Tour en jeep amb vistes a l'Everest

Itinerari del tour en jeep amb vistes a l'Everest

Inclou/Exclou

fotografiar l'Everest Dificultat de la caminada

L'excursió en jeep amb vistes a l'Everest és fàcil pel que fa al desafiament físic. Gairebé tot el trajecte es fa amb vehicles 4x4 per carreteres famoses, així que no cal ser un excursionista experimentat. Hi ha dues excursions curtes: una caminada a la sortida del sol d'1 a 2 hores (anada i tornada) i una caminada opcional pel poble d'1 a 2 hores. Aquestes excursions són suaus i opcionals. Com que es condueix a altituds d'uns 2,900 metres, els pendents són suaus i el ritme és relaxat.

La majoria de viatgers troben aquest viatge molt còmode. Passareu nits en bones cases d'hostes o allotjaments amb habitacions càlides, dutxes calentes i àpats casolans. Fins i tot les persones que no són excursionistes i les famílies amb nens poden gaudir d'aquest recorregut. El repte és passar temps dins del jeep en lloc de la pujada pronunciada. La carretera pot ser ziga-zaga i accidentada en alguns llocs, però els nostres conductors la negocien amb seguretat. No cal equip tècnic ni cordes.

En resum, l'excursió en jeep amb vistes a l'Everest és fàcil. Només necessiteu una forma física senzilla i no tenir problemes per fer caminades curtes, i podreu gaudir de cada moment. L'Everest i l'Himàlaia es poden veure fàcilment sense gaire esforç. És una excursió a ritme lent, amb nombroses parades de descans, i per tant qualsevol turista raonable hi pot assistir. Podeu relaxar-vos i gaudir del paisatge sense haver de preocupar-vos per l'esforç físic.

Estratègia d'aclimatació i altitud

Aquest viatge té una altitud màxima moderada d'aproximadament 2,932 metres (Dhap Bazaar). La majoria d'ells se senten còmodes amb aquesta alçada. En canvi, guanyeu altitud gradualment per carretera (1,400 m - 2,900 m). Hidrateu-vos, descanseu bé i manteniu-vos calents a l'alba. Beveu molta aigua, mengeu menjar lleuger i dormiu bé per evitar els efectes de l'altitud.

Al matí, a 2.900 m, pot fer fred, i és millor abrigar-se durant les sortides de l'alba. En cas de efectes lleus (mal de cap, marejos), descanseu al mirador fins que us trobeu bé. El nostre guia ens observarà a tots pel que fa als símptomes. Tenim primers auxilis senzills i podem reduir la velocitat. També hi ha qui porta medicaments d'altitud com l'acetazolamida per si de cas, però no és necessari en aquest viatge fàcil.

En general, l'altitud no és un problema greu a l'Everest View Jeep Tour. No ens quedem gaire temps en llocs alts, i no ens afanyem ni treballem massa. El risc és baix en comparació amb les excursions més llargues a gran altitud.

Seguint l'estratègia d'ascens constant, hidratació i descans, podeu gaudir de totes les vistes de l'Himàlaia sense preocupacions. La majoria dels hostes recorden l'aire net i les vistes espectaculars, no cap molèstia. Eviteu l'alcohol i fumar, sobretot abans de l'excursió, per ajudar el vostre cos a adaptar-se. Centreu-vos en exercicis lleugers i respiracions profundes durant el camí per sentir-vos millor.

Allotjament i àpats a la ruta en jeep amb vistes a l'Everest

Durant aquest tour, us allotjareu dues nits en confortables allotjaments de muntanya o pensions. La primera nit a Dhap (també anomenat Dhap Bazaar), l'allotjament ofereix habitacions dobles compartides amb roba de llit neta i calefacció. Una segona nit al poble del cim del turó ofereix habitacions acollidores similars i unes vistes impressionants de la muntanya a través de les finestres. Es proporcionen mantes; l'electricitat és habitual; dutxes d'aigua calenta i calefacció a l'habitació on estigui disponible (sovint amb un petit suplement). En resum, no cal acampar, només la comoditat d'un hotel a gran altitud.

Tots els àpats del tour en jeep estan inclosos segons l'itinerari. Rebreu tres àpats cada dia (esmorzar, dinar i sopar els dies 1 i 2; esmorzar i dinar el dia 3). El vostre guia organitza àpats nepalesos casolans per al grup. Els plats típics inclouen arròs bullit, sopa de llenties (dal), verdures variades, curri i, ocasionalment, carn o ous. Una de les atraccions és el plat local de dal bhat, un àpat consistent d'arròs, llenties i guarnicions, que us omplirà d'energia. Els allotjaments de muntanya solen tenir sopars de bufet i delícies locals.

Les dietes vegetarianes, veganes o sense gluten normalment es poden adaptar amb previ avís. Hi ha aigua potable embotellada disponible al llarg de la ruta, de manera que podeu omplir les ampolles durant les parades. No dubteu a portar els vostres aperitius preferits, però la majoria de les vostres necessitats estan cobertes. En general, sopareu menjar saborós i nutritiu que alimentarà la vostra aventura a l'Himàlaia.

Mal d'alçada

Com que el tour en jeep per l'Everest View només arriba a uns 2,900 metres i inclou un ascens gradual, és poc probable que es produeixi un mal d'alçada greu. Tot i això, aconsellem als viatgers que estiguin atents als símptomes lleus. El segon i tercer dia de despertar, beveu més aigua i feu les excursions al vostre ritme. Els símptomes habituals a aquesta alçada inclouen mal de cap o una lleugera dificultat per respirar, però solen desaparèixer després d'un breu descans.

La millor prevenció és ascendir lentament i mantenir-se hidratat. Eviteu l'alcohol o la cafeïna abans de dormir a gran altitud. Moveu-vos lentament durant les excursions matinals i respireu profundament. Si experimenteu alguna molèstia com ara mal de cap o fatiga, informeu-ne el guia. La majoria dels viatgers es troben bé i no necessiten cap medicament.

En resum, el mal d'alçada és poc freqüent en aquest viatge. Seguint un horari relaxat i escoltant el vostre cos, podeu gestionar l'altitud modesta amb facilitat. Informeu sempre de qualsevol símptoma immediatament; el nostre equip sap com respondre ràpidament. Amb les precaucions adequades, gaudireu de les vistes de l'Everest sense problemes. Si teniu previst utilitzar medicaments per a l'altitud (com ara Diamox), preneu-los tal com us indiqui un metge abans de viatjar. A més, vestir-se amb capes us ajuda a mantenir-vos calents i a combatre qualsevol símptoma menor.

Millor moment per fer aquest viatge

El millor moment per fer aquest viatge és durant les estacions seques de la tardor (de setembre a novembre) i la primavera (de març a maig). Durant aquests mesos, el cel sol ser clar i les vistes a la muntanya són espectaculars. La tardor porta un clima estable i festivals plens de color al Nepal, mentre que la primavera ofereix temperatures moderades i rododendrons en flor. El Mont Everest i els pics de l'Himàlaia són més visibles en aquestes temporades.

També podeu viatjar de desembre a febrer (hivern). El clima és més fred amb possibles nevades lleugeres, però com que la nostra ruta es manté per sota dels 3,000 m, encara és agradable. Un matí clar d'hivern pot oferir vistes molt nítides de l'Everest sota un cel blau profund.

No es recomana la temporada de monsons (de juny a agost). Les fortes pluges poden bloquejar les vistes de la muntanya i fer que les carreteres sense asfaltar s'enfanguin. Si viatgeu entre juny i agost, espereu cels ennuvolats i retards. Durant el monsó, és possible que hi hagi esllavissades i talls temporals de carreteres, per la qual cosa es poden produir retards en els viatges.

Cada any, les dates populars inclouen mitjans d'octubre i novembre, quan el clima és excel·lent, així que planifiqueu amb antelació i reserveu amb antelació. Al desembre, les nits són fredes però els dies s'escalfen prou per al viatge. En resum, planifiqueu el vostre recorregut en jeep amb vistes a l'Everest entre març i maig o setembre i novembre per tenir la millor oportunitat de gaudir del cel blau.

Assegurança de salut i viatge per al tour en jeep per l'Everest View

Una bona assegurança de viatge és obligatòria per a aquesta aventura. Assegureu-vos que la vostra pòlissa cobreixi l'evacuació d'emergència i el rescat amb helicòpter. El nostre paquet inclou arranjaments per al rescat amb helicòpter (pagats per la vostra assegurança), però heu de tenir una assegurança de viatge vàlida per cobrir qualsevol possible cost. A més, és aconsellable tenir una assegurança mèdica estàndard que sigui vàlida internacionalment, en cas de malaltia o lesió.

Abans de l'excursió, comproveu que esteu al dia amb les vacunes de rutina (tètanus, hepatitis A, diftèria, etc.). En aquest viatge, els riscos per a la salut són mínims, però suggerim la inclusió d'un kit de primers auxilis senzill i qualsevol medicació personal (analgèsics, pastilles per a l'altitud, medicaments per a la diarrea, protector solar i repel·lent d'insectes). Per evitar complicacions estomacals freqüents, beveu aigua bullida o embotellada.

Per anar més segur, feu còpies dels vostres documents d'assegurança, ja sigui per fotocòpia o còpia electrònica en cas d'emergència. Tingueu en compte que les instal·lacions dels hospitals de l'Himàlaia són limitades i la cobertura d'evacuació aèria és essencial. Quan teniu una bona assegurança mèdica i de viatge, podeu gaudir de les vistes i l'aventura sense cap preocupació.

Fitness i Preparació

No necessiteu entrenament especial ni un alt nivell de forma física per a aquesta excursió en jeep amb vistes a l'Everest. Anar en jeep és l'activitat principal, i només hi ha dues excursions breus (d'uns 2-5 km cadascuna) amb poca elevació. Però és beneficiós estar en bona forma. Abans del viatge, intenteu fer alguns exercicis lleugers o caminar per mantenir una activitat saludable. Si és possible, feu un parell d'excursions de cap de setmana o caminades llargues per preparar les cames per a les pujades de turons a la sortida del sol. Un bon equilibri pot ajudar pels camins irregulars del poble. Com que l'excursió implica de 7 a 9 hores de conducció per carreteres de muntanya, algunes persones experimenten fatiga en seure. Si tendeixes a posar-te rígid, practica exercicis d'estirament o caminades curtes a casa per augmentar la resistència.

L'exercici constant com ara córrer o anar en bicicleta pot millorar la resistència. En cas que tingueu problemes d'esquena o coll, podeu portar coixins de suport. En general, aquesta excursió és fàcil i divertida sempre que estigueu raonablement sans i us agradi fer activitats lleugeres.

Guia i personal

Un guia local professional i un xofer experimentat us guiaran en el vostre recorregut. El guia parla anglès amb fluïdesa (i molts altres idiomes) i coneix molt bé la zona de l'Everest. Tota la logística i els coneixements culturals estan a les seves mans i només heu de gaudir. El xofer és un expert en carreteres de muntanya i us farà el viatge fàcil tant per l'asfalt com per les carreteres en mal estat. Aquests dos empleats són amables, pacients i orientats a la seguretat.

La mida de l'equip varia. Els individus o els grups petits tenen exclusivitat en un jeep amb un conductor i un guia. En grups més grans, us acompanyen diversos jeeps i guies, cosa que fa que la proporció sigui personalitzada. Cadascun dels guies està certificat per la Junta de Turisme del Nepal i format en primers auxilis. Els guies porten equips de comunicació (telèfons/ràdios) en cas d'assistència i ajudes a la navegació (mapes, altímetre, GPS). Podeu confiar que el nostre equip de tours en jeep amb vistes a l'Everest farà tot el possible per fer que aquest viatge sigui còmode i segur per a vosaltres.

Aquest viatge és apte per a principiants?

Sí, aquesta excursió amb jeep per veure l'Everest és molt adequada per a principiants. Hem dissenyat aquest viatge per a persones amb poca o cap experiència en senderisme. Com que passeu la major part del temps en un jeep, no cal que sapigueu fer senderisme. Les dues excursions curtes són fàcils amb un pendent mínim. Es poden saltar o escurçar si algú se sent cansat.

Les famílies amb nens (de 8 anys o més) sovint gaudeixen d'aquest viatge. Fins i tot la gent gran activa ho pot gestionar amb les precaucions adequades. Tothom es mou a un ritme relaxat amb parades freqüents. L'allotjament còmode i els àpats inclosos eliminen qualsevol preocupació logística.

Els viatgers que es preocupen per l'altitud han de tenir en compte que aquesta excursió mai supera els 3,000 metres. No cal equipament tècnic ni formació. Si us sentiu còmodes anant en cotxe i caminant una mica, aquest viatge és una introducció perfecta a les muntanyes. Per a molts viatgers de muntanya per primera vegada, aquesta excursió en jeep amb vistes a l'Everest és molt fàcil de gestionar.

Gadgets, càrrega i Internet per al tour en jeep per l'Everest View

Hi ha electricitat i internet disponibles, però amb algunes limitacions a causa de les zones rurals. Els allotjaments tenen endolls (normalment de 220 V) perquè pugueu carregar càmeres i telèfons cada vespre. Porteu un adaptador de viatge, si cal. Com a reserva, us suggerim tenir un banc d'energia portàtil, ja que l'electricitat no sempre està disponible en llocs remots. Alguns allotjaments poden estar equipats amb generadors o energia solar només per tenir una mica de llum.

Les connexions de telefonia mòbil són irregulars al llarg d'aquesta ruta. En pobles com Sindhuli o Dhulikhel, hi ha senyals 3G/4G, però és possible que es perdi el senyal en zones remotes. El Wi-Fi no es pot garantir durant el tour en jeep, per tant, prepareu-vos per estar fora de contacte ocasionalment. La majoria dels viatgers passen la nit al lodge per carregar dispositius i publicar fotos. La cobertura mòbil és irregular; el Wi-Fi no està garantit. Assumeixi una connectivitat limitada. Baixeu mapes o música prèviament. Amb una mica de planificació, podeu capturar i compartir la vostra experiència de tour en jeep amb vistes a l'Everest fins i tot amb senyals mínims.

Visat i permís

Tots els viatgers internacionals al Nepal necessiten un visat. Es pot obtenir un visat de turista en entrar a l'aeroport de Katmandú Tribhuvan o a la frontera terrestre. La tarifa és d'uns 30 USD per 15 dies (50 USD per 30 dies. Les tarifes estan subjectes a canvis, així que consulteu les últimes tarifes oficials abans de viatjar). Assegureu-vos de tenir una foto mida carnet i prou diners en efectiu. Els ciutadans de l'Índia, Bangladesh i alguns altres països tenen acords especials (sovint entrada gratuïta), però assegureu-vos de consultar les normes del Nepal per a la vostra nacionalitat.

Per al tour en jeep amb vistes a l'Everest, no es requereixen permisos de parc nacional ni de zona restringida sempre que ens quedem fora del Parc Nacional de Sagarmatha. Les taxes de carretera o municipals (si n'hi ha) estan incloses. Només cal que porteu el passaport i el visat del Nepal a tot arreu. Guardeu una còpia del visat i la pàgina d'identificació del passaport durant el viatge, ja que la policia pot fer comprovacions als punts de control.

Les teves despeses addicionals

Hauries de preveure despeses personals i opcionals. Aquestes sovint inclouen: vols internacionals al Nepal i trasllats a l'aeroport de Katmandú; la taxa de visat del Nepal (en efectiu); assegurança de viatge i rescat; begudes alcohòliques i aperitius addicionals; bugaderia i dutxes calentes (alguns allotjaments cobren una petita tarifa); internet o targetes SIM; propines per al guia/conductor; records o aperitius addicionals; i qualsevol nit d'hotel a Katmandú abans/després del tour.

És aconsellable portar diners en efectiu addicionals (USD o NPR) per a aquests articles. L'accés als caixers automàtics és limitat fora de Katmandú. Pràctiques habituals: les propines són d'uns 5 a 10 USD al dia i les dels conductors de 2 a 5 dòlars al dia. Les dutxes calentes costen uns quants dòlars i les targetes SIM o els paquets de dades tenen un preu mínim. Tenint en compte aquests extres, podeu tenir un viatge agradable sense sorpreses inesperades.

Els punts d'interès fotogràfic i les millors vistes per al tour en jeep amb vistes a l'Everest

El recorregut en jeep amb vistes a l'Everest ofereix moltes oportunitats fotogràfiques impressionants. La millor part és la perspectiva de la sortida del sol a Dhap Bazaar. Des d'aquest cim, s'obté una àmplia panoràmica de l'Himàlaia. En un dia clar es pot fotografiar l'Everest i les serralades properes (panoràmiques més àmplies de 8,000 m quan les condicions són excepcionals). La llum daurada del sol a l'alba fa que cada cim brilli.

Durant l'excursió matinal, podeu fer fotos de banderes d'oració que onegen a les muntanyes. Els pobles xerpes i gurung afegeixen interès cultural: els vilatans amb vestits tradicionals, els monestirs de pedra (chortens) i els camps en terrasses són temes ideals.

El viatge en si és pintoresc. Veureu la vall del riu Sunkoshi, boscos remots i terres de conreu. Les carreteres muntanyoses i corbes i la llum variable ofereixen nombroses oportunitats per fer fotos. Porteu un bon zoom per als cims distants i una càmera per a la vida al poble. Amb tants cims i paisatges, cada moment d'aquesta excursió en jeep amb vistes a l'Everest és un record perfecte.