Caminata por la colina Ghorepani Poon – 3 días

Itinerario de la caminata por Ghorepani Poon Hill: 3 días

Incluye/Excluye

Clima y mejor temporada para la caminata por la colina Ghorepani Poon

La región de Annapurna tiene cuatro estaciones bien diferenciadas. Otoño (septiembre-noviembre) y primavera De marzo a mayo es la mejor época para realizar la caminata a Ghorepani Poon Hill. Durante estos meses, las temperaturas diurnas son suaves (entre 10 y 20 °C) y el cielo suele estar despejado. El otoño ofrece un clima estable y vistas espectaculares de las montañas. La primavera trae consigo días cálidos y la vibrante floración de los rododendros a lo largo del sendero.

El monzón de verano (junio-agosto) trae fuertes lluvias y senderos resbaladizos, así que es mejor evitar esta estación. Diciembre-febrero es seco, pero muy frío por la noche; los excursionistas disfrutan de días frescos y despejados, pero deben llevar ropa abrigada. En general, el otoño y la primavera ofrecen el clima y la visibilidad más agradables para esta corta caminata por la colina de Ghorepani Poon.

Comida y bebida

Una casa de té local sirve comidas nepalesas sencillas durante la corta caminata por la colina Ghorepani Poon. Las opciones típicas incluyen dal bhat (arroz con lentejas), verduras al curry, fideos y momos (empanadillas). La mayoría de las comidas del itinerario están incluidas: desayuno, almuerzo y cena cada día, según lo especificado. El desayuno suele incluir huevos, gachas o tostadas. Se pueden adquirir bebidas calientes como té y café en los albergues.

No se proporciona agua potable, así que lleve un método para purificarla o compre agua embotellada en los pueblos. También se venden bebidas alcohólicas (como rakshi o cerveza local), pero no están incluidas. Lleve algunos bocadillos energéticos (chocolates, frutos secos) para la caminata. Manténgase bien hidratado bebiendo agua hervida o tratada y tés de hierbas durante toda la excursión.

Vertigo

El punto más alto de la ruta de senderismo de Ghorepani Poon Hill es Poon Hill (3,210 m). A esta altitud moderada, puede presentarse mal de altura, aunque suele ser leve. Los síntomas incluyen dolor de cabeza, náuseas y fatiga.

Para reducir el riesgo, ascienda lentamente y manténgase hidratado. Antes de esta caminata, le sugerimos alojarse en un lugar a menor altitud (Pokhara, 820 m) al llegar a Katmandú. Camine despacio y descanse cuando se canse.

No consuma alcohol ni comidas pesadas. La mayoría de los excursionistas se aclimatan bien manteniéndose activos y relajados. Si presenta algún síntoma grave (mareo, dificultad para respirar), avise inmediatamente a su guía para que pueda descansar o descender. En general, las personas en buena forma física y con una buena planificación suelen tolerar bien las altitudes de esta ruta.

Visas y permisos

Todos los ciudadanos extranjeros deben obtener una visa de turista en Nepal, la cual se puede conseguir al llegar al aeropuerto de Katmandú o Pokhara. Una visa de 30 días cuesta alrededor de US$ 50 (lleva fotos tamaño pasaporte y moneda local o efectivo en USD).

En la propia caminata, un Permiso del Área de Conservación de Annapurna (ACAP) Será necesario. Above The Himalaya organiza el ACAP y cualquier otro registro o permiso necesario para los excursionistas según la normativa vigente.

Lleva una copia de tus permisos y pasaporte. Asegúrate de que tu pasaporte tenga una validez mínima de 6 meses. Si viajas en avión o por carretera (Katmandú), obtendrás la visa al llegar; si viajas por carretera (Pokhara), puedes solicitar la ayuda de la mayoría de las agencias con antelación. Tener la documentación en regla será un buen comienzo para la excursión a Ghorepani Poon Hill.

Salud y Seguridad

Hacer senderismo en Nepal suele ser seguro, siempre que se tomen algunas precauciones básicas. Manténgase hidratado y no consuma alimentos crudos ni agua sin hervir. Lleve protector solar, gafas de sol y un pequeño botiquín de primeros auxilios (por ejemplo, con cualquier medicamento que necesite). Es recomendable tener al día las vacunas contra el tétanos, la hepatitis A y la fiebre tifoidea.

Siga los consejos de su guía sobre seguridad para la excursión de 3 días a Ghorepani Poon Hill. Algunos tramos del sendero pueden ser empinados o resbaladizos después de la lluvia. Aplique repelente de insectos donde sea necesario. Informe a su guía sobre cualquier problema o inquietud médica. Se espera que las mujeres que viajen por las aldeas vistan con recato.

La caminata a Ghorepani Poon Hill es mayormente segura, pero mantén tu mochila lista. Los servicios médicos son escasos y, en caso de emergencia grave, será necesario evacuar a Pokhara o Katmandú. Al viajar con una compañía de buena reputación, te beneficiarás del conocimiento local y de la asistencia en caso de emergencia. En general, permanece con el grupo y sigue las instrucciones de tus guías para una caminata segura.

Transporte

La caminata a Ghorepani Poon Hill comienza y termina en Pokhara. Above The Himalaya organiza todo el transporte local. Puede volar de Katmandú a Pokhara (vuelo de 25 minutos) o tomar un autobús turístico (5-7 horas). El primer día, viajará en jeep o autobús de Pokhara a Nayapul (45 km, aproximadamente 1 hora y media). El tercer día, regresará en jeep o autobús de Nayapul a Pokhara.

Las carreteras son montañosas, pero generalmente están en buen estado. Dentro de las rutas de senderismo, no hay transporte motorizado; el trekking cubre esos tramos. Si prefiere mayor comodidad, puede contratar un coche privado (con coste adicional). En Pokhara, puede guardar su equipaje en el hotel mientras realiza el trekking. Asegúrese de llegar a Pokhara un día antes de que comience la caminata.

Seguro de viaje

Para la caminata a Ghorepani Poon Hill, es obligatorio contar con un seguro de viaje integral. Asegúrese de que su póliza cubra el senderismo en alta montaña y la evacuación en helicóptero en caso de emergencia. La cobertura médica debe incluir hospitales en Nepal. Proporcione una copia de los detalles de su seguro a Above The Himalaya antes de la caminata.

Si aún no tiene cobertura, adquiérala antes de viajar. Lleve consigo sus documentos de seguro (digitales e impresos) durante la caminata. Sin un seguro adecuado, la caminata no puede realizarse por motivos de seguridad. Contar con un seguro le brinda tranquilidad en caso de enfermedad, lesión o imprevistos durante la corta caminata a Ghorepani. Es esencial para cualquier aventura en el Himalaya.

Sus gastos extra

Lleva dinero extra para gastos personales y opcionales. En la caminata a Ghorepani Poon Hill, todas las comidas del itinerario están incluidas, pero los refrigerios, bebidas y otros gastos corren por tu cuenta. Las bebidas (té, café, agua embotellada, alcohol) en los alojamientos se pagan aparte. Generalmente, hay un pequeño cargo por las duchas de agua caliente (si las deseas) o por el wifi y la carga del teléfono.

Los gastos de hotel o comida en Pokhara o Katmandú antes o después de la caminata no están incluidos. Los porteadores cargan un máximo de 15-20 kg; los servicios adicionales de porteadores tienen un costo extra. Es costumbre dar propina al guía y al porteador: calcule entre un 5 % y un 10 % del costo del viaje para propinas.

Lleva efectivo adicional (rupias nepalesas o dólares estadounidenses) para cubrir estos gastos y cualquier recuerdo durante esta corta caminata a Ghorepani. Hay cajeros automáticos en Pokhara, pero siempre lleva efectivo al llegar al sendero.

Lenguaje y comunicación

En Nepal, el nepalí es el idioma oficial, aunque el inglés se usa con frecuencia en las ciudades turísticas. Su guía hablará inglés con fluidez. En los pueblos de montaña, es posible que los lugareños también hablen gurung o magar. No es necesario aprender nepalí, pero se agradecen los saludos sencillos (por ejemplo, «Namaste» para hola, «Dhanyabad» para gracias).

La cobertura móvil es limitada durante los 3 días de la caminata a Ghorepani Poon Hill. La mayoría de los pueblos pequeños no tienen buena cobertura. Los alojamientos suelen ofrecer wifi por un módico precio por las noches. Si necesita conexión, puede comprar una tarjeta SIM local en Pokhara (operadores: Ncell, NTC) y usarla donde haya cobertura. En general, comunicarse con su guía y el equipo será suficiente para mantenerse informado sobre la ruta y la seguridad.

Cosas que no debes hacer en este viaje

Para que la corta caminata a Ghorepani sea respetuosa y agradable para todos, se deben seguir las siguientes normas: No arroje basura y llévese su basura consigo. Evite comprar botellas de plástico desechables; use una botella de agua reutilizable. No alimente a los perros callejeros ni a la fauna silvestre, ya que esto puede alterar su comportamiento natural.

No entre en casas ni templos sin permiso y recuerde quitarse los zapatos al entrar. Se desaconseja tomar fotos de personas sin su autorización, especialmente de mujeres o durante prácticas religiosas. Reduzca el ruido y no ponga música alta en los pueblos, ya que las mañanas y las tardes son momentos especiales de tranquilidad familiar.

Durante esta temporada, no fume en las casas de té ni en las zonas boscosas, ya que podría provocar un incendio. Ante todo, siga siempre las indicaciones de nuestro guía. Estas sencillas normas nos permiten mantener el sendero limpio, seguro y respetuoso con los visitantes y las comunidades locales.

Extensión de viaje

Si dispone de tiempo libre, puede prolongar su visita a diversos lugares. Días adicionales en PokharaVale la pena pasar varios días enteros a orillas del lago o reservar actividades como parapente o paseos en barco. Si le gusta el senderismo, puede ir hasta Ghorepani, al pueblo de Tadapani o... Ghandruk pueblo.

En realidad, muchos excursionistas extienden la caminata a Ghorepani Poon Hill con la excursión de 5 días a Poon Hill o Caminata al campamento base del Annapurna con días adicionales. Katmandú excursiones, incluyendo una visita a templos o un viaje a Everest Los vuelos panorámicos también son habituales. Above The Himalaya podrá organizar estas actividades adicionales o un itinerario más detallado y personalizado. Consulte con su guía o agente sobre las opciones de extensión que se ajusten a su horario.

Reglas de fotografía y drones

La ruta ofrece excelentes oportunidades para tomar fotografías. Si lo desea, puede fotografiar paisajes, alojamientos y aldeanos, siempre que den su consentimiento. Siempre pida permiso antes de fotografiar personas o entrar en lugares de culto. En Nepal, el uso de drones está sujeto a estrictas regulaciones. Para volar un dron se requieren permisos gubernamentales de la Autoridad de Aviación Civil y del departamento de conservación.

En el caso de la ruta de senderismo a Ghorepani Poon Hill, no se recomienda el uso de drones a menos que se obtenga permiso con mucha antelación. Se pueden imponer multas por vuelos de drones sin licencia. Sugerimos usar la cámara o el teléfono móvil para tomar fotos y no invadir la privacidad de otras personas.

Festivales culturales en la ruta

Nepal cuenta con una rica oferta de festivales culturales que puedes disfrutar. Si tu excursión a Ghorepani Poon Hill coincide con el otoño, los pueblos celebran diversas festividades. Dashain y Tihar De septiembre a noviembre, las fiestas se caracterizan por reuniones y comidas especiales. Dashain (la mayor festividad) suele incluir banquetes familiares, aunque en los pueblos pequeños las celebraciones pueden ser más discretas. La primavera trae consigo Holi (la fiesta de los colores) alrededor de marzo, que los lugareños celebran con gran alegría.

Las comunidades Magar y Gurung también tienen sus propios festivales, como Sonam Losar (Año Nuevo) en enero/febrero. Durante estas fechas, es posible ver a los aldeanos con sus trajes tradicionales o presenciando rituales de oración. Participar con respeto en las fiestas locales, incluso simplemente compartiendo una comida comunitaria, puede ser una experiencia cultural inolvidable.

Consejos para quienes visitan por primera vez

Una preparación previa será de gran ayuda para la caminata a Ghorepani Poon Hill. Comienza a entrenar (senderismo, subir escaleras, ejercicios cardiovasculares) unas semanas antes para que tu cuerpo desarrolle resistencia. Lleva en tu mochila una chaqueta abrigada, gorro de lana y guantes para las mañanas frías, y un impermeable para los días lluviosos. Usa las botas de senderismo antes del viaje para que se amolden a tu cuerpo.

Lleva siempre al menos 2 litros de agua en tu mochila y bebe agua con frecuencia. Lleva una botella reutilizable y pastillas potabilizadoras. Lleva algunas rupias nepalesas (o dólares estadounidenses en efectivo) para usar en los pueblos y para dar propinas. Respeta la cultura local: saluda con un Namaste (juntando las palmas de las manos) y quítate los zapatos antes de entrar en los alojamientos.

Sigue las recomendaciones de tu guía sobre el ritmo y la aclimatación. Sugerimos llevar desinfectante de manos y papel higiénico, ya que en el sendero los suministros pueden ser escasos. Confía en tu guía local y disfruta: si vas bien preparado y con la mente abierta, tu excursión a Ghorepani Poon Hill será sin duda segura e inolvidable.