Potřebujete pomoc? Pojďme si promluvit
+977 985-1095800Trek na Poon Hill – 4 dny

Hlavní body krátkého treku na Poon Hill
- Vynikající výhled na Dhaulagiri, Nilgiri, Annapurna South a Mahhapurche (Fishtail)
- Východ slunce a nejlepší západ slunce na Poon Hill
- Prozkoumejte místní kulturu gurungů ve vesnici Ghandruk na našem čtyřdenním treku na Poon Hill
- Pohled skrz velkolepé zasněžené hory, jako je Dhaulagiri (8167 m), Manaslu (8163 m) a Annapurna I (8091 m) a další Himálaj jsou klidem pro srdce
- Prozkoumejte malé vesničky a dobře uspořádané osady: Birethati, Hile, Tikhedhunga, Ghorepani a Tadapani
- Procházka bujným lesem a pozorování různých tvorů je krásná a příjemná.
- Na krátkém treku na Poon Hill stojí za to vidět vodopád a rýžové terasy
- Místní obyvatelé vám nabídnou vynikající pohostinnost a klidné prostředí.
- Objevování různých tvorů po cestě a kulturně bohatých etnických vesnic je fantastické
Prodloužení cesty
Předpokládejme, že po tomto výletu budete mít v Nepálu více času. V tom případě vám můžeme pomoci prodloužit váš výlet pořádáním různých treků v Nepálu, výletů do Bhútánu a Tibetu, safari v džungli v národních parcích Chitwan, Bardia a dalších, rezervací luxusních hotelů v Nepálu, raftingem, ultralehkými lety nebo jakýmikoli jinými službami souvisejícími s cestováním. Více informací naleznete zde.
Nejčastější otázky cestovatelů
obecně
Ano, trek na Poon Hill je vhodný pro rodiny s dětmi, které nevadí chodit několik hodin denně. Stezka je také dobře upravená a často se na ní nacházejí čajovny, takže ji lze snadno absolvovat i s aktivními dětmi pod dobrým dohledem.
Ano, tento trek každoročně absolvuje poměrně dost zkušených cestovatelů. Cesta je pohodlná a příjemná, pokud jste na základní úrovni fyzické zdatnosti a jdete mírným tempem.
Stezka je oblíbená a lze ji považovat za středně navštěvovanou během hlavní sezóny na jaře a na podzim. Nicméně je široká a dobře strukturovaná a i ve špičce je trek příjemný.
V hlavní sezóně je dobré rezervovat si ubytování předem, abyste si zajistili dobré ubytování. Mimo sezónu je obvykle možné rezervovat na poslední chvíli, ale je lepší rezervovat si ubytování včas.
Ano, itinerář bude přizpůsoben vašemu času, tempu a preferencím. Máte možnost přidat dny odpočinku, rozšířit trasu na jiné trasy nebo zkrátit dobu chůze.
Ano, říká se, že je to jeden z nejlepších způsobů, jak se seznámit s trekkingem v Nepálu. Díky kontrolovatelnému času a příjemné krajině je ideální i pro začátečníky.
Za Pokharou není spolehlivý bankomat. Před trekem se doporučuje sbalit si dostatek místních měn.
Ano, lze se na trek vydat i sami, ale je lepší mít průvodce, což zvýší bezpečnost a obohatí kulturní zážitek. Průvodce také pomáhá s logistikou a místní organizací na cestě.
Příprava a kondice
Jaká je fyzická příprava na trek?
Zkušenosti s pěší turistikou jsou pro tento trek užitečné, ale nejsou povinné. Zvládne ho kdokoli s běžnou průměrnou fyzickou zátěží.
Pokud si najmete nosiče, váš batoh by nejlépe neměl překročit 5 až 7 kilogramů. Sbalte si pouze nezbytnosti, jako je voda, svačina, lehká bunda a osobní věci na celý den.
Trekingové hole jsou volitelné, ale velmi potřebné, zejména ve sjezdových oblastech. Uvolňují kolena a zvyšují stabilitu na kamenitých cestách.
Ano, je to správně, protože vytrvalost a kontrola dýchání se zlepšují chůzí do kopce nebo chůzí do schodů. Tento trénink je mnohem snazší při výstupu na Ghorepani.
Zahřátí před a po každodenních procházkách uvolňuje napětí a bolesti svalů. Protažení zad a jednoduchých cviků na protažení nohou může výrazně pomoci zpříjemnit vícedenní trek.
Zatížení kolen lze minimalizovat nošením podpůrné trekové obuvi a trekingových holí. Pomalá chůze a vyhýbání se prudkým krokům je také prospěšná pro vaše klouby.
Pozitivní přístup a realismus jsou způsoby, jak si cestu užít. Trpělivost s ohledem na změny počasí a podmínky na trase pomáhá k plynulejšímu zážitku.
Povolení
V Pokhara nebo Káthmándú jsou vládní úřady, kde lze zakoupit povolení. Obvykle je organizuje registrovaná trekkingová společnost, aby se předešlo problémům s papírováním.
I děti musí mít potřebná povolení k ochraně přírody. Poplatek se také mírně liší v závislosti na věku a státní příslušnosti.
Povolení zůstávají platná po celou dobu vašeho treku v oblasti Annapurna. Nejsou vázána na konkrétní kontrolní stanoviště během dne, ale musí odpovídat datu vaší cesty.
Pro vyřízení povolení potřebujete kopii pasu a fotografie pasové velikosti. Důležité je, aby vaše vízum bylo platné po celou dobu treku.
Jakmile jsou poplatky za povolení vystaveny, obvykle se nevrací. Před zpracováním povolení je vhodné si ověřit data cesty.
Ano, existují oficiální kontrolní stanoviště, kde vám budou zkontrolována povolení. Doporučuje se si s sebou na trek vzít povolení, aby se ověření usnadnilo.
Pokud se s povolením k ochraně přírody v oblasti Annapuren vydáte dále, než je obvyklá cesta, obvykle se na vás stále vztahuje vaše stávající povolení. Několik omezených zón by však vyžadovalo jiné povolení.
Existuje nějaká možnost převodu mého povolení na jinou osobu?
Pojištění a víza
Cestovní pojištění není ze zákona povinné, přesto se jako preventivní opatření důrazně doporučuje. I při kratších túrách se mohou vyskytnout neočekávané zdravotní problémy nebo cestovní nepříjemnosti.
Pojistka, kterou byste si měli vybrat, musí pokrývat trekingové aktivity v Nepálu. Je důležité, aby pojistka zahrnovala pojištění lékařského ošetření a pohotovostní služby.
I když je trek středně náročný, doporučuje se pojištění evakuace v případě nehod nebo těžkého onemocnění. Toto pojištění pomáhá vyhnout se vysokým výdajům v případě nouze.
Před vydáním na trek si od vás mnoho trekingových firem vyžádá kopii vašeho pojištění. To jim pomůže v krátké době zařídit pomoc v případě nouze.
Mohu si po příjezdu do Nepálu sjednat cestovní pojištění?
Většina turistů si může vyřídit vízum po přistání na mezinárodním letišti Tribhuvan v Káthmándú. Je to jednoduché a vyžaduje to platný cestovní pas.
Délka vašeho pobytu v Nepálu s vízem by měla zahrnovat i rezervační dny před a po treku. Vždy byste měli pamatovat na několik dalších dnů pro případ zpoždění dopravním prostředkem.
Ano, je možné si prodloužit vízum na imigračním úřadě v Káthmándú. Prodloužení je zpoplatněno a je vyžadována určitá dokumentace.
Průvodci a podpůrný personál
Ano, existují vyškolení, vládou licencovaní profesionální trekingoví průvodci, kteří absolvují školení první pomoci/bezpečnosti v horách. Cvičí práci v různých povětrnostních podmínkách na stezkách a podporují turisty všech kategorií.
Záleží na velikosti skupiny, i když malé skupiny lidí mohou mít specifického průvodce. To zaručuje zvýšenou koncentraci, dohled a koordinaci.
Hlavní zavazadla nese nosič, což turistům umožňuje snadnou chůzi s lehkým batohem. To pomáhá zmírnit fyzickou zátěž, zejména na dlouhých schodech.
Obecně platí, že jeden nosič nese zavazadla dvou turistů s přijatelnou hmotností. Zodpovědné společnosti dodržují příslušné pokyny k ochraně blaha nosičů.
V Nepálu je spropitné formou ocenění jejich úsilí. Liší se v závislosti na vaší spokojenosti a délce treku.
Ano, můžete mít jen nosiče, pokud jste si jisti, že trasu zvládnete. Mnoho turistů by ale potřebovalo průvodce, který by jim usnadnil logistiku a poznávání kultury.
Ano, průvodci si rezervují místa a denně organizují trek. To umožní turistům odpočinout si a plně se soustředit na cestu.
Ano, máme i průvodkyně, ale je lepší si jich předem všimnout. Většina turistů si průvodce vybere dle vlastního uvážení.
Ubytování a vybavení
Jednolůžkové pokoje, zejména mimo sezónu, mohou být k dispozici v chudších vesnicích. Během sezónní špičky jsou však kvůli vysoké poptávce častější dvoulůžkové pokoje.
Ano, většina čajoven nabízí svým návštěvníkům deky. Nicméně je vhodné vzít si s sebou lehký spacák, který vám poskytne dodatečné teplo a pohodlí.
Všechny ložnice obvykle nejsou vyhřáté ani v zimě. V jídelně, kde turisté večer sedí, je běžně instalováno ústřední topení.
Některé chaty v nižších nadmořských výškách nabízejí vlastní koupelny, i když ne všechny. Sdílené koupelny jsou častější v rozvinutějších vesnicích.
Většina chat má teplé sprchy, které jsou obvykle zpoplatněny. Dostupnost může být závislá na počasí a dodávkách energie.
Ve většině čajoven jsou k dispozici nabíjecí stanice, i když v některých případech je stravování sdílené. Za každé zařízení může být účtován malý poplatek.
Důrazně se doporučuje rezervovat si místa předem, zejména během hlavní turistické sezóny. To zaručuje pohodlný pobyt v tak oblíbených zastávkách, jako je Ghorepani.
Ano, cestou jsou čajovny, které jsou považovány za bezpečné a pohostinné pro rodiny. Většina chat v oblasti je rodinná a přátelská.
Jídlo a pití
Ano, vegetariánská jídla se dají najít všude v čajovnách po cestě. Mnoho turistů si bere vegetariánská jídla, protože jsou čerstvá a připravují se každý den.
Existuje několik možností bezlepkového stravování, ale je možné zajistit si jednoduchá jídla, jako je rýže, čočka, zelenina a vejce. Před cestou se doporučuje informovat svého průvodce o dietních omezeních.
Základní potraviny, jako jsou nudle, čokolády a sušenky, jsou k dostání v malých obchodech a čajovnách. Čím vyšší je však nadmořská výška, tím vyšší jsou ceny kvůli dopravě.
Ano, většina chat má převařenou vodu, za kterou si účtují malý poplatek. Většina turistů volí tuto alternativu před nákupem balené vody.
Samozřejmě si můžete domů vzít proteinové tyčinky, energetické gely nebo doplňky stravy. V případě delších dnů chůze se může hodit mít s sebou nějaké osobní svačiny.
Většina vesnic prodává alkoholické nápoje, a to jak místní, tak i lahvové. Pití ve vysokých nadmořských výškách se však nedoporučuje.
Jídla se připravují po objednání, takže jsou čerstvá. Silná poptávka může v případě sezónního vytížení mírně prodloužit dobu přípravy.
Ano, obyčejná jídla jako nudle, smažená rýže, palačinky a polévky jsou pro děti obecně vhodná. Majitelé čajoven jsou obvykle flexibilní a přizpůsobí se požadavkům rodiny.
Počasí a roční období
Noci mohou být velmi chladné, zejména ve výše položených vesnicích, jako je Ghorepani. I odpoledne a brzká rána jsou velmi chladná, a to i na jaře a na podzim.
Ano, jaro a podzim jsou oblíbená období, takže stezka může být přeplněná. Rezervace ubytování předchází problémům na poslední chvíli.
Během zimy může sněžit, zejména v Ghorepani a na vyhlídce. Lehké sněžení by mohlo vytvořit krásnou scenérii a způsobit, že některé stezky budou trochu kluzké.
Jaká je jasnost výhledů na hory během roku?
Ano, může, ale déšť může často způsobit, že kroky na kamenech budou mokré a zablácené. Viditelnost na hory může být v tomto období také omezena oblačností.
Někdy může být východ slunce zastíněn mlhou nebo mraky. Počasí v horách nelze předvídat, a proto je nutná flexibilita.
Pijavice se mohou vyskytovat v lesních oblastech při silných deštích. Pohodlí dosáhnete nošením dobrých ponožek a turistické obuvi.
Na vrcholu kopce Poon může být brzy ráno poměrně silné počasí. Východ slunce je příjemný, když máte na sobě teplou svrchní vrstvu oblečení.
zdraví a bezpečnost
V několika větších vesnicích se nacházejí základní zdravotnická zařízení, ale není zde mnoho moderních zdravotnických zařízení. V závažných případech může být nutný převoz do Pokhary.
Nejčastějšími problémy jsou puchýře, mírná bolest svalů a únava. Odpočinkem a hydratací je lze běžně léčit.
Chůze s pomocí trekingových holí a stabilní tempo mohou snížit tlak na kolena. Večerní protahování také zmírní ztuhlost.
Voda z kohoutku by se neměla používat bez jejího čištění. Důrazně se doporučují čisticí pilulky nebo filtrovaná voda.
V případě, že pocítíte nepohodlí nebo příznaky, okamžitě informujte svého průvodce. Komunikace v rané fázi je užitečná pro řešení jednoduchých problémů dříve, než se rozvinou ve vážné problémy.
Ano, stezka je na většině míst dobře značená. Nicméně pěší turistika lesem s průvodcem je bezpečnější a snazší na navigaci.
Stezka je většinou bezpečná a často oblíbená u horských turistů. Nicméně zaplacení průvodce zvýší vaši bezpečnost a místní asistenci.
Čajovny jsou zabezpečené a provozují je místní rodiny. Pokoje je možné uzamknout a prostředí komunity je obecně přátelské.
Balení a vybavení
Technické ani expediční vybavení není potřeba, ale teplé oblečení je nezbytné, zejména brzy ráno. Teploty ve vysoké nadmořské výšce mohou před východem slunce výrazně klesnout.
Používání trekingových holí se hodí zejména na dlouhých schodech a strmých sestupech. Snižují tlak na kolena a zvyšují stabilitu na nestabilním povrchu.
Lehký denní batoh o objemu 20 až 30 litrů obvykle postačí k uložení denních nezbytností. Vaše hlavní zavazadlo mohou nosiči nést za předpokladu, že je součástí vašeho batohu.
Ano, měla by se použít lehká nepromokavá bunda nebo pončo. Počasí v kopcích je nepředvídatelné, i když jsou roční období stabilní.
Čajovny nabízejí deky, ale ty jsou volitelné, protože lehká vložka do spacáku poskytuje větší pohodlí a hygienu. Třísezónní spacák se může hodit v chladnějších měsících.
Na kamenných schodech a lesních stezkách se doporučuje dobrá turistická obuv s dobrou přilnavostí. Před trekem se ujistěte, že máte boty již rozjeté.
Občerstvení lze sehnat po trase, ale může být dražší. V Pokhaře je snadné si s sebou vzít energetické tyčinky nebo lehké občerstvení.
Ano, je lepší mít základní osobní léky a péči o puchýře. Váš průvodce si může vzít skupinové zdravotnické potřeby, ale doporučuje se, abyste si s sebou vzali i osobní nezbytnosti.
Rezervace a platba
Během hlavní sezóny, jako je jaro a podzim, je vždy dobré rezervovat si ubytování s několikatýdenním předstihem. Včasná rezervace zaručí dobré ubytování a snadné plánování výletů.
Ano, ve většině trekingových společností je potřeba malá záloha k zajištění rezervace. Zbytek částky se obvykle platí před trekem.
Ano, zejména v mimosezóně je možné rezervovat si ubytování na poslední chvíli. Průvodci a pokoje však nemusí být v hlavní sezóně tolik k dispozici.
Většina firem ve velkých městech, jako je Káthmándú a Pokhara, zpracovává bankovní šeky, kreditní karty nebo hotovost. Vždy je lepší se před cestou ujistit, že máte jistotu ohledně možností platby.
Ne, my specifikujeme vše, co balíček zahrnuje a co není. Dodatečné výdaje, jako jsou nápoje, spropitné nebo volitelné služby, se obvykle účtují zvlášť.
Storno podmínky se liší v závislosti na společnosti a sezóně. Před platbou je důležité si je pečlivě přečíst.
Ano, ve většině případů je celková cena určena počtem účastníků. Menším skupinám může být nabídnuta nižší cena za osobu.
Jakmile si zajistíte rezervaci, potřebujete potvrzovací fakturu a podrobnosti o cestě. Uchovávání těchto dokumentů pomůže srozumitelně a snadno komunikovat před odjezdem.
Doprava a lety
Cestování je možné turistickým autobusem, osobním vozidlem nebo krátkým vnitrostátním letem. Obě alternativní řešení nabízejí různou míru pohodlí, úspory času a nákladů.
Neexistuje žádný povinný let, protože je zde široká dostupnost silniční dopravy, která je obecně oblíbená. Létání je však rychlejší a nabízí výhledy na Himaláje z ptačí perspektivy.
Cesta z Pokhary do Nayapulu obvykle trvá jednu nebo jednu a půl hodiny. Silnice jsou většinou příznivé a nevyžadují pohon všech čtyř kol.
Ano, auta nebo džípy lze zajistit soukromě, aby bylo pohodlnější a flexibilnější. Je to nejlepší alternativa, pokud jde o rodiny nebo malé skupiny, které si přejí mít vlastní jízdní řád.
Většina standardních balíčků zahrnuje transfery mezi výchozím a koncovým bodem treku a Pokharou. Před rezervací je vždy vhodné ověřit si podrobnosti o dopravě.
Ano, u vnitrostátních leteckých společností v Nepálu platí hmotnostní limity pro odbavená i příruční zavazadla. Na letišti může být za dodatečná zavazadla uhrazen příplatek.
Někdy může dojít ke zpoždění cesty kvůli silnému dešti nebo opravám silnic. Flexibilní jízdní řád je také moudrý, zejména v hlavní sezóně.
Zajišťujeme také vyzvednutí z letiště. To usnadňuje přílet a následnou cestu do Pokhary.
Kniha s důvěrou
- Flexibilní rezervace a snadné změny data cesty
- Personalizovaný servis a přizpůsobené velikosti skupin
- Bezpečné cestování s vlastníkem provozovanými službami a vysoce zkušenými průvodci
- Garance nejlepší ceny za nejlepší poměr ceny a výkonu
- Bezpečná a snadná online rezervace
Váš průvodce trekem
Užijte si himálajskou scenérii s pomocí nejlepších nepálských průvodců s držiteli vládní licence a absolvujte školení v první pomoci, našich Vedoucí výletů, zjistěte, kde najdete nejlepší fotografie, nejzajímavější divokou zvěř a nejlepší přechody přes potoky.








