Paklist foar in trektocht yn Nepal

De paklist foar de trektocht yn Nepal is it wichtichste om te beskôgjen by it plannen. Komfortabel op in hegere hichte, en genietsje fan jo trektocht. As jo ​​de trekklean keapje, meitsje jo dan klear foar de waarmte fan 'e dagen en de kjeld fan 'e nachten. As jo ​​op legere hichten ûnder 25 meter kuierje, kinne jo lichtgewicht broeken, T-shirts en shorts meinimme yn jo paklist foar de trektocht.

It is altyd in poerbêst idee om in wetterdichte jas en waarmere klean mei te nimmen, om't berchwaar ûnfoarspelber is. Tink derom dat tefolle bagaazje in lêst wêze kin foar jo en it stipepersoniel yn it fjild. "Pak licht yn, mar pak goed yn." Dit sil jo tastean om te genietsjen fan in noflike reis wylst jo jo rjochtsje op 'e Nepal-ûnderfining. Besjoch de details fan 'e Nepal-trekpaklist hjir.

Wat moat op jo paklist foar in Nepal-trek stean

Wy stelle guon fan 'e paklisten foar trektochten yn 'e Himalaya foar yn Nepal . Dit is in rjochtline foar reizgers, en it hinget allegear ôf fan hokker trektocht jo meitsje, hoefolle dagen jo meitsje en hokker seizoenen. It measte fan 'e trekkingapparatuer kin hierd of kocht wurde yn 'e protte aventoerwinkels yn Kathmandu.

Tink derom dat trekkinggear kocht wurde kin yn 'e protte aventoerwinkels yn Kathmandu; de measte apparatuer wurdt lokaal makke (dus in stik goedkeaper), hoewol se de measte klean út Sina ymportearje.

Tink derom dat tefolle bagaazje in lêst wêze kin foar jo en it stipepersoniel yn it fjild. Pak licht yn, mar pak goed yn. Dit sil jo tastean om te genietsjen fan in noflike reis wylst jo jo enerzjy rjochtsje op 'e Nepal-ûnderfining.

De essensjele paklist foar de trektocht yn Nepal dy't jo nedich binne is as folget:

• Goede wyn-/reinjas
• Waarme fleecejas of jersey
• Funksjonele learzens, of lichtgewicht trekkinglearzens of lichte learzens fan folslein lear
• Uitstekende -20 sliepsek (dy't hierd of kocht wurde kin yn Kathmandu), wy sille jo op oanfraach leverje.
• In noflike dei-rucksak, leafst mei in taillebân.

Persoanlike paklist foar trektochten yn Nepal

De folgjende essensjele apparatuerchecklisten moatte jo helpe mei jo paklist foar de trektocht yn Nepal. Tink derom dat jo altyd besykje moatte it gewicht fan jo apparatuer sa leech mooglik te hâlden. Jo ynpakte trektas moat oan it begjin fan 'e trektocht net mear as 33 pûn of 15 kg weagje.

1. Fleecejas of pullover
2. Fleece Wind-Stopper jas (opsjoneel)
3. Wetterdichte (leafst ademende stof) shelljack
4. Donsvest en jas (opsjoneel)
5. Lichtgewicht handschoenen
6. Sinnehoed of sjaal
7. Lichte bivakmuts of waarme fleecemuts
8. Sinnebril mei UV-beskerming
9. T-shirts (2)
10. Underguod (4)
11. Kuierbroeken (2)
12. Lichtgewicht katoenen lange broek
13. Lichte en ekspedysje-gewicht termyske ûnderkanten
14. Fleece- of wollen broeken
15. Wetterdichte (leafst ademende stof) shellbroek
16. Tinne, lichtgewicht binnensokken (4)
17. Dikke, waarme wollen kuiersokken (4)
18. Kuierskuon mei reserveveters
19. Kampskuon (sneakers en sandalen)

20. Wylst kuierjen yn Nepal Oerdeis kinne jo koarte broeken, in rok en in shirt mei lange mouwen drage. Jûns is it ûntspannener; yn dy tiid kinne jo in trui en miskien in parka keapje foar jo paklist foar de trektocht yn Nepal. It soe helpe om wiis te plannen om te soargjen foar de juste grutte foar jo lagen klean om noflik te bewegen. Dit sil jo tariede op alle waarsomstannichheden of ûnferwachte situaasjes dy't ûntsteane kinne. It is better om it op jo paklist foar de trektocht te hawwen.
21. Pflegeprodukte
    Nim toiletartikelen mei lykas sjippe, skearmeskes, shampoo, nagelschjirre, hierprodukten, toskeboarstels en toskpasta, tissues, sinnecrème, chapstick, antiseptyske hândoekjes en in gesichtsreiniger.

22. Backpack

23. As jo ​​fan doel binne om te kuierjen, soe in stevige, noflike rêchsek en dei-rucksak folle ûntspannender wêze as in koffer. It soe helpe as jo jo tas saakkundich op jo passe litte. Jo rêchsek moat ek in wetterdichte hoes hawwe.
24. Sliepsek
    Donsfolle tassen binne better. Freegje, liene of stelle in goede (dus, 4-5 seizoenen) om't nachten op grutte hichte kâld sille wêze. Folslein dons is pluizig, ljocht en dik. In mof (in nij diel om 'e nekke) makket in grut ferskil foar de algemiene waarmte fan in tas. Redelike sliepsekken binne goedkeap te hier yn Kathmandu. As alternatyf kinne jo in fleece sliepsekliner tafoegje om in tas foar 3-4 seizoenen te waarmjen. It stiet it meast op jo paklist foar Nepal-trekking.
25. Sliepsek liner
    Der is gjin ferlet fan in trektocht op legere hichte, mar foar in trektocht op hege hichte kinne jo katoen of fleece keapje, wat it waskjen fan jo sliepsek besparret en waarmte tafoeget.

26. Deipakket

27. Dit moat noflik wêze, en in gaadlike taillebân dy't wat gewicht nei de heupen oerbringt is it wichtichst. Jo kinne in wat grutte planne om in jas, fleece, wetter, kamera en oare dingen mei te nimmen. Kathmandu biedt no in oanbod fan goedkeape hjerstpakketten oan foar de top fan it fjild. It is it meast nedich foar jo trekkingpaklist.
28. Footwear
    Keapje ien pear goede kuierlaarzen dy't lichtgewicht binne en maklik te rinnen binne. Meastentiids binne dit in kombinaasje fan nylon en lear. As jo ​​boppe it basiskamp kuierje, is it better om Gore-tex-skuon te hawwen. Dizze skuon hawwe in noppensoal foar poerbêste traksje en jouwe laterale stipe foar de enkels, dy't essensjeel binne by it kuierjen (bygelyks de Vasque Clarion en de Asolo Approach). Swiere, folslein learen rêchsekskuon wurde net oanrikkemandearre. Jo kinne de skuon better drage foardat jo komme foar trektochten en derfoar soargje dat se jo goed passe. It soe helpe as jo in bytsje te grut hawwe foar de trektocht op grutte hichte yn 'e te tinne liner sok en in middelgrutte wollen sok. Dit ferminderet skuring en blieren. Tennisskuon of sandalen binne ek handich foar gebrûk yn it kamp of yn it baden.
29. Sokken
    Foar tochten op lege hichte, nim twa pear katoenen sokken; foar grutte hichte hawwe jo wollen sokken nedich. Jo kinne 2/3 pearen fan fjouwer middelgrutte wollen sokken meinimme. Sokken en skuon moatte genôch passe om maklik op it rotsige paad te rinnen.

30. Kampskuon/sandalen/flip-flops

31. Sandalen of rinnende skuon sille better wêze as jo goedkeap kinne keapje yn Kathmandu. Soms binne dûsen nedich tidens de Khumbu- en Annapurna-tochten.
32. Fleecejas
    Dit is goed foar kuierjen en rêsten yn it gasthûs, om't alternativen in dikke termyske top of in lichte donsjas binne. Jo kinne de gewoane yn Kathmandu krije, foaral in kopy. Jo kinne it thús keapje foar goede kwaliteit as jo it foar in oare reis brûke wolle.
33. Donsjas/Gore-Tex
    In donsjas is nedich foar de twa wiken duorjende trektocht, hoewol it trekken oant 3000m ek kâld is yn 'e jûn en moarns. As jo ​​it net hawwe en it allinich foar Nepal-trekking brûke wolle, kinne jo it yn Kathmandu hiere foar in deitocht foar minder as in dollar. It stiet it meast op jo trekpaklist.
34. Reinjas/ Wynjas
    Jo kinne wetterôfstjittende reinjassen drage by it kuierjen yn it reinseizoen of de maitiid. Coated nylon of in wetterdichte/ademjende stof lykas Gore-tex, plestik of syntetysk kin ek brûkt wurde as in reinjas en in wynjas.
35. Termyske shirts/ûnderklean
    Foar trekking op grutte hichte, stelle wy foar dat jo termyske klean meinimme, sawol boppe- as ûnderklean.

36. Nachtklean termyske klean

37. It is goed om jo waarm te hâlden op in trektocht op hege hichte. Sidegewicht is goed; it is licht, freonlik en royaal.
38. Fleece/sweatpants
    Geskikt foar de kâlde jûn en moarns
39. T-shirts/shirts foar deistige gebrûk
    It waar op 'e trekking op legere hichte sil waarm wêze, dus T-shirts en shirts binne goed om mei te nimmen.
40. Trekkingbroeken
    It is oan te rieden om twa pearen te hawwen

40. Wynbroeken

41. Stel dat dyn trekkingbroek ridlik wynbestindich is. Stel datst in pear meinimst; dan hoechst gjin wynbroek te keapjen.
42. Ûnderguod
    Gewoan deistich type.
43. Halsgaiter
    Uitstekend foar wintertrekking yn Nepal, se binne it bêste om waarm te bliuwen.
44. Trekkingpeallen
    Trekkingpeallen binne handich, foaral foar beruchte trekking yn Nepal. Jo kinne houten trekkingstokken keapje dy't troch bern ferkocht wurde; trekking kin ek sûnder trekkingstokken dien wurde. It is better om it op jo trekkingpaklist te hawwen.
45. sunglasses
    De juste wraparound-bril is helder en geskikt foar snie, mar spesjalisearre gletsjerbrillen mei sydstikken binne net nedich. As jo ​​jo eigen ferlern of brutsen hawwe, keapje dan twa pearen.
46. Wanten/handschoenen
    In goed pear wynbestindige wanten is essensjeel. Jo kinne it goedkeap keapje yn Kathmandu as jo der gjin ien hawwe.
47. Wetterflesse
    Twa wetterflessen fan 1 liter en twa flessen binne goed om mei te nimmen. Nim in goede mei dy't siedend wetter kin hâlde en lekdicht is. Jeropeeske aluminiumflessen binne it bêste.
48. Fakkel / zaklamp
    In zaklamp of koplamp is needsaaklik; nim ekstra lampen en batterijen mei.
49. towel
    Tidens trekking jouwe gasthuzen selden handoeken, mar hotels yn 'e stêd, lykas Kathmandu, Pokhara en Chitwan, leverje dy wol. Nim in lytse en lichte handoek mei.
50. Sinneskerm en lippenbalsem mei sinneskerm
    Nim teminsten sinneskerm en lippenbalsem mei mei SPF 15, of noch better, SPF 30+. Jo kinne dizze keapje yn Kathmandu.
51. Moisturizer
    As jo ​​yn Nepal op grutte hichte reizgje, is it wynich en is de loft droech. Dit makket jo hûd droech, dus it is goede hûdsoarch om wat moisturizer te krijen.
52. Sinnehoed/wollen hoed
    De kâns op sinnebrân is grut op hichte. Dus jo kinne in lyts mûtske drage om josels te beskermjen tsjin 'e sinne. Op it boppeste diel fan 'e trektocht is it kâlder en wynich, dus jo kinne in wollen mûtske drage om jo holle waarmer te meitsjen. Om jo hûd te fersoargjen, kinne jo it opnimme yn jo trekpaklist.

53. Earstehelpdoaze

54. Us Nepal-trekkingtoer en lieders drage de earste help-kit mei, ynklusyf de medisinen foar hichtesykte, diarree en oare lytse problemen. Jo moatte alle persoanlike medisinen meinimme dy't jo miskien nedich binne. Soms is jo lokale doasis effektiver as dy't wy leverje.
55. Wettersúvering
    Mineraalwetter kin op guon plakken op Nepaleeske trekkingrûtes kocht wurde. It is lykwols djoer en net geskikt út miljeuoogpunt, om't it yn plestik flessen komt.
    Wy kinne waarm en sean wetter krije fan it gasthûs. Jodiumtabletten en wettersuveringsdruppels mei chloor binne in must om mei te nimmen. Wy keapje en ferhiere apparatuer yn Kathmandu. Set dit op yn jo trekpaklist.
56. Der binne in soad goede trekkingwinkels yn Nepal yn it lytse toeristyske plak Thamel. Jo kinne hjir alle trekkingspullen keapje of hiere. In protte winkels ferkeapje it lokale merk en in meast falsk merk. Jo kinne North Face besykje, in poerbêst merk dat syn orizjinele spullen by Himalayan Bank bewarret. It is ienfâldich om items lykas donsjassen en sliepsekken te hieren; mokken binne falsk, mar jo krije se foar ridlike prizen. Jo kinne fan tefoaren geskikte skuon by jo thús keapje en se foar de trek drage.
57. Offisjele papieren
    Jildich paspoart, trije ekstra paspoartfoto's (foar trekkingfergunningen), reisfersekering, fleantúchkaartsjes en bagaazjelabels. Jo kinne in fisum krije by yngong fan 'e Nepal-trekking, en ús fisumside is foar de details.

Paklist foar in trektocht yn Nepal - Basisprinsipes

Wat moat ik ynpakke foar de Nepal-reis?

De paklist foar de Nepal-trektocht hinget ôf fan jo kleankoade en wat jo it leafst drage. Dizze paklist is net geskikt foar ús trekpakket. It is allinich foar de toer en de deiwandeltocht. Jo kinne altyd in lytse tas meitsje, lykas yn 'e measte situaasjes; jo kinne deselde klean mear as ien kear drage foardat jo se waskje.

Der binne waskfoarsjennings yn 'e hotels. Dêrom stelle wy foar om allinich mei te nimmen wat jo nedich binne - ideaal yn in lytse koffer en ien ekstra handbagagetas.

Foar it bêste ynpakken foar in huningmoanne yn Nepal, is it better om it waar te kontrolearjen foardat jo begjinne mei ynpakken. Sels as jo in pear wiken of moannen net reizgje, kinne jo de gemiddelde hichten en djipten kontrolearje om jo te helpen foarsizze wat jo yn jo garderobe nedich binne wylst jo jo tariede.

Klean en accessoires op 'e paklist foar de Nepal Trek

• Goede kuierskuon, in ekstra pear sneakers

• Ien pear slippers of sandalen
• Shirts (koarte en lange mouwen)

• Sokken en ûnderguod
• Broeken/koarte broeken/jeans
• Pyjama's
• Swimpak
• Hoed
• Reinjas en paraplu
• Ien waarme jas foar de sinneopgongstoer.
• Lichtgewicht fleece of trui as jo yn 'e winter reizgje
• As jo ​​yn 'e winter fan desimber oant febrewaris reizgje, keapje dan in waarm genôch jas, trui, mantel, broek, termyske klean en waarme sokken. Wollen muts, ljochte wanten, sjaal.

Paklist foar toiletartikelen foar in trektocht yn Nepal

• Túnbrún
• Tafelpasta
• Shampoo/conditioner
• Sjippe
• deodorant
• Hierboarstel/kam
• Sunscreen
• Sanitizer foar de hân
• lytse medisinendoaze
• sunglasses

• SPF 15 lippenbalsem
• Insekteferdylger

Jild

• Pinpas (Jo moatte jo bank belje foardat jo nei Nepal reizgje en har freegje om jo kaart te deblokkearjen) foar jo houliksreis yn Nepal.
• Persoanlike kredytkaart
• Nim sawat USD 60 kontant mei om har fisumkosten by oankomst te beteljen en wat kofje en tee yn 'e lounge fan it fleanfjild. Jo kinne lytse biljetten meinimme; it is makliker om te wikseljen.

Electronics

• In adapter/converter, de twa-pins stekker wurdt benammen brûkt yn Nepal
• Kamera mei ekstra batterijen of lader

Offisjele dokuminten foar de paklist foar de Nepal Trek

• Paspoart: In paspoart is it meast seis moannen jildich foardat jo hjir oankomme. Krij in kopy derfan.
• In pear paspoartfoto's foar in fisum en om de lokale SIM-kaart te krijen
• In kopy fan 'e reisplan
• In list mei wichtige tillefoannûmers

Draachtas

It is ek in goed idee om de ûndersteande dingen yn te pakken foar de paklist foar de Nepal-trektocht as jo yncheckte bagaazje fertrage wurdt:

• Paspoart
• Jild
• Ynstapkaart foar fleantúch
• Tandenborstel en toskepasta
• sinnebril
• Hairbrush
• Ekstra klean
• medisinen
• Mobyl en oplader

Guon romantyske ekstra's foar de paklist foar in trektocht yn Nepal

• Teelichtkaarsen (as it hotel/resort se talit)
• Massage oaljes/essensjele oaljes
• lingerie
• In playlist foar in houliksreis mei memorabele ferskes
• leafdesbriefke foar dyn partner
• Lytse kadootsjes foar elkoar
• In deiboek om jo oantinkens op te skriuwen

• Tour Duration: 7 dagen Oankomst oant Fertrek
• Klimaat tidens de toer:
• Septimber oant novimber: De hjerst is prachtich mei helder waar, en it útsicht op 'e bergen is it moaiste. (Maksimum 30 graden, minimum 2 graden)
• Fan maart oant maaie (waarmste moannen) binne de temperatueren mild waarm ((Maksimum 33 graden, Minimum 10 graden)
• Wy hawwe winter fan desimber oant febrewaris. It waar is kâld en droech, en it útsicht is min. (Maksimum 24 graden, minimum -2 graden)
• It reinseizoen en ek de simmer begjinnend fan 1 juny oant augustus: (july/augustus hat mear rein) (Maksimum 34 graden, Minimum 19 graden)
• Toerbesykplakken:
• Kathmandu, Nagarkot, Chitwan National Park, Pokhara
• Transport: Privee auto/bus yn goede steat hinget ôf fan groepsgrutte foar in toer mei in goede sjauffeur; toeristyske bussen/flechten binne beskikber foar lange ritten.

     Paspoart en fisum foar de ynpaklist foar de trektocht yn Nepal

• It is maklik foar reizgers om in Nepal-fisaSoargje der earst foar dat jo in jildich paspoart hawwe mei in jildigens fan teminsten seis moannen fan 'e weromkomstdatum ôf.
• Jo kinne fisa foar Nepal krije by it Nepaleeske konsulaat yn jo lân of by oankomst op fleanfjild Kathmandu. USD 30 of lykweardige konvertibele faluta foar 15 dagen foar ienmalige/meardere ynkomsten.
• As jo ​​in fisum krije foar 30 dagen, is it USD 50 of lykweardige konvertibele faluta. USD 125 of lykweardige konvertibele faluta foar 90 dagen foar ienmalige/meardere ynkomsten.

• Faluta- en jildwikseling foar de paklist foar de trektocht yn Nepal

• Faluta is it wichtichste ding foar de paklist foar de Nepal-trektocht. Nepaleeske bankbiljetten binne te krijen yn denominaasjes fan 5, 10, 20, 50, 100, 250, 500 en 1000 roepies. Munten binne te krijen yn denominaasjes fan 1, 2, 5 en tsien roepies. Wy riede oan dat jo allinich wikselje by banken of autorisearre jildwikselers.
• De ûntfangsten fan sokke transaksjes moatte wurde krigen en bewarre. Besikers kinne by oankomst ek bûtenlânske faluta wikselje by de wikselbaly op it fleanfjild, mar dêr is it taryf leger.
• Jo kinne better jildwikselers wikselje yn 'e stedsbank. Besikers dy't gjin Yndiaanske steatsboargers binne, moatte yn hotels, trektochtburo's of reisburo's en fleankaartsjes yn bûtenlânske faluta (net-Yndiaanske faluta) betelje.

      Stekkers en stopkontakten foar de paklist foar in trektocht yn Nepal

• Nepal hat in elektryske spanning fan 220-240 volt. It levert stroom fan 50Mhz. De measte elektryske stekkers yn Nepal hawwe twa of trije rûne pinnen. Jo kinne trije stekkers brûke tidens de paklist fan 'e Nepal-trektocht. Typen C, D en M: Stekkertype C hat twa rûne pinnen, stekkertype D hat trije rûne pinnen yn in trijehoekich patroan, en stekkertype M hat trije rûne pinnen.
• Type C is ek wol bekend as de standert "Euro" stekker.
• D-type: Dizze socket wurket yn guon Afrikaanske en Aziatyske lannen, ynklusyf Nepal.
•  M-type: It liket ek op stekker D, mar hat gruttere pinnen. Dizze socket wurket allinich mei stekker M.
• Tidens de reis kinne jo jo tillefoan miskien net oplade, dus jo kinne better in powerbank pakke. Ik hoopje dat dizze ynpaklist foar de Nepal-trek nuttige ynformaasje sil wêze foar jo Nepal-famyljereis.