Tilpas din rejse 
Brug for hjælp? Lad os snakke
+ 977 985-1095800
10% rabat
Højdepunkter på Tsum Valley Trek
- Fantastiske landskaber og vegetation.
- Fantastisk udsigt over bjergene.
- Vandre ad de stille og grønne ruter.
- Det er en fremragende måde at udforske buddhismen på.
- Fredelig vandreoplevelse.
- Vi går gennem Manaslu-regionens uberørte stier.
- Den smukkeste udsigt over Ganesh Himal-bjerget. Vi ser også Hiunchuli, Manaslu, Churen Himal og Poshyop-gletsjeren.
- Tsum Valley er en stor kulturel og spirituel oplevelse.
Rejseforlængelse
Forestil dig, at du har mere tid i Nepal efter denne rejse. I så fald kan vi hjælpe dig med at forlænge din rejse ved at arrangere forskellige vandreture i Nepal, ture i Bhutan og Tibet, junglesafariture i Chitwan, Bardia og andre nationalparker, booking af luksushoteller i Nepal, rafting, ultralette flyvninger eller andre rejserelaterede tjenester. Du kan få mere information her.
Rutekort og højdekort
De mest stillede spørgsmål fra rejsende
Generelt
Ja, Tsum Valley Trek er perfekt for dem, der ønsker en dyb kulturel oplevelse. Du vil opleve den traditionelle tibetanske buddhistiske livsstil, som stadig opretholdes i landsbyens daglige liv.
Nej, denne region har færre trekkere sammenlignet med Everest og Annapurna. Den giver en bedre trekkingatmosfære med mindre støj og mere fred.
Du vil gå gennem floddale, vandfald, skove og traditionelle bjerglandsbyer. Landskabet ændrer sig gradvist, efterhånden som du bevæger dig mod det højere terræn i Himalaya.
Vandreturen byder på en rigdom af kultur samt smukt bjerglandskab. Den er dog især kendt for sin spirituelle atmosfære og sine gamle klostre.
Ja, denne vandretur er populær blandt familier med aktive medlemmer. God gangfærdighed er påkrævet, før børn og ældre medlemmer deltager.
Ja, stien går gennem små landbrugslandsbyer, hvor du kan se det daglige landliv. Du kan observere de lokale i sådanne områder, der spinder bedemøller eller besøger klostre.
Ja, dalen er et godt landskabs- og kulturfotografi. Klostre, bjerglandskaber og landsbyliv giver smukke fotoøjeblikke.
Ja, dalen er fredelig og mindre udviklet sammenlignet med andre trekkingområder. Grundlæggende faciliteter og dårlige forbindelser forstærker autenticiteten af Himalaya-oplevelsen.
Forberedelse og fitness
Hvis du bor i et fladt område, skal du fokusere på lange gåture med rygsæk for at opbygge udholdenhed. Du kan også bruge trapper eller løbebånds hældningsindstillinger til at simulere gang op ad bakke.
Det er bedst at begynde forberedelserne mindst 4 til 6 uger før din rejse. Gradvis træning hjælper med at forbedre udholdenheden og forsøge at kontrollere træthed under vandreturen.
Ja, konditionstræning som rask gang, cykling eller svømning hjælper med at forbedre vejrtrækning og udholdenhed. Bedre udholdenhed til daglig gang i stor højde.
Ja, vandrestøvler kan hjælpe med at forhindre vabler i at dannes, når du træner med dem. Det giver også dine fødder tid til at vænne sig til støvlerne inden lange vandredage.
Let styrketræning af ben og coremuskler er nyttigt. Stærkere muskler belaster knæene mindre på nedkørsler.
Det er en god idé at vide, at faciliteterne er basale, og at regionen er isoleret. En fleksibel og tålmodig indstilling vil gøre din oplevelse mere behagelig.
Du kan gå i et stabilt tempo og holde korte pauser, når det er nødvendigt. Guiden vil støtte dig og variere ganghastigheden, hvis det er nødvendigt.
Ja, ældre rejsende kan gennemføre denne vandretur med ordentlig forberedelse. Regelmæssig gåtur og konsultation med en læge inden rejsen anbefales.
Tilladelser
Tsum-dalen ligger tæt på den tibetanske grænse og har bevaret sin kulturarv. Af denne grund kontrollerer regeringen adgangen til regionen for at bevare området og dets traditioner.
Du skal have en gyldig kopi af dit pas og oplysninger om dit Nepal-visum med dig. Disse dokumenter er nødvendige, før du ansøger om tilladelse.
Det er bedst at indsende din kopi af passet mindst et par dage før vandreturen starter. Dette hjælper med at undgå forsinkelser i tilladelsesprocessen.
Ja, de kontrollerer tilladelserne ved forskellige politi- og naturbeskyttelseskontroller langs ruten. Du skal også medbringe dine tilladelsespapirer under vandreturen.
Vandring uden de nødvendige tilladelser kan resultere i bøder eller nægtelse af adgang ved checkpoints. Det er vigtigt at udfylde alle papirer, inden man begynder på vandreturen.
Ja, tilladelser er nødvendige for alle udenlandske trekkere i alle aldre. De samme regler gælder for voksne og børn.
Tilladelsesgebyrer refunderes normalt ikke ved udstedelse. Det anbefales at kontrollere rejsedatoerne, før du behandler tilladelserne.
Tilladelser er tilgængelige hele året rundt, medmindre der er særlige myndighedsmeddelelser. I nogle særlige tilfælde kan naturbegivenheder eller regler have en vis indflydelse på adgangen.
Forsikring og visum
Vandreturen foregår i et afsidesliggende område i bjergene, hvor medicinske faciliteter er begrænsede. I tilfælde af nødsituationer kan evakueringsstøtte være dyr uden forsikring.
Din police bør tydeligt nævne højdevandring. Dette er for at sikre, at der er dækning, hvis der opstår problemer relateret til højden.
Ja, det er nyttigt at dele en kopi af din forsikring med dit vandreselskab. Dette muliggør hurtig handling, hvis der er behov for nødhjælp.
Det anbefales, at du køber en forsikring i dit hjemland, inden du rejser. En lokal police dækker muligvis ikke 100% af vandreture.
Hvis din tilstand kræver akut evakuering, vil dit forsikringsselskab blive kontaktet for godkendelse. Redningsholdet vil samarbejde med din guide for at yde øjeblikkelig støtte.
Ja, det er en god idé at overveje en police, der dækker afbestilling og forsinkelse af rejser. Vejr- og vejforhold i bjergområder kan lejlighedsvis påvirke rejseplaner.
Dit visum skal være gyldigt for hele dit ophold i Nepal inklusive ekstra bufferdage. Det er bedre at ansøge lidt længere for at undgå komplikationer.
Ja, turistvisaer kan forlænges på immigrationskontoret i Katmandu. Processen er enkel, hvis det gøres, inden dit nuværende visum udløber.
Guider og supportpersonale
Din guide gennemgår klostrenes og landsbyernes historie og spirituelle betydning. Dette hjælper dig med bedre at forstå de lokale traditioner.
Ja, guiderne taler engelsk og de lokale sprog. De hjælper dig med at kommunikere nemt med landsbyboere og lodgeejere.
Ja, guiden tjekker din tilstand under hele vandreturen. Om nødvendigt vil de anbefale hvile og/eller justere planen for sikkerhedens skyld.
De fleste guider har guidet adskillige grupper i Manaslu- og Tsum-regionen. Deres regionale viden er nyttig for at sikre en bedre vandreoplevelse.
Portører bærer den primære bagage, så du kan gå komfortabelt. De spiller en vigtig rolle i at støtte din rejse bag kulisserne.
Ja, når guiderne er med gruppen, forbliver de normalt i den samme lodge. Dette gør det nemmere at koordinere og støtte under hele rejsen.
Ja, private udflugter er mulige med en privat guide. Dette giver dig ekstra fleksibilitet i tempo og tidsplan.
Guiderne er trænet til at reagere roligt og hurtigt i vanskelige situationer. De samarbejder med lokale myndigheder eller redningstjenester, hvis det er nødvendigt.
Indkvartering og faciliteter
Tehusene er meget enkle, men tilbyder grundlæggende komfort til vandrere. Det er vigtigt at medbringe varmt tøj og en god sovepose, så du har det behageligt om natten.
Ja, de fleste tehuse har en fælles spisestue. Dette er normalt det primære samlingssted, hvor vandrere slapper af om aftenen.
De fleste hytter tilbyder basale tæpper. Det anbefales dog at medbringe din egen sovepose for øget varme og hygiejne.
Mobilnetværk er tilgængeligt i nogle af de lavereliggende landsbyer. I højereliggende og afsidesliggende områder modtager du muligvis ikke et stærkt signal eller signal overhovedet.
Opladning er muligt i mange landsbyer, men kan være afhængig af solenergi. Strømforsyningen kan være lav i overskyet vejr.
Begge typer kan være tilgængelige afhængigt af landsbyen. I mere afsidesliggende områder er mere traditionelle squat-toiletter almindelige.
Nogle spisestuer har central brændeovn om aftenen. Dette gør vandreområdet til et varmt og socialt sted for vandrere.
Der er meget få vaskeritjenester i afsidesliggende områder. Det er bedre at medbringe hurtigtørrende tøj, som du selv kan vaske, hvis det er nødvendigt.
Mad og drikke
Ja, måltiderne tilberedes frisk i alle tehuse. Maden tilberedes efter du har afgivet din bestilling, og det kan derfor tage lidt tid.
Ja, måltider er beregnet til at give tilstrækkelig energi til trekking. Traditionelle retter som ris, linser og grøntsager mætter og er nærende.
Ja, du kan høfligt spørge om milde eller mindre krydrede måltider. Lodgeejere er typisk meget villige til at justere smagen, når det er muligt.
Mejeriprodukter som te og mælk eller simpel ost indtages ofte. Hvis du har en følsom mave, er det bedst at spise simpel og frisk tilberedt mad.
Frisk frugt er begrænset i de højereliggende landsbyer, fordi det er vanskeligt at transportere. Du kan muligvis finde æbler eller emballerede frugtprodukter nogle steder.
Ja, kogt vand er tilgængeligt i de fleste tehuse. Det er en af de sikreste muligheder at drikke under vandreturen.
Sodavand og juice kan købes i nogle landsbyer. Priserne stiger på grund af transportomkostninger.
Lokale alkoholholdige drikkevarer er tilgængelige i nogle landsbyer. Det er bedst at indtage dem med måde, især i høje højder.
Vejr og årstider
Ja, vejret i bjergene kan ændre sig pludseligt, især i de højereliggende områder. Det er vigtigt at være forberedt på kombinationen af solskin og kolde vinde på samme dag.
Forår og efterår er normalt de mest stabile årstider. Disse årstider har typisk klarere himmel og behagelige temperaturer til at gå.
Morgenerne er normalt klare og dejlige at gå. Aftenerne bliver koldere, når solen går ned, især i de højereliggende landsbyer.
Sigtbarheden er normalt bedst i de tidlige morgentimer. Efter middag kan der dannes skyer afhængigt af årstiden.
Ja, kraftig regn under monsunen kan gøre vejene mudrede og ujævne. Rejsetiden kan forlænges på grund af vejenes tilstand.
Ja, vinden kan være kraftigere i åbne og højereliggende områder. En vindtæt jakke er nyttig til beskyttelse.
Stier kan blive glatte i monsunen og om vinteren på grund af regn, mudder eller sne. Gode vandrestøvler med godt greb er vigtige for sikkerheden.
Ja, det er varmere og mere fugtigt i lavereliggende områder end i de højereliggende landsbyer. Temperaturerne falder faktisk, når man kommer op i højden.
Health & Safety
Trekkere kan opleve træthed, mild hovedpine eller mavebesvær undervejs. Ordentlig hvile, væskeindtag og et passende tempo hjælper generelt med at håndtere sådanne problemer.
Det er meget vigtigt at gå i et stabilt tempo og holde sig hydreret. Det er også nyttigt ikke at forhaste sig, men lytte omhyggeligt til sin krop.
De medicinske faciliteter er meget dårlige i afsidesliggende landsbyer. Enkle sundhedsposter kan findes i de lavereliggende zoner, men alvorlige tilfælde skal evakueres.
Rapporter til din guide, hvis du føler dig syg. Guiden vil identificere situationen og afgøre, om du har brug for hvile eller nedstigning.
Det er sikrere at behandle alt drikkevand, før det indtages. Brug af rensningstabletter eller filtre er nyttigt til at forebygge maveinfektioner.
Ja, hængebroer bruges regelmæssigt af både lokale og vandrere. Det er vigtigt at krydse dem med ro og følge guidens instruktioner.
Ja, regionen er generelt sikker, og lokalsamfundene er respektfulde. Vandring med en autoriseret guide er en ekstra sikkerhed og støtte.
Brugen af vandrestave kan hjælpe med at aflaste dine knæ. Langsomme og stabile skridt reducerer også risikoen for at glide eller forstrække benene.
Pakning og udstyr
Daglige fornødenheder kræver en komfortabel rygsæk på omkring 25-35 liter. Din primære bagage skal opbevares separat, så sørg for at din rygsæk er let.
Ja, et regnslag og en vandtæt jakke anbefales kraftigt. I de tørre måneder ændrer vejret i bjergene sig meget hurtigt, men det kan godt regne.
Vandrestave er meget praktiske, når du er i bakket terræn eller ned ad bakke. De øger balancen og reducerer belastningen på knæene.
Det er bedst at have varme og fugttransporterende vandresokker på. Brug et par eller to, så du kan skifte dem ofte og undgå vabler.
Ja, en bærbar oplader er meget nyttig i afsidesliggende landsbyer. Opladningsfaciliteter kan være begrænsede eller tilbydes mod betaling.
Ja, der findes vandtætte poser eller tørre sække, der kan bruges til at dække tøj eller elektronik. De er især praktiske i regnvejr eller støvet vejr.
Ja, den er mere intens i solen i høje højder. Solbriller, solcreme og læbepomade er nyttige til at beskytte din hud og dine øjne.
Ja, Kathmandu har adskillige butikker, der udlejer udstyr til brug på trekking. Før du lejer, er det bedst at kontrollere kvaliteten og pasformen.
Booking & Betaling
Turen kan reserveres ved at sende os en e-mail via hjemmesiden, WhatsApp eller blot via en formular på virksomhedens hjemmeside. Efter bekræftelse af tilgængeligheden vil du modtage instruktioner om booking.
Ja, der er normalt et depositum, der kræves for at sikre din reservation. Man kan betale restbeløbet enten før ankomst i Kathmandu eller før ankomst.
Betalingerne foretages normalt via bankoverførsel eller online betaling. Det kan også være muligt at betale med kontanter i Kathmandu.
Ja, bookinger i sidste øjeblik kan foretages, så længe tiden tillader det. Det er bedre at sikre sig et par dage i forvejen.
Depositum ved tilladelsen og administrative arrangementer refunderes normalt ikke. Bekræftelse vil blive meddelt i henhold til afbestillingsreglerne.
Ja, du vil modtage en skriftlig bekræftelse med rejseoplysninger, når din booking er sikret. Det er vigtigt at gennemgå alle oplysninger omhyggeligt.
Datoen ændrer sig afhængigt af tilgængelighed. Det er bedst at informere virksomheden så tidligt som muligt.
Alle inkluderede og udelukkede faciliteter er tydeligt nævnt i rejsebeskrivelsen. Det anbefales at gennemgå afsnittet "inkluderet" og "ekskluderet" omhyggeligt, inden du booker.
Transport og flyrejse
Rejsen starter med en køretur fra Kathmandu til vandreturens startsted. Transport arrangeres som en del af vandreturplanen.
Turen går ad både asfalterede og ujævne veje i bjergterræn. Rejsetiden kan være længere eller kortere afhængigt af vej- og vejrforholdene.
Der kræves ingen indenrigsflyvninger til Tsum Valley Trek. Turen foregår med landevejstransport.
Ja, private køretøjer er tilgængelige efter anmodning. Denne mulighed er mere komfortabel og fleksibel.
I sjældne tilfælde af vejblokering kan rejseplanen blive ændret. Vandreturselskabet vil træffe den sikreste alternative aftale.
Køreturen starter generelt tidligt om morgenen. Tidlig afgang gør det muligt at undgå trafik og lang ventetid.
Afhentning i lufthavnen kan være inkluderet afhængigt af pakkearrangementet. Det er bedst at sikre sig dette ved booking.
Det anbefales at tjekke de datoer, du skal på vandretur, først. Når du har bekræftet det, kan du booke dine internationale flyrejser.
Anmeldelser om Tsum Valley Trek
Marcia Pobete
Spanien
Tsum-dalen-trekking - Mindre rejseområde i Nepal
Vi kunne godt lide landskaberne på Tsum Valley-vandringen, som var fantastiske. Den ligger i Manaslu-regionen, og den tilbyder besøgende meget.
Det er meget mere anderledes med mindre forurening og befolkning. Den service, vi fik fra Above The Himalayas, var fremragende. Deres pris var rimelig, og den hjælp, vi fik, inden vi planlagde turen, var den bedste.
Udsigten over bjergene fra Helambu-trekkingen og den lokale kultur på vandrestien var fantastisk. Alt i alt var oplevelsen smuk og mere end forventet.
Guiderne og Porter var så entusiastiske og omsorgsfulde. Vi kan varmt anbefale vores guider, Sitaram og Porter Bikram, til Tsum-dalens vandretur.
Marcia Pobete
Spanien
Natalie Wise
Australien
Tsum Valley-vandreturen er den bedste vandretur nogensinde
Vandreturen i Tsum-dalen gav os spektakulære udsigter over bjerge og vandfald, og vi nød at gå i rhododendronskove.
Det begrænser området og færre rejseområder, så det er fredeligt og afslappende. Vi fandt vandreturen let til moderat, og alle kan gennemføre den.
Vi havde en fantastisk tid med vores guide og følte os trygge ved ham. Vi kontakter jer igen Above the Himalayas til vores næste vandretur til Nepal.
Natalie Wise
Australien
Feliz Marquis
Danmark
Tsum Valley Trek - Den bedste tur nogensinde
Puru og Sam gjorde et fantastisk stykke arbejde med at hjælpe med at organisere Tsum Valley-vandreturen i sidste øjeblik for at sætte mig i kontakt med lokale buddhistiske historikere og lærere i Manaslu-vandreturregionerne.
Sam er en meget kyndig og omsorgsfuld guide med et talent for samtaler og evnen til at finde gode steder at overnatte til rimelige priser. Hans kendskab til stierne og landsbyerne var upåklagelig.
Puru svarede hurtigt fra starten og hjalp mig med at føle mig meget tryg på denne tur. Jeg kan varmt anbefale dette trekkingfirma til alle, der ønsker at blive behandlet med hensyn til deres behov og ønsker.
Tak for den fantastiske oplevelse, gutter, og vi ses næste gang jeg er i landet.
Feliz Marquis
Danny Cohen
Australien
Tsum-dalen - En vandretur i det skjulte paradis
Over Himalaya tog Trekking sig af alle detaljer på vores vandretur i Tsum Valley. Arrangementerne var nemme at arrangere hjemmefra i Australien.
Vi satte pris på vores guide og portør, som gjorde denne tur til en succes. De var meget professionelle og kommunikative. Jeg ser frem til at gøre det. Everest base camp-vandretur med disse fyre på vores næste besøg.
Danny Cohen
10% rabat
Book med tillid
- Fleksible bookinger og nemme ændringer af rejsedatoer
- Personlig service og tilpassede gruppestørrelser
- Sikre rejser med ejerdrevne tjenester og meget erfarne guider
- Bedste prisgaranti for mest valuta for pengene
- Sikker og nem online booking
Din vandreleder
Nyd Himalayas landskab med hjælp fra Nepals bedste guider med statslicens og førstehjælpstræning. Rejseledere, vid hvor du finder de bedste billeder, det mest fascinerende dyreliv og de bedste krydsninger af vandløb.
US $ 1220 Per person
Har du spørgsmål?Tal med ekspert
Mød hr. Purushotam Timalsena (Puru), Nepals bedste vandre- og turarrangør, som har arbejdet i Himalaya i mere end 24 år.
WhatsApp/Viber +977 98510 95 800
Du Måske Vil
Rejser for alle
Privat tur
Fredfyldt tur med din rejsekammerat og guide
Lille grupperejse
Rejs med folk, der har lignende eventyrdrømme
Udflugter for børn
Kald på alle unge eventyrere - tag med på en rejse for livet!
Rejser for eventyrere
Klatring og bjergbestigning for spændingssøgende
