በኔፓል የእግር ጉዞ፡ ምርጥ የእግር ጉዞ መንገዶች፣ ቦታዎች፣ ወጪዎች እና የተሟላ መመሪያ

ኔፓል ኮረብቶች፣ ተራሮች፣ ደኖች፣ ባህላዊ መንደሮች፣ የወንዝ ሸለቆዎች እና የእግር ጉዞ መንገዶች ያሏት አገር ናት። አገሪቱ ወደ ኤቨረስት እና አናፑርና ተራሮች ረጅም የእግር ጉዞ በማድረግ ትታወቃለች ነገር ግን ይህ ማለት በዚህች አገር በእግር ለመጓዝ ሁለት ወይም ሶስት ሳምንታት በተራሮች ላይ ማሳለፍ አለብዎት ማለት አይደለም። በኔፓል የእግር ጉዞ ማድረግ በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል፤ ከካትማንዱ ሸለቆ አካባቢ የእግር ጉዞ እስከ ለብዙ ቀናት በሂማላያ ተራሮች ግርጌ ላይ የእግር ጉዞ።

የእግር ጉዞው ከፍ ያለ ከፍታ እና ረጅም የእግር ጉዞ ሳያደርጉ ከቤት ውጭ ለመዝናናት ለሚፈልጉ ሰዎች ተስማሚ ነው። መንገዱ እንደ መንገዱ በጥቂት ሰዓታት ወይም ቀናት ውስጥ ሊጠናቀቅ ይችላል። የእግር ጉዞው ወደሚወስደው ቦታ የሚወሰን ሆኖ ደኖችን፣ የግብርና መንደሮችን፣ ሸንተረሮችን፣ ገዳማትን እና የተራራ እይታዎችን ማቋረጥ ይቻላል።

ይህ መመሪያ ከመውጣትዎ በፊት ሊታሰብባቸው የሚገቡ ዋና ዋና የእግር ጉዞ መንገዶችን፣ ክፍያዎችን፣ የዓመቱን ጊዜ፣ አስቸጋሪነት፣ ፈቃዶችን፣ ማረፊያን፣ ዝግጅትን እና ስለ አካባቢው ተጨማሪ ነገሮችን ይሸፍናል።

በኔፓል ስለ የእግር ጉዞ አጭር እውነታዎች

በኔፓል የእግር ጉዞ ለምን ይጓዛሉ?

ተጓዦች በኔፓል የእግር ጉዞ ለማድረግ የሚመርጡበት አንዱ ምክንያት በአጭር ርቀት ውስጥ የተለያዩ መልክዓ ምድሮችን ማየት መቻላቸው ነው። በከተማው መሃል መሆን እና ለአጭር ጊዜ ከሄዱ በኋላ በጫካ፣ በእርሻ ወይም በትንሽ ሰፈር ውስጥ መሄድ ይችላሉ። ይህ ለአጭር ጊዜ የእግር ጉዞ ማድረግ ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ጥቅም ነው።

እንዲሁም በኔፓል ውስጥ ባሉ ምርጥ የእግር ጉዞ መንገዶች ላይ ስለ አገሪቱ የገጠር የአኗኗር ዘይቤ ጥሩ መግቢያ ነው። ብዙውን ጊዜ መንገዶች እርከን ያላቸው ሜዳዎችን፣ ባህላዊ ቤቶችን፣ የቡድሂስት ገዳማትን፣ የሂንዱ ቤተመቅደሶችን፣ የአካባቢ ሻይ ሱቆችን እና የእርሻ ማህበረሰቦችን ያቋርጣሉ። እነዚህ የእግር ጉዞዎች በዋና ዋና መንገዶች ላይ ለመድረስ ቀላል ያልሆኑ ሌሎች የኔፓልን ክፍሎች ለማየት እድሎችን ይሰጣሉ።

ሌላኛው ጥቅም ተለዋዋጭነት ነው። በርካታ የአጭር ቀን የእግር ጉዞዎች ሊኖሩ ይችላሉ ወይም በርካታ መንገዶችን አንድ ላይ በማያያዝ ለብዙ ቀናት የእግር ጉዞ ማድረግ ይቻላል። ብዙ ዝቅተኛ ከፍታ ያላቸው የእግር ጉዞዎች እንደ ከፍተኛ ከፍታ የእግር ጉዞ ብዙ ዝግጅት አያስፈልጋቸውም።

በኔፓል ውስጥ ምርጥ የእግር ጉዞ መንገዶች

የእግር ጉዞ መንገዶች በመላ አገሪቱ ሊገኙ ይችላሉ ነገር ግን በጣም ተደራሽ የሆኑት የእግር ጉዞ መንገዶች እና አጭር የእግር ጉዞ ጉዞዎች በካትማንዱ እና ፖካራ ናቸው። አንዳንዶቹ መንገዶች በተራሮች ዙሪያ ጭብጥ አላቸው፤ ሌሎቹ ደግሞ ለደኖችና ለመንደሮች፣ ለሃይማኖታዊ ቦታዎች ወይም ለተረጋጋ ገጠራማ አካባቢዎች ናቸው።

1. ናጋርኮት ወደ ቻንጉናራያን የእግር ጉዞ

ከናጋርኮት እስከ ቻንጉናራያን በኔፓል ካትማንዱ አካባቢ ከሚገኙት ታዋቂ የእግር ጉዞ መንገዶች አንዱ ነው። ናጋርኮት በግምት 2175 ሜትር (7136 ጫማ) ከፍታ ላይ የሚገኝ ሲሆን የአየር ሁኔታው ​​​​ግልጽ ሲሆን የሂማላያን ተራሮች እይታዎችን ያቀርባል።

የእግር ጉዞው በገጠር ሰፈሮች፣ ሜዳዎች፣ ደኖች እና ኮረብታዎች ላይ ባሉት መንገዶች ላይ ያልፋል ከዚያም ወደ ቻንጉናራያን ይደርሳል። የቤተ መቅደሱ ውስብስብ ክፍል በ1500 ሜትር ከፍታ ላይ የሚገኝ ሲሆን በታሪክም ሆነ በሃይማኖት ረገድ በካትማንዱ ሸለቆ ውስጥ ትልቅ ቦታ እንዳለው ይቆጠራል።

የእግር ጉዞው በአብዛኛዎቹ ሰዎች በ4-5 ሰዓታት ውስጥ ይጠናቀቃል። በመንገዱ ላይ ካለው ከፍታ የበለጠ ዝቅተኛ ነው፣ ስለዚህ በቂ የአካል ብቃት ላላቸው ተጓዦች አቅም አለው።

2. Shivapuri Nagarjun ብሔራዊ ፓርክ የእግር ጉዞ

ሺቫፑሪ በካትማንዱ ውስጥ ቱሪስቶች በእግር ለመጓዝ ከሚያስችሏቸው በጣም ተወዳጅ የእግር ጉዞ መዳረሻዎች አንዱ ነው። ብሔራዊ ፓርኩ ከሸለቆው በስተሰሜን በኩል በደን የተሸፈኑ ኮረብቶችን ይጠብቃል እና በርካታ የእግር ጉዞ መንገዶች አሉት።

The trail runs into the common walk leading to ሺቫፑሪ ፒክ that is about 2732 m (8963 ft). This walk is a gentle uphill hike through woodland and may take as long as the whole day if the walk is a round trip.

ከካትማንዱ ርቀው ሳይሄዱ በቀን የእግር ጉዞ ማድረግን ለሚመርጡ ተጓዦች ጠቃሚ ነው። መንገዱ በሺቫፑሪ ናጋርጁን ብሔራዊ ፓርክ ውስጥ ስለሆነ ፈቃዶች ያስፈልጋሉ።

3. የቻምፓዴቪ የእግር ጉዞ

ቻምፓዴቪ ከካትማንዱ በስተደቡብ ከሚገኙት ሸንተረሮች አንዱ ነው። በጫፉ ላይ ያለው ቦታ ከፍታ በግምት 2278 ሜትር (7474 ጫማ) ሲሆን የካትማንዱ ሸለቆን እና በዙሪያው ያሉትን ኮረብቶች የሚያሳይ ፓኖራማ ያቀርባል።

የኔፓልን ዋና ከተማ በቅርበት ለማየት ለግማሽ ቀን ወይም ሙሉ ቀን መጓዝ ከፈለጉ፣ ይህ በእርግጠኝነት ከሚመረጡት ምርጥ የእግር ጉዞ መንገዶች አንዱ ነው። እንዲሁም በደን የተሸፈኑ መንገዶች፣ የተራራ የእግር ጉዞዎች እና የተራራ መውጣት ክፍሎች አሉ።

በሚወስደው መንገድ ላይ በመመስረት በርካታ የመነሻ ነጥቦች አሉ። በተለምዶ እንደ መንገዱ እና እንደ ፍጥነቱ በእግር ለመጓዝ ከ4 እስከ 6 ሰዓታት ይወስዳል።

4. ፉልቾውኪ ሂክ

ፉልቾውኪ በካትማንዱ ሸለቆ ዙሪያ ከፍተኛው ኮረብታ ሲሆን ቁመቱ 2762 ሜትር (9062 ጫማ) አካባቢ ነው። በደን የተሸፈነ ሲሆን የተለያዩ እፅዋትና ወፎች መገኛ ነው።

በተፈጥሮ ላይ ፍላጎት ካሎት ፉልቾውኪ በኔፓል ውስጥ ካለ ትልቅ የእግር ጉዞ አካባቢ ውጭ ጥሩ የእግር ጉዞ ነው። የእግር ጉዞው ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በጎዳቫሪ አቅራቢያ ሲሆን ወደ ተራራው ጫፍ ረጅም መውጣትን ያካትታል።

የከፍታው መጠን በተከታታይ እየጨመረ በመምጣቱ መንገዱ ትንሽ አድካሚ ነው። እንደ ፍጥነት እና የመንገድ ሁኔታ ሙሉ የእግር ጉዞ ለማድረግ ከ6-8 ሰዓታት ይወስዳል።

5. ከዱሊኬል ወደ ናሞቡዳ የእግር ጉዞ

ከዱሊኬል እስከ ናሞቡድሃ የሚወስደው መንገድ የቡድሂስት እምነት ገጠራማ እና ባህልን የሚያካትት ነው። የዱሊኬል እና የናሞቡድሃ መንደሮች ከፍታ በቅደም ተከተል 1,550 ሜትር (5,085 ጫማ) እና 1,750 ሜትር (5,741 ጫማ) ነው።

ይህ መንገድ በመንደሮች፣ በእርሻ ቦታዎች፣ በደኖች እና በትንንሽ ሰፈሮች ውስጥ የሚያልፍ ሲሆን ወደ ገዳሙ ክልል ይመራል። በኔፓል ውስጥ ከካትማንዱ የባህል ጉዞዎች አንዱ ነው።

የእግር ጉዞው በግምት ከ4-6 ሰዓት ይወስዳል። ከዚያ በኋላ ተጓዦች ወደ ካትማንዱ ተመልሰው መምጣት ወይም በናሞቡድዳ ወይም በዱሊኬል ማደር ይችላሉ።

6. የአውስትራሊያ ካምፕ የእግር ጉዞ

የአውስትራሊያ ካምፕ በፖካራ ኮረብቶች ላይ አጭር የእግር ጉዞ ነው። እዚህ ያለው ቦታ 2060 ሜትር (6759 ጫማ) ከፍታ ላይ ይገኛል።

መንገዱ ለጀማሪ ተጓዦች እና በከፍታ መሬት ላይ መራመድ ለሚችሉ ቤተሰቦች ተስማሚ ነው። ጥርት ባሉ ቀናት አካባቢው የአናፑርና እና የማቻፑችሬ ሰንሰለቶችን እይታ ያቀርባል።

ይህ በኔፓል ውስጥ ካሉት ምርጥ የእግር ጉዞ መንገዶች አንዱ ሲሆን የአናፑርናን ኮረብቶች ለመለማመድ ለሚፈልጉ ነገር ግን ረዘም ላለ ጊዜ ለመራመድ በቂ ጊዜ ለሌላቸው ተስማሚ ነው። እንደ አንድ ቀን ጉዞ ወይም እንደ አንድ ሌሊት ጉዞ ሊከናወን ይችላል።

7. Sarangkot እና Naudanda Hike

ሳራንኮት is above Pokhara at an altitude of 1600 m or 5249 ft. It is much frequented for sunrise and towards the Annapurna area.

ወደ ናውዳንዳ እና ወደ አጎራባች መንደሮች በእግር ከሚጓዙት መንገዶች ጋር ተዳምሮ በዙሪያው ያለው ኮረብታ አለ። ይህም በኔፓል ለእግር ጉዞ ተስማሚ አማራጭ ያደርገዋል፣ ይህም በተጓዡ ጊዜ እና የአካል ብቃት ላይ በመመስረት ሊሻሻል ይችላል።

ይህ መንገድ በፖካራ ሸለቆ ውስጥ ያሉትን መንደሮች፣ ሜዳዎች፣ ሸንተረሮች እና ቪስታዎችን መጎብኘትን ያካትታል። እንደ ተራራማ መንገድ ርቀት ላይ ያልሆኑ የአካባቢ መንገዶችን የሚከተሉ አንዳንድ ክፍሎች አሉ።

8. የፓንቻዝ ሃይክ

ፓንቻሴ ከፖካራ በስተ ምዕራብ የሚገኝ ኮረብታማ ክልል ነው። ፓንቻሴ ባንግያንግ በግምት 2066 ሜትር (6778 ጫማ) ሲሆን ፓንቻሴ ሂል ደግሞ በግምት 2500 ሜትር (8202 ጫማ) ነው።

በፖካራ አካባቢ በኔፓል ውስጥ ብዙም ጫጫታ የማይጠይቁ የእግር ጉዞ ቦታዎች አንዱ ሲሆን በተለያዩ መንገዶች ሊደረስበት ይችላል። ለብዙ ተጓዦች ከ2-4 ቀናት ይወስዳል።

መንገዱ በደን፣ በመንደሮች እና በግብርና መሬት ውስጥ ያልፋል። ፓንቼዝ ከተጨናነቁ መንገዶች ለመራቅ ጊዜያቸውን ለማሳለፍ ለሚፈልጉ እና ከዋናው የአናፑርና መንገዶች ያነሰ ተወዳጅነት ያለው ነው።

በጨረፍታ ምርጥ የእግር ጉዞ ቦታዎች

የካትማንዱ ቫሊ የእግር ጉዞ

የካትማንዱ ሸለቆ በኔፓል የእግር ጉዞ ለመጀመር ጥሩ መሠረት ነው ምክንያቱም በመንገድ ላይ ሊደርሱ የሚችሉ በርካታ የመንገድ ዳር መንገዶች አሉ። ተጓዦች በቀን ውስጥ በእግር መጓዝ እና ከዚያም መሳሪያዎቻቸውን ይዘው ወደ ካትማንዱ ሆቴል መሄድ እና በአንድ ሌሊት የእግር ጉዞ ማድረግ ሳያስፈልጋቸው ይዘው መሄድ ይችላሉ።

በሸለቆው ዙሪያ ያሉ ኮረብታማ ቦታዎች በኔፓል ውስጥ ባሉ ምርጥ የእግር ጉዞ መንገዶች እርስ በእርስ የተገናኙ ናቸው፤ እነዚህም ናጋርኮት፣ ዱሊኬል፣ ናሞቡድሃ፣ ሺቫፑሪ፣ ቻምፓዴቪ እና ሌሎችም ይገኙበታል። እነዚህ መስመሮች ከኔፓል ረጅም ጉዞ በፊት ወይም በኋላ ተጨማሪ ቀን ላላቸው ሰዎች በጣም ጥሩ ናቸው።

በፖካራ ዙሪያ የእግር ጉዞ ማድረግ

ሌላው ለእግር ጉዞዎች ተወዳጅ መሠረት ፖካራ ነው። ከተማዋ በመኪና በቀላሉ ተደራሽ የሆኑ በርካታ የእግር ጉዞ ቦታዎች አሏት። ታዋቂ ቦታዎች የአውስትራሊያ ካምፕ፣ ዳምፐስ፣ ሳራንግኮት፣ ናውዳንዳ እና ፓንቻሴ ናቸው።

The Pokhara area is especially good for tourists who like to see the mountains. If there are no clouds, multiple viewpoints offer views of the Annapurna range and ማቻፑችሬ. It is thus possible to enjoy the Annapurna region’s ambiance without going on a lengthy trek around Pokhara.

በኔፓል የእግር ጉዞ ለማድረግ ምርጥ ጊዜ

በኔፓል የእግር ጉዞ ምን ያህል ያስከፍላል?

በኔፓል የእግር ጉዞ ማድረግ በእግር ጉዞ፣ በመጓጓዣ፣ በመሪ አገልግሎት፣ በመግቢያ ክፍያዎች፣ በማረፊያ እና በምግብ ጊዜዎ ያስወጣዎታል። በካትማንዱ ወይም በፖካራ አቅራቢያ አጭር የእግር ጉዞ ማድረግ ከፈለጉ ከመግቢያ ክፍያ እና ከመጓጓዣ ወጪ ትንሽ በላይ ያወጣሉ ነገር ግን ለብዙ ቀናት የእግር ጉዞ ለማድረግ የግል መሪ ይዘው ከሄዱ የበለጠ ውድ ይሆናል።

የሚከተለው ሰንጠረዥ አጠቃላይ በጀትን ለመረዳት ይረዳዎታል። እነዚህ የዕቅድ ግምቶች ናቸው፣ ቋሚ ዋጋዎች አይደሉም እና ወጪዎች ሊለወጡ ይችላሉ።

በኔፓል ውስጥ ባሉ ምርጥ የእግር ጉዞ መንገዶች ላይ የእግር ጉዞ ዋጋም በአገልግሎት ደረጃ ላይ የተመሰረተ ነው። ዋጋው በግል ተሽከርካሪዎች፣ በከፍተኛ ምድብ ማረፊያዎች፣ በግል መመሪያዎች እና በተደራጁ ፓኬጆች ይጨምራል። እባክዎን ቦታ ከማስያዝዎ በፊት የተጠቀሰውን ዋጋ ዝርዝር ያረጋግጡ።

ፍቃዶች ​​እና የመግቢያ ክፍያዎች

የእግር ጉዞዎቹ በተለያዩ አካባቢዎች ይፈቀዳሉ። በኔፓል ውስጥ አንዳንድ የእግር ጉዞ ቦታዎች በተጠበቁ የእግር ጉዞ ቦታዎች ውስጥ የማይገኙ ሲሆን እነዚህም የአካባቢ ወይም የቅርስ ቦታ የመግቢያ ክፍያ ብቻ ሊያስፈልጋቸው ይችላል። በብሔራዊ ፓርክ ወይም በጥበቃ አካባቢ ውስጥ ያሉ መንገዶች ተጨማሪ መስፈርቶች ሊኖራቸው ይችላል።

ጎብኚዎች በኔፓል የእግር ጉዞ ከመጀመርዎ በፊት፣ ደንቦቹ ሊለወጡ ስለሚችሉ የእግር ጉዞ እና የተጠበቁ አካባቢዎችን ወቅታዊ ደንብ ማረጋገጥ አለባቸው። በካትማንዱ ዙሪያ አጭር የእግር ጉዞ ማድረግ በተገደበ እና/ወይም ቁጥጥር በሚደረግበት የእግር ጉዞ አካባቢ እንደ ጉዞ ተደርጎ ሊወሰድ አይገባም።

መመሪያ ያስፈልግዎታል?

እንደ መንገድዎ እና እንደ መመሪያዎ ይወሰናል። በካትማንዱ ወይም በፖካራ አቅራቢያ ያሉት አጫጭር የእግር ጉዞዎች ከሩቅ ቦታዎች ከሚሄዱ የእግር ጉዞ መንገዶች ጋር ተመሳሳይ አይደሉም። ጥቂት ተጓዦች ለጉዞ፣ ለአካባቢ መረጃ፣ ለመጓጓዣ እና ከማህበረሰቦች ጋር ለመገናኘት መመሪያ ይጠቀማሉ።

በኔፓል ውስጥ በሚገኙ ሌሎች የማይታወቁ ቦታዎች ላይ መመሪያ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፤ እነዚህ ቦታዎች የተሰነጠቁ ወይም ምልክቶች እጥረት ባለባቸው ወይም በአየር ሁኔታ ምክንያት ታይነት በሚታይባቸው ቦታዎች ላይ። ለእግር ጉዞ የተከለከሉ ቦታዎችን ለመጎብኘት የሚፈልጉ ጎብኚዎች የአሁኑን መመሪያ እና የተጠቀሰውን አካባቢ የፈቃድ መስፈርቶች ማረጋገጥ አለባቸው።

የእግር ጉዞ አስቸጋሪነት እና የአካል ብቃት

በኔፓል ውስጥ በአብዛኛው የእግር ጉዞ ወቅት ምንም አይነት ቴክኒካል መውጣት አያስፈልግም። ነገር ግን ሁሉም ነገር ጠፍጣፋ አይደለም። የኔፓል መልክዓ ምድር ቁልቁለት ኮረብቶች፣ የድንጋይ ደረጃዎች፣ ሻካራ መንገዶች እና ረጅም ወደ ላይ ወይም ወደ ታች የሚወጡ ረጃጅም ዝርጋታዎች አሉት።

በኔፓል ውስጥ በጣም አስደናቂ የሆኑት የእግር ጉዞ መንገዶች ረጅም ሲሆኑ ለማጠናቀቅ ከ3-7 ሰዓታት ይፈጃሉ። እንደ መራመድ፣ ደረጃ መውጣት፣ ብስክሌት መንዳት፣ መዋኘት ወይም ከመጓዝዎ በፊት እግሮችን የሚጠቀሙ ሌሎች እንቅስቃሴዎች ያሉ የጽናት እንቅስቃሴዎች ጉዞውን የበለጠ ምቹ ያደርጉታል።

በአጭር ኮረብታ ላይ ሲጓዙ ከፍታ ያለው ችግር ከፍ ባሉ ተራራዎች ላይ ከሚደረጉ የእግር ጉዞዎች ይልቅ አብዛኛውን ጊዜ ዋና ምክንያት አይደለም። ያም ሆኖ፣ ተጓዦች የእግር ጉዞአቸውን ከፍተኛ ከፍታ ማወቅ እና ወደ ከፍተኛ ከፍታ ቦታዎች ሲሄዱ ከፍታውን በቀላሉ አለመመልከት አስፈላጊ ነው።

ለእግር ጉዞ ምን ማሸግ እንዳለበት

በኔፓል የእግር ጉዞ ለማድረግ ሲዘጋጁ፣ የእግር ጉዞው ወቅት፣ መንገድ፣ ከፍታ እና የቆይታ ጊዜ ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው። የአንድ ቀን የእግር ጉዞ እንደ አንድ ሌሊት የእግር ጉዞ ብዙ መሳሪያዎችን መያዝ አያስፈልገውም።

ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ምቹ እና ጥሩ እጀታ ያላቸው የእግር ጉዞ ጫማዎች
• ትንሽ የቀን ቦርሳ
• የውሃ ጠርሙስ
• የፀሐይ ኮፍያዎችን እና/ወይም የፀሐይ መነፅሮችን ይልበሱ
• ማያ ገጽ
• ቀላል ዝናብ ጃኬት
• ሞቅ ያለ ንብርብር
• የግል መድሃኒቶች
• አነስተኛ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ
• ለመክሰስ
• የኃይል ባንክ እና ስልክ
• የእግር ጉዞ ምሰሶዎች (ማንኛውንም መጠቀም ከፈለጉ)
• የፓስፖርት ቅጂ እና አስፈላጊ ፈቃዶች
• ለገጠር አካባቢዎች ጥሬ ገንዘብ

ለብዙ ቀናት የእግር ጉዞ ለማድረግ ተጨማሪ ልብሶችና የግል ዕቃዎች ያስፈልጋሉ። ቀላል ነገር ግን ከሙቀትና ከአየር ሁኔታ በቂ መከላከያ ያለው ማሸጊያ።

ማረፊያ እና ምግብ።

በኔፓል ውስጥ የሚገኙት ማረፊያዎች ከቦታ ወደ ቦታ ይለያያሉ። ሆቴሎች እና የእንግዳ ማረፊያዎች በታዋቂ ኮረብታማ ከተሞች ውስጥ ይገኛሉ እና ቀላል ሎጆች/የቤት ማረፊያዎች በገጠር መንገዶች ይገኛሉ። እንዲሁም ተጓዡ በተመሳሳይ ቀን ወደ ካትማንዱ ወይም ፖካራ ስለሚመለስ የሌሊት ቆይታን የማያካትቱ አንዳንድ አጭር የእግር ጉዞዎች አሉ።

በኔፓል፣ በዋና ዋና የእግር ጉዞዎች ላይ የሚገኙት ምግቦች እንደ ዳል ባት ወይም ኑድል፣ ሾርባ፣ የሩዝ ምግቦች፣ እንቁላል እና ቀላል መክሰስ ያሉ የኔፓል ምግቦች ሊሆኑ ይችላሉ። በትናንሽ ሰፈሮች ውስጥ አማራጮች ያነሱ እና ያነሱ ናቸው እና ረጅም የእግር ጉዞ ቀናት ሲኖሩ መክሰስ ሊመረጥ ይችላል።

የደህንነት ጠቃሚ ምክሮች

በኔፓል የእግር ጉዞ ሲያደርጉ፣ ቀላል እና ቀላል ጉዞ ላይ እንኳን ደህንነቱ የተጠበቀ መሆን አስፈላጊ ነው። የአየር ሁኔታ፣ ከፍታ እና መልክዓ ምድር በመንገዱ ላይ ያሉትን ሁኔታዎች ሊነኩ ይችላሉ። ሊታሰቡባቸው የሚገቡ ጥቂት ነገሮች እነሆ፡

• የእግር ጉዞ ከመጀመርዎ በፊት የአየር ሁኔታ ትንበያውን ያረጋግጡ
• ጠዋት ላይ ጭንቅላትዎን ይጀምሩ
• ረጅም የእግር ጉዞ ለማድረግ፣ በቂ ውሃ እና መክሰስ ይዘው ይምጡ
• ምቹ የእግር ጉዞ ጫማዎችን በጥሩ ሁኔታ መያዝ የሚችሉ ጫማዎችን ይጠቀሙ
• ቀለል ያለ የዝናብ ጃኬት እና ተጨማሪ ሽፋን ይዘው ይምጡ፣ በተለይም በኮረብቶች ላይ።
• ምልክት የተደረገበትን መንገድ አይተዉት እና ምልክት ያልተደረገባቸውን አማራጭ መንገዶች አይጠቀሙ።
• ስለ የእግር ጉዞ ዕቅድዎ ለሆቴልዎ፣ ለአስጎብኚዎ ወይም ለታመነ ሰውዎ ያሳውቁ
• ሙሉ በሙሉ ቻርጅ የተደረገለት ሞባይል ስልክ እና የኃይል ባንክ ይጠቀሙ ነገር ግን በሞባይል ስልክ መቀበያ ላይ ብቻ አይመኩ
• ቁልቁለት፣ እርጥብ፣ ጭቃማ እና የሚያዳልጥ ቦታዎች ላይ ጥንቃቄ ያድርጉ
• ህመም፣ ድካም ወይም የማዞር ስሜት ከተሰማዎት፣ ቆም ብለው እራስዎን ያነጋግሩ።
• ከፍ ባለ ደረጃ ላይ ከከፍታ ጋር ለመላመድ እና ምልክቶችን እና ምልክቶችን ለመከታተል ጊዜ ይስጡ።
• ቀላል የመጀመሪያ እርዳታ ኪት እና ማንኛውንም የግል መድሃኒት ይዘው ይምጡ

በኔፓል የእግር ጉዞ እና የእግር ጉዞ

ኃላፊነት የሚሰማው የእግር ጉዞ

ኃላፊነት የሚሰማው ጉዞ የኔፓልን የተፈጥሮ አካባቢ እና በመንገዶቹ ላይ የሚኖሩትን ለመጠበቅ ይረዳል። ቀላል ነገሮች ለውጥ ያመጣሉ፡

• ቆሻሻውን ይዘው መሄድዎን እና በአግባቡ ማስወገድዎን ያረጋግጡ
• በተቻለ መጠን ለአንድ ጊዜ ብቻ የሚያገለግል ፕላስቲክ አይጠቀሙ ወይም አይተዉት
• በእፅዋት ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመቀነስ መንገዶችን ይከተሉ
• እፅዋትን፣ እንስሳትን ወይም አካባቢን ከሚያውኩ ነገሮች ተቆጠቡ
• የአካባቢውን ሰዎች ፎቶግራፍ ከማንሳትዎ በፊት ፈቃድ ይጠይቁ
• መንደሮችን፣ ገዳማትን ወይም ቤተመቅደሶችን ሲጎበኙ በአክብሮት ይልበሱ
• በብሔራዊ ፓርኮች እና በጥበቃ ቦታዎች ምልክቶችን/ደንቦችን ያክብሩ
• በጫካዎችና በመኖሪያ መሬት ላይ አላስፈላጊ ድምፅ አይፍጠሩ
• ከተቻለ የአካባቢውን የእንግዳ ማረፊያ ቤቶች፣ የሻይ ሱቆች፣ መመሪያዎች እና አነስተኛ ንግዶችን ይጠቀሙ
• ውሃ በተለይም በገጠር አካባቢዎች መጠቀም
• የሃይማኖት ሕንፃዎችን፣ የጸሎት ባንዲራዎችን፣ የድንጋይ ግድግዳዎችን ወይም ሌሎች የአካባቢ ቁሳቁሶችን ከመጉዳት ይቆጠቡ
• ተፈጥሮንና ባህልን እንደነሱ ጠብቁ፤ ይህም የወደፊት ትውልዶች እንዲደሰቱበት

የመጨረሻ ሐሳብ

ልምድ ያላቸው ተጓዦች ብቻ ሳይሆኑ የእግር ጉዞ የሚወዱ ሁሉ በኔፓል የእግር ጉዞ ማድረግ ይችላሉ፣ የመንገዱ ርዝመት ምንም ይሁን ምን። በካትማንዱ እና ፖካራ ዙሪያ ደኖችን፣ መንደሮችን፣ ኮረብቶችን፣ የሃይማኖት ቦታዎችን እና የሂማላያን እይታዎችን በጥቂት ሰዓታት ወይም በጥቂት ቀናት ውስጥ ለማሰስ የሚያስችሉዎት አጫጭር መንገዶች አሉ።

በኔፓል ውስጥ ያሉ ምርጥ የእግር ጉዞ መንገዶች ምርጫ በጊዜያቸው፣ በአካል ብቃት፣ በወቅቱ እና በፍላጎታቸው ላይ የተመሰረተ ነው። ለገጠር እና ለባህላዊ የእግር ጉዞዎች እንደ ናጋርኮት፣ ናሞቡድሃ ያሉ ብዙ ቦታዎች አሉ እና ለረጅም ጊዜ የደን ጉዞዎች ሺቫፑሪ እና ፉልቾውኪ በጣም ተስማሚ ናቸው። የአናፑርና ክልል ግርጌዎች በፖካራ፣ በአውስትራሊያ ካምፕ፣ በሳራንግኮት እና በፓንቻዝ ዙሪያ ላሉ ተጓዦች ተደራሽ ናቸው።

ትክክለኛ ጫማዎች፣ ተገቢ ዝግጅት፣ የአየር ሁኔታ እውቀት እና የችሎታዎ መንገድ እስካለዎት ድረስ፣ በኔፓል የእግር ጉዞ ማድረግ በብዙ የኔፓል የጉዞ ዕቅዶች ውስጥ ሊካተት ይችላል። አንድ ነፃ ቀን ወይም ብዙ ጊዜ ለማሰስ ቢያስፈልግዎ የአገሪቱን ኮረብቶች፣ መንደሮች እና በየጊዜው የሚለዋወጡትን መልክዓ ምድሮች መደሰት ይችላሉ።