Yoga-Reise in Nepal – Meditation mit Klosteraufenthalt

Reiseverlauf einer Yoga-Tour in Nepal – Meditation mit Klosteraufenthalt

Einschließlich/Nicht inbegriffen

Yoga in Pokhara

Pokhara liegt in Zentralnepal. Hier befindet sich der Phewa-See, ein idealer Ausgangspunkt zu den Himalaya-Wanderwegen und dem Annapurna. Der Himalaya und die Berge umgeben die Region. Der See im Zentrum verleiht Pokhara eine besondere Note. Wenn Sie eine kurze Trekking-Erfahrung mit Yoga in Nepal machen möchten,

Dann ist Yoga in Pokhara die beste Option. Sie können an einem kurzen Yoga-Retreat in Pokhara teilnehmen. Die meisten Yoga-Zentren dort bieten Ihnen unvergessliche Yoga-Erlebnisse weltweit. Yoga in Pokhara erleben und Blick auf den Himalaya wird Ihnen einen friedlichen Geist geben.

Pokhara ist ein ideales Reiseziel und bietet hervorragende Yoga- und Meditationstouren. Genießen Sie eine Yoga-Reise durch Nepal und entdecken Sie die Seen, Höhlen und Berge. Yoga lässt sich am besten inmitten unberührter Natur praktizieren. Deshalb ist Pokhara perfekt für Yoga und Meditation geeignet.

Wir finden für Sie das beste Yoga-Retreat-Zentrum in der Nähe von Lakeside. Bleiben Sie so lange Sie möchten und genießen Sie die herrliche Aussicht auf Berge und Seen. Das Retreat bietet Ihnen rein biologische, vegetarische Kost. Sie können verschiedene Meditations-, Reiki- und Retreat-Pakete für Ihren Wunschtermin buchen.

HinweisLakeside bietet zahlreiche Yoga-Retreat-Zentren. Wählen Sie daher sorgfältig ein gutes Zentrum aus. Wenn Sie Hilfe bei der Suche benötigen, kontaktieren Sie uns.

Yoga in Kathmandu

Wenn Sie Nepal für eine Rundreise oder eine Trekkingtour besuchen, können Sie in Ihrer Freizeit auch Yoga in Kathmandu ausprobieren. Es gibt heute viele Yogastudios in Kathmandu. Die meisten bieten Yoga-Kurse an. Yoga kann ein Weg zu einem erfüllten, glücklichen und gesunden Leben sein.

Eine Yoga-Reise in Nepal und Meditation sind eng miteinander verbunden. Ein Teil von Buddhas Beitrag zur Menschheit bestand darin, sich auf Meditation zu spezialisieren, um Samadhi zu erreichen (was wiederum eine Grundlage für Ethik und Moral bildet). Sie entscheiden selbst, ob Sie sich ganz auf Yoga konzentrieren möchten, oder speziell auf Meditation, oder ob Sie beides genießen möchten.

Regelmäßige Yoga-Reisen und Meditationspraktiken in Nepal tragen zu mehr körperlicher Fitness und innerer Ruhe bei. Sie fördern zudem die geistige Wachheit, die persönliche Stabilität und das Selbstvertrauen. Schließlich finden Körper, Geist und Seele in Einklang. Yoga basiert auf dem Konzept von Yuj, was so viel wie Verbindung oder Einheit bedeutet. Viele Ayurveda-Heiler in Kathmandu betrachten Yoga als eine der wichtigsten Behandlungsmethoden.

Die meisten Yoga-Einrichtungen befinden sich in Kathmandu und erfreuen sich großer Beliebtheit. Besonders im Touristenviertel Thamel gibt es zahlreiche Yoga-Zentren. Sie können auch die Aushänge in Ihrem Hotel beachten. Dort bieten verschiedene Yoga-Akademien ihre Yoga-Reisepakete für Nepal an.

Sie können einige freundliche Yoga-Retreats in Kathmandu in der Nähe von Nagarjuna Green Hill ausprobieren. Die Gegend ist ein Gebiet mit reiner, sauerstoffreicher Frischluft, die Ihr gesamtes Wesen belebt. Erfrischt, verjüngt, entspannt, konzentriert und wach.

Das Kloster Kopan ist einer der schönsten Orte in Kathmandu, um in Nepal Yoga zu praktizieren. Dieses tibetisch-buddhistische Kloster beherbergt über 360 Mönche, Lehrer und Mitarbeiter. Es liegt in der Nähe der weltberühmten Boudhanath-Stupa und ist ein beliebter Ort, um gemeinsam mit den buddhistischen Mönchen Yoga und Meditation zu praktizieren.

Warum eine Yoga-Reise nach Nepal?

Nepal gilt als Ursprungsort von Yoga- und Meditationsreisen. Es ist die Heimat vieler östlicher Philosophen und tiefgründiger Weisheit. In der Vergangenheit kamen Tausende von Menschen nach Nepal. Yogis Und Rishis (Weisen) haben meditiert und Yoga praktiziert. Sie erlangten in diesem wunderschönen Land hohes Wissen.

Die yogischen Schwingungen solch großartiger Menschen steigern die Bedeutung dieses Landes. Sie schaffen eine exquisite Atmosphäre. Die Hügel Nepals eignen sich am besten für Yoga. Ihr Körper blickt auf frische Wälder und Bergketten voller natürlicher Fülle.

Das Land heißt Nepal. Es ist das Land einer exquisiten Kombination hinduistischer und buddhistischer Philosophien. Yoga-Retreats bieten eine Mischung dieser Praktiken. Nepal ist außerdem bergig, mit Seen, Wäldern, Dschungeln, Höhlen, Flüssen und Wasserfällen. Diese Naturwunder eignen sich hervorragend für Yoga und Meditation.

Tausende Yoga-Rishis haben hier die Yoga-Meditation etabliert. Seit jeher spiegeln sie mit ihren Asanas die Natur wider. Nepal liegt in einer gemäßigten Monsunregion, das Klima ist jedoch mild und eignet sich das ganze Jahr über für Yoga-Praxis. Die Modernisierung bewahrt die Spiritualität dieses wunderschönen Landes.

Yoga zu erlernen ist hier oberflächlicher und einfacher. Vyas Rishi wurde in den Höhlen des Himalaya geboren und meditierte dort. Er entwickelte die östliche Philosophie weiter, schrieb die Puranas und erlangte höchste Weisheit. Zu den Yoga-Disziplinen gehören Hatha, Mantra, Tantra und Shiva.

Man glaubt, diese Disziplinen seien das Ergebnis von Gesprächen in der Schoß des Himalaya. Lord Buddha verkündete in Lumbini, Nepal, den Weltfrieden durch Meditation und Verbreitung von Wissen.

Yoga Urlaube in Nepal

Eine Yoga-Reise durch Nepal führt Sie inmitten majestätischer, schneebedeckter Berge. Sie ermöglicht es Ihnen, sich ganz auf Ihre Yoga-Praxis zu konzentrieren und eine neue Lebensweise zu entdecken. In der Vergangenheit wurden antike Tempel nach den Gesetzen der heiligen Geometrie errichtet, um möglichst viel heilige Energie zu bündeln.

Die Vorfahren haben ganz Nepal auf die gleiche Weise erschaffen. In Kathmandu und Pokhara gibt es zahlreiche Yoga-Retreat-Zentren. Sie richten sich an Menschen, die nach und vor Trekkingtouren, Touren sowie Kurz- und Langzeitreisen übernachten möchten.

Sie können ein klassisches Yoga-Retreat mit Reinigungsübungen, Yoga-Asanas und Meditation genießen. Sie können auch theoretischen Unterricht nehmen. Sie können Therapien wie Massagen, Shirodhara und Dampfbäder in Anspruch nehmen. Sie können zwischen Reflexzonenmassage, Kräutertee, Vollverpflegung und Unterkunft wählen.

Nepal ist der beste Ort für Yoga- und Meditationsreisen.

Die Welt ist heute voller Technologie und Maschinen. Die Menschen sind beschäftigt, aber nicht entspannt, anstatt verrückt zu sein. Ihr Alltag ist stressiger. Sie genießen zwar viel Komfort, aber kein Glück. Daher ist nur optimale körperliche Entwicklung möglich.

Aber Sie verpassen unwissentlich und unbewusst die menschliche Entwicklung. Wir werden Sie darauf aufmerksam machen und Ihnen dies bewusst machen. Deshalb brauche ich in einer solchen Situation eine Arbeitspause mit Yoga. Es hat sich auch als eine der effektivsten Methoden erwiesen, Mitarbeitern zu helfen.

Investoren bauen Stress und Ängste ab und fühlen sich erfrischt und konzentrierter. Durch Yoga können Inhaber und Mitarbeiter bessere Entscheidungen treffen. Dadurch werden sie produktiver und innovativer. Bleiben Sie positiv und gut geführt und stärken Sie den Teamgeist. Yoga- und Meditationsreisen nach Nepal können eine bequeme Lösung sein.

Wer kann teilnehmen?

Jeder mit einer gewissen Grundfitness kann an unserer Yoga-Tour in Nepal teilnehmen. Sie sollten in der Lage sein, ohne außer Atem zu geraten zu wandern, und beachten Sie bitte, dass das Gelände uneben sein kann. Wir wandern unterhalb von 2000 m und unternehmen leichte Touren. Wir folgen schönen Pfaden durch Wälder und Reisfelder.

Hier ist unser Angebot für Yoga- und Meditationsreisen in Nepal.

• Maßgeschneiderte Pakete, die den Anforderungen und der Verfügbarkeit des Unternehmens entsprechen.
• Geben Sie Beispiele für einige Körperhaltungen und Atemtechniken mit besonderer Berücksichtigung des Körpers. Dies sind sehr sanfte Übungen für häufig auftretende Beschwerden am Arbeitsplatz.
• Theorie- und Praxiskurse im Motivationsansatz und themenbezogene Workshops. Wir werden dies in einer freien Atmosphäre mit hochqualifizierten und zertifizierten Meistern tun. Professoren und ganzheitliche Therapien sind da.
• Es ist ganzheitlich, anspruchsvoll, motivierend und erfrischend yogisch. Genießen Sie die spirituellen Pakete mit psychologisch-professioneller Beratung und sofortigen Freizeittipps.
• Yogamatten, die wir jedoch von jeder Person oder Firma selbst kaufen. Diese können Sie bei uns zu einem sehr günstigen Preis erwerben.

Vorteile dieser Yoga-Reise in Nepal & Meditation

So reduzieren Sie Stress

Stress ist ein lautloser Killer. Es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten, ihn zu reduzieren. Zum Beispiel durch den Aufbau positiver Beziehungen, Bewegung und eine gesunde und nahrhafte Ernährung. Dies können Sie auch durch ausreichend Schlaf/Ruhe, Priorisierung und Organisation erreichen. Es wäre hilfreich, schlechte Gewohnheiten abzulegen. All dies wird in unserem intensiven Mind-Work-Retreat praktiziert. Wir können es fortsetzen, sobald unsere Klienten wieder frei sind.

Verbesserung von Motivation und Produktivität

Der erste Schritt zur Steigerung der Motivation besteht darin, zu wissen, wozu man motiviert ist. Dies erreichen wir, indem wir einen Zweck und unser klares Ziel hervorheben. Obwohl Inspiration in erster Linie von innen kommt, brauchen wir alle gelegentlich einen Anstoß von außen. Wir weisen auf die Belohnungen hin. Anschließend zerlegen wir die Aufgaben in kleine, überschaubare Abschnitte, die das Gehirn mit Präzision, Selbstvertrauen und Begeisterung bewältigen kann. Konzentration ist der Schlüssel zur Steigerung der Produktivität.

Interessante Fakten über unsere Yoga-Reise in Nepal

• Besuch spiritueller und historischer Stätten in Nepal.
• Asana, Mudra und Meditation im Tempel, Kloster und in der Natur
• Buddhismus, Hinduismus-Praxis.
• Beeindruckende Berge, Hügel, Landschaften, Seen, Flüsse und Wälder
• Vegetarisches/veganes Essen, lokale Speisen, lokale Lehm- und Steinhauslandschaften, Traditionen und kulturelle Shows.
• Meditation und andere Formen der Yoga-Praxis mit Yogis und Mönchen.

Über den Yoga & Meditation Tour/Trek Veranstalter/Motivator

„Der Mann und die Inspiration dahinter sind „Above the Himalaya Trekking Agency.“

-Herr Puru Timalsena

Puru Timalsena, Gründer und Geschäftsführer von „Above the Himalaya Trekking (p) Ltd“, ist der Hauptveranstalter und Moderator von Trekking- und Tourenangeboten. Der Name MrPuru ist unter Reisenden in Nepal bekannt. Puru leitet seit über einem Jahrzehnt Trekking-, Trekking- und Abenteuerreisen. Er kennt den Himalaya bestens. Er ist spezialisiert auf Wanderungen und Touren in Nepal, Tibet, Bhutan und Indien.

PuruTimaslena wurde 2007 oberhalb des Himalaya-Gebirges für Trekking gegründet. Er bietet Mitreisenden die besten Reisedienstleistungen.

Purus umfassendes Wissen und seine unbändige Begeisterung für den Tourismus haben es ihm ermöglicht, eine erfolgreiche und führende Trekkingagentur aufzubauen. Puru hat zahlreiche Trekking- und Bergsteigerkurse absolviert. Er erkundet weiterhin verschiedene Teile des Landes. Daher freut er sich, den Kunden, die mit seinem Team reisen, neue Routen und Ideen vorzustellen.

Er ist ein sehr zuverlässiger und offener Mensch. Er teilt sein Wissen und seine spannenden Erfahrungen gerne mit anderen. Sein angenehmer Charakter und seine kooperative Art haben ihn bei allen beliebt gemacht. Er freut sich, dass er einige seiner Familienmitglieder und viele andere beschäftigen kann.

Er ist ein verantwortungsbewusster Bürger Nepals. Puru verfolgt einen verantwortungsvollen Tourismusansatz. Er strebt die drei Ziele nachhaltiger Entwicklung an: Wirtschaftswachstum, Umweltintegrität und soziale Gerechtigkeit. Seit der Gründung des Unternehmens hat er an mehreren gemeinnützigen Veranstaltungen teilgenommen.

Unterkunft während der Yoga-Reise in Nepal & Meditation

Aufenthalt im Kloster Pematsal

Das Klosterinstitut Pema Ts'al Sakya ist einzigartig und wunderschön. Es liegt auf einem ruhigen Hügel und bietet einen Panoramablick auf den Fischschwanz und die Annapurna Himalaya-Berg Es liegt etwa 20 Minuten nördlich von Lakeside am Phewa-See. Es ist ein beliebtes Touristenziel in Pokhara, Nepals zweitgrößter Stadt.

Das Kloster Pema Ts'al bildet buddhistische Mönche aus und bewahrt die alten Traditionen des Sakya-Buddhismus. Es beherbergt viele junge Studenten aus der unzugänglichen und verarmten Himalaya-Region. Die Studenten stammen aus tibetischen Flüchtlings- und nepalesischen buddhistischen Gemeinden.

Der ehrwürdige Khen Rinpoche Pema Wangdak gründete das Institut unter der Leitung Seiner Heiligkeit, des 41. Sakya Trizin. Der ehrwürdige Khenpo Kunga Dhondup und der ehrwürdige Khenpo Jampa Dhakpa sind die Äbte des Klosters.

Aufenthalt in der Himalayan Yoga Academy

Sie liegt am Fuße des Himalaya-Gebirges. Himalayan Yoga ist eine bahnbrechende Yoga-Schule. Sie verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, um Ihnen die beste Lernumgebung zu bieten. Die Himalayan Yoga Academy verfügt über zwölf Zimmer. Ein Badezimmer mit Warm- und Kaltwasserdusche ist ebenfalls vorhanden.

Die Akademie verfügt über einen geeigneten Yogaraum und eine komfortable und hygienische Küche. Es werden Kräutertee und Bio-Lebensmittel serviert. Es gibt Spa-Kammern, eine Sauna, ein Dampfbad und einen Swimmingpool. Es gibt kleine, wunderschöne Gärten. Es gibt außerdem einen kleinen Meditationsbereich, eine Bibliothek, Musikinstrumente, Yogamatten und WLAN.

Das Gebiet ist weit weg vom Lärm und der Luftverschmutzung der Stadt. Daher liegt unser Zentrum oberhalb eines üppigen, lebendigen Tals. Wunderschöne Gärten, Dörfer und Kulturen umgeben das Gebiet. Alle Teile des Dschungels sind auch als Raniban (Königin-Dschungel) bekannt.

Es liegt in der Nähe des Nagarjun-Dschungels und des Shivapuri-Nationalparks. Die Akademie ist 5 km von der Touristenstadt Thamel entfernt. Es ist auch die perfekte Gegend, um die richtige Umgebung für spirituelles Wachstum zu bieten.

Tempel und Kloster: In der Nähe der Zentren befinden sich Hindutempel und buddhistische Klöster. Dort können wir morgens, nachmittags oder abends an spirituellen Aktivitäten teilnehmen (Puja, Chanting und Kirtan).

Wir können tagsüber einige Aktivitäten unternehmen, wie zum Beispiel Wandern: Erkunden Sie die Umgebung und wandern Sie durch die Landschaft. Sie können auch Tempel, Klöster sowie Dörfer und Ackerland besuchen.

Übernachten Sie in komfortablen 4/5-Sterne-Hotels in Kathmandu und Pokhara:

Nach einer Wanderung helfen Yogastunden, die Müdigkeit zu lindern. Deshalb übernachten Sie bei uns in Kathmandu und Pokhara in 4- oder 5-Sterne-Hotels. Gerne können Sie uns Ihre bevorzugte Unterkunft für unsere Yoga- und Meditationsreise in Nepal mitteilen.

Nützliche Informationen

• Angenommen, Sie reisen mit einer Gruppe und möchten die Reiseroute individuell gestalten. Kontaktieren Sie unser Team; wir bieten Ihnen ein maßgeschneidertes Paket an.
• Darüber hinaus können jährlich Nepal-Yoga- und Meditationsreisen organisiert werden.
  Private Yoga-Stunden, zusätzliche Behandlung. Daher können Yoga-Treks mit unserem Reiseexperten vereinbart werden.

Packliste für eine Yoga-Reise in Nepal

Um optimal für eine Yoga-Reise nach Nepal zu packen, sollten Sie vor dem Packen das Wetter prüfen. Angenommen, Sie reisen mehrere Wochen oder Monate. Sie können auch die durchschnittlichen Höchst- und Tiefsttemperaturen prüfen, um Ihren Garderobenbedarf bei der Vorbereitung zu ermitteln.

Ausrüstung für Yoga

• Yogamatte und auch das Handtuch für Yogahosen/Shorts verzichten
• Sport-BHs
• Sportoberteile
• Pullover/Fleece
• Nachtwäsche & Unterwäsche
• Badeanzug
• Wäschesäcke
• Wanderschuhe
• Flip-Flops oder Sandalen

Freizeitkleidung

• Jeans (+ Shorts im Sommer – reisen Sie in einer, packen Sie die andere ein)
• 2 x Freizeitoberteile (langärmlig für den Winter und auch Unterhemden oder T-Shirts für den Sommer)
• Lässiger Pullover

Zum Wandern

• Tagesrucksack: Ein leichter Tagesrucksack.
• Wanderschuhe
• Wandersocken:
• T-Shirts:
• Warme Fleecejacke oder Wollpullover
• Wandershorts/-hosen:
• Eine warme Jacke: entweder Daunen- oder Synthetikjacke, diese ist nur erforderlich, wenn Sie im Winter zum Yoga nach Nepal reisen.
• Regenjacke oder Poncho: Groß genug, um über dem warmen Mantel getragen zu werden.
• Hut als Sonnenschutz
• Wollmütze, Buff oder Schal (auch für Winterreisen geeignet)
• Sonnenbrille
• Yogamatte:
• Scheinwerfer:
• Wanderhandtuch: Ein schnell trocknendes, leichtes Handtuch ist auf allen unseren Wanderungen unverzichtbar.
• Flipflop/Sandalen:

Sonstiges

• Wasserflaschen:
• Sonnenschutz/Lippenbalsam: (mindestens LSF 30+) und schützender Lippenbalsam.
• Toilettenartikel: Zahnbürste und Zahnpasta, Shampoo/Duschgel.
• Persönliche Medikamente: Bitte bringen Sie unbedingt alle persönlichen Medikamente mit, die Sie möglicherweise benötigen.
• Handgepäck

Es ist auch eine gute Idee, die folgenden Dinge einzupacken, falls Ihr aufgegebenes Gepäck Verspätung hat

• Reisepass
• Alles ums Geld
• Bordkarte der Fluggesellschaft
• Zahnbürste und Zahnpasta
• Sonnenbrille
• Haarbürste
• Zusätzliche Kleider
• Medikamente
• Handy und auch das Ladegerät

Beste Jahreszeiten für eine Yoga-Tour in Nepal

Yoga-Touren erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Die Yoga-Runde im Himalaya ist ein wahrhaft fantastisches Erlebnis. Nepal hat vier Jahreszeiten: Frühling, Sommer, Herbst und den kühleren Winter. Die Sommer sind herrlich, während die Winter im Norden Nepals streng sind.

In der südlichen Region sind die Sommer heiß und die Winter mild. Kathmandu und Pokhara Das Tal bietet angenehme klimatische Bedingungen. Die Durchschnittstemperatur liegt zwischen 20 °C und 33 °C, im Winter zwischen 2 °C und XNUMX °C. In den Bergen ist es kälter, und im Süden ist es heißer.

Die beste Zeit für eine Yoga-Reise in Nepal ist der Herbst, wenn die Sichtverhältnisse klar sind. Die frische Luft und das perfekte Wetter machen Nepal zu einem der schönsten Yoga-Reiseziele weltweit. Auch der Frühling ist eine hervorragende Zeit für Yoga in Nepal. Die Blumen blühen wunderschön und farbenprächtig und bedecken die Berge.

Viele Blumen und Schnee machen den Ort noch attraktiver. Die Jahreszeit eignet sich am besten für Yoga. Darüber hinaus ist das Wetter in Nepal kühl und angenehm. Yoga ist das ganze Jahr über in Nepal möglich. Yoga-Liebhaber nutzen die Yoga-Saison, um ihr Leben gesund und glücklich zu gestalten.