Преход до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун

Маршрут на прехода до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун

Включва/Изключва

Максимална надморска височина: Базов лагер Анапурна (4160 м)

Степен на прехода: Умерен

Най-добро време за пътуване: Най-добрите сезони са от февруари до средата на юни и от септември до ноември. Декември и януари са зима; можем да отидем на преход. По пътеката може да има сняг; юли и август са дъждовно време и не се препоръчват.

Откъси от пътуването: Преходът включва десет дни, девет нощувки и три хранения дневно (закуска, обяд и вечеря).

Дати на отпътуване: Можем да предложим този преход на всякакви дати през март, април, май, юни, септември, октомври, ноември и декември за група от 2 до 16 души.

Наемане на екипировка: Съветваме ви да си носите всички дрехи и екипировка от вкъщи; в Катманду обаче има много магазини, където можете да закупите и наемете екипировка, свързана с преходи.

Вашата раница/саквояж за прехода: Нашите носачи ще носят багажа ви по време на прехода; максималното тегло на турист е 15 кг, включително спален чувал и пухено яке; други вещи, които не са необходими за прехода, можете да съхранявате в нашия офис или в хотела си в Катманду или Покхара.

Транспорт: Туристически автобус, Частен автомобил/микробус

Храна - Food

По време на прехода до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун , трябва да консумирате достатъчно храна и вода. Това е от съществено значение за общото ви преживяване, енергия и благополучие. От друга страна, имате много възможности за избор на храна за вашия частен преход.

Можете да опитате регионалната шерпска и непалска кухня в чайните по протежение на прехода. По време на прехода ви до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун се сервират три хранения. По-голямата част от вечерята се състои от автентично приготвена непалска храна. Обядът и вечерята са изрично осигурени с дал бхат (ориз и леща супа). С този комплект тали се предлагат разнообразни гарнитури, включително кисели краставички, къри и други.

Можете да поръчате други ястия от менюто, ако не искате да ядете дал бхат през цялото време. Популярните варианти включват тукпа, цампа (печено ечемичено брашно) и момос (кнедли). Освен това се предлага голямо разнообразие от индийски и западни ястия. Уверете се, че храната, която ядете, е добре балансирана.

Вашата диета трябва да включва въглехидрати, протеини и мазнини. Трекингът изисква разнообразни хранителни вещества, тъй като е интензивна физическа активност. Храните, богати на протеини и въглехидрати, осигуряват устойчиви нива на енергия.

Не забравяйте да пиете много вода. Това помага за поддържане на приема на вода, особено в среда със сух въздух на голяма надморска височина. Успокояващи алтернативи включват билкови чайове и топли напитки с лимон и джинджифил. Можете да пътувате с енергизиращи закуски.

Идеалните закуски по време на прехода са протеинови барчета, мюсли барчета, бадеми, шоколад и сушени плодове. Информирайте обаче вашия екскурзовод възможно най-скоро, ако имате някакви диетични ограничения. Той ще уведоми собственика на чайната, за да приготви ястия според вашата диета и предпочитания.

Настаняване по време на прехода до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун

Чайните и хижите обикновено са места за настаняване по време на преход до базовия лагер Анапурна през хълма Пун. По пътеката, водеща до базовия лагер Анапурна, има мрежа от чайни и хижи. Тези скромни, но уютни къщи за гости предлагат стаи с две отделни легла. Понякога се предлагат и по-големи стаи тип общежитие.

Основното, но комфортно настаняване ви предпазва от студеното планинско време. Повечето стаи тип „чайна къща“ имат обща база и тоалетни, но това важи само ако пътувате в група. Ще резервираме обща стая, която може да бъде и общежитие през разгара на сезона.

Хижите и чайните също сервират храна. Предлага се разнообразие от регионални и международни кухни. Непалски специалитети като момо (кнедли) и Дал Бхат (яхния от леща с ориз) обикновено са включени в менютата.

Намирането на пресни продукти може да стане по-трудно с изкачването ви в по-високата част на атмосферата, което ограничава опциите в менюто. В тези хотели често се използват печки за отопление на общите части, предлагайки уютно място за релакс и общуване вечер. Настаняването трябва да се резервира по-рано, за да се гарантира комфорт при частно пътуване. Резервации могат да се направят чрез вашата туристическа агенция.

По този начин можете да си осигурите място за престой в края на всекидневен преход. Можете да персонализирате нивото на настаняване според предпочитанията си. Имате избор, от традиционни чайни до достъпни хижи. На някои места могат да се намерят по-луксозни хижи със самостоятелни бани. Въпреки това, достигането до прилежащата баня става по-трудно с изкачването на височината.

Шансовете за получаване на луксозни услуги са по-малко, отколкото в градските хотели. Въпреки това, тези места за настаняване предлагат уютно и истинско преживяване при трекинг. Въпреки всичко това, трекингът в зашеметяващия и изолиран район на Анапурна остава прекрасен.

Преход до базовия лагер на Анапурна през Пун Хил - време и температура

Сезоните могат да повлияят на температурата и времето по време на прехода до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун. В резултат на това всичко зависи от климата и надморската височина. Ето общ преглед на времето в региона ABC:

Пролет (от март до май):

Преходът е най-приятен през пролетта. Цъфтящите рододендрони засилват привлекателността на прехода през пролетта. Времето е прекрасно и умерено през целия ден. В по-ниски температури
надморска височина, тя варира от 15°C до 20°C (59°F до 68°F). На по-високи места дневните температури могат да варират от 5°C до 15°C (41°F до 59°F). През нощта може да стане студено. Има диапазон от 5°C до 5°C (23°F до
спад на температурата от 41°F), особено на по-голяма надморска височина.

Есен (от септември до ноември):

Есента е друго отлично време за прехода до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун . Туристите могат да се насладят на меките температури и красивото небе. На по-ниска надморска височина дневните температури варират от 15°C до 20°C. Дневните температури в района на ABC варират от 5°C до 15°C на по-висока надморска височина. Диапазонът на нощните температури, който е между -5°C и 5°C, е подобен на този през пролетта.

Зима (декември до февруари):

По-високите надморски височини имат по-студени зими с по-голяма вероятност за снеговалежи. Туризмът през този сезон не се препоръчва. От друга страна, ако търсите предизвикателства и вълнение, можете да се разходите през зимата. На по-ниски надморски височини дневните температури са около десет °C (50°F).

Дневните температури могат да варират между -5°C и 5°C (23°F до 41°F) на по-голяма надморска височина. Особено в базовия лагер Анапурна, нощните температури могат да достигнат от -10°C до -20°C (14°F до -4°F) или по-ниски.

Мусон (юни до август):

Въпреки че температурата все още е гъвкава, сезонът на мусоните носи обилни валежи. И все пак, преходът до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун не се препоръчва заради пиявиците и хлъзгавите пътеки. През това време на годината чести са свлачищата и затварянията на пътеките.

Какво да опаковам?

Подходящото опаковане и дрехите, които издържат на температурни промени, са от съществено значение. Препоръчително е да се обличате на пластове, за да се адаптирате към променящите се температури. Освен това, не забравяйте, че времето може да се променя от сезон на сезон. Би било полезно, ако сте в крак с най-актуалните прогнози преди и по време на прехода. Това допринася за осигуряване на вашия комфорт и безопасност.

Опаковайте всичко необходимо за прехода си до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун, следвайки контролния си списък. Уверете се, че екипировката ви е в добро работно състояние, пасва идеално и е проверена преди прехода. Винаги бъдете готови за променливи температури и променливо време. Консултирайте се с вашата туристическа агенция за съвет относно конкретната екипировка.

Защо да изберете преход до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун?

Преходът до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун съчетава две популярни трекинг преживявания в района на Анапурна. Пътеката първоначално ни води до Тихедхунга, Улери и Горепани, а след това рано сутринта се отправя към хълма Пун. Хълмът Пун предлага панорамна гледка към Дхаулигири, Южна Анапурна, Анапурна I, Хиунчули, Мачапучре и други близки планини.

Пътеката след хълма Пун преминава през Тадапани, Чомронг, Дован и светилището Анапурна до базовия лагер Мачапучре и базовия лагер Анапурна. Пътеката ни дава възможност да се натъкнем на контрастни пейзажи в рамките на един и същ преход, включително терасовидни земеделски земи и рододендронови гори до издигнатия планински терен в рамките на светилището Анапурна.

Преходът има и културен аспект. Пресичаме села с народите Гурунг и Магар и имаме възможност да видим техния традиционен живот и местна среда. Друга атракция е Джину Данда, където след прехода от по-високите места са на разположение естествени горещи извори. Комбинацията от хълма Пун с базовия лагер Анапурна прави пътуването по-дълго от директния маршрут, но дава възможност на трекерите да се насладят и на двете части - светилището Горепани и светилището Анапурна.

Преход до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун Трудност

Преходът до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун е класифициран като умерено тежък. Не изисква технически умения за катерене, но туристите трябва да са подготвени за няколко часа ходене всеки ден и участъци със значително изкачване и спускане.

Първото голямо предизвикателство идва по пътеката от Тихедхунга към Горепани. Маршрутът включва дълго каменно стълбище, преди да достигне Улери, и продължава през залесен терен към Нангатанти и Горепани.

Ранният преход до хълма Пун включва и изкачване преди зазоряване. Пътеката продължава след хълма Пун, през Тадапани и Чомронг и към светилището Анапурна. По маршрута има многократни изкачвания и спускания, включително каменни стълбища около Чомронг.

Най-високата точка на прехода е базовият лагер Анапурна на около 4,130 метра. Разстоянието между базовите лагери Мачапучре и Анапурна не е толкова дълго, колкото в други дни за преход, но покачването на надморската височина изисква от трекерите да ходят равномерно и да пият много вода.

Добрата физическа подготовка е полезна за този преход. Ежедневното ходене може да се улесни чрез редовно ходене, нагоре и надолу по хълма, и чрез тренировка по стълби преди пътуването.

Подходящ ли е този преход за начинаещи?

Туристи без предишен опит във високопланински преходи могат да изберат този маршрут, ако са в сравнително добра физическа форма и подготвени за условията на прехода. Предишен опит в преходите е полезен, но не се изискват технически умения за планинарство.

Основните предизвикателства са дългите каменни стълби, ежедневните часове ходене, многократните промени в надморската височина и достиганата надморска височина в базовия лагер Анапурна. Нашият водач за трекинг може да осигури подкрепа по целия маршрут и да помогне на туристите да поддържат подходящо темпо.

Преход до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун (надморска височина)

По време на прехода до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун, надморската височина варира значително. Пътуването започва на много ниска надморска височина около района на Покхара и след това бавно се изкачва към по-високия планински терен на светилището Анапурна.

Основните възвишения по маршрута включват:

Маршрутът не се изкачва непрекъснато, защото има няколко изкачвания и спускания между селата. Например, след като достигне хълма Пун, пътеката се спуска към Тадапани, преди да продължи към Чомронг и след това отново да се изкачи в светилището Анапурна.

Базовият лагер Анапурна е най-високата точка от маршрута на приблизително 4,130 метра. Затова туристите трябва да ходят с удобно темпо, да пият достатъчно вода и да информират водача, ако изпитат някакви необичайни симптоми.

Забележка: В раздела „Карта на маршрута и таблица на надморската височина“ на текущия ви пакет е посочена максимална надморска височина от 4,160 метра. Това трябва да бъде стандартизирано на цялата страница преди публикуване, така че една и съща цифра да се използва последователно.

Височинна болест и аклиматизация

Преходът през хълма Пун до базовия лагер на Анапурна достига 4,130 метра, така че надморската височина трябва да се приема сериозно по време на прехода. С увеличаване на надморската височина количеството наличен кислород намалява и някои туристи може да изпитат симптоми, свързани с надморската височина.

Често срещани симптоми могат да включват главоболие, умора, световъртеж, загуба на апетит, гадене или проблеми със съня. Туристите трябва да информират своя водач, ако изпитат тези симптоми, вместо да се опитват да продължат без помощ.

Бавното ходене и поддържането на удобно темпо е важно на по-голяма надморска височина. Пиенето на достатъчно вода и подходящата почивка също могат да подпомогнат тялото, докато се адаптира към променящата се надморска височина. Алкохолът също трябва да се избягва, когато се справяте със симптоми, свързани с надморската височина.

Нашият водач е обучен по оказване на първа помощ в дивата природа и справяне с височинна болест и ще бъде на разположение през целия преход. В пакета са включени и групови медицински консумативи. Ако туристът развие сериозни симптоми, водачът и екипът по прехода ще оценят ситуацията и ще предприемат подходящи действия.

Визи и разрешителни

Преди да започнат прехода, международните пътници трябва да имат подготвени необходимите документи за пътуване. Основните изисквания са валиден паспорт, туристическа виза за Непал, когато е приложимо, и разрешителни, необходими за защитената зона Анапурна.

Пътуващите, които се нуждаят от виза, могат да получат туристическа виза за Непал съгласно действащите изисквания за влизане. Вашият паспорт трябва да е валиден за престоя ви в Непал и е полезно да държите копия от паспорта си и други важни документи със себе си.

Необходимо е разрешително за зоната за опазване на Анапурна, тъй като преходът преминава през нея. Изискванията на TIMS могат да зависят от действащите разпоредби и условията за прехода. Нашият екип ще провери приложимите изисквания преди прехода и ще ви помогне да организирате необходимите документи за прехода, включени в пакета.

Цена на прехода до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун

Цената на прехода до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун зависи от услугите, включени в пакета за прехода, и от направените уговорки за пътуването. Вашият пакет включва настаняване по време на прехода, три хранения на ден по време на прехода, услуги на водач и носач, разрешителни за прехода, групови медицински консумативи, транспорт между посочените в пакета точки за прехода и други изброени услуги.

Цената може да варира в зависимост от избрания вид пътуване, груповите аранжировки и личните изисквания. Услугите в Катманду и Покхара, личните разходи, застраховката за пътуване, екипировката за трекинг, напитките, топлите душове, зареждането и бакшишите на персонала са изключени от пакета според текущите ви включени и изключени услуги. 

За пътуващи, които се нуждаят от допълнителни услуги или желаят да направят промени в стандартния маршрут, нашият екип може да обсъди изискванията преди резервация.

Важно: Предоставеният от вас пакет не предоставя действителна продажна цена, така че не съм добавил цифра за цената тук. Цената на актуалния уебсайт трябва да бъде въведена, ако искате този раздел да е по-силно насочен към търсенията на директни разходи.

Застраховка за пътуване и евакуация при спешни случаи

Застраховката за пътуване е важна за прехода до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун, тъй като маршрутът достига голяма надморска височина и се провежда в планинска среда. В настоящия ви пакет е посочено изрично, че застраховката за пътуване е изключена и се препоръчва застраховка, която включва покритие за евакуация при спешни случаи при преход до 5,500 метра или повече.

Преди да започнат прехода, туристите трябва внимателно да проверят застрахователната си полица и да се уверят, че тя покрива прехода на необходимата височина за този маршрут. Медицинското лечение и евакуацията при спешни случаи също трябва да бъдат включени в съответствие с изискванията на прехода.

Личната застраховка за пътуване е отговорност на всеки турист. Нашият водач за трекинг носи групови медицински консумативи, но това не замества личната застраховка за пътуване.

Подготовка за преход

Добрата подготовка прави прехода до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун по-лесен и по-комфортен. Маршрутът включва дълги дни за ходене, каменни стълбища, участъци нагоре и надолу, така че е полезно да подготвите тялото си преди да пристигнете в Непал.

Редовното ходене е лесен начин за подготовка. Можете постепенно да увеличавате разстоянието, което изминавате, и да включвате маршрути нагоре и надолу в тренировката си. Упражненията по стълби също могат да бъдат полезни, защото пътеката около Улери, Чомронг и други части от маршрута съдържа много каменни стъпала.

Важно е също така да подготвите обувките си за трекинг преди пътуването. Преди прехода трябва да се обуят нови обувки, за да са удобни и да не създават проблеми по време на по-дълги дни на преход.

Раницата ви трябва да съдържа само вещите, от които се нуждаете по време на прехода. Според вашия пакет, носачите носят основния багаж, с максимално тегло от 15 кг на пътешественик, включително спалния чувал и пухеното яке. Неща, които не са необходими за прехода, могат да се съхраняват в офиса или хотела в Катманду или Покхара. 

транспорт

Транспортът за прехода до базовия лагер Анапурна през хълма Пун е организиран съгласно маршрута на прехода. В настоящия ви пакет е посочено, че транспортът може да бъде осигурен с туристически автобус, личен автомобил или ван. Той включва също транспорт от Покхара до Наяпул и транспорт от посочената крайна точка обратно до Покхара с личен автомобил.

Маршрутът за трекинг започва от района на Наяпул, след като се стигне с кола от Покхара. Последният ден от трекинга включва разходка до Наяпул, последвана от връщане с кола обратно до Покхара.

Ако имате нужда от различен транспорт, това може да бъде обсъдено с нашия екип преди прехода.

Забележка: Вашият пакет в момента съдържа несъответствие в маршрута, тъй като в общия преглед е посочено, че преходът завършва във Феди, докато в маршрута за 10-ти ден е посочено, че преходът завършва в Наяпул. Включените материали също споменават Феди. Това трябва да бъде коригирано преди публикуване.

Мобилна мрежа и интернет

Мобилната мрежа и достъпът до интернет може да варират по време на прехода до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун . Свързването обикновено е по-лесно около по-големите села и по-ниските участъци от маршрута на прехода, докато може да стане по-малко надеждно с придвижването ни навътре в светилището Анапурна и по-високите надморски височини.

Някои чайни и хижи може да предлагат достъп до интернет, но туристите не трябва да очакват същото качество на връзката, каквото е налично в Катманду или Покхара.

По-добре е да информирате семейството и приятелите си, преди да напуснете града, че комуникацията може да не е винаги възможна по време на прехода. Поддържането на важна информация на разположение офлайн също може да бъде полезно.

Тъй като текущият ви пакет не посочва конкретни мобилни мрежи, наличност на WiFi или такси за връзка, тези подробности трябва да бъдат потвърдени с екипа по трекинга, преди да публикувате конкретни твърдения.

Електричество и зарядни станции

Електричество и зарядни станции са налични на някои места за настаняване по маршрута на прехода, но достъпът може да варира в различните села и хижи. Зареждането може да включва и допълнителни лични разходи, които са посочени в изключенията във вашия пакет. 

Туристите трябва да носят преносима батерия (power bank), ако е необходимо да зареждат телефона, фотоапарата или друго електронно оборудване по време на целия преход. Допълнителните батерии могат да бъдат полезни и за фотоапарати и челници.

Вашият списък за багаж вече препоръчва оборудване за зареждане и допълнителни батерии, така че тези предмети трябва да се съхраняват в леснодостъпна част от раницата ви. 

Парични средства и банкомати

Полезно е да носите достатъчно непалски пари в брой, преди да започнете трекинга от базовия лагер на Анапурна през хълма Пун . Лични разходи като напитки, горещи душове, телефонни разговори, пране, закуски и зареждане на батерии не са включени в пакета за трекинг.

Маршрутът за преход е съставен предимно от села и планински селища, така че туристите не трябва да разчитат на редовен достъп до банкови услуги по време на прехода.

Тъй като в пакета ви не са посочени местоположенията на банкомати по маршрута, не бива да изброяваме конкретни села като разполагащи с банкомати, без да проверим текущата ситуация. Пътуващите могат да попитат нашия екип преди тръгване колко пари в брой трябва да носят за лични нужди.

Следва подробен списък с екипировка за вашия преход до базовия лагер на Анапурна през хълма Пун

Облекло:

Горнища и долнища без пот.
Поларено яке
Пух яке

Водоустойчива и ветроустойчива външна част (яке и панталон)
Тениски с дълъг ръкав.
Трекинг панталони и шорти
Комбинирайте с топли ръкавици.
Топла шапка и шапка за слънце.
Шал и маншет за врата.
Топли чорапи (3–4 чифта)
Удобни и надеждни туристически обувки

аксесоари:

Трекинг щеки
Слънчеви очила с UV защита.
Калъф за раница.
Спортна чанта
Челник с допълнителни батерии
Спален чувал
Пътна кърпа
Тоалетни
Здравето и безопасността:
Комплект за първа помощ

Лекарства с лична рецепта

Хапчета за пречистване на вода
Слънцезащитен крем и балсам за устни с висок SPF
Средство против насекоми.
Дезинфектант за ръце

Разни:

Снимки в паспортен размер.
Бутилка за многократна употреба.
Закуски и енергийни блокчета
Адаптер за пътнически щепсел и зарядно оборудване.
Карти или пътеводители
Камера, резервни батерии и зарядно оборудване.
Информация за трекинг и маршрут (за контакти при спешни случаи)