Turas-coiseachd aig Campa Bonn Annapurna 5 Làithean

Clàr-siubhail airson Treòrachadh Campa Bonn Annapurna 5 Làithean

A’ gabhail a-steach/A’ cur às

Turas Campa Bonn Annapurna 5 Làithean Duilgheadas

Tha an turas coiseachd 5 latha aig Campa Bonn Annapurna air a mheas mar thuras coiseachd meadhanach sa phacaid agad, ach tha an clàr-ama goirid ga dhèanamh nas dùbhlanaiche na dreach nas slaodaiche den aon turas. Coisichidh tu air grunn làithean an dèidh a chèile, le earrannan suas is sìos cnoc air ceumannan cloiche, slighean baile agus slighean beinne neo-chothromach.

Chan e sreap teicnigeach an dùbhlan as motha. Tha an t-slighe na shlighe coiseachd, ach tha an cothlamadh de làithean coiseachd fada agus àrdachadh àirde ag iarraidh ullachadh corporra reusanta. Tha an sreap a dh’ionnsaigh Deurali, Campa-stèidh Machhapuchhre agus Campa-stèidh Annapurna gu sònraichte cudromach leis gu bheil an àirde ag àrdachadh gu mòr taobh a-staigh ùine ghoirid.

Chan eil feum agad air sgilean sreapadaireachd airson an turas seo. Ach, bu chòir dhut a bhith comhfhurtail a’ coiseachd airson grunn uairean a thìde gach latha agus a’ dèiligeadh ri talamh suas cnoc. Faodaidh eòlas roimhe air coiseachd a bhith cuideachail, ged a dh’ fhaodadh luchd-siubhail aig a bheil eòlas ùr air coiseachd ullachadh airson na slighe le bhith a’ coiseachd agus a’ cleachdadh nan staidhre ​​​​gu cunbhalach mus fhalbh iad.

Àirde agus Acclimatization

Bidh àirde na rud cudromach ri beachdachadh fhad ’s a tha an t-slighe a’ gluasad bho na cnuic ìosal a dh’ionnsaigh Campa Bonn Annapurna. Tha a’ phuing as àirde den turas-siubhail 4,130 m, agus mar sin tha na suidheachaidhean aig a’ phàirt àrd gu math eadar-dhealaichte bho na suidheachaidhean timcheall air Pokhara.

Bidh an t-slighe a’ dol suas tro Chhomrong, Sinuwa, Bamboo, Dobhan, Himalaya agus Deurali mus ruig e Campa-stèidh Machhapuchhre agus an uairsin Campa-stèidh Annapurna. Tha latha 3 a’ toirt a-steach àrdachadh mòr bho Himalaya gu raon a’ champa-stèidh, ga fhàgail mar aon de na pàirtean as dùbhlanaiche den turas.

Chan eil latha fa leth airson atharrachadh gnàth-shìde a ghabhail a-steach sa chlàr-ama còig latha. Air an adhbhar seo, tha e cudromach astar coiseachd comhfhurtail a chumail suas, uisge gu leòr òl agus aire a thoirt do mar a tha thu a’ faireachdainn fhad ’s a tha thu a’ dìreadh.

Cumaidh an stiùiriche agad riut tron ​​turas agus faodaidh e taic phractaigeach a thoirt dhut ma bhios duilgheadasan agad aig àirdean nas àirde. Ma nochdas comharraidhean dona co-cheangailte ri àirde, tha e nas cudromaiche teàrnadh gu àirde nas ìsle na leantainn air adhart a dh’ionnsaigh a’ cheann-uidhe.

Àite-fuirich air an Trek

Gheibhear àite-fuirich rè na cuairte ann an taighean-tì is taighean-òsta ionadail. Tha àite-fuirich le dithis a’ gabhail a-steach sa phacaid agad rè pàirt na cuairte den turas. Tha na taighean-òsta beinne seo air an dealbhadh sa mhòr-chuid airson luchd-coiseachd agus tha iad a’ toirt seachad àite sìmplidh airson cadal is fois a ghabhail às dèidh gach latha coiseachd.

Bidh goireasan a’ fàs nas bunaitiche mar a thèid thu nas àirde a-steach do Chomraich Annapurna. Is e am prìomh amas àite blàth a bhith agad airson fois a ghabhail seach a bhith an dùil ri goireasan taigh-òsta. Faodaidh ruigsinneachd seòmraichean a bhith an urra ris an t-seusan agus àireamh nan luchd-coiseachd air an t-slighe cuideachd.

Tha ceithir oidhcheannan de dh’àite-fuirich ann an taigh-òsta air an gabhail a-steach sa phacaid agad. Tha biadh air a thoirt seachad cuideachd rè làithean an t-slighe-choiseachd, le bracaist, lòn is dìnnear rim faighinn bho chlàr-bìdh an taigh-òsta.

Tha e feumail rudan riatanach pearsanta leithid stuthan toileat, searbhadair agus rud sam bith eile a dh’ fheumas tu airson do chomhfhurtachd fhèin a ghiùlan. Bu chòir do luchd-siubhail a bhith deiseil cuideachd airson goireasan nas sìmplidh aig àirdean nas àirde na an fheadhainn a tha rim faighinn ann am Pokhara.

Biadh agus Uisge Òil

Tha bracaist, lòn is dìnnear air an gabhail a-steach tron ​​turas-coiseachd. Tha am pasgan agad ag ràdh gum faodar biadh a thaghadh bhon chlàr-bìdh a tha ri fhaighinn, a’ toirt dhut beagan roghainn a rèir do roghainn.

Tha biadh air an t-slighe air ullachadh airson luchd-coiseachd agus mar as trice bidh biadh Nepalach eòlach agus biadh sìmplidh ann airson coiseachd. Mar as trice bidh dal bhat, rus, nùdail, brot, uighean, aran agus soithichean coltach ris rim faighinn ann an taighean-òsta beinne, ged a dh’ fhaodadh an clàr-bìdh a bhith eadar-dhealaichte bho aon taigh-tì gu taigh-tì eile.

Tha uisge òil na chùis air leth. Tha uisge mèinnearach air a liostadh am measg nan cosgaisean nach eil air an gabhail a-steach sa phacaid agad, agus mar sin chan eil uisge ann am botail agus deochan pearsanta eile air an toirt a-steach ann am prìs an turais.

Thoir leat botal uisge ath-chleachdadh agus dealbhaich do sholar uisge gach latha. Mar as trice gheibhear uisge air an t-slighe, ach bu chòir do luchd-siubhail dòigh-glanaidh iomchaidh a chleachdadh nuair nach deach an stòr a làimhseachadh. Faodaidh an stiùiriche agad comhairle a thoirt dhut mu na roghainnean a tha rim faighinn rè na turas.

Lìonra Fòn-làimhe, Wi-Fi agus Cosgais

Bidh ceanglaichean gluasadach a’ fàs nas duilghe a ro-innse mar a ghluaiseas an t-slighe nas fhaide air falbh bho na bailtean as ìsle. ​​Is dòcha gum bi cothrom agad air an lìonra ann an cuid de bhailtean, ach faodaidh an t-seirbheis a bhith nas laige no nach eil ri fhaighinn ann an earrannan nas iomallaiche.

Tha ruigsinneachd Wi-Fi an urra ris an taigh-tì fa leth agus suidheachaidhean ionadail cuideachd. Cha bu chòir a mheas mar sheirbheis cinnteach air feadh na slighe gu lèir, gu h-àraidh timcheall air na h-earrannan as àirde de Chomraich Annapurna.

’S e cosgais cùis phractaigeach eile ri bheachdachadh. Tha cosgais bataraidh a’ chamara air a liostadh am measg chosgaisean pearsanta air a’ phacaid agad, agus mar sin chan eil cosgaisean cosgais air an gabhail a-steach ann am prìs an turais.

’S e deagh bheachd a th’ ann tòiseachadh air an turas leis an fhòn, an camara agus am banca cumhachd agad làn luchdaichte. Faodaidh e bhith feumail banca cumhachd a ghiùlan nuair a tha ruigsinneachd air cosgais dealain gann. Faodaidh e cuideachd a bhith feumail am fòn agad a chumail ann am modh sàbhalaidh bataraidh nuair a dh’ fheumas tu e airson seòladh, conaltradh no dealbhan a thogail.

Ullachadh airson Treòrachadh

Faodaidh deagh ullachadh diofar follaiseach a dhèanamh air clàr-siubhail còig latha. Chan fheum thu trèanadh mar shreapadair-beinne, ach bu chòir dhut fàs comhfhurtail le bhith a’ coiseachd airson grunn uairean a thìde air làithean leantainneach.

’S e dòigh shìmplidh ullachadh a th’ ann a bhith a’ coiseachd gu cunbhalach ron turas. Cuidichidh cuairtean nas fhaide aig an deireadh-sheachdain, sreap staidhre ​​​​agus coiseachd suas cnoc do chasan gus atharrachadh gu bhith a’ dìreadh is a’ teàrnadh a-rithist is a-rithist. Is fhiach cuideachd cleachdadh a dhèanamh leis na brògan agus am baga-làimhe latha a tha thu an dùil a chleachdadh rè na cuairte.

Bu chòir dhut ullachadh a rèir seusan an turais. Tha sreathan blàth gu sònraichte cudromach nuair a tha thu a’ dol a dh’ionnsaigh 4,000 m, agus tha dìon bhon uisge feumail aig amannan fliuch. Tha brògan coiseachd, briogais coiseachd, aodach blàth, poca-cadail, botal uisge, lòchran-cinn, uachdar grèine agus nithean riatanach eile air an liosta pacaidh agad mu thràth.

Seachain feitheamh gus na beagan làithean mu dheireadh gus brògan no uidheam coiseachd ùr fheuchainn. Le bhith a’ cleachdadh an uidheam agad ro-làimh, bidh ùine agad duilgheadasan aithneachadh agus atharrachaidhean a dhèanamh mus ruig thu an t-slighe.

Cò as urrainn an turas còig latha ABC a dhèanamh?

Tha an clàr-siubhail còig latha as freagarraiche do luchd-siubhail a tha reusanta comhfhurtail le làithean coiseachd fada agus a tha airson ruighinn air Campa Bonn Annapurna taobh a-staigh ùine chuingealaichte. Bu chòir dhut a bhith deiseil airson earrannan suas cnoc, ceumannan cloiche, slighean neo-chothromach agus grunn làithean coiseachd às dèidh a chèile.

Chan eil eòlas air coiseachd ann an àirdean àrda riatanach, ach bidh ullachadh nas cudromaiche ma 's e seo a' chiad turas agad. Cuidichidh trèanadh cunbhalach coiseachd is staidhre ​​​​ron turas thu gus a bhith nas comhfhurtail leis na h-iarrtasan corporra.

Faodaidh luchd-siubhail leotha fhèin, càraidean, caraidean agus teaghlaichean le clann turas prìobhaideach iarraidh a rèir nan rèiteachaidhean a tha air an ainmeachadh sa phacaid agad. Tha imeachdan buidhne beaga rim faighinn cuideachd air na cinn-latha a tha air an liostadh.

Ma tha thu ag iarraidh làithean coiseachd nas giorra no ma tha thu ag iarraidh barrachd ùine airson fàs cleachdte ris an àirde, is dòcha gum bi clàr-siubhail nas fhaide aig Campa Bonn Annapurna nas freagarraiche. Tha an roghainn còig latha sa mhòr-chuid dhaibhsan a tha a’ cur luach air clàr-ama nas giorra agus a tha deiseil airson astar nas luaithe.

Fad: (05 Làithean)

Àirde as motha: Campa Buna Annapurna (4130m/13550ft)

Ìre Trek: Meadhanach

An t-àm siubhail as fheàrr: Is iad an Gearran gu meadhan an Ògmhios agus an t-Sultain gu an t-Samhain na ràithean as fheàrr. Is e an Dùbhlachd agus am Faoilleach a’ gheamhradh; is urrainn dhuinn a dhol air cuairt-choiseachd. Faodaidh sneachd a bhith air an t-slighe; is e an t-Iuchar agus an Lùnastal amannan fliuch agus chan eilear gan moladh gu mòr.

Pìosan den Turas: 05 latha, ceithir oidhcheannan ann an taighean-òsta, bracaist, lòn, agus dìnnear rè an Trek.

Cinn-lathaichean Falbh : Is urrainn dhuinn an turas-coiseachd seo a thabhann do 2 gu 16 neach air ceann-latha sam bith rè Gearran, Màrt, Giblean, Cèitean, Ògmhios, Sultain, Dàmhair, Samhain, agus Dùbhlachd.

Màl uidheamachd: Tha sinn a’ moladh dhut aodach is uidheam a thoirt leat bhon taigh. Ach, ann an Kathmandu, tha mòran bhùthan ann far an urrainn dhut uidheamachd co-cheangailte ri coiseachd a cheannach agus fhaighinn air màl.

Am baga-droma/baga-duffle Trek agad: Bidh na luchd-giùlain againn a’ giùlan do bhagannan air an Trek. Is e 15kg an cuideam as àirde gach trekker, a’ gabhail a-steach do phoca-cadail agus seacaid chlòimhe; faodar nithean eile nach eil riatanach air trek a stòradh san oifis againn no san taigh-òsta agad ann an Kathmandu no Pokhara.

Còmhdhail: Bus Luchd-turais, Càr Prìobhaideach/Bhan, Plèana.

Gnìomhachd: coiseachd, Trekking

Tha Treòrachadh 5 Làithean Campa Bonn Annapurna na cheann-uidhe treòrachaidh mòr-chòrdte ann an sgìre Annapurna ann an Neapàl. Tha e suidhichte aig àirde 4,130 meatair (13,550 troigh). Tha e a’ toirt seachad seallaidhean farsaing iongantach de mhòr-shliabh Annapurna, a’ gabhail a-steach Annapurna a Deas, Annapurna I, Hiunchuli, Gangapurna, agus Machhapuchhre (ris an canar cuideachd Fishtail).

Mar as trice bheir an turas-coiseachd gu Campa-stèidh Annapurna timcheall air 5 – 7 latha, a rèir slighe agus astar an neach-coiseachd. Ach dh’ fhaodadh e a bhith air a dhèanamh ann an dìreach còig latha cuideachd. Leigidh an turas-coiseachd goirid gu Campa-stèidh Annapurna leat eòlas fhaighinn air sgìre Annapurna gu sgiobalta agus gu mionaideach ann an dìreach 5 latha.

’S e turas car dùbhlanach a th’ ann a chaidh a dhealbhadh gus talamh gun smal, seallaidhean iongantach, agus beanntan soilleir a thoirt seachad ann an ùine is airgead goirid.

Tha an t-slighe a’ dol tro bhailtean beaga bòidheach, coilltean lush, agus achaidhean àrda mus ruig i sgìre nan Alpach àrd. Air an t-slighe, faodaidh luchd-coiseachd eòlas fhaighinn air cultar agus traidiseanan eadar-mheasgte muinntir an àite, gu h-àraidh Gurung agus Magar.

Airson turas còig latha gu Campa Bonn Annapurna, thathar a’ moladh pacadh airson do thuras backpacking gu sgìre Annapurna a rèir an t-seusain no na sìde. A dh’aindeoin sin, an
tha rudan riatanach ri thoirt leat airson an turais seo a’ gabhail a-steach;

Brògan coiseachd
Briogais no pants coiseachd
Lèintean le muinchillean fada no lèintean-T (2–3 pìosan)
Stocainnean coiseachd a tha comhfhurtail (3–4 paidhrichean)
Seacaid blàth sìos
Miotagain bhlàth agus ad
Poca-cadail
Botal uisge
Bataichean coiseachd (roghainneil)
Lòchran-cinn
Uachdar-grèine SPF agus balm bilean

Càite an ceannaich thu uidheam agus uidheamachd

Ro-làimh, dèan liosta den uidheamachd gu lèir airson do thuras còig latha gu Campa Bonn Annapurna. Dèan cinnteach gun cuir thu a-steach poca-cadail, bòtannan coiseachd, agus seacaid clòimhe àrd-inbhe. Na tagh a-riamh rud cinnteach a cheannach seach a thoirt air màl. Faodaidh tu gu furasta cuid den uidheamachd àbhaisteach ann an Kathmandu agus Pokhara fhaighinn air màl.

Ma tha thu airson uidheamachd fhaighinn air màl, coimhead airson companaidhean earbsach air màl uidheamachd ann an Kathmandu. Dèan cinnteach gu bheil na toraidhean glan agus air an cumail suas gu math le bhith a’ coimhead air an staid. Dh’ fhaodadh mì-fhreagarrachd sèididhean agus pian adhbhrachadh tron ​​chuairt. Mar sin, tha meud deatamach.

Dealbhaich airson do thuras coiseachd còig latha gu campa-bonn Annapurna.

Nuair a bhios tu a’ glèidheadh ​​uidheamachd, gu h-àraidh airson amannan trang mar a’ Ghiblean. Gabh comhairle bhon bhuidheann siubhail agad nuair a bhios tu a’ màl no a’ ceannach uidheamachd ann an Kathmandu. Faodaidh companaidhean coiseachd ionadail agus stiùiridhean molaidhean lèirsinneach a thoirt seachad. Dh’ fhaodadh gum bi màl bataichean coiseachd a’ toirt barrachd seasmhachd dhut nuair a bhios tu a’ teàrnadh. Le bhith a’ freagairt agus a’ taghadh an uidheamachd agad gu faiceallach, faodaidh tu do shàbhailteachd agus do chomhfhurtachd a leasachadh air do thuras prìobhaideach ABC.

Cùisean slàinte cumanta agus ceumannan rabhaidh rè turas coiseachd 5 latha aig campa bonn Annapurna

Tha a’ mhòr-chuid de dhaoine ag aontachadh gur e coiseachd ann an sgìre Annapurna ann an Neapàl an dòigh as fheàrr air sgrùdadh a dhèanamh. Ach, tha draghan slàinte sònraichte ann air am bu chòir a bhith faiceallach fhad ‘s a tha thu a’ siubhal. Tha tinneas beinne géar (tinneas àirde), tinneasan co-cheangailte ri fuachd, dìth uisge, duilgheadasan gastrointestinal, losgadh grèine, nochdadh UV, galairean analach, sèididhean, agus duilgheadasan coise nam measg.

Dèan gnàthachadh ceart gus na duilgheadasan seo a sheachnadh. Cùm ri clàr-ama 5-latha do thuras gu campa-bonn Annapurna an-còmhnaidh, òl uisge gu leòr, agus seachain smocadh agus deoch làidir. Rach sìos gu àirdean nas ìsle ma tha comharraidhean dona ort. Cuir sreathan aodaich ort gus fuireach blàth. Cuir ort an t-aodach agus an uidheam ceart airson na sìde gus nach cuir thu cus ùine anns an fhuachd. Dèan cinnteach gun òl thu uisge gu leòr agus seachain cus deoch làidir agus cofaidh.

Bi faiceallach nuair a thaghas tu dè a dh'itheas tu air do thuras còig latha gu campa-bonn Annapurna. Cùm cungaidhean-leighis ri làimh ma bhios a' bhuinneach no stamag troimh-chèile ort. Cuir ort adan le oirean farsaing, speuclairean-grèine, agus uachdar-grèine le ìre SPF àrd. Cuir ort aodach dìon gus do dhìon fhèin bho ghathan UV dian aig àirdean àrda.

Bu chòir tinneasan analach a làimhseachadh gu blàth gus an dìon bhon fhuachd agus bhon ghaoith. Cuir ort bòtannan coiseachd agus stocainnean a tha iomchaidh gu ceart. Pacaich leigheasan a chuireas casg air sèididhean mus tèid thu air an turas-coiseachd. Faigh comhairle mheidigeach bhon dotair agad ma tha cùisean slàinte sam bith agad. Tha seo airson stiùireadh pearsanta, a rèir do shlàinte agus òrdugh-leighis.

Carson a thaghas tu an turas coiseachd 5 latha aig Campa Bonn Annapurna?

’S e ùine am prìomh adhbhar a bhios luchd-siubhail a’ taghadh an turais seo gu tric. Le còig latha air an t-slighe, tha e comasach dhut Campa Bun Annapurna a ruighinn agus barrachd ùine a chumail ri fhaotainn airson àiteachan eile ann an Neapàl. Tha an t-slighe fhathast a’ dol tro bhailtean beaga, coilltean, cruthan-tìre àrd-ùrlair agus àrainneachd bheanntan nas àirde Tearmann Annapurna.

Bheir an turas cothrom dhut cuideachd eòlas fhaighinn air coimhearsnachdan ionadail air an t-slighe. Tha cultar Gurung agus Magar nam pàirt chudromach den t-slighe, agus bheir àiteachan leithid Chhomrong agus Jhinu Danda sealladh nas mionaidiche dhut air beatha anns na cnuic.

Is e adhbhar eile airson an clàr-siubhail seo a thaghadh an iomadachd taobh a-staigh turas goirid. Bidh an t-slighe a’ tòiseachadh aig àirde mòran nas ìsle agus mean air mhean a’ gluasad a dh’ionnsaigh cruth-tìre nam beann àrd timcheall air Campa-stèidh Machhapuchhre agus Campa-stèidh Annapurna. Às deidh dhut an ceann-uidhe a ruighinn, bidh an t-slighe a’ tionndadh air ais a dh’ionnsaigh nam bailtean ìosal mus till e gu Pokhara.

Cuiridh Jhinu Danda eòlas eile ris an turas, leis na fuarain theth nàdarra aige a’ toirt cothrom fois a ghabhail às dèidh coiseachd.

Do luchd-siubhail aig a bheil ùine gann, tha an clàr-ama còig latha a’ toirt seachad dòigh dhìreach air slighe Campa Bonn Annapurna fhaicinn. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil sàbhaladh ùine cuideachd a’ ciallachadh gabhail ri làithean coiseachd nas fhaide agus nas dùbhlanaiche.

Turas 5 latha an aghaidh 7 latha ann an campa bonn Annapurna

Is e am prìomh eadar-dhealachadh eadar an dà chlàr-siubhail an ùine a tha ri fhaotainn airson an t-slighe a chrìochnachadh. Tha clàr-ama còig latha nas teann, ach mar as trice leigidh clàr-ama seachd latha barrachd ùine airson an astar coiseachd a roinn ann an ìrean a tha furasta an riaghladh.

Tha an dreach còig latha feumail nuair a tha clàr-ama teann aig do shaor-làithean ann an Neapàl, ach feumaidh tu a bhith comhfhurtail le làithean coiseachd leantainneach. Is dòcha gur e clàr-siubhail nas fhaide roghainn nas fheàrr ma tha thu airson coiseachd aig astar nas slaodaiche no ma tha barrachd ùine agad ri làimh.

Mar sin, tha an roghainn an urra nas lugha air a’ cheann-uidhe agus barrachd air mar a tha thu airson an turas fhaighinn. Tha an dà chlàr-siubhail ag amas air ruighinn air Campa Bonn Annapurna, ach tha an roghainn còig latha a’ cur barrachd cuideim air an t-slighe a chrìochnachadh taobh a-staigh ùine chuingealaichte.