Wat is de bêste tiid foar de Upper Mustang Trek?

De ideale moannen foar de Upper Mustang Trek binne yn 'e maitiid (maart oant maaie) tegearre mei de hjerst (septimber oant novimber), om't dy poerbêste waarsomstannichheden en noflike temperatueren biede. De Upper Mustang-trekkingrûte kin genietsd wurde yn 'e moessonmoannen, nei juny oant en mei augustus, om't it leit yn in gebiet dat beskerme is tsjin regelmjittige rein.

Hoe dreech is de Upper Mustang Trek?

Trekkers sille matige útdagings ûnderfine tidens de Upper Mustang Trek, om't se 5 oant 7 oeren deis oer droech en rûch terrein rinne moatte. In soarchfâldich tempo fan hichtebeklimming fan Lo-Manthang nei 3,800 meter resulteart yn minder muoite yn ferliking mei oare trektochten op grutte hichte yn hiel Nepal.

Hoe kom ik by it begjinpunt fan 'e trektocht?

Jomsom tsjinnet as it útgongspunt foar de trektocht, om't besikers it binnen 25 minuten mei de flecht fan Pokhara berikke kinne. Jomsom is te berikken fanút Pokhara mei in jeeprit fan 10 oant 12 oeren troch Beni, wylst de reis ek berikt wurde kin mei in flecht fan 25 minuten fan Pokhara nei Jomsom.

Hokker soarte akkommodaasje is beskikber op 'e Upper Mustang Trek?

Basiskeamers mei twapersoansbêden, tekkens en dielde badkeamers besteane by de lodges en teehuzen dy't ferspraat binne oer de Upper Mustang Trek. Lo-Manthang, tegearre mei oare mienskippen yn 'e regio, hat gastakkommodaasjes dy't persoanlike keamers en badkeamers mei privee foarsjennings leverje.

Kin ik de Upper Mustang Trek allinnich dwaan?

Nimmen kin allinnich kuierje yn Upper Mustang, om't se begelaat wurde moatte troch teminsten ien meitrekker en in gids dy't registrearre is foar dit gebiet. It brûken fan in registrearre gids en gearwurkjen mei teminsten ien oare trekker is needsaaklik om de nedige fergunning te krijen.

Wat moat ik ynpakke foar de Upper Mustang Trek?

Trekkingskuon yn kombinaasje mei waarme lagen moatte ynpakt wurde tegearre mei sinneskermbeskermjende apparatuer besteande út in sinnebril en in wynbestindige jas, wanten en in hoed. It meinimmen fan in gesichtsbedekkend stik klean of sjaal is wichtich, om't Upper Mustang ûnderfynt droege en wynnige omstannichheden. In sliepsek tsjinnet as nuttige apparatuer om waarm te bliuwen yn 'e nacht.

Is der Wi-Fi en elektrisiteit op 'e Upper Mustang Trek?

De mearderheid fan 'e lodges yn Upper Mustang biedt Wi-Fi-tagong fia in lytse betelmetoade, hoewol de snelheid stadich bliuwt. Yn 'e doarpen is der wol elektrisiteit sûnder fergunning, mar faak binne der stroomûnderbrekkings. In powerbank tsjinnet as in nuttich ark foar it opladen fan apparaten.

Boppe Mustang Trek

395 Resinsjes

69 Resinsjes

Beoardiele as poerbêst troch 99% fan reizgers

Hulp nedich? Litte wy prate

+ 977 985-1095800

10% OFF

Reispriis US $ 2390
US $ 2190 per persoan Boek dizze reis

Trip Duration 11 Days

Groepsgrutte 2-12 minsken

Maksimum hichte Nyi La-pas (sawat 4,010 m)

Moeilijkheidsgraad tuskenbeiden

Begjin- en einpunt Pokhara/Pokhara

Bêste Seasons Feb-maaie, septimber-mids desimber

Reisferlinging Equipment List

Fertrekdatums foar lytse groepen foar 2027 en 2028

Oanfraach foar in privee reis

Opmerking: Wy kinne in reis organisearje foar solo-reizgers, pearen, freonen en famyljes mei bern. Us privee reizen geane alle dagen. Foar reizen yn lytse groepen, kontrolearje asjebleaft de datums hjirûnder. As de datums hjirûnder jo net passe, stjoer ús dan in e-post of WhatsApp op +9779851095800 om te reizgjen op jo foarkarsdatums.

Septimber: 05,10,18,22,30

oktober: 02,05,08,12,16,20,24,30

Desimber: 03,07,12,17,21,24,30

febrewaris: 08,15,25

maart: 03,07,11,14,17,21,25,29

april: 02,06,10,13,16,19,22,28

Maaie: 02,07,11,15,20,28

juny: 05,10

Oanfraach foar in privee reis

Hichtepunten fan 'e Upper Mustang-tocht

Sjoch de lege woastynomjouwings wylst jo nei kleurrike kliffen en djippe kleauwen sjogge, tegearre mei har dramatyske rotsformaasjes.
Beleef de histoaryske muorrestêd Lo-Manthang, dy't troch meardere ieuwen hinne âlde keninklike paleizen en kleasters beskûlt.
Ferkenne de Chhoser-grotten en âlde klifwenten, tegearre mei religieuze plakken om Chhoser yn Upper Mustang hinne.
Bring in besite oan de histoaryske doarpen Kagbeni, Chele en Ghami, dy't tradisjoneel Tibetaansk-Boeddhistysk kultureel erfgoed presintearje.
De kleasters Jampa Thubchen en Chode skeppe in spirituele omjouwing troch har kolleksje fan âlde muorreskilderingen en reliken dy't in spirituele sfear nei foaren bringe.
De ûnderfining omfettet it folgjen lâns de Kali Gandaki-rivier oant besikers de djipste kleau op ierde berikke mei majestueuze toppen fan 'e Himalaya as tsjûgen.
De trektocht fynt plak yn in reinskaadsône, wat goede waarsomstannichheden biedt nettsjinsteande it moessonseizoen.
Beleef natuerlike skientme tusken tradisjonele doarpen, wylst jo in kultuer observearje dy't fuorthâlden is fan hjoeddeistige ûntwikkeling.

Oersjoch fan Upper Mustang Trek

De Upper Mustang Trek sil besikers troch de isolearre Mustang-sône liede, dy't minsken beskôgje as it " Lêste Ferbeane Keninkryk ". Reizgers op dizze trek belibje woastynklimaatterrein wylst se troch de Kali Gandaki-delling reizgje , dy't spektakulêre kliffen neist djippe kleauwen en âlde grotten ûntbleatet.

Dizze trektocht ûnderskiedt him fan oaren yn Nepal, om't it Tibetaansk erfgoed kombinearret mei kleasters fan ieuwen lyn, lykas ommuorre stêden lykas Lo-Manthang.

De tocht begjint mei ûnderskate flechten fan Pokhara nei Jomsom foardat de besikers lâns de histoaryske doarpen Kagbeni, Chele en Ghami liede.

Wylst jo rinne, sille jo troch berchrigegebiet en plateaus geane troch hege berchpassen foardat jo oankomme by de ferlitten heuveltoppen. Dizze regio leit yn 'e reinskaad fan 'e Himalaya, wêrtroch jo der trochhinne kinne reizgje nettsjinsteande de moessonomstannichheden.

Besikers moatte in spesjale fergunning krije foardat se Upper Mustang yngeane, om't de regio beheinde status hat, wêrtroch minimaal toerisme behâlden wurdt en rêst bewarre bliuwt tidens de ûnderfining.

Lo Manthang , op sawat 3,800 m, is it heechste oernachtingspunt op dizze rûte, wylst de Nyi La Pass sawat 4,010 m berikt. In tradisjonele Tibetaanske kultuer yn kombinaasje mei tradisjonele gebedsflaggen neist Mani-stiennen muorren en wytkleurige huzen meitsje it gebiet tige fassinearjend.

De kombinaasje fan waarnimmende rykdom en fysike skientme en kultureel erfgoed fan 'e Upper Mustang Trek makket in ûngewoane reis yn tsjinstelling ta oare standert trekkingpaden yn Nepal.

Is de Upper Mustang Trek it wurdich?

In besite oan Upper Mustang Trek biedt in rike kulturele ûnderfining kombinearre mei opmerklike histoaryske wearde neist ûngewoane fisuele sights.

De Upper Mustang biedt in ûnbekend aventoer, yn tsjinstelling ta de drokke trekkingopsjes by it Annapurna Circuit en it Everest Base Camp. It is in poerbêste opsje foar reizgers dy't op syk binne nei rêst, om't de ôfgelegen aard fan dit gebiet in leech oantal trekkers oanlûkt.

De Tibetaansk-boeddhistyske kultuer bloeit yn dizze regio as it sintraal punt fan oantrekkingskrêft. Besikers kinne in âlde wrâld ferkenne troch kleasters yn kombinaasje mei gebedsflaggen en de omsletten muorren fan Lo-Manthang.

De karakteristike topografy, besteande út droege heuvels en dramatyske kleauwen en mearkleurige kliffen by Upper Mustang, soarget foar in fisueel dramatyske sfear dy't folslein oars is as de gewoane bercheftige regio's fan Nepal mei fegetative bosken en alpine toppen.

Feilich reizgjen nei Upper Mustang wurdt allinnich mooglik mei in regele fergunningssysteem dat ek tsjinnet om de ûnderfining te ferbetterjen. Dielname oan dizze trektocht wurdt mooglik yn moessons , om't dizze regio beskerme bliuwt tsjin Himalaya-reinen yn syn reinskaadlokaasje.

It sykjen nei unike trekkingaventoeren yn Nepal moat Upper Mustang Trek omfetsje tidens jo ekspedysje.

Rûte fan Upper Mustang Trek

DEI
01

Dag 01: Flecht nei Jomsom en trektocht nei Kagbeni

De earste dei begjint mei in adembenemende flecht nei Jomsom , dy't fertrekt út Pokhara, wêrby't besikers fan boppen kinne genietsje fan útsûnderlike útsichten op 'e Annapurna- en Dhaulagiri- berchtmen. As jo fleantúch yn Jomsom lânet, fiele jo de kjeld fan 'e berch fan 'e droege omjouwing, wat in sfear skept foar de kommende trektocht.

Reizgers dy't kieze om nei Kagbeni te kuierjen, moatte de Kali Gandaki-rivier folgje lâns in âld hannelspaad dêr't fossile ûntdekkingen faak foarkomme. It kuierpaad rint oer rjocht terrein, wylst sporadyske wynpûsten it lânskip fan Nilgiri en Tilicho Peak begeliede.

De midsiuwske delsetting Kagbeni presintearret him troch syn kombinaasje fan âlde stiennen huzen en kronkeljende stegen en syn histoaryske kleaster. Doarpsbewenners dy't Upper Mustang yn wolle, moatte troch dizze mienskip gean, dêr't fergunningferifikaasje by de kontrôlepost plakfynt.

meardere 20-25 minuten flecht, 3-4 oeren trektocht

Akkommodaasje Teehûs

Meals Lunsj en diner

Hichte Kagbeni (2,858 m)

DEI
02

Dag 02: Trektocht fan Kagbeni nei Chele

De tocht giet fan Kagbeni de beheinde sône fan Upper Mustang yn fia paden dy't de Kali Gandaki-rivier lâns syn stoffige rin folgje. It terrein ferskowt en lit djippe canyons sjen tusken kleurige kliffen mei ferskate erodearre rotsformaasjes.

De droege omjouwing feroaret en ûntbleatet in seldsum gesicht yn it doarp Tangbe as jo de kombinaasje sjogge fan wytkalke huzen en appelbeamgaarden neist gerstfjilden. Chhusang, dat oer in paad berikt wurdt, biedt in sicht op reade kliffen dy't boeddhistyske muontsengrotten út âlde tiden bleatlizze.

Chele presintearret himsels as in kompakt doarp boud boppe op in heuvel dêr't trekkers adembenemende útsichten fan 'e Mustang-delling kinne belibje. It gebiet feroaret kultureel by it binnenkommen fan it doarp fanwegen sterke ynfloeden fan Tibetaanske arsjitektuer en libbenswize.

De jûn biedt kânsen om sawol de lokale befolking te sjen as de tradisjonele keuken fan Mustang te priuwen, wylst de gebedsflaggen yn 'e wyn boppe de bergen wapperje.

Kuierdei 5-6 oeren

Akkommodaasje Gasthûs

Meals Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Hichte Chele (3,050 m)

DEI
03

Dag 03: Reis fan Chele nei Ghiling

De ferskaat oan dizze trek omfettet easken berchbeklimmingsfazen, neist it ferkennen fan djippe canyons en it oerstekken fan meardere toppen op hege hichten.

Sokke útdagings jouwe dielnimmers befredigjende foldwaning. It paad giet oer kronkeljende, richelige terreinen mei útsnien kliffen dy't in adembenemend útsicht biede oer de woastyntopografy fan Mustang.

It aventoer nimt jo mei troch de Taklam La Pass (3,624 meter) en de Dajori La Pass (3,735 meter) dêr't besikers prachtige panorama's fan fiere toppen en woastynheuvels yn beweging bewûnderje kinne.

Tidens jo reis sille jo âlde grotten fine op ferhege posysjes yn 'e kliffen, dy't nei alle gedachten ieuwenlang as meditaasjehillichdommen tsjinne hawwe.

De rûte giet del nei Ghiling, dêr't it gebiet in mingd uterlik hat mei in pear stikken lânbougrûn te midden fan it grien. It rêstige doarp Ghiling befettet orizjinele Mustang-wenningen en gerstfjilden, mei ien nijsgjirrige kleasterattraksje.

It read-wite kleaster stiet majestueus tsjin de brune heuvels dy't in freedsume enklave foarmje tusken it lânskip.

Jûnen yn dit gebiet soargje foar konstante rêst, wat it plak perfekt makket foar ûntspanning en konsumpsje fan lokale keuken en de rêst fan 'e Himalayaanske bergen.

Kuierdei 6-7 oeren

Akkommodaasje Gasthûs

Meals Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Hichte Ghiling (3,570m)

DEI
04

Dag 04: Rûte fan Ghiling nei Charang

Ghiling tsjinnet as it útgongspunt om reizgers nei de âlde religieuze kearn fan Mustang te lieden op harren wei nei Charang . It paad wurdt begrinze troch útwreide muorren bedekt mei boeddhistyske gebedsynskripsjes.

It paad strekt him út tusken droege plateaus en rotsige lângebieten dêr't fierne, sniebedekte toppen ûnderweis sichtber wurde. Jo berikke de heechste hichte oant no ta as jo de Nyi La-pas (4,010 m) oerstekke foardat jo delkomme nei de útwreide Mustang-delling.

As jo Charang berikke, sille jo it Kag Chode-kleaster fernimme, in erkend reade stiennen kleaster dat stiet as de twadde grutste timpel yn Mustang. In histoaryske plak fan 'e Charang Dzong stiet yn it doarp as in bewarre fort en paleis dat prachtige religieuze teksten en muorreskilderingen toant.

Boeddhistyske keunstwurken folje it kleaster, om't de pleatslike befolking yn dizze regio tradisjonele Mustang-gewoanten hanthavenet. Yn Charang kinne besikers ynteraksje mei de ynwenners om har libbensstyl yn dit ôfgelegen keninkryk te begripen, om't de pleatslike befolking trochgiet mei it oefenjen fan yak- en gerstlânbou.

Kuierdei 4-5 oeren

Akkommodaasje Gasthûs

Meals Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Hichte Charang-doarp (3,575 m)

DEI
05

Dag 05: Rin fan Charang nei Lo-Manthang

It wichtichste hichtepunt fan 'e tocht komt nei foaren tidens it lêste stik, dat jo nei Lo-Manthang bringt . In stadige ferheging op dit paad liedt reizgers tusken de wiid iepen delling nei de Lo La-pas , dy't in hichte fan 3,950 m berikt.

De top biedt it earste fisuele panorama fan Lo-Manthang, dat tsjinnet as de ommuorre haadstêd fan Upper Mustang. Fan 'e delgong ûntstiet it adembenemende útsicht op 'e stêd mei syn muorren dy't de wiidweidige woastynlânskippen beskermje.

Lo-Manthang binnenkomme betsjut in gefoel belibje as binne jo yn in oare perioade yngien. Steechjes yn 'e stêd liede besikers nei histoaryske kleasters, lykas chortens en keninklik paleis.

De kleasters Jampa en Thubchen en Chode foarmje tegearre de trije wichtichste religieuze sintra fan 'e stêd, dêr't besikers har muorren kinne fine fersierd mei Tibetaanske boeddhistyske objekten, wylst se bedekt binne mei âlde keunstwurken.

Jo moatte tradisjonele skilders oan it wurk observearje as jo grotten ferkenne dy't ferburgen bliuwe foar de measte besikers. In magyske sfear omhult Lo-Manthang as sinneûndergong de Mustang-heuvels yn gouden kleuren bedekt, wêrtroch't de stêd ien fan 'e wichtichste skatten fan 'e Himalaya is.

Kuierdei 5-6 oeren

Akkommodaasje Teehûs

Meals Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Hichte Lo-Manthang (3,700 m)

DEI
06

Dag 06: Ferkenning om it Lo-Manthang & Chhoser-gebiet hinne

De ommuorre haadstêd fan Upper Mustang, bekend as Lo-Manthang, wurdt ús plak foar rêst en akklimatisaasje , om't de hichte heech is. De histoaryske kleasters fan Jampa , Thubchen en Chode omfetsje dekoraasjes fan Tibetaanske artefakten en gebedsmûnen en muorreskilderingen dy't al ieuwenlang oerlibbe hawwe.

De karakteristike patroanen neist de rêstige sfear litte sjen hoe't it religieuze libben yn dit gebiet funksjonearre.

In besite oan it keninklike plak jout ien de kâns om it histoaryske gebou te bewûnderjen dat tsjinne as Mustang syn keninklike ferbliuw. De tradisjonele huzen fan lemen bakstiennen en gebedsflaggen, tegearre mei de workshops fan pleatslike ambachtslju, fersiere de strjitten fan Lo-Manthang mei hânmakke items. It reizgjen troch de stêd jout in ûnderfining fan in reis nei it ferline.

De histoaryske grotten dy't yn 'e klifwanden útsnien binne, waarden earder brûkt troch muontsen foar har geastlike praktyk tidens meditaasje. De âlde grotten dy't al mear as tûzen jier besteane, biede in bûtengewoan sicht.

De freedsume jûn fan Lo-Manthang lit in gouden sinneûndergong sjen dy't de ûnfruchtbere heuvels ferljochtet en in surrealistyske sfear skept.

Akkommodaasje Teehûs

Meals Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Hichte Lo-Manthang (3,700 m)

DEI
07

Dag 07: Trek werom fan Lo-Manthang nei Ghami

Nei it fuortgean fan Lo-Manthang sille jo jo paad werom folgje nei Ghami mei nije wurdearring foar de Mustang-delling.

Krekt foardat wy delkomme yn droech en rûch terrein liedt it paad oer de Lo La Pass, dy't in lêste wide útsicht oer de delling biedt. De wiid iepen gebieten en berchketens yn 'e fierte soargje foar in betoverend gesicht.

As jo rinne om Ghami te berikken, komme jo foarby chortens dy't it gebiet fersiere, tegearre mei Mani-muorren en tradisjonele Tibetaanske doarpen mei ynwenners dy't har oarspronklike libbenswize behâlde. Makliker omstannichheden ûntsteane troch de hichteferskil by it delgean yn ferliking mei by it omheech klimmen.

Ghami presintearret besikers stiennen muorren tusken de huzen tegearre mei de opmerklike arsjitektuer fan it kleaster. Besikers hawwe de kâns om histoaryske muorreskilderingen yn it kleaster te besjen, wylst se de hillige religieuze aspekten ûntdekke. Ghami beskermet ien fan 'e langste Mani-muorren fan Mustang , dy't prachtige gebedsynskripsjes befettet dy't sekuer útsnien binne.

Kuierdei 6 hrs

Akkommodaasje Teehûs

Meals Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Hichte Ghami (3,520 m)

DEI
08

Dag 08: Gean del fan Ghami nei Samar

It paad op dizze dei liedt jo del fan Ghami nei Samar as jo it wikseljende terrein fan Mustang trochkrúsje. De flakten om 'e heuvels hinne feroarje yn lytse griene gebieten. De wei giet troch de canyon en richelformaasjes mei ûnbidige útsichten dy't útwreidzje nei de berchtme.

De tocht biedt de spanning fan it oerstekken fan hangbrêgen dy't oer djippe kleauwen geane. De loft wurdt frisser by it delkommen troch de regio en jo kinne Himalayaanske blauwe skiep sjen dy't op 'e helling weidzje.

It doarp Samar befettet rêstige huzen boud mei readeftige muorren, wylst de ynwenners yn in freedsume stimming libje.

Der bestiet in dúdlik ferskil tusken it woastyngebiet en de minuskule lânbougebieten. Jo hawwe yn Samar genôch tiid om in waarm miel te iten, wylst jo de lokale befolking kennen leare of ûntspanne nei jo lange kuiertocht.

Kuierdei 6 hrs

Akkommodaasje Teehûs

Meals Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Hichte Samar (3660m)

DEI
09

Dag 09: Trek del fan Samar nei Kagbeni

Fan Samar giet it paad nei ûnderen rjochting Kagbeni troch gebiet lâns de iggen fan 'e rivier de Kali Gandaki.

It paad lit in progressive transformaasje sjen dy't mear fegetaasje yn sicht bringt. De Mustang-woastyn ferdwynt nei de eftergrûn as it paad liedt nei fjilden mei terrasfoarmige lânbou en appelbeamgaarden dy't begjinne te ferskinen.

As jo foarby Kagbeni ride, sille jo de arsjitektuer werkenne mei syn smelle strjitten en huzen dy't knipogen nei in midsiuwske perioade. De karakteristike doarpsarsjitektuer ferieniget Nepaleeske en Tibetaanske boutradysjes yn syn struktueren. It Kagbeni-kleaster út âlde tiden biedt besikers in romte om rêst te finen.

De sights fan pleatslike huzen mei tradisjonele arsjitektuer litte besikers it kleaster ferkenne, wylst se sawol it kleaster kinne sjen as tee drinke kinne wylst se nei it streamende wetter sjogge. De freedsume jûnssfear fan Kagbeni ûntstiet as de wyn de oanhâldende lûden fan 'e beweging fan 'e gebedsflagge yn 'e buert meinimt.

Kuierdei 7 hrs

Akkommodaasje Teehûs

Meals Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Hichte Kagbeni (2,858 m)

DEI
10

Dag 10: Rin fan Kagbeni nei Jomsom

De lêste trekkingdei liedt besikers fan Kagbeni troch de brede Kali Gandaki-delling hielendal nei Jomsom.

Reizgers sille in glêd paad fan maklik terrein fine by it kuierjen troch dizze rûte. Middeiswyn yn dit gebiet makket it normaal muoiteleaze paad dreger om te oerstekken.

Wylst jo tusken delsettings kuierje, sille jo genietsje fan prachtige panorama's fan Nilgiri en Dhaulagiri wylst jo nei it keale terrein sjogge. Foardat jo jo tocht ôfmeitsje, kinne jo emosjonele rêst belibje wylst jo troch dizze grutte iepen delling kuierje.

Jomsom hat in libbene sfear dy't kontrastearret mei de freedsume doarpen dy't jo ûnderweis besocht hawwe. Besikers fan Jomsom kinne sawol winkelje op 'e merk as kennis meitsje mei it pleatslike kleaster en genietsje fan in besite oan in teehûs.

De stêd biedt perfekte omstannichheden om jo trektocht ôf te sluten mei in befredigjende mieltiid, wylst jo waarme dranken drinke en souvenirs ynpakke.

Kuierdei 3 hrs

Akkommodaasje Gasthûs

Meals Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Hichte Jomsom (2,700)

DEI
11

Dag 11: Moarnsflecht fan Jomsom nei Pokhara

De flecht fan Jomsom nei Pokhara begjint betiid op 'e dei, wylst jo loftfoto's fan 'e Kali Gandaki-delling kinne sjen. De koarte flecht fan 20 minuten biedt in ûnferjitlik berchútsicht op Annapurna en Dhaulagiri foardat de passazjier Mustang efterlit.

Jo sille alle stedske foarsjennings fine yn Pokhara nei oankomst dêr. Phewa Lake is in poerbêste plak om te ûntspannen, om't minsken har boaten op rêstich wetter driuwe.

Jo sille in protte restaurants fine lâns de mar dy't in plak biede om te ûntspannen nei jo lange kuieraventoer. In besite oan de Wrâldfredespagoade en Daviswetterfallen is mooglik as jo tiid hawwe.

It ferskil tusken it woastyneftige terrein fan Mustang en de griene lânskippen fan Pokhara jout in ûnwerklik gefoel by weromkomst. Jo reis nei de Upper Mustang sil hjir einigje, mar de bysûndere oantinkens fan jo ekspedysje sille jo foar altyd bybliuwe.

Flecht 25 min

Meals Moarnsiten

Hichte Pokhara (822m)

Reisferlinging

Stel dat jo nei dizze reis mear tiid yn Nepal hawwe. Yn dat gefal kinne wy jo helpe om jo reis te ferlingjen troch ferskate trektochten yn Nepal te dwaan, tochten yn Bhutan en Tibet, jungle-safaritochten yn Chitwan, Bardia en oare nasjonale parken, it boeken fan lúkse hotels yn Nepal, raften, ultralichte flechten of oare reisrelatearre tsjinsten. Jo kinne hjir mear ynformaasje krije.

Ynklusyf/Útsletten

Wat is ynbegrepen?

In trekkinggids dy't sertifisearre en lisinsearre is troch de oerheid, hat training yn hichtesykte en earste help.
Lokale trekdrager dy't jo bagaazje draacht, 1 drager foar 2 trekkers.
Trekkingpersoniel, iten, akkommodaasje, salaris, apparatuer en personielsfersekering, wêr fan tapassing.
Lokale teehuzen, ek wol gasthuzen/lodges neamd, twapersoanskeamers tidens jo reis.
It menu biedt ferskate soarten iten foar jo deistige mielen (moarnsiten, lunch en diner).
Flechtkaartsje foar retourvlucht nei Pokhara Jomsom Pokhara.
Ferfier fan Kathmandu nei Pokhara en werom mei toeristyske bus/privee auto/bus en flechten hinget ôf fan 'e easken en it budzjet fan' e klant.
Spesjale fergunning foar Upper Mustang.
Trekkingfergunning foar it Annapurna Conservation Area.
Medyske foarrieden foar groepen (gids sil essensjele medisinen meinimme).
Boppe de Himalaya-duffeltas. (As jo dat nedich binne, lit it ús dan witte foardat jo de reis boeke en herinnerje ús foardat jo yn Kathmandu oankomme, sadat it maklik foar ús is om ús ta te rieden.)
Alle ynformaasje oer de reis en details foar de trektocht.
Hjirboppe it Himalayan Gifts and Trekking-sertifikaat nei it foltôgjen fan jo trek.
Wy biede jo 1 diner oan yn Kathmandu yn in Nepaleesk restaurant
Ryksbelestingen en tsjinstkosten.

Wat is útsletten?

Alle tsjinsten yn Kathmandu en Pokhara
Fleankaartsjes nei Nepal
Kosten foar yngongsfisum foar Nepal: jo kinne in Nepal-fisum krije by oankomst op it fleanfjild.
Alkoholyske, waarme en kâlde dranken (tee en kofje), waarm wetter, waarme en kâlde dûsen.
Persoanlike útjeften omfetsje wask, tillefoantsjes, swieterijen, snacks, drinken, barrekkeningen en it opladen fan de batterij fan de kamera.
Persoanlike reisfersekering dy't trektochten, medyske behanneling en needevakuaasje dekt.
Jo kinne persoanlike trekkingapparatuer keapje en hiere yn trekkingwinkels yn Kathmandu of Pokhara.
Tankberens foar it toer-/trekkingpersoniel en de sjauffeur
Oare fan jo útjeften dy't net neamd binne, binne kosten dy't yn 'e seksje opnommen binne.

Rûtekaart en hichtekaart

Download PDF

Kosten fan 'e trektocht nei de Upper Mustang

De kosten fan 'e Upper Mustang Trek binne ôfhinklik fan ferskate faktoaren, ynklusyf it oantal trekkers, it trekseizoen, ferfier, fergunningen, akkommodaasje, mielen, gidstsjinsten en oare regelingen dy't yn it pakket opnommen binne. Omdat Upper Mustang in beheind trekgebiet is, binne de fergunningskosten heger as op in protte oare trekrûtes yn Nepal.

De pakketpriis dekt oer it algemien de wichtichste tsjinsten dy't nedich binne tidens de trektocht. Dizze kinne ûnder oare akkommodaasje, mielen, gids- en personielstsjinsten, en fereaske fergunningen, ferfier neamd yn 'e reisplan en personielskosten omfetsje. Persoanlike útjeften, ynternasjonale fleankaarten, Nepal-fisum, reisfersekering, drinken en oare tsjinsten neamd ûnder de útslutingen wurde apart betelle.

Kosten item	Details
Fergunning foar beheind gebiet	Ferplicht foar it yngean fan it beheinde gebiet fan Upper Mustang
Fergunning foar it Annapurna-beskermingsgebiet	Ferplicht foar kuierjen troch it beskerme gebiet
Akkommodaasje	Teehûs- of gasthûsakkommodaasje tidens de trektocht
Meals	Mieltiden ynbegrepen neffens it keazen pakket
Gids en trekkingpersoniel	Profesjonele gids en fereaske trekkingpersoniel
Transport	Flecht fan Pokhara nei Jomsom en oar ferfier neamd yn it reisplan
Personielskosten	Iten, akkommodaasje, salaris en jildende fersekering fan it personiel
Persoanlike kosten	Drankjes, snacks, wask, opladen en oare persoanlike kosten

De definitive priis kin ferskille ôfhinklik fan de groepsgrutte en de keazen tsjinsten. Us team sil de aktuele pakketkosten jaan en útlizze wat ynbegrepen is foardat jo jo boeking befêstigje.

Wegenomstannichheden yn Upper Mustang

De tagong ta de dyk hat it ferfier yn Upper Mustang feroare, en ferskate dielen fan 'e regio kinne no mei in jeep berikt wurde. De diken binne oer it algemien rûch en ûngelikense, mei rotsige, stoffige en smelle stikken op plakken. De dykomstannichheden kinne ferskille tusken doarpen en kinne ek feroarje fanwegen waar, bouwurk en lokaal ûnderhâld.

Jeepferfier kin nuttich wêze foar trekkers dy't de kuiertiid ferminderje wolle of reizgje wolle tusken doarpen dy't ferbûn binne troch de dyk. It is ek in opsje foar reizgers dy't trekking wolle kombinearje mei reizen mei de auto. Tagelyk kieze in protte trekkers om langere stikken te kuierjen, om't kuierjen mear tiid jout om de doarpen, kleasters, lânskippen en lokale omjouwing te belibjen.

De dyk en it kuierpaad folgje net altyd presys deselde rûte, dus tagong ta de dyk betsjut net dat elk diel fan it tradisjonele kuierpaad ferfongen wurde kin troch in reis mei de auto. Guon seksjes binne better geskikt om te rinnen, wylst oaren mei in jeep ôflein wurde kinne, ôfhinklik fan it rûteplan en de lokale omstannichheden.

Reistiid oer de dyk kin ek langer wêze as ferwachte fanwegen rûge oerflakken en smelle berchseksjes. Us team sil de praktyske ferfierregelingen en de hjoeddeistige dykomstannichheden kontrolearje by it plannen fan jo trektocht.

Bêste tiid om Upper Mustang te trekken

In besite oan Upper Mustang Trek moat pland wurde yn 'e maitiidsmoannen fan maart oant maaie tegearre mei de hjerstperioade fan septimber oant novimber, om't dizze tiid perfekte waarsomstannichheden en sêfte temperatueren biedt.

De Himalaya biedt adembenemende útsichten op Nilgiri , Dhaulagiri en Annapurna yn 'e maitiids- en hjerstmoannen. De omstannichheden foar kuierjen binne optimaal, om't de temperatueren oerdeis noflik binne, wylst de jûnen noflik bliuwe.

De moessonmoannen (juny oant augustus) binne geskikt foar trekking yn Upper Mustang, om't it beskerme is tsjin de Himalaya-rein troch it reinskaadeffekt.

De paden binne frij fan focht, wat de omjouwing libbendiger makket. It Tiji Festival, dat as in wichtich kultureel festival beskôge wurdt, fynt plak yn maaie of juny as it in soad toeristyske gasten lûkt.

Yn 'e winter (desimber oant febrewaris) wurdt it waar iisich, wylst alles mei snie bedekt wurdt, tegearre mei in protte sletten lodges.

Troch it seizoen hinne blike trekkingoperaasjes in útdaging, om't de pleatslike befolking derfoar kiest om te ferhúzjen nei regio's mei mildere temperatueren. It gebiet bliuwt geskikt foar dyjingen dy't gjin probleem hawwe mei kâld waar yn 'e iere desimbermoannen.

Maitiid en hjerst biede optimale omstannichheden foar reizgers troch de Upper Mustang Trek fanwegen har noflike klimaat, dúdlike berchperspektyf en noflike trekomstannichheden.

De moessonmoannen biede in kâns om Upper Mustang te besykjen mei lege drokte , wylst der wol wat wyn is. Reizgers kinne yn elk seizoen genietsje fan 'e trekkingûnderfining fan Upper Mustang, om't de bestimming sawol woastyneftige skaaimerken as tradisjonele Tibetaanske kultuer hat.

Seizoen	moannen	Trekkingomstannichheden	Wat te ferwachtsjen
Maitiid	Maart oant maaie	noflike temperatueren oerdeis en oer it algemien dúdlik útsicht op 'e bergen	Goede trekomstannichheden. Tiji Festival wurdt meastal yn maaie hâlden.
Monsoon	Juny oant augustus	Upper Mustang bliuwt tagonklik fanwegen syn lokaasje yn reinskaad	Minder besikers, mei mooglik wynich waar
Hjerst	Septimber oant novimber	Komfortable temperatueren en oer it algemien dúdlik útsicht	Goede omstannichheden foar kuierjen en bercheftige útsichten
Winter	Desimber oant febrewaris	Hiel kâlde omstannichheden mei mooglike snie	Guon lodges en tsjinsten kinne slute, en lokale omstannichheden kinne dreger wêze

Mustang: it ferburgen paradys fan Nepal

De Himalayske sône fan Upper Mustang biedt reizgers in isolearre aventoer wêryn't se in ûnderskiedend Himalayske ryk tsjinkomme.

It gebiet hat de status fan " Lêste Ferbeane Keninkryk " ûnder de tagonklike regio's yn Nepal, dat syn ûnderskiedende erfgoed tegearre mei syn histoaryske aspekten en natuerlike skaaimerken behâldt.

De tocht nimt besikers mei troch Tibetaansk-boeddhistyske plakken dy't histoaryske gearkomstesealen en grotten ferbergje, tegearre mei keninklike wenten tusken bercheftige kliffen en woastyngebieten. Jo kinne it geastlike en tradisjonele belang fan dizze regio fiele yn syn hiele grûngebiet, ynklusyf it ieuwenâlde Lo-Manthang mei syn ommuorre stêd en de hillige grotten fan Chhoser.

Reizgjen troch Upper Mustang bringt minsken nei in prehistoarysk tiidrek fan Tibetaanske ynfloed dat stadich beweecht en fierder bestiet as de hjoeddeiske wrâldtechnology. De regio hat woastynterrein, rotsige natuerlike formaasjes en djippe canyons dy't geweldige natuerlike skientme meitsje foar elkenien dy't dit aventoer oannimt.

As de Kali Gandaki-rivier lâns it gebiet streamt, makket it in eachfallend lânskip, wylst de berchtoppen Nilgiri , Dhaulagiri en Annapurna de regio noch ôfgelegener, mar dochs prachtich lykje litte.

De Upper Mustang Trek biedt tagonklikens yn it reinseizoen fanwegen syn lokaasje yn 'e reinskaad, wêrtroch saakkundigen it gebiet kinne trekje as it grutste part fan Nepal beheind bliuwt. Aventoerers en kultuerleafhawwers sille op dit plak in geheim paradys ûntdekke.

Genietsje fan it panoramyske útsicht op Mount Nilgiri

De enigmatyske Upper Mustang Trek lit besikers de Mount Nilgiri (7,061 m) by elke beurt sjen , om't it de heechste pyk is dy't mei syn oanwêzigens oer de heule regio regeart.

Trekkers op elke lokaasje fan 'e rûte kinne Nilgiri sjen, waans hichte boppe it woastynlânskip útstiet dat it ûnderskiedende geografyske gebiet fan Mustang definiearret. Nilgiri stiet as ien fan 'e meast memorabele bergen tidens elke trektocht tanksij syn rotsige kliffen en dellingen dy't perfekt kontrastearje mei syn sniebedekke top en blauwe loftachtergrûn.

Útsichten op Nilgiri dy't syn absolute grandeur sjen litte, binne berikber fan meardere lokaasjes tidens de trek, lykas Jomsom, Kagbeni en Lo-Manthang.

De berch biedt spektakulêre útsichten by moarnsiten en skimer, om't sawol de earste moarnsstrielen sêft ljocht smite en de jûnsferljochting syn toppen yn skimerjend giel feroaret.

Trekkers sille yn folsleine bewûndering stean foar de grandeur fan Nilgiri fanwegen syn enoarme ferskining yn Himalayske lânskippen.

Jo kinne genietsje fan Nilgiri as in permaninte fisuele begelieder op jo tocht troch wynsnoeide dellingen en mienskippen fan Tibetaanske komôf, om't elke stap jo der tichter by bringt.

De opmerklike posysje fan Nilgiri Height foeget spesjale betovering ta oan 'e Upper Mustang Trek , om't it fisuele spektakel kombinearret mei djippe emosjonele belutsenens.

Moeilijkheidsgraad fan 'e Boppe-Mustang Trek

De Upper Mustang Trek wurdt beskôge as matich yn termen fan swierrichheidsgraad, om't it sawol fitnessnivo's fan heech-matig as krêft fereasket, om't it bercheftige regio's fan mear as 3,500 meter trochkrúst.

De tocht giet troch ferskate hichten fan Jomsom op 2,700 meter en einiget by Lo-Manthang op 3,800 meter , dêr't de ferhege hichte lichemsoanpassing mooglik makket. Fanwegen útdagings yn ferbân mei fysike easken moatte minsken har goed tariede foardat se oan dit trekkingaventoer begjinne.

De matige tocht duorret fiif oant sân oeren deis mei in protte rêstpauzes, om't it foar begjinners is dy't al kuierfeardigens hawwe.

Kuierders sille gjin muoite hawwe om de markearre paden te folgjen, hoewol de berchhellingen sawol steile stikken as steile ôfgrûnen hawwe. De wynich, oermjittige droechte fan 'e woastynomjouwing makket de reis tusken Jomsom en Kagbeni bysûnder easken.

It wichtichste obstakel tidens de trektocht is de hege hichte. Hichte is in wichtige oerweging, om't de rûte by de Nyi La-pas boppe de 4,000 m komt. Trekkers moatte stadichoan omheech gean, genôch drinke en bewust wêze fan symptomen fan hichtesykte.

Goede oanpassing oan hegere hichten wurdt needsaaklik om symptomen fan dizichheid tegearre mei hoofdpijn te foarkommen. Hoewol it droege paad mei minne fegetaasje en stof guon minsken wurch meitsje kin, meitsje it Himalaya-útsicht tegearre mei Tibetaanske kulturele plakken en histoaryske kleasters in ûnderfining dy't folslein weardefol is.

It krityske aspekt foar sukses is soarchfâldige tarieding, om't dizze trek fereasket dat minsken in gemiddelde fitnessnivo hawwe.

Moeilijkheidsfaktor	Details
Algemiene swierrichheid	tuskenbeiden
Deistich kuierjen	Sawat 5 oant 7 oeren op de measte trekdagen
Begjinpunt	Jomsom, 2,700 m
Heechste punt fan 'e nacht	Lo Manthang, sawat 3,700 oant 3,800 m
Heechste pass	Nyi La-pas, 4,010 m
grûn	Droege dellingen, rotsige paden, richels en guon steile stikken
Fitnessnivo	Redelike fitness en regelmjittige kuier- of kuierûnderfining wurde oanrikkemandearre
Main útdaging	Hege hichte, droech terrein, wyn en lange kuierdagen
Oerwagings foar hichte	De rûte berikt boppe de 4,000 meter, dus stadige akklimatisaasje is wichtich

Tarieding foar Upper Mustang Trek

De Upper Mustang Trek liedt besikers nei in fiere Nepaleeske regio, wylst effektive tarieding essensjeel is foar sawol feiligens as it genietsjen fan dit bysûndere aventoer.

In goede fysike steat moat oanwêzich wêze, om't dizze trektocht matige útdagings presintearret troch meardere dagen fan útdaagjende berchrûtes. Jo moatte kardiovaskulêre oefeningen en krêfttraining dwaan om úthâldingsfermogen te ûntwikkeljen, kombineare mei úthâldingsfermogen.

Krij de spesjale yngongsfergunning dy't de autoriteiten fereaskje foar tagong ta it beheinde gebiet fan 'e Upper Mustang foardat jo oan jo aventoer begjinne.

De fergunning foar it yngean fan 'e beheinde sône is allinich beskikber fia autorisearre kuierburo's dy't foarôfgeande oanfragen fereaskje dy't ferskate wiken duorje.

Dokuminten foar in toeristyske fisum foar Nepal moatte tegearre mei in reisfersekering foar hichtetrekking presintearre wurde foar it oanfraachproses foar in fergunning.

Kies klean yn lagen boppe ienkele stikken klean, om't waarsomstannichheden yn elk seizoen rap kinne feroarje, nettsjinsteande waarmer omstannichheden.

Dyn súkses op it Himalaya-paad fereasket stevige trekkingskuon yn kombinaasje mei in sliepsek bedoeld foar kâlde nachten, tegearre mei wettersuveringsapparatuer en beskermjende sinne-apparatuer lykas in hoed, sinneskerm en sinnebril. In rêchsek fan goede kwaliteit tegearre mei in earste help-kit moat yn dyn reisguod opnommen wurde.

De ideale tiid om dizze regio te reizgjen is yn 'e maitiid en hjerstmoannen, om't it optimale meteorologyske omstannichheden biedt. Akklimatisaasje fereasket genôch rêst tusken trekdagen om it risiko op hichtesykte effektyf te behearskjen. Untfang in doktersûndersyk tegearre mei faksinaasjerjochtlinen tidens in oerlis foardat jo oan jo trek begjinne.

De juste tarieding jout jo tagong ta it genietsjen fan 'e spektakulêre útsichten en it ûnderskate kulturele erfgoed fan 'e Upper Mustang Trek, wylst jo feilich binne foar de hiele reis.

Wylde dieren en planten

It klimaat fan it Tibetaanske Plato bepaalt it bestean fan unike flora en fauna dy't te sjen binne tidens de trektocht fan 'e Upper Mustang.

It droege terrein op hege hichte befettet mar beheinde fegetaasje, om't it benammen strûkfegetaasje en wylde blommen en gers stipet.

De legere regio's fan Upper Mustang litte kleur sjen troch Himalaya-jeneverbesstruiken tegearre mei rododendrons tegearre mei de weet- en gerstplantaazjes. De hichte fan jo paad bepaalt de feroaringen yn it plantelibben fan droege strûken nei bloeiende gers en lytse bloeiers dy't yn 'e maitiid ferskine.

Boppe-Mustang biedt in omjouwing dêr't ferskate bistesoarten op grutte hichte libje. Blauwe skiep (bharal) tegearre mei Himalaja-tahr en snieleoparden libje yn it gebiet, mar it bliuwt tige ûnwierskynlik dat se sjoen wurde.

Under de wylde dieren fan Upper Mustang binne de meast foarkommende soarten pika's tegearre mei marmotten en wylde yaks . De kânsen om fûgel te observearjen binne sterk yn dit gebiet fanwegen de oanwêzigens fan griffioenen, tegearre mei sniehûnen en Euraziatyske torenfalken.

Wylde dieren op hege hichte kinne it bêste yn har natuerlike steat waarnommen wurde op dizze lokaasje dy't ûnfersteurd bliuwt.

De Kali Gandaki-rivier tsjinnet tegearre mei de oangrinzgjende gebieten as in natuerlike habitat foar spesifike rivierplanten, dy't jo kinne observearje tegearre mei wilgen en elzen dy't de rivieroevers omlizze. Nettsjinsteande de ûnfreonlike omstannichheden dy't der lizze, ûnderhâldt Upper Mustang ferskate foarmen fan libben.

Fergunningseasken

Spesjale fergunningen binne ferplichte easken by it oanfreegjen fan 'e Upper Mustang Trek . De Upper Mustang Trekkingfergunning kin allinnich oanskaft wurde fia Nepaleeske trekkingburo's mei in lisinsje, om't ûnôfhinklike oanfregers it net kinne krije. Men moat beide fergunningen fan tefoaren oanfreegje, om't elk trekseizoen in soad besikers bringt.

De fergunning foar beheind gebiet fan it Upper Mustang en de fergunning foar it Annapurna Conservation Area binne fereaske foar dizze rûte. Elke ekstra TIMS-easken moatte op it momint fan reizen befêstige wurde neffens de aktuele regeljouwing.

Feiligens wurdt garandearre troch TIMS-kaarten, wylst autoriteiten se brûke om trekkers te folgjen dy't op isolearre lokaasjes operearje. It trekkingburo jout dizze ynformaasje oer it algemien oan by it boekingsproses.

Reizgers moatte hegere fergunningskosten betelje fanwegen de beheinde status fan dizze regio yn Nepal. De fergunning foar beheinde gebieten kostet $500 foar bûtenlanners by in besite fan 10 dagen en foeget nochris $50 ta foar elke ekstra nacht. De nedige dokuminten foar fergunningsoanfragen omfetsje alle kopyen fan paspoarten en de hjoeddeiske Nepaleeske fisa.

It ferifikaasjeproses foar fergunningen moat by alle kontrôlepunten tidens jo trektocht dien wurde oant jo de haadstêd Lo-Manthang yn Upper Mustang berikke. It net hawwen fan 'e juste fergunningen tidens de Upper Mustang Trek sil liede ta sawol boetes as mooglike deportaasjestraffen. Elke regeljouwing moat folge wurde foar it behâld fan dit útsûnderlike gebiet.

Fergunning of eask	Details
Fergunning foar beheind gebiet yn Upper Mustang	Ferplicht om it beheinde gebiet fan Upper Mustang yn te gean
Fergunning foar it Annapurna-beskermingsgebiet	Ferplicht foar trekking troch it Annapurna Conservation Area
TIMS	Elke ekstra TIMS-easken moatte wurde befêstige neffens de hjoeddeistige regeljouwing.
Fergunningsregeling	De fergunning foar beheind gebiet moat regele wurde fia in registrearre trektochtburo
dokuminten	Paspoartkopy en jildige Nepal-visa-dokuminten binne fereaske foar de fergunningsoanfraach
Kontrolpunten	Fergunningen wurde kontrolearre by oanwiisde kontrôlepunten lâns de rûte

Iten en teehuzen lâns de rûte

Wylst de beskikbere gerjochten robúst, mar basis bliuwe, dominearret de tradisjonele Tibetaanske keuken de itenopsjes yn 'e Upper Mustang Trek.

As jo Upper Mustang besykje, kinne jo genietsje fan trije basisgerjochten, dal bhat , dy't linzensop omfettet mei rys, momos (Tibetaanske dumplings) en tsampa dy't taret binne fan roastere gerstmoal.

De typyske gerjochten yn 'e Upper Mustang Trek omfetsje Tibetaansk brea en yak-tsiis, wylst yak-bûtertee in favorite regionale drank is. As jo op syk binne nei bekende mielen ûnderweis, kinne jo noedels bestelle tegearre mei gebakken rys en ierappels by de measte itenkraampjes.

Tidens de trektocht biedt de basisakkommodaasje fan 'e teehuzen yn Upper Mustang waarme en noflike foarsjennings om te rêsten. De festigingen leverje tradisjonele Nepaleeske tsjinst oan besikers dy't dêr ek de lokale befolking kennen leare kinne.

Alle teehuzen yn Upper Mustang tsjinje waarme mielen en snacks, mar de basisakkommodaasjefoarsjennings biede de nedige komfort foar in goed ferbliuw.

De akkommodaasje omfettet twa of mear minsken dy't in ienpersoanskeamer diele, dy't basismeubels befettet en guon lokaasjes meitsje gebrûk fan houtkachels foar it ferwaarmjen fan 'e keamers. Guon plakken yn 'e doarpen biede waarme dûsfoarsjennings, hoewol dy beheind binne ta bepaalde lokaasjes.

Tidens de reis sille jo minder stêden en doarpen tsjinkomme, dus jo moatte enerzjyrepen en oare snacks meinimme om jo enerzjy op te hâlden tidens de langere reisdielen.

It dieet op 'e Upper Mustang-trektocht leveret essensjele enerzjy foar kuierders, om't it iten basis bliuwt, mar autentyk is foar de tradysjes fan it gebiet.

Kulturele en histoaryske betsjutting

De Upper Mustang Trek biedt in sterke histoaryske en kulturele wearde fanwegen syn djippe ferbining mei it Tibetaansk boeddhisme. Yn 'e rin fan ieuwen hat it Keninkryk Lo himsels ôfsletten fan oare oerheden oant Nepal de kontrôle oernaam. Lo-Manthang tsjinnet as it kulturele sintrum fan it Keninkryk Lo, om't it sawol it keninklik paleis as hillige kleasters herberget.

It Tiji Festival is in spesjaal Tibetaansk boeddhistysk religieus barren dat jierliks plakfynt yn Lo-Manthang. Tidens dizze fiering wurde maskere dûnsen útfierd om it goede te fertsjintwurdigjen dat it kwea oerwint.

Argeologyske stúdzjes litte sjen dat de Chhoser-grotten fan grut belang binne , om't der âlde kleastergrotten binnen de klifmuorren besteane. Alle kuierders dy't mear witte wolle oer de skiednis fan dit gebiet stopje by dizze grotten, om't se earder tsjinnen as meditaasjesintra foar muontsen.

It ferkennen fan 'e Upper Mustang Trek lit jo libje yn 'e ûnoantaaste Tibetaanske kultuer. Tibetaanske boeddhistyske kulturele ynfloeden binne te sjen tidens de reis troch de stoepa's, lykas de manimuorren en de gebedsflaggen. De kleasters yn 'e regio litte djipgeande arsjitektoanyske en artistike eleminten sjen dy't de religieuze histoaryske eftergrûn bleatlizze.

Feilichheidstips foar Upper Mustang Trek

Beskerming en tarieding wurde krúsjale faktoaren foar sukses op 'e Upper Mustang Trek , om't it troch ôfgelegen en hege berchlokaasjes navigearret.

Jo moatte genôch wetter meinimme tegearre mei suveringstabletten, om't ferskate doarpsgebieten gjin feilich drinkwetter hawwe. Jo moatte in foldwaande oantal enerzjyrike iten meinimme om jo enerzjy op peil te hâlden tidens it aventoer.

It waar yn dizze regio garandearret ûnfoarspelbere omstannichheden, dêrom is it needsaaklik om sawol waarme klean as wyntichte lagen mei te nimmen foar kâlde nachten en wynige dagen. Jo hawwe goede stevige trekkingskuon nedich om ûneven oerflakken en rotsich terrein oan te kinnen.

Personiel dat op hege hichten kuiert tidens de trektocht moat faak rêststops nimme en in soad drinke, om't de trektocht oer meardere dagen duorret. It ynhieren fan in lokale gids of drager moat jo direkte reaksje wêze, om't se jo sawol beskermje as ekstra help leverje.

Foardat jo oan 'e trek begjinne, let dan omtinken oan 'e lokale gewoanten en toan respekt foar de kulturele tradysjes fan minsken dy't jo tidens jo reis tsjinkomme.

Foardat jo begjinne oan de Upper Mustang Trek , soargje derfoar dat jo jo lokaasje trochjaan oan ien dy't kontakt mei jo opnimme kin en jo oankomsttiden by elke tuskenstop melde. Yn gefal fan in need kin help nei jo stjoerd wurde, om't jo ien op 'e hichte brocht hawwe fan jo skema.

Hechtesykte en akklimatisaasje yn Upper Mustang

Fanwegen de ferhege lizzing fan mear as 3,800 meter by Lo-Manthang, kinne minsken hichtesykte ûntwikkelje by it ferkennen fan dizze regio.

Foldwaande akklimatisaasje tsjinnet as it wichtichste middel om dit risiko te ferminderjen. Jo trektocht moat foldwaande rêstsesjes omfetsje dy't jo lichem oanpasse litte oan hichteferskillen.

In soarchfâldich útfierde strategy op 'e trektocht fereasket dat trekkers stadich omheech bewege, wylst se rappe delgongen meitsje, om't rappe opstiging nei hichten folge wurde moat troch goede rêst . It proses fan it kuierjen op hege hichten en it sliepen yn legere regio's nachts helpt it lichem by it oanpassen oan hichteferoaringen.

De wichtichste symptomen dy't ûntsteane troch hichtesykte binne hoofdpijn tegearre mei dizichheid, mislikens en in ekstreem gefoel fan wurgens. Elk teken fan 'e neamde symptomen fereasket direkte ôfdaling nei legere hichten tegearre mei it sykjen fan medyske help.

Hâld jo persoanlike sûnensstatus yn 'e gaten wylst jo konstante observaasje hâlde fan oare leden yn jo trekgroep.

Foarkommen fan hichtesykte fereasket goede hydrataasje en lichemsakklimatisaasje. Jo kinne medisinen lykas Diamox meinimme om jo better te akklimatisearjen tidens jo trektocht nei de Upper Mustang , mar as de symptomen slimmer binne, kinne jo de gids ynformearje en nei legere hichten ferhúzje.

Ûnderwerp	Ynformaasje
Main soarch	De tocht berikt boppe de 4,000 meter by de Nyi La-pas
Mienskiplike symptomen	Hoofdpijn, duizeligheid, wurgens, mislikens en ferlies fan appetit
previnsje	Gean stadichoan omheech, drink genôch wetter en jou jo lichem tiid om te wennen
Rintempo	Hâld in fêst tempo oan en foarkom it haasten op hegere hichten
Rêst	Nim genôch pauzes en brûk de akklimatisaasjedei yn Lo Manthang
As symptomen ferskine	Ynformearje jo gids en rêst wylst jo de symptomen kontrolearje
As de symptomen fergrutsje	Gean net fierder omheech. Delgong en medyske help kinne nedich wêze.

Reisfersekering

Reisfersekering wurdt in needsaak by it kuierjen yn fiere gebieten lykas Upper Mustang Trek, om't it dekking biedt foar ûnferwachte medyske situaasjes. De ôfgelegen lokaasje mei útdaagjende omstannichheden fereasket need-evakuaasjefersekering, om't jo net maklik medyske tsjinsten kinne berikke op grutte hichte en yn ekstreme terreinen.

Kies in reisfersekeringspolys dy't dekking biedt foar berchbeklimmaventoeren en annuleringsfergoedingen, lykas stipe foar ferlern bagaazje. De fersekeringspolys dy't jo kieze moat repatriaasjetsjinsten oanbiede om jo nei hûs te stjoeren nei sûnensneedgefallen, lykas medyske problemen of ûnferwachte ûngemakken.

Dyn fersekering moat dekking befetsje foar tochten boppe 3,500 meter , om't typyske standertpolissen dizze beskerming net biede. Soargje derfoar dat de reisfersekeringspolys dekking omfettet foar djoere syk- en rêdingstsjinsten dy't operearje yn ôfgelegen gebieten.

Begjin jo reis troch duplikaten te meitsjen fan jo fersekeringsynformaasje neist kontaktgegevens foar needgefallen. Bewarje dizze dokuminten op in feilich plak en soargje derfoar dat jo de details trochjaan oan in betroubere persoan dy't op jo lokaasje wennet.

Mei jo reisfersekering kinne jo kalm bliuwe en genietsje fan 'e prachtige lânskippen en kulturele attraksjes fan Upper Mustang.

Hichteprofyl en rûtefoarútgong

De Upper Mustang Trek begjint mei in koarte berchflecht fan Pokhara (822m) nei Jomsom (2,700m) en giet dan troch nei de Kali Gandaki-delling noardlik nei Kagbeni (2,858m). Fan hjirút komt it paad yn it beheinde gebiet fan 'e Upper Mustang en wurdt it lânskip drûch en iepener mei in stadige klim troch doarpen lykas Chele (3,050m), Ghiling (3,570m) en Charang (3,575m).

De hichteferheging is stadichoan, om't de rûte troch brede dellingen, droege plateaus en heuvelrigen giet ynstee fan stadige steile beklimmingen, mar de hichte is noch altyd heech genôch, sadat tempo wichtich is.

As jo tichter by Lo-Manthang komme (sawat 3,700 - 3,800 m), is it terrein folle mear bleatsteld oan 'e wyn en de sinne, foaral yn 'e middei. De measte trekkers oanpasse har frij goed, om't hichteferheging stadichoan bart oer de rin fan in protte dagen, mar jo moatte noch altyd stadich rinne, genôch wetter drinke en net te hastich wêze op 'e hegere dagen.

Wylst Lo-Manthang it heechste slieppunt is foar in protte trekkers, giet de trek ek oer hege passen lykas Nyi La Pass (4,010 m), dat typysk it heechste punt is op 'e standert Upper Mustang-rûte. Dit makket Upper Mustang in matige trek mei seksjes op hege hichten dêr't jo mei regelmjittich kuierjen en goede rêst noflik fan 'e trek kinne genietsje.

Totale trekôfstân en deistige kuiertiden

De totale kuierôfstân fan 'e Upper Mustang Trek hinget ôf fan 'e krekte fariaasje fan 'e paden, de omwei om Lo-Manthang en de weromreis, mar it is normaal in middellange trekkingtocht ferdield oer 11 dagen mei 9 trekkingdagen. De measte trekkingdagen omfetsje sawat fiif oant sân oeren kuierjen en guon koartere dagen lykas de lêste oanrin nei Jomsom. It kuiertempo is normaal tige ûntspannen mei fotostops, kleasterbesites en teepauzes yn lytse doarpen ûnderweis.

Wat it karakter fan it paad oanbelanget, is Upper Mustang oars as bosktochten lykas Annapurna Base Camp, om't in grut part fan 'e rûte droech, stoffich en bleatsteld is, mei lange iepen stikken oer dellingen en hege richels. It terrein is net technysk, mar de wyn en de sinne kinne wurgens feroarsaakje, foaral yn 'e middei.

De dagen fan it langste kuierjen binne faak te finen yn it midden fan 'e trektocht by it oerstekken fan passen en reizgjen tusken doarpen lykas Samar, Ghami en Kagbeni, wylst de makliker dagen de bredere dellingpaden binne. Dizze lykwicht makket de trektocht mooglik sels foar de trekkers mei in gemiddelde kondysje, mits jo in stabyl tempo oanhâlde.

Normaal deistich skema tidens Upper Mustang Trek

In normale dei op 'e Upper Mustang Trek is in ienfâldige en noflike berchroutine. De measte moarnen begjinne betiid mei waarme tee of kofje folge troch in moarnsbrochje yn 'e ytseal fan it teehûs. Nei it ynpakken fan jo deitas begjinne jo te kuierjen op in tiidstip fan 'e dei dat de loft fris en kalm is en dit is faak in goed momint om te fotografearjen, om't it sicht dúdlik is en it wierskynlik is dat de wyn lichter sil wêze. Jo sille normaal stopje foar lunch yn ien fan 'e teehûsdoarpen lâns de rûte, wêr't jo dal bhat, noedels, gebakken rys of lokale Tibetaanske gerjochten kinne hawwe foardat jo de middeiskuier trochsette.

Middeis yn Mustang kinne wynich wêze, foaral om Jomsom en de Kali Gandaki-korridor hinne, dus it is gewoan om de dei te plannen om it kuierjen ôf te meitsjen foardat de sterkste wyn opbout. Sadree't jo oankomme yn it oernachtingsdoarp, hawwe jo tiid om te rêsten, tichtby lizzende kleasters te ferkennen of troch de âlde stegen en manimuorren te kuierjen foar it iten.

Jûns wurde trochbrocht yn 'e waarme ytseal, wêrby't ferhalen dield wurde mei oare trekkers, waarme mielen genoch wurde en de tariedingen foar de oare dei dien wurde. Dit stadige tempo makket de trektocht behearsber, wylst jo ek tiid hawwe om it unike woastynlânskip en kulturele plakken te ferkennen.

Akkommodaasje en foarsjennings fan Upper Mustang Trek

De Upper Mustang Trek wurdt meast fersoarge troch lokale teehuzen en gasthuzen, dêr't men ienfâldige, mar noflike akkommodaasje ferwachtsje kin yn it ôfgelegen Himalaya-gebiet. De keamers binne meastentiids twapersoanskeamers mei in ienfâldich bêd, kessens en tekkens, en de styl is tradisjoneel, yn in protte gefallen boud mei stien en modderstiennen.

Yn doarpen lykas Kagbeni, Charang en Lo-Manthang kinne jo ferwachtsje dat jo in noflik bercheftich gefoel krije mei restaurants dy't jûns it middelpunt fan it sosjale libben binne. Oansletten badkeamers binne net oeral beskikber en by in protte stops brûke jo miskien dielde toiletten, dus it is handich om jo eigen wc-papier en hânreiniger mei te nimmen.

Foarsjennings lâns de rûte binne basis, mar praktysk foar trekking. Guon teehuzen sille waarme dûsen leverje, mar de beskikberens is fariabel en d'r kin in ekstra fergoeding wêze, benammen yn 'e hegere doarpen. Opladen foar tillefoans en kamerabatterijen is normaal mooglik, soms sels mei sinne-enerzjy, mar it kin ekstra kostje ôfhinklik fan 'e lodge.

WiFi is net yn alle doarpen betrouber, dus it is it bêste om ynternet tagong te sjen as eat dat sa no en dan bart, net as in garânsje. Sels mei ienfâldige foarsjennings is it teehûssysteem fan Upper Mustang betrouber en de waarmte en gastfrijens fan pleatslike famyljes makket de reis nofliker en kultureel betsjuttingsfol.

Beskikberens fan drinkwetter, elektrisiteit en ynternet

Tidens de Upper Mustang Trek is feilich drinkwetter te krijen by de teehuzen ûnderweis, mar dit hinget ôf fan it doarp. Fleskewetter kin kocht wurde by de measte grutte stops lykas Kagbeni, Charang en Lo-Manthang, hoewol de priis omheech giet as jo hichte winne. In protte trekkers brûke leaver wettersuveringstabletten of in werbrûkbere filterflesse om plestikôffal en de totale kosten te minimalisearjen. Waarm drinkwetter wurdt ek tsjin in ekstra fergoeding oanbean yn lodges, benammen yn hegere doarpen dêr't brânstof beheind is.

Elektrisiteit is beskikber yn de measte delsettings, faak mei sinne-enerzjy of lytse lokale wetterkrêftsystemen. It opladen fan mobile tillefoans, kamera's of powerbanks kin meastentiids tsjin in lytse priis yn ytgelegenheden dien wurde. Ynternet tagong is beheind en net altyd konsekwint, en guon doarpen hawwe basis ynternet tagong fia WiFi, mar de ferbining kin stadich wêze.

Mobiele netwurken lykas NTC kinne op in pear dielen fan it paad funksjonearje, benammen om Jomsom en Kagbeni hinne, mar it sinjaal sil stadichoan ôfnimme hoe djipper it yn Upper Mustang komt. It is it bêste om famyljeleden fan tefoaren te ynformearjen dat der beheinde kommunikaasje wêze kin tidens de trektocht.

Transport

De Upper Mustang Trek begjint meastal mei in flecht yn 'e iere moarn fan Pokhara nei Jomsom, dy't sawat 20 oant 25 minuten duorret. Dizze koarte flecht fan 'e bergen is in yndrukwekkende manier om Annapurna en Dhaulagiri te besjen, mar it is tige ôfhinklik fan it waar. Sterke wyn yn 'e Kali Gandaki-delling, benammen nei de lette moarn, kin liede ta fertragingen of annulearrings. Om dizze reden wurde flechten betiid op 'e dei dien as de loft kalmer is.

Bagaazje is beheind op 'e flecht Pokhara-Jomsom en trekkers wurde oer it algemien advisearre om bagaazje licht te hâlden. As flechten annulearre wurde fanwegen waarsomstannichheden, is der in jeeprûte oer lân tusken Pokhara en Jomsom, mar de reis kin lang en hobbelich wêze. In bufferdei wurdt oanrikkemandearre nei de trek yn gefal fan flechtfertragingen. Goede kennis fan ferfierlogistyk helpt trekkers om ferwachtingen te stellen en mei gemak yn dit isolearre gebiet fan 'e Himalaya te reizgjen.

Kulturele festivals lâns de rûte

De Boppe-Mustang is net allinnich in trekgebiet, mar ek in ryk kultureel gebiet mei in sterke ferbining mei it Tibetaansk boeddhisme. It Tiji-festival is ien fan 'e wichtichste kulturele eveneminten fan 'e regio dy't jierliks hâlden wurdt yn 'e stêd Lo-Manthang, yn maaie, of yn guon gefallen begjin juny, neffens de moannekalinder fan it Tibetaanske folk. Dit is in trijedaags festival besteande út tradisjonele maskere dûnsen troch de muontsen dy't de triomf fan it goede oer it kwea en de feiligens fan it Mustang-keninkryk fertsjintwurdigje.

Lokale minsken drage har tradisjonele klean en besikers komme massaal nei de seremoanjes yn 'e tiid fan it Tiji-festival, as de normaal rêstige ommuorre stêd Lo-Manthang fol libben is. In protte reizgers planne har Upper Mustang Trek spesifyk om gear te fallen mei dit festival foar in djippere kulturele ûnderfining. Om't dit in perioade is mei mear besikersferkear, wurde foarôfgeande reservearring en betide fergunningsregelingen tige oanrikkemandearre.

Fotografie- en droneregels

De Upper Mustang is in tige pittoresk gebiet mei spektakulêre woastynterreinen, âlde kleasters en unike Tibetaanske styl fan doarpen, en is tige oantreklik foar fotografy. Trekkers hawwe gjin strange beheiningen foar it meitsjen fan foto's fan it lânskip en it doarpslibben, hoewol it respektabel is om tastimming te freegjen foardat jo foto's meitsje fan pleatslike bewenners, benammen muontsen of de âlde bewenners.

Binnen kleasters is fotografy sa no en dan beheind of kostet it in lytse donaasje en it is it wurdich om de lokale regels te notearjen. It gebrûk fan drones wurdt strang regele, om't Upper Mustang tichtby de Tibetaanske grins leit en in beheind gebiet is. It gebrûk fan in drone moat spesjale tastimming hawwe fan 'e belutsen Nepaleeske oerheid, lykas loftfeart en lokale bestjoerskantoaren.

De meast foarkommende gefolgen fan it fleanen fan drones sûnder de nedige fergunningen binne boetes of it yn beslach nimmen fan apparatuer. Jo kinne beskôgje om profesjonele kamera-apparatuer of drones te brûken, yn dat gefal wurdt it oanrikkemandearre om de tastimming foarôf oan te freegjen by in fergunning trekkingburo.

Alternative Routes

De tradisjonele Upper Mustang Trek omfettet in tradisjoneler kuierpaad tusken Jomsom en Lo-Manthang en werom, hoewol d'r oare farianten fan ferkenning binne yn dit ferlitten gebiet. Dyjingen dy't minder rinne wolle, kinne meidwaan oan in Upper Mustang-toer op in jeep dy't de measte wichtige doarpen besiket mei in off-road auto. Dit is in goede kar as immen net folle tiid hat of it kulturele skaaimerken fan Lo-Manthang graach ferkenne wol sûnder de trekkingôfstân te hoeven rinnen.

Der binne ek rûtefarianten mei sydtochten nei Chhoser-grotten, DamodarKunda (foar betûfte en goed taret trekkers) of kombinaasjes mei dielen fan it Annapurna Circuit. Ofhinklik fan it waar en neffens yndividuele foarkar, begjinne guon trekkers út Kagbeni nei't se út Pokhara riden binne ynstee fan te fleanen. Dizze fleksibele opsjes meitsje Upper Mustang tagonklik foar ferskate soarten reizgers, wylst de kearn kulturele en lânskiplike ûnderfining bewarre bliuwt.

Rûte-opsje	Main ferskil	Geskikt foar
Tradisjonele Upper Mustang Trek	Folget de wichtichste trekrûte tusken de doarpen en Lo Manthang	Trekkers dy't mear tiid wolle trochbringe mei kuierjen
Jeep-basearre Upper Mustang-rûte	Brûkt ferfier oer de dyk om de kuiertiid te ferminderjen	Reizgers mei beheinde tiid of dyjingen dy't leaver minder rinne
Chhoser sydtocht	Omfettet de grotten en kulturele plakken om Chhoser hinne	Reizgers dy't ynteressearre binne yn lokale skiednis en kultuer
Damodar Kunda sydtocht	Foegt in mear easken sydreis ta oan it reisplan	Erfarne en goed taret trekkers
Annapurna Circuit-kombinaasje	Kombinearret Upper Mustang mei seksjes fan it Annapurna Circuit	Reizgers dy't in langere trekrûte planne
Ryd nei Kagbeni	Brûkt dykferfier fan Pokhara ynstee fan te fleanen nei Jomsom	Reizgers dy't leaver oerlân reizgje of in alternatyf nedich binne foar fleanen

Ferantwurdlik reizgjen yn in beheind gebiet

Upper Mustang is in kultureel hillichdom en in geografysk beheinde regio fan Nepal; meastentiids it "Lêste Ferbeane Keninkryk" neamd. It spesjale fergunningsysteem tsjinnet om toerisme te regeljen en by te dragen oan it behâld fan 'e lokale kultuer, kleasters en kwetsbere woastynlânskippen. Fan besikers wurdt ferwachte dat se lokale gewoanten, religieuze plakken en tradisjonele libbenswizen respektearje tidens de reis.

Trekkers moatte har beskieden klaaie by it besykjen fan kleasters, en ek gjin fersteurende gebedsseremoanjes fersteure en begelieding nimme fan lokale gidsen. It is ek wichtich om de ynfloed op it miljeu te minimalisearjen troch gjin plestik ôffal te brûken, opnij te foljen wetterflessen te brûken en gjin jiskefet lâns it paad efter te litten. Ferantwurdlik reizgjen betsjut dat takomstige generaasjes de autentike kultuer en natuerlike skientme fan Upper Mustang kinne bliuwe belibje.

Boekingsproses en fergunningsferwurking fan boppeste mustang

Omdat Upper Mustang in beheinde regio is, is selsbegeliede trekking net tastien en sille meastentiids minimaal twa trekkers nedich wêze om de Beheinde Gebietsfergunning te krijen. De fergunning moat organisearre wurde troch in autorisearre Nepaleesk trekkingburo en paspoartkopieën mei jildich Nepal-fisum binne nedich om de fergunning oan te freegjen. De standertfergunning jildt foar minimaal 10 dagen en ekstra deistige kosten by langere ferbliuwen.

It is ek oan te rieden om jo reservearrings earder te reservearjen, benammen yn 'e heechseizoenen lykas de maitiid, hjerst en de perioade fan it Tiji-festival. De ferwurking fan 'e fergunningen duorret meastentiids in pear wurkdagen nei it yntsjinjen fan dokuminten. Foarôfgeande planning sil soargje foar maklike regeljen fan flechten, akkommodaasje en papierwurk dat nedich is foar de trektocht.

Needhelp en evakuaasjetsjinsten

De Upper Mustang Trek wurdt sein matich yn syn swierrichheidsgraad te wêzen, mar it leit yn in ôfgelegen gebiet fan 'e Himalaya, dat minder medyske tsjinsten hat. Yn gruttere doarpen kinne d'r basis sûnensposten wêze, en yn slimme medyske gefallen moatte se evakuearre wurde nei Pokhara of Kathmandu. Dêrom is in folsleine reisfersekering, ynklusyf de trekking op grutte hichte en helikopterevakuaasje, needsaaklik.

Dyn trekkinggids sil rêdingsaksjes organisearje troch de lokale autoriteit en helikopters, yn gefal fan need. It is ek wichtich om dúdlik te kommunisearjen mei dyn gids oer de symptomen fan sykte of ferwûning om op 'e tiid te reagearjen. Fersekering en begelieding troch in betûfte gids sille in ekstra feiligens en fersekering wêze by it aventoerjen yn dit ôfgelegen en kultureel ferskate gebiet.

Meast stelde fragen fan reizgers

Algemien

De Upper Mustang Trek wurdt beoardiele as fan matige swierrichheidsgraad. It is in pear dagen kuierjen op grutte hichte, mar de grutte hichte fereasket gjin technyske klimfeardigens.

It typyske skema hat 11 dagen mei flechten en akklimatisaasje. It kin langer duorje as jo sydtochten of reizen mei de dyk meirekkenje.

Ja, sels begjinnende trekkers dy't fysyk fit binne, kinne dizze tocht dwaan. Wat eardere trekkingûnderfining is winsklik, mar net ferplicht.

Yn it boppeste diel fan Mustang binne der woastynlânskippen en in sterke ynfloed fan 'e Tibetaanske kultuer. It is net sa drok as de rûtes fan 'e Everest of Annapurna.

Allinnich selsstannich kuierjen is yllegaal, om't it in beheind gebiet is. Jo moatte tegearre mei ien oare trekker fia in sertifisearre kuierbedriuw gean.

Lo-Manthang is normaal it heechste slieppunt, mei in hichte fan sawat 3,800 meter. Der binne guon berchpassen op 'e rûte dy't boppe de 4,000 meter útstekke.

Sels yn it heechseizoen is Upper Mustang minder drok as de measte oare populêre trektochten. Dochs hat it Tiji Festival-seizoen de potinsje om ekstra besikers oan te lûken.

Ja, in oantal âldere reizgers slagje deryn om dizze tocht mei súkses te dwaan. It makket út oft men sûn is en yn in noflik tempo rint.

Tarieding en fitness

Jo moatte matig fit wêze en frij wêze om 5-7 oeren deis te kuierjen. Kardio-oefeningen foar de trektocht sille handich wêze.

Jo kinne traine troch te kuierjen, treppen te beklimmen en wat lichte gewichtstraining te dwaan. It is ek handich om lange kuiers te oefenjen mei in lytse rêchsek.

Ervaring op grutte hichten is oan te rieden, mar net in needsaak. De rûte stelt jo yn steat om stadich te klimmen, sadat jo lichem him oanpasse kin.

It is tige wichtich om stadich te kuierjen en genôch te drinken. It foarkommen fan alkohol en goed sliepen is ek foardielich.

It is ferstannich om advys fan jo dokter te freegjen foardat jo reizgje as jo in medyske tastân hawwe. In algemiene sûnenskontrôle sil jo ekstra fertrouwen jaan.

Ja, mentale tarieding is like wichtich as fitness. Geduld en fleksibiliteit binne nedich yn in ôfgelegen omjouwing.

Ja, it úthâldingsfermogen kin ferbettere wurde mei rinnen op in treadmill en oefeningen foar de skonken. Fokus op úthâldingsfermogen ynstee fan spiermassa op te bouwen.

It is oan te rieden om teminsten 6-8 wiken foar de trektocht te begjinnen mei de tarieding. Stadich trainen is in feilige manier om krêft op te bouwen.

fergunnings

Ja, Upper Mustang is in beheinde sône, en it hat in spesjale fergunning foar beheinde gebieten nedich. Dizze fergunning moat regele wurde fia in registrearre Nepaleesk trekkingburo.

De fergunning foar beheind gebiet kostet 500 USD foar de earste 10 dagen. Der is in ekstra deistige fergoeding as jo langer bliuwe.

Foar Upper Mustang is in fergunning foar beheinde gebieten en in fergunning foar it Annapurna Conservation Area (ACAP) fereaske. TIMS is oer it algemien net fereaske foar trektochten yn beheinde gebieten. Wy regelje alle nedige fergunningen.

Nee, dizze regio lit gjin yndividuele oanfragen ta. De fergunning moat dien wurde by in registrearre trektochtburo.

Der binne teminsten twa trekkers dy't de fergunning foar beheind gebiet nedich binne. Unôfhinklike trekking is net tastien yn ien hân.

Jo sille in kopy fan jo paspoart en jildich Nepal-fisum nedich hawwe. Foto's yn paspoartgrutte kinne ek fereaske wurde.

De ferwurking fan fergunningen duorret normaal ferskate wurkdagen nei't alle dokumintaasje is levere. It is better om it te boeken foar it heechseizoen.

Ja, it hat wat kontrôlepunten dêr't de fergunningen kontrolearre wurde. Jo moatte altyd jo fergunningspapieren by jo hawwe.

Fersekering en Visa

Ja, dizze trektocht wurdt tige oanrikkemandearre om dekt te wurden troch in reisfersekering. It moat berchtochten en rêding omfetsje.

Dizze polis moat boppe de 4.000 meter dekke. It moat ek soargje foar de helikopterrêding en medyske kosten.

It is net oan te rieden om sûnder fersekering yn ôfgelegen gebieten te kuierjen. Sûnder dekking kin evakuaasje fan in needgefal frij djoer wêze.

In Nepaleesk toeristevisum wurdt oanfrege troch in besite te bringen oan it fleanfjild fan Kathmandu. It is ek mooglik om foarôf oan te freegjen fia in Nepaleeske ambassade.

Der binne toeristyske fisa's foar 15 dagen, toeristyske fisa's foar 30 dagen en toeristyske fisa's foar 90 dagen. Jo kinne de doer kieze ôfhinklik fan jo reisplan.

Ja, jo moatte in kopy fan jo fersekering hawwe. Dizze ynformaasje kin troch jo gids fereaske wurde yn gefal fan in need.

Oare polissen sille reisfertragingen of annulearrings dekke. De betingsten moatte wurde besjoen foardat jo jo fersekering keapje.

Reisfersekering is net fereaske foar fergunningsferwurking, mar it wurdt sterk oanrikkemandearre foar feiligens en needevakuaasjedekking.

Gidsen en stipepersoniel

Ja, jo moatte in fergunning hawwe foar in gids, om't Upper Mustang in beheinde sône is. Dizze regio lit gjin ûnôfhinklike trekking ta.

In gids is needsaaklik foar feiligens, lykas ek om fergunningen te kontrolearjen en logistyk te behearjen tidens de trektocht. Se beskriuwe ek de lokale kultuer, kleasters en tradysjes.

It is net ferplicht, mar it kin sterk oanrikkemandearre wurde om in drager yn te hieren. De wichtichste bagaazje wurdt droegen troch in drager en jo rinne mei in lichte rêchsek foar de dei.

Gewoanwei sil in drager twa trekkerbagaazjes meinimme. It totale gewichtskapasiteit is meastal sawat 20-25 kilogram.

Ja, de measte profesjonele trekkinggidsen binne oplaat yn hichtesykte en earste help. Se witte hoe't se reagearje moatte yn gefal fan in need.

Ja, de measte lisinsearre gidsen binne goede Ingelsksprekkers. Tidens de trektocht is normale kommunikaasje meastal direkt en produktyf.

Fooi jaan is gjin ferplichte praktyk, mar earder in teken fan hoflikheid. De grutte wurdt bepaald troch jo tefredenheid en de tsjinst yn 't algemien.

De gids hâldt jo sûnensstatus en tempo fan kuierjen alle dagen by. As se rêst of delgong nedich binne, sille se in tiid planne wannear't de symptomen ferskine.

Akkommodaasje en foarsjennings

De akkommodaasje is benammen yn 'e pleatslike gasthuzen of teehuzen. De keamers binne ienfâldich en meastal op basis fan twapersoanskeamers.

Guon doarpen kinne privee keamers hawwe, mar dit is ôfhinklik fan de beskikberens. Dielen is faker yn it heechseizoen.

Oflizzende doarpen hawwe beheinde oanboude badkeamers. De mearderheid fan teehuzen hat mienskiplike badkeamers.

Guon fan 'e doarpen hawwe waarme dûsen tsjin in ekstra fergoeding. Op hichten kin it leger wêze.

Ja, der is elektrisiteit yn de measte doarpen, dy't meastentiids op sinne-enerzjy wurket. Elektroanyske apparaten kinne tsjin in lytse fergoeding yn rekken brocht wurde.

Der is WiFi yn gruttere doarpen, hoewol de snelheid net hiel heech is. Jo hoege net te fertrouwen op konstante ynternet tagong.

Jûns hawwe ytsealen in kachel om waarm te hâlden. Persoanlike keamers wurde meastentiids net ferwaarme.

Der is kâld waar yn 'e winter en foaral nachts. In moaie sliepsek helpt om noflik te bliuwen by legere temperatueren.

Iten en drinken

Teehuzen biede in kombinaasje fan Nepaleeske, Tibetaanske en rudimentêre ynternasjonale keuken. Gewoane mielen binne dal bhat, noedels, gebakken rys, soppen en momos.

Ja, fegetaryske opsjes binne breed beskikber yn alle doarpen. In protte trekkers ite graach fegetaryske mielen foar makliker fertarring op hichte.

Iten wurdt farsk makke, yn in lokale keuken en is meastal feilich om te iten. It is oan te rieden om gekookte mielen te kiezen ynstee fan rauwe produkten.

Basis snacks lykas koekjes en sûkelade binne te krijen yn 'e gruttere doarpen. It is noch altyd in goed idee om in soarte fan enerzjyrepen út Pokhara mei te nimmen.

Jo moatte gjin ûnbehannele kraanwetter drinke. Suveringstabletten of filtere wetter binne feiliger opsjes.

Ja, tee en kofje binne te krijen yn alle teehuzen. Krûdetee en lokale bûtertee binne gewoane dranken.

Ja, guon lodges ferkeapje bier en lokale alkohol. Alkohol is lykwols net oan te rieden op grutte hichte.

Ja, de measte lodges besykje wol te foldwaan oan ienfâldige dieetbehoeften. It is handich om jo gids fan tefoaren te ynformearjen.

Wetter & seizoenen

De maitiid (maart oant maaie) en de hjerst (septimber oant novimber) soargje foar in heldere loft en stabyl waar. Dit binne de moannen dat it waar noflik is foar trektochten.

Ja, Upper Mustang leit yn in reinskaadregio en hat minder delslach. De paden binne typysk droech yn ferliking mei oare dielen fan Nepal.

De temperatueren fariearje ek ôfhinklik fan it seizoen en de hichte. Nachten kinne frij kâld wêze, benammen boppe 3,500 meter.

Wintertrekking is mooglik, mar de temperatueren kinne ûnder it friespunt lizze. Guon lodges kinne ek slute by swiere sniefal.

Ja, sterke middeiswyn komt faak foar, foaral by Jomsom. It is better om earder op 'e dei te kuierjen, sadat jo swiere wyn foarkomme kinne.

De temperatueren oerdeis binne meastentiids myld en noflik yn 'e maitiid en hjerst. Yn direkt sinneljocht kin it waarm oanfiele.

Dúdlike útsichten binne faker yn 'e maitiid en hjerst. Bewolking kin tanimme yn 'e moessonmoannen.

Ja, flechten binne tige ôfhinklik fan it waar. Sterke wyn kin fertragingen/annulearrings feroarsaakje.

Sûnens

It is mooglik om lêst te hawwen fan hichtesykte, om't de tocht mear as 3,500 meter is. Stadich kuierjen en hydrataasje helpe om it risiko te ferminderjen.

Faak foarkommende symptomen binne hoofdpijn, mislikens, dizichheid en ûngewoane wurgens. As de symptomen de neiging hawwe om slimmer te wurden, is it needsaaklik om nei in legere hichte te gean.

Der binne basis sûnensposten yn guon fan 'e gruttere doarpen. Swiere medyske gefallen moatte evakuearre wurde nei Pokhara of Kathmandu.

Ja, de regio is frij feilich foar trekkers. Reizgje mei in sertifisearre gids is in ekstra maatregel fan feiligens en bystân.

Ynformearje jo gids fuortendaliks as jo jo net goed fiele of ferwûne binne. Se sille passende help krije of evakuaasje krije as it nedich is.

Ja, der is in opsje foar in helikopterevakuaasje yn gefal fan serieuze medyske needgefallen. Dizze tsjinst fereasket foldwaande reisfersekering.

Drink genôch wetter, yt goed en rêst as it nedich is. It behâlden fan goede hygiëne is ek nuttich by it foarkommen fan 'e sykte.

It is better om suvere of sean wetter te brûken foar it poetsen fan tosken. Dit helpt om it risiko op mageproblemen te ferminderjen.

Ferpakking en gear

Klean yn lagen wurdt oanrikkemandearre, om't de temperatuer oerdeis feroaret. In waarme jas is fereaske foar kâlde moarnen en jûnen.

Ja, stevige en noflike trekkingskuon binne wichtich. Se moatte goed ynriden wurde foar de trektocht.

Ja, in waarme sliepsek is oan te rieden, foaral foar hegere doarpen. De nachten binne kâld, sels yn it heechseizoen.

Ja, wyntichte klean komme tige goed fan pas yn Mustang. Middeis kin de wyn sterk wêze yn iepen dellingen.

Ja, de sinne kin sterk wêze op grutte hichte. Sinnebrillen en sinneskerm binne goed foar it beskermjen fan jo hûd en eagen.

Trekkingstokken - lykwicht op ûneven terrein. Se helpe ek om druk op jo knibbels te ferminderjen by it delkommen.

In lytse dei-rucksak fan sawat 20-30 liter is genôch foar deistige needsaaklikheden. Jo wichtichste bagaazje kin troch in drager droegen wurde.

Ja, in buff of sjaal is moai om te hawwen op stoffige en wynige plakken. It helpt om te foarkommen dat jo gesicht bleatsteld wurdt oan droege loft en wyn.

Boeking en betelling

It is oan te rieden om teminsten in pear wiken foarôfgeand oan jo reis te boeken, foaral yn 'e maitiid en hjerst. Iere boeking is wichtich om fergunningen en flechten te besparjen.

Ja, de measte trekkingburo's freegje in boarchsom om jo reis te befêstigjen. De rest wurdt meastal betelle foardat de tocht begjint.

Betelling kin normaal dien wurde fia bankoerdracht, kredytkaart of kontant yn Nepal. It is it bêste om te kontrolearjen hokker opsjes beskikber binne by it boeken.

Yn de measte organisearre pakketten binne de fergunningskosten ek ynbegrepen yn 'e totale priis. Dus sjoch altyd goed nei de ynklúzjes foardat jo boeke.

Ofhinklik fan beskikberens en ferwurking fan fergunningen kin it mooglik wêze om datums te feroarjen. It is wichtich om ús sa gau mooglik te ynformearjen.

Annuleringsbelied ferskilt fan bedriuw ta bedriuw. Jo moatte de betingsten en kondysjes kontrolearje foardat jo jo boeking befêstigje.

De measte standertkosten binne yn in folslein pakket ynbegrepen, mar persoanlike kosten binne ekstra. Items lykas drinken, oplaadkosten en fooien binne normaal net ynbegrepen.

Ja, fertrekken foar lytse groepen mei fêste datums binne beskikber. Privee reizen binne ek mooglik foar famyljes of freonen.

Ferfier en flecht

De trektocht begjint meast mei in flecht fan Pokhara nei Jomsom. Jo berikke Pokhara earst fanút Kathmandu fia de dyk of it fleantúch.

De flecht nei de bergen duorret sawat 20 oant 25 minuten. It hat in prachtich útsicht op Annapurna en Dhaulagiri.

Flechten binne ôfhinklik fan it waar en oer it algemien fleane se betiid yn 'e moarn. Traachheid of annulearrings binne soms te tankjen oan hurde wyn.

Ja, jo kinne mei in jeep tusken Pokhara en Jomsom reizgje. De dyk is dreger en op bepaalde plakken rûch.

Der is oer it algemien in lege bagaazjelimyt op lytse fleantugen. It is it bêste om licht yn te pakken en de krekte limyten te befêstigjen by jo reisburo.

Ja, it is in goed idee om ien dei ekstra te litten foar it gefal dat der in flechtfertraging is. Dit helpt om te foarkommen dat jo de ynternasjonale ferbiningen misse.

In protte trekkingpakketten omfetsje ferfier fan en nei it fleanfjild. Jo moatte dit kontrolearje yn 'e reisynklusyf.

Ja, der binne trekkers dy't graach mei in jeep fan Pokhara ôf wolle. Dizze opsje bringt gjin ûnwissichheid mei oer de flecht, mar freget mear tiid.

Resinsjes oer Upper Mustang Trek

5.0

Basearre op mear as 395 resinsjes

    
 
 
       Pleatst op Tripadvisor  
   
   HH 
 9 Dezember 2025
 
 
 Ferifiearje Tankewol foar de bêste toer dy't wy ea hân hawwe!
Ik wie fan doel om dizze kear yn it Everest View Hotel te bliuwen en dêrhinne te reizgjen, om't ik de Everest, de heechste berch fan 'e wrâld, stadichoan sjen woe, mar nettsjinsteande it koarte skema fanwegen de skoalle fan myn bern, krige ik allinnich in antwurd dat it lestich wie om kontakt op te nimmen mei ferskate reisbedriuwen. De Himaraya Trekking, Above, hat in soepel en feilich skema útwurke en hie de bêste ûnderfining foar my en myn famylje. Ik sil it útsicht op 'e Mount Everest noait ferjitte. Tankewol.
  
 
      Pleatst op Tripadvisor  
   
   Mike F. 
 26 November 2025
 
 
 Ferifiearje In oare geweldige reis mei Above the Himalaya
Dit is myn 3e reis mei Above the Himalaya en Puru. Elke reis mei Puru hat alle ferwachtingen oertroffen mei de kwaliteit fan 'e gidsen, dragers en oandacht foar detail. Wy wiene in team fan 5 trekkers en ús leeftiden wiene allegear boppe de 67 jier, wêrfan de âldste 73 wie. Wy binne allegear erfarne kuierders en trekkers en ús plan wie om de Khumbu-delling op te trekken nei de Cho La-pas nei Gokyo nei de Renjo La-pas om werom te gean nei Lukla. It waar feroare ús plannen lykwols, om't sykloan Montha it lân op legere hichten mei rein en op hegere hichten flinke sniefal oerhinne lei. Fanwegen it waar wie der nimmen oan it kuierjen en bleau elkenien op syn hjoeddeistige lokaasje tidens de stoarm. Alle passen wiene sluten fanwegen de djippe snie. Wy wiene yn Namche doe't de stoarm it lân oerhinne lei. Dit is wêr't Above the Himalaya echt útblinkt, yn it fermogen om oan te passen oan 'e feroarjende omstannichheden en ús feiligens. Yn in petear mei ús haadgids besleaten wy ús rûte te feroarjen om troch de Gokyo-delling te kuierjen om Gokyo te berikken en dan de Renjo La-pas te dwaan. Sitaram, ús haadgids, en Dhurba, ús assistint-gids, wiene beide oandachtich foar de feroarjende omstannichheden en hâlden altyd in skerp each op hoe't wy it diene en ús fielden ûnderweis. It tempo wie poerbêst, om't gjinien fan ús in spoar fan hichtesykte hie, om't wy in maksimale hichte fan 5,365 m berikten. Nei't ik mei ferskate reisbedriuwen oer de hiele wrâld kuierd en tocht haw, is it bedriuw fan Puru gewoan it bêste. De kommunikaasje, fokus op feiligens, de gidsen en it personiel, de akkommodaasje en it iten binne allegear geweldig. Alles wat jo hoege te dwaan is jo te rjochtsjen op 'e skientme fan' e bergen, te genietsjen fan 'e freugde fan' e Nepaleeske minsken en wille te hawwen mei it ferkennen fan 'e paden. Ik plan myn folgjende reis mei Puru foar 2027, om't der gjin oar trekkingbedriuw is dat it servicenivo fan Puru kin evenarje.
  
 
      Pleatst op Tripadvisor  
   
   Mie KA 
 25 November 2025
 
 
 Ferifiearje Doch in lytse stap yn 'e Himalaya
Ik bin yn novimber 2025 mei de Everest View Hike fan Above The Himalaya Trekking gien en kin it allinnich mar mei myn hiele hert oanbefelje! Ik hie noch nea earder Nepal of de Himalaya besocht en hie in libbenslange dream om de Mount Everest te sjen. Ik hie lykwols in protte yn ferskate dielen fan 'e wrâld kuierd, mar nea boppe de 2000 m, dus ik gie mei de fiifdeiske Everest View Trek om in lytse stap te nimmen en te sjen hoe't ik de hichte oan soe. Fan 'e earste fraach oer datums en ferskate fragen oant myn weromkomst fan 'e reis, Puru is in weardefolle help west, altyd klear foar mail en WhatsApp, oan it tou lûken en dingen foarinoar krije. Ek in grutte tank oan 'e geweldige gids dêr't ik mei gearwurke, Kamal, dy't alles die wat er koe om al myn nijsgjirrige fragen oer fegetaasje, dierenlibben, Nepaleeske kultuer en alles dêrtuskenyn te beantwurdzjen :) Kamal wie de perfekte hear, hy bea lytse traktaasjes oan en herinnerde my deroan om pauzes te nimmen, en al mei al fielde ik my altyd tige feilich en yn goede hannen. Hy hie ek goede gekjei en grappen, dy't de sfear sels fan 'e swierste klim optilden. It wie de measte nachten en moarnen kâld en hoewol't de teehuzen swiere tekkens levere (en ik koe ekstra liene) wie ik bliid dat ik de sliepsek by my hie, dy't ik fia Puru hierd hie. Mar ik hie it grif sûnder oerlibbe kinnen en de romte yn myn rêchsek besparre. Yn totaal bin ik tige bliid dat ik dit prachtige lân mei Above the Himalaya Trekking belibje mocht en as ik ea weromkom foar de grutte sprong yn 'e bergen, sil ik wer foar Kamal en Puru kieze :)
  
 
      Pleatst op Tripadvisor  
   
   sûnder namme 
 25 November 2025
 
 
 Ferifiearje Nepal-tocht - Gokyo
Twadde trektocht mei Above the Himalaya, dizze kear nei Gokyo en oer Renjo La. Us haad- en assistintgidsen (Sitaram en Dhurba) wiene poerbêst. Fanwegen ferskate dagen rein op legere hichten en snie heger moasten wy ús plannen feroarje wylst wy midden yn ús trektocht wiene. Above the Himalaya hat dit soepel en foutloos dien, wat úteinlik resultearre yn in bettere ûnderfining. Wy komme werom!
  
 
      Pleatst op Tripadvisor  
   
   Yu S 
 22 November 2025
 
 
 Ferifiearje Geweldige ûnderfining en freonlike minsken.
Wy hienen in geweldige tiid mei Above the Himalayas reisburo yn oktober. Ajay, de gids yn Kathmandu, is tige freonlik en kundich. Hy naam ús mei nei in protte plakken dêr't wy it autentike deistich libben fan 'e lokale befolking belibje koene. Puru, de eigener, hat ús reis sa regele en organisearre dat wy ús echt noflik en noflik fielden. Wy wiene foaral ûnder de yndruk fan syn rappe aksje en managementfeardigens. Us flecht nei Pokhara waard annulearre fanwegen it waar. Binnen in pear minuten koe Puru in auto en in sjauffeur regelje om ús nei Pokhara te bringen! It besparre ús reis.
  
 
      Pleatst op Tripadvisor  
   
   Sally M 
 14 November 2025
 
 
 Ferifiearje Prachtige trekkingûnderfining - ABC
Wy hienen in prachtige ûnderfining mei de Annapurna Base Camp-trektocht mei ús prachtige gids, Tanka, en drager, Ravi. De trektocht wie prachtich, nettsjinsteande wat reinich waar, en hoewol wy net wis wiene oft wy de toppen fan ABC sjen soene, klare it waar krekt op 'e tiid op en hienen wy dêr in prachtige sinneopgong. Wat de hiele reis sa spesjaal makke, wiene Tanka en Ravi, dy't altyd fleurich bleaunen en har bêst diene om alles sa goed mooglik te meitsjen. Dit omfette it ynstellen fan in tempo mei regelmjittige pauzes dy't it kuierjen folslein behearsber makken, it oanpassen fan 'e rûte sadat wy ekstra doarpen besykje koene, midden yn 'e nacht opstean om te sjen oft de loft helder wêze soe foar sinneopgong, en in gefoel fan rêst en humor yn al ús ynteraksjes bringe. Wy wiene gewoan gek op it hiele ding en wolle graach werom nei Nepal foar in oare trektocht. It wie magysk!
  
 
      Pleatst op Tripadvisor  
   
   Peter E 
 27 Oktober 2025
 
 
 Ferifiearje Boppe de Himalaya giet boppe ferwachting!
Fan it begjin oant it ein wie alles perfekt! Puru, de direkteur, reagearre altyd fluch op myn fragen doe't ik him foar it earst kontaktearre oer it plannen fan ús trektocht, en hy bleau kontrolearjen oft alles goed gie. Us gids Tanka en porter Ravi wiene fantastysk! Harren freonlike hâlding hold ús ûnderfining de hiele tiid libbendich en ynteressant en soarge derfoar dat wy goed fersoarge waarden. Sels lytse details lykas Ravi dy't binnenkaam en ús keamers dûbel kontrolearre om te sjen dat wy neat efterlitten hiene foardat wy elke moarns fuortgongen, en dat mielen taret wiene sa't wy se woenen, waarden net oersjoen. Tanka wie ek aardich kundich oer de bergen, de minsken, en hast alles "Nepal". Hy dielde entûsjast ferhalen oer syn famylje en it Nepaleeske libben yn 't algemien. Hoewol't der elke dei in dúdlike rûte wie, en foar de hiele trektocht, liet Tanka fleksibiliteit ta yn termen fan tiid en wêr't te bliuwen. Hy wie sels ree en yn steat om feroarings oan te bringen oan akkommodaasje op deselde dei op basis fan hoe fier wy dy moarns ferwachten te kuierjen. Ik kin net genôch sizze oer hoefolle wy genoaten hawwe fan ús kuiertocht en ik soe Above the Himalayas grif oanbefelje foar elkenien dy't in trektocht beskôget.
  
 
      Pleatst op Tripadvisor  
   
   Akane U 
 25 Oktober 2025
 
 
 Ferifiearje Amazing tour
Foar my en myn soan tocht Pru oan in fjouwerdaagse trektocht. Syn ynteraksje wie tige soepel. Op 'e earste dei gie ik mei myn soan nei Gandrouk, en op 'e twadde dei gie hy mei syn gids Ashok nei in heger plak (útsjochpunt Mulde, Poon-heuvel). Ashok wie tige aardich en naam my mei nei ferskate lokale plakken. It iten wie ek tige goed. Myn gids, Tangka, wie tige aardich en holp my in protte. Ik advisearje dit reisburo, om't it geweldich is.
  
 
      Pleatst op Tripadvisor  
   
   Daniel F. 
 24 Oktober 2025
 
 
 Ferifiearje Everest Base Camp Trek
Myn freonen en ik hawwe krekt de EBC-trektocht foltôge. Fan 'e tiid dat ik Puru moete op 'e Canada Place-hannelsbeurs yn Vancouver BC, Kanada, fielde ik my noflik om nei Nepal te gean. Syn kommunikaasje fia WhatsApp wie sûnder problemen en beantwurde al ús fragen. Alles gie krekt neffens plan. Us gids Suresh wie geweldig. Hy soarge de hiele tiid tige goed foar ús. Fan ús begelieding oant it soargjen dat wy alles hiene wat wy nedich hiene om lokkich te wêzen. It iten de hiele wei hinne en werom wie geweldig! 5 ⭐️. Us 2 dragers wiene ek geweldich. Ik haw in hiel nij respekt en wurdearring foar wat se dogge. Se binne de wiere helden foar wat wy as team kinne dwaan. Wy keazen foar de basistrektocht, de ûnderdak wie te ferwachtsjen. As ik it wer dwaan soe, soe ik de lúkse trektocht kieze. De hotels yn Kathmandu yn it Hotel Aloft en it Hotel Lo Mustang wiene top, lykas ek de buffetten. Ik advisearje dit lokale bedriuw tige oan!
  
 
      Pleatst op Tripadvisor  
   
   adrienne h 
 24 Oktober 2025
 
 
 Ferifiearje Geweldige toer, soe oanbefelje!
Myn freon en ik hawwe it 10-dagen Annapurna-sirkwy foltôge mei Above Trekking Himalaya. Buddha, ús drager, wie in lytse berchgeit, in bûseraket. Doe't ik hichtesykte krige, droech hy myn tas, en ek dy fan my en myn freon. Hy wie freonlik en hâldde derfan om mei ús te kaarten, altyd mei in brutale glimlach op syn gesicht. Sitaram, ús gids, wie tige kundich oer it gebiet en frij serieus. Hy wie altyd beskikber as wy fragen hiene en die alles om ús de bêste/stilste keamers yn 'e teehuzen te jaan. Puru wurke geweldich efter de skermen om te soargjen dat ús reis sa soepel mooglik ferrûn. Hy reagearre tige fluch op alle berjochten. It wie in geweldige ûnderfining om Nepal te sjen mei guon lokale bewenners en ik wurdearre harren stipe wis doe't ik oan hichtesykte begaf. Se bleauwen de hiele tiid ticht by ús en kontrolearren faak, wêrtroch't wy ús feilich fielden en stipen ús de hiele tiid.
  
 
  
  
 
 
     Ferifiearre troch Trustindex  Trustindex ferifiearre badge is it Universal Symbol of Trust. Allinich de grutste bedriuwen kinne de ferifiearre badge krije dy't in beoardielingsscore boppe 4.5 hat, basearre op klantbeoardielingen yn 'e ôfrûne 12 moannen. Lês mear

Angela B. Carmichael
Feriene Steaten

Upper Mustang Trekking mei bêste gids en drager

Ik haw mei Puru en syn personiel wurke oan in reis fan trije wiken nei Nepal. Hy regelde in jungletoer fan Chitwan en in trektocht nei it Tiji Festival yn Lo Manthang, Upper Mustang. It personiel fan Puru bliuwt ûnfergelykber yn har ynset om de bêste trekûnderfining foar har kliïnten te garandearjen.

Nettsjinsteande problemen feroarsake troch it waar, joegen se ús in poerbêste en maklike fakânsje yn dit prachtige lân. Puru wie altyd ree om ús te helpen en foar ús te soargjen, en wie in echte profesjoneel.

Ik advisearje syn tsjinsten oan elkenien.

Angela B. Carmichael

Kusum L
Yndia

Geweldige Mustang-reis

Ik haw koartlyn in Mustang Tour dien. Ik bin sa bliid en tankber oan it bedriuw en it team foar sa'n fantastyske reis mei poerbêste tsjinst. Se hawwe alles perfekt organisearre. Sadwaande ferrûn de reis soepel en tige noflik. Ik soe yn 'e takomst mear reizen fia dit bedriuw meitsje - tige tank.
Kusum L

Karen Edmund
Feriene Steaten

Upper Mustang Trek 10 dagen - Uitstekende reis

Tankewol foar de profesjonele begelieding en stipe foar ús Upper Mustang-trektocht. Above The Himalaya is in fantastysk bedriuw dat maatwurkreizen oanbiedt foar besikers fan Nepal.

Se hawwe ús kuiertocht pland mei poerbêste gidsen. De yngeande kennis fan 'e gids oer de paden en akkommodaasjes yn Upper Mustang wie foardielich foar ús kuiertochten. Wy soene AHT wer brûke foar ús folgjende reis nei Nepal. Tankewol!
Karen Edmund

David
Feriene Steaten

Nepal Upper Mustang Trekking - In aventoer foar it libben

Ik bin krekt werom fan Upper Mustang Trekking. It wie in hiele ûnderfining. Us gids, Purna, wie tige profesjoneel en freonlik. Wy hienen in geweldige ûnderfining en sjogge út nei weromkommen. Wy waarden goede freonen mei de gids en porter.

Nepal is geweldich.

Tankewol foar de geweldige ûnderfining.

David en freon

Gosia Wlosek
Austraalje

Bêste buro foar Upper Mustang Trek - Sterk oanrikkemandearre

Wy hawwe begjin oktober de Upper Mustang-trektocht yn Nepal besocht. Wy besleaten om boppe de Himalaya te trekken. Ik haw dit bedriuw keazen op basis fan poerbêste resinsjes op Trip Advisor, en dit wie in goede kar.

Foar ús reis wie de kommunikaasje mei Puru, de manager, tige soepel ferrûn. Hy beantwurde myn talleaze fragen geduldich en tige fluch.

Wylst wy yn Nepal wiene, hawwe Puru en syn personiel goed foar ús soarge. Se hawwe ús ophelle en ôfset by it fleanfjild en de akkommodaasje. De fleantúchkaarten en buskaartsjes waarden allegear troch it buro boekt. Op 'e trektocht wiene wy mar mei syn twaen, plus ús gids en porter, sadat wy persoanlike tsjinst krigen.

Us gids, Purna, die alles om te soargjen dat wy de bêste trekkingfakânsje ea hiene. Hy wie attent en wist goed oer de bergen, de lokale befolking en harren gewoanten. Mustang wie unyk - adembenemende útsichten fan prachtige minsken en, it wichtichste, in pear toeristen.

In protte tank oan Above the Himalayas foar it ûnferjitlik meitsjen fan ús fakânsje, en wy hoopje wer te besykjen.

Gosia Wlosek

Marcia V.
São Paulo, SP

Geweldige tsjinst fan Above the Himalaya Trekking

Puru en syn team makken ús reis prachtich. Se binne sjarmante en profesjoneel, en leverje de meast spannende kulturele reizen. Wy moatte yn 'e takomst weromkomme nei Nepal en Bhutan, en Above the Himalaya sil ús kar wêze.

Marcia V.

Abcar Michael
Gilbert, Arizona

Útsûnderlike Service

Puru en syn team binne de bêsten. Puru regelde in toer fan Chitwan Nasjonaal Park en in trektocht nei Mustang foar it Tiji Festival . Syn team wie allegear fantastysk. Se sprieken poerbêst Ingelsk en koenen altyd oanpassingen meitsje foar ús behoeften.

Underweis nei Mustang besleaten guon fan ús dat wy in part fan 'e reis op pony's ride woene. Se fûnen in treflike ruter yn Tenzing. National Geographic hie de ruter yn harren dokumintêre oer Mustang presintearre.

De gidsen waarden as famylje foar ús op 'e trektocht. Se songen en laken de hiele wei, nettsjinsteande hokker bochten wy se namen. De toer yn Chitwan wie in bucketlist-item foar my. Puru is in echte hear en soarget altyd foar de bêste tsjinst en akkommodaasje foar ús allegearre.

Abcar Michael

Maureen Sheldon
Libanon, Nij-Hampshire, Feriene Steaten

Trekking fan Upper Mustang Tiji Festival

Myn tsienjierrige soan en ik wiene yn maaie 2010 ûnder de soarch fan Above the Himalayan Trekking. Wy hiene moannen mei Puru wurke foardat wy yn Nepal oankamen. Alle kommunikaasje wie fan 'e grutste profesjonaliteit, presyzje, spoed en waarmte.

Puru hat poerbêst personiel, en elkenien dy't wy moete soarge derfoar dat ús reis goed ferrûn en memorabel wurde soe.

Ik bin ek tankber dat ik dizze enerzjike bedriuwseigner kennen leard haw. Puru docht wat werom oan syn mienskip en lân. Ik bin bliid dat ik saken dwaan mei sa'n gewisse persoan. Al it bêste foar syn bedriuw, en ik advisearje harren tsjinsten tige oan elkenien foar de Upper Mustang-tocht.
Maureen Sheldon

Maureen Sheldon

10% OFF

Reispriis US $ 2390
US $ 2190 per persoan Boek dizze reis

Boek mei fertrouwen

Fleksibele boekingen en maklike feroarings fan reisdatums
Persoanlike tsjinst en oanpaste groepsgrutte
Feilige reizen mei troch de eigener eksploitearre tsjinsten en tige erfarne gidsen
Bêste priisgarânsje foar de measte wearde foar jo jild
Feilige en maklike online boeking

Dyn treklieder

Treklieder Genietsje fan it lânskip fan 'e Himalaya mei de help fan 'e bêste gidsen fan Nepal mei oerheidslisinsjehâlders en training yn earste help, ús Trip Leaders, witte wêr't jo de bêste foto's, it meast fassinearjende wylde dieren en de bêste streamkrusingen fine kinne.

Reizen foar allegearre

Boppe Mustang Trek

Fertrekdatums foar lytse groepen foar 2027 en 2028

Hichtepunten fan 'e Upper Mustang-tocht

Oersjoch fan Upper Mustang Trek

Is de Upper Mustang Trek it wurdich?

Rûte fan Upper Mustang Trek

Dag 01: Flecht nei Jomsom en trektocht nei Kagbeni

Dag 02: Trektocht fan Kagbeni nei Chele

Dag 03: Reis fan Chele nei Ghiling

Dag 04: Rûte fan Ghiling nei Charang

Dag 05: Rin fan Charang nei Lo-Manthang

Dag 06: Ferkenning om it Lo-Manthang & Chhoser-gebiet hinne

Dag 07: Trek werom fan Lo-Manthang nei Ghami

Dag 08: Gean del fan Ghami nei Samar

Dag 09: Trek del fan Samar nei Kagbeni

Dag 10: Rin fan Kagbeni nei Jomsom

Dag 11: Moarnsflecht fan Jomsom nei Pokhara

Reisferlinging

Ynklusyf/Útsletten

Wat is ynbegrepen?

Wat is útsletten?

Rûtekaart en hichtekaart

Kosten fan 'e trektocht nei de Upper Mustang

Wegenomstannichheden yn Upper Mustang

Bêste tiid om Upper Mustang te trekken

Mustang: it ferburgen paradys fan Nepal

Genietsje fan it panoramyske útsicht op Mount Nilgiri

Moeilijkheidsgraad fan 'e Boppe-Mustang Trek

Tarieding foar Upper Mustang Trek

Wylde dieren en planten

Fergunningseasken

Iten en teehuzen lâns de rûte

Kulturele en histoaryske betsjutting

Feilichheidstips foar Upper Mustang Trek

Hechtesykte en akklimatisaasje yn Upper Mustang

Reisfersekering

Hichteprofyl en rûtefoarútgong

Totale trekôfstân en deistige kuiertiden

Normaal deistich skema tidens Upper Mustang Trek

Akkommodaasje en foarsjennings fan Upper Mustang Trek

Beskikberens fan drinkwetter, elektrisiteit en ynternet

Transport

Kulturele festivals lâns de rûte

Fotografie- en droneregels

Alternative Routes

Ferantwurdlik reizgjen yn in beheind gebiet

Boekingsproses en fergunningsferwurking fan boppeste mustang

Needhelp en evakuaasjetsjinsten

Meast stelde fragen fan reizgers

Wat is de swierrichheidsgraad fan 'e Upper Mustang Trek?

Wat is de doer fan 'e Upper Mustang Trek?

Is dizze trektocht begjinnersfreonlik?

Wêrom is Upper Mustang spesjaal yn ferliking mei oare trektochten yn Nepal?

Is it mooglik om de Upper Mustang Trek yndividueel te dwaan?

Wat is it heechste punt fan 'e tocht?

Raakt Upper Mustang yn it heechseizoen drok?

Is it aventoer geskikt foar âldere toeristen?

Wat is de fitnesseasken om nei Upper Mustang Trek te gean?

Hokker fysike tarieding moat ik dwaan foar de trektocht?

Moat ik ûnderfining hawwe op hege hichte?

Wat kin dien wurde om hichtesykte te foarkommen?

Moat ik foar de trek nei in dokter gean?

Is der in needsaak om jo mentaal foar te bereiden op dizze trektocht?

Is it mooglik om dizze tocht yn 'e gym te tarieden?

Wannear moat ik begjinne mei de tarieding?

Is der in spesjale fergunning foar de Upper Mustang Trek?

Wat binne de kosten fan in fergunning foar Upper Mustang?

Hat in boppe-mustang in TIMS-kaart nedich?

Kin ik yndividueel in fergunning oanfreegje?

Hokker oantal trekkers sil nedich wêze om de fergunning te krijen?

Hokker dokuminten binne nedich yn 'e fergunning?

Wat is de doer fan 'e ferwurking fan fergunningen?

Kontrolearje se de fergunningen ûnderweis?

Is in reisfersekering ferplicht foar in Upper Mustang Trek?

Hokker soart fersekering moat ik hawwe?

Kin ik sûnder fersekering kuierje?

Wat is it proses foar it krijen fan in toeristyske fisum foar Nepal?

Wat is de doer fan in toeristyske fisum foar Nepal?

Is it nedich om fersekeringspapieren mei te nimmen nei de trektocht?

Is flechtfertraging fersekerber?