значок апавяшчэння
Далучайцеся да нашых індывідуальных, прыватных, сямейных і невялікіх групавых паездак Сплануйце падарожжа

Узыходжанне на пік Айлэнд

Найбольш папулярныя турыстычныя вяршыні Непала
||
trip-expert-puru-timalsena

Патрэбна дапамога? Давайце пагаворым

+ 977 985-1095800
10% OFF
Кошт паездкі US $ 3050
US $ 2700 на чалавека
Забраніраваць гэтую паездку
Працягласць паездкі 20 дзён
Памер групы 2-10 людзей
Максімальная вышыня Кала Патхар (5,545 м)
Ступень складанасці Цяжкі
Пачатковая і канчатковая кропкі Катманду/Катманду
Лепшыя сезоны Сакавік-май, верасень-лістапад

Даты ад'езду для невялікіх груп на 2026 і 2027 гады

Заўвага: Мы можам арганізаваць паездку для адзінокіх падарожнікаў, пар, сяброў і сем'яў з дзецьмі. Для падарожжаў невялікімі групамі, калі ласка, праверце даты ніжэй.
Кастрычнік: 02,08,12,17,20,28, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX
Лістапад: 04,08,12,17,25,28
Сакавік: 02,08,12,20,26, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX
Красавік: 04,09,13,19,28, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX
Травень: 03,08,13,18,22,26 г

Асноўныя моманты паездкі на ўзыходжанне на вяршыню вострава

  • Сцежка і ўсё астатняе, што звязана з паходам на вяршыню вострава, — выдатнае знаёмства з альпінізмам і гімалайскімі трэкінгамі ў Непале.
  • Панарамны від на горы, які адкрываецца праз сцежку, узвышае над узроўнем Эверэста і Лхоцзэ, Макалу і многіх вяршыняў вышынёй больш за 7,000 метраў.
  • Падчас паходу на вяршыню вострава ў вас таксама будзе магчымасць пазнаёміцца ​​з традыцыйнай культурай шэрпаў Гурунгаў з Гімалаяў у гарадах рэгіёна Кхумбу.
  • Мы назіраем за рознымі дзікімі жывёламі, у тым ліку за кабаргай, гімалайскім тар-э-т-рыбам, гімалайскім маналам і, магчыма, нават за снежным барсам у Нацыянальным парку Сагарматха.
  • Паход у базавы лагер Эверэста, дзе вы адчуеце паходы ў горы.
  • Паколькі вяршыні гэтага вострава не такія ўжо і высокія, турысты радзей пакутуюць ад горнай хваробы падчас уздыму на вяршыню вашага вострава. Але вам трэба будзе прыняць неабходныя меры засцярогі, каб пазбегнуць гэтай праблемы.

Агляд узыходжання на Айлэнд-Пік

Узыходжанне на пік Айлэнд — гэта невялікі і міфічны паход у рэгіёне Кхумбу. Пік Астрава, таксама вядомы як Імджа Цзэ, мае вышыню 6119 метраў над узроўнем мора. У 1952 годзе нашай эры група Эрыка Шыптана назвала гару «Пікам Астрава». Яе найлепшае месцазнаходжанне — пасярод даліны Чхукунг, і з Дзінгбочэ здаецца, што гэта востраў на моры лёду.

Найбольшая вяршыня вострава — гэта працяг хрыбта, які спускаецца з паўднёвага канца Лхоцзэ-Шар. Ён знаходзіцца ўсяго ў 10 кіламетрах ад гары Эверэст. Гэты паход — казачнае ўзыходжанне праз зялёныя лугі. Ён суправаджаецца легендарным выглядам на гару Эверэст.

Гэты паход для тых, хто любіць горныя прыгоды ў іх натуральным выглядзе, пакрытыя снегам і лёдам. Галоўнай асаблівасцю з'яўляецца цудоўны від на розныя высокія горы. З Кала-Патар можна ўбачыць Пуморы, Нупцэ, Лхоцзэ і паўночны схіл Эверэста.

Гэтае месца называецца Астраўной вяршыняй, таму што раней яно выглядала як востраў у моры лёду. У параўнанні з іншымі горнымі вяршынямі Непала, астраўная вяршыня крыху складаная для паходу. Гэты паход з належнай акліматызацыяй займае каля 20-21 дня.

Каб здзейсніць гэты паход, неабходна прайсці спецыяльную падрыхтоўку і атрымаць вопыт. Сэр Эдмунд Хілары, першы чалавек, які ўзышоў на Эверэст, таксама здзейсніў гэты паход. Ён падарожнічаў у якасці вопытнага спецыяліста і падрыхтоўкі да паходаў на Эверэст. Адлегласць паміж Эверэстам і вяршыняй вострава складае каля 10 км.

Узыходжанне на вяршыні астравоў — гэта даступны від узыходжання на вяршыні ў Непале.

У вас ёсць два розныя варыянты пачатку ўзыходжання на вяршыню вострава. Адзін з іх — з базавага лагера, які таксама называецца Парэшая Г'яб, на вышыні 5,087 метраў. Іншы варыянт даволі вядомы і вядомы тым, што скарачае час і намаганні на ўзыходжанне на вяршыню вострава. Сцежка вядзе да Высокага лагера на вышыні 5,600 метраў.

У раёне з вялікай вышынёй вам можа спатрэбіцца дапамога з вадой і ежай. Таму будзе карысна спланаваць свой паход зыходзячы з гэтага. Узыходжанне на вяршыню вострава Ледавік пачынаецца з вяршыні цясніны. Затым маршрут вядзе ўверх па дрыглым лёдзе і стромкім снезе.

Для ўзыходжання на вяршыню гары пракладзена вяроўка, якая вядзе амаль на 100 метраў. З вяршыні вострава адкрываецца экзатычны від на Эверэст і некалькі іншых гор. На схіле Эверэста можна ўбачыць такія скалы, як Лхоцзэ і Макалу. Паход на вяршыню вострава дасць вам выдатную магчымасць адчуць альпінізм.

Узыходжанне на іншыя высокія горы лепш за ўсё падыходзіць, асабліва для пачаткоўцаў. Узыходжанне на вяршыню вострава не патрабуе асаблівага альпінісцкага вопыту. Падарожжа да вяршыні вострава прапануе цудоўны від. Вы можаце ўбачыць прыродную і культурную прыгажосць рэгіёна Кхумбу. Мора ледавікоў і гор ахінае вяршыню вострава, вышынёй ад сямі да васьмі тысяч метраў.

Узыходжанне на Айлэнд Пік 2026/2027

Браніраванне паездак на ўзыходжанне на астраўныя вяршыні ў 2026 і 2027 гадах адкрыта. Вы можаце забраніраваць узыходжанне на любую горную вяршыню ў любую дату. Большасць нашых груп невялікія і складзеныя па індывідуальным плане. Вы можаце скласці свой маршрут узыходжання ў рамках прыватнай паездкі або далучыцца да нашай невялікай групы.

Мы працуем з групамі ад 2 да 10 чалавек. Вы можаце здзейсніць прыватную паездку з блізкімі або сябрамі. Узыходжанне на вяршыні астравоў у 2026 і 2027 гадах будзе праходзіць з моманту прыбыцця ў Непал да моманту ад'езду адсюль. Мы таксама можам скласці маршрут узыходжання на вяршыні астравоў з Катманду ў Катманду.

Маршрут узыходжання на Айлэнд-Пік

ДЗЕНЬ
01

Дзень 01: Сустрэчы ў аэрапорце Катманду, трансфер у гатэль.

Мы сустрэнем вас у аэрапорце і адвязем у гатэль для вашага ўзыходжання на вяршыні вострава. Калі вы аднавіцеся пасля доўгай вандроўкі, мы папросім вас наведаць наш офіс для інструктажу па вашай праграме.

Вы сустрэнецеся са сваім гідам, каб абмеркаваць рыштунак, неабходны для ўзыходжання на вяршыню вострава. Мы апрацуем пуцёўкі на паходКалі вы прыедзеце ўначы, мы абмяркуем гэтае ж пытанне на наступны дзень пасля сняданку.

жыллё гатэль
Харчаванне вячэру
Вышыня Катманду (1,400 м)
ДЗЕНЬ
02

Дзень 02: Цэладзённая рэкрэацыйная экскурсія па Катманду, сталічнай даліне

На наступны дзень нашага паходу на вяршыню вострава вы паснедаеце. Мы адправім вас на цэлы дзень экскурсіі па славутасцях. экскурсія па даліне КатмандуВы наведаеце цэнтр паломніцтва — храм Пашупацінатх і храм Свамбхунатх. Яны вельмі старажытныя і ўнесены ў спіс Сусветнай спадчыны ЮНЕСКА.

Найбуйнейшыя будыйскія ступы ў Боднатху і на плошчы Дурбар у Катманду ўпрыгожаны вытанчанымі творамі мастацтва і гістарычнай архітэктурай. Яны перанясуць вас у старажытную непальскую культуру. Вяртаючыся ў гатэль, вы можаце даследаваць мясцовыя раёны, яры і лад жыцця.

жыллё гатэль
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Катманду (1,400 м)
ДЗЕНЬ
03

Дзень 03: Пералёт з KTM у Луклу і паход у Пхакдынг

Рана раніцай мы ляцім з Катманду ў Луклу. Пералёт у горах доўжыцца каля 40 хвілін. Мы ўваходзім у глыбокую цясніну даліны Дудх-Косі. У яснае надвор'е нам адкрываюцца фантастычныя віды на горы, у тым ліку на Эверэст. Ваша падарожжа на вяршыню вострава пачнецца з Луклы.

Мы павольна падымемся па схіле гары на левым беразе ракі Дудх-Кошы. Вы таксама ўбачыце гару Нупла (5885 м), Кусум Кангару (6367 м) і хрыбет Квонгдэ.

Затым мы здзейснім няспешную двухгадзінную прагулку да вёскі Пхакдзінг, дзе спынімся на ноч. Астатні час вы можаце прагуляцца па горадзе і пазнаёміцца ​​з мясцовымі мясцінамі.

множны
жыллё Пансіянат
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Пхакдынг (2652 м)
ДЗЕНЬ
04

Дзень 04: Пхакдынгскі паход да Намчэ-базару

З Пхакдзінга сцежка для ўзыходжання на Айлэнд-Пік ідзе па даліне Дудх-Кошы на поўнач, пятляючы сярод хвойных лясоў. Яна двойчы перасякае даліну па невялікіх падвесных мастах, перш чым дасягнуць вёскі Монджо, уваходнай брамы ў Нацыянальны парк Сагарматха.

Пачынаючы з невялікага ўздыму ў Джорсалле, сцежка праходзіць міма вадаспадаў і іншых культурных і прыродных цікавых месцаў. У вёсках растуць цудоўныя лясы з рададэндранаў, магнолій і піхт. Па дарозе вы ўпершыню ўбачыце Кусум Кангуру (6369 м), Тамсерку (6608 м), Эверэст (8848 м) і многія іншыя.

Дзень прагулак
жыллё Пансіянат
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Намчэ-Базар (3,440 м)
ДЗЕНЬ
05

Дзень 05: Дзень акліматызацыі ў Намчэ

Размешчаны ў натуральным амфітэатры з выглядам на скалісты хрыбет Конгдзі Ры (6187 м), Намчэ-Базар — адно з самых прывабных месцаў у рэгіёне Кхумбу. Гэта ідэальнае месца, каб правесці дзень адпачынку і акліматызавацца да вялікай вышыні перад адпраўленнем у дарогу. Мы адпачнем цэлы дзень, каб пазбегнуць праблем падчас вашага ўзыходжання на вяршыню вострава.

Сёння мы здзейснім кароткі акліматызацыйны паход у Кхумджунг, цудоўную вёску шэрпаў над Намчэ. У вас будзе цэлы дзень, каб атрымаць асалоду ад прыгожага панарамнага выгляду або прагуляцца па рынку. Вы таксама зможаце атрымаць асалоду ад цудоўных відаў. Эверэст, Ама Даблам, Тхамсерку, Нупцэ, Лхоцзе, Таўчэ, Квангдэ і інш.

жыллё Пансіянат
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Намчэ-Базар (3,440 м)
ДЗЕНЬ
06

Дзень 06: Паход Намчэ Баззар у Тэнгбочэ

Мы ідзем па ўзрушаючай сцежцы, якая перасякае схіл пагорка высока над ракой Дудх-Косі. Праз гадзіну хады вы прыедзеце ў Пхунгітангу. Сцежка падымаецца міма малітоўных колаў, якія працуюць на вадзе. Затым пачынаецца працяглы ўздым праз лес высокіх, дарослых рададэндранаў.

Вёска раскінулася па шырокай травяністай седлавіне ля пачатку горы Тэнгбочэ (3870 м). Яна праходзіць пад паўмесяцападобным хрыбтом, пакрытым хмызняковымі хвоямі і елкамі. З агляднай пляцоўкі на вяршыні ўзгорка адкрываюцца захапляльныя віды на адметныя вяршыні.

Вы можаце ўбачыць Амадаблам (6856 м), які ганарліва ўзвышаецца над масівам, на якім знаходзіцца Эверэст (8848 м). Вы таксама можаце ўбачыць Нупцзэ (7861 м), Лхоцзэ (8501 м) і натхняльныя віды на гімалайскіх волатаў. Мы наведваем будыйскі манастыр у Тэнгбочэ, найбуйнейшы ў рэгіёне Кхумбу.

Дзень прагулак
жыллё Чайная
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Тэнгбочэ (3867 м)
ДЗЕНЬ
07

Дзень 07: Тэнгбочэ паход у Дынбочэ

Раніцай у Тэнгбочэ адкрываюцца цудоўныя віды на горы і манастыры. З Тэнгбочэ ідзіце па сцежцы да Оршо. Затым ідзіце па ніжняй сцежцы ўздоўж заходняга берага Імджа Холы. Прайдзіце праз лес з бяроз, хвойных дрэў і рададэндранаў.

Калі мы будзем ісці ўздоўж ракі на поўнач, сцежкі пралягаюць праз чортены, сцены мані і невялікія вёскі. Сённяшняя прагулка па вяршыні вострава адкрывае від на гару Тавачэ і Ама-Даблам. На поўначы вы можаце ўбачыць Покалдэ (5741 м), Конгма-Цзэ (5820 м) і высокую сцяну Нупцзэ.

Дзінгбочэ — гэта таксама вароты ў Чукунг. Ён знаходзіцца далей, дзе можна здзейсніць самыя складаныя пераходы ў бок раёна Макалу. Мы любуемся прыгожымі палямі, акружанымі каменнымі сценамі. Сцены абараняюць ячмень, грэчку і бульбу. Начлег у Дзінгбочэ.

Дзень прагулак
жыллё Чайная
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Дынбочэ (4360 м)
ДЗЕНЬ
08

Дзень 08: Дзень адпачынку ў Дзінгбочэ для акліматызацыі

Дадатковая ноч тут неабходная для таго, каб паскорыць акліматызацыю перад узыходжаннем на вяршыню вострава. Да Нангкартшанг Гомпа, што на хрыбце на поўнач ад Дзінгбочэ, можна прайсці кароткі паход даўжынёй 400 метраў. Адсюль адкрываецца выдатны від на Макалу (8463 м).

Можна адправіцца на аднадзённую прагулку. Варта здзейсніць паход да Чхукунг (4,730 м), які зойме прыкладна 4-5 гадзіны ад Дзінгбочэ, але можа сапсаваць ваш адпачынак. На поўнач ад Дзінгбочэ адкрываюцца цудоўныя віды на масіўны Паўднёвы схіл Лхоцзэ.

жыллё Чайная
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Дынбочэ (4360 м)
ДЗЕНЬ
09

Дзень 09: Паход Дінгбочэ да Лобучэ

Сцежка для ўзыходжання на Айлэнд-Пік пралягае ўніз да вёскі Ферычэ. Унізе яна далучаецца да маршруту, адкуль адкрываюцца прыгожыя віды на Чолатсе праз даліну. Пасля чарговага крутога ўздыму сцежка пачынае падымацца ўверх. Яна праходзіць праз канцавую марэну ледавіка Кхумбу. Сцежка ідзе па прыемнай травяністай даліне.

Суровая і непахісная прыгажосць стварае амаль месяцовы пейзаж для кемпінгу ў Лобуш. Гэта абдзіманая вятрамі калекцыя хацін, схаваных на вузкай лузе паміж ледавіком і Пік Лобучэ. Тавочэ і Нупцэ асабліва ўражваюць з вышынь Лобучэ. Заначуйце ў лоджы.

Дзень прагулак
жыллё Чайная
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Лобучэ (4940 м)
ДЗЕНЬ
10

Дзень 10: Ад Лобучэ да Горакшэпа, паход да базавага лагера Эверэста і назад да Горакшэпа

Першы ўчастак сцежкі з Лобучэ пралягае па вузкай шчыліне паміж ледавіковай марэнай і горнымі сценамі. Ён праходзіць міма павароту да Італьянскай піраміды. Знайдзіце час, каб з'ехаць да краю марэны, каб палюбавацца ледавіком Кхумбу. Па звілістых і скалістых сцежках з прыгожым выглядам на гару Пуморы, Нупцэ і іншыя цудоўныя вяршыні мы дасягаем Горакшэпа.

Горакшэп — месцазнаходжанне арыгінала Базавы лагер ЭверэстаНовы лагер знаходзіцца далей у даліне. Пасля абеду наша прыгода працягваецца да базавага лагера Эверэста. Сцежка праходзіць праз скалістыя выдмы, марэны і ручаі. Зона базавага лагера дае магчымасць адчуць марозныя і суровыя ўмовы.

Альпіністы павінны быць адважнымі, каб падняцца на гэтую знакамітую гару. У базавым лагеры Эверэста альпіністы збіраюцца, каб падняцца на вяршыню Эверэста ў пік сезону экспедыцый. Мы даследуем базавы лагер і яго наваколле, ледавік і вяртаемся ў Горакшэп.

Дзень прагулак
жыллё Чайная
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Базавы лагер Эверэста (5364 м), Горакшэп (5170 м)
ДЗЕНЬ
11

Дзень 11: Горак Шэп паход у Кала Паттар і назад у Лобучэ

Раніцы звычайна зіхатлівыя і яркія. Гэта найлепшы час для ўзыходжання на Калапатар, адкуль адкрываецца адзін з найлепшых горных відаў у свеце. Мы атрымаем захапляльныя панарамныя віды на Эверэст на 360 градусаў.

Мы ўбачым навакольныя горы, такія як Пуморы, Лінгтрэн, Кхумбетсе, Нупцэ, Лхоцзэ, Ама-Даблам і Тамсерку, а таксама многія іншыя вяршыні. Вам трэба будзе лёгка прайсціся каля 2 гадзін, каб дабрацца да Лобучэ. Начлег у лоджы.

Дзень прагулак
жыллё Чайная
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Кала Патхар (5545 м)
ДЗЕНЬ
12

Дзень 12: Лобучэ ў Дынбочэ

Сцежка для ўзыходжання на вяршыню вострава пралягае ўверх ад вёскі Ферычэ. Унізе яна злучаецца з горнай трасай, адкуль адкрываюцца цудоўныя віды на горы Чолатсе па ўсёй даліне. Сённяшняя прагулка прапануе віды на гару Тавачэ, Ама-Даблам, Паўночны Покалдэ (5741 м), Конгма-Цэ (5820 м) і высокую сцяну Нупцэ.

Сцежка пралягае па прыемнай травяністай даліне. Дзінгбочэ таксама з'яўляецца варотамі ў Чукунг. Ён забяспечвае далейшую сцежку для самых складаных пераходаў да Раён Макалу.

Дзень прагулак
жыллё Чайная
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Дынбочэ (4360 м)
ДЗЕНЬ
13

Дзень 13: Дынбочэ – Чукунг

Сёння сцежка плаўна вядзе з Дзінгбочэ ў шырокую даліну без зялёных дрэў і лясоў. Мы паступова спускаемся ўніз. Затым падымаемся па даліне Імджа Хола да Чукунга перад горадам, дзе праводзяцца ўзыходжанні на Айлэнд-Пік. Гэта невялікі летні пасёлак. Мы сустрэнемся з альпіністамі, якія будуць займацца ўзыходжаннем на Айлэнд-Пік. Начлег у Чукунгу, дзе мы зробім апошнія падрыхтоўкі да ўзыходжання на Айлэнд-Пік.

Дзень прагулак
жыллё Чайная
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Чукунг (4760 м)
ДЗЕНЬ
14

Дзень 14: Чукунг — паход да базавага лагера Айлэнд-Пік

Сцежка з Чукунга вядзе даволі крута да піка Айлэнд, падымаючыся на поўдзень. Затым яна паварочвае на ўсход да асноўнай лініі даліны. Далей яна пралягае пад паўднёвым бокам даліны з ледавіка Лхоцзэ.

Сцежка для ўзыходжання на Айленд-Пік праходзіць уздоўж марэны ледавіка Лхоцзэ да носіка ледавіка Ім'я. Затым яна разгаліноўваецца на ўсход і абгінае падножжа Айленд-Піка. Начлег у базавым лагеры Айленд-Піка.

Дзень прагулак
жыллё Лагер
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Базавы лагер Айлэнд-Пік (5150 м)
ДЗЕНЬ
15

Дзень 15: Базавы лагер Айлэнд-Пік, высокі лагер, вяршыня і назад у базавы лагер

Сёння мы перанясём сцежку ўзыходжання на Айленд-Пік да высокага лагера Айленд-Пік. Сцежка вядзе ўверх за базавы лагер на сто метраў, перш чым павярнуць налева ўверх па стромкім схіле. Па меры ўздыму на ўзгорак вы ўбачыце, што схіл звужаецца, і сцежка ўваходзіць у вертыкальны скальны канал.

Адсюль маршрут ідзе па лініі хрыбта. Ён вядзе да захапляльнага і адкрытага траверсу на нос вяршыні ледавіка. 60-метровая сцяна — адзіная складанасць экспедыцыі. Апошні хрыбет вядзе да вяршыні Айлэнд-Пік.

Гэты ўзгорак — класічны варыянт, які хутка вядзе на ўсход да галоўнай вяршыні вышынёй 6189 м. З вяршыні адкрываюцца фантастычныя віды на Лхоцзэ на поўначы і Ампху Лапча. Пік Мера знаходзіцца на поўдні, а Ама-Даблам — на захадзе. Пасля віншаванняў і фотаздымкаў мы вярнуліся ў базавы лагер.

Дзень прагулак
жыллё Лагер
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Базавы лагер Айлэнд-Пік, высокі лагер (5600 м)
ДЗЕНЬ
16

Дзень 16: Базавы лагер Айлэнд-Пік да Тэнгбочэ

Пасля ўзыходжання на вяршыню вострава нас чакае доўгі дзень падарожжа назад у Чукунг і Тэнгбочэ. Падчас зваротнага шляху мы палюбуемся некаторымі ўпушчанымі відамі на хрыбет Эверэст.

Спусціцеся з альпійскай пустыні назад у хваёвы лес. Спусціцеся ў даліну, дзе сцежка больш спадзістая і вядзе праз альпійскія лугі. Сцяжынка вядзе да крутога ўздыму ў Тэнгбочэ.

Дзень прагулак
жыллё Чайная
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Тэнгбочэ (3867 м)
ДЗЕНЬ
17

Дзень 17: Тэнгбочэ — Намчэ

З Тэнгбочэ адкрываюцца цудоўныя віды на гару Амадаблам, пышныя зялёныя пагоркі і раку. Перайдзіце падвесны мост праз раку Дудх-Кошы. Затым працягвайце шлях да Кьянджумы. Гэта скрыжаванне шляхоў Тройцы да даліны Гокё, вёскі Кхумджунг і базару Намчэ.

У рададэндранавым лесе можна сустрэць багатую дзікую прыроду. Тут можна ўбачыць фазанаў, гімалайскіх грыфонаў, кабаргаў і дзікіх коз. Увечары можна даследаваць невялікую навакольную тэрыторыю з цудоўнымі краявідамі.

Дзень прагулак
жыллё гатэль
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Намчэ-Базар (3,440 м)
ДЗЕНЬ
18

Дзень 18: Паход на базар Намчэ ў Луклу праз Пхакдынг

Спуск з Намчэ да Дудх-Кошы можа быць самым складаным этапам усяго паходу. Сцежка спускаецца па хрыбце міма скалістых абрываў. Яна раскідае хвоі да маленькай вёскі Токток. Мы будзем праходзіць праз рададэндраны і хваёвыя лясы. Перад тым, як прыбыць у Пхакдзінг, вам адкрыецца від на далёкія заснежаныя вяршыні.

Яшчэ 3 гадзіны лёгкага і спакойнага шляху назад у Луклу. Сцежка для ўзыходжання на вяршыню вострава крута спускаецца ўніз і пралягае роўна на працягу ўсяго дня. Вы будзеце атрымліваць асалоду ад пышных зялёных краявідаў. Вы праедзеце праз неверагодныя горныя краявіды і мясцовую вёску шэрпаў. Нарэшце мы прыедзем у Луклу. У вас будзе час прагуляцца па мясцовых мясцінах.

Дзень прагулак
жыллё гатэль
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Пхакдынг (2652 м)
ДЗЕНЬ
19

Дзень 19: Пералёт з Луклы ў Катманду

Пасля паспяховага ўзыходжання на Айлэнд-Пік развітайцеся з нашымі носьбітамі. Нас чакае захапляльны гадзінны палёт назад у Катманду. (У выпадку дрэннага надвор'я мы можам правесці дадатковы дзень.) Лукла, што затрымлівае і адмяняе рэйс у Луклу.)

Увечары вы можаце правесці сваю апошнюю ноч у Непале. Атрымлівайце асалоду ад непальскай культурнай вячэры-шоу. Абмяняйцеся прывітаннямі з сябрамі і з усімі непальцамі. Вы можаце купіць сувеніры.

палёт 40 мін
жыллё гатэль
Харчаванне Сняданак, абед, вячэра
Вышыня Катманду (1,400 м)
ДЗЕНЬ
20

Дзень 20: Развітальны ад'езд

Сёння вольны час або ў апошні момант пасля ўзыходжання на вяршыню вашага вострава. У вас ёсць некалькі гадзін унікальнага шопінгу для вашых сваякоў. Калі ў вас будзе больш часу, вы можаце схадзіць па крамах або агледзець славутасці. Мы адвязем вас у міжнародным аэрапорце, каб вы паспелі на рэйс дадому, і пажадаем вам бяспечнай дарогі.

Падаўжэнне паездкі

Дапусцім, што пасля гэтай паездкі ў вас застанецца больш часу ў Непале. У такім выпадку мы можам дапамагчы вам падоўжыць вашу паездку, арганізаваўшы розныя паходы па Непале, туры па Бутане і Тыбеце, сафары па джунглях у Чытване, Бардыі і іншых нацыянальных парках, браніраванне раскошных гатэляў у Непале, рафтынг, звышлёгкія палёты або любыя іншыя паслугі, звязаныя з падарожжамі. Больш падрабязную інфармацыю вы можаце атрымаць тут.

Уключае/Выключае

Што ўключана?
  • Трансфер з/у аэрапорт / гатэль / аэрапорт на асабістым аўтамабілі.
  • Размяшчэнне ў гатэлі ў Катманду, уключаючы сняданак.
  • Экскурсія па Катманду з англамоўным гідам і асабістым аўтамабілем
  • Гід па паходах/ўзыходжанні на вяршыні (навучаны аказанню першай дапамогі ў дзікай прыродзе і лячэнню горнай хваробы) і абслугоўваючы персанал з харчаваннем, пражываннем, заробкам, рыштункам, страхаваннем ад няшчасных выпадкаў, адзеннем і лекамі.
  • Усё харчаванне падчас трэкінгу/ўзыходжання на вяршыні — 3 разы на дзень (сняданкі, абеды і вячэры).
  • Усё неабходнае рыштунак для кемпінгу, такое як два мужчынскія намёты, кухонны намёт, кухоннае абсталяванне і матрац падчас узыходжання.
  • Групавыя медыцынскія прыналежнасці (аптэчка першай дапамогі будзе даступная)
  • Усе неабходныя дакументы і дазволы на ўваход у нацыянальны парк.
  • Дазвол на ўзыходжанне на Айленд-Пік
  • Альпінісцкае рыштунак, такое як ледаруб, ледзяная каманда, снежны бар, альпінісцкая вяроўка.
  • Арганізацыя падарожжаў і выратавання
  • Авіябілет туды і назад у Катманду Лукла Катманду
  • Над рэчавай сумкай Himalaya. (Калі яна вам таксама патрэбна, паведаміце нам пра гэта перад браніраваннем паездкі і нагадайце нам перад прыездам сюды.)
  • Падрабязная інфармацыя перад ад'ездам
  • Над дарамі Гімалаяў
  • Прывітальная/развітальная непальская вячэра ў Катманду
  • Усе неабходныя дакументы, плата за офісныя паслугі і ўсе дзяржаўныя падаткі
Што выключана?
  • Абед і вячэра ў Катманду
  • Кошт візы ў Непал: вы можаце атрымаць візу ў Непал па прыбыцці ў аэрапорт.
  • Міжнародны авіяпералёт/аэрапортны збор, экскурсійныя білеты па горадзе.
  • Алкагольныя і гарачыя, і безалкагольныя напоі
  • Асабістыя выдаткі ўключаюць пральню, тэлефонныя званкі, прысмакі, закускі, напоі, рахункі ў бары і зарадку акумулятара фотаапарата.
  • Страхоўка падарожжаў пакрывае як выратавальную, так і медыцынскую дапамогу.
  • Асабістае турыстычнае рыштунак
  • Чайовыя для персаналу экскурсій/трэкінгу і кіроўцы

Карта маршруту і дыяграма вышынь

Што трэба ведаць перад узыходжаннем на вяршыню вострава

  • Будзьце гатовыя да паходу, гэта значыць прайдзіце належную падрыхтоўку па ўзыходжанні на горныя вяршыні вострава, займіцеся ёгай і рознымі практыкаваннямі, каб эфектыўна завяршыць гэты паход.
  • Купляйце сваё рыштунак, бо ён будзе новым і больш зручным. Вы можаце купіць рыштунак для ўзыходжання на вяршыні астравоў у Катманду, які будзе каштаваць танней.
  • Вам трэба будзе наняць насільшчыка, каб ён клапаціўся пра вашы сумкі і багаж на працягу ўсяго паходу, бо ён доўгі, і насіць сумкі будзе няпроста.
  • Паклапаціцеся пра сваю бяспеку самастойна на працягу ўсяго паходу. Як ужо згадвалася вышэй, надвор'е на вяршыні вострава абледзянелае, таму апранайце цёплую вопратку на працягу ўсяго паходу, а таксама шлем і сродкі бяспекі падчас узыходжання на вяршыню.
  • Заўсёды слухайце і выконвайце ўказанні гіда падчас паходу.
  • Спіс абсталявання і рыштунку
  • Узыходжанне на вяршыню вострава — складаная задача. Хадзіць па камяністай мясцовасці можа быць балюча, таму трэба ўзяць з сабой пару трэкінгавых чаравікаў.
  • Абавязкова вазьміце з сабой добрыя пальчаткі, каб сагрэць рукі падчас паходу. Таксама памятайце, што пальчаткі павінны быць вельмі зручнымі, бо вам трэба будзе ўзяць з сабой альпінісцкае рыштунак.
  • Заўсёды насіце з сабой бутэльку з вадой. Вельмі важна падтрымліваць водны баланс арганізма ў высакагорных месцах, такіх як вяршыні астравоў. Акрамя таго, вазьміце з сабой таблетку для ачысткі вады.
  • Падчас узыходжання на вяршыню вострава вы будзеце звязаны з вашым гідам з дапамогай вяроўкі. Таму вам трэба будзе насіць з сабой вяроўку. На рынку даступныя розныя тыпы вяровак, але для ўзыходжання ў горы пераважней выкарыстоўваць дынамічныя вяроўкі.
  • Для выкарыстання на востраве патрабуецца добра падагнаная раменьчыкавая сістэма. Пераканайцеся, што раменьчык, які вы будзеце выкарыстоўваць, зручны і яго лёгка надзець.
  • Паколькі вы будзеце ўзыходзіць на вяршыні вострава ў гарах, вам, магчыма, прыйдзецца разбіць лагер у гарах, таму вазьміце з сабой спальны мяшок.

Ніжэй прыведзены некалькі парад адносна спісу рыштунку для ўзыходжання на Айлэнд-Пік. Вы можаце скласці спіс у залежнасці ад вашых інтарэсаў, вышыні, сезону і патрабаванняў. Большую частку рыштунку можна ўзяць напракат у Катманду. Не забудзьцеся ўзяць з сабой лёгкія рэчы.

Альпінісцкае рыштунак

  • Альпінісцкі рыштунак
  • Ледаруб
  • шпількі
  • Альпінісцкія боты
  • Прылада AscenderDescender / Abseil
  • Канат
  • Снежны бар
  • Ледзяны молат
  • Шлем (неабавязкова)

Адзенне

  • Сонечны капялюш або шалік
  • Флісавая куртка з ветрааховай
  • Воданепранікальная куртка-ахоўніца
  • Пухавік (можна ўзяць напракат і ў Катманду)
  • Лёгкія і цяжкія пальчаткі або рукавіцы з воданепранікальнай вонкавай абалонкай для ўзыходжання на вяршыню Мера.
  • Лёгкія і экспедыцыйныя цеплаходныя штаны
  • Штаны з флісу або воўны
  • Воданепранікальныя (пажадана з дыхаючай тканіны) штаны-ахоўніцы
  • Тоўстыя, цёплыя воўненыя турыстычныя шкарпэткі
  • Турыстычныя чаравікі з запаснымі шнуркамі
  • Сонцаахоўныя акуляры з абаронай ад ультрафіялету

аксэсуары

  • Спальны мяшок з разлікам на нуль градусаў па Фарэнгейту
  • Палкі для трэкінгу (палкі)
  • фара
  • Заплечнік або сумка для паходу
  • Асноўная аптэчка
  • Дзённы заплечнік (35-50 літраў)
  • Тэрма-кілімок для сну
  • бутэлькі для вады
  • Маленькі ручнік для мыцця

Туалетныя прыналежнасці

  • Хуткасохлы ручнік (сярэдняга памеру)
  • Мыла (пажадана біяраскладальнае)
  • Зубная шчотка/паста (пажадана біяраскладальная)
  • Дэзадаранты
  • Ўвільгатняльнік для твару і цела
  • Машынкі для пазногцяў
  • Маленькае люстэрка
  • Туалетная папера / папяровыя сурвэткі
  • Антыбактэрыйнае мыццё рук

Дадатковыя паслугі / раскоша

  • Карта/даведнік маршрутаў
  • бінакулярны
  • чытанне кніг
  • Дзённік і ручка
  • Алоўкі і маленькія сшыткі

іншыя

  • Закускі (вазьміце з сабой закускі і ежу, якую вы любіце пагрызці)
  • Адзенне для падарожжаў у Катманду
  • Спальны мяшок (спальны мяшок -20 градусаў)
  • Надзіманы матрац

Найлепшы час для ўзыходжання на вяршыню Айлэнд-Пік

Для піка вострава ўзыходжанне У Непале два найлепшыя сезоны. Восень і вясна — найлепшы час для ўзыходжання на Айлэнд-Пік. Ідэальна падыходзіць для ўзыходжання на Айлэнд-Пік з кастрычніка па лістапад або з сакавіка па май.

У гэты час надвор'е яснае, а вясновы дзень доўгі. Але заўсёды трэба апранаць адпаведную вопратку для альпінізму. Пасля базавага лагера на Айлэнд-Пік тэмпература нізкая і замярзае. Надвор'е пасля базавага лагера нестабільнае. Часам дрэннае надвор'е і прахалодная тэмпература дадаюць вострых адчуванняў прыгодам.

Акрамя таго, каб яны маглі бяспечна падняцца на Айлэнд-Пік, нам патрэбна сухое і стабільнае надвор'е. Моцны вецер і снегапад могуць падвоіць складанасць узыходжання. Такім чынам, каб пазбегнуць гэтых праблем, мы павінны выбраць правільны час для ўзыходжання.

Затрымка/адмена рэйса і змены ў маршруце ўзыходжання на Айлэнд-Пік

Рэйсы ў Луклу залежаць ад умоў надвор'я, што часам прыводзіць да затрымак або змяненняў. Мы пастаянна імкнемся да таго, каб вы своечасова дабраліся да месца прызначэння. А для ўзыходжання на вяршыню вострава мы перааформім ваш білет на наступны даступны рэйс.

Калі рэйсы кампаніі «Лукла» затрымліваюцца, кліент павінен пакрыць усе дадатковыя выдаткі, у тым ліку выдаткі на харчаванне і пражыванне. Калі вы жадаеце арганізаваць альтэрнатыўны палёт, вам давядзецца аплаціць усе астатнія зборы. Каб пазбегнуць затрымак рэйсаў, вы можаце здзейсніць палёт на верталёце.

Дапусцім, што падчас узыходжання на вяршыню гэтага вострава рэйс у Луклу затрымліваецца. Мы паспрабуем забраніраваць той жа гатэль у Катманду ў дзень вашага прыбыцця. Мы будзем шукаць іншыя гатэлі, калі яны будуць недаступныя, пакуль не пацвердзім ваш рэйс. Мы скарэктуем маршрут, каб вы правялі ў гарах як мага больш часу.

Такая сітуацыя можа азначаць скарачэнне/выключэнне начэй у Катманду ў канцы паездкі. Калі рэйс з Луклы ў Катманду будзе адменены, вы таксама павінны пакрыць кошт дадатковай ночы і харчавання. Мы перабраніруем ваш рэйс на наступны дзень. Калі рэйсы не могуць быць выкананы з-за дрэннага надвор'я, рэгулярныя рэйсы не могуць працаваць.

У такіх выпадках мы можам дапамагчы вам, забяспечыўшы паслугі верталёта для ўзыходжання на вяршыню вашага вострава. Вы павінны аплаціць гэты дадатковы кошт (за вылікам звычайнага кошту авіябілета). Вы можаце запатрабаваць яго ў сваёй страхавой кампаніі па вяртанні ў сваю краіну.

Падаўжэнне паездкі

Пасля таго, як вы скончыце ўзыходжанне на вяршыню вострава, вы можаце заняцца іншымі відамі актыўнага адпачынку ў Непале, калі ў вас будзе больш часу. Вы можаце адправіцца ў Нацыянальны парк Чытван на сафары ў джунглях або здзейсніць аднадзённы пешы паход. Пакхара славіцца сваімі прыгодніцкімі відамі актыўнага адпачынку, такімі як парапланерызм, палёты на ультралёгкіх катэрах і банджы-джампінг. Мы можам арганізаваць іншыя туры і зрабіць гэтыя дадатковыя мерапрыемствы неабавязковымі.

Мы пакуль не ўключылі гэта ў кошт вашага пакета. Вы можаце арганізаваць гэтыя мерапрыемствы ў нас па разумнай зніжанай цане. Калі вам спатрэбяцца паслугі гасцініцы або авіябілетаў пасля паходу, мы можам усталяваць іх па разумнай цане. Вы таксама можаце экскурсія па горадзе Катманду або далучыцца да гадзіннага палёту над гарой Эверэст. Акрамя таго, мы таксама прапануем туры ў Тыбет і Бутан.

Узыходжанне на вяршыні астравоў — папулярны від спорту ў рэгіёне Эверэста.

Гэта прыгода дазволіць вам убачыць раней небачаныя месцы. Вы зможаце ўбачыць горы і ледавікі. Вы можаце выбраць паход па знакамітых горных сцежках. Узыходжанне на вяршыні вострава дазволіць вам атрымаць асалоду ад фантастычнага выгляду на гару Эверэст. Вы зможаце ўбачыць некалькі іншых падобных вяршынь. Вы можаце даследаваць будыйскія манастыры і святыні, а таксама паназіраць за незвычайнай дзікай прыродай.

Сцежка, вяршыні Чукунг і Калапатар адкрываюць класічныя віды на ледапады і ледавікі Махалангурскага Гімалайскага хрыбта. Імджа Цзэ/востраў не толькі забяспечвае прыемнае ўзыходжанне, але і прапануе цудоўныя краявіды Гімалаяў у рэгіёне Кхумбу.

Вы можаце ўбачыць гару Эверэст (8848 м), гару Нупцзэ (7,855 м), Лхоцзэ (8,516 м), Макалу (8475 м) на ўсходзе, Барунцзэ (7720 м) і гару Амадаблам (6856 м) на поўдні. Гэтая экспедыцыя на вяршыню вострава прапануе цудоўныя трэкінгавыя маршруты праз высакагорны рэгіён Кхумбу. Яна падыдзе для захопленых людзей. Калі вы зацікаўлены, то запрашаем далучыцца да каманды.

Вам адкрыюцца цудоўныя віды на высокія заснежаныя горы і ўражлівыя ландшафты. Тут ёсць зялёныя стромкія даліны, будыйская культура і цёплая, прыязная гасціннасць горцаў. Тут ёсць некранутыя азёры. Вы атрымаеце цудоўныя віды ў самым сэрцы сусветнай спадчыны — Нацыянальнага парку Сагарматха. Гэта найважнейшыя рысы ўзыходжання на Айлэнд-Пік. Гэта стане вашым унікальным вопытам.

Атрымайце наш найлепшы пакет для ўзыходжання на вяршыні вострава.

Падчас гэтага паходу вы зможаце паназіраць за шматвяковай непальскай і тыбецкай культурамі. Вы ўбачыце цудоўныя горы, ледавікі і паходныя віды. Вы пройдзеце па знакамітых горных сцежках. Вы праедзеце праз розныя аддаленыя вёскі рэгіёна Кхумбу. Вы праедзеце міма Токіо, Намчэ-Базар, Дзонгкха, Тэнгбочэ і Чукунг.

Гэта зблізіць вас з мясцовымі жыхарамі. Вы правядзеце дзве ночы ў базавым лагеры на піку вострава. Адтуль вам адкрыецца панарамны від на высокія снежныя горы. Гэты паход таксама дазволіць вам убачыць рэдкіх жывёл, такіх як фазаны, гімалайскія грыфоны і кабаргі. Нацыянальны парк Сагарматха таксама ўключаны ў гэты паход. ЮНЕСКА ўнесла яго ў спіс Сусветнай спадчыны.

Найлепшы сезон для паходаў на астраўныя вяршыні — з сакавіка па май (вясна) і з верасня па лістапад (восень). Мы падбярэм для вас найлепшы пакет для ўзыходжання на астраўныя вяршыні. Айлэнд-Пік — адна з вядомых альпінісцкіх вяршынь у Непале, вышынёй 6,189 метраў. Айлэнд-Пік таксама шырока вядомы як Імджа-Цэ.

Гэты пік акружаюць шматлікія высокія горныя вяршыні, такія як пік Мера, Покалдэ, Луш-Іст і гара Эверэст. Пік Айлэнд з Дзінгбочэ выглядае як востраў у моры лёду. Вось чаму Эрык Шыптан назваў гэтую вяршыню «Узыходжанне на пік Айлэнд». Гэтая вяршыня таксама вядомая як «трэкінговая вяршыня». Гэта адна з нямногіх горных вяршынь у Непале, да якіх можна дабрацца без лагістыкі і спецыяльнай аперацыі.

Паход можа быць простым, каб авалодаць зімовымі навыкамі і навыкамі трэкінгу. Большасць трэкінгавых вяршынь у Непале можна пераадолець за 1-2 дні, але шматлікія тэхнічныя цяжкасці могуць зрабіць гэта цяжкім. Дасведчаная каманда, знаёмая з тэхнікай альпінізму, узышла на Эверэст у 1956 годзе. Гэтае паходжанне адносіцца да сярэдняга ўзроўню складанасці з-за лёду і снегу па ўсёй сцежцы.

Вы можаце ўбачыць таямнічыя горы, такія як Ама Даблам (6,856) і Макалу (8,481 м). Узыходжанне на вяршыню вострава можа быць цяжкім для турыстаў, але спуск лёгкі і хуткі. Падчас паходу на вяршыню вострава вы можаце прагуляцца па сельскай мясцовасці. Вы можаце акунуцца ў старажытныя стагоддзі культур гурунгаў, шэрпаў і тыбецкіх народаў.

Як туды трапіць?

Узыходжанне на вяршыню вострава звычайна пачынаецца з пералёту з Катманду ў Луклу. Пасля прыбыцця ў аэрапорт Луклы вы адправіцеся ў паход да вёскі Манджу. Вёска Манджу знаходзіцца на вышыні 2750 метраў. На наступны дзень вы адправіцеся з вёскі Манджу да знакамітага базару Намчэ. Па сцежцы да Намчэ вы пройдзеце па берагах ракі Дудх-Косі.

Вы двойчы перасякаеце яго па невялікіх падвесных мастах. Пасля 5 гадзін хады вы нарэшце дабярэцеся да Намчэ-Базар. Наступны дзень — дзень акліматызацыі ў Намчэ-Базар. Вы можаце падняцца крыху ўверх ад Намчэ-Базар, каб атрымаць асалоду ад панарамнага выгляду на горы. Музей шэрпаў — таксама вядомае месца ў Намчэ-Базар. Тут вы можаце паназіраць за культурай і паходжаннем шэрпаў.

На наступны дзень вы адправіцеся ў паход у Тэнгбочэ. З Тэнгбочэ адкрываецца цудоўны від на такія горы, як Эверэст, Нупцзэ, Лхоцзэ, Ама-Даблам, Тамсерку і Квангдэпікс. Начным святлом Тэнгбочэ з'яўляецца манастыр Тэнгбочэ, найстарэйшы манастыр у Непале. Мяркуецца, што святыня датуецца прыблізна 300 годам да нашай эры.

З Тэнгбочэ вы накіруецеся ў бок Дзінгбочэ. Сцежка ў Дзінгбочэ пралягае праз бярозавыя, піхтавыя, ядлоўцовыя і рададэндранавыя лясы. Адтуль адкрываецца цудоўны від на вёску Пангбочэ. Другі дзень акліматызацыі — у Дзінгбочэ. З Дзінгбочэ можна ісці каля гадзіны, каб дабрацца да піка Нангкартшанг (5,050 м). Адсюль вы атрымаеце першы погляд на вяршыню вострава, і вам трэба будзе прайсці ў бок Дзінгбочэ.

Пасля гэтага вы адправіцеся ў Лобучэ. Маршрут пралягае праз прыемную прагулку па лузе, якая вядзе да Туклы. Праз пару гадзін хады ад Туклы вы дабярэцеся да Лобучэ. Наступны дзень — самая захапляльная частка гэтага паходу, бо вы адправіцеся ў базавы лагер Эверэста праз Горакшэп. З Лобучэ вы адправіцеся ў Горакшэп. Ён вядомы ў асноўным як месца, адкуль адкрываецца найлепшы від на Эверэст.

Складанасць паездкі

Паход на вяршыню вострава — самы складаны ў Непале. Перад паходам у гэтае месца неабходна прайсці спецыяльную фізічную падрыхтоўку і правесці пэўныя практыкаванні. Мы павінны разумець рызыку, бо гэтае месца знаходзіцца на экстрэмальнай вышыні. Дапусцім, у вас узнікнуць цяжкасці з дыханнем падчас паходу. Узровень кіслароду ў арганізме памяншаецца з павелічэннем вышыні.

Наяўнасць пары трэкінгавых ботаў будзе вельмі карыснай для гэтага паходу. Шлях да гэтага паходу адносна лёгкі, аднак вам спатрэбіцца шмат энергіі. Пачатковая частка гэтага паходу складаная, таму, як толькі вы дасягнеце ледавіковага поля, вам трэба будзе надзець кошкі і замацаваць вяроўкі. Вось некаторыя распаўсюджаныя цяжкасці, з якімі вы сутыкаецеся падчас гэтага паходу: –

Вышыня хваробы

Высотная хвароба таксама вядомая як горная хвароба. Гэта стан арганізма, які выклікае гіпервентыляцыю, млоснасць і знясіленне з-за недахопу кіслароду. Пік вострава, на які трэба ўзысці, складае 6119 метраў. Таму многія людзі, верагодна, будуць адчуваць высотную хваробу падчас паходу.

Галавакружэнне, ваніты і млоснасць — распаўсюджаныя сімптомы горнай хваробы. Калі вы адчуваеце якія-небудзь сімптомы горнай хваробы, то чым павольней вы ідзяце, тым павольней вы рухаецеся. Каб мінімізаваць гэтую праблему, вам трэба падтрымліваць водны баланс арганізма.

Складанасць узыходжання на вяршыню вострава

Для ўзыходжання на вяршыню вострава патрабуецца падрыхтоўка да трэкінгу, а таксама фізічныя практыкаванні перад паходам. Гэты паход складаны з-за снегу, які пакрывае ўсю сцежку. Падчас пад'ёму гід звяжа вас вяроўкай, але даверцеся гэтаму злучэнню толькі часткова. Вопыт скалалажання можа быць карысным для гэтага паходу.

Отмороженной месца

Абмаражэнне — гэта праблема са скурай, выкліканая замярзаннем скуры і падлеглых тканін. Абмаражэнне можа адбыцца на руках, нагах і вушах з-за моцнага холаду. Сярэдняя тэмпература на вяршыні вострава, дзе можна ўзысці, складае ад -15 да -20 градусаў Цэльсія. Каб мінімізаваць абмаражэнне, трымайце цела ў цяпле і не адкрывайце ніякіх частак цела.

Харчаванне і пражыванне падчас узыходжання на вяршыню вострава

Паход на вяршыню вострава пралягае праз розныя вёскі. У вас заўсёды будзе дзе спыніцца і паесці. У ніжэйшых вышынях вы знойдзеце разнастайную ежу. Але па меры дасягнення рэгіёна Кхумбу вы сустрэнеце яе з невялікай разнастайнасцю. Падчас гэтага паходу мы можам пакаштаваць непальскую, шэрпскую і заходнюю ежу, напрыклад, бульбу фры.

Вы павінны харчавацца правільна, каб атрымаць энергію для паходу. Акрамя таго, уздоўж сцежкі ёсць шмат крамаў. У іх прадаюцца закускі, салодкасці і шакалад. Вам будзе вельмі камфортна ў гатэлі і доміках у... Кхумбу рэгіён. Вам трэба будзе мець пры сабе спальныя мяшкі, якія рэгулююцца ў залежнасці ад пары года, бо вы будзеце адпачываць у гарах.

Для кемпінгу вам спатрэбіцца пенны матрац. Акрамя таго, гатэлі і домікі могуць быць перапоўненыя ў пік сезону, напрыклад, вясной і восенню, таму не забудзьцеся забраніраваць паход загадзя. Абавязкова паесці цёплую ежу, якая дапаможа вам хутка прайсці гэты паход. Акрамя таго, піццё вялікай колькасці вады дапаможа вам хутка прайсці гэты паход.

Паход з базавага лагера Эверэста на ўзыходжанне на вяршыню вострава

Падарожнікі аддаюць перавагу камбінаванаму паходу Базавы лагер Эверэста і ўзыходжанне на вяршыню вострава ў адным паходзе. Але гэта падарожжа будзе значна больш складаным для пачаткоўцаў. Паход да самых высокіх гор свету і ўзыходжанне на адну з вядомых альпінісцкіх вяршынь у Непале вельмі захапляльныя. Гэты паход правядзе вас праз Калапаттар.

Адсюль вам адкрыецца від на ўвесь паўночны схіл гары Эверэст і некалькі іншых горных вяршынь. З Горакшэпа вы адправіцеся ў бок Эверэста. Ваш наступны пункт прызначэння — Дзінгбочэ. З Дзінгбочэ вы адправіцеся ў бок даліны Чхукунг. Ад Чхукунга вам трэба будзе падрыхтавацца да ўзыходжання на Айлэнд-Пік.

Тут можна набыць трэкінгавае рыштунак і іншае абсталяванне для ўзыходжання на вяршыню вострава. З Чхукунга вы адправіцеся ў паход да вяршыні вострава. Надвор'е ў раёне вяршыні вострава ледзяное. З вяршыні вострава вы накіруецеся ў высокі лагер. Вы ўбачыце, што схіл звужаецца, і сцежка ўваходзіць у стромкую скалу.

З верхняга лагера вы падымецеся на вяршыню. Вы здзейсніце ўзыходжанне на вяршыню вострава па вяроўках і будзеце прытрымлівацца інструкцый гіда. Пасля ўзыходжання на вяршыню вы вернецеся ў Намчэ-Базар. Адтуль вы пераляціце ў Луклу і Катманду.

Дзень узыходжання на вяршыню: стаянне на вяршыні вострава, узыходжанне на вяршыню.

Галоўнай асаблівасцю ўзыходжання на вяршыню вострава з'яўляецца знаходжанне на яе вяршыні, вышыня якой складае 6,189 метраў. З вяршыні гэтай вяршыні адкрываецца найбліжэйшы від на горы. На ўсходзе можна ўбачыць Макалу (8475 м) і Барунцэ (7129 м), а на поўдні — знакамітую вяршыню Ама-Даблам (6812 м).

Гэтая вяршыня фізічна складаная і трохі цяжкая. Але як толькі вы апынецеся на вяршыні вострава, вы забудзецеся пра ўвесь боль і цяжкасці. Вы зможаце фатаграфаваць і атрымліваць асалоду ад выгляду наваколля.

Парады па ўзыходжанні на пік вострава поспеху

  • Найміце кваліфікаванага гіда.

Для паходу на вяршыню вострава неабходны гід. Дапусцім, вы супрацоўнічаеце з якой-небудзь турыстычнай кампаніяй. Яны прадаставяць вам дасведчанага і зарэгістраванага гіда. Але ў рэгіёне Кхумбу ёсць шмат мясцовых гідаў, якія павінны быць кваліфікаванымі. Увесь ваш паход залежыць ад гіда, якога вы наймаеце, таму пераканайцеся, што ён добра кваліфікаваны.

Нягледзячы на ​​тое, што найм гіда неабавязковы, мы рэкамендуем яго наняць. Падчас узыходжання на вяршыню вострава можа ўзнікнуць шмат непажаданых праблем, таму гід можа дапамагчы. Гіды па ўзыходжанні на вяршыню вострава — гэта прафесійныя альпіністы, якія дапамогуць вам.

  • Вазьміце патрэбныя шасцярні.

Каб ваша ўзыходжанне на вяршыню вострава было паспяховым, вам трэба ўзяць з сабой правільнае рыштунак. Рыштунак — гэта самае галоўнае падчас паходу ў горы. Вашы паходы могуць быць паспяховымі толькі ў тым выпадку, калі вы збярэце сваё рыштунак. Будзе карысна, калі вы возьмеце з сабой альпінісцкі шлем і боты для паходу на вяршыню вострава, а таксама будзеце мець кошкі, альпінісцкія рамяні, прылады для ўзыходжання або джумар.

Будзе карысна мець прыладу для спуску або страхоўкі, стужку-стужку, карабіны, пятлю Прусіка і ледаруб. Некаторыя турыстычныя кампаніі прадаставяць вам кошкі і альпінісцкія рамяні. Але, калі ласка, купіце іх самастойна. Акрамя таго, што тычыцца адзення для гэтага паходу, вазьміце з сабой лёгкую вопратку і пальчаткі.

  • Зрабіце свой графік гнуткім.

Плануючы ўзыходжанне на вяршыню вострава, варта ўлічваць гнуткасць дзён паходу. Вышыня ўзыходжання на вяршыню вострава знаходзіцца ў небяспечнай зоне, таму вам спатрэбіцца акліматызацыя падчас паходу. Каб паменшыць рызыку горнай хваробы, вам трэба будзе хадзіць пешшу.

У залежнасці ад тэмпературы і ўмоў надвор'я ў пэўным месцы, магчыма, вам прыйдзецца падоўжыць дні паходу. Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы са здароўем, правільная акліматызацыя — найлепшае рашэнне, пакуль вы не адчуеце сябе лепш.

  • Памятайце, бяспека на першым месцы.

Узыходжанне на вяршыню вострава — рызыкоўнае занятак. На сцежцы да паходу на вяршыню вострава могуць узнікнуць некаторыя небяспекі. Калі вы адчуваеце дыскамфорт або млоснасць, спыніце экспедыцыю. Вы можаце завяршыць паход толькі ў тым выпадку, калі вы здаровыя і энергічныя.

Каб пакрыць рызыку, вам трэба будзе атрымаць страхоўку. Розныя кампаніі прапануюць страхоўку для паходаў на астраўныя вяршыні. Вы можаце выбраць страхоўку ў адпаведнасці з вашымі пажаданнямі. Калі вы падарожнічаеце з намі, мы знойдзем вам добрую страхавую кампанію.

  • Рыхтуйцеся да паходу загадзя.

Каб здзейсніць паход на вяршыню вострава, неабходна ведаць розныя тыпы вузлоў. Будзе карысна, калі вы ўжо хадзілі ў паходы і хадзілі ў паходы, перш чым адправіцца на вяршыню вострава. Перад паходам варта ведаць, як карыстацца турыстычнымі наборамі. Таксама будзе карысна, калі вы навучыцеся скалалажанню. Вельмі важна мець пэўны тып фізічнай падрыхтоўкі. Праходжанне курсаў альпінізму можа быць вельмі карысным для завяршэння гэтага паходу.

  • Майце пазітыўны настрой.

Перад тым, як пачаць узыходжанне на Айлэнд-Пік, вы павінны быць псіхічна гатовыя да паходу. Пазітыўны настрой падчас паходу на вяршыню вострава будзе карысным. Вы можаце атрымаць больш задавальнення ад гэтага паходу, калі ў вас ёсць пазітыўны настрой. Паход на востраў сапраўды самы складаны ў Непале. Але з правільным настроем і энтузіязмам вы хутка скончыце яго.

Найбольш частыя пытанні падарожнікаў

,en найлепшы час для паходу Пік вострава з базавым лагерам Эверэста знаходзіцца з верасня па канец мая. У гэтыя месяцы надвор'е ў раёне піка вострава найлепшае для трэкінгу. Тэмпература на піку вострава прыемная.

Большасць дзён сухія і сонечныя, што дапамагае эфектыўна прайсці гэты паход. У гэты час года ападкаў значна менш. Вы можаце атрымліваць асалоду ад гэтага паходу, бо няма магчымасці затрымацца. Вы таксама можаце палюбавацца найлепшымі відамі на горы.

Вядома, вяршыня вострава бяспечная для паходу, нягледзячы на ​​некаторыя цяжкасці. Такім чынам, бяспека і камфорт турыстаў на працягу ўсяго паходу высокія. Акрамя таго, вы можаце мінімізаваць некаторыя цяжкасці гэтага паходу, прайшоўшы папярэднюю падрыхтоўку.

Мы забяспечым вас вопытным і падрыхтаваным гідам. Падчас паходу на Айлэнд-Пік вы будзеце цесна звязаны са сваім гідам. Заўсёды выконвайце ўказанні гіда, і вы зможаце хутка завяршыць гэты паход.

Падчас падарожжа ў гарах трэба ўзяць з сабой шмат рэчаў. Для гэтага паходу будзе карысна ўзяць альпінісцкія боты, заплечнік і спальны мяшок. Таксама варта мець налобны ліхтарык, воданепранікальную і ветраахоўную куртку, кашулі і футболкі, а таксама цеплае адзенне. Таксама варта ўзяць з сабой капялюш і сонцаахоўныя акуляры, пальчаткі, цеплае адзенне, шкарпэткі і трэкінгавыя штаны.

Вам патрэбныя воданепранікальныя і ветраахоўныя штаны, бутэлькі з вадой, сонцаахоўны крэм і бальзам для вуснаў, а таксама сродкі асабістай гігіены. Лепш за ўсё ўзяць з сабой стужку-стужку, пальчаткі, карабіны і пятлю Prussik для паходу. Будзе карысна, калі вы возьмеце з сабой ледаруб, альпінісцкую раменьчык, прылады для ўзыходжання і спуску. Будзе карысна, калі ў вас будуць кошкі, альпінісцкія шлемы і боты.

Перад паходам на вяршыню вострава можна прайсці мноства курсаў і прайсці навучанне. Аднак гэта не абавязковая мера. Падрыхтоўка да ўзыходжання на вяршыню вострава залежыць ад вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі і стану здароўя.

Гэта значыць, калі вы фізічна моцныя, то вам не трэба трэніравацца. Дастаткова будзе трохі ёгі і неабходных фізічных практыкаванняў. Але калі вы фізічна не моцныя, вам трэба будзе прайсці курсы скалалажання. Для ўзыходжання на вяршыні астравоў можна займацца спортам не менш за пяць разоў на тыдзень, па гадзіне кожны раз. Вы можаце хадзіць у горы, ездзіць на ровары і займацца сілавымі практыкаваннямі.

У больш высакагорных раёнах Непала менш медыцынскіх устаноў. На сцежцы да Айлэнд-Пік ёсць абмежаваная колькасць бальніц або медыцынскіх аптэчак. Таму, наймаючы гіда і адпраўляючыся ў паход, кампаніі правяраюць, ці прайшлі яны медыцынскі курс.

Гіды па паходах добра падрыхтаваны да любых надзвычайных сітуацый. Прыярытэт — здароўе і бяспека турыста. Калі іншаму турыстам з вашай групы трэба спусціцца, памочнік гіда будзе яго суправаджаць. У выпадку сур'ёзных надзвычайных сітуацый эвакуацыя будзе ажыццяўляцца верталётам.

Пік Айлэнд дасягальны для большасці людзей. Нягледзячы на ​​тое, што ўзысці на вяршыню вострава складана, гэта варта таго, бо вы ўбачыце высокія горы. Было б карысна, калі б вы стварылі пазітыўны настрой перад паходам. Аднак вам патрэбна належная падрыхтоўка да паходу.

Фізічная і тэхнічная падрыхтоўка неабходная перад паходам. Вопыт скалалажання, альпінізму і кемпінгу будзе карысным для гэтага паходу. Фізічныя практыкаванні, у тым ліку плаванне, ёга і базавая падрыхтоўка да трох месяцаў паходу будуць карыснымі.

Акрамя таго, гэты паход патрабуе больш часу. Таму пераканайцеся, што вы спланавалі яго так, каб у вас было 2-3 дні, каб адаптавацца да тэмпературы. Паход на Айлэнд-Пік не прызначаны для людзей з праблемамі дыхання або іншымі праблемамі са здароўем.

Водгукі пра ўзыходжанне на Айлэнд-Пік


Профіль
Ясуо Ода
Японія
Лепшы гід па ўзыходжанні на вяршыні вострава
Зорка Зорка Зорка Зорка Зорка

Я бяспечна вярнуўся дадому мінулай раніцай. З задавальненнем пішу свой каментар.
Мой праваднік па паходах, Пхурба-сан, быў выдатны. Ён заўсёды клапаціўся пра гэтага 60-гадовага мужчыну. Ён арганізаваў практычна асобны пакой у кожным доміку для майго камфорту. Ён вельмі мне дапамагаў, асабліва калі я еў нясмачную ежу.

Я таксама высока ацаніў яго працу па забеспячэнні зваротнага рэйса, нягледзячы на ​​адмену папярэдняга рэйса. Дзякуй, Лхакпа Шэрпа, за выдатнага гіда па скалалажанні. Я рады, што вы прытрымліваецеся маёй парады па скалалажанні падчас наступнай паездкі.

Я раю вашым гідам па скалалажанні карыстацца спадарожнікавай мабільнай сувяззю падчас узыходжання на вяршыні. У асноўным яна знаходзіцца па-за зонай дзеяння звычайнай мабільнай сувязі.

У любым выпадку, мне вельмі спадабалася.

Вялікі дзякуй, Пуру-сан, за паездку.

Ясуо Ода

Профіль
Сота Сакай
Японія
Узыходжанне на вяршыню вострава з найлепшым гідам
Зорка Зорка Зорка Зорка Зорка

Я хацеў адзін паехаць на Айлэнд-Пік, вышынёй 6,200 м, гара для трэкінгу, размешчаную на поўдзень ад Лхоцзэ. Я пашукаў у інтэрнэце і знайшоў Above Himalayan Trekking. Я часта размаўляў па тэлефоне з Пуру, кіруючым дырэктарам, і прасіў арганізаваць паездку на 25 дзён.

Пуру быў маладым чалавекам пад трыццаць, і я не быў упэўнены. Але ён падабраў гіда па трэкінгу, Пхуру Шэрпу, і гіда па скалалажанні, Лакупу Шэрпу. Абодва былі надзейнымі, і ў рэшце рэшт я быў задаволены. У той час мне было 60 гадоў, і падчас маёй першай паездкі ў Непал я здаўся на вышыні 5,900 м, што было мяжой маіх магчымасцей. Гэта быў незабыўны дзень.

Гадамі пазней я паспрабаваў узысці на Лобчэ-Іст (6,100 м), трэкінгавы пік, размешчаны на захад ад вёскі Лобчэ па дарозе да Эверэста, і папрасіў Пуру арганізаваць для мяне асабістае падарожжа на 25 дзён. Гідам па трэкінгу быў Пхрува Шэрпа, той самы, што і раней. Гідам па скалалажанні быў Чэтэм Шэрпа, жыхар Лобчэ.

На гэты раз, маючы адпаведную падтрымку, я падняўся на 6,070 м, амаль да вяршыні, і бяспечна вярнуўся. Гэта было вельмі здавальняюча.

10% OFF
Кошт паездкі US $ 3050
US $ 2700 на чалавека
Забраніраваць гэтую паездку
Кніга з упэўненасцю
  • Гнуткія магчымасці браніравання і лёгкая змена дат паездкі
  • Персаналізаванае абслугоўванне і індывідуальны памер групы
  • Бяспечнае падарожжа з паслугамі, якія належаць уладальнікам, і высокакваліфікаванымі гідамі
  • Гарантыя найлепшай цаны за максімальную аддачу ад вашых грошай
  • Бяспечнае і простае онлайн-браніраванне
Ваш кіраўнік паходу

Кіраўнік паходу Атрымлівайце асалоду ад гімалайскіх краявідаў з дапамогай лепшых гідаў Непала, якія маюць дзяржаўныя ліцэнзіі, і прайдзіце навучанне па першай дапамозе, нашым Кіраўнікі паходаў, ведайце, дзе вы знойдзеце найлепшыя фотаздымкі, найбольш захапляльную дзікую прыроду і найлепшыя пераправы праз ручаі.

Падарожжы для ўсіх

дзельнік
Прыватная паездка
Спакойная экскурсія з вашым спадарожнікам і гідам
Невялікія групавыя падарожжы
Падарожнічайце з людзьмі, якія маюць падобныя мары пра прыгоды
Паездкі для дзяцей
Заклікаем усіх юных шукальнікаў прыгод — далучайцеся да нас у падарожжа ўсяго жыцця!
Падарожжы для шукальнікаў прыгод
Прыгоды па скалалажанні і альпінізме для аматараў вострых адчуванняў
Чат Падтрымка
Пурушатам Цімалсена
Пурушатам Цімалсена Эксперт па падарожжах
Мы сплануем для вас ідэальны персаналізаваны адпачынак.
Запыт аб дапамозе ⮞