Обиколка на Горен Мустанг с мотоциклет

Маршрут на мотоциклетната обиколка на Горен Мустанг

Включва/Изключва

Трудност на обиколката с мотоциклет в Горен Мустанг

Тази мотоциклетна обиколка е физически изискваща. Мотоциклетистите ще трябва да карат дълги дни (5–8 часа) по неасфалтирани планински пътища със стръмни изкачвания и скалисти участъци. Маршрутът обхваща стотици километри на голяма надморска височина. Например, ние се изкачваме на около 4,200 м на прохода Муи Ла, пресичаме и други проходи близо до 3,800–3,900 м, след което се спускаме обратно в по-ниските долини. Това може да умори краката и белите дробове. Комбинацията от промяна на надморската височина и неравен терен изисква силна издръжливост и постоянна концентрация.

Непредсказуемото време (вятър, прах, студени сутрини) може да усложни нещата, така че е необходимо облекло на пластове. Колоездачите трябва да тренират (кардио и сила за краката) предварително. Дори добре подготвените колоездачи обикновено усещат мускулни болки през първите няколко дни; внимателното темпо (редовни почивки) и следването на съветите на водача обаче помагат за справяне с напрежението. Като останат активни и свикнат с дълги часове колоездене, повечето пътешественици се справят с пътуването и му се наслаждават като на вълнуващо предизвикателство.

Стратегия за аклиматизация и работа на височина

Мотоциклетната обиколка Upper Mustang се изкачва бързо, но започваме ниско, за да се аклиматизираме. Първите нощи (Катманду и Покхара) са под 1,400 м. На ден 3 всъщност се спускаме до 900 м в Покхара. Ден 4 е 1,190 м (Татопани), Ден 5 е 3,760 м (Муктинатх), а Ден 6 е 3,840 м (Ло Мантанг). След това се спускаме постепенно. Тъй като нямаме пълен ден за почивка на голяма надморска височина, пием много вода, ядем висококалорични храни и се изправяме бавно всяка сутрин.

Пиенето на много течности и консумацията на храни с високо съдържание на въглехидрати помага на тялото ви да се адаптира. Ако някой почувства симптоми (главоболие, замаяност, гадене) над 3,000 м, групата ще спре или ще се спусне незабавно. Избягвайте алкохол и пушене. Помислете за носене на лекарства за височина (ацетазоламид), за да облекчите леките симптоми. Препоръчваме кратки разходки всяка сутрин на височина, вместо усилени упражнения.

Поддържането на добра хидратация (3–4 литра на ден) е много важно, както и достатъчно сън. Нашият водач ще следи състоянието на всеки. Въпреки че достигаме близо 4,000 м, симптомите обикновено отшумяват след ден или при спускане. Като регулират темпото си, слушат тялото си и следват инструкциите на водача, повечето пътешественици се справят безопасно с надморската височина.

Настаняване и хранене по време на мотоциклетната обиколка на Горен Мустанг

Настаняването е в двойни стаи. Отсядате в 3-звездни хотели в Катманду (3 нощувки) и Покхара (2 нощувки) със самостоятелни бани. По време на пътуването настаняването е в прости планински хижи или чайни по маршрута. Хижите са чисти с основни удобства; отоплението често е с малки нагреватели или слънчева топла вода. В много хижи се предлагат топли душове (обикновено срещу малка такса).

Всяка сутрин започва със закуска на шведска маса (включена в цената). По време на дните за езда са включени и трите хранения (закуска, обяд и вечеря). Собствениците на хижи могат да се погрижат за вегетарианци и повечето други диетични нужди, ако са информирани. Ако предпочитате западна храна, Катманду и Покхара предлагат пица и кафенета, но отдалечените села предлагат само местна кухня. Обядите са включени във всички дни за езда, докато в Катманду и Покхара се предлага само закуска.

Чешмяната вода е опасна в планината, затова пийте бутилирана или преварена вода, осигурена от хижите. Носете бутилка с вода и я пълнете в хижите. Препоръчваме да носите енергийни барчета и закуски за дълги преходи. Носете и всички специални храни или добавки, от които се нуждаете (напр. протеинови барчета, пакетчета горещ чай). Като цяло, храненията са обилни и ви дават гориво за прехода, но ви препоръчваме да носите малко допълнителни пари в брой за случайни лакомства или неочакван глад. Банкоматите и устройствата за карти са ограничени извън Джомсом - носете достатъчно пари в брой от Покхара/Джомсом.

Надморска височина

Височинната болест може да засегне всеки над 3,000 м. Симптомите включват главоболие, гадене, световъртеж или умора. Достигаме до 3,860 м в Ло Мантанг, така че наблюдавайте себе си всяка сутрин. Пийте много вода и се движете бавно. Нашият водач носи аптечка и кислород за спешни случаи. Ако някой се почувства много зле, незабавно ще се спусне на по-ниска височина.

Лекарства без рецепта (ацетазоламид) или природни средства (джинджифилови бонбони) могат да намалят леките симптоми. Избягвайте хапчета за сън или алкохол през нощта, тъй като те маскират симптомите. Стойте на топло през нощта с подходящи дрехи. Повечето колоездачи изпитват само леко главоболие или дискомфорт, които обикновено изчезват след нощ-две.

Въпреки това, в случай на остри тежки симптоми (силно главоболие, объркване, задух), единственото лекарство е спускане под 3,000 м и медицинска помощ. Запазването на бдителност, откритата комуникация и спазването на препоръките на ръководството са от съществено значение за избягването на сериозни проблеми на голяма височина.

Най-доброто време за посещение

Пролетта (март – май) и есента (края на септември – ноември) са най-подходящите сезони. Времето обикновено е приятно и ясно през тези месеци, с ясно небе, което предлага страхотни планински гледки. През есента дните са слънчеви и топли, а полетата са с цветовете на реколтата. Пролетта носи цъфтящи рододендрони и меки температури. Мусонът (юни – август) често носи кал и свлачища, които могат да забавят ездачите и да затворят пистите.

И през двата сезона се избягват обилните мусонни дъждове (юни – август), които правят черните пътища кални, и мразовитата зима (декември – февруари), когато високите проходи могат да завалят сняг. Дневните температури през тези сезони са комфортни (15–20°C в долините), но нощите (особено над 3,000 м) могат да бъдат много студени (около 0–5°C). През междинните месеци може да има лек дъжд или прах, така че вземете със себе си дъждобран за всеки случай.

Пиковите сезони за трекинг (октомври/ноември и април/май) са популярни и местата се запълват бързо, така че планирайте рано. В обобщение, късната пролет или ранната есен предлагат най-безопасните и комфортни условия за каране в Мустанг. Затварянето на пътища поради свлачища или сняг може да наложи промени в маршрутите или допълнителни нощувки; вашият водач ще коригира плана за безопасност.

Здравна и пътна застраховка

Пълната застраховка за пътуване е от съществено значение. Вашата полица трябва да покрива спешна медицинска помощ, евакуация с хеликоптер и преходи или колоездене на голяма надморска височина. Полетът с планинско спасяване може да струва няколко хиляди долара, така че се уверете, че планът ви включва планинско спасяване. Преди заминаване се изисква доказателство за застраховка, покриваща Непал. Препоръчва се също застраховка за анулиране на пътуване и застраховка за багаж.

Запазете копия на информацията за здравната си застраховка и контактите за спешни случаи. От здравословна гледна точка, консултирайте се с лекар относно редовните ваксинации (коремен тиф, хепатит А, тетанус) преди пътуване и носете всички редовни лекарства. В помощното превозно средство има основна аптечка. В отдалечения Мустанг медицинските заведения са основни, така че може да се наложи евакуация при сериозни проблеми. Със солидна застраховка и здравна подготовка можете да се съсредоточите и да се насладите на пътуването. Всички полети и пътувания са предмет на метеорологичните условия и правилата за гражданска авиация или безопасност на движението; възможно е да има промени в маршрутите или закъснения.

Фитнес и подготовка

Физическата подготовка ще направи това пътуване по-добро. Препоръчваме поне 2-3 месеца тренировки: издръжливост (кардио: колоездене, бягане) и силови тренировки (крака и корем), за да можете да използвате колелото. Упражнявайте се да карате дълги часове, ако е възможно. Дългите дни по неравен терен могат да бъдат трудни. Също така, облечете екипировката си за каране преди пътуването (носете яке и ръкавици по време на тренировъчните карания, за да избегнете дискомфорт). Основното познаване на мотоциклета (превключване на предавките, управление на съединителя) помага.

Ако е възможно, направете някои упражнения за офроуд или чакъл, за да се приспособите към хлъзгавите участъци. Дори упражненията за туризъм или катерене по стълби могат да симулират стръмните наклони и да укрепят белите дробове. И накрая, подгответе се психически за прах, вятър и неравни пътища. Добрият сън и поддържането на хидратация през седмиците преди пътуването също ще помогнат. Като пристигнете във форма и подготвени, ще откриете, че дългите дни са поносими и ще намалите болката по време на пътуването.

Екскурзовод и персонал

Вашето приключение е подкрепено от опитен местен екип. Професионален гид, говорещ английски език, води пътуването; нашите гидове са опитни колоездачи, които познават добре региона на Мустанг. Те предоставят навигация по маршрута, културна информация и инструктаж за безопасност всеки ден. Групата е придружена от обучен механик, който поддържа и ремонтира мотоциклети Royal Enfield, където е необходимо.

Резервни части и инструменти се носят със себе си и затова повечето повреди се отстраняват навреме. Разполагаме и с помощно превозно средство, което придружава групата. В него има вашият багаж, резервно гориво, вода и аптечка. Ако някой има нужда от почивка или не може да измине даден участък, може да седне в превозното средство. Целият персонал е обучен за оказване на първа помощ и се грижи за вашите нужди на пътя.

Заедно с приятелски настроените домакини, този екипаж гарантира, че ще се чувствате в безопасност, комфорт и ще спазвате графика си. Чувствайте се свободни да попитате екскурзовода за Непал, културата или маршрута – те са там, за да ви помогнат да направите пътуването си гладко и приятно. Нашият лицензиран екскурзовод отговаря и на законовите изисквания за влизане в зоната с ограничен достъп Горен Мустанг.

Необходимо е да се пътува до горната част на Мустанг с разрешително за ограничен достъп (RAP), получено чрез агенция, регистрирана в Непал, и всички ездачи трябва да имат лицензиран водач. За RAP са необходими поне двама чужденци. Индивидуалните пътници ще бъдат сдвоени с друго разрешително, за да отговарят на изискванията. RAP обикновено се издава за период от десет дни и е възможно удължаване; държавните такси могат да варират.

Това пътуване подходящо ли е за начинаещи?

Не, това не е подходяща обиколка за начинаещи. Неравните условия и покриването на дълги разстояния изискват умения и издръжливост. По-малко опитните колоездачи ще се затруднят с доста участъци. Необходим е поне среден опит с мотоциклетизъм, преди да се обмисли този маршрут. На новите колоездачи се препоръчва да започнат с по-лесни еднодневни разходки или по-кратки обиколки.

Ако начинаещ определено иска да го опита, силно препоръчваме да пътува с опитен водач, който може да помогне. Въпреки че превозното средство може да помогне, ако е необходимо, безопасното завършване зависи най-вече от вашите умения. В обобщение: силно се препоръчва предишен многодневен опит в карането. Тези, които пристигат добре подготвени, обикновено намират пътуването за трудно, но невероятно възнаграждаващо.