Shivapuri matkamine – 01 päev

Shivapuri matka marsruut – 01 päev

Sisaldab/Ei sisalda

Shivapuri matkamise raskusaste

Shivapuri matkarada on kerge kuni mõõduka raskusastmega ja sobib enamikule aktiivsetele reisijatele. Teil pole vaja tehnilisi ronimisoskusi ega spetsiaalset mägironimisvarustust. Teil on vaja vaid head füüsilist vormi ja kindlust ülesmäge kõndimiseks.

Rada on lihtne ja hästi läbitav, seega on sellel lihtne navigeerida, eriti kui on olemas giid, mida pakub ka Above the Himalaya. See Shivapuri päevamatk on see, mida paljud inimesed valivad loodusliku mägikogemusena, mis pole keeruline, kuid asub Kathmandu lähedal.

Peamine takistus on järk-järgult ülespoole kulgev rada. Lähtepunktist Shivapuri tippu, mille kõrgus on 2,732 m / 8,963 jalga, on kõrguste tõus umbes 1,300 meetrit. Teatud osad koosnevad pikkadest kiviastmetest, mis võivad olla väsitavad. Lühikesed pausid ja aeglane mäest üles kõndimine hõlbustavad ronimist. Shivapuri matk võtab enamiku matkajate jaoks aega 6-7 tundi.

Matk sobib heas vormis algajatele, matkamist armastavatele peredele ja inimestele, kes reisivad sageli ning treenivad regulaarselt. Kui te regulaarselt ei treeni, on enne reisi abiks kerge treening. Shivapuri päevamatk on meeldiv kogemus, mis annab enesekindlust ning saavutatakse sobiva tempo, vedeliku tarbimise ja juhendamise abil.

Ilm ja ideaalsed matkahooajad

Ilm on Shivapuri matkamisel oluline tegur, kuna rada kulgeb mööda Katmandu orgu üles metsa soojemasse kohta. Shivapuri päevamatka tipp on 2,732 m (8,963 jalga) ja ilm on külmem ning pilved võivad kiiresti tekkida. Hommikud on tavaliselt selged ja mägede vaated on parimad varahommikul, seega on soovitatav varakult alustada.

Septembrist maini on Shivapuri matkamiseks kõige mugavam aastaaeg. Sügis (oktoober ja november) on selge ja Himaalaja mäed on näha. Märts ja aprill on metsa külastamiseks head kuud, kuna ilm pole karm ja rododendronid õitsevad. Nendel kuudel on ilm ja nähtavus kõige stabiilsem.

Juunist augustini kaasneb mussoonhooajaga vihm ja niiskus. Metsaaladel võib esineda kaane ja rajad kipuvad libedaks minema. Talvel (detsembrist veebruarini) on külmem ja temperatuur langeb kõrguse kasvades. Teatud aastatel on mäetipul isegi kerge lumesadu.

Shivapuri päevamatka ajal suurepärase kogemuse saamiseks on alati soovitatav külastada sügisel ja kevadel, kui ilm on mugav ja vaade on selge.

Toit ja jook matkamise ajal

Shivapuri matkamine on meeldivam hea toidu ja vedeliku tarbimisega. Himaalaja kohal toimub Shivapuri päevamatk lihtsa toiduprogrammiga, mis aitab säilitada pidevat energiataset. Paketid sisaldavad pakitud lõunasööki, hooajalisi puuvilju ja joogivett. See muudab päeva üsna paindlikuks ilma restoranide külastamiseta.

Enne Shivapuri matka alustamist tuleks süüa tasakaalustatud hommikusöök, mis sisaldab valku ja süsivesikuid. See aitab teie kehal toime tulla tüütu ülesmäge kõndimisega kuni 2,732 m / 8,963 jala kõrgusele. Matka ajal tuleb sageli vett juua. Isegi varjulistes metsaaladel võib kergesti tekkida vedelikupuudus ilma seda tundmata.

Hea on kaasa võtta kergeid suupisteid, näiteks pähkleid, kuivatatud puuvilju või väike šokolaadibatoon. Need energiat andvad toidud on mäest üles ronimisel kasulikud. Enne ronimist ärge sööge rasket ja õlist toitu, kuna see võib tekitada ebamugavust.

Lõunasööki süüakse tavaliselt kõrgemal asuvas kohas või tipu piirkonnas. Söömiseks ja puhkuseks aja võtmine on hea viis laskumisel jõudu koguda. Teie Shivapuri päevamatk ei valmista pettumust ja on tänu korralikule kütusevarule kogu teekonna vältel mugav.

Füüsilise treeningu ja ettevalmistuse näpunäited

Shivapuri matkamiseks on lihtne valmistuda. Kuigi Shivapuri päevamatk pole väga keeruline, ronite sujuvalt 2,732 m / 8,963 jala kõrgusele, seega aitab jalgade ja kopsude ettevalmistamine teil matkast rõõmu tunda.

Kaks või kolm nädalat enne reisi kõndige küngastel või treppidel kolm korda nädalas. Sessioonid võivad kesta kuni 30–45 minutit. Tehke igal nädalavahetusel üks pikk 60–90-minutiline jalutuskäik. Sellised harjutused suurendavad vastupidavust mägistes piirkondades. Harjutused, nagu kükid ja väljaasted, suurendavad kivitreppidel jõudu ja seda tehakse kergete jõuharjutuste abil.

Matka ajal hinga aeglaselt ja ühtlaselt. Ära alguses kiirusta, vaid liigu samm-sammult. Paljud matkajad väsivad liigse kiiruse tõttu ära. Aeglane kiirus tagab, et Shivapuri matka ajal püsib energiatase ühtlane.

Pärast tippu jõudmist peaksite oma sääri ja puusi venitama, et harjutada neid allamäge kõndimisega, mis võib kohati olla raskem kui ülesmäge tõusmine.

Maga enne matka korralikult välja, tarbi piisavalt vedelikku ja paki kott eelmisel õhtul. Sellise kerge ettevalmistusega on Shivapuri päevamatk lihtne ja meeldiv.

Nepali viisanõuded ja load

Enamik rahvusvahelisi turiste vajab riigi avastamiseks Nepali turismiviisat. Turistiviisasid väljastatakse 15, 30 või 90 päevaks ning olenevalt perioodist võetakse erinevaid tasusid. Teil peab olema kehtiv pass ja peate järgima ametlikke immigratsioonieeskirju. Above the Himalaya saab anda üldiseid juhiseid, kuid uusima ja täpseima teabe saamiseks peaksite alati kontrollima ametlikke allikaid.

Shivapuri päevamatka puhul on vaja Shivapuri Nagarjuni rahvusparki sisenemisluba. Sissepääsutasu varieerub olenevalt rahvusest. See luba annab teile võimaluse matkata kogu kaitsealuses metsas, sealhulgas marsruudil kuni 2,732 m / 8,963 jala kõrgusel.

See on lühike jalutuskäik Katmandus, mille läbimiseks ei ole vaja TIMS-kaarti. Pargi sissepääsu juures võidakse teilt nõuda passi koopia esitamist ja tasu maksmist. Kandke alati kaasas sularaha.

Pargis liikumiseks ja sealt lahkumiseks on vaja õiget viisat ja pargiluba ning Shivapuri matkakogemus on stressivaba ja sujuv.

Transport

Shivapurisse transport on lihtne ja mugav. Above the Himalaya pakub personaalset lennujaamatransporti teie Kathmandu hotellist. Edasi suundute Budhanilkanthasse ja pargi sissepääsu juurde. Sõit hotellist pargi väravasse võtab tavaliselt vähem kui tunni, olenevalt teeoludest.

Shivapuri päevamatka on privaattranspordiga lihtne läbida. Mida varem alustate, seda suurem on võimalus nautida selgeid vaateid 2,732 m / 8,963 jala kõrgusel ja vältida ummikuid treppidel. Paindlik transport võimaldab teil teha ka muudatusi vastavalt oma kõndimiskiirusele.

Katmandu teed võivad aastaajast olenevalt muutuda, eriti vihmaperioodil. Varajane matkamine hoiab ära viivitused. Kui olete Shivapuri matkaga lõpetanud, ootab teid hotelli viiv privaatne sõiduk.

See edasi-tagasi reis on mugav samal päeval. Saate võtta aega, käia duši all ja veeta õhtu Katmandus ilma midagi lisaks planeerimata. Shivapuri päevamatk on mugav ja lihtne organiseeritud transpordiga.

Reisikindlustus

Reisikindlustus on Shivapuri matkamisel oluline. Kuigi Shivapuri päevamatk asub Katmandule suhteliselt lähedal ja tõuseb kuni 2,732 m / 8,963 jala kõrgusele, pole välitegevuste puhul kindlust. Võib esineda väiksemaid kukkumisi, treppidel libastumist või äkilisi haigusi.

Valige reisikindlustus, mis hõlmab matkamist Nepalis. Veenduge, et see kataks ravikulud, erakorralise transpordi ja reisi katkemise. See matk ei vaja kõrgmäestiku päästekindlustust, kuigi hea tervisekindlustus on soovitatav.

Samuti veenduge, et teie kindlustus katab kaotatud esemed. Matkajalatsite või soojade riiete puudumine võib teie reisi mõjutada. Kui teil on kaasas kallist varustust, näiteks kaameraid, veenduge, et teie poliis kataks varustuse kaitse.

Himaalaja kohal aitab kohalikke korraldusi teha; kindlustusnõuded esitab aga teie teenusepakkuja. Kandke kaasas oma poliisi paberkandjal ja elektrooniliselt koopiaid. Nõuetekohase kindlustusega tunnete end Shivapuri matkareisil turvaliselt.

Alternatiivsed marsruudid

Shivapuri matkamisel on rohkem kui üks eesmärk. Shivapuri päevamatkade populaarseim marsruut algab Budhanilkanthast. Sealt kõnnite Nagi Gompa kloostrisse, jätkate Baghdwari ja seejärel ronite 2,732 m kõrgusele Shivapuri tippu, enne kui naasete mööda sama rada. See on klassikaline rada, mis pakub teile ühepäevase kogemuse metsades, kultuurimälestiste ja avarate vaatepunktide keskel.

Kui soovite lühemat vahemaad läbida, võite Nagi Gompasse ja tagasi jalutada. See variant muudab Shivapuri matkamise kergemaks ja pingevabamaks valikuks. Seda saab soovitada ka reisijatele, kes soovivad kloostrit hõlpsalt külastada ilma pikemat mägironimist tippu ette võtmata.

Teine võimalus on Shivapuri päevamatk punktist punkti. Võite minna Sundarijali, et näha mitmesuguseid metsamaastikke ja jugasid. Mõned matkajad lõpetavad ka Kopani või Kapani lähiümbruses ning lisavad oma matkale ka kloostri külastuse.

Himaalaja kohal aitab teil valida parima marsruudi vastavalt teie vormile, ajale ja ilmastikutingimustele. Olenemata sellest, millise marsruudi valite, pakub Shivapuri matkarada alati metsa ilu, kultuurielamusi ja lahedaid vaateid Katmandu lähedal.

Teie lisakulud

Shivapuri matkamist võib pidada suhteliselt taskukohaseks, kuid siiski peaksite arvestama teatud isiklike kuludega. Himaalaja pakett katab Shivapuri päevamatka väga hästi, kuid teatud kulud on kogu paketist sõltumatud.

Rahvuspargi sissepääsuluba on kõige levinum lisakulu. Shivapuri Nagarjuni rahvuspargi sissepääsutasu maksab iga külastaja ise ja see muudab matkakogemuse lihtsamaks, kuna sissepääsutasu saab väravas maksta Nepali ruupiates.

Samuti saate oma raha kasutada isiklike suupistete ja lisaks pakutava pudelivee või jookide ostmiseks. Mõned matkajad teevad Nagi Gompa kloostrile austuse avaldamiseks isegi väikese annetuse. See pole kohustuslik, kuid teretulnud samm.

Lisatasu on giidile jootraha andmine. Shivapuri matka ajal annavad paljud rändurid giidi auks jootraha, kuna matkajad on neid turvaliselt läbinud, selgitusi jaganud ja sõbralikult toetanud.

Samuti võite kulutada raha ostlemisele, Kathmandu õhtusöögile pärast Shivapuri päevamatka või spetsiaalsetele transpordivajadustele. Nende väiksemate lisakulude planeerimine tagab mugava ja stressivaba eelarve.

Keel ja kohalik suhtlus

Shivapuri matkarajal suhtlemine pole keeruline, kuna rada kulgeb Katmandu lähedal. Nepali ametlik keel on nepali keel ja pargis kasutavad kohalikud elanikud ka piirkondlikke murdeid. Turistikohtades oskavad paljud inimesed elementaarset inglise keelt.

Himaalaja kohal pakub teile Shivapuri päevamatkaks inglise keelt kõnelevat giidi. Giid aitab teil tutvuda kultuuriliste iseärasustega, kloostrites valitseva käitumise ja kohalike tavadega. See muudab teatud paikade, näiteks Nagi Gompa, külastuse olulisemaks ja auväärsemaks.

Oma kogemuse rikastamiseks võite õppida mõned nepalikeelsed sõnad. „Namaste” on viisakas tervitus. „Dhanyabad” tähendab aitäh. Naeratus ja rahulik käitumine on eriti olulised vaiksetes spirituaalsetes paikades teel 2,732 m / 8,963 jala kõrgusele.

Kuigi metsaga kaetud aladel võib võrguühendus olla nõrk, on abiks mobiilsete tõlkerakenduste kasutamine. Enne Shivapuri matka alustamist installige võrguühenduseta keeleabi. Giidi ja sõbraliku loomu abil kulgeb päev sujuvalt ja meeldivalt suhtlemise osas.

Mobiilsidevõrk, internet ja laadimine

Shivapuris matkates on mobiilside leviala olemas. Linna lähedal ja madalamatel matkaradadel on signaal tavaliselt stabiilne. Metsastes kohtades, kus tõusete 2,732 m / 8,963 jala kõrgusele, on signaal nõrk või kaob ära.

Shivapuri päevamatka tuleks kasutada võimalusena puhata ja nautida loodust ilma internetiühenduseta. Enne hotellist lahkumist hankige kaardid, muusika või muu väärtuslik teave. Juhul kui teil on vaja fotosid postitada, saate need üles laadida, kui olete Katmandusse tagasi jõudnud.

Raja ääres puuduvad laadimisvõimalused. Metsapiirkonnad ja kloostrid ei ole usaldusväärsete pistikupesade leidmiseks sobivad. Shivapuri matkarajal palju fotode jäädvustamiseks peate kaasas kandma täielikult laetud telefoni ja akupanka.

Ilm võib külma ilmaga, eriti kõrgemates kohtades, aku tööiga mõjutada ka ilmastikunähtuste tõttu. Telefoni väljalülitamine, kui seda ei kasutata, on samuti energia säästmise viis.

Mägede giididel on telefonid organiseerimiseks ja turvalisuse tagamiseks, kuid isiklik varutoide annab teile matkal lisakindlust.

Reisi pikendamine

Paljud külastajad läbivad Shivapuri matkamise rohkem aega ja energiat kulutades. Kathmandul on mitmeid lihtsaid pikendusi, mis on võrreldavad Shivapuri päevamatkaga. Himaalaja kohal on ka muid tegevusi, mida saab teha ilma hotellist kolimata.

Kui olete jõudnud 2,732 m kõrgusele ja matka lõppu, võiksite külastada veel ühte orus asuvat kloostrit. Suurepärased poolepäevased pikendused on tehtud kultuuripaikade, ajalooliste väljakute ja rahulike templitega.

Pärast Shivapuri matka võite nautida traditsioonilist Nepali einet, nautida heaolumassaaži või veeta rahuliku kohvikuõhtu. Selline tegevuse või mugavuse kombinatsioon sobib paljude reisijate vajadustele.

Looduse nautimiseks võite ette võtta lühikese matka mäeharjal või päikesetõusu vaatamiseks Kathmandu ümbruses. Mõned matkajad ühendavad Shivapuri päevamatka isegi külgnevate radadega, et... Nagarkot et oleks võimalik teha kahe- või kolmepäevane jalutuskäik.

Anna Above the Himalaya'le teada, mida sa teha tahaksid ja milline on sinu eelistatud ajakava. Nad pakuvad pikendusi, mis sobivad sinu treenituse taseme ja reisieesmärkidega, ilma et see tekitaks tüsistusi ja muudaks reisi ebameeldivaks.

Fotograafia ja droonide eeskirjad

Üks Shivapuri matkamise vaatamisväärsusi on fotograafia. Metsas on päevavalgus varieeruv ja 2,732 m / 8,963 jala kõrgune tipp pakub avaraid vaateid Katmandu orule ja kauguses laiuvale Himaalajale. Fotod võivad olla kaunid loodusest palvelippude, kloostrihoonete ja maastike näol.

Kui kavatsete Shivapuri päevamatkal drooni kasutada, peate järgima Nepali lennunduseeskirju. Droonide registreerimine on vajalik ja ilma vastava loata ei ole võimalik lennata. Droon tuleb hoida otse vaateväljas ning seda ei tohiks lennata öösel ega vihmaperioodil.

Rahvuspargi piirkondades kehtivad ka muud piirangud. Drooni kasutamist Shivapuri Nagarjuni rahvuspargis tuleks alati küsida. Arvestage kaasmatkajate, loomade ja kloostrite privaatsusega.

Põhiline pildistamine telefoni või kaameraga on tavaliselt lubatud, kuid ärge solvake teisi inimesi pildistades. Reeglite järgimine ja austus muudavad teie Shivapuri matkafotod meeldivaks seikluskogemuseks.

Loodus ja taimestik

Shivapuri matkamine on pühendatud loodusele. Rada läbib Shivapuri Nagarjuni rahvuspargis kaitse all olevat metsa. Mida kõrgemale merepinnast ülespoole ronida, seda jahedamaks muutub kliima ja taimestik nihkub parasvöötme metsa poole.

Shivapuri päevamatkal kasvavad männid, tammed ja rododendronid. Kevadel rododendronid annavad küngastele erksa värvi. Mets on koduks ka arvukatele loomadele, kuigi nende nägemine pole garanteeritud.

Piirkonna elusloodusest leidub Himaalaja mustkaru, leopard, haukuv hirv, metssiga, reesusahv ja langur-ahv. Shivapuri matkamine on linnuvaatlejate seas populaarne, kuna pargis on arvukalt linde. Samuti on tavalised väikesed putukad, näiteks liblikad, ja neid näeb peamiselt kuumadel aastaaegadel.

Himaalajast kõrgemal edendatakse vastutustundlikku käitumist. Jääge rajale, ärge tehke lärmi ja ärge kunagi toitke loomi. Looduse kaitsmine tagab ökosüsteemi ohutuse ja teil on matkates suurem võimalus metsloomi kohata.