Joga u Pokhari
Pokhara se nalazi u središnjem Nepalu. To je mjesto gdje se nalazi jezero Phewa, idealno mjesto za bijeg od himalajskih staza, Annapurne. Himalaji i planine okružuju područje. Jezero u središtu dodaje slatkoću Pokhari. Ako želite imati kratko iskustvo planinarenja s jogom u Nepalu,
Onda je joga u Pokhari najprikladnija opcija. Možete se pridružiti kratkom dnevnom joga retreatu u Pokhari. Većina joga centara tamo nudi vam nezaboravna joga iskustva širom svijeta. Doživljavanje joge u Pokhari i pogled na Himalaje pružit će vam miran um.
Pokhara je najbolje mjesto za turiste i nudi najbolje joga i meditacijske ture. Možete uživati u joga turi u Nepalu posjetom jezerima, pećinama i planinama. Najjednostavnije mjesto za vježbanje joge je mjesto koje je okruženo prirodom. Zato je Pokhara pogodna za vježbanje joge i meditacije.
Možemo vam pronaći najbolji centar za joga retreat u blizini Lakesidea. Možete ostati koliko god želite i uživati u prekrasnom pogledu na planine i jezera. Retreat vam nudi čistu organsku vegetarijansku hranu. Možete dobiti njihove različite pakete meditacije, reikija i retreata prema vašem vremenu.
BilješkaLakeside ima mnogo centara za jogu, zato budite mudri pri odabiru dobrog. Ako vam je potrebna pomoć u pronalaženju, kontaktirajte nas.
Joga u Katmanduu
Dok posjećujete Nepal na izlet ili planinarenje u slobodno vrijeme, možete isprobati i jogu u Katmanduu. Danas u Katmanduu postoji mnogo joga studija. Većina njih podučava jogu i vodi časove. Joga može biti put do istinskog, sretnog i zdravog života.
Joga tura u Nepalu i meditacija su međusobno povezani. Dio Budinog doprinosa čovječanstvu bio je specijalizacija u meditaciji kako bi se razvio Samadhi (dok se Buda specijalizirao na platformi etike i morala). Vi ćete birati hoćete li se u potpunosti usredotočiti na jogu. Ili preciznije na meditaciju, ili ćete se zadovoljiti oboje.
Redovne ture joge u Nepalu i praksa meditacije pomažu osobi da postane fizički spremnija i emocionalno smirenija. Također omogućavaju osobi da postane mentalno budnija, lično stabilnija i sigurnija u život. Konačno, tijelo, um i duh dolaze u ravnotežu. Joga proizlazi iz osnove YUJ-a, što sugerira povezanost ili jedinstvo. Mnogi ajurvedski iscjelitelji u Katmanduu smatraju jogu primarnim izvorom liječenja bolesti.
Većina institucija za jogu je koncentrirana i izazvala je znatno zanimanje. U Katmanduu postoji mnogo centara za jogu, posebno oko Thamela, turističke četvrti. Također možete provjeriti obavještenja vašeg hotela na oglasnim pločama. Različite akademije joge tamo objavljuju svoje pakete "Joga u Nepalu".
Možete isprobati neke prijateljske joga retreate u Katmanduu u blizini Nagarjuna Green Hilla. Područje je planinski lanac s čistim svježim zrakom bogatim kisikom, koji će vam okrijepiti cijelo biće. Osvježit ćete se, podmlađiti, opustiti, fokusirati i probuditi. Manastir Boudhanath i Majmunski hramovi su jedna od najljepših mjesta u Katmanduu.
Zašto joga tura u Nepalu?
Nepal je izvorni dom joge i meditacijskih tura. Dom je mnogih istočnih filozofa i duboke mudrosti. U prošlosti, hiljade jogije i Rišiji (mudraci) su meditirali i prakticirali jogu. Postigli su znanje u ovoj prekrasnoj zemlji.
Jogijske vibracije tako velikih ljudi povećavaju važnost ove zemlje. To stvara izuzetnu praksu u atmosferi. Nepalska brda su najbolja za prakticiranje joge. Vaše tijelo gleda na svježe šume i planinske lance ispunjene prirodnim obiljem.
Zemlja je Nepal. To je zemlja izvrsne kombinacije hinduističke i budističke filozofije. Joga povlačenja nude mješavinu tih praksi. Nepal je također planinski, s jezerima, šumama, džunglama, pećinama, rijekama i vodopadima. Ova prirodna čuda su najpogodnija za jogu i meditaciju.
Hiljade joga rišija su ovdje uspostavili joga meditaciju. Oni su od pamtivijeka odražavali prirodu svojim asanama. Nepal leži u umjerenom monsunskom području, ali je klima blaga i pogodna za jogijsku praksu tokom cijele godine. Modernizacija održava duhovnost ove prelijepe zemlje.
Dakle, savladavanje joge je ovdje površnije i jednostavnije. Vyas Rishi je rođen i meditirao u pećinama Himalaja. Dalje je razvio istočnjačku filozofiju, napisao Purane i postigao najbolju mudrost. Mnoge jogijske discipline uključuju Hathu, Mantru, Tantru i Šivu.
Ljudi vjeruju da su ove discipline rezultati razgovora vođenih u krug HimalajaGospodin Buda je propovijedao svjetski mir putem meditacije i širenja znanja u Lumbiniju, Nepal.
Joga povlačenja u Nepalu
Joga tura u Nepalu povezuje vas s visokim planinama prekrivenim snijegom. Pomaže vam da se usredotočite isključivo na svoju joga praksu i otkrijete novi način postojanja. U prošlosti su ljudi projektovali drevne hramove koristeći zakone svete geometrije. Cilj je bio zadržati što više svete energije.
Preci su stvorili cijeli Nepal na isti način. U Katmanduu i Pokhari postoji mnogo centara za jogu. Oni se fokusiraju na ljude koji žele ostati nakon i prije planinarenja, izleta i kratkih i dugih aranžmana za odmor.
Možete imati klasični joga retreat s činovima pročišćenja, joga asanama i meditacijom. Također možete pohađati neke teorijske lekcije. Možete dobiti terapije poput masaže, Shirodhare i parnih kupatila. Možete se odlučiti za refleksologiju, biljni čaj, svu hranu i smještaj.
Nepal je najbolje mjesto za joga turneju u Nepalu i meditaciju.
Danas je svijet pun tehnologije i mašina. Ljudi su zauzeti, ali im nije lako, umjesto da budu ludi. Stresniji su u svakodnevnom životu. Dobijaju mnogo udobnosti, ali ne i sreće. Tako da mogu postići samo optimalni fizički razvoj.
Ali vi nevino i nesvjesno propuštate ljudski razvoj. Zato ćemo vas natjerati da to shvatite i priznate. Stoga, u takvoj situaciji moram napraviti pauzu od rada s jogom. Također se pokazalo da je to jedan od najefikasnijih načina pomaganja zaposlenicima.
Investitori ublažavaju stres i anksioznost te postaju osvježeniji i fokusiraniji. Kroz jogu, vlasnici i zaposlenici će moći donositi bolje odluke. Kao rezultat toga, postaju produktivniji i inovativniji. Ostanite pozitivni i dobro vođeni te poboljšajte timski duh. Turistički paketi za jogu u Nepalu i meditaciju mogu biti praktični.
Ko se može pridružiti?
Svi sa osnovnim nivoom planinarske kondicije mogu učestvovati u našoj joga turi u Nepalu. Trebali biste biti u stanju hodati bez da ostanete bez daha, a imajte na umu da teren može biti neravan. Pješačit ćemo niže od 2000 m i ići ćemo na lagano planinarenje. Pratit ćemo lijepu stazu, šumu i rižina polja.
Evo šta nudimo na našoj joga turi u Nepalu i meditaciji
- Prilagođeni paketi koji odgovaraju potrebama i raspoloživosti kompanije.
- Navedite primjere nekih položaja i tehnika disanja s pažnjom prema tijelu. To će biti vrlo blage vježbe za tegobe koje se često javljaju na poslu.
- Teorijski i praktični kursevi motivacijskog pristupa i tematske radionice. To ćemo raditi u slobodnoj atmosferi sa visokokvalifikovanim i sertifikovanim majstorima. Profesori i holističke terapije su tu.
- To je integrirana, sofisticirana, motivirana i osvježena jogijska praksa. Uživajte u duhovnim paketima s psihotičnim profesionalnim savjetima i trenutnim savjetima za rekreaciju.
- Prostirke za jogu, ali očekujemo da svaka osoba ili kompanija kupi prostirke za svoju upotrebu. Sve se to može kupiti kod nas po vrlo razumnoj cijeni.
Prednosti ove joga ture u Nepalu i meditacije
Kako smanjiti stres
Stres je tihi ubica. Ali postoji nekoliko načina da ga smanjite. Na primjer, gradite pozitivne odnose, vježbate i jedete zdravu i hranjivu hranu. To možete postići i dovoljnim snom/odmorom, određivanjem prioriteta i organizacijom. Bilo bi korisno da se riješite loših navika. Sve se to vježba u okviru našeg intenzivnog retreata za mentalni rad. Može se nastaviti kada se rasporedi naših klijenata nastave.
Poboljšanje motivacije i produktivnosti
Prvi korak ka povećanju motivacije je znati šta vas motiviše da radite. To postižemo isticanjem svrhe i našeg eksplicitnog cilja. Iako inspiracija prvenstveno dolazi iznutra, svima nam je povremeno potreban vanjski podsticaj. Ističemo nagrade. Zatim, zadatke raščlanjujemo na male, probavljive segmente koje mozak može obraditi s preciznošću, samopouzdanjem i entuzijazmom. Koncentracija je ključ za povećanje produktivnosti.
Zanimljive činjenice o našoj joga turi u Nepalu
- Posjeta duhovnim i historijskim mjestima u Nepalu.
- Asane, mudre i meditacija u hramu, manastiru i prirodi
- Budizam, hinduizam Praksa.
- Impresivne planine, brda, pejzaži, jezera, rijeke i šume
- Vegetarijanska/veganska hrana, lokalna jela, lokalni pejzaži kuća od blata i kamena, tradicije i kulturne manifestacije.
- Meditacija i druge metode joga prakse s jogijama i monasima.
O organizatoru/motivatoru joga i meditacija turneje/trekinga
„Čovjek i inspiracija iza su 'Iznad agencije za planinarenje na Himalaji'.“
-Gospodin Puru Timalsena
Puru Timalsena, osnivač i generalni direktor kompanije „Above the Himalaya Trekking (p) Ltd“, glavni je promotor i moderator trekinga i tura. Ime MrPuru, ukratko, popularno je među putnicima u Nepalu. Puru vodi trekinge, termine i avanturističke odmore već više od deset godina. On najbolje poznaje Himalaje. Specijaliziran je za šetnje i ture širom Nepala, Tibeta, Butana i Indije.
PuruTimaslena je 2007. godine osnovan iznad himalajskih planina za planinarenje. On pruža najbolje turističke usluge svojim putnicima.
Puruovo ogromno znanje i bezgranični entuzijazam za turizam omogućili su mu da stvori uspješnu i vodeću agenciju za planinarenje. Puru je završio brojne kurseve obuke za planinarenje i planinarenje. I dalje istražuje različite dijelove zemlje. Kao rezultat toga, uživa u predstavljanju novih ruta i ideja klijentima koji putuju s njegovim timom.
Ima veoma pouzdanu i otvorenu ličnost. Voli da dijeli svoje znanje i uzbudljiva iskustva sa drugima. Njegova prijatna narav i kooperativna priroda učinile su ga simpatičnim svima. Sretan je što može zaposliti neke od članova svoje porodice, a i mnoge druge.
On je odgovoran građanin Nepala. Puru teži odgovornom pristupu turizmu. Planira postići trostruke rezultate održivog razvoja: ekonomski rast, integritet okoliša i socijalna pravda. Od osnivanja kompanije, učestvovao je u nekoliko događaja vezanih za socijalnu dobrobit.
Smještaj tokom joga ture u Nepalu i meditacije
Boravak u manastiru Pematsal
Monaški institut Pema T'al Sakya je jedinstven i prekrasan. Također se nalazi na mirnom vrhu brda, nudeći panoramski pogled na Fishtail i Himalajska planina Anapurna raspon. Nalazi se oko 20 minuta sjeverno od Lakesidea pored jezera Phewa. To je popularna turistička destinacija u Pokhari, drugom najvećem gradu Nepala.
Manastir Pema T'al obrazuje budističke monahe i čuva drevne tradicije Sakya budizma. U njemu žive mnogi mladi studenti iz nepristupačne i siromašne himalajske regije. Studenti su iz tibetanskih izbjegličkih i nepalskih budističkih zajednica.
Časni Khen Rinpoche Pema Wangdak osnovao je institut pod vodstvom Njegove Svetosti, 41. Sakja Trizina. Časni KhenpoKungaDhondup i časni KhenpoJampaDhakpa su stariji i mlađi rezidencijalni opati manastira.
Boravak u Himalajskoj akademiji joge
Smještena je u podnožju Himalajskih planina. Himalayan Yoga je pionirska škola joge. Kao rezultat toga, primjenjuje holistički pristup kako bi vam pružila najbolje okruženje za učenje. Kao rezultat toga, Himalayan Yoga Academy ima dvanaest soba. Imaju priloženo kupatilo za smještaj sa tušem s toplom i hladnom vodom.
Akademija ima odgovarajuću salu za jogu i udobnu i higijensku kuhinju. Poslužuju biljni čaj i organsku hranu. Imaju spa prostorije, saunu, parno kupatilo i bazen. Tu su i mali, prekrasni vrtovi. Također ima malu zonu za meditaciju, biblioteku, muzičke instrumente, prostirke za jogu i Wi-Fi.
Područje je udaljeno od gradske buke i zagađenja zraka. Stoga se naš centar nalazi iznad bujne, živahne doline. Prekrasni vrtovi, lokalna sela i kulture okružuju područje. Sve strane džungle poznate su i kao Raniban (Kraljica džungle).
Nalazi se u blizini džungle Nagarjun i Nacionalnog parka Shivapuri. Akademija je udaljena 5 km od turističkog grada Thamel. Također je savršena zona za pružanje pravog okruženja za duhovni rast.
Hram i manastir: U blizini centara nalaze se hinduistički hramovi i budistički manastiri. Tamo možemo ići na duhovne aktivnosti ujutro, popodne ili navečer (pudža, pjevanje i kirtan).
Tokom dana možemo obavljati neke aktivnosti, kao što su pješačenjeIstražite okolno područje i planinarite kroz prirodu. Također možete posjetiti hramove, manastire, lokalna sela i poljoprivredna imanja.
Boravak u udobnim hotelima sa 3 zvjezdice u Katmanduu i Pokhari:
Nakon planinarenja, časovi joge smanjuju umor. Zato za vašu udobnost koristimo hotele sa 3 zvjezdice u Katmanduu i Pokhari. Možete nam reći koji vam je smještaj draži u našem paketu joga ture u Nepalu i meditacije.
Korisne informacije
- Pretpostavimo da ste u grupi i želite prilagoditi itinerar. Kontaktirajte naš tim; ponudit ćemo vam paket po mjeri.
- Osim toga, ture joge i meditacije u Nepalu mogu se organizirati svake godine.
Privatni časovi joge, dodatni tretmani. Stoga, joga ture možete dogovoriti kontaktiranjem našeg stručnjaka za putovanja.
Lista za pakovanje za joga turu u Nepalu
Za najbolje pakovanje za joga turu u Nepalu, bolje je provjeriti vremensku prognozu prije pakovanja. Pretpostavimo da putujete nekoliko sedmica ili mjeseci. Također možete provjeriti prosječne uspone i padove kako biste predvidjeli svoje potrebe za garderobom dok se pripremate.
Oprema za jogu
- Zamijenite prostirku za jogu i ručnik za joga hlače/kratke hlače
- Sportske grudnjake
- Sportski topovi
- Džemper/Flis
- Pidžame i donje rublje
- Kupaći kostim
- Vreće za veš
- Cipele za hodanje
- japanke ili sandale
Ležerna odjeća
- Farmerke (+ kratke hlače ako je ljeto - putujte u jednima, spakujte druge)
- Ležerne majice x 2 (dugi rukavi za zimu, a također i majice kratkih rukava za ljeto)
- Ležerni džemper
ispod stvari ako vam je predati prtljag kasnio
- pasoš
- novac
- Karta za ukrcavanje u avion
- Četkica za zube i pasta za zube
- sunglass
- Četkica
- Dodatna odjeća
- lijek
- Mobilni telefon, a i punjač
Najbolja godišnja doba za joga turu u Nepalu
Joga ture su danas sve popularnije. Praktikovanje joge u Himalajima je zaista fantastično iskustvo. Nepal ima četiri godišnja doba: proljeće, ljeto, jesen i hladniju zimu. Ljeta su odlična, a zime oštre u sjevernom Nepalu.
U južnoj regiji, ljeta su vruća, a zime blage. Katmandu i Pokhara Dolina ima ugodne klimatske uslove. Prosječna temperatura se kreće od 20°C do 33°C, a zimi od 2°C do XNUMX°C. Dio u planinama je hladniji, a južni dio je topliji ako putujete.
Najbolje vrijeme za joga turu u Nepalu je jesen, kada je vidljivost jasna. Svjež zrak i savršeno vrijeme čine ga savršenom destinacijom za jogu na svijetu. Proljeće je također najbolje vrijeme za jogu u Nepalu. Cvijeće cvjeta prekrasno i šareno, prekrivajući planine.
Obilje cvijeća i snijega čini mjesto još privlačnijim. Sezona je najbolja za vježbanje joge. Osim toga, vrijeme u Nepalu je hladno i ugodno. Možete dolaziti na jogu u Nepal tokom cijele godine. Ljubitelji joge istražuju sezonu joge kako bi svoj život učinili zdravim i sretnim.
Prilagodite svoje putovanje 
Uživajte u himalajskom krajoliku uz pomoć najboljih nepalskih vodiča s državnim licencama i prođite obuku iz prve pomoći, našeg Trip Leaders, znajte gdje ćete pronaći najbolje fotografije, najfascinantnije divlje životinje i najbolje prelaze preko potoka.
