Паход у базавы лагер Макалу

Маршрут паходу ў базавы лагер Макалу

Уключае/Выключае

Хто можа здзейсніць паход у базавы лагер Макалу?

Паход да базавага лагера Макалу аказваецца складаным і найлепшым варыянтам для прафесійных турыстаў і людзей з добрай фізічнай падрыхтоўкай. Паход да базавага лагера Макалу значна ўскладняецца з-за рэзкіх пад'ёмаў і няроўных сцежак, а таксама розных горных перавалаў, якія пераўзыходзяць цяжкасці даследавання базавага лагера Эверэста.

Для паходу патрабуецца не больш за стандартны вопыт высакагорных паходаў (больш за 4,000 м над узроўнем мора). Пачаткоўцы, якія добра сплануюць сваю падрыхтоўку і будуць мець рашучае імкненне да мэты, паспяхова завершаць гэты паход пасля належнай акліматызацыі і дастатковай падрыхтоўкі.

Для паспяховага завяршэння паходу патрабуецца выдатная фізічная падрыхтоўка, бо вы будзеце хадзіць пешшу па 6-7 гадзін у дзень на працягу 16-19 дзён. Фізічная падрыхтоўка перад гэтым паходам павінна ўключаць кардыятрэніроўку, а таксама практыкаванні на сілу ног і развіццё цягавітасці праз пешыя прагулкі, бег і язду на ровары.

Людзі, якія любяць прыроду, экстрэмальныя віды спорту і фатаграфію, знойдуць ідэальнае спалучэнне ў гэтым паходзе, бо ён прапануе некранутую прыгажосць ландшафту, разнастайныя віды дзікай прыроды і захапляльныя горныя віды.

Падарожнікам патрэбна псіхалагічная гатоўнасць прыняць мінімальныя выгоды, а таксама рэзкія змены надвор'я, акрамя асобных кліматычных умоў.

Найлепшы час для паходу ў базавы лагер Макалу

Паход у базавы лагер Макалу варта праводзіць вясной з сакавіка па май або восенню з верасня па лістапад. У вясновыя і восеньскія месяцы назіраюцца стабільныя кліматычныя ўмовы, якія ствараюць аптымальныя ўмовы для паходу, забяспечваючы пры гэтым выдатныя віды на пейзажы.

Сцежка становіцца ўражлівай дзякуючы красаванню рададэндранаў вясной (з сакавіка па май), а ўмеранае надвор'е стварае ідэальныя ўмовы для паходу. Ясныя віды ад Макалу да Эверэста і Лхоцзэ забяспечваюць адкрытую бачнасць, у той час як чырвоныя панды і гімалайскія маналы часцей сустракаюцца ў гэтым рэгіёне.

Восеньскія месяцы з верасня па лістапад ствараюць ідэальны перыяд, калі пасля мусонаў усталёўваюцца стабільныя ўмовы надвор'я .

У гэты сезон турыстычныя сцежкі захоўваюць сваю свежасць лісця, адкрываючы захапляльныя віды на горныя вяршыні, пакрытыя белым снегам. Горныя паходы ў гэты сезон максімальна камфортныя дзякуючы прыемнай тэмпературы і свежаму чыстаму горнаму паветру.

Паход у базавы лагер Макалу зімой

Зімовы сезон са снежня па люты стварае надзвычай складаныя ўмовы для турыстаў базавага лагера Макалу з-за суровага ветру, экстрэмальна нізкай тэмпературы і значнага снегападу . Рэгіён вакол перавалаў Шыптан-Ла і Мумбук ператвараецца ў небяспечную сцежку з-за моцнага снегападу, які пакрывае яе паверхню.

Зімовы клімат стварае небяспечныя ўмовы для турыстычных груп, бо тэмпература апускаецца ніжэй за -20°C , а бачнасць дазваляе наведвальнікам бачыць горы Макалу, Эверэст і Барунцэ пры ясным небе.

Большасць чайных дамоў, размешчаных вышэй за пэўную вышыню, не працуюць у зімовыя месяцы, таму турысты павінны браць з сабой уласныя рэчы для кемпінгу. Падарожжа ў базавы лагер Макалу становіцца небяспечным, бо павялічвае рызыку горнай хваробы, а таксама абмаражэння і лавін.

Паход да базавага лагера Макалу даступны для вопытных альпіністаў, якія выкарыстоўваюць адпаведнае зімовае рыштунак, а таксама прафесійных гідаў з выкананнем пратаколаў бяспекі. У зімовыя месяцы паход прапануе асаблівыя ўражанні, бо мала хто з падарожнікаў даследуе некранутыя мясціны.

Кожны, хто плануе наведаць базавы лагер Макалу зімой, павінен быць асцярожным, захоўваючы фізічную падрыхтоўку і належным чынам падрыхтавацца перад пачаткам паходу. Перад тым, як адправіцца ў гэты рызыкоўны паход, турыстам варта праверыць прагноз надвор'я, а таксама падрыхтаваць сродкі для эвакуацыі на выпадак надзвычайнай сітуацыі і выкарыстоўваць адпаведную дадатковую ізаляцыю.

Ці магчымы паход у Макалу падчас мусонаў?

Паход да базавага лагера Макалу ў перыяд мусонаў (з чэрвеня па жнівень) уяўляе сабой складаныя ўмовы, таму паход рэкамендаваны толькі вопытным падарожнікам.

Моцныя мусонныя дажджы ператвараюць пешаходныя сцежкі ў небяспечныя ўмовы са слізкімі паверхнямі , апоўзнямі і забалочанай мясцовасцю. Разліў рэк стварае небяспечныя цяжкасці для перасячэння, а густыя аблокі і туман дрэнная бачнасць.

У больш нізкіх узроўнях кішаць п'яўкі, а таксама камары, што стварае непрыемныя ўмовы для паходаў. Прафесійныя турысты, якія належным чынам падрыхтаваліся, могуць атрымаць станоўчыя ўражанні ад падарожжаў па сцежках, хадзячых у мусоны.

Пейзаж становіцца надзвычай прывабным дзякуючы багаццю зеляніны, квітнеючым кветкам і ўражлівым вадаспадам. Мінімальная прысутнасць наведвальнікаў дазваляе ім адчуваць сябе адзінокімі падчас паходу.

Для пазітыўнага паходу ў мусоны патрабуецца адпаведная абарона ад дажджу, а таксама воданепранікальныя заплечнікі і трывалыя трекінгавыя чаравікі.

Настойліва рэкамендуецца скарыстацца паслугамі мясцовага гіда, бо ён выдатна спраўляецца з пераадоленнем складанай мясцовасці і забяспечвае абарону. Правільная падрыхтоўка ў спалучэнні з рашучасцю дазваляе людзям завяршыць падарожжа нават пры непрадказальных умовах надвор'я.

Умовы надвор'я падчас паходу ў базавы лагер Макалу

Кліматычныя ўмовы ў Макалу істотна адрозніваюцца ў залежнасці ад вышыні над узроўнем мора і сезонных перыядаў. На прасторных участках паходу захоўваюцца сярэднія тэмпературы, але найгоршыя холады дасягаюць паблізу базавага лагера Макалу (4,870 м).

Вясновыя месяцы з сакавіка па май радуюць наведвальнікаў прыемнай тэмпературай ад 5°C да 15°C, а рададэндраны квітнеюць яркімі колерамі пад ясным блакітным небам. Гэты перыяд выдатна падыходзіць для паходаў.

Восенню (з верасня па лістапад) умовы для паходаў застаюцца аптымальнымі дзякуючы тэмпературы ад 0°C да 10°C , стабільным умовам надвор'я і добрай бачнасці.

Узімку (з снежня па люты) у верхніх частках маршруту назіраюцца вельмі нізкія тэмпературы ад -10°C да -25°C у спалучэнні з вялікай колькасцю снегу і моцнымі вятрамі, што стварае небяспечныя ўмовы.

Падчас сезону мусонаў (з чэрвеня па жнівень) мясцовасць становіцца слізкай з-за моцных дажджоў і апоўзняў, а сцежкі становяцца цяжкапраходнымі з-за папуляцыі п'явак.

Значныя перапады тэмпературы і непрадбачаныя ўмовы на вялікай вышыні становяцца фактарамі рызыкі для паходаў, таму турыстам варта азнаёміцца ​​з прагнозамі надвор'я перад паходам. Турыстам патрэбна адпаведная вопратка і воданепранікальная верхняя вопратка, а таксама якаснае турыстычнае рыштунак, каб выжыць у розных умовах надвор'я.

Дазволы, неабходныя для трэкінгу па базе Макалу

Для тых, хто хоча адправіцца ў базавы лагер Макалу, патрэбныя два дазволы.

Па-першае, падарожнікі павінны атрымаць дазвол на наведванне Нацыянальнага парку Макалу-Барун, дзе захоўваецца вялікая разнастайнасць дзікай прыроды. Замежныя турысты павінны заплаціць 3,000 нацыянал-рупій, а грамадзяне СААРК — 1,500 нацыянал-рупій.

Для паходу ў рэгіёне Макалу патрабуецца дазвол сельскага муніцыпалітэта Макалу , які каштуе 2,000 намібійскіх рупій з чалавека.

У адрозненне ад паходаў на Анапурну ці Эверэст , у рэгіёне Макалу не патрабуецца карта TIMS (Сістэма кіравання інфармацыяй для турыстаў). Звычайна турысты давяраюць атрыманню дазволаў свайму агенцтву, каб пазбегнуць цяжкасцей, у той час як у Катманду і Тумлінгтары ёсць варыянты іх куплі.

Фізічныя копіі дазволаў на ўезд неабходна заўсёды мець пры сабе, бо супрацоўнікі кантрольна-прапускных пунктаў строга сочаць за праверкамі ў Седуве і іншых пунктах праезду. Неабходныя дазволы для доступу да базавага лагера Макалу вельмі важныя, бо яны забяспечваюць бяспечнае знаходжанне ў гэтай нетурыстычна населенай тэрыторыі.

Расліны і жывёлы ў рэгіёне

Нацыянальны парк Макалу Барун займае 1,500 квадратных кіламетраў зямлі і з'яўляецца адным з самых біяразнастайных рэгіёнаў Непала. Густая расліннасць, якая складаецца з рададэндранавага дуба і хваёвых лясоў, стварае маляўнічыя ўражанні, калі вясна прыходзіць у ніжнія раёны базавага лагера Макалу.

Паколькі турысты звычайна рухаюцца ўверх, мясцовасць ператвараецца з альпійскіх лугоў праз ядлоўцовыя хмызнякі ў ледавіковыя марэны, якія ўтвараюць уражлівы візуальны падзел паміж вільготнай расліннасцю і голымі скаламі. У гэтай мясцовасці растуць як лекавыя расліны, так і рэдкія гімалайскія травы, якія мясцовыя жыхары выкарыстоўваюць для падрыхтоўкі традыцыйных лекаў.

Імігранты, якія пражываюць у нацыянальным парку, атрымліваюць ежу і прытулак сярод шматлікіх рэдкіх гімалайскіх відаў, якія жывуць у гэтай ахоўнай зоне. Снежныя барсы разам з чырвонымі пандамі , гімалайскімі чорнымі мядзведзямі і блакітнымі авечкамі насяляюць высакагорныя раёны, дзе турысты могуць іх убачыць.

Аматары птушак, якія прыязджаюць у даліну, могуць паназіраць за гімалайскімі моналамі (нацыянальнай птушкай Непала) і крывавымі фазанамі, а таксама за беркутамі, якія ляцяць высока над імі. Кабаргі і горныя лісы, а таксама лангуры выбіраюць лясы ў якасці месца пражывання.

Дзікая прырода ў рэгіёне Макалу застаецца некранутай дзякуючы свайму аддаленаму размяшчэнню, што робіць гэты паход ідэальным для назіральнікаў за дзікай прыродай. Усім, хто жадае сфатаграфаваць або паназіраць за гэтым выключным гімалайскім асяроддзем, варта ўзяць з сабой бінокль і фотаапарат.

Неабходныя рэчы для паходу ў базавы лагер Макалу

Для паспяховага паходу ў базавы лагер Макалу патрабуецца правільны выбар рыштунку, бо маршрут праходзіць праз розныя ўмовы надвор'я і складаныя сцежкі.

Выбірайце некалькі слаёў адзення, бо яны дапамагаюць абараніць вас ад перападаў тэмператур. Турыстам, якія патрацяць у базавы лагер Макалу, неабходна ўзяць з сабой цеплаадзенне, флісавыя курткі і ўцяпляльныя пухавікі, а таксама воданепранікальныя чахлы для абароны ад дажджу і снегу.

Да якасных трэкінгавых штаноў і вільгацятрывалых кашуль трэба насіць пальчаткі, цёплую шапку і баф для абароны ад ветру.

Паходныя боты з воданепранікальнай тканіны і падтрымкай шчыкалаткі становяцца абсалютнай неабходнасцю, бо сцежкі суправаджаюцца камяністай мясцовасцю, слізкімі элементамі і пераходамі праз раку. Ногі застаюцца ў цяпле на вялікіх вышынях у ваўняных шкарпэтках, але лёгкія турыстычныя чаравікі або тэпцікі робяць наведванне чайханы больш камфортным.

Падарожнікам неабходна мець спальны мяшок з тэмпературай ад -10°C да -20°C, каб перажыць начныя прахалоды ў рэгіёне.

Таксама трэба ўзяць з сабой палкі для трэкінгу , каб не збівацца з панталыку, налобны ліхтарык з запаснымі батарэйкамі, сонцаахоўныя акуляры з сонцаахоўным крэмам і бутэлькі з вадой, якія змяшчаюць таблеткі для ачысткі вады , каб яна была бяспечнай.

Аптэчка першай дапамогі патрабуе спецыяльных кампанентаў для лячэння горнай хваробы, а таксама абязбольвальных прэпаратаў і бінтоў. Варта мець з сабой дастатковы запас сухога корму і багатых энергіяй закусак, а таксама сухафруктаў, бо ў аддаленым раёне Макалу няма шырокага спектру паслуг.

Правільныя метады ўпакоўкі забяспечваюць як камфорт, так і бяспеку, што робіць паход з базавага лагера Макалу эфектыўным па перасечанай гімалайскай мясцовасці.

Падрыхтоўка да паходу ў базавы лагер Макалу

Паход у базавы лагер Макалу патрабуе стараннай фізічнай і псіхічнай падрыхтоўкі з-за яго аддаленага месцазнаходжання і складаных умоў.

Падарожнікам, якія плануюць паездку ў базавы лагер Макалу, неабходна пачаць свой рэжым трэніровак за два-тры месяцы, выконваючы кардыятрэніроўкі, а таксама трэніроўкі для нарошчвання мышачнай масы і паходы па тэрасах.

Кардыятрэніроўкі, асабліва бег або плаванне ў спалучэнні з веласіпедным спортам, паляпшаюць цягавітасць, у той час як практыкаванні з абцяжарваннямі разам з прысяданнямі і выпадамі развіваюць мышачную сілу . Турыстам варта выкарыстоўваць імітацыйныя высакагорныя трэніроўкі або здзяйсняць паходы на вялікай вышыні, бо перавышэнне вышыні перавышае 5,000 метраў.

Не менш важная псіхалагічная ўстойлівасць . Працяглы паход па цяжкапраходнай мясцовасці патрабуе ад людзей развіцця ў іх найвышэйшай рашучасці ў спалучэнні з гнуткім падыходам. Акрамя медытацыі і дыхальных практыкаванняў, людзям варта прысвяціць час азнаямленню з чаканымі цяжкасцямі на паходзе ў базавы лагер Макалу.

Акрамя таго, вельмі важна правільна ўпакаваць рэчы . Важнымі рэчамі для паходу з'яўляюцца некалькі слаёў адзення, якія неабходна спалучаць з трывалымі турыстычнымі ботамі, трэкінгавымі палкамі, добрым спальным мяшком, а таксама цалкам укамплектаванай аптэчкай першай дапамогі, сістэмай ачысткі вады для ўвільгатнення і некалькімі пластамі абароны.

Якасны заплечнік у спалучэнні з зручнымі для пераноскі энергетычнымі батончыкамі і арэхамі робіць паходы на вялікія адлегласці больш магчымымі. Сродкі на дазволы, страхоўку, прагноз надвор'я і неабходныя дакументы неабходна забяспечыць загадзя, каб пачаць гэты паход.

Высотная хвароба і прафілактычныя меры

Высотная хвароба ўяўляе сур'ёзную пагрозу для здароўя на працягу ўсяго паходу да базавага лагера Макалу, паколькі маршрут пралягае больш за 5,000 метраў. Галаўны боль разам з млоснасцю і галавакружэннем, дыхавіцай і стомленасцю з'яўляюцца характэрнымі сімптомамі высотнай хваробы.

Найбольш цяжкія праявы гэтага стану выклікаюць два смяротныя захворванні: высакагорны ацёк лёгкіх ( ВАЛ) і высакагорны ацёк галаўнога мозгу (ВАЛГ).

Паступовая акліматызацыя з'яўляецца асновай прафілактыкі захворванняў, паколькі ў графіку падарожжаў з'яўляюцца запланаваныя перыяды адпачынку. Ужыванне 3-4 літраў вады ў дзень разам з адмовай ад алкаголю і кафеіну, а таксама дыетай з высокім утрыманнем вугляводаў дапаможа вашаму арганізму прыстасавацца да ўмоў на вялікай вышыні.

Удзельнікам паходаў падчас сну на меншай вышыні неабходна паступова павялічваць свой рост, каб іх арганізм мог адаптавацца. Лекар павінен кантраляваць прыём прэпаратаў ацэтазоламіду (дыямокс), якія дапамагаюць у прафілактыцы горнага сіндрому горнага сіндрому.

Найбольш эфектыўнай мерай бяспекі падчас прагрэсавання горнай хваробы з'яўляецца хуткі спуск на ніжэйшую вышыню. Экстраная эвакуацыя з дапамогай верталётаў павінна быць даступная для турыстаў, а таксама выкарыстанне кіслародных балонаў у якасці часткі іх аптэчкі бяспекі.

Бяспека падчас паходу залежыць ад правільнага планавання і маніторынгу сімптомаў, а таксама ад строгага выканання мер засцярогі, што прыводзіць да больш камфортнага паходу.

Харчаванне і пражыванне падчас паходу ў базавы лагер Макалу

Паслугі харчавання і пражывання на паходзе да базавага лагера Макалу прапануюць розныя варыянты: ад простых чайных дамоў да намётавых лагераў, якія працуюць у аддаленых раёнах.

Падчас паходу ў простых сталовых , якія называюцца чайханамі, падаюць традыцыйныя стравы, такія як дал бхат з рысам, сачавіцай і гароднінай, а таксама локшыну, супы, тыбецкі хлеб і бліны.

На сняданак у чайных дамах госці знойдуць кашу з яйкамі і чапаці, а на вячэру — макароны са смажаным рысам і традыцыйныя мясцовыя стравы. З-за цяжкасцей з транспартам на вялікай вышыні даступнасць ежы памяншаецца, а цэны растуць.

Стандартнае жыллё ў паходзе складаецца з простых чайных дамоў з агульнымі спальнямі, абсталяванымі двума ложкамі і тонкім матрацам, і агульнымі сталовымі зонамі.

У агульных туалетах ёсць гарачы душ, але ён становіцца недаступным з павелічэннем вышыні. Тыя, хто аддае перавагу кемпінгу ў намётах, павінны спланаваць наяўнасць кухонных прылад і наняць носьбітаў для абслугоўвання свайго турыстычнага рыштунку.

Падчас паходаў па Непале рэкамендуецца браць з сабой энергетычныя батончыкі і лёгкія перакусы, бо доступ да ежы застаецца непрадказальным. Аддаленасць месцазнаходжання патрабуе ад турыстаў адаптацыі сваіх харчовых звычак да мясцовых умоў, але пры гэтым яны павінны быць гатовыя да мінімальных базавых паслуг.

Вам трэба ўзяць з сабой бутэлькі з вадой і ачышчальныя фільтры або таблеткі, бо купля вады ў бутэльках стварае дарагія пластыкавыя адходы. Некаторыя раскошныя гатэлі прапануюць сапраўдную гасціннасць і выгоды ад мясцовых жыхароў, што робіць паход да базавага лагера Макалу яшчэ больш прывабным.

Культура і традыцыі

У рэгіёне Макалу пражываюць розныя этнічныя групы, сярод якіх пераважаюць раі , а таксама шэрпа і шынгава ( бхотэ ), якія захоўваюць свае адметныя традыцыйныя звычаі.

Людзі з этнічнай групы раі, якія жывуць у ніжэйшых рэгіёнах, прытрымліваюцца рэлігіі, якая спалучае анімістычную духоўнасць з рытуаламі, заснаванымі на продках. На больш высокіх вышынях пераважаюць абшчыны шэрпаў, якія практыкуюць тыбецкі будызм праз прысутнасць манастыроў, малітоўных сцягоў і чортэнаў уздоўж пешаходных сцежак.

Паход у базавы лагер Макалу ўключае ў сябе выдатны культурны досвед, які ўключае наведванне вёсак, дзе захоўваюцца несучасныя мясцовыя звычаі і традыцыі. Паход у Непале, які праводзяць у суправаджэнні шэрпаў, якія валодаюць выдатнымі навыкамі альпінізму, адрозніваецца гасціннасцю шэрпаў.

Падчас святочных месяцаў у Тыбеце можна паназіраць за штодзённымі будыйскімі рытуаламі ў манастырах, а таксама паслухаць народныя казкі і паслухаць мясцовыя святы.

Прыняцце мясцовых традыцый застаецца вельмі важным для турыстаў, якія павінны выконваць прывітанне Намастэ і насіць адпаведную вопратку, а таксама прасіць дазволу на любую фатаграфічную дзейнасць паблізу людзей або святых месцаў.

Абслугоўванне скрынак для ахвяраванняў у манастыры разам з дэгустацыяй традыцыйных тыбецкіх страў, у тым ліку сметанковага гарбаты і сыру з яка, дапамагае гасцям цалкам акунуцца ў гімалайскую культуру. Вывучэнне мясцовых культурных элементаў у геалагічных асаблівасцях дазваляе наведвальнікам лепш зразумець значныя традыцыі Непала.

страхаванне падарожжаў

Усе падарожнікі, якія плануюць паход у базавы лагер Макалу, павінны мець страхоўку з-за рызык, звязаных з перасечанай вышынёй.

Правільны поліс страхавання падарожжаў павінен уключаць палажэнні, якія пакрываюць надзвычайныя эвакуацыі, а таксама медыцынскія выдаткі і выдаткі на скасаванне паездкі, а таксама страту або крадзеж рыштунку.

Эвакуацыя верталётам з'яўляецца аптымальным выбарам пры моцнай горнай хваробе і сур'ёзных траўмах, бо базавы лагер Макалу не мае лёгкага доступу да медыцынскіх устаноў. Стандартныя страхавыя полісы патрабуюць пакрыцця вышыні да 5,000 метраў, бо большасць стандартных полісаў выключаюць гэты від дзейнасці.

Падарожнікам варта атрымаць дадатковую страхоўку, якая абароніць іх у выпадку, калі непрадказальныя ўмовы надвор'я і палітычная нестабільнасць прымусяць іх адмяніць свае паездкі.

Для актывацыі страхавога поліса можа спатрэбіцца запіс аб знаходжанні пад наглядам гіда, таму папярэдняя праверка поліса неабходная. Наяўнасць дакументацыі поліса ў лічбавым або фізічным фармаце забяспечвае неадкладную дапамогу, калі гэта неабходна.

Інвеставанне ў адпаведны страхавы план абароніць вас ад празмерных выдаткаў на медыцынскую дапамогу і выдаткі на эвакуацыю.

Перад купляй страхоўкі турыстам неабходна правесці дбайнае даследаванне, каб выбраць кампаніі, якія спецыялізуюцца на страхаванні прыгодніцкіх падарожжаў. Няшчасныя выпадкі падчас паходаў становяцца кіраванымі, калі ў падарожнікаў ёсць адпаведнае пакрыццё, бо яно забяспечвае ім бяспеку ў выпадку нечаканых сітуацый.