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+ 977 985-1095800Trekking di u Sentieru di u Patrimoniu di Tamang - 7 Ghjorni

Punti culminanti di u percorsu di u patrimoniu di Tamang
- Pruvate a cultura Tamang è e so usanze visitendu i paesi di Tamang cum'è Gatlang, Briddim, Thuman è Syabrubesi.
- State in case tradiziunali Tamang in i paesi induve l'alloghju in famiglia hè una cosa. Campate cum'è unu di i lucali per una notte.
- I paisaghji longu à a strada è da i sfarenti paesi di Tamang valenu ogni passu di a strada.
- Riscaldatevi è rilassatevi à e surgenti termali naturali di Tatopani.
- Una alternativa menu affollata à a famosa camminata di a valle di Langtang.
- Una destinazione di trekking corta è facilmente accessibile chì offre una sperienza di paese remoto.
Estensione di u viaghju
Supponemu chì avete più tempu in Nepal dopu à questu viaghju. In questu casu, pudemu aiutà vi à allargà u vostru viaghju urganizendu diverse escursioni in Nepal, tour in Bhutan è Tibet, safari in a giungla à Chitwan, Bardia è altri parchi naziunali, prenotazione di hotel di lussu in Nepal, rafting, voli ultraleggeri, o qualsiasi altri servizii ligati à u viaghju. Pudete ottene più infurmazioni quì.
Dumande più fatte da i viaghjatori
General
Stu viaghju si trova in a valle di Langtang in u nordu di u Nepal, à a fruntiera di u Tibet. Cumincia in Syabrubesi è attraversa i paesi antichi di Tamang fiancheggiati da colline è da u paisaghju himalayanu.
Quantu hè u numeru di ghjorni chì ci vole per u trekking ?
Questa ùn hè micca una avventura in muntagna d'alta quota, ma più centrata nantu à a cultura è a vita di u paese. Permette à i turisti di passà e so notti in e case è di amparà di più nantu à l'anticu modu di vita di u populu Tamang.
U percorsu hè assai menu trafficatu chè in e zone di l'Annapurna o di l'Everest. Offre una rilassante avventura di trekking cù u silenziu di i sentieri è a vera sperienza di u paese.
Iè, hè cunsideratu cum'è adattatu per i principianti postu chì l'altitudine ùn hè micca troppu alta è a quantità di tempu passatu à marchjà ùn hè micca troppu grande. A maiò parte di i trekker principianti saranu capaci di fà lu facilmente cù a giusta quantità di fitness è preparazione.
Ci saranu terre agricule terrazzate, colline boscose, valli fluviali è viste di l'Himalaya. In ghjorni chjari, si ponu vede belle muntagne cum'è LangtangLirung è Ganesh Himal.
E famiglie attive è l'anziani attivi cù persone sane ponu participà cù preparazioni adeguate. I paesi sò accessibili à pedi senza esse estremamente noiosi.
Hè più orientatu à a cultura è dà un grande accento nantu à e tradizioni è a vita cumunitaria. Eppuru, offre sempre viste panoramiche di muntagna longu a strada.
Preparazione è Fitness
Questa escursione ùn hà micca bisognu di una furmazione particulare in alpinisimu. Qualchì settimana prima di viaghjà, esercizii cardio leggeri cum'è camminà, fà jogging, o cullà e scale, ecc. ponu aiutà à rende l'esperienza più comoda.
A maiò parte di i ghjorni di trekking includenu da 4 à 6 ore di salita è discesa graduale nantu à i percorsi in salita è in discesa. A velocità hè moderata, è pò esse gestita da individui di forma fisica moderata.
Ci sò ancu alcune parte cù scalini di petra è piste forestali in salita, chì esigenu una respirazione è un passu custanti è lenti. Fà regularmente brevi camminate pò aiutà à mantene l'energia.
L'esperienza passata in u trekking hè ancu un vantaghju, ma micca ubligatoria. Cù una preparazione adatta, i principianti chì sò moderatamente attivi ponu fà stu trekking.
A resistenza pò esse migliurata per mezu di lunghe camminate nantu à superfici ruvide o camminendu nantu à piccule colline. L'eserciziu regulare di almenu quattru settimane prima di a camminata hè bonu.
Quandu impiegate un purtatore, purtarete solu un saccu ligeru d'acqua è cose persunale. Questu significa chì l'esperienza di camminà diventa assai più faciule è menu stancante.
Iè, a flessibilità è l'attitudine pusitiva sò vitali postu chì ci ponu esse piccule mudificazioni in i piani chì sò necessarie per via di u tempu o di altre cundizioni lucali. A flessibilità hè benefica in quantu vi permette di fà u viaghju divertente.
L'adulescenti è l'anziani, i viaghjatori in bona salute, ponu compie cunfortu stu percorsu. U percorsu hè faciule da marchjà, basta chì i participanti sianu capaci di marchjà uni pochi d'ore à ghjornu.
Permits
U permessu d'entrata à u Parcu Naziunale di Langtang è a carta TIMS sò richiesti per marchjà in questa zona. I permessi aiutanu à cuntrullà i registri di trekking è aiutanu à a cunservazione.
In Kathmandu, l'Uffiziu di u Turismu di u Nepal pò urganizà i permessi o una sucietà di trekking registrata pò fà lu. A maiò parte di i trekkers trovanu più cunveniente di fà fà i documenti à a so agenzia.
Iè, purtate sempre i vostri permessi in u percorsu di caminata. L'autorità puderanu verificà li à i punti d'entrata è longu u percorsu.
U costu di i permessi varieghja secondu a naziunalità è e regulazioni guvernamentali. Prima di principià u viaghju, hè megliu verificà i tariffi attuali.
Innò, una carta TIMS hè necessaria per u trekking in questa zona. Aiuta l'autorità à surveglià i trekkers per ch'elli possinu esse sicuri.
I permessi ùn sò generalmente micca rimborsabili dopu à a so emissione. Prima di fà a dumanda, hè megliu avè e date di viaghju finalizate.
Iè, i zitelli devenu ancu avè permessi, ma u prezzu pò varià secondu a so età è a so naziunalità. Prima di viaghjà, hè necessariu verificà e regulazioni esistenti.
A maiò parte di e cumpagnie di trekking registrate facenu i permessi in anticipu. Questu simplifica u prucessu è risparmierà tempu prima di l'iniziu di u trekking.
Assicurazione è Visa
Iè, ogni stranieru averà bisognu di un visa nepalese validu prima di entre in u paese. U visa hè furnitu à a maiò parte di e naziunalità à l'arrivu à l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan in Kathmandu.
U visa turisticu hè offertu per diversi periodi di tempu cum'è 15, 30 è 90 ghjorni. Avete a scelta di l'opzione chì currisponde à u vostru pianu di viaghju è à u vostru calendariu di trekking.
A caminata hè moderata, ma hè assai cunsigliatu d'avè un'assicurazione di viaghju. Offre sicurezza finanziaria in casu d'emergenza medica o in casu d'interruzzione improvvisa di u viaghju medicu.
A vostra polizza d'assicuranza si occuperà di l'evacuazione medica è d'emergenza, è ancu di e ferite accidentali. Hè prudente sceglie una polizza chì copre l'attività di trekking in Nepal.
Ancu s'è sta caminata ùn hè micca assai alta, ci sò prublemi di salute chì puderanu nasce inaspettatamente. A cupertura di evacuazione furnisce una assicurazione contr'à ogni emergenza.
Duvete ancu purtà cun voi una copia di a copertura assicurativa è i cuntatti d'emergenza. Questu aiuta e guide o l'autorità à esse d'aiutu in casu di necessità.
Prima di viaghjà, hè preferibile ottene un'assicurazione di viaghju in u vostru paese d'origine. Questu vi risparmierà mal di testa è coprirà ogni angulu di u vostru viaghju.
A mancanza d'assicuranza significa chì avresti avutu à finanzà l'assistenza medica o l'evacuazione da per tè. Quandu si tratta di casi d'emergenza, i prezzi ponu esse alti, è in questu casu, una bona copertura mi permetterà di esse calmu.
Guide è Staff di Supportu
A mancanza d'assicuranza significa chì avresti avutu à finanzà l'assistenza medica o l'evacuazione da per tè. Quandu si tratta di casi d'emergenza, i prezzi ponu esse alti, è in questu casu, una bona copertura mi permetterà di esse calmu.
Iè, i guide di trekking prufessiunali sò licenziati da u guvernu è furmati in primu succorsu è sicurezza in muntagna. Sò ancu ben versati in u disagiu ligatu à l'altitudine è e cundizioni di i percorsi.
Benintesa, pudete marchjà senza un purtatore in casu chì vulete purtà u vostru propiu zainu. Eppuru, pigliendu un purtatore, puderete marchjà cù un zainu ligeru.
Un purtatore pò nurmalmente trasportà trà 20 è 25 chilogrammi è in a maiò parte di i casi spartutu trà dui escursionisti. Questu hè fattu per guarantisce bone cundizioni di travagliu è un carico di travagliu ragiunevule.
A maiò parte di e guide di trekking anu cumpetenze di cumunicazione in inglese di basa, finu à boni, cù i viaghjatori internaziunali. Altri ponu ancu parlà più lingue per via di a so furmazione.
A mancia hè facultativa, ancu s'ella hè cunsiderata cum'è un segnu di rispettu in Nepal. Hè un mezzu per ricumpensà i so sforzi è u so impegnu durante u trekking.
Iè, i guide è i purtatori tendenu à stà in u listessu paese, ma anu stanze di u persunale diverse. Questu li dà a pussibilità d'esse dispunibili in casu chì avete bisognu di u so aiutu.
A guida valuta e circustanze è ottiene aiutu in casu di malatia o ferita. Organizanu u trasportu o l'evacuazione, se necessariu.
Alloghju è facilità
I paesi di Tamang anu soprattuttu case di tè lucali è alloggi tradiziunali in famiglia induve l'alloghju hè dispunibule. E camere sò basiche ma cunfurtevuli cù letti gemelli è biancheria da letto basica.
Certi paesi ponu avè camere private (secondu a stagione è a dispunibilità). A spartera di camere durante i mesi di punta hè aumentata per via di a mancanza di spaziu.
I bagni spartuti sò cumuni in a maiò parte di e case da tè, à u cuntrariu di quelli attaccati. E docce cù acqua calda ponu esse offerte à un costu supplementu.
A maiò parte di i paesi anu l'elettricità, chì hè nurmalmente generata da l'energia idroelettrica lucale o solare. Ci pò esse una scarsità di energia, in particulare in casu di maltempu.
Iè, assai case di tè anu i mezi di carica cù un picculu supplementu. Una batteria esterna pò esse utile cum'è strumentu supplementu.
Ci hè u WiFi in certi paesi più grandi (ma pò esse lentu è pocu affidabile). In e zone più luntane, a cunnessione ùn deve esse prevista.
I paesi longu à a strada anu lavanderie estremamente limitate. A maiò parte di i camminatori lavanu à manu picculi oggetti quandu ci hè bisognu.
Iè, a strada hà alloghji simplici ma adatti à e famiglie è à i turisti anziani. Hè più cunfurtevule chè i percorsi in alta muntagna perchè l'altitudine hè relativamente più bassa, è i soggiorni sò situati in i paesi.
Cibo è Bevande
Averete una cumbinazione di cucina tradiziunale nepalese, tamang è cuntinentale simplice chì sò servite in case di tè è in case famigliali. Sò preparati cù ingredienti lucali in i paesi, chì sò fatti freschi.
Iè, l'alimentu vegetarianu hè assai cumunu è spessu cunsigliatu per u trekking in e regioni di campagna. L'alimenti cumuni è nutritivi includenu piatti cum'è dal bhat, curry di verdura, tagliatelle è zuppe.
L'acqua hè cunsumata in tutti i paesi bollita, filtrata o imbottigliata. A maiò parte di i trekkers volenu purtà una tableta di purificazione o una buttiglia d'acqua riutilizzabile cù un filtru.
I paesi anu picculi negozii chì offrenu spuntini imballati, biscotti è barrette energetiche. Eppuru, si pò avè fame è ùn avè quasi nisuna scelta, è hè una bona idea di purtà qualchì spuntinu persunale.
Iè, in a maiò parte di e case da tè longu à u percorsu si pò ottene tè è caffè. A maiò parte di l'opzioni sò populari in forma di tè à u latte, tè neru, tè à u limone è caffè istantaneu pianu.
In certi paesi vendenu alcolu pruduttu lucalmente è bevande in buttiglia. U cunsumu d'alcolu hè cunsigliatu cù moderazione, in particulare à altitudini elevate.
A maiò parte di e case di tè cercanu di suddisfà ordini simplici di cibo furniti cù informazioni preliminari. Prima di inizià a camminata, hè una bona idea di avvisà a vostra guida di qualsiasi allergie o limitazioni alimentari chì pudete avè.
A maiò parte di i pacchetti urganizati includenu a colazione, u pranzu è a cena i ghjorni di trekking. Bevande supplementari, acqua in buttiglia è spuntini sò nurmalmente venduti cum'è articuli supplementari.
Tempu è Stagioni
E stagioni più cunfurtevuli sò a primavera è l'autunnu quandu u tempu hè stabile è si pò vede chjaramente a muntagna. Quessi sò i mesi di tempu piacevule in terra è a vista hè chjara.
U tempu hè fretu durante a prima mattina è a sera, in particulare in i paesi elevati. Eppuru, l'altitudine ùn hè micca alta è dunque u fretu estremu ùn hè micca assai cumunu cum'è cù i trekking in alta Himalaya.
Iè, hè apertu d'inguernu, ma a mane è a sera pò fà fretu. E zone più alte ponu riceve nevicate, ancu s'ellu hè pocu cumunu è pò rende a caminata lenta.
Pioggia, strade bagnate è ritardi nantu à a strada sò alcune di e cose da aspettà durante u viaghju à Syabrubesi per via di u monsone. E viste di a muntagna puderanu ancu esse limitate da e nuvole è a nebbia.
A maiò parte di e stagioni anu temperature di ghjornu moderate, chì permettenu di fà escursioni cun cunfortu. Di solitu hè frescu o caldu secondu a stagione.
A visibilità hè ancu nurmalmente bona durante a primavera è l'autunnu quandu u celu hè chjaru. E viste panoramiche di e catene di Langtang è Ganesh Himal sò generalmente e migliori à a mattina.
U tempu in muntagna hè imprevedibile in particulare durante u cambiamentu di stagione. Una giacca di pioggia ligera deve esse imballata ancu in ghjorni chjari.
Certi tratti di strada ponu esse propensi à frane durante e forti piogge monsoniche. Questi risichi sò assai menu durante i periodi secchi, fora di a stagione di e piogge.
Salute è Sicurezza
Iè, questu hè un percorsu sicuru è hè adattatu per a maiò parte di e persone sane. U percorsu attraversa ancu i paesi induve l'insediamenti sò frequenti è dunque ùn hè micca cusì luntanu cum'è i percorsi muntagnosi.
L'altezza più alta hè moderata è i casi gravi di mal di muntagna sò rari. Eppuru, un ritmu lentu di caminata è u mantenimentu di l'assunzione di liquidi ponu esse aduprati per evità un lieve discomfort.
In certi paesi più grandi, ci sò posti sanitari basi, ma ce ne sò assai pochi. In casi medichi gravi, si pò esse evacuati à Kathmandu.
Iè, duvete purtà i vostri medicamenti abituali è qualsiasi medicamentu prescrittu. A nostra guida purterà ancu un picculu kit di primu succorsu.
Per evità d'ingestisce acqua di rubinettu contaminata, hè cunsigliatu di cunsumà acqua bollita o ben filtrata. Per esse più sicuri, si portanu cun sè pasticche di purificazione o una buttiglia filtrante riutilizzabile.
I guide di trekking licenziati generalmente anu cumpetenze basiche di primu succorsu è portanu kit di primu succorsu basi. Sò pronti à trattà i picculi prublemi è à urganizà l'assistenza quandu hè necessariu.
L'esperienze cù a fauna salvatica sò poche è micca periculose. A maiò parte di l'animali evitanu a presenza umana è ancu di più in i percorsi di trekking tracciati.
Portate scarpe bone, mantenetevi idratati è fate attenzione à l'istruzzioni di a vostra guida. Ùn camminate micca solu di notte è rispettate l'istruzzioni lucali per avè una sperienza sicura.
Imballaggio è Attrezzatura
Duvete ancu purtà qualchì vestitu à strati per pudè adattassi à e temperature fluttuanti durante u ghjornu. Si cunsiglianu una giacca ligera in piuma d'oca, un pile è vestiti esterni impermeabili.
Iè, hè assai cunsigliatu di purtà scarponi da trekking comodi è ben calzati cù un bon supportu per a caviglia. E scarpe adatte aiuteranu à prevene e vesciche è à riduce u risicu di scivulà nantu à i percorsi irregulari.
E coperte sò dispunibili in a maiò parte di e case da tè, ma un picculu saccu à dorme serà un stratu supplementu di calore è igiene persunale. Pò esse adupratu in particulare in i mesi più freti.
Un purtatore serà probabilmente abbastanza per purtà u vostru bagagliu principale, in particulare in u casu di una borsa da 50 à 60 litri. Un picculu zainu cù acqua, spuntini è effetti persunali deve esse purtatu ancu.
I bastoni da trekking sò utili cum'è aiutu per l'equilibriu, in particulare in e parte in discesa. Allevianu a pressione nantu à u ghjinochju è aiutanu à camminà più facilmente.
Iè, ancu durante a stagione senza monsoni, una giacca di pioggia o un poncho hè una necessità. E cundizioni in muntagna sò imprevedibili.
In certi paesi, si ponu offre articuli di toilette basi, ma l'opzioni sò abbastanza limitate. Duvete vene cù prudutti d'igiene persunale di Kathmandu.
Iè, ci sò numerosi magazini in Kathmandu chì affittanu o vendenu attrezzatura da trekking à prezzi accessibili. L'affittu hè ancu una alternativa pratica quandu ùn avete micca bisognu di trasportà attrezzatura pesante in casa.
Prenotazione è Pagamentu
Hè pussibule di riservà u trekking per email, a dumanda web, o cuntattà via WhatsApp una sucietà di trekking registrata. Una volta chì avete cunfirmatu e vostre date preferite, a cumpagnia vi guiderà per u prucessu di riservazione.
Iè, di solitu si paga un accontu per riservà u postu è fà i permessi, e guide è l'accordi d'alloghju in anticipu. U restu di u saldo hè di solitu ritiratu à Kathmandu prima di l'iniziu di u trekking.
L'imprese di trekking accettanu trasferimenti bancari, pagamenti in linea, o pagamenti in contanti in Kathmandu di a maiò parte di l'imprese di trekking. Prima di fà u depositu, hè sempre megliu verificà l'opzioni di pagamentu.
U prezzu serà generalmente determinatu da u numeru di persone è da i servizii offerti cum'è parte di u pacchettu. I gruppi più grandi anu spessu un prezzu riduttu per persona rispetto à i trekkers individuali.
U pacchettu copre di solitu l'alloghju, i pasti, i permessi, a guida è u trasportu cum'è indicatu in l'itinerariu. E spese persunali cum'è e bevande, u WiFi, e docce calde è e mance ùn sò generalmente micca furnite.
Iè, in a maiò parte di e cumpagnie pudete fà qualchi picculi cambiamenti à l'itinerariu secondu u vostru calendariu è e vostre preferenze. I dettagli nantu à a persunalizazione devenu esse discussi prima di pudè cunfirmà a vostra prenotazione.
E pulitiche di annullamentu varianu secondu a cumpagnia, ma i depositi ponu esse rimbursati finu à un certu puntu secondu u periodu di preavvisu. Prima di fà u pagamentu, hè sempre cunsigliatu di leghje i termini di annullamentu.
Una volta chì u depositu hè statu pagatu, riceverete un email di cunferma cù i dettagli di u viaghju è e linee guida di preparazione. Hè una bona idea di tene una copia di sta cunferma per pudè pianificà u vostru viaghju.
Trasporti è Voli
U trekking principia di solitu cù un viaghju in strada trà Kathmandu è Syabrubesi. Sicondu u pacchettu, u trasportu si face via jeep o un autobus lucale.
Ci vole circa 6 à 8 ore di viaghju secondu u trafficu è e cundizioni climatiche. A strada attraversa colline pittoresche, fiumi è picculi paesi.
L'autostrada hè parzialmente asfaltata è parzialmente in statu accidentatu, in particulare e zone muntagnose. Ancu s'è u viaghju hè qualchì volta accidentatu, i paisaghji intornu sò piacevuli.
Iè, ci sò servizii di jeep privati à un prezzu più altu. Questa alternativa serà più comoda è flessibile in l'ora di partenza.
Nisun volu domesticu nurmale per Syabrubesi. Disposizioni speciali ponu esse fatte à un costu supplementu in casi speciali di noleggio di elicotteri privati.
A maiò parte di i pacchetti di trekking includenu ancu i servizii di partenza è di ritornu da l'aeroportu à Kathmandu. Questu deve esse verificatu durante a prenotazione.
E cundizioni di a strada ponu esse affettate durante e forti piogge o in casu di una stagione di monsoni. In questu casu, i piani di viaghju ponu esse cambiati per esse sicuri.
L'ultimu ghjornu, farete un viaghju di ritornu à Kathmandu dopu avè finitu u trekking. U riposu di sera hè incuragitu perchè u viaghju di ritornu dura di solitu un ghjornu sanu.
Libru cun fiducia
- Prenotazioni flessibili è cambiamenti di data di viaghju faciuli
- Serviziu persunalizatu è dimensioni di gruppu persunalizate
- Viaghji sicuri cù servizii gestiti da u pruprietariu è guide assai sperimentate
- Garanzia di u megliu prezzu per u più valore per i vostri soldi
- Prenotazione in linea sicura è faciule
U vostru capu di trekking
Prufittate di i paisaghji himalayani cù l'aiutu di e migliori guide di u Nepal cù i titulari di licenze di u guvernu è avete ricevutu una furmazione in primu soccorsu, u nostru Capi di viaghju, sapete induve truverete e migliori foto, a fauna più affascinante è i migliori attraversamenti di corsi d'acqua.




