Siúlóireacht Shivapuri – 01 lá

Clár taistil Shivapuri Hiking - 01 lá

Áirítear/Eisiatar

Deacracht Siúlóide Shivapuri

Tá siúlóid Shivapuri éasca go measartha agus bheadh ​​sé oiriúnach do fhormhór na dtaistealaithe gníomhacha. Ní theastaíonn scileanna teicniúla dreapadóireachta ná aon trealamh sléibhteoireachta speisialta uait. Ní theastaíonn uait ach leibhéal sláintiúil aclaíochta agus muinín chun siúl suas an cnoc.

Tá an cosán éasca agus dea-thaistealaithe, agus dá bhrí sin tá sé éasca nascleanúint a dhéanamh air agus níos mó fós nuair a bhíonn treoraí agat, rud a sholáthraíonn Above the Himalaya. Is é an Siúlóid Lae Shivapuri seo an ceann a roghnaíonn go leor daoine mar eispéireas sléibhe nádúrtha nach bhfuil deacair, ach atá an-ghar do Kathmandu.

Is é an príomhchonstaic an cosán suas de réir a chéile. Tá ardú de thart ar 1,300 méadar ón bpointe tosaigh go Buaic Shivapuri ag 2,732 m / 8,963 troigh. Tá céimeanna fada cloiche i gcodanna áirithe, rud a d'fhéadfadh a bheith tuirsiúil. Má bhíonn sosanna gearra agat agus má shiúlann tú go mall suas an sliabh, éascaíonn sé an dreapadh. Tógann siúlóid Shivapuri 6-7 uair an chloig do fhormhór na siúlóirí.

Tá an siúlóid oiriúnach do thosaitheoirí aclaí, do theaghlaigh ar maith leo siúl, agus do dhaoine a thaistealaíonn go minic agus a dhéanann aclaíocht go rialta. Mura ndéanann tú aclaíocht go rialta, beidh oiliúint éadrom roimh do thuras ina chuidiú. Is eispéireas taitneamhach é Siúlóid Lae Shivapuri a thógann muinín agus a bhaintear amach trí luas cuí, hiodráitiú agus treoir.

Aimsir & Séasúir Siúil Idealacha

Is ábhar imní suntasach í an aimsir i siúlóireacht Shivapuri ós rud é go dtéann an cosán suas gleann Kathmandu go dtí áit níos teo sa choill. Is é buaic Siúlóid Lae Shivapuri ná 2,732 m 8,963 troigh, agus tá an aimsir níos fuaire, agus d'fhéadfadh scamaill forbairt go tapa. De ghnáth bíonn na maidineacha soiléir, agus is fearr na radhairc sléibhe go moch ar maidin, mar sin bheadh ​​​​tús luath inmholta.

Is é Meán Fómhair go Bealtaine an séasúr is compordaí le haghaidh siúlóide i Shivapuri. Bíonn an fómhar (Deireadh Fómhair agus Samhain) soiléir, agus tá na Himiléithe le feiceáil. Is míonna maithe iad míonna an Mhárta agus Aibreáin chun cuairt a thabhairt ar an bhforaois ós rud é nach mbíonn an aimsir ró-gharbh, agus go mbíonn an róslabhras faoi bhláth. Is iad seo na míonna a mbíonn an aimsir agus an infheictheacht is cobhsaí acu.

Ó Mheitheamh go Lúnasa, bíonn báisteach agus taise ag gabháil le séasúr an mhonsúin. D’fhéadfadh súdairí a bheith i gceantair fhoraoise, agus bíonn claonadh ann go mbíonn na cosáin sleamhain. Bíonn sé níos fuaire i rith an gheimhridh (Nollaig go Feabhra), agus laghdaíonn teochtaí níos airde de réir mar a mhéadaíonn an airde. Beidh sneachta éadrom ag an mbuaic i mblianta áirithe fiú.

Chun eispéireas den scoth a bheith agat le linn Siúlóid Lae Shivapuri, moltar i gcónaí cuairt a thabhairt i rith an fhómhair agus an earraigh nuair a bhíonn an aimsir compordach agus an radharc soiléir.

Bia agus Deoch le linn Siúlóide

Beidh siúlóid Shivapuri níos taitneamhaí le bia maith agus hiodráitiú. Os cionn na Himiléithe, reáchtálann tú Siúlóid Lae Shivapuri le clár béilí bunúsach, rud a chabhraíonn le fuinneamh leanúnach a choinneáil. Tá lón pacáilte, torthaí séasúracha, agus uisce óil sna pacáistí. Fágann sé seo go mbeidh an lá solúbtha go leor gan cuairt a thabhairt ar bhialanna.

Ba chóir bricfeasta cothrom, lena n-áirítear próitéin agus carbaihiodráití, a ithe sula dtosaíonn tú ar shiúlóid Shivapuri. Is féidir leis seo cabhrú le do chorp déileáil leis an siúlóid leadránach suas an cnoc suas go dtí 2,732 m / 8,963 troigh. Ba chóir uisce a ól go minic le linn na siúlóide. Is féidir leat a bheith díhiodráitithe go héasca gan é a mhothú, fiú sna ceantair foraoise scáthaithe.

Is maith an rud sneaiceanna éadroma a bheith agat cosúil le cnónna, torthaí triomaithe, nó barra beag seacláide. Bíonn na bianna fuinnimh seo an-úsáideach agus tú ag dreapadh an cnoic. Ná hith bianna troma agus olach roimh dhreapadh mar d’fhéadfadh sé seo míchompord a chur ort.

De ghnáth, bíonn am lóin le fáil i bpeirspictíocht níos airde nó i réigiún barr sléibhe. Is bealach maith é am a thógáil le hithe agus le scíth a ligean chun neart a fháil ar an mbealach anuas. Ní bheidh díomá ort i do Shivapuri Day Hike agus beidh tú compordach an bealach ar fad mar gheall ar an mbreoslú ceart.

Leideanna maidir le hOiliúint Fhisiciúil & Ullmhúchán

Tá sé éasca ullmhú do shiúlóid Shivapuri. Cé nach bhfuil an siúlóid lae Shivapuri an-deacair, beidh tú ag dreapadh go seasta suas go 2,732 m / 8,963 troigh, mar sin má ullmhaíonn tú do chosa agus do scamhóga, cabhróidh sé leat taitneamh a bhaint as an siúlóid.

Dhá nó trí seachtaine roimh do thuras, siúil ar chnoic nó ar staighrí trí huaire sa tseachtain. Féadfaidh na seisiúin suas le 30-45 nóiméad a thógáil. Téigh ag siúlóid fhada amháin gach deireadh seachtaine ar feadh 60-90 nóiméad. Cuireann cleachtaí den sórt sin le seasmhacht i gceantair chnocánacha. Feabhsaíonn na cleachtaí, amhail squats agus lunges, cumhacht ar chéimeanna cloiche, agus déantar é seo trí chleachtaí neart éadroma.

Anáil go mall agus go seasta le linn na siúlóide. Ná déan deifir ag an tús, agus glac céim ar chéim. Bíonn tuirse ar roinnt siúlóirí mar gheall ar luasanna iomarcacha. Cinntíonn an luas mall go bhfanann do leibhéal fuinnimh seasmhach le linn siúlóide Shivapuri.

Tar éis duit an barr a bhaint amach, ba chóir duit do laonna agus do chromáin a shíneadh chun iad a chur i dtaithí ar shiúl síos an cnoc, rud a d'fhéadfadh a bheith níos deacra uaireanta ná dul suas.

Faigh codladh maith roimh an siúlóid, coinnigh uisce go leor, agus pacáil do mhála an oíche roimhe sin. Beidh do Shivapuri Day Walk éasca agus taitneamhach le hullmhúchán chomh héadrom sin.

Ceanglais & Ceadanna Víosa Neipeal

Éilíonn formhór na dturasóirí idirnáisiúnta víosa turasóireachta Neipeal chun an tír a iniúchadh. Eisítear víosaí turasóireachta ar feadh 15, 30, nó 90 lá, agus gearrtar táillí éagsúla ag brath ar an tréimhse. Ní mór pas bailí a bheith agat, agus ní mór duit cloí le rialacháin oifigiúla inimirce. Is féidir le Above the Himalaya treoir ghinearálta a sholáthar, ach ba chóir duit foinsí oifigiúla a sheiceáil i gcónaí le haghaidh an fhaisnéis is déanaí agus is cruinne.

I gcás Siúlóid Lae Shivapuri, tá ceadúnas iontrála chuig Páirc Náisiúnta Shivapuri Nagarjun ag teastáil. Athraíonn an táille iontrála ag brath ar an náisiúntacht. Tugann an t-údarú seo an deis duit siúl laistigh den fhoraois atá faoi chosaint go hiomlán, lena n-áirítear an bealach suas le 2,732 m / 8,963 troigh.

Is siúlóid ghearr í seo timpeall Kathmandu nach bhfuil cárta TIMS ag teastáil uait. Ag bealach isteach na páirce, d’fhéadfadh sé go mbeadh ort cóip de phas a thabhairt leat agus táille a íoc. Bíodh airgead tirim agat i gcónaí.

Bogann tú isteach agus amach as an bpáirc leis an víosa agus an ceadúnas páirce ceart, agus is eispéireas gan strus agus réidh é do thaithí siúlóide Shivapuri.

iompar

Tá iompar Shivapuri éasca agus áisiúil. Cuireann Above the Himalaya aistrithe pearsanta ón aerfort ar fáil ó d'óstán i Kathmandu. Ar aghaidh, beidh tú ag dul go Budhanilkantha agus bealach isteach na páirce. De ghnáth, tógann an turas ón óstán go geata na páirce níos lú ná uair an chloig, ag brath ar dhálaí an bhóthair.

Is furasta Siúlóid Lae Shivapuri a dhéanamh le cabhair ó iompar príobháideach. Dá luaithe a thosaíonn tú, is ea is airde do sheans radharcanna soiléire a fháil ag 2,732 m / 8,963 troigh agus na staighrí plódaithe a sheachaint. Cuireann iompar solúbtha ar do chumas athruithe a dhéanamh freisin de bharr luas do siúil.

Bíonn claonadh ag bóithre Kathmandu athrú ag brath ar an am den bhliain, go háirithe le linn séasúir na báistí. Má thosaíonn tú go luath, seachnaítear moilleanna. Nuair a bheidh tú críochnaithe leis an siúlóid Shivapuri, beidh feithicil phríobháideach ag fanacht leat a thabhairt chuig d'óstán.

Déantar an turas cruinn seo a dhéanamh compordach ar an lá céanna. Is féidir leat am a thógáil, cithfholcadh a thógáil, agus do thráthnóna a chaitheamh i Kathmandu gan aon rud breise a phleanáil. Déantar Siúlóid Lae Shivapuri a dhéanamh áisiúil agus éasca le hiompar eagraithe.

Árachas Taistil

Tá árachas taistil tábhachtach le haghaidh siúlóidí i Shivapuri. Cé go bhfuil Siúlóid Lae Shivapuri fós sách gar do Kathmandu agus go sroicheann sé suas le 2,732 m / 8,963 troigh, níl aon chinnteacht ann maidir le gníomhaíochtaí lasmuigh. D’fhéadfadh titim bheag nó céimeanna sleamhnaithe, nó tinneas tobann tarlú.

Roghnaigh clúdach árachais taistil a chuimseoidh siúlóireacht i Neipeal. Bí cinnte go gclúdaíonn sé cóireáil leighis, iompar éigeandála, agus cur isteach ar an turas. Ní gá clúdach tarrthála airde ard a bheith ag teastáil don siúlóireacht seo, cé go moltar clúdach maith leighis.

Chomh maith leis sin, deimhnigh go gclúdaíonn d’árachas earraí caillte. D’fhéadfadh easpa bróga siúil nó éadaí te tionchar a imirt ar do thuras. Má bhíonn trealamh costasach, amhail ceamaraí, á iompar agat, déan cinnte go bhfuil cosaint trealaimh clúdaithe i do pholasaí.

Beidh Os Cionn na Himiléithe ina chuidiú le socruithe áitiúla a dhéanamh; áfach, déanann do sholáthraí éilimh árachais. Tabhair leat cóipeanna crua agus boga de do pholasaí. Braithfidh tú sábháilte agus slán ar do thuras fánaíochta i Shivapuri leis an árachas cuí.

Bealaí Malartacha

Tá níos mó ná cuspóir amháin ag baint le Siúlóid Shivapuri. Tosaíonn an bealach is mó tóir le haghaidh Siúlóid Lae Shivapuri ó Budhanilkantha. As sin, siúlann tú go mainistir Nagi Gompa, leanann tú ar aghaidh go Baghdwar, agus ansin dreapann tú go Buaic Shivapuri ag 2,732 m / 8,963 troigh sula bhfilleann tú ar an gcosán céanna. Is cosán clasaiceach é a thugann eispéireas aon lae duit sna foraoisí, sna séadchomharthaí cultúrtha, agus sna radharcanna fairsinge.

Más mian leat achar níos giorra a chlúdach, is féidir leat siúl suas go Nagi Gompa agus ar ais. Leis an rogha seo, beidh Siúlóid Shivapuri ina rogha níos éadroime agus níos suaimhní. Is féidir é a mholadh freisin dóibh siúd atá ag taisteal agus ar mian leo cuairt éasca a thabhairt ar an mainistir gan an dreapadh sléibhe níos faide a dhéanamh go dtí an mullach.

Is rogha eile é Siúlóid Lae Shivapuri pointe go pointe. Is féidir leat dul síos go Sundarijal chun radharcanna foraoise agus easanna éagsúla a fheiceáil. Críochnaíonn roinnt siúlóirí i dtreo cheantar Kopan nó Kapan freisin, agus tugann siad cuairt ar mhainistir san áireamh ina siúlóid.

Cuidíonn Above the Himalaya leat an bealach is fearr a roghnú ag brath ar do folláine, d'am agus d'aimsir. Cibé bealach a roghnaíonn tú, ní bheidh áilleacht na foraoise, eispéiris chultúrtha, agus radharc fionnuar in aice le Kathmandu le fáil i gcónaí ag Shivapuri Hiking.

Do Chostais Bhreise

Is féidir Siúlóid Shivapuri a mheas mar rud réasúnta inacmhainne; áfach, ba cheart duit a bheith ag súil le roinnt costais phearsanta. Clúdaíonn pacáiste Himalaya thuas Siúlóid Lae Shivapuri go han-mhaith, ach tá costais áirithe neamhspleách ar an bpacáiste iomlán.

Is é an ceadúnas iontrála don pháirc náisiúnta an costas breise is coitianta. Tá an táille iontrála chuig Páirc Náisiúnta Shivapuri Nagarjun le híoc ag gach cuairteoir, agus cuireann sé sin leis an eispéireas siúlóide níos éasca mar go mbeidh siad in ann an táille iontrála a íoc ag an ngeata i rúipí Neipealacha.

Is féidir leat do chuid airgid a úsáid freisin ar shneaiceanna pearsanta agus ar an uisce nó na deochanna breise i mbuidéil nach bhfuil ar fáil. Déanann roinnt siúlóirí fiú tairiscint bheag do mhainistir Nagi Gompa chun ómós a léiriú. Níl sé éigeantach, ach is rud fáilteach é.

Rud breise eile is ea leideanna a thabhairt do do threoraí. Le linn na siúlóide Shivapuri, tugann go leor taistealaithe leideanna in onóir dóibh mar gheall ar an gcaoi ar shiúil siad go sábháilte leo, gur mhínigh siad iad, agus gur thacaigh siad leo ar bhealach cairdiúil.

Féadfaidh tú airgead a chaitheamh ar shiopadóireacht, dinnéar i Kathmandu i ndiaidh Siúlóid Lae Shivapuri, nó ar iarratais speisialta iompair freisin. Trí na breiseáin bheaga seo a phleanáil, beidh do bhuiséad compordach agus gan strus.

Teanga agus Cumarsáid Áitiúil

Níl sé deacair cumarsáid a dhéanamh ar Shivapuri Hiking ós rud é go bhfuil an cosán fós gar do Kathmandu. Is í Neipealais teanga oifigiúil Neipeal, agus úsáideann muintir na háite canúintí réigiúnacha sa pháirc freisin. Is féidir le líon mór daoine Béarla bunúsach a labhairt i gceantair turasóireachta.

Cuireann Above the Himalaya treoraí Béarla ar fáil duit do do shiúlóid lae Shivapuri. Cuidíonn do threoraí leat eolas a chur ar fáil faoi shaintréithe cultúrtha, an t-iompar i mainistreacha, agus na nósanna áitiúla. Fágann sé seo go bhfuil an chuairt ar áiteanna áirithe, amhail Nagi Gompa, níos suntasaí agus níos onóraí.

Is féidir leat roinnt focal Neipealais a fhoghlaim chun feabhas a chur ar do thaithí. Is beannú cúirtéiseach é “Namaste”. Ciallaíonn “Dhanyabad” go raibh maith agat. Tá gáire agus iompar socair thar a bheith tábhachtach ag láithreacha spioradálta ciúine ar an mbealach go 2,732 m / 8,963 troigh.

Beidh úsáid aipeanna aistriúcháin soghluaiste ina chuidiú, cé go bhféadfadh nascacht líonra a bheith íseal i gceantair atá clúdaithe le foraois. Suiteáil cúnamh teanga as líne sula dtosaíonn tú ar Shivapuri Siúlóid. Le treoraí agus nádúr cairdiúil, téann an lá ar aghaidh go réidh agus go taitneamhach ó thaobh cumarsáide de.

Líonra soghluaiste, Idirlíon, agus Muirearú

Tá clúdach soghluaiste ann agus tú ag siúl i Shivapuri. De ghnáth bíonn an comhartha cobhsaí in aice na cathrach agus na gcosán íochtaracha. Bíonn an comhartha lag nó caillte sna codanna foraoiseacha, agus tú ag dreapadh go 2,732 m / 8,963 troigh.

Ba chóir duit taitneamh a bhaint as Siúlóid Lae Shivapuri mar dheis chun sos a ghlacadh agus taitneamh a bhaint as an dúlra gan a bheith ceangailte leis an idirlíon. Faigh léarscáileanna, ceol, nó faisnéis luachmhar sula bhfágann tú d'óstán. Más gá duit grianghraif a phostáil, is féidir leat iad a uaslódáil nuair a fhilleann tú ar Kathmandu.

Feadh an chosáin, níl aon áiseanna luchtaithe ann. Ní foinsí oiriúnacha iad ceantair foraoise agus mainistreacha le haghaidh pointí breiseán iontaofa. Caithfidh tú fón lánluchtaithe agus banc cumhachta a iompar ar eagla go mbeadh tú ag iarraidh go leor grianghraf a thógáil i Shivapuri Hiking.

D’fhéadfadh an aimsir difear a dhéanamh do shaolré na ceallraí i ndrochaimsir freisin, go háirithe in áiteanna arda. Is bealach eile é do ghuthán a mhúchadh nuair nach bhfuil tú á úsáid chun cumhacht a shábháil.

Tá fóin ag na treoraithe ar an sliabh chun eagrú agus slándáil a sholáthar, ach tabharfaidh cumhacht chúltaca pearsanta tuilleadh cinnteachta duit ar do shiúlóid.

Síneadh Turais

Críochnaíonn a lán cuairteoirí Siúlóid Shivapuri le níos mó ama agus fuinnimh. Tá roinnt síntí simplí ag Kathmandu atá inchomparáide le Siúlóid Lae Shivapuri. Os cionn na Himiléithe, tá gníomhaíochtaí eile ann ar féidir leat a dhéanamh gan d'óstán a athrú.

Tar éis duit 2,732 m / 8,963 troigh a bhaint amach agus deireadh na siúlóide a bhaint amach, b’fhéidir gur mhaith leat cuairt a thabhairt ar mhainistir eile sa ghleann. Is féidir leat síneadh iontach leathlae a dhéanamh le suíomhanna cultúrtha, cearnóga oidhreachta, agus teampaill síochánta.

Is féidir leat béile traidisiúnta Neipeálach, suathaireacht folláine, nó tráthnóna síochánta i gcaifé a bheith agat i ndiaidh Siúlóid Shivapuri. Oireann an ghníomhaíocht nó an meascán compord sin do riachtanais go leor taistealaithe.

Chun níos mó den dúlra a fháil, b’fhéidir go mbeadh siúlóid ghearr bhreise agat ar an gcnocán nó turas chun éirí na gréine a fheiceáil timpeall Kathmandu. Cuireann roinnt siúlóirí Siúlóid Lae Shivapuri le chéile le cosáin in aice láimhe fiú. Nagarcót ionas go mbeadh siúlóid dhá nó trí lá ann.

Cuir in iúl do Above the Himalaya cad ba mhaith leat a dhéanamh agus do sceideal is fearr leat. Molfaidh siad síntí a oireann do do leibhéal aclaíochta agus do chuspóirí taistil gan deacrachtaí a chruthú agus gan do thaisteal a dhéanamh míthaitneamhach.

Rialacháin Grianghrafadóireachta & Dróin

Ceann de na nithe is díol spéise i Shivapuri Hiking ná an ghrianghrafadóireacht. Athraíonn solas an lae sa choill, agus cuireann an buaic 2,732 m / 8,963 troigh radharcanna fairsinge ar fáil de Ghleann Kathmandu agus na Himiléithe i gcéin. Is féidir grianghraif a bheith de chineál álainn i dtéarmaí bratacha paidir, foirgnimh mhainistreacha, agus tírdhreacha.

Má tá sé ar intinn agat drón a úsáid agus tú ar Shivapuri Day Hike, táthar ag súil go gcloífidh tú leis na rialacháin eitlíochta i Neipeal. Beidh clárú drón riachtanach, agus ní féidir eitilt gan an ceadúnas cuí. Ní mór duit do dhrón a choinneáil i líne radhairc, agus níor cheart duit eitilt san oíche ná le linn an tséasúir bháistí.

Tá srianta eile i réigiúin na bpáirceanna náisiúnta freisin. Ba chóir úsáid dróin i bPáirc Náisiúnta Shivapuri Nagarjun a iarraidh i gcónaí. Tabhair meas ar shiúlóirí eile, ar ainmhithe agus ar phríobháideacht na mainistreacha.

De ghnáth, ceadaítear grianghrafadóireacht bhunúsach ar ghuthán nó ceamara, ach ná bí maslach agus tú ag tógáil íomhánna de dhaoine eile. Má chloíonn tú leis na rialacha agus má thugann tú meas dóibh, beidh do ghrianghraif de Shivapuri Hiking ina dtaithí taitneamhach ar d’eachtra.

Fiadhúlra & Flóra

Is faoin dúlra atá siúlóireacht Shivapuri. Téann an cosán trí fhoraois atá faoi chosaint i bPáirc Náisiúnta Shivapuri Nagarjun. De réir mar a leanann tú suas ag airde os cionn 2,732 m / 8,963 troigh, bíonn an aeráid níos fuaire agus an fásra ag athrú go foraois mheasartha.

Beidh crainn ghiúise, darach agus rododendróin le feiceáil ar an Siúlóid Lae Shivapuri. I rith an earraigh, rhododendrons cuireann siad dath geal ar na cnoic. Tá go leor ainmhithe sa choill freisin, cé nach bhfuil radharc orthu ráthaithe.

Is iad na hainmhithe fiáine atá i láthair sa réigiún ná an béar dubh Himiléach, an liopard, an fia tafann, an torc fiáin, an moncaí rhesus, agus an moncaí langur. Is rogha iontach é siúlóireacht Shivapuri i measc lucht féachana éan mar go bhfuil go leor éan sa pháirc. Is gnách feithidí beaga a fheiceáil freisin, amhail féileacáin, agus feictear iad seo den chuid is mó le linn na séasúir te.

Cuireann os cionn na Himiléithe iompar freagrach chun cinn. Coinnigh ar an gcosán, ná déan torann, agus ná beathaigh ainmhithe choíche. Cinntíonn caomhnú an dúlra go bhfuil an éiceachóras sábháilte, agus tá seans níos airde agat fiadhúlra a fheiceáil sa bhfiántas agus tú ag siúl.