Trek Lochanna Gokyo

Clár Taistil Siúlóide Lochanna Gokyo

Áirítear/Eisiatar

An Séasúr is Fearr le haghaidh Siúlóid Lochanna Gokyo

Is iad na dálaí aimsire an t-athróg is tábhachtaí do Shiúlóid Lochanna Gokyo ós rud é go n-iompraíonn an aimsir go neamhghnách. Soláthraíonn do chinneadh siúlóid a dhéanamh ag séasúir is fearr infheictheacht shoiléir agus dálaí tír-raoin foirfe agus radhairc sléibhe iontacha á dtabhairt duit ag an am céanna.

Fómhar (lár mhí Mheán Fómhair go Samhain)

Is é an tréimhse seo an tréimhse is oiriúnaí do dhreapadóirí ar mian leo dul ar an Treocht Lochanna Gokyo ós rud é go bhfuil deireadh leis na báistí monsúin agus go bhfuil na spéartha soiléir le radharcanna den scoth. Le linn an tséasúir seo, is mó a mheallann siúlóidí siúlóide do shiúlóirí toisc go bhfuil an tír-raon tirim agus go bhfanann an t-aer úr. Baintear taitneamh as eispéiris chultúrtha breise do dhaoine toisc go n-oireann an séasúr do na laethanta saoire reiligiúnacha is mó i Neipeal, Dashain agus Tihar.

Earrach (Márta go Aibreán)

Is séasúr iontach é an t-earrach le haghaidh siúlóide mar go mbíonn na ródaidendróin faoi bhláth agus an aimsir taitneamhach. Feabhsaíonn an aeráid i lár mhí an Mhárta agus nochtar radharcanna iontacha ar bhuaicphointí Everest agus na buaicphointí máguaird. Bíonn áilleacht fheabhsaithe ag baint leis an turas mar gheall ar an timpeallacht fhoraoise ildaite agus na speicis éagsúla éan a fheictear ar an mbealach.

Geimhreadh (Samhain go Feabhra)

Tugann tús an gheimhridh i mí na Samhna dálaí radharcanna eisceachtúla agus radhairc pictiúrtha sléibhe mar aon le laghduithe suntasacha teochta. Bailíonn sneachta trom ar fud na ceantair i mí na Nollag rud a fhágann go bhfuil sé deacair nascleanúint a dhéanamh ar na cosáin go léir.

I mí Eanáir agus mí Feabhra titeann an teocht go -10°C agus bíonn an aimsir deacair don siúlóid. Ní chuireann na teochtaí fuara isteach ar an éifeacht amhairc iontach atá ag baint leis an timpeallacht atá clúdaithe le sneachta.

Samhradh (Bealtaine go Meitheamh)

Is féidir le taistealaithe siúlóid a dhéanamh sa tréimhse réamh-mhonsún ach tagann an séasúr báistí contúirteach go hiomlán i lár mhí an Mheithimh . Cruthaíonn láib agus coinníollacha sleamhain ar na cosáin mar gheall ar an meascán de scamaill throma agus sléibhte nach bhfeiceann radharc.

Beidh moill ar bhealaí eitilte ríthábhachtacha ó Lukla ar feadh roinnt laethanta mar gheall ar bháisteach throm mar aon le súiteoirí a bheith ina gcúis imní mhór i mí Iúil agus Lúnasa rud a fhágann go bhfuil an tréimhse seo contúirteach do chuairteoirí siúlóide.

Mar thoradh ar shiúl i séasúr oiriúnach, feabhsaítear na coinníollacha sábháilteachta agus ag an am céanna faightear radhairc is fearr ar na sléibhte.

Cé chomh deacair is atá an turas go dtí Lochanna Gokyo

Meastar go bhfuil an siúlóid go Lochanna Gokyo i Neipeal measartha go deacair, rud a fhágann go bhfuil sé inrochtana do shiúlóirí taithí agus do thosaitheoirí a bhfuil leibhéil mhaithe aclaíochta acu araon. Is rogha coitianta é dóibh siúd atá ag lorg cosáin nach bhfuil chomh plódaithe agus atá fós ag baint taitnimh as áilleacht na Himiléithe. Cé nach bhfuil bealaí arda ná dreapadóireacht theicniúil i gceist leis an siúlóid, éilíonn sé siúlóid ar chnoic géara suas agus síos trasna tír-raon garbh.

Tá aclaíocht agus seasmhacht tábhachtach, toisc go mbíonn 5 go 6 uair an chloig siúil gach lá i gceist leis an siúlóid de ghnáth, ag clúdach achair 9 go 10 km. In ainneoin an fhad réasúnta inbhainistithe, beidh dúshlán ag siúlóirí ag airde arda. Sroicheann an siúlóid airde idir 4000 m agus 5300 m, áit a bhfuil an t-aer tanaí, agus is féidir le tinneas airde dul i bhfeidhm ar go leor daoine. Dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach a bheith ullamh do na héilimh fhisiciúla a bhaineann leis an siúlóid agus am a thógáil chun dul i dtaithí ar an aimsir ar an mbealach.

Ceadanna Riachtanacha le haghaidh Siúlóide i Lochanna Gokyo

Tá dhá chead riachtanacha ag teastáil agus tú ag tosú ar an Treocht Lochanna Gokyo . Is iad na ceanglais iontrála don réigiún ná Ceadúnas Pháirc Náisiúnta Sagarmatha agus Ceadúnas Bardas Tuaithe Khumbu Pasang Lhamu.

Éilíonn an Ceadúnas Páirc Náisiúnta Sagarmatha íocaíocht de thart ar $30, a úsáidtear chun an timpeallacht neamhthruaillithe seo a chosaint ina bhfuil fiadhúlra neamhchoitianta agus cultúr traidisiúnta.

Chomh maith leis an gceadúnas oifigiúil, ní mór duit ceadúnas Bardas Tuaithe Khumbu Pasang Lhamu a fháil ar thart ar $20 . Is iad na ceadanna an príomhriachtanas chun rochtain dhleathach a fháil ar an réigiún agus an comhshaol áitiúil a chosaint ag an am céanna.

Agus tú ag dul ar an gcosán, ní mór duit do cheadúnais a choinneáil go sábháilte ós rud é gur féidir iad a sheiceáil in áit ar bith ag na seicphointí.

Cuidíonn na ceadanna seo le maoiniú a bhailiú agus iad a úsáid chun bonneagar foriomlán réigiúnach agus forbairt tithe tae a fheabhsú. Cabhróidh an ciste le sábháilteacht níos fearr a sholáthar agus traidisiúntacht an bhealaigh agus an réigiúin á cothabháil ag an am céanna.

Is féidir leat an dá cheadúnas a fháil ó oifig Bhord Turasóireachta Neipeal i Kathmandu nó ag seicphointí i Monjo. Bheadh ​​grianghraf de mhéid pas agus cóip de do phas ag teastáil uait chun na doiciméid a fháil.

Más rud é go bhfuil an próiseas seo deacair duit, is féidir leat ár bpacáiste a úsáid, lena n-áirítear na ceadanna atá ann agus treoraithe ceadúnaithe a thabharfaidh aire duit.

Oighearshruth Ngozumpa ar an siúlóid go Lochanna Gokyo

Is gné gheografach thábhachtach de Ghleann Gokyo é Oighearshruth Ngozumpa agus tá sé le feiceáil ó roinnt pointí ar an mbealach. De réir mar a ghluaiseann siúlóirí níos airde i dtreo Gokyo, athraíonn an tírdhreach máguaird ó ghleannta foraoiseacha go tír-raon creagach agus oighreach.

Ó cheantar Gokyo, is féidir leat an t-oighearshruth a fheiceáil ag síneadh tríd an ngleann faoi na sléibhte máguaird. Tugann na radharcanna níos airde in aice leis an gceathrú agus an cúigiú loch léargas breise ar an oighearshruth agus ar thírdhreach na Himiléach máguaird.

Tugann Gokyo Ri radharc leathan ar Oighearshruth Ngozumpa mar aon le buaicphointí ar nós Cho Oyu, Everest, Lhotse, agus Makalu. Is cuid thábhachtach den tírdhreach é an t-oighearshruth a dhéanann idirdhealú idir bealach Gokyo agus cosáin sléibhe eile i réigiún Everest.

Cóiríocht ar an Gokyo Lakes Trek

Is i dtithe tae agus i dtithe lóistín áitiúla feadh an bhealaigh a chuirtear cóiríocht ar fáil den chuid is mó le linn an turais go Gokyo Lakes . De ghnáth, bíonn seomraí roinnte ina seomraí cúpla, le leapacha simplí agus áiseanna bunúsacha atá oiriúnach do shiúlóirí a chaitheann an oíche sna sléibhte.

Éiríonn na háiseanna níos bunúsaí de réir mar a théann tú i dtreo airde níos airde. Bíonn seomraí folctha comhroinnte ag formhór na dtithe tae; d’fhéadfadh go mbeadh seomraí le seomraí folctha ceangailte ag roinnt lóistín más féidir. Is féidir cithfholcadáin te a shocrú de ghnáth ar tháille bhreise, go háirithe sna sráidbhailte níos airde. 

Is gnách gurb é an seomra bia an áit is teo sa teach tae agus is limistéar comhroinnte é ina mbíonn béilí agus scíth ar siúl. Tá leictreachas ag formhór na dtithe lóistín, ach d’fhéadfadh go ngearrfadh cuid acu táille as gléasanna leictreacha a úsáid. Tá lóistín againn i dtithe tae ar laethanta an siúil agus cuirfear seomraí ar fáil ag brath ar infhaighteacht agus ar ghnáthchoinníollacha na dtithe lóistín áitiúla.

Bia agus Béilí ar an Treocht Gokyo Lakes

Béilí Freastalaítear béilí ar Shiúlóid Lochanna Gokyo sna tithe tae agus sna lóistíní feadh an bhealaigh siúlóide. Cuirfimid bricfeasta, lón agus dinnéar ar fáil duit le linn an tsiúil agus beidh tú in ann a roghnú cad is mian leat a ithe mar go mbeidh an roghchlár ar fáil sa teach tae. 

Is iad na bianna tipiciúla dal bhat, rís, núdail, pasta, anraith, prátaí, glasraí, uibheacha, arán Tibéideach agus sneaiceanna. Bíonn tae agus caife ar fáil go coitianta freisin, ach d’fhéadfadh roghanna bia a bheith teoranta agus tú ag dreapadh suas go harduithe níos airde. 

Is mias coitianta é Dal Bhat i measc rannpháirtithe siúlóide ós rud é go ndéantar é as rís, lintilí, agus glasraí le miasa taobh eile. Tá miasa vegetarianacha ar an mbealach, agus ní mór do shiúlóirí a bhfuil riachtanais aiste bia sonracha acu fógra a thabhairt dár bhfoireann sula dtosaíonn siad ar an siúlóid.

Ag airde níos airde, moltar béilí a ithe go minic agus go leor uisce a ól ós rud é go ndófaidh do chorp níos mó calraí ar laethanta siúlóide fada.

Líonra Soghluaiste, Wi-Fi agus Áiseanna Muirir

Tá líonra soghluaiste agus áiseanna idirlín ar fáil i roinnt sráidbhailte feadh Shráid Lochanna Gokyo, cé go n-éiríonn an nascacht níos lú iontaofa de réir mar a bhogann tú i dtreo na gcodanna níos airde den bhealach. D’fhéadfadh neart an líonra a bheith ag brath ar an suíomh, ar an aimsir agus ar dhálaí áitiúla. D’fhéadfadh tithe tae Wi-Fi a thairiscint ar tháille bhreise, go háirithe i sráidbhailte níos mó ar nós Namche Bazaar. 

I lonnaíochtaí níos forbartha, d’fhéadfadh an nasc seo a bheith níos moille nó as láthair ag tréimhsí áirithe. Tá leictreachas i bhformhór na dtithe tae, cé go bhféadfadh táillí breise a bheith ann chun fóin, ceamaraí agus gléasanna leictreonacha eile a mhuirearú. Is fiú banc cumhachta a thabhairt leat chun gléasanna riachtanacha a choinneáil luchtaithe le linn an turais.

Caithfidh daoine a bhfuil nascacht leanúnach ag teastáil uathu, amhail siúlóirí sléibhe, a gcuid fóin a fhágáil i mód ísealchumhachta agus gan sonraí soghluaiste a úsáid gan ghá. Beidh do threoraí in ann tuilleadh eolais a thabhairt duit maidir le haon líonra agus áiseanna muirir atá ar fáil ag gach ceann de do stadanna.

Áiseanna Airgid agus ATM ar an Gokyo Lakes Trail

Sula dtéann tú ar aghaidh go dtí na codanna uachtaracha de Thalamh Lochanna Gokyo, moltar go leor rúipí Neipealacha a thabhairt leat. Tá áiseanna baincéireachta agus ATM ag Namche Bazaar agus níor cheart do shiúlóirí brath go hiomlán ar ATManna ós rud é go mbíonn na ATManna as ord uaireanta nó nach nglacann siad le gach cárta idirnáisiúnta. 

Is féidir costais phearsanta ar nós cithfholcadáin the, Wi-Fi, muirearú, sneaiceanna, deochanna, níocháin agus seirbhísí eile nach cuid den phacáiste siúlóide iad a láimhseáil le hairgead tirim. B’fhéidir go mbeidh airgead breise uait freisin le haghaidh leideanna agus costais gan choinne.

Is í Kathmandu an áit is fusa chun formhór do riachtanais airgid a shocrú roimh an turas. Is féidir lenár bhfoireann cabhrú leat na costais phearsanta a bhfuiltear ag súil leo a thuiscint roimh imeacht. Moltar roinnt airgid bhreise a iompar leat mar go mbíonn seirbhísí agus áiseanna níos teoranta de réir mar a théann tú níos faide isteach i nGleann Gokyo.

Teagmhálacha Cultúrtha ar an Siúlóid 10 Lá de Lochanna Gokyo

Cuireann Siúlóid Lochanna Gokyo go leor deiseanna cultúrtha ar fáil mar go bhfuil pobail Sherpa ina gcónaí ann. Treoraíonn an cosán siúlóide tú trí go leor sráidbhailte, ar nós Namche Bazaar , Machermo , Dole , agus Phortse Thanga , a ligeann duit páirt a ghlacadh i nósanna dúchasacha.

Áirítear le do chosán bratacha paidir agus ballaí mani feadh a fhad, rud a thugann brí reiligiúnach do do thuras. Is féidir le cuairteoirí ar na sráidbhailte seo eolas a fháil faoi thraidisiúin Bhúdacha a tháinig ó oidhreacht chultúrtha mhuintir Sherpa.

Is féidir le duine ar bith a stopann ag Namche Bazaar iniúchadh a dhéanamh ar an ionad trádála agus cultúrtha tábhachtach a thaispeánann ealaíona Tibéideacha chomh maith le ceardaíocht áitiúil. Fáiltíonn na tithe tae áitiúla roimh chuairteoirí le cócaireacht thraidisiúnta dal bhat mar aon le tae ime laistigh dá fáilteachas te.

Le cóiríocht do theaghlaigh Sherpa, is féidir le taistealaithe éisteacht le scéalta pearsanta ó Sherpa faoina dtaithí dreapadóireachta sléibhe agus foghlaim faoina saol laethúil sna Himiléithe ag an am céanna. Forbraítear naisc bhríocha le muintir na háite trí fháilteachas traidisiúnta Sherpa a chomhcheangal le bia a roinnt i gcomhchoiteann.

Tá roinnt mainistreacha ar an gcosán a thugann deis foghlaim faoin reiligiún Búdaíoch agus bíonn searmanais speisialta le feiceáil le linn laethanta féile tiomnaithe, amhail Mani Rimdu.

Doimhneoidh na hidirghníomhaíochtaí le saineolaithe manach Sherpa do thuiscint ar chleachtais chultúrtha Sherpa agus ní mór nósanna pobail a urramú. Mar gheall ar idirghníomhaíochtaí cultúrtha, cuireann an Gokyo Lakes Trek eachtra níos saibhre agus níos cuimhneacháin ar fáil do chuairteoirí.

Fiadhúlra agus Flóra le linn Siúlóid Lochanna Gokyo

Le linn Siúlóid Lochanna Gokyo, is féidir le cuairteoirí taithí a fháil ar raon leathan éiceachóras nádúrtha na Himilé mar go bhfuil an cosán seo ina tearmann do fhiadhúlra agus do phlandaí.

Feictear speicis uathúla Himiléacha ar nós an fhia musc, an tahr Himiléach, agus an liopard sneachta neamhchoitianta ó am go ham le linn do shiúlóide trasna na ceantair. Tacaíonn tír-raon sléibhe na n-airde arda leis na speicis ainmhithe seo toisc go soláthraíonn sé foscadh oiriúnach chomh maith le cothú.

Fanann cosáin an turais seo ciúin, rud a chruthaíonn níos mó deiseanna chun ainmhithe iontacha a fheiceáil. Soláthraíonn sé deiseanna den scoth chun breathnú ar éin dóibh siúd ar maith leo piasúin, agus an Danphe , siombail náisiúnta Neipeal, le feiceáil go minic le linn ceiliúrtha.

Ó bhun go barr, feicfidh tú foraoisí péine agus aitil, agus ina dhiaidh sin féarach alpach ag glacadh seilbhe ar na ceantair fhoraoiseacha. Le linn shéasúr an earraigh, cuireann bláth an róslabhrais dathanna geala leis i measc na bplandaí áitiúla eile ar feadh an turais.

Tá lochanna oighreacha i réigiún Loch Gokyo a chothaíonn a n-éiceachórais uisceacha féin agus a dtagann éin ó réigiúin éagsúla ar cuairt.

Chomh maith le bheith ina bpríomhtharraingt áitiúil sa cheantar, bíonn na hiacaigh ina gcónaí ar thalamh ag féasta ar féarach taobh sléibhe. Cuidíonn meas a choinneáil ar fhiadhúlra agus ar phlandaí araon laistigh den cheantar Himiléach seo lena chóras éiceolaíoch íogair a chosaint go deo.

Tinneas Airde agus Oiriúnú do Cháblaí ar Thalamh Siúlóide Lochanna Gokyo

Is minic a bhíonn tinneas airde ina dhúshlán sláinte do gach siúlóir agus tú ag dreapadh ag Loch Gokyo mar gheall ar a shuíomh ardaithe. Nochtann dreapadh airde do chorp d’atmaisféar tanaí, a thógann tamall air chun glacadh leis an laghdú ar infhaighteacht ocsaigine.

Éilíonn Siúlóid Lochanna Gokyo oiriúnú don duine mar go gcuireann sé cosc ​​ar thinneas airde, a mbíonn comharthaí ann ó thinneas cinn éadrom agus meadhrán go cásanna tromchúiseacha a dteastaíonn tuirlingt éigeandála uathu.

Le linn an turais, beidh ort stopadh ag pointí ainmnithe chun do chóras coirp a chur i dtaithí ar an ngnáthdhóthanacht. Beidh ort scíth a ligean nó siúlóidí gearra a dhéanamh go talamh níos airde sna laethanta sula dtéann tú síos go dtí na teorainneacha níos ísle le go n-oiriúnóidh tú níos fearr d’athruithe airde.

Ceann de na háiteanna is mó tóir le haghaidh oiriúnaithe don aimsir ná Namche Bazaar , áit ar féidir leat siúlóidí gearra a dhéanamh go hóstán Everest View agus Aerstráice Syangboche.

Laghdaíonn na harduithe leanúnacha le linn an dreaptha an dóchúlacht go bhforbrófar tinneas airde. Éilíonn an t-am seo hiodráitiú cuí mar aon le bia cothaitheach agus ualach oibre fisiceach cuí ar mhaithe le sláinte is fearr.

Is iad na príomhthásca ar thinneas airde ná masmas, mar aon le tinneas cinn, meadhrán agus tuirse.

Aon uair a fhorbraíonn tú na hairíonna seo, ba chóir duit a chur in iúl do do threoraí láithreach agus prótacail sábháilteachta cuí a chur i bhfeidhm.

Seasann dul anuas go airde níos ísle mar an leigheas is oiriúnaí le haghaidh comharthaí tromchúiseacha tinnis airde.

Chun siúlóid a dhéanamh i Lochanna Gokyo, caithfidh tú bogadh ar do luas féin agus tú ag éisteacht le comharthaí ó do chorp mar is féidir tinneas airde a sheachaint trí threoracha do threoraí a leanúint go docht.

Folláine choirp don chuairt 10 lá ar Lochanna Gokyo

Éilíonn an turas sléibhe Gokyo Lakes go mbeadh leibhéil aclaíochta measartha agus arda ag rannpháirtithe i bhfianaise na ngnéithe sléibhe deacra agus na ndálaí airde. Cuirfidh dea-sheasmhacht agus seasmhacht in éineacht le huaireanta siúlóide laethúla idir 4 agus 7 n-uaire an chloig dúshlán romhat le linn do shiúlóide sléibhe.

Teastaíonn aclaíocht chardashoithíoch uait chun déileáil le brú fisiceach mar go bhfuil cleachtaí neart atá dírithe go príomha ar do chosa riachtanach chun cosáin géara suas cnoc a láimhseáil. Bain triail as rith , rothaíocht agus snámh le haghaidh seasmhachta agus stamina, mar aon le squats , planks agus lunges le haghaidh neart.

Le linn do thurais sléibhe, eascraíonn an baol timpistí as cleachtaí croí a fheabhsaíonn do chumais chothromaíochta ag an am céanna. Ligeann tréimhsí scíthe aclaíochta do do chorp dul i dtaithí ar na méideanna ocsaigine atmaisféaracha atá ag laghdú ag airde.

Braitheann an próiseas chun dul i dtaithí ar dhálaí foircneacha go mór ar choinneáil tú féin hiodráitithe agus cothaithe i gceart, agus ar dhóthain scíthe a fháil. Tá forbairt athléimneachta meabhrach ríthábhachtach mar is dócha go mbeidh tionchar ag tuirse agus míchompord ort ar an mbealach.

Cuidíonn mála droma taistil nach bhfuil róthrom agus seirbhís iompair a fhostú le hualach oibre a mhaolú le linn do shiúlóide. Méadóidh siúlóirí a dhéanann a gcorp a oiliúint ar feadh míosa roimh an siúlóid a seansanna ratha agus cruthóidh siad eispéireas dearfach agus sásúil lasmuigh.

Loch Gokyo vs. Bealaí Siúlóide Eile

Cuireann an bealach siúlóide go Loch Gokyo eispéireas eisiach ar fáil do chuairteoirí, murab ionann agus an siúlóid tóir i gCampa Bonn Everest.

Seasann Gokyo Lakes Trek ar leithligh mar go gcuireann sé líon teoranta siúlóide ar fáil do dhaoine eile. Le níos lú siúlóirí á mealladh chuig Loch Gokyo, is féidir le cuairteoirí timpeallacht síochánta a fháil a chuireann ciúineas ar fáil. Bíonn suíomh níos síochánta ag siúlóirí ar an gcosán go Campa Bonn Everest ós rud é go mbíonn an ceantar plódaithe de ghnáth le cuairteoirí.

Le linn Siúlóid Lochanna Gokyo, is féidir leat taitneamh a bhaint as radharcanna gan smál ar Shliabh Everest mar aon le Lhotse, Makalu, agus Cho Oyu ó Gokyo Ri, toisc nach bhfaigheann cosáin eile mórán tráchta turasóireachta.

Is féidir le taistealaithe an tarraingt shainiúil a bhaineann le roinnt lochanna oighreach turquoise a iniúchadh a fháil mar go seasann siad i gcodarsnacht ghéar le hardáin sléibhe atá clúdaithe le sneachta bán.

Tugann bealach Gokyo deiseanna níos fearr chun breathnú ar fhiadhúlra gann, lena n-áirítear liopard sneachta agus fianna musca . Beidh turasóirí a roghnaíonn Gokyo in ionad Campa Bonn Everest ag baint taitnimh as siúlóidí socair in éineacht le radharcanna iontacha, lena n-áirítear topagrafaíocht shainiúil.

Fad agus Uaireanta Siúlóide ag Lochanna Gokyo

Bíonn roinnt laethanta siúil trí thírdhreacha athraitheacha i gceist le Siúlóid Lochanna Gokyo, ó cheantair fhoraoiseacha ísle go dtí tír-raon ard alpach. Tógann an meánlá siúil thart ar cheithre go seacht n-uaire an chloig, ach athraíonn sé seo de réir dhálaí an chosáin, luas na siúlóide, na haimsire, agus stadanna scíthe.

Déantar na laethanta siúil níos faide a chothromú leis an lá oiriúnaithe ag Namche agus an méadú de réir a chéile ar airde. Ba chóir do shiúlóirí luas compordach a choinneáil agus dóthain scíthe a ghlacadh, go háirithe tar éis dóibh airde níos airde a bhaint amach.

Bagáiste Trek

Agus tú ag siúl i Loch Gokyo, ní mór duit pacáil go maith. Bheadh ​​sé ina chuidiú dá mbeadh dóthain éadaí te agat don aimsir fhuar sna sléibhte. Oibríonn an eitilt ó Kathmandu go Lukla le teorainn meáchain dhian de chileagraim. Cheadaigh siad an teorainn is suntasaí de 10 kg de bhagáiste agus 5 kg de do mhála lae duit.

Mar sin, ní féidir leat ach an meáchan is mó de 15 kg de bhagáiste a thabhairt leat , lena n-áirítear do mhála lae. Meáíonn tú do mhála sula bhfágann tú d'óstán don turas. Tá scála meáchain ag formhór na n-óstán i Kathmandu.

Má tá an iomarca earraí agat, is féidir leat iad a thógáil amach agus iad a fhágáil i d’óstán nó inár n-oifig. Is féidir leat an chuid is mó de riachtanais bheaga laethúla cosúil le rollaí leithris agus barraí Snickers a cheannach i Lukla agus Namche. Is féidir leat an t-uisce a fháil i Lukla, mar sin ní gá é a fháil ó Kathmandu.

Tógfaidh an portóir do phríomhmhála agus do mhála lae leat. Ní féidir leat ach uisce, seaicéad beag amháin, seacláidí, agus barraí a thabhairt leat. Pacáil do chuid earraí go léir i do phríomhmhála trealaimh, le do thoil.

Uisce óil le linn siúlóide Lochanna Gokyo

Is féidir leat táibléid clóirín/iaidín a thabhairt leat ar an siúlóid. Is féidir leat táibléid íonúcháin uisce a cheannach i siopaí siúlóide nó leighis Thamel freisin. Bíonn uisce mianraí agus uisce bruite do shiúlóirí ar fáil i ngach teach tae ar chostas níos airde.

Ní ráimid leat uisce mianraí agus uisce i mbuidéil a cheannach agus tú ar an Siúlóid. Tá sé deacair buidéil phlaisteacha a dhiúscairt agus tá siad ina bhfadhb chomhshaoil.

Gheobhaidh tú uisce rialta saor in aisce, agus is féidir leat do tháibléid Clóirín/Iaidín a úsáid chun é a ól. Chun é a dhéanamh níos éasca, is féidir leat dhá bhuidéal uisce a thabhairt leat, mar is féidir leat 3 lítear uisce a ól in aghaidh an lae le haghaidh do shiúlóid Lochanna Gokyo.

Giorraigh an turas trí eitilt ar ais le héileacaptar

D’fhéadfadh eitilt héileacaptair ar ais a bheith ina bealach iontach chun deireadh a chur leis an turas. Tar éis an tsiúil, féadfaidh tú héileacaptar a thógáil ó Loch Gokyo go Lukla nó Kathmandu . Ón eitleán, is féidir leat roinnt sléibhte a fheiceáil. Is féidir linn Makalu, Kanchenjunga, Everest, agus Lhotse a fheiceáil.

Má fhilleann tú ar héileacaptar, tógfaidh an turas go Lochanna Gokyo cúpla lá. Is féidir eitilt go Lukla nó Kathmandu.

Sábháilteacht agus sástacht

Is í sábháilteacht ár n-aíonna tosaíocht ár gcuideachta. Ba mhaith linn go sroichfeadh ár gcustaiméirí go léir a gceann scríbe gan aon fhadhbanna. Mar thoradh air sin, tá ceann de na treoraithe Trek is eolaí agus is mó taithí in éineacht leat.

Beidh an trealamh riachtanach go léir agus trealamh garchabhrach ag an treoraí ar mhaithe le sábháilteacht, ach iarraimid ort cuid de do chógas a thabhairt leat ar an siúlóid seo i Lochanna Gokyo.

I gcás éigeandála, má bhíonn fadhbanna ag aon cheann dár gcustaiméirí mar gheall ar thinneas airde, déanfaimid teagmháil leat féin nó lenár dtreoraí i gcúinsí gan choinne eile. Táimid ann i gcónaí chun héileacaptar tarrthála a imscaradh chun iad a thabhairt ar ais go Kathmandu nó airde níos ísle.

Meánmhéid an Ghrúpa

Mar sin, cé mhéad grúpaí a mbeadh tú páirteach iontu dá mba rud é go rachafá ar an turas go Lochanna Gokyo ? Coinnímid ár ngrúpaí beag, seachas i gcás turas teaghlaigh. Cuirimid fáilte romhat, bíodh tú i d'aonar, le páirtí, nó le teaghlach.

Mar is eol daoibh, bíonn sé go hochtar inár ngrúpaí siúlóide . Ónár dearcadh féin, coinníonn sé seo rudaí níos pearsanta.

Tá roinnt grúpaí móra tar éis a bheith ar an Gokyo Lakes Trek ach níl ach treoraí amháin acu. Ach, bíonn grúpa níos lú níos pearsanta, agus bíonn tú in ann eolas níos fearr a chur ar do threoraithe ós rud é gur daoine iontacha iad. Tarlaíonn idirghníomhaíochtaí níos pearsanta i ngrúpaí níos lú.

Is breá an rud é foireann a bheith agat chun cabhrú leat filleadh ar an saol. Le linn do laethanta dona nuair a bhíonn tú beagáinín as do shuaimhneas agus ag dul i laghad sa teach, tá a fhios agat. Dá gaire atá do fhoireann, is ea is dóichí go sroichfidh tú réigiún Everest.

Ach, ós rud é gur turas leatsa é, is féidir leat na daoine a roghnóidh tú a roghnú. Féadfaidh tú siúlóid a dhéanamh le do chairde, le do chomhoibrithe, nó le do theaghlach agus am iontach a bheith agat.

Árachas Taistil le haghaidh Siúlóide ag Lochanna Gokyo

Cé go bhfuil clár den scoth againn do Shiúil Lochanna Gokyo , tá blianta fada taithí ag na treoraithe conaire maidir le daoine a thabhairt isteach agus amach. Bíonn sé riachtanach dúinn i gcónaí nósanna imeachta aslonnaithe a bheith againn.

 Ba mhaith linn a chinntiú go bhfuil ár n-aíonna compordach ar an turas. Má bhíonn siad tinn nó mura bhfuil siad in ann leanúint leis an turas, ní mór dúinn iad a thabhairt go dtí airde níos ísle. Is féidir leo filleadh ar Kathmandu, nó is féidir leo leanúint leis an taisteal más mian leo.

Mar sin, sula dtosaíonn tú ar an siúlóid, faigh árachas taistil iontaofa . Is féidir le clúdach árachais taistil tacú le d’éalú.

Le linn do shiúlóid go Lochanna Gokyo . D’fhéadfadh baol a bheith ann go ngortófar tú mar gheall ar rúitín casta. Fadhbanna le hairde ard nó fiú mura bhfuil do chorp ag oiriúnú go maith. Glacaimid gach réamhchúram agus leanfaimid ar aghaidh.

Le ráta rathúlachta an-ard, ba mhaith linn a chinntiú go n-imeoidh muid chomh luath agus is féidir. Clúdóidh d’árachas taistil na costais. Déileálfaidh sé leis an timpiste le linn an Turasóireachta agus socróidh sé tarrtháil héileacaptair.

Radharcanna Gokyo Ri

I réigiún Everest (taobh thiar oighearshruth Ngozumpa) ag 5,357 méadar (17,575 troigh), tá Gokyo Ri ar cheann de na radharcanna is fearr sa réigiún. Tá sé ar cheann de na cosáin siúil is mó tóir mar gheall ar a radharcanna áille, fiú nuair a bhíonn na bealaí beagán as rianta an tsiúil go Lochanna Gokyo.

Tugann an pointe ard seo radharc iontach ar bhuaicphointí sléibhe os cionn 8000 méadar, eadhon Sliabh Everest (8848 méadar), Makalu (8475 méadar), Lhotse (8501 méadar), agus Cho Oyu (8153 méadar).

Chomh maith leis na beanna ollmhóra seo, gheobhaidh tú blaiseadh de áilleacht mhealltach roinnt sléibhte faoi bhun 7000 méadar. Taobh leis na beanna, tugann an siúlóid go Lochanna Gokyo agus eachtra Gokyo Ri tú trí lonnaíocht bheag déanta as tithe cloiche , a mheastar a bheith ar an lonnaíocht is airde ar domhan.

Mar an gcéanna, siúlann an turas seo tú trí chosáin as an tsráid agus cosáin chúnga agus tú ag teacht ar bhun Gokyo Ri sa deireadh.

Tá cúig loch oighearshruth ag bun Gokyo Ri. Tugann na coirp thuircíse seo radharc gan smál, rud a fhágann go bhfuil an ceann scríbe siúlóide fiúntach. Tríd is tríd, tá Gokyo Ri foirfe do thaistealaithe ar mian leo na Himiléithe a fheiceáil go dlúth agus tírdhreach uathúil á dhreapadh acu.

Trealamh agus trealamh riachtanach do shiúlóid go Gokyo Lakes

Téann an siúlóid suas le 5,000 méadar go Lochanna Gokyo , agus leanann an siúlóid bealach dúshlánach suas. Mar sin, teastaíonn pleanáil agus ullmhúchán cúramach. Ní mór duit na soláthairtí agus an trealamh riachtanach don turas seo a thabhairt leat. Ní féidir leat ach na héadaí agus an trealamh is lú a fháil don turas seo. Is féidir leat ullmhú do do thuras tríd an liosta seo a leanas a úsáid.

• Hata gréine nó scairf
• Hata geimhridh, hata inslithe, nó hata leathan-bhrím
• Ceannlampa le cadhnraí breise
• Sunglasses le cosaint UV
• Grianscéithe
• Fíochán fliuch nó wipes aghaidhe
• lámha
• Lámhainní geimhridh olann
• Lámhainní éadroma
• Ciseal bonn
• Caitheamh teirmeach
• Léine fada muinchille
• Seaicéad báistí le cochall
• Léinte siúil
• Brístí siúil
• Seaicéad lomra
• Seaicéad an Dúin
• Brístí cadáis éadroma
• T-léine
• Geansaí
• Fo-éadaí (4-5 phéire)
• Seaicéad agus pants uiscedhíonach
• Stocaí olann tiubha (2-3 phéire)
• Buataisí Hiking
• Bróga spóirt siúlóide compordacha
• Fearas riachtanach
• Buidéal teirmeach
• Íonú uisce
• Mála droma nó mála lae
• Poill Trekking
• Mála codlata (is fearr -20 céim le haghaidh siúlóide ar airde ard)
• Gabhálais phearsanta
• Tuáille triomúcháin meánmhéide
• Bruscar fiacla
• Taos fiacla
• Snáth díbholaígh
• Barra gallúnach bithdhíghrádaithe
• Bearrthóirí ingne
• Airgead
• Watch
• Cill fón
• ceamara
• Míreanna breise
• Trealamh garchabhrach
• Grianghraif phas breise agus fótachóipeanna de do phas
• Déshúiligh