Planinarski pohod na brdo Ghorepani Poon – 3 dana

Plan planinarenja na brdu Ghorepani – 3 dana

Uključuje/Isključuje

Vrijeme i najbolja sezona za planinarenje Ghorepani Poon

Regija Annapurna ima četiri različita godišnja doba. Jesen (septembar-novembar) i proljeće (mart-maj) su najbolje vrijeme za planinarenje Ghorepani Poon Hill. U ovim mjesecima, dnevne temperature su blage (oko 10-20°C), a nebo je obično vedro. Jesen nudi stabilno vrijeme i izvanredne planinske poglede. Proljeće donosi tople dane i živopisno cvjetanje rododendrona duž staze.

Ljetni monsun (juni-avgust) donosi obilne kiše i klizave staze, tako da je najbolje izbjegavati to godišnje doba. Decembar-februar je suh, ali vrlo hladan noću - planinari uživaju u svježim, vedrim danima, ali moraju ponijeti toplu odjeću. Sveukupno, jesen i proljeće nude najugodnije vrijeme i najugodniju vidljivost za ovaj kratki planinarski izlet po brdu Ghorepani.

Hrana i piće

Lokalna čajdžinica poslužuje jednostavna nepalska jela na kratkom planinarskom putu Ghorepani po brdu. Tipične opcije uključuju dal bhat (riža i leća), povrće s curryjem, rezance i momo (knedle). Većina obroka u itineraru je uključena: svaki dan ćete dobivati ​​doručak, ručak i večeru prema potrebi. Doručak često uključuje jaja, kašu ili tost. Topli napitci poput čaja i kafe dostupni su za kupovinu u ložama.

Voda za piće nije obezbijeđena, pa ponesite sredstvo za prečišćavanje vode ili kupite flaširanu vodu u selima. Alkoholna pića (poput lokalnog rakšija ili piva) se također prodaju, ali nisu uključena. Ponesite energetske grickalice (čokolade, orašaste plodove) za planinarenje. Ostanite dobro hidrirani pijući prokuhanu ili tretiranu vodu i biljne čajeve tokom cijelog planinarenja.

Visinska bolest

Vrh planinarskog pohoda Ghorepani Poon Hill je Poon Hill (3,210 m). Akutna planinska bolest (AMS) može se razviti na ovoj umjerenoj nadmorskoj visini, ali je blaga. Ovi simptomi uključuju glavobolju, mučninu ili umor.

Kako biste smanjili rizik, penjte se polako i održavajte hidrataciju. Prije ovog trekinga, predlažemo da ostanete na nižoj nadmorskoj visini (Pokhara, 820 m) kada stignete u Katmandu. Hodajte polako i odmorite se kada se umorite.

Nemojte uzimati alkohol ili tešku hranu. Većina planinara se dobro aklimatizuje tako što su zauzeti i opušteni. Ukoliko se pojavi bilo koji od ozbiljnih simptoma (vrtoglavica, kratak dah), odmah obavijestite svog vodiča kako bi se mogao odmoriti ili sići. Općenito, osobe u dobroj formi s dobrim planovima obično se lakše nose s nadmorskom visinom tokom ovog planinarenja.

Vize i dozvole

Svi strani državljani moraju pribaviti turističku vizu za Nepal, koju mogu dobiti po dolasku na aerodrom u Katmanduu ili Pokhari. Viza od 30 dana koštat će oko 50 američkih dolara (ponesite fotografije veličine pasoša i lokalnu valutu ili gotovinu u američkim dolarima).

Za sam trek, bit će potrebna Dozvola za zaštićeno područje Annapurna (ACAP) . Above The Himalaya organizira ACAP i sve ostale potrebne registracije ili dozvole za trekkere na osnovu važećih propisa.

Ponesite kopiju svojih dozvola i pasoša. Provjerite da li vam je pasoš važeći (najmanje 6 mjeseci). Kada dolazite avionom ili cestom (Katmandu), vizu dobijate po dolasku; kada idete cestom (Pokhara), možete unaprijed zatražiti pomoć većine agenata. Organizacija dokumenata bit će siguran početak ovog planinarenja Ghorepani Poon Hill.

Zdravlje i sigurnost

Planinarenje u Nepalu je obično sigurno, pod uslovom da se preduzmu neke osnovne mjere opreza. Održavajte hidrataciju i ne konzumirajte nekuhanu hranu ili nekuhanu vodu. Ponesite kremu za sunčanje, sunčane naočale i mali pribor za prvu pomoć (npr. sve lijekove koji su vam potrebni). Treba obaviti rutinske vakcinacije (tetanus, hepatitis A, tifus).

Poslušajte savjet svog vodiča o sigurnosti na trodnevnom trekingu Ghorepani Poon Hill, neki dijelovi staze mogu biti strmi ili klizavi nakon kiše. Nanesite sredstvo za zaštitu od insekata gdje je potrebno. Obavijestite svog vodiča o svim zdravstvenim problemima ili nedoumicama. Od žena koje putuju po selima očekuje da se odijevaju skromno.

Planinarski pohod na Ghorepani Poon Hill je uglavnom siguran, ali spakujte torbu. Dostupne su medicinske ustanove malobrojne, a u slučaju težeg slučaja, evakuacija se mora izvršiti u Pokharu ili Katmandu. Putovanjem s renomiranom kompanijom, koristit ćete lokalno znanje i hitnu pomoć ako je potrebna. Sveukupno, ostanite s grupom i slušajte svoje vodiče za siguran uspon.

transport

Planinarski izlet na Ghorepani Poon Hill počinje i završava u Pokhari. Above The Himalaya organizuje sav lokalni prijevoz. Možete letjeti iz Katmandua do Pokhare (let traje 25 minuta) ili uzeti turistički autobus (5-7 sati). Prvog dana ćete uzeti džip ili autobus od Pokhare do Nayapula (45 km, oko 1.5 sat). Trećeg dana ćete se vratiti džipom ili autobusom iz Nayapula u Pokharu.

Putevi su planinski, ali uglavnom u dobrom stanju. Unutar područja staza nema motornog prijevoza - planinarenje pokriva te dijelove. Ako želite dodatnu udobnost, možete organizirati iznajmljivanje privatnog automobila (uz dodatnu cijenu). U Pokhari, vaš prtljag može biti pohranjen u hotelu dok planinarite. Obavezno stignite u Pokharu dan prije početka planinarenja.

Putno osiguranje

Za planinarenje na Ghorepani Poon Hill obavezno je sveobuhvatno putno osiguranje. Pobrinite se da vaša polisa pokriva planinarenje na velikim visinama i hitnu evakuaciju helikopterom. Zdravstveno osiguranje treba da uključuje bolnice u Nepalu. Prije početka planinarenja dostavite kopiju podataka o vašem osiguranju Above The Himalaya.

Ako već nemate pokriće, kupite ga prije putovanja. Držite dokumente o osiguranju (digitalne i štampane) sa sobom tokom trekinga. Bez adekvatnog osiguranja, treking se ne može nastaviti iz sigurnosnih razloga. Posjedovanje osiguranja osigurava mir u slučaju bolesti, povrede ili neočekivanih promjena tokom kratkog trekinga Ghorepani. Neophodno je za svaku himalajsku avanturu.

Vaši dodatni troškovi

Predvidite dodatni novac u budžetu za lične i opcionalne stvari. Na planinarenju Ghorepani Poon Hill, svi obroci navedeni u itineraru su pokriveni, ali grickalice, pića i dodatne usluge su na vaš vlastiti trošak. Pića (čaj, kafa, flaširana voda, alkohol) u ložama moraju se platiti posebno. Obično postoji mala naknada za tuširanje toplom vodom (ako ga želite) ili Wi-Fi i punjenje telefona.

Troškovi hotela ili obroka u Pokhari ili Katmanduu prije/poslije trekinga nisu uključeni. Nosači mogu nositi maksimalno 15-20 kg; dodatne usluge nosača zahtijevaju dodatnu naplatu. Uobičajeno je davati napojnicu vodiču i nosaču: planirajte oko 5-10% cijene putovanja za napojnice.

Ponesite dodatnu gotovinu (nepalske rupije ili američke dolare) za pokrivanje ovih troškova i sve suvenire na ovom kratkom planinarenju po Ghorepaniju. U Pokhari postoje bankomati, ali uvijek nosite gotovinu nakon što stignete na stazu.

Jezik i komunikacija

U Nepalu je nepalski službeni jezik, iako se engleski obično koristi u turističkim gradovima. Vaš vodič će tečno govoriti engleski. U planinskim selima, lokalno stanovništvo može govoriti i gurung ili magar jezike. Nije potrebno učiti nepalski, ali jednostavni pozdravi (npr. „Namaste“ za zdravo, „Dhanyabad“ za hvala) su dobrodošli.

Mobilna telefonska usluga je ograničena na planinarenju Ghorepani Poon Hill tokom 3 dana. Većina malih sela nema pouzdan signal. Lože često nude Wi-Fi uz malu naknadu u večernjim satima. Ako vam je potrebna internet veza, možete kupiti lokalnu SIM karticu u Pokhari (telekomunikacijske kompanije: Ncell, NTC) i koristiti je tamo gdje je usluga dostupna. Općenito, komunikacija s vašim vodičem i timom bit će dovoljna za rutu i sigurnost.

Šta ne raditi na ovom putovanju

Sljedećih smjernica treba se pridržavati kako bi kratka pješačka tura po Ghorepaniju bila ugodna i prikladna za sve. Nikada ne bacajte smeće i ponesite smeće sa sobom. Izbjegavajte kupovinu plastičnih boca za jednokratnu upotrebu; koristite boce za vodu za višekratnu upotrebu. Hranite pse lutalice ili divlje životinje i ne uznemiravajte ih, jer to može ometati njihovo prirodno ponašanje.

Ne ulazite u lokalne kuće ili hramove bez dozvole, a također imajte na umu da skinete cipele na vratima. Ne preporučuje se fotografiranje osoba bez prethodne dozvole, posebno žena, ili tokom vjerskih obreda. Smanjite nivo buke i ne puštajte glasnu muziku u selima jer su jutra i večeri posebno vrijeme lokalnog porodičnog mira.

Tokom ove sezone, nemojte pušiti u čajdžinicama ili šumovitim mjestima, jer to može uzrokovati požar. Iznad svega, uvijek slijedite naš vodič. Ovih nekoliko pravila omogućavaju održavanje staze čistom, sigurnom i s poštovanjem prema posjetiocima i lokalnim zajednicama.

Produženje putovanja

U slučaju da imate slobodnog vremena, možete produžiti svoju posjetu na razna mjesta. Dodatne dane u Pokhari možete provesti cijele dane uz jezero ili rezervirati određene aktivnosti poput paraglajdinga ili vožnje brodom. U slučaju planinarenja, možete otići čak do Ghorepanija, u selo Tadapani ili selo Ghandruk.

U stvarnosti, mnogi planinari produžuju trek Ghorepani Poon Hill petodnevnim trekingom do Poon Hilla ili baznog kampa Annapurna s dodatnim danima. Izleti u Kathmandu , uključujući posjetu hramovima ili izlet na panoramske letove do Everesta , također su uobičajeni. Above The Himalaya će moći organizirati ove dodatne aktivnosti ili detaljniji, prilagođeniji raspored. Pitajte svog vodiča ili agenta o opcionalnim produženjima koja će odgovarati vašem rasporedu.

Pravila za fotografisanje i letenje dronovima

Planinarenje nudi odlične mogućnosti za fotografisanje. Slobodno možete fotografisati pejzaže, kolibe i seljane ako oni pristanu. Uvijek pitajte prije fotografisanja ljudi ili ulaska u vjerske objekte. Dronovi su u Nepalu podložni strogim propisima. Za letenje dronom potrebne su vladine dozvole od Uprave za civilno vazduhoplovstvo i odjela za zaštitu prirode.

U slučaju planinarenja Ghorepani Poon Hill, ideja korištenja dronova se obično ne preporučuje osim ako se dozvola ne dobije mnogo ranije. Za letove dronovima bez dozvole mogu se izreći kazne. Predlažemo da koristite kameru ili pametni telefon za snimanje fotografija, a ne da narušavate privatnost drugih ljudi.

Kulturni festivali na stazi

Nepal ima bogate kulturne festivale koje možete doživjeti. Ako vaš uspon na Ghorepani Poon Hill pada u jesen, sela slave Dashain i Tihar (septembar-novembar) okupljanjima i posebnom hranom. Dashain (najveći festival) često uključuje porodične gozbe, iako proslave u malim selima mogu biti skromne. Proljeće donosi Holi (festival boja) oko marta, koji lokalno stanovništvo slave s radošću.

Zajednice Magar i Gurung također imaju svoje festivale, poput Sonam Losara (Nova godina) u januaru/februaru. Tokom ovih praznika možete vidjeti seljane u tradicionalnoj odjeći ili prisustvovati molitvenim ritualima. Učešće u lokalnim festivalima s poštovanjem – čak i jednostavnim pridruživanjem zajedničkom obroku – može biti nezaboravno kulturno iskustvo.

Savjeti za posjetitelje koji prvi put dolaze

Priprema unaprijed će biti korisna za planinarenje Ghorepani Poon Hill. Počnite s treninzima (planinarenje, penjanje uz stepenice, kardio) nekoliko sedmica prije planinarenja kako bi tijelo razvilo izdržljivost. Ponesite sljedeće: toplu jaknu, vunenu kapu i rukavice u hladna jutra, te vodootpornu jaknu po vlažnom vremenu. Razmotajte planinarske cipele prije putovanja.

Uvijek nosite najmanje 2 litre vode u ruksaku i često se hidrirajte. Nosite bocu za vodu za višekratnu upotrebu i tablete za pročišćavanje. Ponesite sa sobom nekoliko nepalskih rupija (ili malih američkih dolara) za korištenje u selima i za napojnice. Poštujte lokalnu kulturu: pozdravite ljude sa Namaste (sklopljeni dlanovi) i izujte cipele prije ulaska u smještajne objekte.

Krenite na turu slijedeći savjet vašeg vodiča o tempu i aklimatizaciji. Predlažemo da ponesete sredstvo za dezinfekciju ruku i toaletni papir, jer na stazi zalihe mogu biti minimalne. Vjerujte svom lokalnom vodiču i zabavite se – ako ste pravilno pripremljeni i otvorenog uma, onda će vaš uspon na Ghorepani Poon Hill sigurno biti siguran i nezaboravan.