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+ 977 985-1095800Trekking di Poon Hill - 4 ghjorni

Punti culminanti di a corta escursione di Poon Hill
- Eccellente vista di Dhaulagiri, Nilgiri, Annapurna South, è Mahhapurche (Fishtail)
- Alba è megliu vista di u tramontu à Poon Hill
- Esplora a cultura lucale Gurung in u paese di Ghandruk durante u nostru trekking di 4 ghjorni à Poon Hill
- Fighjendu à traversu e spettaculari muntagne innevate cum'è Dhaulagiri (8167M), Manaslu (8163 M,) è Annapurna I (8091m), è l'altru Himalaya hè pace à u core
- Esplora picculi paesi è insediamenti ben organizzati: Birethati, Hile, Tikhedhunga, Ghorepani è Tadapani
- Caminà longu à a furesta lussureggiante è osservà diverse creature hè bellu è piacevule.
- Vale a pena di vede a cascata è a terrazza di risu durante u cortu percorsu di Poon Hill.
- A ghjente lucale vi offrirà un ambiente eccellente di ospitalità è un ambiente serenu.
- Esplorà diverse creature longu a strada è i paesi etnici ricchi di cultura hè fantasticu.
Estensione di u viaghju
Supponemu chì avete più tempu in Nepal dopu à questu viaghju. In questu casu, pudemu aiutà vi à allargà u vostru viaghju urganizendu diverse escursioni in Nepal, tour in Bhutan è Tibet, safari in a giungla à Chitwan, Bardia è altri parchi naziunali, prenotazione di hotel di lussu in Nepal, rafting, voli ultraleggeri, o qualsiasi altri servizii ligati à u viaghju. Pudete ottene più infurmazioni quì.
Dumande più fatte da i viaghjatori
General
Iè, u Poon Hill Trek hè adattatu per e famiglie cù zitelli chì sò cunfurtevuli à marchjà per parechje ore à ghjornu. U percorsu hè ancu ben fattu è hà frequenti case di tè chì u rendenu faciule cù i zitelli attivi sottu una bona supervisione.
Iè, parechji viaghjatori sperimentati cumpletanu stu percorsu ogni annu. U viaghju hè cunfurtevule è piacevule basta chì site à u livellu basicu di fitness è camminate à un ritmu moderatu.
U percorsu hè pupulare è pò esse mintuvatu cum'è moderatamente affollatu durante e stagioni di punta in primavera è autunno. Eppuru, u percorsu hè largu è ben strutturatu è ancu durante l'ore di punta u prucessu di trekking hè piacevule.
In alta stagione hè megliu riservà in anticipu per pudè ottene un bonu alloghju. In bassa stagione, si pò generalmente riservà à l'ultimu minutu, ma hè megliu riservà prestu.
Iè, l'itinerariu saria persunalizatu secondu u vostru tempu, ritmu è gusti. Avete a pussibilità d'aghjunghje ghjorni di riposu, di allargallu à altri percorsi o di riduce l'ore di caminata.
Iè, si dice chì hè unu di i migliori modi per inizià u trekking in Nepal. U tempu cuntrullabile è u paisaghju piacevule u rendenu perfettu per i principianti.
Nisun ATM affidabile dopu à Pokhara. Prima di fà u trekking, hè cunsigliatu di purtà abbastanza valuta lucale.
Iè, si pò fà u trekking solu, ma hè megliu avè una guida, chì u renderà più sicuru è aumenterà l'esperienza culturale. Una guida aiuta ancu in a logistica è l'urganizazione lucale in u so percorsu.
Preparazione è Fitness
Chì sò i preparativi fisichi per a camminata ?
L'esperienza di caminata hè utile, ma micca ubligatoria in questu trekking. Pò esse fattu da qualchissia cù un eserciziu fisicu mediu nurmale.
Quandu impiegate un purtatore, u vostru zainu ùn deve micca superà preferibilmente 5 à 7 chilogrammi. Imballate solu l'essenziali cum'è acqua, spuntini, giacca ligera è effetti persunali per tutta a ghjurnata.
I bastoni da trekking sò facultativi ma assai necessarii in particulare in e zone di discesa. Rilassanu e ghjinochje è migliuranu a stabilità nantu à i sentieri rocciosi.
Iè, hè ghjustu postu chì a resistenza è u cuntrollu di a respirazione sò migliurati praticendu a caminata in salita o a cullà e scale. Questu allenamentu hè assai più faciule quandu si face a salita à Ghorepani.
U riscaldamentu prima è dopu à e camminate di ogni ghjornu allevia a tensione è i dulori sperimentati da i musculi. I stiramenti di schiena è i semplici stiramenti di e gambe ponu fà assai per rende cunfurtevuli e camminate di parechji ghjorni.
A tensione nantu à i vostri ghjinochji pò esse minimizzata purtendu scarpe da trekking di supportu è purtendu bastoni da trekking. Caminà pianu pianu è ùn fà passi bruschi hè ancu beneficu per aiutà e vostre articulazioni.
Avè un atteggiamentu pusitivu è esse realisticu hè un modu di gode di u viaghju. A pazienza cù i cambiamenti di u tempu è e cundizioni di u percorsu aiuta à fà l'esperienza più liscia.
Permits
Pokhara o Kathmandu anu uffizii guvernamentali induve si ponu cumprà i permessi. Di solitu sò urganizati da una sucietà di trekking registrata per evità i prublemi di documenti.
Ancu i zitelli devenu avè i permessi di cunservazione richiesti. A tarifa hè ancu ligeramente mudificabile secondu l'età è a naziunalità.
I permessi restanu validi per u vostru periodu di trekking in a regione di l'Annapurna. Quessi ùn sò micca ligati à punti di cuntrollu particulari durante u ghjornu, ma devenu currisponde à e vostre date di viaghju.
Avete bisognu di una copia di u vostru passaportu è di fotografie di dimensione passaportu per fà u processu di permessi. Ciò hè impurtante per u fattu chì u vostru visa hè validu per tutta a durata di u trekking.
Una volta chì i diritti di permessu sò emessi, ùn sò generalmente micca rimbursabili. Prima di processà i permessi, hè cunsigliatu di verificà e date di viaghju.
Iè, ci sò punti di cuntrollu ufficiali induve i vostri permessi seranu verificati. Hè cunsigliatu di purtà i vostri permessi à u trekking per facilità a verificazione.
Quandu andate più luntanu chè u percorsu abituale in a zona di l'Annapurna cù u vostru permessu di cunservazione, site generalmente sempre cupertu da quellu esistente. Parechje zone ristrette averebbenu però bisognu di autorizazioni diverse.
Ci hè qualchì pussibilità di trasferisce u mo permessu à un altru?
Assicurazione è Visa
L'assicurazione di viaghju ùn hè micca ubligatoria per legge, ma hè assai cunsigliata cum'è precauzione. Prublemi di salute imprevisti o inconvenienti di viaghju ponu accade ancu durante i viaghji più brevi.
A polizza chì duvete sceglie deve copre l'attività di trekking in Nepal. Hè significativu chì a polizza cuntene assistenza medica è assicurazione d'aiutu d'emergenza.
Ancu s'è u percorsu hè di livellu moderatu, hè cunsigliata a copertura di l'evacuazione in casu d'accidenti o di malatie gravi. Sta copertura aiuta à evità costi elevati in casu d'emergenza.
Prima di parte per un trekking, parechje imprese di trekking vi dumanderanu di furnisce una copia di a vostra assicurazione. Questu li aiuterà à urganizà in pocu tempu s'elli anu bisognu d'assistenza d'emergenza.
Possu piglià l'assicuranza di viaghju à l'arrivu in Nepal?
A maiò parte di i turisti ponu ottene un visa sbarcendu à l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan in Kathmandu. Hè simplice è ci vole un passaportu abbastanza validu.
A durata di u vostru sughjornu in Nepal cù u vostru visa deve include ghjorni di riserva prima è dopu u trekking. Duvete sempre ricurdà d'include qualchi ghjornu supplementari in casu di ritardi da i mezi di trasportu.
Iè, hè pussibule avè estensioni di visa à l'uffiziu di l'immigrazione di Kathmandu. L'estensioni sò addebitate di tariffe supplementari è hè necessaria a documentazione.
Guide è Staff di Supportu
Iè, ci sò guide di trekking prufessiunali furmate, licenziate da u guvernu, chì ricevenu una furmazione di primu succorsu / sicurezza in muntagna. Si esercitanu à travaglià in diverse cundizioni climatiche nantu à i sentieri è sustenenu i trekker di tutte e classi.
Dipende da a dimensione di u gruppu, ancu s'è i picculi gruppi di persone ponu avè una guida specifica. Questu garantisce una maggiore concentrazione, surveglianza è coordinazione.
I bagagli principali sò purtati da un purtiere chì permette à i trekker di camminà facilmente cù un zainu leggeru. Questu aiuta à alleviare u stress fisicu, in particulare in e scale lunghe.
In generale, un solu purtatore porta i bagagli di dui escursionisti cù u pesu accettabile. E cumpagnie rispunsevuli rispettanu e linee guida adatte per salvaguardà u benessere di i purtatori.
In Nepal, a mancia hè una forma di apprezzà i so sforzi. Varieghja secondu a vostra suddisfazione è a durata di u trekking.
Iè, pudete avè solu un purtatore quandu site sicuru di pudè gestisce u percorsu. Ma numerosi escursionisti vorrebbenu una guida per facilità a logistica è a cunniscenza culturale.
Iè, i guide facenu riservazioni di lodge è urganizazione ghjurnaliera di u trekking. Questu permetterà à i trekker di fà un passu in daretu è di esse cumpletamente cuncintrati nantu à u viaghju.
Iè, avemu ancu guide femine, ma hè megliu avvistà li prima. A maiò parte di i turisti si sentenu liberi di sceglie e guide secondu a so propria scelta.
Alloghju è facilità
E camere singole, in particulare fora stagione, puderanu esse dispunibili in i paesi di fascia bassa. Tuttavia, durante i mesi di punta, e camere cù letti gemelli sò più prevalenti per via di a forte dumanda.
Iè, a maiò parte di e case di tè offrenu coperte à i so visitatori. Eppuru, hè cunsigliatu di purtà un saccu à dorme ligeru per furnisce calore è cunfortu supplementari.
Di solitu ùn ci sò micca camere calde ancu d'inguernu. Un riscaldatore cintrali hè cumunu in a sala da pranzu induve i camminatori sò seduti durante a sera.
Certi di i lodge à l'altitudine più bassa offrenu bagni attaccati, ma micca tutti. I bagni spartuti sò più prevalenti in i paesi più avanzati.
A maiò parte di l'alberghi anu docce calde chì sò nurmalmente pagate à parte. A dispunibilità pò esse determinata da u tempu è da a pruvista d'energia.
E stazioni di ricarica sò furnite in a maiò parte di e case di tè, ancu s'è in certi casi, i posti di pranzu sò spartuti. Ci pò esse una piccula tarifa di serviziu per apparechju.
Hè assai cunsigliatu di fà e prenotazioni in anticipu, soprattuttu durante e stagioni di punta di trekking. Questu garantisce un sughjornu cunfurtevule in tappe populari cum'è Ghorepani.
Iè, ci sò case di tè in strada, chì sò cunsiderate sicure è ospitali per e famiglie. A maiò parte di l'alberghi in a zona sò di famiglia è sò accoglienti.
Cibo è Bevande
Iè, si ponu truvà pasti vegetariani in ogni locu in e case di tè longu a strada. Parechji escursionisti manghjanu cibu vegetarianu perchè hè frescu è hè fattu ogni ghjornu.
Ci sò poche opzioni di pranzi senza glutine, ma hè pussibule d'urganizà piatti simplici cum'è risu, lenticchie, ligumi è ova. Prima di andà, hè cunsigliatu d'informà a vostra guida nantu à e restrizioni dietetiche.
L'alimenti basi cum'è tagliatelle, cioccolatini è biscotti sò dispunibili in picculi negozii è case di tè. Ma, più alta hè l'altitudine, più alti sò i prezzi per via di u trasportu.
Iè, a maiò parte di i lodge anu acqua bollita chì facenu pagà una piccula quantità. A maiò parte di i trekkers sceglieranu sta alternativa invece di cumprà acqua in buttiglia.
Assolutamente, pudete purtà barre di proteine, gel energetichi, o supplementi in casa. Pò esse utile purtà qualchì spuntinu persunale in casu di ghjorni di caminata più lunghi.
A maiò parte di i paesi vendenu bevande alcoliche, sia lucali sia in buttiglia. Tuttavia, ùn hè micca incuragitu di beie in altitudine.
I pasti sò preparati una volta chì avete fattu u vostru ordine, dunque sò freschi. Una forte dumanda puderia aumentà ligeramente u tempu di preparazione in casu di stagioni occupate.
Iè, l'alimenti simplici cum'è tagliatelle, risu frittu, frittelle è zuppe sò generalmente adatti à i zitelli. I pruprietarii di case da tè sò generalmente flessibili è si adattanu à i bisogni di a famiglia.
Tempu è Stagioni
E notte ponu diventà assai fredde, in particulare in i paesi più alti cum'è Ghorepani. Ancu i dopumeziorni è e prime matine sò assai fredde ancu in primavera è in autunnu.
Iè, a primavera è l'autunnu sò stagioni populari, dunque u percorsu pò esse affollatu. A riservazione di l'alloghju impedisce sfide di l'ultimu minutu.
Durante l'inguernu pò cascà a neve, in particulare in Ghorepani è in u puntu panoramicu. A neve ligera formerebbe un bellu paisaghju è renderebbe certi sentieri un pocu scivolosi.
Chì ghjè a chiarezza di e viste di muntagna durante l'annu?
Iè, pò esse, ma spessu a pioggia pò fà chì i scalini nantu à e petre sianu bagnati è fangosi. A visibilità di a muntagna pò ancu esse ridutta da a cupertura nuvolosa in questu periodu.
Calchì volta l'alba pò esse bluccata da a nebbia o da e nuvole. U tempu in muntagna ùn pò esse previstu è dunque ci hè bisognu di flessibilità.
E sanguisughe si ponu truvà in e zone forestali quandu ci sò forti piove. U cunfortu pò esse ottenutu purtendu boni calzini è scarpe da trekking.
Ci sò occasioni quandu pò esse abbastanza forte in cima di a cullina di Poon à a prima mattina. L'esperienza di l'alba hè cunfurtevule quandu si porta un stratu esterno caldu.
Salute è Sicurezza
In uni pochi di paesi più grandi ci sò qualchi posti sanitari basi, ma ùn ci sò micca assai strutture mediche avanzate. In casi gravi, ci pò esse bisognu di trasferisce si in Pokhara.
I prublemi i più frequenti sò vesciche, dolori musculari lievi è stanchezza. Cù u riposu è l'idratazione, ponu esse trattati nurmalmente.
U ritmu di caminata cù l'aiutu di i bastoni da trekking è u ritmu stabile pò riduce a pressione nantu à i ghjinochji. U stretching di sera riducerà ancu a rigidità.
L'acqua di u rubinettu ùn deve esse aduprata senza a so purificazione. E pillule di purificazione o l'acqua filtrata sò assai cunsigliate.
Avvisate subitu a vostra guida in casu chì avete prublemi o sintomi. A cumunicazione in una fase iniziale hè utile per trattà i prublemi simplici prima ch'elli si trasforminu in prublemi serii.
Iè, u percorsu hè ben marcatu in a maiò parte di i lochi. Eppuru, fà escursioni in furesta cù una guida hè più sicuru è più faciule da navigà.
U percorsu hè per u più sicuru è spessu pupulare trà i passanti di muntagna. Eppuru, pagà una guida aumenterà un puntu supplementu di sicurezza è assistenza lucale.
E case di tè sò sicure è gestite da e famiglie lucali. Ci hè a pussibilità di chjude e camere à chjave è l'ambiente cumunitariu hè generalmente amichevule.
Imballaggio è Attrezzatura
L'equipaggiu tecnicu o di livellu di spedizione ùn hè micca necessariu, ma i vestiti caldi sò necessarii in particulare a mane prestu. E temperature à alta quota ponu calà cunsiderabilmente prima di l'alba.
L'usu di bastoni da trekking hè particularmente utile nantu à e scale lunghe è e discese ripide. Diminuiscenu a pressione nantu à e ghjinochje è migliuranu a stabilità nantu à e superfici instabili.
Un saccu à dos ligeru di 20 à 30 litri hè generalmente sufficiente per cuntene l'articuli necessarii per a ghjurnata. U vostru bagagliu principale pò esse purtatu da i purtatori, basta ch'ellu sia inclusu in u vostru pacchettu.
Iè, si deve aduprà una giacca o un poncho impermeabile leggeru. U tempu in muntagna hè imprevedibile ancu quandu e stagioni sò stabili.
E case di tè offrenu coperte, ma questu hè facultativu postu chì una fodera di saccu à dorme ligera hè un cunfortu è una igiene supplementari. Un saccu à dorme di trè stagioni pò esse utile durante i mesi più freti.
Si cunsiglianu boni scarpi da trekking cù una bona presa in i scalini di petra è in i sentieri forestali. Prima di a caminata, assicuratevi chì e vostre scarpe sianu digià state adattate.
Si ponu truvà spuntini longu à a strada, ma ponu esse più cari. Hè faciule purtà barre energetiche o spuntini leggeri chì sò dispunibili in Pokhara.
Iè, hè megliu avè medicazione persunale basica è cura di e vesciche. A vostra guida puderia esse capace di purtà forniture mediche di gruppu, ma hè cunsigliatu di purtà necessità persunale.
Prenotazione è Pagamentu
Durante e stagioni di punta cum'è a primavera è l'autunnu, hè sempre bè di riservà qualchì settimana in anticipu. Una prenotazione anticipata garantirà un bonu alloghju è una pianificazione faciule di i viaghji.
Iè, in a maiò parte di e cumpagnie di trekking, avete bisognu di un picculu accontu per assicurà a vostra riservazione. U restu di u saldo hè nurmalmente pagatu prima di u trekking.
Iè, ci hè a riservazione di l'ultimu minutu soprattuttu in bassa stagione. E guide è e camere, però, ùn puderanu micca esse cusì dispunibili durante i mesi di alta stagione.
A maiò parte di l'imprese trattanu assegni bancari, creditu o soldi in contanti in e grande cità cum'è Kathmandu è Pokhara. Sempre, hè megliu assicurassi di esse sicuru di l'opzioni di pagamentu prima di fà u vostru viaghju.
Innò, specificemu tutte l'inclusioni è l'esclusioni di u pacchettu. E spese supplementari cum'è e bevande, e mance, o i servizii opzionali sò generalmente fatturati separatamente.
L'annullamentu hè diversu secondu a cumpagnia è a stagione. Prima di pagà i termini hè impurtante di leghjeli attentamente.
Iè, in a maiò parte di i casi, u costu tutale hè determinatu da u numeru di participanti. I gruppi più chjuchi puderanu avè una tarifa più bassa per individuu.
Una volta chì avete assicuratu a vostra riservazione, avete bisognu di una fattura di cunferma è di i dettagli di u viaghju. A manutenzione di sti documenti aiuterà à rende a cumunicazione chjara è faciule prima di a partenza.
Trasporti è Voli
U viaghju pò esse fattu in autobus turisticu, veiculu persunale o per mezu di un cortu volu domesticu. E duie suluzioni alternative anu diversi gradi di cunfortu, risparmiu di tempu è costu.
Ùn ci hè micca volu ubligatoriu, postu chì ci hè una grande dispunibilità di trasportu stradale, chì hè generalmente pupulare. Ma vulà hè più veloce è offre viste aeree di l'Himalaya.
U viaghju da Pokhara à Nayapul dura nurmalmente un'ora o un'ora è meza. E strade sò per a maiò parte favurevuli è ùn necessitanu micca una trazione integrale.
Iè, e vitture o i jeep ponu esse urganizati privatamente, per esse più comodi è flessibili. Hè a megliu alternativa quandu si tratta di famiglie o picculi gruppi chì desideranu avè u so propiu orariu.
A maiò parte di i pacchetti standard includenu trasferimenti trà i punti di partenza è di arrivo di u trekking è Pokhara. Prima di fà una riservazione, hè sempre cunsigliatu di verificà i dettagli di u trasportu.
Iè, ci sò limiti di pesu per i bagagli registrati è à manu in e cumpagnie aeree naziunali di u Nepal. Una tarifa supplementaria puderia esse pagata à l'aeroportu per via di bagagli supplementari.
Calchì volta pò esse ritardu in u viaghju per via di forti piogge o riparazioni stradali. Un orariu flessibile hè ancu saggiu da avè soprattuttu durante e stagioni di punta.
Offremu ancu trasferimenti da l'aeroportu. Questu aiuta in a prucedura d'arrivu conveniente è in u viaghju successivu à Pokhara.
Libru cun fiducia
- Prenotazioni flessibili è cambiamenti di data di viaghju faciuli
- Serviziu persunalizatu è dimensioni di gruppu persunalizate
- Viaghji sicuri cù servizii gestiti da u pruprietariu è guide assai sperimentate
- Garanzia di u megliu prezzu per u più valore per i vostri soldi
- Prenotazione in linea sicura è faciule
U vostru capu di trekking
Prufittate di i paisaghji himalayani cù l'aiutu di e migliori guide di u Nepal cù i titulari di licenze di u guvernu è avete ricevutu una furmazione in primu soccorsu, u nostru Capi di viaghju, sapete induve truverete e migliori foto, a fauna più affascinante è i migliori attraversamenti di corsi d'acqua.








