Кароткі паход Лангтанга

Маршрут кароткага паходу Лангтанг

Уключае/Выключае

Агляд маршруту

Паход Кароткі Лангтанг у рэгіёне Лангтанг у Непале — гэта цудоўнае падарожжа ў горы. Звычайна гэта займае ад 5 да 7 дзён, і гэта прыгожае горнае падарожжа праз вёскі Таманг і ціхія лясы. Вяршыня паходу Кароткі Лангтанг — Кьянцзінь Ры на вышыні 4,773 м / 15 659 футаў, адкуль адкрываюцца цудоўныя віды на гару Лангтанг Лірунг і іншыя суседнія горы.

Маршрут пралягае праз вёску Лангтанг (3,430 м, 11,253 футы) і Кьянджын Гомпа (3,870 м, 12,697 футаў). Турысты наведваюць рададэндранавыя лясы, рэкі і пашы якаў. Кароткі паход па Лангтангу ідэальна падыходзіць для тых, хто жадае адчуць прыгоды ў Гімалаях за кароткі час.

Месцам пражывання з'яўляюцца мясцовыя чайныя дамы, якія прапануюць вам цёплую гасціннасць і мясцовую культуру. Гэта прыгодніцкае падарожжа спалучае ў сабе прыродную прыгажосць, культурныя мерапрыемствы і прыгодніцкія мерапрыемствы сярэдняй складанасці за кароткі час.

Наколькі складаны кароткі паход Лангтанг?

Паход Кароткі Лангтанг мае сярэднюю складанасць. Яго могуць прайсці пачаткоўцы з базавай фізічнай падрыхтоўкай і некаторым вопытам пешых прагулак. Сцежкі маюць павольныя ўздымы і некаторыя стромкія ўчасткі, асабліва падчас паходу да гары Кьянцзінь, вышынёй 4,773 м / 15 659 футаў.

Кароткі паход па Лангтангу патрабуе ад 5 да 7 гадзін хады штодня. Далей ідуць лясы, камяністыя дарогі і невялікія гарады. Паход не з'яўляецца тэхнічна складаным, але вышыня ў К'янджынскай гомпе (3,870 м) і вышэй можа ўскладніць працэс прагулкі.

Большасць турыстаў могуць здолець кароткі паход Лангтанг пры належнай падрыхтоўцы і пад кіраўніцтвам «Вышэй Гімалаяў». Павольны тэмп, пітво і павольнае перамяшчэнне з'яўляюцца найважнейшымі фактарамі для пераадолення складанасці.

Надвор'е і найлепшы сезон для гэтага паходу

Найлепшыя сезоны для кароткага паходу на Лангтанг — вясна (з сакавіка па май) і восень (з верасня па лістапад). Надвор'е яснае, і ў такія сезоны горныя віды вельмі прыгожыя і крышталёва чыстыя. У Кьянджын Гомпе (3,870 м) прыемна днём, але ночы звычайна халодныя нават вясной і восенню.

І вясной, і восенню лясы квітнеюць, і асабліва прыгожы паход Кароткі Лангтанг з яго маляўнічымі рададэндранамі. Восенню надвор'е найбольш стабільнае, неба яснае, што ідэальна падыходзіць для фатаграфавання і назірання за гарамі ў Кянджынь Ры на вышыні 4,773 м / 15 659 футаў.

Узімку (з снежня па люты) даволі холадна, асабліва на вялікіх вышынях. Сезон дажджоў (з чэрвеня па жнівень) суправаджаецца дажджом і мокрымі дарогамі. Патрэк на кароткі Лангтанг у патрэбны сезон будзе больш бяспечным і прыемным.

Ежа і напоі падчас паездкі

Падчас кароткага паходу па Лангтангу ежа будзе падавацца ў мясцовых чайных, размешчаных уздоўж сцежкі. У вас будзе доступ да простай і здаровай ежы, такой як дал бхат (рыс, сачавіца і гародніна), локшына, супы, бульба, яйкі і хлеб. Папулярнасць дал бхата заключаецца ў тым, што ён дае сілы для пераадолення вялікіх адлегласцей.

Далей у гарах, напрыклад, у К'яндзін Гомпа на вышыні 3,870 м / 12 697 футаў, разнастайнасць ежы можа паменшыцца, але яна застанецца багатай і карыснай. Гарачыя напоі, такія як чай, кава і гарачы лімон, вельмі папулярныя і саграваюць.

Піце дастатковую колькасць вады падчас кароткага паходу па Лангтангу, асабліва калі перавышаеце 3,000 м / 9,843 футы, і абавязкова бярыце з сабой шматразовую бутэльку для вады і ачышчальныя таблеткі. Не ўжывайце ваду непасрэдна з-пад кранаў і крыніцы. Заўсёды выкарыстоўвайце кіпячоную, бутэлькаваную або фільтраваную ваду, каб мінімізаваць рызыку захворванняў, якія перадаюцца праз ваду.

Рэкамендуецца ўзяць з сабой энергетычныя закускі, такія як шакалад, энергетычныя батончыкі і сумесь для падрыхтоўкі ежы, каб падсілкавацца паміж прыёмамі ежы падчас паходу. Пазбягайце курэння, алкаголю або любых ап'яняльных рэчываў, бо гэта можа запаволіць працэс акліматызацыі і павялічыць рызыку горнай хваробы.

У чайных па дарозе прадаюцца розныя віды закусак і напояў. Вы можаце набыць і ўжываць такія прадукты і напоі за свой кошт.

Харчаванне і гідратацыя гарантуюць высокі ўзровень энергіі падчас паездкі.

Высотная хвароба і разумныя парады

Паход на кароткі ўсход Лангтан можа выклікаць горную хваробу, асабліва калі вы знаходзіцеся на вышыні больш за 3,000 м. Найвышэйшыя пункты, дзе вы спіце, — гэта К'яндзін Гомпа, звычайна 3,870 м і 4,773 м адпаведна, і К'яндзін Ры адпаведна, якія часта наведваюць многія турысты, каб атрымаць асалоду ад відаў.

Да такіх сімптомаў адносяцца галаўны боль, млоснасць, галавакружэнне і стомленасць. Каб пазбегнуць горнай хваробы, варта ісці павольна і даць арганізму час прызвычаіцца да вышыні. Паступовы ўздым, неабходны для належнай акліматызацыі, звычайна з'яўляецца часткай маршруту кароткага паходу на Лангтанг.

Вышынную хваробу можна прадухіліць, ужываючы шмат вады, правільна харчуючыся і абмежаваўшы ўжыванне алкаголю. Калі сімптомы становяцца моцнымі, лячэннем або мінімізацыяй з'яўляецца зніжэнне вышыні. Вельмі важна прыслухоўвацца да свайго правадніка з праграмы «Вышэй за Гімалаі» і да ўласнага цела.

Кіраўніцтва па падрыхтоўцы і фізічнай падрыхтоўцы

Пры належнай падрыхтоўцы кароткі паход па Лангтангу стане больш прыемным і камфортным. Нягледзячы на ​​тое, што гэта паход сярэдняй складанасці, вам давядзецца штодня хадзіць па некалькі гадзін па няроўных сцежках. Вынослівасць можна развіць з дапамогай кардыятрэніровак, такіх як хада, бег трушком, язда на ровары або плаванне.

Таксама добра падрыхтавацца да паходу з невялікім заплечнікам перад тым, як ісці на Кароткі Лангтанг. Развіццё моцных ног і паляпшэнне раўнавагі зробіць пад'ём уверх і ўніз па ўзгорку крыху лягчэйшым, асабліва ўздым на гару Кьянджын на вышыні 4,773 м.

Псіхалагічная падрыхтоўка таксама вельмі важная. Аптымізм і талерантнасць дапамогуць у цяжкі дзень. Пры ўздыме на больш высокія ўздымы, напрыклад, на Кьянджын Гомпа на вышыні 3,870 м / 12 697 футаў, неабходна ўзяць з сабой адэкватнае паходнае рыштунак, напрыклад, разміначную вопратку. Паход на кароткі Лангтанг — гэта прыемнае падарожжа, калі чалавек добра падрыхтаваны і ў добрай форме.

Віза і дазволы на кароткі паход па Лангтангу

Замежным турыстам для здзяйснення кароткага паходу Лангтанг патрэбна турыстычная віза ў Непал. Візу можна атрымаць на ўездзе ў міжнародны аэрапорт Трыбхуван у Катманду або ў пасольстве Непала. Вам спатрэбіцца пашпарт з тэрмінам дзеяння не менш за 6 месяцаў, фатаграфіі памеру пашпарта і наяўныя грошы для аплаты візы, калі вы хочаце атрымаць візу ў міжнародным аэрапорце Трыбхуван або на любой наземнай мяжы Непала.

У выпадку кароткага паходу ў Лангтанг вам спатрэбіцца дазвол на наведванне Нацыянальнага парку Лангтанг і карта TIMS (сістэмы кіравання інфармацыяй для турыстаў). Дзякуючы гэтым дазволам падтрымліваецца ахова прыроды і забяспечваецца бяспека турыстаў у гэтым раёне.

Усе неабходныя дазволы для кароткага паходу па Лангтангу афармляюцца кампаніяй Above the Himalaya, што робіць яго лёгкім і камфортным. Не пакідайце пашпарт і дазволы падчас паходу. Належнае афармленне дакументаў зробіць падарожжа па Нацыянальным парку Лангтанг і яго маляўнічай прыгажосці працэсам камфортнага.

Здароўе і бяспека на сцежцы

Здароўе і бяспека надаюць вялікае значэнне падчас паходу на Кароткі Лангтанг. Сцежка не вельмі небяспечная, і альпіністам трэба слухаць інструкцыі свайго гіда і не адыходзіць ад групы. Каб пазбегнуць траўмаў і няшчасных выпадкаў, варта хадзіць па камяністых і няроўных сцежках.

Вышэй у гарах, напрыклад, у Кьянджын Гомпа, 3,870 м / 12 697 футаў, клімат можа рэзка змяняцца. Рэкамендуецца апранаць адпаведныя пласты адзення і мець у сабе дажджавік. Кароткі паход на Лангтанг будзе ўключаць пераадоленне вышыні больш за 3,000 м / 9,843 футы, таму неабходна звяртаць увагу на сімптомы, звязаныя з вышынёй.

Паход на вышыню да 5,000 м / 16 404 футаў настойліва рэкамендуецца аформіць у рамках вашай страхоўкі. Дзякуючы добраму плануванню, рыштунку і кіраўніцтву кампаніі Above the Himalaya, кароткі паход па Лангтангу можа стаць бяспечным і запамінальным уражаннем ад Гімалаяў.

Альтэрнатыўныя маршруты і варыянты

Кароткі маршрут пахода на Лангтанг можа быць вызначаны вашым часам, бюджэтам, інтарэсамі і фізічнай падрыхтоўкай. Звычайны маршрут дасягае К'яндзін Гомпа на вышыні 3,870 м / 12 697 футаў і К'яндзін Ры на вышыні 4,773 м / 15 659 футаў. Але, калі ў вас ёсць больш часу, ёсць яшчэ адна гара, якую варта наведаць, Цэрко Ры, на вышыні 4,984 м / 16 352 футы, каб убачыць яшчэ большыя горныя хрыбты.

Калі вы хочаце зрабіць гэты паход яшчэ больш прыгодніцкім, вы можаце падняцца да святога возера Госайкунда, альпійскага возера пасярод велізарных гор, якое з'яўляецца месцам паломніцтва індуістаў і будыстаў. Гэта дадасць вашаму паходу больш культурных і рэлігійных аспектаў.

Таксама ёсць некалькі турыстаў, якія спалучаюць кароткі паход па Лангтангу са сцежкай спадчыны Таманг, каб пазнаёміцца ​​з культурай. Гэты варыянт дасць вам пару дадатковых дзён і аддзячыць вам традыцыйнымі вёскамі і прыроднымі гарачымі крыніцамі.

Калі вы хочаце скараціць шлях, вы можаце вярнуцца з вёскі Лангтанг на вышыні 3,430 м / 11 253 футы, замест таго, каб ехаць у Кянджын.

«Above the Himalaya» персаналізуе маршрут у адпаведнасці з вашымі інтарэсамі і раскладам, і, такім чынам, зробіць ваш паход больш камфортным і персаналізаваным.

Схаваныя выдаткі на кароткі паход па Лангтангу

Нягледзячы на ​​тое, што пакет паходу на кароткі маршрут Лангтанг уключае ўсе асноўныя выдаткі, падчас паходу могуць узнікнуць невялікія дадатковыя выдаткі. Гарачы душ, Wi-Fi, зарадка акумулятараў і напоі ў бутэльках — вось некаторыя з рэчаў, за якія ў чайных дамах можа спаганяцца дадатковая аплата. Кошт можа даражэць з вышынёй, асабліва ў Кьянджын Гомпа на вышыні 3,870 м / 12 697 футаў.

Магчыма, вам спатрэбіцца наняць дадатковага носьбіта, каб ён перанёс цяжкія сумкі. У Непале таксама прынята даваць чаявыя гідам і носьбітам у канцы кароткага паходу на Лангтанг.

Іншыя выдаткі ўключаюць страхоўку падарожжа, закускі, асабістае рыштунак і дадатковае знаходжанне ў Катманду. «Above the Himalaya» загадзя ўдакладняе спіс таго, што ўваходзіць і не ўваходзіць у паход, каб вы маглі скласці свой бюджэт на аснове гэтай інфармацыі.

Мова і зносіны

Падчас кароткага паходу па Лангтангу вы сустрэнеце мясцовых тамангаў, якія ў асноўным размаўляюць на тамангскай і непальскай мовах. Аднак у месцах паходу вялікая колькасць гідаў і ўладальнікаў чайных дамоў можа размаўляць на базавай англійскай мове. Гэта дазваляе замежным турыстам атрымліваць задавальненне ад паездкі.

Вышэй за 3000 м / 9843 футаў, як, напрыклад, у вёсцы Лангтанг (3430 м / 11253 футаў) і Кьянджын Гомпе (3870 м / 12697 футаў), зносіны могуць быць непасрэднымі, але цёплымі. Ваш кароткі паход па Лангтангу будзе больш значным, калі вы вывучыце некалькі непальскіх слоў, такіх як Намастэ (прывітанне) і Дханьябад (дзякуй).

Вышэйзгаданыя гіды па Гімалаях дапамогуць вам зразумець і перакласці інфармацыю. Яны таксама раскажуць пра мясцовыя звычаі і назвы гор. Эфектыўная камунікацыя надасць цяпла і еднасці ва ўвесь ваш паход.

Мабільная сетка, Інтэрнэт і зарадныя станцыі.

Мабільны сігнал дасягае большай часткі раёнаў Кароткага Лангтанга, хоць на ўзвышшах сігнал можа быць слабым. У такіх месцах, як вёска Лангтанг на вышыні 3,430 м / 11 253 футаў і Кьянджын Гомпа на вышыні 3,870 м / 12 697 футаў, у залежнасці ад аператара, вы можаце атрымліваць вельмі слабы сігнал. У Катманду вы можаце набыць мясцовыя SIM-карты NTC і Ncell для гэтай сеткі.

У чайных дамах ёсць платны Wi-Fi, хоць злучэнне даволі павольнае і ненадзейнае. Падзарадка тэлефона і акумулятара камеры часта патрабуе дадатковых выдаткаў, асабліва на большай вышыні, напрыклад, у Кянджынь Ры на вышыні 4,773 м / 15 659 футаў, і ў мясцовых доміках.

Падчас паходу па Кароткім Лангтангу добра мець пры сабе знешні акумулятар. Таксама карысна паведаміць сям'і пра паездку ў аддаленыя ўчасткі. Гімалайскія даведнікі дапамогуць справіцца з надзвычайнай сітуацыяй, калі ўскладнена сувязь.

Чаго не рабіць у гэтай паездцы

Падчас кароткага паходу па Лангтангу варта пазбягаць некаторых рэчаў, каб зрабіць яго бяспечным і запамінальным.

Не спяшайцеся, бо гэта можа павялічыць рызыку горнай хваробы ў выніку ўздыму на вышыню вышэй за 3,000 м / 9,843 футы. Беражыце прыроду, не смеціце і не кідайце пластык і смецце ўздоўж сцежкі.

Варта пазбягаць ужывання алкаголю на вялікіх вышынях, такіх як Кьянджын Гомпа на вышыні 3,870 м / 12 697 футаў, бо гэта пагаршае сімптомы вышыні. Таксама варта пазбягаць гучных паводзін або непавагі да мясцовых звычаяў у такіх вёсках, як Вёска Лангтанг на вышыні 3,430 м / 11 253 футаў

Не ігнаруйце прыкметы дрэннага самаадчування або празмернай стомленасці падчас паходу на Кароткі Лангтанг. Калі вы адчуваеце сябе дрэнна, заўсёды паведамляйце пра гэта свайму гіду.

Выконваючы асноўныя правілы, можна гарантаваць бяспечны і паважлівы паход для ўсіх нас.

Ідэі падаўжэння паездкі

Большасць падарожнікаў, якія ўжо здзейснілі кароткі паход па Лангтангу, хацелі б працягнуць падарожжа. Сярод найбольш папулярных - наведванне Возера Гасаікунда на вышыні 4380 м / 14370 футаў, святое альпійскае возера з прыгожымі краявідамі. Гэта будзе працягам паходу і духоўным вопытам.

Вы таксама можаце наведаць рэгіянальныя культурныя сцежкі ў гэтым раёне або нават адпачыць у Катманду. Некаторыя турысты, якія наведваюць сцежку спадчыны Таманг, таксама ідуць па сцежцы спадчыны Таманг, каб лепш зразумець культуру.

Калі вы жадаеце чагосьці іншага, мы можам арганізаваць кароткую экскурсію ў Чытван або палёт у горы. Above the Himalaya можа лёгка спланаваць гэтыя дадатковыя мерапрыемствы ў адпаведнасці з вашымі перавагамі і бюджэтам. Прапанова дадатковых напрамкаў дазволіць вам атрымаць асалоду ад большай колькасці прыродных прыгажосцей і культуры Непала падчас адной паездкі.

Правілы фатаграфіі і выкарыстання дронаў

Найлепшыя віды з кароткага паходу Лангтанг ўключаюць К'яндзін Ры (4,773 м) і К'яндзін Гомпа (3,870 м), заснежаныя горныя хрыбты і ледавікі, а таксама гомпы і вёскі.

Нягледзячы на ​​тое, што фатаграфаваць не забаронена, заўсёды трэба пытацца дазволу, перш чым фатаграфаваць мясцовых жыхароў. Не парушайце рэлігійныя месцы пакланення і іх рытуалы.

У Непале дзяржаўныя органы павінны выдаваць спецыяльныя дазволы на палёты з дронаў. У Нацыянальным парку Лангтанг, які з'яўляецца бяспечным месцам, выкарыстанне дронаў без дазволу забаронена. Падчас паходу па Кароткім Лангтангу неабходна выконваць мясцовыя правілы, каб пазбегнуць штрафу. Above the Himalaya дапаможа вам з правіламі выкарыстання дронаў перад паездкай.

Культурныя фестывалі на сцежцы

Кароткі паход па Лангтангу пралягае праз Таманг — багатыя культурай вёскі. Падчас фестываляў вы можаце пазнаёміцца ​​з традыцыйнымі святамі, якія ўключаюць музыку, танцы і мясцовыя рытуалы.

Сярод святаў адным з найзначнейшых з'яўляецца Лхосар, Новы год Таманг, які звычайна праводзіцца зімой. Такія вёскі, як вёска Лангтанг на вышыні 3,430 м / 11 253 футаў, кішаць яркімі сукенкамі і вясковымі вечарынамі.

Рэлігійныя мерапрыемствы ў Кьянджын Гомпе на вышыні 3,870 м / 12 697 футаў могуць суправаджацца спецыяльнымі малітоўнымі цырымоніямі мясцовых манастыроў. Удзел у такіх фестывалях падчас паходу па Кароткім Лангтангу зробіць ваша падарожжа культурным. Акрамя таго, ніколі не забывайце паважаць і прытрымлівацца мясцовых звычаяў.

Гід зможа расказаць вам пра значэнне рытуалаў і традыцый, і такім чынам уражанні будуць больш значнымі і запамінальнымі.

Парады для тых, хто ўпершыню падарожнічае ў Непал

Калі вы ўпершыню наведваеце Непал, папярэдняе планаванне значна палегчыць ваш кароткі паход па Лангтангу. Вазьміце з сабой зручны абутак для трэкінгу, трывалую вопратку і асабістыя лекі. На вышыні больш за 3,000 м надвор'е хутка мяняецца, таму будзьце да гэтага гатовыя.

Прытрымлівайцеся мясцовай культуры, апранайцеся прыстойна і вітайцеся з іншымі належным чынам. Падчас прагулкі да такіх месцаў, як Кьянджын Гомпа (3,870 м / 12 697 футаў), рухайцеся павольна і піце шмат вады.

Майце з сабой дробныя купюры ў непальскай валюце, бо на сцежцы няма банкаматаў. Можна бяспечна аформіць страхоўку падарожжа да 5,000 м / 16 404 футаў.

«Above the Himalaya» дапаможа з арганізацыяй дазволаў, транспарту і пракладкай маршруту падчас вашага кароткага паходу на Лангтанг. Першая паездка ў Непал можа стаць незабыўным момантам жыцця, калі вы добра падрыхтаваны, цярплівы і непрадузяты.

Чаму 5-дзённы кароткі паход Лангтанг у параўнанні са звычайным паходам Лангтанг

Кароткі 5-дзённы паход па Лангтангу — выдатны варыянт, калі ў падарожніка абмежаваны час, але ён/яна хацеў/хацела б убачыць прыгажосць Гімалаяў. Гэта больш кароткая версія паходу па Лангтангу, якая звычайна займае 5-7 дзён і не ўключае доўгія паездкі.

Падчас 5-дзённага кароткага паходу па Лангтангу вы дасягаеце Кьянцзінь Гомпы, вышынёй 3,870 м / 12 697 футаў, адкуль адкрываюцца цудоўныя горныя краявіды. Кьянцзінь Ры — яшчэ адно папулярнае месца для турыстаў з вышынёй 4,773 м / 15 659 футаў, якое наведваюць многія турысты, каб атрымаць асалоду ад панарамнага выгляду. узыход сонцаГэта азначае, што вы ўбачыце найлепшыя краявіды на працягу некалькіх дзён.

Кароткі перыяд таксама дазваляе зэканоміць на агульным кошце, начлегу і перапынку ў працоўны час. Above the Himalaya вельмі старанна плануе маршрут, каб падарожжа было лёгкім і своечасовым. 5-дзённы кароткі паход па Лангтангу — выдатны паход, калі вы хочаце здзейсніць невялікую паездку ў Гімалаі.

Ці падыходзіць гэты паход для пачаткоўцаў?

Так, кароткі паход на Лангтанг падыходзіць для пачаткоўцаў, асабліва для людзей з базавай фізічнай падрыхтоўкай і пазітыўным настроем. Сцежкі не складаныя і не тэхнічныя, не патрабуюць навыкаў альпінізму. Тым не менш, турысты павінны быць гатовыя хадзіць ад 5 да 7 гадзін штодня.

Найвышэйшае месца для начнога адпачынку — К'яндзін Гомпа, вышыня 3,870 м / 12 697 футаў, а самая высокая кропка, куды можна дабрацца ў адзіночным паходзе, — К'яндзін Ры, вышыня 4,773 м / 15 659 футаў. Паход праходзіць на вышыні больш за 3000 м / 9 843 футаў, што можа ўскладніць яго для тых, хто ніколі раней гэтага не рабіў. Павольная хада і ўжыванне вадкасці вельмі важныя.

Дзякуючы кіраўніцтвам «Above the Himalaya» пачаткоўцы змогуць паспяхова прайсці кароткі трэк па Лангтангу. Гіды кантралююць стан здароўя, хуткасць і акліматызацыю, тым самым робячы маршрут прыемным для новых турыстаў.