የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ሄሊ የ9 ቀናት የጉዞ ጉዞ

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ሄሊ የመመለሻ ጉዞ የ9 ቀናት ጉዞ

ያካትታል/አያካትትም።

ለኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ሄሊ የመመለሻ ጉዞ ምርጥ ጊዜ

በጣም ጥሩው ጊዜ ለ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የመልስ ጉዞ መኸር እና ጸደይ ነው. መኸር ከሴፕቴምበር እስከ ህዳር ይደርሳል. በተመሳሳይ ጊዜ የፀደይ ወቅት ከመጋቢት እስከ ሜይ ይደርሳል.

በሂማላያ የአየር ሁኔታ ደረቅ እና በመከር ወቅት የተረጋጋ ነው. ጎብኚዎች የጠራ ሰማይን ያያሉ፣ ይህም በተራሮች ላይ ጥሩ እይታን ይሰጣል። በቀን ውስጥ ያለው መለስተኛ የሙቀት መጠን ከፍ ባለ ቦታ ላይ ለመጓዝ ቀላል ያደርገዋል።

በእነዚህ ወራት ውስጥ የእግር ጉዞን ሁሉንም ጥቅሞች ችላ ይላሉ. ያስታውሱ፣ ይህ በኔፓል ውስጥ የኤቨረስት ክልልን ጨምሮ የእግር ጉዞ ከሚያደርጉት ከፍተኛ ወቅቶች አንዱ ነው። በዚህ ምክንያት መንገዶቹ ሊጨናነቁ ይችላሉ.

ሆኖም ግን የተራሮች እይታዎች እና መልክአ ምድሩ አስደናቂ ነው። መኸር እንዲሁ የአካባቢ በዓላትን እና ባህልን ለመለማመድ ጥሩ ጊዜ ነው።

በዚህ ጉዞ ለመጀመር ሌላኛው ወቅት የፀደይ ወቅት ነው። በዚህ ጊዜ, አየሩ አስደሳች ነው, ጥርት ያለ ሰማይ. ሌላው የእግር ጉዞ ጥቅማጥቅም የጸደይ ወቅት ሲሆን የአበባ እና የእፅዋት ጊዜ ነው። ሙሉ አበባዎች በቀለማት ያሸበረቀ እና የሚያምር እይታ ይሰጣሉ.

የሙቀት መጠኑ በቀን ውስጥም ቀላል ነው. ከፍ ያለ ቦታ ላይ ለመራመድ ምቹ እንዲሆን ይረዳል. ልክ እንደ መኸር፣ ፀደይ በኔፓል ውስጥ ከፍተኛው የእግር ጉዞ ወቅት ነው። ስለዚህ በመንገዱ ላይ ብዙ ተጓዦች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

በተጨማሪም በከፍታ ቦታዎች ላይ በረዶ የማግኘት እድሉ ከፍተኛ ነው. በዚህ ወቅት ምክንያት የእግር ጉዞ ትንሽ ፈታኝ ሊሆን ይችላል። እንደዚያም ሆኖ፣ የተራራው እይታ እና ማራኪ ገጽታው በኤቨረስት አካባቢ በእግር ለመጓዝ ጥሩ ጊዜ ነው።

የክረምቱን ወቅት (ከዲሴምበር እስከ የካቲት) በተመለከተ የአየር ሁኔታው ​​ከባድ ሊሆን ይችላል. ተጓዦች ከባድ የበረዶ ዝናብ እና ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ያጋጥማቸዋል, ይህም በእግር ለመጓዝ አስቸጋሪ ያደርገዋል. መንገዶቹ ሊንሸራተቱ ይችላሉ, እና እይታው በጭጋግ እና በበረዶ ምክንያት ደካማ ሊሆን ይችላል.

ነገር ግን የክረምቱ ወቅት ልምድ ላላቸው ተጓዦች ጥሩ ጊዜ ሊሆን ይችላል. በመንገዱ ላይ ጥቂት ተጓዦች ያሉት የበለጠ ፈታኝ እና ጀብደኛ ተሞክሮ ነው።

በክረምት ወራት (ከሰኔ እስከ ነሐሴ) የኤቨረስት ክልል ከባድ ዝናብ ያጋጥመዋል። ይህ በመሬት መንሸራተትም ይከሰታል፣ ይህም ለእግር ጉዞ አስቸጋሪ ያደርገዋል። በከባድ ዝናብ ምክንያት መንገዶቹ ጭቃማ እና ሊንሸራተቱ ይችላሉ። ለዚህ ጉዞ ከዚህ ወቅት መቆጠብ ጥሩ ነው።

ስለዚህ፣ በሂማላያ የአየር ሁኔታ ሊገመት የማይችል መሆኑን ያስታውሱ። ስለዚህ፣ በኤቨረስት ካምፕ ውስጥ እያሉ፣ ዝናብን፣ በረዶን እና ነፋስን ጨምሮ ለአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ይዘጋጁ።

በማጠቃለያው, ጸደይ እና መኸር ተስማሚ ናቸው የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ሄሊ የመመለሻ ጉዞ. ከሴፕቴምበር እስከ ህዳር እና ከመጋቢት እስከ ግንቦት ያሉ ወራት. በዚህ ጊዜ, አየሩ ደረቅ እና የተረጋጋ, ለስላሳ የሙቀት መጠን ነው.

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ሄሊ የመመለሻ ጉዞ ችግር

የ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ሄሊ የመመለሻ ጉዞ፣ ከመካከለኛ እስከ ፈታኝ ነው። ጥሩ የአካል ብቃት እና ጥንካሬን ይጠይቃል. ጉዞው በድንጋያማ እና ወጣ ገባ መሬት ላይ መራመድን ያካትታል ስለዚህ በአካል ጤናማ መሆን አለቦት።

ከፍታው በዚህ ጉዞ አስቸጋሪ ደረጃ ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታል። በዚህ ጉዞ ላይ የሚደርሱት ከፍተኛው ቁመት 5644m ሲሆን ይህም በጣም ከፍተኛ ነው። ስለዚህ የከፍታ ሕመምን ለማስወገድ በዝግታ መውሰድ እና በፍጥነትዎ መሄድ አስፈላጊ ነው።

ጉዞው እንዲሁ በየቀኑ በአማካይ ከ5-6 ሰአታት ለብዙ ሰዓታት የእግር ጉዞን ያካትታል። ለረጅም ቀናት በእግር ወይም በእግር ለመጓዝ ዝግጁ ከሆኑ ይረዳዎታል። ትክክለኛ የእግር ጉዞ ማርሽ እና አስፈላጊ ነገሮች እንዳሉዎት ያረጋግጡ። ሁል ጊዜ ምቹ የእግር ጉዞ ጫማዎችን፣ ሙቅ ልብሶችን እና ጥሩ ጥራት ያለው ቦርሳ ይያዙ።

ከኤቨረስት ጉዞ በፊት ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ጥቂት የእግር ጉዞዎችን እና የእግር ጉዞዎችን ማድረግ ይችላሉ። ይህ በጉብኝቱ ወቅት አስደሳች እና ጥሩ ተሞክሮን ያረጋግጣል እና ሰውነትዎ ከአካባቢው ጋር እንዲላመድ ይረዳል።

የ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ፣ ሄሊ የመመለሻ ጉዞ, ፈታኝ ነው ምክንያቱም ወደ ኮረብታ መውጣትን ያካትታል. ነገር ግን፣ ትሬክ በመመለስዎ ላይ የሄሊኮፕተር መመለሻን ያካትታል፣ ይህም ጉዞውን ከሌላው ጥንታዊ የበለጠ ትንሽ ተደራሽ ያደርገዋል። የኤቨረስት ጉዞዎች.

ቀደም ሲል እንደተገለፀው በኔፓል በኤቨረስት ክልል ውስጥ በጣም ጠቃሚ እና ልዩ ከሆኑ ጉዞዎች አንዱ ነው። ሆኖም ትክክለኛ አስተሳሰብ መያዝ አስፈላጊ ነው። የከፍታ ሕመምን እና የአየር ሁኔታን መለዋወጥ ጨምሮ ለትሬክ ተግዳሮቶች ይዘጋጁ። እንዲሁም ረጅም ሰዓታት የእግር ጉዞ ማድረግ አድካሚ ሊሆን ይችላል።

በጉዞ ወቅት ማረፊያ እና ምግብ

የመኖርያ ቤት

ወቅት የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ሄሊ የመመለሻ ጉዞበእግረኛ መንገድ ላይ በሻይ ቤቶች ወይም ሎጆች ውስጥ በመሠረታዊ ግን ምቹ ማረፊያዎች ውስጥ ይቆያሉ። እዚህ ያሉት ሁሉም ሻይ ቤቶች እና ሎጆች ቀለል ያሉ ማረፊያዎችን እና ምግቦችን ያቀርባሉ።

መገልገያዎቹ አብዛኛውን ጊዜ የግል ወይም የጋራ ክፍሎችን መንታ ወይም ባለ ሁለት አልጋዎች ያካትታሉ። አንዳንዶቹ የመኝታ ቤት አይነት ማረፊያ አላቸው። ክፍሎቹ መሰረታዊ ናቸው እና ምናልባት በክልሉ የታችኛው ክፍል ውስጥ መታጠቢያ ቤቶች ተያይዘዋል. ነገር ግን፣ ወደ ከፍታ ቦታዎች ሲሄዱ፣ ቦታው ያለ ተያያዥ መታጠቢያዎች ሊመጣ ይችላል። በመተላለፊያው ውስጥ የጋራ መታጠቢያ ቤቶች ይገኛሉ.

ሻይ ቤቶች ብርድ ልብሶች እና ትራስ ይሰጣሉ. ግን ለተጨማሪ ሙቀት እና ምቾት የመኝታ ከረጢቶችን እንዲያመጡ እንመክርዎታለን። ሎጆች እና ሻይ ቤቶች በጉዞው ወቅት የመመገቢያ ክፍሎችም ይጋራሉ። በሜካዎች መደሰት እና ማውራት እና ከሌሎች ተጓዦች ጋር መገናኘት ይችላሉ።

እንዲሁም፣ በከፍተኛ ሁኔታ ሊለማመዱት የሚፈልጉት የተቋሙ እና የአገልግሎት ደረጃ በእርስዎ በጀት ላይ የተመሠረተ ነው። በእግረኛ መንገድ ላይ አንዳንድ የቅንጦት ሎጆች እና ሆቴሎች ይገኛሉ። እነዚህ ሻይ ቤቶች የበለጠ ምቾት እና የቅንጦት ይሰጣሉ. የግል መታጠቢያ ቤቶች፣ ሙቅ መታጠቢያዎች እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ምግብ ያካትታሉ።

በመንገዱ ላይ ያሉት ሻይ ቤቶች እና ሎጆች ለተጓዦች መሰረታዊ ግን ምቹ ማረፊያዎችን ይሰጣሉ። የጋራ መታጠቢያ ቤቶችን እና ቀላል ምግቦችን ጨምሮ ለመሠረታዊ መገልገያዎች ዝግጁ ከሆኑ ይረዳዎታል። አንዳንድ ሎጆች እንደ ሙቅ ሻወር እና ባትሪ መሙላት ተጨማሪ መገልገያዎችን ሊያስከፍሉ ይችላሉ።

ምግብ

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ሄሊ ሪተርን ትራክ ወቅት የሚያገኙት ምግብ በርካታ ዝርያዎችን ያካትታል። አንተ የኔፓል ምግብ ማግኘት ይችላሉ, የአካባቢ ቲቤትኛ ምግብ, እና አንዳንድ የምዕራባውያን ምግብ. ምግቡ ብዙውን ጊዜ ቀጥተኛ ነው ነገር ግን የተሞላ እና ጤናማ ነው. ምግቡ ለትሬክ አስፈላጊውን ኃይል እና አመጋገብ በማቅረብ ላይ ያተኩራል.

አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች እና ሎጆች የኔፓል ምግቦችን እንደ ዳሌ ብሃት (ሩዝ፣ ምስር ሾርባ እና አትክልት) ለምሳ ያቀርባሉ። እንደ ሞሞስ (ዱምፕሊንግ) ያሉ ሌሎች አማራጮችን መብላት ይችላሉ. እንዲሁም የምዕራባውያን ፓስታ፣ ፒዛ እና ሳንድዊች ማግኘት ይችላሉ። ምግቦቹ ብዙውን ጊዜ የሚቀርበው በሻይ ቤቱ የመመገቢያ አዳራሽ ወይም የጋራ ቦታ ነው። ምግቡን በምድጃ ወይም በምድጃ ላይ ያሞቁታል.

የቁርስ አማራጮች እንቁላል፣ ዳቦ፣ ገንፎ፣ ፓንኬኮች እና ሻይ ወይም ቡና ያካትታሉ። ብዙውን ጊዜ በሻይ ቤት ይወሰናል. እራት አብዛኛውን ጊዜ የተለያዩ ሩዝ፣ ኑድል እና የአትክልት ምግቦችን ያካትታል። እንዲሁም እንደ ዶሮ ካሪ፣ያክ ስቴክ ወይም ትራውት ያሉ ኑድል፣ስጋ ወይም አሳ አማራጮችን ያካትታል። በሁሉም ሎጆች እና ሻይ ቤቶች ላይ ሁለቱንም የቬጀቴሪያን እና የቬጀቴሪያን ያልሆኑ አማራጮችን ያገኛሉ።

እንደ አካባቢው እና ከፍታው ላይ በመመስረት የምግብ አማራጮች እና ጥራቱ ሊለያዩ ይችላሉ. ትኩስ ምርቶች ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ላይገኙ ይችላሉ። ስለዚህ በከፍታ ቦታዎች ላይ አማራጮቹ የበለጠ የተገደቡ ሊሆኑ ይችላሉ።

በጉዞው ወቅት አመጋገብዎን ለማሟላት የግል መክሰስ እና የኃይል መጠጥ ቤቶችን መያዝ ይችላሉ። በጉብኝቱ ወቅት ጤናማ እና እርጥበት እንዲኖርዎት ያስታውሱ። በመንገዱ ላይ ብዙ ውሃ እና ፈሳሽ ከጠጡ ይጠቅማል።

በምግብ ወቅት የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ሄሊ የመመለሻ ጉዞ ቀላል ግን ጣፋጭ ነው. የተለያዩ ጣዕም እና የአመጋገብ ፍላጎቶችን ለማሟላት የተለያዩ አማራጮች ይገኛሉ. በተጨማሪም፣ በትሬክ ወቅት የአልኮል መጠጦችን ካልተጠቀሙ ይጠቅማል፣ ምክንያቱም የእግር ጉዞዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።