Sreap Beinn an Eilein

Clàr-siubhail Sreap Beinn an Eilein

A’ gabhail a-steach/A’ cur às

Rudan ri fios mus tèid thu air Beinn an Eilein

• Bi ullaichte airson an turas-coiseachd, i.e., gabh trèanadh sreap bheanntan eileanach iomchaidh, yoga, agus diofar eacarsaichean gus an turas-coiseachd seo a chrìochnachadh gu h-èifeachdach.
• Ceannaich an uidheam agad oir bidh e ùr agus nas comhfhurtail. Faodaidh tu uidheam sreap beinne eilean a cheannach ann an Kathmandu, a chosgas nas lugha.
• Feumaidh tu neach-giùlain fhastadh gus aire a thoirt do na pocannan is na bagannan agad airson an turais gu lèir, oir tha e fada, agus cha bhith e furasta pocannan a ghiùlan fad na h-ùine.
• Stiùirich do shàbhailteachd fhèin airson an turas gu lèir. Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha an aimsir reòthte air mullach an eilein, mar sin cuir ort aodach blàth tron ​​turas agus cuir ort clogaid agus uidheam sàbhailteachd fhad ‘s a tha thu a’ dìreadh a’ mhullaich.
• Èist an-còmhnaidh ri agus lean an stiùireadh a bheir an stiùiriche dhut fhad ’s a tha thu a’ coiseachd.
• Liosta de dh’ innealan agus uidheam
• Tha sreap suas beanntan eilean dùbhlanach. Dh’ fhaodadh coiseachd air talamh creagach a bhith goirt do do chasan, agus mar sin feumaidh tu paidhir bhrògan coiseachd a ghiùlan.
• Dèan cinnteach gun giùlain thu miotagan math gus do làmhan a chumail blàth fhad ’s a bhios tu a’ coiseachd. Cuimhnich cuideachd gum feum na miotagan a bhith glè chomhfhurtail oir feumaidh tu uidheamachd sreapadaireachd a thoirt leat.
• Biodh botal uisge leat an-còmhnaidh. Tha e riatanach do bhodhaig a chumail hydrated ann an àiteachan àrda mar bheanntan eileanan. Cuideachd, thoir clàr glanaidh uisge leat.
• Fhad ’s a bhios tu a’ sreap suas beanntan eileanach, bidh an stiùiriche agad gad cheangal ri ròpa. Mar sin feumaidh tu ròpa a ghiùlan leat. Tha diofar sheòrsaichean ròpan rim faighinn air a’ mhargaidh, ach is fheàrr ròpan fiùghantach airson sreap bheanntan.
• Tha feum air acfhainn a tha freagarrach airson beinn an eilein. Dèan cinnteach gu bheil an acfhainn a chleachdas tu comhfhurtail agus furasta a chur air.
• Leis gum bi thu a’ sreap Beinn an Eilein anns na beanntan, is dòcha gum feum thu campachadh anns na cnuic, mar sin thoir leat poca-cadail.

Seo beagan comhairle airson liosta Uidheam Sreap Island Peak. Faodaidh tu an liosta pacaidh a thaghadh a rèir do ùidhean, àirde, ràithe, agus riatanasan. Faodar a’ mhòr-chuid den uidheamachd fhastadh ann an Kathmandu. Cuimhnich gum feum thu beagan pacaidh a dhèanamh.

Gèaraichean sreap

• Uidheam sreap
• Tuagh-deighe
• crampons
• Brògan sreap-bheanntan
• Inneal AscenderDescender/Abseil
• Rope
• Bàr-sneachda
• òrd deigh
• Clogaid (roghainneil)

Aodach

• Ad no sgarfa grèine
• Seacaid rùsg le dìon-gaoithe
• Seacaid slige dìon-uisge
• Seacaid sìos (faodaidh tu màl a thoirt air màl ann an Kathmandu cuideachd)
• Miotagan no mittens aotrom is trom le còmhdach a-muigh dìon-uisge airson sreap bheanntan Mera.
• Bunan teirmeach aotrom agus cuideam airson turasan-turais
• Briogais rùsg no clòimhe
• Briogais shlige dìon-uisge (aodach breathable mas fheàrr)
• Stocainnean coiseachd clòimhe tiugh, blàth
• Brògan coiseachd le lùban a bharrachd
• Speuclairean-grèine le dìon UV

Accessories

• Poca cadail air a mheas gu neoni ceum Fahrenheit
• Bataichean coiseachd (bataichean)
• Ceann-cinn
• Bag-droma no baga duffle Trek
• Pasgan Ciad-chobhair Bunasach
• Bag-làimhe latha (35 gu 50 liotair)
• Pada cadail Thermo-rest
• Botail uisge
• Tubhailtean nighe beag

sgeadachaidh

• Tubhailtean a thiormaicheas gu luath (meud meadhanach)
• Siabann (mas fheàrr a ghabhas bith-mhillidh)
• Bruis-fhiaclan/pasgan (mas fheàrr a ghabhas bith-mhillidh)
• dhìodorantan
• Uachdar-taise aghaidh is cuirp
• Cliopaichean tairn
• Sgàthan beag
• Pàipear clò/rolla toileat
• Nigh-làimhe antibacterial

Rudan a bharrachd / sòghalachdan

• Mapa/Leabhar-iùil nan Slighean
• Binocular
• Leabhar leughaidh
• Iris & Peann
• Peansailean agus leabhraichean notaichean beaga

Tha cuid eile

• Biadhan-bìdh (Thoir leat greimean-bìdh is biadhan as toil leat ithe)
• Aodach siubhail ri chaitheamh ann an Kathmandu
• Poca-cadail (poca-cadail -20 ceum)
• Matan inflatable

An t-àm as fheàrr airson sreap air Beinn an Eilein

Airson mullach an eilein sreap Ann an Neapàl, tha an dà ràith as fheàrr againn ann an Neapàl. Is e an fhoghar agus an t-earrach na h-amannan as fheàrr airson sreap air Beinn an Eilein. Tha sreap air Beinn an Eilein eadar an Dàmhair agus an t-Samhain no am Màrt agus a’ Chèitean foirfe.

Tha an aimsir soilleir aig an àm seo, agus tha an latha fada as t-earrach. Ach feumaidh tu aodach sreap freagarrach a chaitheamh an-còmhnaidh. Tha an teòthachd ìosal agus reòta às dèidh campa-stèidh Beinn an Eilein. Tha an aimsir às dèidh a’ champa-stèidh neo-sheasmhach. Aig amannan, bidh an droch aimsir agus an teòthachd fhionnar a’ cur ris an dàn-thuras.

A bharrachd air sin, gus an urrainn dhaibh sreap gu sàbhailte gu Eilean a’ Bheinn, feumaidh sinn aimsir thioram, sheasmhach. Dh’ fhaodadh gaothan làidir agus sneachda an sreap a dhèanamh nas duilghe. Mar sin, gus na duilgheadasan sin a sheachnadh, feumaidh sinn an t-àm ceart a thaghadh airson an sreap.

Dàil/cur dheth itealan agus atharrachaidhean air clàr-siubhail Island Peak Climbing

Bidh itealan Lukla an urra ri suidheachaidhean sìde, agus uaireannan bidh dàil no atharrachaidhean ann. Bidh sinn an-còmhnaidh a’ feuchainn ri dèanamh cinnteach gun ruig thu do cheann-uidhe ann an àm. Agus airson ar sreap suas gu mullach an eilein, cuiridh sinn air dòigh do thiogaid airson an ath itealan a tha ri fhaighinn.

Ma bhios dàil air itealan Lukla, feumaidh an neach-dèiligidh a h-uile cosgais a bharrachd a ghiùlan, a’ gabhail a-steach cosgaisean bìdh is àite-fuirich. Ma tha thu airson rèiteachaidhean eile a dhèanamh, feumaidh tu a h-uile cìs eile a phàigheadh. Gus dàil a sheachnadh, faodaidh tu itealan heileacoptair a ghabhail.

Ma tha dàil ann air an itealan gu Lukla air mullach an eilein seo, feuchaidh sinn ris an aon taigh-òsta a chleachdas tu ann an Kathmandu a ghlèidheadh ​​air latha do ruighinn. Coimheadaidh sinn airson taighean-òsta eile mura h-eil e ri fhaighinn gus an dearbhaich sinn d’ itealan. Atharraichidh sinn an clàr-siubhail gus dèanamh cinnteach gum faigh thu uiread ùine ’s as urrainn dhut anns na beanntan.

Dh’fhaodadh an suidheachadh seo a bhith a’ ciallachadh gum feumar na h-oidhcheannan ann an Kathmandu aig deireadh an turais a lùghdachadh/a thoirt air falbh. Ma thèid an itealan bho Lukla gu Kathmandu a chur dheth, feumaidh tu cuideachd cosgais na h-oidhche a bharrachd agus biadh a phàigheadh. Ath-ghlèidhidh sinn an itealan agad airson an ath latha. Mura h-urrainn itealan obrachadh air sgàth droch shìde, chan urrainn itealan cunbhalach obrachadh.

Ann an leithid de chùisean, is urrainn dhuinn do chuideachadh le bhith a’ toirt seachad seirbheis heileacoptair airson sreap nam beann air an eilean agad. Feumaidh tu a’ chosgais a bharrachd seo a phàigheadh ​​(às aonais prìs àbhaisteach tiogaid itealaich). Faodaidh tu seo iarraidh bhon chompanaidh àrachais agad nuair a thilleas tu don dùthaich agad fhèin.

Leudachadh turais

Às dèidh dhut crìoch a chur air do dhìreadh air mullach an eilein, faodaidh tu gnìomhan eile a dhèanamh ann an Neapàl ma tha barrachd ùine agad. Faodaidh tu a dhol gu Pàirc Nàiseanta Chitwan airson turas safari jungle no turas coiseachd latha. Tha Pokhara ainmeil airson gnìomhan dànachd leithid paragliding, itealan ultralight, agus leum bungee. Is urrainn dhuinn turasan eile a chuir air dòigh agus na gnìomhan a bharrachd sin a dhèanamh roghainneil.

Chan eil sinn air a ghabhail a-steach ann am prìs a’ phacaid agad fhathast. Faodaidh tu na gnìomhan seo a chuir air dòigh leinn aig prìs lasaichte reusanta. Ma tha feum agad air seirbheisean taigh-òsta no tiogaid itealaich às dèidh an turas-coiseachd, is urrainn dhuinn an cur air dòigh aig cosgais reusanta. Faodaidh tu cuideachd turas baile Kathmandu no thig còmhla ri turas-adhair àlainn uair a thìde thairis air Beinn Everest. A bharrachd air sin, bidh sinn cuideachd a’ tabhann chuairtean Tibet agus Bhutan.

Tha sreap bheanntan eileanach na ghnìomhachd sreap bheanntan mòr-chòrdte ann an sgìre Everest.

Leigidh an dàn-thuras seo leat àiteachan nach fhacas a-riamh roimhe fhaicinn. Chì thu beanntan is eigh-shruthan. Faodaidh tu roghnachadh coiseachd le baga-droma air slighean beinne ainmeil. Leigidh sreap nam beann air an eilean leat sealladh iongantach Beinn Everest a mhealtainn. Chì thu grunn bheanntan coltach ris. Faodaidh tu manachainnean is naomh-ionadan Bùdaich a rannsachadh còmhla ri fiadh-bheatha iongantach.

Tha an t-slighe, Chukkung RI, agus Kalapathar a’ fosgladh seallaidhean clasaigeach de easan-deighe agus eigh-shruthan sreath Mahalangur Himalayan. Chan e a-mhàin gu bheil Imja Tse/Eilean a’ toirt seachad sreap tlachdmhor ach tha e cuideachd a’ tabhann seallaidhean iongantach de na Himalayas ann an sgìre Khumbu.

Chithear Beinn Everest 8848 m, Beinn Nuptse 7,855 m, Lhotse 8,516 m, Makalu (8475 m) san ear, Baruntse 7720 m, agus Beinn Amadablam 6856 m san deas. Tha an turas sreap mullaich eileanach seo a’ tabhann coiseachd iongantach tro sgìre àrd Khumbu. Tha e freagarrach do dhuine dìoghrasach. Ma tha thu air bhioran, tha fàilte ort a thighinn còmhla ris an sgioba.

Gheibh thu seallaidhean iongantach de bheanntan àrda le sneachda orra agus cruthan-tìre dràmatach. Tha gleanntan cas uaine ann, cultar Bùdaich, agus aoigheachd blàth, càirdeil nan Gàidheal. Tha lochan glan ann. Gheibh thu seallaidhean iongantach ann an cridhe Pàirc Nàiseanta Sagarmatha, dualchas an t-saoghail. Is iad sin na prìomh fheartan ann a bhith a’ sreap Beinn an Eilein. Bidh e na eòlas nach fhaic thu ach aon uair nad bheatha.

Faigh am pasgan as fheàrr againn airson sreap nam beann eileanach.

Chì thu cultaran Neapàlach is Tibeatach a tha linntean a dh'aois air an turas seo. Mothaichidh tu na beanntan, na eigh-shruthan, agus na seallaidhean coiseachd le baga-droma mìorbhaileach. Thèid thu tro shlighean beinne ainmeil. Thèid thu tro dhiofar bhailtean iomallach ann an sgìre Khumbu. Thèid thu seachad air Tokyo, Namche Bazar, Dzongkha, Tengboche, agus Chukung.

Bheir e thu nas fhaisge air muinntir an àite. Bidh thu a’ caitheamh dà oidhche ann an campa-stèidh mullach an eilein. Às an sin, bidh sealladh farsaing agad air beanntan àrda le mullaichean sneachda. Leigidh an turas seo leat cuideachd beathaichean tearc fhaicinn leithid faisain, Griffonan Himalayan, agus fèidh Musk. Tha Pàirc Nàiseanta Sagarmatha cuideachd air a ghabhail a-steach san turas seo. Chuir UNESCO ainm ris mar làrach dualchas na cruinne.

Is e an ràith as fheàrr airson sreap gu beanntan nan eilean bho Mhàrt gu Cèitean (earrach) agus bho Sultain gu Samhain (foghar). Cuiridh sinn air dòigh am pasgan as fheàrr dhut airson sreap bheanntan nan eilean. Tha Sreap Bheanntan an Eilein mar aon de na beanntan sreap as ainmeile ann an Neapàl, le àirde de 6,189 meatairean. Canar Imja Tse ri Beinn an Eilein cuideachd.

Tha mòran bheanntan àrda a’ cuairteachadh a’ bheinn seo, leithid Mera Peak, Pokalde, Louche East, agus Beinn Everest. Tha Beinn an Eilein a’ nochdadh mar eilean ann am muir deighe nuair a choimheadas tu air bho Dingboche. Sin as coireach gun tug Eric Shipton ainm Island Peak Climbing air a’ bheinn seo. Canar “beinn coiseachd” ris a’ bheinn seo cuideachd. ’S e seo aon de na beagan bheanntan sin ann an Neapàl a tha ruigsinneach às aonais obair shònraichte.

Faodaidh an turas coiseachd a bhith na mhaighstireachd shìmplidh air sgilean geamhraidh is coiseachd. Faodar a’ mhòr-chuid de bheanntan coiseachd ann an Neapàl a dhèanamh taobh a-staigh 1 no 2 latha, ach faodaidh mòran dhuilgheadasan teicnigeach a dhèanamh duilich. Dhìrich sgioba eòlach aig a bheil eòlas air dòighean sreap Beinn Everest ann an 1956. Tha an tagradh seo a’ tuiteam aig ìre meadhanach de choiseachd air sgàth na deighe agus an t-sneachda air feadh na slighe.

Faodaidh tu beanntan dìomhair fhaicinn mar Ama Dablam (6,856) agus Makalu (8,481 m). Dh’ fhaodadh an t-sreap gu mullach an eilein a bhith cruaidh dha na luchd-coiseachd, ach tha an t-slighe sìos furasta agus luath. Fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd aig mullach an eilein, faodaidh tu coiseachd tron ​​​​​​dùthaich. Faodaidh tu thu fhèin a bhogadh ann an seann linntean de chultaran Gurung, Sherpa, agus Tibet.

Mar a gheibh sibh ann?

Mar as trice bidh sreap suas beanntan eilean a’ tòiseachadh leis an itealan bho Kathmandu gu Lukla. Às deidh dhut ruighinn aig port-adhair Lukla, bidh thu a’ coiseachd a dh’ionnsaigh baile Manju. Tha baile Manju aig àirde 2750 meatair. Siubhailidh tu bho bhaile Manju chun Namche Bazar ainmeil an ath latha. Air an t-slighe gu Namche, thèid thu tro bhruaichean Abhainn Dudh Kosi.

Bidh thu ga thrasg dà uair le drochaidean beaga crochte. Às dèidh 5 uairean a thìde de choiseachd, ruigidh tu Namche Bazar mu dheireadh. Is e an ath latha an latha cleachdaidh aig Namche Bazar. Faodaidh tu coiseachd beagan suas bhon Namche Bazar gus sealladh farsaing fhaicinn air na beanntan. Tha Taigh-tasgaidh Sherpa cuideachd na àite ainmeil aig Namche Bazar. An seo, faodaidh tu cultar agus tùs muinntir Sherpa fhaicinn.

An ath latha, bidh tu a’ coiseachd gu Tengboche. À Tengboche, gheibh thu sealladh iongantach air beanntan mar Beinn Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku, agus Kwangdepeaks. Is e Manachainn Tengboche, am manachainn as sine ann an Neapàl, solas na h-oidhche ann an Tengboche. Tha daoine den bheachd gun deach an tearmann a thogail timcheall air 300 RC.

À Tengboche, thèid thu a dh’ionnsaigh Dingboche. Tha an t-slighe gu Dingboche a’ dol tro choilltean beithe, giuthais, aiteil, agus rhododendron. Tha e a’ toirt seachad sealladh mìorbhaileach de bhaile Pangboche. Is e an dàrna latha cleachdaidh aig Dingboche. À Dingboche, faodaidh tu coiseachd airson timcheall air uair a thìde gus Beinn Nangkartshang (5,050 m) a ruighinn. À seo, gheibh thu a’ chiad sealladh de bheinn an eilein, agus feumaidh tu coiseachd a dh’ionnsaigh Dingboche.

Às dèidh sin, siùbhlaidh tu gu Lobuche. Tha an t-slighe a’ dol tro chuairt-choiseachd tlachdmhor tron ​​mhachair a ruigeas Thukla. Às dèidh dhut coiseachd airson dà uair a thìde bho Thukla, ruigidh tu Lobuche. Is e an ath latha am pàirt as inntinniche den turas seo, oir bidh thu a’ coiseachd gu campa-bonn Everest tro Gorakshep. À Lobuche, siùbhlaidh tu gu Gorakshep. Tha e ainmeil sa mhòr-chuid mar an t-àite a bheir seachad an sealladh as fheàrr air Beinn Everest.

Duilgheadas turais

’S e an turas sreap suas gu beanntan an eilein an turas as dùbhlanaiche ann an Neapàl. Feumaidh tu beagan trèanaidh is eacarsaich chorporra sònraichte fhaighinn mus tèid thu dhan àite seo. Feumaidh sinn tuigsinn a’ chunnart leis gu bheil an t-àite seo ann an sgìre aig àirde mhòr. Ma tha duilgheadas agad anail a tharraing tron ​​turas, bidh an ìre ocsaidean agad a’ lùghdachadh mar a bhios an àirde ag èirigh.

Bidh e glè fheumail paidhir bhrògan coiseachd a ghiùlan airson an turas seo. Tha an t-slighe chun an turas seo caran furasta a choiseachd; ge-tà, bidh feum agad air tòrr lùth. Tha toiseach an turas seo duilich, agus mar sin aon uair ‘s gun ruig thu raon an eigh-shruth, feumaidh tu crampons agus ròpa a chaitheamh. Seo cuid de na duilgheadasan cumanta a bhios ort rè an turas seo: –

Tinneas àirde

Canar tinneas àirde ri tinneas beinne cuideachd. 'S e suidheachadh a th' ann anns a' bhodhaig a dh'adhbhraicheas cus anail, mì-rian, agus sgìths air sgàth dìth ocsaidean. Tha sreap beinn an eilein 6119 meatairean. Mar sin bidh mòran dhaoine dualtach tinneas àirde fhaighinn rè an turais.

’S e meadhrachd, cuir a-mach, agus mì-rian nan comharran cumanta air tinneas àirde. Ma tha thu a’ faireachdainn comharran sam bith de thinneas àirde, ’s ann as slaodaiche a nì thu do thuras. Gus an duilgheadas seo a lughdachadh, feumaidh tu do bhodhaig a chumail hydrated.

Duilgheadas Sreap Beinn an Eilein

Feumaidh sreap suas beinn eilean trèanadh airson sreap còmhla ri eacarsaich chorporra mus tèid thu air chuairt. Tha an turas seo duilich a shreap air sgàth sneachda air feadh na slighe. Fhad ‘s a tha thu ag èirigh, ceanglaidh an stiùiriche thu le ròpa, ach cha bhith earbsa mhòr aige anns a’ cheangal ròpa sin ach gu ìre. Dh’ fhaodadh gum biodh eòlas air sreap chreagan feumail airson an turas seo.

Frostbite

'S e duilgheadas craicinn a th' ann an reothadh a tha air adhbhrachadh le craiceann agus clò fon chraiceann a tha a' reothadh. Faodaidh reothadh tachairt anns na làmhan, na casan agus na cluasan air sgàth fuachd anabarrach. Is e -15 gu -20 ceum Celsius an teòthachd chuibheasach air mullach an eilein. Gus reothadh a lughdachadh, cùm do bhodhaig blàth agus na nochd pàirtean bodhaig sam bith.

Biadh is àite-fuirich rè sreap nam Beanntan Eileanach

Bidh an turas-coiseachd sreap suas beanntan an eilein a’ dol tro dhiofar bhailtean. Bidh àite-fuirich is ithe agad an-còmhnaidh. Gheibh thu measgachadh de bhiadh anns an roinn as ìsle. ​​Ach nuair a ruigeas tu sgìre Khumbu, chan fhaigh thu mòran measgachadh. Faodaidh sinn biadh Nepali, Sherpa, agus biadh an Iar leithid sliseagan-bhuntàta ithe rè na turas-coiseachd seo.

Feumaidh tu am biadh ceart ithe, a bheir dhut an lùth airson coiseachd. A bharrachd air an sin, tha mòran bhùthan air feadh na slighe. Bidh iad a’ toirt seachad greimean-bìdh, milseagan, agus seoclaid. Bidh thu glè chofhurtail le taighean-òsta sanasachd an taigh-òsta anns an Kumbu sgìre. Feumaidh tu pocannan-cadail atharrachail a ghiùlan airson ràith sam bith oir bidh tu a’ campachadh anns na beanntan.

Feumaidh tu bobhstair foam airson campachadh. Cuideachd, dh’ fhaodadh taighean-òsta agus taighean-òsta a bhith làn aig àmannan trang mar an t-earrach agus an fhoghar, mar sin cuimhnich gun glèidh thu do thuras-turais tràth. Dèan cinnteach gun ith thu biadh blàth, a chuidicheas tu gus an turas-turais seo a chrìochnachadh gu sgiobalta. A bharrachd air an sin, cuidichidh òl tòrr uisge thu gus an turas-turais seo a chrìochnachadh gu sgiobalta.

Cuairt-choiseachd campa bonn Everest gu sreap beinne an eilein

Is fheàrr le luchd-coiseachd measgachadh de thuras coiseachd gu Campa-stèidh Everest agus a’ dìreadh mullach an eilein san aon chuairt-choiseachd. Ach bidh an turas seo tòrr nas dùbhlanaiche dha luchd-tòiseachaidh. Tha e glè inntinneach coiseachd gu na beanntan as àirde san t-saoghal agus aon de na beanntan sreap ainmeil ann an Neapàl a dhìreadh. Bheir an turas-choiseachd seo thu tro Kalapatthar.

À seo, chì thu aghaidh tuath Beinn Everest gu lèir agus grunn bheanntan eile. À Gorakshep, coisichidh tu a dh’ionnsaigh EBC. Is e Dingboche an ath cheann-uidhe coiseachd agad. À Dingboche, coisichidh tu a dh’ionnsaigh Gleann Chhukung. À Chhukung, feumaidh tu thu fhèin ullachadh airson sreap suas Beinn an Eilein.

Faodaidh tu uidheam coiseachd agus uidheam eile a cheannach airson sreap suas mullach an eilein an seo. À Chhukung, bidh tu a’ sreap suas gu Beinn an Eilein. Tha an aimsir reòthte ann an sgìre beinn an eilein. À beinn an eilein, siùbhlaidh tu gu campa àrd. Chì thu gu bheil an leathad a’ caolachadh, agus gu bheil an t-slighe a’ dol a-steach do chreig chas.

Bhon champa àrd, dìridh tu suas a’ mhullach. Bidh thu a’ dìreadh mullach an eilein tro na ròpan agus a’ leantainn stiùiridhean an stiùiriche agad. Às dèidh dhut dìreadh suas a’ mhullach, tillidh tu air ais gu Namche Bazar. À Namche Bazar, gabhaidh tu itealan gu Lukla agus Kathmandu.

Latha na mullaich: seasamh aig mullach beinne an eilein a’ sreap.

Is e prìomh thachartas sreap nam beann eileanach a bhith nad sheasamh air mullach beinn an eilein, a tha aig àirde 6,189 meatair. Bho mhullach na beinne seo, gheibh thu an sealladh as fhaisge air na beanntan. Chì thu Makalu (8475 m) agus Baruntse (7129 m) san ear agus beinn ainmeil an turais Ama Dablam (6812 m) san deas.

Tha an stùc seo dùbhlanach gu corporra agus beagan cruaidh. Ach aon uair ‘s gun seas thu aig mullach beinn an eilein, dìochuimhnichidh tu a h-uile pian agus duilgheadas. Faodaidh tu dealbhan a thogail agus tlachd fhaighinn às an t-sealladh den bheinn mun cuairt.

Molaidhean airson soirbheachadh ann an sreap Beinn an Eilein

• Fastaich stiùireadh teisteanasach.

Tha stiùireadh riatanach airson sreap gu mullach an eilein. Ma tha thu ceangailte ri companaidh sreap sam bith, bheir iad stiùireadh eòlach is clàraichte dhut. Ach tha tòrr stiùiridhean ionadail ann an sgìre Khumbu a dh’ fheumas a bhith teisteanasach. Tha an turas gu lèir agad an urra ris an stiùireadh a bhios tu a’ fastadh, mar sin dèan cinnteach gu bheil an stiùireadh sin teisteanasach.

Ged nach eil e èigneachail stiùireadh fhastadh, tha sinn a’ moladh fear fhastadh. Dh’fhaodadh mòran dhuilgheadasan nach eilear ag iarraidh èirigh nuair a bhios tu a’ sreap nam Beanntan Eileanach, agus mar sin dh’fhaodadh stiùireadh a bhith feumail. Tha na stiùiridhean airson sreap nam Beanntan Eileanach nan sreapadairean proifeasanta a chuidicheas tu.

• Faigh na gèaraichean ceart.

Feumaidh tu an uidheam ceart a ghiùlan gus am bi do shreap gu mullach an eilein soirbheachail. Is e uidheam an rud as cudromaiche nuair a bhios tu a’ siubhal gu na beanntan. Is dòcha nach soirbhich le do chuairtean ach ma phacaicheas tu an uidheam agad. Bhiodh e na chuideachadh nam biodh clogaid sreap is bòtannan agad airson coiseachd gu mullach an eilein agus ma bhiodh crampons, acfhainn sreap, innealan dìreadh, no Jumar agad.

Bhiodh e na chuideachadh inneal teàrnaidh no inneal-dìonaidh, sling teip, carabiners, lùb Prusik, agus tuagh-deighe a bhith agad. Bheir cuid de na companaidhean coiseachd crampons agus acfhainn sreap dhut. Ach feuch an ceannaich thu do chuid fhèin. Cuideachd, airson aodach airson an turas seo, thoir leat aodach is miotagan aotrom.

• Dèan do chlàr-ama sùbailte.

Nuair a bhios tu a’ dealbhadh do shreap suas Beinn an Eilein, feumaidh tu làithean do choiseachd a dhèanamh sùbailte. Tha àirde beinn an eilein anns an raon cunnartach, agus mar sin feumaidh tu fàs cleachdte ris an aimsir fhad ’s a bhios tu a’ coiseachd. Feumaidh tu coiseachd gus tinneas àirde a lughdachadh.

Dh’fhaodadh gum feum thu na làithean coiseachd agad a leudachadh, a rèir teòthachd agus suidheachaidhean sìde an àite. Ma tha cùisean slàinte sam bith agad, ’s e gnàth-shìde cheart an fhuasgladh as fheàrr gus am bi thu a’ faireachdainn nas fheàrr.

• Cuimhnich, thig sàbhailteachd an toiseach.

Tha sreap suas Beinn nan Eilean na ghnìomhachd chunnartaich. Dh’fhaodadh cuid de chunnartan tachairt air an t-slighe chun an turais sreap suas Beinn nan Eilean. Ma tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtachd no tinneas sam bith, stad an turas. Chan urrainn dhut an turas a chrìochnachadh ach ma tha thu fallain agus làn lùth.

Gus an cunnart a chòmhdach, feumaidh tu àrachas fhaighinn. Bidh diofar chompanaidhean a’ toirt seachad àrachas airson siubhal gu beanntan eileanach. Faodaidh tu an t-àrachas a thaghadh a rèir do mhiann. Ma bhios tu a’ siubhal còmhla rinn, lorgaidh sinn companaidh àrachais mhath dhut.

• Dèan ullachadh airson an turais tràth.

Gus sreap suas gu mullach eilean, feumaidh tu diofar sheòrsaichean snaidhmeannan aithneachadh. Bhiodh e na chuideachadh nam biodh eòlas agad air campachadh agus coiseachd mus do shiubhail thu gu mullach an eilein. Bu chòir dhut fios a bhith agad mar a chleachdas tu pasganan coiseachd mus tèid thu air sreap. Bhiodh e na chuideachadh cuideachd nam biodh tu ag ionnsachadh mu shreap chreagan. Tha e glè chudromach seòrsa sònraichte de thrèanadh corporra a bhith agad. Faodaidh cùrsa sreap beinne a bhith glè chuideachail gus an turas seo a chrìochnachadh.

• Biodh sealladh deimhinneach agad.

Mus cuir thu a-steach airson Island Peak Climbing, feumaidh tu a bhith fallain gu inntinn airson an turas. Bidh deagh bheachd fhad ‘s a tha thu a’ sreap suas mullach an eilein cuideachail. Faodaidh tu barrachd tlachd fhaighinn às an turas seo ma tha inntinn dheimhinneach agad fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd. Gu dearbh, is e an turas eilean an fheadhainn as duilghe ann an Neapàl. Ach leis an deagh bheachd agus an dealas cheart, crìochnaichidh tu an turas seo gu sgiobalta.