Poon Hillin lyhyt vaellus – 2 päivää

Poon Hillin lyhyen vaelluksen reittisuunnitelma – 2 päivää

Sisältää/ei sisällä

Sää ja vuodenaika Poon Hill -vaellukselle

Poon Hillin lyhyttä vaellusta voidaan harkita ympärivuotiseksi, mutta vuodenajan valinta parantaa merkittävästi kokonaiskokemustasi. Ihanteellinen vuodenaika Poon Hillin kahden päivän vaellukselle on kevät (maaliskuusta toukokuuhun) ja syksy (syyskuusta marraskuuhun). Keväällä sää on miellyttävä ja rinteillä kasvaa kaikenvärisiä alppiruusuja.

Aamuisin on yleensä selkeää ja iltapäivisin hieman utuista, ja vuoristomaisemat ovat kauniit. Syksylle on ominaista vakaa sää ja kristallinkirkas taivas monsuunikauden jälkeen.

Vuodenaikana Annapurnan ja Dhaulagirin vuoristot näkyvät optimaalisesti, mikä tekee siitä hyvän vuodenajan valokuvaamiseen ja auringonnousun katseluun. Talvi (joulukuusta helmikuuhun) on hiljainen ja rauhallinen, ja vaeltajia on vähemmän.

Lämpötilat voivat laskea alle 0 °C:n, ja Ghorepanissa ja Poon Hillissä on mahdollista saada lunta, joten lämmin vaatetus on välttämätöntä. Maisemat voivat myös olla upeat kirkkaana päivänä.

Vähiten suositeltava aikaväli on kesäkuusta elokuuhun, koska silloin sataa paljon, on irtonaisia ​​polkuja ja sää on pilvinen, mikä saattaa peittää vuoristomaisemat. Maasto kuitenkin muuttuu niin vihreäksi kuin olla ja voi. Yleisesti ottaen kevät tai syksy on paras aika nauttia Poon Hillin lyhyestä vaelluksesta, koska se on mukava ja luonnonkaunis.

Ruoka ja juoma vaelluksen aikana

Lyhyellä Poon Hillin vaelluksella sinulle tarjoillaan yksinkertaisia, runsaita ja vastavalmistettuja aterioita reitin varrella olevissa teehuoneissa. Kahden päivän Poon Hillin vaellukseen sisältyy lämpimiä aamiaisia, runsaita lounaita ja illallisia, jotka pitävät sinut energisenä vaelluksen aikana. Dal bhat on yleisin ja suosituin ruokalaji, ja se valmistetaan riisistä, linssikeitosta, kasviscurrysta ja suolakurkuista.

Tämä on tyypillinen nepalilainen ruoka, joka on terveellistä ja tarjoaa paljon energiaa vaellukselle. Muita vaihtoehtoja ovat nuudelit, paistettu riisi, keitot, pasta, momot, pannukakut ja munat. Kasvisruoka on yleistä ja sitä suositellaan enimmäkseen tuoreena ja helposti sulavana.

Alemmissa kylissä on luultavasti tarjolla liharuokia, vaikka monet vaeltajat valitsevatkin kasvisruoan vaelluksen aikana. Juomien osalta voit tilata teetä, kahvia, kuumaa sitruunaa hunajalla ja muita kuumia juomia, jotka pitävät sinut lämpimänä kylmempinä vuodenaikoina.

Nesteytyksen ylläpitäminen on erittäin tärkeää. Pullovettä on saatavilla matkan varrella, mutta mitä korkeampi hinta, sitä korkeammalle kuljet. On mahdollista käyttää uudelleenkäytettävää pulloa puhdistustablettien tai suodattimen kanssa. Kaiken kaikkiaan ruoka lyhyimmällä Poon Hill -vaelluksella on kohtuullista, ja se on osa Nepalin vaelluksen kulttuurikokemusta.

Vuoristosairaus ja suggestiot

Poon Hill (3 210 m) sijaitsee kohtalaisella korkeudella. Useimmat vaeltajat eivät koe vakavaa vuoristotautia, mutta lieviä oireita, kuten päänsärkyä tai huimausta, voi esiintyä. Kävele hitaasti, pidä huolta nesteytyksestä ja noudata oppaasi ohjeita riskin minimoimiseksi. Vuoristotauti syntyy, kun noususi on liian nopea etkä anna kehollesi aikaa sopeutua.

Oireita, kuten päänsärkyä, huimausta, väsymystä, pahoinvointia ja ruokahaluttomuutta, esiintyy usein. Koska Pokharan ja Ghorepanin välillä on mahdollista saavuttaa korkeus nopeasti, sinun on käveltävä hitaasti, juotava paljon vettä eikä kiirehdittävä ylämäkeen.

Oppaasi kävelee kohtuulliseen tahtiin ja kannustaa pitämään usein taukoja. Jos koet epämukavuutta, sinun on ilmoitettava siitä oppaallesi. Yöpyminen Ghorepanissa ja lyhyt vierailu huipulla aikaisin aamulla voivat vähentää vuoristotaudin riskiä.

Alkoholia ja tupakointia tulisi välttää vaelluksen aikana, sillä ne voivat pahentaa oireita. Nestehukka ja ruokavalio auttavat myös kehon sopeutumisessa. Vuoristotauti on harvinaista lyhyimmällä Poon Hill -vaelluksella, mutta on tärkeää kuunnella kehoaan. Useimmat vaeltajat suorittavat tämän vaelluksen turvallisesti ja mukavasti asianmukaisella hoidolla ja ohjauksella.

Viisumi ja luvat vaellukselle

Voimassa oleva Nepalin turistiviisumi ja vaellusluvat vaaditaan ennen lyhyemmän Poon Hillin vaelluksen aloittamista. Turistiviisumi on helposti saatavilla useimmille matkailijoille Kathmandusta tai maan rajanylityspaikoista.

Passisi voimassaolon on oltava vähintään kuusi kuukautta jäljellä. Viisumin hakeminen on helppoa ja edellyttää lomakkeen täyttämistä sekä viisumimaksun maksamista. Passikuvan ottaminen mukaan on suositeltavaa, vaikka digitaaliset kuvat otetaan yleensä lentokentällä.

Vaelluslupien tapauksessa kahden päivän Poon Hillin vaellukselle tarvitaan Annapurnan suojelualueen lupa. Se on lupa vaeltaa ja leiriytyä suojellulla Annapurnan alueella. Tarvitset myös vaeltajan tiedonhallintajärjestelmäkortin.

Tällaiset passit tarkastetaan reitin eri kohdissa. Kun varaat vaelluksesi Above The Himalayan kautta, hoidamme kaikki lupamuodollisuudet puolestasi passisi tiedoilla.

Säännöt eivät enää salli omatoimista vaellusta ilman opasta. Oppaan palkkaaminen on hyvä idea, jotta sinulla on oikeat luvat ja pysyt vuoren oikealla puolella. Lyhyeen Poon Hill -vaellukseen voit kiinnittää minimihuomiota, sillä viisumisi ja luvat ovat valmiina, eikä sinun tarvitse huolehtia.

Terveys ja turvallisuus

Lyhyen Poon Hillin vaelluksen aikana terveytesi ja turvallisuutesi ovat erittäin tärkeitä. Vaikka tätä pidetään helppona ja sopivana vaelluksena, johon totuttelu on helppoa, pienet valmistautumistoimet saavat sinut nauttimaan siitä entistä enemmän. Sinun on oltava riittävän hyvässä kunnossa ja kyettävä kävelemään muutaman tunnin päivässä. Säännöllinen harjoittelu tai kevyt liikunta ennen retkeä helpottaa vaellusta.

Sinun odotetaan liikkuvan hitaasti nauttien matkasta ja totellen opastasi. Polku on enimmäkseen turvallinen, ja siellä on muutamia kiviaskelia ja metsäpolkuja, joten sinun on oltava varovainen.

Vuoriston sää on erittäin arvaamaton, joten sää voi muuttua lyhyessä ajassa. Kerrospukeutuminen auttaa pysymään lämpimänä ja mukavana. On myös tärkeää ottaa mukaan sadetakki ja käyttää aurinkovoidetta. Pidä huolta nesteytyksestä ja syö säännöllisesti energian ylläpitämiseksi.

Oppailla on mukanaan ensiapulaukku, mutta sinun tulee ottaa mukaan henkilökohtaiset lääkkeet ja ilmoittaa kaikista sairauksista tai vammoista viipymättä. Poon Hillin vaellus, joka kestää kaksi päivää, on turvallinen ja usein käytetty reitti, ja paikalliset asukkaat ovat ystävällisiä ja avuliaita. Perusvarotoimien noudattaminen varmistaa turvallisen ja nautinnollisen vaelluksen.

kuljetus

Poon Hillin lyhyen vaelluksen kuljetus on helppoa ja hyvin järjestettyä. Pokhara on vaelluksen alun ja lopun keskeinen paikka. Voit lentää Pokharaan Kathmandun kautta lyhyellä kotimaanlennolla tai maanteitse muutamassa tunnissa turistibussilla tai omalla autolla. Kuljetus reitin lähtöpisteeseen sisältyy vaellusohjelmaasi, kun olet Pokharassa.

Ensimmäisenä päivänä, Poon Hillin kaksipäiväisen vaelluksen aikana, saavut Ulleriin tai muihin kyliin jeepillä Pokharasta alkaen. Tämä matka kestää tyypillisesti kolme tai neljä tuntia ja kulkee viehättävien maisemien ja jokilaaksojen halki. Ajomatka säästää ainakin päivän kävelyä ja tekee vaelluksesta mukavamman, vaikka jotkut tiet voivat olla karuja.

Kun vaellus on ohi, jeeppi noutaa sinut tieyhteydeltä ja ajaa sinut takaisin Pokharaan samana päivänä. Jeeppikuljetus on tehokkain kulkuväline lyhyimmällä Poon Hill -vaelluksella, ja se sopii jopa matkailijoille, joilla on rajoitetusti aikaa. Jokainen kulkuvälinevaihtoehto antaa sinulle mahdollisuuden nauttia vaelluksesta ilman stressiä.

Matkavakuutus

Poon Hillin lyhyt vaellus on lyhyt eikä vaikea, joten matkavakuutuksen ottaminen on erittäin suositeltavaa, vaikka kyseessä onkin lyhyt matka. Vakuutuksen avulla voit olla varma rauhastasi ja taloudellisesta turvallisuudestasi mahdollisten vahinkojen varalta.

Tämän vakuutuksen tulisi sisältää sairaanhoito, hätäevakuointi, patikointi ja Poon Hillin huippu, joka on vaelluksen korkein kohta. Vaikka hätätilanteet ovat harvinaisia ​​Poon Hillin vaelluksella kahden päivän ajan, lukuun ottamatta vakavia hätätilanteita, helikopteripelastus voi olla kallista ilman vakuutusta.

On myös tärkeää varmistaa, että vakuutuksesi kattaa matkojen viivästymisen, peruutukset ja kadonneet matkatavarat. Sääolosuhteet Nepalissa voivat toisinaan vaikuttaa lentoihin ja matkasuunnitelmiin, joten tämä vakuutus on hyödyllinen.

Älä koskaan unohda ottaa mukaan kopiota vakuutuksestasi ja yhteystietosi vaelluksen ajaksi hätätilanteita varten. On myös hyödyllistä antaa nämä tiedot vaellusoppaallesi tai -toimistollesi. Vaikka et ehkä koskaan joutuisi käyttämään vakuutustasi, tieto siitä antaa sinulle mielenrauhan ja turvallisuuden tunteen, sillä voit kokea lyhimmän Poon Hill -vaelluksen ikinä.

Ylimääräiset kulusi vaelluksella

Suurin osa Poon Hillin lyhyen vaelluksen matkakuluista on luvat, oppaat, majoitus, vaellusateriat sekä kuljetus reitille ja pois sieltä. Joitakin henkilökohtaisia ​​kuluja on kuitenkin maksettava erikseen. Näitä ovat Nepalin viisumimaksut, Pokharaan matkustaminen ei sisälly hintaan, sekä majoitus ja ateriat kaupungeissa ennen ja jälkeen vaelluksen.

Poon Hillin kahden päivän vaellukseen voidaan lisätä lisämaksuja, jotka sisältävät välipalat, pullotetut juomat, kuumat suihkut, elektronisten laitteiden latauksen ja internetyhteyden teehuoneissa. Yöpymisen hinta nousee korkeuden kasvaessa, joten on järkevää ottaa mukaan riittävästi käteistä Pokharassa, koska reitin varrella ei ole pankkiautomaatteja.

Oppaan ja kantajan tipit eivät sisälly hintaan, ja ne annetaan omasta tahdosta kiitollisuuden eleenä. On myös suositeltavaa ottaa mukaan hieman ylimääräistä käteistä odottamattomia tarpeita varten. Kaiken kaikkiaan lyhimmän Poon Hill -vaelluksen lisäkustannukset ovat pienet ja ne voidaan hoitaa yksinkertaisella järjestelyllä.

Kieli ja viestintä

Poon Hillin lyhyen vaelluksen aikana kommunikointi on yleensä kätevää ja yksinkertaista kaikille kansainvälisille vierailijoille. Nepalin virallinen kieli on nepali, vaikka myös englanti on yleinen vaellusalueilla oppaiden ja majatalojen omistajien kautta.

Vaelluksen aikana sinulla on englantia puhuva opas, joka auttaa sinua kommunikoimaan. Ihmiset ovat ystävällisiä ja vieraanvaraisia, ja jopa yksinkertainen tervehdys, kuten Namaste, otetaan hyvin vastaan.

Joissakin kylissä on matkapuhelinyhteys, mutta signaali on heikko ja epävakaa. Internet-yhteys on rajallinen ja sitä voi käyttää vain tietyissä teehuoneissa pientä maksua vastaan. Se on myös hidas ja koskee vain viestejä, ei selaamista.

Poon Hillin kahden päivän vaellus on erittäin virkistävä monille vaeltajille, jotka haluavat irrottautua arjesta ja nauttia luonnosta. Oppaasi voi auttaa hätätilanteessa viestinnässä tarvittaessa. Tämä lyhin Poon Hillin vaellus on ihanteellinen paikka pitää rauhallinen tauko digitaalisessa maailmassa.

Älä tee näin tällä matkalla

Poon Hillin lyhyellä vaelluksella muutamat yksinkertaiset säännöt varmistavat turvallisen ja kunnioittavan matkan. Roskaamista tulee välttää, ja roskat kannattaa aina säilyttää, kunnes voit hävittää ne asianmukaisesti.

Noudata paikallista kulttuuria pukeutumalla kylissä säädyllisiin vaatteisiin, pyydä lupa ennen paikallisten kuvaamista ja vältä vanhusten kuvaamista. Älä unohda väsymyksen tai kivun oireita ja ilmoita oppaallesi, jos et ole kunnossa.

Älä koskaan kävele raiteilta pois tai yksin, etenkään aikaisin aamulla tai sumuisella säällä. Älä juo käsittelemätöntä vettä ja käytä alkoholia säästeliäästi vaelluksen aikana. Neuvotteluissa on noudatettava hyvää ja rehellistä käytöstapaa.

Äläkä tietenkään kiirehdi kokemusta. Poon Hillin kahden päivän vaelluksen on tarkoitus olla hidasta tahtia. Olemalla ystävällinen luonnolle, paikallisille ja itsellesi, lyhyinkin Poon Hillin vaellus on palkitsevampi.

Matkan pidentäminen

Voit helposti lisätä päiviä ja tehdä Poon Hillin lyhyestä vaelluksestasi pidemmän ja monipuolisemman seikkailun, jos sinulla on enemmän aikaa. Yleinen vaihtoehto on jatkaa vaellusta Ghorepanin ja Tadapanin sekä Ghandrukin välillä ja tehdä kolmen tai neljän päivän suunnitelma.

Näin sinulla on aikaa vierailla klassisissa kylissä ja nauttia enemmän vuoristonäkymistä. Vaihtoehtoisesti voit lisätä Poon Hillin kahden päivän vaelluksen muihin samankaltaisiin vaelluksiin, kuten Mardi Himal or Annapurnan perusleiri, jos sinulla on lisäpäiviä.

Voit tehdä myös muita aktiviteetteja Pokhara vaelluksen jälkeen, kuten veneilyä, nähtävyyksien katselua tai seikkailulajeja. villieläinsafarit Tai kulttuurimatkoja Nepalin muissa osissa voidaan myös lisätä. Lyhin Poon Hill -vaellus yleensä kannustaa matkailijaa tutkimaan Nepalia entistä enemmän. Voit saada jatkomatkoja, jotka on räätälöity kiinnostuksen kohteidesi ja aikataulusi mukaan.

Valokuvaus- ja drone-säännöt

Poon Hillin lyhyt vaellus tarjoaa upeita valokuvauskokemuksia, erityisesti auringonnousun aikaan Poon Hillillä. Maisemien ja kyläelämän kuvaaminen on sallittua, mutta paikallisten ihmisten kuvaamista ei kannata harkita ilman lupaa. Tietyt kulttuuripaikat saattavat kieltää valokuvaamisen, joten on parasta kuunnella opasta.

Nepalissa dronejen käyttöä valvotaan, ja siihen vaaditaan viranomaisten ja luonnonsuojeluvirastojen hyväksyntä. Dronejen lennättäminen ilman lupaa on kielletty ja voi johtaa sakkoihin tai takavarikointiin.

Droonit häiritsevät myös muita vaeltajia ja villieläimiä. Tästä syystä dronejen käyttöä ei tulisi harkita Poon Hillin kahden päivän vaelluksella, ellei sille ole annettu virallista lupaa. Huolellinen valokuvaus auttaa ylläpitämään rauhallista ympäristöä lyhyimmällä Poon Hillin vaelluksella.

Vinkkejä ensikertalaisille

Kun teet ensimmäisen vaelluksesi Nepalissa, Poon Hillin lyhyt vaellus on hyvä vaihtoehto. Kevyen repun säilyttämiseksi sinun kannattaa harrastaa kevyttä liikuntaa ja ottaa mukaan vain välttämättömät tavarat. Mukavat ja hyvin sisäänkäytetyt kengät auttavat myös ehkäisemään rakkoja. Oikea tahti ja riittävä nesteytys ovat tärkeitä vaelluksen nautinnon kannalta.

Kuuntele opastasi ja noudata paikallisia perinteitä ja luontoa. Syö hyvin ja lepää tarvittaessa. Käytä aikaa ihaillaksesi maisemia ja ollaksesi yhteydessä luontoon. Kahden päivän Poon Hill -vaellus ei keskity vain näköalapaikalle saapumiseen; se on myös matka, josta on nautittava.

Positiivisen asenteen ja perusvalmistelujen avulla ensimmäinen kohtaamisesi lyhyimmällä Poon Hill -vaelluksella on antoisa ja tyydyttävä.