የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ

የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ የጉዞ መርሃ ግብር

ያካትታል/አያካትትም።

ለጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ ምርጥ ወቅት

የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች በጣም አስፈላጊው ተለዋዋጭ ናቸው የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ የአየር ሁኔታው ​​ያልተጠበቀ ባህሪ ስላለው. በጣም ጥሩ በሆኑ ወቅቶች በእግር ለመጓዝ ያደረጉት ውሳኔ አስደናቂ የተራራ እይታዎችን ሲሰጥዎ ግልጽ ታይነትን እና ፍጹም የመሬት ሁኔታዎችን ይሰጣል።

መኸር (ከሴፕቴምበር አጋማሽ እስከ ህዳር)

ልምድ ለማግኘት የሚፈልጉ አሽከርካሪዎች የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ ይህ ወቅት በጣም ተስማሚ ሆኖ አግኝተውት ምክንያቱም የዝናብ ዝናብ ካቆመ እና ሰማዩ በጥሩ እይታ ግልጽ ሆኗል ። በዚህ ሰሞን የእግር ጉዞ ለተጓዦች በጣም የሚስብ ነው ምክንያቱም መሬቱ ደረቅ ስለሆነ አየሩም ጥርት ያለ ነው። ወቅቱ ከኔፓል ትልቁ ሃይማኖታዊ በዓላት ጋር ስለሚሄድ ሰዎች ተጨማሪ ባህላዊ ልምዶችን ይደሰታሉ። ዳሻይን ና ቲሃር.

ጸደይ (ከመጋቢት እስከ ኤፕሪል)

ፀደይ ለእግር ጉዞ ተስማሚ ወቅትን ይሰጣል ምክንያቱም ሮድዶንድሮን ያብባል አየሩ ደስ የሚል ሆኖ እያለ። የአየር ንብረቱ በመጋቢት አጋማሽ ላይ የኤቨረስት ከፍታዎችን ከአካባቢያቸው ከፍታዎች ጋር በመሆን አስደናቂ እይታዎችን ያሳያል። የጉዞው ተሞክሮዎች በመንገዱ ላይ ከሚታዩት የተለያዩ የአእዋፍ ዝርያዎች ጋር በመሆን በቀለማት ያሸበረቀ የደን አካባቢ ውበትን አሻሽሏል።

ክረምት (ከህዳር እስከ የካቲት)

የመጀመርያው ክፍል ክረምት በህዳር ወር ልዩ የእይታ ሁኔታዎችን እና ውብ የተራራ ቪስታዎችን በከፍተኛ የሙቀት መጠን ይቀንሳል። ከባድ በረዶ ይከማቻል በዲሴምበር ውስጥ አካባቢውን በመላ ይህም ሁሉንም ዱካዎች ለማሰስ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

በጥር እና በፌብሩዋሪ ውስጥ የሙቀት መጠኑ ወደ -10 ° ሴ ሲቀንስ የእግር ጉዞው ሁኔታ አስቸጋሪ ይሆናል. የቀዝቃዛው ሙቀት በበረዶ የተሸፈነ አካባቢ ያለውን አስደናቂ የእይታ ውጤት ማሸነፍ አልቻለም።

ክረምት (ከግንቦት እስከ ሰኔ)

ተጓዦች በቅድመ-ዝናብ ጊዜ ውስጥ የእግር ጉዞ ማጠናቀቅ ይችላሉ ነገር ግን እ.ኤ.አ ፍጹም አደገኛ የዝናብ ወቅት ይመጣል ሰኔ አጋማሽ. ጭቃ ና ተንሸራታች ሁኔታዎች ከዓይን ተደብቀው ከሚቀሩ ተራሮች ጋር በከባድ ደመናዎች ጥምረት ምክንያት በመንገዶቹ ላይ ይመሰረታሉ።

ከሉክላ የሚነሱ ወሳኝ የበረራ መስመሮች ለብዙ ቀናት ይዘገያሉ ምክንያቱም ከባድ ዝናብ ከከብቶች ጋር በጁላይ እና ኦገስት ውስጥ አሳሳቢ ጉዳዮች ስለሚሆኑ ይህ ጊዜ ለእግር ጉዞ ጎብኝዎች አደገኛ ያደርገዋል።

ተስማሚ በሆነ ወቅት መራመድ የተሻሻሉ የደህንነት ሁኔታዎችን ያስገኛል እና በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ምርጥ የተራራ እይታዎች ያመራል።

የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ ምን ያህል ከባድ ነው።

በኔፓል ያለው የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ ከመካከለኛ እስከ ከባድ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል፣ ይህም ለሁለቱም ልምድ ላላቸው ተጓዦች እና ጥሩ የአካል ብቃት ደረጃ ላላቸው ጀማሪዎች ተደራሽ ያደርገዋል። የሂማሊያን ውበት እየተለማመዱ ብዙ የተጨናነቁ ዱካዎችን ለሚፈልጉ ተወዳጅ ምርጫ ነው። ጉዞው ከፍ ያለ ማለፊያ ወይም ቴክኒካል መውጣትን ባያጠቃልልም፣ በዳገታማ ኮረብታዎች እና ቁልቁለቶች ላይ የእግር ጉዞ ማድረግን ይጠይቃል።

የእግር ጉዞው በተለምዶ ከ5 እስከ 6 ሰአታት በእግር መራመድን ከ9 እስከ 10 ኪ.ሜ ርቀት ስለሚሸፍን የአካል ብቃት እና ጥንካሬ አስፈላጊ ናቸው። በአንፃራዊነት የሚተዳደር የቆይታ ጊዜ ቢኖርም፣ ተጓዦች ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ፈተና ይሰማቸዋል። የእግር ጉዞው ከ 4000 ሜትር እስከ 5300 ሜትር ከፍታ ላይ ይደርሳል, አየሩ ቀጭን ነው, እና ከፍታ ላይ ህመም ብዙ ግለሰቦችን ይጎዳል. ስለዚህ፣ ለጉዞው አካላዊ ፍላጎቶች ዝግጁ መሆን እና በመንገዱ ላይ ለማስማማት ጊዜ መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው።

የጎኪዮ ሀይቆች የእግር ጉዞ አስፈላጊ ፈቃዶች

ሲጀመር ሁለት አስፈላጊ ፈቃዶች ያስፈልጋሉ። የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ. ለክልሉ የመግቢያ መስፈርቶች ናቸው ሰጋማታ ብሔራዊ ፓርክ ፈቃድ እና የኩምቡ ፓሳንግ ላሙ የገጠር ማዘጋጃ ቤት ፍቃድ.

የ የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ፈቃድ ዙሪያ ክፍያ ይጠይቃል $ 30, ይህንን ያልተነካ አካባቢን በዱር እንስሳት እና በባህላዊ ባህል ለመጠበቅ ጥቅም ላይ ይውላል.

ከኦፊሴላዊው ፈቃድ በላይ፣ ማግኘት አለቦት የኩምቡ ፓሳንግ ላሙ የገጠር ማዘጋጃ ቤት ፈቃድ ለአካባቢው $20. ፈቃዶቹ ክልሉን በህጋዊ መንገድ ለመድረስ እና በተመሳሳይ ጊዜ የአካባቢን አካባቢ ለመጠበቅ እንደ ዋና መስፈርት ሆነው ያገለግላሉ።

ዱካውን በሚያልፉበት ጊዜ፣ በፍተሻ ኬላዎች ላይ በማንኛውም ቦታ ሊመረመሩ ስለሚችሉ ፍቃዶችዎን በጥንቃቄ መጠበቅ አለብዎት።

እነዚህ ፈቃዶች ገንዘቡን ለመሰብሰብ እና አጠቃላይ የክልል መሠረተ ልማት ለማሻሻል እና የሻይ ቤቶችን ለማሻሻል ይጠቅማሉ. ፈንዱ የመንገዱን እና የክልሉን ባህላዊነት በመጠበቅ የተሻለ ደህንነትን ለማቅረብ ይረዳል።

ሁለቱንም ፈቃዶች ከ የኔፓል ቱሪዝም ቦርድ ካትማንዱ ውስጥ ቢሮ ወይም ሞንጆ ውስጥ የፍተሻ ጣቢያዎች ላይ. ሰነዶቹን ለማግኘት የፓስፖርት መጠን ያለው ፎቶ እና የፓስፖርትዎ ቅጂ ያስፈልግዎታል።

ይህ ሂደት አስቸጋሪ ሆኖ ካገኙት መውሰድ ይችላሉ። የእኛ ጥቅል ፣ በውስጡ ያሉትን ፈቃዶች እና እንዲሁም እርስዎን የሚንከባከቡ ፈቃድ ያላቸው መመሪያዎችን ያካትታል።

በ10 ቀናት የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ ላይ የባህል ግጥሚያዎች

የ የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ እንደ ብዙ ባህላዊ እድሎች ይሰጣል የሸርፓ ማህበረሰቦች እዚያ መኖር ። የእግር ጉዞ መንገዱ እንደ ብዙ መንደሮች ይመራዎታል ናምቼ ባዛር, ማቸርሞ, ልመግብ, እና Phortse Thangaበአገሬው ተወላጅ ልማዶች ውስጥ እንዲሳተፉ ያስችልዎታል።

የእርስዎ መንገድ ያካትታል የጸሎት ባንዲራዎች ና ማኒ ግድግዳዎች በርዝመቱ, ይህም ለጉዞዎ ሃይማኖታዊ ትርጉም ያመጣል. የእነዚህ መንደሮች ጎብኚዎች ከሼርፓ ህዝቦች ባህላዊ ቅርስ የተገኙ የቡድሂስት ወጎችን በተመለከተ እውቀት ማግኘት ይችላሉ።

በናምቼ ባዛር ላይ የሚያቆም ማንኛውም ሰው ማሰስ ይችላል። ጠቃሚ ግብይት ና ባህላዊ ማዕከል ያሳያል የቲቤት ጥበብ እንዲሁም የአገር ውስጥ የእጅ ሥራዎች. የአካባቢው ሻይ ቤቶች ጎብኚዎችን በባህላዊ ምግብ ማብሰል ይቀበላሉ dal bhat በሞቀ መስተንግዶአቸው ውስጥ ከቅቤ ሻይ ጋር።

የሸርፓ ቤተሰብ መስተንግዶ ተጓዦች ስለ ሂማሊያ የዕለት ተዕለት ሕይወታቸው እየተማሩ ስለ ተራራ መውጣት ልምዳቸው ከሸርፓስ የግል ታሪኮችን እንዲያዳምጡ ያስችላቸዋል። ከአካባቢው ሰዎች ጋር ትርጉም ያለው ትስስር መገንባት በባህላዊ የሸርፓ መስተንግዶ ከጋራ ምግብ መጋራት ጋር በማጣመር ያድጋል።

መንገዱ ስለ ቡዲስት ሃይማኖት ለመማር እድል የሚሰጡ በርካታ ገዳማትን ይዟል። ልዩ ሥነ ሥርዓቶች በልዩ የበዓል ቀናት ውስጥ ይታያሉ፣ ለምሳሌ ማኒ ሪምዱ.

ከሼርፓ መነኩሴ ባለሙያዎች ጋር ያለው መስተጋብር የማህበረሰብ ልማዶች መከበር ስላለበት የሼርፓ ባህላዊ ልምዶችን ግንዛቤዎን ያሳድጋል። በባህላዊ ግንኙነቶች ምክንያት, እ.ኤ.አ የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ ለጎብኚዎች የበለጠ የበለጸገ እና የማይረሳ ጀብዱ ያቀርባል።

በጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ ወቅት የዱር አራዊት እና እፅዋት

ወቅት የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ ፣ ጎብኝዎች ሰፊውን የሂማሊያን የተፈጥሮ ስነ-ምህዳር ሊለማመዱ ይችላሉ ምክንያቱም ይህ መንገድ ለዱር አራዊት እና ለዕፅዋት ህይወት ማደሪያ ነው።

ልዩ የሆነው የሂማሊያ ዝርያ እንደ እ.ኤ.አ ምስክ አጋዘን፣ ሂማሊያን ታህር፣ እና ብርቅዬ የበረዶ ነብር በየአካባቢው በእግር ጉዞዎ ወቅት አልፎ አልፎ ይታያሉ። በከፍታ ላይ ያለው ተራራማ መሬት እነዚህን የእንስሳት ዝርያዎች ይደግፋል, ምክንያቱም ተስማሚ መጠለያ እና ምግብ ያቀርባል.

የዚህ የእግር ጉዞ ዱካዎች ፀጥ ብለው ይቆያሉ፣ ይህም አስደናቂ እንስሳትን ለማየት ብዙ እድሎችን ይፈጥራል። ለሚዝናኑ ሰዎች በጣም ጥሩ የወፍ እይታ እድሎችን ይሰጣል እረኞች፣ ጋር ዳንፌ የኔፓልን ብሔራዊ ምልክት የሚወክል፣ በአከባበር ወቅት በብዛት ይታያል።

ከታች ጀምሮ እስከ ላይ, ያጋጥሙዎታል pine ና የጥድ ጫካዎች, በደን የተሸፈኑ አካባቢዎችን የሚቆጣጠሩት የአልፕስ ሜዳዎች. በፀደይ ወቅት, እ.ኤ.አ የሮድዶንድሮን አበባ በጉዞው ውስጥ ከሌሎች የአካባቢ ተክሎች መካከል ደማቅ ቀለሞችን ይጨምራል.

የጎኪዮ ሐይቅ ክልል ያስተናግዳል። የበረዶ ሐይቆች ከተለያዩ ክልሎች የሚመጡ ወፎች ለመጎብኘት የሚመጡበት የራሳቸውን የውሃ ውስጥ ስነ-ምህዳር የሚጠብቁ.

የአከባቢው ዋና መስህብ ከመሆኑ በተጨማሪ ፣መሬት መኖሪያው yaks በተራራማ መሬቶች ላይ ድግስ. በዚህ የሂማሊያ አካባቢ ውስጥ ለሁለቱም የዱር አራዊት እና እፅዋት ክብርን መጠበቅ ስሱ የስነምህዳር ስርአቱን ለዘላለም ለመጠበቅ ይረዳል።

በጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ ላይ ከፍታ መታመም እና መሻሻል

በእግር መጓዝ በ ጎኪዮ ሐይቅ ስጦታዎች ከፍታ ህመም ከፍ ባሉ ቦታዎች ምክንያት ለሁሉም ተጓዦች እንደ ተደጋጋሚ የጤና ፈተና። ከፍ ያለ ቦታ ላይ መውጣት ሰውነታችሁን ለቀጭን ከባቢ አየር ያጋልጣል፣ ይህም የተቀነሰውን የኦክስጂን አቅርቦት ለመቀበል የተወሰነ ጊዜ ይፈልጋል።

የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ የከፍታ ሕመምን ስለሚከላከል መለስተኛ ምልክቶችን ስለሚያሳይ ማመቻቸትን ይጠይቃል ራስ ምታት ና የማዞር ድንገተኛ መውረድ ለሚያስፈልጋቸው ከባድ ጉዳዮች።

በጉዞው ወቅት የሰውነትዎን ስርዓት ለማዳበር በተመረጡ ቦታዎች ላይ ማቆም ያስፈልግዎታል. ቀኖቹ የከፍታ ለውጦችን በተሻለ ሁኔታ ለማላመድ ወደ ዝቅተኛ ድንበሮች ከመውረድዎ በፊት እረፍት ማድረግ ወይም አጭር የእግር ጉዞዎችን ወደ ከፍተኛ ቦታ ማድረግን ያካትታሉ።

ለማስማማት ከታወቁት ቦታዎች አንዱ በ ላይ ነው። ናምቼ ባዛርአጭር የእግር ጉዞ ማድረግ የምትችልበት የኤቨረስት እይታ ሆቴል ና Syangboche አየር መንገድ.

በከፍታ ላይ ያሉ ተከታታይ ከፍታዎች ከፍታ ላይ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳሉ. ጊዜው በትክክል ይጠይቃል ሃይድሬሽን አብረው ጋር ገንቢ ምግብ ና ትክክለኛ አካላዊ ሥራ ለተመቻቸ ጤና.

ማቅለሽለሽ ፣ አብረው ጋር ራስ ምታት, ማዞር, ና ድካም ፣ የከፍታ ሕመም ዋና ምልክቶችን ይወክላሉ.

በማንኛውም ጊዜ እነዚህ ምልክቶች ሲታዩ, ማድረግ አለብዎት ወዲያውኑ መመሪያዎን ይንገሩ እና ትክክለኛ የደህንነት ፕሮቶኮሎችን ያስፈጽሙ.

ወደ ዝቅተኛ ከፍታ መውረድ ለከባድ የከፍታ ሕመም ምልክቶች በጣም ተስማሚ መፍትሄ ሆኖ ይቆማል።

የ የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ ከሰውነትዎ የሚመጡ ምልክቶችን በማዳመጥ ጊዜ በእራስዎ ፍጥነት እንዲንቀሳቀሱ ይፈልጋል ምክንያቱም የከፍታ በሽታን የመመሪያዎን መመሪያዎች በጥብቅ በማክበር መከላከል ይቻላል ።

ለጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ 10 ቀናት የአካል ብቃት

የ የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ ተሳታፊዎች እንዲኖራቸው ይፈልጋል ሁለቱም መካከለኛ ና ከፍተኛ የአካል ብቃት ደረጃዎች ለአስቸጋሪ የከፍታ ተራራ ባህሪያት እና የከፍታ ከፍታ ሁኔታዎች። ጥሩ ጽናት እና ጥንካሬ ከዕለታዊ የእግር ጉዞ ሰዓታት ጋር ይደባለቃል ከ 4 እስከ 7 ሰዓቶች በተራራ የእግር ጉዞህ ይፈታተሃል።

ትፈልጋለህ የካርዲዮቫስኩላር ብቃት ምክንያቱም አካላዊ ጫና ለመቋቋም ጥንካሬ ልምምዶች በዋነኛነት እግሮችዎን ማነጣጠር ገደላማ ዳገታማ መንገዶችን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ናቸው። ውስጥ ለመሳተፍ ይሞክሩ መሮጥ, ቢስክሌት, እና መዋኘት ለጽናት እና ለጥንካሬ ፣ ከ ጋር ሰኮኖች, ሰሌዳዎች, እና ሳንባዎች ለጥንካሬ.

በጉዞዎ ወቅት ለአደጋ ተጋላጭነት የሚመነጨው ነው። ዋና ልምምዶች በተመሳሳይ ጊዜ የእርስዎን የሂሳብ ችሎታዎች ያሻሽሉ። በጀብዱ ጊዜ ሁሉ የማሳደጊያ የእረፍት ጊዜያት ሰውነትዎ እንዲለምድ ያደርገዋል የከባቢ አየር ኦክሲጅን መቀነስ በከፍታ ከፍታ ላይ መጠኖች.

ከአስከፊ ሁኔታዎች ጋር የመላመድ ሂደት በጣም የተመካው እራስዎን እርጥበት በመጠበቅ እና በአግባቡ በመመገብ እና በቂ እረፍት በማግኘት ላይ ነው። እድገት የ የአእምሮ መቋቋም በጣም አስፈላጊ ይሆናል ምክንያቱም ድካም እና ምቾት በመንገድዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉዎት ይችላሉ።

A የመጓጓዣ ቦርሳ ብዙ የማይመዝን እና መቅጠር ሀ የበረኛ አገልግሎት በጉዞዎ ወቅት የስራ ጫናዎን ለማቃለል ይረዳል። ሰውነታቸውን የሚያሠለጥኑ ተጓዦች ከአንድ ወር በፊት የእግር ጉዞ ማድረግ የስኬት እድላቸውን ያሳድጋል እና አወንታዊ እና የተሟላ የውጪ ተሞክሮ ይፈጥራል።

የጎክዮ ሐይቅ ከሌሎች የጉዞ መስመሮች ጋር

የእግር ጉዞ መንገድ ወደ ጎኪዮ ሐይቅ ከታዋቂው በተለየ ለጎብኚዎች ልዩ ተሞክሮ ይሰጣል የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የእግር ጉዞ.

የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ ከሌሎች ጋር የተወሰነ የእግር ጉዞ እንቅስቃሴ ስለሚያደርግ ይለያል። ወደ ጎኪዮ ሀይቅ የሚጎበኟቸው ተጓዦች ባነሱ ቁጥር ጎብኚዎች ሀ ሰላማዊ አካባቢ ጸጥታ ይሰጣል ። አካባቢው በጎብኚዎች የተጨናነቀ በመሆኑ ተጓዦች ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ በሚወስደው መንገድ ላይ የበለጠ ሰላማዊ ሁኔታን ያገኛሉ።

ወቅት የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ ፣ የንጹህ እይታዎችን ማድነቅ ይችላሉ ኤቨረስት ተራራ አብረው ጋር ሎተሴ፣ ማካሉ፣ ና ቾ ኦዩ ከጎኪዮ ሪ፣ ሌሎች ዱካዎች አነስተኛ የቱሪስት ትራፊክ እንደሚቀበሉ።

ተጓዦች የማሰስ ልዩ መስህብ ሊያገኙ ይችላሉ። በርካታ ቱርኩይስ የበረዶ ሐይቆች ምክንያቱም ነጭ በበረዶ ከተሸፈነው የተራራ ቁመቶች ጋር በንፅፅር ይቆማሉ.

የጎኪዮ መንገድ እምብዛም ለመመልከት የተሻሉ እድሎችን ይሰጣል የዱር እንስሳት ፣ ጭምር የበረዶ ነብሮች ና ምስክ አጋዘን. የሚመርጡ ቱሪስቶች በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ፈንታ Gokyo ልዩ የመሬት አቀማመጥን የሚያካትቱ አስደናቂ እይታዎችን ጎን ለጎን የተረጋጋ የእግር ጉዞዎችን ያገኛሉ።

የጉዞ ሻንጣ

በጎኪዮ ሐይቅ ውስጥ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ በደንብ ማሸግ ያስፈልግዎታል። በተራሮች ላይ ለቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ በቂ ሙቅ ልብሶች ቢኖሩዎት ይጠቅማል. ከካትማንዱ ወደ ሉክላ የሚደረገው በረራ በኪሎግራም የክብደት ገደብ ነው የሚሰራው። የ 10 ኪሎ ግራም ሻንጣዎች እና በጣም ጉልህ የሆነ ገደብ ፈቅደዋል የቀን ጥቅልዎ 5 ኪ.ግ.

ስለዚህ, እርስዎ ብቻ ትልቁን መውሰድ ይችላሉ 15 ኪሎ ግራም ሻንጣየቀን ጥቅልዎን ጨምሮ። ከሆቴልዎ ለጉዞ ከመውጣትዎ በፊት ቦርሳዎን ይመዝናሉ። በካትማንዱ ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ሆቴሎች የክብደት መለኪያ አላቸው።

በጣም ብዙ እቃዎች ካሉዎት እቃዎቹን አውጥተው በሆቴልዎ ወይም በቢሮአችን መተው ይችላሉ። በጣም ትንሽ የዕለት ተዕለት ፍላጎቶችን መግዛት ይችላሉ የመጸዳጃ ጥቅልሎች ና Snickers አሞሌዎች በሉክላ እና ናምቼ። ውሃውን በሉክላ ውስጥ ማግኘት ይችላሉ, ስለዚህ ከካትማንዱ ማግኘት አስፈላጊ አይደለም.

በረኛው ዋና ቦርሳህን እና የቀን ቦርሳህን ይወስዳል። ውሃ፣ አንድ ትንሽ ጃኬት፣ ቸኮሌት እና መጠጥ ቤቶች ብቻ መውሰድ ይችላሉ። እባክዎን ሁሉንም እቃዎችዎን በዋና ዕቃዎ ቦርሳ ውስጥ ያሽጉ።

በጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ ወቅት ውሃ መጠጣት

በ Trek ላይ የክሎሪን/አዮዲን ታብሌቶችን ከእርስዎ ጋር መውሰድ ይችላሉ። እንዲሁም መግዛት ይችላሉ የውሃ ማጣሪያ ጽላቶች በቴሜል የእግር ጉዞ ወይም የሕክምና መደብሮች ውስጥ. ሁሉም የሻይ ቤቶች የማዕድን ውሃ እና ለተጓዦች የሚፈላ ውሃ ከፍ ያለ ዋጋ አላቸው።

በጉዞ ላይ እያሉ ማዕድን እና የታሸገ ውሃ እንዲገዙ አንነግርዎትም። የፕላስቲክ ጠርሙሶች ለመጣል አስቸጋሪ እና የአካባቢ ችግር ሆነዋል.

ነፃ መደበኛ ውሃ ያገኛሉ፣ እና ለመጠጣት የክሎሪን/አዮዲን ታብሌቶችን መጠቀም ይችላሉ። ቀላል ለማድረግ ለጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ በቀን 3 ሊትር ውሃ መጠጣት ስለሚችሉ ሁለት የውሃ ጠርሙሶችን ይዘው መምጣት ይችላሉ።

በሄሊኮፕተር ወደ ኋላ በመብረር ጉዞውን ያሳጥሩ

A ሄሊኮፕተር በረራ ጉዞውን ለማቆም አስደናቂ መንገድ ሊሆን ይችላል። ከጉዞው በኋላ ሄሊኮፕተር መውሰድ ይችላሉ። የጎኪዮ ሐይቅ ወደ ሉክላ ወይም ካትማንዱ. ከአውሮፕላኑ ውስጥ ብዙ ተራሮችን ማየት ይችላሉ. ማካሉን፣ ካንቼንጁንጋን፣ ኤቨረስትን እና ሎተሴን ማየት እንችላለን።

በሄሊኮፕተር ከተመለሱ, የ የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ ጥቂት ቀናት ይወስዳል. ወደ ሉክላ ወይም ካትማንዱ ለመብረር ይቻላል.

ደህንነት እና እርካታ

የኩባንያችን ቅድሚያ የሚሰጠው የእንግዶቻችን ደህንነት ነው። ሁሉም ደንበኞቻችን ያለምንም ችግር ወደ መድረሻቸው እንዲደርሱ እንፈልጋለን. በውጤቱም, በጣም እውቀት ያለው እና አንዱ ልምድ ያላቸው የጉዞ መመሪያዎች ካንተ ጋር ነው።

መመሪያው ለደህንነት ሲባል ሁሉንም አስፈላጊ ማርሽ እና የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ዕቃዎችን ይይዛል፣ ነገር ግን በዚህ ላይ የተወሰነ መድሃኒት እንዲያመጡ እንጠይቃለን። የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ.

በድንገተኛ አደጋ፣ ማንኛውም ደንበኞቻችን በከፍታ ህመም ምክንያት ችግር ካጋጠማቸው፣ እርስዎን ወይም አስጎብኚያችንን በሌላ ባልተጠበቁ ሁኔታዎች እናነጋግርዎታለን። እነሱን ወደ ካትማንዱ ወይም ዝቅተኛ ከፍታ ለመመለስ አዳኝ ሄሊኮፕተር ለማሰማራት ሁል ጊዜ እንገኛለን።

አማካይ የቡድን መጠን

ስለዚህ፣ ከሄዱ ምን መጠን ያላቸውን ቡድኖች ይቀላቀላሉ የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ? ከቤተሰብ ጉዞ በስተቀር ቡድኖቻችንን አናሳ እናደርጋለን። በብቸኝነት፣ ከአጋር ወይም ከቤተሰብ ጋር እንኳን ደህና መጣችሁ።

እንደሚያውቁት የእኛ የእግር ጉዞ ቡድኖቻችን ያካተቱ ናቸው። ከስድስት እስከ ስምንት ሰዎች. ከኛ እይታ፣ ይህ ነገሮችን የበለጠ ግላዊ ያደርገዋል።

አንዳንድ ሰፊ ቡድኖች በ ላይ ነበሩ። የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ ግን አንድ መመሪያ ብቻ ይኑርዎት. ነገር ግን፣ ትንሽ ቡድን የበለጠ ግላዊ ነው፣ እና አስጎብኚዎች ድንቅ ሰዎች ስለሆኑ በደንብ ያውቁታል። በትናንሽ ቡድኖች ውስጥ ተጨማሪ የግል ግንኙነቶች ይከሰታሉ.

እርስዎን ለመመለስ የሚረዳ ቡድን መኖሩ ጥሩ ነው። በመጥፎ ቀናትዎ ውስጥ ትንሽ እረፍት ሲሰማዎት እና ቤት ውስጥ ሲወርዱ ያውቃሉ። ቡድንዎ በቀረበ ቁጥር ወደ ኤቨረስት ክልል የመድረስ እድልዎ ይጨምራል።

ሆኖም፣ ጉዞዎ ስለሆነ፣ አብረው የሚሄዱትን ሰዎች መምረጥ ይችላሉ። ከጓደኞችህ፣ ከስራ ባልደረቦችህ ወይም ከቤተሰብህ ጋር በእግር መጓዝ ትችላለህ እና ጥሩ ጊዜ ማሳለፍ ትችላለህ።

ለጎኪዮ ሀይቆች ትሬኪንግ የጉዞ ዋስትና

በጣም ጥሩ ፕሮግራም እያለን ነው። የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ፣ የዱካ መመሪያዎቹ ሰዎችን ወደ ውስጥ እና ወደ ውጭ ለማምጣት የዓመታት ልምድ አላቸው። እንዲኖረን ሁል ጊዜ አስፈላጊ ነው። የመልቀቂያ ሂደቶች.

 እንግዶቻችን ለጉዞው ምቹ መሆናቸውን ማረጋገጥ እንፈልጋለን። ከታመሙ ወይም ጉዞውን መቀጠል ካልቻሉ ዝቅተኛ ከፍታ ላይ ልንወስዳቸው ይገባል። ወደ ካትማንዱ ተመልሰው መምጣት ይችላሉ፣ ወይም ከመረጡ መጓዛቸውን መቀጠል ይችላሉ።

ስለዚህ, የእግር ጉዞውን ከመጀመርዎ በፊት, እምነት የሚጣልበት ያገኛሉ የጉዞ መድህን. የጉዞ ኢንሹራንስ ሽፋን የእርስዎን መልቀቅ ሊደግፍ ይችላል።

በርስዎ ጊዜ የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ. በተጠማዘዘ ቁርጭምጭሚት ምክንያት የመቁሰል አደጋ ሊኖር ይችላል. ከፍ ያለ ከፍታ ጉዳዮች ወይም ሰውነትዎ እንኳን በደንብ አይስተካከልም. ሁሉንም ጥንቃቄዎች እናደርጋለን እና ወደ ፊት እንሄዳለን.

በከፍተኛ የስኬት ፍጥነት፣ በተቻለ ፍጥነት ለቀው መሄዳችንን ማረጋገጥ እንፈልጋለን። የጉዞ ኢንሹራንስዎ ወጪዎችን ይሸፍናል. በትሬክ ወቅት አደጋውን ያስተናግዳል እና ሄሊኮፕተር ማዳን ያዘጋጃል.

Gokyo Ri እይታዎች

በኤቨረስት ክልል (በNgozumpa የበረዶ ግግር በረዶ በስተ ምዕራብ በኩል) በ5,357 ሜትር (17,575 ጫማ) ላይ፣ ጎክዮ ሪ ከክልሉ ምርጥ አመለካከቶች አንዱ ነው። ከጎኪዮ ሀይቆች የእግር ጉዞ ትራኮች ትንሽ ራቅ ባሉበት ጊዜም ቢሆን በሚያማምሩ እይታዎች ምክንያት በጣም ታዋቂ ከሆኑ የእግር ጉዞ መንገዶች አንዱ ነው።

ይህ ከፍተኛ ነጥብ ከ 8000 ሜትሮች በላይ ያሉትን የተራራ ጫፎች አስደናቂ እይታ ይሰጣል ኤቨረስት ተራራ (8848 ሜትር) Makalu (8475 ሜትር) ላትሴ። (8501 ሜትር) እና ቾ ኦዩ (8153 ሜትር) ፡፡

ከእነዚህ ግዙፍ ከፍታዎች በተጨማሪ ከ 7000 ሜትር በታች የሆኑ የበርካታ ክልሎችን ማራኪ ውበት ታገኛላችሁ። ከከፍታዎቹ ጎን ለጎን፣ የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ እና የጎኪዮ ሪ ጀብዱ በተሰራ ትንሽ ሰፈር ውስጥ ይወስድዎታል። የድንጋይ ቤቶች, የዓለማችን ከፍተኛ የሰፈራ ይቆጠራል.

እንደዚሁም፣ ይህ ጉዞ በመጨረሻ የጎኪዮ ሪ መሰረት ላይ እንደደረስክ ከተመታቹ ትራኮች እና ጠባብ መንገዶች ውስጥ ያልፋል።

የ Gokyo Ri መሠረት አምስት የበረዶ ሐይቆችን ያቀርባል። እነዚህ turquoise አካላት የእግር ጉዞ መድረሻውን ዋጋ ያለው እንዲሆን በማድረግ ንፁህ እይታን ይስጡ። በአጠቃላይ፣ Gokyo Ri ልዩ የሆነ የመሬት ገጽታ ላይ ሲወጡ ሂማሊያን በቅርብ ለመለማመድ ለሚፈልጉ ተጓዦች ፍጹም ነው።

Gokyo Lakes Trek አስፈላጊ ማርሽ እና መሳሪያዎች

የጎኪዮ ሀይቆች ጉዞ እስከ 5,000 ሜትሮች ድረስ ይሄዳል, እና የእግር ጉዞው ፈታኝ እና ወደላይ መንገድ ይከተላል. ስለዚህ, ጥንቃቄ የተሞላበት እቅድ እና ዝግጅት ያስፈልገዋል. ማምጣት አለብህ አስፈላጊ አቅርቦቶች እና ለዚህ ጉዞ የሚሆን መሳሪያ። ለዚህ ትሬክ በጣም ጥቃቅን ልብሶችን እና መሳሪያዎችን ብቻ ማግኘት ይችላሉ. የሚከተለውን ዝርዝር በመጠቀም ለጉዞዎ መዘጋጀት ይችላሉ።

• የፀሐይ ኮፍያ ወይም መሃረብ
• የክረምቱ ባርኔጣ፣ የማያስተላልፍ ኮፍያ ወይም ሰፊ ባርኔጣ
• የፊት መብራት ከተጨማሪ ባትሪዎች ጋር
• የፀሐይ መነፅር ከ UV ጥበቃ ጋር
• ማያ ገጽ
• እርጥብ ቲሹ ወይም የፊት መጥረጊያዎች
• እጅ
• የሱፍ የክረምት ጓንቶች
• ቀላል ክብደት ያላቸው ጓንቶች
• የመሠረት ንብርብር
• የሙቀት አልባሳት
• ረጅም-እጅጌ ሸሚዝ
• የተሸፈነ ዝናብ ጃኬት
• የእግር ጉዞ ሸሚዞች
• የተራመደ ሱሪ
• የበፍታ ጃኬት
• ወደታች ጃኬት
• ቀላል ክብደት ያለው የጥጥ ሱሪ
• ቲ-ቲሸርት
• ባለአንገትጌ ቩራብ
• የውስጥ ሱሪ (4-5 ጥንድ)
• ውሃ የማይገባ ጃኬት እና ሱሪዎች
• ወፍራም የሱፍ ካልሲዎች (2-3 ጥንድ)
• የእግር ጉዞ ጫማዎች
• ምቹ የእግር ጉዞ የስፖርት ጫማዎች
• አስፈላጊ ማርሽ
• የሙቀት ጠርሙስ
• የውሃ ማጣራት
• ቦርሳ ወይም የቀን ቦርሳ
• የመራመጃ ምሰሶ
• የመኝታ ከረጢት (-20 ዲግሪ ለከፍተኛ ከፍታ የእግር ጉዞ ምርጥ ነው)
• የግል መለዋወጫዎች
• መካከለኛ መጠን ያለው ማድረቂያ ፎጣ
• የጥርስ ብሩሽ
• የጥርስ ሳሙና
• የዶድራንት ክር
• ሊበላሽ የሚችል የአሞሌ ሳሙና
• ጥፍር መቁረጫ
• ገንዘብ
• ዎች
• ተንቀሳቃሽ ስልክ
• ካሜራ
• ተጨማሪ እቃዎች
• የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት
• የፓስፖርትዎ ተጨማሪ የፓስፖርት ፎቶዎች እና ቅጂዎች
• ቢኖክዮላስ