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+977 985-1095800Mardi Himal et Khopra Danda Trek – 13 jours

Points forts du voyage de Mardi Himal et Khopra Danda Trek - 13 jours
- Voyage hors des sentiers battus dans l'Annapurna : Mardi Himal avec les crêtes du trek de Khopra Danda
- Panorama époustouflant au lever du soleil depuis Poon Hill (3 210 m) et le camp de base du Mardi Himal (présenté lors de ce trek du Mardi Himal avec Khopra)
- Vues à couper le souffle sur l'Annapurna, le Dhaulagiri, le Machhapuchhre (queue de poisson), le Nilgiri et bien plus encore
- Expérience culturelle à Ghandruk (village du patrimoine Gurung) et à Swanta (communauté Magar)
- Visite optionnelle des sources thermales naturelles relaxantes de Jhinu Danda lors des itinéraires prolongés de trek du Mardi Himal et du Khopra Danda.
- gîtes de montagne confortables et repas népalais en route
Prolongation de voyage
Supposons que vous ayez plus de temps au Népal après ce voyage. Dans ce cas, nous pouvons vous aider à prolonger votre séjour en organisant différents treks au Népal, des circuits au Bhoutan et au Tibet, des safaris dans la jungle à Chitwan, Bardia et dans d'autres parcs nationaux, des réservations d'hôtels de luxe au Népal, du rafting, des vols ultra-légers ou tout autre service lié au voyage. Plus d'informations ici.
Questions les plus posées par les voyageurs
Le programme normal comprend 13 jours, arrivée et départ de Katmandou. Le trek en montagne compte 11 jours complets. Il est possible de raccourcir le voyage en supprimant la dernière ascension matinale de Poon Hill si nécessaire.
Le trek du Mardi Himal avec Khopra est considéré comme modéré. Vous marcherez 5 à 7 heures par jour sur des sentiers de montagne, parfois escarpés, avec des montées et des descentes abruptes. Les randonneurs doivent être en bonne condition physique et avoir une certaine expérience de la randonnée. Le principal défi est l'altitude, mais un programme d'acclimatation est prévu pour en atténuer les risques.
Le camp de base du Mardi Himal, situé à 4 500 mètres d'altitude, est le point culminant. Khopra Danda offre un panorama exceptionnel à 3 660 mètres. Le trek consiste en une ascension progressive qui nécessite quelques jours d'acclimatation.
Pour le trek du Mardi Himal et du Khopra Danda, les saisons idéales sont le printemps (mars-mai) et l'automne (septembre-novembre). Le temps y est généralement dégagé et les paysages de montagne magnifiques. La saison de juin (mousson, juin-août) est humide et infestée de sangsues, rendant les sentiers glissants. L'hiver (décembre-février) est froid et les températures peuvent descendre en dessous de zéro dans les camps d'altitude.
Tout étranger doit être muni d'un visa touristique népalais (délivré à l'arrivée à Katmandou, pour une durée de 15, 30 ou 90 jours). Le prix d'un visa de 30 jours est actuellement d'environ 50 USD. Pour effectuer un trek, vous aurez besoin d'un permis pour la zone de conservation de l'Annapurna (ACAP, environ 25 USD) et d'une carte TIMS (environ 17 USD). Ces permis seront fournis par Above The Himalaya. Veuillez vous munir de copies de votre passeport aux points de contrôle.
Oui. Ce trek est accompagné d'un guide anglophone certifié et de porteurs. Nous fournissons généralement un porteur pour transporter l'équipement de deux randonneurs. Le guide ouvre le sentier, assure la sécurité et l'assistance en cas de besoin ; même vos sacs de voyage les plus lourds sont transportés par les porteurs (vous n'avez besoin que d'un sac à dos pour la journée).
Vous logerez dans des refuges de montagne (maisons de thé) le long du sentier. Les chambres sont des chambres simples à deux lits (avec lits simples, couvertures et oreillers). La plupart des refuges disposent de salles de bains communes. Le forfait comprend 10 nuits en refuge et 2 nuits à l'hôtel à Pokhara (avec salle de bains privative). Les repas chauds sont inclus dans les refuges, et des feux de bois sont régulièrement allumés.
Préparez-vous en amont avec des exercices cardio (course à pied, vélo, montée d'escaliers) et de la randonnée. Entraînez-vous à porter un sac à dos sur des pentes vallonnées. Visez une autonomie de marche de 5 heures ou plus. Renforcez vos jambes avec des squats et des fentes. Dès que vous en avez l'occasion, effectuez des ascensions d'entraînement en altitude. La préparation mentale est également essentielle : il faut être à l'aise avec l'altitude et préparé aux caprices de la météo.
Dans les maisons de thé, vous dégusterez des plats népalais, principalement du dal bhat (lentilles et riz), des currys de légumes et des soupes, ainsi que des plats occidentaux comme des pâtes, des omelettes ou des nouilles. Les petits-déjeuners, déjeuners et dîners sont inclus pour chaque jour de trek. Des options végétariennes et des plats à base de viande sont proposés. Thé, café et en-cas sont également disponibles dans les lodges. En altitude, il est conseillé d'emporter suffisamment d'eau et de ne pas sauter de repas.
Les refuges fournissent des couvertures, mais nous conseillons à chacun d'apporter son propre sac de couchage (conçu pour des températures jusqu'à environ -5 °C), à utiliser notamment lors des nuits froides. Si vous n'en possédez pas, nous pouvons vous prêter un sac de couchage et une doudoune, à restituer après le trek.
Oui, une assurance voyage avec rapatriement par hélicoptère est obligatoire pour un trek jusqu'à 4 500 m d'altitude. Cette assurance doit couvrir les frais médicaux et l'annulation du voyage. Avant le trek, vous devrez présenter une attestation d'assurance. Il est important de noter que les frais de secours au Népal sont très élevés en raison de la haute altitude.
A : L'itinéraire est conçu pour minimiser les risques de mal aigu des montagnes (MAM), mais ceux-ci restent possibles. Les symptômes légers (maux de tête, nausées) sont traités par le repos, une bonne hydratation et, le cas échéant, des médicaments prescrits. En cas de symptômes graves (confusion, maux de tête intenses, difficultés respiratoires), la descente sera immédiate. Le guide est équipé d'oxygène et d'un oxymètre de pouls. Il est impératif de l'informer de tout symptôme à tout moment.
Le réseau mobile (NTC/Ncell) est disponible dans les grands villages (jusqu'à Tadapani/Ghorepani). Au-dessus de 3 000 m environ, le signal disparaît. À Katmandou ou Pokhara, vous pouvez acheter une carte SIM népalaise avec forfait de données. Tous les lodges sont équipés d'électricité (solaire ou générateur) pour recharger vos appareils (environ 200 à 300 NPR par appareil). Le Wi-Fi est disponible uniquement à Pokhara et dans certains grands villages (payant). Pensez à emporter une batterie externe.
Non. Il n'y a pas de distributeurs automatiques dans les villages de montagne. On ne peut retirer de l'argent qu'à Katmandou et Pokhara. Il n'y a pas de distributeurs automatiques fiables sur le parcours de trek ; prévoyez donc d'apporter tout l'argent liquide nécessaire à Pokhara. Enfin, pensez à vous procurer suffisamment de roupies népalaises à Pokhara après votre première nuit. Les lodges n'acceptent que les paiements en espèces, alors prévoyez le coup.
La langue officielle est le népalais. On entend également parler les dialectes gurung ou magar dans les villages. Les guides, le personnel des lodges et les jeunes maîtrisent bien l'anglais. Apprendre quelques expressions népalaises (par exemple, « Namaste » pour dire bonjour, « Dhanyabad » pour dire merci) est apprécié. En général, la communication ne pose pas de problème.
Le respect est essentiel. Saluez en serrant la main et dites « Namaste ». Portez des vêtements simples (épaules et genoux couverts) dans les villages et les temples. Enlevez vos chaussures et votre chapeau en entrant dans une maison ou un temple. Il est toujours important de demander la permission avant de photographier quelqu'un. Ne manifestez pas d'affection dans la rue. Acceptez les invitations (par exemple, pour le thé) et prenez ce qui vous est offert. Soyez respectueux des lieux sacrés et ne manquez jamais de respect aux pratiques de la communauté.
La photographie est autorisée, notamment des paysages et des temples. Cependant, les drones doivent être homologués au Népal (NCAA) et ne sont pas adaptés aux treks ; nous déconseillons donc leur utilisation. Respectez la vie privée : ne prenez pas de photos d’autrui sans son consentement. Les paysages magnifiques, la faune et la vie villageoise lors des treks de Mardi Himal et de Khopra Danda offrent déjà de nombreuses occasions de prendre des photos mémorables.
Prévoyez un budget d'environ 1 500 à 2 000 NPR (12 à 18 USD) par jour pour les extras (boissons, en-cas, pourboires, etc.). Les principaux repas sont inclus, vous n'aurez donc pas besoin d'argent liquide. Apportez de la monnaie de différentes coupures (100 et 500 NPR), car il peut être difficile de trouver de la monnaie. Il est conseillé de disposer d'au moins 30 000 à 40 000 NPR (250 à 300 USD) au total pour le voyage.
Cette randonnée est accessible aux adolescents de 12 ans et plus en bonne forme physique et expérimentés, mais elle est exigeante. Les longues journées (plus de 6 heures) et l'altitude élevée peuvent être difficiles pour les plus jeunes. Nous la déconseillons aux très jeunes enfants. Si vous souhaitez absolument randonner avec des enfants, veuillez nous en informer : nous pouvons adapter le rythme et les nuits en bivouac, mais des précautions supplémentaires seront nécessaires.
Oui. L'équipement important comprend des chaussures de randonnée robustes et imperméables, une veste chaude et isolante, des vêtements à superposer (chemises à manches longues, polaire), un imperméable, des gants et un bonnet chaud. Les bâtons de randonnée sont fortement recommandés pour l'équilibre. Lunettes de soleil, crème solaire et gourde (ou système d'hydratation) sont indispensables. Nous fournissons un bon sac de couchage et une doudoune si vous les louez. Consultez notre liste d'équipement pour plus de détails.
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