Vajad abi? Võtame ühendust
+ 977 985-1095800Ülemine Mustang Trek

Ülem-Mustangi matka tipphetked
- Vaadake tühje kõrbekeskkondi, vaadates samal ajal värvilisi kaljusid ja sügavaid kuristikke koos nende dramaatiliste kivimoodustistega.
- Kogege ajaloolist Lo-Manthangi müüridega ümbritsetud linna, mis on läbi sajandite varjupaika pakkunud iidsetele kuninglikele paleesid ja kloostritele.
- Chhoseri koopad jäävad mõistatuseks, kuna need kaevati kaljuseintesse, et need oleksid Tiibetis eelajalooliste elukohtadena.
- Külastage ajaloolisi külasid Kagbeni, Chele ja Ghami, mis esitlevad traditsioonilist tiibeti budistlikku kultuuripärandit.
- Jampa Thubcheni ja Chode kloostrid loovad oma iidsete seinamaalingute ja säilmete kogu kaudu vaimse keskkonna, mis toob esile vaimse õhkkonna.
- Kogemus hõlmab jälgimist mööda Kali Gandaki jõgi kuni külastajad jõuavad Maa sügavaimasse kuristikku, mille tunnistajateks on Himaalaja majesteetlikud tipud.
- Trek asub vihmavarjuvööndis, mis pakub häid ilmastikutingimusi hoolimata mussoonhooajast.
- Kogege looduslikku ilu traditsiooniliste külade vahel, jälgides samal ajal kultuuri, mis on säilitatud eemal tänapäevasest arengust.
Reisi pikendamine
Oletame, et teil on pärast seda reisi Nepalis rohkem aega. Sellisel juhul saame teid aidata reisi pikendada, korraldades erinevaid matku Nepalis, ekskursioone Bhutanis ja Tiibetis, džunglisafarireise Chitwanis, Bardias ja teistes rahvusparkides, Nepali luksushotellide broneerimist, rafting'ut, ülikerglennu või muid reisimisega seotud teenuseid. Lisateavet leiate siit.
Reisijate enim esitatud küsimused
Üldine
Ülem-Mustangi matk on hinnatud keskmise raskusastmega. See on mõnepäevane matkamine kõrgel kõrgusel, kuid kõrge kõrgus ei nõua tehnilisi ronimisoskusi.
Tüüpiline ajakava sisaldab 11 päeva koos lendude ja aklimatiseerumisega. See võib võtta kauem aega, kui lisada reisireisid või autosõit.
Jah, isegi algajad matkajad, kes on füüsiliselt heas vormis, saavad seda matka ette võtta. Eelnev matkakogemus on soovitav, kuid mitte kohustuslik.
Ülem-Mustangis on kõrbemaastik ja Tiibeti kultuuri tugev mõju. See pole nii tiheda liiklusega kui Everesti või Annapurna marsruudid.
Üksinda matkamine on ebaseaduslik, kuna see on piiratud ala. Peate läbima sertifitseeritud matkafirma koos ühe teise matkajaga.
Lo-Manthang on tavaliselt kõrgeim magamiskoht, mille kõrgus merepinnast on umbes 3,800 meetrit. Marsruudil on mäekurusid, mis ulatuvad üle 4,000 meetri.
Isegi kõrghooajal on Ülem-Mustang vähem rahvarohke kui enamik teisi populaarseid matkaradu. Sellest hoolimata on Tiji festivali hooajal potentsiaali meelitada ligi rohkem külastajaid.
Jah, mitmed eakad rändurid läbivad selle matka edukalt. Oluline on, kas inimene on terve ja kõnnib mugavas tempos.
Ettevalmistus ja vormisolek
Sa pead olema mõõdukalt heas vormis ja suutma vabalt 5–7 tundi päevas kõndida. Enne matka tuleb kasuks kardiotreening.
Treenida saab matkates, trepist ronides ja kergete raskustega treenides. Samuti on kasulik harjutada pikki jalutuskäike väikese seljakotiga.
Kogemus suurtel kõrgustel ronimisel on eelistatav, kuid mitte kohustuslik. Marsruut võimaldab teil aeglaselt ronida, et teie keha saaks kohaneda.
On äärmiselt oluline aeglaselt kõndida ja piisavalt vedelikku tarbida. Samuti on kasulik vältida alkoholi ja korralikult magada.
Enne reisi on mõistlik konsulteerida arstiga, kui teil on mingeid terviseprobleeme. Üldine tervisekontroll annab teile lisakindlust.
Jah, vaimne ettevalmistus on sama oluline kui füüsiline vorm. Kaugemas keskkonnas on vaja kannatlikkust ja paindlikkust.
Jah, vastupidavust saab parandada jooksulindi kaldkõndimise ja jalgade harjutustega. Keskendu vastupidavusele, mitte lihasmassi kasvatamisele.
Soovitav on alustada ettevalmistustega vähemalt 6-8 nädalat enne matka. Aeglane treening on ohutu viis jõu kasvatamiseks.
lubasid
Jah, Ülem-Mustang on piirangutsoon ja selleks on vaja spetsiaalset piiranguala luba. See luba tuleb hankida registreeritud Nepali matkaagentuuri kaudu.
Piiratud ala luba maksab esimese 10 päeva jooksul 500 USA dollarit. Pikema peatumise korral tuleb maksta lisatasu päeva kohta.
Ülem-Mustangi matkamiseks on vaja piiratud ala luba ja Annapurna looduskaitseala luba (ACAP). TIMS-i üldiselt piiratud ala matkadeks ei nõuta. Meie korraldame kõik vajalikud load.
Ei, see piirkond ei luba individuaalseid taotlusi. Loa peaks taotlema registreeritud matkaagentuur.
Piiratud ala loa omamiseks on vaja vähemalt kahte matkajat. Iseseisev üksi matkamine ei ole lubatud.
Teil on vaja oma passi koopiat ja kehtivat Nepali viisat. Samuti võidakse nõuda passi suuruses fotosid.
Lubade töötlemine võtab tavaliselt mitu tööpäeva pärast kõigi dokumentide esitamist. Parem on see broneerida enne kõrghooaega.
Jah, seal on kontrollpunktid, kus lube kontrollitakse. Loadokumendid peavad alati kaasas olema.
Kindlustus ja viisa
Jah, selle matka puhul on väga soovitatav reisikindlustus. See peab hõlmama mägimatku ja päästeoperatsioone.
See poliis peab katma üle 4000 meetri kõrgused õnnetusjuhtumid. See peaks katma ka helikopteri pääste- ja meditsiinikulud.
Äärealadel pole kindlustuseta matkamine soovitatav. Ilma kindlustuseta võib hädaolukorrast evakueerumine olla üsna kulukas.
Nepali turismiviisa saab Katmandu lennujaama külastades. Samuti on võimalik seda eelnevalt taotleda Nepali saatkonna kaudu.
Saadaval on 15-päevased, 30-päevased ja 90-päevased turismiviisad. Viisa kehtivusaja saate valida vastavalt oma reisiplaanile.
Jah, teil peaks olema oma kindlustuse koopia. Teie giid võib seda teavet hädaolukorras vajada.
Reisi hilinemise või tühistamise korral kehtivad ka teised poliisid. Enne kindlustuse ostmist tuleks tingimused üle vaadata.
Reisikindlustust loa taotlemiseks ei nõuta, kuid see on tungivalt soovitatav ohutuse ja hädaolukorras evakueerimise katteks.
Giidid ja tugipersonal
Jah, teil on vaja litsentseeritud giidi, kuna Ülem-Mustang on piiratud tsoon. Selles piirkonnas ei ole iseseisvalt matkamine lubatud.
Giidi olemasolu on vajalik nii ohutuse tagamiseks kui ka lubade kontrollimiseks ja matka ajal logistika korraldamiseks. Giidi abil saab kirjeldada ka kohalikku kultuuri, kloostreid ja traditsioone.
Pakikandja palkamine pole kohustuslik, aga tungivalt soovitatav. Peamist pagasit kannab pakikandja ja kaasas on kerge päevakott.
Tavaliselt kannab pakikandja kahte matkaja pagasit. Nende kogukaal on tavaliselt umbes 20–25 kilogrammi.
Jah, enamik professionaalseid matkajuhte on saanud väljaõppe kõrgushaiguse ja esmaabi alal. Nad teavad, kuidas hädaolukorras reageerida.
Jah, enamik litsentseeritud giide on head inglise keele oskajad. Matka ajal on suhtlus tavaliselt otsekohene ja produktiivne.
Jootraha andmine ei ole kohustuslik, vaid pigem viisakusmärk. Jootraha suurus sõltub teie rahulolust ja üldisest teenindusest.
Giid jälgib iga päev teie tervislikku seisundit ja kõndimistempot. Kui on vaja puhata või laskuda, määrab ta aja sümptomite ilmnemiseks.
Majutus ja mugavused
Majutus toimub peamiselt kohalikes külalistemajades või teemajades. Toad on lihtsad ja tavaliselt kaheinimesetoad.
Mõnes külas võivad olla privaatsed toad, kuid see sõltub saadavusest. Jagamine on levinum kõrghooajal.
Kaugemates külades on piiratud arv privaatseid tualette. Enamikul teemajadel on ühised tualetid.
Mõnes külas on lisatasu eest kuumad dušid. Kõrgemal mäel võib vesi madalamaks minna.
Jah, enamikus külades on elekter olemas, tavaliselt päikeseenergial töötav. Elektroonikaseadmete eest võidakse küsida väikest tasu.
Suuremates külades on WiFi olemas, kuigi kiirus pole eriti kiire. Pideva internetiühenduse peale ei tohiks loota.
Õhtuti on söögitubades sooja hoidmiseks pliit. Isiklikke tube tavaliselt ei köeta.
Talvel ja eriti öösel on külm ilm. Hea magamiskott aitab madalamatel temperatuuridel mugavalt tunda.
Toit ja joogid
Teemajad pakuvad Nepali, Tiibeti ja rahvusvahelise köögi hõrgutiste kombinatsiooni. Levinud toidud on dal bhat, nuudlid, praetud riis, supid ja momod.
Jah, taimetoiduvalikuid on kõigis külades laialdaselt saadaval. Paljud matkajad eelistavad kõrgustes seedimise hõlbustamiseks taimetoitu süüa.
Toit on värskelt valmistatud kohalikus köögis ja on tavaliselt söömiseks ohutu. Soovitatav on valida keedetud toidud toortoidu asemel.
Suuremates külades on saadaval lihtsad suupisted, näiteks küpsised ja šokolaadid. Pokharast on siiski hea mõte kaasa võtta mingisuguseid energiabatoone.
Te ei tohiks juua töötlemata kraanivett. Puhastustabletid või filtreeritud vesi on ohutumad valikud.
Jah, teed ja kohvi pakutakse kõigis teemajades. Levinud jookide hulka kuuluvad taimetee ja kohalik võitee.
Jah, mõned majutuskohad müüvad õlut ja kohalikku alkoholi. Alkoholi tarbimine ei ole aga suurel kõrgusel soovitatav.
Jah, enamik majutuskohti püüab rahuldada ka lihtsaid toitumisvajadusi. Kasulik on oma giidile sellest eelnevalt teada anda.
Ilm ja aastaajad
Kevad (märtsist maini) ja sügis (septembrist novembrini) pakuvad selget taevast ja stabiilset ilma. Need on kuud, mil ilm on matkamiseks mugav.
Jah, Ülem-Mustang asub vihmavarjulises piirkonnas ja seal sajab vähem sademeid. Rajad on Nepali teiste osadega võrreldes tavaliselt kuivad.
Temperatuurid kõiguvad ka sõltuvalt aastaajast ja kõrgusest. Ööd võivad olla üsna külmad, eriti üle 3,500 meetri kõrgusel.
Talvel on matkamine võimalik, kuid temperatuur võib langeda alla nulli. Mõned majutuskohad võivad tugeva lumesaju ajal sulgeda.
Jah, tugevad pärastlõunased tuuled on tavalised, eriti Jomsomi lähedal. Parem on kõndida varem päeval, et vältida tugevat tuult.
Päevased temperatuurid on kevadel ja sügisel tavaliselt mahedad ja meeldivad. Otsese päikesevalguse käes võib tunduda soe.
Selged vaated on sagedasemad kevadel ja sügisel. Pilvisus võib suureneda mussoonvihmade ajal.
Jah, lennud sõltuvad äärmiselt ilmast. Tugev tuul võib põhjustada hilinemisi/tühistamisi.
tervis ja turvalisus
Kuna matka pikkus on üle 3,500 meetri, on võimalik kannatada kõrgushaiguse käes. Aeglane kõndimine ja vedelikutarbimine aitavad riski vähendada.
Levinud sümptomiteks on peavalu, iiveldus, pearinglus ja ebatavaline väsimus. Kui sümptomid kipuvad süvenema, on vaja laskuda madalamale kõrgusele.
Mõnes suuremas külas on olemas esmatasandi tervishoiupunktid. Tõsised haiged tuleb evakueerida Pokharasse või Katmandusse.
Jah, piirkond on matkajatele üsna ohutu. Litsentseeritud giidiga reisimine on lisaturvalisuse ja abi meede.
Kui tunnete end halvasti või olete vigastatud, teavitage viivitamatult oma giidi. Vajadusel korraldab ta sobivat abi või evakuatsiooni.
Jah, tõsiste meditsiiniliste hädaolukordade korral on võimalik helikopteriga evakueeruda. Selle teenuse jaoks on vaja piisavat reisikindlustust.
Joo piisavalt vett, söö tervislikult ja puhka vajadusel. Hea hügieeni säilitamine on samuti haiguse ennetamisel kasulik.
Hammaste pesemiseks on parem kasutada puhastatud või keedetud vett. See aitab vähendada maoprobleemide ohtu.
Pakkimine ja varustus
Soovitatav on kihiline riietus, kuna temperatuur päeva jooksul muutub. Külmade hommikute ja õhtute jaoks on vaja sooja jopet.
Jah, vastupidavad ja mugavad matkasaapad on olulised. Enne matka tuleks need korralikult sisse sõimata.
Jah, soe magamiskott on soovitatav, eriti kõrgemates külades. Ööd on külmad isegi tipphooajal.
Jah, tuulekindlad riided on Mustangis väga kasulikud. Avatud orgudes võib pärastlõunal tuul tugev olla.
Jah, päike võib suurel kõrgusel olla tugev. Päikeseprillid ja päikesekreem on head naha ja silmade kaitsmiseks.
Matkakepid – aitavad ebatasasel maastikul tasakaalu hoida. Samuti aitavad need laskumisel põlvedele langevat survet vähendada.
Igapäevaste vajaduste jaoks piisab väikesest umbes 20–30-liitrisest päevakotist. Teie peamisi pagaseid saab kanda pakikandja.
Jah, buff või sall on hea tolmustes ja tuulistes kohtades. See aitab kaitsta nägu kuiva õhu ja tuule eest.
Broneerimine ja maksmine
Soovitatav on broneerida vähemalt paar nädalat enne reisi, eriti kevadel ja sügisel. Varajane broneerimine on oluline lubade ja lendude säästmiseks.
Jah, enamik matkabüroosid nõuab reisi kinnitamiseks tagatisraha. Ülejäänud summa makstakse tavaliselt enne matka algust.
Nepalis saab tavaliselt maksta pangaülekandega, krediitkaardiga või sularahas. Parim on broneerimisel kontrollida saadaolevaid valikuid.
Enamikus organiseeritud pakettides on loakulud ka üldhinna sees. Seega tutvuge enne broneerimist alati hoolikalt lisateenuste jaotisega.
Sõltuvalt lubade saadavusest ja menetlemisest võib kuupäevi olla võimalik muuta. Oluline on meid sellest võimalikult varakult teavitada.
Tühistamispoliitika on ettevõtteti erinev. Enne broneeringu kinnitamist peaksite tutvuma tingimustega.
Enamik standardkulusid on täispaketis kaetud, kuid isiklikud kulud lisanduvad. Sellised kulud nagu joogid, teenustasud ja jootrahad tavaliselt ei kuulu paketti.
Jah, kindla kuupäevaga väikegruppide väljumised on saadaval. Peredele või sõpradele on võimalikud ka privaatreisid.
Transport ja lennud
Matk algab enamasti lennuga Pokharast Jomsomi. Esmalt jõuate Pokharasse Katmandust maantee- või lennukitranspordiga.
Lend mägedesse kestab umbes 20–25 minutit. Sealt avaneb kaunis vaade Annapurnale ja Dhaulagirile.
Lennud sõltuvad ilmast ja üldiselt lendavad nad varahommikul. Aeglane lende või lendude tühistamine on mõnikord tingitud tugevast tuulest.
Jah, Pokhara ja Jomsomi vahel saab džiibiga sõita. Maanteel on rohkem ja see on kohati konarlik.
Väikelennukitel on üldiselt väike pagasilimiit. Parim on pakkida kergelt ja täpsustada täpsed piirangud oma lennufirmaga.
Jah, on hea mõte jätta üks lisapäev juhuks, kui lend peaks hilinema. See aitab vältida rahvusvahelistest ühendustest mahajäämist.
Paljud matkapaketid sisaldavad lennujaamatransporti. Peaksite seda reisi hinnakirjas kontrollima.
Jah, on matkajaid, kes sooviksid Pokharast džiibiga alustada. See variant ei too kaasa lennuga seotud ebakindlust, kuid nõuab rohkem aega.
Broneeri enesekindlalt
- Paindlikud broneeringud ja lihtne reisikuupäeva muutmine
- Personaalne teenindus ja kohandatud grupisuurused
- Turvaline reisimine omanike hallatavate teenuste ja kogenud giididega
- Parima hinna garantii parima hinna ja kvaliteedi suhte eest
- Turvaline ja lihtne veebibroneerimine
Sinu matkajuht
Nautige Himaalaja maastikke Nepali parimate giidide abiga, kellel on valitsuse litsentsid ja kes on saanud esmaabikoolituse. Reisi juhid, tea, kust leiad parimad fotod, kõige põnevama eluslooduse ja parimad ojade ületamise kohad.





