Trekgids en personiel
Dyn Helambu-trekkinggids foar de Helambu Valley-trek sprekt floeiend Ingelsk. Wy hawwe ek gidsen dy't mear talen sprekke (Frânsk, Dútsk, Spaansk en Japansk). Sy sille altyd soargje foar dyn feiligens.
Se behâlde sûnens, feiligens en hygiëne foardat se wat oars dogge. Tidens de teehûstocht sil ús gids de bêste, skjinnste gasthuzen foar jo komfort fine.
It pleatslike gasthûs tsjinnet biologysk en hygiënysk iten op jo Helambu-trektocht yn Nepal. Jo kinne poerbêste ynternasjonale gerjochten hawwe, ynklusyf Italiaansk, Meksikaansk en Yndiaansk. D'r binne ek oare Westerse gerjochten. Fansels binne se altyd bliid om jo typysk Nepaleesk iten oan te bieden! Wy brûke altyd suvere wetter om griente en fruit te waskjen.
Wy brûke jodiumwetter om ôfwask en glêzen ôf te waskjen. Tagelyk binne wy op in hegere hichte oan it kuierjen. Wy meitsje geskikt iten klear om hichtesykte te foarkommen en sûne fieding te jaan.
Nei jo iten tsjinje se dranken, ynklusyf Nepaleeske tee, kofje en waarme sûkelade. Jo hoege net ferrast te wêzen om jo jierdeistaart te sjen as jo jierdei op 'e berch is.
Us gids en dragers binne freonlik en behelpsum. Us dragers drage alle dagen al jo apparatuer en dy fan jo groep nei jo kamp. Jo taak is om te ûntspannen en te genietsjen fan jo Helambu-tocht.
Helambu Trekking Groep of Solo
Wy organisearje groeps- en priveetochten yn 'e Helambu Langtang-regio. In solo-toer is wat djoerder as in groepstoer. Jo kinne in ienige kuier by ús boeke. Mar as jo al twa minsken binne, kinne jo op in trektocht gean. De priis is hast itselde.
Us groepsgrutte is ferwaarloosber, en wy kinne maksimaal 12 minsken ferfiere. As der mear as tsien minsken yn 'e groep binne, sille wy koarting hawwe foar groepslieders. Wy kinne de tocht fan 2 minsken oant de boppesteande groepsgrutte útfiere. De lytse groep is makliker te behanneljen, en jo kinne genietsje fan it measte fan 'e natuer en in tagonklikere tiid hawwe.
Wy sille ien gids en drager leverje foar twa trekkers. Us drager is de basis foar twa trekkers. As jo groep mear as acht minsken is, sille wy in assistint-gids leverje foar jo Helambu-trek.
Transport
It begjinpunt fan 'e Helambu-trektocht is Sundarijal, sawat in oere riden fan Kathmandu. Der binne ferskate opsjes foar ferfier nei Sundarijal, fan in lokale bus oant in auto, buske en Hiace. Ofhinklik fan 'e groepsgrutte sille wy in privee auto, buske en Hiace brûke foar ús groep.
De rit is lânskiplik, en giet troch it deistich libben fan Kathmandu. Wy einigje de trektocht yn Melamchi Bazaar. It duorret sawat 4 oeren werom nei Kathmandu. Wy brûke lokale busferfier, mar kinne tsjin in hegere priis in privee jeep brûke.
Trekkingfergunning foar Helambu Trek
De Helambu Trek fereasket de jildende trekkingfergunningen en yngongskosten foar de rûte. Neffens de hjoeddeistige regels fan it Nepal Tourism Board moatte trekkers op 'e Helambu-rûte begelaat wurde troch in sertifisearre trekkinggids en in TIMS-kaart hawwe dy't regele is fia in registrearre trekkingburo.
It earste diel fan ús tocht fan Sundarijal nei Chisapani giet troch it Shivapuri Nagarjun Nasjonaal Park, dus de jildende yngongspriis foar it park is fereaske. Us team sil de nedige fergunningen en yngongskaarten foar jo regelje.
| Fergunning / Eask | Easken foar Helambu Trek | Gearrangearre troch |
| TIMS-kaart | Ferplicht ûnder de hjoeddeiske jildende regels | Ús team |
| Lisinsearre trekkinggids | Ferplicht ûnder de hjoeddeiske jildende regels | Ús team |
| Shivapuri Nagarjun National Park Entry | Ferplicht foar it tapaslike diel fan 'e rûte | Ús team |
| Paspoart details | Ferplicht foar fergunningsferwurking | Trekkers jouwe details |
Jo hoege ús allinich de paspoartgegevens te jaan dy't nedich binne foar it fergunningsproses. Us team sil it nedige papierwurk foar en tidens de trek ynfolje.
Oerheidskosten kinne feroarje, dus wy riede oan om de hjoeddeistige fergunningskosten mei ús team te befêstigjen by it boeken ynstee fan te fertrouwen op âlde fêste USD-bedragen dy't online publisearre binne.
Waar fan Helambu Trek
It waar feroaret mei hichte en seizoen, sadat de omstannichheden frij oars oanfiele kinne tusken de legere doarpen en Tharepati. Yn 'e maitiid binne de dagen oer it algemien myld en wurde de bosken griener, mei rododendrons dy't yn in protte gebieten bloeie. Maart, april en maaie binne ek populêre moannen foar trekking, om't de paden meastentiids makliker te rinnen binne en de útsichten op 'e bergen faak goed binne.
De hjerst bringt in oare geunstige perioade foar de Helambu Trek. Septimber kin noch wol wat effekten hawwe fan 'e moesson, mar de omstannichheden ferbetterje oer it algemien as de moanne foarútgiet. Oktober en novimber hawwe meastentiids heldere moarnen, noflike temperatueren oerdeis en goed sicht. De nachten wurde koeler as novimber foarútgiet.
De winter bringt kâlde moarnen en nachten mei, benammen om Tharepati hinne. Snie is mooglik op hegere stikken as de waarsomstannichheden it tastean. Trekkers dy't yn dizze perioade op besite binne, moatte passende winterklean meinimme en taret wêze op feroaringen yn 'e padeomstannichheden.
De moessonmoannen binne wieter. Rein kin stiennen treppen en boskpaden glêd meitsje, wylst wolken it sicht op 'e berch ferminderje kinne. Lânferskowings of tydlike problemen mei it paad binne ek mooglik nei swiere rein. As jo fan plan binne om te kuierjen yn it reinseizoen, sil ús team de hjoeddeistige omstannichheden kontrolearje foar fertrek.
| Moanne | Waarsomstannichheden | Trekkingomstannichheden |
| jannewaris | Kâlde moarnen en nachten, mei mooglike snie om hegere gebieten lykas Tharepati | Mooglik mei waarme klean en geskikte winterklean |
| febrewaris | Kâld, mar de omstannichheden wurde stadichoan milder tsjin 'e ein fan 'e moanne | Goed foar wintertochten mei goede tarieding |
| maart | Milde temperatueren, dúdlikere loft en rododendrons dy't begjinne te bloeien | Hiel goed |
| april | noflike temperatueren oerdeis, oer it algemien dúdlik útsicht op 'e bergen en maitiidsblommen | Treflik |
| Meie | Waarme omstannichheden mei tanimmende bewolking tsjin it ein fan 'e moanne | Goed, hoewol it waar minder stabyl wurdt |
| juny | De moesson begjint, mei faker rein en bewolkte omstannichheden | Minder geskikt fanwegen wiete en glêde paden |
| july | Faak rein, bewolkte loft en modderige of glêde stikken | Algemien net oan te rieden |
| augustus | Oanhâldende moessonrein mei beheind sicht op 'e berch | Algemien net oan te rieden |
| spetimber | De rein nimt stadichoan ôf en de trekkingomstannichheden begjinne te ferbetterjen | Goed foar de lêste helte fan 'e moanne |
| oktober | Stabyl waar, heldere loft en noflike temperatueren oerdeis | Treflik |
| novimber | Helder waar mei koelere moarnen en jûnen | Treflik |
| desimber | Kâlde omstannichheden, benammen op hegere hichten, mei mooglike snie om Tharepati hinne | Mooglik mei geskikte winterklean |
Elektrisiteit en wifi
Tidens jo Helambu-trekkingrûte hawwe de measte teehuzen elektryske stroom. Jo kinne jo mobile tillefoan, kamera of oare elektroanyske apparaten oplade. Guon plakken biede ek sinnestroom oan. Soms kin der in stroomûnderbrekking wêze, dus jo nimme in powerbank of sinnelader mei.
De measte teehuzen hawwe ynternetfoarsjennings en kinne jo ekstra jild yn rekken bringe. Jo kinne tidens jo trek ferbine mei WIFI of mobile data. Jo kinne by oankomst op it fleanfjild in simkaart krije en it datepakket keapje foar in mobile date. De mobile data is net djoer, sadat jo kontakt kinne opnimme mei jo famylje, leafsten en freonen tidens de trek.
Trektocht fan Gosaikunda nei Helambu
De Helambu Langtang-trektocht is tsjintwurdich in easkendere rûte. It is ek de meast tagonklike trekrûte fanút de Kathmandu-delling. Wy sille genietsje fan kuierjen yn 'e bosken mei subalpine fegetaasje. Op it paad sille wy lâns de tichte ike- en dennebosken komme, dy't fassinearjend útsjogge as jo yn 'e maitiid yn Helambu kuierje. It gebiet hat rododendrons dy't in spektakulêre werjefte foarmje.
De minsken hjir binne fan Tibetaanske komôf en neame harsels Sherpa's. Se binne lykwols frij oars as de Sherpa's fan 'e Everest-regio wat taal en gewoanten oanbelanget. Wy sille hjir ek in grut tal Tamang-minsken tsjinkomme. Se kamen oarspronklik út Tibet, mar festigen har earder yn Nepal as de Sherpa's.
Wy sille de Gosaikunda-pas oerstekke en oankomme by it Helambu-diel. Fan Tharepati kinne wy nei de Melamchi Pul-bazaar kuierje. Hjir sille jo kleasters en Sherpa-minsken moetsje dy't oars binne as yn 'e Everest-regio. Wy kinne ek nei Timbu komme en werom ride nei Kathmandu.
Wêrom privee en op maat makke fakânsjes?
Oft jo no in inkele persoan, pear of famylje binne, wy kinne jo reis regelje. Op jo Helambu-trekkingfakânsje foldogge wy oan jo behoeften. Wy planne in personaliseare fakânsjerûte dy't in ienmalige ûnderfining kin wêze. In privee en op maat makke trekkingfakânsje lit jo jo fakânsje personalisearje. Boppe de Himalaya ûntwerpt trekking jo fakânsje op maat nei jo behoeften.
De privee reizen op maat biede ek it folgjende oan:
Fleksibele datums
Allinnich de bestimmingen dy't jo sjen wolle
Dyn skema en tempo
Autentike ûnderfiningen op 'ûnbekende' plakken
Ekspert lokale gidsen mei ynsiderkennis
Soarchfrije transfers en privee sjauffeurs
Gemoedsrêst. Wy organisearje alles foar jo, sadat jo jo gjin soargen hoege te meitsjen.
Wy meitsje jo Helambu-trekreis op maat. Wy ûntwerpe jo reis neffens jo budzjet. Jo kinne kieze foar lúkse of budzjet akkommodaasje en reizen. Wy passe op maat; by groepsreizen mei in soad minsken moatte jo de priis betelje neffens jo behoeften. Jo sille jo eigen gids hawwe, wat it makliker makket om jo reis te slagjen.
By groepsreizen mei in soad minsken moatte jo wachtsje oant de oandacht fan 'e gids komt. By priveereizen stiet de trekgids allinnich ta jo beskikking. Jo kinne dêr al jo antwurden krije. Jo kinne de bestimming sûnder soargen besykje. Us trekgids sil jo ûnderfining noflik en stressfrij meitsje.
Jo kinne mei jo freonen en famylje reizgje, om't wy ekstra soarch en help biede foar âldere minsken en bern. Jo fiele jo feilich mei ús persoanlike tsjinst, privee reisgidsen en reiskoördinatoaren. Se foldogge oan jo yndividuele behoeften en genietsje fan heechweardige, naadleaze ûnderfiningen.
Jo hawwe folsleine kontrôle oer jo Helambu-trekrûte. Jo kinne sels fertelle - wannear en wêr't jo hinne wolle. Wy freegje jo wat jo dwaan wolle en wêr't jo bliuwe wolle. Jo kinne it type ferfier kieze en jo reis annulearje of aktiviteiten tafoegje.
Trekking yn in groep of solo
Wy organisearje in groeps- en in priveetocht yn dizze regio. In solotocht is wat djoerder as in groep. Jo kinne in solo Helambu-tocht by ús boeke. Mar as jo al mei twa minsken binne, kinne jo de tocht dwaan en is de priis hast itselde.
Us groepsgrutte is ferwaarloosber, maksimaal 12 minsken. Mar as der mear as tsien minsken yn 'e groep binne, sille wy in koarting hawwe foar groepslieders. Wy kinne de Helambu-tocht útfiere fan 2 minsken oant de boppesteande groepsgrutte. De lytse groep is makliker te behanneljen, en jo kinne genietsje fan it measte fan 'e natuer en in tagonklikere tiid hawwe.
Wy sille ien gids en drager jaan foar twa trekkers; in drager is de basis foar twa. Wy sille in assistint-gids leverje foar jo Helambu-trek as jo in groep fan mear as acht persoanen binne.
Elektrisiteit en wifi
Tidens jo Helambu-trekrûte hawwe alle teehuzen elektryske stroom. Jo kinne jo mobile tillefoan, kamera of oare elektroanyske apparaten oplade. Guon plakken biede ek sinnestroom oan. Soms kin der in stroomûnderbrekking wêze, dus jo nimme in powerbank of sinnelader mei.
De huzen hawwe ynternetfoarsjennings en kinne jo wat ekstra jild yn rekken bringe. Jo kinne tidens jo Helambu-trek ferbine mei WIFI of mobile data. Jo kinne in simkaart krije by oankomst op it fleanfjild en it datumpakket keapje foar mobile data. De mobile data is net djoer, sadat jo kontakt opnimme kinne mei jo famylje, leafsten en freonen tidens de trek.
Reisfersekering
Dizze trektocht berikt in poerbêste hichte fan 3800m. It feroarsaket gjin probleem fan hichtesykte. Tidens de trekking kin der lykwols in risiko wêze om ferwûne te reitsjen troch in ferdraaide ankel. Dêrom, foardat jo begjinne mei de kuiertocht, krije jo in betroubere reisfersekering.
Reisfersekering kin jo stypje. As jo problemen hawwe, sille wy jo fan 'e fersekering evakuearje. It soe it bêste wêze om in basisfersekering te hawwen dy't reisluchtambulânsje dekt. It soe it bêste wêze as it medyske kosten, diefstal, ûngemakken en natuerrampen dekt.
Akkommodaasje yn Helambu Trek
Under de Helambu Trek wurdt ûnderdak oanbean yn lokale teehuzen en lodges lâns de rûte. Dit binne ienfâldige berchambûten dy't benammen bedoeld binne foar trekkers, mei basiskeamers en dielde foarsjennings.
De measte keamers binne yndield op basis fan twapersoanskeamers. De foarsjennings ferskille tusken doarpen, dus de standert fan akkommodaasje moat net fergelike wurde mei hotels yn Kathmandu. Guon lodges hawwe oansletten badkeamers, wylst dielde badkeamers faker foarkomme yn 'e hegere en lytsere delsettings.
Warme dûsen kinne by guon lodges beskikber wêze tsjin in ekstra fergoeding. Oplaadmooglikheden en WiFi binne ek ôfhinklik fan 'e lodge en de lokale elektrisiteitsfoarsjenning. It is handich om in powerbank mei te nimmen, om't de tagong ta elektrisiteit beheind wêze kin yn drokke perioaden of stroomûnderbrekkingen.
Us team sil geskikte lodges selektearje op basis fan beskikberens lâns de rûte. Tidens de wichtichste trekseizoenen kin it drok wurde mei akkommodaasje, dus foarôf regeljen is wichtich.
Iten en drinkwetter op Helambu Trek
Mieltiden binne te krijen by de teehuzen en lodges dêr't wy stopje tidens de trektocht. De menu's ferskille fan doarp ta doarp, mar trekkers kinne meastentiids bekende mielen fine, lykas tradisjonele Nepaleeske gerjochten.
| Miel | Mienskiplike opsjes |
| Moarnsiten | Tibetaansk brea, pankoeken, aaien, pap, muesli, tee en kofje |
| lunch | Dal Bhat, noedels, rys, pasta, momo en sop |
| Iten | Dal Bhat, noedels, rys, pasta, curry en sop |
| Waarme dranken | Tee, kofje en waarme sûkelade |
| Drinkwetter | Lodgewetter, opnij folwetter en behannele wetter |
Dal Bhat is in praktyske kar tidens de trektocht, om't it rys, linzen en grienten leveret yn in foljende miel. Noodles, rysgerjochten, soppen, momo en aaien binne ek gewoane karren.
Drinkwetter kin krigen wurde by lodges en oare lokale boarnen lâns de rûte. Wy riede oan om werbrûkbere flessen mei te nimmen en in gaadlike suveringsmetoade te brûken foar ûnbehannele wetter. Flessewetter kin ek beskikber wêze, hoewol de beskikberens en priis kinne ferskille tusken doarpen.
Paklist foar de Helambu Trek
It ynpakken foar de Helambu Trek fereasket gjin apparatuer op ekspedysjenivo, mar jo moatte ree wêze foar wikseljende temperatueren en ferskate oeren kuierjen elke dei. Jo klean moatte jo ek maklik oanpasse kinne tusken waarmere legere seksjes en kâldere gebieten om Tharepati hinne.
| Kategory | Oanbefellende items |
| Klaaiïng | Termyske lagen, trekkingshirts, fleece, donsjas en trekkingbroeken |
| Rein beskerming | Reinjas en rêchsek reinhoes |
| Footwear | Komfortable trekkingskuon en ekstra sokken |
| Holle en hannen | Sinnehoed, waarme hoed en wanten |
| Sun protection | Sinnebril, sinneskerm en lippenbalsem |
| Hydraasje | Werbrûkbere wetterflessen en wettersuvering |
| Electronics | Koplamp, tillefoan, kamera en powerbank |
| Persoanlike items | Toiletartikelen, persoanlike medisinen en basis earste help-foarrieden |
| dokuminten | Paspoart, reisfersekeringsdetails en fereaske dokuminten |
Hâld jo wichtichste bagaazje sa licht mooglik en nim allinich mei wat jo nedich binne foar de tocht. In lytse dei-rucksak is handich foar wetter, snacks, in jas, persoanlike items en weardefolle spullen. Jo paklist moat ek oanpast wurde oan it seizoen. Wintertrekkers hawwe waarmere lagen klean nedich, wylst moessontrekkers mear omtinken moatte jaan oan beskerming tsjin rein.
Hoe kinne jo jo tariede op 'e Helambu-trek?
Goede tarieding makket de opwaartse stikken folle makliker. Jo hoege gjin betûfte berchbeklimmer te wêzen foar dizze tocht, mar jo moatte noflik wêze om ferskate oeren op ûneven paden te kuierjen.
Begjin in pear wiken foar fertrek mei de tariedingen mei regelmjittich kuierjen, treppen klimmen of kuierjen. Besykje yn it wykein langere kuiers op te nimmen, sadat jo skonken wend reitsje oan it trochbringen fan ferskate oeren op jo fuotten. Kardio-oefeningen lykas joggen, fytse of flink kuierjen kinne jo úthâldingsfermogen ek ferbetterje.
Jou spesjaal omtinken oan jo skonken, om't de rûte werhelle stikken berchop en berchôf omfettet. Ienfâldige oefeningen lykas squats, step-ups en lunges kinne helpe om krêft op te bouwen. It is ek nuttich om te oefenjen mei kuierjen mei de dei-rucksak dy't jo fan doel binne mei te nimmen.
Wachtsje net oant de earste trekkingdei om nije skuon of klean te testen. Draach jo trekkingskuon tidens trainingskuiertochten en soargje derfoar dat se noflik binne foardat jo Kathmandu ferlitte.
De klim nei Tharepati is it meast easken ûnderdiel fan 'e standertrûte. In stabyl tempo is nuttiger as besykje fluch te rinnen. Nim regelmjittige pauzes, drink genôch wetter en fertel jo gids as jo jo ûngewoan wurch of siik fiele. Tarieding, geduld en in ferstannich tempo binne de wichtichste dingen dy't jo nedich binne foar in noflike Helambu Trek.
Helambu Trek vs Langtang Valley Trek
Helambu en Langtang binne beide tagonklik fanút Kathmandu oer de dyk, mar de twa tochten binne frij ferskillend yn termen fan tiid, hichte en it type plakken dat jo ûnderweis sjogge. Helambu is geskikt foar reizgers dy't in koartere kuierfakânsje wolle en leaver minder tiid op it paad trochbringe wolle. Langtang fereasket in langere ynset en bringt jo fierder it berchdal yn.
Us standert Helambu Trek duorret 5 dagen, mei Tharepati op sawat 3,650 m as it heechste punt. De rûte giet troch Chisapani, Gul Bhanjyang, Tharepati en Tarkeghyang foardat it Timbu berikt. De kuierdagen binne relatyf koart yn oantal, hoewol Dei 3 in oanhâldende klim nei Tharepati omfettet.
De Langtang Valley Trek duorret meastentiids mear dagen en berikt in hegere hichte. It is better geskikt foar reizgers dy't ekstra tiid hawwe en in langere Himalaya-trekkingûnderfining wolle. Helambu wurket ûnderwilens goed as jo in trek wolle opnimme yn in koartere fakânsje yn Nepal.
| Eigenskip | Helambu Trek | Langtang Valley Trek |
| Standert Duration | 5 dagen | Meastentiids 7 oant 8 dagen of langer |
| Begjinpunt | Sundarijal | Syabrubesi |
| Reis fanút Kathmandu | Koartere rit nei it begjinpunt fan it paad | Langere rit nei it begjinpunt fan it paad |
| Heechste punt | Sawat 3,650 m by Tharepati | Heger as de Helambu-rûte |
| Swierrichheid | Maklik oant matearje | tuskenbeiden |
| Paadûnderfining | Bosken, berchdoarpen en lokale mienskippen | Himalaja-delling, berchdoarpen en berchlânskip |
| Binnenlânske flecht | Net fereaske | Net fereaske |
| Geskikt foar | Reizgers mei beheinde tiid | Reizgers mei mear tiid foar kuierjen |
| Kuierûnderfining | Fiifdeiske rûte mei in swiere klim nei Tharepati | Langere rûte mei mear tiid op hegere hichten |
As jo wichtichste soarch in koartere trektocht tichtby Kathmandu is, kin Helambu better by jo plannen passe. As jo ferskate ekstra dagen hawwe en mear tiid yn in Himalaya-delling trochbringe wolle, is Langtang it beskôgjen wurdich. De kar kin ek ôfhingje fan jo foarkar kuiertempo, kondysje en it type lânskip en doarpen dat jo sjen wolle.
5-dagen Helambu-trektocht
De 5-dagen Helambu Trekking-regio leit sawat 80 km fan Kathmandu. Dizze trektocht moat net mear as in wike fan jo duorje. De rûte kin it bêste keazen wurde as in útwreiding fan jo reis nei Nepal. As jo mar in beheinde tiid yn it lân hawwe. Soms is de koarte reis it bêste, om't it net resulteart yn folle útputting. Dêrom is de reis perfekt foar dyjingen mei koarte tiid en normale sûnensomstannichheden. Of, de Helambu-sirkwyreis hat miskien hielendal gjin reden.
It plak is frij ôfgelegen en fol mei de lânseigen Hyolmo-minsken. As jo jo ôffreegje wat de Hyolmo-minsken binne, binne se ynheemse minsken fan 'e Eastlike Himalaya-regio. Fan natuere binne se freonlik en soene se jo graach har heitelân besykje sjen wolle. Jo kinne se miskien net bekend fine, om't se op ien of oare manier lykje op Tibetanen.
De trekking begjint fan Sundarijal op in hichte fan 135 m en einiget by Melamchi Bazaar, sawat 850 m. Tidens de trekking sille wy it heechste punt fan 'e toer berikke, Tharepani 3650, dêr't wy it moaiste útsicht op 'e berch kinne sjen.
Besykje de Sherpa Village Langtang Helambu trek
Tidens de Helambu-trekking binne de wichtichste attraksjes ek it Sherpa-doarp Tarkeghyang, in sjarmante enklave fan boeren en jakhoeders. De Sherpa's fan 'e Khumbu-regio binne oars as de Sherpa's fan 'e Khumbu-regio en hawwe in unike kultuer.
Wy geane lâns de súdlike ridge troch Sermathang. It drinkwetterprojekt fan Kathmandu giet hjirwei. It sil fan dit megaprojekt komme fia in rige tunnels. Wy kinne ek de bêste ûnderfining krije fan 'e Yolmo-kultuer fan hege berchdoarpen. Prachtige útsichten op iensume hege bergen, en fassinearre sjen - de boeren dy't yn 'e fjilden wurkje mei selsmakke ark en teams wetterbuffels.
Hichte fan 'e Helambu-trek
De Helambu-dellingrûte is noflik en hat in matige hichte - net hiel heech yn ferliking mei oare trekkings yn Nepal. De hichte fan 'e Helambu-trek begjint fan Sundarijal op 1350 meter. De heechste lingte is 3650 meter yn it doarp Tharepati.
It fantastyske lânskip hat boeddhistyske kleasters, pylgertochten en hearlike appels. In protte teehuzen binne beskikber lâns de rûte. It paad nei Chisopani begjint mei tastbere treppen. Wy kuierje lâns it pipelinepaad, dat wetter nei Kathmandu bringt.
It paad klimt fierder nei Chisopani op in hichte fan (2300 meter). It doarp Mulkharka biedt fantastyske útsichten oer de Himalaya oer de delling. It paad rint rjocht del nei Paati Bhanjyang op in hichte fan (1770 meter). Wer fan Chipling (2170 meter). It paad klimt omheech nei in pas op in hichte fan 2470 meter.
Foardat wy delkomme nei de boskige berchrêch fan Thodang Bettini (2250 meter), folgje wy it delgeande paad nei it Tamang-doarp Gul Bhanjyang. Dit is in heuveldoarp op in hichte fan 2140 meter.
Fan hjirút gienen wy in bytsje del om te slagjen yn it doarp Kutumsang op in hichte fan 2470 meter.
Wy sille nei Tharepati lûke, dat sawat 3600 meter heech is. Dit is it heechste punt fan 'e trektocht.
Dit is ideaal foar minsken dy't net folle tiid hawwe. Binne jo yn Nepal, of wolle jo koarte en middelhichte trektochten dwaan? Minsken dy't minder as in wike hawwe, kinne de trektocht dwaan.
De útsichten op 'e bergen binne geweldig. Wy kinne de Langtang Lirung en de Manaslu-berchtme sjen. Hiel tichtby kinne wy de Ganesh Himal-pyk, Rolwaling en Gauri Shankar sjen op dizze rûtekaart. Genietsje fan it moaiste útsicht op 'e sniebekroande bergen. As wy ek yn 'e winter kuierje, kinne wy de kâns hawwe om it Losar-feest te sjen. Wêrom is it in ûnderdiel fan it tradisjonele Nepaleeske berchlibben?
Helambu-trekkingkaart
Wylst jo op it paad fan 'e Helambu-delling binne, is it essensjeel om in poerbêste trekkingkaart te hawwen. De Helambu-rûte is in ferneamd en goed bereisd trekkinggebiet yn Nepal. De Helambu-trekkingkaart jout detaillearre ynformaasje.
It fertelt jo de wichtichste dingen, jout ynsjoch en dúdlike foto's fan 'e bergen. Jo kinne in oare kaart keapje foar dizze trektocht. De populêrste is de kaart fan De Himalaya KaarthûsJo kinne de Helambu-kaart keapje yn 'e trekkingwinkel fan Kathmandu of online.
in poerbêst
Mei help fan in trekkingkaart kinne jo betroubere en nedige ynformaasje krije. Jo kinne ek jo rûtes kieze. De kaart jout jo in idee fan 'e koarte en sydrûtes lâns it paad. D'r binne koartslutings op it parcours; jo kinne ek fan ferskate punten nei Kathmandu ride. Dus krije de bêste kaart as jo yn 'e Helambu-regio binne.
Helambu-trekking 5 dagen
De 5-dagen trektocht is in standert rûteplan fan 'e regio. Dizze rûte is it bêste foar begjinnende trekkers en famyljes. De trekrûtes bringe jo nei de prachtige doarpen fan 'e Helambu-regio. Jo sille ek it Langtang Nasjonaal Park belibje.
Geskikt foar begjinners, of famyljes, dizze fiifdeiske Helambu Trek is in fassinearjende koarte trektocht. Wy kinne it hiele jier troch genietsje fan prachtige útsichten. Genietsje fan 'e unike kultuer en tradysjes mei syn swiete Helambu-appels.
De heechste hichte dy't wy sille berikke tidens de fiif dagen fan 'e Helambu Trek is 3650 meter by de Tharepati-pas. It heechste punt fan 'e trek is net sa heech as oare trektochten yn 'e regio. Stel dat jo in koarte kuier wolle mei útsûnderlik iten en prachtige útsichten.
Dizze fiif dagen fan Helambu Trek is dejinge foar jo. Jo kinne genietsje fan it moaiste útsicht op 'e omlizzende bergen. Jo kinne de dellingen en rivieren sjen en de libbensstyl fan 'e minsken yn 'e regio. Meitsje jo klear en doch mei; ús lokale team fan professionals sil jo begeliede op 'e reis fan jo libben.
Helambu-trekking 4 dagen
4 dagen yn 'e Helambu Valley is allinnich mooglik mei fitte trekkers mei minimale tiid. Jo moatte 7/8 oeren kuierje om it yn 4 dagen ôf te meitsjen, foaral op dagen 02,03, XNUMX en XNUMX, dy't top binne. It goede foar jo is dat jo in jeep ride kinne om de trek yn te koartsjen, en it is sinfol om de reis no yn te koartsjen.
De 5-dagen Helambu Trek farieart tusken de 800m en 3690m oant Tharepati, wat minder klimmen en waarmer temperatueren oanjout. De wichtichste foarútgong fan dizze rûte is minder trekkers as de Everest-trekking.
Helambu is in wiidweidich pakket fan kultuer en natuerlike skientme. De ferskate rassen jouwe jo ien fan 'e meast boeiende trekkingûnderfiningen. It is tichtby Kathmandu, dus jo hoege gjin dagen te fergrieme om it begjinpunt te berikken.
Tidens de Helambu-tocht krije jo prachtige útsichten op it ûnoantaaste Himalaya-berchtme, in ôfgelegen pleats mei fassinearjende boeddhistyske kultueren, en betoverende rododendron- en ikebosken. Wy sille ek fassinearjende âlde en midsiuwske tradisjonele doarpen passe.
De rûte foar de fjouwer dagen lange trektocht sjocht der hjirûnder sa út
Dei 01: In oere riden nei Sundarijal (1460 m) en trektocht nei Chisapani (2165 m - 4-5 oeren rinnen). Fan hjir op dei 02
Trektocht nei Kutumsang (2470 m kuiertocht fan 7-8 oeren) lunchstop by Chipling (2170 m).
Dei 03: Trektocht nei Tharepati (3690 m) – Melamchi Village (2530m). 7 oeren rinnen.
Dei 04: Trektocht nei Timbu fia Tarkegyang. Ryd nei Kathmandu mei in privee Jeep.
De boppesteande ynformaasjesuggestie is in hantlieding. Wy kinne mei in Jeep nei Chisopani ride en al ús reizen oanpasse oan jo tiid, belangstelling en groepsgrutte.
Wintertocht
It winterseizoen yn Nepal is in poerbêste kar foar trekking of kuierjen yn 'e legere hichten. De temperatueren binne kâlder, mar jo kinne genietsje fan kuierjen yn 'e snie mei heldere loft en minder drokte. Wy riede jo oan om ûnder 4000 meter te kuierjen, wat noflik en feilich is. As jo Nepal besykje fan ein desimber oant febrewaris, kinne jo ús Helambu-trek dwaan.
De Helambu-regio leit oan 'e foet fan 'e bergen. De winter wurdt ek beskôge as in poerbêste tiid foar de toer, om't de trektocht koart is en net hegere hichten berikt. Stel dat jo wat lichte sniefal neist de bergen fine wolle. Dit is it bêste, om't de fegetaasje fol snie is; dit is faak de maklikste tiid.
De moannen desimber oant febrewaris binne de bêste tiid foar sniefallen. De Helambu-regio biedt sniebedekte útsichten. Jo sille de meast rjochtlinige útsichten belibje op 'e omlizzende bergen. Genietsje fan 'e dellingen, rivieren en de libbensstyl fan 'e minsken yn it gebiet.
Miljeufreonlike trekking
Above the Himalaya Trekking (P) Ltd organisearret allinnich trektochten en tochten yn 'e Himalaya. Bewustwêzen en ferantwurdlikens binne de wichtichste dingen om mei te nimmen op jo reis. Jo gedrach beynfloedet de hâlding fan 'e lokale befolking foar har kultuer en omjouwing . Hâld jo dêrom oan 'e wetlike regels en jou jo bêste foarbyld.
Suverje drinkwetter sels ynstee fan it yn in plestik flesse te keapjen.
Brûk safolle mooglik lokale toiletfoarsjennings.
Nim lokale gewoanten oan, en draach gjin ûntbleate klean. Bewarje strelingen foar privee mominten.
Freegje foardat jo minsken of religieuze plakken fotografearje. Gean gjin huzen yn sûnder útnoeging,
Respektearje it pleatslike behear, de gompa's en de grotten. Bûtenminsken kinne se slute, of minsken kinne der tagong ta krije tsjin in lytse fergoeding of in donaasje.
Untmoedigje biddeljen en stimulearje earlike hannel.
Tink derom dat it yllegaal is om wylde dieren te fersteuren. Ferwiderje bisten of planten of keapje produkten foar wylde dieren.
Helambu Trekking yn 'e Realiteit
Foar it earst kin de Helambu-tocht in oare ûnderfining wêze. Elke dei rinne jo it plattelân yn, tagonklik fanút diken. Doarpen fongen yn in tiidwarp binne yn oerfloed, har terrasfjilden. Wy stapelen massive hellingen op. Wy sille ek de pylgerrûtes passearje. De paden geane tusken stêden of paden nei hege greiden yn ús trekking.
De trekking begjint meastal om 7 oere moarns. Tidens de Helambu teehûstrekking ite jo moarnsiten yn jo gasthûs nei in ljocht moarnsbrochje fan brea, jam, muesli en pap. Jo kinne ek sean aaien, tee of kofje hawwe, ôfhinklik fan jo kar. Wy begjinne de kuier fan 'e dei.
Wy sille om it middeis in lunchstop hawwe yn in lyts teehûs. Nei de lunch is de kuier oer it algemien koarter. Wy komme meastal op 'e tiid oan op ús bestimming foar de lette middeis tee. Nei ferfarskings hawwe jo wat tiid om it doarp te ferkennen. Jo kinne jo waskje, of ûntspanne mei in goede ...
Der is genôch tiid om wylde dieren te spotten en te fotografearjen. Jo kinne ûnderweis prate en ûntspanne mei in lunch of in ferfrissend kopke tee.
De praktyske aspekten fan trekking binne maklik. Yn 'e doarpen en ûnderweis binne teehuzen en trekkinglodges. Wy sille jo mielen fan it Ingelske menu leverje. Wy biede brea, jam, muesli, pap en in sean aai foar it moarnsiten. Jo kinne ek ferskate lokale stikken brea, pankoeken, tee of kofje hawwe. Foar lunches en diners binne d'r oare soppen.
Genietsje fan it typysk Nepaleeske iten, Dal Bhat. Jo kinne ek spaghetti, lasagne en makaroni hawwe. Se tsjinje ferskate soarten curry, pizza, en ek oare iten. Dus, trekking is net folle mear as in noflike kuiertocht. Jo sille lâns de prachtige doarpskuier rinne. Jo kinne ek genietsje fan it wûnder fan 'e terrasfoarmige hellingen. Krij it bêste útsicht en kuier troch it ûnbidige berchlânskip.
Komfort en feiligens foar de Helambu Trek
Us topprioriteit is de feiligens fan ús klanten en meiwurkers tidens al ús reizen. Us lieders binne allegear oplaat en hawwe ûnderfining yn it lieden fan groepen troch de Himalaya. Se hawwe allegear spesjale training yn earste help en krisisbehear. Yn it seldsume gefal fan in ynsidint ûnderweis kinne se in rappe medyske evakuaasje organisearje.
Wy hawwe earste help-kits mei op al ús reizen, dy't beskikber binne foar klanten en personiel.
Wy kommunisearje mei ús fjildkantoar en kontrolearje alle oerheids- en waarproblemen dy't jo reis beynfloedzje kinne. Us help is altyd foar jo beskikber; tsjintwurdich is kontakt tagonkliker. It meastepart fan 'e Helambu-trekrûte hat wifi en sellulêre netwurken, wêrtroch kommunikaasje maklik is.
Wa kin Helambu Trekking dwaan?
Jo hawwe gjin bysûndere graad fan fitness nedich foar de Helambu-tocht. Der is gjin leeftydsgrins, útsein yn gebieten boppe de 3000 m hichte. Jo hawwe ekstra foarsichtigens nedich as jo boppe de 3000 m geane. Dus elkenien mei in pear stevige skonken kin dizze tocht dwaan. Dyjingen dy't de geast fan aventoer hawwe om te ferkennen kinne derfoar gean.
Krij it eksoatyske en genietsje fan 'e spanning fan trekking yn 'e heuvels fan Nepal. De rûte fan 'e 5-dagen Helambu Trek is maklik oant matich nivo. Elkenien kin dit dwaan. Fierder giet de tocht minder as 4000 meter heech. Dat der is gjin wichtige kâns op hichtesykte.
Ien fan 'e wichtichste hichtepunten fan 'e Helambu-tocht is dat it tagonkliker is. It is in maklike tocht yn ferliking mei oare kuiertochten yn 'e regio. Neist dat it in ienfâldige tocht is, biedt it it bêste útsicht. Dit is faak in ienfâldige tocht fan 6 dagen en is ek geskikt foar begjinners.
De ienige swierrichheid dy't jo tsjinkomme sille is as jo yn 'e simmer de wrâld yn reizgje. Stel dat jo dat dogge yn 'e moesson, mei de moessonrein dy't alle dagen op jo delkomt. Jo sille problemen hawwe om troch te gean op 'e paden, om't se modderich en glêd wurde.
Dêrneist sille jo amper swierrichheden tsjinkomme tidens dizze koarte tocht. Ervaring is gjin regel, mar wat fysike oefeningen sille jo helpe om de tocht sûnder problemen ôf te meitsjen.
Gosaikunda Helambu Trek
De Gosaikunda Helambu-trekrûtes begjinne fan Dhunche. It giet troch it tichte bosk en it legere doarp Thulo Syabru nei Shin Gompa. Dit is in ferneamde bestimming foar syn âldste kleaster. Jo kinne hjir de tradisjonele tsiisfabryk fine. Fan 'e legere regio liedt it paad nei de op ien nei heechste pas fan it gebiet, de Laurebina-pas.
In kaai is in serene plak dêr't de griene gloaiende heuvels út lizze. Wy sille lâns fersprate doarpen gean; rûge toppen lykje fassinearjend en oantreklik.
Mei in foarsichtige kuier lâns de pas liedt it paad nei it hillichste mar yn 'e regio. Nasjonale pylgers besykje sels it Gosaikunda-mar tidens Janai Purnima yn augustus.
Dizze trekregio hat ek in protte marren - de Saraswati Kunda, Bhairav Kunda, Surya Kunda, ensfh.
Wy kinne al dizze marren sjen wylst wy troch de paden nei it doarp Ghopte rinne. Jo trektocht giet tagelyk werom nei Kathmandu fanút Gosaikunda, wêr't jo oer de paden fan 'e Helambu-delling rinne. Wy moatte wat brêgen, kliffen en lytse passen oerstekke. Wy komme út 'e doarpen Phedi, Ghopte, Tharepati en Kutumsang.
Dit is in matige trektocht dy't 4610 m oerstekke. Trekking yn 'e Langtang-regio is sillich. Dizze trektocht is geskikt foar elkenien. Jo hawwe gjin technyske training of trekkingûnderfining nedich.
Us Gosaikunda Helambu Trek-pakket omfettet in folsleine pensjoenregeling: de akkommodaasje yn it lokale gasthûs, lokaal ferfier en in yngongsfergunning. Wy leverje trije mielen deis, en der binne goed erfarne gidsen en trekdragers.
It klimaat fan dizze regio is noflik, en de bêste tiid om te kuierjen is yn 'e maitiid en hjerst. No kinne wy in serene omjouwing en in rêstige omjouwing ferwachtsje.
Oanpasse jo reis 
Genietsje fan it lânskip fan 'e Himalaya mei de help fan 'e bêste gidsen fan Nepal mei oerheidslisinsjehâlders en training yn earste help, ús Trip Leaders, witte wêr't jo de bêste foto's, it meast fassinearjende wylde dieren en de bêste streamkrusingen fine kinne.
