Sreap Beinn Lobuche

Clàr-siubhail Sreap Beinn Lobuche

A’ gabhail a-steach/A’ cur às

Uidheam sreap beinne Lobuche, liosta pacaidh

Seo beagan comhairle airson liosta Uidheam Sreap Beinn Lobuche. Faodaidh tu an liosta pacaidh a thaghadh a rèir do ùidhean, àirde, ràithe, agus riatanasan. Faodar a’ mhòr-chuid den uidheamachd fhastadh ann an Kathmandu cuideachd. Cuimhnich gum feum thu beagan pacaidh a dhèanamh.

Gèaraichean sreap

• Uidheam sreap
• Tuagh-deighe
• crampons
• Brògan sreap-bheanntan
• Inneal AscenderDescender/Abseil
• Rope
• Bàr-sneachda
• òrd deigh
• Clogaid (roghainneil)

Aodach

• Ad no sgarfa grèine
• Seacaid rùsg le dìon-gaoithe
• Seacaid slige dìon-uisge
• Seacaid sìos (faodaidh tu màl a thoirt air màl ann an Kathmandu cuideachd)
• Miotagan no mittens aotrom is trom le còmhdach a-muigh dìon-uisge airson sreap bheanntan Mera.
• Bunan teirmeach aotrom agus cuideam airson turasan-turais
• Briogais rùsg no clòimhe
• Briogais shlige dìon-uisge (aodach breathable mas fheàrr)
• Stocainnean coiseachd clòimhe tiugh, blàth
• Brògan coiseachd le lùban a bharrachd
• Speuclairean-grèine le dìon UV

Accessories

• Poca cadail air a mheas gu neoni ceum Fahrenheit
• Bataichean coiseachd (bataichean)
• Ceann-cinn
• Bag-droma no baga duffle Trek
• Pasgan Ciad-chobhair Bunasach
• Bag-làimhe latha (35 gu 50 liotair)
• Pada cadail Thermo-rest
• Botail uisge
• Tubhailtean nighe beag

sgeadachaidh

• Tubhailtean a thiormaicheas gu luath (meud meadhanach)
• Siabann (mas fheàrr a ghabhas bith-mhillidh)
• Bruis-fhiaclan/pasgan (mas fheàrr a ghabhas bith-mhillidh)
• dhìodorantan
• Uachdar-taise aghaidh is cuirp
• Cliopaichean tairn
• Sgàthan beag
• Pàipear clò/rolla toileat
• Nigh-làimhe antibacterial

Rudan a bharrachd / sòghalachdan

• Mapa/Leabhar-iùil nan Slighean
• Binocular
• Leabhar leughaidh
• Iris & Peann
• Peansailean agus leabhraichean notaichean beaga

Tha cuid eile

• Biadhan-bìdh (Thoir leat greimean-bìdh is biadhan as toil leat ithe)
• Aodach siubhail ri chaitheamh ann an Kathmandu
• Poca-cadail (poca-cadail -20 ceum)
• Matan inflatable

Duilgheadas sreap Beinn Lobuche

Tha slighe sreap Beinn Lobuche a’ tuiteam air ìre mheadhanach rè sreap. Tha an sreap seo gu Beinn Lobuche na chuairt dhoirbh gu corporra agus gu teicnigeach ann an sgìre Everest . Bheir e timcheall air 10 uairean a thìde gus mullach Lobuche an Ear a dhìreadh. Tha an t-slighe gu sreap Beinn Lobuche gu math cas agus creagach. Bhiodh e na chuideachadh nam biodh tu deiseil gu inntinn agus gu corporra airson an turais seo.

Faodaidh beagan eòlais air sreap beinne is coiseachd a bhith na chuideachadh mòr air an turas seo. Tha an t-slighe gu Beinn Lobuche creagach is sgìth. Dh’fhaodadh do stamina tuiteam ro ìosal, mar sin dèan cinnteach gun cùm thu do lùth suas tron ​​turas gu lèir. Feumaidh fios a bhith agad mar a chleachdas tu uidheamachd coiseachd leithid crampons, tuaghan-deighe acfhainn, agus carabiners. Dh’fhaodadh droch shìde agus èadhar tana a bhith na dhuilgheadas do chuid de luchd-coiseachd.

Tinneas àirde

’S e tinneas àirde aon de na duilgheadasan as cumanta agus as motha a bhios aig luchd-coiseachd nuair a bhios iad a’ sreap suas beinn Lobuche. ’S e cuid de na prìomh chomharran air tinneas àirde ceann goirt agus call càil bìdh. Bidh thu a’ faireachdainn gann an anail, sgìths, mì-chofhurtachd, agus cuisle luath. Bidh duilgheadas agad cadal agus dìth uisgeachaidh mòr.

Stad do thuras sa bhad ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil gin de na comharraidhean seo ort. Cuidichidh cleachdadh ceart gus tinneas àirde a lughdachadh, mar sin coisich gu slaodach. Is e na rudan a chuidicheas le faochadh a thoirt do thinneas àirde a bhith a’ seachnadh deoch làidir, toitean agus tombaca. Òl gu leòr uisge blàth. Ith agus caidil ann an àm. Bi ullaichte gu inntinn. Chan e duilgheadas mòr a th’ ann an tinneas àirde ma ghabhas tu na ceumannan riatanach.

Suidheachadh corporra

Tha Beinn Lobuche caran furasta a dhreapadh. A dh’aindeoin sin, ’s fheàrr eòlas bunaiteach a bhith agad mu dhreapadh is sreap bheanntan. Feumaidh tu a bhith eòlach air cleachdadh uidheam coiseachd. Bhiodh e na chuideachadh nam biodh tu a’ meudachadh do stamina corporra. Faodaidh tu eacarsaich chorporra riatanach, snàmh, agus yoga a dhèanamh gach latha mus tòisich thu air sia mìosan de choiseachd.

Cuidichidh fallaineachd thu gus an turas seo a chrìochnachadh gun duilgheadas. Leis gu bheil an t-slighe creagach is garbh, bi an-còmhnaidh le bòtannan coiseachd gus pian coise a sheachnadh. Cuidichidh biadh fallain ithe ann an àm le bhith a’ togail do stamina. Cuideachd, seachain deochan làidir. Òl gu leòr uisge gus do chumail fhèin làn lùth tron ​​turas gu lèir.

An t-àm as fheàrr airson sreap air Beinn Lobuche

Tha an dà ràith as fheàrr ann an Neapàl airson sreap Beinn Lobuche: an fhoghar agus an t-earrach. Is e an t-àm foirfe eadar an Dàmhair agus an t-Samhain no am Màrt agus a’ Chèitean. Tha an aimsir soilleir aig an àm seo, agus tha na làithean fada as t-earrach.

Ach feumaidh tu aodach freagarrach a thoirt leat airson sreap an-còmhnaidh. Tha an teòthachd ìosal agus reòta às dèidh campa-stèidh Beinn Lobuche. Tha an aimsir às dèidh a’ champa-stèidh neo-sheasmhach. Aig amannan bidh droch aimsir agus teòthachd fhuar ann. Bidh e a’ cur toileachas agus dànachd ri sreap Beinn Lobuche.

A bharrachd air sin, feumaidh sinn aimsir thioram, sheasmhach gus sreap gu sàbhailte gu Beinn Lobuche. Dh’ fhaodadh gaothan làidir agus sneachda an sreap a dhèanamh nas duilghe. Mar sin, gus na duilgheadasan sin a sheachnadh, feumaidh sinn an t-àm ceart a thaghadh airson adhartas.

Dàil/cur dheth itealan agus atharrachaidhean ann an clàr-siubhail sreap Beinn Lobuche

Biodh fios agad gu bheil itealan gu Lukla an urra ri suidheachaidhean sìde, agus uaireannan bidh sin ag adhbhrachadh dàil no atharrachaidhean. Bidh sinn an-còmhnaidh a’ dèanamh cinnteach gun ruig thu do cheann-uidhe ann an àm. Cuiridh sinn air dòigh do thiogaid a-rithist chun ath itealan a tha ri fhaighinn airson ar sreap beinne Lobuche.

Ma tha dàil ann an itealan Lukla, feumaidh an neach-dèiligidh a h-uile cosgais a bharrachd a ghiùlan, a’ gabhail a-steach biadh is àite-fuirich. Ma tha thu airson rèiteachaidhean eile a dhèanamh, bidh a h-uile cosgais a bharrachd ort fhèin. Faodaidh tu itealan heileacoptair a ghabhail gus dàil itealaich a sheachnadh.

Ma tha dàil air an itealan agad gu Lukla air an turas sreap seo gu beinn Lobuche, cuiridh sinn àite-fuirich thugad san aon taigh-òsta a chleachdas tu ann an Kathmandu air latha do ruighinn. Mura h-eil an taigh-òsta ri fhaighinn gus am bi itealan dearbhte againn, coimheadaidh sinn airson fear eile. Atharraichidh sinn an clàr-siubhail gus dèanamh cinnteach gum faigh thu uiread ùine 's as urrainn dhut anns na beanntan.

Tha e a’ ciallachadh lùghdachadh/toirt air falbh oidhcheannan Kathmandu aig deireadh an turais. Ma thèid an itealan bho Lukla gu Kathmandu a chur dheth, feumaidh tu cuideachd cosgais na h-oidhche a bharrachd agus biadh a phàigheadh. Cuiridh sinn àite ùr air dòigh dhut airson an itealaich an ath latha. Chan urrainn dha na h-itealan obrachadh air sgàth droch shìde.

Ann an suidheachaidhean fìor dhona, chan urrainn dha na h-itealan cunbhalach obrachadh. Ann an leithid de chùisean, is urrainn dhuinn seirbheis heileacoptair a thoirt seachad airson do thuras seachd latha gu campa bonn Everest . Feumaidh tu a’ chosgais a bharrachd seo a phàigheadh ​​(às aonais prìs àbhaisteach tiogaid itealaich). Faodaidh tu seo iarraidh bhon chompanaidh àrachais agad nuair a thilleas tu don dùthaich agad fhèin.

Leudachadh turais

Às dèidh dhut crìoch a chur air do dhìreadh air Beinn Lobuche, faodaidh tu gnìomhan eile a dhèanamh ann an Neapàl ma tha barrachd ùine agad. Faodaidh tu a dhol gu Pàirc Nàiseanta Chitwan airson turas safari jungle no turas coiseachd latha. Tha Pokhara ainmeil airson diofar ghnìomhachdan dànachd. Faodaidh tu roghnachadh paragliding, itealan ultralight, no leum bungee.

Is urrainn dhuinn turasan eile a chur air dòigh agus na gnìomhan a bharrachd seo a thoirt a-steach mar chuairtean roghainneil. Tha iad air leth bho chosgais a’ phacaid agad. Faodaidh tu na gnìomhan seo a ghlèidheadh ​​leinn aig prìs lasaichte reusanta. Ma tha feum agad air seirbheisean taigh-òsta no tiogaid itealaich às dèidh an turas-coiseachd, is urrainn dhuinn an toirt seachad aig cosgais reusanta.

Faodaidh tu cuideachd turas a dhèanamh air baile Kathmandu no turas-adhair uair a thìde a ghabhail thairis air Beinn Everest. A bharrachd air an sin, tha sinn a’ tabhann chuairtean gu Tibet agus Bhutan. Tha sreap beinne Lobuche mar aon de na cinn-uidhe coiseachd ainmeil ann an sgìre Khumbu. Is iad dà phrìomh mhullach Lobuche Lobuche an Ear agus Lobuche an Iar.

Bidh tu a’ dìreadh Lobuche an Ear, rud as fheàrr leis na luchd-coiseachd. Tha e beagan nas fhasa a dhìreadh na Lobuche an Iar. Tha Beinn Lobuche na cheann-uidhe coiseachd mòr-chòrdte oir tha e a’ tuiteam ann an sgìre Everest. Mar sin, bidh daoine a bhios a’ coiseachd gu campa bonn Everest cuideachd a’ dìreadh Beinn Lobuche. Tha sreap Beinn Lobuche aig àirde 6119 meatairean os cionn ìre na mara.

’S e cothrom a th’ ann a bhith a’ sreap suas mullach Lobuche. Gheibh thu eòlas air bòidhchead nàdarra nan Himalayas agus sealladh mìorbhaileach de Bheinn Everest. Tha sreap suas mullach Lobuche gu math furasta, ach feumaidh tu ullachadh airson an sreap. B’ e Laurence Nielson agus Sherpa Ang Gyalzen a’ chiad fheadhainn a dhìrich an turas seo air 25 Giblean, 1984.

Gheibh thu sealladh sgoinneil is dlùth air diofar bheanntan. Chì thu Nuptse, Lhotse, Makalu, Baruntse, agus Ama Dablam. Chocolate, Thamserku, Beinn Kantega, agus Beinn Tawche cuideachd. Faodar an turas seo a chrìochnachadh taobh a-staigh 15 - 20 latha. Bheir e thu tron ​​t-slighe uirsgeulach.

Tha diofar sheann mhanachain ann, fearann ​​feurach uaine, agus Abhainn iongantach Dudh Koshi. Gheibh thu cothrom cuideachd cultar agus traidiseanan nan daoine fhaicinn agus a bhith faisg air an dòigh-beatha làitheil aca. Tha Beinn Lobuche na bheinn dùbhlanach. Tha diofar dhùbhlain air an t-slighe. Feumaidh tu trèanadh sreapadaireachd a ghabhail mus tòisich thu air an turas. Bhiodh e na chuideachadh nam biodh tu comhfhurtail le bhith a’ cleachdadh ròpan agus crampons cuideachd.

Mar a gheibh sibh ann?

Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, bheir an turas seo 15 – 18 latha gus sreap suas Beinn Lobuche. Is e Lukla toiseach an turas seo. Às deidh dhut ruighinn aig Port-adhair Lukla, bidh thu a’ gluasad a dh’ionnsaigh Phakding. Air an t-slighe gu Phakding, gheibh thu a’ chiad sealladh air na beanntan. Bheir an speur soilleir sealladh mìorbhaileach dhut air Beinn Everest.

Às dèidh dhut coiseachd airson timcheall air 3 uairean a thìde bho phort-adhair Lukla, ruigidh tu Phakding. Is e an ath cheann-uidhe coiseachd agad bho Phakding gu Namche Bazar. Bidh an t-slighe a’ dol tron ​​choille ghiuthais. Rè mìos an earraich, bidh rhododendrons a’ lìonadh an rathaid. Gheibh thu cuideachd sealladh mìorbhaileach de na beanntan. Às dèidh an sreap dùbhlanach airson timcheall air uair a thìde, ruigidh tu Namche Bazar.

An ath latha, bidh sinn a’ fàs cleachdte ri Namche Bazar. Bidh sibh a’ coiseachd timcheall diofar àiteachan ann an Namche Bazar. Bidh sinn a’ coiseachd beagan suas bho Namche Bazar, far am faic sibh beanntan eile. Chì sibh Everest, Ama Dablam, Thamserku, Nuptse, Lhotse, Tawche, agus Kwangde. Bidh sibh a’ cur seachad na h-oidhche ann an Namche Bazar.

An ath latha, bidh thu a’ coiseachd gu baile Tengboche aig 3867 meatairean. A’ leantainn bruach Abhainn Dudh Koshi, ruigidh tu Abhainn Tengboche bho Namche Bazar. Air an t-slighe, chì thu Manachainn Tengboche, am manachainn Bùdaich as sine agus as motha ann an sgìre Khumbu.

À Tengboche, is e Dingboche an ath cheann-uidhe coiseachd agad. Faigh tlachd bho sheallaidhean bheanntan mar Beinn Tawche, Ama Dablam, Pokalde a Tuath (5741m), agus Kongma-Tse (5820m). Bidh thu a’ dèanamh air Dingboche. Às dèidh sin, fuirichidh tu thar oidhche ann an Dingboche.

An ath latha, a-rithist, bidh tu a’ fàs cleachdte ri gnàth-shìde aig Dingboche. ’S e Dingboche an geata dha luchd-sreap bheanntan an eilein. Faodaidh tu coiseachd a dh’ionnsaigh baile Chhukung gus an sealladh as fhaisge fhaighinn air beinn an eilein. Às dèidh sin, cumaidh tu ort air do thuras a dh’ionnsaigh Lobuche. Coisichidh tu sìos gleann Pheriche le sealladh iongantach air na beanntan.

Às an sin, feumaidh tu coiseachd suas thairis air moirèin crìochnachaidh eigh-shruth Khumbu gus Lobuche a ruighinn. Bidh an ath latha inntinneach agus thu a’ coiseachd gu campa-bonn Everest. Bidh thu a’ siubhal gu campa-bonn Everest tro Gorakshep. A’ faighinn tlachd às an t-sealladh dlùth air na beanntan, ruigidh tu campa-bonn Everest.

Tlachd a ghabhail an sin agus tog dealbhan. Às dèidh sin, feumaidh tu coiseachd air ais gu Gorakshep. An ath latha, bidh thu a’ siubhal a dh’ionnsaigh Kala Patthar. Tha Kala Patthar ainmeil airson an t-sealladh as fheàrr fhaighinn air Beinn Everest. Chì thu aghaidh tuath Beinn Everest gu lèir. Às dèidh sin, feumaidh tu coiseachd air ais gu Lobuche, far am fuirich thu thar oidhche.

Faigh tlachd às na seallaidhean as fheàrr de Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Tawche, agus Cholatse.

Às dèidh sin, bidh tu a’ coiseachd a dh’ionnsaigh campa-stèidh Lobuche. Faigh tlachd bho bhith a’ coimhead air Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Tawche, Cholatse, Pumori, Changri, agus beanntan eile. An uairsin, ruigidh tu campa-stèidh Lobuche. An ath latha, bidh tu a’ coiseachd chun champa àrd. A’ faighinn tlachd às an t-slighe shneachda is shleamhainn, gheibh thu am meadhan àrd.

An ath mhadainn, ’s e an latha airson sreap suas Beinn Lobuche. A’ leantainn nan riaghailtean sàbhailteachd uile, èiridh tu chun mhullaich an-diugh agus tillidh tu chun champa àrd. Às an sin, thèid thu air ais gu Dingboche. Às dèidh sin, thèid thu air turas bho Dingboche gu Namche agus bho Namche gu Lukla. À Lukla, feumaidh tu itealaich gu Kathmandu. An uairsin, bidh an turas agad deiseil.

Tha sreap Beinn Lobuche iongantach air sgàth an dà bheinn eadar-dhealaichte. Faodaidh tu sreap tron ​​dà phàirt an ear agus an iar, le àirdean de 6119 m agus 6145 m, fa leth. Tha beàrn mòr eadar na h-oirean seo, ach tha druimnean leantainneach gan ceangal.

B’ e East Peak - Trekking Peak agus West Peak - Expedition Peak an dà bheinn. Tha Lobuche fhèin na bheinn bhrèagha. Tha slighean fiùghantach ann tro am faod thu nàdar a rannsachadh.

An t-àm as fheàrr airson sreap air Beinn Lobuche

Tha sreap suas Beinn Lobuche na dhàn-thuras inntinneach. Ach, ma thaghas tu gnàth-shìde agus suidheachadh fàbharach, bidh sin a’ cur ri do thuras agus a’ cur barrachd toileachais ris. Mar sin, nuair a bhios tu a’ siubhal, dèan cinnteach gun siubhail thu aig an àm as fheàrr. Bheir e ùine an t-àm as fheàrr a thaghadh oir tha aimsir shònraichte aig Neapàl gach ràith.

Tha taghadh an t-seusain as fheàrr na bhuannachd. Tha sreap suas a’ mhullaich cunnartach agus toinnte ma dh’fhàsas an aimsir nas fheàrr. Ma thachras seo, milleadh e toileachas an turais. Is e an t-earrach agus an fhoghar as fheàrr airson sreap suas Beinn Lobuche. Tha an aimsir measarra aig na h-amannan sin.

Gheibh thu sealladh iongantach air a’ bheinn aig an àm seo den bhliadhna. Tha e comasach coiseachd gu Beinn Lobuche aig àm sam bith den bhliadhna. Ach, chan eil ràithean an t-samhraidh/monsoon agus a’ gheamhraidh cho mòr-chòrdte airson coiseachd. Tha seo air sgàth uisge anabarrach agus aimsir fhuar.

Seusan an fhoghair

Ann an Neapàl, bidh an fhoghar a’ tòiseachadh bhon Ghiblean chun a’ Chèitein, agus an t-earrach bhon t-Sultain chun an t-Samhain. Aig an àm seo den bhliadhna, tha an speur nas soilleire, agus is e aimsir mheasarra an t-àm as fheàrr airson sreap suas Beinn Lobuche. Tha an teòthachd grianach cuideachd, agus mar sin cha bhith agad ri mòran aodaich a ghiùlan.

Tagh gnàth-shìde fàbharach gus do bhruadar sreap Lobuche a thoirt gu buil. Tha an speur criostail soilleir san fhoghar gun neòil, agus tha na teòthachdan mìorbhaileach cuideachd. Gheibh thu teòthachd meadhanach anns na roinnean ìosal agus beagan nas fhuaire anns na h-àirdean nas àirde. Air sgàth nan buannachdan sin, tha an àireamh dhaoine a’ sreap gu mullach Lobuche glè àrd.

Is dòcha nach fhaigh thu seòmraichean ann an taighean-òsta agus taighean-òsta, mar sin glèidh do thuras tràth gus tlachd fhaighinn bhon sreap seo air Beinn Lobuche. Tha an teòthachd meadhanach tron ​​fhoghar. Tha e foirfe airson coiseachd le speuran soilleir. Is e buannachd eile a tha an lùib siubhal gu Beinn Lobuche tron ​​fhoghar na fèisean. Bidh Dashain Nepal, Tihar , agus Chaat a’ tuiteam tron ​​t-seusan seo.

Rè na h-ùine seo, gheibh thu cothrom cultar agus traidiseanan Nepal fhaicinn. Is e -5 ceum Celsius an teòthachd as ìsle ann an sgìre Everest as t-fhoghar. Mar sin, dèan cinnteach gun cuir thu aodach blàth ort. Chan eil cothrom ann gun tèid itealan a chur dheth no dàil a chur orra aig an àm seo. Is e an ìre as lugha de dh’uisge as t-fhoghar.

Seusan an earraich

Is e an t-earrach an ràith as fheàrr eile airson coiseachd gu Beinn Lobuche. Tha an ràith seo a’ tuiteam bhon Mhàrt chun Chèitean. Tha an t-earrach a’ tuiteam dìreach às dèidh seusan a’ mhonson. Mar sin, bidh an salachar gu lèir a’ falbh le uisge a’ mhonson, agus tha an àrainneachd a’ coimhead ùr. Tha rhododendrons agus flùraichean a’ fàs air an t-slighe trèanaidh gu Beinn Lobuche.

Bidh na speuran soilleir cuideachd aig an àm seo den bhliadhna. Bidh an teòthachd as ìsle a’ tuiteam gu -2 ceum Celsius. Rè na ràithe seo, chì thu diofar ghnèithean ùra de bheathaichean, eòin agus lusan. Tha na speuran agus sealladh nan beanntan follaiseach, le nas lugha de chothroman sileadh.

Ma tha thu nad aonar agus ag iarraidh an sluagh a sheachnadh leis an t-sealladh as fheàrr den bheinn, faodaidh tu coiseachd tron ​​earrach. Gheibh thu uaine anns a h-uile àite. Faodaidh tu beanntan fhaicinn nan cruth brèagha.