Personalitza el teu viatge 
Necessites ajuda? Parlem-ne
+ 977 985-1095800
10% DTE.
Aspectes destacats de la caminada del Mardi Himal
- El trekking del Mardi Himal és de fàcil accés i assequible
- Grans turons rurals, agricultura en terrasses i paisatges de muntanya.
- Passant per bells boscos de rododendrons que floreixen en molts colors diferents.
- La ruta de senderisme més bonica
- Els paisatges dinàmics i el bosc serè són les millors parts d'aquesta excursió.
- A més del senderisme, podeu fer ioga en un entorn immaculat
- Aquesta excursió és la destinació perfecta per als amants de la natura
- Tenir l'oportunitat d'explorar la cultura i les tradicions úniques del Nepal
- Contemplant la magnífica vista del gegant de l'Himàlaia — Machhapuchhre, Annapurna Sud, Hiunchuli i Dhaulagiri.
- Conèixer la comunitat i la cultura Gurung
- Viatjar per camins estrets i sinuosos, boscos de rododendrons, altes valls i terreny rocós de l'Himàlaia serà tota una aventura.
- Els amants de l'aventura adoptarien aquesta aventura amb molt de gust.
- Val la pena veure les vistes brillants de la sortida i la posta de sol
Extensió del viatge
Suposem que teniu més temps al Nepal després d'aquest viatge. En aquest cas, us podem ajudar a allargar el vostre viatge organitzant diferents excursions al Nepal, excursions a Bhutan i Tibet, safaris per la selva a Chitwan, Bardia i altres parcs nacionals, reserves d'hotels de luxe al Nepal, ràfting, vols ultralleugers o qualsevol altre servei relacionat amb els viatges. Podeu obtenir més informació aquí.
Mapa de ruta i carta d'altitud
Preguntes més freqüents dels viatgers
General
El trekking del Mardi Himal es troba a la regió de l'Annapurna, al Nepal, just a l'est del popular sender del camp base de l'Annapurna. Comença a prop de Pokhara i puja per una bonica carena fins al camp base del Mardi Himal.
La caminada estàndard del Mardi Himal sol durar de 5 a 7 dies, depenent de l'itinerari i el ritme escollits. La caminada curta del Mardi Himal es pot completar còmodament en 6 dies, començant i acabant a Pokhara.
Sí, la Mardi Himal Trail és adequada per a principiants que tenen un nivell bàsic de forma física i gaudeixen caminant. No cal tenir experiència prèvia en senderisme d'alta muntanya ni en escalada tècnica.
No hi ha tanta gent com el camp base de l'Annapurna o el camp base de l'Everest, sobretot durant els mesos de baixa demanda. Però a la primavera i la tardor hi ha altres persones que fan senderisme per les seccions de la carena.
L'ascens ofereix imatges panoràmiques del Machhapuchhre i l'Annapurna al sud a través d'una carena pintoresca. És inusual per les seves carreteres d'accés tranquil·les i l'espectacular paisatge de la sortida del sol sobre la línia dels arbres.
Sí, els nens i els excursionistes més grans amb bona salut poden completar la Mardi Himal Trail a un ritme constant. La quantitat adequada de dies de descans i el ritme còmode de caminar la fan fàcil per a la majoria de grups d'edat.
L'experiència prèvia en senderisme no és obligatòria i és útil en aquest camí. La natura és generalment favorable i la resistència necessària és prou raonable per completar amb èxit el recorregut.
Hi haurà boscos espessos de rododendrons, crestes estretes, prats alpins i vistes a la muntanya. El terreny canviant fa que la caminada del Mardi Himal sigui visualment interessant durant tot el trajecte.
Preparació i forma física
Has de poder caminar còmodament unes quantes hores diàries per turons i camins de baixada. L'entrenament cardiovascular previ a la caminada també ajudarà a millorar la resistència i la respiració.
La resistència es pot millorar fent senderisme lleuger, footing, ciclisme o pujant unes quantes escales unes setmanes abans del viatge. Enfortir les cames i augmentar l'equilibri farà que el camí sigui més còmode.
Sí, els exercicis d'enfortiment de les cames i del tronc al gimnàs poden ajudar a ser més estable en camins irregulars. L'entrenament fort amb cardio lleuger proporciona un entrenament equilibrat.
No cal entrenament específic en altitud per a la Mardi Himal Trail. Normalment n'hi ha prou amb pujar lentament i fer passos graduals pel camí per acostumar-s'hi.
La resposta és sí, els excursionistes novells podrien completar la caminada amb una bona preparació i instruccions. Es tria un itinerari per evitar qualsevol fatiga innecessària.
L'estat mental és tan important com la condició física, ja que el temps i l'estat del sender poden variar a la muntanya. Ser adaptable i tolerant és una manera de gaudir de l'experiència.
L'entrenament amb una motxilla lleugera per acostumar-se a portar objectes personals es pot fer aixecant objectes tan alt com es pugui. La postura i les espatlles també estan preparades per caminar durant molts dies.
Es recomana un ritme lent i constant durant tota la caminada del Mardi Himal. Passejar a un ritme relaxat i sense presses ajudarà a estalviar energia i a tenir una millor experiència en general.
Permisos
No, el Permís de l'Àrea de Conservació de l'Annapurna (ACAP) és un document obligatori que tots els excursionistes necessitaran per visitar el Mardi Himal. Al sender hi haurà punts de control designats on es comprovarà el vostre permís.
Els permisos es poden expedir a Katmandú o Pokhara, ja sigui a l'oficina de turisme o a una agència de senderisme registrada. En molts casos, els excursionistes trobaran convenient que la seva empresa de senderisme els organitzi.
La durada del vostre itinerari de senderisme a la zona de conservació de l'Annapurna normalment determina la durada dels permisos. També s'han de portar fins que abandoneu la zona.
Sí, les taxes del permís varien segons la nacionalitat. Els ciutadans de la SAARC solen pagar menys taxa que altres viatgers internacionals.
No, cal obtenir els permisos necessaris i entrar a la zona de conservació. Als punts de control, les autoritats poden denegar l'entrada sense un document vàlid.
Sí, els nens solen necessitar permís si fan senderisme per la regió de l'Annapurna. Tanmateix, hi pot haver legislacions específiques que poden variar segons l'edat i la nacionalitat.
Els requisits del TIMS poden variar segons les regulacions governamentals vigents. El TIMS no és necessari en la majoria dels casos quan es fa senderisme amb un guia registrat, tot i que serà prudent consultar les regulacions més recents amb una agència de senderisme autoritzada abans de començar el senderisme.
Normalment haureu de portar una còpia del passaport i fotografies mida carnet. La documentació es pot ajudar de manera eficient amb l'ajuda d'una agència registrada.
Assegurança i Visa
El senderisme de muntanya al Nepal requereix l'ús d'una assegurança de viatge, que és molt important. Ofereix cobertura monetària contra casos mèdics imprevistos o emergències.
Les activitats de senderisme a gran altitud haurien d'estar cobertes per la pòlissa d'assegurança. També ha d'incloure serveis d'evacuació d'emergència.
Si viatgeu al Nepal, és preferible reservar una assegurança de viatge amb antelació. Moltes pòlisses internacionals poden no permetre que la cobertura s'iniciï un cop s'hagi realitzat el viatge.
Sí, la majoria d'estrangers necessiten un visat de turista per al Nepal. Normalment, s'emet el visat en arribar a l'aeroport.
Segons la sol·licitud, els visats de turista se solen expedir en 15, 30 o 90 dies. Podeu seleccionar el període que s'adapti al vostre horari de viatge.
Sí, poden obtenir pròrrogues del visat de turista a l'oficina d'immigració de Katmandú o Pokhara. L'expansió implicarà taxes addicionals i documents de viatge autèntics.
Fins i tot per a rutes més curtes com el Mardi Himal Trek, és molt recomanable tenir una assegurança. Les condicions a les muntanyes són imprevisibles i amb dificultats moderades.
Les despeses mèdiques i de rescat també seran autofinançades sense assegurança. Sense cobertura, els serveis d'emergència a les zones de muntanya poden ser extremadament cars.
Guies i personal de suport
El trekking del Mardi Himal es troba a la regió de l'Annapurna, al Nepal, just a l'est del popular sender del camp base de l'Annapurna. Comença al voltant de Pokhara i ascendeix per una bonica carena fins al camp base del Mardi Himal.
La caminada estàndard del Mardi Himal sol durar de 5 a 7 dies, depenent de l'itinerari i el ritme escollits. La caminada curta del Mardi Himal es pot completar còmodament en 6 dies, començant i acabant a Pokhara.
Normalment, dos excursionistes comparteixen un portador per transportar més equipatge. Això permet portar una motxilla lleugera sense cap problema.
Sí, els guies de trekking estaran formats en primers auxilis i resposta elemental a gran altitud. La seva experiència ajuda a gestionar problemes menors abans que s'agreugin.
La majoria de guies amb llicència del Mardi Himal Trek parlen un anglès força correcte. La comunicació és generalment barata i fàcil per als excursionistes internacionals.
Donar propina és una activitat popular al Nepal i es considera un signe de respecte. Tot i que no és obligatori, és un gest decent de reconeixement del seu esforç i ànim.
Sí, és possible tenir un guia privat, ja siguin individus, parelles o famílies. Això dóna una certa flexibilitat de ritme i horari durant la caminada.
Sí, hi ha guies de senderisme femenines sota petició, que estan registrades per agències. La majoria dels excursionistes s'alegren de veure que hi ha una opció segons la comoditat i les preferències.
Allotjament i instal·lacions
El trekking del Mardi Himal es basa en allotjament en cases de te al llarg de la ruta. Els allotjaments són senzills però acollidors, amb habitacions bàsiques i instal·lacions comunes.
Depenent de l'època de l'any i la disponibilitat, és possible que hi hagi habitacions privades a les parts inferiors. Les habitacions compartides són més comunes als campaments més alts perquè no hi ha tant espai.
Hi ha cases de te que ofereixen dutxes calentes amb un suplement. La disponibilitat pot disminuir en direcció a altituds més elevades.
La majoria d'allotjaments tenen electricitat o il·luminació solar. Carregar dispositius electrònics suposa una petita despesa addicional.
Els banys adjunts no són habituals a les seccions més altes del Mardi Himal Trail. Els excursionistes comparteixen la majoria de les instal·lacions.
Els allotjaments s'ocupen molt ràpidament durant les temporades altas, sobretot al voltant de High Camp. Reservar amb antelació garanteix una millor habitació i no hi ha inconvenients.
Sí, les cases de te solen tenir una manta a cada habitació. No obstant això, és recomanable portar un sac de dormir per afegir més calidesa i neteja.
Hi ha una manca de calefacció a les habitacions, sobretot a les zones més elevades. Es pot instal·lar un calefactor central a la zona de menjador durant les temporades més fredes.
Menjar i begudes
A les cases de te es serveixen plats nepalesos, indis i occidentals senzills com a combinació. El menú és més senzill a mesura que ascendiu a altures més altes.
Sí, el menjar vegetarià és força comú a tot arreu a les carreteres, a totes les cases de te. La raó és que molts excursionistes mengen aliments vegetarians perquè són fàcils de digerir a gran altitud.
De vegades es poden trobar fruites fresques als pobles més baixos, però són escasses als campaments més alts. La disponibilitat depèn de la temporada i del transport de subministraments.
El consum d'aigua està disponible a les cases de te al llarg del camí. Un gran nombre de excursionistes utilitzen pastilles o filtres purificadors d'aigua per protegir el medi ambient.
La majoria d'allotjaments tenen aperitius bàsics com ara galetes, barretes de xocolata i fideus instantanis. Els costos de transport fan que els preus siguin més alts a mesura que puges.
Sí, és millor portar barretes energètiques personals o aperitius secs a Pokhara. També ofereix una comoditat addicional i costa menys en altitud.
A la majoria de cases de te es venen begudes alcohòliques. No obstant això, normalment es desaconsella la ingesta d'alcohol a altituds més elevades.
Algunes cases de te també poden modificar els àpats a dietes senzilles si s'avisa amb antelació. També és convenient parlar de les necessitats especials amb el guia abans del viatge.
Temps i estacions
Les estacions més populars són la primavera i la tardor: el temps és estable i les muntanyes es poden veure clarament. Aquests mesos també són còmodes per caminar.
Durant les nits d'hivern a les altituds més elevades, les temperatures poden baixar per sota del punt de congelació. La seva roba per capes és fonamental per estar còmode i càlid.
El camí pot tenir un trànsit moderat a la primavera i la tardor. Tanmateix, no sol estar ple de gent en comparació amb altres rutes de l'Annapurna.
Sí, el senderisme també es pot fer durant el monsó, però pot haver-hi vistes a la muntanya restringides a causa de la pluja i el cel ennuvolat. Les zones forestals també poden tornar-se relliscoses.
La nevada és típica de l'hivern i, de vegades, a principis de primavera. La neu té el potencial de fer que les parts de les crestes siguin més pintoresques però una mica més difícils.
Normalment són visibles a la tardor quan el cel s'ha aclarit després d'un monsó. Durant l'hivern, també hi ha vistes de muntanya, en un dia clar.
La velocitat del vent pot augmentar a la rodalia del Campament Alt i del Campament Base. Les primeres hores del matí solen ser més tranquil·les i ofereixen condicions de caminada més estables.
Sí, pot haver-hi temps inesperat i pot ser necessari fer petits canvis en els plans de caminada. La flexibilitat d'actitud també farà que l'experiència sigui segura i agradable.
Salut i Seguretat
Sí, es diu que el sender és segur amb una preparació adequada i una forma física raonable. Una mesura de seguretat addicional serà seleccionar un guia o una agència de senderisme de confiança.
No es troben centres mèdics avançats a les parts més altes del recorregut. Els guies i alguns allotjaments proporcionen el suport bàsic de primers auxilis.
Heu d'avisar el vostre guia tan aviat com experimenteu alguna molèstia o símptoma inusual. Es poden evitar problemes menors i, de vegades, es prevenen amb atenció primerenca i repòs.
Els esllavissaments no són gaire comuns, però poden passar en cas de fortes pluges durant l'estació monsònica. Quan es fa senderisme en temporades estables, aquests riscos es minimitzen.
No es recomana el consum d'aigua sense tractar deguda a fonts naturals. La utilització de tècniques de purificació garanteix una millor protecció de la salut.
L'observació de fauna salvatge és poc freqüent i no gaire perillosa. La majoria dels animals no molesten els humans i no són perillosos.
Un calçat adequat i un ritme de marxa constant ajuden a evitar caigudes i lesions musculars. La fatiga també es minimitza amb estiraments i hidratació regulars.
Sí, hi ha serveis de rescat d'emergència quan hi ha una situació greu. Es pot utilitzar una assegurança de viatge eficaç per controlar els costos.
Embalatge i equipament
Quan portis un portador, hauries de portar la motxilla molt lleugera i només el que realment necessitis. Gestionar el pes és millor en pujades.
Tot i que les cases de te ofereixen mantes, un sac de dormir ofereix més calidesa i neteja. És especialment útil durant les èpoques més fredes.
Es recomana portar calçat de trekking pesat i còmode amb bona adherència. Un calçat ben calçat pot evitar butllofes.
Els bastons de trekking són útils per mantenir l'equilibri durant les pujades i baixades pronunciades. També alleugen la pressió als genolls quan es baixa.
Sí, en campaments més elevats la temperatura pot baixar molt. Cal portar una jaqueta aïllant i calenta durant els matins i les tardes.
Es recomana que portin una jaqueta impermeable lleugera i una funda de motxilla. El temps a la muntanya és canviant.
La crema solar, el bàlsam labial, les ulleres de sol i una ampolla d'aigua reutilitzable són alguns dels articles que es poden passar per alt. Són petites coses senzilles que milloren la comoditat durant la caminada.
Sí, hi ha nombroses botigues a Pokhara on es pot trobar equipament de lloguer a preus raonables. Una alternativa a portar equipament pesat és llogar-lo.
Reserva i pagament
Durant les temporades altas, sempre és millor reservar amb almenys unes setmanes d'antelació. És útil fer reserves amb antelació per tenir un lloc i un guia.
Normalment, a la majoria d'empreses de senderisme cal un dipòsit per confirmar la reserva. La part restant normalment es paga abans de l'excursió.
Sí, podeu fer reserves d'última hora, sobretot fora de temporada. Però potser no hi ha tanta disponibilitat en temporada alta.
Les tarifes de les reserves de grup solen ser millors, ja que es comparteixen costos com els serveis de guia i el transport. Els grups més grans poden tenir preus més relaxats.
El pagament a la majoria d'agències es fa en les principals monedes i, ocasionalment, per transferències bancàries. Es poden oferir pagaments amb targeta, però poden afegir comissions de servei.
Les polítiques de cancel·lació varien segons l'empresa i la temporada. Pel que fa a les condicions de reemborsament, cal revisar-les abans de finalitzar la reserva.
Sí, hi ha moltes empreses que ofereixen itineraris flexibles que s'adapten al vostre horari i preferències. La personalització pot tenir un impacte en el cost total en funció dels serveis sol·licitats.
Cal que sàpigues bé què està inclòs i què no en el teu paquet. Les despeses personals i els serveis opcionals normalment es paguen per separat.
Transport i vol
Es pot arribar a Pokhara amb un autobús turístic, un vehicle privat o un vol nacional entre Katmandú i Pokhara. El trajecte és pintoresc, amb turons i rius al llarg del camí.
Els trasllats a l'aeroport es poden fer a petició a través de moltes de les empreses de senderisme. El millor és assegurar-se d'aquest servei en fer la reserva.
La distància de Pokhara a Phedi o al punt de partida del sender no és gaire llarga. Això fa que el Mardi Himal Trek sigui un dels trekkings més accessibles del Nepal.
Durant les temporades seques, l'estat de les carreteres és majoritàriament estable. La pluja monsònica de vegades pot ser un problema a les carreteres rurals.
No cal fer vols nacionals, ja que la caminada comença a prop de Pokhara. Això facilita la logística en comparació amb els llunyans camins de l'Himàlaia.
Sí, és possible contractar cotxes personals per ser encara més còmodes i flexibles. Aquesta és la millor opció quan hi ha poques persones o famílies.
Pot haver-hi retards ocasionals a causa del trànsit i les condicions meteorològiques. Les empreses de senderisme solen ajudar a canviar els plans quan cal.
Molts paquets inclouen transport entre Pokhara i l'inici del sender. Sempre és millor verificar els detalls.
Ressenyes sobre el Mardi Himal Trek
Donna Kirkpatrick i David Ridley
Edmonton, Canadà
Trekking del Mardi Himal i safari per la selva de Chitwan
Mai no es demanava res. Quan en necessitàvem un, el nostre xofer es va convertir en un amic durant dues setmanes: una cara amable en un mar d'humanitat. La nostra excursió al Mardi Himal va ser increïble gràcies als esforços de Phurba.
Ens va cuidar com si fóssim de la família i mai ens vam haver de preocupar de res. La seva elecció de cases de te per a nosaltres va ser excepcional després d'acabar la nostra aventura al Nepal.
No trobo res que hagués canviat en les opcions que m'ofereix Puru. Una estada de tres nits a Parc nacional de Chitwan Va ser relaxant. Va ser el final del nostre viatge de tota la vida: ens trec el barret davant d'en Puru i el seu equip.
Donna Kirkpatrick i David Ridley
un salt quàntic
Califòrnia, EUA
Senderisme professional i assequible
El que vam gaudir de treballar amb en Puru va ser la seva excel·lent caminada pel Mardi Himal. Les respostes puntuals a les nostres preguntes i la facilitat per reservar el nostre viatge. Quan vam arribar, tots els detalls necessaris de principi a fi.
El nostre guia, en Basu, sempre estava preocupat per la nostra felicitat. Sempre està preocupat per la nostra seguretat. El nostre porter, en Murari, va treballar per portar les nostres pertinences d'una casa de te a l'altra. Tots dos nois sempre somreien i s'asseguraven que la caminada del Mardi Himal anés sense problemes.
Ens recolliran a l'aeroport i ens portaran al nostre hotel. S'encarreguen de tots els nostres permisos. El nostre guia es va encarregar del menjar, l'allotjament i el transport. Només ens va quedar gaudir de la nostra caminada, de la meravellosa gent del Nepal i dels llocs d'interès per descobrir.
No dubteu a contactar amb en Puru per establir un programa que us convingui. Ens va guiar en la millor excursió i ens va fer les recomanacions necessàries basades en els nostres desitjos. Hi vam anar per celebrar el meu 60è aniversari i l'objectiu de fer senderisme per l'Himàlaia.
Us animem a gastar els vostres diners amb l'empresa. Agraeixen la vostra confiança. Ens vam sentir molt bé sabent que els nostres dòlars anaven a parar a les nostres coses. Per a totes les persones amb qui vam tenir contacte i no per a despeses innecessàries.
Estaré encantat de respondre qualsevol altra pregunta i espero que aquesta ressenya sigui útil.
Nepal és un país preciós
El senderisme és una experiència única
Els nepalesos són càlids i acollidors
En Puru i el seu equip ho fan tot molt fàcil
Només cal que ho facis!!!
Un salt quàntic
Pedro
USA
Millor excursió del Mardi Himal
La nostra família va gaudir molt de la caminada del Mardi Himal. Vam tenir les millors vistes de la muntanya durant el recorregut. Vam rebre una gran hospitalitat, guies i portadors amables. L'organització va ser la millor. Recomano molt aquesta caminada.
Pedro
USA
Per sobre de l'Himàlaia i la gent que hi ha darrere
L'única manera de gaudir del preciós país del Nepal és amb Puru. El servei, l'amabilitat i l'equip més professional fan que el viatge sigui el millor. Us garantiran una experiència única a la vostra excursió del Mardi Himal!
dandan
Kfar Saba, Israel
Piotr Jedrzejczak, Dobroslawa Wcislo, Daniel Wcislo, Jerzy Baehr, Jan Make-Maczynski, Slawomir Melle
Varsòvia, Polònia
Excursió al Mardi Himal al març.
Som un grup de vuit amics que viatgem junts des de fa cinc anys. Hem fet senderisme pels Alps, els Carpats, el Pamir i les muntanyes del Caucas.
Aquesta excursió de Mardi Himal va ser una de les millors de la nostra gira de l'organització, amb un personal amable i bon menjar.
Recomanem en Puru i la seva agència als viatgers que visiten l'Himàlaia nepalès.
Piotr Jedrzejczak, Dobroslawa Wcislo, Daniel Wcislo, Jerzy Baehr, Jan Make-Maczynski, Slawomir Melle.
Polònia
10% DTE.
Reserva amb confiança
- Reserves flexibles i canvis fàcils de dates de viatge
- Servei personalitzat i mides de grup a mida
- Viatges segurs amb serveis operats pels propietaris i guies altament experimentats
- Garantia del millor preu per a la màxima relació qualitat-preu
- Reserva en línia segura i fàcil
El vostre guia de trekking
Gaudeix dels paisatges de l'Himàlaia amb l'ajuda dels millors guies del Nepal amb llicència governamental i rep formació en primers auxilis. Caps de viatge, saps on trobaràs les millors fotos, la fauna més fascinant i els millors encreuaments de rierols.
EUA $ 760 Per persona
Té alguna pregunta?Parleu amb l'expert
Coneix el Sr. Purushotam Timalsena (Puru), el millor organitzador de trekkings i viatges del Nepal, que ha estat treballant a l'Himàlaia durant més de 24 anys.
WhatsApp/Viber +977 98510 95 800
Potser vulgui
Dòlars EUA
1305
1305
Durada
10 dies
Grau de viatge
Difícil
Viatges per a tothom
Viatge privat
Excursió tranquil·la amb el vostre company de viatge i guia
Viatge en grup reduït
Viatja amb persones que tenen somnis d'aventura similars
Viatges per a nens
Crida a tots els joves aventurers: uniu-vos a nosaltres per a un viatge inoblidable!
Viatges per a aventurers
Aventures d'escalada i muntanyisme per a amants de les emocions fortes
