Nar Phu oru matk

Nar Phu oru matka marsruut

Sisaldab/Ei sisalda

Nar Phu oru üksinda matk

Selle matka üksi ettevõtmine on võimatu, kuna vajame vähemalt kahte inimest. Vajame spetsiaalset luba ja sinna peab minema kaks inimest. Üksikmatk on võimalik meie grupiga liitudes, kuid Nari ja Phu orgu tuleb siseneda ja sealt lahkuda koos. Võite teha üksiktuuri giidiga ja järgida grupi marsruuti.

Üksikreis on üsna kallis. Kahekesi reisides on hind väiksem. Meie üksikmatk pakub unustamatu elamuse. See pakub puhtaimat Himaalaja keskkonda, maastikku ja ainulaadset kultuuri. Ärge oodake! Broneerimiseks võtke meiega ühendust. Aitame teil avastada seda fantastilist Nepali piirkonda suurepärase hinnaga.

Nar Phu oru matka hind

Nar Phu oru matk on kallim kui teised tavalised matkad Nepalis. Piirkond on eraldatud ja piiratud, seega vajame eriluba, mis maksab 100 USA dollarit nädalas inimese kohta. Matkama peab registreeritud ettevõttega ja reisima giidiga, mis teeb paketi hinna veidi kõrgeks. Meie Nar Phu oru matka majutuse kogumaksumus on 1490 USA dollarit. Lisaks peate arvestama lisakuludega. See hõlmab jookide, akude laadimise ja isiklike kulutuste hinda.

Nar Phu oru matkavarustuse pakkimisnimekiri

Matkatee on raskesti läbitav. Edu saavutamiseks oleks abiks korralik varustus. Magad ja sööd teemajas, seega pead oma asjad kaasa võtma, sest külma eest piisab. Allpool on toodud mõned soovituslikud esemed Nar Phu oru matkateele.

• Matkasaapad peaksid olema veekindlad ja pahkluu toega.
• Treening- või vabaajajalatsid, mida saab kanda pärast päevamatka.
• Matkapüksid (3): Kiirelt kuivav tüüp, mitte puuvillast!
• Matkapüksid (3): Lühikeste pükste asemel saab neid põlvedelt lukkudega selga panna/ära võtta.
• Lahtised ja vabaaja püksid matkamiseks
• Termoriided külmematele aladele
• Kerge aluspesu – Capilene või muu sünteetiline.
• Puuvillased püksid või (lahked teksad/khaki pluusid).
• T-särgid: Puuvillast madalamatel kõrgustel matkamiseks. Sünteetiline materjal sobib hästi üle 2500 m kõrgustele.
• Termoaluspesu: sünteetiline polüpropüleen
• Veekindel jope. Nar Phu oru matkamiseks on hädavajalikud kvaliteetsed veekindlad riided. Soovitame veekindlat nailonist või Gore-Tex jopet.
• Fliisjakk või pullover.
• Fliisist tuulekindel jope (valikuline).
• Goretex või soe mantel talviseks matkamiseks. Võta kaasa sulejope.
• Naiste spordirinnahoidjad, sünteetiline
• Tugev seljakott või suur reisikott kandjatele
• Päevakott väärisesemete, näiteks passi, sularaha, kaamera ja reisidokumentide kaasaskandmiseks.
• Kilekotid või -kotid hoiustamiseks
• Pistiku adapter 2 ümmarguse kontaktiga
• Raja kaart/juhend
• Päevik ja pastakas, pliiatsid ja väikesed märkmikud
• Lisakontaktid või prillid
• Kiirelt kuivav rätik (keskmise suurusega)
• Hambahari/pasta (biolagunev)
• Mitmeotstarbeline seep/kätepesuvahend
• Deodorandid
• Küünte lõikurid
• Näo ja keha niisutaja
• Naiselikud hügieenitooted
• Väike peegel
• Niisked salvrätikud
• Desinfitseerijad
• Veepuhastustabletid või jood
• Täidetavad veepudelid
• Villane või fliisist müts või balaklava
• Müts või nokk päikesekaitseks matkamise ajal
• Päikeseprillid või kaitseprillid
• Soojad kindad
• rätik
• Päikesekreem
• Huulepalsam
• Päikeseprillid kaitsevad päevase päikesevalguse eest.
• Magamiskoti temperatuur on -20 kraadi Celsiuse järgi. Saad osta ka magamiskoti voodri.
• Mõned lisapaarid T-särke ja ka lühikesi pükse.
• Trekk-pole
• kaamera
• Taskulamp ja aku
• Esmaabikomplekt (villide jaoks mutinahaga)
• Lisapassifotod ja passi koopiad

majutus

Nar Phu oru matkal on majutus väga lihtne lodge'i/teemaja tüüpi matk. Kui teemaja läbime Annapurna ringreisil , on see siin palju lihtsam. Magate tühjas toas, kus on voodi, madrats, voodikate ja padi.

Magamiskott oleks abiks ja veel parem oleks, kui oleks ka voodipesu. Majutusasutuse mugavused on tühjad. Mõnes kohas elektrit pole, aga söögitoas on päikeseenergia. Lisatasu eest saab laadida mobiiltelefonide ja kaamerate akut.

Tervis ja Fitness

Nepali Nar Phu oru matkamise põhipunktid nõuavad positiivset mõtlemist. Kivisel rajal peate suutma kõndida 5–6 tundi. Nar Phu oru matkaks saate vormi, kui teete enne siia saabumist oma kodumaal väikeseid harjutusi.

Mida rohkem vastupidavust saavutate, seda vaevata on Nar Phu orgu matkata. Energia saamiseks võite joosta, jalgrattaga sõita, zumbat teha või mõnda joogatreeningut teha. Iga päev kõnnite 5–7 tundi, seega treenige oma jalgu. Parimad harjutused, mida saate kodus teha, on kükid ja väljaasted.

Nautige Kang La Passi

Kang La kuru on meie Nar Phu oru matka kuulus kuru. See kuru on ka salastatud varjatud org. See fantastiline teekond kulgeb 5,320 meetri kõrgusel. See läbib Annapurna piirkonna põhjanurka. Kui kombineerida Kang La kuru ja Thorongi kuru, võtab see umbes kaks nädalat matka. See on üks keerulisemaid seiklusmatkaradu Nepalis.

Kang la kuru pakub Annapurna Himaalaja mäestiku imelist vaadet. See pakub kuiva ja varjatud orgu, Tiibeti kultuuri esindajaid ja võluvaid külasid. Kuru on Himaalaja rikkaim ravimtaimede leiukoht. See on kuulus ka suviste yarsagumba taimede ja talviste putukate poolest.

Kang La kuru külastades matkame Nari ja Phu külas. Sealt avaneb kaunis vaade 7,126 meetri kõrgusele Himlung Himalile ja 6,345 meetri kõrgusele Saribungi mäetipule. Seal on ka ajaloolisi budistlikke kloostreid. Saate õppida laamade reinkarnatsioonidest budismis (bodhisattvas). Võite külastada Phu kloostrit, mis on modernsusest puutumata külake.

Kangla kuru juurde matkamine on keerulisem ja kitsam rada kui Thorong la kuru. Kuid see on kaunis mägismaa vaade. Meilt avaneb vapustav vaade paljudele Himaalaja mägedele. See hõlmab Annapurna III 7,555 m, Gangapurna 7,455 m ja Tilicho 7,134 m.

Me ei saa mööda vaadata 8,156 m kõrgusest Manaslu mäekurust, 7,126 m kõrgusest Himlungi mäekurust ja 6,345 m kõrgusest Saribungi tipust. Nar Phu orus on kolm peamist kuru. Need on Teri La kuru, Saribungi kurud läbi Ülem-Mustangi ja Kang La kuru Ngawel Manangist.

Pärast Kang La kuru jõuame Ngwali. Kui jätkate matka Annapurna ringraudteele, suundume Manangi külla. See on ka Annapurna ringmatka kaunis ja silmapaistev matkalinn. Võite jätkata Thorong La kuruni, mis on Nepali kõrgeim kuru; Thorong La asub 5,416 m merepinnast kõrgemal.

Matka raskusaste: Raske

Nar Phu oru matkarada on raskesti läbitav, päevas tuleb kõndida 5–7 tundi. Üks või kaks päeva on veidi pikemad ja mõned lühemad. Rajad on eri kohtades erinevad. Algusosa on hästi märgistatud ja lai.

Ülemine osa peab olema tihedamini läbitav, jalge all kivisem ja järsem. Pärast 3,4-päevast matka teeme aklimatiseerumispäeva oma keerulisel matkal. Probleemne matk ulatub kuni 5500 m kõrgusele.

Selles tsoonis on vähem hapnikku. Meie keha hakkab seda märkama. See kohaneb madalama õhurõhuga (ja seega ka vähenenud hapniku kättesaadavusega). Palume teil olla heas vormis ja vastupidav. Kas tunnete end mugavalt oma riigi mägisel maastikul mitmepäevastel matkadel? Kas ujute, sõidate jalgrattaga, jooksete või käite paar korda nädalas mõnes treeningtunnis?

Kui jah, siis peaks see matk olema sinu jaoks sobiv. Sa ei pea olema kogenud matkaja, et sellest reisist rõõmu tunda, aga mägedes matkates peaksid sa end mugavalt tundma. Sellel matkal on kõrgushaiguse oht suur, seega pead matkama, jooma palju vett ja kaasa võtma piisavalt sooje riideid.

Matka kuupäevad: Nar Phu oru matka saab ette võtta igal kuupäeval. Parim aeg on veebruar, märts, aprill, mai, juuni, september, oktoober, november ja detsember 2–12-liikmelise grupi jaoks. Vihmaperiood matkaks ei sobi. Vaated võiksid olla paremad ja kohati võivad esineda maalihked.

Teie matkapagas: Teie pagasit kannab üks kandja kahe matkaja kohta. Matkaja maksimaalne kaal on 15 kg, kuna me ei koorma oma kandjatega kunagi üle. Seljakotti võtate kaasa ainult väärisesemed, sealhulgas magamiskoti ja sulejope. Muud mittevajalikud esemed võime jätta meie kontorisse või teie hotelli Katmandus või Pokharas.

Varustuse rentimine ja ostmine: Soovitame teil Nar Phu oru matkaks kõik oma riided ja varustus kodust kaasa võtta. Kuid Katmandus on palju poode, kust saate matkavarustust osta ja rentida.

Transport matkal

Nar Phu oru matkaks on erinevaid transpordivahendeid. Meie reis algab ja lõpeb Besisaharis. Kathmandust või Pokharast saame kohaliku bussiga sõita, mis on Besisaharisse umbes 5–6-tunnise autosõidu kaugusel. Lisatasu eest on võimalik Chamesse sõita ka privaatse džiibiga. Besisaharist saame Chamesse sõita kohaliku ühiskasutatava džiibiga. Džiibid on koos teiste matkajate ja kohalike elanikega.

Nar Phu orgu tagasi jõudmiseks saame Katmandusse või Pokharasse sama transpordivahendit kasutada . Pokharast Katmandusse saab lennata 25 minutit või sõita bussi või privaatautoga 6/7 tundi. Peamine viis sinna jõudmiseks on autoga. Himaalaja kohal peame leidma reisiperioodiks parima saadaoleva transpordivahendi. Valime transpordivahendi teie reisiplaani ja eelarve põhjal.

Nar Phu oru matkagrupi suurus

Palun arvestage, et Nar Phu oru matkal on külastajate arv piiratud. Seega vajame selle matka läbiviimiseks vähemalt kahte inimest. Kuid meie grupi suurus on samuti väike, 2 kuni 10 inimest. Keskkonnamõju vähendamiseks moodustame alati väikese grupi. See võimaldab meil pakkuda personaalsemat teenust. Enamiku meie matkade/tuuride suurim grupp on 12 ja väikseim grupp 2 inimest.

Pärast COVID-19 pandeemiat piirame Nar Phu oru matkagrupi suurust 10 inimeseni. See lihtsustab parima teenuse pakkumist ja teie eest hoolitsemist, alates matkajuhist kuni pakikandjani. Seega pole teie inimeste arv oluline; saate oma reisi meie kaudu broneerida. Meil ​​on hea meel korraldada teile parim puhkus.

Matkamine Nari ja Phu linna Nepalis

Nar Phu oru matk Nepalis on tänapäeval ligipääsetavam kui varem, kui reegleid järgida. Kõik välismaalased peavad palkama registreeritud matkaagentuuri. Neil peab kontrollpunktides olema sissesõiduluba (90 dollarit matkahooajal, 75 dollarit vihmasel hooajavälisel ajal). Matkamiseks on vaja ka Annapurna looduskaitseala luba.

Nüüd saame teha lihtsa teemaja tuuri, et saaksite matkata ainult giidi ja kandjaga, ilma muu abipersonalita. Esmalt siseneme Manangi piirkonda. Katmandust või Pokharast saame Kotosse sõita džiibiga või võite matkata mööda vana Annapurna ringrada . Humde pisikesele lennurajale võite sõita ka tšarterlennu või helikopteriga. Parem on Syangest või Jagatist jalgsi liikuda, et tagada korralik aklimatiseerumine. Mootorteed kasutades lüheneb rada iga aastaga.

Mida põhja poole maantee liigub, seda lühemaks muutub matk. Alustame Kotost madalat rada Nar Phu orgu. Jälgime jõeäärset rada läbi maalilise okaspuude ja lehtpuude metsa. Näeme suurejoonelisi vaateid kõrgetele tippudele, mis kõrguvad kaugel Nari külas.

Hilissügisel või talvel matkates olge lumega ettevaatlikud. Rada võib muutuda ohtlikuks ja lumes võivad tekkida maalihked. Enne Katmandusse naasmist naudime kultuuripaikade ja kõrvalradade avastamist.

Vähekülastatud piiratud marsruut.

See Nar Phu oru matk toimub piiratud alal ja meil on vaja eriluba. Matkale lähevad vaid mõned reisijad. See algab ühepäevase autosõiduga Katmandust Syangesse. Tööstusharu võib minna kaugemale kohast, kus matkamine alguse sai. Matkamine ja matkamine on kasulikud ka tervise seisukohast.

Lisaks sellele saab matkaja nautida looduse ehedaid vorme. Nagu rada pakub, võivad Nar Phu oru matkajad kogu teekonna jooksul kogeda sürreaalseid vaateid. Tuur pakub panoraamvaateid suure Annapurna massiivi mägedele. See hõlmab ka rabavat Nar Phu orgu ennast. Ühes paketis on palju vaatamisväärsusi, kuid inimestel on nii palju ebakindlust.

Seega soovitame seda haruldast võimalust loomuliku vabaduse kogemiseks ära kasutada. Piirkonna kohalikel elanikel on ka külastajatele palju rohkem väljendusvõimalusi. Neil on sõbralik külalislahkus. Nende ainulaadne elustiil annab edasi Tiibeti kultuuri maitseid. Teile meeldiks suhelda ümbritsevate inimestega. Märkate, kui külalislahke suhtumisega nad külastajatesse suhtuvad.

Nar Phu oru matkateekond

Nar Phu oru matkateekond algab Syangest. See järgib populaarset lühikest Annapurna matka , mis läbib ka kuulsat Thorong La kuru. Meie matkateekond algab Kotost, kus viime teid tavapärastest radadest eemale Nar Phu orgu. Kui teil veab, võite näha sinist lammast ja lumeleopardi, sest nad siin elavad.

Nar Phu oru matk läbib kaugemaid külasid, kitsaid kanjoneid ja kauneid metsi. Saame imetleda fantastilisi kaljumoodustisi, jakke, gompasid ja sooja, külalislahket kultuuri. Nar Phu oru matkarajal on 300 põliselanikku. See sõltub jakikasvatusest ja soolakaubandusest. Phu küla on parim koht kohalike bhote kogukondade autentse elustiili kogemiseks.

Valitsuse otsus avada Nar Phu külastajatele ei äratanud külaelanikes usaldust, kes jätkasid oma maapiirkonna eluviisi. Annapurna looduskaitseala projekt (ACAP) laiendas hiljuti oma võrgustikku, et hõlmata Nari ja Phu orgu. Projekt valmistab ette sobivat turismi arendamise kava selle avastamata piirkonna jaoks.

Nar Phu oru matkaluba

Nar Phu oru matk asub Nepali matkapiirkonnas, seega vajame sinna reisimiseks eriluba. Meil ​​on vaja kolme erinevat luba: üks on eriluba ja teine ​​Annapurna looduskaitseala luba.

See luba hõlmab matka Annapurna piirkonna marsruudil. Teine luba on TIMS-kaart. Loa hind septembrist novembrini on 100 USA dollarit nädalas; detsembrist augustini reisides on see 75 USA dollarit ja rohkem. Lisanduvad ACAP-i ja TIMS-kaardi loa hinnad.

Vajame originaalpassi, teie fotot ja reisikindlustust. Kindlustus katab kuni 5500 meetri kõrguse merepinna, sealhulgas pääste- ja meditsiinilise abi. Alla kümneaastastele lastele on tasu tasuta, kuid kõik formaalsused peame täitma meie. Aitame teil loa vormistada ja teie jaoks asjad korda ajada. Teil on vaja ainult teie fotosid, originaalpassi ja kindlustust.

Nar Phu on kauge matk Annapurna piirkonnas

Seda kauget piirkonda tuntakse ka kui "Keelatud kuningriiki". Nar Phu oru matk on Tiibeti iidse keelatud kuningriigi viimased säilinud varemed. Seda piirkonda nimetatakse ka "Väikeseks Tiibetiks". See on üks välismaailmast puutumata ja rikkumata piirkondi.

Matkamine sellel kaunil maal ühendab kõrgeid künkaid, kurusid ja kaugemaid linnu. See ühendab ka piiratud kanjoneid, jääorge ja säravat metsikut loodust. Rada läbib vapustavaid kaljuseid asulaid. See pakub vaateid jakkidele, gompadele ja erakordsetele Himaalaja kogukondadele. Alates marsruudi avamisest 2003. aastal on vaid vähesed lääne inimesed neid puutumatuid linnu uurinud.

Vaid vähesed on rännanud üle selle keelatud oru 7000 meetri kõrguste küngaste. Meie matkame Nar Phu orus Manangi oru ülemises osas Nari ja Phu orus. See hõlmab Tiibeti budistliku maailma kaugeid, puutumatuid ja põnevaid linnu. Budismi pioneerid üle maailma reisivad Phu orgu, et külastada kuulsat Tashi Lha Khani.

See on religioosne kogukond ja nad saavad kingitusi laama Karma Sonam Rinpoche'lt. Elavate ja ajatute linnade kõrval satuvad rändurid Phu kohal asuvasse Himlungi baaslaagrisse. Pärast Kangla kõrge kuru ületamist jõudsime Ngwali.

Samuti saame kombineerida Kang La (5315 meetrit) mõlemad kurud. Need kulgevad läände üle Thorong La kuru (5416 meetrit) ja läbi Mustangi alamjooksu. Enne Jomsomi suundumist saame külastada Kagbeni kuulsat kloostrit. Sealt saame lennata tagasi Pokhara lennujaama ja Katmandu rahvusvahelisse lennujaama.

Nar Phu oru teemaja matk

Nar Phu oru matkal asuv teemaja asub tüüpilises puidust ja kivist onnis. Mõnes hoones on köök, söögisaal, magamistoad ja vannituba. Nar Phu oru matkal asuvad teemajad kuuluvad Annapurna kohalikele elanikele ja neid haldavad nad. Need rahuldavad kõiki matkajate põhivajadusi. Teemaja võib kõlada nagu tavaline tee/kohvi pakkuv maja.

Nar Phu oru matkaraja teemajad pakuvad aga toitu ja majutust ning muid mugavusi Himaalaja matkajatele. Pärast ekspeditsioonide õitsengut Annapurna piirkonnas hakati teemajasid ehitama ka Nar Phu orus. Enne seda oli kogu matkamine Nepalis telkimine, mis oli palju kallim kui teemajamatk.

Matka ajal peavad matkajad kandma suuri telke. Matkaja peab kaasa võtma majutuse ja toidu jaoks vajalikud asjad. Kohal oli rohkem Nepali giide, kokkasid, šerpasid ja pakikandjaid. Teemajade, rajatiste ja teenuste kvaliteet võib sõltuda nende kõrgusest merepinnast.

Madalamal kõrgusel asuvad teemajad pakuvad rohkem mugavusi ja uued teemajad pakuvad paremaid tube. Mõned Koto, Besisahari ja Manangi teemajad pakuvad standardset majutust. Samuti pakutakse rahvusvahelist kööki, jooke ja muid mugavusi.

Nar Phu oru matkakaart

Meie Narphu oru matkatee algab Kotost, mis on Katmandust terve päeva kestev autosõit. Siit suunduvad ametlikud matkarajad ühendavad Nari ja Phu linna kaugemaid külasid. Need läbivad kitsaid kanjoneid, kauneid metsi ja tähelepanuväärseid kaljusid.

Pärast seda, kui Kangla jõgi on matkateekonna kaardilt läbinud, jõuame Annapurna ringrajale. Ngwalist saame matkata Pisangi või Chamesse ja sealt tagasi Katmandusse sõita. Seega on Nar Phu matkatee kaart üks põnevamaid matkamarsruute Nepali vähem reisitud ja kaugemates piirkondades.

Nar Phu on Nepali Manangi ringkonna kõige kaugemal asuv osa. Orgu viib kolm marsruuti. Marsruut Nyesyangist Mustangi on avatud märtsist. Nar-Phu kohalikud külaelanikud kasutavad seda marsruuti kõige rohkem.

Peame ületama enam kui 15 planksilda üle Nar Phu Khola jõe, mis kulgeb läbi oru keskosa. Orus on kaks küla: Nar ja Phu. Phu küla asub Narist umbes 10 km kaugusel. Nende kahe küla elanikkond on umbes 1000.

Phu küla asub väikese Lhodali ojade oru nurgas ja Phu jõgi voolab läbi oru keskosa. Küla keskel asub veel üks märkimisväärne nyingma sekti budistlik klooster. Teine olulisem budistlik klooster, Tashillhakang, asub üle Lhodali oja.

Enamik külaelanikke kolib Narist madalamale detsembri keskel. Nad jäävad sinna veebruari keskpaigani. Kuid vanemad inimesed on üks või kaks igast leibkonnast, kes jäävad külla talveks.

Matkamise raskusaste

Nar Phu oru matk asub Nepali Manangi piirkonna kõige kaugemas osas . Matk on keerukas, kuna peame ületama Kang La kuru kitsal rajal. Ülejäänud rada on keskmise raskusastmega ja nõuab 12–15 km pikkust matka ning ühel päeval peaaegu 20 km pikkust matka. Matkaaeg on umbes 6/7 tundi päevas.

Annapurna ringmatkale liitumiseks tuleb ületada 5,400 m kõrgust. Meie teekond tuleb aga pärast Ngwali tagasi, seega on see üsna lihtne. Lisaks kohtame rajal palju tõuse ja langusi, seega tehke enne matka väikest ettevalmistust.

Millal on parim aeg külastada?

Parim aeg Nar Phu orgu matkamiseks on septembrist novembrini, mil on selge taevas ja vapustavad mägedevaated. Märtsist maini reisides on parim aeg raja ääres õitsvate lillede imetlemiseks. Selle marsruudi parim külg on see, et saame matkata ka mussoonhooajal, kuna see on vihmavarjulises piirkonnas.

Maastik on nagu Tiibet, seega sajab siin vähe vihma. Enamik seltskondlikke festivale ja kohalike pulmi toimub samuti praegu. Talv on jäine ja palju lund, seega on siin matkamiseks paremad aastaajad.

Matkamine talvel

Talvekuud detsembri lõpus, jaanuaris ja veebruaris on keerulised. Need on kõige külmemad ja kuivemad kuud. Siiski sobivad need Himaalaja vaadete nautimiseks ja neid kantakse mitmes kihis. Sel aastaajal sajab vähe vihma.

Mägedes ja orgude taevas on kõrgetest mägedest kaugemal ning võib olla tolmu ja reostuse tõttu udune. Päevad on lühikesed ja ööd pikad. Seega võite matka alustada varahommikul ja olla tark kalastada hilisõhtul.

Kõrgemates kohtades, näiteks kurudes ja suurtel kõrgustikel, võib temperatuur langeda alla nulli. Isegi päeval ei pruugi temperatuur palju üle nulli tõusta. Suurem osa rajast on lumega kaetud.

Sadanud lumi ei sula ja võib muutuda jäiseks ja jäiseks. Lumi võib matka raskemaks muuta. Võite kaasas kanda keppi; plastmassist jäänaelad teevad kõrge kuru raja läbimise lihtsamaks.

Majutus Na Phu oru matkal

Nar Phu oru matka teemaja toas on mõlemal pool kaks voodit, mida eraldab puidust teelaud. Magamiskoti kaasa võtmine oleks abiks. Kuid padja, lina, teki või teki jaoks on olemas ka võimalus. Meie Nar Phu oru matkapakett pakub teile kahe üheinimesevoodiga tuba.

Üheinimesetoad on saadaval mõnes kohas vastavalt nende saadavusele. Üheinimesetoa saamine on matkahooajavälisel ajal lihtsam. Külalistemaju on vähem. Valikuvõimalusi pole enam, kuna teemajades on rohkem matkajaid.

Nar Phu oru matkajuht ja personal

Teie Nar Phu oru matkajuht räägib vabalt inglise keelt. Meil ​​on ka giide, kes räägivad rohkem keeli (prantsuse, saksa, hispaania ja jaapani). Nad hoolitsevad alati teie turvalisuse ja tervise eest. Enne kõike muud hoolitsevad nad ka hügieeni eest. Nar Phu oru teemaja matkal leiab meie giid teile parimad ja puhtaimad külalistemajad teie mugavuse tagamiseks.

Pesemis- ja tualettruumid Nar Phu oru matkarajal

Tõepoolest, enamik teemajasid ja majutuspakette pakuvad kuuma duši teenust, samas kui mõned küsivad selle eest lisatasu. Mõnikord aga pole mõnel sellist võimalust isegi. Seega on märgade salvrätikute ja rätikute kaasaskandmine keha ja näo puhastamiseks väga kasulik.

Kui teil on olemas kuuma veega dušš, siis vaid vähestes majutusasutustes on see duši kujul, samas kui enamik pakub kuuma vett ämbris. Teemajades on päikeseenergial töötavad duššid, samas kui majutusasutustes, kus seda pole, saab kuuma vett keeta puudel.

Lisaks on kõrgemates piirkondades tualettruumid tavaliselt Aasia stiilis ja teil on vaja kükitada. Samuti on pärast tualeti kasutamist kasutatav puhastusvesi sageli ämbris ja puhtusaste on paikuti väga erinev.

Kätepesuks on tark kaasas kanda seepi. Samuti pole enamikul majutusasutustel eraldi tualetti ja need asuvad sageli toa kõrval.

Reisikindlustus

Enne meiega reisile asumist soovitame teil reisikindlustust omada. Taotlemisel peate veenduma, et see katab kõik teie tegevused. Kuna me seda teenust ei paku, saate seda kasutada oma koduriigis.

Peaksite esitama oma reisi kohta üksikasjaliku teabe, et nad saaksid kogu teie reisikindlustuse kindlustada. Kui see on tehtud, katab see ettenägematute asjaolude korral teie evakuatsiooni, vigastuste, kaotatud esemete ja terviseprobleemide kulud.

Nõuanded

Giididele, pakikandjatele või kohalikele elanikele võid alati jootraha anda, kui soovid neid abi eest tänada. Jootraha andmise kultuur Nepalis on üsna levinud ja seda hinnatakse. Jootraha andmine ei ole kohustuslik, kuid mõnikord võidakse seda teilt oodata.

Samamoodi, kui te reisi ajal kloostritesse satute, oodatakse teilt väikese summa annetamist või annetamist. Hiljem kasutatakse kogu inimestelt saadud summa infrastruktuuri renoveerimiseks.

Mida oodata oma Nar Phu oru matkal

Nar Phu oru matk on teekond Annapurna piirkonna ühte kõige kaugemasse ja kultuuriliselt säilinud piirkonda. See rada ei ole nagu matkajate sageli läbitavad kõnnumaa rajad; see viib teid läbi väga kitsaste kuristike, kõrgmäestikuorgude ja tugeva Tiibeti kultuurimõjuga külade, mida tänapäevane areng pole tugevalt mõjutanud.

Nar Phu oru matkates võite oodata pikki matkapäevi, mida täiendavad rahulikud maastikud ja dramaatilised mäevaated. Rada läbib väikeseid külasid nagu Phu ja Nar, kus asuvad kivimajad, kirikud ja kloostrid, mille traditsioonid ulatuvad sajanditevanustesse.

See matk hõlmab Kang La kuru läbimist, mis pakub laia Himaalaja panoraami ja tugevat saavutustunnet. Majutus on lihtne ja teenused muutuvad kõrguse kasvades piiratumaks. Retk sobib ideaalselt matkajatele, kes hindavad üksindust, autentset kultuuri ja kõrgmäestikumaastikke, ilma et peaksid kõndima tiheda liiklusega radadel.

Matka väljakutse ja raskusastme selgitus

Nar Phu oru matk on oma suure kõrguse, pikkade matkatundide ja eraldatud maastiku tõttu raske. Enamasti matkatakse kivisel rajal, ebatasasel pinnasel ja kohati on vaja 5–7 tundi kestvaid järske tõuse. Eriti kõrgematel aladel on kitsaid alasid, mis nõuavad stabiilset jalgealust.

Selle matka kõige nõudlikum osa on Kang La kuru (5,320 meetrit) ületamine, mis on matka kõrgeim punkt. Kui see kõrgus on saavutatud, võib õhk muutuda kergemaks ja sundida kõndima aeglasemas tempos, mis suurendab väsimust. Samuti võib sellega kaasneda lumi või tugev tuul, mis võivad mõnel aastaajal väljakutse raskemaks muuta.

Rada ei hõlma tehnilist ronimist, kuid see nõuab füüsilist vastupidavust ja psühholoogilist jõudu. Nar Phu oru matkateekond on koostatud järkjärgulise tõusuga, et toetada aklimatiseerumist, kuid matkajad peaksid olema valmis elementaarsete rajatiste ja muutuvate mägiolude jaoks.

Kõrgushaiguse ennetamine ja teadlikkus

Kõrgus merepinnast on Nar Phu oru matkal oluline aspekt, kuna rada tõuseb enam kui 4,000 meetri kõrgusele ja Kang La kurule. Mida kõrgem on kõrgus, seda vähem on õhus hapnikku ja kehal kulub õhukese õhuga harjumiseks aega.

Kõrgushaiguse esimesteks sümptomiteks on üldised nähud nagu peavalu, iiveldus, pearinglus, väsimus ja unetus. Matk peaks olema rahulik, juues piisavalt vett ja vältides alkoholi. Ohutu aklimatiseerumise tagamiseks on vajalik korralik puhkus ja ühtlane tempo.

Nar Phu oru matkateekond tõuseb riski minimeerimiseks järk-järgult, kuid iga inimene kohaneb erinevalt. Kui sümptomid süvenevad, peate oma giidile tähelepanu juhtima. Rasketes tingimustes on parim lahendus kõrgust vähendada. Kõige tõhusamad vahendid ohutuks kogemuseks suurel kõrgusel on teadlikkus ja suhtlemine.

Füüsiline ettevalmistus ja treeningnõuanded

Hea ettevalmistus muudab matka mugavamaks ja nauditavamaks. See rada hõlmab mitu päeva kestvat kõndimist kivisel maastikul, seega on tungivalt soovitatav enne sinna jõudmist vastupidavust treenida. Vastupidavust saab suurendada sagedase matkamise või trepist üles kõndimisega või isegi mõne nädalaga.

Jõuharjutused, nagu kükid, väljaasted ja kerelihaste harjutused, aitavad kaitsta põlvi ja parandada tasakaalu ebatasasel rajal. Nar Phu orus matkates on väikese päevakoti kaasaskandmine vee ja kihtidega, seega on kergete raskustega treenimine abiks.

Ka psühholoogiline ettevalmistus on oluline, kuna kaugmatk muutub keeruliseks. Nar Phu oru matkateekond sisaldab kõrgmäestiku lõike, seega on ühtlane tempo ja positiivne ellusuhtumine hädavajalikud. Enamik heas vormis matkajaid on võimelised sellest rahuldust pakkuvast Himaalaja matkast läbima korraliku hariduse ja realistlike ootustega.

Ilm ja optimaalsed matkahooajad

Nar Phu oru matk on eelistatavam kevadel ja sügisel, kui ilm on etteaimatavam ja mägised vaated selged. Raja temperatuur on mõõdukas ja madalamates lõikudes õitseb see märtsist maini. Septembrist novembrini toob sügis värsket õhku, head nähtavust ja päevavalgust, et end soojendada ja matkata.

Selle matka ajal võib ilm kõrgematel kõrgustel kiiresti muutuda. Kang La kuru ümbruses võivad pärastlõunad olla tuulised, samas kui hommikud on tavaliselt selgemad ja rahulikumad. Seal on talvine matkamine, ainult et on külmem ja lumega kaetud, mis muudab matkamise keeruliseks.

Nar Phu oru matkamarsruuti ei soovitata üldiselt mussoonvihmade tippkuudel, kuna maalihked võivad mõjutada teed ja radu. Sobival aastaajal matkamine suurendab ohutust, nähtavust ja üldist mugavust matkamise ajal selles Himaalaja eraldatud osas.

Teemaja standardid ja majutuse mugavus

Majutus Nar Phu oru matkal on lihtne, kuid autentne, eriti kõrgemates külades. Enamik majutuskohti on lihtsad kivist või puidust teemajad, mis kuuluvad kohalikele peredele. Tubades on tavaliselt kaks üheinimesevoodit koos madratsite, patjade ja tekkidega, kuigi alati on hea mõte kaasas kanda magamiskotti, et saada lisasoojust.

Nar Phu oru matkamise ajal muutuvad mugavused kõrguse kasvades lihtsamaks. Allpool asuvad külad võivad olla mugavamad, kõrgemal asuvad aga pakuvad vaid hädavajalikku. Vannitoad on ühised ja kuumad dušid maksavad lisatasu või pole neid lihtsalt saadaval.

Kaugemates kohtades võib elekter olla ebapiisav ja kohati töötab see päikeseenergia abil. See matk keskendub pigem kultuurilisele tutvumisele ja loodusmaastikele kui luksusele. Matkajad peavad olema valmis lihtsaks majutuseks ja kohaliku külalislahkuse nautimiseks.

Toit ja joogivesi rajal

Nar Phu oru matka ajal pakutakse eineid marsruudil asuvates kohalikes teemajades. Menüü koosneb tavaliselt traditsioonilisest Nepali toidust, lihtsast Tiibeti köögist ja lihtsast rahvusvahelisest köögist, nagu nuudlid, riis, supp ja munad. Dieedivalikud võivad piirkonnas kaugemal olles väheneda.

Nar Phu oru matkamise ajal on oluline säilitada energiat regulaarsete söögikordade kaudu, eriti suuremal kõrgusel. Dehüdratsiooni vältimiseks ja aklimatiseerumise soodustamiseks tuleks juua piisavalt ohutut vett. Samuti on soovitatav kasutada keedetud või puhastatud vett, mitte ebapuhast vett.

Nar Phu oru matkateekond läbib eraldatud külasid, seega sõltub varude hankimine hooajalisest transpordist. Värske ja lihtne toit on tavaline ning paindlikkus toiduvalikute osas muudab kogemuse lihtsamaks ja meeldivamaks.

Load ja piirangualade eeskirjad

See matk asub Annapurna piirkonna piiratud alal, seega on vaja spetsiaalseid lube. Enne orgu sisenemist peavad matkajad hankima piiratud ala loa (RAP) ja Annapurna looduskaitseala loa (ACAP). TIMS-kaart on vajalik ka siis, kui matk ühendub Annapurna ringrajaga.

Nar Phu orus matkamine ei ole lubatud iseseisva üksikmatkana ilma registreeritud giidita. Seadused näevad ette minimaalset kahe matkaja ja litsentseeritud matkaagentuuri nõuet loaprotsessi haldamiseks. Need eeskirjad aitavad säilitada kohalikku kultuuri ja vastutustundlikku turismijuhtimist.

Nar Phu oru matkateekond sisaldab kontrollpunkte, kus kontrollitakse lube. Hea on reisida oma passi koopiatega ja kaasas kanda vajalikke dokumente. Matk selles ainulaadses Himaalaja piirkonnas on seaduslik ja probleemivaba, kui järgitakse ametlikke eeskirju.

Reisikindlustus ja hädaolukorras evakueerimine

Reisikindlustus on Nar Phu oru matkal hädavajalik, kuna marsruut kulgeb kõrgel ja läbib kauge mägimaastiku. Teie poliis peab katma matka üle 5,000 meetri kõrgusel, sealhulgas erakorralise meditsiiniabi ja helikopteriga evakueerimise kulud.

Matkamise ajal on kõrgemates külades juurdepääs kaasaegsetele meditsiiniteenustele piiratud. Helikopteriga evakueerimine võib olla vajalik raske kõrgushaiguse, vigastuse või iseenesliku haigestumise korral. Ilma piisava kindlustuskaitseta on see väga kulukas teenus.

Enne matka alustamist kontrolli, kas sinu kindlustus katab kõrgmäestikumatka ja päästeteenistuse. Hoia alles oma poliisi info ja hädaabinumbrite koopia. Õige kindlustus annab meelerahu ja võimaldab mägedes ettenägematutele olukordadele õigeaegselt reageerida.

Reisiviisid ja teeolud

Nar Phu oru matk algab pika autosõiduga Katmandust Annapurna piirkonna suunas. Enamik matkajaid sõidab kohaliku bussi või jagatud džiibiga Besisahari ja jätkab džiibiga Koto poole, mis on Nar Phu oru matkamise tavaline alguspunkt.

Teeolud on hooajalised. Maantee on sillutatud, kuigi mägiteed pärast Besisahari võivad olla auklikud. Sõiduaeg võib liikluse, ilma ja teehoolduse tõttu erineda.

Matka lõpus laskuvad matkajad tavaliselt Ngawali või Chamesse ning naasevad Katmandusse džiibi ja bussiga. Reis on pikk, kuid pakub maalilisi vaateid jõgedele, küngastele ja maastikule. Reisi ajal ootamise kogemus on osa seiklusest.

Mobiilsidevõrk ja elektriside.

Nar Phu oru matkarajal on sidevõimalused piiratud, eriti kõrgematel ja kaugematel küladel. Madalamates piirkondades võib mobiilsidevõrgu leviala olla hea, kuid signaali intensiivsus väheneb või kaob orus edasi liikudes.

Nar Phu oru matkamise ajal pakuvad mõned teemajad lisatasu eest piiratud WiFi-ühendust, kuigi ühenduse kiirus võib olla aeglane. Kaugemates asulates pakuvad elektrit tavaliselt päikesepaneelid ja laadimisvidinate kasutamine võib samuti olla kulukas.

Nar Phu oru matkateekond läbib eraldatud alasid, kus digitaalne ühenduvus pole garanteeritud. Suhtluskatkestuste vältimiseks soovitatakse matkajatel pereliikmeid teavitada võimalikest suhtluskatkestustest. Selline piiratud juurdepääs on sageli kogemuse hea külg ning see seob rohkem õues olemise ja kohaliku kultuuriga.

Matkaga seotud täiendavad personalikulud

Kuigi Nar Phu oru matkapakett sisaldab tavaliselt majutust, toitlustust, lube ja giiditeenuseid, peaksid matkajad arvestama ka isiklike lisakuludega. Kuuma duši, laadimisseadmete, suupistete, pudelites jookide ja WiFi eest võetakse teemajades tavaliselt eraldi arve.

Hinnad võivad kõrgemal kõrgusel transpordiraskuste tõttu tõusta. Standardpakett ei sisalda isiklikke oste, näiteks suveniire, annetusi kloostritele ning jootraha giididele ja kandjatele.

See matk läbib kaugemaid külasid, kus varustuse transport on piiratud, seega on soovitatav kaasas kanda väikest kogust sularaha kohalikus valuutas. Selliste lisakulude arvestamine aitab vältida ebamugavusi ja muudab matkakogemuse meeldivamaks.