Джып-тур з выглядам на Эверэст

Маршрут джып-тура на Эверэст

Уключае/Выключае

фатаграфія Эверэста Складанасць паходу

Джып-тур з выглядам на Эверэст — гэта лёгкая фізічная нагрузка. Амаль увесь шлях пралягае на пазадарожніках па вядомых дарогах, таму вам не трэба быць дасведчаным турыстам. Ёсць два кароткія паходы: прагулка на ўзыходзе сонца працягласцю 1-2 гадзіны туды і назад і па жаданні прагулка па вёсцы працягласцю 1-2 гадзіны. Гэтыя паходы спакойныя і неабавязковыя. Паколькі вы едзеце на вышыню каля 2,900 метраў, схілы паступовыя, а тэмп спакойны.

Большасць падарожнікаў лічаць гэтую паездку вельмі камфортнай. Вы праводзіце ночы ў добрых гасцявых дамах або доміках з цёплымі нумарамі, гарачым душам і хатняй ежай. Гэты тур падыходзіць нават тым, хто не турыст, і сем'ям з дзецьмі. Складанасць заключаецца ў часе, праведзеным у джыпе, а не ў стромкім пад'ёме. Дарога можа быць зігзагападобнай і месцамі няроўнай, але нашы кіроўцы пераадольваюць яе бяспечна. Тэхнічнае абсталяванне і вяроўкі не патрабуюцца.

Карацей кажучы, джып-тур з выглядам на Эверэст — гэта лёгкая справа. Усё, што вам трэба, — гэта простая фізічная падрыхтоўка, кароткія прагулкі не перашкодзяць, і вы зможаце атрымліваць асалоду ад кожнага моманту. Эверэст і Гімалаі можна лёгка ўбачыць без асаблівых высілкаў падчас паходу. Гэта павольны тур з шматлікімі прыпынкамі, таму любы разумны турыст можа на яго наведацца. Вы можаце расслабіцца і атрымаць асалоду ад краявідаў, не турбуючыся пра фізічную нагрузку.

Акліматызацыя і стратэгія вышыні

Гэта падарожжа мае ўмераную найбольшую вышыню прыблізна 2,932 метры (Дап Базар). Большасць з іх камфортна адчуваюць сябе на гэтай вышыні. Замест гэтага вы будзеце паступова набіраць вышыню па дарозе (1,400 м - 2,900 м). Піце дастаткова вады, добра адпачывайце і сагрэйцеся на світанні. Піце шмат вады, ежце лёгкую ежу і добра спіце, каб пазбегнуць уздзеяння вышыні.

Раніцай на вышыні 2900 м можа быць холадна, і лепш цёпла апранацца падчас світання. У выпадку лёгкіх пабочных эфектаў (галаўны боль, галавакружэнне) адпачніце на назіральнай пляцоўцы, пакуль не адчуеце сябе лепш. Наш гід будзе назіраць за ўсімі намі адносна сімптомаў. Мы ўмеем аказаць простую першую дапамогу і можам запаволіць тэмп. Іншыя таксама бяруць з сабой лекі для лячэння ў горах, такія як ацэтазоламід, на ўсялякі выпадак, але гэта неабавязкова ў гэтым лёгкім падарожжы.

У цэлым, вышыня не з'яўляецца сур'ёзнай праблемай падчас джып-тура на Эверэст. Мы не затрымаемся надоўга на вышыні, не спяшаемся і не працуем занадта шмат. Рызыка невялікая ў параўнанні з больш працяглымі паходамі на вялікай вышыні.

Прытрымліваючыся стратэгіі паступовага ўздыму, пітной вады і адпачынку, вы можаце атрымліваць асалоду ад усіх гімалайскіх відаў без клопатаў. Большасць гасцей памятаюць чыстае паветра і ўражлівыя віды, а не які-небудзь дыскамфорт. Пазбягайце алкаголю і курэння, асабліва перад паходам, каб дапамагчы вашаму арганізму адаптавацца. Засяродзьцеся на лёгкіх фізічных практыкаваннях і глыбокім дыханні на сцежцы, каб адчуваць сябе найлепшым чынам.

Размяшчэнне і харчаванне падчас джып-экскурсіі на Эверэст

Падчас гэтага тура вы правядзеце дзве ночы ў камфартабельных горных доміках або гасцявых дамах. У першую ноч у Дхапе (таксама званым Дхап Базар) домік прапануе двухмесныя нумары з чыстай пасцельнай бялізнай і ацяпленнем. На другую ноч у вёсцы на вяршыні пагорка прапануюцца падобныя ўтульныя нумары і цудоўныя віды на горы з вокнаў. Коўдры прадастаўляюцца; электрычнасць звычайная; гарачы душ і ацяпленне пакояў, дзе ёсць (часта за невялікую дадатковую плату). Карацей кажучы, кемпінг не патрэбны, толькі просты камфорт гатэля на вялікай вышыні.

Усё харчаванне ў джып-туры ўключана ў кошт тура згодна з маршрутам. Вы атрымліваеце тры прыёмы ежы кожны дзень (сняданак, абед і вячэра ў 1-ы і 2-і дні; сняданак і абед у 3-і дзень). Ваш гід рыхтуе для групы хатнія непальскія стравы. Тыповыя стравы ўключаюць рыс на пару, суп з сачавіцы (дал), гародніну, кары, а часам і мяса або яйкі. Адной з славутасцяў з'яўляецца мясцовая талерка дал бхат, сытная страва з рысу, сачавіцы і гарніраў, якая напоўніць вас энергіяй. У горных доміках звычайна падаюць вячэры ў фармаце "шведскі стол" і мясцовыя дэлікатэсы.

Вегетарыянскія, веганскія або безглютенавыя дыеты звычайна можна замовіць па папярэднім паведамленні. Па маршруце даступная бутэлькаваная пітная вада, таму вы можаце папаўняць свае бутэлькі падчас прыпынкаў. Не саромейцеся браць з сабой свае любімыя закускі, але большасць патрэб мы паклапоцімся. У цэлым, вы будзеце харчавацца смачнай і пажыўнай ежай, якая стане крыніцай энергіі для вашага падарожжа ў Гімалаях.

Вышыня хвароб

Паколькі джып-тур з выглядам на Эверэст дасягае толькі каля 2,900 метраў і ўключае паступовы ўздым, сур'ёзная горная хвароба малаверагодная. Тым не менш, мы ўсё ж папярэджваем падарожнікаў быць уважлівымі да лёгкіх сімптомаў. На 2-і і 3-і дзень пасля абуджэння піце больш вады і ідзіце ў сваім уласным тэмпе. Звычайныя сімптомы на гэтай вышыні ўключаюць галаўны боль або невялікую дыхавіцу, але яны звычайна знікаюць пасля кароткага адпачынку.

Найлепшая прафілактыка — павольны ўздым і падтрымліваць водны баланс. Пазбягайце ўжывання алкаголю або кафеіну перад сном на вялікай вышыні. Рухайцеся павольна падчас ранішніх паходаў і глыбока дыхайце. Калі вы адчуваеце дыскамфорт, напрыклад, галаўны боль або стомленасць, паведаміце пра гэта гіду. Большасць падарожнікаў адчуваюць сябе добра і не маюць патрэбы ў леках.

Карацей кажучы, горная хвароба ў гэтым падарожжы сустракаецца рэдка. Прытрымліваючыся спакойнага графіка і прыслухоўваючыся да свайго цела, вы лёгка справіцеся з невялікай вышынёй. Заўсёды неадкладна паведамляйце пра любыя сімптомы; наша каманда ведае, як хутка рэагаваць. Пры правільных мерах засцярогі вы зможаце атрымліваць асалоду ад відаў на Эверэст без праблем. Калі вы плануеце выкарыстоўваць лекі ад горнай хваробы (напрыклад, Diamox), прымайце іх па рэкамендацыі лекара перад паездкай. Акрамя таго, шматслаёвая вопратка дапаможа вам сагрэцца і змагацца з любымі нязначнымі сімптомамі.

Найлепшы час для гэтай паездкі

Найлепшы час для гэтай паездкі — сухі сезон восені (з верасня па лістапад) і вясны (з сакавіка па май). У гэтыя месяцы неба звычайна яснае, а горныя віды ўражваюць. Восень прыносіць у Непал стабільнае надвор'е і маляўнічыя фестывалі, а вясна прапануе ўмераную тэмпературу і квітнеючыя рададэндраны. У гэтыя сезоны найбольш бачныя вяршыні Эверэста і Гімалаяў.

Вы таксама можаце падарожнічаць са снежня па люты (зіма). Надвор'е халаднейшае, магчымы невялікі снег, але, паколькі наш маршрут пралягае ніжэй за 3,000 м, усё роўна камфортна. Яснай зімовай раніцай можна атрымаць вельмі выразныя віды на Эверэст пад глыбокім блакітным небам.

Сезон мусонаў (з чэрвеня па жнівень) не рэкамендуецца. Моцныя дажджы могуць засланяць горныя краявіды і рабіць неасфальтаваныя дарогі гразкімі. Калі вы падарожнічаеце ў чэрвені-жніўні, чакайце воблачнасці і затрымак. Падчас мусонаў магчымыя апоўзні і часовае закрыццё дарог, таму могуць узнікнуць затрымкі ў дарозе.

Кожны год папулярныя даты ўключаюць сярэдзіну кастрычніка і лістапад, калі надвор'е выдатнае, таму плануйце загадзя і браніруйце рана. У снежні ночы халодныя, але дні дастаткова цёплыя для падарожжа. Карацей кажучы, сплануйце свой джып-тур з выглядам на Эверэст на перыяд з сакавіка па май або з верасня па лістапад, каб атрымаць найлепшыя шанцы на блакітнае неба.

Медыцынская і турыстычная страхоўка для джып-тура на Эверэст

Для гэтай прыгоды абавязковая добрая страхоўка падарожжаў. Пераканайцеся, што ваш поліс пакрывае экстраную эвакуацыю і выратаванне верталётам. Наш пакет уключае арганізацыю выратавання верталётам (аплачваецца вашай страхоўкай), але ў вас павінен быць дзейсны план страхавання падарожжаў, каб пакрыць любыя патэнцыйныя выдаткі. Акрамя таго, рэкамендуецца мець стандартную медыцынскую страхоўку, якая дзейнічае на міжнародным узроўні, на выпадак хваробы або траўмы.

Перад паездкай пераканайцеся, што ў вас ёсць усе неабходныя планавыя прышчэпкі (ад слупняку, гепатыту А, дыфтэрыі і г.д.). У гэтай паездцы рызыкі для здароўя мінімальныя, але мы рэкамендуем узяць з сабой простую аптэчку першай дапамогі і любыя асабістыя лекі (абязбольвальныя, таблеткі ад гор, лекі ад дыярэі, сонцаахоўны крэм і сродак ад насякомых). Каб прадухіліць частыя ўскладненні са страўнікам, піце кіпячоную або бутэлькаваную ваду.

Каб быць у бяспецы, зрабіце копіі вашых страхавых дакументаў альбо ў выглядзе фотакапіі, альбо ў электронным выглядзе на выпадак надзвычайнай сітуацыі. Майце на ўвазе, што магчымасці гімалайскіх бальніц абмежаваныя, і пакрыццё выдаткаў на эвакуацыю па паветры мае важнае значэнне. Калі ў вас ёсць добрая медыцынская і турыстычная страхоўка, вы можаце атрымліваць асалоду ад відаў і прыгод без якіх-небудзь клопатаў.

Фітнес і падрыхтоўка

Вам не патрэбна спецыяльная падрыхтоўка або высокі ўзровень фізічнай падрыхтоўкі для гэтага джып-тура з выглядам на Эверэст. Язда на джыпе - асноўны від дзейнасці, і ёсць толькі два кароткія паходы (прыкладна па 2-5 км кожны) з невялікім вышынёй. Але добрая фізічная форма карысная. Перад паездкай паспрабуйце выканаць некалькі лёгкіх практыкаванняў або прагуляцца, каб падтрымліваць здаровую актыўнасць. Калі магчыма, здзейсніце пару паходаў у выхадныя або доўгіх прагулак, каб падрыхтаваць ногі да ўздымаў на ўзыход сонца. Добрая раўнавага можа дапамагчы на ​​няроўных вясковых сцежках. Паколькі тур прадугледжвае 7-9 гадзін язды па горных дарогах, некаторыя людзі адчуваюць стомленасць ад сядзення. Калі вы схільныя да здранцвення, займайцеся практыкаваннямі на расцяжку або кароткімі прагулкамі дома, каб развіць цягавітасць.

Рэгулярныя фізічныя практыкаванні, такія як трушком або язда на ровары, могуць палепшыць цягавітасць. Калі ў вас ёсць праблемы са спіной або шыяй, вы можаце ўзяць з сабой падушкі для падтрымкі. Увогуле, гэты тур лёгкі і цікавы, пакуль вы дастаткова здаровыя і любіце лёгкую актыўнасць.

Гід і персанал

Прафесійны мясцовы гід і дасведчаны кіроўца будуць суправаджаць вас падчас экскурсіі. Гід свабодна валодае англійскай (і многімі іншымі) мовамі і добра ведае раён Эверэста. Уся лагістыка і культурныя веды ў іх руках, а вам застаецца толькі атрымліваць асалоду. Кіроўца — эксперт па горных дарогах, і ён зробіць вашу паездку лёгкай як па асфальце, так і па няроўных дарогах. Гэтыя два супрацоўнікі прыязныя, цярплівыя і арыентаваныя на бяспеку.

Памер каманды вар'іруецца. Асобныя людзі або невялікія групы маюць эксклюзіўнае права на джып з адным кіроўцам і гідам. У большых групах вас суправаджаюць некалькі джыпаў і гідаў, што робіць суадносіны персаналізаванымі. Кожны з гідаў сертыфікаваны Непальскім саветам па турызме і навучаны аказанню першай дапамогі. Гіды маюць пры сабе сродкі сувязі (тэлефоны/радыёстанцыі) на выпадак неабходнасці дапамогі, а таксама навігацыйныя прылады (карты, альтыметр, GPS). Вы можаце быць упэўнены, што наша каманда джып-тура з відам на Эверэст зробіць усё магчымае, каб гэта падарожжа было камфортным і бяспечным для вас.

Ці падыходзіць гэта падарожжа для пачаткоўцаў?

Так, гэты тур на джыпе з выглядам на Эверэст вельмі зручны для пачаткоўцаў. Мы распрацавалі гэты маршрут для людзей з невялікім досведам паходаў або без яго. Паколькі большую частку часу вы праводзіце ў джыпе, вам не трэба ведаць, як хадзіць па сцежках. Два кароткія паходы — гэта лёгкія сцежкі з мінімальным нахілам. Іх можна прапусціць або скараціць, калі хтосьці адчувае стомленасць.

Сем'і з дзецьмі (ад 8 гадоў) часта атрымліваюць асалоду ад гэтай паездкі. Нават актыўныя пажылыя людзі могуць справіцца з ёй, калі будуць выконваць належныя меры засцярогі. Усе рухаюцца ў спакойным тэмпе з частымі прыпынкамі. Камфортнае жыллё і харчаванне, якое ўваходзіць у кошт, здымаюць любыя лагістычныя праблемы.

Падарожнікі, якія баяцца вялікай вышыні, павінны ўлічваць, што гэты тур ніколі не падымаецца вышэй за 3,000 метраў. Не патрабуецца ніякага тэхнічнага абсталявання або падрыхтоўкі. Калі вы ўмееце ездзіць на машыне і трохі хадзіць пешшу, гэта падарожжа стане ідэальным знаёмствам з гарамі. Для многіх падарожнікаў, якія ўпершыню адправіліся ў горы, гэты джып-тур з выглядам на Эверэст вельмі лёгка пераадольваецца.

Гаджэты, зарадка і інтэрнэт для джып-тура на Эверэст

Электрычнасць і інтэрнэт даступныя, але з некаторымі абмежаваннямі з-за сельскай мясцовасці. У доміках ёсць разеткі (звычайна 220 В), таму вы можаце зараджаць камеры і тэлефоны кожны вечар. Пры неабходнасці вазьміце з сабой падарожны адаптар. У якасці рэзервовага варыянту рэкамендуем мець знешні акумулятар, бо электрычнасць не заўсёды даступная ў аддаленых месцах. Некаторыя домікі могуць быць абсталяваны генератарамі або сонечнай энергіяй, каб мець трохі святла.

Мабільная сувязь на гэтым маршруце нестабільная. У такіх гарадах, як Сіндхулі або Дхулікхел, ёсць сігнал 3G/4G, аднак у аддаленых раёнах сігнал можа страціцца. Падчас джып-туры Wi-Fi не гарантаваны, таму будзьце гатовыя да таго, што часам не будзе сувязі. Большасць падарожнікаў праводзяць вечары ў гатэлі, каб зараджаць гаджэты і публікаваць фатаграфіі. Мабільнае пакрыццё нестабільнае; Wi-Fi не гарантаваны. Мяркуйце, што падключэнне абмежаванае. Загадзя загрузіце карты або музыку. Трохі спланаваўшы, вы зможаце захаваць і падзяліцца сваім вопытам джып-туры з выглядам на Эверэст нават пры слабым сігнале.

Віза і дазвол

Усім замежным падарожнікам, якія наведваюць Непал, патрэбна віза. Турыстычная віза даступная пры ўездзе ў аэрапорце Катманду Трыбхуван або на наземнай мяжы. Кошт складае каля 30 долараў ЗША за 15 дзён (50 долараў ЗША за 30 дзён. Кошт можа змяняцца, таму праверце апошнія афіцыйныя тарыфы перад паездкай). Абавязкова майце фатаграфію памеру пашпарта і дастаткова грошай. Грамадзяне Індыі, Бангладэш і некаторых іншых краін маюць спецыяльныя ўмовы (часта бясплатны ўезд), але абавязкова праверце правілы Непала для вашага грамадзянства.

Для джып-тура на Эверэст не патрабуюцца дазволы на ўваход у нацыянальны парк або забароненую зону, пакуль мы знаходзімся за межамі нацыянальнага парку Сагарматха. Мясцовыя дарожныя або муніцыпальныя зборы (калі такія маюцца) уключаны ў кошт. Вам трэба мець пры сабе толькі пашпарт і візу ў Непал. Захоўвайце копію візы і старонкі пашпарта, якая пацвярджае асобу, падчас паездкі, бо паліцыя можа правяраць вас на кантрольна-прапускных пунктах.

Вашы дадатковыя выдаткі

Вам варта запланаваць асабістыя і дадатковыя выдаткі. Да іх часта адносяцца: міжнародныя рэйсы ў Непал і трансфер з аэрапорта Катманду; візавы збор за Непал (наяўнымі); страхоўка падарожжаў і выратавання; алкагольныя напоі і дадатковыя закускі; пральня і гарачы душ (некаторыя гатэлі бяруць невялікую плату); інтэрнэт або SIM-карты; чаявыя для гіда/кіроўцу; сувеніры або дадатковыя закускі; і любыя начлегі ў гатэлі ў Катманду да/пасля экскурсіі.

Разумна мець пры сабе дадатковыя грошы (USD або NPR) на гэтыя патрэбы. Доступ да банкаматаў абмежаваны за межамі Катманду. Распаўсюджаныя практыкі: чаявыя каштуюць каля 5–10 USD у дзень, а кіроўцам — 2–5 USD у дзень. Кошт гарачага душа складае некалькі долараў, а SIM-карты або пакеты перадачы дадзеных маюць мінімальны кошт. Улічваючы гэтыя дадатковыя паслугі, вы можаце прыемна правесці час без нечаканых сюрпрызаў.

Найлепшыя месцы для фотаздымкаў і віды на джып-туры з выглядам на Эверэст

Джып-тур на Эверэст з выглядам на Эверэст прапануе мноства цудоўных магчымасцей для фотаздымкаў. Найлепшая частка — гэта ўзыход сонца на вяршыні Дхап Базар. З гэтай вяршыні ўзгорка адкрываецца шырокая панарама Гімалаяў. У ясны дзень можна сфатаграфаваць Эверэст і бліжэйшыя хрыбты (больш шырокія панарамы вышынёй 8,000 м пры выдатных умовах). Залацістае сонечнае святло на світанні надае кожнай вяршыні зіхатлівы выгляд.

Падчас ранішняга паходу можна сфатаграфаваць малітоўныя сцягі, якія развяваюцца ў гарах. Вёскі шэрпаў і гурунгаў дадаюць культурнай цікавасці: вяскоўцы ў традыцыйным адзенні, каменныя манастыры (чортэны) і тэрасаваныя палі стануць выдатнымі аб'ектамі для фота.

Падарожжа само па сабе маляўнічае. Вы ўбачыце даліну ракі Сункошы, аддаленыя лясы і сельскагаспадарчыя ўгоддзі. Звілістыя горныя дарогі і пераменнае асвятленне даюць мноства магчымасцей для фотаздымкаў. Вазьміце з сабой добры зум-аб'ектыў для далёкіх вяршынь і фотаапарат для вясковага жыцця. З такой колькасцю вяршынь і пейзажаў кожны момант у гэтым джып-туры з выглядам на Эверэст стане ідэальным успамінам.