Grád Siúlóide Neipeal

Is féidir gráid siúlóide Neipeal a roinnt ina leibhéil éagsúla ag brath ar ghnéithe na mbealaí agus an airde. Bíonn ról ag aeráid agus iargúltacht sa ghrádú freisin. Mar sin féin, is féidir le siúlóirí de gach leibhéal siúlóid a dhéanamh go compordach. Má roghnaímid an leibhéal ceart den turas, is féidir le roinnt bealaí a bheith dúshlánach, lena n-áirítear airde níos airde.

Dá bhrí sin, molaimid do dhaoine roinnt ullmhúchán a dhéanamh, amhail siúlóid a chur san áireamh. Chomh maith leis sin, déan rith agus síneadh i do shaol laethúil sula n-imíonn tú. Tá sé oiriúnach freisin do dhaoine a bhfuil fadhbanna croí nó riospráide acu dul i gcomhairle lena ndochtúirí. Féach ar na gráid éagsúla siúlóide i Neipeal thíos, le do thoil:

Siúlóid i Neipeal Grád A (Éasca):

Is féidir le haon aoisghrúpa an grád seo den siúlóid sléibhe i Neipeal a dhéanamh go tapa. Leis na coinníollacha sláinte cearta agus níl aon taithí ag teastáil ar chor ar bith. Is féidir leat a bheith ag súil le líon cuí dreapadóireachta agus íslithe ag an leibhéal seo den siúlóid. Amanna siúil: 3-5 uair an chloig siúil in aghaidh an lae Airde: níos lú ná 3000m Tír-raon: radharcanna i gcathracha agus siúlóidí lae roghnacha ar chosáin a bhfuil go leor taistil déanta orthu. Iargúltacht: Turas óstáin agus bóthair

Grád Siúlóide: Éasca, ach go leor dreapadóireachta staighre ag Ulleri

Is laethanta gearra siúil iad siúlóidí éasca Neipeal, 5 go 6 uair an chloig ar fad, agus is féidir leat cinn scríbe a bhaint amach faoi lón nó go leor stad agus radharcanna a bheith agat ar an mbealach. Tá na cosáin réasúnta cothrom, dea-mharcáilte, agus leathan; is gnách gurb iad an príomhbhealach taistil ó shráidbhaile go sráidbhaile sa cheantar sin.

Ní gá duit a bheith i do shiúlóir taithí chun taitneamh a bhaint as an turas seo—b’fhéidir gurb é seo do chéad turas. De ghnáth, fanann na siúlóidí grád éasca faoi bhun an marc airde 3500m. Tabhair faoi deara le do thoil go ndéantar grád an turais i Neipeal a chatagóiriú de réir airde, ní de réir siúlóide. Fiú ar roinnt siúlóidí grád éasca, ní mór dúinn go leor staighrí cloiche a dhreapadh. Ar an turas seo, ní bheidh fadhb tinnis airde agat, mar sin is grád éasca é.

Grád Siúlóide: Éasca le Measartha

Is éard atá i gceist le siúlóid i Neipeal de ghrád measartha ná thart ar 5/6 uair an chloig siúil, le stad lóin ar an mbealach agus sroichfidh tú do champa go déanach san iarnóin. Bíonn an chuid is mó de laethanta an tsiúil 5 go 6 uair an chloig ar fhad, mar sin d'fhéadfaimis stad lóin a ghlacadh ar an mbealach. Sa ghrád seo, úsáidfimid cosáin níos lú, nach bhfuil chomh coitianta taistealaithe, a d'fhéadfadh a bheith níos creagach faoi chois agus níos géire. Siúlóidí meánmhéide sroicheann siad 4100m ar airde, agus maireann siad ó 5 go 08 lá.

Ní bhíonn an siúlóid sléibhe measartha i Neipeal fada, de ghnáth 7 – 10 lá. Os cionn 3000 m, d’fhéadfadh go mbeadh seans ann go bhfaighfimid tinneas airde. Bí cinnte dreapadh ard agus codladh ag airde íseal tar éis 3000m. Molaimid, má tá tú ag leibhéal réasúnta aclaíochta, nach gá duit a bheith i do shiúlóideoir taithí chun taitneamh a bhaint as an turas seo - d’fhéadfadh gurb é seo do chéad turas sléibhe.

Grád Measartha Siúlóide Neipeal

Sa leibhéal seo siúil, caithfidh an duine a bheith i riocht cuí agus gan amhras go raibh sé/sí ag déanamh roinnt aclaíochta go rialta. Amanna siúil: 4-5 uair an chloig in aghaidh an lae ar feadh suas le 8 lá Airde: suas le 4000m Tír-raon: Trialacha garbha agus roinnt dreaptha agus íslithe laethúla le roinnt nochta. Iargúltacht: leibhéal réasúnta bonneagair áitiúil, lena n-áirítear lóistín lóistín.

Grád C (Dian):

Éilíonn siúlóid ghrád dian i Neipeal leibhéal maith aclaíochta. Moltar gan siúlóid ghrád C a dhéanamh dóibh siúd a bhfuil asma, brú fola ard, galar croí, nó riochtaí leighis casta orthu. Amanna siúil: 5-6 uair an chloig in aghaidh an lae ar feadh suas le 14 lá Airde: suas le 5500m Tír-raon: cosáin thaistilte go maith agus dreapadh agus ísliú laethúla. Iargúltacht: leibhéal réasúnta bonneagair áitiúil, lena n-áirítear lóiste agus lóistín.

Grád D (Diaimhneach):

Tá an leibhéal seo oiriúnach do dhaoine atá an-aclaí a bhfuil scileanna agus eolas dreapadóireachta sléibhe acu. Beidh leibhéal foircneach airde agus aimsire le sárú againn, agus b’fhéidir go mbeidh orainn tua oighir agus crampóin a úsáid ar roinnt siúlóidí. Is í an seasmhacht an eochair chun rath a bhaint amach ag an leibhéal seo den turas. Amanna siúil: 6-10 uair an chloig gach lá ar feadh suas le 25 lá, lena n-áirítear laethanta scíthe. Airde: suas le 6000m Tír-raon: Codanna garbha agus creagacha. Líon iomarcach dreapadóireachta agus íslitheachtaí. Iargúltacht: Áirítear ceantair iargúlta gan rochtain ar shráidbhailte agus ar bhonneagar áitiúil.

Grád Siúlóide: Measartha

Is bealach siúlóide measartha é siúlóid Gosaikund. Is é an meánleibhéal siúlóide ná thart ar 5/6 uair an chloig siúil, agus stad lóin ar an mbealach agus sroicheann tú do champa go déanach san iarnóin. Bíonn an chuid is mó de laethanta an tsiúil 5 go 6 uair an chloig ar fhad, mar sin d'fhéadfaimis stad lóin a ghlacadh ar an mbealach. Sa ghrád seo, úsáidfimid cosáin níos lú, nach bhfuil chomh coitianta taistealaithe, a d'fhéadfadh a bheith níos creagach faoi chois agus níos géire. Sroicheann na siúlóidí grád measartha seo 4100m ar airde, agus maireann siad ar feadh 5 go 08 lá.

Ní bhíonn an turas measartha rófhada ar fad, de ghnáth 7 – 10 lá san iomlán, ach is cúig lá an turas seo. D’fhéadfadh go mbeadh seans ann go bhfaighfimid tinneas airde os cionn 3000m. Bí cinnte dreapadh ard agus codladh ag airde íseal tar éis 3000m. Molaimid, má tá tú ag leibhéal réasúnta aclaíochta, nach gá duit a bheith i do shiúlóir taithí chun taitneamh a bhaint as an turas seo – d’fhéadfadh sé a bheith...

Grád Deacair Siúlóide Neipeal

Is 5 go 7 n-uaire an chloig siúil gach lá iad na siúlóidí de ghrád deacair. Fiú i lá amháin nó dhó, bíonn sé beagán níos faide, agus bíonn roinnt laethanta níos giorra. Tá na cosáin measctha, agus tá an chuid tosaigh marcáilte go maith agus leathan. Nuair a théimid go dtí an chuid uachtarach, is annamh a thaistealaíonn daoine ann den chuid is mó, is creagach faoi na cosa, agus is géire atá sé. Táimid ag déanamh... acclimatization lá inár dturas crua i ndiaidh 3,4 lá. Téann an turas fadhbach suas go dtí 5500m ar airde.

Seo an crios ina bhfuil níos lú ocsaigine agus ina bhfuil tús curtha le hoighriú ag comhlachtaí réaltaí. Dá bhrí sin, ní mór dúinn oiriúnú don bhrú aeir laghdaithe (agus dá bharr sin an laghdú ar infhaighteacht ocsaigine). Iarraimid go mbeadh leibhéal maith aclaíochta agus seasmhachta agat. Más féidir leat dul ar shiúlóidí il-lae i dtír-raon sléibhtiúil, is féidir leat tosú ag snámh, ag rothaíocht, ag rith, nó ag freastal ar rang aclaíochta i do thír dhúchais freisin. Déan é cúpla uair sa tseachtain. Ba chóir go mbeadh an turas seo laistigh de do acmhainn.

Ní gá duit a bheith i do shiúlóir taithí chun taitneamh a bhaint as an turas seo. Mar sin féin, ba chóir go mbraithfeá an-chompordach ag siúl sna sléibhte. Tá seans ard ann go bhfaighidh tú tinneas airde ar an turas seo. Dá bhrí sin, ní mór duit siúl go mall, tiomáint, neart uisce a ól, agus dóthain éadaí te a iompar.