Everestin perusleirivaellus lokakuussa

Everestin perusleirin vaellus on yksi suosituimmista vaellusreiteistä vaeltajien keskuudessa maailmanlaajuisesti. Nepal on erinomainen kohde kaikille, jotka haluavat kokea parhaat hetket vuorten ympäröimänä. Everestin perusleirin kauniit maisemat eivät rajoitu vain vuoriin, vaan myös Khumbun alueen asukkaiden jännittävään ja yhtä ainutlaatuiseen elämäntapaan. On monia puolia... Everestin perusleirin vaellus lokakuussa jota et löydä miltään muulta vaellukselta.

Samoin vaellus on yksi haastavimmista vaelluksista, joita voit tehdä Nepalissa tai missään muualla maailmassa. Yksi Everestin perusleirin vaelluksen tärkeimmistä nähtävyyksistä on Mount Everest, maailman korkein vuori. Everestin perusleirillä näet kuitenkin myös muita massiivisia vuorenhuippuja.

5364 metrin korkeudessa merenpinnasta tarvitset hyvää fyysistä harjoittelua ja kuntoa suorittaaksesi Everestin perusleirin vaelluksen lokakuussa. Henkinen valmistautuminen vaelluksen aikana on aivan yhtä tärkeää korkealle tähtääville vaeltajille. Everestin perusleirin vaellusta lokakuussa pidetään suotuisimpana, minkä vuoksi monet ihmiset käyvät vaelluskohteissa usein syksyllä.

Vaeltajilla on myös mahdollisuus päästä lähemmäksi sherpakulttuuria, joka on yksi Everestin perusleirin ympäristössä asuvien ihmisten erottuvimmista mutta silti tutuimmista kulttuureista, mikä tekee vaelluksesta entistäkin erityisemmän ja ikimuistoisemman.

Jos haluat tietää lisää Everestin perusleirivaelluksesta lokakuussa ja miksi sinun kannattaa mennä sinne lokakuussa, lue tämän artikkelin loppuun asti!

Miksi lokakuu on paras aika vierailla Everestin perusleirillä?

Vaeltajia kiinnostaa, milloin paras aika lähteä vaellukselle on yhtä hankala ja merkittävä kuin Everestin perusleirin vaellus. Vuoristovaelluskohteessa vierailleiden kokemusten perusteella lokakuu on mahdollisesti paras aika vuodesta vaellukselle perusleirille. Joitakin syitä tähän ovat:

Täydellinen sää syksyllä

Kylmällä alueella ei aina voi odottaa suotuisaa säätä. Talvi ja kesä ovat kaksi äärimmäistä vuodenaikaa, jolloin matkailijat kohtaavat varmasti vaikeuksia matkallaan. Sen sijaan lokakuussa Everestin perusleirillä vaeltaessa avautuu läpinäkyvin näkymä maisemiin ja vuorille, ja vaellusreitin voi tehdä säässä, joka ei ole lämmin eikä kylmä. Lisäksi kukaan ei joudu kohtaamaan sadeongelmia.

Lokakuun sateiden todennäköisyys on pienin, koska Nepalissa sateet yleensä loppuvat syyskuun loppuun mennessä. Lokakuu ei ole yhtä kylmä kuin muut syksyn kuukaudet, kuten marras- ja joulukuu, koska silloin on juuri talven alku. Kuukausi ei ole myöskään yhtä kuuma ja kostea. Ilma on puhdasta syksyllä, ja sää on leuto ja sopii parhaiten vaeltajille.

Koska syksy ei ole yhtä kylmä tai kuuma, oikeiden vaatteiden valitseminen ei ole haaste. Voit käyttää kevyitä vaatteita, jotka eivät ole liian raskaita eivätkä liian kevyitä. Vaellus voi olla haastavaa kuumuuden vuoksi, koska Everestin perusleiri on hyvin lähellä aurinkoa. Kuumuus lisää vaelluksen jo ennestään rasittavaa luonnetta.

Samoin talvivaellukset voivat olla aivan yhtä haastavia äärimmäisen kylmyyden vuoksi. Talven huippukaudella vaeltajat kärsivät vuoristotaudista, hengitysvaikeuksista ja paleltumista. Mutta näin ei ole lokakuussa. Olitpa sitten vaeltamassa perusleiriin kuukauden alussa tai lopussa, olet rauhallisemmassa tilanteessa kuin menisit minään muuna kuukautena.

Mukava lämpötila vaellukselle

Everestin perusleirin alueen lämpötila voi laskea alle keskitason, mikä aiheuttaa vaikeuksia vaeltajille. Kun lämpötila laskee alle -5 celsiusasteen, vaeltajat eivät pääse perusleirin korkeuteen. Hengitysvaikeudet ja hyvien teiden puute matkan varrella tekevät mahdottomaksi vaeltajien päästä määränpäähänsä haluamallaan tavalla.

Lisäksi, jos lämpötila nousee yli 16 celsiusasteeseen, kärsit yhtä paljon vaikeuksista liiallisen kuumuuden ja hengitysvaikeuksien vuoksi. Pahoinvointi ja oksentelu ovat kesällä aivan yhtä yleisiä vaeltajien keskuudessa, koska he eivät pysty kohtuullisesti sopeuttamaan kehoaan äärimmäisiin sääolosuhteisiin. Fyysinen pakottaminen vaellukselle äärimmäisissä sääolosuhteissa on vältettävissä syksyllä, tarkemmin sanottuna lokakuussa.

Juhlat

Nepalissa on paljon juhlia. Tästä lähtien, kun vierailet Everestin perusleirillä vaelluksella lokakuussa, voit todistaa joidenkin festivaalien, kuten Dashainin ja Tiharin, iloa. Nämä festivaalit ovat yhteisiä maan hinduyhteisölle. Myös monet hindulaiset asuvat perusleirin ympäristössä. Näet värikkäitä leijoja aina sinisellä taivaalla ja ihmisiä kirkkaissa ja värikkäissä vaatteissa. Kuukausi on todellakin tutkimisen arvoinen nähtävyys vaeltajille.

Festivaaleja seuraa toinen sherpafestivaali nimeltä Mani Rimdu. Tengboche ja sen asukkaat ovat erittäin merkittäviä tässä festivaalissa. Ihmiset kokoontuvat Tengbochen luostarin ympärille, nauttivat herkullisista aterioista ja rukoilevat herraa festivaalin aikana. Samoin, Dashain Ja Tihar voi olla nautinnollinen vaeltajille Nepalin ulkopuolella, jopa Khumbun alueen maaseudun ulkopuolella. Lokakuun juhlallisuuksien parissa Everestin perusleirillä vaeltaessasi saat todellakin molempien maailmojen parhaat puolet.

Kohtalainen väkijoukko

Everestin perusleirillä on lokakuussa kohtalainen väkijoukko. Monet vaelluksesta kokeneet ja siitä innokkaasti kiinnostuneet vaeltajat haluavat vaeltaa Everestin perusleirille talvella osana talviretkikuntaansa. Samoin monet menevät perusleirille huhtikuussa, joka on myös kevät. Lokakuu on suotuisin kuukausi, ja siellä on kohtalainen määrä vaeltajia.

Väkijoukko sopii niille, jotka ovat huolissaan siitä, että he ovat alueen ainoita vaeltajia vierailun aikana. Lisäksi kuukausi on täydellinen sinulle, jos sinulla ei ole kokemusta vuorikiipeilystä ja vaelluksesta ja haluat silti vaeltaa perusleirille. Vaikka vaeltajat voivat mennä EBC huhtikuun aikana, he eivät pääse läpi yhtä monesta ihmisjoukosta. Vaikka lokakuussa ei ole ruuhkaa, voidaan sanoa, että siellä on kohtalaisen paljon väkeä.

Vuorovaikutus vaellusyhteisöjen kanssa

Lokakuussa Everestin perusleirille osallistuminen tarkoittaa myös sitä, että pääset vuorovaikutukseen muiden vaellusyhteisöjen kanssa. Tänä aikana vaeltajat pääsevät tapaamaan sekä ammattilaisia ​​että aloittelijoita. Saman intohimon omaavien ihmisten kanssa verkostoituminen voi olla virkistävä kokemus. Luot myös yhteyksiä, joista on sinulle hyötyä, kun lähdet toiselle vaellukselle eri aikaan, mahdollisesti samaan kohteeseen.

Vaellusyhteisöt ja niiden keskinäinen vuorovaikutus edistävät vaellustoimintaa ja rakentavat hyviä suhteita samanhenkisten ihmisten välille. Vaeltajat voivat myös löytää seuraa lokakuussa, sillä et missään nimessä ole ainoa vaeltaja tai ryhmä, joka pyrkii Everestin perusleirin korkeuksiin.

Koskematon näkymä vuorille ja maisemiin

Lokakuussa tehtävä Everestin perusleirivaellus tarjoaa kävijöille upeimman näkymän vuorille ja maisemiin. Koska sää on kirkas, tummat pilvet eivät häiritse näköäsi. Taivas on yleensä hyvin sininen lokakuun päivinä. Ja vuoret ovat myös parhaimmillaan.

Voit nähdä lunta vuorenhuipuilla, vaikkakaan ei ole yhtä kylmä kuin luminen perusleirialueella. Myös vaelluksen varrella näkemäsi vihreät maisemat ovat parhaimmillaan. Tämä takaa koskemattoman näkymän Everestin perusleirialueelle. Lisäksi lokakuu on myös sadonkorjuukuukausi, joten sadonkorjuumaiden näkeminen voi olla upea näky.

Kukoistava kasvisto ja eläimistö

Kasvisto ja eläimistö ovat olennaisia ​​ja ihastuttavia osa-alueita Everestin perusleirivaelluksella lokakuussa. Voit mennä osoitteeseen Sagarmathan kansallispuisto, jossa on erinomainen valikoima eläimistöä ja villieläimiä. Näillä eläimillä ja linnuilla on merkittävä rooli tukikohdan kauneuden edistämisessä. Lokakuu on suotuisa villieläimille, koska se ei ole kuuma eikä kylmä. Koska sää on sopiva lähes kaikille eläimille, et jää paljosta paitsi.

Samoin on olemassa yhtä paljon kukkaisia ​​puolia, joita kannattaa vaalia, erityisesti Nepalin kansalliskukka, alppiruusu. Alppiruusut kukkivat parhaiten ja kauneimmillaan lokakuussa. Kukkien näkeminen sinisen taivaan ja jäätiköiden peittämien vuorten keskellä on suorastaan ​​taivaallista. Metsät ovat aivan yhtä vihreitä ja reheviä, ja monet tammet korostavat kohteen maalauksellista näköalaa.

Maanviljelijät viljelevät myös kasveja, kuten hirssiä ja riisipeltoa. Koska sadonkorjuukausi on lokakuussa, näet sadon kauneuden tukikohdan vuoristoisella alueella.

Lumivyöryn todennäköisyys on pienempi. Kun vuorilla on liikaa lunta, erityisesti talvella tai kuumempina vuodenaikoina, kun jäätiköt sulavat, lumivyöryt ovat erittäin todennäköisiä. Lumivyöryt vahingoittavat ja valitettavasti jopa tappavat vaeltajia Everestin perusleirin alueella joskus. Lokakuu ei ole liian kuuma eikä liian kylmä. Siksi lunta ja jäätiköitä on edelleen vuorenhuipuilla, mikä vähentää lumivyöryjen todennäköisyyttä.

Vaivaton ruoan ja majoituksen löytäminen

Lokakuussa tehtävä Everestin perusleirin vaellus on suosituin vaelluskuukausi Everestin perusleirin alueella monista syistä, mukaan lukien ruoan ja majoituksen löytämisen vaivattomuus. Löydät helposti ruokaa teekahviloista, jotka myyvät kuumia juomia ja energiaa antavia aterioita. Löydät myös yöpymispaikan näistä teekahviloista. Monet majatalot ja pienemmät hotellit ovat avoinna ja täynnä lokakuussa.

Koska Everestin perusleirin majoitus lokakuussa yleensä sulkeutuu ankarimpina kuukausina, tämä ei ollut koskaan ongelma lokakuussa. Löydät eniten majoitusta ja monia runsaita aterioita lähes joka toisesta teehuoneesta kuukauden aikana.

Mitä haasteita on vaeltamisessa Everestin perusleirille lokakuussa?

Vaelluksessa on aina joitakin huonoja puolia, jotka seuraavat ammattilaisia. Vaellus ei ole kätevin aktiviteetti edes kaikkein koulutetuimmille yksilöille. Mutta haasteet eivät koskaan ole niin suuria, etteikö niitä voitettaisi. Vaeltajien on pidettävä hyvää huolta itsestään ja noudatettava tarvittavia varotoimia koko vaelluksen ajan. Seuraavat haasteet on pidettävä mielessä Everestin perusleirivaelluksen aikana:

Huippukustannukset

Lokakuussa on paljon vaeltajia. Siksi se onkin vuoden kysytyin kuukausi. Kun kysyntä on suurta, on selvää, että kaiken hinta on yhtä korkea. Sään ja lähes kaikkien muiden tekijöiden vuoksi saatat joutua maksamaan enemmän kuin jos tekisit saman vaelluksen eri kuukautena.

Huippusesongin hinta ei yleensä sovi niiden vaeltajien budjettiin, jotka ovat uusia vaelluksen parissa tai eivät ole keränneet tarpeeksi varoja. Vaikka riittävän rahoituksen hankkiminen vaellukselle ei ole yhtä haastavaa, korkeammat kustannukset osoittautuvat usein monille vaeltajille epäeduksi.

Everestin perusleirivaellus lokakuussa: majoitus, ruoka, oppaat ja lupamaksut. Kaiken hinnasta voi tulla ennakkoilmoitus.

[contact-form-7 id=”4615″ title=”sisällä”]

Vuoristotauti

Vaikka vaeltajilla on suurempi riski kärsiä vuoristotaudista äärimmäisen kuumuuden tai kylmyyden aikana, on mahdollista, että he kärsivät vuoristotaudista välittömän korkeuden muutoksen vuoksi. Matkasi kohteeseen Everestin perusleirin vaellus lokakuussa alkaa Kathmandun laaksosta, paljon alempana.

Tämä tarkoittaa, että ylität korkeuden ilman, että sinulla on paljon aikaa sopeutua, koska todennäköisesti matkustat lennolla Luklaan. Vaikka lokakuu tekee vaelluksestasi nopeamman, on vähemmän mahdollisuuksia sopeutua oikein ja se lisää huomattavasti vuoristotaudin riskiä.

Epämukava vaellusreitti

Lokakuun vaellusreitti saattaa vaikuttaa suotuisalta vähemmän mutaisten polkujen vuoksi, mutta tämä voi usein muodostua vaeltajien keskuudessa väärinkäsitykseksi. Monet vaeltajat lähtevät Everestin perusleirille ilman suurempaa valmistautumista. Tämä tarkoittaa, että sinun on pysyttävä valmistautuneena, vaikka lokakuussa sataisi vähemmän lunta ja sateita.

Polku kohteeseen Everestin perusleirin vaellus lokakuussa ei sovi kaikille. Kiviset polut voivat myös olla mutaisia ​​​​vähiten odotettuina vuodenaikoina. Valmistautumisen puute lokakuussa on aiheuttanut vaellusreittien suhteen hankaluuksia vaeltajien keskuudessa.

Tungosta polkuja

Kun Everestin perusleirillä vaelluksen aikana lokakuussa ei ole paljon väkijoukkoja, vaeltajilla on yleensä helppoa. Mutta lokakuussa voi olla aivan päinvastoin. Syksy on suotuisinta vuodenaikaa, minkä vuoksi monet vaeltajat vierailevat täällä. Vierailijat usein ruuhkautuvat poluille, mikä johtaa vaikeuksiin ja jopa viivästyksiin määränpäähän pääsemisessä ja sieltä palaamisessa.

Ruuhkaiset reitit eivät sovi kaikille, eikä aivan kaikkia muita vaeltajia ole koulutettu liikkumaan suuren väkijoukon joukossa maaseudulla ja riskialttiilla reitillä, kuten Everestin perusleirin vaelluksella lokakuussa. Ankarat vuodenajat ovat epäsuotuisia, ja lokakuussa on paljon väkijoukkoja, joten kohtaat vaikeuksia reiteillä joka tapauksessa.

Asianmukaisen majoituksen puute

Koska lokakuussa määränpäätä lähestyy suuri joukko vaeltajia, ongelmana on usein kunnollisen majoituksen puute. Vaeltajat voivat varata majoituksen etukäteen monista teehuoneista. Alueen maaseutumainen luonne kuitenkin... Everestin perusleirin vaellus lokakuussa tekee ennakkovarauksen tekemisen mahdottomaksi. Jos olet myöhässä, voit nukkua ulkona tähtien alla, mikä on vähemmän kätevää kuin teehuoneessa nukkuminen.

Teehuoneet ovat yleensä täynnä lokakuussa. Monet matkatoimistot pyrkivät varaamaan teehuoneita aikaisemmin, joten edes tyhjät paikat eivät ole kirjaimellisesti merkityksettömiä. Majoitusmahdollisuuksien puute tarkoittaa myös sitä, ettet saa vaellusmatkalla etsimiäsi palveluita.

Vaikka teehuoneet Vaikka sinulla ei olisikaan nykyaikaisimpia mukavuuksia, sinulla on silti pääsy ruokaan, lämpimään nukkumapaikkaan ja hyvään wc:hen. Mutta ilman tällaisia ​​majoitustiloja kärsit näiden olennaisten tekijöiden puutteesta.

Miten selviät Everestin perusleirille vaeltamisen haasteista lokakuussa?

Vaikka vaelluksella Everestin perusleirille lokakuussa onkin haasteita, niihin on yhtä monta ratkaisua. Joitakin vinkkejä, joilla voit nauttia vaelluksestasi ja voittaa kaikki eteesi tulevat esteet, ovat seuraavat:

Majoituksen varaaminen etukäteen Everestin perusleirivaellukselle lokakuussa

Ennen kuin aloitat vaellusretkesi, sinun on viisaasti mietittävä, miten voit olla rento koko perusleirillä viettämäsi ajan. Tätä varten sinun on varattava majoitus etukäteen. Teehuoneiden ja hotellien varaaminen antaa sinulle mahdollisuuden olla tyytyväinen vaellukseen ja vapauttaa sinut stressistä yösijan valinnassa. Erinomaisen majoituspaikan varaaminen tarkoittaa myös sitä, että sinun ei tarvitse huolehtia vaelluksesta lokakuussa, joka on muuten vuoden kiireisin aika, eli Everestin perusleirivaellus.

Totuttelu äläkä kiirehdi. Kiirehtiminen vaelluksen aikana johtaa vain uusiin vaikeuksiin. Aloittelijat luulevat, että nopea eteneminen lyhentää vaellusaikaa, mutta se ei ole lähelläkään todellisuutta. Kiirehtiessä sopeutumiseen jää vähemmän aikaa. Lisäksi Everestin perusleiri on täysin erilainen kuin alempien kukkuloiden, kuten Kathmandun laakson, korkeus. Joten vaikka olisitkin vaeltanut laakson sisällä, sinun tulee olla varovainen kävellessäsi perusleirillä. Totuttelu kestää yleensä kokonaisen päivän tai jopa kaksi.

Mutta siitä olisi apua, jos olisit halukas pysymään sopeutuneena hintaan millä hyvänsä. Kun kiihdytät Everestin perusleirin vauhtia lokakuussa, kärsit todennäköisesti vuoristotaudista ja hengitysvaikeuksista. Samoin, vaikka sinulla voi olla vuoristotaudin riski jopa asianmukaisesta sopeutumisesta huolimatta, koska et ole tottunut korkeisiin korkeuksiin, todennäköisyys pienenee valtavasti.

Etsi luotettava vaellustoimisto.

Useimmiten, kun luotat vaellustoimistoon ilman paljoa tutkimusta, kohtaat todennäköisesti ongelmia ja paljon vaivaa. Älä vaivaa itseäsi. Tee lista kaikista asioista, joita odotat vaellustoimistoltasi. Tarpeiden ja odotusten räätälöinti on täysin hyväksyttävää, koska maksat heidän palvelustaan ​​ja käytät aikaa ja vaivaa vaelluksellesi. Vaellustoimiston tarkoituksena on pikemminkin tarjota asiakkailleen helppoutta ja menestystä.

On olemassa monia vaellustoimistoja, jotka löydät helposti kenttätutkimuksen ja internetin selaamisen avulla. Monet vaeltajat tekevät myös virheen jättämällä ehdot huomiotta. Kun allekirjoitat sopimuksen tai ehdot vaellustoimiston kanssa, lue kaikki huolellisesti ennen vahvistamista. Pienikin huolimattomuus johtaa usein merkittävämpiin ongelmiin Everestin perusleirivaelluksellasi lokakuussa.

Pidä huolta nesteytyksestä koko Everestin perusleirin vaelluksen ajan lokakuussa.

Vaeltajien ei tulisi koskaan jättää tilavaa vesipulloa mukaan lokakuussa Everestin perusleirille suuntautuvalle vaellukselle. Nesteytys on yksi vaelluksen tärkeimmistä osa-alueista, ja se pitää vaeltajat energisinä ja aktiivisina. Ilman vettä et voi kattaa edes pientä osaa vaelluksestasi. Vaikka useiden vesipullojen kantaminen kerralla on mahdotonta, sinulla tulisi olla ainakin yksi, johon mahtuu 3–4 litraa vettä.

Vedenpuhdistustablettien siirtäminen voi säästää aikaa ja olla sopiva vaihtoehto vaeltajille. Vettä voi löytää matkan varrella, mutta veden lähteestä ei voi koskaan olla varma. Siksi vedenpuhdistin on aina hyödyllinen maaseutualueilla vieraileville vaeltajille. Yhtä lailla suositeltavaa, että jokainen vaellusryhmän vaeltaja kantaa mukanaan omat pullonsa ja jakaa vettä haastavan ja pitkän vaelluksen aikana, ei välttämättä ole viisain vaihtoehto.

Pue päällesi kevyitä lämpövaatteita.

Aloittelijana on tärkeää päättää, mitä vaatteita puet päällesi. Everestin perusleirin vaellus lokakuussa on rasittavaa. Vaeltajien on käytettävä lämpimiä, lämpöä säältä suojaavia vaatteita, jotka eivät ole liian raskaita eivätkä liian kevyitä. Ohuemmista kankaista valmistettujen vaatteiden käyttäminen lokakuussa ei välttämättä sovi, koska ylemmillä alueilla on hieman kylmä. Mutta kun käytät useita vaatekerroksia, tunnet olosi kuumaksi ja raskaaksi.

Lokakuun Everestin perusleirin vaellus on kuukausi, jolloin ei ole liian kuuma eikä liian kylmä. Siksi on hyödyllistä valita jotain kevyttä mutta lämmintä, eikä ole parempaa kangasvalintaa kuin lämpöhousut, kun vaellat kylmemmille alueille ja leutoin kylmänä kuukautena.

Älä kanna laukussasi liikaa tavaraa.

Kun teet Everestin perusleirille vaelluksen lokakuussa, sinulla ei ole paljon tavaraa matkalaukussasi. Ota mukaan vain se, mitä tarvitset. Vaeltajat voivat laatia listan asioista, joita he tarvitsevat vaelluksen aikana, ja jos otat mukaan enemmän kuin on tarpeen, hartiasi ja selkäsi ovat valtavassa kivussa ja epämukavuudessa koko matkan ajan.

Kantaja voi kantaa vain tietyn määrän tavaroita lokakuun Everestin perusleirillä vaelluksen aikana. Useamman kuin yhden kantajan palkkaaminen olisi tarpeetonta ja johtaisi budjetin ylittäviin menoihin.

Ota mukaan kaikki välttämättömyystarvikkeiden listallasi olevat tavarat.

Vaikka onkin tärkeää olla kuormittamatta itseään tarpeettomalla tavaralla vaelluksen aikana, on aivan yhtä tärkeää ottaa mukaan joitakin välttämättömyystarvikkeita, kuten aurinkovoidetta, kosteusvoidetta, hattu, ylimääräisiä lämpötakkeja ja -vaatteita, sukkia, kunnolliset kengät, alusvaatteet, vesipullo, kevyitä välipaloja, lääkkeitä, vaellussauva ja joskus jopa happipulloja.

Välttämättömien tavaroiden pois ottaminen voi olla riskialttiimpaa kuin ylimääräisten tavaroiden ottaminen mukaan. On kuitenkin tärkeää välttää molemmat tilanteet ottamalla mukaan vain ne asiat, joita tarvitset matkasi aikana. Tätä varten voit tutkia muiden vaeltajien aiempia retkiä samaan kohteeseen ja samalla keskustella asiantuntijoiden tai jopa vaellustoimistosi kanssa siitä, mitä tarvitset tai et tarvitse.

Harjoittele vaeltamalla helpommin saavutettaviin ja lähempänä oleviin paikkoihin. Vaeltajat voivat aina löytää helpon paikan harjoitella määränpäätään varten. Vaellus paikkoihin, jotka ovat lähempänä ja helpommin saavutettavissa kuin Everestin perusleirin vaellus lokakuussa, on loistava tapa aloittaa loppumatkasi. Monissa paikoissa ympäri... Kathmandu ja Pokhara voidaan tutkia ennen vaelluksen aloittamista Everestin perusleirille. Riittävän kokemuksen ja tiedon puute voi johtaa vaarallisiin seurauksiin.

Harjoittelu ei sisällä pelkästään vaellusta; sinun on valmisteltava oikeanlaiset vaatteet ja kengät. Matkustamisessa toiseen, mutta helpompaan paikkaan on monia hyviä puolia, ja ne kaikki on otettava huomioon.

Fyysiset harjoitukset

On olemassa erilaisia ​​tapoja tehdä kehostasi aktiivinen ja riittävän hyväkuntoinen lähteäksesi Everestin perusleirin vaellus lokakuussaKeho, joka ei ole tottunut korkeamman paikan olosuhteisiin, ei voi selvitä vaelluksesta. Liikunnan ei tarvitse sisältää intensiivistä kuntosaliharjoittelua. Vaeltajat voivat harrastaa muita aktiviteetteja, kuten uintia, pyöräilyä, juoksua, hölkkäämistä ja tanssia. Aerobic on yksi parhaista vaihtoehdoista vaellukseen valmentamisessa.

Osta varusteita Kathmandusta. Kathmandusta löytyy yksiä halvimmista vaellusvarusteista. Et löydä samoja tuotteita samaan hintaan mistään, olitpa sitten Nepalissa tai maan ulkopuolella. Lisäksi joudut maksamaan enemmän, jos ostat varusteita, tavaroita ja vaatteita Everestin perusleirin vaelluksen ympäristöstä lokakuussa.

Ja joskus tämä voi johtaa budjettisi ylittämiseen, mitä sinun on muistettava välttää. On ratkaisevan tärkeää ostaa vain se, mikä on välttämätöntä esseen ostamiseksi, ja tietää, että se ostetaan vain oikeista paikoista oikeaan aikaan.

Aoes ja sukat.

Vaeltajille ei suositella uusien vaelluskenkien käyttöä. Uusimmat kengät on otettava käyttöön menemällä patikoimaan ja vaeltamaan ennen varsinaista vaellusta helpommin kuljettaviin paikkoihin. Voit myös käyttää saappaita juostessasi. Yksi tärkeimmistä syistä välttää tiukkoja kenkiä ja sukkia on se, että jalkasi tuntuvat tukkoisilta ja epämukavilta.

On erittäin suositeltavaa, että puet päällesi jotain vanhempaa tai löysempää, ellei jopa vanhempaa. Tämä ei myöskään tarkoita, että pukisit päällesi jotain, joka todennäköisesti hajoaa, kun olet suorittanut Everestin perusleirivaelluksesi lokakuussa.

Syö riittävästi aina kun sinulla on mahdollisuus

Linja-autolla ei ole paljon pysähdyksiä Everestin perusleirin vaellus lokakuussaJotta henkilö voi suorittaa haastavan vaellusmatkan, ruoalla on merkittävä rooli kehon polttoaineena. Mitä enemmän syöt, sitä parempi. On kuitenkin tärkeää muistaa, että ylensyönti voi olla ajan myötä myös haitallista, sillä on suuri mahdollisuus, että vaeltaja kärsii pahoinvoinnista.

Muuten voit syödä riittävästi aterioita ja tuntea olosi energiseksi koko matkan ajan. Sinulla on aikaa nauttia aterioita silloin tällöin päivän mittaan, joten älä jätä aterioita väliin.

Pidä mukanasi käteistä korttien ja shekkien sijaan. Vaikka vaeltajien on helppo löytää pankkiautomaatteja ja shekkien hyväksymispisteitä kaupunkialueilla, kuten Kathmandussa ja Pokharassa, tällaisia ​​paikkoja on mahdotonta löytää Luklan ylityksen yhteydessä. Edes Namche Bazaarissa et löydä paikkaa, jossa vaeltajia palvelisi korttimaksupalvelu. Sinun tarvitsee vain luottaa käteiseen. Pidä rahavarasi mahdollisimman turvassa ja kanna rahaa yksin. On myös yhtä hyödyllistä, jos vaeltajilla on ylimääräistä käteistä.

Älä huoli ylimääräisten päivien käyttämisestä vaellukseen.

Monet vaeltajat haluavat päättää vaelluksensa vaellustoimiston tai heidän itsensä asettamassa ajassa. Ei tarvitse huolehtia liian pitkän vaellusajan kulumisesta. Voit venyttää päiviä murehtimatta liikaa, jos se on turvallisuutesi tai mukavuutesi kannalta tärkeää. Everestin perusleirin vaellus lokakuussa ei ole vitsi. Kaikki eivät pysty siihen; jos sinä pystyt, sinun on ryhdyttävä asianmukaisiin varotoimiin. Useamman päivän tai jopa viikon tai kahden pidemmän ajan varaaminen on suositeltavaa mukavuus- ja välttämättömyyssyistä.

[contact-form-7 id=”4615″ title=”sisällä”]

Luvat

Tarvitset Sagarmathan kansallispuiston lupa ja TIMS-kortti (Trekkers' Information Management System) vaellukselle lähtemiseksi onnistuneesti. Et voi lähteä vaellukselle huolimattomasti; jos vaellustoimistosi ei ole vastuussa asianmukaisten lupien myöntämisestä edes tiedustelujen jälkeen, voit halutessasi vaihtaa toimistoa kokonaan. Ennen matkan aloittamista varmista, että sinulla on kaikki tarvittavat luvat ja liput.

Ota mukaan oppaita ja karttoja.

Vaeltajien tulisi aina pitää mukanaan oppaita ja karttoja matkallaan Everestin perusleirille. Lokakuussa tehtävä Everestin perusleirin vaellus ei ole helpoin suoritus. Lisäksi et tunne polkuja, ellet ole käynyt siellä useita kertoja. Oppaaseen luottaminen on yksi asia, mutta se ei riitä vaeltajalle.

Sinun on oltava vastuussa poluistasi, joita kuljet itse. Eikä mikään ole yhtä luotettavaa kuin hyvä opaskirja tai tiekartta. Määränpäähän pääsemiseksi on kuljettava useita teitä ja polkuja. Siksi opaskirjan tai kartan puuttuminen johtaa moniin vaikeuksiin.

Hätäkontaktit

Vaelluksen alkaessa muistikirjassa tulisi aina olla hätäyhteyshenkilöitä. Hätäyhteyshenkilöillä tarkoitetaan henkilöitä, joille voi soittaa, jos vaelluksen aikana ilmenee ongelmia. Hätäyhteyshenkilöitä ovat yleensä vaellusalueen viranomaiset, vaellusjärjestösi, vaelluksellasi opastaneet ammattilaiset ja lopuksi läheiset ystävät ja muut vaelluskumppanit, joihin voi luottaa matkan aikana. Hätänumeroiden puuttuminen voi monissa tapauksissa jättää sinut pulaan. Ja tämä on viimeinen asia, jonka haluaisit kokea vaivalloisella vaellusreitillä.

Kirjoja, kameroita ja päiväkirjoja

Lähdet lokakuussa vaellukselle Mount Everestin perusleirille elääksesi hetken ja tallentaaksesi ne, jotta voit elää ne muistot läpi. Siksi olisi hyödyllistä kantaa mukana kameraa ja päiväkirjaa tallentaaksesi ja vangitaksesi kaiken, mitä matkasi aikana tapahtuu.

Tämä on myös loistava tapa pitää kirjaa jostakin, josta voi tulevaisuudessa tulla legendaarinen itsellesi ja muille. Lisäksi kirjan mukaan ottaminen on välttämätöntä, joten sinun kannattaa lukea sitä totuttelun tai lepopäivän aikana. Kolmen tällaisen mukaan ottaminen auttaa sinua tappamaan aikaa ja tylsistymistä. Eikä kumpikaan näistä materiaaleista ole kovin hankala tai raskas kantaa mukana.

Matkavakuutus

Sinun on kuitenkin edelleen rekisteröidyttävä matkavakuutukseen, jos Everestin perusleirin vaellus lokakuussaVaeltajat eivät voi olla varmoja siitä, milloin he saattavat tarvita ylimääräistä rahaa tai evakuointia, kun he haluavat lähteä korkealle korkeimmalle vaellukselle. Matkavakuutus pitää sinut myös henkisesti turvassa.

Oletetaan, että vaeltajalle tapahtuu matkan aikana jotain odottamatonta. Siinä tapauksessa hän ei voi kattaa tappioita tai tehdä tarvittavia toimenpiteitä, jos hänellä ei ole matkavakuutusta valmiina. Mutta näin ei ole koskaan, jos vaeltajalla on matkavakuutus valmiina vaelluksen ajaksi ja jopa sen jälkeen.

Yhteenveto

Lokakuun Everestin perusleirivaellus ei sovi kaikille. Mutta tämä väite on vain tiettyyn pisteeseen asti myytti. Oikean kuukauden valinta ei ole vaeltajille läheskään niin suuri huolenaihe, sillä lokakuu on epäilemättä paras kuukausi tehdä... vaellus Everestin perusleirille.

Yllä olevat kohdat parhaista ominaisuuksista, haasteista ja niiden voittamiseen liittyvistä vinkeistä sopivat kuitenkin parhaiten kaikille vaellukselle haluaville. Voit lähteä vaellukselle, kun olet viisas päätöksistäsi ennen vaelluksen aloittamista ja noudatat kaikkia varotoimia, vaikka olisitkin aloittelija.