نماد اطلاع رسانی
به سفرهای تک نفره، خصوصی، خانوادگی و گروه‌های کوچک ما که از قبل برنامه‌ریزی شده‌اند، بپیوندید سفر خود را برنامه ریزی کنید

10 کوه مرتفع جهان

10 کوه مرتفع جهان

هیمالیا بلندترین کوه است و به عنوان یک «ذخیره آب شیرین» به شکل یخچال طبیعی، یخ و برف در نظر گرفته می‌شود که با اثرات گسترده تغییرات اقلیمی روبرو است. بلندترین کوه‌های جهان از باشکوه‌ترین و زیباترین چیزهایی هستند که می‌توان در طول زندگی خود شاهد آنها بود. صعود به بلندترین کوه‌ها، رویایی دوست‌داشتنی و فیزیکی برای این سرزمین است. در میان ده قله مرتفع جهان، نپال هشت قله از جمله کوه اورست را دارد. ما در اینجا فهرستی از 10 کوه مرتفع جهان را معرفی می‌کنیم.

فهرست 10 کوه مرتفع جهان

۱. کوه اورست (۸۸۴۸ متر)، نپال

ده کوه مرتفع جهان

کوه اورست بلندترین کوه جهان است. این کوه در مرز نپال و تبت قرار دارد و ۸۸۴۸ متر از سطح دریا ارتفاع دارد. این کوه در زیررشته‌کوه‌های ماهالانگور هیمال از رشته‌کوه‌های هیمالیا در شمال شرقی نپال واقع شده است.

ارتفاع بلندترین قله، کوه اورست، ۸۸۴۸ متر (۲۹,۰۲۹ فوت) از سطح دریا است. کوه اورست در نپال «ساگارماتا» نامیده می‌شود؛ مردم تبت آن را چومولونگما می‌نامند . این کوه در جایگاه شماره یک از ۱۰ کوه مرتفع جهان قرار دارد . سر جورج اورست، نقشه بردار کل زمین، اولین کسی بود که سعی کرد موقعیت دقیق قله را پیدا کند و نام کوه اورست را برای آن انتخاب کرد.

تنزینگ نورگی شرپا و ادموند هیلاری اولین کسانی بودند که در ماه مه ۱۹۵۳ به قله اورست صعود کردند. سفر به کمپ اصلی اورست محبوب‌ترین بسته کوهنوردی در این منطقه است. علاوه بر این، می‌توانید برخی از گونه‌های نادر گیاهی و جانوری را در پارک ملی ساگارماتا مشاهده کنید. برخی از حیوانات نادر عبارتند از پانداهای قرمز، گوزن مشک، پلنگ برفی، گوزن سیاه هیمالیا، گوزن هیمالیا، میمون‌های لانگور، سمورها و گرگ‌های هیمالیا. پارک ملی ساگارماتا همچنین در میراث جهانی یونسکو ثبت شده است . دریاچه گوکیو یکی دیگر از جاذبه‌های سفر به کمپ اصلی اورست است.

کوه اورست نام خود را از سر جورج اورست، نقشه بردار کل زمین ، گرفته است که برای اولین بار سعی کرد موقعیت دقیق قله را پیدا کند. سفر به کمپ اصلی اورست محبوب ترین برنامه کوهنوردی در این منطقه است.

صعود به اورست یا می‌توانید تا کمپ اصلی ۵۳۵۳ متر پیاده‌روی کنید

آیا به دنبال سفری بی‌نظیر برای رسیدن به بلندترین نقطه زمین هستید یا می‌خواهید به کمپ اصلی اورست در نپال و نقطه دیدنی معروف کالا پاتار (با ارتفاع ۵۵۵۵ متر) سفر کنید؟ کوهنوردی بر فراز هیمالیا رویای ماجراجویی شما را محقق خواهد کرد. می‌توانید ماجراجویی اورست خود را با تیم ما رزرو کنید و رویای خود را به واقعیت تبدیل کنید.

منطقه اورست در نپال چیزی بیش از کوهنوردی و پیاده‌روی است؛ این یک تجربه متحول‌کننده زندگی است و برخی آن را سفری نزدیک به طبیعت و فرهنگ محلی شرپاها می‌دانند. این منطقه در استان شمال شرقی نپال واقع شده است. کوه اورست با یخچال‌های طبیعی وسیع، آبشارهای یخی، بلندترین کوه‌ها، دره‌های عمیق، سکونتگاه‌های ناامن و مردمانی مقاوم که سخت‌ترین شرایطی را که طبیعت در هوای رقیق ارتفاعات بالا به آنها تحمیل می‌کند، به چالش می‌کشند، زیبایی‌های خاص خود را دارد.

این مسیر با عبور از روستاهای افسانه‌ای شرپا، ترکیبی از تجربیات عمیق فرهنگی و معنوی و چالش‌های فیزیکی است که قدرت و استقامت شما را محک می‌زند. لاماها، راهبان و راهبه‌های بودایی به رهبری رینپوچه‌ها (که در ماس تناسخ می‌یابند) از گومپاها (صومعه‌ها)ی خود به جوامع عمدتاً شرپا خدمت می‌کنند.

سفر به اورست یا کمپ اصلی با یک پرواز دراماتیک از کاتماندو به لوکلا آغاز می‌شود. سپس از طریق بازار معروف نامچه به کمپ اصلی اورست صعود می‌کنید. این سفر ۱۲ تا ۱۴ روز پیاده از کاتماندو تا کاتماندو طول می‌کشد.

در طول مسیر، سفرهای جانبی زیادی وجود دارد، مانند دریاچه معروف گوکیو، گردنه چو لا، یک سفر پیاده‌روی یک روزه به هتل اورست ویو، خونده و روستای خومجونگ. برای شروع، کوهنوردان اورست می‌توانند از قله‌های جزیره‌ای یا لوبوله صعود کنند.

اولین کسی که به قله اورست صعود کرد

اولین کسانی که با موفقیت به قله اورست صعود کردند، سر ادموند هیلاری، کوهنورد نیوزیلندی، و تنزینگ نورگی، کوهنورد شرپای نپالی بودند. صعود تاریخی آنها در 29 مه 1953، دستاوردی بزرگ در کوهنوردی و اکتشافات بود.

سر ادموند هیلاری، متولد ۲۰ ژوئیه ۱۹۱۹ در اوکلند، نیوزیلند، از سنین پایین به کوهنوردی علاقه پیدا کرد. مهارت‌های او در کوهنوردی در آلپ جنوبی نیوزیلند به سرعت او را به عنوان یک کوهنورد ماهر و مصمم به شهرت رساند. روحیه ماجراجوی هیلاری او را به پیوستن به چندین سفر اکتشافی، از جمله سفر اکتشافی اکتشافی بریتانیا به اورست در سال ۱۹۵۱، سوق داد.

به همین ترتیب، تنزینگ نورگی، با نام اصلی نامگیال وانگدی، در سال ۱۹۱۴ در منطقه خومبو نپال، که در آن زمان بخشی از پادشاهی نپال بود، متولد شد. تنزینگ که در سایه اورست بزرگ شد، مهارت‌های کوهنوردی بی‌نظیری را توسعه داد و به خاطر قدرت، استقامت و دانش عمیق خود از کوه مشهور شد.

خبر این دستاورد تاریخی به سرعت در سراسر جهان پخش شد و توجه مردم سراسر جهان را به خود جلب کرد. صعود هیلاری و تنزینگ به اورست نمادی از پیروزی روح انسانی، شجاعت و کار تیمی بر موانع به ظاهر غیرقابل عبور بود.

صعود پیشگامانه سر ادموند هیلاری و تنزینگ نورگی، راه را برای نسل‌های آینده کوهنوردان و ماجراجویان هموار کرد. میراث آنها الهام‌بخش افراد بی‌شماری است تا محدودیت‌های خود را کنار بزنند، رویاهای خود را دنبال کنند و بلندترین قله‌های جهان را کشف کنند.

علاوه بر این، هیلاری و تنزینگ به خاطر دستاوردهایشان مورد تحسین و تقدیر گسترده قرار گرفتند. آنها به قهرمانان بین‌المللی تبدیل شدند و توسط ملکه الیزابت دوم به خاطر مشارکتشان در کوهنوردی و اکتشافات، لقب شوالیه دریافت کردند.

صعود سر ادموند هیلاری و تنزینگ نورگی به قله اورست همچنان یکی از بزرگترین پیروزی‌ها در تاریخ تلاش‌های بشر است. روحیه، شجاعت و عزم راسخ آنها گواهی بر پتانسیل بی‌حد و مرز روح انسان و تلاش پایدار برای ماجراجویی و اکتشاف است.

 

۲. کوه کی۲ (۸۶۱۱ متر)، پاکستان

ده کوه مرتفع جهان

کوه کی۲ دومین کوه بلند جهان در بین ۱۰ کوه بلند جهان است و در پاکستان قرار دارد . این کوه در مرز چین و پاکستان واقع شده است. همچنین بلندترین نقطه در سین کیانگ و پاکستان است. نام کی۲ مخفف دومین قله در رشته کوه قراقروم است. صعود به کی۲ کاری چالش برانگیز است، اما با این حال، حدود ۲۵۰ کوهنورد با موفقیت به قله کی۲ رسیده‌اند.

بنابراین حتی به آن کوه وحشی هم می‌گویند. با این حال، هرم یخی عظیم از سایر قله‌های K2 متمایز است. این گروه اکتشافی ایتالیایی نام اولین صعود خود، کوه K2، را در سال ۱۹۵۴ به آن دادند. کوه K1954 یکی از ده کوه مرتفع جهان است.

کوه کی۲ به خاطر نامش، کوه گادوین، و کوه گادوین آستن مشهور است، زیرا سرهنگ دوم والاحضرت گادوین آستن اولین کسی بود که این قله را بررسی کرد. از آنجایی که صعود به کوه کی۲ دشوار بوده است، این کوه تنها قله در میان هشت هزار قله‌ای است که هرگز در زمستان از جبهه شرقی آن صعود نشده است. کمپ اصلی کوه کی۲ در پاکستان واقع شده است . مردم تمایل دارند مسیر صعود از پاکستان را به جای چین انتخاب کنند.

۳. کوه کانچن‌چونگا (۸۵۸۶ متر)، منطقه تاپلجونگ، نپال/سیکیم، هند

ده کوه مرتفع جهان

کوه کانچن‌چونگا با ارتفاع ۸۵۸۶ متر یکی از ۱۰ کوه مرتفع جهان است. این کوه در منطقه تاپلجونگ، نپال، سیکیم، هند واقع شده است . کانچن‌چونگا همچنین بلندترین کوه هند و دومین کوه مرتفع نپال است. همچنین می‌توانیم بگوییم که این کوه « پنج گنجینه برفی » است زیرا با پنج گنجینه الهی متبرک شده است: طلا، نقره، جواهرات، غلات و کتاب‌های مقدس. جو براون و جورج باند در سال ۱۹۵۵ با موفقیت از آن صعود کردند و به اولین افرادی در جهان تبدیل شدند که این کار را انجام داده‌اند. این کوه در فاصله ۷۸ مایلی از کوه اورست قرار دارد. کانچن‌چونگا دومین کوهی است که کمتر از همه فتح شده است.

یک پارک ملی کانچن‌جونگا وجود دارد که پرندگان و حیوانات در معرض خطر انقراض را حفظ می‌کند. مسیر پیاده‌روی کانچن‌جونگا و مناطق آن توسط یونسکو به عنوان میراث جهانی ثبت شده‌اند. سه مسیر برای صعود به کوه کانچن‌جونگا وجود دارد: جنوب غربی، شمال غربی و شمال شرقی از نپال و شمال شرقی سیکیم از سیکیم. با این حال، سه مسیر از نپال امن‌ترین مسیرها محسوب می‌شوند. کوه مذهبی نیز از کوه کانچن‌جونگا می‌گذرد. ​​گفته می‌شود که کانچن‌جونگا خانه خدای کوهستان است. کمپ اصلی کانچن‌جونگا در تاپلجونگ، نپال واقع شده است.

4. کوه لوتسه (8511 متر)، نپال

ده کوه مرتفع جهان

کوه لوتسه یکی دیگر از کوه‌های زیبای نپال است که در همان رشته‌کوه اورست قرار دارد. این کوه چهارمین کوه بلند جهان در بین ۱۰ کوه بلند جهان است . ارتفاع آن ۸۵۱۱ متر است. کوه لوتسه در جنوب کوه اورست، در منطقه خومبو، به کوه اورست متصل است. این یک مسیر صخره‌ای پیچیده و چشمگیر است.

کوه لوتسه در مرز نپال و تبت قرار دارد. کوه لوتسه به دلیل تلاش‌های ناموفق و مرگ و میر فراوان در هنگام تلاش برای صعود، یکی از مرگبارترین کوه‌های جهان محسوب می‌شود. علاوه بر این، کوه لوتسه به دلیل سقوط خوخومبو، خطرناک‌ترین کوه برای صعود است. ارنست ریس و فریتز لوچینگر در سال ۱۹۵۶ با موفقیت به این قله صعود کردند.

سه قله اصلی کوه لوتسه وجود دارد: قله اصلی ۸۵۱۶ متر (۲۷۹۴۰ فوت) و قله‌های کوچکتر، لوتسه میانی (شرقی)، ۸۴۱۴ متر (۲۷۶۰۵ فوت) ارتفاع دارد. لوتسه شار ۸۳۸۳ متر (۲۷۵۰۳ فوت) ارتفاع دارد. لوتسه میانی بلندترین نقطه روی زمین است و تا اوایل سال ۲۰۰۱ صعود نشده بود. سرگئی تیموفیف، الکسی بولوتوف و پتر کوزنتسوف، به همراه رهبرشان اوگنی وینوگرادسکی، یک تیم اکتشافی روسی، اولین کسانی بودند که در ۲۳ مه ۲۰۰۱ به لوتسه میانی صعود کردند.

 

5. کوه ماکالو (8462 متر)، نپال

ده کوه مرتفع جهان

کوه ماکالو یکی دیگر از کوه‌های زیبای نپال است و با ارتفاع ۸۴۶۳ متر، پنجمین کوه مرتفع جهان در بین ۱۰ کوه بلند جهان است. این کوه در رشته‌کوه ماهالانگور، حدود ۱۹ کیلومتری جنوب شرقی کوه اورست قرار دارد.

این کوه لبه‌های بسیار تیز و شیب‌های تندی دارد که صعود به آن را بسیار چالش‌برانگیز می‌کند. این قله‌ای منزوی است که شکل هرمی چهاروجهی دارد. کوه لیونل تری و همنوردش جین کوزی در سال ۱۹۵۵ با موفقیت از این قله صعود کردند و به اولین انسان‌های روی زمین تبدیل شدند که از آن صعود کرده‌اند.

کوه ماکالو نیز یکی از هشت هزار کوه است. این کوه، کوهی تنها و منحصر به فرد است. کوه ماکالو به شکل هرم است، بنابراین صعود به آن به دلیل خط الراس تیز و برنده‌اش چالش برانگیز است. میانگین روز صعود به ماکالو حدود ۶۱ تا ۶۵ روز است . بسیاری از کوهنوردان به دلیل مسیر زیبا و لذت بخش، از جبهه غربی به ماکالو صعود می‌کنند.

منطقه ماکالو یک منطقه کاملاً طبیعی و زیباست. مطالعات نشان داده است که ۳۱۲۸ گونه گل، ۲۵ گونه مختلف گل صد تومانی، ۴۴۰ گونه دیگر از پرندگان و ۸۸ گونه مختلف از پستانداران در آنجا زندگی می‌کنند.

6. کوه چو اویو (8201 متر)، نپال

ده کوه مرتفع جهان

کوه چو اویو یکی دیگر از 10 کوه مرتفع جهان است . این کوه در رشته کوه هیمالیا قرار دارد و نپال ششمین کوه مرتفع جهان است. ارتفاع آن 8201 متر است. کوه چو اویو یکی از کوه‌های قابل صعود است؛ اچ. تیچی، اس. جاکلر و آقای پاسانگ لاما اولین مردانی بودند که در اکتبر 1954 به چو اویو رسیدند.

کوه چو اویو به معنی «تو» الهه تبتی است. این کوه در مرز نپال و چین قرار دارد. این رشته کوه در رشته کوه ماهالانگور قرار دارد و 20 کیلومتر از کوه اورست فاصله دارد.

کوهنوردان از سه ضلع شمال غربی، شمال شرقی و جنوب شرقی به کوه چو اویو صعود می‌کنند. صعود به کوه چو اویو چندان دشوار نیست و بسیاری از کوهنوردان قبل از صعود به قله اورست، به عنوان تمرین و تجربه، از کوه چو اویو صعود می‌کنند. آقای آنگ فیری شرپا به عنوان اولین نپالی که به قله چو اویو صعود کرد، ثبت شده است . علاوه بر این، می‌توانید در طول صعود به قله چو اویو، بهترین منظره را از سایر کوه‌های هشت هزار متری داشته باشید.

صعود از ماه مارس آغاز می‌شود و در ماه مه به پایان می‌رسد. فصل دوم از سپتامبر تا نوامبر است و بهترین ماه برای صعود به کوه چو اویو محسوب می‌شود. ما قبل از آخرین تلاش در کمپ اصلی چو اویو، سه کمپ اصلی دیگر و یک کمپ اصلی پیشرفته نهایی را تثبیت خواهیم کرد.

7. کوه دائولاگیری (8167 متر)، نپال

کوه دائولاگیری

کوه دائولاگیری هفتمین کوه از ده کوه بلند جهان است که در شمال نپال مرکزی واقع شده است. ارتفاع این قله ۸۱۶۷ متر است . دائولاگیری به نقطه عطفی برای گردشگران و کوهنوردان تبدیل شده است.

دائولاگیری به معنی «کوه » است، یعنی یکی از هشت هزار کوه فهرست شده. ک. دیمبرگر، پ. دینر، نیما دورجی و ناوانگ دورجی در ماه مه ۱۹۶۰ به آن صعود کردند . مسیر دائولاگیری از میان مقدس‌ترین تنگه جهان، کالی گانداکی، می‌گذرد. ​​زمستان بهترین زمان برای پیاده‌روی به دائولاگیری است، زیرا می‌توانید بهترین منظره را ببینید.

دائولاگیری توسط اروپایی‌ها بلندترین کوه نیز نامیده می‌شود. همچنین بلندترین نقطه در حوضه گانداکی است. به طور کلی، دائولاگیری از کلمات سانسکریت خیره کننده، سفید و زیبا گرفته شده است که به معنی زیبایی سفید است.

با عبور از منظره‌ای همیشه در حال تغییر با روستاهای زیبا و متعدد، به کمپ اصلی دائولاگیری می‌رسیم. در مسیر، می‌توانیم با گله‌های گاومیش نیمه وحشی، گوسفندان کوهستانی، پلنگ برفی دست‌نیافتنی، رودخانه کالی گانداکی، مقدس‌ترین تنگه جهان و غیره روبرو شویم. در حالی که در دره برفی پنهان هستید (پس از عبور از گذرگاه فرانسوی)، این دره آزمونی آسمانی از دنیای سفید را به شما می‌دهد.

 

8. کوه ماناسلو (8163 متر)، نپال

کوه ماناسلو

کوه ماناسلو هشتمین کوه بلند جهان در بین ۱۰ کوه بلند جهان است که در هیمالیای نپال با ارتفاع ۸۱۶۳ متر واقع شده و با یخ‌های سخت احاطه شده است که منطقه وسیعی را در پایین تپه پوشانده است. این کوه یکی از هیجان‌انگیزترین مکان‌ها برای دیدن است. ماناسلو به معنای "کوه" روح است. "اولین صعودکننده به این کوه زیبا، تی. مانیشا، از ژاپن، در سال ۱۹۵۶ بود. به همین دلیل، این کوه در بین مردم ژاپن مشهور است.

ماناسلو یک کلمه سانسکریت به معنای روح است. این کوه هشتمین کوه بلند در فهرست ما از 10 کوه بلند جهان است . این کوه در 64 کیلومتری شرق کوه آناپورنا قرار دارد و کمپ اصلی ماناسلو 4700 متر بالاتر از سطح دریا است. کوه ماناسلو در منطقه گورخا نپال واقع شده است، جایی که کوهنوردی در سال 1991 آغاز شد.

بسیاری از گیاهان و حیوانات در منطقه حفاظت‌شده ماناسلو در معرض انقراض هستند. این منطقه حفاظت‌شده مساحتی بالغ بر ۶۴۲ کیلومتر مربع را پوشش می‌دهد. کوه ماناسلو یک کوه‌پیمایی در سطح متوسط ​​است. خوشبختانه، کوه ماناسلو در میان تعداد گردشگران جهان قرار دارد.

۹. نانگا پاربات (۸۱۲۵ متر)، پاکستان

ده کوه مرتفع جهان

نانگاپاربات یکی از 10 کوه مرتفع جهان است . این کوه در ضلع جنوبی رودخانه سند در گلگت، بلتستان، پاکستان واقع شده است. نانگاپاربات به معنی کوه "ناد" است. ارتفاع این قله 8125 متر است.

همچنین به دلیل کشته شدن بسیاری از کوهنوردان در نیمه اول قرن بیستم، به آن کوه قاتل نیز می‌گویند. کوهنورد استرالیایی، آقای هرمان بال، اولین کسی بود که در سال ۱۹۵۳ به نانگاپاربات صعود کرد. این کوه یکی دیگر از کوه‌های پاکستان است که در فهرست ۱۰ کوه مرتفع جهان قرار دارد. کوه نانگاپاربات همچنین پس از کوه K2، دومین کوه مرتفع پاکستان است.

جبهه جنوبی نانگاپاربات بلندترین قله است. نانگاپاربات همچنین از کلمه سانسکریت پارواتا به معنی کوه‌های برهنه گرفته شده است. نانگاپاربات همچنین یکی از بزرگترین دزدان جهان است. علاوه بر این، صعود به نانگاپاربات آنقدر دشوار است که بسیاری از کوهنوردان هنگام صعود به نانگاپاربات جان خود را از دست داده‌اند، به همین دلیل است که به آن کوه قاتل می‌گویند. رشته کوه نانگاپاربات همچنین مساحتی معادل 120 مایل (190 کیلومتر) را پوشش می‌دهد.

۱۰. کوه آناپورنا (۸۰۹۱ متر)، نپال

کوه آناپورنا

کوه آناپورنا جزو 10 کوه مرتفع جهان و آخرین کوه در فهرست ده کوه بلند ما است . این کوه با ارتفاع 8091 متر در مرکز نپال واقع شده است. آناپورنا نامی سانسکریت است که به الهه برداشت محصول اشاره دارد. این قله آناپورنا همچنین خطرناک‌ترین قله جهان برای کوهنوردی است. منطقه حفاظت شده آناپورنا اولین و بزرگترین منطقه حفاظت شده نپال با مساحت 7,6,29 کیلومتر مربع است.

کوهنوردان مشهور فرانسوی، ام. هرزوگ و ال. لاچنال، در ۳ ژوئن ۱۹۵۰ به عنوان اولین کوهنوردان به این کوه رسیدند. مسیر کمپ اصلی آناپورنا دروازه صعود به این کوه است. منطقه حفاظت شده نپال شهرهای زیادی مانند مانانگ، موستانگ، کاسکی، میاگدی و لامجونگ را با مساحت تقریبی ۷۶۲۹ در بر می‌گیرد. در آخر، اما نه کم‌اهمیت‌تر از بقیه،

کوه آناپورنا نمونه دیگری از زیبایی و توانایی است که در فهرست 10 کوه برتر جهان قرار گرفته است.th موقعیت در لیست ده کوه مرتفع جهانشما می‌توانید منظره‌ای فوق‌العاده از آناپورنا I (8091 متر)، آناپورنا جنوبی (7219 متر)، ماچاپوچهره (6993 متر) و هیونچولی (6441 متر)، گنبد یخچال، گانگاپورنا (7454)، نیش (1647 متر). علاوه بر این، مسافت جاده بین ۱۶۰ تا ۲۳۰ کیلومتر (۱۰۰ تا ۱۴۵ مایل) متغیر استبسته به اینکه وسیله نقلیه در کجا قرار دارد. همچنین، مسیر آناپورنا بهترین مسیر پیاده‌روی طولانی است زیرا زیبایی‌های فرهنگی و طبیعی را با هم ترکیب می‌کند.
در کل، امیدوارم از خواندن مطالب مربوط به برترین‌ها لذت ببرید بلندترین کوه‌های جهان.

امیدواریم از خواندن مطلب «۱۰ کوه مرتفع جهان» لذت برده باشید.

تضمین بهترین قیمت، تغییر آسان تاریخ، تایید فوری

این سفر را رزرو کنید
چت زنده پشتیبــانی
پوروشوتام تیمالسنا
پوروشوتام تیمالسنا کارشناس سفر
ما تعطیلات شخصی‌سازی‌شده‌ی بی‌نظیری را برای شما برنامه‌ریزی خواهیم کرد.
درخواست کمک ⮞