visumfooi: u kan 'n visum kry met aankoms by die lughawe.
  • Internasionale vliegkaartjies/lughawebelasting, toegangsgelde vir Kathmandu-toer.
  • Alkoholiese, warm en koue drankies, warm water, warm en koue storte.
  • Persoonlike uitgawes sluit in wasgoed, telefoonoproepe, lekkers, versnaperinge, drankies, kroegrekeninge en die laai van kamerabatterye.
  • Reisversekering moet reddings- en mediese versekering dek
  • Persoonlike trektoerusting
  • Dankbaarheid aan die stap-/toerpersoneel en bestuurder
  • Enige ander uitgawes wat nie in die Prys Ingesluit-afdeling genoem word nie.

Roetekaart en Hoogtekaart

Bly in die beste gesondheid op die Manaslu Circuit Trek

Terwyl jy op die Manaslu-roete is, is die eerste ding wat jy altyd as prioriteit kan neem hoe om fiks te bly dwarsdeur die reis. Hier is 'n paar wenke.

1. Bly gehidreer! Drink baie veilige water

Wanneer ons in die berge in 'n droë gebied stap, verloor ons vog. Humiditeit is laer op hoër hoogtes. Hoë hoogte kan ook veroorsaak dat jy meer gereeld moet urineer. Die hoogte kan jou dorsreaksie demp.
Jy verloor water deur respirasie op 'n hoë hoogte twee keer so vinnig as op seevlak.

Selfs terwyl ons slaap, kan ons ontwater raak! Wanneer jy ontwater is, sal jy baie dors voel en 'n droë mond hê. Jy sal minder as gewoonlik urineer en sweet. Jy sal donkerkleurige urine en droë vel hê. Jy sal moeg en duiselig voel.

Hoe om ontslae te raak van dehidrasie

Om genoeg water te drink, sal jou teen hoogtesiekte beskerm. Manaslu-kringstaptogDit is belangrik om gehidreer te bly op hoogte. Drinkwater is dikwels die beste en goedkoopste manier om gehidreer te bly en te rehidreer. Verder bevat die water geen bygevoegde suikers of kalorieë nie. Dit is dus ideaal om deur die dag te drink of wanneer jy moet rehidreer.

Drink dus ten minste 3/4 bietjie water tydens jou Manaslu-kringstaptog. Kry gehidreer en voel energiek vir jou Manaslu-basiskampstaptog.

2. Skoon hande!

Gereelde handwas bring jou halfpad daar om gesond te wees vir jou Manaslu-kringstaptog roete. Die mees algemene manier om goggas (bakterieë, protozoa) in jou stelsel te kry, is deur jou hande te gebruik. Wanneer jy kos optel, kan dit maagprobleme veroorsaak as jy aan jou gesig raak en kos met vuil hande uitpak.

Gebruik handontsmettingsmiddel, seep en water voor jy eet en na jy die toilet gebruik het. Was jou hande. Moenie handdoeke in openbare badkamers gebruik nie. Probeer om nie aan jou gesig te raak nie. Was altyd jou hande nadat jy die badkamer gebruik het. Koop vir jou klein botteltjies ontsmettingsmiddel. Koop 'n knippie wat oor die deksel gaan om dit aan jou broek, belt of rugsak te hang.

3. Gebruik 'n buff/serp oor jou mond tydens die kort Manaslu-staptog

’n Buff is verbasend nuttig vir jou toerustingsak tydens jou Manaslu kring trek. 'n Bandana is hoofsaaklik daarop gemik om die draer teen die son te beskerm of om sweet te absorbeer. Hierdie vog help om die droogheid van die lug wat jy inasem te verminder.

Dit is voordelig om die stof weg te hou. Serpe is baie veelsydig. Jy kan hulle as 'n handdoek of kussing gebruik, of hulle oor jou oë draai om die lig te blokkeer, sodat jy ná sonsopkoms kan slaap.

4. Sonskerm oral!

Die son is uiters sterk gedurende die dag van die kort Manaslu-basiskampstaptog. Dus dring die UVA- en UVB-strale baie dieper in die dun lug op hoë hoogtes in. Dit is noodsaaklik om sonskerm met 'n hoë SPF op hoë hoogtes te gebruik om volledige beskerming teen skadelike sonstrale te kry.

Jy moet sonskerm met 'n SPF van 40 of hoër gebruik om jou vel teen UVA- en UVB-strale te beskerm. Ongeag watter SPF-gradering jou room het, wend elke 2 uur weer aan. Ons stel voor dat jy 'n 'breëspektrum'-sonskerm koop wat beide strale blokkeer.

5. Dra 'n hoed

Die sonhoed is ook noodsaaklik tydens jou Manaslu-kringstaptogDit beskerm jou gesig teen die sonstrale en help om sonbrand op jou vel te verminder. Direkte sonlig kan stappers benadeel, veral as die vel vatbaar is vir direkte sonstrale. Dit sal help om 'n uitstekende staphoed gedurende die dag vir die vroeë oggend en nag te hê. Jy kan 'n wolhoed kry om teen die koue te beskerm.

6. Wees versigtig oor wat jy dra en jou skoene!

Wees versigtig met jou stapskoene vir die Manaslu-kringtrek; soms kan dit blase veroorsaak. Stop en verhoed dat die blaas vorm. Kry die stapskoen met 'n goeie een met enkelondersteuning en genoeg toonruimte vir lang afdraandes.

Die ligte skoene met effens stywe sole maak dit maklik om jou stewels op te lig. Dik stapsokkies is beter vir hoër op en koel aande, en kry 2/3 paar daarvan. Jy kan dun stapsokkies gebruik vir die afdraande deel van die Manaslu-kringtrek. Dra die regte warm klere voordat jy te koud kry. Stop en rus en vertel jou gids as jy enige probleme of moeilikhede ondervind.

Manaslu Rondstap

Nepal is 'n land vol stap- en trekervarings. Stapplekke in Nepal, soos Manaslu-ronde, EBC Trek, en vele ander, is wêreldwyd bekend. Hierdie streek het ook variasies in natuurskoon en kulturele skoonheid.

Jy kan 'n asemrowende uitsig oor Mount Manaslu op 'n hoogte van 8163 meter kry. Hierdie staptog is 'n lewenslange ervaring. Dit is ook die agtste hoogste berg ter wêreld. Die regering het die Manaslu-streek vroeër verseël, maar sedert 1991 is dit oop.

Die roete bestaan ​​uit afgesonderde en minder verkende staproetes. In 1998 het Nepal die Manaslu-bewaringsgebied gestig. Die hoofdoel daarvan was om Manaslu se brose natuurlike en kulturele erfenis te bewaar. Jy sal verstom wees deur die fassinerende uitsigte oor Simrang, Mt. Manaslu, Hiunchuli, Ngadi, Ganesh Himal en Larke Peak.

Tydens die kort trek besoek ons ​​die Manaslu-bewaringsgebied. Hierdie gebied sluit meer as agt soorte woude in. Jy kan bedreigde diere en voëls soos sneeuluiperds, Himalaja-thar en blouskape vind.

Die aantrekkingskrag van hierdie staptog is Larke La-pas, wat ook die hoogste punt is. Van daar af kan jy 'n pragtige uitsig oor die hoë sneeubedekte berg kry. Jy sal ook na Cheo Himal, Ratna Chuli, Kangaroo Himal en die Annapurna-bergreeks kyk.

Die beste tye om die Manaslu-kringloop te stap is lente (Maart, April en Mei) en herfs (September, Oktober en November). Jy sal betower word deur die pragtige verborge valleie van die Manaslu-streek.

Koste van die Manaslu-kringstaptog

Die Manaslu-kringtrek kos 'n bietjie meer as die Annapurna rondtrekManaslu is in beperkte gebiede, en die permitgelde is duur. Die permitgelde van September tot ouer is USD 100 vir die eerste week en USD 15 per dag. Ons benodig die Manaslu-bewaringsfooi en Annapurna-bewaringsfooie. Reis van Desember tot Augustus kos minder as USD 75 vir die eerste week en daarna USD 10 per dag.

Vervoer maak 'n groot verskil in koste. Die plaaslike bus sal ongeveer USD 10 kos; as ons met 'n privaat jeep reis, sal dit tussen USD 150 en USD 200 kos. As jy in 'n groep is, is 'n Jeep ook 'n goeie opsie, aangesien dit 'n meer gemaklike vervoermiddel is. Jy kan ons hele Manaslu-staptog vir USD 2090 per persoon bespreek om jou reis maklik en moeitevry te maak.

Ons benodig 'n minimum van 2 persone vir hierdie koste. Om 'n spesiale permit te kry, benodig ons ook twee persone. Stap in die Manaslu Die trekroete begin op ongeveer 1,000 5250 meter. Dit bereik so hoog as XNUMX XNUMX meter. Die stappers sal 'n wye verskeidenheid flora tipies van Nepal se middelheuwels en alpiese streke sien.

Jy kan skaars plantspesies hier vind, soos denne en rododendron. Jy vind ook wildlewe, insluitend blaffende takbokke, pika's en Himalaja-marmotte. Verder kan jy ook verskeie voëls soos fisante, rawe en hoewe sien. Die beste tyd om hierheen te reis is in die herfs- en lentemaande. Saam met dit stel ons kampering en stap in hierdie gebied voor.

Manaslu Circuit Trek-reisplan

Gestel jy doen die kort Manaslu-kringstaptog en -toer en wil jou reisplan saamstel. Ons span kundige toerkonsultante kan 'n pasgemaakte plan reël wat by jou tyd en begroting pas. Ons kan ons reisskedule aanpas om noukeurig aan jou belangstellings en behoeftes te voldoen. Ons bied pasgemaakte staptogte in die Manaslu aan, wat aan elke aspek voldoen. Jy kan jou eie vertrekdatum maak.

Manaslu-trek 14 dae pakket

Die kort Manaslu-kringstaptog sal die avontuurlustiges beloon. Dit sal 'n ongeëwenaarde alpiene ervaring bied. Ons het in 1992 'n kort 14-dae-roete aangebied. Die staptog kombineer ryk kulturele erfenis met sy ongeëwenaarde skoonheid en biologiese diversiteit. Die bergklim-ekspedisies het uitgebreide toegang tot hierdie gebied gehad.

Manaslu (8156m) berg is die 8ste hoogste piek ter wêreld, geleë naby die grens van Nepal en Tibet. Omdat dit 'n beperkte gebied vir stap is, is die Manaslu-streek se staproete relatief ongerept. Dit is nog 'n bevolkte staproete in Nepal, soos Annapurna en Everest-staptogDie kort reis Manaslu 14-dae pakket is aangenaam en uitdagend.

Ons kan vanaf die dorp Soti Khola begin om dit vinniger te maak. Dan klim ons die indrukwekkende kloof van die Burhi Gandaki. Ons ry verby met die skouspelagtige uitsigte van sneeubedekte pieke bo 6500m torings. Die afdraande neem ons deur alpiene en dan tropiese gebiede. Die rotsagtige roete gaan op en af. Dit gaan deur 'n groot bos brandnetels.

Dit gaan ook verby tropiese watervalle van Labu Besi na Doban. Hierdie staptog behels die kruising van Rupina La-pas, Larke La-pas (5105m) en Samagompa. Dit voel uitdagend, maar werd die absolute plesier van stap.

Manaslu-kring kort trek 10 dae

Die kort Manaslu-kringloop, wat tien dae duur, is 'n uitdagende staptog in die Manaslu-streke. Hierdie kort staptog stel ons in staat om die gebied se biodiversiteit en ryk globale erfenis te bestudeer. Die 10-dae-roete vir die Manaslu-kringloop begin in Kathmandu. Daarna ry dit na Soti Khola en eindig by Besisahar. Die staptog bied asemrowende uitsigte oor Mount Manaslu, Ganesh Himal, Everest, Annapurna en vele meer.

Die roete neem ons deur die Tibetaanse Boeddhistiese en outentieke Hindoe-styl dorpies. Tydens hierdie staptog sal ons die hoogste punt by Larkya-pas bereik. Dit lê op 'n hoogte van 5213 meter. Dit is een van die mees dramatiese passe wat die berge oorsteek.

Akklimatisering in Manaslu Circuit Trek

As jy bo 3000 m in die berge stap, moet jy akklimatiseer. Wanneer jy bo 3000 m aankom, is dit beter om tyd op hoë hoogtes deur te bring voordat jy na hoër hoogtes gaan. Tydens ons Manaslu-kringstaptog sal ons bo 5000 m stap, daarom is dit noodsaaklik om 'n rusdag te hê.

Dit is noodsaaklik om jou liggaam toe te laat om aan die nuwe omgewing aan te pas. Sodra jy daar aankom, kan jy een dag rus neem om te akklimatiseer. Korter dagstappe en stap rondom kleurvolle plekke is raadsaam. Akklimatisering beteken nie net rus nie. Dit is hoe jou liggaam reageer sodat jy op 'n daguitstappie na 'n hoër hoogte kan gaan en aan die slaap kan raak.

Soos jy hoë hoogtes bereik, daal lugdruk, wat suurstofmolekules meer ruimte gee om in die lug te versprei. Jy sal minder suurstof met elke asemteug ontvang as op seevlak. Dit sal help as jy tyd neem om behoorlik te akklimatiseer voor 'n staptog om te verhoed dat jy 'n hoër risiko vir hoogtesiekte het.

Hoe hoër die hoogte, hoe groter die risiko. Akklimatisering is 'n stadige en noodsaaklike proses wat tyd neem. In die Manaslu-kringtrek word hoogtesiekte nie onderskei deur fiksheid, ouderdom of ervaringsvlak nie.

Manaslu Circuit Trek Nepal Gids

Manaslu Circuit Trek Nepal vereis 'n gids met 'n staatslisensie. Jy moet jou staptog saam met 'n staatsgeregistreerde stapmaatskappy doen. Aangesien dit in 'n beperkte gebied is, moet jy 'n spesiale stappermit kry. Bo die Himalajas sal stap jou help om 'n lisensie te kry en jou die beste plaaslike gids vir die staptog te bied.

Terwyl jy op die roete is, is dit altyd 'n goeie idee om 'n plaaslike gids en portier te gebruik om die plaaslike ekonomie te ondersteun. Jou gids het 'n regeringslisensie en het opleiding in verskillende opleidingskursusse. Hulle het behoorlike opleiding in hoogte- en noodhulp. Dit help hulle om beter dienste te lewer.

Manaslu Circuit Trek Nepal is slegs toegelaat met 'n onafhanklike stapgids vir individuele stappers. Hulle moet by 'n stapagentskap registreer. Bespreek jou vakansie by ons. Ons lei hierdie staptog plaaslike gids en draers met klanktoerusting en 'n versekeringspan.

Manaslu-kringtrek Koste betrokke

Die noemenswaardige kostes sluit in vervoer, persoonlike uitgawes, reisversekering, verblyf en oorstromings, en aansienlike permitkoste. Om hierdie rede benodig jy spesifieke permitte om te stap. Laat ons almal verduidelik, insluitend hul fooie.

Hierdie Manaslu Circuit-staptog laat jou ook toe om die plaaslike kultuur en gebruike van verskeie etniese groepe te verken. Mense soos Tamang, Gurungs, ens., woon in dorpies langs die staproetes. Hierdie staptog laat jou toe om die landelike leefstyl en die waardes daarvan te verken. As jy in sekere maande reis, soos Oktober, kan jy deel wees van hul verskeie groot feeste. Dus, al hierdie dinge dra by tot jou ervaring.

Hoe is die weer in die Manaslu-kringtrek?

Die weer en temperature van hierdie streek se staptog hang af van watter tyd van die jaar jy stap. Manaslu Circuit-staproetes word moeiliker gedurende die winter en moesonseisoene. Terwyl jy in die winter stap, kan die sneeu die roetes bedek, en dit is moeilik om die Larke la-pas oor te steek.

Die moesonseisoen kan gunstiger wees vir stap. Die roetes na die Manaslu-kring is gewoonlik modderig en glad. Die beste tyd vir die stap in die Manaslu-streke is herfs en lente. Die weer is dan goed, met helder lug en pragtige uitsigte. In die lente lyk die blomme pragtig, en die temperature is nie koud nie.

Manaslu Larkya La-pas-staptog

Die kort Manaslu-kringtrek na die streek se mitiese berge is aangenaam en moeilik. Dit sluit byvoorbeeld plekke soos die Gorkha Budi Gandaki-valleirivier in. Ons sal die sneeubedekte Larkya La-pas (5213m) en sneeubedekte pieke oor 6500m-torings oorsteek. Die afdraande neem ons deur alpiese en tropiese gebiede.

Dit bars van varings, bamboes, dennebome, watervalle en akwablougroen mere. Daarmee saam bedek katoenwit strande die hele roete. Ons gaan deur die opwindende en unieke Boeddhistiese dorpies Samagaon, Sirdibas en Samdo. Ons gaan verby die dowwe vallei om af te daal na die Marsyangdi-vallei in die Annapurna-ronde pad.

Hierdie staptog lei na Besisahar. Die gebied is minder gereis en val onder Nepal se beperkte gebied. Gevolglik neem die staptog jou na verrassende plekke soos Macchakhola (930m), Philim (1570m), Ghap (2050m) en Lho (3180m).

Daarmee saam dek dit ook Namrung (2660m), Samagaun (3525m), Samdo (3690m), Dharmasala (4470m), Larke La (5160m) en pragtige Bhimtang (3800m). Die stappers is verwelkomend met warm lug en pragtige blomme.

Hoogte en afstand

Die Manaslu-kringstaptog begin in die vallei van die onderste BudhiGandaki en styg stadig na die hoë streek van die Himalajas. Die hoogste punt van die staptog is die Larkya-pas op 5 106 meter, wat een van die hoogste stappasse in Nepal is. Die reis neem jou deur 'n wye reeks hoogtes, van warm riviervalleie tot alpiese landskappe en die uitsigte oor gletsers.

Die progressiewe hoogteverskil laat jou liggaam toe om oor 'n tydperk van etlike dae natuurlik aan hoë hoogte aan te pas. Bosroetes, tradisionele dorpies en rotsagtige bergpaadjies bied 'n diverse stapervaring. Alhoewel die reisplan 12 dae is, behels die roete 'n aansienlike hoeveelheid klim en afdraand oor 'n bergroete.

Vir reisigers wat min tyd vir vakansies het, kan hierdie plan ook as 'n Kort Manaslu-trek uitgevoer word. Dit bevat die hoogtepunte van die Manaslu Circuit Trek-roete en hou terselfdertyd die skedule prakties en goed gebalanseerd vir akklimatisering en verkenning.

Moeilikheidsgraad en hoogtesiekte

Die Manaslu Circuit Trek is bekend as 'n moeilike trek as gevolg van die hoogte en die lang ure se stap. Die roete is nie tegnies moeilik om te klim nie, maar het steil hellings, rotsagtige gebiede en hoë bergterrein. Die mees uitdagende dag is om Larkya-pas oor te steek op 'n hoogte van 5213 meter, met verminderde lugdikte en kouer en winderiger toestande.

Hoogtesiekte is 'n baie algemene probleem tydens staptogte op hoë hoogtes. Selfs sterk en ervare stappers kan die gevolge daarvan voel as hulle te vinnig klim. Om hierdie rede is behoorlike akklimatisering 'n moet. Daar is 'n rusdag in Samagaon om jou liggaam te help aanpas voordat jy hoër gaan.

Om teen 'n redelike en volgehoue ​​tempo te stap, baie water te drink en jou gids te laat weet as jy enige ongemak ervaar, is belangrike stappe in veiligheid. Met 'n bietjie noukeurige beplanning en stadige styging van hoogtes voltooi die meeste stappers die Manaslu Circuit Trek-roete veilig en suksesvol.

Maksimum en minimum aantal staptogte per dag

Tydens die Manaslu Circuit Trek sal jy gewoonlik tussen 4 en 9 uur per dag stap, afhangende van die aard van die roete en die afstand tussen dorpies. Sommige dae in die laer dele is korter en meer ontspanne. Hierdie dae is die tyd om klein nedersettings te verken en die omgewing te geniet.

Soos jy hoër kom, kan die dae van stap langer word aangesien daar wyer gapings tussen dorpies is en die terrein meer uitdagend is. Die langste en mees veeleisende dag is die oorsteek van die Larkya-pas wat tot 9 uur kan duur, insluitend beide die op- en afdraande. Gereelde pouses word voorsien vir rus, tee en kort fotostops.

Alhoewel hierdie reisplan as 'n kort Manaslu-staptog beskou kan word in vergelyking met langer weergawes, vereis dit steeds bestendige daaglikse inspanning. Die afgeleë aard van die staptog beteken dat elke stapdag noukeurig volgens die berglandskap beplan word.

Verblyf, kos en drank

Verblyf in die Manaslu Circuit Trek word aangebied in plaaslike teehuise en eenvoudige berggastehuise. Kamers is gewoonlik tweepersoonskamers met basiese beddens, matrasse en komberse. Die meeste dorpies het gemeenskaplike badkamergeriewe en dienste word meer basies hoe verder jy opgaan.

Maaltye word vars voorberei en met elke stop bedien. Stappers kan 'n keuse hê van dinge soos rys, lensies, groente, noedels, sop, aartappels, eiers en plaaslike brood. Dal bhat is die algemeenste maaltyd aangesien dit bestendige energie gee vir die lang stapdae.

Warm drankies soos tee, koffie en suurlemoenwater is in die meeste dorpies beskikbaar. Aangesien dit 'n afgeleë streek is, styg die voedselprys op hoër hoogtes as gevolg van vervoerprobleme. Om warm maaltye te eet en genoeg water te drink, help om krag te handhaaf gedurende die hele Manaslu Circuit Trek-roete.

Kan 'n beginner aan hierdie reis deelneem?

Die Manaslu Circuit Trek is 'n moeilike staptog op hoë hoogte, maar dit is moontlik vir beginners om hierdie staptog te onderneem as hulle behoorlik voorbereid is en weet waarvoor hulle instap. Hierdie staptog is nie tegnies nie en vereis nie klimvaardighede, toue of bergklimervaring nie. Dit vereis egter fisiese uithouvermoë, geduld en die vermoë om etlike ure per dag op bergterrein te stap.

As jy aktief is in jou daaglikse lewe en gemaklik is met stap of lang wandelings, kan jy hierdie trek selfs as jou eerste Himalaja-trek beskou. Dit is egter belangrik om te verstaan ​​dat die hoogte bo 5000 meter bereik, dus meer veeleisend as laer hoogte-trektogte.

Vir diegene wat op soek is na 'n korter skedule, kan 'n Kort Manaslu-staptogopsie jou reistyd doeltreffend maak, maar steeds die hoogtepunte dek. Met die regte leiding en pogings soos akklimatisering en 'n bestendige staptempo, voltooi baie vasberade beginners die Manaslu Circuit Trek-roete suksesvol.

Voorbereiding en fiksheid

Fisiese voorbereiding is baie belangrik vir die Manaslu Circuit Trek, aangesien daar lang stapdae en hoë hoogtetoestande is. Jy benodig nie uiterste atletiese vermoë nie, maar jy moet stamina ontwikkel voordat jy in Nepal aankom. Oefening twee of drie maande voor die reis word sterk aanbeveel.

Gereelde stap, stap op ongelyke roetes, draf, fietsry of trappe klim kan help om jou bene te versterk en uithouvermoë te bou. Eenvoudige kragoefeninge vir die kern en onderlyf help ook met balans op rotsagtige roetes. Saam met fisiese oefening is geestelike voorbereiding ook belangrik, aangesien toestande langs die weer en roete kan verander.

Die pak van behoorlike klere en toerusting is ook deel van die voorbereiding. Warm klere, waterdigte baadjies, maklike stapskoene en 'n goeie slaapsak is noodsaaklik. Selfs al kies jy 'n korter reisplan, moet fiksheidsvoorbereiding nie afgeskeep word nie. Goed voorbereid kan jy die Manaslu Circuit Trek-reisplan met meer selfvertroue en gemak geniet.

'n Tipiese dag

'n Tipiese dag op die Manaslu Circuit Trek verloop deur 'n eenvoudige en georganiseerde roetine. Jy word gewoonlik so teen 6 of 7 soggens wakker en eet 'n warm ontbyt by die teehuis. Nadat jy jou tas gepak het, begin die staptog omstreeks 7:30 of 8:00 solank die weer helder en kalm is.

Die oggendure is dikwels die beste tye van die dag om te stap. Jy gaan deur dorpies, woude en roetes in die berge terwyl jy vars lug en skilderagtige uitsigte geniet. Na drie tot vier uur stop jy vir middagete by 'n plaaslike nedersetting op die roete.

In die middag vertrek jy vir nog 'n paar uur se stap om nog 'n oornagstop te bereik. Aande is ontspanne, met tyd vir rus, kort wandelings of gesprekke met mede-stappers. Hierdie konstante daaglikse roetine maak die Manaslu Circuit Trek-roete gestruktureerd en vreedsaam.

Stappermitte

Die Manaslu Circuit Trek is in 'n beperkte gebied van Nepal, daarom is spesiale permitte nodig voordat die reis aangepak word. Onafhanklike staptogte word nie in hierdie streek toegelaat sonder 'n gelisensieerde gids nie. Alle dokumentasie moet deur 'n geregistreerde stapmaatskappy gereël word.

Die primêre permitte is die Manaslu-beperkte gebiedspermit en die Manaslu-bewaringsgebiedspermit. Aangesien die roete later met die Annapurna-streek verbind, is dit ook nodig om 'n Annapurna-bewaringsgebiedspermit te neem. Permitgelde hang af van die seisoen en aantal stapdae.

Hierdie wette help om die toerismesektor en die omgewing en kultuur van die plaaslike bevolking te beheer. Sulke permitte sal verpligtend wees, selfs al kies jy om 'n kort Manaslu-trekroete te volg. Om wettige toegang tot die streek te hê en ook te help met die bewaring van die gebied, sal behoorlike dokumentasie 'n groot vereiste wees. Die permitstelsel is ook 'n manier om die Manaslu Circuit Trek-roete 'n veilige en verantwoordelike toeristebestemming te hou.

Vervoer

Vervoer vir die Manaslu Circuit Trek begin met 'n rit vanaf Kathmandu na die beginpunt in die Budhi Gandaki-vallei. Die reis word per privaat jeep of plaaslike voertuig gedoen, afhangende van jou pakketkeuse. Die pad grens aan riviere, heuwels en klein dorpies, en jy sal die staproete bereik. Sommige dele van die pad is rof, so die rit kan lank maar skilderagtig wees.

Aan die einde van die trek keer jy terug per pad vanaf Dharapani na Besisahar en dan keer jy terug na Kathmandu. Hierdie laaste rit neem jou weer eens na die hoofweg.

Alhoewel die staproete dit afgeleë en vreedsaam laat lyk, maak padkommunikasie dit moontlik om dit binne 'n beperkte tydsbestek te bereik. Selfs vir 'n kort Manaslu-staproete, is vervoerbeplanning belangrik, aangesien dit belangrik is om 'n gladde aankoms en vertrek uit die Manaslu Circuit Trek-streek te verseker.

Wat kan mens van hierdie reis verwag?

Die Manaslu Circuit Trek bied 'n totale Himalaja-ervaring, met natuurlike skoonheid, kulturele diversiteit en fisiese uitdagings. Jy kan stil roetes verwag in vergelyking met meer bevolkte stapgebiede. Die roete gaan deur tradisionele dorpies waar die plaaslike kultuur steeds sterk bewaar word.

Soos jy hoogte kry, verander die natuurskoon van groen heuwels en riviervalleie na wye alpiese landskappe en sneeubedekte pieke. Berguitsigte sluit in Manaslu, Himalchuli, Ganesh Himal en 'n paar ander hoë pieke.

Die weer kan vinnig in die berge verander, veral naby Larkya-pas. Sommige dae is sonnig en helder, terwyl ander koud en winderig kan wees. Die Kort Manaslu-staptog-opsie bied steeds dramatiese landskappe en kulturele ontmoetings. Oor die algemeen bied die staptog 'n goeie balans tussen avontuur, natuur en kulturele interaksie met plaaslike inwoners.

Taal en kommunikasie

Nepalees is die nasionale taal wat regdeur die streek in die Manaslu Circuit Trek gepraat word. In die laer dorpies kan jy ook plaaslike dialekte van Gurung en ander etniese gemeenskappe hoor. Soos jy na hoër hoogtes reis, word die Tibetaanse kultuur meer sigbaar, en sommige inwoners praat Tibetaans-verwante tale.

Jou stapgids sal Engels en Nepalees praat, wat kommunikasie tydens die reis makliker maak. In die meeste teehuise word basiese Engels verstaan, veral in gewilde dorpies. Kommunikasie kan egter beperk raak in kleiner en meer afgeleë nedersettings.

Dit word altyd deur die plaaslike mense waardeer om 'n paar eenvoudige Nepalese groetnames soos Namaste te leer. Vriendelike interaksie maak die stapervaring meer betekenisvol. Selfs op 'n kort Manaslu-staptog is kulturele uitruiling 'n belangrike deel van die reis.

Mobiele netwerk, internet en laaifasiliteite

Mobiele netwerkdekking is beskikbaar in baie laer dele van Manaslu Circuit Trek, maar die sein word swakker soos jy hoër beweeg. In sommige dorpies kan daar steeds die moontlikheid wees om beperkte mobiele ontvangs te hê, gebaseer op die diensverskaffer.

Internettoegang is teen 'n ekstra koste in sommige teehuise beskikbaar, maar die verbinding is dikwels stadig en nie altyd betroubaar nie. Dit is die beste om familielede voor die trek in te lig dat kommunikasie beperk kan wees.

Laaifasiliteite is in die meeste teehuise beskikbaar en gewoonlik slegs teen 'n klein fooi. Aangesien die elektrisiteitsvoorraad in afgeleë gebiede beperk is, is dit nuttig om 'n kragbank as rugsteun saam te dra. Selfs al is jy op 'n kort Manaslu-trek, beteken dit dat jy meer van die natuurskoon van die Manaslu Circuit Trek-roete kan geniet as jy jou voorbereidings vir beperkte konnektiwiteit gereed het.

Belangrike moenies in Manaslu Circuit Trek

Terwyl jy die Manaslu Circuit Trek doen, is dit belangrik om die plaaslike kultuur en bergveiligheidsreëls te respekteer. Moenie te vinnig stap nie, veral nie op hoër hoogtes nie. Vinnige klim word geassosieer met 'n verhoogde risiko van hoogtesiekte en kan 'n impak op jou gesondheid hê. Volg altyd jou gids se instruksies rakende tempo en akklimatisering.

Moenie die vroeë simptome soos hoofpyn, naarheid of ongewone moegheid ignoreer nie. Vertel jou gids sodra jy ongemaklik voel. Vermy die drink van alkohol op hoër hoogtes, aangesien dit die akklimatiseringsproses kan vertraag.

Respekteer plaaslike tradisies en godsdienstige terreine. Moenie oor maniklip trap, op gebedsmure sit of kloosters binnegaan sonder toestemming nie. Hou die omgewing skoon en moenie die plastiekafval in die roete los nie.

Fotografie- en hommeltuigreëls vir stappers

Die pragtige landskappe en tradisionele dorpies, sowel as die indrukwekkende berguitsigte, maak die Manaslu Circuit Trek 'n ideale trek vir fotografie. Jy is vry om foto's van die natuurskoon en roetes te neem. Dit is egter beleefd om toestemming te vra om nabyfoto's van plaaslike mense te neem.

Fotografie mag dalk beperk wees binne kloosters. Vra altyd jou gids of plaaslike opsigter voordat jy jou kamera gebruik. Godsdienstige plekke laat nie altyd flitsfotografie toe nie.

Die gebruik van hommeltuie in Nepal word streng beheer. In die Manaslu-gebied is dit nie maklik om toestemming te kry om 'n hommeltuig te vlieg nie, en dit moet deur die regering toegestaan ​​word. Ongemagtigde hommeltuigvlugte kan boetes of regsprobleme tot gevolg hê.

Selfs op 'n kort Manaslu-trek, bewaar die reëls van fotografie die privaatheid en kulturele waardes van die plaaslike mense. Verantwoordelike fotografie skep betekenisvolle herinneringe van jou Manaslu Circuit Trek-ervaring.

Wenke vir eerstekeerbesoekers aan Nepal

As jy van plan is om Nepal vir die eerste keer te besoek vir die Manaslu Circuit Trek, sal die beplanning van jou reis vooraf jou reis 'n bietjie makliker maak. Maak seker dat jou paspoort geldig is en berei jou visum voor met aankoms of voor jy reis. Reisversekering wat die hoogte-staptogte tot op hoë hoogte benewens noodreddingsdienste insluit, is baie noodsaaklik.

Bring 'n bietjie plaaslike geldeenheid in Nepalese roepees saam, want in afgeleë dorpies is daar geen kaartbetaalmasjiene nie. Pakklere in lae word aangeneem omdat die temperature van die berg vinnig kan verander.

Toon respek vir die plaaslike kultuur en trek ordentlik aan in dorpies. Om mense met 'n eenvoudige Namaste te groet, vestig 'n vriendelike verhouding.

Selfs al besluit jy om op 'n kort Manaslu-trek te gaan, help basiese reisinligting oor Nepal jou om meer selfversekerd te voel. Behoorlike voorbereiding verseker dat jou trek gemaklik begin en eindig.

Algemene risiko's tydens trek

Soos enige reis na 'n hoë berg, is daar sekere risiko's verbonde aan die Manaslu Circuit Trek. Die mees algemene bekommernis is hoogtesiekte as gevolg van hoogte bo 5000 meter. Geleidelike klim en behoorlike akklimatisering verminder hierdie risiko aansienlik.

Weerstoestande kan vinnig in die berge verander. Skielike sneeuval, wind of reën kan die roetes moeilik maak, veral naby Larkya-pas. Gebiede soos gladde paaie en rotsagtige gebiede is plekke waar 'n mens versigtig moet wees wanneer jy stap.

Dit kan ook moontlik wees om geringe beserings soos blase, spierspanning of moegheid op te doen, veral gedurende lang stapdae. Om saam met 'n ervare gids te gaan, sal help om veilig te bly en deur die pad te lei.

Alhoewel jy dalk op 'n kort Manaslu-trek is, sal bewusmaking van hierdie gevare jou geestelik en fisies voorberei teen sulke gevare. Die trek is 'n veilige en suksesvolle Himalaja-avontuur met voldoende beplanning, bewustheid en leiding.

Is Solo-trek toegelaat?

Die Manaslu Circuit Trek is 'n beperkte streek van Nepal en as sodanig kan 'n mens nie sommer net sonder 'n gelisensieerde gids aan die trek begin nie. Ten minste twee stappers sal die permit vir die beperkte gebied moet bekom en die trek sal deur 'n geregistreerde stapfirma met 'n gelisensieerde gids georganiseer moet word. Hierdie regulasie is ingestel om veiligheid en verbeterde administrasie van toerisme in die afgeleë berggebiede te bevorder.

Alhoewel onafhanklike staptogte nie toegelaat word nie, is dit nie ongewoon vir baie solo-reisigers om by die Manaslu Circuit Trek aan te sluit deur deur 'n agentskap te bespreek nie. As jy op jou eie reis, kan jy met 'n ander stapper gepaar word om aan die permitvereiste te voldoen.

Dit is verpligtend en baie voordelig om 'n gelisensieerde gids te huur. Die roete gaan deur afgeleë dorpies en hoë hoogte-gedeeltes waar leiding en plaaslike kennis belangrik is. Selfs vir kort staptogte is hierdie reëls dieselfde. Georganiseerde staptogte help om veiligheid, wettige toegang en 'n beter algehele ervaring te verseker.

Kulturele Feeste op die Roete

Die Manaslu-kringroete gaan deur dorpies waar die tradisionele kultuur steeds baie sterk behoue ​​bly. Baie van die gemeenskappe in hierdie streek deel die tradisies van Boeddhisme wat deur Tibet beïnvloed is. Die roete sal waarskynlik kloosters, gebedsvlae, mani-mure en chortens hê.

Wanneer jy jou trek tydens die plaaslike feeste doen, kan jy spesiale seremonies en vieringe aanskou. Ander soos die Lhosar, die Tibetaanse Nuwejaar, word ook gevier met gebede, musiek, tradisionele klere en gemeenskapsvergaderings. Hierdie geleenthede bied 'n beter begrip van die lewe en oortuigings in die omgewing.

Selfs 'n eenvoudige Kort Manaslutrek, klein dele van die kultuur soos oggendgebede of dorpsrituele, kan 'n indruk op jou laat. Tydens feeste is dit belangrik om respekvol te wees. Kulturele sensitiwiteit in waarneming sonder om in te meng en toestemming te vra om foto's te neem, demonstreer hul sensitiwiteit.

Die Manaslu Circuit Trek is meer van 'n kulturele ervaring sowel as 'n reis na die berge.

Mees Gestelde Vrae deur Reisigers

algemene algemene

Die Manaslu-kringstaptog duur gewoonlik tussen 12 en 16 dae, afhangende van die reisplan en akklimatiseringskedule. Sommige stappers kies vir 'n byvoeging van ekstra rusdae vir 'n beter aanpassing aan hoogte. Die spoed van stap en die weer bepaal ook die tyd.

Die trekroete lê in die Gorkha-distrik, in die westelike streek van Nepal. Dit loop om die agtste hoogste berg ter wêreld, naamlik Mount Manaslu. Die pad sny deur afgeleë dorpies en hoë berggebiede in die Himalajas.

Die hoogste punt is Larkya La-pas, 5 106 meter steriel. Hierdie pas is die fisies uitdagendste op die reis. Die panoramiese uitsigte oor die berge vanaf die bopunt maak die moeite werd.

Ja, die Manaslu-gebied is oor die algemeen stiller as Everest en Annapurna. Die stappers word beperk deur die beperkte gebiedspermit. Dit maak dit 'n meer vreedsame, minder kommersiële staptog.

Vorige ondervinding is nuttig, maar nie noodsaaklik nie. Goeie fisiese fiksheid en geestelike voorbereiding is belangriker. Eerstekeer-stappers moet ernstig wees in hul voorbereiding en behoorlike akklimatisering volg.

Die trek het 'n verskeidenheid natuurskoon, wat wissel van groen riviervalleie tot alpiese terrein. Jy sal deur woude reis, deur die tradisionele dorpies, deur gletsers en oor die passe op hoë hoogte. Stadig verander die landskap soos jy hoogte kry.

Ja, die meeste stapagentskappe kan die reisplan buigsaam maak volgens jou tyd en fiksheidsvlak. Ekstra akklimatiseringsdae kan ingesluit word indien nodig. Dit is nuttig om die stap veiliger en gemakliker te maak deur op 'n persoonlike beplanning te gaan.

Enkelreisigers word toegelaat om aan die staptog deel te neem, maar geen onafhanklike staptogte nie. Vir permitdoeleindes sal jy saam met 'n gelisensieerde gids en ten minste een ander persoon moet stap. Baie agentskappe kan groepaansluitingsopsies reël.

Voorbereiding en Fiksheid Voorbereiding en Fiksheid

Jy benodig 'n goeie vlak van fisiese fiksheid om hierdie staptog gemaklik te voltooi. Daaglikse stap kan wissel tussen 4 en 9 uur op ongelyke en soms steil grond. Sterk bene en stamina maak die reis baie aangenamer.

Dit word aanbeveel dat jy ten minste 2 of 3 maande voor die staptog begin voorberei. Stap, stap of kardio-oefeninge help om uithouvermoë te verbeter. Stadige opleiding is bedoel om die kanse op beserings en moegheid langs die pad te verminder.

Vinnige stap, draf, fietsry, trapklim is baie effektief om stamina te verbeter. Kragoefeninge vir bene en kernspiere om balans op rotsagtige paaie te verbeter. Ligte strek is ook nuttig om buigsaamheid te behou.

Geen tegniese klimvaardighede word benodig vir die Manaslu Circuit Trek nie. Dit is 'n wandelpad en toue en bergklimtoerusting word nie gebruik nie. Nietemin is daar rowwe en fisies veeleisende gebiede.

Die moeilikste dag van die trek is die dag waarop die Larkya La-pas oorgesteek word. Dit is hoog geleë met 'n koue en winderige klimaat. 'n Goeie pas en goeie akklimatisering maak dit hanteerbaar.

Hoogte-opleiding is nie nodig nie, maar nuttig indien beskikbaar. Die meeste stappers pas aan gedurende die beplande akklimatiseringsdae. Om die reisplan noukeurig te volg, is die veiligste manier.

Ja, selfs 'n sterk, fiks beginner kan die staptog suksesvol aanpak as hy of sy goed voorbereid is. Hulle moet weet dat reis op hoë hoogte meer veeleisend is. Stap teen 'n konstante tempo is baie belangrik.

Geestelike voorbereiding is net so belangrik soos fisiese oefening. Die streek is afgeleë en geriewe is basies in hoër dorpies. Om buigsaam en geduldig te bly, help jou om weersveranderinge en lang stapdae te hanteer.

Permitte Permitte

Jy benodig drie primêre permitte vir hierdie staptog; die Manaslu-beperkte gebiedspermit, die Manaslu-bewaringsgebiedspermit en die Annapurna-bewaringsgebiedspermit. Hierdie is verpligtend vir alle stappers. Sonder hierdie permitte is toegang tot die streek nie toegelaat nie.

Manaslu is 'n streek naby die Tibetaanse grens en kon steeds tradisionele kultuur bewaar. Toerisme in hierdie gebied word deur die regering beheer; dit is omdat dit daarop gemik is om die plaaslike bevolking en die natuur te bewaar. Die beperkte permitstelsel word aangeneem om te help met die verantwoordelike beheer van die besoekers.

Nee, die permit vir beperkte gebied moet met die hulp van 'n geregistreerde stapagentskap in Nepal gestruktureer word. Geen onafhanklike aansoek word aanvaar nie. Hierdie staptog vereis ook 'n gelisensieerde gids.

Ja, ten minste twee persone wat stap, is nodig om die permit vir beperkte gebiede te kry. Enkelreisigers sluit gewoonlik deur 'n agentskap by 'n ander stapper aan. Hierdie reël word deur die regering vir veiligheid en regulering gespesifiseer.

Permitpryse verskil na gelang van die seisoen en lengte van die trek. Gedurende die piekmaande van die trek is die beperkte permit duurder. Permitgelde word gewoonlik deur die meeste agentskappe by die totale pakketprys ingesluit.

Permitte is geldig vir die aantal dae wat in jou reisplan aangedui word. As jy jou trek verleng, kan bykomende fooie gehef word. Dit is belangrik om die goedgekeurde skedule te volg.

'n Nepal-visum benodig 'n afskrif van 'n geldige paspoort saam met die nodige visuminligting. Foto's van die paspoortgrootte kan ook nodig wees. Die trekagentskap hanteer gewoonlik die hele papierwerkprosedure.

Ja, kinders benodig ook dieselfde permitte as volwassenes. Daar is geen spesiale ouderdomsvrystellings nie. Sommige regulasies rakende toegang is dieselfde vir alle stappers.

Versekering en Visa Versekering en Visa

Reisversekering word sterk aanbeveel vir hierdie staptog. Dit moet staptogte op verhoogde hoogtes van ten minste 5500 meter behels. Die ontruiming per helikopter is veral nodig in geval van ernstige hoogtesiekte of trauma.

Mediese rekeninge, noodontruiming en reiskansellasiedekking behoort deel van u polis te wees. Maak seker dat staptogte op hoë hoogtes goed uitgelig word in die polisspesifikasies. Die prys van reddings- en mediese dienste kan redelik duur wees sonder toepaslike dekking.

Ja, die meeste reisigers word toegelaat om 'n visum by die Kathmandu-lughawe Tribhuvan Internasionale lughawe te bekom. Jy moet ook 'n geldige paspoort en visumgeld betaal hê. Dit is ook gerieflik om kontant in die belangrikste geldeenhede te hê om vir 'n visum te betaal.

Jou paspoort moet ten minste 6 maande oud wees voor jou aankomsdatum in Nepal. Dit is 'n internasionale reisvereiste. Maak seker dat jou paspoort geldig is voordat jy jou reis bespreek.

Toeristevisums word normaalweg vir 15, 30 of 90 dae toegestaan. U kan die duur bepaal afhangende van u reisplan. Verlengings is moontlik by die immigrasiekantoor in Kathmandu.

Die meeste stapagentskappe vereis dat jy vir hulle 'n afskrif van jou versekeringspolis stuur voordat jy vertrek. Dit sal verseker dat jy voldoende gedek is teen siekte in geval van nood. Dit is deel van verantwoordelike stapbestuur.

Indien u toestand onmiddellike ontruiming vereis, sal u gids reëlings tref vir reddingsdienste. Die helikoptermaatskappy sal gewoonlik u versekeringsverskaffer skakel om goedkeuring te verkry. Die korrekte polisbesonderhede help om die proses te bespoedig.

Daar is geen spesiale versekering wat spesifiek vir beperkte gebiede vereis word nie. Jou polis moet egter hoë hoogte-staptogte in Nepal dek. Voordat jy versekering koop, maak altyd seker dat die maksimum hoogtelimiet dubbeld vasgestel is.

Gidse en Ondersteuningspersoneel Gidse en Ondersteuningspersoneel

Ja, jy moet 'n gelisensieerde gids vir hierdie staptog huur. Die Manaslu-streek word as 'n beperkte gebied geklassifiseer en onafhanklike staptogte word nie toegelaat nie. 'n Geregistreerde stapagentskap moet die reëlings vir die permitte en die gids tref.

’n Stapgids sorg vir navigasie, permitte, verblyf en daaglikse beplanning. Hulle monitor jou gesondheid, tempo en akklimatiseringsvordering. Gidse leer ook oor die kultuur en plaaslike kennis op die reis.

Ja, die huur van 'n portier is opsioneel, maar word sterk aanbeveel. Portiers hanteer jou hoofbagasie en dit neem die fisiese stres uit jou stap en gee jou die kans om gemakliker te loop. Aangesien hierdie ondersteuning veral nuttig is op hoër hoogtes.

'n Draer dra gewoonlik tot 20 kilogram op twee stappers. Verantwoordelike agentskappe het gewigsriglyne om billike werksomstandighede te verseker. Dit is belangrik om nie ondersteuningspersoneel te oorlaai nie.

Die meeste van die gelisensieerde stapgidse praat Engels en Nepalees. Baie het etlike jare ondervinding in die berge. Die kommunikasie is gewoonlik duidelik en behulpsaam wanneer jy die trek stap.

Ja, professionele gidse ontvang basiese noodhulp-opleiding, sowel as opleiding in hoogtesiekte. Hulle is hoogs vertroud met die diagnose van die aanvanklike tekens van gesondheidsprobleme. Hulle is in beheer van die organisering van die prosesse van sulke redding in geval van 'n noodgeval.

Fooitjies gee is nie net welkom nie, maar dit is ook 'n norm in Nepal en 'n vorm van waardering vir goeie diens. Dit hang af van die tevredenheid en die reisduur. Die meeste agentskappe gee algemene riglyne vir fooitjies voordat die trek verby is.

Ja, sommige agentskappe bied vroulike gidse aan. As jy een wil hê, is dit die beste om vooraf te versoek. Beskikbaarheid kan afhang van die seisoen en skedule.

Akkommodasie en Fasiliteite Akkommodasie en Fasiliteite

Verblyf is hoofsaaklik in die vorm van plaaslike teehuise en eenvoudige berglodges. Kamers is gewoonlik tweepersoonskamers met basiese beddens, matrasse en komberse. Geriewe word meer basies hoe hoër jy gaan.

Privaatkamers mag dalk in laer dorpies beskikbaar wees, afhangende van beskikbaarheid. In hoër en afgeleë gebiede is gedeelde kamers meer algemeen. In die hoogseisoen mag kamerdeling nodig wees.

Aangeslote badkamers is ongewoon in die hoër dele van die trek. Die meeste van die teehuise het gedeelde badkamergeriewe. In afgeleë dorpies is die toilette eenvoudig en basies.

Warm storte is in baie dorpies beskikbaar, teen 'n ekstra fooi. Die water word tipies verhit met gas of sonkrag. Op hoër hoogtes kan beskikbaarheid deur die weer beperk word.

Elektrisiteit word in die meeste teehuise voorsien, dikwels met sonpanele. Om jou toestelle te laai, sal in die meeste gevalle 'n klein ekstra koste vereis. Om 'n kragbank saam te bring, is 'n verstandige rugsteunoplossing.

Sommige teehuise bied WiFi-diens teen 'n addisionele koste. Die verbinding is geneig om stadig en nie altyd betroubaar te wees nie. Die swakker netwerkdekking word op die hoër vlakke gevind.

Ja, die meeste teehuise bied komberse aan. Die temperature kan egter snags baie koud word, veral op hoër hoogtes. Dit word sterk aanbeveel om 'n goeie slaapsak saam te dra.

Geriewe in afgeleë dorpies is eenvoudig en operasioneel voldoende. Verwag eenvoudige eetsale met stowe in die aand. Geriefsvlakke word geleidelik verminder soos jy hoër in die berge gaan.

Kos en drankies Kos en drankies

Teehuise bedien verskeie eenvoudige en vars voorbereide maaltye. Algemene opsies is rys, lensies, groente, noedels, sop, aartappels, eiers en plaaslike brood. Die spyskaart is soortgelyk in die meeste dorpies, hoewel keuses beperk is op hoër hoogtes.

Dal bhat is die tradisionele maaltyd in Nepal wat bestaan ​​uit rys, lensiesop, groente en soms piekels. Dit is gewild onder stappers aangesien dit 'n goeie bron van energie is vir lang stapdae. Baie teehuise bied gratis hervullings, so dit is 'n praktiese opsie.

Ja, vegetariese maaltye is regdeur die trek beskikbaar. Trouens, vegetariese kos is gewoonlik raadsaam op verhoogde hoogtes sodat dit maklik verteerbaar is. Afgeleë dorpies het nie so baie vars vleis nie.

'n Paar van die teehuise bied basiese Westerse kos soos pasta, gebraaide rys en pap, pannekoeke. Daar mag egter beperkte opsies in die hoër nedersettings wees. Dit is die beste om verwagtinge los te hou in die afgeleë gebiede.

Kraanwater moet nie gedrink word sonder om dit te suiwer nie. Jy kan gekookte water by teehuise koop of jy kan watersuiweringstablette neem. Om 'n herbruikbare bottel saam te dra, is omgewingsverantwoordelik.

Ja, daar is tee, koffie, warm suurlemoen- en gemmertee. Warm drankies is veral vertroostend in koue weer. Pryse styg stadig met toenemende hoogte.

In die meeste dorpies word alkohol verkoop, maar dit moet nie op hoë hoogte gebruik word nie. Die gebruik van alkohol kan ook die akklimatiseringsproses vertraag en jou blootstel aan hoogtesiekte. Dit is veiliger om alkohol dwarsdeur die trek te vermy.

Kospryse is hoër soos jy hoër gaan, want kos word deur draers of diere vervoer. Maaltye is nie baie duur in laer dorpies nie en 'n bietjie duurder in hoër gebiede. Dit sal 'n goeie idee wees om ekstra kontant saam te dra.

Weer en seisoene Weer en seisoene

Lente (Maart – Mei) en herfs (September – November) is die beste seisoene. Gedurende hierdie maande is die weer oor die algemeen stabiel met goeie uitsigte oor die berge. Temperature is matig en goed vir staptogte op hoë hoogtes.

Lente is 'n tyd met aangename temperature gedurende die dag en blomryke rododendronwoude in die laer dele. Die lug is gewoonlik helder, en daarom is die sigbaarheid van die berge goed. Nagte kan steeds koud wees op hoër hoogtes.

Herfs staan ​​bekend vir helder lug en goeie sigbaarheid na die moesonseisoen. Die lug is vars en die uitsigte oor die berge is skerp. Dit is een van die gewildste stapseisoene in Nepal.

Winterstaptogte is moontlik, maar moeiliker as gevolg van die koue temperatuur en sneeu by die hoër passe. Larkya La-pas word soms geblokkeer weens swaar sneeuval. Behoorlike winterklere is noodsaaklik as jy gedurende hierdie tyd van die jaar gaan stap.

Die moesonseisoen duur van Junie tot Augustus en word vergesel deur gereelde reënval. Roetes kan modderig en glad wees in sommige laer dele. Berguitsigte sal waarskynlik bewolk wees op hierdie tydstip.

Op hoër hoogtes kan temperature snags onder vriespunt daal. Vroeë oggende naby die pas is baie koud en winderig. Behoorlike lae-aantrek is nodig om gemaklik te bly.

Ja, die weer in die berge kan baie vinnig verander sonder veel waarskuwing. Helder oggende kan in die namiddag bewolk of winderig word. Gidse hou die toestande noukeurig dop, veral voordat hulle die pas oorsteek.

Winter- en moesonseisoene is minder druk as gedurende die lente en herfs. Dit is egter moeiliker weerstoestande gedurende hierdie tye. Stappers wat van die stiller roetes hou, is geneig om skouerseisoene te kies.

Gesondheid en Veiligheid Gesondheid en Veiligheid

Ja, hoogtesiekte is een van die grootste bekommernisse aangesien die staptog 5 000 meter oorskry. Enigeen, op enige ouderdom en fiksheidsvlak, kan geraak word. Behoorlike akklimatisering en 'n stadige klim verminder die risiko aansienlik.

Die simptome sluit in hoofpyn, naarheid, duiseligheid, verlies aan eetlus en ongewone moegheid. Hierdie tekens word dikwels gesien nadat jy te vinnig geklim het. Dit is belangrik dat jy jou gids dadelik vertel as jy ongesteld voel.

Om teen 'n stadige pas te stap en by die vasgestelde aktiwiteitsplan te hou, is belangrik as 'n voorkomende maatreël. Om baie water te drink en nie alkohol te drink nie, help ook jou liggaam om aan te pas. Geskeduleerde akklimatiseringsdae is baie belangrik.

Indien simptome tot die punt van erns ontwikkel, is afdaling die eerste en mees effektiewe behandeling. In 'n noodgeval kan ontruiming per helikopter gereël word. Met gepaste reisversekering is hulp vinnig beskikbaar.

Basiese gesondheidsposte is in sommige groter dorpies. Daar is egter beperkte mediese fasiliteite in afgeleë hoogliggende gebiede. Gidse is toegerus met basiese noodhulpstelle vir geringe beserings.

Die roete is meestal veilig, maar daar is 'n paar steil en rotsagtige gedeeltes. Grondverskuiwings kan soms in laer gebiede voorkom tydens swaar reën. Die veiligheid word verbeter deur versigtig te loop en die leiding van die gidse te volg.

'n Gemagtigde gids is uiters belangrik, nie net vir veiligheid nie, maar ook as 'n gids. Hulle hou jou gesondheid dop en neem besluite gebaseer op die weer en roetes. Hul praktyk kom handig te pas in afgeleë plekke in die berge.

Blase, dehidrasie en ligte spierswakheid kom gereeld voor gedurende die dae van lang staptogte. Behoorlike skoene en hidrasie help om hierdie probleme te voorkom. Rus en strek in die aand help met herstel.

Verpakking en Toerusting Verpakking en Toerusting

Jy moet lae klere pak wat geskik is vir die steeds veranderende bergtemperature. 'n Basislaag, 'n warm fleece-baadjie, 'n geïsoleerde baadjie en 'n waterdigte buitelaag is 'n moet. Temperature verskil op groot maniere van die laer valleie tot die hoë passe.

Ja, stewige stapskoene met goeie enkelondersteuning is baie noodsaaklik. Die pad is ruig, oneweredig en op sekere plekke selfs glad. Die regte skoene is nodig om wonde en blase te voorkom.

Alhoewel teehuise komberse verskaf, word 'n warm slaapsak sterk aanbeveel. Nagte op hoër hoogtes kan nogal koud wees. 'n Slaapsaktemperatuur wat vir temperature onder vriespunt gegradeer is, is ideaal.

Stapstokke is baie nuttig, veral vir lang afstande en die oorsteek van Larkya La-pas. Hulle help om die spanning van knieë te verlig en balans te verbeter. Baie stappers vind hulle nuttig op moeilike terrein.

As jy 'n portier huur, benodig jy 'n klein dagrugsak van 20 tot 30 liter vir daaglikse noodsaaklikhede. Dit moet water, versnaperinge, kamera en ligte baadjie dra. Jou hoofbagasie sal apart vervoer word.

Ja, die kwaliteit donsbaadjie is nodig vir koue oggende en aande. Temperature is baie laer op hoër hoogtes. Dit bied warmte in rusplekke en wanneer jy in teehuise is.

Sonskerm, sonbrille, lipbalsem en 'n hoed is nogal belangrik op hoë hoogtes. Blootstelling aan UV-strale is hoog in die berge. Basiese toiletware en persoonlike medikasie moet ook versigtig verpak word.

Ja, dit is regtig nuttig om 'n kragbank saam te dra, want die laaifasiliteite is dalk beperk. Elektrisiteit is geneig om sonkrag-aangedrewe te wees en dit is dalk nie betroubaar nie. Ekstra kamerabatterye word ook aanbeveel.

Bespreking & Betaling Bespreking & Betaling

Dit is raadsaam om ten minste een tot twee maande voor die lente- en herfsseisoene te bespreek. Hierdie maande is die gewildste en die permitte vereis behoorlike reëlings. Vroeë besprekings maak dit ook moontlik om die gidse en verblyf beter te beplan.

Ja, die meeste stapagentskappe vereis dat jy 'n deposito gee om hulle van jou bespreking by hul agentskappe te verseker. Die deposito sal help met die verkryging van permitte, gidse en logistiek. Die res daarvan word gewoonlik betaal wanneer die reisigers in Nepal aankom.

Agentskappe aanvaar gewoonlik bankoorplasings, kredietkaarte of kontantbetalings. Kaartbetalings kan 'n diensfooi hê. Voordat u geld oorplaas, is dit verkieslik om die betalingsbesonderhede met die agentskap self te bevestig.

Die meeste pakkette sluit die permitte, gids, verblyf tydens die staptog en die vervoer na die beginpunt en terug in. Sommige sluit ook maaltye en 'n draerdiens in. Kyk altyd na die gedetailleerde lys van ingesluithede voordat u bespreek.

Geen internasionale vlugte is gewoonlik ingesluit in die roetine-staptogpakket nie. Stappers organiseer hul eie vlugte na en van Nepal. Binnelandse vervoer wat verband hou met die staptog is amper altyd ingesluit.

Kansellasie- en herskeduleringsbeleide hang af van die agentskap. Sommige deposito's kan gedeeltelik terugbetaalbaar wees en sommige is nie terugbetaalbaar nie, as gevolg van permitkoste. Dit is belangrik om die bepalings en voorwaardes noukeurig te lees voordat u bevestig.

Persoonlike uitgawes soos drankies, laaigelde, warm storte en fooitjies is gewoonlik nie ingesluit nie. Reisversekering is ook 'n bykomende koste bo die pakketkoste. Duidelike kommunikasie met die agentskap word vermy.

Ja, daar is baie geregistreerde stapagentskappe in Nepal wat professioneel en aktief op die internet is. Maak altyd seker dat die maatskappy by die regering geregistreer is en positiewe resensies het. Duidelike kommunikasie en amptelike kwitansies lei tot groter sekuriteit.

Vervoer en vlug Vervoer en vlug

Die trek begin gewoonlik met 'n rit vanaf Kathmandu na die Budhi Gandaki-vallei. Dit is 'n reis wat óf per privaat jeep óf plaaslike voertuig plaasvind, volgens jou pakketkeuse. Die rit duur etlike ure en gaan deur riviere en heuwels sowel as klein dorpies.

Die rit duur gewoonlik ongeveer 7 tot 9 uur, afhangende van die padtoestande en verkeer. Sommige dele van die pad is rotsagtig, veral na die beginpunt toe. Ten spyte van die lengte van die reis, is die natuurskoon langs die pad interessant.

Aan die einde van die trek ry jy van Dharapani na Besisahar en verder na Kathmandu. Hierdie terugreis neem ook 'n paar uur. Die pad lei geleidelik terug na die hoofweg.

Geen binnelandse vlugte is nodig vir die Manaslu Circuit Trek nie. Die roete is volledig toeganklik vanaf Kathmandu. Dit maak dit anders as staptogte soos die Everest-basiskamp wat vlugte vereis.

Privaat jeeps is gemakliker en vinniger as plaaslike busse. Hulle is veral nuttig op rowwe bergpaaie. Baie stappers verkies om met privaat vervoer te reis vir hul gerief en tydsbestuur.

Padtoestande is oor die algemeen veilig, maar op sommige plekke kan dit hobbelrig en stowwerig wees. Gedurende die moesonseisoen kan daar vertragings wees as gevolg van grondstortings. Ervare bestuurders weet hoe om op bergpaaie te bestuur.

Ja, dit word aanbeveel om ten minste een dag voor die trek te arriveer. Dit gee jou tyd om te rus, toerusting na te gaan en permitformaliteite te voltooi. Dit bied ook buigsaamheid in die geval van reisvertragings.

Baie van die stappakkette sluit lughawe-optel- en aflaaidienste in. Dit is die beste om vooraf by jou agentskap na te gaan om seker te maak. Hierdie diens is nuttig om jou aankoms en vertrek gladder te maak.

Resensies oor Manaslu Circuit Trek


Profiel
Mterbes
Chicago, Illinois
Pragtige Manaslu-kringloopstaptogte
Ster Ster Ster Ster Ster

Die Manaslu-kringtrek was uitstekend. Alles was goed georganiseer. Ons gids en portier het hul werk op die beste manier gedoen. Die gids het al die roetes en noodsaaklike vrae en versoeke geken.

Die diens was perfek, en ons het 'n wonderlike tyd gehad met stap. Ek het sopas die Manaslu Circuit Trekking met Above The Himalaya Trekking voltooi. Ek deel my ervaring met ander wat dalk oorweeg om hierdie maatskappy te kies.

Ek het 'n fantastiese tyd in Nepal gehad, wat ek ten volle kan toeskryf aan die professionele personeel by Above The Himalaya Trekking. Ons gids was prettig, kundig en heeltemal professioneel. Ons teehuise was fantasties, en die kos was heerlik.

Wanneer ek terugkeer na Nepal, sal ek weer saam met Above The Himalayan Trekking stap.

Meterbak

Profiel
Eran Dorfman
Israel
Manaslu Circuit Trek
Ster Ster Ster Ster Ster

Die Manaslu-kringtrek was uitstekend. Alles was goed georganiseer. Ons gids en portier het hul werk op die beste manier gedoen. Die gids het al die roetes en noodsaaklike vrae en versoeke geken.
Die diens was perfek, en ons het 'n heerlike tyd gehad om te stap.

Eran Dorfman

Profiel
Karen Sanders, Nancy Schoelf
NC VSA
Manaslu-kringstaptog in Maart - wonderlike weer
Ster Ster Ster Ster Ster

Dankie vir die professionele leiding en ondersteuning vir ons Manaslu-kringtrek. Above the Himalaya-trekking is 'n fantastiese maatskappy wat pasgemaakte reise vir Nepal-besoekers aanbied. Hulle het ons toer mooi georganiseer met uitstekende gidse.

Die gids se intieme kennis van Manaslu-roetes en akkommodasie was nuttig vir ons staptogte. Ons trek was goed georganiseer + voorsien van alles wat ons nodig gehad het. Om ons Nepal-trektog met Puru from Above The Himalayan Trekking te reël, was 'n plesier. Ons sal AHT weer gebruik vir ons volgende reis na Nepal. Dankie.

Karen Sanders, Nancy Schoelf

Profiel
Martin
Australië
“Pragtige Manaslu-kringstaptog”
Ster Ster Ster Ster Ster

My man en ek het 'n 3-week lange Manaslu Circuit-staptog saam met Purna onderneem vir ons wittebrood. Purna het van begin tot einde na ons albei omgesien. Ek beveel Hari sterk aan vir enigiemand wat op soek is na 'n gids wat 'n veilige, prettige en opvoedkundige staptog kan bied. Jy sal voel asof Purna deel van jou familie is! Enige reise wat ons terug na Nepal sal hê, sal met Purna wees.

Purna het altyd verseker dat ons veilig was – van die nagaan van die kombuise en kosvoorbereiding tot die versekering dat ons die beste akkommodasie gehad het. Purna het ook seker gemaak dat dit ons hele staptog was.

Purna het ons altyd akkurate inligting gegee oor ons dag, roetes en moontlike veranderinge wat ons aan ons reisplan kon maak.

Hy het ons toegelaat om harder te druk op dae wat ons sterk gevoel het. Maar nog belangriker, hy het geweet wanneer om meer konserwatief met ons pogings te wees. Purna het ons ook vinnig gehelp om ons reisplan te herrangskik toe ons die staptog 'n dag vroeër voltooi het. Hy het alles naatloos gemaak en ons persoonlik terug na die lughawe begelei.

Purna het ons ook opvoedkundige inligting verskaf wat geen ander gids op dieselfde trek verskaf het nie. Purna het die flora, fauna, verskeie streke, kastes, Nepal se geskiedenis en kultuur bespreek. Alles was oop vir bespreking. Purna het die bynaam "Meester Purna" gekry omdat hy ons onderwyser was.

Purna het ook as 'n gids gedien vir die ander handleidings op dieselfde trek. Ons het geweet ons het die beste gids. Ander gidse het Purna altyd en gereeld vir raad gevra dwarsdeur die reis. Purna het ons soos familie behandel.

Baie ander gidse op die Manaslu Circuit-staptog sou hul kliënte/stappers van hul draers afskei. Maar Purna het verseker dat ons saam hierin was, insluitend ons fantastiese draer, Prahlad. Dus, ek beveel Purna en sy maatskappy (Bo die Himalaja-staptog) aan vir almal wat Nepal oorweeg om te besoek.
Thank you so much.

www.bovethehimalaya.com
Martin

Profiel
Eran Dorfman
Israel
Manaslu Circuit Trek
Ster Ster Ster Ster Ster

Die Manaslu-kringtrek was uitstekend. Alles was goed georganiseer. Ons gids en portier het hul werk op die beste manier gedoen. Die gids het al die roetes en noodsaaklike vrae en versoeke geken.
Die diens was perfek, en ons het 'n heerlike tyd gehad om te stap.

Eran Dorfman

Profiel
Michael
Dubai
Nog 'n fantastiese trek deur Above The Himalaya Trekking
Ster Ster Ster Ster Ster

Ons is sopas terug van nog 'n fantastiese Manaslu-kringtrek saam met Above the Himalayas. Hierdie keer was dit die Manaslu-kringtrek, na staptog na Everest-basiskamp en die Drie Hoë Passe laas keer.

Ons het halfdae op nuutgeboude paaie aan die begin en einde van die roete deurgebring (dit is nou oor die algemeen 'n voortdurende stapprobleem in Nepal). Ons moes dus die staptog jare gelede gedoen het toe ATH dit aanvanklik aanbeveel het vir 'n ongerepte roete-ervaring.

Ons gids en portier was uitstekend. Soos belowe, was die natuurskoon beter as wat ATH gesê het dit sou wees. Ons reëlings vir oordrag met saamgeperste tyd was foutloos.

Ja, ons is bevooroordeeld; ons is mal oor stap in Nepal. En baie van die liefde is omdat ATH se organisasie ons nog nooit teleurgestel het nie.

Dis net 'n kwessie van tyd voordat ons terug sal wees. Wat is volgende? Mustang? Nar Phu-vallei? Kanchenjunga? Makalu-basiskamp? Dolpo? Wat dit ook al is, om ATH te gebruik om dit te organiseer, sal vir ons vanselfsprekend wees.

Guy Michael Solling en Tredd Bett

Michael

Profiel
Calinin Alexei Dacia
Chisinau, Republiek Moldawië
Annapurna - Manaslu circuit Trek - Nov - Des
Ster Ster Ster Ster Ster

Bo die Himalajas het Trekking 'n vriendelike en terselfdertyd regtig nie duur toer in die Annapurna- en Manaslu-kringtrekgebied gereël. Alles was wonderlik, met goeie diens, 'n lieflike en robuuste portier en uitstekende uitsigte op pad.

Die uitsig vanaf Larkey La-pas was ongelooflik. Ek bedank al die werkende agente van daardie maatskappy, veral mnr. Puru, wat direk met my saamgewerk het om my reis te organiseer, en wie se openheid en sorg vriendelik was. Weereens baie dankie vir my wonderlike reis!

Calinin Alexei Dacia

10% AF
Reisprys US $ 1850
US $ 1665 per persoon
Bespreek hierdie reis
Bespreek met vertroue
  • Buigsame besprekings en maklike reisdatumveranderings
  • Gepersonaliseerde diens en aangepaste groepgroottes
  • Veilige reise met dienste wat deur die eienaar bestuur word en hoogs ervare gidse
  • Beste pryswaarborg vir die beste waarde vir u geld
  • Veilige en maklike aanlyn bespreking
Jou Trekleier

Trekleier Geniet die Himalaja-landskap met die hulp van Nepal se beste gidse met regeringslisensiehouers en opleiding in noodhulp. Reisleiers, weet waar jy die beste foto's, fassinerendste wildlewe en die beste stroomoorgange sal vind.

Uitstappies vir almal

Divider
Privaat reis
Rustige toer saam met jou reisgenoot en gids
Kleingroepreise
Reis saam met mense wat soortgelyke avontuurdrome het
Uitstappies vir Kinders
Roep alle jong avonturiers - sluit by ons aan vir 'n reis van 'n leeftyd!
Uitstappies vir Avonturiers
Klim- en bergklim-avonture vir sensasiesoekers
Gesels Ondersteuning
Purushotam Timalsena
Purushotam Timalsena Reisdeskundige
Ons beplan die perfekte persoonlike vakansie vir jou.
Versoek om Bystand ⮞