የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ የጉዞ መርሃ ግብር

ያካትታል/አያካትትም።

የጉዞ ፈተና እና አስቸጋሪነት ተብራርቷል

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ መካከለኛ እና አስቸጋሪ የእግር ጉዞ ተደርጎ የሚወሰድ ሲሆን ለአካላዊ ብቃት እና ለአእምሮ ዝግጁ ለሆኑ ተጓዦች ተስማሚ ነው። ይህ ጀብዱ ቴክኒካዊ መውጣትን አያካትትም፣ ሆኖም ረጅም የእግር ጉዞ ቀናትን፣ የመሬት ገጽታ ለውጥን እና ከፍታን ያካትታል። በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ውስጥ ለ14 ቀናት የሚቆይ የጉዞ መርሃ ግብር በየቀኑ በርካታ ሰዓታት የእግር ጉዞ ይደረጋል። መንገዶቹ በአብዛኛው በድንጋይ፣ በደን መንገዶች እና በድንጋያማ አካባቢዎች ይከናወናሉ። ከፍ ባለ መጠን አየሩ ቀጭን ይሆናል፣ በዚህም ምክንያት የእግር ጉዞ የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል እና ተገቢ የሆነ መላመድ ያስፈልጋል።

የኤቨረስት ካምፕ የመሠረት ጉዞ መርሃ ግብር በሚገባ የተነደፈ ሲሆን ሰውነቱ ከከፍታ ጋር እንዲላመድ የእረፍት ቀናት ተካትተዋል። እነዚህ የመላመድ ቀናት በተለይም እንደ ናምቼ ባዛር እና ዲንቦቼ ባሉ አካባቢዎች በጣም ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። በመንገዱ ላይ የተወሰኑ የማያቋርጥ የከፍታ ክፍሎች ቢኖሩም፣ የእግር ጉዞው ቀርፋፋ እና ቀላል ነው። ይህ ጉዞ በብዙ የመጀመሪያ ተጓዦች የመመሪያውን ምክር በመከተል እና በሚመቻቸው ፍጥነት በመራመድ በተሳካ ሁኔታ ተጠናቋል።

ከጉዞው በፊት በአካል በደንብ መዘጋጀት በጣም ይመከራል። ተደጋጋሚ የእግር ጉዞ፣ የእግር ጉዞ እና መጠነኛ የጥንካሬ ልምምዶች ጥንካሬን እና በራስ መተማመንን ለመፍጠር ጠቃሚ ናቸው። በጉዞው ወቅት ለሰውነትዎ ትኩረት መስጠትን፣ በቂ ውሃ መጠጣትን እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እረፍት መውሰድን እናበረታታለን። የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ብዙ ተጓዦች በተሳካ ሁኔታ እና ያለምንም አደጋ እንዲያጠናቅቁት በሚያስችላቸው ትክክለኛ እቅድ እና ትክክለኛ አመለካከት ሊደረስበት የሚችል ጠቃሚ ጀብዱ ነው።

የኤቨረስት ክልል የአየር ሁኔታ እና ተስማሚ የእግር ጉዞ ወቅቶች

የአየር ሁኔታ በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ውስጥ ትልቅ ግምት የሚሰጠው ጉዳይ ሲሆን ይህም ታይነትን፣ ምቾትን እና የበረራ ሰዓቶችን ስለሚነካ ነው። የኤቨረስት ክልል ዓመቱን ሙሉ የተለያዩ ወቅቶችን ያሳልፋል፣ እና በትክክለኛው ወቅት ጉዞው አስደሳች እንደሚሆን ይወስናል። የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ለማድረግ በጣም ጥሩዎቹ ጊዜያት ከመጋቢት እስከ ግንቦት ባለው የጸደይ ወቅት እና በመኸር ወቅት ደግሞ ከመስከረም መጨረሻ እስከ ህዳር ባሉት ወራት ውስጥ ናቸው። በእነዚህ ወራት የአየር ሁኔታ ብዙውን ጊዜ የተረጋጋ ሲሆን ሰማዩም ብዙውን ጊዜ ግልጽ ነው።

በጸደይ ወቅት፣ በጣም መለስተኛ ነው፣ እና ቀናት ረዘም ያሉ ናቸው፣ እና በቀላሉ በእግር ጉዞ ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ። መንገዱን የሚጠቀሙ ሰዎች አሉ፣ እና የአየር ሁኔታው ​​​​ለ14 ቀናት የኤቨረስት ካምፕ ጉዞ ለማድረግ ጥሩ ነው። ሌላው በጣም ጥሩ ወቅት መኸር ሲሆን፣ የዝናብ ዝናብ ሲጸዳ፣ ንጹህ አየር እና የተራሮች ግልጽ እይታዎች አሉ። የጥቅምት ወር በተለይ ተወዳጅ ነው ምክንያቱም የአየር ሁኔታው ​​የተረጋጋ እና መንገዶቹ ጥሩ ናቸው።

ከሰኔ እስከ ነሐሴ ባሉት ወራት መካከል ያለው የበጋ ወራት በተለይም ዝቅተኛ ከፍታ ላይ በሚዘንብ የዝናብ ወቅት ይታወቃሉ። ሀዲዶቹ ሁልጊዜ ደረቅ አይደሉም፣ እና ወደ ሉክላ የሚደረጉ በረራዎች ሊዘገዩ ይችላሉ። ከታህሳስ እስከ የካቲት ያለው ጊዜ በጣም ቀዝቃዛ ሲሆን በተለይም በሌሊት በረዶ ከፍ ያሉ የመንገዱን ክፍሎች ሊሸፍን ይችላል።

ያም ሆኖ፣ በአግባቡ ሲለብሱና ሲታጠቁ፣ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ በክረምት ወቅት እንኳን በተጨናነቁ መንገዶች መጠቀም የሚወዱ ተጓዦች ሊያደርጉት ይችላሉ። በአጠቃላይ፣ ጸደይና መኸር ለአብዛኞቹ ተጓዦች በጣም ተስማሚ ወቅቶች ይሆናሉ።

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት ይመገቡ እና ይጠጡ

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ውስጥ የሚቀርቡ ምግቦች ተራ፣ ሞቃት እና ከፍተኛ መጠን ያላቸው ናቸው። በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የጉዞ መርሃ ግብር ወቅት፣ የተለያዩ ምግቦችን የሚያቀርቡ የአካባቢ ሻይ ቤቶች ውስጥ እንመገባለን። በጣም ባህላዊ እና ተወዳጅ የሆነው ምግብ ዳል ብአት ሩዝ፣ የአትክልት ምስር ሾርባን ያካትታል። ይህ ለረጅም የእግር ጉዞ ቀናት በቂ ኃይል የሚሰጥ ገንቢ ምግብ ሲሆን በሁሉም የሻይ ቤቶች ማለት ይቻላል ይገኛል።

ሌሎች የሚቀርቡ ምግቦች ኑድል፣ የተጠበሰ ሩዝ፣ ሾርባ፣ ድንች፣ እንቁላል፣ ገንፎ እና መሰረታዊ የፓስታ ምግቦች ናቸው። ከፍታ መጨመር ጋር፣ አቅርቦቶች በዝቅተኛ ከፍታ ስለሚጓጓዙ የሚገኙ የምግብ አማራጮች እየቀነሱ ይሄዳሉ እና ዋጋውም ይጨምራል። ያም ሆኖ፣ በኤቨረስት ካምፕ ውስጥ ለ14 ቀናት የሚቆይ ትኩስ ምግብ በጉዞ መርሃ ግብር ውስጥ ሊቀርብ ይችላል። የቬጀቴሪያን ምግብ እንዲመገቡ እንመክራለን፣ ምክንያቱም በከፍተኛ ከፍታ ላይ ስጋ ሁልጊዜ ትኩስ አይደለም።

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ትሬክ ውስጥ በቂ ውሃ መጠጣት በጣም አስፈላጊ ነው። የሻይ ቤቶች እንደ ሻይ እና ቡና ያሉ ትኩስ መጠጦችን ያቀርባሉ። የማጣሪያ ክኒኖች ወይም ማጣሪያዎች ሁሉንም የመጠጥ ውሃ ለማከም ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። የታሸገ ውሃ በመንገዱ ላይ ውድ ነው እና ለፕላስቲክ ብክነትም አስተዋጽኦ ያደርጋል። አልኮል እና ከመጠን በላይ ካፌይን መጠቀም አይመከርም ምክንያቱም በውሃ እና በመላመድ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ጥሩ ምግብ እና ውሃ በጉዞው ወቅት የኃይል ደረጃን ለመጠበቅ ይረዳሉ።

በመንገዱ ላይ የሻይ ቤቶች እና የመኖርያ አማራጮች

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ፣ በአካባቢው ሻይ ቤቶች ውስጥ ማረፊያ ይሰጣል። እነዚህ በመንገዱ ዳር በቤተሰብ የሚተዳደሩ ትናንሽ ሎጆች ናቸው። በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የጉዞ መርሃ ግብር ውስጥ ካምፕ ማድረግ ግዴታ አይደለም ምክንያቱም የሻይ ቤቶች በተደጋጋሚ ስለሚገኙ። ክፍሎቹ ቀላል ናቸው እና በተለምዶ ሁለት ነጠላ አልጋዎች፣ ፍራሽ፣ ትራስ እና ብርድ ልብስ ይይዛሉ። ክፍሎቹ አይሞቁም ስለዚህ በተለይ ከፍ ባሉ ቦታዎች ሞቅ ያለ የመኝታ ከረጢቶች ያስፈልጋሉ።

የመታጠቢያ ቤቶቹ እንደ አካባቢው ይለያያሉ። የምዕራባውያን ስታይል መጸዳጃ ቤቶች በታችኛው መንደሮች ውስጥ ይገኛሉ፣ ከፍ ያሉ መንደሮች ደግሞ የጋራ መሰረታዊ መጸዳጃ ቤቶችን ይይዛሉ። አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች ተጨማሪ ክፍያ የሚጠይቁ ሙቅ ሻወር ያላቸው ሲሆን ከፍታው ከፍ ባለ መጠን ዋጋው ከፍ ይላል። አብዛኛዎቹ ተጓዦች በጉዞው ወቅት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ሻወር መውሰድ ይመርጣሉ እና ሙሉ በሙሉ ወደ ካትማንዱ ለመድረስ ይጠብቃሉ።

ሁሉም የሻይ ቤቶች ምግብ የሚበሉበት የጋራ የመመገቢያ ጠረጴዛ አላቸው። ይህ አብዛኛውን ጊዜ በሌሊት ይሞቃል እና ለተጓዦች ማህበራዊ ድረ-ገጽ ይሆናል። ኃይል እጥረት ነው እና የኃይል መሙያ መሳሪያዎች ብዙውን ጊዜ ውድ ናቸው። በተወሰኑ ቦታዎች ኢንተርኔት እናገኛለን ነገር ግን ቀርፋፋ እና አስተማማኝ አይደለም። በአጠቃላይ የሻይ ቤቱ የመጠለያ አይነት በጣም ቀላል ቢሆንም ምቹ ነው፣ እና የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ልምድ ጉልህ አካል ነው።

የአልቲቱድ ህመም፡ መከላከል፣ ምልክቶች እና የሕክምና መመሪያ

የከፍታ ህመም ጉዳይ በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት ሊፈጠሩ ከሚችሉ ዋና ዋና ጉዳዮች አንዱ ነው። ከ3000 ሜትር በላይ ከፍታ ላይ ሰውነት ከዝቅተኛ የኦክስጅን ክምችት ጋር ለመላመድ ጊዜ ይፈልጋል። እንደ ራስ ምታት፣ ድካም፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት እና የእንቅልፍ ችግር ያሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። እነዚህን አደጋዎች ለመቀነስ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የ14 ቀናት የጉዞ መርሃ ግብር የመላመድ ቀናትን ያካትታል።

የከፍታ ህመምን ለመከላከል በጣም ውጤታማው መንገድ ቀስ ብሎ መራመድ፣ ውሃ ማጠጣት እና የአቅራቢውን ምክር መከተል ነው። ቀላል ምልክቶች ሲታዩ በተመሳሳይ ከፍታ ላይ ማረፍ በአጠቃላይ ጠቃሚ ነው። ከባድ ምልክቶች ወዲያውኑ መውረድ ያስፈልጋቸዋል እና አስጎብኚዎች ይህንን ለመቋቋም የሰለጠኑ ናቸው። የሕክምና ጣቢያዎች እንደ ፌሪች ባሉ ቦታዎች የሚገኙ ሲሆን አስፈላጊ ከሆነም ሄሊኮፕተር ማምለጫ ሊደራጅ ይችላል።

ብዙ ተጓዦች ሐኪም ካማከሩ በኋላ ጉዞውን ከመጀመራቸው በፊት የከፍታ መድሃኒት የመውሰድ አማራጭ አላቸው። በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት አልኮልና ማጨስን ማስወገድ በጣም ይመከራል። ለሰውነትዎ ትኩረት መስጠትና ከአቅራቢዎ ጋር መነጋገር በጉዞው ወቅት ደህንነትዎን ለመጠበቅ አንዱ መንገድ ነው። መድረሻው ከጤና በፊት በፍፁም አይደረስም።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የእግር ጉዞ ዝግጅት ምክሮች

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ በጥሩ ዝግጅት የበለጠ ምቹ እና አስደሳች ሊሆን ይችላል። አንድ ሰው ከጉዞው ቢያንስ ከ2-3 ወራት በፊት ስልጠና እንዲጀምር እንመክራለን። ጽናትን ለመገንባት፣ እንደ መራመድ፣ በእግር መጓዝ፣ ብስክሌት መንዳት ወይም ደረጃዎችን መውጣት ላሉ እንቅስቃሴዎች ትኩረት ይስጡ። የEBC የእግር ጉዞ ፕሮግራም ረጅም የእግር ጉዞ ቀናት ያሉት ሲሆን አካላዊ ጥንካሬም ሚና ይጫወታል።

የእግርና የኮርን ማጠናከሪያ ስልጠና ወደ ላይና ወደ ታች ለመራመድ ይረዳል። ሻንጣውን በመያዝና በመዞር ሰውነት በእግር ጉዞ ሁኔታዎች ውስጥ እንዲስማማም ይሰለጥናል። ከመድረሱ በፊት የእግር ጉዞ ቦት ጫማዎችን በመስበር አረፋዎችን ማስወገድ ይቻላል። የአእምሮ ዝግጅትም አስፈላጊ ሁኔታ ነው ምክንያቱም ረጅምና አድካሚ የሚመስልባቸው ቀናት አሉ።

ዝግጅት ትክክለኛውን ልብስና ቁሳቁስ ማሸግ ያካትታል። ጥሩ የእግር ጉዞ ጫማዎች፣ ሞቅ ያለ ንብርብሮች እና ጥራት ያለው የመኝታ ከረጢት ያስፈልጋል። እንዲሁም ተጓዦች በበቂ ሁኔታ እንዲዘጋጁ ለማስቻል ከማሸጊያ ዝርዝራችን ውስጥ የእጅ መጽሃፍ እናቀርባለን። በመደበኛ ስልጠና እና እቅድ አማካኝነት የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ትሬክ አርኪ እና ተጨባጭ ተሞክሮ ነው።

የኔፓል የቪዛ መስፈርቶች ለኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የእግር ጉዞ ፈቃድ

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከመጀመርዎ በፊት፣ በመጀመሪያ የኔፓል የቱሪስት ቪዛ እና አስፈላጊ የሆኑ የእግር ጉዞ ፈቃዶችን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። የኔፓል ቪዛ ማግኘት ለአብዛኞቹ ተጓዦች ቀላል ነው። በትሪቡቫን ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ (ካትማንዱ) ሲደርሱ ቪዛ ማግኘት ይችላሉ። ቢያንስ ለስድስት ወራት የሚሰራ ፓስፖርት እና ለቪዛ ክፍያ የተወሰነ ገንዘብ ሊኖርዎት ይገባል።

የ15 ቀን ቪዛ 30 የአሜሪካን ዶላር ያስወጣል፣ የ30 ቀን ቪዛ 50 የአሜሪካን ዶላር ያስወጣል፣ ዘጠና ቀን ቪዛ ደግሞ 2 የአሜሪካን ዶላር ያስወጣል። ጉዞው ብዙውን ጊዜ ለጉዞ እና ለእረፍት ተጨማሪ ቀናትን ስለሚፈልግ፣ የሰላሳ ቀናት ቪዛ በጣም አስተማማኝ አማራጭ ነው። ለኤቨረስት የመሠረት ካምፕ የጉዞ መርሃ ግብር ሁለት የእግር ጉዞ ፈቃዶች አሉ። የመጀመሪያው በኤቨረስት ክልል ውስጥ ጥበቃን የሚያግዝ የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ የመግቢያ ፈቃድ ነው።

ሁለተኛው ደግሞ የኩምቡፓሳንግላሃሙ የገጠር ማዘጋጃ ቤት ፈቃድ ሲሆን በዚህ አካባቢ ያለውን የድሮውን የTIMS ካርድ የሚተካ ነው። ገለልተኛ ተጓዦች በካትማንዱ፣ ሉክላ ወይም ሞንጆ ሊገዙዋቸው ይችላሉ። በመንገዱ ላይ የፍተሻ ቦታዎች ስላሉ እነዚህን ፈቃዶች በጉዞው ወቅት ይዘው መሄድ ያስፈልግዎታል። ያለ ፈቃድ መጓዝ አይፈቀድም።

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ላይ የጤና ደህንነት እና የተራራ ድንገተኛ አደጋዎች

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት ጤናዎ እና ደህንነትዎ በጣም አስፈላጊ ነው። በከፍታ ተራሮች ላይ የእግር ጉዞ ማድረግ አንዳንድ አደጋዎችን ያስከትላል፣ ነገር ግን በቂ እቅድ እና የባለሙያ መመሪያዎች ሲኖሩ ጉዞው በአብዛኛው ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። መሪዎቻችን በመጀመሪያ እርዳታ እና በከፍተኛ ከፍታ ግንዛቤ ላይ የሰለጠኑ ናቸው። መሰረታዊ የሕክምና ቁሳቁሶችን ይይዛሉ እና ተጓዦችን በየቀኑ በቅርበት ይከታተላሉ።

በኤቨረስት የመሠረት ካምፕ የእግር ጉዞ መርሃ ግብር ወቅት፣ በተለይም ራስ ምታት፣ ማዞር ወይም ያልተለመደ ድካም ካለብዎት ምን እንደሚሰማዎት መነጋገር አስፈላጊ ነው። መንገዱ ራሱ በደንብ ምልክት የተደረገበት ሲሆን የመውጣት ክህሎት አያስፈልገውም። አብዛኛው ጉዞ በተራሮች ላይ በድንጋይ መንገዶች እና መንገዶች ላይ መጓዝ ነው። በተለይም ገደላማ በሆኑ ክፍሎች ወይም በድንጋይ ክፍሎች ላይ በጥንቃቄ መሄድ አለብዎት። ጀልባዎች ወይም በቅሎዎች በመንገዱ ላይ ሲያልፉ ሁልጊዜ ለደህንነት በአቀበታማው ጎን ይቁሙ።

በኤቨረስት ክልል ወንጀል በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ቢሆንም፣ ፓስፖርትዎንና ገንዘብዎን ደህንነቱ የተጠበቀ ማድረግ አሁንም ጥሩ ሀሳብ ነው። እንደ ከፍታ ህመም ወይም ጉዳት ያሉ ከባድ በሽታዎች ሲከሰቱ እንደ ናምቼ ባዛር እና ፌሪቼ ባሉ ቦታዎች የጤና ኬላዎች አሉ። አስፈላጊ ከሆነ ወደ ካትማንዱ ሄሊኮፕተር መልቀቅ ሊዘጋጅ ይችላል። ለዚህም ነው የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ለ14 ቀናት የጉዞ መርሃ ግብር የጉዞ ዋስትና ግዴታ የሆነው። በተገቢው እቅድ እና በባለሙያ ድጋፍ በራስ መተማመን ጉዞ ማድረግ ይችላሉ።

መጓጓዣ

መጓጓዣ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የጉዞ ልምድ አስፈላጊ አካል ነው። ጉዞው ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው ከካትማንዱ ወደ ሉክላ በሚደረግ በረራ ነው። ይህ አጭር በረራ የሂማላያ ውብ እይታዎችን ይሰጣል እና በኤቨረስት ክልል መግቢያ በር ላይ ያርፋል። በተጨናነቁ ወቅቶች፣ በረራዎች ከማንታሊ አየር ማረፊያ ከካትማንዱ ይልቅ ሊከናወኑ ይችላሉ። ይህ እንዲሆን ከተፈለገ ከካትማንዱ ወደ ማንታሊ የሚደረጉ መጓጓዣዎች ከጉዞው በፊት ይዘጋጃሉ።

ሉክላ እንደደረሱ የእግር ጉዞ ዋናው የጉዞ መንገድ ነው። የኤቨረስት ካምፕ የጉዞ መርሃ ግብር በየቀኑ የመንደሮችን፣ የደን እና የተራራ መልክዓ ምድሮችን ያካትታል። ተሳፋሪዎች ዋና ሻንጣዎን ያጓጉዛሉ እና ትንሽ የቀን ቦርሳ ይዘው በምቾት መሄድ ይችላሉ። ይህ ድጋፍ ጉዞውን የበለጠ አስደሳች እና አድካሚ ያደርገዋል።

ጉዞው ሲጠናቀቅ ወደ ሉክላ ተመልሰህ ወደ ካትማንዱ ትሄዳለህ። የበረራ መዘግየት በአየር ሁኔታ ምክንያት ሊሆን ይችላል እና ሁልጊዜም በፕሮግራምህ ውስጥ አንድ ወይም ሁለት ተጨማሪ ቀናት እንዲኖሩህ ትፈልጋለህ። አልፎ አልፎ፣ መዘግየቶቹ ረጅም ከሆኑ የሄሊኮፕተር በረራዎች ይወሰዳሉ። በካትማንዱ ውስጥ ያሉ ሁሉም የመሬት ትራንስፖርት ጉዞዎን ለስላሳ እና ምቹ ለማድረግ ዝግጁ ናቸው።

የጉዞ መድህን

የጉዞ ኢንሹራንስ ለኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ የግድ አስፈላጊ ነው። ጉዞው ራቅ ባለና ከፍተኛ ከፍታ ባለው አካባቢ ስለሆነ፣ እስከ አምስት ሺህ ስድስት መቶ ሜትር የሚደርስ የእግር ጉዞ ለማድረግ ኢንሹራንስ መወሰድ አለበት። ይህ ድንገተኛ የሄሊኮፕተር ማፈናቀልን ማካተት አለበት። በኤቨረስት ክልል የሕክምና ማፈናቀል በጣም ውድ ሊሆን ስለሚችል ተገቢው ኢንሹራንስ ከከፍተኛ ወጪዎች ያድናል።

ለጉዞው ኢንሹራንስ በሚመርጡበት ጊዜ የኢንሹራንስ ፖሊሲውን በጥንቃቄ ያንብቡ። አንዳንድ የኢንሹራንስ ዕቅዶች ከፍተኛ ከፍታ ያለውን የእግር ጉዞ አይሸፍኑም። ፖሊሲዎ እስከ ስድስት ሺህ ሜትር የሚደርስ የእግር ጉዞ ሽፋንን በተለይ እንደሚጠቅስ ያረጋግጡ። ይህ የሕክምና ሕክምናን፣ የሆስፒታል ሕክምናን፣ የጉዞ መቆራረጥን የሚያካትት መሆን አለበት።

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የ14 ቀናት የጉዞ መርሃ ግብር ሲኖር የኢንሹራንስ ዝርዝሮችዎን ቅጂ ይዘው መምጣት አለብዎት። የአስጎብኚዎ እና የእግር ጉዞ ኩባንያዎ ድንገተኛ አደጋ ሲከሰት ቅጂ ይኖረዋል። ድንገተኛ አደጋዎች ብርቅ ቢሆኑም፣ ትክክለኛው ኢንሹራንስ የአእምሮ ሰላም ይሰጣል። ባልተጠበቀ ሁኔታ ዝግጁ መሆንዎን በማወቅ በተራሮች ላይ መደሰት ላይ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል።

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ዙሪያ አማራጭ መንገዶች እና የጎን ጉዞዎች

መደበኛው የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ በጣም ጠቃሚ ነው፣ ነገር ግን ተጨማሪ ጊዜ ላላቸው ሌሎች መንገዶች እና ሌሎች የጎን ጉዞዎችም አሉ። በጣም ተወዳጅ ከሆኑት አንዱ የጎኪዮ ሐይቆች ጉዞ ሲሆን የቾ ላ ፓስን በማቋረጥ ከኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የጉዞ መርሃ ግብር ጋር ማዋሃድ ይችላሉ። ይህ መንገድ ውብ ሐይቆች እና ፓኖራሚክ የተራራ እይታዎች አሉት።

ሌላው ፈታኝ አማራጭ የኤቨረስት ሶስት ማለፊያ ጉዞ ነው። ይህ መንገድ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ፣ የጎክዮ ቫሊ እና ሶስት ከፍተኛ የተራራ ማለፊያዎችን ያካትታል። ረጅም እና የበለጠ አድካሚ ቢሆንም የክልሉን ጥልቅ አሰሳ ያቀርባል። ጉዞውን ለማጠናቀቅ ጊዜ ለሌላቸው ተጓዦች፣ በከፊል የሚሄዱ እና የሚመለሱ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ አጫጭር ስሪቶች አሉ።

አንዳንድ ተጓዦች ወደ መሠረታው ካምፕ ከደረሱ በኋላ በሄሊኮፕተር ወደ ኋላ መብረር ይመርጣሉ፣ ይህም ጊዜን ይቆጥባል እና ምቾት ይሰጣል። ልምድ ላላቸው ጀብዱዎች እንደ አይላንድ ፒክ ያሉ ከፍተኛ ከፍታዎችን መውጣት በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ላይ ለ14 ቀናት ሊጨመር ይችላል። እነዚህ አማራጮች እንደ ጊዜዎ፣ የአካል ብቃትዎ እና ፍላጎትዎ ጉዞዎን ለማበጀት ሊያገለግሉ ይችላሉ።

በመንገድ ላይ ተጨማሪ ወጪዎች

በዚህ ጉዞ ውስጥ አብዛኛዎቹ አገልግሎቶች በእግር ጉዞ ፓኬጅ ውስጥ የተካተቱ ቢሆኑም፣ በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት አንዳንድ ተጨማሪ ወጪዎች አሉ። መጠጦች፣ መክሰስ እና የታሸገ ውሃ አይካተቱም እና ከፍ ባለ መጠን የበለጠ ውድ ይሆናሉ። ሙቅ ሻወር፣ ኢንተርኔት እና የኃይል መሙያ ኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች ብዙውን ጊዜ በሻይ ቤቶች ተጨማሪ ክፍያ ይጠይቃሉ።

የቲፕ መመሪያዎችና የበር ጠባቂዎች አስፈላጊ አይደሉም ነገር ግን አድናቆት አላቸው። ብዙ ተጓዦች በኤቨረስት ካምፕ የእግር ጉዞ መርሃ ግብር መጨረሻ ላይ የእግር ጉዞ ሰራተኞችን ለማመስገን በቂ ገንዘብ ይቆጥባሉ። እንዲሁም በናምቼ ባዛር የመታሰቢያ ዕቃዎችን መግዛት ወይም በገዳማት ውስጥ አነስተኛ ልገሳ ማድረግ ይፈልጉ ይሆናል።

በካትማንዱ ውስጥ ከጉዞ ውጪ የሚደረጉ ምግቦች አብዛኛውን ጊዜ አይካተቱም። በቂ ገንዘብ ይዘው መሄድ ጥሩ ነው ምክንያቱም በመንገዱ ላይ ጥቂት የኤቲኤም ማሽኖች ስለሌሉ እና ላይሰራ ይችላል። ለእነዚህ ተጨማሪ ወጪዎች እቅድ ማውጣት ያለ ጭንቀት ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የሚደረገውን ጉዞ ለ14 ቀናት ያህል ለመደሰት ቀላል ያደርገዋል።

ቋንቋ እና መግባባት

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት መግባባት በአጠቃላይ ቀላል ነው። በእግር ጉዞ ንግድ ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ሰዎች እንግሊዝኛ ይናገራሉ፣ በተለይም አስጎብኚዎች እና የሻይ ቤት ባለቤቶች። የአካባቢው የሸርፓ ማህበረሰብ ኔፓልኛ እና የራሳቸውን ቋንቋም ይናገራል። ጥቂት ቀላል ቃላትን መማር ተሞክሮዎን የበለጠ ትርጉም ያለው ለማድረግ ይረዳል።

ናማስቴ በጣም የተለመደው ሰላምታ ሲሆን ለሰላምታ እና ደህና ሁን ለማለት እንደ ሰላምታ ያገለግላል። የምስጋና ቃል በኔፓልኛ ዳንያባድ ነው። እንደ ዳይ እና ዲዲ ያሉ አክብሮት የተሞላባቸው ቃላትን መጠቀም ሰዎችን ወዳጃዊ በሆነ መንገድ የማነጋገር መንገድ ነው። ቋንቋ ውስን ቢሆንም እንኳን ፈገግታ እና ጨዋነት የተሞላበት ባህሪ ረጅም መንገድ ይወስዳል።

በኤቨረስት የመሠረት ካምፕ የእግር ጉዞ መርሃ ግብር ወቅት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሁሉ መመሪያዎ በትርጉም ያግዝዎታል። እንግሊዝኛ በየቀኑ ለመግባባት በቂ ነው ነገር ግን ለአካባቢው ባህል ያለው ፍላጎት ሁልጊዜ አድናቆት አለው። እነዚህ ትናንሽ ጥረቶች ለኤቨረስት የመሠረት ካምፕ ጉዞዎ ሞቅ ያለ ስሜት ይጨምራሉ። የ14 ቀናት የጉዞ መርሃ ግብር።

የሞባይል ኔትወርክ ኢንተርኔት እና ኤሌክትሪክ

የሞባይል ኔትወርክ ሽፋን በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ትሬክ አንዳንድ ክፍሎች፣ በተለይም በናምቼ ባዛር ውስጥ ይገኛል። የኔፓል ቴሌኮም ከሌሎች ኔትወርኮች በበለጠ ከፍተኛ ቦታዎች ላይ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል። ሆኖም ግን፣ ምልክቱ በሁሉም ቦታ አስተማማኝ አይደለም እና በሸለቆዎች ውስጥ ሊጠፋ ይችላል።

ኢንተርኔት በብዙ የሻይ ቤቶች በኤቨረስት ሊንክ ካርዶች ይገኛል። ፍጥነቱ ዝቅተኛ ሲሆን በአብዛኛው ለመልእክቶች ተስማሚ ነው። የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን መሙላት ብዙውን ጊዜ ተጨማሪ ክፍያ ያስከትላል፣ እና ይህ በተለይ ከፀሐይ ኃይል የሚመነጨው ኃይል ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ነው።

የኤሌክትሪክ ባንክ መኖሩ እና በኤቨረስት የመሠረት ካምፕ የእግር ጉዞ መርሃ ግብር ወቅት ግንኙነት ሊገደብ እንደሚችል ለቤተሰብ ማሳወቅ ጥሩ ነው። ብዙ ተጓዦች ግንኙነት ማቋረጥ እና በተፈጥሮ ላይ ማተኮር ይወዳሉ። የተገደበ ግንኙነት የጀብዱ አካል ሲሆን የኤቨረስት የመሠረት ካምፕ ጉዞን ለ14 ቀናት የበለጠ ልዩ ያደርገዋል።

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞዎ ወቅት ማድረግ የሌለብዎት ነገሮች

• አትቆሽሽ፦ ቆሻሻዎን ይዘው ይምጡና ያጽዱት። ፕላስቲክ፣ መጠቅለያ ወይም የመጸዳጃ ወረቀት በመንገዱ ላይ አይጣሉ። የመንገዶቹ ጥገና የኤቨረስት አካባቢ ለሁሉም ሰው ተፈጥሯዊ ውበቱን እንዲጠብቅ ያረጋግጣል።
• ለአካባቢው ባህል አክብሮት ማሳየት፡- በጸሎት ድንጋዮች ዙሪያ በሰዓት አቅጣጫ ይራመዱ፣ በገዳማት ውስጥ ጫማዎችን እና ኮፍያዎችን ያወልቁ፣ እና የሃይማኖት እቃዎችን አይንኩ። የአካባቢውን ልማዶች ማክበር ከሚጎበኟቸው የሸርፓ ሰዎች ጋር አዎንታዊ ግንኙነት ለመፍጠር ሊያገለግል ይችላል።
• የሰዎችን ፎቶግራፍ ከማንሳትዎ በፊት ሁልጊዜ ፈቃድ ይጠይቁ፦ የአካባቢውን ነዋሪዎች ፈቃድ መጠየቅ ጥሩ ነው፣ በተለይም መነኮሳትንና ሕፃናትን። በገዳማት ውስጥ የፎቶግራፍ ደንቦችን ማክበር። ይህ ማንንም ላለማክበር እና ፎቶዎችዎ አክብሮት እንደሌላቸው ያሳያል።
• ለልጆች የእጅ መጽሃፍ አታቅርቡ፤ ትምህርት ቤቶችን ወይም የበጎ አድራጎት ድርጅቶችን በተገቢው ድርጅት መደገፍ የተሻለ ነው። በቀጥታ የሆነ ነገር መስጠት ልመናን ሊያበረታታ እና ቆሻሻን በመንገዶቹ ላይ ሊተው ይችላል።
• ለሰውነትዎ ትኩረት ይስጡ; የድካም ወይም የከፍታ ህመም ምልክቶችን ችላ አትበሉ። ቀስ ብለው ይጓዙ እና አስፈላጊውን ብቻ ይዘው ይምጡ። ጉዞውን ደህንነቱ የተጠበቀ ለማድረግ እና ወደ ካምፕ በደህና ለመውጣት ብቸኛው መንገድ ጤናን መጠበቅ ነው።
• በቡድን ውስጥ መጓዝ; በተለይ በሌሊት ብቻዎን አይራመዱ። አንድ እርምጃ ወደ ሻይ ቤቶች ሲሄዱ የፊት መብራት ያስፈልጋል። ከቡድኑ ጋር መቆየት የመጥፋት ጉዳዮችን ያስወግዳል እና ድንገተኛ አደጋ ሲከሰት ፈጣን ጣልቃ ገብነትን ይሰጣል።
• በዋጋው ምክንያታዊ ይሁኑ፦ በምግብ፣ በመጠለያ ወይም በመምሪያ አገልግሎት ላይ ጠንክረህ አትደራደር። የአካባቢው ነዋሪዎች በትንሽ መጠን ፍላጎት አላቸው። ፍትሃዊ ክፍያ ፈጣን ኢኮኖሚን ​​ይረዳል እና በከፍተኛ ከፍታ ቦታዎች ለማገልገል የሚደረገውን ጥረት ያደንቃል።
• አካባቢን እና የዱር እንስሳትን መጠበቅ፤ እፅዋትን አትልቀሙ፣ እንስሳትን አትረብሹ ወይም በመንገዶቹ ላይ ድምፅ አትፍጠሩ። የአካባቢ ጥበቃ የኤቨረስት ክልልን ሥነ-ምህዳር ለመጠበቅ ይረዳል፣ ይህም ወደፊት ለሚመጡት ተጓዦች እና የዱር እንስሳት ጥቅም ነው።

የጉዞ ማራዘሚያዎች እና የተዋሃዱ የጀብዱ አማራጮች

• ቺትዋን/ባርዲያ ጫካ ሳፋሪ፡ የኤቨረስት የመሠረት ካምፕ ጉዞ ካደረጉ በኋላ የጫካ ሳፋሪ ለማድረግ ቺትዋን ወይም ባርዲያ ብሔራዊ ፓርክን መጎብኘት ይችላሉ። በእነዚህ ፓርኮች ውስጥ አውራሪሶችን፣ ዝሆኖችን፣ አዞዎችን እና ሌሎች እንስሳትን ለማየት ጂፕ እና የዝሆን ሳፋሪዎች ይገኛሉ። የሳፋሪ ጉብኝቶች ብዙውን ጊዜ ሁለት ወይም አራት ቀናት የሚወስዱ ሲሆን የተራሮችን ጥሩ እረፍት ይሰጣሉ።
• ፖካራ እና አናፑርና ክልል፡ ሐይቁና በከተማው ዙሪያ የተራራማ መልክዓ ምድር ያላት ጸጥ ያለች ከተማ ናት። ከኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ በኋላ ዘና ማለት፣ ጀልባ፣ ፓራግላይድ ማድረግ ወይም እንደ ፑን ኮረብታ ያሉ አጫጭር የእግር ጉዞዎችን ማድረግ ይችላሉ። እዚህ ዘና ለማለት እና ከእግር ጉዞ በኋላ ትንሽ ጀብዱ ለማድረግ ተስማሚ ቦታ ነው።
• የካትማንዱ ቫሊ የባህል ጉብኝት፡ የካትማንዱ፣ የባክታፑር እና የፓታን ጥንታዊ ከተሞችን ይጎብኙ። ቤተ መቅደሶች፣ ቤተ መንግሥቶች እና የዩኔስኮ የዓለም ቅርስ ቦታዎች ስዋያምቡናት፣ ቡድሃናትና ፓሹፓቲናትን ያካትታሉ። ይህ የጉብኝት ጉዞ የኔፓልን ባህልና ቅርስ ለማወቅ የሚፈልግ ቱሪስት የሚያበራ ጉዞ ተደርጎ ይገለጻል።
• የተራራ መውጣት ወይም ሌሎች የእግር ጉዞዎች፤ ጀብደኛ ጎብኚዎች እንደ አይላንድ ፒክ ወይም ሜራ ፒክ ያሉ ጫፎችን መውጣትን ሊያስቡበት ይችላሉ። እንዲሁም እንደ አናፑርና ሰርኩይት ወይም ማናስሉ ሰርኩይት ያሉ ሌሎች ጉዞዎችን እንደ ገለልተኛ ጉዞዎች ማደራጀት ይቻላል። እነዚህ አማራጮች የሂማሊያን ተሞክሮዎን የበለጠ ያራዝሙታል እና የበለጠ ፈታኝ ልምዶችን ያቀርባሉ።
• ወደ ቡታን ወይም ቲቤት የሚደረጉ ጉብኝቶች፡ ተጨማሪ የሂማላያ ደሴቶችን ማየት የሚፈልጉ ቱሪስቶችም ቡታን ወይም ቲቤትን መጎብኘት ይችላሉ። ቡታን የታይገርስ ጎጆ ገዳምን እና ልዩ ባህሉን የመጎብኘት እድል የሚሰጥች ሀገር ስትሆን ቲቤት ደግሞ ላሳን እና ገዳማቶቿን መጎብኘት ትችላለች። እነዚህ ጉብኝቶች የሚዘጋጁት እንደ ጊዜዎ እና ፍላጎቶችዎ ነው።
• ብጁ ቅጥያዎች፡ ስለ ፍላጎቶችዎ እና የጊዜ ሰሌዳዎ ያሳውቁን። በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ የጉዞ መርሃ ግብርዎ ላይ ሊታከሉ የሚችሉ በጣም ተስማሚ የሆኑ ማራዘሚያዎችን ወይም የጎን ጉዞዎችን ልናቀርብልዎ እንችላለን። ይህም በኔፓል እና በአጎራባች አካባቢ የሚያሳልፉትን ጊዜ ከፍ ለማድረግ ያስችልዎታል።

የፎቶግራፍ፣ የፊልም እና የድሮን መመሪያዎች

የኤቨረስት ክልል ፎቶዎችንና ቪዲዮዎችን ለመቅረጽ ጥሩ ቦታ ነው። የግል ፎቶዎችን ማንሳት ችግር የለውም፣ ነገር ግን ያለግለሰቦች፣ በተለይም መነኮሳትና ልጆች፣ ፎቶግራፍ ማንሳት የለብዎትም። በገዳማት ውስጥ አክብሮት ያሳዩ እና መሪዎን ይታዘዙ።

በግል ተኩስ መተኮስ ምንም ችግር የለውም ነገር ግን የንግድ ተኩስ በኔፓል መንግስት እና በሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ መፍቀድ አለበት። ድሮኖችን መጠቀም የተገደበ ሲሆን ያለ ልዩ ፈቃድ ሊከናወን አይችልም። ድሮኖችን በአየር ማረፊያዎች ወይም በወታደራዊ አካባቢዎች አካባቢ ማብረር ሕገ-ወጥ ነው።

መሳሪያዎችዎን ሞቅ አድርገው ያስቀምጡ። ባትሪዎች የመለጠጥ አቅማቸው ይቀንሳል፣ ሌንሶች ጭጋግ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እና ጤዛ ሊከሰት ይችላል። ተጨማሪ ባትሪዎችን እና የማህደረ ትውስታ ካርዶችን ይግዙ፣ መሳሪያዎች እንዲሞቁ ያድርጉ እና በሌሊት ውስጥ ይተዉዋቸው። እነዚህ ህጎች የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ጉዞዎን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲይዙ እና በተመሳሳይ ጊዜ የአካባቢውን ባህል እና አካባቢን ያከብራሉ።

በኤቨረስት መንገድ ላይ የባህል ፌስቲቫሎች

• የማኒ ሪምዱ ፌስቲቫል ( ተንቦጨ ገዳም)፡- ይህ በመኸር ወቅት (በጥቅምት ወይም ህዳር) የሚከበር ተወዳጅ ፌስቲቫል ነው። መነኮሳት ጭምብል ለብሰው ጭፈራ ያደርጋሉ እና የአምልኮ ሥርዓቶችን ያከናውናሉ፣ የአካባቢው ነዋሪዎች ደግሞ ለመደሰት በባህላዊ ልብስ ይገናኛሉ። በቴንቦቼ ተጨማሪ ቀን በመውሰድ፣ የሸርፓ ባህልን የመደሰት እድል ያገኛሉ።
• ኪሳራ (የቲቤት አዲስ ዓመት) ሎሳር የሚከበረው በቤተሰብ ምግቦች፣ በጸሎት፣ በሙዚቃ እና በጭፈራ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ በየካቲት ወር (ቀናት የተለያዩ ናቸው)። የሸርፓ ወጎች እንደ ናምቼ ባሉ መንደሮችም እየተሰጡ ሲሆን እነዚህም የጋራ በዓላትን ያከብራሉ እና ተጓዦች የአካባቢውን ወጎች እንዲረዱ ያስችላቸዋል።
• የዱምጂ ፌስቲቫል፡ ይህ የሚከበረው በግንቦት ወይም ሰኔ ወር ሲሆን ዱምጂ ለጉሩ ሪንፖቼ መታሰቢያ ነው። በፓንግሎቼ እና ናምቼ በሚገኙ ገዳማት ውስጥ የአምልኮ ሥርዓቶችና ሥርዓቶች አሉ። እነዚህ በቀለማት ያሸበረቁ የባህል ዝግጅቶች በበጋ መጀመሪያ ላይ በተጓዦች ሊታዩ ይችላሉ።
• ቅዳሜ ገበያ በናምቼ፡ ቅዳሜ ዕለት የታችኛው ሸለቆዎችና የቲቤት ነጋዴዎች ምርቶችን (ቅቤ፣ አይብ፣ ልብስ እና የእጅ ጥበብ) ይሸጣሉ። ወደ ገበያ መሄድ የአካባቢውን ኢኮኖሚ እና የማህበረሰቡን ሕይወት ለመረዳት ያስችላል።
• የፌስቲቫሎች ሥነ ምግባር፡ ቀላል ልብሶችን ይልበሱ፣ ፈቃድ ከጠየቁ በኋላ ብቻ ፎቶግራፍ ያንሱ እና በጸጥታ ይመልከቱ። የበዓሉ ተሞክሮ የበለጠ ጠቃሚ ይሆናል ምክንያቱም መመሪያዎ የአምልኮ ሥርዓቶችን እና ልማዶችን አስፈላጊነት ያብራራል።

ለኔፓል የመጀመሪያ ጊዜ የጎብኚዎች ምክሮች

• ገንዘብ እና ገንዘብ; የአካባቢው ምንዛሬ የኔፓል ሩፒ (NPR) ነው። በከተማ ውስጥ ገንዘብ በተሻለ ዋጋ ያግኙ፣ አነስተኛ ሂሳቦችን ይጠቀሙ፣ እና ድርድር በገበያዎች ውስጥ የተለመደ መሆኑን ያስታውሱ፣ ነገር ግን በምግብ ቤቶች ወይም በተወሰነ ዋጋ የሚገዛ ማንኛውም ነገር ለድርድር የሚቀርብ አይደለም።
• የባህል ስነምግባር፡- የአካባቢው ሰዎች በፈገግታ እና በናማስቴ ሰላምታ ይለዋወጣቸዋል። ወደ ቤተመቅደሶች ወይም መንደሮች በተለይም ትከሻዎች እና ጉልበቶች ሲሄዱ ቀላል ልብሶችን ይልበሱ። በቤተመቅደሶች ውስጥ ጫማዎን ያወልቁ፣ የሆነ ነገር ሲሰጡ ወይም ሲቀበሉ ቀኝ እጅዎን መጠቀም አለብዎት፣ ጭንቅላትን መንካት የለብዎትም፣ እና እግርዎን ወደ ሰዎች ወይም ወደ ሃይማኖታዊ ዕቃዎች አያቅሩ። ክፍት በሆነ ቦታ ፍቅር አይፈቀድም።
• ጤና እና ምግብ፡ የቧንቧ ውሃ አይጠቀሙ፣ የታሸገ ወይም የተጣራ ውሃ አይጠጡ እና ጥርስዎን ይቦርሹ። በደንብ የበሰለ ምግብ ይመገቡ፣ ፍራፍሬዎችን ይላጡ እና የእጅ ማጽጃ ይያዙ። የጎዳና ላይ ምግብ ለሆድ ስሜታዊ ነው፣ ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱን ምግብ ሲመገቡ ይጠንቀቁ።
• ደህንነት እና መጓጓዣ፡ ካትማንዱ ሁልጊዜ ሰፊ ቦታ ላይሆን ይችላል። ብቻዎን ከመራመድ ይልቅ በሌሊት ታክሲ ይንዱ፣ ውድ የሆኑትን እቃዎች ይቆልፉ እና መንገድዎን ቢስቱ የሆቴል አድራሻዎችን ይዘው ይሂዱ።
• ኃይል እና ግንኙነት; ኔፓል የአይነት C ወይም D መሰኪያዎች አሏት። ካፌዎችና ሆቴሎች ሰፊ የዋይፋይ አገልግሎት አላቸው፣ እና የአካባቢ ሲም ካርዶች በሞባይል ዳታ ርካሽ ናቸው።
• ትዕግስት እና አመለካከት፦ የኔፓል የጊዜ ሰሌዳዎች ቀርፋፋ ሊሆኑ ይችላሉ። ታጋሽ እና ተለዋዋጭ ይሁኑ እና የአካባቢው ሰዎች እንግዳ ተቀባይ እና አጋዥ መሆናቸውን ያስታውሱ። ክፍት አእምሮ እና የአክብሮት አመለካከት ጉዞዎን የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ፣ አስደሳች እና ለባህልዎ የበለጠ የበለፀገ ለማድረግ ይረዳዎታል።

ኃላፊነት የሚሰማው ቱሪዝም እና ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ ልምዶች

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ላይ የሚደረግ ጉዞ የማይረሳ ተሞክሮ ነው፣ ነገር ግን አካባቢን ለመጠበቅ እና የአካባቢውን ማህበረሰቦች ለማክበር ከሚደረግ ተግባር ጋር አብሮ ይመጣል። በኤቨረስት ቤዝ ካምፕዎ ውስጥ በእግር ሲጓዙ፣ ቆሻሻዎን በሙሉ ይዘው መሄድዎን እና ለአንድ ጊዜ ብቻ ጥቅም ላይ የሚውል ፕላስቲክ አለመጠቀምዎን ማረጋገጥ አለብዎት።

ውሃ በከፍተኛ ከፍታ ላይ የተገደበ ስለሆነ ጥርስዎን ሲታጠቡ ወይም ሲቦርሹ በጥንቃቄ ይጠቀሙ። ኃላፊነት የሚሰማው ጉዞ የአካባቢውን ማህበረሰቦች መደገፍንም ያካትታል። በአካባቢው ሻይ ቤቶች ውስጥ መሆን፣ የእጅ ጥበብ ባለሙያዎች ፊት ለፊት የእጅ ሥራዎችን መግዛት እና መሪዎቻችሁን እና ተሳፋሪዎችን በአክብሮት መያዝ ጉዞዎ የኩምቡ አካባቢ ነዋሪዎችን እንደሚረዳ ለማረጋገጥ ይቻላል።

እንደ ባዮዲግሬድድ ሳሙናዎች፣ ክፍት እሳትን ማስወገድ እና የዱር እንስሳትን መጠበቅ ያሉ አረንጓዴ ልማዶች በቀላሉ የሚበላሹ የሂማላያን ሥነ-ምህዳር ለመጠበቅ ይረዳሉ። የባህል ስሜታዊነትም ትኩረት የሚስብ ነው። በሐቀኝነት ይልበሱ፣ በገዳማት ውስጥ ያሉትን ደንቦች ያክብሩ እና የአካባቢውን ሰዎች ፎቶግራፍ ከማንሳትዎ በፊት ፈቃድ ይጠይቁ።

እነዚህ በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞዎ ላይ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው ኃላፊነት የሚሰማቸው ልማዶች ናቸው፣ በዚህም የሂማላያዎችን ተፈጥሯዊ ውበት፣ ዘላቂ ቱሪዝምን ይጠብቃል፣ እና ወደፊት ተጓዦች ተመሳሳይ ድንቅ ጀብዱ እንዲያገኙ ያደርጋል።

ለኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ምርጥ ጊዜ

• ጸደይ (ከመጋቢት እስከ ሜይ)
  በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ወቅቶች አንዱ የጸደይ ወቅት ነው። የአየር ሁኔታው ​​​​ከባድ አይደለም እና ብዙ ሰዓታት የቀን ብርሃን አለ እና ሮዶዴንድሮን በመንገዱ ላይ ይበቅላሉ እና ለጀብዱዎ በቀለማት ያሸበረቁ አበቦችን ያመጣሉ። የኤፕሪል እና የግንቦት ወራት በጣም ንቁ ናቸው የጉዞ ቡድኖቹ ወደ ከፍተኛ ጫፎች ስለሚሸጋገሩ፣ ይህም የዓመቱ አስደሳች ጊዜ ያደርገዋል። ያም ሆኖ፣ ይህ ወቅት ተወዳጅ ነው፣ ስለዚህ ብዙ ሰዎችን መጠበቅ የተሻለ ነው፣ እና አንዳንድ ተለዋዋጭነት ወይም አስቀድሞ ቦታ ማስያዝ ይመረጣል። ከዝናብ በፊት ያሉ ደመናዎች አልፎ አልፎ የታይነት መቀነስ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

• መኸር (ከመስከረም መጨረሻ እስከ ህዳር)
  በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት ጥርት ያለ የተራራ እይታ ለማግኘት በጣም ተስማሚው ወቅት የመኸር ወቅት ነው። ከዝናብ በኋላ ሰማዩ በጣም ግልጽ ነው፣ እና የኤቨረስት እና በዙሪያው ያሉ ተራሮችን አስደናቂ ፓኖራማዎችን ማየት ይቻላል። ሞቅ ያሉ ቀናት እና በቀላሉ የሚታገሱ ቀዝቃዛ ምሽቶች አሉ። በጣም ተወዳጅ ወቅት ነው እና ብዙ ቁጥር ያላቸውን ሌሎች ተጓዦችን ያገኛሉ፣ ይህም ማህበራዊ እና መስተጋብራዊ የእግር ጉዞ ጀብዱ ያደርገዋል። የሻይ ቤቶች የተጨናነቁ ሊሆኑ ይችላሉ እና የሉክላ በረራዎች ተወዳጅ ናቸው፣ ስለዚህ አስቀድመው ቦታ ማስያዝ ይመከራል።

• ክረምት (ከታህሳስ እስከ የካቲት)
  በክረምት ወቅት፣ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕን የእግር ጉዞ ልምድ የሚጋሩ ሌሎች ተጓዦች ጥቂት ናቸው፣ እና በጣም ሰላማዊ እና ጸጥ ያለ ነው። ተራሮች እና መንገዱ እንኳን አንዳንድ ጊዜ በበረዶ ተሸፍነው አስደናቂ እይታዎችን ይፈጥራሉ። አየሩ ትኩስ ነው እና እይታዎች በጣም ግልጽ ሊሆኑ ይችላሉ።
  በሌሊት የአየር ሁኔታው ​​በጣም ቀዝቃዛ ሲሆን የሙቀት መጠኑ ከአስራ አምስት ዲግሪ ሴልሺየስ በታች ከፍ ባለ ቦታ ላይ ይወርዳል፤ አንዳንድ የሻይ ቤቶችም ሊዘጉ ይችላሉ። የክረምት የእግር ጉዞ ጥሩ መሳሪያዎችን እና አጭር ቀንን ይጠይቃል።

• ክረምት (ከሰኔ እስከ ነሐሴ)
  የዝናብ ወቅትም እንዲሁ ብዙ ስራ የበዛበት አይደለም፣ እና ተጓዦቹ በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት ብቸኝነትን የመለማመድ አልፎ አልፎ እድል አላቸው። ትንንሽ ኮረብታዎችና ሸለቆዎች የበለፀጉና አረንጓዴ ሲሆኑ የዱር አበቦችም እያበቡ ነው። መንደሮች ሰላማዊ ናቸው እና ይህ ከአካባቢው ነዋሪዎች ጋር የበለጠ ባህላዊ ተሞክሮ ይሰጣል።
  ነገር ግን ዝናቡና ደመናው የተለመደ ነው፤ የተራራ እይታዎች ብዙውን ጊዜ የተሸፈኑ ናቸው፤ የታችኛው መንገድ ብዙውን ጊዜ እርጥብ ወይም ጭቃማ ነው። ወደ ሉክላ የሚሄደው በረራ ለሌላ ጊዜ ሊዘገይ ወይም ሊሰረዝ የሚችልበት ከፍተኛ ዕድል አለ፤ ስለዚህ በዚህ ወቅት ተለዋዋጭ መሆን አለበት።

የአካባቢ ባህል እና የሸርፓ ባህሎች የሚያገኟቸው

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ስለ ተራሮች ብቻ ሳይሆን ከሸርፓ ሕዝብ ጋር ስለተገናኘ እና ስለ ሀብታሙ ባህላቸውም ጭምር ነው። በኩምቡ ውስጥ ያለው ዋና ጎሳ ሸርፓስ ሲሆን በሁሉም መንደሮች ማለት ይቻላል ይገናኛል። የሻይ ቤቶች፣ የአስጎብኚዎች እና የበር ጠባቂዎች ባለቤቶች ናቸው፣ የአካባቢው ህይወት ጉልህ ክፍል ናቸው።

ሸርፓስ የቲቤት ቡድሂስቶች ናቸው። ድልድዮችና ኮረብቶች በቀለማት ያሸበረቁ የጸሎት ባንዲራዎች ይሸፈናሉ። መንገዶቹ በኦም ማኒ ፓድሜ ሁም በተቀረጹ የማኒ ድንጋዮች የተደረደሩ ናቸው። እያንዳንዱ መንደር ትንሽ ጎምፓ ወይም ገዳም ይይዛል። የአምልኮ ሥርዓቶችን በሚያካሂዱ መነኮሳት የቀንድ ወይም የኮንች ዛጎሎች ድምፅ ወይም የሚዘፍኑ መነኮሳትን መስማት ይችላሉ።

አንዳንድ ጊዜ ተራራ የሚወጡ ሰዎች ወይም ማህበረሰቡ የሚባረኩበትን ፑጃ፣ የጸሎት ሥነ ሥርዓት ማየት ይችላሉ። አብዛኛዎቹ የሸርፓ ቤቶች የቅቤ መብራቶች እና የጉሩ ሪንፖቼ ወይም የሌሎች ቅዱስ ስብዕናዎች ፎቶዎች ያሉት ትንሽ የጸሎት ክፍል አላቸው።

የሸርፓ ቋንቋ የቲቤቶ-በርማን ቤተሰብ ነው፣ ነገር ግን ብዙዎቹ ኔፓልኛ እና እንግሊዝኛ ይናገራሉ። በቤተሰብ ውስጥ እና በማህበረሰቡ ውስጥ ያለው ግንኙነት በጣም ጠንካራ ነው እና ሸርፓዎች የራሳቸው ወጎች አሏቸው። ለምሳሌ፣ የሎሳር፣ የቲቤት አዲስ ዓመት፣ ድግሶች፣ ጸሎቶች እና ሙዚቃ ክብረ በዓላት አሏቸው።

ተራሮች ቅዱስ ናቸው፣ ኤቨረስት ደግሞ ቾሞሉንግማ ወይም የዓለም እናት አምላክ በመባል ይታወቃል። እንግዳ ተቀባይነት ባህሪ ወይም ሸርፓስ ነው። የቅቤ ሻይ፣ ቱክፓ ወይም የአገሬው ተወላጅ መክሰስ መሸጥ ይችላሉ። የዘመናዊው የሸርፓ የአኗኗር ዘይቤ ባህላዊ እና አዲሶቹ ጥምረት ነው። ተጨማሪ ቤቶች ከባህላዊ ማስጌጫዎች በተጨማሪ የፀሐይ ፓነሎች ወይም የሳተላይት ምግቦች የተገጠሙላቸው ናቸው።

ስማርት ስልኮች በወጣት ሸርፓስ ሊጠቀሙ ይችላሉ፣ አዛውንቶች ደግሞ ወጎችን ይጠብቃሉ። ኢኮኖሚ ከአሁን በኋላ ለግብርና ተስማሚ አይደለም፣ ይልቁንም የቱሪስት ጉዞ ነው፣ ነገር ግን ልግስና፣ ታማኝነት እና የጋራ ስሜት አሁንም ዋጋ አላቸው። በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት፣ የሸርፓስ ሕይወት የመማር ተሞክሮ ለጉዞዎ ጠቀሜታ ያመጣል እና ለማስታወስ ተሞክሮ ያደርገዋል።

የአእምሮ ዝግጅት እና የጉዞ አስተሳሰብ ምክር

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ አካላዊ ተሞክሮ ብቻ ሳይሆን የአእምሮ ተሞክሮም ነው። አንድ ሰው በአእምሮ ዝግጁ ሲሆን በጣም ቀላል እና አስደሳች ሊሆን ይችላል። ሁልጊዜ አዎንታዊ ይሁኑ እና ደረጃ በደረጃ ይስሩ፣ ምክንያቱም ረጅም ቀናት እና ረጃጅም ተራሮች አድካሚ ናቸው። ወደሚቀጥለው መንደር የመሄድ ወይም ፈታኝ የሆነ መውጣት የመቻል ችሎታን የመሳሰሉ ጥቃቅን ስኬቶችን ያደንቁ።

በመንገድ ላይ ያለው ሕይወት ቀላል ነው። ሙቅ ሻወር እና ብዙ የምግብ ምርጫዎች የሉዎትም። እነዚህ እንደ ጀብዱ አካል ሊቆጠሩ የሚገቡ እና በዘመናዊው ምቾት ፊት እረፍት ለማድረግ የሚያስፈልጉ ሁኔታዎች ናቸው። የአስጎብኚዎች፣ የበር ጠባቂዎች እና ሌሎች ተጓዦች መኖር በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ሲደክሙ ወይም ሲጨነቁ፣ ለአንድ ሰው ይንገሩ እና ስለ ልምዶችዎ ይንገሩ። ሊደረስባቸው የሚችሉ ግቦችን ያዘጋጁ እና ሌሎችን ለመከተል አይጣደፉ።

ሰዎች በራሳቸው ፍጥነት ይንቀሳቀሳሉ፣ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እረፍት መውሰድ ትልቅ ጉዳይ አይደለም። በቤዝ ካምፕ ወይም ካላ ፓታር እራስዎን ተነሳሽነት እንዳለዎት ያስቡ፣ ነገር ግን ሂደቱን ራሱ ያደንቁ። ተሞክሮው መንደሮችን፣ ልጆችን እያወዛወዙ፣ የያኮች መንጋዎችን እና የመሬት ገጽታዎችን መለወጥን ያካትታል። እንደ የአእምሮ ተለዋዋጭነት፣ ትዕግስት እና ቆራጥነት ያሉ ባህሪያት ችግሮችን ለመቋቋም እና ጉዞዎን ጠቃሚ እና የማይረሳ ያደርጉታል።

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ላይ ያሉ ምርጥ የፎቶ ቦታዎች እና የእይታ ቦታዎች

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ በፎቶግራፍ እና በእይታ ረገድ ትልቅ እድል ሊሰጥ ይችላል። ከናምቼ ባዛር በላይ ያለው የኤቨረስት ቪው ሆቴል ኤቨረስት፣ ሎቴ እና አማዳብላምን በተለይም በማለዳ ብርሃን ማየት የሚችሉባቸው የመጀመሪያዎቹ ምርጥ የእይታ ቦታዎች አንዱ ነው። ሲያንጎቼ ፓኖራማ ከብሔራዊ ፓርክ ሙዚየም አቅራቢያ የሚገኝ ሲሆን አረንጓዴ ኮረብቶች ያሉት ጥሩ እይታዎችን ያቀርባል።

በቴንቦቼ የሚገኘው የገዳሙ ግቢ ታዋቂ ነው። አማዳብላም ከበስተጀርባው ያለው ገዳም ውብ ፎቶግራፍ የሚፈጥር ወርቃማ ጣሪያ ያለው ሕንፃ ነው። የማኒ ሪምዱ ፌስቲቫል እንደ መነኮሳት አልባሳትና ጭፈራ ልዩ የባህል ቀረጻ ያቀርባል። ዲንቦቼ የማካሉን፣ የደሴት ጫፍ እና የኢምጃ ሸለቆን ሙሉ እይታ ለመስጠት ወደ ናንግካርትሻንግ ሂል የጎን ጉዞ ይቀርባል። የቱክላ ማለፊያ፣ የመታሰቢያ ሐውልቶቹና ከፍተኛ ጫፎች ያሉት፣ በጣም ልብ የሚነካ እና ፎቶግራፍ የሚያነሳ ቦታ ነው።

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ፣ ተጓዦች ብዙውን ጊዜ የመሠረት ካምፕ ምልክት ወይም የኩምቡ የበረዶ ፏፏቴ እንደ ዳራ ፎቶግራፎቻቸውን ይይዛሉ። የኤቨረስት የመጨረሻ እይታ ካላ ፓታር ሲሆን የፀሐይ መውጣት ወይም የፀሐይ መጥለቅ በተራሮች ላይ አስደናቂ ጨረሮችን ይሰጣል። እንዲሁም በመንገዱ ላይ ድንገተኛ ጊዜያት የማይረሱ ምስሎች ይፈጠራሉ። ያክስ የተንጠለጠለ ድልድይ የሚያቋርጥ፣ የጸሎት ባንዲራዎችን በራሳቸው ላይ የያዙ የእግር ጉዞ አምድ ወይም በመንደሩ ውስጥ የሚጫወቱ ልጆች ሁሉም የግል ትዝታዎችን ይፈጥራሉ።

ፎቶግራፍ ማንሳት አስፈላጊ ቢሆንም፣ አንዳንድ ጊዜ ግን፣ የአካባቢውን ገጽታ መመልከት ብቻ ጥሩ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። የቀኑ በጣም ጥሩው ጊዜ ማለዳ እና ከሰዓት በኋላ ነው። ወደ እነዚህ አመለካከቶች መጓዝ ትዝታዎችን እንዲኖሮት እና የሂማሊያን መልክዓ ምድር ሙሉ በሙሉ እንዲደሰቱ ያስችልዎታል።

የዱር አራዊት እና ፍሎራ በሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ውስጥ

የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ፣ የዩኔስኮ የዓለም ቅርስ ጣቢያ፣ የእፅዋትን ህይወት እና የዱር እንስሳትን የሚጠብቅ ሲሆን የኤቨረስት ካምፕ የእግር ጉዞ የሚያልፍበት ቦታ ነው። በፓርኩ ውስጥ በርካታ ልዩ ዝርያዎች ይገኛሉ። የሂማሊያ ታህር ጥንዚዛዎች የተጠማዘዙ ቀንዶች ያሏቸው የዱር ፍየሎች ሲሆኑ ብዙውን ጊዜ በናምቼ እና በቴንቦቼ ዙሪያ ባሉ ድንጋያማ ተዳፋት ላይ ሲሰማሩ ይታያሉ።

የሙክ አጋዘን በቀላሉ የማይታዩ ፍጥረታት ሲሆኑ በተለምዶ በማለዳ ጸጥ ባሉ ደኖች ውስጥ ይታያሉ። የኔፓል ብሔራዊ ወፍ ዳንፌ የሚባል ደማቅ ላባ ያለው የፊዘን ዝርያ ሲሆን በጫካው ውስጥ ሲፈልቅ ሊገኝ ይችላል። እንዲሁም ብዙውን ጊዜ በመንገዶቹ ላይ የሚበሩ ትናንሽ የአክሮባቲክ ወፎች የሆኑትን የአልፓይን ቾውችን ማየት ይችላሉ።

የበረዶ ነብሮችና ቀይ ፓንዳዎችም እዚህ ይገኛሉ፤ ነገር ግን ብርቅዬ በመሆናቸው ምክንያት አብዛኛዎቹ ተጓዦች ስለእነሱ ማንበብ የሚችሉት በመሪዎቹ በኩል ወይም በፓርኩ ውስጥ ብቻ ነው። በመንገዱ ዳር ያክስ እና ዶዞፕኪዮ ይገኛሉ፤ እነዚህም የያክስና የላም ዝርያዎች ሲሆኑ ለሼርፓ ሕይወት ወሳኝ ናቸው። የጉዞው እፅዋት እንደ ከፍታው ይለያያል። የታችኛው ደኖች ጥድ፣ ኦክ እና ሮዶዴንድሮን አሏቸው፤ እነዚህም በጸደይ ወቅት አስደናቂ ናቸው።

ከዚያም በላይ የጥድ እና የበርች ዛፎች አሉ፣ እና ከ4,000 ሜትር በላይ ደግሞ ጠንካራ የአልፕስ ሳሮች እና ድንክ የሮዶዴንድሮን ቁጥቋጦዎች ባሉባቸው ረግረጋማ ቦታዎች ይገኛሉ። በበጋ ወቅት የአልፕስ ሜዳዎች እንደ ጄንቲያን እና ኤደልዌይስ ባሉ የዱር አበቦች ተሸፍነዋል። ከዲንቦቼ እና ሎቡቼ በላይ፣ እፅዋቱ አነስተኛ ነው፣ በአብዛኛው በድንጋዮች ላይ ሊቼን ያካትታል።

በጸጥታ መጓዝ እና መንገዶችን መከተል ይህንን ስስ አካባቢን ለመጠበቅ ከሚረዱ መንገዶች ውስጥ ጥቂቶቹ ናቸው። የዱር እንስሳት እና እፅዋቱ የኤቨረስት ካምፕ ጉዞን የበለጠ አስደሳች ያደርጉታል ምክንያቱም ተራሮችን ብቻ ሳይሆን የበለፀገ እና ደካማ የሆነውን የሂማላያ ስነ-ምህዳር የማየት እድል ያገኛሉ።

ትክክለኛውን የእግር ጉዞ ኦፕሬተር እንዴት መምረጥ እንደሚቻል

ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስደሳች ጊዜ ለማሳለፍ ትክክለኛውን ኩባንያ በኤቨረስት ካምፕ ጉዞዎ ላይ መውሰድ አስፈላጊ ነው። በመጀመሪያ፣ ህጋዊነትን እና ልምድን ያረጋግጡ። ኦፕሬተሩ በኔፓል የቱሪዝም ቦርድ ወይም በኔፓል የጉዞ ኤጀንሲዎች ማህበር የተመዘገበ እና በኤቨረስት ክልል ውስጥ ለዓመታት የእግር ጉዞዎችን በመምራት ልምድ ያለው ታዋቂ ኦፕሬተር መሆን አለበት።

እንደ TripAdvisor ወይም Google ባሉ ድረ-ገጾች ላይ ጥሩ አስተያየቶች የአገልግሎት እና የድጋፍ ወጥነትን ሊያመለክቱ ይችላሉ። ደህንነት ሌላው ቁልፍ ነገር ነው። ውጤታማ የንግድ ኩባንያ በተለዋዋጭነት ላይ ያተኩራል፣ ስለ የመጀመሪያ እርዳታ እና ከፍታ ህመም ግንዛቤ መመሪያዎችን ያሠለጥናል፣ የሕክምና ኪቶችን ይይዛል እና በሚገባ የተቋቋሙ የመልቀቂያ ስልቶች አሉት።

የመሪዎችና የሰራተኞች ጥራትም አስፈላጊ ነው። በአካባቢው ባህል፣ በዱር እንስሳትና በተራራ ጂኦግራፊ ልምድ ያላቸው እና እውቀት ያላቸው የእንግሊዝኛ ተናጋሪ መሪዎች ትልቅ ለውጥ ያመጣሉ። እንዲሁም በሥነ ምግባር ረገድ እንደ ክብደት ገደቦች፣ ኢንሹራንስ፣ ጥሩ ደሞዝ እና ጥሩ መሳሪያዎች ያሉ ተጓዦችን በጥሩ ሁኔታ መያዝ አስፈላጊ ነው።

ግልጽ የሆኑ ወጪዎች እንደ ምግብ፣ ማረፊያ፣ ፈቃድ እና ወደ ሉክላ በረራ ያሉ ያልተጠበቁ ወጪዎችን ከእይታ ያርቃሉ። ግንኙነት መኖር አለበት፤ ኦፕሬተሮቹ ጥያቄዎችን መመለስ እና እንደ የአመጋገብ ልማድ፣ የግል ጉዞ ወይም የጎን ጉዞዎች ባሉ ልዩ ጥያቄዎች ላይ መሳተፍ አለባቸው።

በመጨረሻም፣ ልብዎን ይከተሉ። በመጀመሪያው እይታ ወቅት የተደራጀ፣ ትኩረት የሚስብ እና አፍቃሪ የሆነ ማህበረሰብ የኤቨረስት ሰፈር ካምፕ ጉዞን ቀላል እና አስደሳች ያደርገዋል። ትክክለኛው ኦፕሬተር ሎጂስቲክስ ኃላፊነት በተሞላበት መንገድ እንደሚንከባከብ በማወቅ በጀብዱ ውስጥ እንዲገቡ፣ ውብ የሆነውን የሂማላያ መልክዓ ምድር እና የባህል ልዩነት እንዲለማመዱ ይረዳዎታል።

የፋይናንስ ምክሮች፡- በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ላይ ወጪዎችን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል

• በቡድን ውስጥ ጉዞ; የቡድን ጉዞ ያድርጉ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር ቡድን ይፍጠሩ። የመሪ፣ የመጓጓዣ እና የማረፊያ ወጪዎችን መከፋፈል የግለሰብ ወጪን ይቆጥባል። በሻይ ቤቶች እና አገልግሎቶች ላይ የቡድን ቅናሾች በአብዛኛዎቹ የአካባቢው ኦፕሬተሮችም ይገኛሉ።
• ከአካባቢው ኦፕሬተር ጋር ቦታ ያስይዙ፦ በታዋቂ የአካባቢ ኤጀንሲ ቦታ ማስያዝ ዓለም አቀፍ ኩባንያዎች የሚያስከፍሉትን የአማካይ ክፍያ ይቆጥብልዎታል። ተመሳሳይ መሪዎች፣ ተሸካሚዎች እና አገልግሎቶች በቅናሽ ዋጋ አለዎት።
• ማርሽ ስማርት፡ ቤትዎ ውስጥ በተቻለዎት መጠን ብዙ መሳሪያዎችን ይዘው መምጣትዎን አይርሱ። በካትማንዱ ውስጥ አስፈላጊ የሆኑ ነገሮችን ይግዙ ወይም ይከራዩ፣ እዚያም ዋጋው ርካሽ ነው። ቀጣይነት ያለው ማሸግ ወደ ሉክላ በሚደረገው በረራ ላይ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸውን የሻንጣ ክፍያዎችን ለማስወገድ ይረዳል።
• ውሃ እና መክሰስ ይቆጥቡ; ገንዘብና ብክነትን ለመቆጠብ የታሸገ ውሃ ከመግዛት ይልቅ የውሃ ማጣሪያ ይጠቀሙ። በመንገድ ላይ ብዙ ገንዘብ እንዳይከፍሉ መክሰስና የኤሌክትሮላይት ዱቄት በቤት ውስጥ ያሽጉ።
• የምናሌ ጠንቃቃ ይሁኑ፦ እንደ ዳል ብሃት ያሉ ጣፋጭ፣ ጤናማ እና ብዙ ጊዜ በነፃ የሚቀርቡ የአካባቢውን ምግቦች ይኑሩ። በጣም ውድ የሆኑ የምዕራባውያን ምግቦችን፣ ሶዳዎችን ወይም ጣፋጭ ምግቦችን ማስወገድ ጥሩ ነው፣ እነዚህም በጣም በፍጥነት ዋጋቸው ውድ ይሆናል።
• አስፈላጊ በሚሆንበት ቦታ በአክብሮት መደራደር፡ ዋጋዎችን ያዘጋጁ በ ድርድር ውስጥ ካትማንዱበመሳሪያዎች፣ በመታሰቢያ ዕቃዎች ወይም በታክሲ ዋጋዎች ላይ ይሁን፣ ነገር ግን በመንገዱ ላይ በካትማንዱ ዋጋዎች በአብዛኛው የተስተካከሉ መሆናቸውን ተረዱ። ከተራራ ማፈግፈጊያዎች ይልቅ በከተማ ድርድር ላይ ያተኩሩ።
• ጊዜ እና ምቾት: እንደ መስከረም መጀመሪያ ወይም ህዳር መጨረሻ ባሉ የትከሻ ወቅቶች ጉዞን ይያዙ። በረራዎቹ በተለይም ሉክላ ለመድረስ ረዘም ያለ ጊዜ የሚወስዱ ከሆነ ውድ የሆኑ የመጨረሻ ደቂቃ ማስተካከያዎችን እንዳይፈጥሩ ተጨማሪ የመጠባበቂያ ቀናትን ይያዙ።
• በጥበብ ያሳልፉ፦ እንደ ጥሩ መመሪያዎችና አስተማማኝ ማረፊያ ባሉ ጠቃሚ ነገሮች ላይ ኢንቨስት ማድረግ እና አስፈላጊ ያልሆኑ ተጨማሪ ነገሮችን መቀነስ። በብልህ በጀት፣ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞን ገንዘብ ሳያባክኑ መለማመድ ይችላሉ።

የአየር ሁኔታ ትንበያ መሳሪያዎች እና ከፍተኛ ከፍታ ያላቸው ምክሮች

በሂማላያ የአየር ሁኔታ ትንበያ ቀላል ስራ አይደለም፣ ነገር ግን በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ትሬክ ጉዳይ ላይ ዝግጁ መሆን አስፈላጊ ነው። ከፍታ ላይ የተወሰኑ ትንበያዎችን (እንደ ናምቼ ባዛር እና ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ያሉ) ለመድረስ እንደ Mountain-Forecast.com ያሉ ጣቢያዎች ያቀርቡላቸዋል፣ እና መተግበሪያዎች (እንደ ዊንዲ እና ሜቴብሉይ ያሉ) የአካባቢውን ሞዴሎች ያቀርባሉ።

የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ቢሮ ስለ ተጓዦቹ የአካባቢውን ወቅታዊ መረጃ ይይዛል። እነዚህ መሳሪያዎች ምንም ይሁኑ ምን፣ የተራራ የአየር ሁኔታ በጣም ያልተጠበቀ ነው እና ከ24 ወይም 48 ሰዓታት በላይ የተተነበየ ማንኛውም ትንበያ ትክክል ላይሆን ይችላል። ልምድ ያላቸው አስጎብኚዎች እውቀት የአካባቢው ነው፣ ምክንያቱም በመንገድ ላይ ሻይ ቤቶች ብለው ይጠሩታል ወይም ጠዋት ላይ የሉክላ የበረራ ሁኔታን ይከታተላሉ። እንዲህ ዓይነቱ እቅድ በኤቨረስት ካምፕ ውስጥ ውጤታማ የ14 ቀናት የጉዞ መርሃ ግብር ላይ ያግዛል።

በከፍተኛ ከፍታ ላይ የእግር ጉዞ ማድረግ የሰውነትንና የአእምሮን እንክብካቤም ይፈልጋል። እንደ ኮፍያ፣ የSPF 50+ የፀሐይ መከላከያ እና የፀሐይ መነፅር ያሉ መከላከያዎች አስፈላጊ ናቸው። ማታ ላይ፣ የተደራረቡ ልብሶች እና ደረቅ የሙቀት መጠኖች ሙቀትን ለመጠበቅ ያገለግላሉ። ውሃ እና ምግብ የኃይል ደረጃን ይጠብቃሉ እና የከፍታ ህመምን ለመከላከል ሰውነትዎን ማዳመጥ አስፈላጊ ነው።

እንደ ፍጥነት መቀነስ እና አዘውትሮ መተንፈስ እና አዎንታዊ መሆን ያሉ ቀላል የአእምሮ ዘዴዎች ከቀጭኑ አየር ጋር ለመላመድ ይረዳሉ። እነዚህ ምክሮች በኤቨረስት ካምፕ I ጉዞ ወቅት ደህንነቱ የተጠበቀ እና የበለጠ አስደሳች ጀብዱ እንዲኖርዎት ዋስትና ይሰጡዎታል፣ ይህም ጉዞዎን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ሲያጠናቅቁ ውብ እይታዎችን እና የተራሮችን ልዩ ተሞክሮ እንዲደሰቱ ያስችልዎታል።

ክላሲክ vs አጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ እንደ ጊዜ እና አካላዊ አቅም መደበኛ ወይም አጭር ሊሆን ይችላል።

• ክላሲክ የ12-14 ቀን የእግር ጉዞ፡ ይህ አብዛኛዎቹ ተጓዦች የሚጠቀሙበት የተለመደ የጉዞ መርሃ ግብር ነው። እንደ ናምቼ እና ዲንቦቼ ባሉ መንደሮች ውስጥ እርስዎ እና ሰውነትዎ ከከፍታ ቦታው ጋር በሰላም የሚተዋወቁበት በቂ የመላመድ ቀናትን ይይዛል። ቀስ በቀስ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ይሄዳሉ እና ካላ ፓታር አስደናቂ መልክዓ ምድራቸው፣ የሸርፓስ መንደሮች እና ባህላቸው። ፍጥነቱ ምቹ ነው፣ የከፍታ ህመም ስጋቶች ይቀንሳሉ፣ እና አካባቢውን ለመደሰት ጊዜ አለዎት። ይህ ሙሉውን ጀብዱ ለማድረግ የሚወስዱት መንገድ ነው፣ እና ጉዞው እንደ ቦታው የማይረሳ ነው። የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞን ለማጠናቀቅ በቂ ጊዜ ባላቸው ተጓዦች በብዛት የሚጠቀሙበት 14 ቀናት የጉዞ መርሃ ግብር ነው።

• አጭር የEBC ጉዞ (7-10 ቀናት): አጭር የጉዞ መርሃ ግብሮች የተነደፉት የጊዜ ገደብ ላላቸው ተጓዦች ፍላጎቶችን ለማሟላት ነው። በተጨማሪም በእግር ጉዞ ቀናት፣ በእረፍት ጊዜ መቀነስ እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች ወደ መድረሻው ሄሊኮፕተር በረራዎች ተለይተው ይታወቃሉ። ወደ ቴንቦቼ ወይም ዲንቦቼ የሚደርሱት ወደ ቤዝ ካምፕ ሳይደርሱ የኤቨረስትን ፓኖራሚክ እይታ የሚሰጡ አሉ። እንደዚህ ያሉ ጉዞዎች የበለጠ አካላዊ ናቸው እና ብዙም መላመድ ባለመቻላቸው ምክንያት ከፍታ ህመም የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። የአየር ሁኔታ የሄሊኮፕተሮችን የጊዜ ሰሌዳ ሊጎዳ ይችላል፣ እና በዚህም ምክንያት ተለዋዋጭነት ጉልህ ነው። አጭር ጉዞዎች ከድካም ወይም ከሌሎች ጥቃቅን ጊዜያት በኋላ ለማረፍ ጊዜን ይቀንሳል፣ እና ካላ ፓታርን ወይም ሌሎች ጉዞዎችን ሊያመልጡ ይችላሉ። ለማጠቃለል፣ ክላሲክ ጉዞው በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ እና በጣም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም የጉዞውን ሙሉ ተሞክሮ ስለሚሰጥ። አጫጭር አማራጮች ያሉት ምክንያት የተወሰነ ጊዜ ላላቸው ልምድ ላላቸው፣ ተስማሚ ተጓዦች ብቻ የሚስማማ መሆኑ ነው። የትኛውንም መንገድ ቢከተሉ፣ ተራሮች፣ መንደሮች እና የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ትሬክ ታላቅ ጀብዱ ዘላቂ ስሜት ይፈጥራሉ።