Τι είναι η πεζοπορία – είναι η πεζοπορία για μένα και τα πλεονεκτήματά της;

Τι είναι η πεζοπορία;

Η πεζοπορία είναι μια ενεργή δραστηριότητα που περιλαμβάνει πολυήμερες εκδρομές ή πεζοπορίες. Γίνεται κυρίως μέσα από αγροτικές, συχνά τραχιές περιοχές. Μπορούμε επίσης να πούμε ότι η πεζοπορία είναι μια μορφή πεζοπορίας που γίνεται για να εξερευνήσετε και να απολαύσετε το τοπίο. Συνήθως λαμβάνει χώρα σε μονοπάτια σε περιοχές σχετικά παρθένας άγριας φύσης. Η πεζοπορία είναι επίσης ο καλύτερος τρόπος για να εξερευνήσετε την κρυμμένη ομορφιά του κόσμου. Η πεζοπορία στο Νεπάλ θα σας οδηγήσει στους πρόποδες των βουνών και των λόφων και θα σας οδηγήσει σε όμορφα τοπία που άλλοι ονειρεύονται. Είναι ένα ταξίδι εξερεύνησης μέσα από περιπάτους.

Ποια είναι η καλύτερη πεζοπορική διαδρομή του Νεπάλ; Κάντε κλικ εδώ.

Πολλοί άνθρωποι κάνουν πεζοπορία για να εξερευνήσουν το όμορφο τοπίο και για να διατηρήσουν τη φυσική τους κατάσταση και να βελτιώσουν την υγεία τους. Το καλύτερο μέρος της πεζοπορίας είναι ότι ο καθένας μπορεί να κάνει πεζοπορία στο Νεπάλ. Άνθρωποι κάθε ηλικίας μπορούν να απολαύσουν αυτή τη φανταστική δραστηριότητα. Επίσης, δεν χρειάζεστε καμία εμπειρία ή ειδική εκπαίδευση για να απολαύσετε την πεζοπορία. Έχει γίνει τόσο δημοφιλές που χιλιάδες περιπλανιούνται σε όλο τον κόσμο καθημερινά.

Η πεζοπορία στο Νεπάλ δεν αφορά μόνο το περπάτημα, αλλά και το να βιώνεις και να μαθαίνεις περισσότερα πράγματα. Αφορά επίσης την επίτευξη νέων υψηλών επιτευγμάτων και την ενίσχυση της αυτοπεποίθησής σου. Σε κάνει να νιώθεις καλύτερα με τον εαυτό σου και σου επιτρέπει να βλέπεις τον κόσμο διαφορετικά.

Μπορώ να κάνω πεζοπορία ή είναι ταξίδι για μένα;

Ναι, είναι για εσάς. Ανεξάρτητα από το πού ζείτε, την ηλικία σας ή την εμπειρία σας, μπορείτε ακόμα να κάνετε μια πεζοπορία. Το μόνο που πρέπει να σας ενδιαφέρει είναι αν είστε υγιείς και κατάλληλοι για ταξίδια. Επιπλέον, είναι ακόμη φθηνότερο από πολλές άλλες περιπέτειες. Έτσι, ο οικονομικός σας προϋπολογισμός δεν θα σας εμποδίσει να απολαύσετε την πεζοπορία.

Επίσης, δεν χρειάζεστε συγκεκριμένο βαθμό φυσικής κατάστασης και δεν υπάρχει όριο ηλικίας. Ωστόσο, πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή σε περιοχές με υψόμετρο άνω των 3000 μέτρων. Έτσι, όποιος έχει υγιές σώμα και πνεύμα για περιπέτεια και εξερεύνηση του εξωτικού τοπίου θα απολαύσει τις συγκινήσεις της πεζοπορίας στο Νεπάλ στους λόφους. Συνήθως, για τους κουρασμένους πεζοπόρους, έχουμε μια λίστα με σύντομες, εύκολες και εξωτικές πεζοπορίες, ενώ για τους έμπειρους πεζοπόρους, προσφέρουμε μια μεγαλύτερη πεζοπορία με πολύ ενθουσιασμό και περιπέτεια.

Προσκαλούμε όλους από όλο τον κόσμο, οικογένειες, φοιτητές, ζευγάρια που κάνουν νεόνυμφους, φίλους και μοναχικές γυναίκες ταξιδιώτες σε μια μαγευτική πεζοπορία στο Νεπάλ. Μπορείτε να μας ακολουθήσετε ως μεμονωμένο μέλος της ομάδας σας ή με την ομάδα σας. Δεσμευόμαστε να οργανώσουμε για εσάς τις καλύτερες πεζοπορικές απολαύσεις στο Νεπάλ. Ιμαλάια.

Όποιος μπορεί να εργαστεί 4 έως 6 ώρες στις ανηφόρες και τις κατηφόρες προς το Νεπάλ, ας ετοιμάσει τις αποσκευές του και θα μας ακολουθήσει σε ένα συναρπαστικό και αξέχαστο ταξίδι. Έχουμε κανονίσει όλα όσα χρειάζεστε για να κάνετε πεζοπορία στα Ιμαλάια. Επομένως, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να απολαύσετε το όμορφο τοπίο και την υπέροχη θέα των Ιμαλαΐων του Νεπάλ.

Χρειάζομαι οδηγό;

Ανεξάρτητα από το πόσο έμπειροι και σε φόρμα είστε σε υπαίθριες περιπέτειες, είναι απαραίτητο να έχετε έναν προσανατολισμό σε μια νέα περιοχή. Πρόσληψη αχθοφόρου και ξεναγού μπορούν να προσθέσουν σημαντικά στην εμπειρία πεζοπορίας σας στο Νεπάλ, ειδικά αν είναι η πρώτη σας φορά και αν ταξιδεύετε σε λιγότερο πολυσύχναστα μονοπάτια. Ένας καλός οδηγός σας προσφέρει την καλύτερη εμπειρία πεζοπορίας. Σας βοηθά να βελτιώσετε την απόλαυση και την κατανόησή σας για την περιοχή, καθώς λειτουργούν και ως συνοδοί και διερμηνείς.

Αν αποφασίσετε να προσλάβετε έναν αχθοφόρο και έναν ξεναγό, να θυμάστε ότι είστε ο εργοδότης τους και ως εκ τούτου θα πρέπει να αναλάβετε πλήρως την ευθύνη. Οι τουρίστες μπορούν επίσης να μάθουν για τον τρόπο ζωής, τον πολιτισμό, την παράδοση, την ιστορία και τη φύση της χώρας από τους έμπειρους ξεναγούς μας. Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, οι ξεναγοί μας σας βοηθούν σε θέματα όπως οι πρώτες βοήθειες, η οξεία ορεινή νόσος (AMS), τα επείγοντα περιστατικά, οι μέθοδοι διάσωσης κ.λπ.

Επιπλέον, το να έχετε έναν οδηγό κατά τη διάρκεια μιας πεζοπορίας στο Νεπάλ σας βοηθά να μάθετε για το μέρος. Ένας τέτοιος οδηγός μπορεί να σας παρέχει ουσιαστικές πληροφορίες για το μέρος και τους ντόπιους. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να μάθετε καλύτερα για την τοπική κουλτούρα και τον τρόπο ζωής. Έμαθα επίσης για καλύτερες διαδρομές πεζοπορίας και νέα μέρη. Έτσι, το να έχετε έναν οδηγό πεζοπορίας μαζί σας σε ένα νέο μέρος γίνεται χρήσιμο.

Είμαι πολύ μεγάλος για πεζοπορία στο Νεπάλ;

Δεν νομίζουμε ότι είστε πολύ μεγάλοι σε ηλικία. Πολλοί ηλικιωμένοι ταξιδιώτες κάνουν πεζοπορία στο Νεπάλ. Έχουμε οργανώσει ταξίδια για πολλούς ηλικιωμένους πεζοπόρους έως 78 ετών. Πολλοί μεγαλύτεροι σε ηλικία πεζοπόροι περπατούν πολύ καλύτερα από τους νεότερους. Και να θυμάστε, η πιο πρώην γυναίκα που ανέβηκε στο Έβερεστ ήταν 73 ετών όταν το έκανε. Οι περισσότεροι άνδρες που ανέβηκαν Everest ήταν 76 ετών και από το Νεπάλ.

Επίσης, άλλωστε, η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός. Αυτό που μετράει είναι η θέληση και το πάθος που έχεις μέσα σου. Έτσι, όχι μόνο για την πεζοπορία αλλά για οτιδήποτε, η ηλικία δεν έχει σημασία. Και υπάρχει μια πρώτη φορά για όλα. Γιατί λοιπόν να μην προσθέσετε αναμνήσεις στη ζωή σας και να την κάνετε καλύτερη κάνοντας μια πεζοπορία; Επιπλέον, η πεζοπορία θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σε φόρμα και αποδεκτοί, και θα έχετε επίσης μοναδικές εμπειρίες και αναμνήσεις που θα θυμάστε για πάντα.

Τι γίνεται με την ασφάλεια κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στο Νεπάλ;

Η ασφάλεια των πελατών μας είναι απαραίτητη και για εμάς. Επιλέγουμε προσεκτικά όλους τους οδηγούς και τους αχθοφόρους μας. Διαθέτουμε πιστοποιημένους από την κυβέρνηση και άρτια εκπαιδευμένους οδηγούς πεζοπορίας και καλούς αχθοφόρους. Είναι ειλικρινείς και αξιόπιστοι. Αλλά θα σας συμβουλεύαμε επίσης να προσέχετε τα προσωπικά σας αντικείμενα.

Εξασφαλίζουμε την ασφάλειά σας κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας. Θα σας παρέχουμε την καλύτερη εξυπηρέτηση και πλήρη προστασία.

Μπορώ να φορτίσω τις συσκευές μου κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στο Νεπάλ;

Οι περισσότερες πεζοπορίες περιοχές όπως η Αναπούρνα, Έβερεστ, Λανγκτάνγκ, Νταουλαγκίρι, Μασλάνγκ και Μανασλού διαθέτουν παροχές ηλεκτρικού ρεύματος. Μπορείτε να φορτίσετε τις μπαταρίες σας κατά μήκος του μεγαλύτερου μέρους της πεζοπορίας με κόστος 2,3 δολάρια ΗΠΑ. Οι περισσότεροι ξενώνες διαθέτουν παροχές ηλεκτρικού ρεύματος. Υπάρχουν τηλεφωνικές εγκαταστάσεις σε πολλά χωριά κατά μήκος των δημοφιλών διαδρομών πεζοπορίας από τις οποίες μπορείτε να πραγματοποιείτε διεθνείς κλήσεις σε μεγάλες πόλεις του Νεπάλ, και ναι, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα κινητά σας τηλέφωνα.

Πώς πρέπει να ντύνομαι;

Τα ρούχα που θα φέρετε πρέπει να είναι κατάλληλα τόσο για τη ζέστη της ημέρας όσο και για το κρύο της νύχτας. Είναι καλύτερο να φοράτε ελαφριά παντελόνια και μπλουζάκια πεζοπορίας όταν κάνετε πεζοπορία κατά τη διάρκεια της ημέρας σε χαμηλότερα υψόμετρα. Είναι πάντα καλή ιδέα να έχετε μαζί σας ένα αδιάβροχο μπουφάν και πιο ζεστά ρούχα, καθώς ο καιρός στο βουνό είναι απρόβλεπτος.

Τι είδους παπούτσια πρέπει να αγοράσω;

Τα καλά, άνετα παπούτσια πεζοπορίας είναι τα πιο σημαντικά για την πεζοπορία. Τα αθλητικά παπούτσια ή τα Snickers είναι κατάλληλα για μικρότερες πεζοπορίες. Αντίθετα, οι μεγαλύτερες πεζοπορίες απαιτούν λειτουργικές μπότες, εξαιρετική στήριξη στον αστράγαλο, άφθονο χώρο ρυμούλκησης για μεγάλες καταβάσεις και λίγο ξύλο.

Είναι λίγο βαρύτερα, αλλά το πιο σημαντικό, θέλετε να επιλέξετε αυτά που τυλίγουν τη γωνία. Αυτό σας εμποδίζει να στρίβετε τους αστραγάλους σας σε ανώμαλο έδαφος. Οι λειτουργικές, ελαφριές μπότες πεζοπορίας ή οι ελαφριές μπότες παντός καιρού είναι ιδανικές. Οι μπότες θα πρέπει να σας ταιριάζουν σωστά και πρέπει να τις φοράτε ελαφρά πριν τις χρησιμοποιήσετε σε πεζοπορία.

Τι γίνεται αν αρρωστήσω κατά τη διάρκεια μιας πεζοπορίας;

Εξαρτάται από τη φύση της ασθένειας. Γενικά, εάν αρρωστήσετε, θα κατεβείτε σε χαμηλότερο υψόμετρο με τη βοήθεια του προσωπικού υποστήριξης και θα ξεκουραστείτε. Ωστόσο, θα κανονίσουμε μια υπηρεσία έκτακτης ανάγκης εκκένωσης με ελικόπτερο εάν η περίπτωση είναι κρίσιμη. Για αυτό, πρέπει να έχετε (ταξιδιωτική ασφάλιση).

Ο οδηγός μας θα λάβει άμεσα μέτρα ανάλογα με την περίπτωση. Η ναυτία του υψομέτρου είναι η κύρια ανησυχία κατά την πεζοπορία σε μεγάλα υψόμετρα. Μπορεί να επηρεάσει όλους όσο ταξιδεύουν, συμπεριλαμβανομένων νέων και υγιών ατόμων. Επιστρέψτε αμέσως σε χαμηλότερο υψόμετρο εάν αισθάνεστε ζάλη, υποφέρετε από αίσθημα παλμών ή έχετε έντονους πονοκεφάλους. Μην παίρνετε την ναυτία του υψομέτρου αψήφιστα - μπορεί να αποβεί μοιραία!

Αυτές είναι οι περισσότερες από τις ερωτήσεις που λαμβάνουμε από τους πελάτες μας και ελπίζουμε ότι οι απαντήσεις θα σας φανούν χρήσιμες. Εάν έχετε περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με τις πεζοπορικές σας διακοπές στο Νεπάλ, μπορείτε πάντα να επικοινωνήσετε μαζί μας. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις ή θέλετε να συζητήσουμε την πεζοπορία.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές πριν ξεκινήσετε την πεζοπορία σας

• Κάντε τις ερωτήσεις σας και μοιραστείτε τυχόν απορίες μαζί μας πριν κάνετε κράτηση για την πτήση σας.
• Κλείστε την εκδρομή σας και την πτήση σας μέχρι την άφιξή σας.
• Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να ελέγξετε την υγεία σας και να βεβαιωθείτε για την καλή φυσική σας κατάσταση.
• Πριν έρθετε εδώ, αγοράστε την ταξιδιωτική σας ασφάλιση από μια αξιόπιστη εταιρεία.
• Ελέγξτε τα απαραίτητα ρούχα και εξοπλισμό για το ταξίδι σας και τι είναι η πεζοπορία στο Νεπάλ.
• Μπορείτε να λάβετε βίζα για το Νεπάλ πριν από την άφιξή σας στην Πρεσβεία του Νεπάλ.
• Θα πρέπει να έχετε μαζί σας επίσημα έγγραφα όπως έγκυρο διαβατήριο, τρεις επιπλέον φωτογραφίες διαβατηρίου (για άδειες πεζοπορίας), ταξιδιωτική ασφάλιση, αεροπορικά εισιτήρια και ετικέτες αποσκευών.
• Φέρτε όλες τις πιστωτικές σας κάρτες και τις απαραίτητες άλλες κάρτες πληρωμής.
• Ενημερώστε τους συγγενείς και τους φίλους σας πού πηγαίνετε και για τα είδη των αβεβαιοτήτων.

[φόρμα-επικοινωνίας-7 id=”4615″ τίτλος=”εσωτερικό”]

Πλεονέκτημα της πεζοπορίας

Πλεονέκτημα της πεζοπορίας: Τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με την ικανοποίηση που λαμβάνουμε από τα ταξίδια και τον χρόνο που περνάμε στη φύση. Το περπάτημα στην ομορφιά της φύσης είναι μια αναζωογονητική δραστηριότητα που θα απολαύσει ο καθένας. Η πεζοπορία είναι ο καλύτερος τρόπος για να εξερευνήσετε και να απολαύσετε την ομορφιά της φύσης. Ομοίως, αποκομίζουμε πολλά οφέλη από την πεζοπορία. Ακολουθούν ορισμένα πλεονεκτήματα της πεζοπορίας.

1. Καλό για την υγεία

Η πεζοπορία είναι ευεργετική για το σώμα. Η πεζοπορία στη φύση και η δροσερή αναπνοή μπορούν να προσφέρουν την τέλεια άσκηση. Βελτιώνουν επίσης τη δύναμη, την καρδιαγγειακή φυσική κατάσταση και το άνετο και γρήγορο περπάτημα. Επομένως, κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, οι μύες του σώματός μας τεντώνονται, καθώς πεζοπορία σημαίνει συνεχής εγρήγορση και κίνηση. Θα νιώσει κανείς την αλλαγή στο σώμα μετά την πεζοπορία, καθώς βοηθά στη ροή του αίματος, βελτιώνει το πεπτικό σύστημα και σχηματίζει ενέργεια στο σώμα.

2. Πνευματική ηρεμία

Η εξερεύνηση της φύσης μπορεί να απομακρύνει την αρνητικότητα και το άγχος από το μυαλό μας. Το κύριο πλεονέκτημα της πεζοπορίας είναι ότι είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μειώσουμε το άγχος και την πλήξη, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα την ηρεμία.

3. Η εκμάθηση μιας νέας κουλτούρας και ενός νέου τρόπου ζωής είναι το πλεονέκτημα της πεζοπορίας

Η πεζοπορία, ειδικά, σημαίνει περπάτημα σε απομακρυσμένες περιοχές. Μπορούμε να βιώσουμε έναν απομονωμένο τρόπο ζωής και πολιτισμό περπατώντας σε αυτά τα μέρη. Όπου κι αν κάνετε πεζοπορία, θα μάθετε για μια διαφορετική κουλτούρα.

4. Το πλεονέκτημα της πεζοπορίας είναι το κοινωνικό όφελος.

Το κύριο πλεονέκτημα της πεζοπορίας είναι ότι θα βρείτε διαφορετικούς ανθρώπους και θα κάνετε νέους φίλους. Θα δημιουργηθεί ένα είδος δεσμού μεταξύ εσάς και της ομάδας με την οποία ταξιδεύετε. Θα βρίσκεστε μακριά από το σπίτι σας και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, επομένως είναι πιθανό οι φίλοι που θα κάνετε κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας να σας μείνουν αξέχαστοι φίλοι για μια ζωή.

5. Η συνάντηση με τη φυσική ομορφιά είναι ένα ακόμη πλεονέκτημα της πεζοπορίας

Η φύση περιλαμβάνει διαφορετικές ποικιλίες χλωρίδας και πανίδας, ποτάμια, λίμνες, βουνά, παγετώνες και ούτω καθεξής. Αυτό είναι λοιπόν το πλεονέκτημα της πεζοπορίας: θα εξερευνήσετε και θα συναντήσετε όλα αυτά τα δώρα της φύσης. Ο γαλάζιος ουρανός από πάνω, τα πουλιά που πετούν, οι καταρράκτες και ο απαλός αέρας του περιβάλλοντος θα σας κάνουν να νιώσετε χαλαροί.

Ασφάλεια πεζοπορίας στο Νεπάλ και τα πλεονεκτήματά της

Δεν είναι ο προορισμός αυτό που μας κάνει διαφορετικούς. Είναι η ποιότητα των υπηρεσιών που μας κάνει να ξεχωρίζουμε από το πλήθος — ταυτόχρονα, εξερευνούμε τα τοπικά χωριά και κάνουμε πεζοπορία μέσα από όμορφα δάση και υποθαλάσσιους καταρράκτες. Πάνω από την κρεμαστή γέφυρα, επικεντρωνόμαστε στην προώθηση της τοπικής οικονομίας χρησιμοποιώντας τοπικούς παρόχους και προϊόντα. Επισκεφθείτε αυτές τις χώρες των Ιμαλαΐων μαζί μας, κάτι που θα υποστηρίξει επίσης την τοπική κοινότητα.

Το Νεπάλ είναι αναμφίβολα μια χώρα με εκπληκτική ομορφιά και έχει αναγνωριστεί ως κορυφαίος προορισμός πεζοπορίας στον κόσμο. Ωστόσο, οι ταξιδιώτες που επισκέπτονται το Νεπάλ θα πρέπει να θυμούνται τους πιθανούς κινδύνους κατά τη διάρκεια... Πεζοπορία στα Ιμαλάια, όπως η ασθένεια του υψομέτρου, οι κατολισθήσεις, οι περιστασιακές κλοπές ή εκβιασμοί κ.λπ. Ο σχεδιασμός, η τήρηση των κανόνων και η συνειδητοποίηση των ανθρώπινων περιορισμών είναι οι καλύτεροι τρόποι αποφυγής του κινδύνου.

ΟΙ ΠΟΛΥΑΧΡΗΣΤΕΣ ΖΩΕΣ ΜΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΗΝ ΜΑΣ ΔΩΣΟΥΝ ΧΡΟΝΟ ΝΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΟΤΙ ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΑΠΟ ΕΜΑΣ ΑΠΛΑ ΕΠΙΒΙΩΝΟΥΜΕ, ΔΕΝ ΖΟΥΜΕ. ΧΑΡΙΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ ΠΟΥ ΣΑΣ ΑΞΙΖΟΥΝ

 Όλοι οι αρχηγοί και οι οδηγοί εκδρομών είναι σχεδόν ιατρικά εκπαιδευμένοι και έχουν εργαστεί μόνιμα για την ευημερία των πεζοπόρου. Κάθε χρόνο, εκπαιδεύονται με σύνεση και αναβαθμίζουν τις δεξιότητές τους στην άγρια ​​φύση της εκπαίδευσης στις Πρώτες Βοήθειες.

Με το εκτεταμένο δίκτυο τοπικών συνεργατών μας, μπορούμε να οργανώσουμε εξατομικευμένες εκδρομές, όπως ζητούν οι πελάτες μας. Οι υπηρεσίες μας δεν περιορίζονται σε ξενάγηση, μεταφορά και διαμονή. Επίσης, διασφαλίζουμε ότι μπορείτε να απολαύσετε τις διακοπές σας, φροντίζουμε για τα ζητήματα υγείας και ασφάλειας και σας προσφέρουμε αναμνήσεις που θα διαρκέσουν για πάντα. Για να κάνετε το ταξίδι σας επιτυχημένο και να σας προσφέρουμε το πιο ζωντανό και πολυτελές περιβάλλον, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας, www.abovethehimalaya.com.

Το Νεπάλ είναι μια σχετικά ασφαλέστερη χώρα για ταξίδια και πεζοπορία, εφόσον τηρούνται οι βασικοί κανόνες. Όταν ένα φημισμένο πρακτορείο πεζοπορίας διοργανώνει την πεζοπορία, το προσωπικό χειρίζεται τις περισσότερες επιπλοκές, η ασφάλεια είναι πάντα στην κορυφή κάθε ατζέντας. Ταυτόχρονα, διοργανώνετε οποιεσδήποτε περιπετειώδεις πεζοπορίες και αναρριχητικές εκδρομές στα Ιμαλάια. Αν σχεδιάζετε το ταξίδι των ονείρων σας, μπορείτε πάντα να... επισκεφθείτε το ΝεπάλΠολυάριθμοι ιστότοποι και πρακτορεία μπορούν να επισκεφθούν κατά την επίσκεψή σας στο Νεπάλ. Επιλέξτε με σύνεση και απολαύστε τον καλύτερο χρόνο σας εδώ στο Νεπάλ.

Γιατί να ταξιδέψετε μαζί μας

• Ικανοποίηση και επιτυχία στην ασφάλεια
• Οικονομική προστασία και χωρίς κρυφές χρεώσεις
• Νόμιμα καταχωρημένη πεζοπορία στο Νεπάλ
• Ευαισθητοποίηση για το περιβάλλον και την κοινωνία
• Είμαστε ασφαλισμένοι, εσείς;
• 100% εξατομικευμένα ταξίδια
• Εγγυημένη αναχώρηση ταξιδιού
• Ομάδα Ειδικών Προορισμών
• Τα καλύτερα περιπετειώδη ταξίδια στα Ιμαλάια

 Συμβουλές γυμναστικής

Παρόλο που η φυσική κατάσταση είναι πρωταρχικό μέρος κάθε υπαίθριου ταξιδιού, δεν χρειάζεται να είστε υποψήφιος ή δρομέας μαραθωνίου για να απολαύσετε την πεζοπορία στο Νεπάλ.. Η φυσική κατάσταση είναι πιθανώς λιγότερο σημαντικό στην αρχή από ό,τι ίσως υποψιάζεστε. Οι περισσότεροι πεζοπόροι με υψηλή φυσική κατάσταση για την ηλικία τους μπορούν να ολοκληρώσουν την πεζοπορία στο Νεπάλ. Οι περισσότεροι πεζοπόροι που κάνουν πεζοπορία για πρώτη φορά ανησυχούν ότι δεν θα μπορέσουν να ακολουθήσουν τον ρυθμό. Ωστόσο, σύντομα ανακαλύπτουν ότι ένας ασταμάτητος ρυθμός θα τους φέρει στην κατασκήνωση πολύ νωρίτερα από όσο θα περίμεναν.

Αυτές οι πεζοπορίες δεν είναι προπαρασκευαστικές διαδρομές για την κατάλληλη στιγμή. Ωστόσο, είναι περιπάτους για άτομα όλων των ηλικιών. Η νευρική διάθεση είναι πολύ πιο σημαντική σε αυτό το στάδιο της εκδρομής. Μπορεί να είστε ο πιο γυμνασμένος στον κόσμο, αλλά αν δεν έχετε πιστοποίηση στην πεζοπορία, δεν θα γίνει μια μακρινή διαδρομή για εσάς.

Η προετοιμασία για πεζοπορία, εξ ορισμού, συνεπάγεται ότι θα ενδυναμώσετε τους πραγματικούς μύες, ειδικά τα πόδια, και θα γυμνάσετε το καρδιαγγειακό σας σύστημα.

Αποκτήστε ένα ημερήσιο πακέτο και ξεκινήστε το ταξίδι σας.

Έτσι, η αύξηση του καρδιακού σας ρυθμού κατά τη διάρκεια μιας περιόδου προετοιμασίας είναι βασική. Δεν υπάρχει καλύτερη προετοιμασία από την ίδια την πεζοπορία. Πάρτε ένα ημερήσιο σακίδιο και πηγαίνετε εκεί όσο πιο συχνά γίνεται. Σε αντίθεση με τα μεγάλα, προοδευτικά μονοπάτια αναρρίχησης, τα περισσότερα μονοπάτια των Ιμαλαΐων επικεντρώνονται αποκλειστικά στην κορυφή, απαιτώντας πολύ περισσότερη προσπάθεια, ειδικά κατά την πτώση, πολύ περισσότερη εστίαση.

Η πλειοψηφία των ανθρώπων πιστεύει ότι η μεγαλύτερη δοκιμασία κατά την πεζοπορία σε ψηλό Βουνό ανεβαίνει, αλλά η ολίσθηση είναι αυτή που δημιουργεί τα περισσότερα προβλήματα. Θεωρούμε ότι πρόκειται για μια άμεση πεζοπορία και, σε μια απλή εκδρομή, θα περπατάτε για έξι έως οκτώ ώρες την ημέρα σε υψόμετρα έως και 5,700 μέτρα.

Θα προσαρμοστείτε σε μια πεζοπορία που αξιολογείται άμεσα αν μπορείτε να αντιμετωπίσετε αρκετές ανηφόρες από το έδαφος της κοιλάδας έως τις άκρες για κάθε πεζοπορία σε θάμνους. Η ταχύτητα δεν είναι το ζητούμενο. Η αντοχή, η εμπιστοσύνη και η πρόοδος είναι. Υποθέτοντας ότι είστε έμπειρος περιπατητής και περπατάτε τακτικά το πολύ 15 χλμ. την ημέρα με σακίδιο, μια πεζοπορία μπορεί κάλλιστα να μην παρουσιάζει καμία πρόκληση.

Πρώτη φορά πεζοπορία στο Νεπάλ;

Συνήθως, η πεζοπορία στο Νεπάλ είναι απλή και ακολουθώντας έξυπνες μεθόδους με πασίγνωστες διαδρομές, οι πιο δημοφιλείς πεζοπορικές διαδρομές του Νεπάλ, όπως το Έβερεστ, η Αναπούρνα και το Λανγκτάνγκ, είναι καλά εξοπλισμένες με σημεία ενδιαφέροντος και καταλύματα. Επομένως, τα μονοπάτια μεταξύ αυτών είναι ευρέως χρησιμοποιούμενα και προσφέρουν εύκολες συνθήκες πεζοπορίας. Έχουμε σύντομα, εύκολα προσβάσιμα πλεονεκτήματα.

Θα ακολουθήσετε την πεζοπορία ανάλογα με την ταχύτητα και το επίπεδο φυσικής κατάστασης. Συνήθως, η πεζοπορία μας το επιτρέπει. Υπάρχει πολύς χρόνος για να ολοκληρωθεί πλήρως η διαδρομή. Θέλω να επιβεβαιώσω ότι όλοι είναι σε άριστη κατάσταση. Βρίσκομαι σε σταθερή ανάβαση στο μονοπάτι, όπως η πεζοπορία για το Annapurna Base Camp, Οδοιπορικό στην κατασκήνωση βάσης του Έβερεστ, Throng la Pass και εναλλακτική πεζοπορία.

Ολόκληρο το πρόγραμμα πεζοπορίας μας περιλαμβάνει ημέρες εγκλιματισμού. Αυτή η ανάβαση δεν παρουσιάζει κανένα πραγματικό πρόβλημα και μπορεί να συγκαταλέγεται στις δυνατότητες των ατόμων που κάνουν άλματα και των ενεργών ορειβατών. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μεγάλες ημέρες πεζοπορίας και πρέπει να σημειωθεί ότι η πεζοπορία σε υψόμετρα μεγαλύτερα από 5000 μέτρα είναι ουσιαστικά επίπονη.