Everest Base Camp-vandreturens længde – Hvor lang er EBC-vandreturen?

Enhver rejsende og trekker drømmer om at besøge "Himalayas land" én gang i deres liv for at opleve verdens højeste bjergtop og andre fantastiske udsigter. Denne rejse er lige så spændende og eventyrlig med en perfekt blanding af naturlig skønhed. Everest base camp-vandreturen er 130 km lang og starter i Lukla.

Denne vandrerute ligger i det østlige Nepal, i Solukhumbu-distriktet i Sagarmatha Nationalpark, et verdensarvssted. Selv i dag er det en drøm, der går i opfyldelse for eventyrlystne, da de får mulighed for at opleve forskellige landskaber og autentiske kulturer på en enkelt rejse.

Her kan man nyde den fredfyldte skønhed i Everest Base Camp på flere tids- og budgetvenlige måder. Denne spændende oplevelse tager dig til en højde af 5,364 meter med de mægtige snedækkede tinder.

Detaljer om længden af ​​vandreturen på Everest base camp

Trekkingregion: Everest-regionen, Nepal
Vandringsvarighed: 15 dage
Start- og slutpunkt: Salleri
Everest base camp-vandringens længde: 130 kilometer
Trekkens art: Lodges eller tehuse
Maksimal højde: 5,555 meter ved Kala Patthar
Sværhedsgrad: Udfordrende
Bedste årstider: Forår (marts, april og maj) og efterår (september, oktober og november)

EBC Treks historie

For at starte med en sjov kendsgerning om EBC-turen, navngav Sir George fra Storbritannien "Everest", mens han undersøgte regionen.

På nepalesisk kaldes det Sagarmatha, hvor "Sagar" betyder himmel og "Matha" betyder hoved. Som verdens højeste top er det også kendt som "Himmelens top". Ligeledes har det et tibetansk navn, Chomolungma, som betyder "Verdens Modergudinde".

Everest Base Camp begyndte at vinde popularitet i 1953, da Sir Edmund Hillary og Tenzing Norgay Sherpa besteg toppen for første gang. Siden den skabte historie, har adskillige rejsende og trekkere set frem til denne udfordrende rejse.

Efter det vellykkede forsøg på at erobre Everest indså Sir Edmund og Tenzing Norgay, at det ikke ville være muligt at medbringe de nødvendige ting, så de oprettede Everest Base Camp.

Dengang var der ingen lufthavn til transport, så duoen besluttede at bygge en. Der var dog ingen beboere, der var villige til at opgive deres jord til byggeriet. Senere gav Hillary 2,650 amerikanske dollars til lokalbefolkningen til byggeriet, og lufthavnens landingsbane blev først asfalteret i 2001.

Rejseplan og rute for Everest Base Camp Trek

Den 15 dage lange vandretur til Everest Base Camp starter og slutter i Salleri og tager dig gennem varieret terræn og landskaber. Rejsen til Salleri er en alternativ rute til en flyrejse til Lukla.

Det er en 10-11 timers jeeptur gennem landskabet. Salleri er det administrative hovedkvarter i Solukhumbu-distriktet, hvor forskellige etniske grupper bor.

Fra Salleri tager køreturen dig til Tham Dada, hvilket tager omkring 4 til 5 timer. Fra da af vandrer du til Paiya og fortsætter derefter til Phakding. På denne rute vil du gå over Dudh Koshi-floden og andre små bosættelser som Musey og Charikharka.

Herfra begynder du at vandre mod Namche Bazaar, som også giver anledning til mere stejle og klippefyldte stier. Namche Bazaar er en af ​​de mest berømte bosættelser, der er beriget med tibetansk kultur.

Snedækkede bjerge og en rig, autentisk kultur vil omgive dig under dit ophold her. Derudover vil du udforske verdensarvsstedet Sagarmatha Nationalpark og mange andre museer, klostre og templer.

Derefter tager vandreturen dig til Tengboche på omkring 5 til 6 timer, hvor du kan udforske det verdensberømte kloster, Tengboche-klosteret. Det er regionens hellige sted og det største kloster der.

Fra Tengboche rejser du til Dingboche, og vandreturen bliver sværere der. Ruterne bliver mere klippefyldte, og du vil støde på adskillige store og små vandfald. Efterhånden som rejsen fortsætter, når du Lobuche, en landsby nær Khumbu-gletsjeren.

Du ankommer til Gorakh Shep tre timer fra Lobuche, den endelige destination før base camp. Kort derfra fører stien dig til base camp, og derfra kan du også bestige Kala Patthar, et udsigtspunkt over Himalaya-regionen. Endelig kan du udforske landsbyen Periche, før du går ned ad bakke.

[kontaktformular-7 id="4615" titel="inde"]

Højdepunkter på vandreturen

● Udforsk og oplev kulturen hos etniske grupper i landsbyer som Lukla, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche og Periche.
● 360 graders panoramaudsigt over verdens højeste top, Mount Everest (8,848 meter).
● Få en betagende udsigt over Himalaya-bjergkæderne, såsom Lhotse-bjerget (8,516 meter), Cho Oyu (8,201 meter) og Makalu-bjerget (8,463 meter).
● Besøg og udforsk verdensarvsstedet Sagarmatha Nationalpark.
● Besøg det største kloster i regionen, Tengboche-klosteret, i en højde af 3,867 meter.
● Passér gennem verdens højeste gletsjer, Khumbu-gletsjeren.
● Bestig Kala Patthar (i 5,555 meters højde) for at nyde den panoramiske udsigt over bjergene.
● Få chancen for at se adskillige højtliggende floraer og faunaer.
● Besøg Hillary-museet i Namche Bazaar.
● Oplev den varme gæstfrihed fra de lokale.

Rejsen til vandreturens udgangspunkt

Du kan tage en jeeptur fra Kathmandu til Salleri for at starte din Everest Base Camp-vandretur. Det er en 10-11 timers køretur og er perfekt, hvis du ikke ønsker at flyve, eller hvis dit fly er blevet udskudt eller forsinket.

Ikke nok med det, denne køretur er budgetvenlig og giver dig tid til at opleve udsigten tæt på. Turen tog dig kun til Jiri dengang, men den er blevet udvidet nu. I løbet af denne rejse på 266.9 km kan en jeep rumme op til 7 eller 8 personer.

Du kan dog altid tage et fly, hvis du ønsker en kortere og nemmere måde at komme til udgangspunktet på. Hvad angår flyet, kan du hoppe på og tage et fly fra Manthali til Lukla. Nepals regering har omdirigeret flyruten fra Manthali (Ramechhap) til Lukla siden 15. marts 2023.

Denne flyvetur tager kun 15 til 20 minutter og er den korteste og nemmeste måde at nå Lukla på. Så for at komme til Lukla skal du i øjeblikket først tage til Manthali, Ramechhap, enten med en 20-minutters flyvetur eller en 4 til 5 timers bustur.

Årsagen til omdirigeringen af ​​Lukla-flyvningen fra Kathmandu til Ramechhap er tæt flytrafik. I højsæsonen rejser mange rejsende fra Kathmandu til Lukla, hvilket forårsager trafikpropper i Tribhuvan International Airport (TIA) i Kathmandu.

Everest Base Camp Trekkingrute

Landskabet i Everest-regionen er ret varieret. Det lavereliggende område er fyldt med frodige, grønne dale og tætte skove. Men jo højere du klatrer, desto stejlere og mere klippefyldte bliver stierne.

Tilsvarende er den nedre region dækket af fyrreskove, mens det øvre område er fyldt med rhododendron-, gran-, enebær- og sølvskove.
Højde
Før du begiver dig ud på denne rejse, er det afgørende at forstå terrænet og den højde, du skal bestige. Beregning af højden giver dig en samlet fornemmelse af ruten og hjælper dig med at forberede dig til den.

Det første punkt på vandreturen, Lukla, ligger i en højde af 2,850 meter. På grund af det ujævne terræn skal du ned omkring 315 meter fra Lukla, men du skal hurtigt overvinde højden igen. Når du når Namche Bazaar, er højden 3,440 meter.

På samme måde vil du befinde dig i forskellige højder ved hvert vandrepunkt, som i Tengboche (i 3,860 meter), Dingboche (i 4,410 meter), Lobuche (i 4,940 meter), Gorakhshep (i 5,164 meter) og base camp (i 5,364 meter). Endelig kan du bestige Kala Patthar (5,555 meter) for at nyde den betagende udsigt.

Sværhedsniveau

EBC-vandreturen har varierede landskaber, stejle op- og nedkørsler, klippefyldte stier og tynd luft i hele regionen. Ruten bliver ret udfordrende, da du skal gå flere timer dagligt.

Det skyldes ikke kun den lange, trættende rejse langs den varierede rute, men også den højde, du skal vandre i. I flere dage vil du bestige klippefyldte stier og vandre i over 3,500 meters højde, hvilket direkte påvirker din fysiske og mentale sundhed.

Samlede omkostninger for Everest Base Camp

Prisen for en trekkingtur til Everest Base Camp varierer fra din planlagte rejseplan. Den påvirkes af trekkingturens varighed, transportformen og alle de tjenester og faciliteter, du ansøger om.

Hos os findes der flere slags EBC-vandreture. Helikopterpakkerne er de dyreste og starter fra 2550 USD pr. person. Ligeledes koster en kort 7-dages vandretur 1999 USD pr. person, mens en længere 14-dages pakke starter fra 1650 USD pr. person. Prisen på denne pakke varierer afhængigt af gruppens størrelse.

Indkvartering

På ruten til Everest Base Camp finder du flere indkvarteringsmuligheder, der passer til alle budgetter. Du kan også leje et telt, selvom det ikke er populært blandt rejsende. Indkvarteringsfaciliteterne omfatter tehuse, lodges og endda luksushoteller.

I dag er tehuset stadig en populær form for indkvartering, der drives af landsbyboerne. Det tilbyder ofte et værelse og har et fælles opholdsområde. Ligeledes tilbyder lodgen basale værelsesfaciliteter; nogle gange er de delte.

Hvis du ønsker et luksuriøst ophold, tilbyder en hel del på ruten førsteklasses faciliteter med store værelser, tilhørende badeværelser og privat plads.

Mad og drikke

Da rejsen til Everest Base Camp tager dig til en af ​​de højeste bjerge, skal du opretholde din kropsenergi med en ernæringsmæssigt afbalanceret kost. Du vil få flere madmuligheder udover den traditionelle nepalesiske ret Daal, Bhaat ra Tarkari (linser, ris og karry).

Nogle af menupunkterne er momos, tsampa (ristet bygmel), nudler, sherpa-gryderet og mange andre. Udover traditionelle retter får du også et par internationale smagsoplevelser med pizza, pasta, pandekager, omeletter osv.

I mellemtiden bør du også medbringe nogle snacks for at øge din energi. Derfor nogle proteinbarer, nødder, tørret frugt, granolabarer osv.

Undervejs vil du købe flasker med drikkevarer flere steder. Du får også gratis drikkevand, men du bør kun drikke det, hvis du har et filter. For at filtrere vandet kan du bruge rensningspiller, specielle vandblærer med filtre osv.

Du får også te, urtedrikke, ingefær, citronvand eller kaffe, som de lokale gerne laver. Ja, du kan også få flere forskellige alkoholholdige drikkevarer, men det anbefales ikke at drikke dem under rejsen.

Husk frem for alt, at mad og drikkevarer er meget billigere i Kathmandu-dalen. Jo højere du klatrer, desto dyrere bliver varerne, da der ikke er ordentlige transportmuligheder, og bærere skal bære sig selv.

Andre faciliteter

Du vil have et tilhørende badeværelse, hvis du bor på et luksushotel. De fleste andre indkvarteringsmuligheder har dog et badeværelse eller toilet uden for værelset og bruges ofte af alle.

I de højereliggende områder er toiletservice typisk asiatisk, og man skal sidde på hug. Ligeledes er vandet, der bruges til at rengøre toilettet efter brug, ofte i en spand. For ikke at nævne, at renligheden varierer meget fra sted til sted.

På samme måde er toiletservicen et bundløst hul med et hul, når du når base camp. Derudover tilbyder de fleste boligplaner ikke toiletartikler. Derfor kan det være en god idé at medbringe vådservietter og håndklæder til at rengøre krop og ansigt. Det er også klogt at have en sæbestykke til at vaske hænder med.

Videre skal du betale ekstra for andre faciliteter under vandreturen. Afhængigt af højden vil de varme brusere koste omkring $1 til $3. De leverer ofte varmt vand i en spand.

Derudover vil selv wifi og opladning af telefoner koste ekstra. Du kan også købe et forudbetalt SIM-kort til kommunikation. Du får dog kun kommunikationstjenesten indtil Tingboche, og der er ingen telefonforbindelse over den højde.

Valutaveksling

Når du pakker dine fornødenheder til Everest Base Camp-vandreturen, er det en god idé at medbringe nok kontanter og veksle dem på forhånd. I dag svarer 1 USD til 130 nepalesiske rupier.

Du kan veksle valuta gennem lokale banker eller et legitimt valutavekslingscenter i Kathmandu-dalen. Der er flere sådanne valutavekslingscentre i Thamel.

Du kan også hæve penge i hæveautomater i nærheden af ​​dalene. Hvis du har et udenlandsk kort, er hævegrænsen 35,000 rupees, og der opkræves et behandlingsgebyr på 500 rupees. En anden ting at bemærke er, at du bør veksle penge eller medbringe kontanter så meget som muligt, da der ikke er en sådan mulighed på vandreruten.
De bedste vejrsæsoner for en trek til Everest Base Camp
Bestigningen af ​​Everest Base Camp og dens sværhedsgrad afhænger dramatisk af vejret. Det spiller faktisk en afgørende rolle for, om vandreturen bliver vellykket eller mislykket.

De bedste årstider at bestige EBC-ruten er forår (marts, april og maj) og efterår (september, oktober og november). Den belønner dig med klar udsigt. Rejser i monsunen eller om vinteren kan dog gøre turen vanskelig og anbefales ikke.

Forår (marts, april og maj)

Det er højsæson for trekking, da det er en klar blå himmel og milde temperaturer. Dagene er solrige og varme, med frodigt grønt og blomstrende blomster langs stien. Den gennemsnitlige temperatur i denne sæson er omkring 15°C om dagen og omkring én°C om natten.

Der falder lejlighedsvis sne, men det varer ofte ikke længe. Under dit besøg i denne sæson vil du passere gennem rhododendronskove, vilde blomster, frodige landskaber og meget mere. Når du krydser Sagarmatha Nationalpark, vil du også opleve adskillige dyrearter.

Monsun eller sommer (juni, juli og august)

Denne sæson bliver våd på grund af den kraftige nedbør, hvilket gør stien vanskelig at komme til. Det er også den primære årsag til mange naturulykker, såsom jordskred. Hvis du heller ikke er en stor fan af insekter, er denne sæson ikke noget for dig, da der er igler overalt i den nedre region.

Den gennemsnitlige temperatur er omkring 22°C om dagen og fire°C om natten. I løbet af sæsonen er konstant regn og en overskyet himmel ugunstigt for rejsen. Derudover vil du opleve flyforstyrrelser. Hvis du planlægger rejsen i denne sæson, bør du derfor reservere flere dage af bufferperioden.

Efterår (september, oktober og november)

Ligesom forårssæsonen er efteråret også et højdepunkt, da det byder på milde temperaturer, blå himmel og frisk brise. Den gennemsnitlige temperatur i løbet af sæsonen er 17°C om dagen og -8°C om natten.

Dagene er varme, men morgenerne og aftenerne er ret kølige. Dine rejser vil dog blive behagelige, da det er højtider.

Vinter (december, januar og februar)

Det er den koldeste tid på året med temperaturer under frysepunktet. I gennemsnit er dagtemperaturen omkring -5°C, mens nattemperaturen er omkring -15°C. Selvom vinden ikke er så hård i den nedre region, kan den højere region lide af storme, hvilket kan skabe risiko for laviner.

Nogle vandrere begiver sig også ud på rejsen, da stien er næsten tom, så vi anbefaler ikke at rejse i sæsonen. Rejsen er mulig for eksperter med det rette udstyr og de nødvendige ting.
Folkemængde på Everest Base Camp-vandreturen
Tusindvis af rejsende og trekkere begiver sig ud på Everest Base Camp-vandringen hvert år. Derfor bliver stierne meget overfyldte i højsæsonen om foråret og efteråret.

Trods den enorme menneskemængde kan din vandretur være frugtbar, da du vil møde adskillige medrejsende. Hvis du elsker at møde nye mennesker, er dette det perfekte tidspunkt for dig!

Men hvis denne kontinuerlige strøm af rejsende overvælder dig, findes der nogle muligheder for at undgå mængden.
● Du kan altid begive dig ud på EBC-rejsen uden for sæsonen. Hvis du leder efter en periode uden for sæsonen, kan august eller februar være en bedre måned.
● Vælg andre rejseplaner såsom Everest View Trek eller Everest Helicopter Trek. Hvis disse pakker forkorter din rejse, kan du vælge en Everest Base Camp-vandretur med helikoptertur/retur.
● Hvis du ikke har det endelige mål at træde ind i Everest Base Camp, kan du vælge andre vandreruter i Khumbu-regionen.
● Opgrader din indkvarteringsplan, hvis du ikke ønsker at støde ind i andre rejsende.

[kontaktformular-7 id="4615" titel="inde"]

Pakkeliste til EBC Trek

De ting og det nødvendige, du medbringer til vandreturen, afhænger af årstiden. Selvom vandreudstyr er dyrt, bør du ikke gå på kompromis med kvaliteten, da det er afgørende for din sikkerhed.

Sjov kendsgerning: Du kan leje udstyret i Kathmandu eller Namche Bazaar. Lag-på-lag-tøj er afgørende, når du pakker tøj.
Tøj til vandreturen
● Vandtætte jakker
● Vandtætte bukser
● Let dunjakke
● Termisk tøj
● Varmt mellemlag
● Vandtætte varme handsker
● Vandre-t-shirts
● Vandrestokker
● Bikershorts (til sommer)
● Solhat
● Undertøj
● Vandtætte vandrestøvler
● Lette træningssko
● Glatte sko
● Uldtørklæde (til vinteren)
● Regndæksel
Udstyr og teknik til vandreturen
● Sovepose
● Lommelygte og ekstra batterier
● Powerbank
● Solbriller
● Vandtæt rygsæk
● Vandrestave
● Mobilopladere og adaptere
● Vandflasker
Toiletartikler og førstehjælp til vandreturen
● Toiletpapir
● Håndklæder
● Vådservietter
● Sæbestykke
● Solcreme
● Læbebeskytter
● Desinfektionsmiddel
● Personlig medicin
● Smertestillende midler
● Vaseline
● Vabelplaster
● Diamox (mod højdesyge)

Tilladelser til vandreturen

Da Everest Base Camp tager dig gennem UNESCOs kulturarvssted, skal du bruge to tilladelser: en tilladelse fra Khumbu Rural Municipality og en adgangstilladelse fra Sagarmatha Nationalpark.

Du får din Khumbu Rural Municipality-tilladelse, når du ankommer til Sagarmatha Nationalpark-skranken i Monjo. Du kan dog få din adgangstilladelse til Sagarmatha Nationalpark i Kathmandu fra Nepals turistkontor.

Hvad angår tilladelsesomkostninger, skal en udenlandsk statsborger betale 3,000 NR pr. person. Mens en SAARC-statsborger betaler 1,500 NR, betaler en nepaleser 100 NR, og der er gratis adgang for børn under ti år. Derudover opkræves der 13% moms.

Rejseforsikring

Det er klogt at købe en rejseforsikring, inden du begiver dig ud på Everest Base Camp-vandreturen. Uanset hvor bevidst du er, kan uforudsete omstændigheder opstå, og derfor vil en rejseforsikring dække alle udgifter til din sikkerhed og nøddiagnose.

Akut køresyge (AMS)

Det er ligegyldigt hvor fysisk i form du er, eller hvor mange gange du har nået en stor højde; akut køresyge (AMS) kan ramme alle. Højdesyge er en ubehagelig tilstand forårsaget af et nedsat iltniveau i store højder.

Nogle af symptomerne på AMS er åndenød, kvalme, svimmelhed, hovedpine, træthed og søvnbesvær. Hvis du ignorerer disse symptomer og fortsætter med at stige, vil din tilstand forværres med tiden, hvilket senere kan være livstruende. Derfor skal du reagere hurtigt.

Hvis AMS har påvirket dig voldsomt, skal du indlægges på hospitalet. Men hvis du genkender symptomerne, kan du nemt undgå dem ved at gøre følgende.
● Stop op og tag en pause. Hvis du stopper opstigningen, får du tid til at trække vejret.
● Hvis du føler dig utilpas, så tag Diamox. Det er en medicin, der vil lindre dine symptomer. Glem heller ikke at drikke rigeligt med vand!
● Selv efter disse bør du langsomt gå ned med en partner, hvis du stadig føler dig utilpas.

Andre forstyrrelser

Selvom højdesyge kan opstå hos alle når som helst, kan du støde på adskillige andre forstyrrelser under rejsen. EBC-turen kræver, at du går 5-6 timer dagligt ad de klippefyldte stier; derfor er der altid en risiko for at komme til skade.

Udover sandsynligheden for træthed og sygdom i leddene er det almindeligt at vride anklen og få muskelforstrækninger. Hvis du fortsætter, kan du sidde fast i ruten i dagevis på grund af flyaflysninger og mangel på transportmidler.

Derfor dækker en rejseforsikring alle disse katastrofer. Når du ansøger om denne forsikring, skal du sørge for, at den dækker mindst 6000 meter og har en helikopterredningsmulighed i nødsituationer. Du kan ansøge om rejseforsikring gennem lokale firmaer.

[kontaktformular-7 id="4615" titel="inde"]

Træning til Everest Base Camp-vandretur

Udover den vigtige pakkeliste er det også nødvendigt at holde sig i fysisk og mental form. Det hjælper dig med at forberede dig på de forhindringer, du måtte møde under rejsen.

Du skal træne din krop til at øge udholdenheden og tilpasse dig de nye omgivelser. For at starte rejsen kan du begynde at vandre rundt i dit hus for at blive fortrolig med det. At vælge klippefyldte stier med flere op- og nedkørsler vil give mere værdi til træningen.

Derudover vil konditionstræning som løb, cykling, svømning og sjippetov hjælpe din krop med at fungere, selv ved lavt iltniveau. Ligeledes er træning af overkroppen vigtig, da du bærer meget vægt undervejs. Du kan lave bænkpres, armbøjninger og rene hænder til dette.

Som tidligere nævnt er det også vigtigt at forberede sig mentalt. Du kan gøre det ved at lave yogaøvelser og meditere.

Rejs ansvarligt!

Som rejsende bør du respektere og minimere din påvirkning af naturen. Det er meget bedre, hvis du kun efterlader dine egne fodspor. Desuden ville det være en god idé at forstå, at din rejse ikke kun begejstrer dig, men også er en af ​​de lokales primære indtægtskilder.

Medbring en genanvendelig flaske

Hvis du skal på trekkingtur til Himalaya, er det vigtigt at holde dig hydreret! Til dette behøver du ikke at købe flaskevand hele tiden. Derfor vil det være en god idé at medbringe en genanvendelig flaske. Du skal også medbringe en let vandrensningsenhed eller en pille.
Smid ikke affald
Desværre er der ikke noget ordentligt affaldshåndteringssystem under forsøget. Hvis du har indpakning og brugt plastik, bør du derfor bære det i en pose og bortskaffe det korrekt i stedet for at smide det overalt.

Hold dig til stien

Det ville være en god idé at holde sig til de oprindelige stier i stedet for at lave genveje. Et enkelt skridt kan ødelægge den lokale flora, som kan tage år at regenerere.

Brug et ordentligt toilet

Alle tehuse langs vejen har et toilet, så i stedet for at "passe" ude i naturen, kan du bede om at bruge toilettet. Menneskeligt affald påvirker både saniteten og biodiversiteten i regionen.
Behandl dine holdkammerater retfærdigt

"Gør kun mod andre, hvad du selv ønsker, at andre skal gøre mod dig." Dette bør være dit motto under din trekkingrejse, og du bør behandle alle på holdet på en måde. Din guide og bærer er rygraden på trekkingturen og vil være de første til at muntre dig op under trekkingturen.

Historier om rejsende, der beder deres bærere om at bære overvægtig bagage, dukker ofte op. Men de er også mennesker, selv når de synes at have ekstraordinær styrke.

Drikkepenge kultur

Selvom der ikke er nogen obligatorisk drikkepengekultur i Nepal, kan din guide eller bærer forvente det af dig. Da trekking er deres primære indtægtskilde, bør du give dem rigeligt med drikkepenge.
Respekter kulturen og menneskene

Nepal er beriget af kultur og traditioner; hvert samfund har sine egne overbevisninger og kulturer. Derfor bør du som besøgende gæst ikke gøre noget, der skaber uro blandt lokalbefolkningen eller viser dem mangel på respekt.

Det er meget bedre at forsøge at tilpasse sig folket og følge deres livsstil under dit besøg. Nogle måder at efterkomme lokale tjenester på er at bede om tilladelse, før man fotograferer de lokale eller de religiøse steder der.

Ligeledes bør du permanent tage dine sko af, før du går ind i huse, templer eller klostre. Endelig ville det være en god idé at huske, at Nepal er et fredfyldt land, og at PDA (Offentlig Hengivenhed) er forbudt.

Især i de øvre fjerntliggende områder er lokalbefolkningen ret følsom over for PDA og synlig hud. Dæk derfor altid dine ben og skuldre til og klæd dig passende.

I en nøddeskal

EBC -trekkingen er en drømmetrekking, der byder på en naturlig spænding, fredfyldt skønhed og varm sherpa-gæstfrihed. At nå foden af ​​den majestætiske bjergtop giver dig en overdådig følelse af præstation og stolthed.