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+ 977 985-1095800Trekking de la vallée de Tsum
10% OFF
Punti culminanti di u trekking in a valle di Tsum
- Paesaggi è vegetazione maravigliosi.
- Vista stupenda di muntagna.
- Fate una camminata per e strade silenziose è verdi.
- Hè un modu eccellente per scopre u Buddhismu.
- Esperienza di trekking tranquilla.
- Caminemu per i percorsi fora di i percorsi battuti di a regione di Manaslu.
- A più bella vista di u Monte Ganesh Himal. Videmu ancu Hiunchuli, Manaslu, Churen Himal, è u Ghiacciaiu Poshyop.
- A valle di Tsum hè una grande esperienza culturale è spirituale.
Estensione di u viaghju
Supponemu chì avete più tempu in Nepal dopu à questu viaghju. In questu casu, pudemu aiutà vi à allargà u vostru viaghju urganizendu diverse escursioni in Nepal, tour in Bhutan è Tibet, safari in a giungla à Chitwan, Bardia è altri parchi naziunali, prenotazione di hotel di lussu in Nepal, rafting, voli ultraleggeri, o qualsiasi altri servizii ligati à u viaghju. Pudete ottene più infurmazioni quì.
Carta di Percorsu è Carta d'Altitudine
Dumande più fatte da i viaghjatori
General
Iè, Tsum Valley Trek hè perfettu per quelli chì desideranu avè una sperienza d'immersione culturale prufonda. Sperimenterete u stile di vita tradiziunale buddista tibetanu chì hè sempre cunservatu in a vita quotidiana di u paese.
Innò, sta regione riceve menu trekkers in paragone à l'Everest è l'Annapurna. Offre una megliu atmosfera di trekking cù menu rumore è più pace.
Camminerete per e valle di i fiumi, e cascate, e fureste è i paesi tradiziunali di muntagna. U paisaghju cambia pianu pianu mentre vi movete versu u terrenu più altu di l'Himalaya.
U percorsu hà una ricchezza culturale è ancu belli paisaghji muntosi. Tuttavia, hè particularmente cunnisciutu per a so atmosfera spirituale è i so antichi monasteri.
Iè, sta caminata hè apprezzata da e famiglie chì anu membri attivi. Hè necessaria una bona capacità di caminata prima chì i zitelli è i membri più anziani si uniscinu.
Iè, u percorsu passa per picculi paesi agriculi induve si pò vede a vita rurale quotidiana. Si pò osservà a ghjente lucale in ste zone, chì giranu e rote di preghiera o visitanu i monasteri.
Iè, a valle hè un bonu locu per a fotografia paisaghjistica è culturale. I monasteri, i paisaghji di muntagna è a vita di u paese offrenu belli mumenti fotografici.
Iè, a valle hè tranquilla è menu sviluppata in paragone à altre regioni di trekking. L'infrastrutture basiche è a scarsa cunnessione aumentanu l'autenticità di a so sperienza himalayana.
Preparazione è Fitness
Sè vo campate in una zona piana, cuncentratevi nantu à e lunghe camminate cù un zainu per custruisce a resistenza. Pudete ancu aduprà l'impostazioni di l'inclinazione di e scale o di u tapis roulant per simulà a camminata in salita.
Hè megliu principià a preparazione almenu 4 à 6 settimane prima di u vostru viaghju. L'allenamentu graduale aiuta à migliurà a resistenza è à pruvà à cuntrullà a fatigue durante u trekking.
Iè, l'attività cardio cum'è a caminata veloce, u ciclismu o u natà aiutanu à migliurà a respirazione è a resistenza. Una megliu resistenza per a caminata quotidiana in alta quota.
Iè, i scarponi da trekking ponu aiutà à prevene a furmazione di vesciche quandu vi allenate cun elli. Dà ancu à i vostri pedi u tempu di adattassi à i scarponi prima di longhe ghjurnate di caminata.
Un allenamentu di forza ligeru di e gambe è di i musculi di u core hè utile. I musculi più forti mettenu menu tensione nantu à i ghjinochji in discesa.
Hè utile sapè chì l'infrastrutture sò basiche è chì a regione hè isulata. Mantene un atteggiamentu flessibile è paziente renderà a vostra sperienza più piacevule.
Pudete marchjà à un ritmu stabile è fà brevi pause di riposu quandu hè necessariu. A guida vi sustenerà è varierà a velocità di caminata se necessariu.
Iè, i viaghjatori più anziani ponu fà stu percorsu cù una preparazione adatta. Si cunsiglia una caminata regulare è una cunsultazione cù un duttore prima di viaghjà.
Permits
A valle di Tsum hè vicina à a fruntiera tibetana è hà cunservatu u patrimoniu culturale. Per questa ragione, u guvernu cuntrolla l'accessu à a regione per priservà a zona è e so tradizioni.
Averete bisognu di avè una copia valida di un passaportu è i dettagli di u visa nepalese cun voi. Quessi documenti sò necessarii prima di fà a dumanda di permessu.
Hè megliu mandà a vostra copia di u passaportu almenu uni pochi di ghjorni prima di l'iniziu di u viaghju. Questu aiuta à evità ritardi in u prucessu di permessu.
Iè, verificanu i permessi in diversi punti di cuntrollu di pulizza è di cunservazione longu u percorsu. Duvete ancu purtà i vostri documenti di permessu cun voi durante a caminata.
U trekking senza permessi adatti pò purtà à multe o à esse rifiutatu l'entrata in i punti di cuntrollu. Hè impurtante di cumpilà tutti i documenti prima di cumincià u trekking.
Iè, i permessi sò necessarii per tutti i trekkers stranieri di qualsiasi età. E stesse regule s'applicanu à quelli chì sò adulti è zitelli.
I diritti di permessu ùn sò generalmente micca rimborsabili quandu sò emessi. Hè cunsigliatu di verificà e date di u vostru viaghju prima di processà i permessi.
I permessi sò dispunibili tuttu l'annu, salvu chì ùn ci sianu avvisi speciali di u guvernu. In certi casi particulari, l'avvenimenti naturali o i regulamenti ponu avè qualchì impattu nantu à l'accessu.
Assicurazione è Visa
U trekking hè in una zona remota di e muntagne, induve e strutture mediche sò limitate. In casu d'emergenza, u sustegnu à l'evacuazione pò esse caru senza assicurazione.
A vostra pulitica deve mintuvà chjaramente u trekking in alta quota. Questu hè per assicurà chì ci sia una copertura s'ellu ci hè qualchì prublema ligatu à l'altitudine.
Iè, hè utile di sparte a copia di a vostra assicurazione cù a vostra cumpagnia di trekking. Questu permette una azzione rapida in casu di bisognu d'aiutu d'emergenza.
Hè cunsigliatu di cumprà un'assicurazione in u vostru paese d'origine prima di viaghjà. A polizza acquistata lucalmente ùn pò micca dà una copertura di 100% per l'attività di trekking.
Sè a vostra situazione richiede una evacuazione urgente, u vostru assicuratore serà cuntattatu per appruvazione. A squadra di salvamentu si metterà in cuntattu cù a vostra guida per dà un sustegnu immediatu.
Iè, hè una bona idea di cunsiderà una pulitica chì copre l'annullamentu è u ritardu di viaghju. U clima è e cundizioni stradali in e zone di muntagna ponu qualchì volta influenzà i piani di viaghju.
U vostru visa deve esse validu per tuttu u vostru sughjornu in Nepal, cumpresi i ghjorni supplementari. Hè megliu fà a dumanda un pocu di più per evità cumplicazioni.
Iè, i visi turistici ponu esse prorogati à l'uffiziu di l'immigrazione in Katmandu. U prucessu hè simplice, s'ellu hè fattu prima di a scadenza di u vostru visa attuale.
Guide è Staff di Supportu
A vostra guida vi spiegherà a storia è u significatu spirituale di i monasteri è di i paesi. Questu vi aiuterà à capisce megliu e tradizioni lucali.
Iè, i guide parlanu inglese è e lingue lucali. Vi aiutanu à cumunicà facilmente cù i paisani è i pruprietarii di lodge.
Iè, a guida verifica a vostra cundizione durante u trekking. Se necessariu, vi cunsiglieranu di riposu è/o aghjusteranu u pianu per a sicurità.
A maiò parte di e guide anu guidatu parechji gruppi in a regione di Manaslu è Tsum. A so cunniscenza regiunale hè utile per assicurà una megliu sperienza di trekking.
I purtatori portanu i bagagli principali per chì possiate camminà cun cunfortu. Ghjucanu un rolu impurtante per sustene u vostru viaghju daretu à e quinte.
Iè, quandu i guide sò cù u gruppu, di solitu stanu in u listessu rifugiu. Questu permette a facilità di coordinazione è di sustegnu durante tuttu u viaghju.
Iè, l'escursioni private sò pussibuli cù una guida privata. Questu vi dà una flessibilità supplementaria in termini di ritmu è di orari.
I guide sò furmati per reagisce cun calma è rapidità in situazioni difficili. Si mettenu in cuntattu cù l'autorità lucali o i servizii di salvamentu s'ellu hè necessariu.
Alloghju è facilità
E case da tè sò assai basiche, ma offrenu un cunfortu basicu à i trekkers. Purtà vestiti caldi adatti è un bon saccu à dorme vi aiuta à esse comodi di notte.
Iè, a maiò parte di e case di tè anu una sala da pranzu cumuna. Questu hè di solitu u locu principale di riunione induve i trekkers si rilassanu a sera.
A maiò parte di i lodge furniscenu coperte basiche. Tuttavia, hè cunsigliatu di purtà u vostru propiu saccu à dorme per più calore è ragioni d'igiene.
A rete mobile hè dispunibile in certi paesi di a bassa altezza. In e zone più alte è remote, pudete micca riceve un segnale forte o un segnale affatto.
A carica hè pussibule in parechji paesi, ma pò dipende da l'energia solare. A dispunibilità di l'energia pò esse bassa in tempu nuvolosu.
Tramindui i tipi ponu esse dispunibili secondu u paese. In e zone più remote, i bagni squat più tradiziunali sò cumuni.
Certe sale da pranzu anu a stufa centrale a sera. Questu face di a zona di trekking un locu accogliente è suciale per i trekkers.
Ci sò assai pochi servizii di lavanderia in e zone remote. Hè megliu purtà vestiti à asciugatura rapida, chì pudete lavà voi stessi se necessariu.
Cibo è Bevande
Iè, i pasti sò preparati freschi in ogni casa di tè. U cibu hè preparatu dopu avè fattu u vostru ordine è dunque pò piglià un pocu di tempu.
Iè, i pasti sò pensati per avè abbastanza energia per u trekking. I piatti tradiziunali cum'è u risu, e lenticchie è i ligumi sò sazianti è nutritivi.
Iè, pudete dumandà in modu educatu pasti dolci o menu piccanti. I pruprietarii di lodge sò generalmente assai disposti à adattà u gustu quandu hè pussibule.
I prudutti lattieri cum'è u tè è u latte o u furmagliu simplice sò cumunemente cunsumati. Sè vo site una persona cù un stomacu sensibile, allora hè megliu per voi cunsumà alimenti simplici è appena cucinati.
I frutti freschi sò limitati in i paesi più alti perchè hè difficiule di trasportà. Pudete truvà qualchì mela o prudutti di frutta imballati in certi lochi.
Iè, l'acqua bollita hè dispunibule in a maiò parte di e case da tè. Hè una di l'opzioni più sicure per beie durante u trekking.
E bevande analcoliche è i suchji imballati sò dispunibili in certi paesi. I prezzi aumentanu per via di i costi di trasportu.
E bevande alcoliche lucali sò dispunibili in certi paesi. Hè megliu cunsumalle cun moderazione, soprattuttu à altitudini elevate.
Tempu è Stagioni
Iè, u tempu di muntagna pò cambià di colpu, in particulare à l'altitudine più alta. Hè impurtante esse prontu per a cumbinazione di sole è venti freti u stessu ghjornu.
A primavera è l'autunnu sò generalmente e stagioni più stabili. Queste stagioni anu tipicamente cieli più chjari è temperature piacevuli per camminà.
E matine sò generalmente chjare è piacevuli per marchjà. E serate diventanu più fresche quandu u sole tramonta, soprattuttu in i paesi più alti.
A visibilità hè generalmente megliu durante e prime ore di a mattina. Dopu meziornu, si ponu furmà nuvole secondu a stagione.
Iè, e forti piove durante u monsone ponu rende e strade fangose è accidentate. U tempu di viaghju pò aumentà per via di a cundizione di e strade.
Iè, u ventu pò esse più forte in e zone aperte è più alte. Una giacca antiventu hè utile per a prutezzione.
I sentieri ponu diventà scivolosi durante u monsone è l'inguernu per via di a pioggia, di u fangu o di a neve. I boni scarponi da trekking cù aderenza sò impurtanti per a sicurezza.
Iè, hè più caldu è più umidu in e zone più basse chè in i paesi più alti. E temperature calanu in realtà quandu si guadagna altitudine.
Salute è Sicurezza
I camminatori ponu affruntà a fatigue, mal di testa lievi o mal di stomacu in strada. U riposu, l'idratazione è u ritmu adatti aiutanu generalmente à gestisce tali prublemi.
Caminà à un ritmu regulare è stà idratatu hè assai impurtante. Hè ancu utile ùn avè fretta, ascultà attentamente u vostru corpu.
L'infrastrutture mediche sò assai povere in i paesi remoti. Si ponu truvà simplici posti sanitari in e zone più basse, ma i casi gravi devenu esse evacuati.
Fate sapè à a vostra guida in casu chì vi sentite male. A guida identificherà a situazione è deciderà se avete bisognu di riposu o di discesa.
Hè più sicuru di trattà tutta l'acqua potabile prima di esse cunsumata. L'usu di pasticche o filtri di purificazione hè utile per prevene l'infezioni di u stomacu.
Iè, i ponti sospesi sò aduprati regularmente da a ghjente lucale è da i trekkers. Hè impurtante di traversà cun calma, è di seguità l'istruzzioni di a vostra guida.
Iè, a regione hè generalmente sicura è e cumunità lucali sò rispettose. U trekking cù una guida licenziata hè una sicurezza è un sustegnu supplementu.
L'usu di bastoni da trekking pò aiutà à alleviare a pressione da i vostri ghjinochji. Fà passi lenti è costanti riduce ancu u risicu di scivolamenti o stiramenti.
Imballaggio è Attrezzatura
I bisogni di ogni ghjornu richiederanu un zainu cunfurtevule di circa 25-35 litri. U vostru bagagliu principale serà fattu separatamente, dunque mantene u vostru zainu leggeru.
Iè, una cuperta di pioggia è una giacca impermeabile sò assai cunsigliate. Durante i mesi secchi, u tempu in muntagna cambia assai prestu, ma pò piove.
I bastoni da trekking sò assai utili quandu site in un terrenu cullinosu o quandu site in discesa. Aumentanu u livellu di equilibriu è riducenu a quantità di pesu nantu à e ghjinochje.
Calzini da trekking caldi è chì assorbenu l'umidità sò megliu da purtà. Portate un paru o dui per pudè cambià spessu è prevene e vesciche.
Iè, un caricatore portatile hè assai utile in i paesi remoti. I mezi di carica ponu esse limitati, o ponu esse furniti à pagamentu.
Iè, ci sò sacchetti impermeabili o sacchetti stagni chì ponu esse aduprati per copre i vestiti o l'elettronica. Sò particularmente utili durante u tempu piovosu o pulverulente.
Iè, hè più intensu à u sole in alta quota. Occhiali da sole, crema solare è balsamu per e labbra sò utili per prutege a pelle è l'ochji.
Iè, Kathmandu hà numerosi magazini chì affittanu equipaggiamenti da aduprà per u trekking. Prima di affittà hè megliu verificà a qualità è a vestibilità.
Prenotazione è Pagamentu
A caminata pò esse riservata mandenduci un email per mezu di siti web o whatsapp o semplicemente un furmulariu nant'à u situ web di a cumpagnia. Dopu a cunferma di a dispunibilità, vi seranu date struzzioni per e prenotazioni.
Iè, di solitu ci hè un accontu chì hè necessariu per assicurà a vostra riservazione. Si pò pagà u saldo prima di l'arrivu in Kathmandu o prima di l'arrivu.
I pagamenti sò nurmalmente effettuati per trasferimentu bancariu o pagamentu in linea. U pagamentu in contanti di Kathmandu puderia ancu esse dispunibule.
Iè, si pò fà una riservazione di l'ultimu minutu, finu à quandu u tempu u permette. Hè megliu assicurassi un paru di ghjorni prima.
I depositi à u permessu è l'accordi amministrativi ùn sò nurmalmente rimbursabili. A cunferma serà cumunicata in termini di pulitiche di annullamentu.
Iè, riceverete una cunferma scritta cù i dettagli di u viaghju una volta chì a vostra riservazione hè assicurata. Hè impurtante di leghje attentamente tutte l'infurmazioni.
A data cambia secondu a dispunibilità. Hè megliu dì à a cumpagnia u più prestu pussibule.
Tutte l'inclusioni è l'esclusioni sò chjaramente mintuvate in i dettagli di u viaghju. Hè cunsigliatu di leghje attentamente a sezzione d'inclusioni è d'esclusioni prima di riservà.
Trasporti è Voli
U viaghju principia cù un viaghju in vittura da Kathmandu à a zona di partenza di u trekking. U trasportu hè urganizatu cum'è parte di u pianu di trekking.
U percorsu hè custituitu da strade asfaltate è accidentate nantu à terreni di muntagna. U tempu di viaghju pò esse più o menu, secondu e cundizioni di a strada è di u clima.
Nisun volu naziunale hè necessariu per u Tsum Valley Trek. U viaghju si svolge per strada.
Iè, i veiculi privati sò dispunibili nantu à dumanda. Questa opzione hè più comoda è flessibile.
In casi rari di bloccu stradale, l'itinerariu pò esse cambiatu. A cumpagnia di trekking farà l'alternativa più sicura.
U viaghju principia generalmente a mane à bon'ora. Parte prestu permette d'evità u trafficu è e lunghe attese.
U trasportu à l'aeroportu pò esse inclusu secondu l'accordu di u pacchettu. Hè megliu esse sicuru di questu quandu si prenota.
Hè cunsigliatu di verificà prima e date di u vostru trekking. Una volta cunfirmate, pudete riservà i vostri voli internaziunali.
Critiche nantu à Tsum Valley Trek
Marcia Pobete
Spagna
Trekking in a valle di Tsum - Zona menu turistica di u Nepal
Ci sò piaciuti i paisaghji di u trekking di a valle di Tsum, chì eranu magnifichi. Hè in a regione di Manaslu, è offre assai à i visitori.
Hè assai più sfarente cù menu inquinamentu è pupulazione. I servizii chì avemu ricevutu da Above The Himalayas eranu superbi. U so prezzu era ragiunevule, è l'aiutu chì avemu ricevutu prima di pianificà u viaghju era u megliu.
I panorami di a muntagna di u percorsu di trekking di Helambu è a cultura lucale eranu fantastichi. In tuttu, l'esperienza hè stata bella è più di ciò chì ci aspettavamu.
I guide è u porter eranu cusì entusiasti è attenti. Ricumandemu assai i nostri Guide, Sitaram è Porter Bikram, per u trekking in a valle di Tsum.
Marcia Pobete
Spagna
Natalie Wise
Australia
U trekking in a valle di Tsum hè u megliu trekking di sempre
A caminata in a valle di Tsum ci hà datu viste spettaculari di muntagne è cascate, è ci hè piaciutu camminà in e fureste di rododendri.
Hà una zona limitata è menu spaziu di viaghju, cusì tranquillu è rilassante. Avemu trovu chì u trekking era faciule da moderatu, è chiunque pò fà stu trekking.
Avemu passatu un bellu tempu cù a nostra guida è ci simu sentiti à l'aise cun ellu. Vi cuntatteremu torna Sopra l'Himalaya per u nostru prossimu trekking in Nepal.
Natalie Wise
Australia
Marchese Felice
USA
Trekking in a valle di Tsum - U megliu viaghju di sempre
Puru è Sam anu fattu un bellu travagliu per aiutà à urganizà u trekking di a valle di Tsum à l'ultimu minutu per mette mi in cuntattu cù storichi è insegnanti buddisti lucali in e regioni di trekking di Manaslu.
Sam hè una guida assai sapiente è attenta cù un talentu per a cunversazione è a capacità di truvà boni lochi induve allughjà à prezzi ragiunevuli. A so cunniscenza di i percorsi è di i paesi era impeccabile.
Puru hà avutu risposte rapide da u principiu è m'hà aiutatu à sente assai à l'aise durante stu viaghju. Raccomanderaghju assai sta cumpagnia di trekking à qualchissia chì cerca d'esse trattatu secondu i so bisogni è desideri.
Grazie per a bella sperienza, ragazzi, è ci videremu a prossima volta chì seraghju in paese.
Marchese Felice
Danny Cohen
Australia
A valle di Tsum - Un trekking in u paradisu piattu
Sopra à l'Himalaya, Trekking hà curatu ogni dettagliu per u nostru trekking in a valle di Tsum. L'urganizazione hè stata faciule da fà da casa in Australia.
Avemu apprezzatu a nostra guida è u purtiere, chì anu fattu di stu viaghju un successu. Eranu assai prufessiunali è cumunicativi. Aspettu cun impazienza di fà u trekking di u campu base di l'Everest cù questi ragazzi durante a nostra prossima visita.
Danny Cohen
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Libru cun fiducia
- Prenotazioni flessibili è cambiamenti di data di viaghju faciuli
- Serviziu persunalizatu è dimensioni di gruppu persunalizate
- Viaghji sicuri cù servizii gestiti da u pruprietariu è guide assai sperimentate
- Garanzia di u megliu prezzu per u più valore per i vostri soldi
- Prenotazione in linea sicura è faciule
U vostru capu di trekking
Prufittate di i paisaghji himalayani cù l'aiutu di e migliori guide di u Nepal cù i titulari di licenze di u guvernu è avete ricevutu una furmazione in primu soccorsu, u nostru Capi di viaghju, sapete induve truverete e migliori foto, a fauna più affascinante è i migliori attraversamenti di corsi d'acqua.
US $ 1350 Per Persona
Avete una pregunta?Parlate à l'Espertu
Scuntrite u sgiò Purushotam Timalsena (Puru), u megliu urganizatore di trekking è tour di u Nepal, chì travaglia in l'Himalaya da più di 24 anni.
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