ʻO ke kau ʻoi loa o ka hele wāwae ʻana i ke awāwa ʻo Langtang
Lawe mai kēlā me kēia mahina o ka makahiki i nā hiʻohiʻona nani i Langtang Valley Trek , kahi e hoʻokumu ai i nā mea hoʻohiwahiwa kūikawā no nā malihini.
Pono ka poʻe hoihoi i ka hele wāwae e koho i nā kau puna a i ʻole ke kau hāʻule no ka mea e lilo nā kūlana aniau ʻoluʻolu i mea kūpono loa i kēia wā. I ka wā puna , lilo nā ala i mea nani me ko lākou wā pua kala, me ka hauʻoli i nā lā lani mālamalama a me nā mahana mālie.
Koho ka hapa nui o nā mākaʻikaʻi Nepalese i ka Hāʻule e hele ai i ke awāwa ʻo Langtang ma muli o ke kūlana kūpono o ka wā i kēia manawa.
Loaʻa ka lewa maikaʻi i kēia manawa ma muli o ka lā a me ke ʻano maʻemaʻe o ka wā. Hiki i nā ahiahi ke mahana wela o 5°C (41°F) akā aia nā kūlana kūpono no ka hele wāwae ma waena o 10°C a 20°C (50°F a 68°F).
Pono ka poʻe makemake e ʻike i ka leʻaleʻa i ko lākou kipa ʻana i ka puna no ka mea hāʻawi ia i nā mahana ʻoluʻolu me nā kūlana mahana. Hiki ke hele maʻalahi ke ala ma hope o ka ua ma muli o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana a pēlā e hana ai i nā kūlana kūikawā no ka hele wāwae.
I ke kau monsoon, hiki ke lilo ka hele wāwae i mea paʻakikī ma muli o nā kūlana maikaʻi ʻole. Lawe mai ke kau monsoon i nā ua maʻamau e hoʻolilo ai i ka hele wāwae i mea weliweli no ka mea ua lilo nā ala i mea pahee loa.
E pōʻino ana nā kūlana hele wāwae i ke kau o ke kai, ʻoiai e emi ana ka mahana ma muli o ka ua mau.
Lawe mai ke kau hoʻoilo ma Langtang Trek iā mākou i ka mehameha a me ka hele wāwae kaʻawale . Loaʻa iā ia ke anuanu loa o nā mahana , a ua manaʻo ʻia he kau ʻole. Pono nā mea hele wāwae i ke kau hoʻoilo i nā lole mahana a me nā lako kūpono, a koho i ka hele wāwae inā makemake lākou i kahi mālie.
ʻO ka wā ma ke awāwa ʻo Langtang Trek
Hoʻākāka nā ʻano aniau kau like ʻole i nā kūlana i loaʻa ma ke awāwa ʻo Langtang. Hāʻawi ke kau hāʻule ma ke awāwa ʻo Langtang i nā lā o ka lā maikaʻi mai Kepakemapa a Nowemapa me nā mahana ma waena o 10°C a 20°C (50°F a 68°F).
Noho anu ka mahana o ka pō ma muli o nā kūlana e hiki ana ma kahi o 5°C ( 41°F ). ʻO ke ʻano mālie o ke aniau a me ka ua kakaikahi i ka wā hāʻule e hoʻolilo i kēia wā i ka manawa makemake nui ʻia no ka hele wāwae ma ke awāwa ʻo Langtang.
ʻO ke kipa ʻana i ke awāwa ʻo Langtang i ka wā puna ( Malaki a Mei ) he mau manawa kūpono loa ia. Hoʻonani ʻia nā ala ma ke awāwa ʻo Langtang me nā pua kala i kēia manawa ʻoiai e mau ana ka mahana ma waena o 10°C a 20°C (50°F a 68°F).
He kūpono ka mahana o ke ao no ka hele wāwae i ka pūnāwai a me ke kauwela, akā hiki i nā ahiahi ma ke kahua hoʻomoana ʻo Annapurna ke anu loa ma lalo o 0°C ( 32°F ).
I nā mahina hoʻoilo ma waena o Dekemaba a me Pepeluali, noho anuanu ke ao ma waena o 6°C a me 9°C (42.8°F a 48.2°F). ʻO ka mahana hau i ka pō i Ianuali ma ke kahua hoʻomoana ʻo Annapurna e hāʻule ana i -3°C ( 26.6°F ).
Uhi ka hau i nā ala i kēia kau no ka mea paʻakikī ka ʻike huakaʻi i ka makani ʻino. ʻO ka emi ʻana o ka heluna kanaka mākaʻikaʻi i hui pū ʻia me nā kūlana paʻakikī e koi i nā hale kī he nui e pani i nā hana i kēia manawa.
Loaʻa ka ua nui i ka mahina ʻo Iune a ʻAukake , no laila ua pahee loa nā ala. ʻO ke ʻano o ke aniau he kiʻekiʻe ma mua o 30°C (86°F), akā naʻe, hoʻemi ka ua i ka mahana.
ʻAʻole kūpono nā kūlana i kēia kau no ka mea ʻoi aku ka paʻakikī o ka hele wāwae i nā ala lepo lepo.
Nā mauna e ʻike i ke awāwa ʻo Langtang Trekking
Aia ka ʻāina hele wāwae ʻo Langtang Valley ma waena o nā pae kuahiwi nui ʻelua o ka Himalaya, e apo ana i nā piko kiʻekiʻe e ʻō aku ana ma nā ʻaoʻao ʻākau a me hema.
Ke nānā aku nei ʻo Langtang i ka ʻaoʻao ʻākau o ka ʻāina a ʻo ka pae mauna ʻo Ganesh Himal e hana i nā hiʻohiʻona ma ka hema. Piʻi nā piko nui o kēia pae mauna i nā kiʻekiʻe o Langtang Lirung (7,246m) a me Gang Chenpo (6,388m) a me Naya Kangri (5846m).
Ma waena o nā piko āpau o ka ʻāina, ʻo Yala Peak (5,700m) a me Dorji Lhakpa (6,966m) nā mea e hopu nui ʻia ai ka maka. Noho nā kamaʻāina ʻo Sherpa lāua ʻo Tamang ma ke awāwa, kahi e paʻa ai nā ʻokoʻa moʻomeheu a me ke kaiapuni.
Hoʻihoʻi mai ka huakaʻi hele wāwae ʻo Langtang Valley iā ʻoe me nā ʻike poina ʻole ma muli o kona pau ʻana. Hoʻopau ʻia kāu huakaʻi ma ka hoʻolilo ʻana iā ʻoe i ʻoi aku ka ʻike a me ka hoʻokokoke ʻana aku i nā mea kupanaha kūlohelohe.
I loko o ka huakaʻi, e ʻike ʻoe he mea nui ʻoe i ke ao kūlohelohe. Aia ke kumu o ka hauʻoli maoli i loko o ka maluhia o nā ululāʻau a me nā mauna pale o ka Himalayas akā ʻaʻole i loko o nā keʻena keʻena o kēia wā a i ʻole nā hale kūkulu hale hou.
Hiki i Tsergo Ri
Hiki ke piʻi i Tsergo Ri mai Kyanjin Gompa ma Tsergo Ri. E hoʻomaha mākou i hoʻokahi lā ma Kyanjin Gompa ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kā mākou huakaʻi lā i Tsergo Ri. Piʻi ka piko o ka mauna i 5,033 mika ma luna o ka ʻilikai no ka mea, no ka ʻāina hele wāwae ʻo Langtang Valley ia.
ʻO ka piʻi ʻana i Tsergo Ri he mau hiʻohiʻona kupaianaha o ka Himalayas. Hiki ke ʻike ʻia ka ʻāina panoramic like ma Kyanjin Ri ma ka hele ʻana mai Kyanjin Gompa ma kahi huakaʻi 2-hola ma kahi kiʻekiʻe o 4773 mika.
ʻO ka manawa holoʻokoʻa e hiki ai i ka piko o Tsergo Ri e pono ai he 5 mau hola e neʻe ai i mua a me 3 mau hola no ka huakaʻi hoʻi i Kyanjin Gompa. Pono e lawe mai i kahi ʻaina awakea i hoʻopaʻa ʻia mai kou hale kī i ka wā e hoʻāʻo ai e piʻi i luna.
ʻO nā piko ʻo Yala Peak (5,520m) a me Langtang Ri (7,205m) a me Langtang Lirung (7,227m) e kū kokoke ana iā Tsergo Ri. Mai kēia wahi e ʻike ai ʻoe i ka piko ʻo Naya Khang ma kahi kokoke loa ʻoiai ke kū nei ia ma 5,844 mika.
I kou hele wāwae ʻana ma ke awāwa ʻo Langtang, e piʻi piha ʻoe i nā ala ʻo Tsergo Ri a me Kyanjin Ri. Hoʻolōʻihi ʻia ka huakaʻi no ʻewalu lā a hoʻomaka i ke kūlanakauhale ʻo Kathmandu.
Hele i Kyanjin Ri (4,773 m)
Kū ka wahi nānā ma ke ʻano he koho hele wāwae maikaʻi loa i ka wā o ka huakaʻi hele wāwae ʻo Langtang Valley ʻoiai e hoʻomaka ana mai Kyanjin Gompa . Aia ka wahi nānā ma luna o ke kauhale ma kahi hikina o Langtang Lirung lāua ʻo Kinshung glaciers.
Piʻi piʻi ke alanui no ʻelua a ʻekolu hola. ʻO ka hele ʻana i ke ala komohana ʻoi aku ka maikaʻi o ka mākaʻikaʻi mauna me nā hiʻohiʻona glacier, ʻoiai ke ala hikina ke hōʻike i kahi ala piʻi ʻoi aku ka ʻoi aku o nā pali mauʻu.
Hāʻawi ka piko i nā hiʻohiʻona panoramic kupaianaha ma hope o ka hele wāwae ʻana i kēia wahi. E ʻike maopopo ʻoe iā Langtang Lirung (7,227m) Yubra (6,246m), me Changbu (6,251m) a me Naya Kanga (5,863m).
Ke hiki ʻoe i ka piko, e ʻike ʻoe i ʻehā mau mauna kiʻekiʻe hou aʻe, ʻo Kinshung (6,781m), ʻo Dangpache (6,567m), ʻo Shelbachum (6,707m), a me Morimoto (6,150m).
Ke kū nei ʻoe ma ka ʻākau e ʻike ʻoe iā Yala Peak (5,700m) a me Tsergo Ri. Ke kū nei ʻoe ma ka piko e ʻike pololei ʻoe i nā hau hau ʻo Langtang Lirung lāua ʻo Kinshung.
Hele i Lamgshisa Kharka
ʻOi aku ka paʻakikī o ke ala huakaʻi ma ke awāwa ʻo Langtang ke hoʻohālikelike ʻia me nā ala ala ʻē aʻe. ʻO ke ala awāwa e alakaʻi iā mākou i kahi me nā piko mauna hau e piʻi ana ma luna o mākou i ka wā e hoʻopuni ana ka hau i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe.
Hoʻopili ka huakaʻi i ka hapa nui o nā māla mauʻu a me nā ʻano moraine e mālama i nā mākaʻikaʻi mai nā wahi noho. I ko mākou huakaʻi, e ʻaʻa mākou i kekahi mau wahi e ʻai ai nā yaks i ke kau ma nā awāwa.
E hāʻawi ʻia iā ʻoe kahi pāʻina pīniki i kēlā me kēia lā me nā lako wai. Aia i loko o ke alahele nā mea pōhaku e holo ana ma ke ala ākea i holoi ʻia e ka ua o ka ua me ka hōʻike ʻana i nā pūʻulu pōhaku like ʻole ma ka muliwai.
Ma kēia ala hiki iā ʻoe ke mahalo iā Langshisha Ri (6,427m) me Ganchenpo (6,387m) a me Morimoto (6,150m) ma luna o 6,000 mika.
Aia i loko o kēia ʻāina nā leopards hau a me nā hipa uliuli i waena o kona poʻe e noho ana. Hiki ke ʻike ʻia ka Moraine a me nā glaciers kokoke i Langshisa Kharka. ʻO ka huakaʻi holoʻokoʻa mai Kyanjin Gompa a i Langshisa Kharka a hoʻi e pono ai 5-6 mau hola ma nā wāwae ʻelua o ka huakaʻi kaʻapuni.
Noho ma ka Langtang Gosaikunda Trek
Hoʻolako nā hale kī a me nā hale hoʻokipa me nā pono maʻalahi akā ʻoluʻolu i ka lōʻihi holoʻokoʻa o ka Langtang Gosaikunda Trek.
E hoʻomaha ʻoe i kou mau pō ma nā hale hoʻokipa a me nā hale hoʻokipa ma ke awāwa ʻo Langtang a me nā wahi ʻo Gosaikunda. Hoʻokipa ka hale hoʻokipa kūloko i nā malihini ma ka hoʻomākaukau ʻana i nā kīʻaha e hōʻike ana i ka ʻai kuʻuna o nā noodles a me ka paʻakai kūloko me ke kī.
Ua lawa nā hale noho ma Syabrubesi a me Langtang Village a me Kyanjin Gompa, akā naʻe, hiki ke pau nā lako ma nā wahi mamao e like me ka loaʻa. Loaʻa i kēlā me kēia lumi moe ʻelua mau moena pākahi i hoʻolako ʻia me nā moena me nā pākeke a me nā uluna.
Aia kēlā me kēia lumi pilikino ma nā hale hoʻokipa no ka hoʻokipa ʻana i ʻelua mau mea huakaʻi a i ʻole nā mea huakaʻi hoʻokahi e hiki ke komo i nā pono lumi ʻauʻau mai ko lākou mau lumi. Hoʻohana nui nā hale hoʻokipa maʻamau i nā lumi ʻauʻau i kaʻana like ʻia no kā lākou mau malihini.
Ma kēia mau hale hoʻokipa, hui pū nā mea hele wāwae he nui ma nā wahi ʻaina like no ka ʻai ʻana a me nā hana kaiāulu. Hōʻike ka hoʻonohonoho ʻaina i nā kīʻaha maʻalahi akā māʻona e hoʻohana ana i nā meaʻai kūloko mai ia wahi.
Hāʻawi ia mau wahi maʻamau i kahi ʻano hoʻokipa e hoʻopiha ai i ka poʻe ma hope o kā lākou huakaʻi huakaʻi. ʻO nā hale noho haʻahaʻa e loaʻa ana nā mea pono e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu ʻoluʻolu e hoʻomaha ai ma mua o ka huakaʻi o ka lā aʻe.
ʻAi ma ke awāwa ʻo Langtang Trek
Pono ka meaʻai kūpono e lawa i ka wā o ka hele wāwae ʻana ma Langtang Gosaikunda ma muli o kona kiʻekiʻe. Hāʻawi ke ala i nā koho meaʻai like ʻole, akā ʻoi aku ka palena o ke koho ʻana ma mua o nā mea a nā kūlanakauhale e hāʻawi ai.
Hoʻohana ʻia nā hale hoʻokipa me nā hale kī i nā manawa ʻai i koho ʻia e hiki ai i nā huakaʻi ke loaʻa ka ʻaina kakahiaka a me ka ʻaina awakea, a me ka ʻaina ahiahi.
Hāʻawi ka ʻaina kakahiaka i ka toast Farani me ka jam me ka oatmeal a me ka berena Tibet a me ka chapati a me nā hua manu i kāwili ʻia a me nā pancakes a me ka muesli me nā ʻāpana huaʻai hou i kekahi manawa.
Hiki ke loaʻa nā mea inu kuʻuna e like me ke kī a me ke kofe i nā koho meaʻai i loaʻa. Pono ʻoe e ʻike i ka Dal Bhat nona nā lentil me ka laiki a me nā mea kanu, ma ke ʻano he koho nui no ka ʻaina ahiahi a me ka ʻaina awakea i ka meaʻai Nepali maoli.
I ka wā o ka hele wāwae ʻana, hāʻawi kēia meaʻai kiʻekiʻe-calorie i ka ikehu kūpono no kāu hele wāwae. Hoʻokomo pū ʻia ka papa kuhikuhi hale ʻaina i ka berena Tibet me ka stew Sherpa , nā sandwiches , momo (dumplings), Thukpa , pasta , a me ka curry mea kanu.
Ke emi mau nei ka loaʻa ʻana o ka meaʻai ke piʻi i nā kiʻekiʻe ma luna o 3,000 mika. ʻO Dal Bhat kahi koho meaʻai koʻikoʻi no ka mea hāʻawi ia i nā meaʻai koʻikoʻi a mālama i ka hiki ke hiki i nā mea hele wāwae.
ʻIke ʻia nā mea kanu kūloko he hou i nā meaʻai, ʻoiai ʻo ka sopa kālika kuʻuna , me ke kī kinikini, e lawelawe ʻia ma ke ʻano he kīʻaha kūloko nui. No ke ʻano palekana, ʻoi aku ka maikaʻi o ke koho ʻana i nā meaʻai mea kanu ma nā wahi kiʻekiʻe ma muli o nā kānalua e pili ana i nā kūlana hoʻomaʻemaʻe ʻiʻo.
ʻO ke kaʻina hana koʻikoʻi o ka noho hydrated e pono ai ma ka liʻiliʻi o 2 lita o ka inu wai i kēlā me kēia lā i ka wā o ka hele wāwae ma nā wahi kiʻekiʻe.
Pehea ka paʻakikī o ka Langtang Trekking
E ʻike ʻoe i kahi piʻi paʻakikī ma ke awāwa ʻo Langtang e loaʻa ana nā hiʻohiʻona kupaianaha me nā pilikia pili i ke olakino e hilinaʻi nui nei i kou kūlana kino a me nā hana hoʻomākaukau i ka manawa o ka makahiki.
Hoʻomaka ka poniuniu ma ke ʻano he hoʻokahi o nā maʻi lapaʻau maʻamau i waena o nā malihini e hoʻomaka ana i kā lākou huakaʻi ma ka ʻilikai. Hoʻomaka ka mālama ʻana no ka maʻi mauna koʻikoʻi me ka hele mālie ʻana me ka noho wai ʻana i hiki i kou kino ke hoʻololi i nā wahi kiʻekiʻe.
ʻO nā ʻeha like ʻole, me ka hāʻule ʻana , lilo ia i mea pilikia i nā ʻāpana o ka hele wāwae kahi i paʻakikī ai ka ʻāina. Pono ka poʻe e akahele no ka mea hiki i ko lākou kino ke kū i nā pilikia i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā loli o ke kaomi lewa i ka wā e piʻi ai i nā wahi kiʻekiʻe.
Hele ke ala ma waena o nā wahi puʻu me nā kumulāʻau nui, nā lāʻau liʻiliʻi, a me nā lau nahele, kahi e hana ai i kahi wahi e hiki ai ke nahu ʻia nā leech i ka wā monsoon. ʻO nā mea pale pepeke me ka hoʻopili ʻana i ka paʻakai papaʻaina e kōkua iā ʻoe e palekana mai ka hoʻouka ʻia ʻana.
Aia kekahi hapa o ke alahele i nā ala e lawelawe mua ana i nā yaks i ko lākou hele ʻana, kahi e pono ai ka poʻe hele wāwae e mālama i ka palekana.
Pono nā poʻe hoʻomaka e hoʻomaka i kā lākou huakaʻi hele e noʻonoʻo e koho i ka huakaʻi 7 lā ma kahi o ke ala 16-lā Langtang Gosaikunda Pass. ʻO nā hoʻomākaukau kūpono i hui pū ʻia me ka ʻike e pili ana i nā kūlana paʻi e hoʻonui i ka palekana a me ka leʻaleʻa a puni ka huakaʻi.
Nā mea e noʻonoʻo ai ma ka Langtang Trek
Loaʻa pinepine nā pōʻino kūlohelohe ma kahi kiʻekiʻe o Langtang Trek me nā mea ʻē aʻe.
Loaʻa pinepine i kēia wahi nā ʻeheʻe a me nā waikahe a me nā ʻāina heʻe i ka wā monsoon. Pono nā kānaka e mālama i ka makaʻala mau no ka mea aia kēia mau pōʻino ma ia wahi.
ʻO ka pilikia nui o ke olakino o ka maʻi kiʻekiʻe e hoʻopilikia nui i ka poʻe e hoʻomaka ana i kā lākou huakaʻi ma ka ʻilikai. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke pale piha i kou kino mai ka maʻi kiʻekiʻe akā e hōʻemi nā hana kikoʻī i kona hiki ke loaʻa.
Hoʻomaka kou palekana mai ka maʻi kiʻekiʻe me ka piʻi mālie ʻana i ka wikiwiki e hāʻawi ai i kou kino i kahi manawa kūpono no ka hoʻololi ʻana. Pono nā mea hele wāwae e hele ana ma nā huakaʻi e hoʻokau i ka hydration a me ka meaʻai momona no ka mea hāʻawi kēia i ka ikehu e pono ai e hoʻomau.
E makaʻala i kou kūlana olakino no ka mea ʻo ka iho wikiwiki a me ke kōkua koke kāu pane ke ʻike ʻoe i nā hōʻailona maʻi kiʻekiʻe.
Hiki ke pale ʻia ka maʻi kiʻekiʻe ma o nā hana pale akahele me ka loiloi mau o kou kūlana olakino.
Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka palekana ma ka ʻĀina Langtang
- Piʻi ma ke ʻano ana ʻoi aku ma mua o 2,000 mau mika aʻo ka hoʻolilo ʻana i ka manawa hou e hoʻoponopono i nā kūlana kiʻekiʻe.
- ʻO kēlā me kēia lā ka hoʻohana ʻana i ka wai pono e hiki i ka liʻiliʻi ʻelua lita e mālama i ka hydration.
- E hoʻomaha nui i mua no ka mea, koi paha kāu mau pono ho'ōla hou i ka manawa ho'ōla hou.
- Hoʻohana ʻana meaʻai waiwai nui i ka protein ʻO ka hui pū me nā calorie e kōkua i ka mālama ʻana i kou ikaika.
- He mea nui ia e e pale i ka puhi paka hui pū ʻia me ka inu ʻona i ka wā e piʻi ai i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe.
- E koho i ka meaʻai meaʻai nā koho no ka mea hiki i nā mea kanu ʻole ke hoʻopilikia i kou olakino.
- He mea nui ia e e hoʻomaopopo i kāu alakaʻi i ka wā e kū ai ʻoe i nā pilikia hanu a i ʻole pilikia kino.
- Nā kāmaʻa wāwae wāwae hui pūʻia lole mahana e hōʻike i nā lako holo wāwae e pono ai ʻoe e ʻaʻahu.
- A pahu kōkua mua me ka lāʻau maʻi kiʻekiʻe e like me Diamox e lawe pū ʻia me nā lāʻau lapaʻau no nā ʻeha liʻiliʻi.
- ka nā kuhikuhi mai kāu alakaʻi e hōʻoiaʻiʻo i kou palekana a puni ka huakaʻi.
Hoʻoikaika kino a me ke ola kino no ke awāwa ʻo Langtang Trek
Hāʻawi ka Langtang Gosaikunda Trek i ka paʻakikī iki ma muli o nā koi o ke olakino kino no nā mea komo. Hoʻokomo pū kēia huakaʻi i nā wā hele wāwae i kēlā me kēia lā mai 3 a 6 mau hola me ka hoʻomaha ʻana e mahalo i nā hiʻohiʻona kupaianaha ma o ka huakaʻi.
Aia ma ke ala he mauna kiʻekiʻe lōʻihi a ukali ʻia e nā iho pali i hui pū ʻia me nā pali piʻi paʻakikī. E ʻoi aku ka leʻaleʻa o ka hele ʻana ma ke ala no ka mea aia nā ala pōhaku a me nā wahi ululāʻau, no laila he mea nui ka hoʻomākaukau kino.
ʻAʻole pono ka hele wāwae i ka ʻike hele wāwae mua, akā e lilo ia i mea leʻaleʻa me kekahi ʻike mua. ʻO ka hui pū ʻana o ka holo wikiwiki , ka hele wāwae , a me ka lele ʻana i loko o hoʻokahi mahina o nā hoʻomaʻamaʻa ma mua o kou hele wāwae e hoʻomohala pono i kou ikaika.
E pōmaikaʻi ana kāu ʻike hele wāwae mai kekahi hoʻoikaika kino āu e hana ai i loko o 2 a 3 mau mahina ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kāu hele wāwae. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kēia hele wāwae, pono ka poʻe i loaʻa i nā maʻi puʻuwai a i ʻole nā māmā e loaʻa ka ʻae lapaʻau.
Inikua Kaahele no Langtang Valley Trek
Pono kēlā me kēia kanaka hele wāwae e hoʻolālā ana e kipa aku i ka ʻāina ʻo Langtang i ka ʻinikua huakaʻi . Pono ka Nepal Tourism Board (NTB) i nā palapala ʻae hele wāwae e loaʻa ai ka ʻinikua huakaʻi e mālama ai iā ʻoe i ka paʻa noʻonoʻo.
Pono ka ʻinikua huakaʻi e uhi i nā ʻeha ulia pōpilikia a me ka mālama olakino, a hoʻopakele ma o ka lawe helikopter i ka wā maʻi a i ʻole nā ulia, a me nā hoʻouka ʻana o ka maʻi kiʻekiʻe.
Ke piʻi nui nei ke koʻikoʻi o ka ʻinikua huakaʻi no ka mea ʻo nā wahi mamao me ka ʻole o ka hoʻomohala ʻana i ke ala o ke awāwa ʻo Langtang.
Hāʻawi ka ʻinikua iā ʻoe i ke komo ʻana i nā lawelawe lapaʻau a me nā lawelawe hoʻokuʻu ʻana, e hiki ai iā ʻoe ke noho hilinaʻi e pili ana i kāu huakaʻi e hoʻomau nei me ka ʻole o ka pilikia. Pono ʻoe e kūʻai i ka ʻinikua ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kekahi huakaʻi.
ʻAe no ke awāwa ʻo Langtang Trek
Pono kēlā me kēia mea hele wāwae ma ke awāwa ʻo Langtang e loaʻa kahi palapala ʻae e pono ai. Aia ke ala hele wāwae ma ka Langtang National Park , no laila pono ʻoe e kiʻi i kahi palapala ʻae komo mai nā luna o ka paka. ʻO ke kumukūʻai o ka palapala ʻae e pono ai he NPR 3,000 ʻoiai e pili ana ka 13% VAT i hoʻopili ʻia.
Hoʻopuka ka AHT (Association of Himalayan Trekkers) i nā kāleka TIMS (Trekkers' Information Management System) i hiki ke loaʻa i nā mākaʻikaʻi haole no ka hele wāwae ʻana ma ke awāwa ʻo Langtang.
Pono e loaʻa i kēlā me kēia malihini malihini ma ka ʻāina ʻo Langtang nā ʻae kūpono e komo ai i ia wahi. Pono ʻoe e mālama mau i kāu mau ʻae no ka mea e koi ʻia nā helu helu he nui ma ke ala i kā lākou hōʻike.
ʻO ka maʻi kiʻekiʻe a me ka hoʻomaka ʻana ma ke awāwa ʻo Langtang Trek
Hōʻike ka Langtang Valley Trek i kahi pilikia o ka maʻi kiʻekiʻe i kēlā poʻe hele wāwae me ka ʻike ʻole i nā wahi kiʻekiʻe. ʻO ka piʻi ʻana o ke kiʻekiʻe e hopena i ka emi ʻana o ka loaʻa ʻana o ka oxygen e hoʻokomo ai i ke kino i kahi pilikia hoʻomaʻamaʻa.
ʻO ka luaʻi i hui pū ʻia me nā hōʻailona o ke poʻo ʻeha a me ka poniuniu a me ka luhi nā hōʻailona maʻamau o ka maʻi kiʻekiʻe. Hana ʻia ka pale piha ʻana i ka maʻi kiʻekiʻe ma o ka hoʻomaʻamaʻa kūpono ʻana.
Ma kēia huakaʻi e hoʻomaka ana mai Syabrubesi ma 1,460m e hōʻea ʻoe i Kyanjin Ri ma 4,773m. Pono ke kino o ke kanaka i kahi lōʻihi kūpono e hoʻomaʻamaʻa pono iā ia iho i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe.
ʻO ka loaʻa kiʻekiʻe loa o kēlā me kēia lā ma luna o 3,000 mika ma waena o 300 a 500 mau mika ke neʻe mālie i luna. Pono kou kino i nā lā hoʻomaha ke piʻi ʻoe i 1,000 mika o ke kiʻekiʻe e hoʻololi pono i nā loli kiʻekiʻe.
Pono ka hoʻolālā ʻana i nā piʻi hoʻomaʻamaʻa ʻana ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka huakaʻi. Pono ʻoe e hoʻolālā i kahi piʻi i Kyanjin Ri a i ʻole Tserko Ri mai Kyanjin Gompa i ka Lā 6 no ka mea kōkua kēia hana i kou kino e hoʻomaʻamaʻa a hiki i kou hoʻomau ʻana i kou piʻi ʻana i luna.
He mea nui ka hoʻomaʻemaʻe pono ʻana i ka wai no ka mea e ʻoi aku ka ʻino o nā hōʻailona o ka maʻi kiʻekiʻe ke maloʻo ke kino. Pono ka inu nui ʻana i ka wai a me ka haʻalele loa ʻana i nā mea inu ʻona.
Pono nā kānaka e ʻike nei i nā hōʻailona o ka maʻi kiʻekiʻe e hoʻōki i ka piʻi ʻana i ke kiʻekiʻe. Hiki ke hele i nā wahi haʻahaʻa i kēia manawa no ka mea hiki i ka hana lohi ke alakaʻi i nā kūlana weliweli e hoʻoweliweli i ke ola e like me ke High Altitude Pulmonary Edema (HAPE) a i ʻole High Altitude Cerebral Edema (HACE).
Pono ʻoe e aʻo e ʻike i nā hōʻailona o ka maʻi kiʻekiʻe i hiki iā ʻoe ke mālama i ke olakino i nā manawa a pau. ʻO ka hahai ʻana i nā kaʻina hana hoʻomaʻamaʻa kūpono i hui pū ʻia me ka ʻike kino e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopau i ka Langtang Valley Trek me ke olakino a me ka leʻaleʻa.
ʻO Langtang Valley Trek Flora and Fauna
I ka wā o ka huakaʻi hele wāwae ma ke awāwa ʻo Langtang, ʻike nā mea komo i kahi hōʻiliʻili nani o nā holoholona hihiu a me nā mea kanu e hōʻike ana i nā wahi kūlohelohe ma ia wahi. Hoʻokumu nā loli kiʻekiʻe i nā wahi like ʻole me nā manawa kūpono no ka heluna kanaka o nā mea kanu a me nā holoholona.
ʻIke ka mea hele wāwae i nā ululāʻau subtropical paʻapū i piha i nā ʻano ʻano like ʻole ma ka pae kiʻekiʻe ma waena o 1,500m a 2,500m. Aia i loko o ka nahele kahi hui o nā rhododendron a me nā lāʻau ʻoka me nā ulu lāʻau ʻohe a me nā pua ʻāhiu.
Hiki i nā ululāʻau rhododendron ʻālohilohi ke hōʻike i ko lākou kala kiʻekiʻe i ka pūnāwai ke hōʻike nā pua hihiu i nā petals poni a keʻokeʻo a me ka ʻulaʻula. E ʻike ʻoe i nā kula alpine i kāwili ʻia me nā mosses me nā lichens a me nā mauʻu paʻakikī ma hope o ka piʻi ʻana ma luna o nā ululāʻau.
Ma ʻō aku o Kyanjin Gompa, ʻaʻole nui nā mea kanu e ʻike ʻia no ka mea, he ʻino loa nā kūlana mauna ma nā wahi kiʻekiʻe. ʻO ka Juniper me ka poppy polū, he mau ʻano mea kanu ola ia e ola nei i nā kūlana paʻakikī o nā wahi kiʻekiʻe.
He nui nā holoholona hihiu e noho ana ma ke awāwa ʻo Langtang. Hiki i ke ala ke ʻike pinepine i nā panda ʻulaʻula me ka Himalayan tahr ʻoiai ʻike pinepine ʻia nā mōne langur e neʻe ana ma ke ala.
ʻIke pinepine ʻia nā kao mauna a me nā puaʻa hihiu me nā bea ʻeleʻele ma ia wahi. Ua hui pū nā manu ʻūlili Himalayan a me nā manu nūnū hau me ka manu aupuni ʻo Danphe (Himalayan monal) i ka hoʻokumu ʻana i ka heluna manu like ʻole o kēia ʻāina.
Loaʻa i ka poʻe Trekkers kahi manawa kūpono e ʻike ai i nā mea kanu a me nā ola holoholona like ʻole ma o ke awāwa ʻo Langtang Trek, no ka mea he nui nā ʻōnaehana kaiaola ma kekahi o nā wahi biodiverse o Himalayas.
Hoʻonui ʻia ʻo Langtang Valley Trek
ʻO Langtang Valley Trek me Gosaikunda Lake Trek
ʻO ka hele ʻana ma ke kahawai ʻo Gosaikunda mai Langtang Valley Trek e hāʻawi i ka poʻe huakaʻi i kahi ʻike holomua hou aʻe ma ka hoʻohui ʻana i ke koʻikoʻi o ka hoʻomana me nā hiʻohiʻona kūlohelohe kupaianaha.
Hele ka poʻe Hindu a me Buddhist i Gosaikunda e hoʻomaha ana ma 4,380 mika a ʻo ka poʻe haipule e hōʻuluʻulu kūikawā i ka mahina piha o ʻAukake.
Pono ka huakaʻi mai ke awāwa ʻo Langtang a i ka loko ʻo Gosaikunda i 3 a 4 mau lā no ka mea he mau pilikia ia akā hōʻike i nā hiʻohiʻona kupaianaha a me nā ʻike huakaʻi kupaianaha.
Hoʻomaka kou piʻi ʻana mai Kyanjin Gompa ma kahi e komo ai ʻoe i nā wahi ulu lāʻau ma mua o ka hele ʻana i nā kula alpine i ka wā e hele ana i nā wahi liʻiliʻi liʻiliʻi. Pono ka hele wāwae ʻana ma nā wahi kiʻekiʻe i ka acclimatization kūpono no ka mea e pale ana iā ʻoe mai ka hoʻomohala ʻana i nā hōʻailona maʻi kiʻekiʻe.
ʻO ka hele ʻana ma ke Ala ʻo Lauribinayak (4,610 mika) hāʻawi i nā hiʻohiʻona ākea e hoʻolōʻihi ana i ka Langtang Himal me nā pae mauna ʻo Manaslu lāua ʻo Ganesh Himal.
ʻO ka iho ʻana mai kēia ala e alakaʻi iā ʻoe i ka loko hoʻāno i ʻike ʻia i hoʻopuni ʻia e nā piko mauna a me nā glaciers e hana i kahi hiʻohiʻona mālie a hoʻoulu.
Hōʻike ka loko o Gosaikunda i nā luakini liʻiliʻi a me nā heiau kahi e hiki ai i nā malihini ke hauʻoli i kēia wahi a hoʻomaopopo i ke koʻikoʻi hohonu o kēia kahua no ka poʻe Nepalese.
Hiki iā ʻoe ke ʻimi i nā kuʻuna kūloko a me nā kuʻuna nohona o nā kauhale o Tamang no ka mea ke hoʻomau nei lākou i ka hana kuʻuna i ko lākou mau kaiāulu.
ʻO ka hele ʻana i kēia wahi huakaʻi hiki i nā malihini ke ʻimi i kahi huakaʻi hoʻomana koʻikoʻi o Nepal me ka hoʻohui ʻana i nā pilikia waho i kā lākou huakaʻi.
ʻO ka nānā ʻana i ka ʻāina ʻo Gosaikunda me kona ikaika ʻuhane e hana i kahi ʻike kūʻokoʻa i ka wā e hoʻohui ai i ke awāwa ʻo Langtang Trek.
ʻO Langtang Valley Trek me Helambu Trek
Ma hope o ka Langtang Valley Trek, aia kahi hoʻonui maikaʻi loa ma ka Helambu Trek no ka poʻe e makemake ana i kahi huakaʻi moʻomeheu maluhia.
Aia ma ka ʻaoʻao hikina hema o Langtang ʻo Helambu kahi e hoʻohui ai i nā hiʻohiʻona nani me ka ʻike moʻomeheu Sherpa a me nā wahi haʻahaʻa e kūpono no ka hele wāwae. ʻOi aku ka maikaʻi o kēia hoʻonui ʻana i ka poʻe e ʻimi nei i ka mālie ma mua o ke ala ʻo Langtang piha i nā kānaka.
Hoʻolōʻihi ʻia ka huakaʻi o ka Helambu Trek ma waena o 5 a 6 mau lā a hoʻomaka pololei mai Kyanjin Gompa. Ma hope o ka pau ʻana o ka Langtang Valley Trek, neʻe nā malihini i lalo i Thulo Syabru no ka hoʻomaka ʻana o kā lākou huakaʻi Helambu Trek.
Ke alakaʻi nei ka huakaʻi ma o Langtang National Park kahi e hele ai ʻoe ma lalo o nā ululāʻau rhododendron a me nā lāʻau ʻoka e huli pinepine ana e ʻike i nā piko e like me Langtang Lirung lāua ʻo Ganesh Himal.
ʻO ka mea hoihoi nui o ka ʻāina ʻo Helambu e pili ana i kona kaiāulu o nā kamaʻāina Sherpa. Ke alakaʻi nei ke ala iā ʻoe i loko o nā ʻāina kuʻuna Sherpa a me Tamang e hōʻike ana i kā lākou hoʻoilina Buddhist ma o nā kauhale kūloko a me ka hoʻokipa hoʻokipa.
ʻO ke kaiāulu ʻo Tamang ma kēia wahi he mau kūpuna Tibet nona nā hale e hahai ana i nā hana kuʻuna o ka hale Tibet. ʻO Chandanbari me Melamchi Gaon he mau wahi nani ia e ʻike ai i nā pae mauna ʻo Langtang lāua ʻo Ganesh Himal ma kahi mamao.
ʻO ka huakaʻi mai 2,500m a 3,500m ka maʻalahi o Helambu Trek ma mua o ke awāwa ʻo Langtang. Loaʻa nā kūlana hoʻomaha ma kēia ala ma muli o kona ʻāina ululāʻau a me nā hiʻohiʻona mahiʻai a me nā kauhale kuʻuna ma lalo o nā piko o nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe.
Loaʻa i nā malihini ka manawa kūpono e kamaʻilio me nā kamaʻāina Tibet e kaʻana like i ka ʻike e pili ana i nā kuʻuna kuʻuna a me nā aʻo Buddhist a me nā manaʻoʻiʻo kūloko.
Hoʻokumu ka hoʻonui ʻana o Helambu Trek i kahi ʻike mālie a moʻomeheu hoʻi e lilo i mea hoʻohui kūpono i kāu huakaʻi Langtang.
ʻO Langtang Valley Trek me Tamang Heritage Trek
ʻO ka hui pū ʻana o Langtang Valley Trek me Tamang Heritage Trail e hoʻokumu i kahi manawa kūikawā e noho pū ai me nā hana kuʻuna a ka poʻe Tamang kūloko.
Hiki iā ʻoe ke ʻike i nā wahi i hoʻopaʻa ʻole ʻia o ka ʻāina ʻo Langtang ma o kēia hoʻonui e hoʻohui i nā hālāwai moʻomeheu me nā vistas mauna.
Hoʻomaka ʻoe i kāu huakaʻi i ka Tamang Heritage Trail ma Kyanjin Gompa ma hope koke o ka pau ʻana o ke awāwa ʻo Langtang Trek. Ke hele nei ka huakaʻi ma nā kauhale ʻo Tamang me ka liʻiliʻi liʻiliʻi i ka hoʻomohala ʻana i kēia manawa.
E loaʻa iā ʻoe ka manawa kūpono e ʻike ai i nā loina kahiko o kēia mau kaiāulu kūloko i kou hele wāwae ʻana ma ko lākou mau kauhale. Hiki iā ʻoe ke loaʻa nā hale mōneka me nā stupa a me nā huila pule i hoʻopuehu ʻia ma ka ʻāina ʻo Tamang no ka mea e hahai ana kēia mau mea i nā hana a kahi hui lāhui Tibet ʻokoʻa.
Hōʻike ke ala i nā hiʻohiʻona kupaianaha o ʻekolu mau pae mauna e komo pū ana me Langtang Himal me Ganesh Himal a me Manaslu . I kāu huakaʻi, e hele ʻoe ma waena o nā pā hale laiki me nā ululāʻau rhododendron a me ka ʻohe a puni me nā muliwai maʻemaʻe.
Ma kona kiʻekiʻe kiʻekiʻe he 3,300 mika, hāʻawi ke Tamang Heritage Trail i kahi ala hele wāwae maʻalahi e hoihoi ana i nā mea huakaʻi e makemake ana i ka ʻimi moʻomeheu a me ka hele mālie.
Hiki i nā malihini ke ʻimi i ka Pāka National Langtang ma o kēia hoʻonui ʻia kahi e hiki ai iā lākou ke nānā i nā pandas ʻulaʻula me nā puaʻa hihiu a me Himalayan tahr.
Hoʻomaopopo ka poʻe e hele ana ma Tamang Heritage Trail i ka moʻomeheu o ka poʻe kamaʻāina me ka ʻike ʻana i ka ʻāina nani a me ka launa pū ʻana me nā lālā o ke kaiāulu.
Hāʻawi ke Ala Hoʻoilina ʻo Tamang i nā mea huakaʻi i nā hiʻohiʻona waiwai i ka moʻomeheu me ka hoʻohui ʻana i ka hele wāwae mālie me nā wahi kupaianaha e hana i kahi hoʻohui kupaianaha i ka hele wāwae ʻo Langtang.
ʻO ka Trekking kuleana ma ke awāwa ʻo Langtang Trek
He mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i ka wā huakaʻi no ka mea e pili ana i ka mālama ʻana i ke kaiapuni kūlohelohe ʻo Langtang Valley me nā kaiāulu kokoke.
Ma muli o kona kūlana ma ke ʻano he wahi mākaʻikaʻi kiʻekiʻe loa ma Nepal, ua huki ka Langtang Valley Trek i nā mākaʻikaʻi he nui i kēlā me kēia makahiki, no laila pono nā malihini e hoʻohana i nā ʻano hele wāwae hoʻomau kuleana.
Pono e hoʻomaka kēlā me kēia huakaʻi hele me ka hoʻohanohano ʻana i ka kaiaola Himalayan a me kāna mau mea kūlohelohe. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā ala hele wāwae e hiki ai i nā malihini ke mālama i nā mea kanu me ka pale ʻana i nā holoholona hihiu Himalayan.
E noʻonoʻo i nā mea kanu kūloko kahi e mālama pono ai ʻoe i nā mea kanu alpine palupalu no ka mea maʻalahi lākou e haki. Mai hoʻopilikia i nā holoholona.
Pono ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻomoana eco-friendly i ka wā e hoʻolilo ai i nā pō ma ke ʻano a pono e hoʻoneʻe pono ʻia nā ʻōpala āpau. E lawe mai i nā ʻāpana ʻōpala non-biodegradable e like me nā ʻōmole plastik a me nā ʻōpala me ʻoe ke haʻalele ʻoe i ke kaiapuni maʻemaʻe e hoʻōki i ka ʻōpala.
Koi aku ʻo Careing trekking i ke kōkua no nā kaiāulu kūloko ma ka loaʻa ʻana o kā lākou huahana a me nā lawelawe mai nā hale kūʻai kaiāulu a me nā hale kīʻaha kauhale. Loaʻa ka poʻe i hilinaʻi i ka mākaʻikaʻi i nā pōmaikaʻi kālā mai kēia mau hana ʻoihana.
I ka wā e kipa aku ai i nā moʻomeheu like ʻole o ke awāwa ʻo Langtang, pono e hōʻike ka poʻe mākaʻikaʻi i ka mahalo i nā loina āpau a me nā manaʻo kuʻuna a me nā hana ʻuhane. E kiʻi i ka ʻae mai nā kamaʻāina ma mua o ka lawe ʻana i kā lākou mau kiʻi a i ʻole ka hoʻopaʻa ʻana i nā hale hoʻomana.
ʻO ka hele wāwae ʻana i ka puʻu e pili ana i ka mālama ʻana i ka hopena liʻiliʻi o ke kaiapuni ma o ka hōʻemi ʻana i nā hoʻokuʻu kalapona. Pono nā mea hoʻohana e hoʻololi i nā ʻōmole hiki ke hoʻohana hou ʻia no ka mea pono lākou e hele pū me nā mea holoi wai a i ʻole nā kemika hoʻomaʻemaʻe. Ke alo nei ka wahi i nā pilikia ʻōpala palaka nui no laila e kōkua ka hoʻokō ʻana i kēia hana e hoʻemi i ka nui o ka haumia.
E mālama i ka nānā ʻana i nā hopena pilikanaka a me nā hopena kaiapuni o kou noho ʻana me ka ʻano moʻomeheu. Pono ka mea huakaʻi e hui pū me kahi alakaʻi laikini no ka mea e hōʻoiaʻiʻo ana i ka palekana o ka huakaʻi a kākoʻo i nā ʻoihana mākaʻikaʻi kūloko.
Mālama ʻia ka nani o Langtang Valley Trek ke hahai ʻoe i kēia mau hana me ka hāʻawi ʻana i nā makana koʻikoʻi i ke kaiāulu kūloko.
ka halihali
He maʻalahi ka halihali no ka Langtang Valley Trek a ʻaʻole ia e pili ana i nā mokulele kūloko, e lilo ia i koho hele wāwae kūpono kokoke iā Kathmandu. Hoʻomaka ka huakaʻi me kahi huakaʻi ma uka ma waena o Kathmandu lāua ʻo Syabrubesi, kahi e hoʻomaka ai ke ala. ʻO ka maʻamau, ʻehiku a ʻewalu hola ka lōʻihi o kēia huakaʻi, ma muli o ke alanui a me ke ʻano o ka wā.
Hahai ke alanui i ka muliwai ʻo Trishuli, a hele ma waena o nā kūlanakauhale puʻu, nā mahina ʻai mahiʻai i hoʻolālā ʻia a me nā kauhale kuaʻāina. Hoʻololi ke alanui a lilo i mea paʻakikī i ka hopena o ka huakaʻi i ka ʻāina ʻo Langtang, ʻoi aku hoʻi ma nā wahi mauna hope loa. I kekahi manawa hiki ke hoʻopanee ʻia ka huakaʻi me nā ʻāina hoʻoneʻe a i ʻole nā hana alanui, ʻo ia ke kumu e ʻoi aku ka maikaʻi o ka maʻalahi i ka wā monsoon a i ʻole ka hoʻoilo.
Ma hope o ka pau ʻana o ka Langtang Valley Trek, hahai ka huakaʻi hoʻi ma ke alanui like e hoʻi ana i Kathmandu mai Syabrubesi. He lōʻihi ka huakaʻi akā hāʻawi i nā hiʻohiʻona nani, e hoʻomanaʻo ana i ke ola kuaʻāina a me ka nani maoli o nā wahi puʻu waena o Nepal.
ʻO kēia ala komo ma ke alanui e kūpono ai ka Langtang Valley Trek no nā poʻe huakaʻi e makemake e pale i nā mokulele a ke hauʻoli nei i kahi ʻike huakaʻi Himalayan maikaʻi. Hana ʻia nā hoʻonohonoho halihali ma mua o ka huakaʻi e hana ʻia ai i mea e hoʻomaka a hoʻopau maʻalahi ai ka huakaʻi.
Hoʻomākaukau no ka hele wāwae a me ke aʻo kino
Ua helu ʻia ka Langtang Valley Trek he ʻano haʻahaʻa, akā naʻe, pono nō ia i kahi pae kūpono o ka hoʻomākaukau kino e hauʻoli ai i ka huakaʻi me ka ʻoluʻolu. ʻO nā lā o ka hele wāwae ʻana e komo pū ana me ka hele mālie ma nā ala mauna, nā alahele ululāʻau a me ka piʻi mālie ʻana, hiki ke hala i ʻehā a ʻehiku paha hola. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻolālā ʻana e hoʻomākaukau i kou kino ma mua e hōʻemi i ka manaʻo o ka luhi a i hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona a me ka ʻike o ka moʻomeheu.
ʻO kēia kekahi o nā ʻano hoʻomaʻamaʻa kūpono loa, ʻoi aku hoʻi ma nā ʻāina ʻaʻole like a i ʻole nā wahi puʻu. ʻO nā hoʻomaʻamaʻa like ʻole e like me ka hele wikiwiki, ka holo wikiwiki, ke kaʻa paikikala, a i ʻole ka hoʻohana ʻana i nā alapiʻi e kōkua i ka hoʻonui ʻana i ke ahonui a me ka pono o ka hanu ʻana. ʻO ka hoʻoikaika ʻana i nā wāwae ma o nā hoʻomaʻamaʻa maʻalahi e like me nā squats a me nā step-ups e kākoʻo i ke kaulike i ka wā o nā ʻāpana piʻi a me nā iho o ka Langtang Valley Trek.
He mea maikaʻi nō hoʻi ke hele wāwae pōkole me kahi ʻeke māmā i hiki i kou mau poʻohiwi a me kou kua ke maʻa iā ia ma mua o ka hele wāwae maoli. Pono e haki nā kāmaʻa kūpono ma mua o ka hele ʻana mai e pale aku i nā pehu. He mea nui nō hoʻi ka mākaukau noʻonoʻo, ʻoiai ʻoi aku ka lohi o ka piʻi mauna a me nā pono maʻamau. ʻO ka ʻike pehea e manaʻo ai i kahi noho maʻamau a me nā kūlana i manaʻo ʻole ʻia e hiki ai iā ʻoe ke mālama i ka hele wāwae Langtang me ka noʻonoʻo maopopo a me ka hilinaʻi.
Palekana Ola Kino a me nā Pōpilikia Mauka ma ka ʻĀpana ʻo Langtang
He wahi mauna mamao ʻo Langtang kahi i kakaikahi loa ai nā pono olakino a no laila lilo ka ʻike olakino i mea nui loa i ka wā o ka huakaʻi. ʻO nā loli o ke aniau a me nā lā hele wāwae lōʻihi e hiki ke hopena i nā pilikia liʻiliʻi e like me ke kaumaha o nā ʻiʻo, nā pehu, nā ʻū, a i ʻole ka ʻeha o ka ʻōpū. Hiki ke pale ʻia kēia mau mea ma nā ʻano āpau ma ka hoʻomaopopo ʻana i kāu alakaʻi i ka wā mua, ma mua o ka lilo ʻana i mau pilikia nui.
Loaʻa i nā alakaʻi i aʻo maikaʻi ʻia nā pahu kōkua mua a ua aʻo ʻia e ʻike i nā pilikia olakino i ka wā mua. Hoʻokele pinepine ʻia nā kūlana liʻiliʻi e ka hoʻomaha lawa, ka hydration a me ka meaʻai kūpono. I nā hihia koʻikoʻi, ʻo ke ala kūpono loa e pane aku ai, ʻo ia ke iho i kahi kiʻekiʻe haʻahaʻa. Hiki ke hoʻonohonoho ʻia ka hoʻoneʻe ʻana o nā helikopter ma kekahi mau wahi o ke awāwa ʻo Langtang a pili ia i nā kūlana o ke aniau a me ka ʻinikua e uhi iā ia.
ʻO ka hoʻoikaika kino mālie, ka inu ʻana i ka wai, a me ka hoʻomaha mau ʻana e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka nui o nā pilikia olakino. Hiki ke loli koke ke aniau, a ʻoi aku ka maikaʻi o ka loaʻa ʻana o nā papa lole kūpono e kūʻē i nā kakahiaka anuanu a me nā awakea lā. Me nā hana akahele naʻauao a me ke kamaʻilio maopopo, ʻo ka Langtang Valley Trek e noho palekana a uku ʻia hoʻi he ʻike Himalayan.
Pūnaewele, Hoʻouka Uila, a me ka Pūnaewele Kelepona Paʻalima
Hiki ke hoʻomau i ka pili ʻana i ka wā o ka Langtang Valley Trek ma kekahi mau wahi, ʻoiai ua kaupalena ʻia a hilinaʻi ʻole ʻia ke komo ʻana. ʻO ka uhi ʻana o ka pūnaewele kelepona maʻamau ma Syabrubesi, Langtang Village, a me KyanjinGompa, a ma nā wahi ululāʻau a ma luna o ke ala, ʻaʻohe hōʻailona maʻamau.
Hāʻawi ka hapa nui o nā hale hoʻokipa i nā lawelawe Wi-Fi ma kahi uku hou aʻe ma ke kumu i uku mua ʻia. Lohi pinepine ka pūnaewele i nā ahiahi i ka wā e loaʻa ai i ka hapa nui o ka poʻe hele wāwae ka pūnaewele. ʻO ka mana o ka lā ke kumu nui o ka uila ma ka ʻāina ʻo Langtang, ʻo ia ke kumu e hiki ai ke hele pū me nā kelepona hoʻouka, nā kāmela, a i ʻole nā mana uila me kahi uku hou a kaupalena ʻia i ka manawa.
He mea kūpono loa ke lawe ʻana i kahi panakō mana no ka mea he kakaikahi nā wahi e hoʻopiha ai. Hiki i ke ana wela ke hoʻohaʻahaʻa i ka hana o ka pila a no laila he mea pono e mālama i nā mea uila i ka mehana i ka pō e mālama i ke ola o ka pila. Hoʻohana ʻia kēia nele o ka pilina e nā poʻe hele wāwae he nui ma ke ʻano he manawa kūpono e hoʻopili hou ai a mahalo i ke ʻano mālie o ke awāwa ʻo Langtang me ka ʻole o ka hoʻopilikia ʻia e nā mea uila.
ʻŌlelo Kūloko a me ke Kamaʻilio ʻana
Ke hele nei ka huakaʻi hele wāwae ʻo Langtang Valley ma waena o nā kauhale i noho nui ʻia e ke kaiāulu ʻo Tamang, nona ka moʻomeheu a me ka ʻōlelo i hoʻoikaika nui ʻia e nā kuʻuna Tibet. ʻOiai ua hoʻohana nui ʻia ka ʻōlelo Tamang ma nā hale, ʻo Nepali ka ʻōlelo mua i ʻōlelo ʻia ma ke ʻano he ala kamaʻilio ma ke ala hele wāwae.
ʻIke ka hapa nui o nā mea nona nā hale hoʻokipa, nā alakaʻi, a me nā mea lawe ukana i ka ʻōlelo Pelekania maʻamau, a ʻaʻole paʻakikī ke kamaʻilio ʻana ma waena o nā mea huakaʻi honua. Hiki ke mālama ʻia nā kūkākūkā maʻamau e pili ana i ka noho ʻana, ka ʻai a me nā pono hele wāwae i kēlā me kēia lā me ka ʻole o ka pilikia i ka hapa nui o nā manawa. He mea maikaʻi mau ke aʻo ʻana i kekahi mau ʻōlelo aloha Nepali e like me Namaste a i ʻole nā hōʻike mahalo e akahai a e hoʻokumu i kahi pilina aloha me nā kamaʻāina.
Ma nā kauhale ʻē aʻe e like me ke Kauhale ʻo Langtang lāua ʻo KyanjinGompa, hiki ke manaʻo ʻia nā malihini e loaʻa kahi hoʻokipa aloha e nā kamaʻāina i maʻa i nā poʻe hele wāwae e hele ana ma ko lākou mau kauhale. He mea nui nō hoʻi kāu alakaʻi i ke kōkua ʻana i ka hoʻopili ʻana i ka ʻike moʻomeheu, ʻoiai ma nā mea e pili ana i nā loina kūloko, nā hana hoʻomana, a i ʻole ke ola o kēlā me kēia lā.
E kōkua nui ke ʻano akahai a me ke ʻano o ke kino i ke kamaʻilio ʻana, ʻoiai ma nā wahi mamao. ʻO ka hāʻawi ʻana a me ka lawe ʻana i nā mea me ka lima ʻākau a me ka ʻimi ʻana i ka ʻae ma mua o ke kiʻi ʻana i nā kiʻi he hōʻailona ia o ke akahai. ʻAʻole pinepine ka ʻōlelo e lilo i mea pale i ka wā o ka Langtang Valley Trek, a ʻo ka launa pū ʻana mehana me nā kaiāulu kūloko e hoʻohui i ka manaʻo i ka huakaʻi.
Na lilo pilikino keu
ʻOiai ʻo ka hapa nui o nā lawelawe nui i hoʻokomo ʻia i loko o ka pūʻolo Langtang Valley Trek, pono nā mea hele wāwae e hoʻolālā no nā lilo pilikino i ka wā o ka huakaʻi. ʻO nā mea inu wela, nā mea inu ʻōmole, nā meaʻai māmā, nā pilina Wi-Fi, nā ʻauʻau wela, a me ka hoʻouka ʻana i nā mea uila e uku pololei ʻia ma nā hale hoʻokipa.
Ma nā wahi kiʻekiʻe o Langtang, e piʻi paha nā kumukūʻai ma muli o nā pilikia o ka halihali. ʻAʻole i manaʻo pinepine ʻia ka ʻai ʻana ma Kathmandu ma mua a ma hope o ka huakaʻi he ʻāpana o ka huakaʻi, no laila he mea kūpono ke hoʻolālā i nā meaʻai o ke kūlanakauhale. ʻO ke kūʻai ʻana i nā mea hoʻomanaʻo koʻikoʻi akā koho ʻia e like me nā hae pule, nā hana lima, a i ʻole nā mea liʻiliʻi kūloko he koho ia.
ʻAʻohe ATM ma ke ala hele wāwae, no laila, pono e lawe mai i ke kālā kūpono me mākou ma Kathmandu. He mea pono loa nā bila liʻiliʻi no nā bila uku ma nā hale inu kī.
He mea nui nō hoʻi ka loaʻa ʻana o kahi waihona kālā liʻiliʻi no ka pilikia inā loaʻa kekahi mau lohi i manaʻo ʻole ʻia, nā loli o ke aniau, a i ʻole nā pono pilikino. ʻO ka hoʻolālā ʻana i kēia mau lilo ma mua e hiki ai i nā mea hele wāwae ke hauʻoli i ka Langtang Valley Trek me ka ʻole o ka pilikia kālā.
Nā mea pono ʻole e hana i kāu huakaʻi hele wāwae
- Mai hoʻowahāwahā i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a me ka hele mālie
ʻOiai ua manaʻo ʻia ʻo Langtang Valley Trek he kaulike, he mea nui nō naʻe ka piʻi ʻana o ke kiʻekiʻe i kou hele wāwae ʻana mai Syabrubesi a i KyanjinGompa. ʻO ka hele wāwae wikiwiki a i ʻole ka hoʻāʻo ʻana e wikiwiki i ke ala e hoʻonui ai i ka hiki ke ʻeha ma muli o ke kiʻekiʻe. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o nā hōʻailona e like me ke poʻo ʻeha, ka poniuniu, ka nausea, ka nalowale o ka makemake, a i ʻole ka hiamoe maʻamau, e hōʻike koke i kāu alakaʻi. ʻAʻole loa ʻoe e hoʻowahāwahā i kou kino a hele mālie ma kahi o ka wikiwiki e kūpono i kahi papa hana.
- Mai hele wale a hoʻokūkū paha
ʻAʻohe hoʻokūkū ma ka hele wāwae ʻana ma ka ʻāina ʻo Langtang. ʻO ka hoʻāʻo ʻana e hoʻomau i ka wikiwiki me kekahi mea hele wāwae ʻē aʻe a i ʻole ka haʻalele ʻana i ka hui hiki ke hana i ka luhi, ka ʻeha a i ʻole ka nalowale ʻana ma nā wahi lāʻau o ke ala. E hele mālie i ka wikiwiki e maʻalahi ai ke hanu a e hoʻomaha pinepine. Me ke alakaʻi, e hōʻoiaʻiʻo ʻia kekahi i ka palekana a me ke alakaʻi kūpono ma ka hele wāwae.
- Mai puhi paka a inu waiʻona paha i nā pae kiʻekiʻe
Hoʻomaloʻo ka waiʻona i ke kino a pale i ke kino mai ka hoʻomaʻamaʻa kūlohelohe ʻana a ke kāohi nei ka puhipaka i ka lawe ʻana o ka oxygen. Hoʻonui nā mea ʻelua i ka hiki ke loaʻa nā pilikia e pili ana i ke kiʻekiʻe. ʻOi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana i ka waiʻona a me ka puhipaka a hiki i kou hoʻi ʻana i nā wahi haʻahaʻa ma hope o ka pau ʻana o ka Langtang Valley Trek.
- Mai luku a hoʻohaumia paha i ke kaiapuni kūlohelohe
E lawe i nā ʻōpala palaho ʻole a pau ma nā wahi a pau āu e hele ai a hoʻolei aku i ka wā kūpono. Mai hoʻolei i nā ʻōpala, nā koena meaʻai a i ʻole nā kikoʻī ma ke ala a i ʻole i loko o nā muliwai. Pono e hōʻalo i ka holoi ʻana me ke kopa i loko o nā kahawai wai maoli e mālama i ke kaiaolaola palupalu o ka Langtang National Park.
- Mai hoʻowahāwahā i ka moʻomeheu a me nā kuʻuna kūloko
ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻimi ʻana i ka ʻae ma mua o ke kiʻi ʻana i nā kiʻi o nā kānaka a me nā wahi hoʻomana e like me nā hale mōneka a me nā chortens. E wehe i nā kāmaʻa i ka wā e kipa aku ai i nā wahi hoʻāno a hele wāwae i ka ʻaoʻao o ka uaki a puni nā paia mani a me nā stupa. Ma nā kauhale, he mea mahalo ke ʻaʻahu maʻalahi.
- Mai hoʻouka nui a hana ʻino paha i nā mea lawe ukana
Hana nā mea lawe ukana i nā kūlana mauna paʻakikī a ua kaupalena ʻia ko lākou kaumaha. Pono lākou e mālama ʻia me ka lokomaikaʻi a me ka mahalo no ka mea ʻo ko lākou olakino kahi ʻano koʻikoʻi o ka hele wāwae kuleana ma ke awāwa ʻo Langtang.
Hoʻomākaukau Noʻonoʻo a me ka Manaʻo noʻonoʻo hele wāwae
He mea nui ka mākaukau noʻonoʻo i ka leʻaleʻa ʻana i ka Langtang Valley Trek, ʻoi aku hoʻi no nā poʻe huakaʻi hou i ka hele wāwae ʻana ma Himalayan. ʻO ke ola ma ke ala hele wāwae he hana maʻalahi ia o ka hele wāwae, ka ʻai ʻana, ka hoʻomaha ʻana a me ka hiamoe ʻana i kēlā me kēia lā, he ʻokoʻa loa ia mai ke ola maʻamau o ke kūlanakauhale. Ma mua o ka hele wāwae ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻae ʻana i kēlā ʻano maʻalahi e noho mālie a maikaʻi i ka wā o ka hele wāwae.
ʻO ka piʻi ʻana i luna e hoʻolohi maoli i ka wikiwiki, a hiki ke lohi ka hoʻomohala ʻana. Ma kahi o ka nānā ʻana i ka mamao a i ʻole ka manawa, he mea pono ke nānā i ka hele wāwae o kahi lā a me nā ʻāina e neʻe nei, nā ululāʻau, nā kauhale, a me nā hiʻohiʻona mauna o ke awāwa ʻo Langtang. Pono nō hoʻi e maʻalahi no ka mea ʻo ke ʻano o ka wā a i ʻole ka ʻoluʻolu pilikino e koi paha i nā hoʻololi liʻiliʻi i ka hoʻolālā.
He maʻalahi loa nā pono o ka ʻāina ʻo Langtang, ʻoiai hoʻi ma nā wahi e like me Lama Hotel lāua ʻo KyanjinGompa. ʻO ka hoʻomākaukau noʻonoʻo ʻana i ka uila palena ʻole, nā ʻai maʻamau a me nā pō mua e ʻoi aku ka ʻoluʻolu o ka ʻike. ʻO ka loaʻa ʻole o ka pūnaewele maikaʻi ʻole e hāʻawi pū i kahi manawa kūpono e nalowale ai ka pilina me nā mea hoʻowalewale kikohoʻe a hauʻoli i ke kaiapuni kūlohelohe i kona piha piha.
ʻO ka mālama ʻana i kahi noʻonoʻo maikaʻi, ke kamaʻilio ākea me kāu alakaʻi, a me ka hoʻolohe ʻana i kou kino e hiki ai iā ʻoe ke hoʻokokoke aku i ka Langtang Valley Trek me ka hilinaʻi. ʻAʻole lilo ka huakaʻi i huakaʻi kino wale nō akā he ʻike pilikino maikaʻi ma ke ahonui a me ka noʻonoʻo ākea.
Nā ʻAhaʻaina Ola Kūloko a me nā Moʻomeheu ma ka ʻĀpana ʻo Langtang
ʻOi aku ka nui o nā hiʻohiʻona mauna ma ka huakaʻi hele wāwae ʻo Langtang Valley, ʻoiai ke hele nei hoʻi ia ma waena o nā kauhale kuʻuna ʻo Tamang kahi i mālama ʻia ai nā hana moʻomeheu no nā hanauna. He hopena koʻikoʻi ko ka Buddhism Tibet i ke ʻano o ka nohona kūloko ma ka ʻāina ʻo Langtang, a hiki i nā mea huakaʻi ke nānā i ka Buddhism Tibet ma nā ʻano like ʻole ma ke ʻano o nā hale mōneka, nā hae pule, nā chortens, a me nā hana ma ke ala hele wāwae.
Hoʻolauleʻa nā kaiāulu ʻo Tamang i ka Makahiki Hou o Tibet, ʻo Lhosar, i ka hopena o ka hoʻoilo a i ʻole ka hoʻomaka ʻana o ka pūnāwai, ma ke awāwa ʻo Langtang a ʻo ia kekahi o nā ʻahaʻaina moʻomeheu koʻikoʻi loa. I kēia wā, kipa aku nā kamaʻāina i nā wahi e like me LangtangGompa lāua ʻo KyanjinGompa e hāʻawi i nā pule, e hoʻā i nā kukui pata a loaʻa nā hoʻomaikaʻi o ka Makahiki Hou. Hoʻomaʻemaʻe ʻia nā hale, kuke ʻia ka meaʻai kuʻuna, a hoʻolilo nā ʻohana i ka manawa pū i loko o ke ʻano hoʻolauleʻa.
Aia kekahi mau ʻahaʻaina aupuni e like me ka Dashain lāua ʻo Tihar, he ʻahaʻaina kaulana loa ia ma nā kauhale haʻahaʻa e like me Syabrubesi. Hoʻolauna kēlā mau hanana i nā kau pule, nā hale i hoʻonani ʻia a me nā ʻohana, e hāʻawi ana i nā mea hele wāwae i kahi manawa kūpono e ʻike ai i ka moʻomeheu Nepalese ma kahi ʻano kauhale kūlohelohe. Aia kekahi mau ʻaha mōneka liʻiliʻi i ka makahiki e hāʻawi ana i kahi nānā mālie a ʻike i ke ola ʻuhane o ke awāwa ʻo Langtang.
Ka Manawa Maikaʻi Loa a me nā Pae Lehulehu
ʻO ke koho ʻana i ka manawa kūpono no ka Langtang Valley Trek e pili ana i ke kaulike ma waena o ka ʻoluʻolu o ke aniau a me ka mālie o ke ala. Ma keʻano laulā, ʻaʻole i piha ka ʻāina ʻo Langtang e like me nā wahi hele wāwae ʻē aʻe ma Nepal, no laila he koho maikaʻi ia i waena o ka poʻe e makemake ana i nā wahi mālie.
ʻO ka pūnāwai a me ka hāʻule ka manawa kūpono loa no ka Langtang Valley Trek. I ke kau pūnāwai, hele ke ala hele wāwae ma waena o nā ululāʻau rhododendron a me nā hiʻohiʻona ʻōmaʻomaʻo, a ʻo ke aniau i kēlā manawa ua paʻa loa no ka hele wāwae. Hōʻike ʻia ka hāʻule e ke aniau mālamalama a me ka ea maʻemaʻe, a hiki i nā mea hele wāwae ke ʻike iā LangtangLirung a me nā mauna Himalayan ʻē aʻe me ka ʻole o ka hoʻopilikia.
ʻOi aku ka nui o ka poʻe e kipa aku i kēia mau kau, ʻoiai ma kahi o Lama Hotel, Langtang Village, a me KyanjinGompa, ʻoiai ua mālie ke ala e like me nā wahi ʻē aʻe i hana nui ʻia. Hāʻawi nā kau hoʻoilo i kahi manawa kūpono no ka hele wāwae mālie me ka nui o ka poʻe ma ke ala. Hiki ke anuanu nā mahana a he nele paha ka hau e ʻae ai i nā hele wāwae ʻaoʻao, akā ua mālie a ʻaʻohe haki o ke awāwa.
Hāʻawi ke kau monsoon i nā hiʻohiʻona ʻōmaʻomaʻo a me ka emi ʻana o ke kaʻa, akā hiki i ka ua ke hoʻopilikia i nā alahele. ʻO ka poʻe makemake i ke aniau mālie a me ka emi ʻana o ka poʻe hele wāwae hiki ke hoʻohana i nā kau poʻohiwi i ka hoʻomaka ʻana o ka pūnāwai a i ʻole ka hopena o ka hāʻule a loaʻa kahi ʻike hele wāwae ʻoluʻolu a emi iki ka hana ma ke awāwa ʻo Langtang.
Nā Kiʻi Paʻi a me nā Hiʻohiʻona Kiʻi
Hāʻawi ka Langtang Valley Trek i nā ʻano ʻāina nani like ʻole e loli nui ana me ke kiʻekiʻe, e lilo ia i huakaʻi maikaʻi loa no ka poʻe aloha kiʻi. ʻOiai i ka hoʻomaka ʻana o ka huakaʻi, hāʻawi ke ala i nā hiʻohiʻona kupaianaha o nā muliwai, nā wailele a me nā puʻu ulu lāʻau e hana ana i nā haku mele kūlohelohe ma ke ala hele wāwae.
ʻO nā ʻāpana haʻahaʻa a puni ʻo Syabrubesi a me Lama Hotel e hele ana ma waena o nā ululāʻau paina mānoanoa, ka ʻohe a me ka rhododendron. ʻO kēia nā wahi maikaʻi loa e kiʻi ai i nā kiʻi o nā alahaka kau, nā kahawai e kahe ana a me nā alahele ululāʻau mehameha. I ka piʻi ʻana o ke ala i ke Kauhale ʻo Langtang, ua hoʻonui ʻia ka ʻāina i nā awāwa ākea kahi i waiho ʻia ai nā hale pōhaku kahiko, nā yaks hānai holoholona, a me nā mahina ʻai i hoʻoinu ʻia ma lalo o nā mauna kiʻekiʻe o ka Himalaya.
ʻO nā wahi a puni o KyanjinGompa kekahi o nā ʻāpana i ʻike nui ʻia o ka Langtang Valley Trek. Ua noho aliʻi ʻia ka ʻāina e nā glaciers, nā moraines a me nā mauna i uhi ʻia i ka hau me ka LangtangLirung e hōʻike nui ʻia ana ma ke kua. ʻAʻole ʻoi aku ka ʻino o ke kukui kakahiaka a me ke ahiahi a hoʻohui i ka hohonu a me ke ʻano i nā mauna a me ke awāwa.
Loaʻa iā KyanjinGompa nā ala hele wāwae ʻaoʻao e hāʻawi ana i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe e hiki ai i nā mea hele wāwae ke loaʻa nā hiʻohiʻona panoramic o ka ʻāina ʻo Langtang. I ke ʻano o nā kauhale, nā hale mōneka, a i ʻole nā kamaʻāina kūloko, he mea maikaʻi mau ke noi ʻana i ka ʻae a hōʻike i ka ʻike moʻomeheu i ka wā e kiʻi ai i nā kiʻi. ʻO kēlā mau hanana noʻonoʻo e kōkua i ka loaʻa ʻana o nā hoʻomanaʻo waiwai o ka ʻike ma ke awāwa ʻo Langtang.