የማሳወቂያ-አዶ
ብቸኛ፣ የግል፣ የቤተሰብ እና አነስተኛ ቡድን ቋሚ የመነሻ ጉዞዎቻችንን ይቀላቀሉ ጉዞዎን ያቅዱ

የፑን ሂል ጉዞ - 4 ቀናት

||
trip-expert-puru-timalsena

እርዳታ ይፈልጋሉ? እንነጋገር

+ 977 985-1095800
15% ጠፍቷል
የጉዞ ዋጋ US $ 530
US $ 450 በአንድ ሰው
ይህንን ጉዞ ይያዙ
የጉዞ ቆይታ 04 ቀኖች
የቡድን መጠን 2-12 ሰዎች
ከፍተኛ ከፍታ ፑን ሂል (3210ሜ/10531 ጫማ)
አስቸጋሪ ደረጃ መጠነኛ
መነሻ እና መጨረሻ ነጥብ Pokhara/Pokhara
ምርጥ ወቅቶች ፌብሩዋሪ-ግንቦት፣ ሴፕቴምበር-ታህሳስ

ለ 2026 እና 2027 የትናንሽ ቡድን መነሻ ቀናት

ማሳሰቢያ፡ ለነጠላ ተጓዦች፣ ጥንዶች፣ ጓደኞች እና ልጆች ላሏቸው ቤተሰብ ጉዞ ማካሄድ እንችላለን። የእኛ የግል ጉዞዎች በየቀኑ ይሰራሉ። ለአነስተኛ ቡድን ጉዞ፣ እባክዎን ከዚህ በታች ያሉትን ቀናት ያረጋግጡ። ከታች ያሉት ቀናቶች የማይስማሙዎት ከሆነ በመረጡት ቀን ለመጓዝ በ +9779851095800 ይላኩልን ወይም WhatsApp ይላኩልን።

መስከረም፡ 05,10,18,22,30
ጥቅምት: 02,05,08,12,16,20,24,30
ህዳር፡ 04,07,11,14,17,21,25,30
ታኅሣሥ: 03,07,12,17,21,24,30
ጥር፡ 02,08,12,18,24,30
ፌብሩዋሪ: - 05,10,18,24,28
ማርች: 03,07,11,14,17,21,25,29
ኤፕሪል - 02,06,10,13,16,19,22,28
ግንቦት-02,07,11,15,20,28
ሰኔ: 05,08,15,22,30

የፑን ሂል አጭር ጉዞ ዋና ዋና ዜናዎች

  • እጅግ በጣም ጥሩ የዳውላጊሪ፣ ኒልጊሪ፣ አናፑርና ደቡብ እና ማህሃፑርቼ (Fishtail) እይታ
  • በፑን ሂል ላይ የፀሃይ መውጣት እና ምርጥ የፀሐይ መጥለቅ እይታ
  • በ 4 ቀናት የፑን ሂል የእግር ጉዞ በGhandruk መንደር ውስጥ ያለውን የጉርጉንግ ባህል ያስሱ
  • እንደ ዳውላጊሪ (8167M) ባሉ በበረዶ የተሸፈኑትን አስደናቂ ተራራዎችን መመልከት ምናሴ (8163 ሜ) እና አናፑርና 1 (8091ሜ)፣ እና ሌሎቹ ሂማላያዎች ለልብ ሰላም ናቸው።
  • ትናንሽ መንደሮችን እና በሚገባ የተደራጁ ሰፈሮችን ያስሱ፡ ቢሬታቲ፣ ሂሌ፣ ቲኬዱንጋ፣ ጎሬፓኒ እና ታዳፓኒ።
  • በጫካው ውስጥ በእግር መሄድ እና የተለያዩ ፍጥረታትን ማየት በጣም ቆንጆ እና አስደሳች ነው።
  • ፏፏቴ እና የሩዝ እርከን በፑን ሂል አጭር የእግር ጉዞ ላይ መመልከት ተገቢ ነው።
  • የአካባቢው ነዋሪዎች ጥሩ መስተንግዶ እና የተረጋጋ አካባቢ ይሰጡዎታል
  • በመንገድ ላይ የተለያዩ ፍጥረታትን እና በባህል የበለጸጉ የጎሳ መንደሮችን ማሰስ በጣም ጥሩ ነው።

የፑን ሂል ጉዞ አጠቃላይ እይታ - 4 ቀናት

የፑን ሂል ጉዞ 4 ቀናት የኔፓል አጭር፣ ቀላል እና ከፍተኛው ጉዞ ሲሆን ከፖካራ ጀምሮ እስከ ፖካራ ያበቃል ። ይህ ትንሽ የኮረብታ ጣቢያ በኔፓል ውስጥ የተለመደ የተራራ እይታ ነው። ስለዚህ፣ አስደናቂ ተራሮችን እና ጫፎችን የማየት ህልምዎን ያሟላል።

በሂማላያ ንዑስ ባህል ይደሰቱ፣ ይህም የዕድሜ ልክ ተሞክሮ ይሰጥዎታል። ስለዚህ ተወዳጅ እና ታዋቂ እየሆነ ሲሄድ የአናፑርና ፑን ሂል የ3 ወይም የ4 ቀናት የጉዞ መርሃ ግብር የሂማላያዎችን አስደናቂ እይታ ይሰጥዎታል። ከ3-4 ቀናት አጭር የእግር ጉዞ በኋላ 8000 ሜትር ከፍታ ያላቸውን ተራሮች በቅርበት እናያለን።

የፑን ሂል ጉዞ ለጀማሪዎች እጅግ በጣም ጥሩውን የሂማሊያ ጉዞ ለመደሰት ፍጹም የሆነ ከ3 እስከ 4 ቀናት የሚፈጅ የእግር ጉዞ ነው። ጉሩንግስ የተባለችው የኔፓል ታዋቂው የሞራል ተቋም እዚህ አለ። በጎሬፓኒ መንደር ላይ ስንጓዝ፣ አስደናቂ የተራራ ማምለጫዎች አሉ። የሂል ፖይንት የፀሐይ መውጣትን ሰማያዊ እይታ ይማርካል። የአናፑርና ክልሎችን ወርቃማ ቀለም በሚያሳዩ እይታዎች።

ይህ የፑን ኮረብታ ቀላል ጉዞ ከቅርብ ርቀት አስደናቂ የተራራ እይታዎችን ይሰጣል። የአናፑርናየዳውላጊሪየማናስሉ እና የላምጁንግ ሂማልን አስደናቂ እይታ ያያሉ ። እዚህ ማየት የሚችሉት ጉልህ ጫፎች አናፑርና እና የዳውላጊሪ ተራራ ሲሆኑ ሌሎቹ ተራሮች ደግሞ ኒልጊሪማቻፑችሬላምጁንግ ሂማል እና ሂምቹሊ ናቸው። እንዲሁም የሮዶዴንድሮን እና የኦክ ደኖች አረንጓዴ ገጽታን በተሻለ ሁኔታ ለማየት በመንገድ ላይ ይራመዱ። ወደ ባንታንቲ እና ኡሌሪ በሚወስደው መንገድ ላይ ይህን አስደናቂ ገጽታ ማየት ይችላሉ ።

 የፑን ሂል የእግር ጉዞ 4 ቀናት የጉዞ መርሃ ግብር

የ4 ቀናት የፑን ሂል የጉዞ መርሃ ግብር እና መንገድ ከፖካራ ጀምሮ እስከ ናያፑል በ1,090 ሜትር ከፍታ ላይ ይጓዛል። የ4 ቀናት እና የአራት ቀናት የእግር ጉዞ መርሃ ግብራችን ውብ እርከኖችን መንገድ ይከተላል። በሮዶዴንድሮን ደኖች ውስጥ እንጓዛለን፣ እስከ 3,210 ሜትር ከፍታ ላይ ወጥተን የፀሐይ መውጣትን ውብ እይታ እናያለን።

በመጀመሪያ፣ የእግር ጉዞአችንን ጀምረን ወደ ቲኬድሁንጋ ደረጃ ወጣን። የኡሌሪ መንደር ግርጌ ከመድረሳችን በፊት የአካባቢውን ማጋርስ እና ጉሩንግስ እናገኛለን ። የጎሬፓኒ ከመድረሳችን በፊት የመንገድ ካርታው በኡሌሪ የሚገኘውን ውብ የድንጋይ ደረጃ ይከተላል ። መንገዱ ምንም ቁልቁለት ወይም ቁልቁለት የሌለው ጠፍጣፋ ነው።

የእኛ የፑን ሂል የ4-ቀን የጉዞ ጉዞ በተለያዩ ድልድዮች ይወስድዎታል። ፏፏቴዎችን እናልፋለን በጥልቁ ጫካ ውስጥ የተለያዩ እፅዋት እና እንስሳትን ያሳያሉ። ከጎሬፓኒ ተነስተን በማለዳ ወደ ፑን ሂል እንጓዛለን የተራራ ሰንሰለቶችን እጅግ አስደናቂ እይታዎች ለማየት።

ከፑን ኮረብታ ስንወርድ፣ የእግር ጉዞ መንገዳችንን ካርታ በመከተል ወደ ታዳፓኒ እንሄዳለን። ከዚያም ወደ ታዋቂው የጉሩንግ መንደር ጋንዱርክ የሚወስድ ጠፍጣፋ ቁልቁለት መንገድ እንሄዳለን ።

በተጨማሪም፣ ከጋንድሩክ የተለየ የመንገድ ካርታ ልንወስድ እንችላለን። ወደ ላንድሩክ፣ ጁኑ ሞቅ ያለ ምንጭ፣ ቀላል የእግር ጉዞ ማድረግ ይችላሉ። ከኡሌሪ አስቸጋሪ የሆኑ አቀበት አቀበት ለማምለጥ ከፈለጉ በመኪና መሄድ ይችላሉ።

ፑን ሂል ምርጥ የፀሐይ መውጫ እይታ ነው።

እንደምናውቀው ኔፓል በተፈጥሮ ሃብት የተሞላች እና ለዓይን የሚስብ መልክዓ ምድሮች ያላት ሀገር ነች። ስለዚህ፣ የፑን ኮረብታ ጉዞ የማይቆጠር ሂማላያ፣ ወንዞች፣ ቤተመቅደሶች፣ ሀይቆች እና ሌሎች ብዙ አለው። ለዚያም ነው በየዓመቱ በመቶ ሺዎች የሚቆጠሩ ጎብኚዎች ከዓለም ዙሪያ የሚመጡት።

የፑን ሂል ጉዞ በኔፓል ውስጥ ካሉት ምርጥ የፀሐይ መውጫ እይታዎች አንዱ ነው። የአናፑርና እና የዳውላጊሪ ክልሎችን አስደናቂ ፓኖራማ ያቀርባል። በፑን ሂል (3,210 ሜትር) አናት ላይ ሲቆሙ ፣ የንጋት የመጀመሪያ ብርሃን በበረዶ የተሸፈኑትን ጫፎች ቀስ በቀስ ያበራል፣ በሂማላያዎች ላይ ሞቅ ያለ ወርቃማ ብርሃን ያሰራጫል።

እይታው አናፑርና 1፣ ዳውላጊሪ እና ማቻፑቻሬን ጨምሮ አስደናቂ የሆኑ ከፍተኛ ጫፎችን ያሳያል ። ከፑን ሂል የሚገኘው የፀሐይ መውጣት እይታ የዚህ አጭር የእግር ጉዞ ዋና ገጽታ ነው። የሂማላያዎችን አስደናቂ ውበት ለማድነቅ ቆም ብለን ለማሰላሰል እና ጊዜ ለመውሰድ ጊዜው አሁን ነው።

 የፑን ሂል ጉዞ 2026 እና 2027 - ቦታ ማስያዝ ክፍት

ለፖን ሂል ትሬክ ቦታ ማስያዝ አሁን ለ2026 እና 2027 ክፍት ነው። በፈለጉት ቀን የእግር ጉዞ ማድረግ ይችላሉ። ቡድኖቻችን አብዛኛውን ጊዜ ትንሽ ናቸው እና የግለሰብ ፍላጎቶችን ለማሟላት የተበጁ ናቸው። የግል ጉዞ ለማድረግ ወይም ትንሽ የቡድን ጉብኝትን ለመቀላቀል መምረጥ ትችላለህ። የእኛ ቡድኖች ከ 2 እስከ 10 ሰዎች ይደርሳሉ. ከምትወደው ሰው ወይም ጓደኞች ጋር እየተጓዝክ ከሆነ፣ የግል ጉዞ እንዲሁ አማራጭ ነው።

የ 2026 ወይም 2027 የፑን ሂል ትሬክ ጀብዱ ቦታ ያስይዙ፣ ይህም የሚጀምረው እና የሚያበቃው በውቧ የፖክሃራ ከተማ ነው። ይህ ጉዞ የታላቁን ከቤት ውጭ ደስታን እየተለማመዱ የተፈጥሮን ውበት እንዲስቡ ያስችልዎታል። እንዲሁም ከመምጣትዎ እስከ መነሻ ድረስ የ 7 ቀን የእግር ጉዞ መርሃ ግብር ማቀድ እንችላለን። የ 7-ቀን ጉዞ በካትማንዱ ይጀምራል፣ወደ ፖክሃራ ከማዛወራችን በፊት እንገናኝ እና ሆቴል ውስጥ እንኖራለን። የእኛ የ3-ቀን እና የ4-ቀን የፑን ሂል አጭር የእግር ጉዞ እሽጎች በፖክሃራ ተጀምረው ያበቃል።

የፑን ሂል ጉዞ የጉዞ መርሃ ግብር - 4 ቀናት

ቀን
01

ቀን 01: Pokhara Trek ወደ Tikhedhunga

የፑን ኮረብታ ጉዞ ከመጀመርዎ በፊት በፖካራ በሚገኘው ሆቴልዎ ቁርስ ይበላሉ ። ከዚያ በኋላ የእግር ጉዞ መሪዎችዎ ያገኙዎታል እና የፑን ኮረብታ ጉዞዎን በተመለከተ 3 ወይም 4 ቀናት ይነግሩዎታል።

ጉዞአችንን ለአንድ ሰዓት ተኩል ያህል በመኪና እንጀምራለን፣ ይህም ወደ ናያፑል ይወስደናል። ከዚህ አጭር የእግር ጉዞ እናደርጋለን እና ቢሬታንቲ (1000 ሜትር) እንደርሳለን።

የአካፕ ፈቃድን እንፈትሻለን እና የመጀመሪያውን የፑን ሂል የጉዞ ጉዞ እንጀምራለን፣ ምክንያቱም የመጀመሪያው ክፍል ደረጃ መውጣት ነው። በሱዳም ትንሽ መንደር ምሳ እንበላለን ። ወደ ሂል የሚወስደውን አጭር ጉዞ እንቀጥላለን፣ ቲኬዱንጋ ከ10-15 ደቂቃ የእግር ጉዞ ርቀት ላይ ይሆናል። የፑን ሂል የእግር ጉዞ የመጀመሪያ ምሽት በቲኬዱንጋ በሚገኝ የአካባቢው የእንግዳ ማረፊያ እናሳልፋለን።

የእግር ጉዞ ቀን 4 ሰዓቶች
የመኖርያ ቤት የእንግዳ ማረፊያ
ምግቦች ምሳ ራት
ከፍታ ቲኬዱንጋ (1,540ሜ)
ቀን
02

ቀን 02: የቲኬዱንጋ ጉዞ ወደ ጎሬፓኒ

በቲኬ ዱንጋ በሚገኘው የእንግዳ ማረፊያዎ ቁርስ ከበላን በኋላ ፣ በቲኬዱንጋ ወንዝ ላይ ያለውን የተንጠለጠለ ድልድይ አቋርጠን እንጓዛለን። ሌላ ወንዝ ማለትም የቡሩንግዲ ኮላ ወንዝን እናገኛለን ፣ በሰማያዊ ውሃው ውስጥ እንድንዋኝ ይጋብዘናል። ከዚያ ጀምሮ፣ ውብ የሆነ የድንጋይ ደረጃ መውጣትን እንቀጥላለን።

አጭር የፑን ሂል ጉዞአችን ወደ ኡሌሪ የሚያደርሱ ከ3,000 በላይ የድንጋይ ደረጃዎችን በመያዝ ቀጥሏል ። ቁልቁለቱ መውጣት ኡሌሪ ወደምትባለው ትልቅ የማጋር መንደር (2,080 ሜትር) ይደርሳል። አድካሚውን መውጣት ከጨረስን በኋላ፣ ከታች ያለውን ሸለቆ በሚያይ የሻይ ሱቅ ውስጥ ማረፍ እንችላለን። መንገዱ በሚያማምሩ የግጦሽ ቦታዎች ቀስ በቀስ ይወጣል።

ስንጓዝ የአካባቢውን የበቆሎ፣ የባክሆት እና የአትክልት እርሻዎችን እናልፋለን። የሚፈሰው ወንዝ ዘና የሚያደርግ ድምፅ በመንገዳችን ላይ አብሮን ይጓዛል። በሚያድሱ የኦክ እና የሮዶዴንድሮን ደኖች ውስጥ እናልፋለን። ጎሬፓኒ ከመድረሳችን በፊት በወንዞች ጸጥታ በሚሰማው ድምፅ ኮረብቶችን በጫካ ውስጥ እንወጣለን።

የፀሐይ መውጫ እይታ ከጎሬፓኒ
የፀሐይ መውጫ እይታ ከጎሬፓኒ
የእግር ጉዞ ቀን 5-6 ሰዓታት
የመኖርያ ቤት የእንግዳ ማረፊያ
ምግቦች ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ከፍታ ጎሬፓኒ (2,775ሜ)
ቀን
03

ቀን 03: ጎሬፓኒ ወደ ፑን ሂል እና ወደ ታዳፓኒ በእግር መጓዝ

የፑን ሂል የጉዞ ጉዟችን ሶስተኛው ቀን ነው። አብዛኛው ሰው ዛሬ ጎህ ሳይቀድ ይነሳሉ ወደ ፑን ሂል (3210 ሜትር) የሚወስደውን የማለዳ ጉዞ ለማድረግ ። በኔፓል ውስጥ ካሉት ምርጥ የሂማላያ እይታዎች አንዱ ሲሆን በሂማላያ ከፍታ ላይ የፀሐይ መውጣትን ያለምንም እንቅፋት የሚያሳይ ነው።

በማለዳ ከእንቅልፋችን ከተነሳን በኋላ ወደ ፑን ሂል የሚደረገው የእግር ጉዞ ይጀምራል። በእግራችን የመጀመሪያ ክፍል ወደ ዴውላሊ ማለፊያ እንወጣለን። ይህ ማለፊያ በዳውላጊሪ እና አናፑርና ላይ አስደናቂ እይታን ይሰጣል ። ከዴውላሊ የሚነሳው መንገድ ጥቅጥቅ ባለው የሙዝ ሽፋን ባለው ጫካ ውስጥ መውረድ ይጀምራል።

ፑን ሂል
ፑን ሂል

የተለያዩ ነጭ ተራሮችን አስደናቂ እይታዎችን እናገኛለን። የዳውላጊሪ ተራራ ፩ (8167 ሜትር)፣ ቱኩቼ (6920 ሜትር)፣ ኒልጊሪ (6940 ሜትር)፣ አናፑርና ደቡብ እና አናፑርና ፩ (8091 ሜትር) ማየት እንችላለን።

በተጨማሪም፣ ሂዩችሁሊ (6441 ሜትር)፣ ታርኬ ካንግ (7193 ሜትር)፣ ጋንጋፑርና (7454 ሜትር)፣ ላምጁንግ ሂማል (6986 ሜትር) እና የፊሽቴይል ተራራ (ማቻፑችሬ 6997 ሜትር) ማየት እንችላለን ። ውብ የሆነውን የፀሐይ መውጣት ማየት የደስታ እና የመረጋጋት ጊዜ ነው።

በፑን ሂል ላይ የተወሰነ ጊዜ ካሳለፍን፣ ፎቶዎችን ከማንሳት እና በሂማላያስ እይታዎች ከተደሰትን በኋላ ወደ ጎሬፓኒ እንመለሳለን።

አሁን በጎሬፓኒ ቁርስ ከበላን በኋላ ወደ ታዳፓኒ እንሄዳለን። ወደ ታዳፓኒ ስንሄድ የተለያዩ የተትረፈረፈ የወፍ ዝርያዎችን ማየት እንችላለን ። እንዲሁም የፀሐይ መጥለቅን በቅርብ የሚያሳይ እይታ ይሰጣል። ሌሊቱን በታዳፓኒ በሚገኘው የአካባቢው የእንግዳ ማረፊያ እናሳልፋለን።

የእግር ጉዞ ቀን 5-6 ሰዓታት
የመኖርያ ቤት የእንግዳ ማረፊያ
ምግቦች ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ከፍታ ታዳፓኒ (2,540ሜ)
ቀን
04

ቀን 04: ታዳፓኒ ወደ ናያፑል የእግር ጉዞ። ወደ Pokhara ይመለሱ

በታዳፓኒ ቁርስ ከበላን በኋላ የፑን ሂል ጉዞአችንን እንጀምራለን። መንገዱ በሮዶዴንድሮን ደኖች ውስጥ ቁልቁል ወደ ባይዝ ካራካ ይወርዳል ። በመንገድ ላይ ጦጣዎችን እና ብዙ ወፎችን ልናይ እንችላለን።

በመንገዱ በቀኝ በኩል፣ ከትላልቅ አለቶች ወደ ጋንድሩክ እንወርዳለን ። በኔፓል ውስጥ ካሉት ትላልቅ የጉሩንግ መንደሮች አንዱ ነው። በባህሉ እና በሚያስደንቁ እይታዎች ይታወቃል።

የኔፓል መንደርን ምክንያታዊ ሰፈር ማሰስ እና ባህላቸውን ማወቅ ይችላሉ። ጋንድሩክ የአናፑርና ተራራ እና የፊሽቴይልን ምርጥ እይታ ይሰጥዎታል።

Ghandruk መንደር
Ghandruk መንደር

ከጋንድሩክ፣ የላምጁንግ እና የማናስሉ እይታዎችን በሩቅ መደሰት እንችላለን። ወደ ቢሬንታኒ ከመውረዳችን በፊት ለአንድ ሰዓት ያህል ቆም ብለን ጥሩ ምሳ እንበላለን ።

በጋንድሩክ ምሳ ከበላን በኋላ መንገዱ ከወንዙ ዳር ጠፍጣፋ ቁልቁለት ይዘልቃል። ወደ ናያፑል በእግር እንጓዛለን ከዚያም ወደ ፖካራ የግል ተሽከርካሪ ይዘን እንሄዳለን። እዚያም የ4 ቀን የፑን ሂል ጉዞአችንን ጨርሰናል፣ የሂማላያዎችን፣ የመንደሮችን እና የሚያምሩ መልክዓ ምድሮችን እይታ እየተደሰትን ነው።

ወደ ሆቴልዎ እናስተላልፋለን፣ እና አስጎብኚዎን እና አስተላላፊዎን ይሰናበታሉ።

ብዙ
ምግቦች ቁርስ እና ምሳ
ከፍታ ፖክሃራ (822ሜ)

የጉዞ ማራዘሚያ

ከዚህ ጉዞ በኋላ በኔፓል ተጨማሪ ጊዜ አለህ እንበል። እንደዚያ ከሆነ፣ በኔፓል የተለያዩ የእግር ጉዞዎችን፣ በቡታን እና ቲቤት ጉብኝቶችን፣ በቺትዋን፣ በባርዲያ እና በሌሎች ብሄራዊ ፓርኮች፣ የኔፓል የቅንጦት ሆቴል ቦታ ማስያዝ፣ ራፍቲንግ፣ Ultra-light በረራዎች፣ ወይም ሌሎች ከጉዞ ጋር የተያያዙ አገልግሎቶችን በማድረግ ጉዞዎን እንዲያራዝሙ ልንረዳዎ እንችላለን። ተጨማሪ መረጃ እዚህ ማግኘት ይችላሉ።

ያካትታል/አያካትትም።

ምን ይካተታል?
  • በመንግስት የተመሰከረለት እና ፍቃድ የሰጠው የእግር ጉዞ መመሪያ በከፍተኛ ከፍታ ላይ ህመም እና የመጀመሪያ ደረጃ እርዳታን ሰልጥኗል።
  • የኛ ትሬኪንግ በረኛ ሻንጣህን ይሸከማል - ለሁለት ሰዎች አንድ በረኛ።
  • የትሬኪንግ ሰራተኞች፣ ምግብ፣ መጠለያ፣ ደሞዝ፣ መሳሪያ፣ ኢንሹራንስ እና አልባሳት።
  • መንትያ-መጋራት መሰረት ያለው የሻይ ቤት/ሎጅ ማረፊያ።
  • ምናሌው ዕለታዊ ምግቦችን ለመምረጥ የተለያዩ የምግብ ዓይነቶችን ያቀርባል (ቁርስ ፣ ምሳ እና እራት)።
  • አናፑርና ጥበቃ አካባቢ የጉዞ ፍቃድ።
  • የTIMS የጉዞ ካርድ ፈቃድ ለአናፑርና ጉዞ
  • መመሪያው አስፈላጊ የሕክምና አቅርቦትን የመጀመሪያ እርዳታ ይይዛል.
  • ከፖካራ ሌክሳይድ እስከ ናያፑል የእግር ጉዞ መነሻ ነጥብ። የእግር ጉዞ የመጨረሻ ነጥብ ከናያፑል እስከ ፖካራ ሌክሳይድ በግል መኪና ትራንስፖርት።
  • አጠቃላይ የቅድመ-መነሻ መረጃ
  • ሁሉም የእኛ ኦፊሴላዊ ወረቀቶች ይሰራሉ፣ የአገልግሎት ክፍያዎች እና ሁሉም የመንግስት ግብሮች
ምን ያልተካተተ?
  • በካትማንዱ እና ፖክሃራ ውስጥ ያለ ማንኛውም አገልግሎት እና ምግብ።
  • የአልኮል፣ ትኩስ (ሻይ እና ቡና) ቀዝቃዛ መጠጦች፣ ሙቅ ውሃ፣ ሙቅ ሻወር
  • የእርስዎ ወጪዎች፣ ዋይ ፋይ፣ የአሞሌ ሂሳቦች፣ የካሜራ ባትሪ መሙላት፣ ቸኮሌቶች እና ጣፋጭ ምግቦች።
  • የጉዞ ዋስትና ሁለቱንም የማዳን እና የህክምና እርዳታን መሸፈን አለበት።
  • በPokhara ውስጥ ሊከራዩ እና ሊገዙዋቸው የሚችሉ የግል የእግር ጉዞ መሣሪያዎች
  • ከናያፑል በኋላ በሚደረገው ጉዞ መካከል መጓጓዣ (የጉዞው ክፍል ወደታች ሲወርድ መንገድ ስለሚኖረው ድካም ከተሰማዎት መንዳት ይችላሉ)
  • ጠቃሚ ምክሮች ለጉብኝት/ ለእግር ጉዞ ሰራተኞች እና ሹፌሮች
  • ሌሎች ወጭዎች በዋጋ ክፍል ውስጥ አልመጡም።

የመንገድ ካርታ እና ከፍታ ገበታ

የፑን ሂል ጉዞ አስቸጋሪ ነው?

የፑን ሂል ጉዞ አስቸጋሪ አይደለም። ቀላል እስከ መካከለኛ ደረጃ ያለው የእግር ጉዞ ነው። አጭር የሆነው የፑን ሂል ጉዞ ከፖካራ ቀላል እና የበለጠ ምቹ የሆነ የእግር ጉዞ ነው። ምንም አይነት ቴክኒካል መውጣት አያስፈልገውም። ሆኖም ግን፣ ጉዞው ቁልቁለት እና ኮረብታ መውጣትን ያካትታል። ተጓዦች ከቲኬዱንጋ ወደ ኡሌሪ መውጣት አስቸጋሪ ሆኖባቸዋል ። ይህ የጉዞችን ሁለተኛ ቀን ክፍል በጣም አስቸጋሪ ነው።

ቢበዛ ለ7 ሰዓታት እና ቢያንስ ለ4 ሰዓታት የእግር ጉዞ ያደርጋሉ ፣ ይህም ቁመቱ 3210 ሜትር ይደርሳል ። ቁመቱ 3200 ሜትር ብቻ ስለሚደርስ፣ የፑን ሂል የፀሐይ መውጫ ጉዞ ከፍታ ላይ ምንም አይነት ችግር የለውም። ይህ ጉዞ ለጀማሪ ተጓዦች፣ ለልጆች፣ ለቤተሰቦች እና ለአረጋውያንም ተስማሚ ነው።

ለ 3 ወይም 4-ቀን Ghorepani Poon Hill የእግር ጉዞ ለመዘጋጀት የካርዲዮ ልምምዶችን፣ የቀን የእግር ጉዞዎችን፣ ሩጫዎችን ወይም ዮጋን እንመክራለን። ከጉዞው በፊት መዋኘት እና የእግር ጉዞ ማድረግም ይመከራል። ጥንካሬን እና ተለዋዋጭነትን ለማሻሻል ይረዳል.

በአጭር የፑን ኮረብታ ጉዞ ላይ ማረፊያ

በጉዞው ላይ ብዙ ሎጆችን እና ሻይ ቤቶችን ያልፋሉ። ማረፊያው በአካባቢው ሰዎች የሚተዳደሩ ምቹ ሎጆች ነው። እያንዳንዱ ክለብ ሞቅ ያለ እና ምቹ የሆነ ትልቅ የእሳት ምድጃ ያለው ማዕከላዊ መደበኛ ክፍል ያካትታል. መኝታ ቤቶቹ ብዙ ጊዜ ሁለት አልጋዎች ፍራሾች፣ ትራስ እና ብርድ ልብሶች አሏቸው። አይሞቁም።

ወደ ጎሬፓኒ ፑን ሂል የእግር ጉዞ ማድረግ በጣም አስቸጋሪ ጉዞ ስላልሆነ፣ ቢያንስ ሁለት ወይም ሶስት ወቅቶች የሚረዝም የመኝታ ቦርሳ በቂ መሆን አለበት።

ሎጆዎቹ ብዙውን ጊዜ የጋዝ ሻወር እና የገላ መታጠቢያ ገንዳዎች አሏቸው፣ እና አንዳንዶቹ ስኩዌት መጸዳጃ ቤቶች ሊኖራቸው ይችላል። ለተጨማሪ ወጪ፣ ንጹህ አልጋዎች፣ የተጣበቁ መታጠቢያ ቤቶች እና ሙቅ ውሃ ባሉ ምቹ የእንግዳ ማረፊያ ቤቶች ውስጥ መቆየት ይችላሉ።

በጉዞው ላይ በተለያዩ ቦታዎች ለመጠጥ እና ለምግብ እረፍት መውሰድ ይችላሉ። ንጹህ መታጠቢያ ቤቶች እዚያ ይገኛሉ. ነገር ግን የራስዎን የሽንት ቤት ወረቀት ይዘው መምጣት አስፈላጊ ነው.

በ4 ቀናት የፑን ኮረብታ ጉዞአችን ውስጥ ያሉ ምግቦች

የሎጆዎቹ ምግቦች ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ናቸው. የኔፓል ባህላዊ ምግብን ከዘመናዊ የምግብ አሰራር ዘዴዎች ጋር ያዋህዳሉ። ሆቴሎች እና መደብሮች ማንኛውንም ነገር ከጣፋጭ መጋገሪያዎች እስከ ቢራ እና ለስላሳ መጠጦች ይሸጣሉ። በተጨማሪም፣ በርካታ ሱቆች የተለያዩ መክሰስ፣ መጠጦች፣ ከረሜላዎች እና ቸኮሌት ይሰጣሉ።

ሆኖም፣ ከካትማንዱ ወይም ከፖካራ መክሰስ ብትገዛ ጠቃሚ ይሆናል ። በከተማ ውስጥ ከሚገኙት የበለጠ ውድ ናቸው።

በኔፓል ውስጥ ተወዳጅ ምግብአል ፣ ባት እና ታርካሪ ነው ። उत्त ...

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር በእግር ሲጓዙ ውሃ መጠጣት ነው. የውሃ ጠርሙስዎን ይዘው ይምጡ እና በመንገዱ ላይ ይሙሉት. በፑን ሂል የእግር ጉዞ መንገድ ላይ የውሃ ጠርሙሶችን መግዛት የበለጠ ውድ ነው።

ለጉዞው የሚመከሩ ወቅቶች እና ወሮች

ለፑን ኮረብታ ጉዞ በጣም ጥሩው ወቅት ከመጋቢት እስከ ግንቦት እና ከመስከረም እስከ ህዳር ነው ። እነዚህ ወራት ፍጹም የሆነ የእግር ጉዞ ሁኔታዎችን ስለሚሰጥ ዝናብ ወይም በረዶ እምብዛም አያዩም።

በእነዚህ ወራት የአየር ሁኔታው ​​የበለጠ ግልጽ ሲሆን የሙቀት መጠኑም መለስተኛ ነው። በመጋቢት መጨረሻ ወደ ፑን ሂል የእግር ጉዞ ማድረግ ጥሩ ነው ። የሮዶዴንድሮን አበቦች ሙሉ በሙሉ ሲያብቡ ማየት ያስደስታቸዋል። አልፎ አልፎ እና ያለ ማስጠንቀቂያ ዝናብ ሊዘንብ ይችላል። ነገር ግን የተፈጥሮን ውበት እና የጉዞውን ተሞክሮ መቀበል አለብዎት።

ኤሌክትሪክ፣ ኢንተርኔት እና ሲም

በፑን ሂል የእግር ጉዞዎ ወቅት፣ አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች የኤሌክትሪክ ሃይል አላቸው። የሞባይል ስልክዎን፣ ካሜራዎን ወይም ሌሎች የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን መሙላት ይችላሉ። አንዳንድ ቦታዎች የፀሃይ ስርዓት ሃይልንም ይሰጣሉ። አንዳንድ ጊዜ የኃይል መቆራረጥ ሊኖር ይችላል, ስለዚህ የኃይል ባንክ ወይም የሶላር ቻርጅ ማምጣት አለብዎት.

አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች የኢንተርኔት አገልግሎት አላቸው እና ተጨማሪ ገንዘብ ሊያስከፍሉዎት ይችላሉ። በእግር ጉዞዎ ወቅት በWIFI ወይም በሞባይል ዳታ መገናኘት ይችላሉ። አውሮፕላን ማረፊያው ሲደርሱ ሲም ማግኘት እና የተንቀሳቃሽ ስልክ ኢንተርኔት የመረጃ ፓኬጁን መግዛት ይችላሉ። በኔፓል ውስጥ ያለው የሞባይል ዳታ ምክንያታዊ ነው፣ በጉዞዎ ወቅት ከቤተሰብ፣ ከሚወዷቸው እና ከጓደኞችዎ ጋር እንዲገናኙ ያስችልዎታል።

በካሜራ በሚጓዙበት ጊዜ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር በተቻለ መጠን ብዙ ትርፍ ባትሪዎችን ወይም የባትሪ ጥቅሎችን ማምጣት ነው።

ከአካባቢው የሲም ካርዶች የሲግናል ሽፋን በጣም ጠንካራ ላይሆን ይችላል፣በተለይ በዚህ የእግር ጉዞ ሩቅ አካባቢዎች።

ለፑን ሂል ጉዞ ዱካ እና የአካል ብቃት

በፑን ኮረብታ ጉዞ ወቅት የሚፈቀደው ከፍተኛ ከፍታ 3200 ሜትሮች አካባቢ ነው፣ እና እዚያ መድረስ አካላዊ ጥንካሬን ይጠይቃል። መንገዱ ራሱ ከኔፓሊ አፓርታማዎች አጫጭር ቦታዎች ጋር የሚቀያየሩ ተከታታይ ደረጃዎች አሉት። ይህ ጉዞ መጠነኛ የአካል ብቃት ያስፈልገዋል። የታች ደረጃዎች በጉልበቶች እና በቁርጭምጭሚቶች ላይ ጠንካራ ስለሚሆኑ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው.

ስለዚህ በየቀኑ ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል መሮጥ ወይም መሮጥ መጀመር አለብዎት። ከታቀደው ጀብዱ ቢያንስ አንድ ሳምንት በፊት ለመጀመር ይረዳል።

ከጎሬፓኒ እስከ ጋንድሩክ የሚደረገው የእግር ጉዞ ሶስተኛው ቀን እጅግ አድካሚ ነው። ጉዞውን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ፣ በታዳፓኒ 3ኛ ቀን እናሳልፋለን እና በ4ኛው ቀን ወደ ጋንድሩክ እንጓዛለን። ይህም የጎሬፓኒ ፑን ሂል የእግር ጉዞ አጠቃላይ ልምድን ያሻሽላል።

ለአጭር የፑን ኮረብታ ጉዞ ፈቃዶች እና TIMS

ለፑን ሂል የእግር ጉዞ ጉዞ፣ ልክ እንደሌሎች በአናፑርና ቅድስት ስፍራ ውስጥ እንደተደረገው ጉዞ ፈቃድ እና የ TIMS ካርድ ያስፈልግዎታል። ሁለቱም ከሌክሳይድ 1.5 ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ በሚገኘው የፖካራ የቱሪስት መረጃ ማዕከል ይገኛሉ። አጠቃላይ ወጪው ለጥበቃ ቦታ ፈቃድ ወደ 5000 (43 ዶላር) እና ለTIMS ካርድ ይሆናል።

ይህ ጉዞ በሂማላያ ትሬክኪንግ ኃ.የተ.የግ.ማ. ሙሉ በሙሉ የሚተዳደር ጉዞ ስለሆነ ሰራተኞቻችን አስፈላጊ ሰነዶችን ያዘጋጅልዎታል። እንዲሁም አስፈላጊ ከሆነ ቪዛዎን በተመሳሳይ ሕንፃ ውስጥ በሚገኘው የኢሚግሬሽን ቢሮ ማራዘም ይችላሉ።

አጭር የፑን ሂል የጉዞ ከፍታ

የፑን ሂል ቁመት በ 3,210 ሜትር (10475 ጫማ) ዝቅተኛ ከፍታ ላይ ይገኛል ። ስለዚህ ይህንን ጉዞ ማሳካት ትልቅ ጉዳይ አይደለም። ሆኖም ግን፣ ከዚህ የሚታየው ያልተለመደ የተራሮች እይታ ማየት ተገቢ ነው። በጣም ጥሩው ነገር ከፍታ ላይ የመታመም እድሉ አነስተኛ መሆኑ ነው።

ሌላው ጥቅም ደግሞ አጭሩ የጉዞ መዳረሻ መሆኑ ነው፣ ምክንያቱም ከእያንዳንዱ ተጓዥ ዝርዝር አናት ላይ ነው። ከኡሌሪ መንደር ወደ ጎሬፓኒ በእግር ሲጓዙ፣ ከፍተኛው የከፍታ ልዩነት ይሰማዎታል። ኡሌሪ መድረስ ወደ 1,500 ሜትር ከፍታ ይወስድዎታል ፣ ጎሬፓኒ ደግሞ በ 2800 ሜትር ከፍታ ላይ ይገኛል። ወደ 1300 ሜትር ከፍታ ማሸነፍ ፈታኝ ተግባር ነው።

ማንኛውም መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከፍተኛ ጥረት ስለማይጠይቅ የ4 ቀናት የፑን ሂል ጉዞ ማድረግ ይችላል። ኩባንያችን ለእርስዎ ምቾት ሊበጅ የሚችል የጉዞ ዕቅድ ይሰጥዎታል። በከፍታ ቦታዎች ላይ ቀስ በቀስ መሻሻል ጥሩ ሀሳብ ነው።

ለአጭር የፑን ሂል ጉዞ መመሪያ ያስፈልገኛል?

አዎ፣ ለአጭር የፑን ሂል ጉዞ መመሪያ ረ ያስፈልግዎታል። በፑን ሂል አጭር የእግር ጉዞ ላይ ላሉ አዲስ ተጓዦች ያለ መመሪያ መጓዝ በከፍታ ቦታ ላይ ስለሆነ ፈጽሞ የማይቻል ነገር ነው። አስጎብኚዎች ጥሩ አጋሮች ናቸው እና በጉዞው ወቅት በሁሉም ሁኔታ ይረዱዎታል። እንዲሁም, ባህሉን እና የአካባቢ ወጎችን እንዲያውቁ ይረዱዎታል.

ከሰዎች ጋር ለመደባለቅ እና ዱካዎችን ለመማር ይረዳሉ. እነሱ ይመራዎታል እና ማረፊያ፣ ምግብ፣ መጓጓዣ፣ ፈቃዶች እና ሻንጣዎች ያዘጋጃሉ። በማንኛውም ሁኔታ እርስዎን ለመርዳት እና በድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ በማንኛውም ጊዜ እርስዎን ለመርዳት ሁል ጊዜ ይገኛሉ።

የእግር ጉዞዎን ቀላል፣ አስደሳች እና ምቹ ለማድረግ ቦርሳዎትን በመያዝ በጉዞው ጊዜ ሁሉ በረኛው ይረዳዎታል። ካሜራዎን፣ የውሃ ጠርሙስዎን እና ትንሽ የቀን ጃኬትዎን ብቻ መያዝ ያስፈልግዎታል። የኛ በረኞች ቅን ናቸው እና በአቋማቸው ይኮራሉ። እንደ ተራራ ህዝብ፣ የበለፀጉ ቅርሶቻቸው ለእግር ጉዞ ልምድዎ ጠቃሚ ጠቀሜታ ይጨምራሉ።

ፑን ሂልን በእግር መጓዝ ምን ያህል ያስከፍላል?

ለአጭር የፑን ኮረብታ ጉዞ ዋጋ ከ350 ዶላር ወደ 520 ዶላር ይጀምራል። የ4-ቀን የፑን ሂል አጭር ጉዞ ባጀት ባገኙት አገልግሎት ይለያያል። በቡድንዎ ውስጥ ባሉ ሰዎች ብዛት፣በምግብ ብዛት እና በመጓጓዣ ዘዴ ይወሰናል። ለፑን ሂል አጭር ጉዞ ከUS$80 ወደ 110 የአሜሪካ ዶላር የእለት ወጪን እንጠቁማለን። ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስደሳች ጉዞን ያረጋግጣል።

እንዲሁም በሂማላያ ውስጥ አስተማማኝ እና የማይረሳ ጉዞ ለማድረግ ታማኝ እና ልምድ ያለው ኤጀንሲ ይምረጡ።

ለሚቀጥለው የእግር ጉዞ ጀብዱ የፑን ሂል አጭር ጉዞ ለምን መረጡት?

የእግር ጉዞ ዱካዎች በጥሩ ሁኔታ፣ ደረቅ እና ንጹህ ናቸው፡

የአጭር የፑን ሂል ጉዞ በጥሩ ሁኔታ የተጠበቁ መንገዶች አሉት። ለተጓዦች ለስላሳ እና አስደሳች ጉዞ ያቀርባሉ. መንገዶቹ በአብዛኛው ደረቅ, የተረጋጋ እግር ያላቸው ናቸው, ይህም ጉዞውን ቀላል እና የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል. መንገዶቹ ንፁህ ናቸው፣ ይህም የአካባቢውን የተፈጥሮ ውበት ለመጠበቅ የአካባቢውን ጥረቶችን ያሳያል። በደንብ የተጠበቁ፣ ደረቅ እና ንጹህ መንገዶች ከችግር ነጻ የሆነ የእግር ጉዞ ያደርጋሉ።

ምቹ ማረፊያዎች እና የተለያዩ የአካባቢ ምግቦች፡-

የአጭር የፑን ሂል ጉዞ ምቹ ሎጆች እና የተለያዩ የአካባቢ ምግቦች አሉት። ቀላል እና አስደሳች ጉዞ ነው። በመንገዱ ላይ ሻይ ቤቶች እና ሎጆች ያገኛሉ። እነሱ በጥሩ ሁኔታ የተያዙ እና እንግዳ ተቀባይ ናቸው። ክፍሎቻቸው ምቹ እና መሰረታዊ መገልገያዎች አሏቸው። እነዚህ ማረፊያዎች ከአንድ ቀን የእግር ጉዞ በኋላ ለመዝናናት ተስማሚ ናቸው. በተጨማሪም በዚህ የእግር ጉዞ ወቅት በአካባቢው በሚገኙ የምግብ ዓይነቶች መደሰት ይችላሉ።

አስደናቂ የተራራ እይታዎች

የአጭር ፑን ሂል ጉዞ በኔፓል ውስጥ እጅግ አስደናቂ የሆኑ የተራራ እይታዎችን ያቀርባል። ጥርት ያለ፣ ከደመና በሌለበት ሰማይ፣ ተጓዦች Annapurna፣ Machapuchare እና Dhaulagiriን ጨምሮ ከፍ ባለ ከፍታ ቦታዎች ላይ በሚያስደንቅ እይታ ይደሰታሉ። የእግረ መንገዷ ድምቀት ግርማ ሞገስ ያለው እይታ ነው። ለተፈጥሮ አፍቃሪዎች እና ፎቶግራፍ አንሺዎች የማይረሱ ናቸው.

ዕፅዋት እና እንስሳት;

እንዲሁም በዚህ የእግር ጉዞ ወቅት በጣም ያልተለመዱ እፅዋት እና እንስሳት መደሰት ይችላሉ። የፑን ሂል አጭር ጉዞ ስለ ብርቅዬ የዱር አራዊት ፣ አእዋፍ እና እፅዋት እይታዎችን ይሰጣል። ወደ ላይ ስትወጣ የሮድዶንድሮን፣ የኦክ እና የጥድ ለምለም ደኖች ውስጥ ያልፋሉ። በፀደይ ወቅት, የሮድዶንድሮን አበባዎች በሚያስደንቅ ቀለም ያብባሉ. ይህ ልዩ የሆነው የእፅዋትና የእንስሳት ድብልቅ ጉዞውን ያበለጽጋል። ተፈጥሮን ለሚወዱ እና ለዱር አራዊት አድናቂዎች ያለውን ፍላጎት ያሳድጋል።

ንጹህ እና ንጹህ አየር;

የፑን ሂል አጭር የእግር ጉዞ ለተጓዦች በሂማላያ እምብርት ውስጥ መንፈስን የሚያድስ ልምድን ከንፁህ አየር ጋር ይሰጣል። ሰዎች ወደ ፑን ሂል በእግር ጉዞ የሚሄዱበት ሌላ ዋና ምክንያት ይህ ነው። ከፍ ያለ ቦታ እና ተፈጥሮ አየሩን ከከተማ ብክለት የጸዳ በመሆኑ ንጹህ ያደርገዋል። ይህ ንጹህና ንጹህ አየር የእግር ጉዞ ልምድን ያሳድጋል እና ተጓዦች በክልሉ ውበት እየተዝናኑ ጥልቅ ትንፋሽ እንዲወስዱ ያስችላቸዋል።

ፏፏቴዎችና የሩዝ እርከኖች፤

የፑን ሂል አጭር ጉዞ በመንገዱ ዳር ባሉ ፏፏቴዎች ለመደሰት ፍጹም እድል ነው። ከድንጋያማ ገደሎች የሚወጣው ቀዝቃዛና ንጹህ ውሃ ወደ ታች ይወርዳል። ለተጓዦች ዘና ለማለት እና ለመዝናናት የተረጋጋ ማምለጫ ይሰጣል። እነዚህ ውብ ፏፏቴዎች ሰላማዊ ማረፊያ ይሰጣሉ. መዝናናት፣ ማቀዝቀዝ እና ጭንቀትዎን መርሳት ይችላሉ። የውሃው የሚያረጋጋ ድምጽ እና የተፈጥሮ ውበቱ በጉዞዎ ወቅት ለማደስ እና ለማደስ ፍጹም ቦታ ያደርገዋል።

የባህል ልምዶች፡-

የፑን ሂል አጭር ጉዞ በፀደይ (ከመጋቢት እስከ ግንቦት) እና በመጸው (ከሴፕቴምበር እስከ ህዳር) ምርጥ ባህላዊ ልምዶችን ያቀርባል. እነዚህ ጊዜያት ጥርት ያለ ሰማይን እና ታላቅ የእግር ጉዞን ብቻ ሳይሆን ከአካባቢው በዓላት እና ዝግጅቶች ጋር ይጣጣማሉ። ተጓዦች ከአካባቢው የጉራንግ እና ከማጋር ማህበረሰቦች ጋር መስተጋብር መፍጠር ይችላሉ። ስለ ወጋቸው፣ አኗኗራቸው እና ልማዶቻቸው መማር ይችላሉ። የባህል ሥነ ሥርዓቶችን መመስከር፣ በአካባቢው መስተንግዶ መደሰት እና ባህላዊ መንደሮችን ማሰስ ይችላሉ።

ወደ ፑን ኮረብታ በእግር ለመጓዝ ጠቃሚ ምክሮች

ትክክለኛውን ማርሽ ያግኙ;

ወደ ፑን ሂል በእግር ሲጓዙ ትክክለኛውን ማርሽ ማግኘት አስፈላጊ ነው. በጉዞው ላይ ምቾትን, ደህንነትን እና ደስታን ያረጋግጣል. ምንም እንኳን አጭር የእግር ጉዞ ቢሆንም፣ የጎሬፓኒ ፑን ሂል ጉዞ አሁንም ጥሩ ዝግጅትን ይፈልጋል። በመንገዱ ላይ ያሉ ሆቴሎች እና ሻይ ቤቶች መሰረታዊ መገልገያዎችን ይሰጣሉ ነገር ግን ሁልጊዜ የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ሁሉ አያገኙም። ለጉዞው በጥበብ ማሸግ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ይህ ትልቅ ለውጥ ያመጣል።

ለማድረቅ ውሃ ይጠጡ;

በከፍታ ቦታዎች ላይ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ሰውነትዎን እርጥበት እንዲይዝ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ስለዚህ ብዙ ውሃ መጠጣት ይኖርብዎታል. በሄዱበት ቦታ በማንኛውም ጊዜ የውሃ ጠርሙስ ቢይዙ ይጠቅማል። እንዲሁም በሻይ ቤቶች እና በቧንቧዎች ውስጥ የሚገኘው ውሃ ለመጠጥ አደገኛ ነው, ስለዚህ የመንጻት ጽላት መውሰድ አለብዎት.

ጠንካራ አስተሳሰብ;

ወደ ፑን ሂል ለመጓዝ ጠንካራ አስተሳሰብ አስፈላጊ ነው። በመንገድ ላይ እንደ ራስ ምታት ያሉ ችግሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። በከፍታ እና በጉልበት ምክንያት እነዚህ የተለመዱ ናቸው. ነገር ግን ተረጋጉ እና አለመመቸት በጉዞዎ ላይ ተጽዕኖ እንዳያሳድር። ራስ ምታት የሚጠበቅ ሲሆን የግድ ችግር አለ ማለት አይደለም - የእግር ጉዞ ልምድ የተለመደ አካል ናቸው. ከባድ ሁኔታዎች ካጋጠሙዎት የሕክምና ባለሙያን በማማከር መድሃኒት ያግኙ.

በቂ እረፍት ያግኙ;

ወደ ፑን ሂል ሲጓዙ እረፍት ወሳኝ ነው። ጉልበትዎን ይጠብቃል እና ምቹ ጉዞን ያረጋግጣል። የፑን ሂል አጭር የእግር ጉዞ የ4 ቀን ጉዞ አሁንም አካላዊ ጥረትን የሚጠይቅ እና ከፍታ ላይ ለውጦችን ያካትታል ይህም አድካሚ ሊሆን ይችላል። ለእረፍት ቅድሚያ በመስጠት ሰውነትዎ እንዲድን ያስችላሉ, ይህም የድካም ስሜትን, ራስ ምታትን እና የከፍታ ሕመምን ይቀንሳል.

ለፑን ሂል የእግር ጉዞ ምን ማሸግ አለበት?

በኔፓል ውስጥ ለፑን ሂል አጭር ጉዞ ማሸግ ጉዞው ወደ 3,210 ሜትሮች (10,532 ጫማ) ከፍታ ላይ ስለሚወጣ በጥንቃቄ ማቀድን ይጠይቃል። በተለያዩ መልክዓ ምድሮች ውስጥ ያልፋል እና በአየር ሁኔታ ይለያያል።

ከጭንቀት ነጻ ለመጓዝ እንዲችሉ ማርሽዎን የሚሸከሙ በረኞችን እናቀርባለን። ለቀኑ አስፈላጊ ከሆኑ ነገሮች ጋር ትንሽ ቦርሳ መያዝ ይችላሉ.

ይሁን እንጂ ለአየር ሁኔታ እና ለወቅቶች አስፈላጊ የሆኑትን ብቻ ለማሸግ ይመከራል. በተጨማሪም፣ አብዛኛዎቹን ሻንጣዎች በሆቴልዎ ውስጥ ትተው ለፑን ሂል አጭር ጉዞዎ አስፈላጊ ናቸው የሚሉትን ብቻ ይዘው መምጣት ይችላሉ፡-

  • ልብስ፡ ቀላል ክብደት ያለው፣ ፈጣን-ማድረቂያ እና ሊደራረብ የሚችል። በተጨማሪም, ቅዝቃዜ ሲሰማዎት ተጨማሪ ሙቅ ጃኬት.
  • ጫማዎች: ውሃ የማይገባ የእግር ጉዞ ጫማዎች ለጉዞው ተስማሚ ናቸው.
  • የጉዞ ምሰሶዎች አማራጭ ናቸው ነገር ግን በፖክሃራ እና ካትማንዱ ውስጥ ለኪራይ ይገኛሉ።
  • ጃኬት: ወይ የበግ ፀጉር ወይም ወደ ታች, ምክንያቱም ከፍ ብሎ ስለሚቀዘቅዝ, በበጋም ቢሆን.
  • የዝናብ ፖንቾ እና ውሃ የማይገባበት የጀርባ ቦርሳ።
  • በእንግዳ ማረፊያው ውስጥ የመኝታ ከረጢት ወይም ቀላል ክብደት ያለው ተጨማሪ ሽፋን በብርድ ልብስ ወይም ብርድ ልብስ ስር መጨመር ይችላሉ.
  • በእንግዳ ማረፊያ ውስጥ የሚለብሱ ተንሸራታቾች ወይም ተንሸራታቾች።
  • ፈጣን ማድረቂያ ፎጣዎች እና የተለመዱ የንፅህና እቃዎች, ብዙ የጨርቅ ወረቀቶች እና እርጥብ መጥረጊያዎችን ጨምሮ.
  • ጫማዎች
  • ድንጋጤዎች
  • ባርኔጣ
  • መነጽር
  • የፀሐይ መከላከያ እና የከንፈር ቅባት ከ SPF 40+ ጋር
  • የደህንነት ኪት ወይም የህክምና ኪት
  • ለመክሰስ
  • የውሃ ጠርሙሶች
  • የፊት መብራት ችቦ

የፑን ሂል አጭር ጉዞዎን ወደ ግርማ ሞገስ ያለው አናፑርና ቤዝ ካምፕ ወይም ማርዲ ሂማል ጉዞ ያራዝሙ!

ያውቁ ኖሯል? የፑን ሂል አጭር ጉዞን ከአናፑርና ቤዝ ካምፕ ትሬክ ጋር ማዋሃድ ይችላሉ ። ይህ ጥምረት ከሁለቱም ዓለማት ምርጡን የሚፈልጉ ተጓዦች ዘንድ ተወዳጅ ምርጫ ነው። ይህ የጉዞ መርሃ ግብር የአናፑርናን ክልል የበለጠ ለማሰስ ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ተስማሚ ነው።

በፑን ሂል አስደናቂውን የፀሐይ መውጣት ማየት ፣ ከዚያም ወደ አስደናቂው የአናፑርና ቤዝ ካምፕ መሄድ ይችላሉ ። ይህ ጀብዱ ያልተለመዱ የመሬት ገጽታዎችን፣ መንደሮችን እና በርካታ የሂማላያ ተራሮችን ድብልቅ ውስጥ ይወስድዎታል።

የፑን ሂል ጉዞዎን ወደ ታዳፓኒ፣ ከዚያም በቾምሮንግ ወደሚገኘው አናፑርና ቤዝ ካምፕ (ABC) ማራዘም ይችላሉ ። ይህ ከ8-9 ቀናት የሚፈጅ ሲሆን የአናፑርና ክልልን ፍለጋዎን ያጠነክራል። በአማራጭ፣ ለተሻለ እይታ እና የተለያዩ መልክዓ ምድሮች አጭር የፑን ሂል ጉዞን ከማርዲ ሂማል ጉዞ ጋር ማዋሃድ ይችላሉ።

አማራጭ አማራጭ፡ የ3 ቀናት የፑን ሂል አጭር ጉዞ

የ3-ቀን የፑን ሂል አጭር ጉዞ አጭር የ4-ቀን አማራጭ ነው። የአናፑርና ክልል የታመቀ ግን እኩል የሚክስ ተሞክሮ ያቀርባል።

የፑን ሂል የ3 ቀን የእግር ጉዞ አማራጭ ፈጣን እና ቀልጣፋ የእግር ጉዞ ቁልፍ ነጥቦችን የሚያጎላ ነው። አስደናቂውን የሂማሊያን እይታ እና የክልሉን ውበት ማየት ለሚፈልጉ ለተወሰነ ጊዜ ለሌላቸው ተጓዦች ተስማሚ ነው።

የ3 ቀን የፑን ሂል አጭር ጉዞ የሚጀምረው ከፖክራ ወደ ናያፑል በመኪና ሲሆን ከዚያም ወደ ቲኬዱንጋ ወይም ኡሌሪ በሚወስደው ጉዞ ይቀጥላል ። በሁለተኛው ቀን ተጓዦች ወደ ጎሬፓኒ ይጓዛሉ እና በፑን ሂል የፀሐይ መውጣትን ያያሉ። የአናፑርና እና የዳውላጊሪ ሰንሰለቶችን ያያሉ ፣ እና ወደ ናያፑል ይወርዳሉ እና ወደ ፖካራ ይመለሳሉ።

የ3-ቀን የእግር ጉዞ በጊዜ አጫጭር ለሆኑ አሁንም የፑን ሂልን ውበት መውሰድ ለሚፈልጉ ጥሩ አማራጭ ነው። ይህ ጉዞ አስደናቂ የተራራ እይታዎችን እና ባህላዊ ግጥሚያዎችን ያቀርባል፣ነገር ግን ፈጣን እና ቀልጣፋ ፍጥነት ያለው። ፈጣን ሆኖም የማይረሳ የሂማሊያን ጀብዱ ለሚፈልጉ ተጓዦች ፍጹም ነው።

ከፍታ እና ርቀት

የፑን ሂል ጉዞ የሚጀምረው ከፖካራ በግምት 827 ሜትር ሲሆን ቀስ በቀስ በናያፑል፣ ቲኬድሁንጋ፣ ኡሌሪ እና ጎሬፓኒ በኩል ይወጣል፣ ከዚያም በፑን ሂል ከፍተኛው ቦታ (3,210 ሜትር) ላይ ይደርሳል። የከፍታው ጭማሪ በአራት ቀናት ውስጥ የተረጋጋ እና በደንብ የተከፋፈለ ሲሆን ይህም ለአብዛኞቹ ተጓዦች ምቹ ያደርገዋል።

ከከፍተኛ ከፍታ ካለው የሂማላያ ጉዞ በተቃራኒ፣ ይህ ጉዞ ከፍ ያለ ከፍታ አይበልጥም ነገር ግን አሁንም አስደናቂ የተራራ እይታዎች ያሉት ሲሆን አካላዊ ጫናም አነስተኛ ነው። የፑን ሂል ትሬክ አጠቃላይ የእግር ጉዞ ርቀት በግምት ከ35 እስከ 45 ኪ.ሜ ነው፣ ይህም በታዳፓኒ እና ጋንድሩክ በኩል በሚወስደው ትክክለኛ መንገድ ላይ የተመሠረተ ነው።

ርቀቱ መካከለኛ ቢሆንም፣ የድንጋይ ደረጃዎች ክፍሎች፣ በተለይም በኡሌሪ ዙሪያ፣ የማያቋርጥ ጥረት ያስፈልጋቸዋል። በቂ የእረፍት ጊዜ ሲኖር፣ ጉዞው በቀላሉ የሚስተናገድ እና ምቹ ሆኖ ይቆያል። ቀስ በቀስ ወደ ላይ የሚወጣው ተፈጥሮ ተጓዦች ደኖችን፣ መንደሮችን እና የሂማላያን ታላቅ ፓኖራማ ሲዝናኑ በቀላሉ እንዲላመዱ እድል ይሰጣቸዋል።

በቀን ውስጥ ዝቅተኛ እና ከፍተኛ የእግር ጉዞ ሰዓቶች

በፑን ሂል ጉዞ ወቅት፣ የዕለት ተዕለት የእግር ጉዞ ሰዓቶች ብዙውን ጊዜ ከአራት እስከ ስድስት ሰዓታት ይደርሳሉ። ረጅሙ የእግር ጉዞ ቀን ብዙውን ጊዜ በቲኬዱንጋ እና ጎሬፓኒ መካከል ያለው መንገድ ሲሆን ተጓዦቹ ረጅም የድንጋይ ደረጃ እና የደን መንገድ ወደ ስድስት ሰዓት ያህል ይራመዳሉ። ይህ ክፍል ዘገምተኛ እና የተረጋጋ መተንፈስ ይፈልጋል፣ እና በዙሪያው ያለው የሮዶዴንድሮን ጫካ መውጣትን የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል።

በታዳፓኒ እና በናያፑል መካከል ያለው የመጨረሻው የቁልቁለት መንገድ አጭር የእግር ጉዞ ሲሆን አራት ሰዓት ያህል ይወስዳል እና በጋንድሮክ የመንደር ጉብኝት ይወስዳል። በማለዳ የፑን ኮረብታ እይታ ላይ የሚደረገው የእግር ጉዞ በግምት አንድ ሰዓት ወደ ላይ እና አርባ አምስት ደቂቃ ወደ ቁልቁለት ይወርዳል። አጭር የፑን ኮረብታ ጉዞ አጭር ቢሆንም፣ የእግር ጉዞው ሚዛን ተጓዦች ያለ ድካም ተራሮችን እንዲደሰቱ ያስችላቸዋል። ይህ የጉዞ መርሃ ግብር ምቹ እና በተመሳሳይ ጊዜ አርኪ የሆነ የሂማላያን ተሞክሮ ይሰጣል።

የጉዞ መድህን

የጉዞ ኢንሹራንስ ለፑን ሂል ትሬክ በጣም ይመከራል፣ ምንም እንኳን መካከለኛ ደረጃ ያለው ጉዞ ተደርጎ ቢወሰድም። አጭር የፑን ሂል ትሬክ ወደ ከፍተኛ ከፍታ ባይደርስም፣ በተራራማ አካባቢዎች እንደ ቀላል ጉዳቶች፣ ድንገተኛ ሕመም ወይም የጉዞ መዘግየት ያሉ ያልተጠበቁ ሁኔታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ። በኢንሹራንስ የሚደረግ ዝርዝር ሽፋን በጉዞው ወቅት የአእምሮ ሰላም ይሰጠዋል።

ተገቢው ኢንሹራንስ የእግር ጉዞ እንቅስቃሴዎችን፣ የሕክምና እና ድንገተኛ አደጋ ሲያጋጥም የድንገተኛ አደጋ ጊዜዎችን መንከባከብ አለበት። በፑን ሂል ትሬክ ላይ መልቀቅ እምብዛም አስፈላጊ ባይሆንም፣ ሽፋኑ ባልተጠበቁ ሁኔታዎች ውስጥ ደህንነትን ያረጋግጣል።

ይህ የሚመከር ነው እና ወደ ኔፓል ከመሄድዎ በፊት የኢንሹራንስዎን ቦታ ማስያዝዎን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል እና የፖሊሲዎን ቅጂ በዲጂታል መልክ ወይም በህትመት ይዘው መሄድ ያስፈልግዎታል። ውብ የሆኑ መንገዶች እና ባህላዊ ገጠመኞች ያለአስፈላጊ ጭንቀት ይደሰታሉ፣ ምክንያቱም ትክክለኛው የኢንሹራንስ ሽፋን ስላለዎት።

ቋንቋ እና መግባባት

የፑን ሂል ጉዞ በዋናነት በጉሩንግ እና በማጋር ማህበረሰቦች በሚኖሩባቸው መንደሮች ውስጥ ያልፋል። በመንገዱ ላይ ያለው ዋና ቋንቋ ኔፓል ሲሆን አብዛኛዎቹ የአካባቢው ነዋሪዎች የአፍ መፍቻ ቋንቋቸውን ይናገራሉ። ሆኖም ግን፣ በሾርት ፑን ሂል ትሬክ ተወዳጅነት ምክንያት እንግሊዝኛ በሻይ ቤቶች እና በእግር ጉዞ መሪዎች በስፋት ይታወቃል።

በፑን ሂል ጉዞ ወቅት መግባባት በአጠቃላይ ለስላሳ እና ወዳጃዊ ነው። እንደ ናማስቴ ያሉ መሰረታዊ የኔፓል ሰላምታዎችን መማር ከአካባቢው ነዋሪዎች ጋር ወዳጃዊ ግንኙነቶችን ለመፍጠር ይረዳል። አብዛኛዎቹ ዝቅተኛ ቦታዎች በሞባይል ኔትወርክ የተሸፈኑ ናቸው ነገር ግን በደን በተሸፈኑ አካባቢዎች ምልክቱ ደካማ ሊሆን ይችላል።

አስጎብኚዎች ተጓዦች ከአካባቢው ሰዎች ጋር የበለጠ እንዲተዋወቁ ለማድረግ ሲገደዱ የትርጉም እና የባህል እውቀትን ይደግፋሉ። በመንገዱ ላይ ያሉ ሰዎች አቀባበል ገጽታ ለአጠቃላይ የእግር ጉዞ ልምድ ይጨምራል።

ቦታ ማስያዝ እና ክፍያዎች

የፑን ሂል ጉዞን አስቀድሞ በተመዘገበ የጉዞ ኩባንያ ወይም ወደ ኔፓል ከደረሱ በኋላ ማድረግ ይቻላል። ነገር ግን እንደ ጸደይ እና መኸር ባሉ የቱሪስት ወቅቶች በጎሬፓኒ እና ታዳፓኒ ቦታ ለማግኘት አስቀድመው ቦታ ማስያዝ በጣም ይመከራል። አጭር የፑን ሂል ጉዞ በቤተሰቦች፣ በጀማሪዎች እና በአጭር የእረፍት ጊዜ ተጓዦች ዘንድ ተወዳጅ ስለሆነ ሎጆች በፍጥነት ሊሞሉ ይችላሉ።

ጉዞውን መውሰድ አብዛኛውን ጊዜ ቦታ ማስያዝዎን ለማረጋገጥ እና የቀረውን የጉዞ ቀን ለመክፈል ማንኛውንም አይነት ተቀማጭ ገንዘብ ይጠይቃል። አብዛኛዎቹ የእግር ጉዞ ፓኬጆች ፈቃድ፣ የመመሪያ አገልግሎቶችን፣ ማረፊያ፣ በጉዞ ላይ ምግብ እና በፖካራ መካከል መጓጓዣን ይሸፍናሉ። እንደ መጠጦች፣ ዋይፋይ፣ ሙቅ ሻወር እና ጉርሻ ያሉ የግል ወጪዎች እንደ ደንብ አይካተቱም። ጉዞዎን ከማጠናቀቅዎ በፊት ሁልጊዜ የተካተቱትን እና የተገለሉ ነገሮችን መመርመር ጥሩ ልምምድ ነው። ግልጽ የሆነ ግንኙነት የፑን ሂል ትሬክ ተሞክሮዎ ለስላሳ እና ያልተጠበቁ ወጪዎችን የጸዳ መሆኑን ያረጋግጣል።

በፑን ሂል ጉዞ ላይ የተለመደ ቀን

በፑን ሂል ጉዞ ላይ የተለመደው ቀን የሚጀምረው በሻይ ቤት ቁርስ ሲሆን ንጹህ የተራራ አየር እና ውብ እይታዎችን በመደሰት ነው። የእግር ጉዞ በአጠቃላይ የሚጀምረው ከጠዋቱ 7፡00-8፡00 ሲሆን ይህም የሚወሰነው በአየር ሁኔታ እና በአንድ ቀን መጓዝ ባለበት ርቀት ላይ ነው። ይህ መንገድ ደኖችን፣ የድንጋይ ደረጃዎችን እና የድሮ ዘመን መንደሮችን ያቋርጣል፣ እና ትንሽ የውሃ እና የፎቶግራፍ ጊዜ ይኖረዋል።

በመንገዱ ላይ በሆነ ቦታ ላይ ምሳ የሚወሰደው በሎጅ ሲሆን ከዚያም ወደሚቀጥለው የሌሊት መድረሻ ይሄዳል። የእግር ጉዞ ብዙውን ጊዜ ተጓዦችን ወደ መድረሻቸው የሚወስዳቸው ከሰዓት በኋላ አጋማሽ ላይ ሲሆን ይህም ማለት ዘና ማለት፣ መንደሩን መጎብኘት ወይም የፀሐይ መጥለቅን መመልከት ይችላሉ ማለት ነው።

በፀሐይ መውጫ ቀን፣ አጭር የፑን ሂል ጉዞ ከቁርስ በፊት ወደ እይታ ቦታ በማለዳ የእግር ጉዞን ያካትታል። ምሽቶች ማህበራዊ እና ሰላማዊ ናቸው፣ እና ሞቅ ያለ ምግብ በመመገቢያ ክፍል ውስጥ ይቀርባል። ጤናማ የጊዜ ሰሌዳ ጉዞው ለአረጋውያንም ሆነ ለወጣቶች አስደሳች እና ምቹ እንዲሆን ያረጋግጣል።

በጉዞ ወቅት የተለመዱ አደጋዎች

የፑን ሂል ጉዞ በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ እና በደንብ የተቋቋመ ነው፣ ነገር ግን እንደማንኛውም የተራራ ጉዞ፣ የተወሰኑ ጥቃቅን አደጋዎችን ያካትታል። አስፈላጊ ጥንቃቄዎች ከዝናብ በኋላ የሚያዳልጥ ድንጋያማ መንገድ፣ ወደ ኡሌሪ ቅርብ የሆኑ ቁልቁለት ደረጃዎች እና አንዳንድ ጊዜ ያልተስተካከሉ የደን መንገዶች ናቸው። በክረምት ወቅት፣ መንገዶቹ በማለዳ በረዶ በሚኖርበት ጊዜ ትንሽ የሚያዳልጥ ሊሆኑ ይችላሉ።

እንደ ድካም፣ የጉልበት ውጥረት ወይም ትንሽ ድርቀት ያሉ ጥቃቅን የጤና ችግሮች በተለይም ረጅም በሆኑ የመውጣት ቀናት ሊከሰቱ ይችላሉ። ምንም እንኳን አጭር የፑን ሂል ጉዞ ከከፍተኛ ከፍታ አደጋ ደረጃዎች በታች ቢሆንም፣ ተገቢ የሆነ እርጥበት እና ቋሚ የእግር ጉዞ ፍጥነት አስፈላጊ ናቸው። የጉልበትና የቁርጭምጭሚት ውጥረት በተገቢው የእግር ጉዞ ጫማዎችና ምሰሶዎች መከላከል ይቻላል። ምክንያታዊ ዝግጅት እና ኃላፊነት የተሞላበት የእግር ጉዞ ልምዶችን በመጠቀም፣ የፑን ሂል ጉዞ ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስደሳች የሂማላያ ጀብዱ ሆኖ ቀጥሏል።

ከፑን ሂል ትሬክ ምን እንደሚጠበቅ

የፑን ሂል ጉዞ በአጭር ጊዜ ውስጥ የተራራ እይታዎችን፣ የደን የእግር ጉዞዎችን እና የባህል ልምዶችን ፍጹም ጥምረት ያቀርባል። የአናፑርና፣ የዳውላጊሪ፣ የማቻፑችሬ እና የሌሎች የተራራ ሰንሰለቶች የሂማላያን ፓኖራማ ለተጓዦች ይቀርባል። ለማየት በጣም ጥሩው ነገር የፀሐይ መውጣት የፑን ኮረብታ ሲሆን ይህም በበረዶ በተሸፈኑ ተራሮች ላይ ወርቃማ የጠዋት ብርሃን ይፈጥራል።

በአጭር የፑን ሂል ጉዞ ላይ፣ ባህላዊ የአኗኗር ዘይቤዎች አሁንም ድረስ የሚጠበቁባቸውን ማራኪ የጉሩንግ እና የማጋር መንደሮችን ያልፋሉ። ቀላል እና ምቹ ማረፊያ ሲሆን የሻይ ቤቶች ደግሞ እንግዳ ተቀባይ ናቸው። በመንገዱ ላይ ከሚገኙት ባህሪያት መካከል አንዳንዶቹ የሮዶዴንድሮን ደኖች፣ እርከን ያላቸው የእርሻ ቦታዎች፣ ፏፏቴዎች እና የተንጠለጠሉ ድልድዮች ናቸው።

በዚህ ጉዞ ላይ ምንም አይነት ቴክኒካል መውጣት አያስፈልግም፤ ሆኖም ግን፣ እውነተኛ የሂማሊያ ተሞክሮ ይሰጣል። በአጠቃላይ፣ የፑን ሂል ትሬክ ተደራሽ፣ ውብ እና በባህል የበለፀገ አርኪ የተራራ ተሞክሮ ይሰጣል።

መጓጓዣ

የፑን ሂል ጉዞ የሚጀምረውና የሚያበቃው በፖካራ ሲሆን ይህም ለተጓዦች መጓጓዣ ቀላልና ምቹ ያደርገዋል። አብዛኛዎቹ ተጓዦች መጀመሪያ ካትማንዱ ወደ ፖካራ ይጓዛሉ፣ ይህም በቱሪስት አውቶቡስ፣ በግል ተሽከርካሪ ወይም በአጭር የአገር ውስጥ በረራ ሊከናወን ይችላል። ወደ 25 ደቂቃ የሚፈጅ በረራ እና የተራሮችን ውብ እይታ ሲኖረው የቱሪስት አውቶቡሱ ደግሞ እንደ መንገዶቹ ሁኔታ ከ6 እስከ 8 ሰዓት የሚፈጅ ጉዞን ያካትታል። የተሻለ ምቾት እና ተለዋዋጭነት የሚሰጡ የግል መኪኖችም አሉ።

ከፖካራ፣ ከአንድ እስከ አንድ ሰዓት ተኩል የሚፈጀው የመኪና ጉዞ ወደ ናያፑል፣ የሾርት ፑን ሂል ትሬክ መነሻ ቦታ ይወስደዎታል። ጉዞው በናያፑል እንደተጠናቀቀ፣ የግል መኪናዎን ወይም ጂፕዎን ወደ ፖካራ ይመልሱ። ወደዚህ ጉዞ የሚወስደው መንገድ ብዙውን ጊዜ ጥሩ ነው፣ እና በዚህ ጉዞ ውስጥ የአገር ውስጥ በረራ አያስፈልግም። በቀላሉ ተደራሽ በመሆኑ፣ የፑን ሂል ትሬክ ለተወሰነ ጊዜ ለተጓዦች በጣም ምቹ ከሆኑ የሂማላያ ጀብዱዎች አንዱ ነው።

በተጓዦች በብዛት የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጠቅላላ ጠቅላላ

አዎ፣ የፑን ሂል ትሬክ በቀን ውስጥ ለብዙ ሰዓታት በእግር ለመጓዝ ምቹ ለሆኑ ልጆች ላሏቸው ቤተሰቦች ተስማሚ ነው። መንገዱ በጥሩ ሁኔታ የተሰራ ሲሆን በተደጋጋሚ የሻይ ቤቶች ያሉት ሲሆን ይህም በንቃት የሚንቀሳቀሱ ልጆች በጥሩ ቁጥጥር ስር እንዲሆኑ ቀላል ያደርገዋል።

አዎ፣ ብዙ ልምድ ያላቸው ተጓዦች ይህንን ጉዞ በየዓመቱ ያጠናቅቃሉ። በመሠረታዊ የአካል ብቃት ደረጃ ላይ እስከሆኑ እና በመጠነኛ ፍጥነት እስከሄዱ ድረስ ጉዞው ምቹ እና አስደሳች ነው።

መንገዱ ተወዳጅ ሲሆን በጸደይና በመኸር ወቅት ከፍተኛ ወቅት በሚከሰትበት ወቅት በመጠኑ የተጨናነቀ እንደሆነ ሊጠቀስ ይችላል። ያም ሆኖ መንገዱ ሰፊና በሚገባ የተዋቀረ ሲሆን ከፍተኛ ወቅት በሚከሰትበት ጊዜም ቢሆን የእግር ጉዞ ሂደቱ አስደሳች ነው።

ከፍተኛ ወቅት አስቀድሞ ቦታ ማስያዝ ጥሩ ነው፣ ስለዚህ ጥሩ ማረፊያ ማግኘት ይቻላል። በእረፍት ጊዜ፣ አብዛኛውን ጊዜ በመጨረሻው ደቂቃ ቦታ ማስያዝ ይቻላል ነገር ግን ቀደም ብሎ ቦታ ማስያዝ የተሻለ ነው።

አዎ፣ የጉዞ መርሃ ግብሩ በጊዜዎ፣ ፍጥነትዎ እና በሚወዱት መሰረት ይበጀዋል። የእረፍት ቀናትን ማከል፣ ወደ ሌሎች መንገዶች ማራዘም ወይም የእግር ጉዞ ሰዓቶችን መቀነስ ይችላሉ።

አዎ፣ በኔፓል የእግር ጉዞን ለመተዋወቅ ከሚያስችሉት ምርጥ መንገዶች አንዱ እንደሆነ ይነገራል። ቁጥጥር የሚደረግበት ጊዜ እና አስደሳች መልክዓ ምድር ለጀማሪዎች ፍጹም ያደርጉታል።

ከፖካራ በኋላ አስተማማኝ የኤቲኤም ኤቲኤም የለም። ከእግር ጉዞ በፊት በቂ የአገር ውስጥ ገንዘብ መያዝ ይመከራል።

አዎ፣ ብቻውን በእግር መጓዝ ይቻላል፣ ነገር ግን መመሪያ መኖሩ የተሻለ ነው፣ ይህም ደህንነቱ የተጠበቀ እና የባህል ልምድን የሚጨምር ነው። መመሪያ በሎጂስቲክስ እና በአካባቢው አደረጃጀት ላይም ይረዳል።

ዝግጅት እና የአካል ብቃት ዝግጅት እና የአካል ብቃት

ለጉዞው የሚያስፈልጉት አካላዊ ዝግጅቶች ምንድናቸው?

ከዚህ በፊት በእግር ጉዞ ማድረግ ጠቃሚ ነው፣ ነገር ግን በዚህ ጉዞ ውስጥ ግዴታ አይደለም። መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርግ ማንኛውም ሰው ይህን ማድረግ ይችላል።

ፖርተር ሲቀጥሩ የቀን ቦርሳዎ ከ5 እስከ 7 ኪሎ ግራም መብለጥ የለበትም። ቀኑን ሙሉ እንዲቆይ እንደ ውሃ፣ መክሰስ፣ ቀላል ጃኬት እና የግል ዕቃዎች ያሉ አስፈላጊ ነገሮችን ብቻ ያሽጉ።

የእግር ጉዞ ምሰሶዎች አማራጭ ናቸው ነገር ግን በተለይ ቁልቁለት ላይ ባሉ ቦታዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው። ጉልበቶቹን ዘና ያደርጋሉ እና በድንጋያማ መንገዶች ላይ መረጋጋትን ይጨምራሉ።

አዎ፣ ጽናትና የመተንፈስ ቁጥጥር የሚጠናከረው ወደ ላይ መውጣት ወይም ደረጃ መውጣትን በመለማመድ ስለሆነ ትክክል ነው። ይህ ስልጠና ወደ ጎሬፓኒ ሲወጣ በጣም ቀላል ነው።

ከዕለት ተዕለት የእግር ጉዞ በፊት እና በኋላ ማሞቅ በጡንቻዎች ላይ የሚደርሰውን ውጥረት እና ህመም ያስታግሳል። የጀርባ መዘርጋት እና ቀላል የእግር መዘርጋት ለብዙ ቀናት የእግር ጉዞ ምቹ እንዲሆን ትልቅ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ።

የእግር ጉዞ ጫማዎችን በመልበስ እና የእግር ጉዞ ምሰሶዎችን በመሸከም በጉልበቶችዎ ላይ የሚደርሰውን ጫና መቀነስ ይቻላል። በዝግታ መራመድ እና ድንገተኛ እርምጃዎችን አለመውሰድ መገጣጠሚያዎችዎን ለመርዳትም ጠቃሚ ነው።

አዎንታዊ አመለካከት መያዝ እና እውነታዊ መሆን ጉዞውን የመደሰት መንገድ ነው። በአየር ሁኔታ ለውጦች እና በመንገዱ ሁኔታ ላይ ትዕግስት ተሞክሮውን የበለጠ ለስላሳ ለማድረግ ይረዳል።

ፈቃድ ፈቃድ

ፖካራ ወይም ካትማንዱ ፈቃዶችን የሚገዙባቸው የመንግስት ቢሮዎች አሏቸው። ብዙውን ጊዜ የወረቀት ስራዎችን ለማስወገድ በተመዘገበ የጉዞ ኩባንያ የተደራጁ ናቸው።

ልጆችም የሚፈለገውን የጥበቃ ፈቃድ ሊኖራቸው ይገባል። ክፍያው በእድሜ እና በዜግነት ላይ በመመስረት በትንሹ ሊለወጥ ይችላል።

ፈቃዶቹ በአናፑርና ክልል ውስጥ ለሚያደርጉት የእግር ጉዞ ጊዜ ልክ ሆነው ይቆያሉ። እነዚህ ፈቃዶች ቀኑን ሙሉ ከተወሰኑ የፍተሻ ኬላዎች ጋር የተሳሰሩ አይደሉም ነገር ግን ከጉዞዎ ቀናት ጋር መዛመድ አለባቸው።

የፈቃድ ሂደቶችን ለማከናወን የፓስፖርትዎን እና የፓስፖርት መጠን ያላቸውን ፎቶግራፎች ቅጂ ያስፈልግዎታል። ይህ ቪዛዎ በእግር ጉዞ ጊዜ ሁሉ የሚሰራ መሆኑ አስፈላጊ ነው።

የፈቃድ ክፍያዎች ከተሰጡ በኋላ፣ አብዛኛውን ጊዜ ተመላሽ አይደረጉም። ፈቃዶቹ ከመሰራታቸው በፊት የጉዞ ቀናትዎን ማረጋገጥ ይመከራል።

አዎ፣ ፈቃድዎ የሚረጋገጥባቸው ኦፊሴላዊ የፍተሻ ጣቢያዎች አሉ። ማረጋገጫውን ለማቃለል ፈቃዶችዎን ይዘው ወደ ጉዞው እንዲሄዱ ይመከራል።

በአናፑርና አካባቢ ከሚገኘው የጥበቃ ፈቃድዎ ከተለመደው መንገድ በላይ ሲሄዱ፣ በአጠቃላይ አሁንም ባለው ነባር መንገድዎ ይሸፈናሉ። ሆኖም ግን፣ በርካታ የተገደቡ ዞኖች የተለየ ፈቃድ ያስፈልጋቸዋል።

ፈቃዴን ወደ ሌላ ሰው የማዛወር እድሎች አሉ?

ኢንሹራንስ እና ቪዛ ኢንሹራንስ እና ቪዛ

የጉዞ ኢንሹራንስ በሕግ መሠረት ግዴታ ባይሆንም፣ እንደ ጥንቃቄ በጣም ይመከራል። ያልተጠበቁ የጤና ችግሮች ወይም የጉዞ ችግሮች በአጭር ጉዞዎች ወቅት እንኳን ሊከሰቱ ይችላሉ።

መምረጥ ያለብዎት ፖሊሲ በኔፓል የእግር ጉዞ እንቅስቃሴዎችን መሸፈን አለበት። ፖሊሲው የሕክምና ሕክምና እና የድንገተኛ ጊዜ የእርዳታ ኢንሹራንስ መያዙ አስፈላጊ ነው።

ጉዞው መካከለኛ ደረጃ ላይ ቢሆንም፣ አደጋ ወይም ከባድ ሕመም ሲያጋጥም የመልቀቂያ ሽፋን ይመከራል። ይህ ሽፋን ድንገተኛ አደጋ ሲከሰት ከፍተኛ የኪስ ወጪን ለማስወገድ ይረዳል።

ብዙ የእግር ጉዞ ድርጅቶች ጉዞ ከመጀመራቸው በፊት የኢንሹራንስዎን ቅጂ እንዲያቀርቡ ይጠይቁዎታል። ይህም የአስቸኳይ ጊዜ እርዳታ የሚያስፈልጋቸው ከሆነ በአጭር ጊዜ ውስጥ እንዲያዘጋጁ ይረዳቸዋል።

ወደ ኔፓል ስደርስ የጉዞ ኢንሹራንስ መውሰድ ይፈቀድልኛል?

አብዛኛዎቹ ቱሪስቶች ቪዛ ማግኘት የሚችሉት በካትማንዱ በሚገኘው ትሪቡቫን ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ በማረፍ ነው። ቀላል እና በቂ የሆነ ፓስፖርት ያስፈልገዋል።

ከቪዛዎ ጋር በኔፓል የሚቆዩበት ጊዜ ከጉዞው በፊት እና በኋላ ባሉት ቀናት ውስጥ መቆየት አለበት። በትራንስፖርት ምክንያት መዘግየት ቢያጋጥምዎት ተጨማሪ ቀናትን ማካተትዎን ሁልጊዜ ማስታወስ አለብዎት።

አዎ፣ በካትማንዱ የኢሚግሬሽን ቢሮ የቪዛ ማራዘሚያዎች ሊኖሩ ይችላሉ። ተጨማሪ ክፍያዎች የሚከፈሉ ሲሆን ሰነዶችም ያስፈልጋሉ።

መመሪያዎች እና ድጋፍ ሰጪ ሰራተኞች መመሪያዎች እና ድጋፍ ሰጪ ሰራተኞች

አዎ፣ የመጀመሪያ እርዳታ/የተራራ ደህንነት ስልጠና የሚያገኙ የሰለጠኑ፣ በመንግስት ፈቃድ ያላቸው ባለሙያ የእግር ጉዞ መሪዎች አሉ። በተለያዩ የአየር ሁኔታ መንገዶች ላይ በመስራት እና የሁሉም ክፍሎች ተጓዦችን በመደገፍ ይለማመዳሉ።

እንደ ቡድኑ መጠን ይወሰናል፣ ምንም እንኳን አነስተኛ የሰዎች ቡድኖች የተለየ መመሪያ ሊኖራቸው ቢችልም። ይህ የጨመረ ትኩረት፣ ክትትል እና ቅንጅት ያረጋግጣል።

ዋናውን ሻንጣ በፖርተር የሚሸከመው ተጓዦች ቀላል የቀን ቦርሳ ይዘው በቀላሉ እንዲራመዱ ያስችላቸዋል። ይህ በተለይ ረጃጅም ደረጃዎች ላይ አካላዊ ውጥረትን ለማስታገስ ይረዳል።

በአጠቃላይ፣ አንድ ተሸካሚ ተቀባይነት ያለው ክብደት ያላቸውን የሁለት ተጓዦችን ሻንጣ ይይዛል። ኃላፊነት የሚሰማቸው ኩባንያዎች የተጓዦችን ደህንነት ለመጠበቅ ተገቢውን መመሪያ ይከተላሉ።

በኔፓል፣ ቲፒንግ ጥረታቸውን የሚያደንቁበት መንገድ ነው። እንደ እርካታዎ እና እንደ ጉዞው ቆይታ ይለያያል።

አዎ፣ መንገዱን ማስተዳደር እንደሚችሉ እርግጠኛ ሲሆኑ ብቻ የመጓጓዣ አገልግሎት ሊሰጡዎት ይችላሉ። ነገር ግን ብዙ ተጓዦች ቀላል የሎጂስቲክስ እና የባህል እውቀትን ለማመቻቸት መመሪያ ይፈልጋሉ።

አዎ፣ አስጎብኚዎች በጉዞው ውስጥ የማረፊያ ቦታ ማስያዝ እና ዕለታዊ ዝግጅት ያደርጋሉ። ይህም ተጓዦች ወደኋላ እንዲመለሱ እና በጉዞው ላይ ሙሉ በሙሉ እንዲያተኩሩ ያስችላቸዋል።

አዎ፣ ሴት አስጎብኚዎችም አሉን፣ ነገር ግን አስቀድመን ማስተዋላችን የተሻለ ነው። አብዛኛዎቹ ቱሪስቶች እንደየራሳቸው ምርጫ መሪዎቹን የመምረጥ ነፃነት ይሰማቸዋል።

ማረፊያ እና መገልገያዎች ማረፊያ እና መገልገያዎች

ነጠላ ቤቶች፣ በተለይም ከወቅት ውጪ፣ በዝቅተኛ መንደሮች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ። ይሁን እንጂ ከፍተኛ ፍላጎት ባለባቸው ወራት፣ መንትያ የመጋራት ክፍሎች በብዛት ይገኛሉ።

አዎ፣ አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች ለጎብኚዎቻቸው ብርድ ልብሶችን ያቀርባሉ። ያም ሆኖ፣ ተጨማሪ ሙቀትና ምቾት ለመስጠት ቀለል ያለ የመኝታ ከረጢት መያዝ ይመከራል።

ሁሉም መኝታ ቤቶች በክረምትም ቢሆን አብዛኛውን ጊዜ ሞቃት አይደሉም። ምሽት ላይ ተጓዦቹ በሚቀመጡበት የመመገቢያ አዳራሽ ውስጥ ማዕከላዊ ማሞቂያ የተለመደ ነው።

በዝቅተኛ ከፍታ ላይ ያሉት አንዳንድ ሎጆች ተያይዘው የመታጠቢያ ቤቶችን ያቀርባሉ፣ ሁሉም ባይሆኑም። የጋራ መታጠቢያ ቤቶች በበለጸጉ መንደሮች ውስጥ በብዛት ይገኛሉ።

አብዛኛዎቹ ሎጆች ሙቅ ሻወር ያላቸው ሲሆን ይህም በተለምዶ ተጨማሪ ክፍያ ያስከፍላል። ተገኝነት በአየር ሁኔታ እና በኃይል አቅርቦት ሊወሰን ይችላል።

የኃይል መሙያ መገልገያዎች በአብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች ውስጥ ይሰጣሉ፤ ምንም እንኳን በአንዳንድ ሁኔታዎች የመመገቢያ ማረፊያዎች የጋራ ናቸው። በአንድ መሳሪያ አነስተኛ የአገልግሎት ክፍያ ሊኖር ይችላል።

በተለይ ከፍተኛ የእግር ጉዞ ወቅት ላይ ቦታ ማስያዝ አስቀድሞ መደረግ እንዳለበት በጥብቅ ይመከራል። ይህ እንደ ጎሬፓኒ ባሉ ታዋቂ ማቆሚያዎች ውስጥ ምቹ ቆይታን ያረጋግጣል።

አዎ፣ በመንገድ ላይ የሻይ ቤቶች አሉ፣ እነዚህም ለቤተሰቦች ደህና እና እንግዳ ተቀባይ እንደሆኑ ተደርገው ይታያሉ። በአካባቢው ያሉት አብዛኛዎቹ ማረፊያዎች የቤተሰብ ንብረት እና ወዳጃዊ ናቸው።

ምግብ እና መጠጦች ምግብ እና መጠጦች

አዎ፣ የቬጀቴሪያን ምግቦች በመንገድ ላይ ባሉ ሻይ ቤቶች ውስጥ በሁሉም ቦታ ይገኛሉ። የቬጀቴሪያን ምግብ ትኩስ ስለሆነ እና በየቀኑ ስለሚዘጋጅ በብዙ ተጓዦች ይወሰዳል።

ከግሉተን ነፃ የሆኑ የመመገቢያ አማራጮች ጥቂት ናቸው ነገር ግን እንደ ሩዝ፣ ምስር፣ አትክልት እና እንቁላል ያሉ ቀላል ምግቦችን ማዘጋጀት ይቻላል። ከመሄድዎ በፊት ስለ አመጋገብ ገደቦች መመሪያዎን ማሳወቅ ይመከራል።

እንደ ኑድል፣ ቸኮሌት እና ብስኩቶች ያሉ መሰረታዊ የምግብ ዓይነቶች በትናንሽ ሱቆች እና በሻይ ቤቶች ይገኛሉ። ነገር ግን ከፍታው ከፍ ባለ ቁጥር ዋጋው በመጓጓዣ ምክንያት ከፍ ይላል።

አዎ፣ አብዛኛዎቹ ሎጆች የፈላ ውሃ ያላቸው ሲሆን ይህም አነስተኛ መጠን ያስከፍላሉ። አብዛኛዎቹ ተጓዦች የታሸገ ውሃ ከመግዛት ይልቅ ይህንን አማራጭ ይመርጣሉ።

በእርግጠኝነት፣ የፕሮቲን አሞሌዎችን፣ የኢነርጂ ጄሎችን ወይም ተጨማሪ ምግቦችን ቤት ውስጥ ይዘው መምጣት ይችላሉ። ረጅም የእግር ጉዞ ለማድረግ ከፈለጉ የግል መክሰስ መያዝ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

አብዛኛዎቹ መንደሮች የአካባቢውንም ሆነ የታሸገ የአልኮል መጠጦችን ይሸጣሉ። ነገር ግን በከፍታ ቦታዎች መጠጣት አይፈቀድም።

ምግብ ካዘዙ በኋላ ይዘጋጃል፣ ስለዚህ ትኩስ ይሆናል። ከፍተኛ ፍላጎት በተጨናነቀ ወቅት ለመዘጋጀት የሚፈጀውን ጊዜ በትንሹ ሊጨምር ይችላል።

አዎ፣ እንደ ኑድል፣ የተጠበሰ ሩዝ፣ ፓንኬክ እና ሾርባ ያሉ ተራ ምግቦች በአጠቃላይ ለልጆች ተስማሚ ናቸው። የሻይ ቤቶች ባለቤቶች ብዙውን ጊዜ ተለዋዋጭ ናቸው እና ለቤተሰብ ፍላጎቶች ተስማሚ ይሆናሉ።

የአየር ሁኔታ እና ወቅቶች የአየር ሁኔታ እና ወቅቶች

በተለይም እንደ ጎሬፓኒ ባሉ ረጃጅም መንደሮች ሌሊቶች በጣም ቀዝቃዛ ሊሆኑ ይችላሉ። ከሰዓት በኋላም ሆነ በማለዳው ወቅት እንኳን በጣም ቀዝቃዛ ናቸው።

አዎ፣ ጸደይና መኸር ተወዳጅ ወቅቶች ናቸው፣ ስለዚህ መንገዱ የተጨናነቀ ሊሆን ይችላል። ማረፊያ ቦታ ማስያዝ የመጨረሻ ደቂቃ ችግሮችን ይከላከላል።

በክረምት ወቅት በረዶ ሊዘንብ ይችላል፣ በተለይም በጎሬፓኒ እና በእይታ ቦታው። ቀላል በረዶ ውብ መልክዓ ምድር ይፈጥራል እና አንዳንድ መንገዶች ትንሽ አንሸራታች እንዲሆኑ ያደርጋል።

በዓመቱ ውስጥ የተራራ እይታዎች ግልጽነት ምን ያህል ነው?

አዎ፣ ይችላል፣ ነገር ግን ብዙ ጊዜ ዝናቡ በድንጋዮቹ ላይ ያሉትን ደረጃዎች እርጥብ እና ጭቃማ ሊያደርጋቸው ይችላል። በዚህ ጊዜ የተራራ ታይነትን በደመና ሽፋን መቀነስ ይቻላል።

አንዳንድ ጊዜ የፀሐይ መውጣት በጭጋግ ወይም በደመና ሊዘጋ ይችላል። በተራሮች ላይ የአየር ሁኔታ መተንበይ አይቻልም፣ ስለዚህ ተለዋዋጭነት ያስፈልጋል።

ከፍተኛ ዝናብ በሚኖርበት ጊዜ ሊች በጫካ አካባቢዎች ሊገኙ ይችላሉ። ጥሩ ካልሲዎችን እና የእግር ጉዞ ጫማዎችን በመልበስ ምቾት ማግኘት ይቻላል።

በማለዳ በፑን ኮረብታ አናት ላይ በጣም ጠንካራ ሊሆን የሚችልባቸው ጊዜያት አሉ። አንድ ሰው ሞቅ ያለ ውጫዊ ሽፋን ሲለብስ የፀሐይ መውጣት ምቹ ነው።

ጤና እና ደህንነት ጤና እና ደህንነት

በጥቂት ትላልቅ መንደሮች ውስጥ አንዳንድ መሰረታዊ የጤና ኬላዎች አሉ፣ ነገር ግን ብዙ የላቁ የሕክምና ተቋማት የሉም። ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ወደ ፖካራ መዛወር ሊያስፈልግ ይችላል።

በጣም የተለመዱት ችግሮች አረፋዎች፣ መለስተኛ የጡንቻ ህመም እና ድካም ናቸው። በእረፍት እና በውሃ ማጠብ፣ በተለምዶ ሊታከሙ ይችላሉ።

የእግር ጉዞ ዘንጎችን በመጠቀም እና በተረጋጋ ፍጥነት የእግር ጉዞ ፍጥነት በጉልበቶች ላይ ያለውን ጫና ሊቀንስ ይችላል። ምሽት ላይ መዘርጋትም ጥንካሬን ይቀንሳል።

የቧንቧ ውሃ ያለ ማጽጃ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም። የማጽጃ ክኒኖች ወይም የተጣራ ውሃ በጣም ይመከራል።

ምቾት ማጣት ወይም ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ለመመሪያዎ ያሳውቁ። በመነሻ ደረጃ ላይ መግባባት ቀላል ጉዳዮች ወደ ከባድ ችግሮች ከመድረሳቸው በፊት ለመፍታት ጠቃሚ ነው።

አዎ፣ መንገዱ በአብዛኛዎቹ ቦታዎች በደንብ ምልክት ተደርጎበታል። ያም ሆኖ፣ በጫካ ውስጥ መሪ ይዞ በእግር መጓዝ የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ለማሰስ ቀላል ነው።

መንገዱ በአብዛኛው ደህንነቱ የተጠበቀ እና ብዙውን ጊዜ በተራራ አላፊዎች ዘንድ ተወዳጅ ነው። ያም ሆኖ፣ መመሪያ መክፈል ተጨማሪ የደህንነት እና የአካባቢ ድጋፍ ነጥብን ያሻሽላል።

የሻይ ቤቶቹ ደህንነታቸው የተጠበቀ እና በአካባቢው ቤተሰቦች የሚተዳደሩ ናቸው። ክፍሎችን የመቆለፍ ችሎታ አለ እና በማህበረሰቡ ላይ የተመሰረተው አካባቢ በአጠቃላይ ወዳጃዊ ነው።

ማሸግ እና ማርሽ ማሸግ እና ማርሽ

የቴክኒክ ወይም የጉዞ ደረጃ መሳሪያዎች አያስፈልጉም ነገር ግን በተለይ በማለዳ ማለዳ ላይ ሞቅ ያለ ልብስ ያስፈልጋል። በከፍተኛ ከፍታ ላይ ያለው የሙቀት መጠን ፀሐይ ከመውጣቷ በፊት በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል።

የእግር ጉዞ ምሰሶዎችን መጠቀም በተለይ ረጃጅም ደረጃዎች እና ቁልቁለት ላይ ጠቃሚ ነው። በጉልበቶች ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳሉ እና ባልተረጋጉ ቦታዎች ላይ መረጋጋትን ይጨምራሉ።

ከ20 እስከ 30 ሊትር የሚደርስ ቀላል ክብደት ያለው የቀን ፓኬት አብዛኛውን ጊዜ ለዕለታዊ ፍላጎቶችዎ በቂ ነው። ዋናውን ሻንጣዎ በማሸጊያዎ ውስጥ እስካካተተ ድረስ በተሳፋሪዎች ሊሸከም ይችላል።

አዎ፣ ቀላል የውሃ መከላከያ ጃኬት ወይም ፖንቾ መጠቀም ያስፈልጋል። ወቅቶች በተረጋጋ ሁኔታ ላይ ቢሆኑም እንኳ በኮረብቶቹ ላይ ያለው የአየር ሁኔታ ሊገመት የማይችል ነው።

የሻይ ቤቶች ብርድ ልብሶችን ያቀርባሉ ነገር ግን ይህ አማራጭ ነው ምክንያቱም ቀላል ክብደት ያለው የመኝታ ከረጢት ሽፋን ተጨማሪ ምቾት እና ንፅህናን ስለሚሰጥ። በቀዝቃዛ ወራት የሶስት ወቅት የመኝታ ከረጢት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ጥሩ እጀታ ያላቸው ጥሩ የእግር ጉዞ ጫማዎች በድንጋይ ደረጃዎች እና በጫካ መንገዶች ላይ ይመከራል። ከጉዞው በፊት ጫማዎ ቀድሞውኑ መሰበሩን ያረጋግጡ።

መክሰስ በመንገዱ ላይ ሊገኝ ይችላል ነገር ግን የበለጠ ውድ ሊሆን ይችላል። በፖካራ የሚገኙ የኃይል አሞሌዎችን ወይም ቀላል መክሰስን መያዝ ቀላል ነው።

አዎ፣ መሰረታዊ የግል መድሃኒት እና የብሎስተር እንክብካቤ ማግኘት የተሻለ ነው። መመሪያዎ የቡድን የህክምና አቅርቦቶችን ማምጣት ይችል ይሆናል ነገር ግን የግል አስፈላጊ ነገሮችን ይዘው እንዲሄዱ ይመከራል።

ቦታ ማስያዝ እና ክፍያ ቦታ ማስያዝ እና ክፍያ

እንደ ጸደይ እና መኸር ባሉ ከፍተኛ ወቅቶች፣ ከጥቂት ሳምንታት በፊት ቦታ ማስያዝ ሁልጊዜ ጥሩ ነው። ቀደም ብሎ ቦታ ማስያዝ ጥሩ ማረፊያ እና ቀላል የጉዞ እቅድ ያረጋግጣል።

አዎ፣ በአብዛኛዎቹ የእግር ጉዞ ኩባንያዎች ውስጥ ቦታ ማስያዝዎን ለማረጋገጥ ትንሽ ተቀማጭ ገንዘብ ያስፈልግዎታል። የተቀረው ቀሪ ሂሳብ ብዙውን ጊዜ ከጉዞው በፊት ይከፈላል።

አዎ፣ በተለይ በእረፍት ጊዜ የመጨረሻ ደቂቃ ቦታ ማስያዝ አለ። ይሁን እንጂ አስጎብኚዎችና ክፍሎች በከፍተኛ ወራት ውስጥ ላይገኙ ይችላሉ።

አብዛኛዎቹ ንግዶች እንደ ካትማንዱ እና ፖካራ ባሉ ትላልቅ ከተሞች የባንክ ቼኮችን፣ ክሬዲት ወይም ጥሬ ገንዘብ ያስተናግዳሉ። ሁልጊዜም ጉዞዎን ከማድረግዎ በፊት የክፍያ አማራጮቹን እርግጠኛ መሆንዎን ማረጋገጥ የተሻለ ነው።

አይ፣ ሁሉንም የጥቅል ማካተት እና ማግለያዎችን እንገልጻለን። እንደ መጠጦች፣ ጉርሻዎች ወይም አማራጭ አገልግሎቶች ያሉ ተጨማሪ ወጪዎች በተለምዶ ለየብቻ ይከፈላሉ።

የማቋረጥ ሁኔታ እንደ ኩባንያው እና እንደ ወቅቱ ይለያያል። ውሎችን ከመክፈልዎ በፊት በጥንቃቄ ማንበብ አስፈላጊ ነው።

አዎ፣ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ አጠቃላይ ወጪው የሚወሰነው በተሳታፊዎች ብዛት ነው። ትናንሽ ቡድኖች በአንድ ግለሰብ ዝቅተኛ ዋጋ ሊሰጣቸው ይችላል።

ቦታ ማስያዝዎን አንዴ ካረጋገጡ በኋላ የማረጋገጫ ደረሰኝ እና የጉዞ ዝርዝሮች ሊኖርዎት ይገባል። የእነዚህ ሰነዶች ጥገና ከመነሳትዎ በፊት ግንኙነቱን ግልጽ እና ቀላል ለማድረግ ይረዳል።

መጓጓዣ እና በረራ መጓጓዣ እና በረራ

ጉዞ በቱሪስት አውቶቡስ፣ በግል ተሽከርካሪ ወይም በአጭር የአገር ውስጥ በረራ ሊከናወን ይችላል። ሁለቱም አማራጭ መፍትሄዎች የተለያዩ የምቾት ደረጃዎች፣ የጊዜ ቁጠባ እና ወጪ አላቸው።

በአጠቃላይ ተወዳጅ የሆነ የመንገድ ትራንስፖርት ሰፊ አቅርቦት ስላለ የግዴታ በረራ የለም። ነገር ግን በረራው ፈጣን ሲሆን የሂማላያዎችን የአየር ላይ እይታ ያቀርባል።

ከፖካራ ወደ ናያፑል የሚደረገው የመኪና ጉዞ አብዛኛውን ጊዜ የአንድ ወይም የአንድ ሰዓት ተኩል የመኪና ጉዞ ይጠይቃል። መንገዶቹ በአብዛኛው ምቹ ናቸው እና ባለአራት ጎማ ድራይቭ አያስፈልጋቸውም።

አዎ፣ መኪኖቹ ወይም ጂፕሶቹ የበለጠ ምቹ እና ተለዋዋጭ እንዲሆኑ በግል ሊዘጋጁ ይችላሉ። የራሳቸውን የጊዜ ሰሌዳ ለመያዝ ለሚፈልጉ ቤተሰቦች ወይም ትናንሽ ቡድኖች ይህ በጣም ጥሩው አማራጭ ነው።

አብዛኛዎቹ መደበኛ ፓኬጆች የጉዞውን መጀመሪያ እና መጨረሻ ከፖካራ ጋር ማዛወርን ያካትታሉ። ቦታ ከማስያዝዎ በፊት የትራንስፖርት ዝርዝሮችን ማረጋገጥ ሁልጊዜ ይመከራል።

አዎ፣ በኔፓል የአገር ውስጥ አየር መንገዶች ውስጥ የተፈተሹ እና የእጅ ሻንጣዎች የክብደት ገደቦች አሉ። ተጨማሪ ሻንጣዎች በመኖራቸው ምክንያት በአውሮፕላን ማረፊያው ተጨማሪ ክፍያ ሊከፈል ይችላል።

አንዳንድ ጊዜ በከባድ ዝናብ ወይም በመንገድ ጥገና ምክንያት በጉዞ ላይ መዘግየት ሊኖር ይችላል። በተለይም በከፍተኛ ወቅቶች ተለዋዋጭ የጊዜ ሰሌዳ መኖሩም ጥበብ ነው።

እንዲሁም የአየር ማረፊያ ፒክአፕ እናቀርባለን። ይህም ምቹ የመድረሻ ሂደትን እና ቀጣይ ወደ ፖካራ ጉዞን ይረዳል።

በፑን ሂል ጉዞ ላይ ግምገማዎች - 4 ቀናት


ባንድ በኩል የሆነ መልክ
ጄሚ እንጨቶች
ኒውዚላንድ
ለፑን ሂል ጉዞ ምርጥ ኩባንያ
ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ

በጎሬፓኒ በኩል ወደ ዳምፐስ፣ የዚህ የፑን ኮረብታ ጉዞ ባህላዊ እና መልክዓ ምድሮች እጅግ በጣም ጥሩ ነበር፣ እጅግ በጣም ጥሩ እና የማይረሳ ተሞክሮ ለማድረግ ብዙ አካላዊ ተግዳሮቶች ነበሩ። ሁሉም የተሻሻለው በመመሪያዬ፣ በራሜሽ ሙያዊ እና ቀልጣፋ ድጋፍ ነው።

በዚህ አጭር ማስታወቂያ ላይ ስለ ጉዞዎች መረጃ ስላቀረበ ከሂማላያ በላይ ለሚገኘው ኩባንያ አመሰግናለሁ።
ጄሚ እንጨቶች

ባንድ በኩል የሆነ መልክ
ክሪስቶፈር Snape
44 ሃሪሰን አርዲ ፣ ሸፊልድ ዩኬ
ወደ Ghorepani Poon ኮረብታ ታላቅ የእግር ጉዞ
ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ

የኔፓል ኦቨርላንድ ጉብኝት + የፑን ኮረብታ ጉዞ ሴፕቴምበር 2024

ታዲያስ,
በኔፓል ዙሪያ አስደሳች እና የተጨናነቀ የጉብኝት ጉብኝት አድርገናል። በመጨረሻው ደቂቃ ላይ ዕቅዶችን ለመቀየር እና ወደ ፑንሂል ለመጓዝ ወሰንን። ፑሩ ስልቶችን በመቀየር በጣም ጥሩ ነበር; አስጎብኚዬ አዘጋጅቶልናል። ጉዞው በጣም ጥሩ ነበር።

አመሰግናለሁ
ክሪስቶፈር Snape

ባንድ በኩል የሆነ መልክ
Nagisa Nguyen
ሲያትል አሜሪካ
የፑን ኮረብታ ጉዞ በጥቅምት - ምርጥ የተራራ እይታ
ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ

ለፑን ሂል ጉዞዬ ከሂማሊያ በላይ ትሬኪንግ ኩባንያ ጋር አስደሳች ጊዜ አሳልፌያለሁ። አስጎብኚው እና ጠባቂዎቹ ወዳጃዊ ነበሩ እና ከእኛ ጋር ታገሡ። ያረፍንባቸው ሻይ ቤቶች ቆንጆዎች ነበሩ፣ እና የምግብ ምርጫው በጣም ጥሩ ነበር።

በጉብኝቱ/በእግር ጉዞዎ ተለዋዋጭ ስለሆናችሁ እና በመጨረሻው ደቂቃ ላይ አንድ ተጨማሪ ሰው ስላከሉ እናመሰግናለን። አደንቃለሁ።

ይህንን ኩባንያ ለሌሎች እመክራለሁ እና ለወደፊት ጉዞዎች እንደገና እጠቀማለሁ።
Nagisa Nguyen

ባንድ በኩል የሆነ መልክ
ሽሎሞ፣ኦሪ፣ ሸሎሞን
ዶር፣ እስራኤል
Annapurna Poonhill Trekking መስከረም
ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ

ውድ ፑሩ፣

ላልረሳው የፑን ኮረብታ አጭር ጉዞ ልናመሰግንህ እንፈልጋለን። ለሁሉም ነገር መልስ ስለሰጡን ግሩም ድርጅት እና የተደረገልንን አቀባበል በተለይም በአቶ ራምሽ የሚመሩ ድንቅ ሰራተኞችን ማመስገን እፈልጋለሁ።

ቃል ከገባን 100% ተቀብለናል።
አመሰግናለሁ
ሽሎሞ፣ ኦሪ፣ ሰሎሞን

ባንድ በኩል የሆነ መልክ
ፋራህ ኢቅባል
ስንጋፖር
Annapurna Poonhill Trekking
ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ

ከኔፓል የ9 ቀን እረፍት ተመልሰናል፣እኔና ጓደኛዬ (ሁለቱም ሴት) በፖሃራ ፓራላይዲንግ ሄድን እና ወደ ፑን ሂል (3210ሜ) የአምስት ቀን የእግር ጉዞ አድርገናል።

ከሂማላያ በላይ ጋር ቦታ ያዝን ምክንያቱም ማኔጂንግ ዳይሬክተሩ ፑሩ ለኢሜይሎቻችን ፈጣን ምላሽ ስለሰጡን እና እያንዳንዱን ጥያቄያችንን ስለመለሱ። በፍፁም ፀፀት የለም።

ፓራግላይዲንግ ከማስበው በላይ ነበር፣ በደግነት፣ በማረጋጋት፣ ልምድ ባላቸው አብራሪዎች። የጉዞ አስጎብኚዎቹ ፑርባ ሸርፓ እና ጋይድ/ፖርተር ባሱ እጅግ በጣም ጥሩ ነበሩ። በእያንዳንዱ እርምጃ እያንዳንዱን ፍላጎታችንን የሚመለከቱ ሁለት አቅጣጫዎች በማግኘታችን እንዴት እንደታደልን አላውቅም። በጭራሽ አልተናደዱም ፣ ሁል ጊዜ በፈገግታ ፊታቸው ላይ።

ፉርባ የፑን ሂል ጉዞን ከ50 ጊዜ በላይ ሰርታለች እና በረኛ፣ ምግብ አዘጋጅ እና አስጎብኚ ሆና ከ20 አመታት በላይ ሰርታለች።

ከእነሱ ጋር ሁልጊዜ ደህንነት ይሰማን ነበር። እና ወደ ላይ መውጣት ከባድ ቢሆንም (እኛ ደካማ የሲንጋፖር ሰዎች ነን!) በእግሬ በተጓዝኩ በሁለተኛው ቀን አንድ አስፈሪ ጡንቻ እግሬ ላይ ነበር፣ እና ብዙ ጊዜ እንድናቆም ፈቅደውልናል እና የጡንቻ ህመምን በማሸት ረድተውኛል።

በእነሱ ምክንያት ገፋሁት። ከባሱ ሁልጊዜም ሳቅ፣ ቀልድ እና ጭፈራ ይታይ ነበር 🙂 ከሂማላያዎች በላይ ቦታ ማስያዝን አጥብቄ እመክራለሁ። ከዚህ በፊት በእግር ተጉዘን አናውቅም እና በሚቀጥሉት ጥቂት ዓመታት ውስጥ ለመመለስ እያሰብን ነው።

ፋራህ ኢቅባል

ባንድ በኩል የሆነ መልክ
Kam yew Loon
አውስትራሊያ
የፑን ሂል የእግር ጉዞ (5 ቀናት)
ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ

አስደሳች የፑን ኮረብታ አጭር የእግር ጉዞ ነበር። አስጎብኚያችን እና ጠባቂያችን ጠቃሚ እና አመስጋኝ ነበሩ። አስጎብኚያችን ሲታራም በጣም ተንከባካቢ ነው እና በሻይ ቤት/ሎጅ ውስጥ ያለን ቆይታ ምቹ መሆኑን ያረጋግጣል።

ስለ ተራሮች እና ጉዞዎች በጣም ልምድ ያለው እና እውቀት ያለው ነው። እመለሳለሁ እና ጓደኞቻችን እንዲመጡ እመክራለሁ።

Kam yew Loon

ባንድ በኩል የሆነ መልክ
ቤኪ ፊሸር
ዩናይትድ ስቴትስ
የፑን ሂል ጉዞ
ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ

በፑን ኮረብታ አጭር የእግር ጉዞ ተደሰትን። ባሱ ከመጀመሪያው እስከ መጨረሻው በጣም ተንከባከበን። እይታዎቹ ግሩም ነበሩ።

የተሻለ ጊዜ አይኖረንም ነበር! አስጎብኚያችን እና ጠባቂዎቻችን ፈገግታ እና ከፍታ ነበራቸው!

ቤኪ ፊሸር

ባንድ በኩል የሆነ መልክ
Zachary Fischer
ዩናይትድ ስቴትስ
Pooh Hill ከባሱ፣ ራም እና ሱራጅ ጋር
ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ

ድንቅ ጉዞ ነው። ይህን የፑን ሂል አጭር የእግር ጉዞ እና የአላይ ሂማላያ ትሬኪንግ (p) Ltd ኩባንያ አገልግሎቶችን በጣም እመክራለሁ።

Zachary Fischer

ባንድ በኩል የሆነ መልክ
ጄፍ ፊሸር
ዩናይትድ ስቴትስ
Pooh Hill ከባሱ፣ ራም እና ሱራጅ ጋር
ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ

ጥሩ ጊዜ አሳልፈናል። አስጎብኚው (ባሱ) እና በረኞቹ ሁል ጊዜ አፍቃሪ ነበሩ። አስደናቂ እይታዎችን አይተናል። ሙሉውን የፑን ኮረብታ አጭር ጉዞ ወደ ጓደኞቼ በጣም እመክራለሁ።

ጄፍ ፊሸር

ባንድ በኩል የሆነ መልክ
አና ታካዚክ
UK
Ghorepani Poon Hill - ሚያዝያ
ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ ኮከብ

ግሩም ጉዞ ነበር። በአስጎብኚያችን እና በረኛው ደስተኞች ነን። ሁለቱም በጣም ሙያዊ እና ተግባቢ ነበሩ። ለፖን ሂል አጭር የእግር ጉዞ ኩባንያዎን ለቤተሰብ እና ለጓደኞች እመክራለሁ ።
አመሰግናለሁ

አና ታካዚክ

15% ጠፍቷል
የጉዞ ዋጋ US $ 530
US $ 450 በአንድ ሰው
ይህንን ጉዞ ይያዙ
በእምነት ይያዙ
  • ተለዋዋጭ ቦታ ማስያዝ እና ቀላል የጉዞ ቀን ለውጦች
  • ለግል የተበጀ አገልግሎት እና ብጁ የቡድን መጠኖች
  • በባለቤት ከሚተዳደሩ አገልግሎቶች እና ከፍተኛ ልምድ ካላቸው መመሪያዎች ጋር ደህንነቱ የተጠበቀ ጉዞዎች
  • ለገንዘብዎ ከፍተኛ ዋጋ ያለው ምርጥ የዋጋ ዋስትና
  • ደህንነቱ የተጠበቀ እና ቀላል የመስመር ላይ ቦታ ማስያዝ
የጉዞ መሪዎ

የጉዞ መሪ በኔፓል ምርጥ መመሪያዎች በመታገዝ በሂማሊያን ገጽታ ይደሰቱ እና በመንግስት ፍቃድ ሰጪዎች የመጀመሪያ እርዳታ ስልጠና አግኝተዋል። የጉዞ መሪዎችምርጥ ፎቶዎችን፣ በጣም አስደናቂ የዱር አራዊትን እና ምርጥ የጅረት መሻገሪያዎችን የት እንደሚያገኙ ይወቁ።

ጉዞዎች ለሁሉም

መከፋፈያ
የግል ጉዞ
ከጉዞ ጓደኛዎ እና አስጎብኚዎ ጋር ሰላማዊ ጉብኝት
አነስተኛ የቡድን ጉዞ
ተመሳሳይ የጀብዱ ህልም ካላቸው ሰዎች ጋር ይጓዙ
ለልጆች ጉዞዎች
ሁሉንም ወጣት ጀብደኞች በመጥራት - የህይወት ዘመን ጉዞ ይቀላቀሉን!
ለአድቬንቸርስ ጉዞዎች
ለአስደሳች ፈላጊዎች የመውጣት እና ተራራ የመውጣት ጀብዱዎች
የቀጥታ ውይይት ድጋፍ
ፑሩሾታም ቲማልሴና
ፑሩሾታም ቲማልሴና የጉዞ ባለሙያ
ለእርስዎ ፍጹም የሆነውን ለግል የዕረፍት ጊዜ እናዘጋጅልዎታለን።
የእርዳታ ጥያቄ ⮞