Ama Dablami baaslaagri matk – 13 päeva

Ama Dablami baaslaagri matka marsruut – 13 päeva

Sisaldab/Ei sisalda

Ama Dablami baaslaagri matkapikkus ja matkatunnid

Päevane matkadistants varieerub marsruudil märkimisväärselt. Mõned päevad hõlmavad vaid mõnetunnist matka, samas kui Kongma La ületamine ja tagasipöördumine Luklasse on pikemad päevad. Matkaaeg sõltub ka ilmast, rajaoludest, grupi tempost ja puhkepeatustest.

Allolev tabel annab üldise ülevaate teie marsruudi matkakoormusest.

Kongma La ületuskoht on oma kõrge kõrguse ja konarliku maastiku tõttu kõige raskem matkalõik . Ama Dablami baaslaagrisse jõudmine on samuti füüsiliselt nõudlik, kuna enne Pangbochesse naasmist jõuate umbes 4,600 m kõrgusele.

Matka raskusaste

Ama Dablami baaslaagri matk on mõõduka kuni keerulise raskusega, kuna see 13-päevane marsruut hõlmab 5,535 m kõrgusel asuva Kongma La kuru ületamist. Enamik päevi hõlmab 5–8 tundi kõndimist ebatasastel mägiradadel, kus on mitu järsku tõusu ja laskumist.

Matk Ama Dablami baaslaagrisse ulatub umbes 4,600 meetrini, kuid Kongma La lõik viib teid oluliselt kõrgemale. Mäekuru läbimisel on konarlik maastik, lahtised kivid, järskud lõigud ja hõre õhk, seega on hea füüsiline vorm ja vastupidavus olulised.

Eelnev kõrgmäestikumatka kogemus on kasulik, kuid mitte hädavajalik heas vormis matkajatele, kes korralikult ette valmistuvad. Matka jooksul on oluline järgida järkjärgulist tempot, võtta planeeritud aklimatiseerumispäevi tõsiselt, tarbida piisavalt vedelikku ja kuulata oma giidi.

Ilm ja parim aastaaeg Ama Dablami baaslaagri matkamiseks

Ama Dablami baaslaagrisse matkamiseks on parimad aastaajad kevad (märts–mai) ja sügis (september–november). Nendel kuudel on ilm tavaliselt stabiilne, taevas on selge, pakkudes vapustavaid mägedevaateid, ja päevane temperatuur on mõõdukas.

Kevad pakub rajal õitsevaid rododendroneid, samas kui sügis pakub pärast mussoonvihmasid karget õhku ja suurepärast nähtavust . Mussoonhooaeg (juuni–august) toob kaasa tugeva vihma , pilvisuse ja suure lennu hilinemise riski , seega pole nendel kuudel matkamine soovitatav. Rajad muutuvad mudaseks ja kaanidega nakatunuks ning vaated on sageli pilvede poolt varjatud.

Talv (detsember–veebruar) on kuiv ja kristallselge taevaga, kuid öösiti äärmiselt külm – temperatuur võib baaslaagris ja kurul langeda tunduvalt alla nulli ning lumesadu võib Kongma La kuru aeg-ajalt blokeerida. Talvine matkamine on võimalik hästi ettevalmistatud matkajatel (ja rajad on väga vaiksed), kuid peate olema valmis karmiks külmaks ja teatavaks marsruudi paindlikkuseks.

Kokkuvõttes võib öelda, et kõige meeldivamate matkatingimuste saavutamiseks tuleks jääda kevade või sügise juurde.

Söök ja jook Ama dablami baaslaagri matka ajal

Ama Dablami baaslaagri matka ajal pakume kolme toidukorda päevas . Teemajades pakutakse Nepali ja lääne roogade segu – dal bhat (riis läätsesupi ja köögiviljakarriga) on põhiroog, mis annab palju energiat, lisaks suppidele, nuudlitele, riisi- ja kartuliroogadele ning mõnikord ka pastale või momodele. Saadaval on palju taimetoiduvalikuid (mida soovitame parema toiduhügieeni tagamiseks kõrgematel kõrgustel). Eined on toekad ja loodud energiat andma.

Joogivesi on ohutu. Pakume puhastustablette või töödeldud vett ja soovi korral saab matkalt osta ka keedetud vett. Tervise huvides vältige töötlemata vett. Iga toidukorra ajal on saadaval kuum tee (ingver, sidrun, piimatee) ja kohv, et hoida teid soojas ja niisutatuna. (Alkohol ja lisajoogid ei kuulu hinna sisse – ja me ei soovita alkoholi tarbida suurel kõrgusel, kuna see võib dehüdreerida ja mõjutada aklimatiseerumist.)

Kõrgushaigus

Matk ulatub üle 5,000 m kõrgusele ja seetõttu on oht ägeda mäehaiguse (AMS) tekkeks . Lisame ka aklimatiseerumispäevi, et saaksite aeglaselt harjuda. AMS-i sümptomid on levinud; need on peavalu, pearinglus, iiveldus, isutus ja unehäired.

Riski vähendamiseks ronige järk-järgult, jooge palju vett, vältige alkoholi tarbimist ja suitsetamist ning ärge pingutage üle. Meie giidid on saanud väljaõppe AMS-i sümptomite tuvastamiseks ja kontrollivad teie seisundit iga päev.

Kui märkate mingeid sümptomeid, on esialgne protseduur puhata samal kõrgusel ja lasta oma kehal kohaneda. Kui sümptomid süvenevad (nt tugev peavalu, oksendamine), laskume kohe madalamale kõrgusele – see on kõige tõhusam lahendus. Harvadel ja rasketel juhtudel korraldame evakueerimise. Aklimatiseerumisplaani järgides ja oma giidi (ja oma keha) kuulates saate oluliselt vähendada kõrgushaiguse tekkimise võimalust.

Ama Dablami baaslaagri matka maksumus ja mis hinda mõjutab

Ama Dablami baaslaagri matka maksumus sõltub mitmest tegurist, sealhulgas grupi inimeste arvust, majutusest, siselendudest, toitlustusest, lubadest, giidi- ja pakikandja teenustest ning matka ajal pakutava toe tasemest. Teie pakett sisaldab peamisi matkateenuseid, seega peaksid reisijad mõistma ka seda, milliste isiklike kulude jaoks nad peavad eraldi eelarvesse arvestama.

Kongma La lõik võib mõjutada ka üldist ettevalmistust ja vajalikku tuge, kuna see marsruut ulatub 5,535 meetrini. Reisikindlustus, mis katab kõrgmäestiku matkamise ja helikopteriga evakueerimise, on selle marsruudi puhul eriti oluline.

Lõplik kulu võib varieeruda ka sõltuvalt teie valitud isiklikust varustusest, lisajookidest, laadimisest, WiFi-st, jootrahadest ja ootamatutest kuludest. Lisatud ja välistatud teenuste kontrollimine enne broneerimist aitab teil mõista reisi tegelikku maksumust.

Majutus Ama Dablami baaslaagri matka ajal

Matka ajal pakutakse majutust peamiselt kohalikes teemajades ja kämpingutes. Toad on üldiselt lihtsad ja tavaliselt kaheinimesetoad. Enamikul teemajadel on ühine söögituba, kus matkajad söövad ja pärast päevamatka end soojendavad.

Kõrgemale liikudes muutuvad mugavused lihtsamaks. Kuuma veega dušid, WiFi ja seadmete laadimine on tavaliselt saadaval lisatasu eest seal, kus need on olemas. Saadavus võib külast, aastaajast ja ilmast olenevalt erineda.

Teie pakett sisaldab majutust teemajas matkaraja ajal. Toad sobivad matkapäevade vahel puhkamiseks, kuid reisijad ei peaks kaugetes mägikülades hotellilaadseid mugavusi ootama.

Kõrgemal merepinnast on soojas püsimine olulisem kui lisamugavuste olemasolu. Hea magamiskott ja soojad riided muudavad ööd mugavamaks. Teie reisiplaan sisaldab ka ööbimisi Chhukungis ja Lobuches, kus temperatuur võib olla tunduvalt madalam kui Namches ja madalamates külades.

Ama Dablami baaslaagri trek vs Everesti baaslaagri trek

Mõlemad matkad toimuvad Everesti piirkonnas ja jagavad mitut Khumbu raja lõiku, kuid nende peamised sihtkohad ja kogemused on erinevad. Ama Dablami baaslaagri matk keskendub Ama Dablami jalamile jõudmisele, samas kui Everesti baaslaagri matk jätkub Everesti baaslaagri suunas ja hõlmab tavaliselt Kala Pathari.

Teie konkreetne marsruut erineb ka tavapärasest Ama Dablami baaslaagri marsruudist, kuna see hõlmab 5,535 m kõrgusel asuvat Kongma La kuru . Seetõttu ei tohiks seda automaatselt Everesti baaslaagri matkast lihtsamaks pidada.

Parem valik sõltub sellest, mida te oma matkalt ootate. Kui teie peamine eesmärk on näha Ama Dablami lähedalt ja kogeda kõrge kuru ületamist, on see marsruut teile sobiv. Kui teie peamine eesmärk on jõuda Everesti baaslaagrisse ja Everestile lähemale, on Everesti baaslaagri marsruut sobivam.

Kellele sobib Ama Dablami baaslaagri matk?

Ama Dablami baaslaagri matk sobib heas vormis matkajatele, kes tunnevad end mägisel maastikul mitu tundi päevas kõndides mugavalt. Eelnev kõrgmäestikumatka kogemus on kasulik, eriti kuna teie marsruut hõlmab 5,535 m kõrgusel asuvat Kongma La tippu, kuid see pole hästi ettevalmistatud ja korralikult aklimatiseerunud matkaja jaoks tingimata vajalik.

See konkreetne 13-päevane marsruut sobib paremini inimestele, kes soovivad Ama Dablami baaslaagrisse enamat kui lihtsalt jalutuskäiku. Marsruut ühendab Khumbu mägimaastiku Chhukungiga, Kongma La ületusega, Lobuchega ja viimase külastusega Ama Dablami baaslaagrisse.

See ei pruugi olla õige valik kellelegi, kes otsib lühikest või lihtsat matka Everesti piirkonnas. Kõrge kuru, pikad matkapäevad ja muutlikud rajatingimused nõuavad head vastupidavust ja võimet järskude ja kiviste lõikudega toime tulla.

Matkajad peaksid olema valmis pikematel päevadel kõndima kuni 7–8 tundi ning tundma end mugavalt magamisega üle 4,000 m kõrgusel. Hea ettevalmistus, mõistlik tempo ja giidi nõuannete järgimine on kogu teekonna vältel olulised.

Ettevalmistus ja sobivus teie Ama Dablami baaslaagri matkaks

Ama Dablami baaslaagri matk on heas vormis olles palju meeldivam. Soovitame treeningutega alustada vähemalt 8–12 nädalat enne reisi . Keskenduge vastupidavusele ja jalgade jõule. Regulaarsed harjutused , nagu sörkjooks, jalgrattasõit, ujumine või pikad matkad (eriti ülesmäge), annavad teile rohkem vastupidavust, et kõndida kuni 5–7 tundi päevas.

Matkatingimuste harjutamiseks proovige lisada päevaseljakoti kandmise treeningut. Jalgade (kükid, väljaasted ja astmed sobivad) ja kerelihaste treenimine aitab järskudel tõusudel ja laskumistel.

Ka vaimselt peaks matkaks valmis olema – rada võib olla nõudlik ja ilm heitlik ning positiivne suhtumine ja otsusekindlus aitavad palju. Villide teket saab ennetada, kui matkasaapad enne matka korralikult sisse kanda. Kui sul on õige treening ja õige mõtteviis, oled seikluseks valmis.

Viisa ja load

Ama Dablami baaslaagri matka puhul on vaja nii Nepali viisat kui ka matkaluba. Enamik rahvusi saab Nepali viisa Kathmandus asuvasse Tribhuvani rahvusvahelisse lennujaama saabudes; selle matka katab 15-päevane või 30-päevane turismiviisa (makstakse sularahas USA dollarites).

Praegu maksab 30-päevane viisa 50 USA dollarit. See on lihtne: täitke lennujaamas (või enne saabumist interneti teel) vorm, makske raha ja saabumisel saate viisatempli.

Everesti piirkonnas on matkamiseks vaja kahte peamist luba: Sagarmatha rahvuspargi sissepääsuluba ja Khumbu Pasang Lhamu maapiirkonna omavalitsuse sissepääsutasu. Need load on juba paketi hinnas ja me hangime need teie nimel. Kogu paberimajanduse teeb meie meeskond; vajate vaid oma passi koopiat ja mõnda passisuuruses fotot endast Katmandus.

Loakaardid on matkal kaasas (need on matkajuhi käes või tuletatakse teile meelde, kui peaksite need kontrollpunktides esitama). Juhul, kui plaanite kõrvalreise või pikendusi (näiteks Island Peaki ronimine ), korraldame need vastavalt (lisatasu eest).

Lühidalt, meie tegeleme kõigi lubade ja litsentsidega, mis tähendab, et te ei pea muretsema bürokraatlike aspektide pärast.

Tervis ja ohutus Ama dablami baaslaagrisse matkamise ajal

Me hoolime teie turvalisusest Ama Dablami baaslaagri matka ajal. Meil ​​on kõnnumaal esmaabikoolituse saanud giidid ja matkal on olemas esmaabikomplekt . Meie koostatud marsruut on korralikult aklimatiseerunud, et tagada teie tervis kõrgusel.

Palun ole rajal oma giidile kuulekas, eriti ebamugavates kohtades või kui kitsastel radadel tulevad jakid/kandjad. Säilita hea hügieen ja desinfitseeri käsi sageli desinfitseerimisvahendiga; joo ainult keedetud või puhastatud vett (anname sulle selleks võimaluse).

Jälgime ilmastikuolusid ja matkaradade seisukorda ; kui midagi on ohtlik (näiteks maalihkeala või rasked ilmastikuolud), siis muudame plaane (lükkame edasi või suuname ümber), et ohtudest hoiduda.

Meil on olemas varuplaanid tõsiste terviseprobleemide või vigastuste korral. Juhul kui on vaja kohest maandumist või helikopteriga evakueerimist, saab meie meeskond selle korraldada (seetõttu on reisikindlustuse ostmine kohustuslik). Meiega reisides olete professionaalsetes kätes; meie hoolitseme korralduste eest ja te võite minna kindlas usus, et matk on nauditav ja turvaline seiklus.

Transport

Meie hoolitseme kogu vajaliku transpordi eest. Teie edasi-tagasi siselend Katmandu ja Lukla vahel on hinna sees (umbes 35 minutit mõlemas suunas). Tipphooajal võivad lennud lennujaama liikluse tõttu toimuda Manthalist (Ramechhap) Katmandu asemel – sellisel juhul korraldame teile mugava maanteetranspordi (umbes 5 tundi autosõitu, olenevalt liiklusest), et teid lennuks õigeks ajaks Manthalisse toimetada.

Tegeleme ka kõigi maapealsete transfeeridega Katmandus: meie meeskond võtab teid hotellist peale ja viib teid lennujaama teie Lukla lennule ning samuti oleme teiega Katmandus kohtumas, kui te Luklast tagasi lendate.

Pea meeles, et Lukla vahelistel lendudel on väga ranged kaalupiirangud (tavaliselt 10 kg registreeritud pagasit ja 5 kg käsipagasit inimese kohta). Aitame sul enne reisi Katmandus lisapagasit hoida, seega võtad kaasa ainult vajaliku pagasi.

Lisaks on Lukla lennud ilmastikuga seotud; lennud võivad ohtlike tingimuste tõttu hilineda. Tavaliselt soovitame pärast Ama dablami baaslaagri matka veeta Katmandus ühe lisapäeva, et enne rahvusvahelist lendu pehmendada. Meie personaliga ei pea te transpordilogistika pärast muretsema.

Reisikindlustus

Reisikindlustus on kohustuslik kõigile, kes meiega Ama Dablami baaslaagrisse matkavad. Teil peab olema poliis, mis katab kõrgmäestikumatka – ideaaljuhul kuni 6,000 m –, sealhulgas hädaolukorras helikopteriga evakueerimise ja arstiabi . Enne matka küsime teie kindlustusandmeid (poliisi number ja kindlustusandja hädaolukorra kontaktandmed).

Kontrollige oma teenusepakkujalt, kas Nepalis üle 5,000 m kõrgusel matkamine on hinna sees (mõned standardsed poliisid ei hõlma väga suurt kõrgust). Samuti veenduge, et poliis katab üldised reisiriskid (reisi tühistamised, pagasi kadumine jne, kuigi kõige olulisem osa on hädaolukorras evakueerimine ja meditsiiniline kindlustus).

Ebatõenäolisel juhul, kui vajate helikopteri päästmist või haiglaravi, on korraliku kindlustuse omamine elupäästja (nii rahaliselt kui ka logistiliselt). Loodame, et me ei pea seda kunagi kasutama, aga see on hädavajalik. Veenduge, et teie kindlustus kehtib kogu matka vältel. Kui see on paigas, saate Ama Dablami baaslaagrisse matkata rahuliku südamega, teades, et olete kaitstud.

Alternatiivsed marsruudid

Kui soovite oma teekonda muuta, on paar võimalust. Everesti baaslaagri matk (umbes 12 päeva) on klassikaline marsruut, mis kattub selle matkaga kuni Pangboche'ini, seejärel viib Everesti baaslaagrisse (5,364 m) ja Kala Patthari (5,545 m). See on tihedam liiklus, aga viib teid Everesti jalamile.

Kui eelistate lühemat ja kergemat matka , pakub Everesti panoraammatk Tengboche'i (või isegi ainult Namche'i) suurepäraseid vaateid ilma kõrgmäestikukuru või baaslaagrita – see on ideaalne, kui teil on piiratud aeg või te ei soovi minna üle 3,800 m kõrgusele.

Samuti saame seda Ama Dablami baaslaagri matka marsruuti kohandada – näiteks jättes Kongma La kuru vahele , et see oleks vähem pingutav (kuru asemel läheksite madalamat marsruuti mööda Tengboche kaudu Dingbochesse/Lobuchesse) või lisades Gokyo järvede külastuse ja isegi Cho La kuru ületades , kui teil on lisapäevi ja soovite osaleda Everesti kolme kuru matka marsruudil.

Andke meile teada oma huvid ja ajakava – meil on hea meel soovitada parimat marsruuti või kohandusi, et luua teile ideaalne Himaalaja matk.

Teie lisakulud

Ama dablami baaslaagri matkaga kaasnevad lisakulud koosnevad paarist isiklikust väljaminekust, mis ei kuulu paketi hulka. Teil tuleb maksta Nepali viisa (umbes 50 USA dollarit 30-päevase viisa eest saabumisel) ja reisikindlustuse eest. Hotellid ja toitlustus Katmandus enne ja pärast matka ei kuulu paketi hulka, seega peaksite planeerima, kus ööbite ja kus sööte.

Samuti peate kaasas kandma oma matkavarustust või rentima selle ise , sh saapad, jope ja magamiskoti, aga me anname teile kaasaskantava koti asjade kaasaskandmiseks. Kogu lisatoit, pudelivesi, karastusjoogid, kohv või alkohol on teie enda kulul.

Teemajad võivad kuuma duši, WiFi või telefoni laadimise eest väikese tasu küsida ja maksate selle otse neile. Nepalis on jootraha andmine tavapärane. Paljud matkajad kulutavad kogu matka peale umbes 80–150 USA dollarit inimese kohta, mis jagatakse giidi ja pakikandjate vahel.

Muid isiklikke kulusid , nagu suveniire, lisareise või lennu hilinemisest tingitud ettenägematuid kulusid, ei arvestata samuti. Need kulud on parem hoida väikestes rahatähtedes Nepali ruupiates, kuna sularahaautomaate pole peale Katmandus ja isegi Namche basaaris pole need alati saadaval.

Keel ja suhtlus

Ama dablalmi baaslaagri matkaradadel on inglise keel tavaline keel. Meie giidid valdavad vabalt inglise keelt (lisaks nepali ja šerpade keelt) ning aitavad teil kohalikega suhelda. Enamik teemajade omanikke ja töötajaid marsruudil räägivad elementaarset inglise keelt, nii et saate tellida toitu ja pidada lihtsaid vestlusi ilma probleemideta.

Tervitust „ Namaste ” kuuled kõikjal – see tähendab „ tere ”. Võid seda kasutada viisakalt. Mõne nepali fraasi (näiteks „ dhanyabad ” aitäh ) või šerpade tervituse õppimine pole kohustuslik, kuid kohalikud hindavad pingutust. Üldiselt ei ole keel matka ajal takistuseks ja alati, kui vajad abi või tõlget, on giid abiks.

Mobiilsidevõrk, internet ja laadimisvõimalused

Ama Dablami baaslaagri matkarajal on kehv mobiili- ja internetiühendus, eriti kõrgemates kohtades. Luklas, Phakdingis ja Namche Bazaaris on võrguühendus võimalik Ncelli või NTC SIM-kaartidega, kuid mäest ülespoole on signaal nõrgem või katkeb. Mõned teemajad pakuvad internetti ettemaksuga WiFi-kaartide kaudu, näiteks Everest Link, kuid see võib halbade ilmastikutingimuste korral olla aeglane või mitte.

Ühendus Namche basaariga on parim, aga Pangbochest edasi on äärmiselt piiratud. Parem oleks oma perele teada anda, et suurema osa matkast võite ära olla.

Teemajades saab telefoni ja kaameraid laadida ka väikese hinnaga, 200–500 NPR-i laadimise kohta, kasutades päikese- või generaatorienergiat. Madalamates külades on hinnad madalad ja kaugemates kõrged. Võtke alati kaasa hea varupatarei ja varuakud ning veenduge, et teie seadmed on täielikult laetud.

Telefoni lennurežiimi jätmine ja ööseks väljalülitamine säästab akut. Väikese planeerimisega on teil piisavalt energiat fotode tegemiseks ja oluliste funktsioonide kasutamiseks lõõgastava digimaailma pausi ajal.

Mida sellel reisil teha ei tohi

Ama Dablami baaslaagri matka ajal on oluline järgida mõningaid põhijuhiseid, et jääda turvaliseks ja lugupidavaks. Kõrgushaiguse sümptomeid, sealhulgas iiveldust, pearinglust või peavalu, ei tohiks tähelepanuta jätta. Teavitage alati oma giidi, kui tunnete end halvasti, ja vajadusel puhake või laskuge.

Liigu järk-järgult ja järjepidevalt, andes oma kehale aega kõrgusega harjuda. Ära jäta rada risustamata ja too prügi enne, kui oled leidnud sobiva prügikasti.

Prügi võib alati koju tuua ja õigesse prügikasti panna. Näidake üles austust kohalike elanike ja kultuuri vastu, küsides luba pildistamiseks, võttes kloostrites jalanõud ja mütsi ära ning riietudes tundlikult.

Sa ei tohiks kunagi üksi kõndida , eriti öösel, ja jää alati oma grupi juurde. Ära tarbi liiga palju alkoholi ega suitseta liiga palju, sest see võib raskendada kõrgusega kohanemist. Need mõned näpunäited aitavad sul Himaalajas turvaliselt, mugavalt ja lugupidavalt reisida.

Reisi pikendamine

Kui teil on pärast Ama Dablami baaslaagrisse matkamist Nepalis lisapäevi, saame teid aidata suurepäraste reisipikenduste planeerimisel. Paljud matkajad eelistavad pärast matka lõõgastuda loodussafaril Chitwani rahvuspargis ( kus elavad ninasarvikud, elevandid, krokodillid ja võib-olla ka tiigrid) või külastada kaunist järvelinna Pokharat , et järve ääres lõõgastuda ja Annapurnase mäestiku vaateid nautida.

Katmandu oru ümbritsevad kultuurireisid on samuti populaarsed – Nepali ajaloo ja vaimsuse sügavama mõistmiseks võite uurida UNESCO maailmapärandi objekte, nagu Patan Durbari väljak, Bhaktapur, Boudhanathi stuupa ja Pashupatinathi tempel.

Kui olete huvitatud veel ühest matkast, saame korraldada lühemaid matku, näiteks kolmepäevase Poon Hilli matka Annapurna piirkonnas (mis on kuulus oma päikesetõusu poolest) või isegi mitmepäevase tuuri Tiibetisse või Bhutani , et saada täiesti teistsugune Himaalaja kultuurikogemus. Andke meile lihtsalt teada, mis teid huvitab ja kui palju aega teil on; saame teie matka täiendamiseks kohandada ja korraldada meeldejääva pikendusreisi.

Fotograafia ja droonide reeglid

Himaalaja on pildistamiseks kaunis tänu suurepärastele mägede vaadetele ja kohalikule kultuurile. Ama dablami baaslaagri matkarajal pildistamine on lubatud, kui ollakse lugupidav.

Ärge tehke lähivõtteid inimestest, eriti munkadest või vanematest; küsige enne religioossete sündmuste või kloostrite siseruumide lähivõtete tegemist alati luba . Giid annab teile teada, millal on õige aeg. Enamik šerpasid on sõbralikud ja harjunud matkajate pildistamisega, kuid naeratus ja kutse on palju väärt.

Droonide kasutamine Everestil on äärmiselt piiratud. Droonide lennutamine Sagarmatha rahvuspargis on keelatud ilma Nepali tsiviillennundusameti ja pargi kontori ametliku loata.

Neid lube on äärmiselt raske saada ja ilma nendeta lendamine võib kaasa tuua trahve või arestimise. Droonid võivad häirida ka loomi ja rahulikku mägielu. Peaksime droonid unustama ja leidma viisi, kuidas jäädvustada oma hetki lihtsa kaameraga.

Kultuurifestivalid rajal

Khumbu maa on šerpade kultuuri ja traditsioonide maa ning aastaringselt tähistatakse seal mitmesuguseid värvikaid festivale. Tuntuim neist on Mani Rimdu festival , mis toimub oktoobris või novembris Tengboche kloostris . Mungad tantsivad pühasid maske ja palvetavad kolm päeva ning tuhanded šerpade pered osalevad sellest.

Eeldusel, et teie matk on sama pikk kui see, on teil võimalus nautida seda suurepärast sündmust muusika, tantsu ja rõõmu saatel. Mais või juunis toimub külades nagu Namche ja Khumjung teine ​​festival nimega Dumji . See avaldab austust Guru Rinpochele, kes tutvustas budismi Himaalajale.

Losar ehk Tiibeti uusaasta on veebruaris tähistatav sündmus; see on tavaliselt pereüritus. Soovi korral saame aidata festivali külastuse korraldamisel. Kuigi te ei viibi selle ajal matkal, saate Ama dablami baaslaagris matkates siiski tunda šerpade kultuuri, nende heldust ja vaimset elu.

Näpunäited esmakordsetele Nepali külastajatele

Katmandu lennujaama saabumisel viisa saamiseks on vaja kaasas passifotot ja viisatasu USA dollarites ; seega saate Nepalis viisa juba esimesel visiidil. Nepali inimesed on sõbralikud ja viisakad ning seetõttu tervitavad neid Namaste'ga ja austavad neid, võttes enne templisse või koju sisenemist jalanõud jalast. Kandke lihtsaid riideid ja ärge kunagi pildistage kohalikke ilma nende nõusolekuta.

Püsige terved, juues ainult pudelivett või puhastatud vett ja süües värskelt valmistatud toitu. Sööge kohalikku toitu , kuid eelistage pakitud ja hügieenilisi toiduputkasid. Nepalis kiputakse kõike tegema aeglaselt ja seetõttu peaksite olema avatud meelega ja lõbutsema. Inimesed on sõbralikud ja abivalmid ning naeratus või lihtne aitäh (dhanyabad) ei tee kunagi valesti.

Ama Dablami baaslaagri matka pakkimisnimekiri

Ama Dablami baaslaagrisse matkates on oluline korralikult pakkida, eriti kuna teie teekond hõlmab 5,535 m kõrgusel asuvat Kongma La kuru. Tingimused muutuvad Khumbu mäestiku madalamatest orgudest kõrgematesse osadesse liikudes, seega vajate riideid, mida saab kihiliselt kanda, mitte ainult ühte rasket jopet. Teie peamine matkakott peaks sisaldama päeva jooksul vajalikke esemeid, samas kui kandja kaasas olev reisikott mahutab raskema varustuse ja lisariided.

Kivisel ja ebatasasel teel on olulised head matkasaapad, mis toetavad pahkluud. Kõrgemal on kasulikud ka soojad kihid, kindad, müts, päikeseprillid, päikesekreem ja magamiskott. Võtke kaasa korduvkasutatav veepudel või joogisüsteem, isiklikud ravimid, esmatarbekaupade hügieenitarbed ja pealambid. Kuna kõrgemates külades võib laadimine olla piiratud, on kasulikud akupank ja varuakud.

Väldi liiga suure pagasi kandmist, sest enamikul matkapäevadel kõnnid mitu tundi. Mugav päevakott, mis sisaldab vaid hädavajalikku, muudab pikemate lõikude, eriti Kongma La ületamise, läbimise lihtsamaks.

Ama Dablami baaslaagri matka pakkimisnimekiri

Ama Dablami baaslaagrisse matkates on oluline korralikult pakkida, eriti kuna teie teekond hõlmab 5,535 m kõrgusel asuvat Kongma La kuru. Tingimused muutuvad Khumbu mäestiku madalamatest orgudest kõrgematesse osadesse liikudes, seega vajate riideid, mida saab kihiliselt kanda, mitte ainult ühte rasket jopet. Teie peamine matkakott peaks sisaldama päeva jooksul vajalikke esemeid, samas kui kandja kaasas olev reisikott mahutab raskema varustuse ja lisariided.

Kivisel ja ebatasasel teel on olulised head matkasaapad, mis toetavad pahkluud. Kõrgemal on kasulikud ka soojad kihid, kindad, müts, päikeseprillid, päikesekreem ja magamiskott. Võtke kaasa korduvkasutatav veepudel või joogisüsteem, isiklikud ravimid, esmatarbekaupade hügieenitarbed ja pealambid. Kuna kõrgemates külades võib laadimine olla piiratud, on kasulikud akupank ja varuakud.

Väldi liiga suure pagasi kandmist, sest enamikul matkapäevadel kõnnid mitu tundi. Mugav päevakott, mis sisaldab vaid hädavajalikku, muudab pikemate lõikude, eriti Kongma La ületamise, läbimise lihtsamaks.