Potřebujete pomoc? Pojďme si promluvit
+977 985-1095800Krátký trek do základního tábora Everestu – 10 dní

Hlavní body krátkého treku do základního tábora Everestu – 10 dní
- Dosažení základního tábora Everestu v nadmořské výšce asi 5 364 m.
- Vylezte na Kala Patthar a naskytne se vám výhled na Mount Everest a okolní vrcholy
- Strávte celý den aklimatizace v Namche Bazaar
- Navštivte klášter Tengboche a zažijte buddhistickou kulturu Khumbu
- Prozkoumejte tradiční šerpské vesnice, zdi mani, modlitební mlýnky a horská osídlení podél krátké trekové trasy k základnímu táboru Everestu
- Jeďte klasickou trasou EBC přes Dingboche a Lobuche do Gorak Shep
- Dokončete cestu do základního tábora Everestu v rámci zúženého 10denního programu, ideální pro cestovatele s omezeným časem
Přehled krátkého treku do základního tábora Everestu – 10 dní
Krátký trek k základnímu táboru Everestu je desetidenní cesta hlavní stezkou v nepálském regionu Khumbu, která vás během pečlivě naplánovaného desetidenního výletu zavede k úpatí Mount Everestu. Naše cesta začne letem do Lukly a bude pokračovat přes Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche a Gorak Shep. Gorak Shep je místem, kde přenocujeme, a poté se vydáme na výlet do základního tábora Everestu a do Kala Patthar.
Tento trek je vhodný pro turisty, kteří mají omezený čas, ale přesto chtějí zažít hlavní trasu základního tábora Everestu. Výlet bude zahrnovat kompletní aklimatizační den v Namche Bazaar, kde se vaše tělo bude moci aklimatizovat, než se přesuneme do vyšších nadmořských výšek. Jedná se o zkrácený 10denní itinerář treku do základního tábora Everestu a je fyzicky náročnější než standardní 12 až 14denní itinerář. Je vhodnější pro turisty, kteří jsou připraveni strávit mnoho dní na dlouhých procházkách a ve vysokých nadmořských výškách. Stezka začíná v Lukle v nadmořské výšce kolem 2 860 metrů a vede do základního tábora Everestu v nadmořské výšce kolem 5 364 metrů a Kala Patthar v nadmořské výšce kolem 5 545 metrů.
Krátký trek do základního tábora Everestu bude zahrnovat procházku šerpskými vesnicemi, visutými mosty, modlitebními mlýnky a zdmi mani a významnými buddhistickými místy. Namche Bazaar vám také umožní prozkoumat největší osadu regionu Khumbu a Tengboche nás zavede ke známému klášteru Tengboche . Cesta se poté stává tišší a náročnější, jakmile pokračujeme do Dingboche, Lobuche a Gorak Shep.
Výstup do kopce vyžaduje pomalou rychlost a dostatečný odpočinek. Náš průvodce bude sledovat váš stav a pomůže vám adekvátně reagovat v případě, že se u vás objeví příznaky horské nemoci. Kondice vám jistě pomůže zvládnout fyzickou zátěž, ale nezahrnuje prevenci horské nemoci.
Výlet je zakončen dlouhou pěší cestou zpět do Namche a plánovaným letem zpět do Káthmándú . Počasí a provoz leteckých společností mohou ovlivnit horské lety, proto neslibujeme pevný čas letu. Pokud se chcete vrátit rychleji, můžeme vám nabídnout volitelnou službu vrtulníku.
Above the Himalaya se zaměřuje na efektivní plánování, efektivní komunikaci a individuální podporu během cesty. Popíšeme vám krátkou trasu treku do základního tábora Everestu pro každý den, udržíme vás v pohodlném tempu a pomůžeme s přípravami potřebnými k dokončení vašeho treku. Krátký trek EBC vám nabízí cílený způsob, jak poznat oblast Everestu, a zároveň se itinerář omezí na omezenou dobu cestování.
Přehled trasy krátkého treku do základního tábora Everestu
Krátký trek do základního tábora Everestu vede po hlavní stezce k základnímu táboru Everestu a prochází regionem Khumbu. Náš trek začne v Lukle a budeme postupně stoupat, přes Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche a Gorak Shep . Poté se přesuneme do základního tábora Everestu a Kala Patthar, než se vydáme na cestu dolů do Namche a Lukly.
Třetí den bude zahrnovat kompletní aklimatizaci v Namche Bazaar. To nám dá čas na odpočinek, prozkoumání okolí a aklimatizaci těla, než se přesuneme do vyšších poloh. Za Namche se stezka postupně stává náročnější, takže budeme udržovat stabilní tempo a dělat si pravidelné přestávky.
Následující tabulka poskytuje stručný přehled denní trasy, míst, kde se člověk ubytuje, přibližné délky, doby chůze a podávaných jídel během našeho 10denního krátkého treku do základního tábora Everestu. Různé trasy se mohou měřit s mírnými odchylkami v různých úsecích, proto je uvádíme jako užitečné odhady a ne jako přesná GPS měření.
| Den | Přes noc | Vzdálenost treku | Trvání | Součástí |
| 01 | Phakding | Cca. 8 km | 3:4 - XNUMX:XNUMX hod | B, L, D |
| 02 | Namche Bazaar | Přibližně 9 až 11 km | 5:6 - XNUMX:XNUMX hod | B, L, D |
| 03 | Namche Bazaar | Aklimatizace | 3 až 4 hodiny volitelně chůze | B, L, D |
| 04 | Tengboche | Cca. 10 km | 5:6 - XNUMX:XNUMX hod | B, L, D |
| 05 | Dingboche | Cca. 11 km | 5:6 - XNUMX:XNUMX hod | B, L, D |
| 06 | Lobuche | Cca. 8 km | 5:6 - XNUMX:XNUMX hod | B, L, D |
| 07 | Gorak Shep | Cca. 13 km | 8:9 - XNUMX:XNUMX hod | B, L, D |
| 08 | Pheriche | Přibližně 13 až 15 km | 7:9 - XNUMX:XNUMX hod | B, L, D |
| 09 | Namche Bazaar | Přibližně 18 až 20 km | 7:8 - XNUMX:XNUMX hod | B, L, D |
| 10 | Kathmandu | cca 18 až 20 km treku plus let | 7 až 9 hodin treku, let dle plánu | B |
Poznámka: 10. den zahrnuje dlouhou pěší cestu z Namche Bazaar do Lukly, po níž následuje plánovaný let do Káthmándú. Lety v horách se mohou měnit v závislosti na počasí a provozu leteckých společností, proto neuvádíme pevný čas letu jako garantovaný.
Kdo by si neměl vybrat krátký trek do základního tábora Everestu?
Pokud chcete pomalejší tempo nebo více času na aklimatizaci, než vám tento krátký trek do základního tábora Everestu umožňuje, je třeba zvážit delší itinerář k Everestu.
- Mám velmi omezené zkušenosti s dlouhými horskými túrami
- Preferujte krátké a nenáročné dny procházek
- Cítí se nepříjemně při chůzi několik hodin v po sobě jdoucích dnech
- Nejsem připraven/a na chladné a vysokohorské podmínky
- Přejete si pohodový program s několika dny odpočinku
- Máte zdravotní problém, který by mohl znemožnit cestování ve vysokých nadmořských výškách bez lékařské konzultace
- Preferujte pohodlnější ubytování a kratší trekové dny
Kondice nezastaví horskou nemoc a dobrá fyzická příprava vám může pomoci se zvládnutím stezky. Pokud již máte zdravotní potíže nebo se obáváte vysoké nadmořské výšky, poraďte se před rezervací s odborným lékařem. Náš tým vám také vysvětlí denní trasu a převýšení, abyste se mohli informovaně rozhodnout, zda vám tento krátký itinerář treku do základního tábora Everestu vyhovuje.
Itinerář krátkého treku do základního tábora Everestu – 10 dní
01
Den 01: Leťte do Lukly a trekujte do Phakdingu
Ranním letem z Káthmándú nebo Ramechhapu do Lukly, v závislosti na aktuálním letovém řádu. Po příletu do Lukly začne krátká treková cesta do základního tábora Everestu pomalým stoupáním přes malé horské vesnice a zalesněné oblasti údolí Dudh Koshi . Stezka prochází několika vesnicemi, než dorazíme do Phakdingu, kde strávíme první noc.
Tento první den vám dá čas seznámit se s horským prostředím, než se stezka stane náročnější. Náš tým zkontroluje vaše vybavení a po příjezdu do chaty vám vysvětlí plán na následující dny.
02
Den 02: Trek z Phakdingu do Namche Bazaar
Po snídani se vydáme údolím Dudh Koshi do Namche Bazaar. Trasa vede přes různé visuté mosty a malé osady a poté dorazí do národního parku Sagarmatha . Jak pokračujeme do kopce, krajina se mění a stezka se stává náročnější.
Před posledním výstupem směrem k Namche Bazaaru přejdeme slavný visutý most Hillary Bridge . Výstup může být vyčerpávající, protože dnes vystoupáme do značné výšky, takže budeme mít pomalé tempo a v případě potřeby si odpočineme. Namche je hlavním obchodním centrem v regionu Khumbu a před aklimatizačním dnem zde strávíme noc.
Den: Aklimatizační den v Namche Bazaar
Dnes zůstaneme v Namche Bazaar, aby se vaše tělo aklimatizovalo na stoupající nadmořskou výšku. Místo celodenního pobytu v chatě doporučujeme procházku po okolí. Můžete navštívit Namche , zajít na místní trh a pěšky se vydat směrem k oblasti Syangboche a poté se vrátit do chaty.
Budeme udržovat uvolněnou rychlost a nebudeme se příliš namáhat. Dnes budete mít také čas zkontrolovat si vybavení, dobře si odpočinout a připravit se na náročnější úseky krátké trekové stezky k základnímu táboře Everestu. Náš průvodce vám vysvětlí příznaky horské nemoci a požádá vás, abyste nahlásili jakékoli neobvyklé bolesti hlavy, nevolnost, závratě nebo potíže s dýcháním.
04
Den 04: Trek z Namche Bazaar do Tengboche
Po snídani opustíme Namche Bazaar a vydáme se po stezce podél svahu s výhledem na vrcholky Khumbu. Stezka vede přes malé vesnice a zalesněné oblasti až do klidnějšího prostředí Tengboche. Cestou budeme míjet řadu pozvolných stoupání a klesání, takže pomalé tempo nám chůzi usnadní.
Tengboche leží v nadmořské výšce asi 3 867 m a nachází se zde slavný klášter Tengboche. Po příjezdu do vesnice budeme mít čas prozkoumat klášter a jeho okolí, pokud to podmínky a otevírací doba dovolí. Naskytne se nám také výhled na Ama Dablam a další vrcholy v oblasti. Noc strávíme v místní chatě v Tengboche.
05
Den 05: Trek z Tengboche do Dingboche
Vede lesem, překračuje Imja Khola a pomalu stoupá do vyvýšených částí údolí Khumbu . Projdeme Pangboche a budeme pokračovat do Dingboche, kde se vám naskytne pohled na Ama Dablam a další hory.
Čím výše stoupáme, tím je krajina otevřenější a vegetace řidší. Dingboche leží přibližně v nadmořské výšce 4 410 m a je významným místem odpočinku, než se vydáme do Lobuche. Večer si odpočineme, zahřejeme se a připravíme se na vyšší část krátkého treku do základního tábora Everestu.
06
Den 06: Trek z Dingboche do Lobuche
Dnes budeme pokračovat směrem k vyšší části stezky k základnímu táboru Everestu. Trasa pozvolna stoupá z Dingboche a prochází otevřeným horským terénem směrem k Dughle. Za Dughlou se stezka stává strmější, jak stoupá k hřebeni, kde se nacházejí památníky horolezců a průvodců, kteří zahynuli na Everestu a dalších himálajských vrcholech.
A odtud se vydáme do Lobuche, které leží přibližně v nadmořské výšce 4 910 m. Skutečnost, že se jedná o kratší vzdálenost, neznamená, že den bude snadný, protože nadmořská výška zvyšuje obtížnost i středně těžkých výstupů. Náš tým bude udržovat pravidelnou rychlost a poskytne dostatek času na odpočinek a hydrataci, než se dostaneme k chatě.
07
Den 07: Trek z Lobuche do základního tábora Everestu a Gorak Shepu
Brzy ráno vyrazíme z Lobuche a budeme se držet stezky směrem k Gorak Shepu. Cesta má skalnaté a ledovcové útvary a s rostoucí nadmořskou výškou se chůze stává náročnější. Po dosažení Gorak Shepu necháme těžší věci v chatě a s lehčím batohem budeme pokračovat směrem k základnímu táboře Everestu.
Tato trasa vede podél ledovce Khumbu a dovede nás do oblasti základního tábora Everestu. Základní tábor vypadá jinak v závislosti na ročním období a aktivitě expedice, ale krajina ledovců a hor v okolí je stále působivá. Po nějaké době strávené na místě se vrátíme stejnou cestou do Gorak Shepu a tam strávíme noc. Po celý dlouhý den budeme udržovat stabilní tempo a dle potřeby si budeme dělat přestávky.
08
Den 08: Kala Patthar Sunrise a Trek to Pheriche
Vstaneme brzy a před východem slunce začneme stoupat na Kala Patthar. Cesta stoupá stabilně po kamenité stezce a tato část je kvůli řídkému vzduchu obtížná. Z vyhlídky se nám za jasného počasí naskytne panoramatický výhled na Mount Everest, Nuptse, Pumori a další hory v okolí. Po několika hodinách strávených na vyhlídce se vrátíme do Gorak Shepu a nasnídáme se.
Poté sestoupíme po hlavní stezce základního tábora Everestu do Lobuche a Dughly a poté do Pheriche. Sjezd poskytne vašemu tělu trochu úlevy po výstupu do vysoké nadmořské výšky, i když stále zahrnuje několik hodin chůze. Pheriche má nadmořskou výšku přibližně 4 371 m a je pohodlnějším místem k odpočinku po úseku ve vysoké nadmořské výšce.
09
Den 09: Trek z Pheriche do Namche Bazaar
Po snídani se vrátíme do údolí Khumbu. Stezka nás povede přes Dughla a opakuje se do níže položených osad, odtud do Tengboche. Pojedeme lesy a otevřenou krajinou a budeme postupně klesat.
Trasa z Tengboche vede po stejné staré silnici, která vede k Namche Bazaaru. Přestože celkově klesáme, tento den stále zahrnuje několik stoupání, takže si udržíme stabilní tempo a v případě potřeby si uděláme přestávky. Namche je dalším významným orientačním bodem na cestě zpět a po několika náročných dnech ve vysokých nadmořských výškách si můžete užít klidnější večer ve městě.
10
Den 10: Trek z Namche Bazaar do Lukly a let do Káthmándú
Náš poslední den treku začneme po snídani a budeme se vydat po stezce směr Lukla. Stezka vede údolím Dudh Koshi a poté přes Phakding a další známé vesnice, dokud nedorazíme do Lukly. Je to dlouhý den pěší turistiky, takže vyrazíme brzy a budeme si udržovat pohodlné tempo.
Po příletu do Lukly se odbavíme na plánovaný let do Káthmándú. Horské lety se mohou lišit v závislosti na počasí a letovém řádu leteckých společností, takže se může lišit i přesný čas odletu. Pokud let proběhne podle plánu, poletíme do Káthmándú a odvezeme se do vašeho hotelu nebo další destinace.
Pokud povětrnostní nebo provozní podmínky zpozdí let, náš tým vám pomůže dle dostupných možností. Doporučujeme vám počítat s dostatečnou rezervační dobou před rezervací mezinárodního letu nebo jiné časově náročné cesty z Káthmándú.
Prodloužení cesty
Předpokládejme, že po tomto výletu budete mít v Nepálu více času. V tom případě vám můžeme pomoci prodloužit váš výlet pořádáním různých treků v Nepálu, výletů do Bhútánu a Tibetu, safari v džungli v národních parcích Chitwan, Bardia a dalších, rezervací luxusních hotelů v Nepálu, raftingem, ultralehkými lety nebo jakýmikoli jinými službami souvisejícími s cestováním. Více informací naleznete zde.
Zahrnuje/nezahrnuje
Co je v ceně?
- Transfery z/na letiště soukromým vozidlem.
- Vnitrostátní letenky mezi Káthmándú/Ramečhapem a Luklou.
- Ubytování v čajovně během treku na bázi dvoulůžkových pokojů.
- Snídaně, oběd a večeře během treku.
- Zkušený trekingový průvodce a služby nosiče zavazadel.
- Povolení k vstupu do národního parku Sagarmatha.
- Poplatek venkovské obce Khumbu Pasang Lhamu.
- Karta TIMS dle požadavků platných předpisů.
- Vládní daně a poplatky za služby.
- Základní lékárničku s sebou má trekový tým.
Co je vyloučeno?
- Mezinárodní lety do a z Nepálu.
- Poplatek za turistické vízum do Nepálu.
- Cestovní pojištění a náklady na evakuaci v případě nouze.
- Osobní trekkingové vybavení a oblečení.
- Ubytování a stravování v hotelu v Káthmándú, pokud není uvedeno jinak v balíčku.
- Osobní výdaje, jako jsou nápoje, občerstvení, praní prádla, telefonní hovory a suvenýry.
- Wi-Fi, teplé sprchy a poplatky za nabíjení během treku.
- Dodatečné ubytování a stravování způsobené zpožděním letu nebo změnami itineráře.
- Volitelné lety vrtulníkem a další vylepšení dopravy.
- Tipy pro průvodce, nosiče zavazadel a řidiče.
- Jakákoli služba, která není uvedena v ceně.
Jak náročný je krátký desetidenní trek do základního tábora Everestu?
Desetidenní trek do základního tábora Everestu je náročná cesta ve vysoké nadmořské výšce. Trekové dny vám většinou zaberou 5 až 9 hodin a cesty budou kamenité, stoupající i z kopce, s nerovným terénem. Stezka vede nad 10 5,000 metrů, kde je vzduch řidší a chůze je náročnější.
Třetí den krátkého treku do základního tábora Everestu na Namche Bazaar nám poskytne čas na aklimatizaci, než se přesuneme do Tengboche, Dingboche, Lobuche a Gorak Shep . Nejsou vyžadovány žádné technické lezecké zkušenosti, i když byste měli být připraveni na několik hodin chůze v po sobě jdoucích dnech.
Dobrá fyzická kondice vám pomůže zvládat fyzickou zátěž, ale nezabrání horské nemoci. Náš průvodce bude sledovat váš stav a v případě potřeby upraví plán.
Počasí a nejlepší roční období pro krátký trekking EBC
Trek po stezce k základnímu táboru Everestu je možný po většinu roku, ale s každým ročním obdobím se mění podmínky pro trasy a počasí. Nejpříznivější podmínky jsou obvykle na jaře a na podzim , kdy je jasná obloha, příjemná denní teplota a hora je dobře viditelná. Jsou to také roční období, která přitahují více turistů, zejména na hlavních částech trasy EBC.
Jarní sezóna je mezi březnem a květnem . Ve vyšších nadmořských výškách jsou březen a květen stále chladná rána, zatímco duben a květen mají obecně teplejší dny. Trasy jsou rušné a vrcholí treková sezóna. V květnu se může také zvýšit aktivita v okolí základního tábora Everestu, protože se účastníci horolezectví připravují na jarní horolezeckou sezónu.
Podzim je mezi zářím a listopadem . Září je měsíc s možností dešťů po monzunu a říjen a listopad jsou obvykle měsíce s jasným a suchým počasím. V říjnu je obvykle velký počet turistů, a proto bývají chaty a stezky rušné.
Zima od prosince do února s sebou přináší velmi chladné podmínky, zejména v okolí Lobuche, Gorak Shep, základního tábora Everestu a Kala Patthar . Vyšší části stezky EBC mohou být ovlivněny sněhem a mrazivými podmínkami. S správným vybavením a dobrými zkušenostmi však zkušení turisté mohou v tomto období podniknout krátkou túru do základního tábora Everestu.
Monzunové období od června do srpna přináší do dolního Khumbu více oblačnosti a srážek. Trekingové stezky EBC proto mohou být také ovlivněny deštěm a také mohou vést ke zpožděním letů. Horní části silnice jsou obecně sušší než dolní údolí, přesto může být viditelnost nízká.
| Sezóna | Měsíců | Všeobecné podmínky | Zvažování trekingu |
| Jaro | Březen až květen | Mírná nižší údolí a obecně jasno | Dobrá viditelnost na hory a rušné stezky |
| Léto / Monzun | Červen až srpen | Déšť, oblačnost a proměnlivá viditelnost | Letové a traťové podmínky se mohou stát méně předvídatelnými |
| Podzim | Září až listopad | Převážně sucho s jasnými výhledy na hory | Vynikající podmínky, ale vyšší počet návštěvníků |
| Zima | Prosinec až únor | Chladno s možným sněžením ve vyšších nadmořských výškách | Vhodné pro připravené turisty, kteří nebudou mít problém s chladem |
Počasí v oblasti Everestu se může rychle měnit v kteroukoli roční dobu. Doporučujeme vám vybrat si trekkingovou sezónu na základě poměru počasí, podmínek na stezce, teploty a návštěvníků, které byste preferovali pro svou krátkou trekkingovou cestu do základního tábora Everestu.
Jídlo a ubytování během treku EBC
Během krátkého treku do základního tábora Everestu (10 dní) budeme bydlet v místních čajovnách a horských chatách. Postele a matrace se obvykle nacházejí v pokojích a sdílené koupelny jsou častější ve vyšších nadmořských výškách. Teplá sprcha, Wi-Fi a nabíjení jsou v některých chatách k dispozici za příplatek.
Doporučujeme vám vzít si vhodný spacák, protože ve vyšších nadmořských výškách může být velmi chladno. Čajovny mohou poskytnout deky, ale neměli byste se na ně spoléhat jako na jediný zdroj tepla.
Jídlo se obvykle skládá z dal bhatu, rýže, nudlí, polévek, momo, brambor, vajec, těstovin a zeleniny. Ve vyšších nadmořských výškách může být výběr jídel omezenější, i když běžná jídla z čajoven jsou obecně k dispozici. Krátký trekový balíček do základního tábora Everestu zahrnuje snídani, oběd a večeři během dnů treku. Při delších turistických dnech doporučujeme vzít si s sebou nějaké vlastní občerstvení.
Horská nemoc: Jak zůstat v bezpečí nad 3 000 m
V nadmořské výšce nad přibližně 3 000 m zvyšuje snížená dostupnost kyslíku riziko horské nemoci. Typickými příznaky jsou bolesti hlavy, nevolnost, závratě, netypická únava a nespavost. Namche Bazaar (3. den) nám poskytne dostatek času na aklimatizaci a poté se přesuneme do vyšších poloh.
Pro minimalizaci zbytečného namáhání v nadmořské výšce:
- Choďte pomalu a pohodlně
- Pijte tekutiny tak často, jak máte chuť, na základě žízně a úrovně aktivity
- Jezte normální jídla a přijímejte dostatek sacharidů a kalorií
- Nepožívejte alkohol ve zvýšené nadmořské výšce
- Okamžitě nahlaste jakékoli příznaky svému průvodci
- V případě závažných nebo zhoršených příznaků přestaňte s lezením
- Pokud potřebujete sestoupit, řiďte se pokyny svého průvodce
Příznaky jako zmatenost, potíže s chůzí, silná dušnost nebo zhoršení horské nemoci vyžadují okamžitou pozornost a sestup do nižší nadmořské výšky. Pokud užíváte acetazolamid nebo jiný lék na horskou nemoc, poraďte se před cestou na trek s kvalifikovaným lékařem.
Náš tým bude mít s sebou vybavení pro první pomoc, které společnost potvrdí jako součást svého standardního trekingového provozu. V závažných případech může být nutná nouzová evakuace, což by mělo záviset na počasí, lokalitě, dostupnosti letadel a dalších provozních faktorech.
Trénink a příprava před krátkým trekem EBC (10 dní)
Krátký trek do základního tábora Everestu se doporučuje s náležitou přípravou, protože některé dny se stráví chůzí na dlouhé vzdálenosti ve vysoké nadmořské výšce. Doporučujeme začít s přípravou přibližně osm týdnů před odjezdem a postupně budovat svou vytrvalost a sílu při chůzi.
Doporučený 8týdenní tréninkový plán pro krátký trek do základního tábora Everestu
- 1.–2. týden: Každý den choďte pěšky, asi 5 km, a zaměřte se na základní vytrvalost a sílu nohou.
- Týdny 3-4: Zařaďte do tréninku chůze po schodech, chůzi do kopce nebo aktivity na běžeckém pásu ve stoupání, abyste trénovali dlouhé úseky do kopce.
- Týdny 5–6: Začněte trénink s batohem na zádech s mírnou zátěží během túr nebo do schodů a postupně ji zvyšujte. Zvedejte zátěž pomalu, místo abyste na sobě měli těžký batoh.
- Týdny 7–8: Zařaďte delší túry o délce 10 km nebo více, nejlépe v rozmanitém terénu. O víkendu zařaďte delší procházku a postupně dobu chůze prodlužujte.
Kromě chůze a turistiky zařaďte i jednoduchá posilovací cvičení pro nohy a střed těla. Před odjezdem si co nejvíce udělejte alespoň jednu delší túru týdně. Měli byste si také mezi náročnými tréninky dopřát čas na odpočinek a těsně před cestou nezačínejte intenzivní nový tréninkový program.
Krátký trek do základního tábora Everestu nevyžaduje žádné technické lezecké dovednosti, ale musíte být schopni chodit několik hodin po nerovném terénu. Správná příprava vám pomůže zvládnout fyzické podmínky silnice, ale fyzická kondice nezabrání horské nemoci.
Nepálské vízum, povolení k vstupu na Everest a požadavky
Většina oprávněných zahraničních cestovatelů může získat nepálské turistické vízum po příletu na mezinárodní letiště Tribhuvan . Aktuální poplatky za turistické vízum jsou 30 USD (15 dní), 50 USD (30 dní) a 125 USD (90 dní). Vízové předpisy a plány převodu peněz se mohou lišit, proto si před cestou ověřte nejaktuálnější údaje poskytnuté imigračním úřadem.
Povolení jsou vyžadována
V případě trasy k základnímu táboru Everestu jsou požadavky následující:
- Povolení ke vstupu do národního parku Sagarmatha: 3 000 NPR pro zahraniční návštěvníky.
- Karta TIMS: Podle stávajících předpisů Nepálské turistické rady se systém TIMS vztahuje na turisty v základním táboře Everestu, kteří mají autorizovaného průvodce u registrované trekingové agentury.
- Trek karta Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality: Místní vláda v současné době uvádí 3 000 NPR pro cestovatele z jiných zemí než zemí SAARC a Číny.
Dokumentaci k treku a povolení pro krátký trek do základního tábora Everestu zařídí náš tým a před odjezdem vám je vysvětlí. Poplatky za povolení a předpisy se mohou měnit, proto se budeme řídit požadavky platnými v době vašeho treku.
Zůstat zdravý a bezpečný na stezce
Abyste si během krátkého treku do základního tábora Everestu udrželi zdraví, je nutné myslet na jídlo, vodu, hygienu, ochranu před sluncem a nadmořskou výšku. Během treku doporučujeme pít převařenou, filtrovanou, upravenou nebo balenou vodu a pravidelně jíst, abyste si udrželi vysokou hladinu energie. Vyhýbejte se neupravené vodě z potoků nebo kohoutků, i když vypadá čistá.
Jak budeme stoupat na horu, slunce bude zesílit, proto si s sebou vezměte opalovací krém, sluneční brýle a balzám na rty. Důležité je také teplé oblečení, protože teploty mohou rychle klesat, zejména ráno a večer. Vhodný spacák vám pomůže zůstat v teple během vyšších nocí.
Chaty nabízejí jednoduché vybavení a služby se obecně omezují, jak se blížíme k Lobuche a Gorak Shep. Vezměte si s sebou dezinfekci na ruce a během výletu dodržujte dobrou osobní hygienu. Trekingové hole mohou také poskytnout lepší rovnováhu a stabilitu na skalnatých a nerovných úsecích stezky.
Náš průvodce vám bude po celou dobu treku poskytovat praktickou podporu, ale pokud se nebudete cítit dobře, měli byste ho neprodleně informovat. V případě, že se u vás objeví závažné nebo progresivní příznaky horské nemoci, náš průvodce posoudí váš stav a může vám doporučit sestup do nižší nadmořské výšky.
Lety, jízdy autem a doprava po stezkách
Většina trekkerů letí do Lukly, aby zahájila trasu k základnímu táboru Everestu. Lety mohou být uskutečněny buď z Káthmándú, nebo z Ramechhapu, v závislosti na aktuálním letovém řádu letecké společnosti. Pokud je váš let naplánován z Ramechhapu, náš tým zajistí potřebnou silniční dopravu z Káthmándú do Ramechhapu podle dohodnutého harmonogramu.
Let do Lukly obvykle trvá kolem 30 minut, ale horské počasí může způsobit zpoždění nebo zrušení letů. Vaše odletové letiště a plánování letu budou potvrzeny před trekem, i když nemůžeme zaručit pevný čas letu.
Pravidelný itinerář zahrnuje na začátku treku pravidelný let do Lukly a na konci pravidelný let z Lukly do Káthmándú. Poslední den se vydáme na trek z Namche Bazaar do Lukly, než se vydáme na pravidelný let do Káthmándú. Doprava vrtulníkem není povinná a bude posouzena na základě počasí, dostupnosti letu a provozních podmínek.
Cestovní pojištění a evakuace v případě nouze během krátkého treku do základního tábora Everestu
Na krátký trek EBC se důrazně doporučuje cestovní pojištění, protože stezka vede ve vysoké nadmořské výšce a prochází izolovaným horským terénem. Vyberte si pojistku na trek ve vysoké nadmořské výšce, pohotovostní lékařskou pomoc a evakuaci, která zahrnuje i evakuaci vrtulníkem, pokud pojistka toto krytí také zahrnuje.
Existence nouzové evakuace závisí na různých faktorech, jako je počasí, viditelnost, dostupnost letu a poloha turisty. Proto nemůžeme zaručit okamžitý příjezd vrtulníkem. V případě jakýchkoli vážných příznaků nebo zranění okamžitě informujte našeho průvodce, aby koordinoval potřebnou pomoc.
Před cestou si pečlivě zkontrolujte svou pojistku a ověřte, zda kryje maximální nadmořskou výšku tohoto krátkého treku do základního tábora Everestu. Je důležité mít po celou dobu cesty u sebe údaje o pojistce a kontaktní údaje pro případ nouze.
Alternativní trasy do základního tábora Everestu
V oblasti Everestu se kromě běžné cesty do základního tábora nachází i řada dalších turistických stezek. Správná volba závisí na vašem dostupném čase, zkušenostech s trekingem, požadované úrovni obtížnosti a na tom, zda chcete prozkoumat různé oblasti Khumbu.
- Klasický trek do základního tábora Everestu: Delší itinerář s více času na aklimatizaci a pomalejším tempem chůze.
- Trek k Everestu a jezeru Gokyo: Je to kombinace základního tábora Everestu, údolí Gokyo a horských jezer.
- Trasa Jiriho nebo Šivalaji: Zahrnuje několik dní treku před hlavní stezkou k Everestu a nabízí delší trasu do Khumbu.
- Trek se třemi průchody: Vede přes tři vysokohorské průsmyky a je vhodná pro zkušené turisty, kteří hledají náročnější trasu.
- Everest View Trek: Krátká verze, která se více zaměřuje na šerpské vesnice, kláštery a horské výhledy, aniž by se musela vydat do základního tábora Everestu.
- Návrat vrtulníku EBC: Je to stejná trasa jako hlavní trasa k základnímu táboru Everestu, ale v druhé části cesty se v závislosti na dostupnosti a počasí používá volitelný vrtulník.
Náš 10denní trek do základního tábora Everestu se zaměřuje na hlavní trasu a dává cestovatelům možnost dosáhnout základního tábora Everestu a Kala Patthar.
Jazyk a komunikace na trekové stezce k základnímu táboře Everestu
Hlavním jazykem v celém Nepálu je nepálština a velké procento lidí v oblasti Khumbu mluví šerpským jazykem, který je blízkým příbuzným tibetštiny. Zaměstnanci chaty a další průvodci, kteří jednají s mezinárodními turisty, obvykle rozumí anglicky, zejména ve větších městech, jako je Namche Bazaar.
Pro dokončení treku nemusíte mluvit nepálsky ani šerpsky. Náš průvodce vám pomůže s komunikací v chatách, restauracích, na kontrolních stanovištích a dalších místech na stezce. Namaste a Dhanyabad jsou jednoduché pozdravy, které lze použít při setkání s místními lidmi, a Tashi Delek je běžný pozdrav mezi Tibeťany a Šerpy.
Je snazší s ním komunikovat, když mluvíte jasně a postupně. Můžete se také naučit některá slova v místních jazycích, což vám umožní lépe se ztotožnit se společnostmi, se kterými se setkáte.
Festivaly podél turistické stezky
Oblast Everestu se řídí tibetskými buddhistickými tradicemi a v Khumbu se koná několik festivalů. Přesná data se každý rok mění podle lunárního kalendáře.
- Tengboche Mani Rimdu: Toto je jeden z hlavních buddhistických festivalů v klášteře Tengboche, který zahrnuje modlitby, rituály a tradiční maskované tance. Festival se obvykle koná během podzimního období, ale přesná data se každý rok liší.
- Losar: Šerpský a tibetský Nový rok se obvykle slaví v lednu nebo únoru. V některých vesnicích se mohou konat modlitební vlajky, rodinná setkání a kulturní akce.
- Sága Dawa: Buddhistický svátek, který se obvykle koná v květnu nebo červnu a má pro buddhisty určitý náboženský význam.
- Místní klášterní obřady: Menší náboženské obřady a púdže se mohou konat v klášterech a vesnicích v různých obdobích roku.
Pokud se váš trek shoduje s významným festivalem, můžete na krátké trase do základního tábora Everestu zažít další kulturní aktivity. Je také možné, že oblíbené termíny festivalů mohou zvýšit poptávku po ubytování, a proto náš tým při plánování treku zohlední data.
Nejtěžší den krátkého treku do základního tábora Everestu
Osmý den, z Gorak Shepu do Kala Patthar a dolů do Pheriche, se pravděpodobně bude jevit jako nejnáročnější z celého krátkého treku do základního tábora Everestu. Den začíná brzy a zahrnuje prudké stoupání na Kala Patthar, které se vyšplhalo přibližně na 8 5,545 metrů. Výstup může být fyzicky náročný kvůli vysoké nadmořské výšce, nízkým ranním teplotám a kamenité stezce.
Jakmile budeme mít vyhlídku, vrátíme se do Gorak Shepu na snídani, než se vydáme po hlavní stezce do Lobuche, Dughla a Pheriche. Dlouhý sestup poskytne vašemu tělu úlevu od nejvyšších nadmořských výšek a celková doba chůze z něj udělá namáhavý den.
Začněte postupně, používejte trekingové hole, pokud vám pomohou, dodržujte vyváženou stravu a pravidelně si odpočívejte. Pokud se kdykoli necítíte dobře, informujte svého průvodce. Předchozí aklimatizace pomáhá vašemu tělu se přizpůsobit, ale nevylučuje riziko horské nemoci.
Počasí na každé zastávce s přenocováním
Jak stoupáme, počasí se značně mění a měli byste se připravit na mírné počasí v nižších údolích a mrazivé počasí ve vyšších nadmořských výškách. Obecně platí, že Káthmándú a Lukla jsou mírné a Namče, Tengboče, Dingboče, Lobuče a Gorak Šep jsou stále chladnější.
| Aktuální poloha | nadmořská výška | Typické podmínky |
| Kathmandu | 1,400 m | Mírné až teplé, v závislosti na ročním období |
| Lukla | 2,860 m | Chladné dny a mrazivé noci |
| Phakding | 2,610 m | Podobné jako v Lukle, s obecně mírnými denními podmínkami |
| Namche Bazaar | 3,440 m | Chladné dny a studené noci |
| Tengboche | 3,867 m | Chladnější podmínky, zejména po západu slunce |
| Dingboche | 4,410 m | Chladno a sucho, s mrazivými nocemi |
| Lobuche | 4,910 m | Alpské podmínky s velmi chladnými nocemi |
| Gorak Shep | 5,164 m | Velmi chladno, s teplotami často pod bodem mrazu |
| Kala Patthar | 5,545 m | Mrazivé podmínky, zejména před východem slunce |
Monzun přináší do nižších poloh více deště a oblačnosti, zatímco zima ve vyšších nadmořských výškách mnohem chladnější podmínky. Doporučujeme sbalit si vrstvené oblečení, teplou péřovou bundu, rukavice, čepici a nepromokavou svrchní vrstvu.
Průvodce internetem, nabíjením a mobilním signálem
Trasa treku k základnímu táboru Everestu má mobilní připojení ve většině vesnic, ale síla signálu závisí na poloze a terénu. Nepal Telecom a Ncell mají pokrytí v některých větších osadách, přičemž Namche má obvykle silnější připojení než vyšší oblasti. Signál může být také nespolehlivý, jak se budeme blížit k Lobuche a Gorak Shep.
Mnoho čajoven nabízí Wi-Fi za příplatek, ačkoli rychlost připojení může být nedostatečná a v obdobích vysokého využití turisty se může zpomalit. Většina chat má také nabíjecí stanice, zejména ve větších vesnicích, což se obvykle účtuje za příplatek.
Doporučujeme mít s sebou powerbanku a mít důležité dokumenty a mapy offline. Během treku se nespoléhejte výhradně na mobilní signál, protože na některých úsecích krátké trekové stezky k základnímu táboru Everestu může dočasně dojít k výpadku signálu.
Možnosti luxusního upgradu během krátkého treku do základního tábora Everestu
Klasický trek zahrnuje využití místních čajoven, ale pokud možno se můžeme domluvit i na luxusnějším ubytování a dopravě.
- Hotel s výhledem na Everest: Za příplatek si můžete rezervovat ubytování v hotelu Everest View Hotel poblíž Syangboche, a to v závislosti na dostupnosti pokojů a uspořádání itineráře.
- Luxusní chaty: Vybrané úseky trasy v nižších a středních nadmořských výškách, které nabízejí pohodlnější chaty s lepšími pokoji a dalším vybavením. Dostupnost se liší podle lokality a ročního období.
- Soukromý vrtulník: Osobní vrtulník může nabídnout volitelný odlet z oblasti Everestu, který závisí na počasí, dostupnosti a provozních podmínkách. Není součástí standardního itineráře.
- Vylepšení ubytování v hotelu v Káthmándú: Ubytování v Káthmándú si můžete před trekem nebo po něm upgradovat na hotel vyšší kategorie.
Za tyto upgrady se účtuje příplatek. Náš tým ověří dostupnost a poplatky a teprve poté provede potřebné úpravy.
Průvodce sezónními davy na trekové trase EBC
Everest zaznamenává v průběhu roku různou návštěvnost. Trekkingová aktivita je obvykle nejvyšší na jaře a na podzim, protože v těchto ročních obdobích je obvykle dobrá viditelnost a stabilnější trekkingové podmínky. Hlavní stezka je obzvláště rušná v dubnu, květnu, říjnu a listopadu, zejména v okolí Namche Bazaar a dalších oblíbených míst k přenocování.
| Měsíc | Úroveň davu | Obecný vzorec |
| Pochod | Střední | Jarní sezóna začíná |
| duben | Vysoký | Rušné jarní období |
| Smět | Vysoký | Pokračování jarního treku |
| červen | Nízké | Začínají monzunové podmínky |
| červenec | Nízké | Déšť a oblačnost snižují počet návštěvníků |
| srpen | Nízké | Monzun pokračuje |
| září | Střední až vysoká | Začíná podzimní sezóna |
| říjen | Velmi vysoko | Vrcholné podzimní období |
| listopad | Vysoký | Dobré podmínky s menším počtem návštěvníků než v říjnu |
| prosinec | Nízká až střední | Začínají zimní podmínky |
| leden | Nízké | Chladné podmínky a méně turistů |
| únor | Nízká až střední | Zima postupně začíná ustupovat |
Duben, květen, říjen a listopad jsou obvykle rušnější měsíce, zatímco červen, srpen a ostatní měsíce jsou obvykle méně rušné. Jedná se o obecné sezónní trendy, nikoli však o stanovené úrovně počtu návštěvníků, protože počet návštěvníků se může v průběhu času měnit.
Co dělat v případě zrušení letů do Lukly?
Lety do Lukly závisí na počasí a podmínkách horských operací, a proto může dojít ke zpoždění nebo zrušení. V případě jakýchkoli změn ve vašem rezervovaném letu vám náš tým pomůže s kontrolou dostupných možností a provede potřebné změny v cestovních plánech.
- Počkejte a přeplánujte si let: Let je možné přerezervovat, pokud letecká společnost tuto možnost nabídne.
- Možnost Ramechhap: Na základě stávajícího letového řádu můžeme jako možnost letiště zvážit i Ramechhap a poté provést transfer po silnici.
- Možnost vrtulníku: Vrtulník může být alternativou, pokud to podmínky a dostupnost dovolí, i když jeho použití závisí také na počasí a viditelnosti.
- Další dodatečné náklady: Dodatečné ubytování, strava, transfery po silnici nebo vrtulníkové služby mohou také znamenat dodatečné náklady v závislosti na situaci a podmínkách rezervace.
Krátký trek do základního tábora Everestu nemá slíbený den pro odpočinek na konci treku. 3. den slouží jako plánovaný den aklimatizace. Doporučujeme vám ponechat si v celkovém cestovním harmonogramu malou flexibilitu, protože horské lety se mohou na poslední chvíli změnit.
Proč je krátký trek do základního tábora Everestu dražší než standardní trek do základního tábora Everestu?
Desetidenní itinerář treku do základního tábora Everestu se může občas ukázat jako dražší než standardní trek, který je delší, protože plán je zvládnout stejnou hlavní trekovou trasu za menší počet dní. To zahrnuje úzkou koordinaci letů, ubytování, průvodců, nosičů a zajištění denního treku. Kratší časový rámec může také vést k menší přizpůsobivosti v případě, že by plán narušilo počasí nebo jiné dopravní problémy.
Mezi hlavní faktory lze zahrnout:
- Letová logistika: Lety do Lukly by měly být úzce koordinovány s harmonogramem trekingových tras a změna letového provozu může ovlivnit celkovou organizaci.
- Zkrácený itinerář: Posádka musí plánovat ubytování, stravu, dopravu a trekkingové zajištění v omezenějším časovém horizontu.
- Podpora průvodce a nosiče zavazadel: Jedná se o variabilní náklady, které závisí na velikosti skupiny a personálním obsazení zahrnutém v balíčku.
- Pohotovost počasí: Zrušení nebo zpoždění horských letů z důvodu počasí může v případě změn itineráře vést k dodatečným nákladům na ubytování, stravování nebo dopravu.
- Volitelná vrtulníková doprava: Vrtulník může výrazně zvýšit celkové náklady, pokud si ho zvolíte jako alternativu k běžnému letu nebo trekkingu.
Konečná cena krátkého treku do základního tábora Everestu závisí na zahrnutých službách, ročním období, velikosti skupiny, dopravě, ubytování a dalších opatřeních zahrnutých v balíčku. Totéž platí pro služby vrtulníkem. Cena vrtulníku není zahrnuta v itineráři 10denního treku EBC a bude volitelnou službou za příplatek.
Porovnání: krátká EBC vs. standardní vs. helikoptérová cesta vs. luxusní cesta
Rozhodnutí mezi těmito dvěma možnostmi treku na Everest závisí především na vašem dostupném čase, míře chůze, kterou si přejete, a míře pohodlí. Krátký itinerář činí cestu kratší než 10 dní, takže plán chůze se zdá být náročnější. Typický klasický trek do základního tábora Everestu je časově náročnější a nabízí možnost rozložit si chůzi a aklimatizaci. Zpáteční trek vrtulníkem a luxusní balíčky treků EBC jsou spíše zaměřeny na minimalizaci doby cestování nebo zvýšení pohodlí, v závislosti na balíčku.
| vlastnost | Krátký trek EBC | Standardní EBC Trek | Výlet vrtulníkem | Luxusní trek na Everest |
| Trvání | 10 dní | od 12 do 15 dnů | 10 13-dny | 12–16 dní |
| Aklimatizace | 1 den | 2 dní | 2 dní | 2 3-dny |
| Poptávka po chůzi | Vysoký | Střední až vysoká | Spodní | Střední až vysoká |
| Vrtulník | volitelný | Obvykle není zahrnuto | Hlavní možnost dopravy | volitelný |
| Ubytování | Čajovny | Čajovny | Čajovny nebo hotely v závislosti na balíčku | Chaty vyšší kategorie, kde jsou k dispozici |
| Obtížnost | Náročný | Náročný | Nižší poptávka po turistice | Různé |
| Vhodné pro | Cestovatelé s omezeným časem | Cestovatelé, kteří preferují pomalejší tempo | Cestovatelé upřednostňují úsporu času | Cestovatelé hledající větší pohodlí |
Krátký trek k základnímu táboru Everestu je vhodný pro turisty s omezeným časem, kteří jsou schopni zvládnout delší pěší dny. Standardní alternativa je ideální, pokud si cestovatel přeje klidnější čas s více času na aklimatizaci. Trek vrtulníkem snižuje množství treku, zatímco luxusní itinerář se více zaměřuje na ubytování a pohodlí. Dostupnost, služby a možnosti letu vrtulníkem závisí také na balíčku a náš tým se postará o to, aby si před rezervací objednali podrobnosti.
Je pro vás trek do základního tábora Everestu vhodný?
| Pokud chcete, zvolte krátký trek EBC. | Pokud chcete, zvolte delší trek EBC. |
| K dispozici cca 10 dní | Mám k dispozici 14 a více dní |
| Pravidelně chodit na procházky, túry nebo cvičení | Preferujte kratší dny chůze |
| Cítit se pohodlně s náročným itinerářem | Chci více času na aklimatizaci |
| Chci dosáhnout základního tábora Everestu v omezeném časovém rámci | Jsou nováčky ve vysokohorském trekingu |
| Uvědomte si, že počasí nebo zdraví mohou ovlivnit harmonogram | Preferujte pomalejší a flexibilnější tempo |
Krátký trek do základního tábora Everestu se doporučuje cestovatelům, kteří mají málo času a jsou dobře připraveni na dlouhé pěší túry v horách. Delší itinerář je pro vás možná vhodnější, pokud potřebujete dodatečnou aklimatizaci nebo máte méně náročný program.
Prodloužení výletu a doplňkové možnosti po krátkém treku do základního tábora Everestu
Svůj výlet do Nepálu si můžete před nebo po krátkém treku do základního tábora Everestu prodloužit o několik oblíbených výletů. Tyto alternativy vám umožní poznat Nepál více, aniž byste museli do samotného itineráře treku zahrnovat nějaké aktivity.
- Národní park Čitwan (2 až 3 dny): Užijte si trochu zábavy v džungli a podívejte se na divokou zvěř, včetně nosorožce jednorohého, slonů, krokodýlů a ptáků všeho druhu.
- Prohlídka Pokhary (2-3 dny): Prohlídka památek v okolí jezera Phewa, Pagody míru, místních památek a pohoří Annapurna.
- Kulturní zájezd údolím Káthmándú (1 den): Prozkoumejte významná kulturní dědictví, jako například: Pašupatináth, Boudhanath, náměstí Durbar v Patanu a náměstí Durbar v Bhaktapuru.
- Pouť do Lumbini (1 den): Navštivte Lumbini, rodiště Gautama Buddhy, a objevte jeho kláštery, chrámy a meditační místa.
- Nagarkot nebo Dhulikhel (1 den): Strávte klidný den v kopcích Káthmándú, pozorujte východ slunce, vydejte se na krátké procházky a poznejte místní kulturu.
- Trek na Horní Mustang nebo Nar Phu: Zkušení horolezci mají možnost přidat si do svého výletu na Everest další trek, ale tyto volby trvají mnohem déle a vyžadují odlišné plánování.
Tato prodloužení může náš tým zařídit před nebo po vašem treku na Everest. Délka, doprava, ubytování a cena budou záviset na vámi zvolené variantě.
Nejčastější otázky cestovatelů
Ano, 10 dní stačí na zvládnutí hlavního treku do základního tábora Everestu, ale harmonogram vyžaduje vysokou úroveň fyzické přípravy a stabilní tempo. Zahrnujeme aklimatizační den v Namche Bazaar a další dny treku se skládají z několikahodinové chůze ve zvyšující se nadmořské výšce.
Pokud váš trek ovlivňuje horská nemoc, špatné počasí nebo jiná vážná situace, vaše bezpečnost je na prvním místě. Váš průvodce na vás bude dohlížet a v případě potřeby vám řekne, abyste si odpočinuli, přestali lézt nebo sestoupili do nižší nadmořské výšky.
Ano, pokud se necítíte dobře, jste unavení nebo se vám prostě nechce ranní procházka, můžete výstup na Kala Patthar vynechat. Můžete se vrátit do Gorak Shepu a s partou pokračovat v plánovaném sestupu do Pheriche.
Ne, doprava vrtulníkem je dobrovolná a závisí na počasí, viditelnosti, dostupnosti letadel a provozních podmínkách. Trek do Lukly je součástí našeho pravidelného itineráře, po kterém odlétáme plánovaným letem do Káthmándú.
Noste s sebou dostatek nepálských rupií na osobní výdaje, jako jsou svačiny, nápoje, Wi-Fi, horké koupele, nabíjení a spropitné. Kolik to bude, záleží jen na vás, ale je dobré mít po ruce nějakou hotovost navíc, protože možnosti platby jsou ve vyšších nadmořských výškách omezenější.
Ano, vegetariánská jídla si můžete dát v čajovnách podél hlavní trasy k Everestu. Typické možnosti jsou dal bhat, zelenina, nudle, rýže, polévky, brambory, momo a těstoviny. Prosím, informujte náš tým o jakýchkoli dietních požadavcích před trekem.
Ano, mnoho čajoven má nabíjecí stanice, většinou za příplatek. Ve vyšších nadmořských výškách může být dostupnost signálu horší, proto doporučujeme vzít si s sebou powerbanku a nabíjet zařízení, kdykoli je to možné.
Počasí a provozní podmínky mohou způsobit zpoždění. V některých případech můžeme zvážit nejbližší let, jiné možnosti nebo pronájem vrtulníku, ale mohou být účtovány dodatečné poplatky.
Ne, nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti s trekkingem na Everestu. Buďte však připraveni na několikahodinový trek během několika dnů a na fyzické výzvy ve vysoké nadmořské výšce.
Vezměte si s sebou teplé vrstvené oblečení, péřovou bundu, rukavice, teplou čepici, dobrou trekovou obuv, sluneční brýle, opalovací krém, spacák, osobní léky a další potřebné trekové vybavení. V závislosti na trekovém ročním období se mohou lišit i vaše požadavky na balení.
To závisí na vašem zdravotním stavu a nadmořské výšce. Pokud máte zdravotní problém, informujte před túrou svého lékaře a informujte náš tým o všech relevantních obavách, abyste se mohli odpovídajícím způsobem připravit.
Horní části stezky mohou být v hustém sněžení obtížnější, což může ovlivnit i lety. Pokud jsou podmínky nebezpečné, náš personál upraví harmonogram podle počasí a místních podmínek, než aby pokračoval v zbytečném riziku.
Ano, trekking v zimě je možný, ale ve vyšších nadmořských výškách je poměrně chladno a sníh může ovlivnit stezku. Budete potřebovat vhodné oblečení do chladného počasí a měli byste být připraveni na možné úpravy v důsledku horských podmínek.
Cestovní pojištění se důrazně doporučuje pro krátký trek do základního tábora Everestu. Vyberte si pojistku, která zahrnuje krytí vysokohorského treku, lékařskou péči a evakuaci v nouzi, včetně záchrany vrtulníkem v případě potřeby.
Pokud máte příznaky, jako je bolest hlavy, nevolnost, závratě nebo neobvyklá vyčerpanost, okamžitě informujte svého průvodce. Náš průvodce posoudí váš stav a v případě zhoršení příznaků vám může doporučit odpočinek nebo sestup do nižší nadmořské výšky.
V řadě měst a vesnic najdete mobilní signál a WiFi, nicméně signál se ve vyšších nadmořských výškách může zhoršit. Mnoho čajoven WiFi poskytuje a za jeho používání si účtuje malý poplatek, ale kvalita se může měnit.
Většina čajoven poskytuje deky, nicméně podmínky se liší místo od místa. Doporučujeme vzít si s sebou dobrý spacák, zejména na chladné noci v Lobuche a Gorak Shep.
Ano, můžete přidat lokality jako údolí Káthmándú, Pokhara, Čitwan, Lumbini nebo přilehlé horské oblasti před nebo po cestě. Naši odborníci vám pomohou zařídit vhodné prodloužení, které bude odpovídat vaší dostupnosti.
Recenze na krátký trek do základního tábora Everestu – 10 dní
Buďte první, kdo napíše recenzi na tento zájezd.
Zveřejněno na Tripadvisoru HH9 December 2025Ověřený Děkujeme za nejlepší zájezd, jaký jsme kdy měli! Tentokrát jsem plánoval ubytování v hotelu Everest View a cestu tam, protože jsem chtěl Everest, nejvyšší horu světa, vidět pomalu, ale i přes krátký program kvůli škole mých dětí jsem dostal jen odpověď, že je těžké kontaktovat několik turistických kanceláří. Společnost Himaraya Trekking, Above, vypracovala hladký a bezpečný program a pro mě a mou rodinu to byl ten nejlepší zážitek. Nikdy nezapomenu na výhled na Mount Everest. Moc vám děkuji.Zveřejněno na Tripadvisoru Mike F.26 November 2025Ověřený Další úžasný výlet s Above the Himalaya Toto je můj třetí výlet s Above the Himalaya a Puru. Každý výlet s Puru předčil očekávání kvalitou průvodců, nosičů a důrazem na detail. Byli jsme tým 5 turistů a všichni jsme byli starší 67 let, nejstaršímu bylo 73. Všichni jsme zkušení turisté a trekaři a naším plánem bylo vydat se údolím Khumbu k průsmyku Cho La, dále do průsmyku Renjo La a zpět do Lukly. Počasí však naše plány změnilo, protože cyklon Montha zahalil zemi deštěm v nižších nadmořských výškách a silným sněžením ve vyšších nadmořských výškách. Kvůli počasí nikdo nechodil na túru a všichni během bouře zůstávali na svých aktuálních místech. Všechny průsmyky byly kvůli hlubokému sněhu uzavřeny. Byli jsme v Namche, když bouře zasáhla zemi. Právě zde Above the Himalaya skutečně září - ve schopnosti přizpůsobit se měnícím se podmínkám a v naší bezpečnosti. Po rozhovoru s naším hlavním průvodcem jsme se rozhodli změnit trasu a jít údolím Gokyo, abychom dosáhli Gokya, a poté překonat průsmyk Renjo La. Náš hlavní průvodce Sitaram a náš asistent Dhurba pozorně sledovali měnící se podmínky a vždy bedlivě sledovali, jak se nám na treku daří a jak se cítíme. Tempo bylo vynikající, protože nikdo z nás neměl ani náznak horské nemoci, když jsme dosáhli maximální nadmořské výšky 3 5,365 m. Puruova společnost, kterou jsme absolvovali po celém světě s různými turistickými společnostmi, je prostě nejlepší. Komunikace, zaměření na bezpečnost, průvodci a personál, ubytování a jídlo, to vše je úžasné. Jediné, co musíte udělat, je soustředit se na krásu hor, užívat si radosti nepálského lidu a bavit se prozkoumáváním stezek. Svůj další výlet s Puru plánuji na rok 2027, protože žádná jiná treková společnost se nevyrovná úrovni služeb Puru.Zveřejněno na Tripadvisoru Mie KA25 November 2025Ověřený Udělejte malý krok do Himálaje V listopadu 2025 jsem se zúčastnil/a túry s výhledem na Everest od Above The Himalaya Trekking a můžu ji jen z celého srdce doporučit! Nikdy předtím jsem nebyl/a v Nepálu ani v Himálaji a měl/a jsem celoživotní sen vidět Mount Everest. Hodně jsem ale chodil/a po různých částech světa, ale nikdy jsem nevyšel/a nad 2000 m, a tak jsem se vydal/a na pětidenní trek s výhledem na Everest, abych udělal/a malý krůček a zjistil/a, jak zvládnu nadmořskou výšku. Od prvního dotazu na termíny a různých otázek až po můj návrat z cesty byl Puru neocenitelnou pomocí, vždycky byl k dispozici na e-mailu a WhatsAppu, tahal za nitky a zařizoval, co se děje. Také velké poděkování patří úžasnému průvodci, se kterým jsem byl/a spolupracovníkem, Kamalovi, který udělal vše, co mohl, aby zodpověděl všechny mé zvědavé otázky o vegetaci, živočiších, nepálské kultuře a všem mezi tím :) Kamal byl perfektní gentleman, nabízel mi malé pamlsky a připomínal mi, abych si dělal/a přestávky, a celkově jsem se cítil/a velmi bezpečně a neustále v dobrých rukou. Také měl dobré žertíky a vtipy, které zvedly náladu i při tom nejtěžším výstupu. Většinu nocí a rán byla zima a i když čajovny poskytovaly těžké deky (a já si mohla půjčit další), byla jsem ráda, že jsem s sebou měla spacák, který jsem si pronajala přes Puru. Ale určitě bych to přežila i bez něj a ušetřila místo v batohu. Celkově jsem velmi ráda, že jsem mohla zažít tuto krásnou zemi s Above the Himalaya Trekking a pokud se někdy vrátím na velký skok do hor, znovu si vyberu Kamala a Puru :)Zveřejněno na Tripadvisoru bezejmenný25 November 2025Ověřený Trek do Nepálu - Gokyo Druhý trek s Above the Himalaya, tentokrát do Gokya a přes Renjo La. Naši hlavní a pomocní průvodci (Sitaram a Dhurba) byli vynikající. Kvůli několikadennímu dešti v nižších nadmořských výškách a sněhu ve vyšších nadmořských výškách jsme museli změnit naše plány uprostřed treku. Above the Himalaya to zvládli hladce a bezchybně, což nakonec vedlo k lepšímu zážitku. Vrátíme se!Zveřejněno na Tripadvisoru Yu S22 November 2025Ověřený Skvělé zkušenosti a přátelští lidé. V říjnu jsme si s cestovní kanceláří Above the Himalayas užili skvělý čas. Průvodce Ajay v Káthmándú je velmi přátelský a znalý. Zavedl nás na spoustu míst, kde můžeme zažít autentický každodenní život místních obyvatel. Majitel Puru nám cestu zařídil a zorganizoval tak, abychom se cítili opravdu pohodlně a příjemně. Obzvláště na nás zapůsobila jeho rychlá reakce a manažerské schopnosti. Náš let do Pokhary byl zrušen kvůli špatnému počasí. Během několika minut nám Puru dokázal zařídit auto a řidiče, kteří nás tam odvezli! Ušetřilo nám to cestu.Zveřejněno na Tripadvisoru Sally M.14 November 2025Ověřený Nádherný trekkingový zážitek - ABC Měli jsme ten nejúžasnější zážitek z treku do základního tábora Annapurna s naším skvělým průvodcem Tankou a nosičem Ravim. Trek byl nádherný, i přes několik deštivých dnů, a i když jsme si nebyli jisti, jestli uvidíme vrcholky v ABC, počasí se včas vyjasnilo a my jsme se tam dočkali úžasného východu slunce. Celý výlet byl ale tak výjimečný díky Tance a Ravimu, kteří byli po celou dobu veselí a snažili se vše udělat co nejlépe. To zahrnovalo nastavení tempa s pravidelnými přestávkami, díky čemuž byla chůze zcela zvládnutelná, úpravu itineráře, abychom mohli navštívit další vesnice, vstávání uprostřed noci, abychom se podívali, jestli bude obloha jasná pro východ slunce, a vnesení pocitu pohody a humoru do všech našich interakcí. Celá ta věc se nám prostě líbila a těšíme se, až se do Nepálu na další trek vrátíme. Bylo to magické!Zveřejněno na Tripadvisoru Petr E.27 October 2025Ověřený Above the Himalayas předčí všechna očekávání! Od začátku do konce bylo všechno perfektní! Puru, výkonný ředitel, vždycky rychle odpovídal na mé otázky, když jsem ho poprvé kontaktoval ohledně plánování našeho treku, a neustále kontroloval, zda vše probíhá hladce. Náš průvodce Tanka a nosič Ravi byli fantastičtí! Jejich přátelské vystupování udržovalo náš zážitek po celou dobu živý a zajímavý a zajistilo, aby se o nás dobře postarali. Nepřehlíželi jsme ani drobné detaily, jako je Raviho příchod a dvojitá kontrola našich pokojů, aby se ujistil, že jsme každé ráno před odjezdem nic nezapomněli, a to, že jídlo bylo připraveno tak, jak jsme si přáli. Tanka měl také docela dobré znalosti o horách, lidech a v podstatě o všem, co se týká „Nepálu“. S nadšením se dělil o příběhy o své rodině a nepálském životě obecně. Přestože měl každý den a pro celý trek jasný itinerář, Tanka nám umožnil flexibilitu, pokud jde o čas a ubytování. Byl dokonce ochoten a schopen provést změny v ubytování v ten samý den na základě toho, jak daleko jsme to ráno očekávali. Nemůžu dostatečně vyjádřit, jak moc jsme si naši túru užili, a rozhodně bych Above the Himalayas doporučil každému, kdo o treku uvažuje.Zveřejněno na Tripadvisoru Akane U.25 October 2025Ověřený Úžasné turné Pru pro mě a mého syna vymyslel čtyřdenní trekkingový výlet. Jeho interakce byla velmi plynulá. První den jsem jel se synem do Gandrouku a druhý den šel se svým průvodcem Ashokem na vyšší místo (vyhlídka Mulde, kopec Poon). Ashok byl velmi laskavý a vzal mě na různá místní místa. Jídlo bylo také velmi dobré. Můj průvodce Tangka byl velmi laskavý a hodně mi pomohl. Doporučuji tuto cestovní kancelář, protože je skvělá.Zveřejněno na Tripadvisoru Daniel F24 October 2025Ověřený Everest Base Camp Trek S přáteli jsme právě dokončili trek EBC. Od chvíle, kdy jsem potkal Puru na veletrhu Canada Place ve Vancouveru v Britské Kolumbii v Kanadě, jsem se cítil dobře při cestě do Nepálu. Jeho komunikace přes WhatsApp byla bezproblémová a odpovídal na všechny naše otázky. Všechno probíhalo přesně podle plánu. Náš průvodce Suresh byl úžasný. Celou dobu se o nás velmi dobře staral. Od vedení až po to, abychom se ujistili, že máme vše, co potřebujeme ke spokojenosti. Jídlo celou cestu nahoru i zpět bylo úžasné! 5 ⭐️. Naši dva nosiči byli také skvělí. Mám úplně nový respekt a uznání za to, co dělají. Jsou to skuteční hrdinové v tom, co dokážeme jako tým. Vybrali jsme si základní trek, ubytování se dalo očekávat. Kdybych to měl jet znovu, vybral bych si luxusní trek. Hotely v Káthmándú v hotelu Aloft a hotelu Lo Mustang byly špičkové, stejně jako bufety. Tuto místní společnost vřele doporučuji!Zveřejněno na Tripadvisoru Adrienne H.24 October 2025Ověřený Skvělý zájezd, doporučuji! S kamarádem jsme absolvovali 10denní okruh Annapurnami s Above Trekking Himalaya. Náš nosič Buddha byl malá horská koza, kapesní raketa. Když jsem dostala horskou nemoc, nesl mi tašku i můj a kamarádův velký batoh. Byl přátelský a rád s námi hrál karty, vždy s drzým úsměvem na tváři. Náš průvodce Sitaram měl velké znalosti o oblasti a byl docela vážný. Vždy byl k dispozici, když jsme měli nějaké otázky, a snažil se nám zajistit ty nejlepší/nejtišší pokoje v čajovnách. Puru skvěle pracoval v zákulisí, aby zajistil, že náš výlet bude co nejhladší. Byl velmi rychlý a reagoval na všechny zprávy. Byl to skvělý zážitek vidět Nepál s místními a rozhodně jsem ocenila jejich podporu, když jsem podlehla horské nemoci. Celou dobu byli blízko nás a často se přihlašovali, díky čemuž jsme se cítili v bezpečí, a celou dobu nás podporovali.Ověřeno TrustindexemOdznak ověřený Trustindexem je univerzálním symbolem důvěry. Ověřený odznak mohou získat pouze ty největší společnosti, které mají hodnocení vyšší než 4.5 na základě hodnocení zákazníků za posledních 12 měsíců. Více informací
Garance nejlepší ceny, snadná změna data, okamžité potvrzení
Rezervujte si tento výletKniha s důvěrou
- Flexibilní rezervace a snadné změny data cesty
- Personalizovaný servis a přizpůsobené velikosti skupin
- Bezpečné cestování s vlastníkem provozovanými službami a vysoce zkušenými průvodci
- Garance nejlepší ceny za nejlepší poměr ceny a výkonu
- Bezpečná a snadná online rezervace
Váš průvodce trekem
Užijte si himálajskou scenérii s pomocí nejlepších nepálských průvodců s držiteli vládní licence a absolvujte školení v první pomoci, našich Vedoucí výletů, zjistěte, kde najdete nejlepší fotografie, nejzajímavější divokou zvěř a nejlepší přechody přes potoky.
Máte otázky?Promluvte si s odborníkem
Seznamte se s panem Purushotamem Timalsenou (Puru), nejlepším nepálským organizátorem treků a zájezdů, který v Himálaji pracuje již více než 24 let.
WhatsApp/Viber +977 98510 95 800



