Прыгодніцкі тур па Бутане - 8 дзён

Маршрут прыгодніцкага тура па Бутане - 8 дзён

Уключае/Выключае

Мы абнаўляем змест.

Мы абнаўляем змест.

Надвор'е і найлепшы сезон

Надвор'е ў Бутане змяняецца з вышынёй. Поўдзень — больш цёплы і вільготны рэгіён, а цэнтральныя і паўночныя рэгіёны — прахалодныя. Гэты прыгодніцкі тур па Бутане лепш за ўсё праводзіць вясной (сакавік-май) і восенню (верасень-лістапад). У гэтыя месяцы неба звычайна яснае, тэмпература ўмераная, а віды на горы цудоўныя.

Сезон мусонаў (чэрвень-жнівень) прыносіць дажджы і хмары, з-за якіх сцежкі могуць быць бруднымі. Зіма (снежань-люты) можа быць вельмі халоднай на больш высокіх перавалах, хоць дні ў далінах часта сонечныя. Незалежна ад месяца, вазьміце з сабой цёплую вопратку і лёгкі дажджавік, бо надвор'е ў гарах можа хутка змяняцца.

Харчовая і напоі

Бутанская ежа цёплая, сытная і часта вострая. У многіх стравах выкарыстоўваецца чырвоны рыс, бульба, сыр і перац чылі. Нацыянальную страву «Эма датшы» (тушанае мяса з чылі і сырам) варта паспрабаваць хаця б раз. Вы таксама знойдзеце момо (пельмені), супы з локшынай і простыя кары.

Звычайна ў гатэлі прапануюць сняданак, абед і вячэру, у тым ліку мясцовыя стравы і некаторыя асноўныя заходнія. Вегетарыянскія стравы і іншыя дыетычныя патрэбы звычайна можна арганізаваць, калі вы папярэдзіце нас загадзя. Піце толькі кіпячоную або бутэлькаваную ваду. Чай і кава звычайна ўключаны ў кошт ежы, а безалкагольныя напоі і алкаголь аплачваюцца дадаткова ў прыгодніцкім туры па Бутане.

Падрыхтоўка і фітнес

Гэты прыгодніцкі тур па Бутане ўключае ў сябе некалькі дзён пешых прагулак і паходаў, але нічога надзвычай складанага. Вам павінна быць камфортна хадзіць 3-5 гадзін у дзень па няроўных сцежках з некаторымі ўздымамі і спускамі. Паход да Тыгрынага гнязда вядзе прыкладна да 3,120 м і ўключае ў сябе шмат прыступак. Гэта не гонка; гід будзе задаваць пастаянны тэмп.

Перад паездкай паспрабуйце рэгулярна шпацыраваць, рабіць лёгкія паходы або падымацца па лесвіцы, каб падрыхтаваць ногі і лёгкія. Палкі для хады і добры турыстычны абутак вельмі карысныя і могуць паменшыць нагрузку на калені.

Візы і дазволы

Большасці падарожнікаў патрэбны віза для наведвання Бутана (акрамя грамадзян Індыі, Бангладэш і Мальдыўскіх Астравоў). Above the Himalaya арганізуе адабрэнне вашай візы ў Бутан да вашага прыезду. Вам трэба толькі даслаць нам копію пашпарта і фатаграфію пашпартнага памеру.

Бутан таксама спаганяе штодзённую плату Плата за ўстойлівае развіццё (SDF), які ўжо ўключаны ў кошт тура. Грамадзянам Індыі, Бангладэш і Мальдываў патрэбен толькі дазвол на ўезд, які мы таксама дапаможам аформіць. Для гэтага тура дадатковыя дазволы на паход не патрэбныя.

Здароўе і бяспека

Бутан — адна з самых бяспечных краін Азіі з вельмі нізкім узроўнем злачыннасці і спакойнай атмасферай. Тым не менш, калі ласка, прымайце звычайныя меры засцярогі падчас падарожжаў. Акрамя звычайных прышчэпак, ніякіх спецыяльных прышчэпак не патрабуецца, але вы можаце абмеркаваць з лекарам любыя асабістыя патрэбы, такія як лекі ад горнай хваробы. Піце толькі чыстую ваду (бутэлькаваную або кіпячоную).

Абараніце сябе ад моцнага горнага сонца з дапамогай капелюша і сонцаахоўнага крэму. Дарогі ў Бутане звычайна ў добрым стане, а ваш кіроўца прайшоў навучанне па кіраванні ў горах. Нашы гіды маюць з сабой базавую аптэчку першай дапамогі і ведаюць, што рабіць у выпадку надзвычайнай сітуацыі. Мы настойліва рэкамендуем турыстычную страхоўку, якая пакрывае медыцынскую дапамогу і эвакуацыю.

транспарт

Падчас гэтага прыгодніцкага тура па Бутане ўвесь наземны транспарт ажыццяўляецца прыватным транспартам. Пералёт у Паро, звычайна рэйсам Druk Air або Bhutan Airlines, адкрывае цудоўныя віды на Гімалаі, калі неба яснае. У Бутане мы карыстаемся камфартабельнымі аўтамабілямі, мікрааўтобусамі або пазадарожнікамі з вопытнымі мясцовымі кіроўцамі.

Паездка з Паро ў Тхімпху займае каля 1 гадзіны (каля 50 км). Некаторыя паездкі, напрыклад, паміж Пунакхай і Паро, могуць заняць 4-5 гадзін з-за звілістых горных дарог. Цягнікоў няма, і мы не карыстаемся грамадскімі аўтобусамі ў гэтай паездцы. Усе выдаткі на паліва, паркоўку і дарожныя зборы ўключаны ў кошт.

Сетка і Інтэрнэт

Мабільная сувязь у Бутане добрая ў гарадах і ўздоўж асноўных дарог, але слабая або адсутнічае ў некаторых сельскіх раёнах і падчас паходаў. Асноўнымі аператарамі з'яўляюцца B-Mobile і TashiCell, і вы можаце набыць мясцовую SIM-карту ў Паро або Тхімпху, выкарыстоўваючы свой пашпарт.

У большасці гасцініц і гатэляў ёсць Wi-Fi, часта бясплатны, але ён можа быць павольным або абмежаваным агульнымі зонамі. Калі гары падымаюцца ўгору і ў аддаленых далінах, вы можаце заставацца без паслуг гадзінамі або нават днямі. Гэта даволі распаўсюджаная з'ява ў гарах, і ў Бутане ўсё круціцца вакол прыгод.

страхаванне падарожжаў

Для гэтага тура вельмі рэкамендуецца страхоўка падарожжаў. Калі ласка, выберыце поліс, які пакрывае паходы і актыўны адпачынак, а таксама медыцынскае лячэнне, экстраную эвакуацыю, адмену паездкі і страту багажу.

Выратавальныя службы і палёты на верталёце ў Гімалаях вельмі дарагія без страхоўкі. Вышэй за Гімалаі могуць запатрабаваць пацверджанне страхавання перад паездкай. Наяўнасць добрага поліса дасць вам спакой, каб вы маглі атрымліваць асалоду ад адпачынку без клопатаў.

Вашы дадатковыя выдаткі

Большасць асноўных выдаткаў уключаны ў кошт тура, але вам варта ўзяць з сабой дадатковыя грошы на асабістыя выдаткі. Гэта могуць быць сувеніры (напрыклад, тэкстыль, вырабы ручной работы, ладан або гарбата), дадатковыя закускі, безалкагольныя напоі і чаявыя для гідаў і кіроўцаў.

Дадатковыя мерапрыемствы, такія як паездкі на поні ў Tiger's Nest, спа-працэдуры або пральня, не ўключаны. Банкаматы ёсць у Паро і Тхімпху, але рэдка сустракаюцца ў невялікіх гарадах. Крэдытныя карты прымаюцца толькі часам, пераважна ў буйных гатэлях або крамах. Мы рэкамендуем узяць з сабой не менш за 200–300 долараў ЗША наяўнымі дробнымі купюрамі на дадатковыя выдаткі.

Мова і зносіны

Нягледзячы на ​​тое, што дзонгкэ з'яўляецца нацыянальнай мовай Бутана, англійская мова звычайна выкарыстоўваецца ў гасцініцах, рэстаранах і турыстычных славутасцях. Гід, які будзе суправаджаць вас, будзе добра валодаць англійскай мовай і дапаможа вырашыць любыя праблемы з зносінамі.

Часта можна пачуць прывітальныя фразы: «кузу зангпо» (прывітанне). Шэраг бутанцаў таксама свабодна валодаюць непальскай або хіндзі. Большая частка дошак і газет у турыстычных рэгіёнах напісана на дзонгкхе, а таксама на англійскай мове, таму прагулкі па такіх раёнах будуць лёгкімі і спакойнымі.

Інтэрнэт і зарадныя прылады

Падчас прыгодніцкага тура па Бутане вы будзеце размяшчацца ў гатэлі і доміку з электрычнасцю. У Бутане стандартнае напружанне складае 220 В. У Бутане выкарыстоўваюцца 3-кантактныя разеткі (тыпу D або M), таму вы можаце ўзяць з сабой падарожны адаптар, а таксама знешні акумулятар для зарадкі тэлефона або камеры, асабліва калі вы з'язджаеце ў доўгія падарожжы або паходы.

У буйных гатэлях часта ёсць бясплатны Wi-Fi (хуткасць можа быць нізкай). Паколькі вы будзеце знаходзіцца ў аддаленых месцах, калі ласка, плануйце зараджаць свае прылады пры любой магчымасці, бо інтэрнэт-злучэнне будзе абмежаванае.

Славутасці

Гэты тур уключае ў сябе многія з класічных славутасцяў Бутана. Вы пройдзеце пешшу да Манастыр Тыгрынае гняздо (Такцанг), які ўзвышаецца на скале над Паро. Вы наведваеце Паро Рынпунг Дзонг і стары храм К'ічу ЛхакхангУ Тхімпху можна ўбачыць Буда Дордэнма статуя, Мемарыял Чортэн, і крамы мясцовых рамёстваў у горадзе Тхімпху.

На перавале Дочула (3,150 м) можна ўбачыць 108 чортэнаў, а ў ясныя дні — высокія вяршыні Гімалаяў. Вы можаце ўбачыць прыгожыя Punakha Дзонг і прайсціся па доўгім падвесным мосце праз раку ў Пунакхе. У кожным месцы ёсць шмат розных рэчаў, якія можна паглядзець і чым заняцца.

Што Чакаць

Кожны дзень звычайна пачынаецца са сняданку, пасля чаго ідуць агляд славутасцяў, прагулка або паход. У некаторыя дні праводзіцца пераезд паміж гарадамі; іншыя дні праводзяцца ў асноўным у адной даліне. Абед звычайна праводзіцца ў мясцовай рэстарацыі або ў гатэлі, а вячэра часта праходзіць у сямейным стылі. Надвор'е можа змяняцца, таму важна апранацца пластамі.

Вы правядзеце час як у памяшканні (храмы, музеі), так і на адкрытым паветры (паходы, прагулкі па вёсках). Бутанцы добрыя і ветлівыя, і вас часта сустрэнуць з усмешкамі. Тэмп экскурсіі спакойны, з вольным часам вечарамі для адпачынку.

Ці падыходзіць гэта падарожжа для пачаткоўцаў?

Так, гэты маршрут падыходзіць для пачаткоўцаў з базавай фізічнай падрыхтоўкай. Вам не патрэбны папярэдні вопыт трэкінгу. Большасць прагулак ад лёгкага да сярэдняга ўзроўню складанасці, і ваш гід дасць час на адпачынак. Акліматызацыйны паход у 2-і дзень дапаможа вам падрыхтавацца да больш працяглага паходу да Тыгрынага гнязда.

Калі вы адчуваеце стомленасць, поні можа за дадатковую плату пранесці вас частку шляху па сцежцы "Тыгрынае гняздо". Калі вы можаце камфортна хадзіць некалькі гадзін і падымацца па лесвіцы дома, вы павінны добра справіцца з гэтай паездкай.

Solo Travel

Бутан вельмі бяспечны для адзінокіх падарожнікаў, у тым ліку для жанчын. Калі вы далучыцеся да групы, вас будуць суправаджаць падчас агляду славутасцяў, харчавання і паходаў. У вас заўсёды будуць гід і кіроўца падчас перамяшчэння паміж гарадамі або наведвання славутасцяў.

Адзінокія падарожнікі могуць даплаціць за аднамесны нумар або выбраць двухмесны нумар з іншым членам групы таго ж полу. Многія адзінокія госці цэняць невялікі памер групы і магчымасць знайсці новых сяброў падчас тура.

Правілы фатаграфіі і выкарыстання дронаў

Фатаграфаваць на адкрытым паветры, напрыклад, у далінах, дзонгах звонку і на краявідах, звычайна дазволена. Аднак, калі ласка, будзьце паважлівыя. Спытайце, перш чым фатаграфаваць людзей буйным планам. Унутры храмаў і некаторых манастырскіх пакояў фатаграфаванне часта забаронена або абмежавана, і ваш гід параіць вам.

У Бутане беспілотнікі строга кантралююцца, і турыстам звычайна забаронена на іх запускаць. Выкарыстанне беспілотніка без дазволу можа выклікаць праблемы з уладамі. Мы рэкамендуем атрымліваць асалоду ад Бутана і фатаграфаваць яго толькі з зямлі.

Культурныя фестывалі на сцежцы

Падчас вашага прыгодніцкага тура па Бутане, калі ваш час супадзе з фестывалем цэчу, вы зможаце ўбачыць прыгожыя, багата ўпрыгожаныя танцы ў масках, традыцыйныя касцюмы і музыку, якая выконваецца ў дзонгу або храме. Сярод фестываляў вельмі папулярныя Паро і Тхімпху цэчу, і вы можаце нават палічыць невялікія вясковыя фестывалі не менш цудоўнымі.

Калі ваш час супадае з буйным фестывалем, гэта малаверагодна, але вы ўсё роўна можаце паназіраць за мясцовымі пуджамі і невялікімі рэлігійнымі цырымоніямі. Ваш гід паспрабуе скарэктаваць расклад, каб вы маглі прысутнічаць. Калі ласка, апранайцеся сціпла, старайцеся маўчаць і праяўляць павагу падчас рэлігійных цырымоній.

Парады для першых наведвальнікаў

Бутан — вельмі мірнае і традыцыйнае месца. Ветлівасць важная, таму ў храмах і манастырах трэба казаць «кузу зангпо» і цішэй галасаваць. Ва ўсіх рэлігійных месцах плечы і калені павінны быць закрытыя, а апранацца трэба сціпла. Вазьміце з сабой наяўныя грошы для дробных пакупак і чаявых, бо за межамі гарадоў няшмат банкаматаў і карт-тэрміналаў.

Калі вы апынецеся ў сельскай мясцовасці, будзьце гатовыя да вельмі простых туалетаў. Невялікі набор сурвэтак, а таксама дэзінфікуючы сродак для рук могуць быць вельмі карыснымі. Гнуткі настрой і адкрыты розум — найважнейшыя ў падарожжы. Падзеі могуць не адбывацца ў пэўныя тэрміны, але ў гэтым і ўся сутнасць. Шарм Бутана заключаецца ў больш павольным і спакойным ладзе жыцця.

Псіхалагічная падрыхтоўка і настрой на паход

Збалансаванае пагружэнне ў культуру з адносна лёгкімі прыгодамі. У некаторыя дні спатрэбіцца больш актыўнасці, чым у іншыя. Цярплівасць і пазітыўны настрой дапамогуць. Падчас паходу не думайце пра адлегласць, а лепш рабіце крок за крокам і аглядайце навакольны ландшафт.

Не забывайце рабіць перапынкі, каб папіць вады і атрымаць асалоду ад падарожжа. Гэта падарожжа варта ўспрымаць як адпачынак і як пяшчотнае паломніцтва ў культуру і ландшафт, якія сапраўды адрозніваюцца. Менавіта такі настрой зробіць гэта падарожжа вартым таго.

Размяшчэнне і харчаванне

Вы будзеце спыняцца ў старанна адабраных гатэлях або лоджах стандарту 3–4 зоркі ў двухмесных нумарах. Нумары чыстыя і камфортныя, звычайна з ваннымі пакоямі, гарачай вадой і ацяпленнем. У невялікіх гарадах стандартныя нумары могуць быць прасцейшымі, але ўсё яшчэ камфортнымі. Усе тры асноўныя прыёмы ежы (сняданак, абед, вячэра) уключаны ў кошт пражывання.

Стравы часта спалучаюць у сабе бутанскія і асноўныя заходнія стравы, такія як рыс, кары, локшына, супы і трохі хлеба або яек. Вегетарыянскія і іншыя спецыяльныя дыеты могуць быць арганізаваны, калі вы паведаміце нам загадзя. Электрычнасць ёсць ва ўсіх месцах начлегу, а Wi-Fi часта даступны ў вестыбюлі або сталовай.

Памер групы і кіраўніцтва

Памеры груп звычайна ад 4 12 да XNUMX XNUMX XNUMX чалавекГэта робіць тур зручным і лёгкім для арганізацыі. Вы будзеце падарожнічаць з ліцэнзаваным бутанскім гідам, які размаўляе па-англійску, і прафесійным кіроўцам. Ваш гід прайшоў навучанне па аказанні першай дапамогі і добра ведае мясцовую культуру, рэлігію і прыроду.

Кампаніяй кіруюць уладальнікі, таму якасць і абслугоўванне ўважліва сочаць. Калі вы падарожнічаеце ў адзіночку, мы часта можам падабраць вам іншага падарожніка таго ж полу для сумеснага пражывання ў адным пакоі або арганізаваць аднамесны нумар за дадатковую плату.

Парады па вопратцы

Тэмпература ў Бутане часта вагаецца, таму лепшы спосаб адчуваць сябе камфортна — апранацца ў некалькі слаёў адзення. Калі свеціць сонца, на працягу дня можа быць прыемна, але раніцай і ўвечары можа быць прахалодна, асабліва ў больш высокіх месцах, такіх як перавал Дочула. Добрае спалучэнне — гэта футболка, цёплая флісавая куртка або світэр і лёгкая куртка, якую можна лёгка зняць або апрануць.

Падыдуць зручныя штаны для хады або спартыўныя штаны, а таксама пара цёплых штаноў на вечар. Пазбягайце вельмі цеснага або вельмі кароткага адзення, асабліва падчас наведвання храмаў або манастыроў. Плечы і калені павінны быць закрытыя ў знак павагі.

Важна насіць добры абутак для хады з належным счапленнем, бо некаторыя сцежкі могуць быць камяністымі або слізкімі. Вазьміце з сабой тоўстыя шкарпэткі для больш прахалодных начэй. Капялюш, сонцаахоўныя акуляры і сонцаахоўны крэм абароняць вас ад моцнага горнага сонца, а лёгкі дажджавік спатрэбіцца, калі раптам пачнецца дождж.

Вечарамі ў гатэлі многія падарожнікі любяць пераапранацца ў мяккую, зручную вопратку, каб расслабіцца пасля дня прагулак. Простая, сціплая і шматслойная вопратка дапаможа вам лёгка атрымаць асалоду ад вашага прыгодніцкага тура па Бутане.

Што ўключана?

• Усе прыватныя перавозкі ў Бутане ажыццяўляюцца ў камфартабельных аўтамабілях з асабістым кіроўцам.
• Размяшчэнне ў двухмесных нумарах на працягу ўсяго тура
• Усе асноўныя прыёмы ежы падчас вашага знаходжання ў Бутане (сняданак, абед і вячэра)
• Ліцэнзаваны і дасведчаны бутанскі гід будзе суправаджаць вас у паездцы
• Усе экскурсійныя мерапрыемствы, згаданыя ў маршруце, у тым ліку наведванне манастыроў і рафтынг
• Уваходныя квіткі ва ўсе манастыры, дзонгі, музеі і культурныя аб'екты па праграме
• Дзяржаўныя падаткі і абавязковы збор за ўстойлівае развіццё (SDF)
• Усе неабходныя дазволы для падарожжаў па Бутане
• Паслугі сустрэчы і высадкі ў аэрапорце Бутана

Што выключана?

• Міжнародныя рэйсы ў і з Паро
• Страхаванне падарожжаў
• Асабістыя выдаткі, такія як напоі, закускі, пральня, тэлефонныя званкі і пакупкі
• Алкагольныя напоі і спецыяльныя напоі
• Дадатковыя паслугі, такія як спа-працэдуры, катанне на поні ў Tiger's Nest або дадатковыя начлегі ў гатэлях
• Даплата за аднамесны нумар, калі вы хочаце асобны нумар