የኤቨረስት እይታ ጂፕ ጉብኝት ከአካላዊ ፈተና አንፃር ቀላል ነው። ጉዞው ከሞላ ጎደል በ4×4 ተሽከርካሪዎች በታዋቂ መንገዶች ላይ ነው፣ስለዚህ ልምድ ያለው ተጓዥ መሆን አያስፈልግም። ሁለት አጭር የእግር ጉዞዎች አሉ፡ በፀሐይ መውጫ ከ1-2 ሰአታት የክብ ጉዞ፣ እና አማራጭ የመንደር ጉዞ ከ1-2 ሰዓት። እነዚህ የእግር ጉዞዎች ለስላሳ እና አማራጭ ናቸው. ወደ 2,900 ሜትሮች ከፍታ ላይ ስለሚነዱ፣ ገደላማዎቹ ቀስ በቀስ ናቸው እና ፍጥነቱ ዘና ይላል።
አብዛኞቹ ተጓዦች ይህ ጉዞ በጣም ምቹ ሆኖ ያገኙታል። ጥሩ የእንግዳ ማረፊያ ቤቶች ወይም ሎጆች ውስጥ ሞቅ ያለ ክፍሎች፣ ሙቅ ሻወር እና የቤት መሰል ምግቦች ባሉባቸው ምሽቶች ያሳልፋሉ። ይህ ጉብኝት ተጓዦች ባልሆኑ እና ልጆች ያሏቸው ቤተሰቦች እንኳን ሊዝናኑ ይችላሉ። ተግዳሮቱ ከገደል መውጣት ይልቅ በጂፕ ውስጥ የሚያሳልፈው ጊዜ ነው። መንገዱ ዚግዛግ እና በቦታዎች ላይ ሻካራ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን አሽከርካሪዎቻችን ከደህንነት ጋር ይደራደራሉ። ቴክኒካዊ መሳሪያዎች እና ገመዶች አያስፈልጉም.
በማጠቃለያው የኤቨረስት እይታ ጂፕ ጉብኝት ቀላል ነው። የሚያስፈልግህ ቀላል የአካል ብቃት እና በአጭር የእግር ጉዞዎች ላይ ምንም ችግር የለም እና በእያንዳንዱ ጊዜ መደሰት ትችላለህ። ኤቨረስት እና ሂማላያ ያለ ብዙ ጥረት የእግር ጉዞ በቀላሉ ማየት ይችላሉ። ቀርፋፋ ጉዞ ነው፣ ብዙ ማረፊያዎች ያሉት፣ ስለሆነም ማንኛውም ምክንያታዊ ቱሪስት መገኘት ይችላል። ስለ አካላዊ ውጥረት መጨነቅ ሳያስፈልግዎ ዘና ለማለት እና በአከባቢው ለመደሰት ይችላሉ።
የማሳደስ እና ከፍታ ስትራቴጂ
ይህ ጉዞ ወደ 2,932 ሜትሮች የሚጠጋ መጠነኛ ከፍተኛ ከፍታ አለው (ዳፕ ባዛር)። ብዙዎቹ በዚህ ቁመት ምቹ ናቸው. በምትኩ፣ በመንገድ (1,400 ሜ – 2,900 ሜትር) ከፍታ ላይ ቀስ በቀስ ታገኛላችሁ። ውሃ ያጠቡ ፣ በደንብ ያርፉ እና ጎህ ሲቀድ ይሞቁ። ብዙ ውሃ ጠጡ፣ ቀላል ምግብ ይውሰዱ እና ጥሩ እንቅልፍ ይተኙ።
በ 2 900 ሜትር በጠዋት, ቀዝቃዛ ሊሆን ይችላል, እና ጎህ በሚነሳበት ጊዜ ሞቅ ያለ ልብስ መልበስ የተሻለ ነው. መጠነኛ ተጽእኖዎች (ራስ ምታት, ማዞር) ጥሩ ስሜት እስኪሰማዎት ድረስ በእይታዎ ላይ ያርፉ. አስጎብኚያችን ምልክቶችን በተመለከተ ሁላችንንም ይመለከታል። ቀላል የመጀመሪያ እርዳታ አለን እና ፍጥነት መቀነስ እንችላለን። ሌሎች ደግሞ እንደ አሲታዞላሚድ ያሉ የከፍታ መድሐኒቶችን ያመጣሉ ነገርግን በዚህ ቀላል ጉዞ ላይ አስፈላጊ አይደለም.
በአጠቃላይ ከፍታ በኤቨረስት ቪው ጂፕ ጉብኝት ላይ አሳሳቢ ጉዳይ አይደለም። በከፍታ ቦታዎች ላይ ረጅም ጊዜ አንቆይም፤ አንቸኩልም ወይም ጠንክረን አንሠራም። ከረጅም ከፍታ ጉዞዎች ጋር ሲነፃፀር አደጋው ዝቅተኛ ነው።
የቋሚ አቀበት ፣የእርጥበት እና የእረፍት ስትራቴጂን በመከተል ሁሉንም የሂማልያን እይታዎች ያለ ጭንቀት መደሰት ይችላሉ። አብዛኛዎቹ እንግዶች ንጹህ አየር እና አስደናቂ ቪስታዎችን ያስታውሳሉ, ምንም አይነት ምቾት አይሰማቸውም. ሰውነትዎ እንዲላመድ ለመርዳት አልኮል እና ማጨስን ያስወግዱ, በተለይም የእግር ጉዞ ከመደረጉ በፊት. ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት በቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በዱካው ላይ በጥልቀት መተንፈስ ላይ ያተኩሩ።
ምቾት እና ምግብ
በዚህ ጉብኝት ወቅት ምቹ በሆኑ የተራራ ሎጆች ወይም የእንግዳ ማረፊያ ቤቶች ውስጥ ሁለት ምሽቶች ይኖራሉ። በመጀመሪያው ምሽት በዳፕ (ዳፕ ባዛር ተብሎም ይጠራል) ሎጁ መንታ-ጋራ ክፍሎችን ንጹህ አልጋ እና ማሞቂያ ያቀርባል። በኮረብታው ላይ ያለው ሁለተኛ ምሽት ተመሳሳይ ምቹ ክፍሎችን እና በመስኮቶች በኩል አስደናቂ የተራራ እይታዎችን ያቀርባል። ብርድ ልብሶች ተሰጥተዋል; ኤሌክትሪክ የተለመደ ነው; ሙቅ መታጠቢያዎች እና የክፍል ማሞቂያ በሚገኙበት ቦታ (ብዙውን ጊዜ ትንሽ ተጨማሪ ክፍያ)። በአጭሩ፣ ካምፕ አያስፈልግም፣ ቀላል የሆቴል ምቾት ከፍ ባለ ቦታ ላይ።
በጂፕ ጉብኝት ላይ ያሉ ሁሉም ምግቦች እንደ የጉዞ መርሃ ግብሩ ይካተታሉ። በየቀኑ ሶስት ምግብ ያገኛሉ (ቁርስ ፣ ምሳ እና እራት በ 1 እና 2 ቀናት ፣ ቁርስ እና ምሳ በ 3 ቀን)። መመሪያዎ ለቡድኑ የቤት ውስጥ አይነት የኔፓል ምግቦችን ያዘጋጃል። የተለመዱ ምግቦች የእንፋሎት ሩዝ፣ ምስር ሾርባ (ዳል)፣ የተቀላቀሉ አትክልቶች፣ ካሪ እና አልፎ አልፎ ስጋ ወይም እንቁላል ያካትታሉ። አንዱ መስህብ በአካባቢው የሚገኘው የዳልባት ሳህን፣ የሚሞላ ሩዝ፣ ምስር እና የጎን ምግቦች ምግብ፣ ይህም ሙሉ ጉልበት ይሰጥዎታል። የተራራ ሎጆች ብዙውን ጊዜ የቡፌ እራት እና የአካባቢ ጣፋጭ ምግቦች አሏቸው።
ቬጀቴሪያን ፣ ቪጋን ወይም ከግሉተን-ነጻ ምግቦች ብዙውን ጊዜ በቅድሚያ ማስታወቂያ ሊስተናገዱ ይችላሉ። በመንገዱ ላይ የታሸገ የመጠጥ ውሃ አለ፣ ስለዚህ በማቆሚያ ጊዜ ጠርሙሶችዎን መሙላት ይችላሉ። የሚወዷቸውን መክሰስ ይዘው ይምጡ፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹ ፍላጎቶች ተሸፍነዋል። በአጠቃላይ፣ በሂማላያ ውስጥ ጀብዱዎን በሚያቀጣጥለው ጣፋጭ፣ ገንቢ ምግብ ላይ ይመገባሉ።
የከፍታ ህመም
የኤቨረስት ቪው ጂፕ ጉብኝት ወደ 2,900 ሜትሮች ብቻ ስለሚደርስ እና ቀስ በቀስ መውጣትን ስለሚጨምር ከባድ የከፍታ ሕመም ሊኖር አይችልም። ሆኖም፣ አሁንም ተጓዦች ቀለል ያሉ ምልክቶችን እንዲመለከቱ እናስጠነቅቃለን። በእንቅልፍ 2 እና 3, ተጨማሪ ውሃ ይጠጡ እና በእራስዎ ፍጥነት የእግር ጉዞ ያድርጉ. በዚህ ቁመት ላይ ያሉ የተለመዱ ምልክቶች ራስ ምታት ወይም ትንሽ ትንፋሽ ማጣት ያካትታሉ, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ከጥቂት እረፍት በኋላ ይጠፋሉ.
ከሁሉ የተሻለው መከላከያ ቀስ ብሎ ወደ ላይ መውጣት እና እርጥበት መቆየት ነው. ከፍ ባለ ቦታ ላይ ከመተኛትዎ በፊት አልኮል ወይም ካፌይን ያስወግዱ. በማለዳ የእግር ጉዞዎች ላይ በቀስታ ይንቀሳቀሱ እና በጥልቅ ይተንፍሱ። እንደ ራስ ምታት ወይም ድካም ያለ ምንም አይነት ምቾት ካጋጠመዎት መመሪያውን ያሳውቁ። አብዛኞቹ ተጓዦች ጥሩ ስሜት ስለሚሰማቸው ምንም ዓይነት መድኃኒት አያስፈልጋቸውም።
ለማጠቃለል፣ በዚህ ጉዞ ላይ የከፍታ ሕመም ብርቅ ነው። ዘና ያለ መርሃ ግብር በመከተል እና ሰውነትዎን በማዳመጥ መጠነኛ የሆነውን ከፍታ በቀላሉ መቋቋም ይችላሉ። ሁልጊዜ ማንኛውንም ምልክቶች ወዲያውኑ ያሳውቁ; ቡድናችን በፍጥነት እንዴት ምላሽ መስጠት እንዳለበት ያውቃል። በትክክለኛ ጥንቃቄዎች, ያለችግር በኤቨረስት እይታዎች ይደሰቱዎታል. የከፍታ መድሀኒቶችን ለመጠቀም ካቀዱ (እንደ Diamox ያሉ) ከመጓዝዎ በፊት በሀኪም ምክር መሰረት ይውሰዱት። እንዲሁም በንብርብሮች ውስጥ መልበስ እንዲሞቁ እና ጥቃቅን ምልክቶችን ለመቋቋም ይረዳዎታል።
ይህንን ጉዞ ለማድረግ በጣም ጥሩው ጊዜ
በጣም ጥሩ ጊዜ ምርጥ ጊዜ ይህንን ጉዞ ለማድረግ የሚካሄደው በመኸር ወቅት (ከመስከረም እስከ ህዳር) እና በጸደይ ወቅት (ከመጋቢት እስከ ግንቦት) ነው። በእነዚህ ወራት ሰማዩ ብዙውን ጊዜ ጥርት ያለ ሲሆን የተራራው እይታም አስደናቂ ነው። መኸር በኔፓል የተረጋጋ የአየር ሁኔታ እና በቀለማት ያሸበረቁ ፌስቲቫሎችን ያመጣል፣ ጸደይ ደግሞ መካከለኛ የሙቀት መጠን እና የሚያብቡ ሮዶዴንድሮን ያቀርባል። የኤቨረስት ተራራ እና የሂማላያ ጫፎች በእነዚህ ወቅቶች በጣም የሚታዩ ናቸው።
እንዲሁም ከዲሴምበር እስከ የካቲት (ክረምት) መጓዝ ይችላሉ. አየሩ ቀዝቃዛ ሲሆን ቀላል በረዶ ሊሆን ይችላል ነገርግን መንገዳችን ከ 3,000ሜ በታች ስለሚቆይ አሁንም ምቹ ነው. ጥርት ያለ የክረምት ማለዳ ከጥልቅ ሰማያዊ ሰማይ በታች የኤቨረስት እይታዎችን ሊያቀርብ ይችላል።
የዝናብ ወቅት (ከሰኔ እስከ ነሐሴ) አይመከርም። ከባድ ዝናብ የተራራውን እይታ በመዝጋት ያልተነጠቁ መንገዶችን ጭቃ ያደርጋቸዋል። በሰኔ - ኦገስት ከተጓዙ፣ ደመናማ ሰማይ እና መዘግየቶች ይጠብቁ። በክረምት ወቅት የመሬት መንሸራተት እና ጊዜያዊ የመንገድ መዘጋት ይቻላል, ስለዚህ የጉዞ መዘግየት ሊከሰት ይችላል.
በየዓመቱ፣ ታዋቂ ቀናት የአየር ሁኔታው ዋና በሚሆንበት በጥቅምት አጋማሽ እና በኖቬምበር አጋማሽ ላይ ያካትታሉ፣ ስለዚህ አስቀድመው ያቅዱ እና ቀደም ብለው ያስይዙ። በታህሳስ ወር ምሽቶች ቀዝቃዛዎች ናቸው ነገር ግን ለጉዞው በቂ ቀናት ይሞቃሉ. ባጭሩ የሰማያዊ ሰማያትን ምርጥ እድል ለማግኘት የኤቨረስት እይታ ጂፕ ጉብኝትዎን በመጋቢት እና በግንቦት ወይም በመስከረም እና በህዳር መካከል ያቅዱ።
የጤና እና የጉዞ ዋስትና
ለዚህ ጀብዱ ጥሩ የጉዞ ዋስትና ግዴታ ነው። ፖሊሲዎ የአደጋ ጊዜ መልቀቅ እና ሄሊኮፕተር ማዳንን እንደሚሸፍን ያረጋግጡ። የእኛ ፓኬጅ ለሄሊኮፕተር ማዳን (በእርስዎ ኢንሹራንስ የሚከፈል) ዝግጅቶችን ያካትታል ነገር ግን ማንኛውንም ሊሆኑ የሚችሉ ወጪዎችን ለመሸፈን ትክክለኛ የጉዞ ኢንሹራንስ እቅድ ሊኖርዎት ይገባል. እንዲሁም፣ በህመም ወይም በጉዳት ጊዜ፣ በዓለም አቀፍ ደረጃ የሚሰራ መደበኛ የጤና መድን መኖሩ ብልህነት ነው።
ከጉብኝቱ በፊት፣ በመደበኛ ክትባቶች (ቴታነስ፣ ሄፓታይተስ ኤ፣ ዲፍቴሪያ፣ ወዘተ) ወቅታዊ መሆንዎን ያረጋግጡ። በዚህ ጉዞ ላይ የጤና ጉዳቱ በጣም አናሳ ነው፣ነገር ግን ቀላል የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ መሳሪያ እና ማንኛውንም የግል መድሃኒት (የህመም ማስታገሻዎች፣ ከፍታ ክኒኖች፣ የተቅማጥ መድሀኒቶች፣ ጸሀይ መከላከያ እና ፀረ-ተባይ ማጥፊያ) እንዲካተቱ እንጠቁማለን። ብዙ ጊዜ የሆድ ችግሮችን ለመከላከል, የተቀቀለ ወይም የታሸገ ውሃ ይጠጡ.
ለደህንነቱ የተጠበቀ ጎን ለመሆን፣ የኢንሹራንስ ሰነዶችዎን በፎቶ ኮፒ ወይም ድንገተኛ ሁኔታ በኤሌክትሮኒክ ቅጂ ያዘጋጁ። የሂማሊያን ሆስፒታሎች መገልገያዎች ውስን እና የአየር ማስወገጃ ሽፋን አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ. ጥሩ የጤና እና የጉዞ ዋስትና ሲኖርዎት፣ ያለ ምንም ጭንቀት እይታዎች እና ጀብዱ መደሰት ይችላሉ።
የአካል ብቃት እና ዝግጅት
ለዚህ የኤቨረስት እይታ ጂፕ ጉብኝት ልዩ ስልጠና ወይም ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አያስፈልግዎትም። በጂፕ መንዳት ቀዳሚው እንቅስቃሴ ሲሆን ሁለት አጭር የእግር ጉዞዎች ብቻ (እያንዳንዳቸው ከ2-5 ኪሎ ሜትር አካባቢ) ዝቅተኛ ከፍታ ያላቸው ናቸው። ነገር ግን በጥሩ ሁኔታ ላይ መሆን ጠቃሚ ነው. ከጉዞው በፊት ጤናማ እንቅስቃሴን ለመጠበቅ አንዳንድ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ወይም የእግር ጉዞ ለማድረግ ይሞክሩ። ከተቻለ ለፀሐይ መውጫ ኮረብታዎች እግሮችዎን ለማዘጋጀት ሁለት ቅዳሜና እሁድ የእግር ጉዞዎችን ወይም ረጅም የእግር ጉዞ ያድርጉ። ጥሩ ሚዛን ባልተስተካከሉ የመንደር መንገዶች ላይ ሊረዳ ይችላል። ጉብኝቱ በተራራማ መንገዶች ላይ ከ7-9 ሰአታት መንዳትን ስለሚያካትት፣ አንዳንድ ሰዎች በመቀመጥ ድካም ያጋጥማቸዋል። ጠንካራ የመሆን ዝንባሌ ካለህ ጥንካሬን ለመገንባት የመለጠጥ ልምምድ ወይም በቤት ውስጥ አጭር የእግር ጉዞዎችን ተለማመድ።
እንደ መሮጥ ወይም ብስክሌት መንዳት ያሉ የማያቋርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ጽናትን ሊያሳድጉ ይችላሉ። በጀርባዎ ወይም በአንገትዎ ላይ አንዳንድ ችግሮች ካጋጠሙዎት, ድጋፍ ሰጪ ትራሶች ይዘው መምጣት ይችላሉ. በአጠቃላይ ይህ ጉብኝት ቀላል እና አስደሳች ነው ጤናማ ጤናማ እስከሆኑ ድረስ እና ቀላል እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይወዳሉ።
መመሪያ እና ሰራተኞች
የባለሙያ የአካባቢ መመሪያ እና ልምድ ያለው አሽከርካሪ በጉብኝትዎ ውስጥ ይመራዎታል። መመሪያው የኤቨረስት አካባቢን ጠንቅቆ የሚያውቅ እንግሊዝኛ አቀላጥፎ የሚናገር (እና በብዙ ቋንቋዎች) ነው። ሁሉም የሎጂስቲክስ እና የባህል እውቀት በእጃቸው ነው እና እርስዎ ብቻ መደሰት አለብዎት። ሹፌሩ በተራራማ መንገዶች ላይ የተካነ ነው እና በአስፋልት እና አስቸጋሪ መንገዶች ላይ ጉዞዎን ቀላል ያደርገዋል። እነዚህ ሁለት ሰራተኞች ተግባቢ፣ ታጋሽ እና ደህንነት ላይ ያተኮሩ ናቸው።
የቡድኑ መጠን ይለያያል. ግለሰቦች ወይም ትናንሽ ቡድኖች አንድ ሾፌር እና መመሪያ ያለው ለጂፕ ልዩ ስሜት አላቸው። በትልልቅ ቡድኖች፣ ከበርካታ ጂፕ እና አስጎብኚዎች ጋር ታጅበሃል፣ ይህም ሬሾውን ግላዊ ያደርገዋል። እያንዳንዱ መመሪያ በኔፓል ቱሪዝም ቦርድ የተመሰከረላቸው እና የመጀመሪያ እርዳታ የሰለጠኑ ናቸው። አስጎብኚዎች በእርዳታ ጊዜ የመገናኛ መሳሪያዎችን (ስልኮችን/ራዲዮዎችን) እና የማውጫ ቁልፎችን (ካርታዎች፣ አልቲሜትር፣ ጂፒኤስ) ይይዛሉ። ይህንን ጉዞ ለእርስዎ ምቹ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ለማድረግ የእኛ የኤቨረስት እይታ ጂፕ አስጎብኚ ቡድን የተቻላቸውን ሁሉ እንደሚያደርጉ ማመን ይችላሉ።
ይህ ጉዞ ጀማሪ - ወዳጃዊ ነው?
አዎ፣ ይህ የኤቨረስት እይታ በጂፕ ጉብኝት በጣም ጀማሪ ነው። ይህን ጉዞ የነደፍነው ትንሽ የእግር ጉዞ ልምድ ለሌላቸው ሰዎች ነው። አብዛኛውን ጊዜ በጂፕ ውስጥ ስለሚያሳልፉ, እንዴት እንደሚራመዱ ማወቅ አያስፈልግዎትም. ሁለቱ አጭር የእግር ጉዞዎች በትንሹ ዝንባሌ ያላቸው ቀላል መንገዶች ናቸው። አንድ ሰው ድካም ከተሰማው ሊዘለሉ ወይም ሊያሳጥሩ ይችላሉ።
ልጆች ያሏቸው ቤተሰቦች (ዕድሜያቸው 8+) ብዙ ጊዜ በዚህ ጉዞ ይደሰታሉ። ንቁ የሆኑ አዛውንቶች እንኳን በተገቢው ጥንቃቄዎች ሊቋቋሙት ይችላሉ. ሁሉም ሰው በተረጋጋ ፍጥነት ይንቀሳቀሳል በተደጋጋሚ ማቆሚያዎች። ምቹ ማረፊያ እና የተካተቱት ምግቦች ማንኛውንም የሎጂስቲክስ ጭንቀት ያስወግዳል።
ስለ ከፍታ ከፍታ የሚጨነቁ ተጓዦች ይህ ጉብኝት ፈጽሞ ከ 3,000 ሜትር በላይ እንደማይሄድ ልብ ይበሉ. ምንም የቴክኒክ መሳሪያ ወይም ስልጠና አያስፈልግም. በመኪና ውስጥ ለመንዳት እና ትንሽ በእግር ከተጓዙ, ይህ ጉዞ ለተራሮች ጥሩ መግቢያ ነው. ለብዙ ለመጀመሪያ ጊዜ የተራራ ተጓዦች ይህ የኤቨረስት እይታ ጂፕ ጉብኝት በጣም ማስተዳደር የሚችል ነው።
መግብሮች፣ ባትሪ መሙላት እና በይነመረብ
ኤሌክትሪክ እና ኢንተርኔት ይገኛሉ ነገር ግን በገጠር አካባቢዎች ምክንያት አንዳንድ ገደቦች አሉት. ሎጆዎቹ የሃይል ማሰራጫዎች (በተለይ 220 ቪ) ስላላቸው በእያንዳንዱ ምሽት ካሜራዎችን እና ስልኮችን መሙላት ይችላሉ። አስፈላጊ ከሆነ የጉዞ አስማሚን ይያዙ። እንደ ምትኬ፣ ኤሌክትሪክ ሁል ጊዜ ራቅ ባሉ ቦታዎች ስለማይገኝ የኃይል ባንክ እንዲኖር እንመክራለን። አንዳንድ ሎጆች የተወሰነ ብርሃን እንዲኖራቸው በጄነሬተሮች ወይም በፀሐይ ብርሃን ሊታጠቁ ይችላሉ።
የሞባይል ስልክ ግንኙነቶች በዚህ መስመር ላይ የተቆራረጡ ናቸው። እንደ ሲንዱሊ ወይም ዱሊኬል ባሉ ከተሞች የ3ጂ/4ጂ ምልክቶች አሉ፣ነገር ግን ርቀው በሚገኙ አካባቢዎች ሲግናል ሊያጡ ይችላሉ። በጂፕ ቱር ላይ ዋይ ፋይ ሊረጋገጥ አይችልም፣ስለዚህ፣አልፎ አልፎ ላለመገናኘት ተዘጋጅ። አብዛኛዎቹ ተጓዦች መግብሮችን ለማስከፈል እና ምስሎችን ለመለጠፍ ምሽቱን በሎጅ ያሳልፋሉ። የሞባይል ሽፋን ጠፍጣፋ ነው; ዋይ ፋይ ዋስትና የለውም። የተገደበ ግንኙነት እንበል። ካርታዎችን ወይም ሙዚቃን አስቀድመው ያውርዱ። ትንሽ በማቀድ፣ የኤቨረስት እይታ ጂፕ ጉብኝት ልምድዎን በትንሹ ሲግናሎች መያዝ እና ማጋራት ይችላሉ።
ቪዛ እና ፍቃድ
ወደ ኔፓል የሚሄዱ ሁሉም አለም አቀፍ ተጓዦች ቪዛ ያስፈልጋቸዋል። የቱሪስት ቪዛ በካትማንዱ ትሪቡቫን አየር ማረፊያ ወይም በመሬት ድንበር ሲገባ ይገኛል። ክፍያው ለ 15 ቀናት 30 ዶላር ያህል ነው (ለ 30 ቀናት 50 ዶላር ፣ ክፍያዎች ሊቀየሩ ይችላሉ ስለዚህ ከመጓዝዎ በፊት የቅርብ ጊዜውን ኦፊሴላዊ ዋጋዎችን ያረጋግጡ)። የፓስፖርት መጠን ያለው ፎቶ እና በቂ ገንዘብ መኖሩን ያረጋግጡ። የሕንድ፣ የባንግላዲሽ እና የሌሎች ጥቂት አገሮች ዜጎች ልዩ ዝግጅት አላቸው (ብዙውን ጊዜ ነፃ መግባት)፣ ነገር ግን የኔፓልን ለዜግነትዎ ደንቦችን ማረጋገጥዎን ያረጋግጡ።
ለኤቨረስት ቪው ጂፕ ጉብኝት፣ ከሳጋርማታ ብሄራዊ ፓርክ ውጭ እስከምንቆይ ድረስ ምንም አይነት ብሄራዊ ፓርክ ወይም የተገደበ አካባቢ ፍቃድ አያስፈልግም። የአካባቢ መንገድ ወይም የማዘጋጃ ቤት ክፍያዎች (ካለ) ተካትተዋል። በሁሉም ቦታ ከእርስዎ ጋር ፓስፖርት እና የኔፓል ቪዛ ብቻ እንዲኖርዎት ያስፈልጋል። በጉዞው ወቅት የቪዛ እና የፓስፖርት መታወቂያ ገጽዎን ኮፒ ያቆዩ፣ ምክንያቱም ፖሊስ በፍተሻ ኬላዎች ላይ ሊፈትሽ ይችላል።
የእርስዎ ተጨማሪ ወጪዎች
ለግል እና ለአማራጭ ወጪዎች በጀት ማውጣት አለብዎት. እነዚህም ብዙውን ጊዜ የሚያካትቱት: ዓለም አቀፍ በረራዎች ወደ ኔፓል እና ካትማንዱ የአየር ማረፊያ ዝውውሮች; የኔፓል ቪዛ ክፍያ (ጥሬ ገንዘብ); የጉዞ እና የማዳን ኢንሹራንስ; የአልኮል መጠጦች እና ተጨማሪ መክሰስ; የልብስ ማጠቢያ እና ሙቅ መታጠቢያዎች (አንዳንድ ሎጆች ትንሽ ክፍያ ይከፍላሉ); ኢንተርኔት ወይም ሲም ካርዶች; ለመመሪያ / ሹፌር ምክሮች; የመታሰቢያ ዕቃዎች ወይም ተጨማሪ መክሰስ; እና በካትማንዱ ውስጥ ያሉ የሆቴል ምሽቶች ከጉብኝቱ በፊት/በኋላ።
ለእነዚህ እቃዎች ተጨማሪ ገንዘብ (USD ወይም NPR) መያዝ ብልህነት ነው። የኤቲኤም መዳረሻ ከካትማንዱ ውጭ የተገደበ ነው። የተለመዱ ልምምዶች፡ የጥቆማ መመሪያዎች በቀን $5–10 ዶላር እና አሽከርካሪዎች በቀን $2–5። የሙቅ ሻወር ክፍያዎች ጥቂት ዶላሮች ናቸው፣ እና ሲም ካርዶች ወይም ዳታ አነስተኛ ዋጋ ይይዛሉ። እነዚህን ተጨማሪ ነገሮች ግምት ውስጥ በማስገባት፣ ያልተጠበቁ አስገራሚ ነገሮች ሳይኖሩ አስደሳች ጉዞ ማድረግ ይችላሉ።
የፎቶግራፍ መገናኛ ነጥብ እና ምርጥ እይታዎች
የኤቨረስት እይታ ጂፕ ጉብኝት ብዙ አስደናቂ የፎቶ እድሎችን ይሰጣል። በጣም ጥሩው ክፍል በዳፕ ባዛር ላይ የፀሐይ መውጫ እይታ ነው። ከዚህ ኮረብታ ጫፍ ላይ የሂማላያ ሰፊ ፓኖራማ ታገኛለህ። ግልጽ በሆነ ቀን የኤቨረስት እና በአቅራቢያ ያሉ ክልሎችን (ሁኔታዎች ልዩ ሲሆኑ ሰፋ ያለ 8,000 ሜትር ፓኖራማዎችን) ፎቶግራፍ ማንሳት ይችላሉ ። ጎህ ሲቀድ ወርቃማው የፀሐይ ብርሃን እያንዳንዱን ጫፍ ያበራል።
በጠዋቱ የእግር ጉዞ ጊዜ በተራሮች ላይ የሚውለበለቡ የጸሎት ባንዲራዎችን ፎቶ ማንሳት ይችላሉ። የሸርፓ እና የጉራንግ መንደሮች የባህል ፍላጎትን ይጨምራሉ፡ የመንደሩ ነዋሪዎች በባህላዊ አልባሳት፣ በድንጋይ ገዳማት (ቾርተን) እና የእርከን ሜዳዎች ትልቅ ትምህርት ይሰጣሉ።
ጉዞው ራሱ ውብ ነው። የሱንኮሺ ወንዝ ሸለቆን፣ ሩቅ ደኖችን እና የእርሻ ቦታዎችን ታያለህ። ተራራማ ጠመዝማዛ መንገዶች እና የተለያዩ ብርሃን ብዙ የፎቶ እድሎችን ይሰጣሉ። ጥሩ የማጉያ መነፅር ለርቀት ጫፎች እና ለመንደር ህይወት ካሜራ ያምጡ። በጣም ብዙ ከፍታዎች እና መልክዓ ምድሮች ያሉት፣ በዚህ የኤቨረስት እይታ ጂፕ ጉብኝት ላይ ያለ እያንዳንዱ ቅጽበት ለሥዕል የተሟላ ትውስታ ነው።