የላንግታንግ ክልል ጉዞ

የ የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ በኔፓል ውስጥ ሌላ ተወዳጅ እና ሰላማዊ የጉዞ መስመር ነው። ከካትማንዱ በቀላሉ የሚገኝ ሲሆን ብዙ የእግር ጉዞ መዳረሻዎችን ያለ በረራ ያቀርባል። የላንግታንግ-ሄላምቡ ክልል ከቲቤት ድንበር በስተደቡብ ከካትማንዱ በስተሰሜን ይገኛል።
በበረዶ የተሸፈኑትን ከፍታዎች፣ ረጋ ያለ የአየር ንብረት እና እንግዳ ተቀባይ ነዋሪዎችን ማሰስ እንችላለን። አብዛኛውን ጊዜ የ የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ ከአናፑርና ወይም ከኤቨረስት ክልል ያነሰ የእግር ጉዞ አለው። እነዚህ ክልሎች እና ጉብኝቶች የበለጠ ክፍት ናቸው።
ላንግታንግ ጎሳይንኩንዳ የሄላምቡ የእግር ጉዞ ጉዞው በባህላዊና በጎሣ መንደሮች በኩል ያልፋል። ያልተነኩ ደኖች ከጥድ ደኖች እና ፈጣን የተራራ ጅረቶች ጋር ያቀርባል። ወጣ ገባ አለት፣ በበረዶ የተሸፈኑ ቁንጮዎች፣ ሳር የተሸፈኑ መውረጃዎች እና ሜዳዎች አሉት። ዳይስ፣ የዱር እንስሳት እና አንዳንድ አስፈሪ ሀይቆች ለተፈጥሮ ውበት ይጨምራሉ።
ይህ የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ ይበልጥ ተወዳጅ እና አስፈላጊ እየሆነ መጥቷል። ተፈጥሯዊ ውበት እና አስደሳች መንገድ አለው. በአገሪቱ ውስጥ ካሉ አጭር የእግር ጉዞ መንገዶች አንዱ ነው። አካባቢው በካትማንዱ አቅራቢያ በሚገኘው በላንግታንግ ሸለቆ ውስጥ ነው።
ስለዚህ፣ በዚህ ጉዞ ላይ ከመሄድዎ በፊት፣ በካትማንዱ ውስጥ ግብይት እና ጉብኝት መሄድ ይችላሉ። እንዲሁም በሚቀጥለው ጀብዱ ላይ ከመሄድዎ በፊት በደንብ ማረፍ ይችላሉ። ዱካው አስደናቂ ገጽታ፣ የተራራ እይታ፣ የደን አካባቢዎች እና ሌሎች ብዙ አለው። ክልሉ ለማሰስ እና ለመዝናናት በጣም ብዙ አማራጮች አሉት።
የላንግታንግ ክልል ጉዞ
የላንግታንግ ክልል ጉዞ የኔፓል ድብቅ ሀብት ነው። በላንታንግ ክልል የእግር ጉዞ በተፈጥሮ፣ ባህል እና ጀብዱ ከቀላል ወደ መካከለኛ ጉዞ ይኖረናል። መንገዱ አረንጓዴ ደኖች፣ ሀይቆች፣ የበረዶ ግግር በረዶዎች፣ የሂማሊያን ገጽታ እና ፏፏቴዎች አሉት። ከዚ በተጨማሪ፣ በዚህ ጉዞ ወቅት ልዩ ልዩ ባህሎችን እና ልማዶችን መደሰት ይችላሉ።
እንደ ጉራንግስ፣ላማስ፣ወዘተ የተለያዩ ጎሳዎች፣ ጎሳዎች እና እምነቶች ያሉ ሰዎች እዚህ ይኖራሉ። አስደናቂ ባህሎቻቸውን እና እሴቶቻቸውን ማየት እና አኗኗራቸውን እና መተዳደሪያቸውን መመስከር ይችላሉ። በሚያምር ቦታ ላይ አዳዲስ ሰዎችን መታዘብ ሁልጊዜም ጥሩ ነው።
በእነዚህ ሁሉ ድንቅ የተፈጥሮ ጀብዱዎች ውስጥ ረጅም መንገድ ከተጓዙ በኋላ፣ አዲስ ትኩስ ምግብ ብቻ ያስፈልግዎታል። በጉዞ ወቅት የተለያዩ ምግቦችን መሞከርም ይችላሉ። የተለያዩ ጎሳዎች እና ሀይማኖቶች ያላቸው ሰዎች እዚህ የሚኖሩት አዳዲስ እና በጣም ጣፋጭ ምግቦችን እንዲቀምሱ ነው። በሰባት ቀን የላንግታንግ ጉዞ፣ በዚህ ጣፋጭ የሀገር ውስጥ ምግብ መደሰት ይችላሉ። በተጨማሪም, እነዚህ ምግቦች ለእርስዎ በጣም ጤናማ ናቸው.
የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ እርስዎ የማይረሱትን ድንቅ ተሞክሮ እና ትውስታዎችን ይሰጣል። ልክ እንደ ውድ ተፈጥሮ አካል መሆን እና በሂማላያስ ጭን ውስጥ አሁን መደሰት ነው። እንዲሁም በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ እናዝናለን እናም በጉዞአችን በበረዶ ውስጥ መራመድ እንችላለን።
ልክ እንደ ገና በገና ከበረዶ ቅንጣቶች ጋር መዝናናት ይችላሉ ፣ አይደል? በአረንጓዴ ኮረብታዎች፣ ፏፏቴዎች፣ ወዘተ በተከበበ ውብ በሆነው የሂማላያ ጭን ውስጥ አብዛኛውን ጊዜያችንን እናሳልፋለን።
የላንግታንግ ብሔራዊ ፓርክን ይጎብኙ
የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ ዋና መስህቦች አንዱ ነው። የላንግታንግ ብሔራዊ ፓርክ. ይህ ብሔራዊ ፓርክ ብርቅዬ የዱር አራዊት፣ አእዋፍ እና እፅዋት ዝነኛ ነው። የራሱ የሆነ ትንሽ የተፈጥሮ ዓለም ይመስላል. በመንገድ ላይ ፓርኩን መጎብኘት ይችላሉ. በዚህ ጉዞ ላይ መሄድ እና ስለ አካባቢው የበለጠ መማር ያስደስትዎታል።
አብዛኛው ትሬኮን ወደ ላንግታንግ ብሔራዊ ፓርክ ይወድቃል። ፓርኩ የተለያዩ የተፈጥሮ ድንቆችን ያስተናግዳል። በፀደይ ቀለም እየፈነዳ በሮድዶንድሮን ደኖች ውስጥ እንጓዛለን. በተጨማሪም በጣም የሚገርም የድሮ-የሚያድግ እንጨት አለ: ቺር ጥድ, ሮድዶንድሮን, አልደር እና የሚረግፍ ሾጣጣዎች.
የላንግታንግ ክልል ጉዞ እንደ ሮዶዶንድሮን፣ ላርች፣ የዱር አበባዎች፣ ጄንታኖች፣ ፕሪምሮስስ፣ ኤፒፊቲክ ኦርኪዶች፣ ወዘተ እንዲሁም እንደ ነብር፣ የዱር አሳማ እና ቀይ ፓንዳዎች ያሉ አንድ ሺህ የእፅዋት እና የዱር እንስሳት ዝርያዎችን ያጠቃልላል። በተመሳሳይም ፒካ፣ ሙስክ አጋዘን፣ የሂማሊያ ጥቁር ድብ እና የሂማልያን ታታር (የዱር ፍየል) አሉ።
የሬሰስ ጦጣዎች፣ የተለመዱ ላንጉር እና የበረዶ ነብሮች አሉ። ብርቅዬ የሂማላያን የዱር አራዊት ጭልፊት፣ ሆፖዎች፣ ኩኪዎች፣ ባርበቶች፣ ጉጉቶች፣ የሌሊት ማሰሮዎች፣ የሚስቅ ዱላ፣ ጥቁር ኮፍያ ያለው ሳይቢያ፣ ቀይ-ቢልድ ፓራኬቶች፣ ወዘተ ጨምሮ ከ250 በላይ የአእዋፍ ዝርያዎች የላንግታንግ ትሬኪንግ ክልል ዋና መስህብ ናቸው። እነዚህ የተለያየ አኒሜሽን ያላቸው ወፎች በትላልቅ እና ጮክ ያሉ መኖ ግብዣዎች ላይ ሲሰበሰቡ ለማየት ቀላል ናቸው።
በኔፓል ውስጥ የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ
በኔፓል ውስጥ የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ እያንዳንዱ ተጓዥ ከሚያልማቸው በጣም ተወዳጅ የጉዞ አማራጮች አንዱ ነው። ላንግታንግ የኔፓል እና የቻይና ድንበር እንደመሆኑ መጠን አስፈላጊ ከሆኑ የንግድ መስመሮች አንዱ ነው። የበለጸገውን ባህል ሲከተሉ ማየት እንችላለን። ላንግታንግ ሸለቆ የቡድሂስቶች መሸሸጊያ ተብሎም ይታወቃል። ጎሳይንኩንዳ፣ ላውሪ ቢናያክ ማለፊያ እና ኪያንጂን ጎምፓ ላንግታንግ እንድትጎበኝ ከሚያደርጉት ምክንያቶች ጥቂቶቹ ናቸው።
የኔፓል በጣም የቀዝቃዛ ወቅት የላንግታንግ ክልል ጉዞ የሚጀምረው በታህሳስ ወር የአመቱ የመጨረሻ ወር ነው። በታኅሣሥ ወር ውስጥ ትሬኪንግ ላንግታንግ በክረምቱ ውበት ያዝናናዎታል። ምንም እንኳን በዚህ ወቅት ቀኑ ቀዝቃዛ ቢሆንም ፣ አስደሳች እና በጠራራ ሰማይ ሞቃት ነው። ከዝቅተኛው ከፍታ 1400ሜ ወደ ላንግታንግ ከፍተኛው ቦታ በካንግ ጂን ጎምፓ 3900ሜ መራመድ ውስብስብ ነው።
የኔፓል ላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ ከመካከለኛ እስከ ከባድ የአየር ሁኔታ ይለያያል። ሌሊቶቹ ከቀኖቹ የበለጠ ቀዝቃዛዎች ናቸው, እና የሙቀት መጠኑ ሊቀንስ ይችላል. ለዚህም ነው በታህሳስ ወር ላይ ስለ ተራራው ሹል እይታዎች ሊኖሩዎት የሚችሉት። ናያ ካንግ (5,844ሜ) እና ያላ ፒክ (5,520ሜ)። እ.ኤ.አ. በ 2015 የተከሰተው አውዳሚ የመሬት መንቀጥቀጥ እና ድንጋጤው ብዙ አደገኛ የመሬት መንሸራተት አስከትሏል ፣ ይህም የላንታንግ ሸለቆን አጠቃላይ ሰፈራ ነካ።
በክረምት ውስጥ ላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ
በክረምት የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ ካደረግን መንገዱ ወይም መንገዱ ብዙም የተጨናነቀ ይሆናል። በዊንተር ውስጥ ላንግታንግን መጎብኘት እና ተፈጥሮውን ማሰስ እንችላለን። የበረዶ መውደቅ፣ የዱር ንፋስ እና ከፍተኛ ሙቀት ይህን ጉዞ አስደሳች እና የማይረሳ ያደርገዋል። በቀን ውስጥ ሁል ጊዜ ደስ የሚል የአየር ሁኔታን መዝናናት ይቻላል.
ጸጥ ያለዉ የቀዘቀዙ አካባቢዎች እና ንፁህ መልክዓ ምድሮች ወደ ላንግታንግ ሸለቆ እይታ ይጨምራሉ። ጥቅጥቅ ያለ የበረዶውን ብርድ ልብስ የለበሰው ሸለቆ አስደናቂ ነው። በጠዋቱ መጀመሪያ ላይ ትሬክን የመጀመር ችግር የthTrekuntain ፒክ አስተያየቶች የበለጠ ግልጽ ሊሆኑ ይችላሉ።
ነገር ግን፣ ፀሐይ እስክትወጣ ድረስ ከጠበቅን ጭጋግ ይጸዳል፣ እና የከፍታው ላይ አስገራሚ እይታን ማግኘት እንችላለን። እዛ ያሉ ሰዎችም ጭጋግ በክረምት መጀመሪያ ላይ አካባቢውን የበለጠ ውብ ያደርገዋል ይላሉ። ኔፓል የላንግታንግ የእግር ጉዞ ከተገቢው ኪት እና ልብስ ጋር ፍጹም ምርጫ ሊሆን ይችላል.
በሚያምር የእግር ጉዞ ተደሰት። ዲሴምበር በላንግታንግ ጉዞ ውስጥ ስለ ተራሮች ያልተስተጓጉሉ እይታዎችን ያቀርባል። ነገር ግን ለዲሴምበር የእግር ጉዞ ሙቅ ልብሶች፣ ተጨማሪ ታች ጃኬቶች እና ተግባቢ የመኝታ ቦርሳዎች አስፈላጊ ናቸው።
በብሩህ በኩል, ዱካዎቹ ለራሳችሁ ናቸው, እና ማረፊያ ምንም ችግር የለበትም. ዲሴምበር ለ Langtang ክልል የእግር ጉዞ ከወቅቱ ውጪ ስለሆነ ቱሪስቶች ጥቂት ናቸው። ፀጥ ባለ አካባቢ ውስጥ ደኖችን እና ተራሮችን መጎብኘት ይችላሉ።
የላንግታንግ ጉዞ የአየር ሁኔታ እና ምርጥ ወቅት
የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ በሁሉም ወቅቶች ቆንጆ ነው እና በእያንዳንዱ ወቅት የራሱ ክብር አለው። በመከር እና በፀደይ ወቅት አየሩ አስደሳች ነው። በፀደይ ወቅት, መንገዶቹ በተለያዩ አበቦች ያብባሉ. በጠራ እይታ የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞን በታላቅ የአየር ሁኔታ ማድረግ ከፈለጉ መጸው ምርጡ ነው።
መኸር በኔፓል የእግር ጉዞ ለማድረግ በጣም ተወዳጅ ወቅት ነው። በዚህ ወቅት አየሩ አስደናቂ ነው። ቀኖቹ ግልጽ እና ፀሐያማ ናቸው. በምሽት ግን ቀዝቃዛ (5°C/41°F) ቢሆንም። የሙቀት መጠኑም ከ10°C-20°C (50°F-68°F) መካከል ነው።
ሞቃታማ የአየር ሁኔታን ከፈለጉ በበጋ/በክረምት የእግር ጉዞ ማድረግ ምርጥ አማራጭ ነው። የዚያን ወቅት ትኩስ እና ንጹህ የታጠቡ ብርቅዬ እፅዋት እና እንስሳት ማየት ይችላሉ። በበጋ የእግር ጉዞዎ ወቅት ያለው የአየር ሁኔታ ሞቃት ይሆናል፣ የሙቀት መጠኑ ከ30°C (86°F) በላይ ይሆናል። በሐምሌ ወር አማካይ የሙቀት መጠኑ 12.1°ሴ (53.78°F) ነው።
ዝናም በዚህ ወቅት ወደ ኔፓል ስለሚገባ በትሬክ ወቅት ብዙ የዝናብ ወቅቶች አሉ። በዚህ ጊዜ አየሩ ሞቃት ነው, ነገር ግን የመደርደሪያው ሙቀት መጠን ይቀንሳል. በዚህ የአየር ሁኔታ ውስጥ ዱካው የሚያዳልጥ ይሆናል. የበጋ የአየር ሁኔታ በበረዶ እና በጠራራ ፀሀይ ምክንያት በላንግታንግ በእግር ጉዞ ታዋቂ አይደለም።
በክረምቱ ወቅት ማለትም ከታህሳስ እስከ የካቲት ድረስ ያለው የአየር ሁኔታ ቀዝቃዛ ነው. በቀን ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ከ6°C-9°C (42.8°F-48.2°F) መካከል ነው። በሌሊት ከ 0°ሴ (32°F) በታች ይወርዳል። የበረዶ መውደቅ እና ኃይለኛ አውሎ ነፋሶች አሉ። በጥር ዝቅተኛው የሙቀት መጠን -3 ° ሴ (26.6°F) ነው።
እይታዎቹ አስደናቂ ናቸው፣ እና መንገዱ በዚህ ወቅት በበረዶ ተሸፍኗል። ግን ቀዝቃዛው የአየር ሁኔታ ፈታኝ ነው. አብዛኛው የሻይ ቤቶች የሚዘጉት በጥቂት ጎብኝዎች እና በኑሮ ሁኔታዎች ምክንያት ነው። ጥሩ የአየር ሁኔታ ላለው የላንታንግ ክልል የእግር ጉዞ ሌላው በጣም ጥሩ ጊዜ የፀደይ ወቅት ነው።
ይህ ወቅት ለላንግታንግ ጉዞ ሁለተኛው በጣም ተወዳጅ ወቅት ነው። በፀደይ የአየር ሁኔታ ውስጥ ቀኖቹ ረጅም እና ሞቃት ናቸው. የቀን ሙቀት በዚህ ወቅት ከ10°C-20°C (50°F-68°F) መካከል ነው። በቀን ውስጥ በሞቃታማ እና ፀሐያማ የአየር ሁኔታ ውስጥ በእግር መሄድ ያስደስትዎታል.
የላንግታንግ ክልል የጉዞ ርቀት
የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ መንገድ አጠቃላይ ርቀት ወደ 65 ኪሎ ሜትር / 40 ማይል ነው። ነገር ግን የላንግታንግ የእግር ጉዞ ርቀት በየቀኑ ይለያያል፣ በግምት 12 – 15 ኪሎ ሜትር። ከቲቤት ወደ ታች በሚፈሰው የቦቴ ኮሺ ሪቨርሳይድ በእግራችን እንሄዳለን።
የላንግታንግ ወንዝ የበረዶ ግግርን ይከተላል። በተጨማሪም ወደ ኪያንጂንግ ጎምፓ ያለው ርቀት በግምት 25 ኪሎ ሜትር ነው። ስለዚህም ከካትማንዱ እስከ ላንግታንግ መነሻ ያለው የመጨረሻው ርቀት በእያንዳንዱ መንገድ 147 ነው። በላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ የሚጀምረው ከሲያብሩቤሲ ነው።
ወደ ላንግታንግ መንደር ከደረስን በኋላ ኪያንጂንግ ጎምፓን ጎበኘን እና እስከ Tsergori ድረስ እንሄዳለን። ከዚህ ተነስተን የእግር ጉዞውን ለማቆም እንደገና ወደ Syabrubeshi እንመለሳለን። ይህንን የእግር ጉዞ በ6 ቀናት የእግር ጉዞ ማድረግ እንችላለን። የላንግታንግ አጠቃላይ የእግር ጉዞ ርቀት ከ60 እስከ 80 ኪሎ ሜትር ይደርሳል። በአንፃሩ በዚህ የጉዞ ወቅት ያለው አማካይ የእግር ጉዞ በየቀኑ ከ6-7 ሰአታት ነው። ለእግር ጉዞ ወደ SyabrubTrekand በመኪና እንመለሳለን።
ጉዞው የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞን ያሳያል።
- በበረዶ የተሸፈነው የላንታንግ ሸለቆ እይታ አስደናቂ ነው።
- በዋነኛነት በሸርፓ ስለአካባቢው ባህል እና አኗኗር በጥንቃቄ ግንዛቤዎችን እያገኘን ነው።
- ጀብዱ እና ፈታኝ በረዷማ መንገዶች እና አረንጓዴ ደኖች ትኩረትን የሚስቡ ናቸው።
- በፀሎት ባንዲራዎች እና ጎማዎች እና በማኒ ድንጋዮች ያጌጡ መንገዶች ያስደነግጡዎታል።
- የላንግታንግ ብሔራዊ ፓርክ እንደ ሂማሊያ ጥቁር ድብ፣ ፍየል የመሰለ ሂማሊያን ታህር፣ ሬሰስ ጦጣዎች እና ቀይ ፓንዳዎች ያሉ እንስሳትን ያጠቃልላል።
- የላንግታንግ እና ሌሎች የከፍታ ቦታዎች እይታ አስደናቂ ነበር።
- የቃንጂንግ ጎምፓ እና የቡድሂስት ቤተመቅደሶችን በተግባር ለማየት እድሉን አግኝተናል።
- የአለማችን ምርጡን ሻይ በእሳት የሚሸጡ ትንንሽ ሻይ ቤቶች ነበሩ።
- ጀብዱ እና ፈታኝ በረዷማ መንገዶች እና አረንጓዴ ደኖች ትኩረትን የሚስቡ ናቸው።
- እ.ኤ.አ. በ 2015 የመሬት መንቀጥቀጥ የወደመው መሰረተ ልማት ተጀምሯል ወይም እንደገና ተገንብቷል ፣ ይህም ስራው በፍጥነት በመከናወኑ አስደናቂ ነበር።
የላንግታንግ ክልል የጉዞ መስመር
የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ መንገድ በጣም አንዱ ነው። በኔፓል ውስጥ ድንቅ የእግር ጉዞዎች. በጣም ቆንጆ ነው. አስደናቂ እይታዎች፣ የተለያዩ እፅዋት እና ባህል፣ እና አስደናቂ የተራራ እይታዎች አሉት። በዓለም ዙሪያ ያሉ ተጓዦች እንደሚሉት፣ ይህ የኔፓል በጣም ተወዳጅ እና ቆንጆ የእግር ጉዞዎች አንዱ ነው።
በዚህ ዘመን የተፈጥሮ ውበት እና አስደሳች መንገዶች በጣም ወሳኝ እየሆኑ መጥተዋል። የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ እንዲሁ በሀገሪቱ ውስጥ ካሉት አጭር የእግር ጉዞ መንገዶች አንዱ ሲሆን ከካትማንዱ ጥቂት ሰአታት ብቻ ነው ያለው። ስለዚህ፣ በዚህ ጉዞ ላይ ከመሄድዎ በፊት፣ በካትማንዱ ውስጥ ግብይት እና ጉብኝት መሄድ ይችላሉ።
አስደናቂዎቹ ተራሮች ከላይ በበረዶ የተሸፈኑ ናቸው. አረንጓዴ ሸለቆዎች እና ቆንጆ አበቦች ትንሽ ሰማይ ያደርጉታል. በተጨማሪም ልዩ የሆኑ ትዕይንቶች፣ የተራራ እይታዎች እና የደን አካባቢዎች የላንታንግ ክልል ጉዞን ይሞላሉ። ተጓዦችን ለመመርመር እና ለመዝናናት አጠቃላይ አማራጮችን ይሰጣል።
አስደናቂው መልክዓ ምድሮች፣ እፅዋት እና እንስሳት ወደ መድረሻው የሚወስደውን መንገድ ከበውታል። እንደ ታማኝ፣ ጉራንግስ፣ ላማስ፣ ወዘተ ያሉ የተለያዩ ብሄር ብሄረሰቦች እና ጎሳዎች እዚህ ይኖራሉ። የተለያዩ አስደናቂ ባህሎቻቸው እና እሴቶቻቸው አካል ይሆናሉ። እንዲሁም፣ የተለያዩ አኗኗራቸውን እና መተዳደሪያቸውን መመስከር ትችላለህ። በሚያምር ቦታ ላይ አዳዲስ ሰዎችን መታዘብ ሁልጊዜም ጥሩ ነው።
የላንግታንግ የእግር ጉዞ ረጅም መንገድ
ረጅም የእረፍት ጊዜ ካለህ እና አብዛኛዎቹን የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ መንገዶችን ለመሸፈን ከፈለክ እንበል። ከዚያ ወደ Langtang Gosaikunda Helembhu Trekking መሄድ ይችላሉ። ይህ ጉዞ በላንታንግ ሂማሊያ ክልሎች ውስጥ ካሉት ልዩ እና ምርጥ trekkiTrekrails አንዱን ያጣምራል። ይህ መንገድ ሶስት ታዋቂ የእግር ጉዞ መንገዶች አሉት። እነሱም ላንግታንግ ሸለቆ፣ ጎሳይኩንዳ ሀይቅ እና ሄላምቡ ሸለቆ ናቸው።
ልዩ ልዩ እፅዋት እና የዱር አራዊት ቅኝት ያላቸውን ከፍታዎች ላይ አስደናቂ እይታን ይሰጣል። በዚህ መንገድ ሁል ጊዜ አረንጓዴውን የሮድዶንድሮን እና የቀርከሃ ደኖችን ያያሉ። እንዲሁም፣ በድንጋይ ድንጋዮች ላይ በሚፈሱ ግርማ ሞገስ የተላበሱ ፏፏቴዎች ያልፋሉ። በተጨማሪም, በሚያረጋጋ ሙቅ ምንጮች ውስጥ ለመታጠብ እድል ያገኛሉ. በበረዶ የተሸፈነው ግዙፍ ነጭ ላንግታንግ ሊሩንግ ድንቅ እይታዎችን ያገኛሉ።
የ Gosainkund ቅዱስ ሀይቆችን መጎብኘት ይችላሉ. ላንግታንግ የወረዳ ትሬኪንግ መንገድ የሚሄደው በባህላዊ የታማኝ ቅርስ መንደሮች ነው። ያልተነኩ የጥድ እና የጥድ ደኖችን ያልፋል። ይህ ጉዞ መንደሮችን ለማሰስ፣ የእግር ጉዞ ጫፎችን ለመውጣት እና የበረዶ ግግርን ለመጎብኘት እድል ይሰጣል።
በምቾት ዝቅተኛ ከፍታ ላይ ቅዱስ ሀይቆችን ታያለህ። ላንግታንግ፣ ጎሳይንኩንዳ እና ሄላምቡ የእግር ጉዞ የሚጀምረው ከካትማንዱ ወደ ሲያብሩ ቤንሲ በሚወስደው መንገድ ነው። ጉዞው የሚጀምረው በኦክ እና በሮድዶንድሮን ደኖች ነው። በላንግታንግ የእግር ጉዞ ክልል ውስጥ ባለው የመንገዱ ከፍታ ላይ፣ በቀርከሃ ደኖች ውስጥ ያልፋሉ።
መላው የላንግታንግ የእግር ጉዞ መንገድ በላንታንግ ብሔራዊ ፓርክ ውስጥ ነው። ጥድ ደኖች፣ ፈጣን የተራራ ጅረቶች፣ ወጣ ገባ አለት እና በበረዶ የተሸፈኑ ጫፎችን ያቀርባል። በሣር የተሸፈነ ሜዳዎች እና ሜዳዎች በዶይዚ እና በዱር እንስሳት የተበተኑ ሜዳዎች አሉ።
በላንግታንግ በኩል በመጓዝ ወደ ላንግታንግ ሸለቆ ይደርሳሉ። ከዚያ ወዳጃዊ የሆነውን የሸርፓ መንደር ኪያንጂንግ ያገኛሉ። እዚህ፣ በውብ ገዳም ውስጥ ሥርዓታቸውን የሚፈጽሙ የቡድሂስት መነኮሳትን መንፈሳዊ አኗኗር ታገኛላችሁ።
የላንግታንግ ክልል የ14 ቀናት የእግር ጉዞ
በላንግታንግ ክልል ውስጥ ያለው የ14 ቀናት የእግር ጉዞ ሦስቱን በጣም ውብ አካባቢዎችን መጎብኘትን ያጠቃልላል። በሁለተኛው የላንግታንግ ክልል ጉብኝት ወደ ጎሳይኩንዳ ጉዞ እንሄዳለን። መንገዱ በእርሻ መሬት በኩል በይበልጥ ቁልቁል ይወጣል እና ከዛፉ በላይ የአልፕስ ሸለቆ ይወጣል።
እንዲሁም ከፍ ያለ ከፍታ ባላቸው የተቀደሰ ሀይቆች የተሞላ ቋጥኝ ሳህን ለመድረስ ሰፊ የሂማሊያን ፓኖራማ ያቀርባል። በዚህ አካባቢ 108 ሀይቆች አሉ። በጣም ታዋቂዎቹ ሀይቆች ጎሳይኩንዳ፣ ሳራስዋቲኩንዳ እና ጋኔሽኩንዳ ናቸው። በየዓመቱ፣ ብዙ የሂንዱ ፒልግሪሞች በነሀሴ ወር የጃናይ ፑርኒማ ክስተት በጨረቃ ቀን እነዚህን የተቀደሱ ቦታዎች ይጎበኛሉ።
ይህንን መንገድ መሻገር ወደ ውብዋ የሄላምቡ የሼርፓ ምድር ይወስድዎታል። ዝነኛውን የቲቤት ጎምፓን ማሰስ እና የቲቤትን ባህል በሄላምቡ ማየት ይችላሉ። ዱካው ወደ ሄላምቡ መንገድ ያመራል። በተጨማሪም ሄላምቡ ሸለቆ በተፈጥሮ ውበቱ እና በጥሩ የአየር ንብረት በጣም ዝነኛ ነው። እንደ ላንግታንግ እና ጎሳይኩንዳ ያሉ ተራሮች እይታ ያስፈልገዋል።
ነገር ግን የመንደሩን ህይወት በቅርበት ያቀርባል እና ጥሩ የክረምት ወይም የባህል ጉዞ ነው. በሚያስደንቅ ሁኔታ ዳገታማ ትሬክቦች እና ግትር ዘሮች ያሉት ቀላል መንገድ ነው። ጥልቅ ደኖች ወይም የበረዶ ሞራሮች አሏቸው። አካባቢው ሸርፓ እና ሌሎች ብሄረሰቦች አሉት። ጣቢያው ቡድሂስት ጎምፓስ አለው።
መንደሮች ውብ እርከኖች እና ልዩ ባህል እና ወግ አላቸው. የሶስት መንገድ ትሬክ የሚያማምሩ የታማንግ መንደሮችን ያቀርባል። እንዲሁም ሶስት እንስሳት አሉት፡ ቀይ ፓንዳ፣ ፒካ፣ ሙንትጃክ፣ ማስክ አጋዘን፣ የሂማሊያ ብላክ ድብ፣ ሂማሊያን ታር፣ ጎራል እና ኮመን ላንጉር።
ይህ Langtang Helambu Trekking ወይም ላውሪ ቢኒያክ ማለፊያ ትሬኪንግ በሻይ ቤት ትሬኪንግ ታዋቂ ነው። ካምፕ ማደራጀት እንችላለን። Langtang Gosaikunda Helambu Region Trekking ለሁሉም ሰው የሚሆን ምርጥ የእግር ጉዞ መድረሻ ነው። በተፈጥሮ መልክዓ ምድር፣ ልዩ በሆኑ ባህላዊ ልምዶች እና ብዝሃ ህይወት ለሚደሰቱ ሰዎች ምርጥ ነው።
በተለያዩ ቦታዎች ይሄዳል።
ትራኪንግ በኔፓል በምርጥ ምግቡ ዝነኛ ነው። በጉዞው ወቅት, በጣም ጥሩ የሆኑ ምግቦችን መዝናናት ይችላሉ. የተለያዩ የጎሳ ሀይማኖት ተከታዮች እዚህ ይኖራሉ፣ እና እርስዎም አዲስ እና ጣፋጭ ምግቦችን ይቀምሳሉ። በሰባት ቀን የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ፣ ኤል ተብሎ በሚጠራው በዚህ ጣፋጭ የሀገር ውስጥ ምግብ መዝናናት ይችላሉ።
በተጨማሪም, እነዚህ ምግቦች ለእርስዎ በጣም ጤናማ ናቸው. የላንግታንግ የእግር ጉዞ ክልልን ወደ ተለያዩ ቦታዎች መከፋፈል እንችላለን። ይህ የእግረኛ መንገድ በተለያዩ መንደሮች፣ ወንዞች ዳር፣ ተራራማ አካባቢዎች፣ ኮረብታዎች እና ሀይቆች ዳር ይወስድዎታል። ይህ አስደናቂ የእረፍት ጊዜ ምሳሌ ነው።
በእይታ እይታ እንዲደሰቱ ብቻ ሳይሆን የዚህ የዱር ተፈጥሮ አካል እንደሆኑ እንዲሰማዎትም ያስችልዎታል። ይህ የእርስዎ ቤት እንደሆነ ይሰማዎታል፣ እና ከዚህ መውጣት በጭራሽ አይፈልጉም።
በምርጥ የተራራ እይታ ይደሰቱ።
የላንግታንግ የእግር ጉዞ ክልል በሰሜን በሰሜን እና በግዙፍ ከፍታዎች መካከል ባለው ጉልህ የሂማሊያ ክልል መካከል ነው። የላንግታንግ እና የጋነሽ ሂማል የተራራ ሰንሰለቶች ላንግታንግ ሊሩንግ (7246ሜ)፣ ጋንግ ቼንፖ (6388ሜ)፣ ናያ ካንግሪ (5846ሜ)፣ ያላ ፒክ (5700ሜ) እንዲሁም ዶርጂ ላሃፓ (6966ሜ) ጨምሮ ጥቂት ጫፎች ናቸው።
የላንግታንግ ሸለቆ ሼርፓ እና የታማንግ ቤተሰቦች አሉት። አስደናቂ የተፈጥሮ እና የባህል ልዩነት ያቀርባል። በመጨረሻም፣ እነዚህን ድንቅ ቦታዎች ከጎበኙ በኋላ፣ የእርስዎ የላንታንግ ክልል የእግር ጉዞ መንገድ ያበቃል። በብዙ ትውስታዎች እና ደስታ ወደ ቤት ትመለሳለህ።
በዚህ የላንግታንግ የእግር ጉዞ መጨረሻ ላይ ስለ ተፈጥሮ እና ባህል እውቀት የበለጠ ጠቢብ ይሆናሉ። በተጨማሪም, ከተፈጥሮ እና ከክፍሎቹ ጋር በጣም የተገናኘ እራስዎን ያገኛሉ. የትም ብትሆን የትም ብትሄድ ከተፈጥሮ ጋር የማይነጣጠሉ እንደሆንክ እንድትገነዘብ ያደርግሃል።
እውነተኛ ደስታ ጉልህ በሆኑ ሕንፃዎች እና ከፍተኛ ደረጃ ቢሮዎች ውስጥ አይደለም. ነገር ግን በጫካ ፀጥታ እና በሂማላያ ጭን ውስጥ ይገኛል. እና ከጉብኝቱ በፊት፣ በኋላ ወይም በመካከል በማንኛውም ጊዜ ለእርስዎ እንሆናለን።
ለ Langtang ክልል የእግር ጉዞ የመሳሪያዎች ዝርዝር ጠቁም።
ለላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ ለማሸጊያ ዝርዝር ሀሳብ እየሰጠን ነው። እባክዎ ያስታውሱ ሁልጊዜ የመሳሪያዎን ክብደት በትንሹ ለመቀነስ መሞከር አለብዎት. በላንግታንግ የእግር ጉዞ መጀመሪያ ላይ፣ የታሸገው የጉዞ ቦርሳዎ ከ33 ፓውንድ ወይም ከ15 ኪሎ ግራም መብለጥ የለበትም።
- ከመሄድዎ በፊት ጥሩ የእግር ጉዞ ጫማዎችን መጠቀም ይችላሉ.
- የመኝታ ቦርሳ (-20 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ)፡ ከሌለዎት አይጨነቁ። በካትማንዱ ወይም በፖክሃራ ሊከራዩት ይችላሉ።
- Goretex ወይም down jacket: በዊንተር ውስጥ ከተጓዙ የወረዱ ጃኬት ጥሩ ነው.
- የቀን ዕቃዎችዎን ለመሸከም ምቹ የሆነ ትንሽ ቀን ጥቅል
- ምርኩዝ
- ሞቃታማ የሱፍ ጃኬት ወይም መጎተቻ
- Fleece Wind-Stopper ጃኬት (አማራጭ)
- የውሃ መከላከያ (በተለይ የሚተነፍሰው ጨርቅ) የሼል ጃኬት
- የወለል ሸሚዝ እና ጃኬት (አማራጭ)
- ቀላል ክብደት ያላቸው ጓንቶች
- የፀሐይ ኮፍያ ወይም መሃረብ
- ፈካ ያለ ባላካቫ ወይም ሙቅ የበግ ፀጉር ኮፍያ
- የፀሐይ መነፅር ከ UV ጥበቃ ጋር
- ቲሸርት (2)
- የውስጥ ሱሪ (4)
- የእግር ጉዞ ቁምጣ (2)
- ቀላል ክብደት ያለው ጥጥ ረጅም ሱሪ
- ቀላል እና የጉዞ-ክብደት የሙቀት ታች
- የሱፍ ወይም የሱፍ ሱሪዎች
- ውሃ የማይገባ (በተለይ የሚተነፍስ ጨርቅ) የሼል ሱሪዎች
- ቀጭን፣ ቀላል ክብደት ያላቸው የውስጥ ካልሲዎች (4)
- ወፍራም፣ ሞቅ ያለ የሱፍ የእግር ጉዞ ካልሲ (4)
- የካምፕ ጫማዎች (ስኒከር እና ጫማ)
ሌሎች አስፈላጊ የመሳሪያ ዓይነቶች
- የፊት መብራት (ለምሳሌ ፔትዝል አጉላ) ከትርፍ አምፖሎች እና ባትሪዎች ጋር
- ሁሉም ፓድ ወይም ጥምር መቆለፊያ-ወደ-መቆለፍ የጉዞ ቦርሳ
- መሰረታዊ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት (ጤና እና መድሃኒት ይመልከቱ)
- ትላልቅ የፕላስቲክ ከረጢቶች - በእቃ ማጓጓዣ ቦርሳ ውስጥ ደረቅ እቃዎችን ለማቆየት
- የውሃ ጠርሙሶች (2)
- በሻወር ቤት የግል ንጽህና መጠበቂያዎች
- እንደ የጥርስ ሳሙና፣ ብሩሽ፣ ሳሙና፣ ሻምፑ፣ ትንሽ መስታወት ያሉ የእለት ንጽህናዎ ነገሮች
- መካከለኛ ማጠቢያ ፎጣ
ፈታኙ የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ መንገድ
የጋንጃ ላ ፓስ ጉዞ በላንግታንግ የእግር ጉዞ ክልል ውስጥ በጣም ፈታኝ ነው። የቲቤት ዝርያ ነው. አሁንም ቲቤታን ይመስላሉ። ይህ ጉዞ በላንግታንግ ውስጥ ከትሬከር የእግር ጉዞ የበለጠ ጀብደኛ እና ልዩ መንገድ ነው። መንገዱ ስለ ውብ ላንግታንግ እና ሄላምቡ ሸለቆ ፓኖራሚክ የሂማሊያን እይታዎችን ያቀርባል።
ዱካዎቹ በአልፓይን ደኖች፣ በበለጸጉ ዕፅዋትና እንስሳት፣ እና ከፍታ ባላቸው የግጦሽ መሬቶች በኩል ያልፋሉ። በአብዛኛው በእግር የምንጓዘው በላንግታንግ ብሔራዊ ፓርክ አካባቢ ነው። የዚህ አካባቢ ሰዎች ሼርፓ እና ታማኝ ናቸው። ሃይማኖታዊ ልምዶቻቸው፣ ቋንቋዎቻቸው እና አለባበሳቸው ከቲቤት ጋር ተመሳሳይ ነው። የእግር ጉዞው መካከለኛ መካከለኛ፣ ከአልፕስ በታች ያሉ ዕፅዋት እና የተለያዩ የዱር እንስሳት አሉት።
እንዲሁም የ Tserko Ri (5,000m/16,404ft) ጉብኝት የላንግታንግ ሂማላያ ክልል አስደናቂ እይታዎችን ያቀርባል። ማለፍ ያለበት ከፍተኛው ነጥባችን (5122ሜ) ሲሆን ይህም በላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ መንገድ ላይ ፈታኝ ነው። በመተላለፊያው አናት ላይ ሳሉ፣ አብዛኛው አመት በበረዶ በረዶ ተሸፍኖ ያገኙታል።
ስለ ላንግታንግ ሊሩንግ እና ስለ በረዷማ የቲቤት ድንበሮች አስደናቂ እይታ እናገኛለን። የላንግታንግ ጋንጃ ላ ማለፊያ ጉዞ የላንግታንግ ሊሩንግ፣ ዶርጄ ላካ፣ ተራራ ጋውሪሻንከር፣ አስደናቂ የተራራ እይታዎችን ያካትታል። ጋነሽ ሂማል፣ ላንግሺሳ ሪ እና ጋንግቼንፖ። እንዲሁም፣ የያላ ፒክን ጠለቅ ብለን ማየት እንችላለን፣ እና ናያ ካንጋ አስደናቂ ይመስላል።
እንዲሁም አንዳንድ ቴክኒካል እቃዎች ያስፈልጉን ይሆናል፡ ገመዶች፣ ክራምፕስ እና የበረዶ መጥረቢያዎች፣ ይህም አስደሳች ሊሆን ይችላል። የተፈጥሮ ውበትን እንመረምራለን. ለምለም ሸለቆዎች በህይወት ያሉ ዝንጀሮዎች፣ ረዣዥም ጥድ እና የሮድዶንድሮን ደኖች በዱካው ላይ እናያለን። የላንግታንግ የእግር ጉዞ ደኖች በዱር አራዊትነታቸው ይታወቃሉ። ቀይ ፓንዳዎችን፣ የሂማሊያን ጥቁር ድብ እና የዱር አሳማዎችን ማየት ይችላሉ።
እስከ Tsergori ድረስ በእግር መጓዝ
Tsergo Ri ወደ ኪያንጂን ጎምፓ ቅርብ ነው፣ እና ወደ ላይ የሚወስደው መንገድ ቀጥተኛ ነው፣ ምንም እንኳን ትንሽ ትንሽ ቢሆንም። በኪያንጂንግ ጎምፓ ከእረፍት ቀን በኋላ እዚህ የእግር ጉዞ እናደርጋለን። Tsergo Ri Peak በ Langtang Valley የእግር ጉዞ ክልል ውስጥ ሲሆን ከባህር ጠለል በላይ 5033 ሜትር ከፍ ይላል።
አስደናቂውን የላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ እንጎበኛለን። የሂማላያ እይታዎችን ከ Tsergo Ri Peak እና ከKyanjin Ri ፣ Kyanjin RI እናገኛለን። ወደ ኪያንጂን ጎምፓ ቅርብ የሆነ የ2 ሰዓት የእግር ጉዞ ሲሆን 4773 ሜትር ይደርሳል። በተጨማሪም ወደ Tsergori ማጠቃለያ መሄድ ከፈለጉ ወደላይ 5 ሰአት ገደማ እና ወደ ኪያንጂን ጎምፓ 3 ሰአት ይመለሱ።
እየወጡ ከሆነ፣ የታሸገውን ምሳ ከኪያንጂን ጎምፓ ሻይ ቤት ማግኘትዎን ያስታውሱ። የያላ ፒክ 5,520 ሜትር እና ላንግታንግ ሪ 7,205 ሜትር በቅርበት ማየት እንችላለን። ላንግታንግ ሊሩንግ 7,227 ሜትር፣ ናያ ካንግ 5,844ሜ ከ Tsergori።
የእኛን የላንግታንግ ሸለቆ የእግር ጉዞ ጥቅል ሲያደርጉ፣ እስከ ቴርጎ ሪ ፒክ እና ኪያንጂን ሪ ድረስ መሄድ ይችላሉ። እነዚህ የስምንት ቀናት የእግር ጉዞ ጉዞዎች ከካትማንዱ ይነሳሉ።
ጉዞ ወደ ኪያንጂን ሪ (4,773 ሜትር)
ይህ ጉዞ በላንግታንግ ክልላችን ከከያንግ ትሬካ ሌላ ጥሩ የቀን የእግር ጉዞ ነው። ይህ ቦታ እይታ ነው. ከኪያንጂን ጎምፓ መንደር በላይ እና ከላንግታንግ ሊሩንግ እና ከኪንሹንግ የበረዶ ግግር በስተምስራቅ ይገኛል። ይሁን እንጂ ዱካው የበለጠ ወደ ላይ ይወጣል እና ከ2-3 ሰአታት ይወስዳል።
የምዕራቡ መንገድ ከምስራቃዊው መንገድ የበለጠ ፈታኝ ነው ፣ ግን አስደናቂ የተራራ እይታዎችን እና የበረዶ ግግር እይታዎችን ያቀርባል። የምስራቅ ዱካ በአንፃራዊነት የበለጠ ተደራሽ ነው፣ ዚግዛግ ወደ ላይ ይወጣል። መንገዱ በሣር የተሸፈኑ ተራሮች ላይ ነው.
በከፍታው ላይ ሳሉ ዋሆ ይሰማዎታል። የላንግታንግ ሊሩንግ (7,227 ሜትር)፣ ዩብራ (6,246 ሜትር)፣ ቻንጉቡ (6,251 ሜትር)፣ ናያ ካንጋ (5,863 ሜትር)፣ ኪንሹንግ (6,781 ሜትር)፣ ዳንግፓቼ (6,567 ሜትር)፣ ሼልባቹም (6,707 ሜትር)፣ ሞሪሞቶ (6,150 ሜትር)፣ ሞሪሞቶ (5,700 ሜትር)፣ ሞሪሞቶ አስደናቂ የተራራ እይታዎችን ያገኛሉ። Tsergo Ri በሰሜን። እንዲሁም፣ የላንግታንግ ሊሩንግና የኪንሹንግ የበረዶ ግግር አብረው ማየት ይችላሉ።
ጉዞ ወደ ላምጊሺሳ ካርካ (4,285 ሜትር)
በላንግታንግ ክልል የእግር ጉዞ ውስጥ ካሉ ሌሎች የጎን ጉዞዎች ጋር ሲነጻጸር ይህ ቀላል ነው። በተራራማ ሸለቆ ውስጥ በእግራችን እንጓዛለን ፣ በበረዶ በተሸፈነ ከፍታዎች ተከብበናል። እኛ በአብዛኛው በሣር ሜዳ ላይ ባለው ጠፍጣፋ ውስጥ በእግራችን እንጓዛለን እና የሰው መኖሪያ ራቅ ወዳለው ሞራ ውስጥ እንሄዳለን።
በበረሃ ገደል ብዙ ጊዜ ወቅታዊ የያክ ግጦሽ ያልፋሉ። ለቀኑ አንድ የታሸገ ምሳ እና በቂ ውሃ ማግኘት ይችላሉ። በዝናብ በሚታጠበው ሰፊ መንገድ ላይ የድንጋይ መንገድን እናልፋለን። በዋነኛነት የምንጓዘው በጊዜው በሚራመደው የወንዙ ዳርቻ ላይ በሚያልፉ የድንጋይ ጋሻዎች ነው።
ከ6000 ሜትር በላይ፣ ላንግሺሳ ሪ (6,427 ሜትር)፣ Ganchenpo (6,387 ሜትር) እና ሞሪሞቶ (6,150 ሜትር) ከፍታ ያላቸውን ምርጥ እይታ ያግኙ። ይህ መንገድ ለበረዶው ነብር ቤት ሸለቆ ነው, እሱም ዘወትር ሰማያዊ በጎችን ይመለከታል. በላንግሺሳ ዙሪያ፣ ካርካ ሞራ እና የበረዶ ግግር አለው። ከከያንጂን ጎምፓ ወደ ላንግሺሳ ካርካ የ5-6 ሰአት የክብ ጉዞ ነው፣ ከዚያ ወደ ኪያንጂንግ ጎምፓ ይመለሱ።
በእምነት ይያዙ
- ተለዋዋጭ ቦታ ማስያዝ እና ቀላል የጉዞ ቀን ለውጦች
- ለግል የተበጀ አገልግሎት እና ብጁ የቡድን መጠኖች
- በባለቤት ከሚተዳደሩ አገልግሎቶች እና ከፍተኛ ልምድ ካላቸው መመሪያዎች ጋር ደህንነቱ የተጠበቀ ጉዞዎች
- ለገንዘብዎ ከፍተኛ ዋጋ ያለው ምርጥ የዋጋ ዋስትና
- ደህንነቱ የተጠበቀ እና ቀላል የመስመር ላይ ቦታ ማስያዝ
ጥያቄዎች አሉዎት?ኤክስፐርትን ያነጋግሩ
የኔፓል ምርጥ የእግር ጉዞ እና የጉብኝት አዘጋጅ ከ15 አመታት በላይ በሂማላያ ሲሰራ ከነበረው ሚስተር ፑሩ ቲማልሴና ጋር ተገናኙ።
WhatsApp / Viber +977 98510 95 800







