Viaxe a Nepal, Tíbet e Bután

Itinerario da viaxe por Nepal, Tíbet e Bután

Inclúe/Exclúe

Por que unha viaxe a Nepal, Tíbet e Bután?

A xira de Nepal, Tíbet e Bután é axeitada para todos. A viaxe consiste principalmente en conducir e facer sendeirismo durante un día curto. O tempo é unha fermosa mestura de inmersión cultural e aventura de sendeirismo. A mellor parte da xira de Nepal, Tíbet e Bután é a camiñada ata o mosteiro do Niño do Tigre en Bután. Implica de 4 a 6 horas (distancia - 6 km ida e volta) de camiñada por un sendeiro costa arriba e costa abaixo.

Se estás canso, tamén podes alugar cabalos cun custo adicional ata a metade da viaxe. Durante a xira por Nepal, Tíbet e Bután, visitaremos principalmente Lhasa. Atópase a unha altitude de 3,656 metros. É natural sentirte un pouco sen alento ao chegar. Sentiráste ben despois de descansar un día. Para emerxencias, hai farmacias e algúns hoteis.

Teñen salas de osíxeno onde podes tomar osíxeno suplementario se o necesitas. O noso guía local experimentado acompañarache durante toda a túa xira por Nepal, Tíbet e Bután. A xira por Nepal, Tíbet e Bután explora os exóticos países do Himalaia e as diferentes culturas. Esta xira é un escenario de alegría, que mostra como as cousas son distintas e únicas do resto do mundo.

nosa Viaxe a Nepal, Tíbet e Bután Abarcará os sitios Patrimonio da Humanidade da UNESCO en Katmandú, Nepal. Poderás explorar lugares de peregrinación budistas e hindús como Bauddhnath, Swoyambhunath e Pashupatinath. Tamén exploraremos a Terra dos Dragóns do Trono, Bután.

Visitaremos o Tíbet, o teito do mundo. Presenta a forma orixinal do budismo e a súa civilización única. Exploraremos os mosteiros máis antigos e famosos. Pasaremos polos fermosos lagos e cordilleiras do Himalaia, incluíndo a cima do mundo, o monte Everest.

Visita ás principais atraccións de Nepal, Tíbet e Bután

Esta excursión é a viaxe perfecta para calquera viaxeiro. Nunha soa viaxe, visitarás os lugares máis importantes dos tres países: Nepal, Bután e Tíbet. Poderás ver as seguintes atraccións principais dos lugares:

En Nepal

O templo de Pashupatinath

Está na lista do Patrimonio da Humanidade. Este templo é o centro da fe e as crenzas relixiosas do pobo nepalés. É famoso no país e no estranxeiro polos seus valores éticos e a súa beleza. Construído ao estilo das pagodas, este templo é magnífico.

Visita guiada pola cidade de Katmandú

Katmandú é un dos principais destinos para a xente de todo o mundo. Esta cidade ten templos, outeiros e os mellores lugares para facer compras. Podes visitar Bhaktapur e a praza Durbar de Patan. Podes pasear polas rúas e mercar cousas. Tamén podes participar en festivais nepaleses.

Katmandú, a capital, ten numerosos lugares relixiosos e históricos. Estes lugares outorgan éxtase e rexuvenecemento na vida. Hai varios destinos que paga a pena visitar en Katmandú. Non obstante, segundo o noso itinerario turístico de Nepal, Tíbet e Bután, hai unha limitación de tempo, polo que só podemos visitar uns poucos lugares. Estes lugares teñen a principal importancia relixiosa e histórica.

A nosa excursión dun día levarache aos sitios declarados Patrimonio da Humanidade pola UNESCO e outros lugares sagrados do val de Katmandú. A túa visita comeza despois do almorzo. O noso guía e condutor recibiránte na porta do teu hotel. A nosa excursión levarache aos lugares relixiosos e culturais imprescindibles de Katmandú, como Swayambhunath, Patan, Pashupatinath e a estupa de Bouddhanath.

Na viaxe de hoxe a Nepal, Tíbet e Bután, imos visitar o templo e o mosteiro. O templo é o santuario tanto de devotos hindús como budistas. Con todo, persoas de calquera relixión e país poden visitar o templo, inspeccionar a arquitectura e ver vales serenos desde as montañas máis altas.

Visita guiada pola cidade de Pokhara

Esta exótica cidade é rica en beleza natural. Tamén está chea de montañas, lagos, ríos, glaciares, templos, lugares de sendeirismo e moito máis. Este animado lugar é extremadamente turístico e ten os mellores hoteis do país. Explora unha das fermosas cidades do Nepal na nosa visita turística pola cidade de Pokhara.

Exploraremos a beleza natural agochada de Pokhara durante a nosa xira a Nepal, Tíbet e Bután. Tamén é bastante famosa polas súas actividades de aventura. A maioría das rutas de sendeirismo favoritas na rexión do Annapurna comezan aquí. Unha excursión dun día a Pokhara ofrece un panorama de natureza e cultura.

A visita guiada pola cidade de Pokhara inclúe importantes lugares turísticos como o lago Phewa e a fervenza de Devi. Tamén visitaremos a cova de Mahendra, o desfiladeiro do río Seti, o Museo Internacional da Montaña e o campamento tibetano. A visita comezará no hotel despois do almorzo. Visitarás diferentes lugares fermosos e significativos da cidade.

O principal destaque de Visita de Pokhara está a navegar no lago Phewa. É o segundo lago máis grande do Nepal e a principal atracción da cidade de Pokhara. Tamén é un lugar para practicar actividades acuáticas divertidas como navegar e facer kaiak.

No Tíbet

Visita turística de Lhasa

Na nosa xira a Nepal, Tíbet e Bután, visitaremos Lhasa. É famosa como "a cidade da luz do sol". Goza de moito máis sol que a maioría dos lugares do mundo. Debido á Palestina do lamaísmo, Lhasa presume de moitas construcións budistas ben conservadas. A maioría destes lugares son palacios e mosteiros misteriosos.

Todos os lugares sagrados están ben protexidos e unha poboación devota os mantén escrupulosamente. Hai reformas, palacios tradicionais, templos, reliquias e rúas espesas con historia relixiosa. Aínda poden manterse ao día coa sociedade elegante.

Para chamar a algúns dos lugares turísticos de Lhasa:
– o único lugar de Lhasa é o mundialmente famoso Palacio de Potala. Atraeu a moitos turistas e peregrinos de todo o mundo.
– Entre as atraccións dos arredores de Potala inclúese o templo de Jokhang, rodeado polo centro comercial Barkhor.
O outeiro de Chakpori está preto do Potala, o templo de Ramoche e Norbulingka propiamente dito. É o antigo Palacio de Verán do Dalai Lama. Ademais destes, debemos visitar os tres principais mosteiros de Lhasa: o mosteiro de Sera, o mosteiro de Ganden e o mosteiro de Drepung.

Nesta xira a Nepal, Tíbet e Bután, irás a Lhasa en avión. Verás un templo sinxelo pero atractivo ao norte da autoestrada que vai do aeroporto de Gongkar a Lhasa. Un pouco ao leste do templo pode haber un Buda xigante tallado, o Buda Nietang. É un pouco difícil enumerar todos os lugares budistas de Lhasa. Pero é innegable que cada un destes lugares de Lhasa che proporcionará coñecementos. Ofrecen información sobre a fascinante historia, cultura e vida do pobo tibetano.

O Palacio de Potala

O gran Palacio de Potala é o punto culminante da xira a Nepal, Tíbet e Bután. É a residencia de inverno de Súa Santidade o Dalai Lama e ten un famoso museo. Pode ser un dos palacios máis fermosos do mundo. Está cheo de arte e rico en cultura tibetana.

Este palacio é a arquitectura máis emblemática. Na nosa xira por Nepal, Tíbet e Bután, soubemos que é un dos principais sitios Patrimonio da Humanidade da UNESCO no Tíbet. O Palacio de Potala (3750 m) domina a cidade santa de Lhasa, coa súa maxestosa presenza no cumio do Outeiro Vermello. Este lugar é unha visita obrigada para os viaxeiros de todo o mundo.

O edificio, semellante a un castelo, ten unha estética tibetana distintiva. Tamén verás unha rica historia tibetana e innumerables relixións. O tesouro que se atopa dentro do Palacio de Potala, un sitio patrimonial cultural, deixarache abraiado. Para axudarche a viaxar, incluímos este lugar no noso paquete turístico Nepal Tíbet Bután.

Ademais das atraccións culturais, Lhasa tamén goza dunha fermosa paisaxe natural. O fermoso río Lhasa e o sagrado lago Namtso están nas proximidades. Alí atópase a maxestosa cordilleira Nyainqentanglha. Trátase das coñecidas fontes termais de Yangpachen. Noutras palabras, ninguén ten escusa para negar o atractivo de Lhasa. Non é estraño que Lhasa poida ser un lugar de soño para moitos viaxeiros de todo o mundo.

Cidade de Shigatse

A viaxe a Nepal, Tíbet e Bután lévate a outra fermosa cidade chamada Shigatse. Esta cidade tamén é famosa polas súas vistas claras da montaña máis alta, o Monte Everest. Contén bosques, outeiros, montañas, biodiversidade e moito máis.

A xira de Nepal, Tíbet e Bután levarache a un dos lugares máis fermosos do mundo: Lhasa. Esta cidade ten mosteiros, vistas ás montañas, museos e moito máis. Podes gozar libremente das visitas turísticas desta fermosa cidade.

En Bután

Niño do Tigre Bután

O Niño do Tigre en Bután é unha beleza celestial con cordilleiras, mosteiros e templos. A xente de alí leva un estilo de vida puro e sinxelo. O máis importante é que ten o Índice de Felicidade máis alto, polo que é famoso como o reino da Felicidade. Os viaxeiros desta xira a Nepal, Tíbet e Bután non poden escapar da beleza do Niño do Tigre en Bután.

O Niño do Tigre en Bután é unha ruta de sendeirismo sinxela que supera as túas expectativas. Visitar o Niño do Tigre é o lugar turístico máis popular e recoñecido de Bután. Tamén se coñece como Paro Taktsang. Este lugar tamén alberga sitios sagrados budistas do Himalaia. O templo está situado na ladeira do val superior de Paro, en Bután.

Remóntase á historia. A xente construíu o templo por primeira vez no ano 1692 d.C. arredor da cova Taktsang Senge Samdup. A xente cre que o Guru Padmasambhava meditou nesa cova durante tres anos, meses, semanas, días e horas no século VIII. Polo tanto, Padmasambhava foi a primeira persoa en introducir o budismo en Bután.

É a deidade tutelar do país. Se es viaxeiro e queres saciar a túa sede de viaxes, entón o Niño do Tigre ou Mosteiro de Taktsang debería estar na túa lista de desexos. Malia as visitas diarias dos turistas, Paro Taktsang aínda funciona como mosteiro hoxe en día. O Mosteiro do Niño do Tigre está preto de Paro, a uns 10 km ao norte, e a 20 minutos en coche de Paro.

A visita ao Mosteiro do Niño do Tigre é unha excursión de medio día e, despois diso, unirémonos á visita guiada pola cidade de Paro. Debes engadir unha hora máis para visitar o mosteiro e gozar do seu ambiente sereno. A moita xente tamén lle gusta xantar na cafetería a metade da nosa ruta de sendeirismo por Nepal, Tíbet e Bután.

Goza da nosa mellor xira por Nepal, Tíbet e Bután.

Despois da xira a Nepal, Tíbet e Bután, sentiráste excepcionalmente renovado. Terá un impacto totalmente positivo na túa próxima vida. Imaxina o revitalizados que estaremos e cantas cousas aprenderemos só visitando un pequeno lugar próximo. Despois pensa en canto mellorarás a túa vida visitando os mellores lugares de tres países.

Goza explorando os tesouros agochados das glorias pasadas enriquecidos con cultura antiga. Estes países teñen relixión, fermosa arquitectura e o seu xeito de vida tradicional. É o mesmo que foi durante moitos séculos. Nepal, Tíbet e Bután abundan na beleza de todos os mundos. Así que investe o teu tempo e diñeiro nun lugar que teña un impacto positivo na túa vida. Unha viaxe así permanecerá na túa memoria para sempre. En todos os sentidos, Nepal-Tíbet-Bután é unha viaxe que debes emprender.

Paquete turístico de Nepal, Tíbet e Bután

A nosa xira de Nepal, Tíbet e Bután ofréceche toda a grandeza do sublime Himalaia. Ofrece unha cultura budista distintiva. Esta xira é un dos mellores paquetes que abrangue os reinos do Himalaia no Tíbet, Nepal e Bután. Este paquete de 14 días de duración lévate a experimentar os mellores lugares de peregrinación budista. Verás lagos alpinos turquesa brillantes e unha vista impresionante do Monte Everest no Tíbet.

A nosa excursión comeza cunha visita ao val de Katmandú. Verás coloridos traxes nepaleses e unha emocionante cultura hinduista. Visitarás antigos templos nepaleses, antigos pazos e unha flora e fauna diversa. Aprende sobre a profunda cultura e historia desta intrigante nación.

Ao chegar a Bután, a imaxe é completamente diferente. Bután tamén é coñecido como o último Shangri La do sur de Asia. Ten unha felicidade nacional bruta extremadamente alta, paisaxes atractivas, estilos de vida tranquilos e mosteiros semellantes a fortalezas. O gasto obrigatorio de 250 dólares estadounidenses por día remata a túa longa viaxe cunha nova percepción da esencia da vida.

As viaxes por tres países de Bután, Nepal e Tíbet abarcan as nacións máis fermosas do Himalaia. Esta aventura de dúas semanas comeza con visitas a famosos monumentos butaneses. Imos ao Mosteiro do Niño do Tigre, ao Chorten Memorial do Rei, ao Dzong (fortaleza) de Punakha e a outros. Do mesmo xeito, en Nepal, visitaremos os sitios Patrimonio da Humanidade da UNESCO en Katmandú.

Tamén che levará a visitar a fantástica cidade lacustre de Pokhara. Os lugares máis destacados do Tíbet son os palacios de Potala e Norbulingka. Lhasa tamén ten o Museo Tradicional Tibetano, o Bazar Barkhor e outros. Durante a nosa xira polo Tíbet, tamén visitaremos varios mosteiros tibetanos impresionantes. Visitaremos Sera, Drepung e o Templo de Jokhang.

A mellor época para visitar a viaxe de Nepal, Tíbet e Bután

o o mellor momento Para facer unha viaxe a Nepal, Tíbet e Bután é en setembro, outubro e novembro. Nestes meses, os nepaleses celebran varios festivais e actividades culturais. Decoran os templos. Os prezos son baixos e celébrase o festival máis importante, Dashain.

O ceo brillante permite unhas vistas perfectas das montañas máis altas, e o tempo non é nin caloroso nin frío. Unha viaxe durante esta tempada permitirache ver os festivais máis importantes do Nepal, Dashain e Tihar. En Bután, celébranse festivais como Jambay Lakhang Drup e Thimphu Tshechu.

Tamén celebran o Gangtey Tshechu e o Festival da Grua de Pescozo Negro. Os tibetanos celebran o Festival de Palden Lhamo. Tamén teñen o festival Lahbab Duchen ou o Día do Descenso de Buda. Celebran o Aninovo Gongbu xunto con outras celebracións durante esta tempada. E no Tíbet, é o momento ideal para visitar.

A temperatura é favorable e non chove. É a estación de inverno no Tíbet e os días aínda son bastante soleados. Hai case nove horas de sol, e é simplemente cálido e agradable. Ten un tempo perfecto para visitar varios lugares da cidade. Ademais, en Bután, o tempo é ideal nesta época.

A ausencia de choiva nin de frío extremo fai que estes meses sexan ideais para facer turismo en Bután. Bután tamén celebra varios festivais, nos que podes participar e que fagan que a túa viaxe sexa aínda máis memorable. As viaxes de verán adoitan ser un pouco máis cómodas tanto en Nepal como en Bután.

Reciben choivas monzónicas durante esta época. Pero o lado positivo é que se viaxa fóra de tempada, recibirás descontos. Os lugares turísticos e os hoteis terán menos xente. A diferenza de Nepal e Bután, o Tíbet permanece seco durante esta estación porque se atopa por debaixo da área.

Custo da viaxe a Nepal, Tíbet e Bután

A excursión a Nepal, Tíbet e Bután é bastante cara en comparación con outras modalidades. Isto débese ás taxas de voo e aos permisos gobernamentais. O custo do tempo depende de diferentes factores. Depende do tamaño do grupo, dos estándares do hotel, de excursións privadas ou en grupo, etc. O custo da excursión a Nepal, Tíbet e Bután tamén depende do tamaño do teu grupo.

Se vas só unha persoa, é moito máis caro. O prezo é de 2 a 6 persoas, uns 4900 dólares por persoa. Se o grupo é superior a seis persoas, ata 12, os custos chegarán aos 4600 dólares por persoa. Primeiro podes decidir se queres facer unha excursión privada. Ou formar parte dunha excursión privada ou se queres viaxar nun grupo pequeno.

Viaxarás co teu condutor e un guía privado se queres unha excursión privada. Podes cambiar e adaptar o itinerario da excursión a Nepal, Tíbet e Bután. Todo o tempo está baixo o teu control. Os custos baixarán se optas por un grupo pequeno, pero compartirás o coche e o guía con outras persoas na excursión a Nepal, Tíbet e Bután.

O custo dunha viaxe en grupo é menor que o dunha viaxe en solitario.

A vantaxe de viaxar en grupo nunha excursión a Nepal, Tíbet e Bután é o custo. O prezo dunha viaxe individual será menor en comparación co custo dunha excursión privada. Aínda que o número de turistas aumente, o custo por persoa será menor. Podes compartir o aloxamento con outros viaxeiros para reducir os custos.

O impacto significativo no custo da túa viaxe depende das túas preferencias en termos de aloxamento. Na nosa viaxe a Nepal, Tíbet e Bután, incluiremos aloxamento de 3 estrelas. Non obstante, podes optar por hoteis de 4 ou 5 estrelas, o que aumentará automaticamente o prezo final.

O custo dos hoteis de 5 estrelas no Tíbet e Bután é bastante elevado. Outro factor que fai que o custo sexa máis baixo ou máis alto é a segunda viaxe. Supoñamos que viaxas na tempada baixa, no inverno e na estación das chuvias. O prezo será máis baixo e haberá un desconto dispoñible.

O tempo é xeado de decembro a xaneiro cando viaxas no inverno. As vistas poden ser malas. Na estación das choivas, podes perderte na choiva nunha viaxe por Nepal e ter que levar un paraugas.

Aptitude física para o sendeirismo Tiger's Nest

A ruta Nepal, Tíbet e Bután é unha ruta de sendeirismo natural e factible. Calquera afeccionado ás viaxes con boa condición física pode completala e gozala. Non obstante, as persoas con problemas respiratorios, cardíacos ou de xeonllo poden atopar esta ruta desafiante. A duración da ruta pode variar dependendo do ritmo de camiñada do senderista.

Camiña ao teu propio ritmo e escoita o teu corpo para gozar da viaxe. Escalar o Niño do Tigre supón un reto para as persoas maiores de 60 anos. Pero é unha proba da nosa forza de vontade e tenacidade. Supoñamos que tes as habilidades axeitadas de xestión de itinerarios e atención ao cliente da axencia de viaxes.

Podes completar a túa viaxe sen problemas. Considera levar bastóns de sendeirismo para axudarche cos xeonllos na baixada. Algunhas persoas paran no miradoiro cunha fileira de rodas de oración. Tamén prefiren dar por rematado o día na cafetería e volver.

Deberías controlar constantemente a túa condición física e camiñar segundo corresponda. Aqueles que estean en boa forma física e teñan suficiente experiencia previa en sendeirismo poden optar por camiñar desde o fondo do cantil. Por sorte, se non te sentes en condicións de camiñar ata o cumio, podes montar un cabalo ou unha mula tirada por un burro ata a metade do camiño.

Algúns consellos para viaxar a Tiger's Nest, Bután

• Mantente hidratado para que a túa viaxe sexa cómoda.
• Lento e constante é o lugar ideal para calquera sendeirismo ou camiñata. Gañarás altitude moi rápido. Polo tanto, podes sentirte sen alento. Asegúrate de descansar cando sexa necesario. Polo tanto, sobe ao teu propio ritmo. Paro Taktsang é un mosteiro xunto con moitas estatuas relixiosas e monxes. Debes seguir a etiqueta de vestimenta en conta. Evita pantalóns curtos, camisetas, blusas sen mangas, etc. Como a billeteira só abre ás 7:00 da mañá, recomendámosche que consultes co teu guía para confirmar a hora.
• Antes de entrar nos templos e no mosteiro, debes quitarte os zapatos, os sombreiros, as gorras e as lentes de sol. Sería útil levar botas cómodas con suxeición para o nocello, para que o paseo sexa agradable. Usar zapatillas dificultará o andar. Usa calzado máis groso e escuro. Sería útil levar un xersei ou unha chaqueta de verán para protexerte do vento. Antes de entrar no mosteiro, debes gardar as túas bolsas, cámaras e teléfonos móbiles nos armarios. Os vehículos turísticos só poden parar no aparcadoiro ao pé do val. Na entrada do mosteiro, debes gardar as túas pertenzas, incluídos os teléfonos móbiles, nun armario. Polo tanto, leva un cadeado e chaves para pechar a caixa forte.
• A cafetería está a medio camiño. O paseo con animais levarate alí. Desde aquí, tes que camiñar. Tamén podes xantar ou descansar aquí.
• Levar un bastón para a camiñada é unha boa idea. Os bastóns axudarante co equilibrio, especialmente para a subida costa abaixo.
• Levar algúns petiscos ou barritas enerxéticas axudarache a repoñer enerxías durante a camiñata.

Lugares que veremos en Bután durante a nosa xira a Nepal, Tíbet e Bután

O mercado de fin de semana

Unha das principais atraccións da viaxe a Nepal, Tíbet e Bután é o mercado de fin de semana. Este mercado tamén é famoso porque ten todo o que queres ver. Hai verduras sinxelas e materiais orgánicos locais. Ten o aire máis fresco. É un mercado aberto. E sentiráste xenial paseando por aquí.

Chorten conmemorativo

O Chorten Memorial é un famoso templo construído por un dos reis do Tíbet, Jigme Dorji. Todos os días, centos de persoas visitan este lugar para adorar e visitar. Polo tanto, este fermoso Chorten Memorial Nacional fará que a túa viaxe sexa aínda máis memorable. Ten muros brancos fascinantes e tellados dourados.

DechenPhodrang

Era o edificio histórico de Thimphu. Pero, despois de ser destruído polo incendio, agora está a ser convertido nunha escola pública. Centos de estudantes estudan aquí. É o lugar que ten as pinturas máis antigas do país. Dechen Phrodrang significa "Palacio da Gran Felicidade". Pode ser un mosteiro budista en Thimphu, Bután.

Atópase no norte da cidade. En 1971, converteuse nunha escola monástica. Hai 450 monxes estudantes matriculados en cursos de oito anos e un persoal de 15. O mosteiro contén unha variedade de importantes artefactos históricos butaneses, incluíndo pinturas do século XII supervisadas pola UNESCO.

Teñen unha estatua coñecida de Shabdrung Ngawang Namgyal no piso superior. Atópase dentro da capela do piso inferior. No centro hai un Buda Sakyamuni.

Lista de verificación e consellos de viaxe para a viaxe a Nepal, Tíbet e Bután

Sería útil se tivesses un pasaporte válido (con vixencia de seis meses a partir da data da túa viaxe). Tamén podes levar outro documento de identidade con fotografía, como un permiso de conducir (en caso de emerxencia e para substituír o pasaporte ou no caso de perda do pasaporte).

Sería útil ter unha fotocopia da páxina do teu pasaporte na carteira. Tamén, leva unha fotocopia do teu billete de avión, que é útil en caso de perda. Tamén podes facer unha copia da carta de autorización do visado e da carta do permiso de viaxe para o Tíbet. Bután acepta as principais tarxetas de crédito como MasterCard, Visa e tarxetas de débito.

Non obstante, recomendámosche levar algo de diñeiro en efectivo. O voo a Lhasa e Bután dáche unha equipaxe de 20 kg, polo que é mellor levar unha mochila pequena, práctica pero segura. Na mochila podes gardar a cámara, a carteira, o pasaporte, os billetes de avión, unha pequena mochila de seguridade, etc.

Tamén debería encaixar nun cortaventos ou peza de roupa similar. Lembra que a temperatura pode variar mentres voamos ou conducimos ao Tíbet. A diferenza de altura entre Katmandú e Lhasa é de máis de 2200 m. Katmandú está a 1,320 m, Lhasa a 3,650 m e Paro a 2,250 m.

Visado e permiso de viaxe

Ao chegar ao aeroporto, podes obter un visado nepalés e solicitar un visado nepalés de entrada múltiple. Trae algunhas fotos do pasaporte necesarias para obter un billete e os permisos. O teu visado chinés será cancelado mentres obtés un visado para o Tíbet.

Entón, agarda a obter un visado chinés antes de vir aquí. Co teu visado para o Tíbet, podes viaxar a China. O proceso para un visado de Bután é en autobús e necesitas unha copia do teu pasaporte. Tamén xestionaremos os permisos de viaxe para viaxes a Nepal, Tíbet e Bután.

Altitude Enfermidade

Non hai problema co mal de altura para a túa viaxe a Nepal, Tíbet e Bután, e Bután tamén está ben. Pero, durante a túa viaxe polo Tíbet, alcanzarás unha altura de 4,000 m, polo que existe a posibilidade de sufrir mal de altura. Podes preparar as viaxes antes da chegada. Fai algúns pequenos exercicios, como trotar, ioga ou exercicios lixeiros. Facelos durante un mínimo dun mes antes da viaxe será útil.

• Evita contraer un resfriado ou problemas respiratorios antes de entrar no Tíbet.
• Evita camiñar ou correr a paso lixeiro inmediatamente despois de chegar.
• Bebe máis auga. Suxerímosche beber 4 litros de auga ao día.
• O consumo de ferro e vitamina C axuda a que a hemoglobina absorba máis osíxeno.
• O Diamox (acetazolamida) tamén se pode tomar como profiláctico.
• Non te duches o día principal.
• Evita o alcol e non fumes.

Roupa

Vas facer a xira de Nepal, Tíbet e Bután en 3 países diferentes. Sería útil que tivesses roupa adicional para tempos cálidos ou xeados. O tempo tamén inflúe na túa elección de roupa. Leva só a roupa necesaria e consulta a previsión meteorolóxica antes de viaxar.

Leva na equipaxe só pouca roupa. A franquía de equipaxe ten restricións nos voos a Bután e ao Tíbet. Gardarás a roupa extra en Katmandú. Necesitarías unha bolsa, unha chaqueta de abrigo, roupa interior térmica, gorro e luvas para o Tíbet e Bután.

Animamos tanto a homes como a mulleres a levar roupa que lles cubra as pernas e os ombreiros. Respectando os costumes locais, por favor, leve roupa decente cando visite mosteiros e templos. Non obstante, a xente é moi hospitalaria. O sistema de "capas" é excelente para viaxar.

A temperatura e o tempo poden cambiar rapidamente e ás veces. É mellor ter varias capas máis pequenas. Podes engadir e quitar estas capas para facer unha enorme chaqueta pesada cando sexa necesario.

Zapatos

É fundamental ter unhas zapatillas deportivas robustas e cómodas. Aínda que non hai sendeirismo, tamén debemos orientarnos por lugares turísticos con chanzos e terreo accidentado. As botas lixeiras están ben. Levar zapatillas deportivas ou zapatillas de durmir para os aloxamentos da viaxe a Nepal, Tíbet e Bután.

Subministracións médicas

Leva unha subministración axeitada de calquera medicamento con receita que empregues a diario. Pode incluír inhaladores para a asma. Leva os teus kits médicos con medicamentos para viaxes. No Tíbet non atoparás ningún medicamento occidental. As cidades teñen mellores instalacións, pero tamén nos aloxamos en pobos remotos. O Diamox (acetazolamida) é o medicamento máis utilizado para a hipoxia.
Auga

Conclusión

Non pode haber unha viaxe mellor que a xira de Nepal, Tíbet e Bután. Podemos personalizar esta viaxe segundo as túas preferencias. Podes engadir ou acurtar os días da viaxe. Imaxina visitar os mellores lugares dos tres países máis emocionantes ao prezo máis baixo posible.

A viaxe Nepal-Tíbet-Bután será unha viaxe e unha experiencia para toda a vida. A xente di que hai que investir en empresas, non en materiais. Esta viaxe é un investimento que che dará un retorno ao longo da túa vida. Aprenderás moito sobre a beleza natural do mundo cunha viaxe única a Nepal, Tíbet e Bután.

Poderás ver a arte, a literatura, os valores culturais e a diversidade de todo o mundo. Serás testemuña da beleza dos templos e mosteiros. Tamén poderemos ter unha vista magnífica da montaña máis alta do mundo; moita xente coñece o Monte Everest. Hai que ser o suficientemente capaz como para escribir tan ben sobre estes lugares.

Se es unha persoa influente, inspirarás a moita xente en moitas cousas. Podes transmitir ao mundo o que aprendiches sobre cultura, natureza e moito máis visitando estes tres países. Esta xira de Nepal, Tíbet e Bután será a mellor viaxe da túa vida.